通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和變化。寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)首先需要我們對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行全面的理解和掌握。這些心得體會(huì)范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行借鑒。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇一
中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人節(jié)日，20xx年5月17日是第xx個(gè)“全國(guó)助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站二樓會(huì)議室開(kāi)展“牽手同樂(lè)”戶外聯(lián)誼活動(dòng)，“牽手同樂(lè)”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動(dòng)，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對(duì)象，帶上美食，帶上愛(ài)心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開(kāi)心和快樂(lè)，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對(duì)象相親相愛(ài)一家人的友愛(ài)精神，與簡(jiǎn)單的上門(mén)一對(duì)一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開(kāi)自己的心扉，融入社會(huì)。
5月17日是全國(guó)助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來(lái)這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開(kāi)始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng)，其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國(guó)助殘日，還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動(dòng)，由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的朋友，每次出行需要大量的愛(ài)心車(chē)上門(mén)接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓，上下車(chē)，為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些快樂(lè)，我們的義工朋友們?cè)诒澈竽冻隽撕芏嗪芏唷?月16日活動(dòng)開(kāi)始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了，可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼，為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場(chǎng)地讓活動(dòng)可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場(chǎng)地給我們開(kāi)展活動(dòng)，他們是翠香街道辦，親青會(huì)，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬(wàn)分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動(dòng)的順利開(kāi)展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛(ài)心車(chē)為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動(dòng)也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng)，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場(chǎng)地的改變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒(méi)有受到影響，義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開(kāi)心互動(dòng)，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場(chǎng)溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對(duì)象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂(lè)！盡情歡笑！過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，讓活動(dòng)在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門(mén)接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來(lái)參加這次聯(lián)誼活動(dòng)，共出動(dòng)七部愛(ài)心車(chē)，其中六部上門(mén)接送幫扶對(duì)象，一部運(yùn)送活動(dòng)所需的物資。
感謝義工宋xx愛(ài)心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇二
第一章總則。
第二章管理職能分工。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第九章罰則。
第十章其他。
第一章總則。
第一條為加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理，保障公安機(jī)關(guān)人民警察依法正確使用公務(wù)用槍執(zhí)行職務(wù)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)人民警察法》和《中華人民共和國(guó)槍支管理法》以及其他有關(guān)法律法規(guī)制定本規(guī)定。
第二條本規(guī)定所稱公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍，是指各級(jí)公安機(jī)關(guān)（包括鐵路、交通、民航、林業(yè)、海關(guān)）及其在編在職的人民警察按照規(guī)定配備的用于執(zhí)行職務(wù)的各類槍支彈藥。
列入公安機(jī)關(guān)序列的人民武裝警察部隊(duì)裝備的槍支，按人民武裝警察部隊(duì)的有關(guān)規(guī)定管理。
第三條公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍的配備以工作必需為原則，非因工作需要的不予配備公務(wù)用槍。
非在編在職的人民警察一律嚴(yán)禁佩帶、使用公務(wù)用槍。
第四條各級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)本著既要保證工作需要，又要嚴(yán)格控制嚴(yán)格管理的原則，建立公務(wù)用槍管理制度，明確所屬各配備槍支單位及其負(fù)責(zé)人的公務(wù)用槍管理職責(zé)，明確佩帶、使用公務(wù)用槍的人民警察的槍支管理職責(zé)。
第五條公安部負(fù)責(zé)公務(wù)用槍的研制、定型、列裝、訂購(gòu)和驗(yàn)收工作。
第二章管理職能分工。
第六條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的政工人事部門(mén)負(fù)責(zé)協(xié)同治安部門(mén)對(duì)配備槍支單位中申請(qǐng)佩帶、使用槍支的人民警察進(jìn)行資格審核，掌握佩帶、使用槍支的人民警察中不宜佩帶、使用槍支的情況，決定取消或暫時(shí)取消其佩帶、使用公務(wù)用槍的資格。
第七條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)審核配備公務(wù)用槍單位和購(gòu)置公務(wù)用槍計(jì)劃，會(huì)同政工人事部門(mén)對(duì)配備公務(wù)用槍的人員資格進(jìn)行審查；會(huì)同政工人事、裝備財(cái)務(wù)部門(mén)對(duì)佩帶使用槍支的人民警察進(jìn)行理論培訓(xùn)和實(shí)彈射擊訓(xùn)練及考核工作；對(duì)配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行監(jiān)督、檢查。省級(jí)以上人民政府公安機(jī)關(guān)治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)核發(fā)公務(wù)用槍持槍證件。設(shè)區(qū)的市級(jí)公安機(jī)關(guān)治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)本轄區(qū)內(nèi)的公務(wù)用槍和持槍人員進(jìn)行審驗(yàn)。
第八條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的裝備財(cái)務(wù)部門(mén)負(fù)責(zé)配備槍支單位的公務(wù)用槍購(gòu)置計(jì)劃的編制、供應(yīng)和勤務(wù)保障工作。
第九條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的警務(wù)督察部門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)人民警察公務(wù)用槍的佩帶、使用、保管進(jìn)行督察，對(duì)違反公務(wù)用槍管理使用規(guī)定的案件進(jìn)行查處，構(gòu)成犯罪的依法移交有關(guān)部門(mén)處理。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第十條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配備公務(wù)用槍，嚴(yán)禁超標(biāo)準(zhǔn)配備。所配備的公務(wù)用手槍必須經(jīng)刑事技術(shù)部門(mén)檢驗(yàn)并建立槍彈痕跡檔案。
第十一條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)明確槍支管理責(zé)任，明確領(lǐng)用槍支彈藥的審批責(zé)任人?？h級(jí)以上公安機(jī)關(guān)應(yīng)確定專門(mén)的部門(mén)，縣級(jí)以下的配備槍支單位應(yīng)確定專職干部，承擔(dān)公務(wù)用槍的日常管理工作。
第十二條配備槍支單位內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的情況，提出配備公務(wù)用槍的人員，由單位主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)進(jìn)行審查。配備槍支單位要對(duì)使用公務(wù)用槍人員進(jìn)行法制和安全教育，定期檢查槍支攜帶、保管和使用情況，落實(shí)槍支管理責(zé)任人的責(zé)任。
第十三條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全所配備的公務(wù)用槍和佩帶、使用槍支人員的各類檔案，所配槍支的種類、型號(hào)、數(shù)量應(yīng)與登記內(nèi)容一致。
第十四條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全集中保管槍支的制度，完善各種安全設(shè)施。應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門(mén)的槍支保管庫(kù)（室），有專人二十四小時(shí)值守，雙人雙鎖，保證隨時(shí)領(lǐng)用槍支。槍支與彈藥必須分開(kāi)存放。
第十五條發(fā)生違規(guī)使用槍支案件和槍支被盜、被搶、丟失或其他事故的，必須立即向上級(jí)主管部門(mén)報(bào)告，同時(shí)抄報(bào)公務(wù)用槍管理的其他職能部門(mén)。
第十六條對(duì)配備、使用槍支的人民警察必須進(jìn)行專門(mén)培訓(xùn)考核。培訓(xùn)考核工作由省級(jí)以上人民政府公安機(jī)關(guān)的治安部門(mén)會(huì)同政工人事、裝備財(cái)務(wù)部門(mén)統(tǒng)一組織，各級(jí)公安機(jī)關(guān)具體實(shí)施。培訓(xùn)工作必須達(dá)到以下要求：
（一）根據(jù)公安部確定的各警種公務(wù)用槍培訓(xùn)大綱，制定實(shí)施公務(wù)用槍培訓(xùn)計(jì)劃；
（二）每應(yīng)進(jìn)行一次理論考核和一次以上的實(shí)彈射擊訓(xùn)練。實(shí)彈射擊訓(xùn)練應(yīng)達(dá)到公安部規(guī)定的訓(xùn)練用彈標(biāo)準(zhǔn)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第十七條佩帶、使用槍支的人民警察應(yīng)當(dāng)具備下列條件：
（二）經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)，掌握槍支的性能和使用、保養(yǎng)規(guī)定，射擊、保養(yǎng)技能考核合格；
（四）無(wú)違反槍支管理規(guī)定受處分記錄；
（五）參加公安工作一年以上。
第十八條佩帶、使用槍支的人民警察必須遵守下列規(guī)定：
（一）非警務(wù)活動(dòng)嚴(yán)禁攜帶、使用槍支；
（四）不得攜帶槍支飲酒；
（五）非工作需要不得攜帶槍支進(jìn)入飯店、商場(chǎng)和歌舞廳等公共娛樂(lè)場(chǎng)所；
（六）非執(zhí)行任務(wù)需要不得用非制式裝具攜帶槍支；
（七）不得使用所配槍支狩獵；
（八）不得出租、出借、轉(zhuǎn)讓、贈(zèng)送、交換所配槍支；
（九）不準(zhǔn)將槍支交給非人民警察攜帶或保管；
（十）不得私自修理槍支或更換槍支零部件；
（十二）接受槍支主管部門(mén)的查驗(yàn)和審驗(yàn)；
（十三）其他法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定。
第十九條有下列情形之一的非經(jīng)特別許可不得攜帶槍支：
（一）乘坐民航飛機(jī)；
（二）進(jìn)入北京市區(qū)；
（三）執(zhí)行警衛(wèi)任務(wù)；
（四）其他特別規(guī)定的情形。
第二十條佩帶使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由縣級(jí)以上政工人事部門(mén)通知治安管理部門(mén)收回其所持有的《中華人民共和國(guó)公務(wù)用槍持槍證》，個(gè)人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因退休或工作調(diào)動(dòng)等原因離開(kāi)配備公務(wù)用槍?shí)徫坏模?BR> （二）喪失合法使用槍支資格或安全使用槍支行為能力的；
（三）理論和實(shí)彈射擊考核不合格的；
（四）其他不符合配備公務(wù)用槍條件的情形。
第二十一條佩帶、使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部門(mén)審查后可取消或暫時(shí)取消其配槍資格，通知治安管理部門(mén)收回其所持有的《中華人民共和國(guó)公務(wù)用槍持槍證》，個(gè)人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因刑事犯罪或違法違紀(jì)案件被立案?jìng)刹榛蛘{(diào)查的；
（二）違反規(guī)定使用槍支的；
（三）違反槍支保管規(guī)定造成槍支丟失、被盜、被搶或者發(fā)生其他事故的；
（四）被停止執(zhí)行職務(wù)或者禁閉的。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第二十二條公安機(jī)關(guān)的人民警察應(yīng)嚴(yán)格按照《中華人民共和國(guó)警察法》和《中華人民共和國(guó)人民警察使用警械和武器條例》的規(guī)定使用公務(wù)用槍，有下列情形的不得使用槍支：
（一）處理一般治安案件、群眾上訪事件和調(diào)解民事糾紛；
（二）在人群聚集的繁華地段、集貿(mào)市場(chǎng)、公共娛樂(lè)及易燃易爆場(chǎng)所；
（三）在巡邏、盤(pán)查可疑人員未遇暴力抗拒和暴力襲擊時(shí)；
（四）從事大型集會(huì)保衛(wèi)工作時(shí)；
（五）在疏導(dǎo)道路交通和查處交通違章時(shí)；
（六）與他人發(fā)生個(gè)人糾紛時(shí)；
（七）使用槍支可能引起嚴(yán)重后果時(shí)。
第二十三條處置群體性事件時(shí)，一線民警一律不得攜帶槍支，二線民警依照命令可以攜帶槍支。
第二十四條人民警察使用公務(wù)用槍后應(yīng)及時(shí)將槍支使用情況、彈藥消耗情況及傷亡情況書(shū)面報(bào)告本單位主管領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)抄報(bào)治安、裝備管理部門(mén)。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第二十五條公務(wù)用槍?xiě)?yīng)當(dāng)集中保管，有下列情形之一的經(jīng)批準(zhǔn)可以由個(gè)人保管：
（三）具備集中保管條件的縣級(jí)以上（含縣級(jí)）公安機(jī)關(guān)的人民警察在執(zhí)行必須攜帶公務(wù)用槍的任務(wù)完成前，或上級(jí)指令必須攜帶公務(wù)用槍備勤時(shí)，經(jīng)單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的。
符合本條第一款第（一）、（二）項(xiàng)規(guī)定的人民警察必須填寫(xiě)審批表，經(jīng)本單位領(lǐng)導(dǎo)審查同意后報(bào)縣級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)審批。
人民警察個(gè)人保管公務(wù)用槍的，應(yīng)配有槍套、槍柜、槍鎖等安全裝置。外出執(zhí)行任務(wù)時(shí)必須隨身攜帶槍支，嚴(yán)禁人槍分離。
第二十六條下列情形之一的個(gè)人保管的槍支必須集中保管，本單位暫不具備集中保管條件的交由上一級(jí)公安機(jī)關(guān)集中保管：
（一）休假、病假、探親、旅游等非警務(wù)活動(dòng)期間；
（二）脫產(chǎn)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)期間；
（三）外出參加會(huì)議、長(zhǎng)期借調(diào)在外和其他無(wú)攜槍必要的公務(wù)活動(dòng)；
（四）其他不宜由個(gè)人保管槍支的情形。
第二十七條集中保管公務(wù)用槍的形式，由省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)本著既要保證安全又要方便使用及下列原則確定：
（二）各級(jí)公安機(jī)關(guān)非一線實(shí)戰(zhàn)單位和省級(jí)以上公安機(jī)關(guān)配備的公務(wù)用槍一律實(shí)行集中保管，實(shí)行執(zhí)行任務(wù)或訓(xùn)練時(shí)經(jīng)本單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后領(lǐng)用，完成任務(wù)或訓(xùn)練完畢后交回的制度。
第二十八條中保管公務(wù)用槍的單位應(yīng)由專人負(fù)責(zé)領(lǐng)退槍支和驗(yàn)證、登記工作，定期清點(diǎn)整理槍支彈藥，檢查保管設(shè)施的可靠性，及時(shí)向槍支管理負(fù)責(zé)人報(bào)告槍支彈藥保管、領(lǐng)用和彈藥消耗情況。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第二十九條各級(jí)公安機(jī)關(guān)（含所屬人民警察學(xué)校）的公務(wù)用槍購(gòu)置和彈藥補(bǔ)充，必須嚴(yán)格按照公安部規(guī)定的購(gòu)置程序執(zhí)行，不得違反規(guī)定自行購(gòu)置槍支彈藥。
第三十條各級(jí)公安機(jī)關(guān)必須嚴(yán)格按照公安部制定的裝備標(biāo)準(zhǔn)裝備彈藥，非警務(wù)活動(dòng)不得使用裝備彈藥。
第三十一條公務(wù)用槍使用后要及時(shí)進(jìn)行擦拭保養(yǎng)，防止銹蝕。
集中保管的公務(wù)用槍要每月擦拭保養(yǎng)一次，個(gè)人保管的公務(wù)用槍要根據(jù)使用情況隨時(shí)擦拭保養(yǎng)。
第三十二條報(bào)廢的公務(wù)用槍?xiě)?yīng)當(dāng)及時(shí)銷(xiāo)毀。銷(xiāo)毀槍支由省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)治安部門(mén)會(huì)同裝備財(cái)務(wù)部門(mén)負(fù)責(zé)組織實(shí)施并報(bào)公安部備案。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第三十三條省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)對(duì)所屬各級(jí)公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行定期檢查和不定期抽查。對(duì)所屬的槍支彈藥儲(chǔ)備庫(kù)，由裝備財(cái)務(wù)部門(mén)和治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)每半年檢查一次并做好檢查記錄。
第三十四條設(shè)區(qū)的市級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)對(duì)所屬配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作應(yīng)一個(gè)季度檢查一次，縣級(jí)以下配備槍支單位對(duì)本單位公務(wù)用槍管理情況應(yīng)一個(gè)月檢查一次。
第三十五條配備槍支單位應(yīng)對(duì)所配槍支的管理、配備、使用、儲(chǔ)存、領(lǐng)退情況進(jìn)行經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)整改，消除隱患。
第三十六條各級(jí)督察部門(mén)隨時(shí)對(duì)人民警察攜帶、使用公務(wù)用槍情況進(jìn)行檢查。
第九章罰則。
第三十七條對(duì)違反本規(guī)定的人民警察，依據(jù)有關(guān)規(guī)定采取停止執(zhí)行職務(wù)和禁閉的措施。
第三十八條不按本規(guī)定對(duì)申請(qǐng)持槍人員進(jìn)行資格審查的，或應(yīng)取消持槍人員資格而未取消造成后果的，由本單位或者上級(jí)主管部門(mén)對(duì)直接責(zé)任人員和單位主管領(lǐng)導(dǎo)給予行政處分。
第三十九條違反規(guī)定發(fā)給公務(wù)用槍持槍證件或者超范圍配發(fā)槍支未造成嚴(yán)重后果的，對(duì)直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
第四十條配備槍支單位有下列行為之一的，對(duì)其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）配備的公務(wù)用槍超過(guò)《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)隱瞞不報(bào)的；
（二）對(duì)所配備的公務(wù)用槍不及時(shí)申領(lǐng)持槍證件，經(jīng)指出仍不改正的；
（三）配備公務(wù)用槍?xiě)?yīng)集中保管而未集中保管，經(jīng)指出仍不改正的；
（六）擅自購(gòu)置公務(wù)用槍和彈藥的；
（七）不上繳報(bào)廢公務(wù)用槍的。
第四十一條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一，情節(jié)輕微尚未構(gòu)成犯罪的，對(duì)直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）違反本規(guī)定第十八、十九、二十五、二十六、二十七條之規(guī)定的；
（二）擅自使用裝備彈藥的；
（三）違反規(guī)定使用槍支未造成后果的。
第四十二條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一的，應(yīng)當(dāng)依法追究直接責(zé)任人員的法律責(zé)任，并按照《公安機(jī)關(guān)追究領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任暫行規(guī)定》追究其所屬公安機(jī)關(guān)直接領(lǐng)導(dǎo)者、分管領(lǐng)導(dǎo)者和主要領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任：
（一）違法使用槍支造成人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失構(gòu)成犯罪的；
（二）丟失、被盜槍支不及時(shí)報(bào)告造成嚴(yán)重后果，構(gòu)成犯罪的。
第十章其他。
第四十三條省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)可根據(jù)本規(guī)定制定本省、自治區(qū)、直轄市公務(wù)用槍管理實(shí)施細(xì)則。
第四十四條本規(guī)定自發(fā)布之日起實(shí)施。
公安部。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇三
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無(wú)論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊(cè)谝黄鹂鞓?lè)地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們?cè)谇鍥龅奈L(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開(kāi)始。
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹(shù)蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長(zhǎng)得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的`事情。這樣不僅避免了陽(yáng)光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場(chǎng)所。
因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過(guò)量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇四
戶外活動(dòng)在幼兒園的一日活動(dòng)中所占地位越來(lái)越重要，每天不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng)能提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展，放松幼兒的情緒，放飛幼兒的心靈。
足球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能。由于足球運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，使孩子的骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)。所以，運(yùn)動(dòng)能促使孩子的骨骼加速生長(zhǎng)，使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。
能鍛煉孩子四肢。
足球運(yùn)動(dòng)前需要加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力的鍛煉，即加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，通過(guò)這些觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。
可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加。
孩子進(jìn)行戶外足球運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光和空氣能使皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)耐受力。這樣當(dāng)天氣發(fā)生變化時(shí)，孩子的身體就能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，跟外界環(huán)境保持平衡，就不容易感冒，也不容易中暑。
促進(jìn)智力發(fā)育。
鍛煉可防止兒童由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細(xì)，體態(tài)良好，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對(duì)自己比較有信心。因而孩子能較好地控制自己的體型。
足球能讓幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受健康，展現(xiàn)活力，增進(jìn)身心發(fā)展。快讓幼兒活動(dòng)起來(lái)，在綠茵場(chǎng)上奔跑、跳躍吧。
武漢市有沒(méi)有專業(yè)做足球培訓(xùn)課程的公司或機(jī)構(gòu)？有的，與親童商城合作的福樂(lè)寶足球公司就是一個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu)，他們開(kāi)設(shè)的大空翼足球培訓(xùn)課程可以在帶領(lǐng)幼兒在綠茵場(chǎng)上奔跑游戲的同時(shí)，教給幼兒足球基本技能。讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)中不僅能提高身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)足球基本技能，同時(shí)，還能體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力！
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戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇五
作為一項(xiàng)廣受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，足球吸引了無(wú)數(shù)人的熱愛(ài)和參與。我也是其中的一員，經(jīng)常參加踢球活動(dòng)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)踢足球有著自己的心得和體會(huì)。從最初對(duì)足球一無(wú)所知到現(xiàn)在可以和隊(duì)友默契配合，我的足球之旅經(jīng)歷了許多變化和成長(zhǎng)。
第二段：分享踢足球的樂(lè)趣和健康益處
踢足球給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和快樂(lè)。每次踏上球場(chǎng)，我都會(huì)感受到一種特殊的激動(dòng)和興奮。與隊(duì)友互動(dòng)配合，盡情奔跑，進(jìn)球嘶吼、擊掌慶祝，這種集體合作和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感讓我深深沉浸在比賽的氛圍中。此外，踢足球還能鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量、增強(qiáng)心肺功能、提高協(xié)調(diào)能力，讓我保持良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)。
第三段：分享踢足球的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)
踢足球不僅僅是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，更是對(duì)身體和意志的雙重挑戰(zhàn)。在比賽中，我需要與對(duì)手激烈爭(zhēng)奪球權(quán)，需要跑動(dòng)、射門(mén)、傳球等各種技術(shù)動(dòng)作確保球隊(duì)勝利。然而，一開(kāi)始我并不擅長(zhǎng)足球，技術(shù)上的不足和對(duì)規(guī)則不熟悉使得我在比賽中頻繁失誤。但是，通過(guò)不斷的練習(xí)和參與比賽，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足，努力克服并改進(jìn)自己的技術(shù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的踢球技術(shù)和比賽經(jīng)驗(yàn)都有了實(shí)質(zhì)性的提升，這種成長(zhǎng)的過(guò)程讓我更加堅(jiān)定地喜愛(ài)足球，同時(shí)也激勵(lì)我在其他領(lǐng)域持續(xù)努力。
第四段：談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作與默契
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和默契的運(yùn)動(dòng)，只有所有人齊心協(xié)力才能取得好成績(jī)。在踢足球的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。足球讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解隊(duì)友，根據(jù)他們的位置和動(dòng)作做出快速反應(yīng)，更好地傳遞球權(quán)。在多次比賽中，我能夠和隊(duì)友默契配合、眼觀六路、耳聽(tīng)八方，這種默契幫助我們迅速適應(yīng)對(duì)手的進(jìn)攻和防守，使球隊(duì)更加有信心取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作和默契不僅僅只適用于足球比賽，在現(xiàn)實(shí)生活中也為我與他人的交流和合作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
第五段：總結(jié)踢足球的心得體會(huì)
通過(guò)踢足球，我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和健康，也體驗(yàn)到了成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在踢足球的過(guò)程中，我逐漸變得更有自信，更加沉著冷靜，也更加積極向上。而在球隊(duì)中，我不僅僅是一個(gè)個(gè)體，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一分子。足球讓我明白，只有與他人合作，相互激勵(lì)，我們才能變得更強(qiáng)大。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)熱愛(ài)足球，盡力發(fā)揮自己的能力，同時(shí)希望用自己的熱情和能力去激勵(lì)身邊更多的人參與并享受這項(xiàng)美妙的戶外運(yùn)動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇六
踢足球是的戶外運(yùn)動(dòng)中最受歡迎的一種，是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作、技術(shù)和力量的運(yùn)動(dòng)。我最近參加了一個(gè)戶外足球比賽，通過(guò)這一經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了踢足球帶給我許多的樂(lè)趣、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將分享我在戶外足球比賽中的心得體會(huì)。
首先，踢足球讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，需要相互配合才能達(dá)到最好的效果。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)困難的情況，在一次進(jìn)攻中，我試圖自己獨(dú)自沖進(jìn)對(duì)方的防線，結(jié)果被對(duì)方的后衛(wèi)輕松地?cái)嗲?。我意識(shí)到我不能單憑個(gè)人的力量來(lái)打破對(duì)方的防線，于是我和我的隊(duì)友們開(kāi)始更多地進(jìn)行配合和傳球。我們改變了戰(zhàn)術(shù)，打破了對(duì)方的防線，最終贏得了比賽。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。
其次，戶外足球比賽讓我提高了自己的技術(shù)水平。在比賽中，我遇到了強(qiáng)大的對(duì)手，他們的技術(shù)比我更加?jì)故臁５沁@并沒(méi)有讓我氣餒，相反地，它激發(fā)了我提高自己技術(shù)的動(dòng)力。我開(kāi)始加強(qiáng)踢球的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些新的技巧。我還向那些技術(shù)比我強(qiáng)的隊(duì)友請(qǐng)教，他們很耐心地給予了我指導(dǎo)和建議。通過(guò)這些努力，我逐漸提高了自己的踢球技術(shù)，并在比賽中展現(xiàn)出了更好的表現(xiàn)。
此外，戶外足球比賽也帶給我了身體上的成長(zhǎng)。踢足球是一項(xiàng)需要耐力和力量的運(yùn)動(dòng)，要求球員在場(chǎng)上不斷奔跑和沖刺。一次次的比賽和訓(xùn)練讓我的體能得到了鍛煉和提高。我注意到自己的體力越來(lái)越好，可以持續(xù)地在場(chǎng)上跑動(dòng)，不會(huì)感到過(guò)度疲勞。這種身體上的成長(zhǎng)讓我更加有信心去應(yīng)對(duì)比賽中的各種挑戰(zhàn)。
另外，戶外足球比賽也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。在比賽中，隊(duì)友之間互相鼓勵(lì)、支持和幫助，不僅建立了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，而且也營(yíng)造了一個(gè)積極向上和有活力的氛圍。在比賽中，當(dāng)我陷入沮喪或者疲憊的時(shí)候，我的隊(duì)友總是會(huì)在一旁為我加油打氣。他們的鼓勵(lì)讓我重新振作起來(lái)，繼續(xù)全力以赴地參與比賽。我意識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)中，我們可以相互激勵(lì)，共同面對(duì)挑戰(zhàn)并取得成功。
總之，參加戶外足球比賽給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)歷和體會(huì)。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，通過(guò)與隊(duì)友們的配合和合作取得了成功。這次經(jīng)歷也提高了我的踢球技術(shù)和身體素質(zhì)，讓我更加自信和堅(jiān)定。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了珍惜團(tuán)隊(duì)精神，懂得鼓勵(lì)和幫助他人。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。無(wú)論我走到哪里，我都會(huì)珍惜這次戶外足球比賽的經(jīng)歷，并將其運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇七
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，攀登世界高峰，深山探險(xiǎn)，橫渡長(zhǎng)江、黃河等等，這些戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)風(fēng)靡全國(guó)。
那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程較長(zhǎng)，難度較大，重在鍛煉耐力，以達(dá)到強(qiáng)身健體。
由于人類的過(guò)度開(kāi)采以及對(duì)生態(tài)的破壞，使得大氣層遭到破壞，氣溫逐年上升。今年，公司領(lǐng)導(dǎo)參加了幾次戶外運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)受益匪淺。決定在全公司范圍內(nèi)分批進(jìn)山徒步旅行，以達(dá)到高溫避暑，鍛煉身體回歸自然的目的，進(jìn)一步提高全體員工克服困難的信心，增強(qiáng)公司員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
由于今年旅游活動(dòng)的新穎，得到大多數(shù)員工的響應(yīng)。近年來(lái)，由于生產(chǎn)的繁忙，員工活動(dòng)范圍的狹隘，徒步旅行可以豐富一下員工的生活，探索一下大自然的.奧秘。
隨著人類社會(huì)的進(jìn)步，人類生活的日益改善，交通發(fā)達(dá)，服務(wù)業(yè)的日益成熟，信息業(yè)的日新月異，人際關(guān)系的復(fù)雜化，，工作上的壓力也越來(lái)越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進(jìn)而使我們?cè)诠ぷ髦酗@得無(wú)精打采、身體狀況每況愈下。
在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷及分廠領(lǐng)導(dǎo)的積極籌備下，公司分廠副職以上領(lǐng)導(dǎo)、黨員、職工代表、員工分別分批進(jìn)山徒步了旅游。每批員工都積極響應(yīng)，一大早就帶著行囊坐車(chē)出發(fā)。一路上大家喜氣洋洋，忘記了工作中的煩惱，汽車(chē)在疾行中的顛簸，不知不覺(jué)中就到達(dá)了目的地。
在公司領(lǐng)導(dǎo)的簡(jiǎn)要介紹后，我們便出發(fā)了。站在山腳下，看著山直插云霄，綿延數(shù)里，直叫人膽怯。剛走幾步便大汗淋漓，氣喘吁吁。但我堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利！”憑著我的年齡以及身體優(yōu)勢(shì)，走過(guò)這座山是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題的。我漫著均勻的步伐，心里暗暗給自己鼓勁，一定不能落下。在不只不覺(jué)中我們到了第一座山頂。站在山頂，迎著股股涼風(fēng)，享受著和煦的陽(yáng)光，呼吸著新鮮的空氣，看著山底下，感到那么渺小，內(nèi)心感到無(wú)比的驕傲。我們欣賞著大自然的美麗風(fēng)光，放飛自己的心情，忘記了車(chē)間機(jī)器的隆隆鳴聲，忘記了工作生活中的所有煩惱。
緊接著往前走，山路逐漸平坦了，行走起來(lái)也沒(méi)剛才那么累，但身上的衣服已經(jīng)濕透，但我知道，最高的山我都已經(jīng)征服，余下的旅程不足掛齒。我們年輕人，憑著我們?cè)?jīng)擁有的熱情，克服困難的信心，堅(jiān)強(qiáng)的意志，就能征服大自然。看著身邊行走有困難的同志，背著行李蹣跚前進(jìn)，身旁體質(zhì)好的同志幫助體女同志背包、拿東西，走在前面的同志也不時(shí)回頭張望停下落在后面的同志。此時(shí)，我拿出相機(jī)，留下這瞬間，留下人生友愛(ài)互助。我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神的無(wú)比巨大，在大自然中，我感悟出人生其實(shí)充滿無(wú)限的樂(lè)趣，關(guān)鍵是我們沒(méi)有珍惜，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，只是自己給自己找煩惱，看重功名利賂，只知道索取，不求奉獻(xiàn)，這樣根本體會(huì)不出人生的樂(lè)趣。
在不只不覺(jué)中我們到達(dá)目的地，看著身后那莽莽大山，那崎嶇陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要輕易放棄，你就會(huì)領(lǐng)悟出人生的無(wú)比快樂(lè)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇八
在近年來(lái)，戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練逐漸成為了許多企事業(yè)單位和教育機(jī)構(gòu)中重要的團(tuán)體活動(dòng)形式。通過(guò)參與戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練，我們獲得了更多的機(jī)會(huì)去了解自己，與他人合作，并克服困難。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)，解釋為什么戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展非常重要。
首先，戶外拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與各種冒險(xiǎn)活動(dòng)，例如攀巖、漂流和定向越野等活動(dòng)，我們能夠挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力。其中一個(gè)讓我尤為難忘的活動(dòng)是高空索道，整個(gè)過(guò)程需要我們跨越兩排高懸在空中的木板，在眾目睽睽之下勇敢地從一側(cè)向另一側(cè)邁出步伐。我一開(kāi)始感到非常緊張，但是在教練的鼓勵(lì)和隊(duì)友的幫助下，我成功地完成了這個(gè)挑戰(zhàn)。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到我有著超乎想象的勇氣和毅力，這樣的意識(shí)讓我在以后的生活中更加自信和勇敢。
其次，戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)的重要性。在戶外拓展訓(xùn)練中，我們被分配到小組中，需要共同完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。這需要團(tuán)隊(duì)成員之間的互相配合和溝通。有一次，我們參加了團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)中的“團(tuán)隊(duì)跳躍”項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目要求我們?cè)谝粋€(gè)圓圈內(nèi)依次跳越起碼高于肩膀的直徑。我們發(fā)現(xiàn)，如果團(tuán)隊(duì)成員單獨(dú)行動(dòng)，根本無(wú)法完成這個(gè)挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我們一起思考并制定了一個(gè)合適的計(jì)劃和策略時(shí)，我們成功地克服了障礙。這個(gè)活動(dòng)教會(huì)了我，團(tuán)隊(duì)合作和組織能力是成功的關(guān)鍵。在以后的工作和生活中，我會(huì)更加注重和他人的合作，以取得更好的結(jié)果。
第三，戶外拓展訓(xùn)練能幫助我們?cè)鰪?qiáng)逆境應(yīng)對(duì)能力。戶外活動(dòng)常常帶來(lái)了許多不可預(yù)料的挑戰(zhàn)，例如不利的天氣、陡峭的地形和極度的疲勞等。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易退縮，而是需要保持積極的心態(tài)和承受力。有一次，我們參加了一次徒步行走，由于天氣突變，下起了大雨，濕滑的土路使得行進(jìn)變得異常困難。然而，我們并沒(méi)有放棄，而是相互鼓勵(lì)，想盡一切辦法克服困難。最終，我們成功地到達(dá)了目的地。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，當(dāng)面對(duì)逆境時(shí)，堅(jiān)持下去是成功的關(guān)鍵。
第四，戶外拓展訓(xùn)練促進(jìn)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。通過(guò)面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難，我們不僅能在個(gè)人上獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步，而且整個(gè)團(tuán)隊(duì)也能更加緊密地聯(lián)系在一起。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系變得更加緊密，相互之間建立了更深厚的信任和友誼。這些關(guān)系不僅在團(tuán)隊(duì)工作中非常重要，而且在日常生活中也能帶給我們更多的快樂(lè)和支持。
綜上所述，戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)和與他人的合作，我能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的潛能和能力，并學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)即將。同時(shí)，我也增強(qiáng)了逆境應(yīng)對(duì)能力，并在更廣的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。因此，我相信戶外拓展訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展都是非常重要的。我期待著將來(lái)的拓展訓(xùn)練機(jī)會(huì)，以繼續(xù)推動(dòng)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇九
首段：引言（200字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)是現(xiàn)代教育中不可或缺的一環(huán)，通過(guò)參與各種戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，學(xué)生們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也可以提高他們的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我有幸參與了徒步旅行、攀巖、皮劃艇等各種活動(dòng)，這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。接下來(lái)，我將總結(jié)一下自己在戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中所獲得的心得與體會(huì)，分享給大家。
第二段：身體鍛煉與健康（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的身體健康發(fā)展起著重要的促進(jìn)作用。我在徒步旅行中，感受到了大自然的神奇魅力。長(zhǎng)時(shí)間的行走讓我的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，同時(shí)也促進(jìn)了心肺功能的發(fā)展。攀巖過(guò)程中，我能夠感受到腿部和上肢肌肉的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)也提高了我的平衡力和身體控制能力。而皮劃艇則對(duì)我的背部肌肉和核心力量起到了很好的鍛煉作用。通過(guò)這些戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，我的身體得到了全面的鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了身體素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中最重要的是團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)。在徒步旅行中，我們必須相互攙扶、相互照顧，形成一個(gè)緊密的隊(duì)伍。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的聲音，在遇到問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與隊(duì)友溝通解決。攀巖過(guò)程中，我們必須互相協(xié)作、互相支持，共同克服困難。皮劃艇則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)配合，需要隊(duì)員們合作劃槳，保持節(jié)奏一致。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了怎樣與他人合作、如何在團(tuán)隊(duì)中起到積極的作用，這對(duì)我的人際交往能力的培養(yǎng)有著積極的促進(jìn)作用。
第四段：適應(yīng)能力與心理素質(zhì)（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也對(duì)于學(xué)生的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的影響。在戶外環(huán)境中，我們面臨著許多未知的挑戰(zhàn)和困難，需要快速適應(yīng)和解決。例如，在攀巖中，我面臨高度的恐懼，但我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒并勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。在皮劃艇中，我遇到了海浪的沖擊，但我學(xué)會(huì)了保持冷靜和穩(wěn)定，盡量應(yīng)對(duì)問(wèn)題。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢、堅(jiān)毅，提高了我的心理素質(zhì)和抗壓能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力、適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著非常重要的意義。我相信，戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)不僅是一種教育形式，更是一種生活態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，善于與他人合作，努力攀登人生的巔峰。我會(huì)將戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)帶給更多的人，讓他們也能從中收獲成長(zhǎng)和快樂(lè)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十
一．活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：“益暖中華”――谷歌杯中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽是由谷歌（google）發(fā)起，通過(guò)征集公益創(chuàng)意、資助獲獎(jiǎng)項(xiàng)目的形式，以促進(jìn)社會(huì)公益事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)大學(xué)生積極投身社會(huì)公益為目的的比賽。大賽將以大學(xué)生為主體，通過(guò)對(duì)他們公益創(chuàng)意的評(píng)癬優(yōu)化、引導(dǎo)和資助，共同實(shí)現(xiàn)“創(chuàng)意改善社會(huì)，公益溫暖中國(guó)”的主旨。
xx年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽在全國(guó)高校校園中得到了廣泛的關(guān)注，共收到來(lái)自1060所高校的超過(guò)18200個(gè)創(chuàng)意申請(qǐng)，其中來(lái)自506所高校的1511個(gè)創(chuàng)意通過(guò)了預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽；進(jìn)入并參與復(fù)賽，創(chuàng)意數(shù)量排名前100名的學(xué)校（含并列共102所），每所學(xué)校提供5個(gè)一次性谷歌”校園公益之星“獎(jiǎng)學(xué)金名額。創(chuàng)意涉及了教育、貧困、環(huán)境、殘障、醫(yī)療衛(wèi)生、婦女兒童、文化、社會(huì)道德等眾多公益方向。大賽為所有通過(guò)預(yù)賽階段的團(tuán)隊(duì)和校園志愿者提供了證書(shū)和紀(jì)念品。在進(jìn)入決賽的227個(gè)項(xiàng)目中，共有28支大學(xué)生團(tuán)隊(duì)獲獎(jiǎng)并最終實(shí)施，分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項(xiàng)目資金，在xx年暑期將他們的公益創(chuàng)意方案變成了現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在，第四屆大賽的帷幕即將拉開(kāi)。
二．活動(dòng)目的。
1.通過(guò)大賽的形式，鼓勵(lì)、推動(dòng)中國(guó)大學(xué)生的公益意識(shí)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感；
2.通過(guò)資助大學(xué)生自創(chuàng)的公益項(xiàng)目，為大學(xué)生提供展示能力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)；
3.通過(guò)對(duì)項(xiàng)目實(shí)施的評(píng)審，為公益社會(huì)挖掘有潛力、值得推廣的創(chuàng)“益”項(xiàng)目；
4.通過(guò)提倡公益精神，讓參與各方及全社會(huì)共同收獲其積極的社會(huì)效益。
三．活動(dòng)流程。
大賽將通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體結(jié)合的形式進(jìn)行全方位的宣傳；以線上報(bào)名參加、提交方案、甄選為主要方式；在所有獲選進(jìn)入決賽的參賽者中選擇約30個(gè)有創(chuàng)意、有能力的參賽者（個(gè)人或團(tuán)隊(duì)），于xx年暑假期間實(shí)施其參賽方案。每個(gè)在決賽勝出的參賽者(個(gè)人或團(tuán)隊(duì))將獲得由谷歌（google）提供的二至八萬(wàn)元人民幣的項(xiàng)目資金，作為其在決賽勝出的獎(jiǎng)金，以及活動(dòng)相關(guān)的其它支持。具體流程如下：
（以下截止日期均以當(dāng)日北京時(shí)間11:59pm為準(zhǔn)。）
10月15日―12月5日。
預(yù)賽階段。
大賽發(fā)布、接受網(wǎng)上報(bào)名、征集公益創(chuàng)意方案。
公布預(yù)賽勝出、進(jìn)入復(fù)賽的名單。
1月15日―2月14日。
復(fù)賽階段。
提交項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃、開(kāi)通參賽者博客。
2月1日―3月10日。
大眾網(wǎng)上投票。
公布復(fù)賽勝出、進(jìn)入決賽名單。
3月25日―4月15日。
決賽階段。
提交參賽方案的項(xiàng)目預(yù)算。
公布入選團(tuán)隊(duì)名單。
xx年暑假。
暑期執(zhí)行。
約30支獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)各攜帶2-8萬(wàn)元資金去實(shí)現(xiàn)其公益計(jì)劃。
四．參賽資格。
1.大賽申請(qǐng)可以個(gè)人或團(tuán)隊(duì)為單位；大賽面向大專院校在校學(xué)生，包括大專生、本科生、碩士生、博士生；所有申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)成員均需是中國(guó)的公民，在中國(guó)居住(居住在海外的中國(guó)留學(xué)生除外)，年滿十八周歲，身體狀況允許其實(shí)施所提交的參賽方案。
2.大賽鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)申請(qǐng)，同時(shí)歡迎跨專業(yè)、跨年級(jí)、跨院校學(xué)生組成團(tuán)隊(duì)；各團(tuán)隊(duì)需指定1名同學(xué)為主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人，不同項(xiàng)目需有不同負(fù)責(zé)人；團(tuán)隊(duì)可包含1名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)，由申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)所在高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任。如團(tuán)隊(duì)是由不同地方的院校的學(xué)生組成，該名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)可由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任。
3.從可行性出發(fā)，大賽優(yōu)先考慮那些對(duì)方案實(shí)施地有親身了解的參賽團(tuán)隊(duì)，如團(tuán)隊(duì)成員的家鄉(xiāng)、曾住地、或?qū)W校所在地。
4.谷歌（google）公司的員工及家屬，在符合以上參賽資格的前提下，可以在公平獨(dú)立的原則下參加本大賽。
以下情況自動(dòng)免除參賽者的參賽資格:。
1.提交的內(nèi)容不完整，或提供任何虛假信息；
2.違背相關(guān)法律、法規(guī)；
3.涉嫌作弊行為，侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)；
4.提交的內(nèi)容不健康；
5.提交的參賽方案缺乏最基本的可行性。
五．獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
1.所有通過(guò)預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽的團(tuán)隊(duì)將獲得大賽提供的紀(jì)念獎(jiǎng)品；
2.所有通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽的團(tuán)隊(duì)將獲得大賽提供的參賽證書(shū)及紀(jì)念獎(jiǎng)品；
六．項(xiàng)目資金。
大賽的獎(jiǎng)金將作為大賽向勝出的參賽者提供的項(xiàng)目資金，詳情如下:。
1.大賽將根據(jù)在決賽勝出的參賽者所提交的項(xiàng)目預(yù)算為其提供不同金額的項(xiàng)目資金；大賽為每個(gè)項(xiàng)目建議的項(xiàng)目資金的金額范圍是二至八萬(wàn)元人民幣，但大賽保留對(duì)相關(guān)項(xiàng)目預(yù)算或項(xiàng)目資金的金額范圍做出酌情調(diào)整的權(quán)利。該項(xiàng)目資金將作為參賽者在暑期執(zhí)行其參賽方案的資金，執(zhí)行完成后參賽者將向大賽提交項(xiàng)目執(zhí)行報(bào)告。
2.項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人同時(shí)也是項(xiàng)目資金的接收人(詳情請(qǐng)見(jiàn)以下有關(guān)獎(jiǎng)金的分配的條款)。
3.項(xiàng)目執(zhí)行報(bào)告提交后，大賽將根據(jù)實(shí)際實(shí)施效果評(píng)選出優(yōu)勝項(xiàng)目，對(duì)獲得項(xiàng)目實(shí)施獎(jiǎng)項(xiàng)的參賽者提供十萬(wàn)至二十五萬(wàn)元人民幣的啟動(dòng)資金支持其項(xiàng)目向更大范圍推廣。實(shí)際提供的啟動(dòng)資金的金額將由大賽在其完全酌情權(quán)下決定。
七．評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)于符合基本參賽要求的參賽方案，大賽將綜合考慮以下幾個(gè)方面作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：
公益性：所有參賽項(xiàng)目必須有明確的公益目標(biāo)，脫離其他功利得失。
創(chuàng)新性：這里的創(chuàng)新性包括了兩個(gè)方面：一是針對(duì)一些以前沒(méi)有得到足夠關(guān)注的公益方向，二是用以前沒(méi)有被實(shí)踐過(guò)的方式來(lái)進(jìn)行的公益行為，包括對(duì)現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
可行性：項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃需要考慮到在預(yù)定的時(shí)間（暑假）、人力（學(xué)生個(gè)人或團(tuán)隊(duì)）、資金的范圍內(nèi)，綜合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，羅列具體的實(shí)施方案，設(shè)定切實(shí)可行的項(xiàng)目目標(biāo)。我們鼓勵(lì)各參賽團(tuán)隊(duì)在可能的情況下，邀請(qǐng)1名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)，由申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)所在高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任(如跨院校的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任)，來(lái)指導(dǎo)項(xiàng)目計(jì)劃的編寫(xiě)以及暑期的實(shí)施。
社會(huì)效益：對(duì)于每個(gè)參賽項(xiàng)目，大賽會(huì)考慮人力和資金的投入與其產(chǎn)生的可預(yù)見(jiàn)的社會(huì)價(jià)值之間的比例，這個(gè)比例越高，說(shuō)明它的效益越好。每個(gè)項(xiàng)目產(chǎn)生的社會(huì)價(jià)值，包括了它的直接影響和間接影響，也就是對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的解決和同時(shí)起到的宣傳、帶動(dòng)作用。這會(huì)是前面三條標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)綜合反映。
可推廣性：對(duì)于效果好的參賽項(xiàng)目大賽希望能夠順利地在更大范圍甚至中國(guó)全國(guó)進(jìn)行推廣。
八．部分操作細(xì)則。
1.進(jìn)入復(fù)賽的參賽者可建立博客，用于創(chuàng)意展示并與網(wǎng)友交流，并作為評(píng)審的補(bǔ)充參考因素之一；博客內(nèi)容應(yīng)積極健康，脫離功利色彩。（在任何情況下，大賽均不對(duì)也不應(yīng)被認(rèn)為或判定為對(duì)參賽者博客上的內(nèi)容和信息、以及訪問(wèn)者在參賽者博客上發(fā)表的評(píng)論負(fù)責(zé)。參賽者應(yīng)對(duì)檢查和監(jiān)督其博客上的內(nèi)容、信息和評(píng)論自行負(fù)責(zé)，并保證這些內(nèi)容、信息和評(píng)論是真實(shí)、合法并為法律所允許的。）。
2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評(píng)審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個(gè)參賽項(xiàng)目沒(méi)能通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會(huì)將通過(guò)大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書(shū)面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
3.為充分鼓勵(lì)部分偏遠(yuǎn)地區(qū)和?？圃盒Ｍ瑢W(xué)的優(yōu)秀創(chuàng)意，各評(píng)審階段均將為其保留一定數(shù)量的名額，并適時(shí)給予跟蹤指導(dǎo)。
4.任何涉嫌作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
5.大賽的最終解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)所有。
九．預(yù)賽創(chuàng)意常見(jiàn)錯(cuò)誤和部分評(píng)語(yǔ)。
在歷屆大賽的預(yù)賽評(píng)審工作中，每個(gè)項(xiàng)目均按照其所勾選的公益方向進(jìn)行分類、經(jīng)過(guò)兩名或以上評(píng)審員獨(dú)立評(píng)審。對(duì)于較難取舍的項(xiàng)目，均由大賽主要負(fù)責(zé)人進(jìn)行仔細(xì)斟酌判定或經(jīng)開(kāi)會(huì)討論后作出最終裁決。在此過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有不少類似的情況在每屆大賽中反復(fù)出現(xiàn)，造成一些創(chuàng)意不能通過(guò)預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽。
出于對(duì)所有參賽者的公平、公正，我們不能對(duì)個(gè)別參賽個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)意項(xiàng)目給予任何特殊的處理，包括進(jìn)行項(xiàng)目評(píng)議，敬請(qǐng)同學(xué)們諒解。因此對(duì)于尋求落選原因和修改意見(jiàn)的團(tuán)隊(duì)，我們不能一一答復(fù)。在這里，我們列舉一些預(yù)賽階段常見(jiàn)的錯(cuò)誤和部分評(píng)語(yǔ)，僅供同學(xué)們參考。同時(shí)我們鼓勵(lì)大家瀏覽歷屆大賽中通過(guò)預(yù)賽的所有項(xiàng)目的創(chuàng)意公布，或者通過(guò)大賽官方的網(wǎng)站的站內(nèi)搜索查詢歷屆大賽中類似的項(xiàng)目，互通有無(wú)、共同成長(zhǎng)。
一、沒(méi)有認(rèn)真閱讀大賽網(wǎng)站和歷屆獲獎(jiǎng)項(xiàng)目：
1.對(duì)大賽規(guī)章有誤解。
2.忽略了活動(dòng)介紹和大賽網(wǎng)站上的一些主要建議。
3.提出為公司做宣傳：沒(méi)有按要求閱讀評(píng)審小結(jié)。
二、個(gè)人信息填寫(xiě)錯(cuò)誤：
1.注冊(cè)郵箱不完整或無(wú)效，如：僅填寫(xiě)了qq號(hào)碼。
2.姓名無(wú)效，如：填寫(xiě)了團(tuán)隊(duì)名稱或網(wǎng)名。
3.學(xué)校所在地填寫(xiě)錯(cuò)誤。
4.已畢業(yè)。
5.手機(jī)號(hào)碼填寫(xiě)錯(cuò)誤，如：僅填寫(xiě)了5位數(shù)。
6.郵寄地址未按要求填寫(xiě)盛市、街道等具體信息，如：xx大學(xué)xx收。
7.郵編填寫(xiě)錯(cuò)誤，如：非6位數(shù)。
8.反復(fù)提交前后矛盾的個(gè)人信息。
9.未仔細(xì)檢查填寫(xiě)、閱讀并接受大賽相關(guān)規(guī)定。
三、創(chuàng)意填寫(xiě)：
1.違規(guī)，如：項(xiàng)目創(chuàng)意中填寫(xiě)了參賽者或其他非公眾人物的個(gè)人姓名或聯(lián)系方式。
2.沒(méi)有認(rèn)真勾選創(chuàng)意的公益類別，如：所選類別與創(chuàng)意無(wú)關(guān)，環(huán)保項(xiàng)目勾選了殘障。
3.重要詞匯有明顯錯(cuò)別字，態(tài)度不認(rèn)真，如：項(xiàng)目名稱有錯(cuò)別字。
4.不恰當(dāng)語(yǔ)言，如：有歧視性語(yǔ)言或帶有爭(zhēng)議的主觀判定。
5.過(guò)度突出個(gè)人經(jīng)歷，創(chuàng)意填寫(xiě)缺乏專業(yè)精神或主觀批評(píng)其它類似公益項(xiàng)目。
6.用了主要篇幅來(lái)評(píng)定自己的項(xiàng)目，而非描述項(xiàng)目，如：“我們項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)很多如下...”，“公益性：5分，...創(chuàng)意性：5分...”(請(qǐng)把評(píng)審工作交給大賽工作組，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)更多關(guān)注項(xiàng)目計(jì)劃本身)。
7.所陳述內(nèi)容缺乏依據(jù)、無(wú)數(shù)據(jù)來(lái)源，如：“據(jù)調(diào)查，80%的農(nóng)村人口...”，“山東菏澤是全國(guó)最...的地方”
8.同一項(xiàng)目的重復(fù)提交。
四、創(chuàng)意內(nèi)容：
1.創(chuàng)意內(nèi)容描述不清，沒(méi)有認(rèn)真填寫(xiě)。
2.未做調(diào)研，公益目標(biāo)不明確。
3.羅列活動(dòng)過(guò)多、均非獨(dú)創(chuàng)、缺乏重點(diǎn)，缺乏獨(dú)創(chuàng)性和差異性。
5.項(xiàng)目實(shí)施時(shí)間不在大賽規(guī)定的暑期或計(jì)劃中的實(shí)施時(shí)間過(guò)短。
7.項(xiàng)目?jī)r(jià)值取向在目前社會(huì)中仍有極大爭(zhēng)議，其公益性尚不能確立。
8.項(xiàng)目中所持觀點(diǎn)或所建議的方法目前尚無(wú)科學(xué)定論。
9.項(xiàng)目所需專業(yè)性較強(qiáng)，但團(tuán)隊(duì)并無(wú)相關(guān)資源，如：心理輔導(dǎo)、搭建技術(shù)平臺(tái)。
11.針對(duì)部分社會(huì)現(xiàn)象的過(guò)激行為存在安全隱患。
12.缺乏明確受益群體，如：團(tuán)隊(duì)僅計(jì)劃一路考察、旅行（我們不鼓勵(lì)蜻蜓點(diǎn)水地去很多地區(qū)）。
13.商業(yè)成分重、與個(gè)別商家關(guān)系太緊密，有較強(qiáng)的其它利益關(guān)系、公益性較弱。
15.團(tuán)隊(duì)對(duì)自身的關(guān)注多于對(duì)受益人群的關(guān)注，如：以鍛煉團(tuán)隊(duì)為主要目的。
16.主體行為是創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)收、旅游、中介、或新技術(shù)研發(fā)等非公益事項(xiàng)，活動(dòng)本身缺乏公益性，如：典型的“先以某種形式賺錢(qián)、然后捐贈(zèng)”（如果以最后捐贈(zèng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)則所有商業(yè)項(xiàng)目和非公益類項(xiàng)目幾乎都可以通過(guò)捐贈(zèng)而歸類為公益）。
五、部分通過(guò)項(xiàng)目評(píng)語(yǔ)：
1.該項(xiàng)目填寫(xiě)的“創(chuàng)意亮點(diǎn)”突出了與其它同類項(xiàng)目的差異及其優(yōu)勢(shì)所在。
3.項(xiàng)目計(jì)劃有些問(wèn)題，但較有創(chuàng)意，給個(gè)機(jī)會(huì)在復(fù)賽中展開(kāi)。
4.高校所在地屬于較偏遠(yuǎn)或落后的地區(qū)、或母語(yǔ)非漢語(yǔ)的少數(shù)民族地區(qū)，給予少量?jī)A斜。
（同一項(xiàng)目創(chuàng)意同時(shí)符合多條評(píng)語(yǔ)屬于普遍現(xiàn)象，請(qǐng)勿簡(jiǎn)單地對(duì)號(hào)入座。）。
十.學(xué)生問(wèn)答。
(一).關(guān)于報(bào)名。
問(wèn)：報(bào)名團(tuán)隊(duì)中每個(gè)組員都需要填寫(xiě)報(bào)名表嗎？
答：本次大賽所有報(bào)名均通過(guò)官方的網(wǎng)站上的表格提交x。根據(jù)該表格，在預(yù)賽階段只需要填寫(xiě)作為團(tuán)隊(duì)主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人的同學(xué)的.信息；在復(fù)賽和決賽階段我們會(huì)根據(jù)需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要求填寫(xiě)每個(gè)組員的個(gè)人信息。
·
問(wèn)：我沒(méi)有收到你們的郵件（在注冊(cè)、提交創(chuàng)意、或通過(guò)網(wǎng)站聯(lián)系后）。
答：部分電子郵件系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將來(lái)自益暖中華的郵件分類為垃圾郵件，請(qǐng)您注意相關(guān)郵件夾。如果依然無(wú)法查找到該郵件，建議您聯(lián)系您的郵箱提供商進(jìn)行咨詢，或使用其它郵箱、更換郵箱提供商重新聯(lián)系我們、注冊(cè)報(bào)名、提交創(chuàng)意。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)部分團(tuán)隊(duì)在填表時(shí)鍵入了錯(cuò)誤的郵件地址，造成其無(wú)法收到我們的郵件；請(qǐng)?zhí)顚?xiě)聯(lián)系方式時(shí)檢查其準(zhǔn)確性。
問(wèn)：可以同時(shí)上報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目嗎？
答：一個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人只可以領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)項(xiàng)目，但他可以組員身份參加其他項(xiàng)目。
問(wèn)：我只有一個(gè)人來(lái)報(bào)名參加，可以嗎？
答：原則上我們不建議你一個(gè)人參賽，你可以以個(gè)人身份報(bào)名，但希望在進(jìn)入復(fù)賽后組成團(tuán)隊(duì)。
答：我們鼓勵(lì)每一支大學(xué)生團(tuán)隊(duì)與現(xiàn)存的公益機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，借助他們的經(jīng)驗(yàn)和資源、得到他們的幫助和指導(dǎo)，而使其團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意、計(jì)劃、及實(shí)施執(zhí)行得到優(yōu)化。我們歡迎本身不能參加大賽的機(jī)構(gòu)和個(gè)人，借助于現(xiàn)存的大學(xué)生團(tuán)隊(duì)或鼓勵(lì)創(chuàng)建新的大學(xué)生團(tuán)隊(duì)來(lái)提交公益創(chuàng)意計(jì)劃，成為他們的輔導(dǎo)老師或合作機(jī)構(gòu)。
問(wèn)：成人本科自考生是否有參加資格？
答：由于本次大賽主要面向青年學(xué)生，因此成人本科自考生不具備參加資格。
答：各地大學(xué)的分校、校園較多，為防止混亂，我們不在列表中一一列出。報(bào)名時(shí)請(qǐng)以選擇主校，并在“院?！币粰诒砻骶唧w分校、學(xué)院。
問(wèn)：是否一定要代表學(xué)校才可以參賽？
答：我們歡迎所有在校生以個(gè)人、團(tuán)隊(duì)身份參賽，對(duì)每個(gè)學(xué)校參賽隊(duì)伍數(shù)目不設(shè)置上限。各學(xué)?？梢詫?duì)本校參賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)行推薦；參賽屬于個(gè)人行為，各團(tuán)隊(duì)不需要正式代表學(xué)校。
問(wèn)：我報(bào)名了，為什么“最新參賽創(chuàng)意來(lái)自”里面沒(méi)有顯示我的學(xué)校？
答：限于滾動(dòng)框的篇幅有限，我們無(wú)法一次把所有學(xué)校全部顯示。我們會(huì)按照提交順序定時(shí)隔段更新，創(chuàng)意較多的學(xué)校出現(xiàn)的幾率會(huì)相對(duì)較高。
答：每個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意只需要由項(xiàng)目負(fù)責(zé)人注冊(cè)、提交一次。多次提交的同一個(gè)項(xiàng)目?jī)H會(huì)保留一次有效提交。由不同隊(duì)員或不同郵箱注冊(cè)提交的同一個(gè)項(xiàng)目，可以通過(guò)登錄網(wǎng)站、編輯“創(chuàng)意亮點(diǎn)”來(lái)申明來(lái)自哪一個(gè)郵箱的提交為“正式提交，申請(qǐng)保留”，以及來(lái)自哪些郵箱的提交屬于“重復(fù)提交，申請(qǐng)作廢”。
問(wèn)：我在登錄時(shí)瀏覽器（ie）。
提示“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”？
答：請(qǐng)選擇點(diǎn)擊“繼續(xù)瀏覽此網(wǎng)站(不推薦)”。
問(wèn)：我在登錄時(shí)瀏覽器（firefox）。
提示“安全連接失敗”？
答：請(qǐng)選擇點(diǎn)擊“或者，您可以添加一個(gè)例外…”，“添加例外…”，“獲取證書(shū)”，并“確認(rèn)安全例外”。
問(wèn)：項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)包含來(lái)自多個(gè)學(xué)校的同學(xué)怎么辦？
答：請(qǐng)?jiān)陬A(yù)賽報(bào)名時(shí)選定某一所學(xué)校的同學(xué)作為負(fù)責(zé)人。之后大賽的所有聯(lián)系溝通，包括獲獎(jiǎng)相關(guān)的證書(shū)等均會(huì)列出這個(gè)學(xué)校的名稱，每個(gè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)只會(huì)收到一份團(tuán)隊(duì)的證書(shū)。因?yàn)閰①悎F(tuán)隊(duì)眾多，大賽無(wú)法對(duì)個(gè)別的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)做出特殊處理。
（二）.關(guān)于投票。
問(wèn)：投票結(jié)果中的“創(chuàng)意投票”和“計(jì)劃支持”分別代表什么？
答：“創(chuàng)意投票”代表復(fù)賽詳細(xì)計(jì)劃提交公布前的投票統(tǒng)計(jì)；“計(jì)劃支持”代表復(fù)賽詳細(xì)計(jì)劃提交公布后的投票統(tǒng)計(jì)。在復(fù)賽階段的評(píng)審過(guò)程中，優(yōu)先考慮“計(jì)劃支持”的票數(shù)。
問(wèn)：我們可否宣傳自己的項(xiàng)目，爭(zhēng)取投票？何為拉票？
答：我們歡迎大家邀請(qǐng)各自的同學(xué)、朋友參與公益，為他們了解并喜歡的項(xiàng)目有選擇性地、理性地投票。但是我們反對(duì)僅僅為了得票、而不經(jīng)過(guò)思考的投票，甚至是同一人不負(fù)責(zé)任地反復(fù)為同一項(xiàng)目投票。當(dāng)個(gè)別項(xiàng)目顯示有被人為操縱網(wǎng)上投票的跡象，則涉嫌技術(shù)性違規(guī)。我們將展開(kāi)調(diào)查，如果需要，聯(lián)系相關(guān)學(xué)校部門(mén)。涉嫌違規(guī)的投票部分將被清零，任何作弊行為經(jīng)查證后會(huì)通知相關(guān)學(xué)校，參賽者將被取消參賽資格。（另見(jiàn)活動(dòng)介紹/評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)/部分操作細(xì)則:2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評(píng)審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個(gè)參賽項(xiàng)目沒(méi)能通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會(huì)將通過(guò)大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書(shū)面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。)。
（三）.關(guān)于公益創(chuàng)意。
問(wèn)：什么是有創(chuàng)意的公益？
答：簡(jiǎn)單地說(shuō)，任何沒(méi)有被實(shí)踐過(guò)的公益行為都是有創(chuàng)意的公益；包括對(duì)現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
問(wèn)：我能不能以改變我自己的校園，改變我們學(xué)校的宿舍為主題參賽？
答：可以，只要能通過(guò)你的努力，使更多的人獲益就可以了。
問(wèn)：如何填寫(xiě)“創(chuàng)意亮點(diǎn)”？
答：“創(chuàng)意亮點(diǎn)”是指項(xiàng)目創(chuàng)意中最具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的理念或創(chuàng)意；也可以對(duì)創(chuàng)意本身做一個(gè)濃縮地概括?！皠?chuàng)意亮點(diǎn)”在預(yù)賽階段僅供評(píng)審參考，不會(huì)與創(chuàng)意的其它信息一起公開(kāi)。
（四）關(guān)于志愿者。
問(wèn)：我為什么沒(méi)有收到志愿者證書(shū)、紀(jì)念品？
答：所有大賽證書(shū)、紀(jì)念品均會(huì)在決賽階段（5月20日）結(jié)束之后，經(jīng)過(guò)對(duì)參賽人員的身份和個(gè)人信息確認(rèn)之后統(tǒng)一發(fā)出。
問(wèn)：作為志愿者，是否需要為google（谷歌）進(jìn)行商業(yè)上的推廣？
答：不需要。
（五）.關(guān)于大賽流程。
問(wèn)：在初賽通過(guò)進(jìn)入復(fù)賽階段后，可以再修改初賽階段的創(chuàng)意嗎？
答：進(jìn)入復(fù)賽后，可以增加小組等相關(guān)信息。但是創(chuàng)意部分不予修改。同樣，進(jìn)入決賽后，不予修改創(chuàng)意、計(jì)劃部分。
答：對(duì)于最終入選的隊(duì)伍數(shù)量，我們保留做少量上下浮動(dòng)的權(quán)利。當(dāng)然，我們非常樂(lè)意看到這樣的情況發(fā)生，我們更誠(chéng)摯地希望，更多的社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和個(gè)人能參與到支持創(chuàng)“益”行動(dòng)中來(lái)，幫助大學(xué)生們實(shí)現(xiàn)他們的創(chuàng)“益”夢(mèng)想。
答：大賽的評(píng)選細(xì)則將公布在活動(dòng)的官方的網(wǎng)站以及各類相關(guān)介紹中。評(píng)選規(guī)則的重點(diǎn)主要體現(xiàn)在公益性、創(chuàng)新性、可行性三個(gè)方面。那些在xx年暑期執(zhí)行中收到顯著效果，社會(huì)效益回報(bào)率高，并適于向更大范圍推廣的項(xiàng)目將有機(jī)會(huì)得到大規(guī)模推廣的啟動(dòng)資金。
問(wèn)：如果我的創(chuàng)“益”方案入選了，谷歌會(huì)有計(jì)劃給予指導(dǎo)嗎？
答：除了為獲獎(jiǎng)項(xiàng)目提供資金上的支持以外，我們會(huì)對(duì)項(xiàng)目的實(shí)施進(jìn)行跟蹤評(píng)估并給予相關(guān)的輔導(dǎo)；同時(shí)我們也歡迎廣大社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和慈善機(jī)構(gòu)積極參與、提供指導(dǎo)，支持大學(xué)生的公益行動(dòng)。
（六）.關(guān)于大賽后續(xù)。
問(wèn)：優(yōu)秀項(xiàng)目會(huì)被推薦給其它機(jī)構(gòu)嗎？
答：我們非常希望在大賽中能夠涌現(xiàn)出執(zhí)行效果好、社會(huì)影響大、兼具創(chuàng)新性的公益創(chuàng)意。對(duì)于這些創(chuàng)意，我們會(huì)盡最大的努力讓它們能夠發(fā)揮更大的影響力，實(shí)現(xiàn)社會(huì)效益最大化。我們歡迎并希望其它組織機(jī)構(gòu)及相關(guān)部門(mén)來(lái)幫助甚至領(lǐng)導(dǎo)其對(duì)口的項(xiàng)目在更大范圍內(nèi)的推廣。
問(wèn)：我為什么沒(méi)有收到參賽證書(shū)、紀(jì)念品？
答：除在決賽中勝出并獲得資助的團(tuán)隊(duì)，其它所有參賽并按照規(guī)定符合獲得證書(shū)要求的項(xiàng)目，若在注冊(cè)時(shí)提供了完整、正確的信息，其證書(shū)及紀(jì)念品均已分批統(tǒng)一寄出。部分團(tuán)隊(duì)或隊(duì)員未按大賽要求按時(shí)提供完整、正確的信息，我們不能對(duì)此類參賽團(tuán)隊(duì)和隊(duì)員的郵件負(fù)責(zé)。對(duì)于同一負(fù)責(zé)人提交多個(gè)不同項(xiàng)目的情況，由于此類行為違反了大賽規(guī)則，無(wú)法提供參賽證書(shū)及相關(guān)紀(jì)念品。詳細(xì)信息請(qǐng)參考參賽規(guī)則。9月30日以后，大賽不再接受針對(duì)上一屆大賽參賽證書(shū)及紀(jì)念品的查詢。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十一
大班戶外運(yùn)動(dòng)是指整個(gè)班級(jí)一起參與的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這種活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、樹(shù)立積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并能夠帶來(lái)身心的健康和全面的發(fā)展。在大班戶外運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們可以互相協(xié)作配合，共同完成任務(wù)，增進(jìn)對(duì)彼此的了解與信任，不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問(wèn)題的能力。因此，大班戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響和積極的意義。
在大班戶外運(yùn)動(dòng)中，我親身感受到了許多收獲。首先，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人有效地溝通和合作，在解決問(wèn)題時(shí)能夠考慮他人的觀點(diǎn)，并與他人進(jìn)行積極的討論。其次，我學(xué)到了如何在困難面前保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。對(duì)于一些困難的任務(wù)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地努力，勇敢地面對(duì)并克服它們。最重要的是，通過(guò)體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，我對(duì)身體健康意識(shí)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)，并且養(yǎng)成了定期參與戶外活動(dòng)的習(xí)慣。
大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)給我留下了深刻的啟示。首先，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作，任何偉大的目標(biāo)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，多角度的思考問(wèn)題可以得出更好的解決方案。其次，面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，要勇于迎接并繼續(xù)前行。生活中不可避免會(huì)遇到許多困難，但只要持續(xù)努力和積極應(yīng)對(duì)，就能夠克服困難并達(dá)到自己的目標(biāo)。最后，我明白了通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)可以提高身心素質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果也有很大的幫助。因此，我將更加重視戶外運(yùn)動(dòng)并積極參與其中。
參與大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，讓我感受到了不同尋常的快樂(lè)和充實(shí)。在戶外的自然環(huán)境中，我可以呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，與同學(xué)們一起歡笑、玩耍，享受友誼的力量。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我也充分發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，與他人合作完成了一系列的任務(wù)，每個(gè)人的付出都得到了認(rèn)可和贊賞。在戶外運(yùn)動(dòng)中，我也習(xí)得了許多技能，比如如何搭帳篷、如何生火、如何行走。這些技能不僅在戶外有用，在日常生活中也能派上用場(chǎng)?？傮w來(lái)說(shuō)，大班戶外運(yùn)動(dòng)給了我美好的回憶和難忘的經(jīng)歷。
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我想提出幾點(diǎn)建議。首先，班級(jí)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的組織和規(guī)劃，確?；顒?dòng)的安全和有效性。其次，可以增加一些刺激有趣的戶外項(xiàng)目，激發(fā)同學(xué)們的興趣和參與度。并且，活動(dòng)中可以設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)增加同學(xué)們的積極性。最后，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不僅可以鍛煉身體，還能增加社交和團(tuán)隊(duì)合作技能。同時(shí)，繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，通過(guò)定期的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)身心的發(fā)展與成長(zhǎng)。
總結(jié)：大班戶外運(yùn)動(dòng)是一種對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)提升具有重要意義的體驗(yàn)活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作、體驗(yàn)困難、享受自然等方式，我們不僅能夠在戶外活動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣和快樂(lè)，還可以鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和解決問(wèn)題的能力。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到大班戶外運(yùn)動(dòng)的重要性，并提出建議來(lái)促進(jìn)其有效發(fā)展和持續(xù)推進(jìn)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十二
戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常棒的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能增加人與自然的聯(lián)系。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以感受到自然的美妙，感受到它帶來(lái)的冒險(xiǎn)和刺激。在我的生活中，我深深地愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在周末前往山區(qū)，海濱等地進(jìn)行各種活動(dòng)。而在這些活動(dòng)中，我也收獲了很多不同的心得體會(huì)和感悟。接下來(lái)，我將和大家分享我的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)和感悟。
第二段：戶外運(yùn)動(dòng)的好處
首先，操作戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和健康水平。如徒步旅行、爬山、野外探險(xiǎn)等，都是很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動(dòng)。其次，戶外運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。我們可以通過(guò)戶外活動(dòng)，放松自己的心情，減輕壓力，讓自己更加愉悅。此外，戶外活動(dòng)可以增加人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在戶外活動(dòng)中，我們可以認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友，搭建起廣泛的社交平臺(tái)。在活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)合作能力會(huì)被更好的鍛煉，團(tuán)結(jié)能力和協(xié)作精神也會(huì)不斷提升。
第三段：我的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)心得
在幾次不同的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用技能。例如，我學(xué)會(huì)了在野外各種環(huán)境下搭建帳篷，如何搭建篝火工具、如何處理緊急意外事故等。最重要的是，這些技巧幫助我更好地適應(yīng)了野外環(huán)境，更好地享受戶外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
第四段：我的感悟
在戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中，我最深刻的感悟就是要學(xué)會(huì)尊重大自然。我們身為現(xiàn)代人，在享受自然的同時(shí)也要保護(hù)自然。同時(shí)，我也認(rèn)為，戶外活動(dòng)最重要的是我們對(duì)生命的體驗(yàn)。這種體驗(yàn)不僅是身體上的，更是心靈上的，所以我們需要學(xué)習(xí)音樂(lè)、文學(xué)等方面的知識(shí)和技能，以更好地領(lǐng)略自然的美好，體驗(yàn)生命的價(jià)值。
第五段：總結(jié)
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)給了我很多深刻的感悟和對(duì)生活的新認(rèn)識(shí)。希望未來(lái)我能繼續(xù)走進(jìn)大自然，感受不同的自然風(fēng)光，同時(shí)，也希望自己能慢慢地融入生命的態(tài)度和形式，讓自己的生活更加充實(shí)和精彩。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
近年來(lái)，戶外拓展訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)得到了越來(lái)越多的關(guān)注和重視。通過(guò)各種形式的戶外運(yùn)動(dòng)，人們?cè)诜潘缮硇牡耐瑫r(shí)，也能開(kāi)拓思維、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我有幸參加了一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅體驗(yàn)了刺激的戶外運(yùn)動(dòng)，也認(rèn)識(shí)了更多的朋友，提升了自身的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練中最大的特點(diǎn)就是要求團(tuán)隊(duì)成員之間緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。在一次攀登活動(dòng)中，我們需要互相協(xié)助才能成功到達(dá)目標(biāo)。大家在攀爬過(guò)程中不斷給予鼓勵(lì)和支持，夸贊和感謝成為了我們相處的常態(tài)。經(jīng)過(guò)艱辛的努力，我們邁過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)，最終取得了成功。團(tuán)隊(duì)合作的力量不容小覷，它能讓我們相互學(xué)習(xí)、相互幫助，在困難面前變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：自我突破（300字）。
戶外拓展訓(xùn)練也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己，超越自己的舒適區(qū)。在一次迎面而來(lái)的高空走鋼索活動(dòng)中，我本能地感到恐懼，但我決定面對(duì)它。在支持和鼓勵(lì)下，我邁出了第一步，然后又一步一步地穩(wěn)定前行。雖然心里還是很害怕，但我并沒(méi)有退縮。最終，我成功地完成了全程，感到了巨大的成就感。這讓我明白，只要勇敢面對(duì)恐懼，探索未知，我們就能夠超越自我，突破極限。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)（250字）。
此次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)還加強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的認(rèn)識(shí)。在一個(gè)多人協(xié)作的過(guò)程中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。只有大家團(tuán)結(jié)一致，緊密配合，才能達(dá)到更好的效果。在一次漂流活動(dòng)中，我們需要共同努力，保持船的平衡，避免危險(xiǎn)。每個(gè)人都擔(dān)任不同的位置，雖然任務(wù)分工不同，但我們的目標(biāo)一致。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。
第五段：領(lǐng)導(dǎo)能力（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練也是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。在一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我擔(dān)任了領(lǐng)導(dǎo)的角色。在活動(dòng)開(kāi)始前，我準(zhǔn)備了詳細(xì)的計(jì)劃和分工，并鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員提出建議和意見(jiàn)。在整個(gè)過(guò)程中，我始終保持積極的態(tài)度，充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作，我們成功地完成了任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到，作為領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要有決策力和組織能力，更重要的是要激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才能。
結(jié)語(yǔ)（100字）。
通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練，我不僅獲得了刺激和放松，更重要的是體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，突破了自身的限制，并提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都具有重要的意義。我相信，通過(guò)持續(xù)的拓展訓(xùn)練，我能夠在未來(lái)的工作和生活中變得更加自信、勇敢，并能更好地與他人合作。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十四
1、綠色星球，展現(xiàn)時(shí)尚健康高要求。
2、讓活力更年輕——綠色星球。
3、富氧天地，綠色星球。
4、綠色星球，玩轉(zhuǎn)九州。
5、時(shí)尚綠色新生活，自由健康星球行。
6、綠色人生，玩轉(zhuǎn)星球。
7、相約綠色，漫步星球。
8、夢(mèng)想的搖籃——綠色星球。
9、綠色星球，戶外運(yùn)動(dòng)好幫手。
10、綠色星球，奧妙自游，美妙之旅。
11、放飛夢(mèng)想，追逐自由。
12、加入綠色星球，盡享健康運(yùn)動(dòng)。
13、綠色星球，原生態(tài)的心靈牧場(chǎng)。
14、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將悠游以樂(lè)活。
15、讓我們與大自然談場(chǎng)戀愛(ài)吧。
16、綠色星球，綠色之旅。
17、綠色星球，健康的運(yùn)動(dòng)。
18、綠色星球，游者好逑。
19、有一種樂(lè)叫做遠(yuǎn)游——綠色星球。
20、加入綠色星球，體驗(yàn)激蕩青春。
21、親近自然，激情釋放。
22、綠色星球，幫你脫掉腐朽的軀殼。
23、綠色星球，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，只有激情。
24、綠色星球，天地自由。
25、牽手綠色星球，激情戶外行程。
26、戶外運(yùn)動(dòng)，綠色生活。
27、天亮就出發(fā)，快樂(lè)在路上。
28、綠色夢(mèng)想，自由暢游。
29、清新綠色，美麗星球，快樂(lè)出游。
30、綠色自然，暢游星球。
31、綠色星球，我們的天與地。
32、暢快自由，綠色星球。
33、肩并肩，心連心，踏征程，攀高峰。
34、開(kāi)心生活，快樂(lè)旅游。
35、一草一木帶來(lái)無(wú)限欣慰。
36、跟我走吧，快樂(lè)出發(fā)。
37、綠色星球，快樂(lè)遨游。
38、酷野地帶，看我精彩。
39、選擇“綠色星球”，體驗(yàn)快樂(lè)生活。
40、綠色星球，快樂(lè)的.心情當(dāng)然自由。
41、人生路上，有你有我。
42、挑戰(zhàn)自我，享受自然。
43、綠色星球，無(wú)限自由。
44、綠色星球（行），帶您快樂(lè)戶外行。
45、暢享自游你我，快樂(lè)戶外生活。
46、擁抱自然，探索世界。
47、情趣戶外，綠色至愛(ài)。
48、綠色星球，想游就游。
49、綠色星球，盡顯大自然的親切與狂野。
50、綠色之愛(ài)，活出精彩。
51、享綠色路路，向快樂(lè)天天。
52、自由自在，志在自游。
53、我們一起戶外運(yùn)動(dòng)吧——綠色星球。
54、尋找我們的根——綠色星球。
55、放飛夢(mèng)想，追逐太陽(yáng)。
56、綠色星球，超越自我。
57、綠色星球，尋找綠色的夢(mèng)。
58、運(yùn)動(dòng)無(wú)極限，生命更精彩。
59、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)盡在綠色星球。
60、有勇氣、有激情，無(wú)止境。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十五
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和對(duì)健康的重視，戶外運(yùn)動(dòng)受到了越來(lái)越多人的青睞。為了進(jìn)一步提升自己的戶外運(yùn)動(dòng)水平，我參加了一次戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多運(yùn)動(dòng)技巧和經(jīng)驗(yàn)，而且收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次實(shí)訓(xùn)的心得總結(jié)。
首先，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)我深刻體會(huì)到了戶外運(yùn)動(dòng)的重要性。在平時(shí)的生活中，我們很少有機(jī)會(huì)接觸自然的力量和魅力。而戶外運(yùn)動(dòng)可以讓我們親身體驗(yàn)大自然的魅力，感受自然的力量。比如，當(dāng)我第一次嘗試攀巖時(shí)，我感受到了身體和心靈的極限挑戰(zhàn)，那種克服困難的滿足感讓我更加熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)。因此，我深深認(rèn)識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)身心健康的重要性，打開(kāi)了我探索自然的新世界。
其次，這次實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在戶外運(yùn)動(dòng)中，特別是在進(jìn)行大型項(xiàng)目如攀巖、徒步時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作，克服困難，并迎接挑戰(zhàn)。我們需要互相扶持、鼓勵(lì)和信任，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們攀越高峰。這也讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅在戶外運(yùn)動(dòng)中很重要，在生活中、工作中，也同樣需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)共同完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第三，這次實(shí)訓(xùn)讓我更加重視自己的安全意識(shí)。戶外運(yùn)動(dòng)無(wú)論是攀巖、徒步、劃船還是漂流等，都存在一定的危險(xiǎn)性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到自己的生命安全始終是最重要的，要時(shí)刻保持警覺(jué)和謹(jǐn)慎。比如，攀巖時(shí)要注意繩索的使用和固定，徒步時(shí)要注意地勢(shì)和路況等。只有提高安全意識(shí)，遵守規(guī)則和要求，才能保證自己的安全。
第四，這次實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。戶外運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)體力要求較高，還需要克服心理壓力和恐懼。比如，在進(jìn)行高空項(xiàng)目時(shí)，我不得不克服對(duì)高度的恐懼，勇敢地邁出腳步。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了心理上的障礙，不再畏懼困難和挑戰(zhàn)。這種勇氣也使我更加樂(lè)觀開(kāi)朗，對(duì)任何困難都能勇敢面對(duì)，做好充分準(zhǔn)備并迎接挑戰(zhàn)。
最后，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我意識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和培養(yǎng)。雖然我在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到了很多運(yùn)動(dòng)技巧和經(jīng)驗(yàn)，但要真正成為一名優(yōu)秀的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，需要不斷學(xué)習(xí)和鍛煉。更重要的是，要有堅(jiān)持和耐心，持之以恒地參與運(yùn)動(dòng)。只有這樣，我才能在戶外運(yùn)動(dòng)中不斷突破自己的極限，不斷進(jìn)步。
總之，這次戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)參與戶外運(yùn)動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了大自然的魅力，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、安全意識(shí)、勇氣和堅(jiān)持等重要品質(zhì)。這些心得體會(huì)將伴隨我一生，并影響我的生活和工作。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉和秉持這些品質(zhì)，我將能在戶外運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績(jī)，并在生活中取得更多的成功。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十六
今天晚上，我好開(kāi)心??！為什么我會(huì)這么開(kāi)心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來(lái)到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來(lái)。我東張西望，像一只不安的小鳥(niǎo)四處張望著。突然，一只螢火蟲(chóng)飛了過(guò)來(lái)，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來(lái)。我左追右追，一會(huì)兒跑這邊，一會(huì)兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂(lè)禍似的眼神對(duì)著我說(shuō)：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來(lái)了勁兒，使勁追它，追了一會(huì)兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢(shì)將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無(wú)法動(dòng)彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動(dòng)，叫你笑我！我看你還怎么動(dòng)！”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺(jué)得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來(lái)是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見(jiàn)它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛(ài)極了。我將它放在我的手上，它便開(kāi)始使出它的終極絕招———“抓你”，只見(jiàn)它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說(shuō)：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說(shuō)完，它便一跳不見(jiàn)了蹤影。
不知不覺(jué)地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺(tái)，忙往遠(yuǎn)處了望，只見(jiàn)遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無(wú)比的壯觀，媽媽說(shuō)這是港澳大橋，就是把香港。澳門(mén)。深圳連起來(lái)的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過(guò)去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時(shí)我看見(jiàn)了書(shū)城。海雅百貨......，真是燈火通明??！這個(gè)城市我覺(jué)得是一個(gè)美麗。繁華。有著無(wú)窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽(tīng)見(jiàn)了“蛐蛐，蛐蛐“的'聲音，我覺(jué)得好欣慰，因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
??！這次爬山我真快樂(lè)呀！
早晨5：30，我就按耐不住激動(dòng)的心情，在夢(mèng)中醒來(lái)。溫柔的陽(yáng)光映入房間，早晨，好清爽！
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽(yáng)光有相同色彩的防嗮衣，研學(xué)手冊(cè)，筆記本，放在包中。不重，剛剛好！
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下??！漸漸的，陽(yáng)光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光，我又想起在東方升起的中國(guó)！
在泰山下，我們聽(tīng)著報(bào)告。耀眼的`陽(yáng)光照得我睜不開(kāi)眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了！
在樹(shù)蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經(jīng)風(fēng)霜的臺(tái)階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹(shù)從巖縫中生長(zhǎng)，哦！頑強(qiáng)的生命，在夏日的清風(fēng)中躍動(dòng)。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來(lái)此，萬(wàn)分感慨，激動(dòng)地寫(xiě)下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺(tái)階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊(duì)尾了，我慢慢的向上。火熱的陽(yáng)光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學(xué)一起，就相互扶持著上山了?！拔覀?cè)谀?？”“還在山腳吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發(fā)了。穿越一道道樹(shù)蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經(jīng)，冒險(xiǎn)向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點(diǎn)大。向上看去，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓！深吸一口氣，好涼，好舒服的風(fēng)！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個(gè)人路過(guò)，那么快?！八焕蹎幔俊蔽也[著眼。正在疑惑時(shí)，我看到他的腳……他的一只腳畸形了，只能憑著一只腳行走。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運(yùn)的人吧！他一定希望挑戰(zhàn)生命！他的堅(jiān)毅，他的頑強(qiáng)，我深深的感動(dòng)。我緩了緩，繼續(xù)向前！
終于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個(gè)世界！我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什么古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧！
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇一
中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人節(jié)日，20xx年5月17日是第xx個(gè)“全國(guó)助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站二樓會(huì)議室開(kāi)展“牽手同樂(lè)”戶外聯(lián)誼活動(dòng)，“牽手同樂(lè)”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動(dòng)，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對(duì)象，帶上美食，帶上愛(ài)心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開(kāi)心和快樂(lè)，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對(duì)象相親相愛(ài)一家人的友愛(ài)精神，與簡(jiǎn)單的上門(mén)一對(duì)一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開(kāi)自己的心扉，融入社會(huì)。
5月17日是全國(guó)助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來(lái)這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開(kāi)始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng)，其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國(guó)助殘日，還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動(dòng)，由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的朋友，每次出行需要大量的愛(ài)心車(chē)上門(mén)接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓，上下車(chē)，為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些快樂(lè)，我們的義工朋友們?cè)诒澈竽冻隽撕芏嗪芏唷?月16日活動(dòng)開(kāi)始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了，可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼，為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場(chǎng)地讓活動(dòng)可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場(chǎng)地給我們開(kāi)展活動(dòng)，他們是翠香街道辦，親青會(huì)，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬(wàn)分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動(dòng)的順利開(kāi)展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛(ài)心車(chē)為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動(dòng)也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng)，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場(chǎng)地的改變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒(méi)有受到影響，義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開(kāi)心互動(dòng)，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場(chǎng)溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對(duì)象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂(lè)！盡情歡笑！過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，讓活動(dòng)在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門(mén)接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來(lái)參加這次聯(lián)誼活動(dòng)，共出動(dòng)七部愛(ài)心車(chē)，其中六部上門(mén)接送幫扶對(duì)象，一部運(yùn)送活動(dòng)所需的物資。
感謝義工宋xx愛(ài)心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇二
第一章總則。
第二章管理職能分工。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第九章罰則。
第十章其他。
第一章總則。
第一條為加強(qiáng)公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理，保障公安機(jī)關(guān)人民警察依法正確使用公務(wù)用槍執(zhí)行職務(wù)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)人民警察法》和《中華人民共和國(guó)槍支管理法》以及其他有關(guān)法律法規(guī)制定本規(guī)定。
第二條本規(guī)定所稱公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍，是指各級(jí)公安機(jī)關(guān)（包括鐵路、交通、民航、林業(yè)、海關(guān)）及其在編在職的人民警察按照規(guī)定配備的用于執(zhí)行職務(wù)的各類槍支彈藥。
列入公安機(jī)關(guān)序列的人民武裝警察部隊(duì)裝備的槍支，按人民武裝警察部隊(duì)的有關(guān)規(guī)定管理。
第三條公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍的配備以工作必需為原則，非因工作需要的不予配備公務(wù)用槍。
非在編在職的人民警察一律嚴(yán)禁佩帶、使用公務(wù)用槍。
第四條各級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)本著既要保證工作需要，又要嚴(yán)格控制嚴(yán)格管理的原則，建立公務(wù)用槍管理制度，明確所屬各配備槍支單位及其負(fù)責(zé)人的公務(wù)用槍管理職責(zé)，明確佩帶、使用公務(wù)用槍的人民警察的槍支管理職責(zé)。
第五條公安部負(fù)責(zé)公務(wù)用槍的研制、定型、列裝、訂購(gòu)和驗(yàn)收工作。
第二章管理職能分工。
第六條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的政工人事部門(mén)負(fù)責(zé)協(xié)同治安部門(mén)對(duì)配備槍支單位中申請(qǐng)佩帶、使用槍支的人民警察進(jìn)行資格審核，掌握佩帶、使用槍支的人民警察中不宜佩帶、使用槍支的情況，決定取消或暫時(shí)取消其佩帶、使用公務(wù)用槍的資格。
第七條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)審核配備公務(wù)用槍單位和購(gòu)置公務(wù)用槍計(jì)劃，會(huì)同政工人事部門(mén)對(duì)配備公務(wù)用槍的人員資格進(jìn)行審查；會(huì)同政工人事、裝備財(cái)務(wù)部門(mén)對(duì)佩帶使用槍支的人民警察進(jìn)行理論培訓(xùn)和實(shí)彈射擊訓(xùn)練及考核工作；對(duì)配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行監(jiān)督、檢查。省級(jí)以上人民政府公安機(jī)關(guān)治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)核發(fā)公務(wù)用槍持槍證件。設(shè)區(qū)的市級(jí)公安機(jī)關(guān)治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)本轄區(qū)內(nèi)的公務(wù)用槍和持槍人員進(jìn)行審驗(yàn)。
第八條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的裝備財(cái)務(wù)部門(mén)負(fù)責(zé)配備槍支單位的公務(wù)用槍購(gòu)置計(jì)劃的編制、供應(yīng)和勤務(wù)保障工作。
第九條各級(jí)公安機(jī)關(guān)的警務(wù)督察部門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)人民警察公務(wù)用槍的佩帶、使用、保管進(jìn)行督察，對(duì)違反公務(wù)用槍管理使用規(guī)定的案件進(jìn)行查處，構(gòu)成犯罪的依法移交有關(guān)部門(mén)處理。
第三章配備槍支單位的職責(zé)。
第十條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配備公務(wù)用槍，嚴(yán)禁超標(biāo)準(zhǔn)配備。所配備的公務(wù)用手槍必須經(jīng)刑事技術(shù)部門(mén)檢驗(yàn)并建立槍彈痕跡檔案。
第十一條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)明確槍支管理責(zé)任，明確領(lǐng)用槍支彈藥的審批責(zé)任人?？h級(jí)以上公安機(jī)關(guān)應(yīng)確定專門(mén)的部門(mén)，縣級(jí)以下的配備槍支單位應(yīng)確定專職干部，承擔(dān)公務(wù)用槍的日常管理工作。
第十二條配備槍支單位內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的情況，提出配備公務(wù)用槍的人員，由單位主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)進(jìn)行審查。配備槍支單位要對(duì)使用公務(wù)用槍人員進(jìn)行法制和安全教育，定期檢查槍支攜帶、保管和使用情況，落實(shí)槍支管理責(zé)任人的責(zé)任。
第十三條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全所配備的公務(wù)用槍和佩帶、使用槍支人員的各類檔案，所配槍支的種類、型號(hào)、數(shù)量應(yīng)與登記內(nèi)容一致。
第十四條配備槍支單位應(yīng)當(dāng)建立健全集中保管槍支的制度，完善各種安全設(shè)施。應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門(mén)的槍支保管庫(kù)（室），有專人二十四小時(shí)值守，雙人雙鎖，保證隨時(shí)領(lǐng)用槍支。槍支與彈藥必須分開(kāi)存放。
第十五條發(fā)生違規(guī)使用槍支案件和槍支被盜、被搶、丟失或其他事故的，必須立即向上級(jí)主管部門(mén)報(bào)告，同時(shí)抄報(bào)公務(wù)用槍管理的其他職能部門(mén)。
第十六條對(duì)配備、使用槍支的人民警察必須進(jìn)行專門(mén)培訓(xùn)考核。培訓(xùn)考核工作由省級(jí)以上人民政府公安機(jī)關(guān)的治安部門(mén)會(huì)同政工人事、裝備財(cái)務(wù)部門(mén)統(tǒng)一組織，各級(jí)公安機(jī)關(guān)具體實(shí)施。培訓(xùn)工作必須達(dá)到以下要求：
（一）根據(jù)公安部確定的各警種公務(wù)用槍培訓(xùn)大綱，制定實(shí)施公務(wù)用槍培訓(xùn)計(jì)劃；
（二）每應(yīng)進(jìn)行一次理論考核和一次以上的實(shí)彈射擊訓(xùn)練。實(shí)彈射擊訓(xùn)練應(yīng)達(dá)到公安部規(guī)定的訓(xùn)練用彈標(biāo)準(zhǔn)。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責(zé)。
第十七條佩帶、使用槍支的人民警察應(yīng)當(dāng)具備下列條件：
（二）經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)，掌握槍支的性能和使用、保養(yǎng)規(guī)定，射擊、保養(yǎng)技能考核合格；
（四）無(wú)違反槍支管理規(guī)定受處分記錄；
（五）參加公安工作一年以上。
第十八條佩帶、使用槍支的人民警察必須遵守下列規(guī)定：
（一）非警務(wù)活動(dòng)嚴(yán)禁攜帶、使用槍支；
（四）不得攜帶槍支飲酒；
（五）非工作需要不得攜帶槍支進(jìn)入飯店、商場(chǎng)和歌舞廳等公共娛樂(lè)場(chǎng)所；
（六）非執(zhí)行任務(wù)需要不得用非制式裝具攜帶槍支；
（七）不得使用所配槍支狩獵；
（八）不得出租、出借、轉(zhuǎn)讓、贈(zèng)送、交換所配槍支；
（九）不準(zhǔn)將槍支交給非人民警察攜帶或保管；
（十）不得私自修理槍支或更換槍支零部件；
（十二）接受槍支主管部門(mén)的查驗(yàn)和審驗(yàn)；
（十三）其他法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定。
第十九條有下列情形之一的非經(jīng)特別許可不得攜帶槍支：
（一）乘坐民航飛機(jī)；
（二）進(jìn)入北京市區(qū)；
（三）執(zhí)行警衛(wèi)任務(wù)；
（四）其他特別規(guī)定的情形。
第二十條佩帶使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由縣級(jí)以上政工人事部門(mén)通知治安管理部門(mén)收回其所持有的《中華人民共和國(guó)公務(wù)用槍持槍證》，個(gè)人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因退休或工作調(diào)動(dòng)等原因離開(kāi)配備公務(wù)用槍?shí)徫坏模?BR> （二）喪失合法使用槍支資格或安全使用槍支行為能力的；
（三）理論和實(shí)彈射擊考核不合格的；
（四）其他不符合配備公務(wù)用槍條件的情形。
第二十一條佩帶、使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部門(mén)審查后可取消或暫時(shí)取消其配槍資格，通知治安管理部門(mén)收回其所持有的《中華人民共和國(guó)公務(wù)用槍持槍證》，個(gè)人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因刑事犯罪或違法違紀(jì)案件被立案?jìng)刹榛蛘{(diào)查的；
（二）違反規(guī)定使用槍支的；
（三）違反槍支保管規(guī)定造成槍支丟失、被盜、被搶或者發(fā)生其他事故的；
（四）被停止執(zhí)行職務(wù)或者禁閉的。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第二十二條公安機(jī)關(guān)的人民警察應(yīng)嚴(yán)格按照《中華人民共和國(guó)警察法》和《中華人民共和國(guó)人民警察使用警械和武器條例》的規(guī)定使用公務(wù)用槍，有下列情形的不得使用槍支：
（一）處理一般治安案件、群眾上訪事件和調(diào)解民事糾紛；
（二）在人群聚集的繁華地段、集貿(mào)市場(chǎng)、公共娛樂(lè)及易燃易爆場(chǎng)所；
（三）在巡邏、盤(pán)查可疑人員未遇暴力抗拒和暴力襲擊時(shí)；
（四）從事大型集會(huì)保衛(wèi)工作時(shí)；
（五）在疏導(dǎo)道路交通和查處交通違章時(shí)；
（六）與他人發(fā)生個(gè)人糾紛時(shí)；
（七）使用槍支可能引起嚴(yán)重后果時(shí)。
第二十三條處置群體性事件時(shí)，一線民警一律不得攜帶槍支，二線民警依照命令可以攜帶槍支。
第二十四條人民警察使用公務(wù)用槍后應(yīng)及時(shí)將槍支使用情況、彈藥消耗情況及傷亡情況書(shū)面報(bào)告本單位主管領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)抄報(bào)治安、裝備管理部門(mén)。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第二十五條公務(wù)用槍?xiě)?yīng)當(dāng)集中保管，有下列情形之一的經(jīng)批準(zhǔn)可以由個(gè)人保管：
（三）具備集中保管條件的縣級(jí)以上（含縣級(jí)）公安機(jī)關(guān)的人民警察在執(zhí)行必須攜帶公務(wù)用槍的任務(wù)完成前，或上級(jí)指令必須攜帶公務(wù)用槍備勤時(shí)，經(jīng)單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的。
符合本條第一款第（一）、（二）項(xiàng)規(guī)定的人民警察必須填寫(xiě)審批表，經(jīng)本單位領(lǐng)導(dǎo)審查同意后報(bào)縣級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)審批。
人民警察個(gè)人保管公務(wù)用槍的，應(yīng)配有槍套、槍柜、槍鎖等安全裝置。外出執(zhí)行任務(wù)時(shí)必須隨身攜帶槍支，嚴(yán)禁人槍分離。
第二十六條下列情形之一的個(gè)人保管的槍支必須集中保管，本單位暫不具備集中保管條件的交由上一級(jí)公安機(jī)關(guān)集中保管：
（一）休假、病假、探親、旅游等非警務(wù)活動(dòng)期間；
（二）脫產(chǎn)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)期間；
（三）外出參加會(huì)議、長(zhǎng)期借調(diào)在外和其他無(wú)攜槍必要的公務(wù)活動(dòng)；
（四）其他不宜由個(gè)人保管槍支的情形。
第二十七條集中保管公務(wù)用槍的形式，由省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)本著既要保證安全又要方便使用及下列原則確定：
（二）各級(jí)公安機(jī)關(guān)非一線實(shí)戰(zhàn)單位和省級(jí)以上公安機(jī)關(guān)配備的公務(wù)用槍一律實(shí)行集中保管，實(shí)行執(zhí)行任務(wù)或訓(xùn)練時(shí)經(jīng)本單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后領(lǐng)用，完成任務(wù)或訓(xùn)練完畢后交回的制度。
第二十八條中保管公務(wù)用槍的單位應(yīng)由專人負(fù)責(zé)領(lǐng)退槍支和驗(yàn)證、登記工作，定期清點(diǎn)整理槍支彈藥，檢查保管設(shè)施的可靠性，及時(shí)向槍支管理負(fù)責(zé)人報(bào)告槍支彈藥保管、領(lǐng)用和彈藥消耗情況。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第二十九條各級(jí)公安機(jī)關(guān)（含所屬人民警察學(xué)校）的公務(wù)用槍購(gòu)置和彈藥補(bǔ)充，必須嚴(yán)格按照公安部規(guī)定的購(gòu)置程序執(zhí)行，不得違反規(guī)定自行購(gòu)置槍支彈藥。
第三十條各級(jí)公安機(jī)關(guān)必須嚴(yán)格按照公安部制定的裝備標(biāo)準(zhǔn)裝備彈藥，非警務(wù)活動(dòng)不得使用裝備彈藥。
第三十一條公務(wù)用槍使用后要及時(shí)進(jìn)行擦拭保養(yǎng)，防止銹蝕。
集中保管的公務(wù)用槍要每月擦拭保養(yǎng)一次，個(gè)人保管的公務(wù)用槍要根據(jù)使用情況隨時(shí)擦拭保養(yǎng)。
第三十二條報(bào)廢的公務(wù)用槍?xiě)?yīng)當(dāng)及時(shí)銷(xiāo)毀。銷(xiāo)毀槍支由省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)治安部門(mén)會(huì)同裝備財(cái)務(wù)部門(mén)負(fù)責(zé)組織實(shí)施并報(bào)公安部備案。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第三十三條省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)對(duì)所屬各級(jí)公安機(jī)關(guān)公務(wù)用槍管理工作進(jìn)行定期檢查和不定期抽查。對(duì)所屬的槍支彈藥儲(chǔ)備庫(kù)，由裝備財(cái)務(wù)部門(mén)和治安管理部門(mén)負(fù)責(zé)每半年檢查一次并做好檢查記錄。
第三十四條設(shè)區(qū)的市級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)對(duì)所屬配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作應(yīng)一個(gè)季度檢查一次，縣級(jí)以下配備槍支單位對(duì)本單位公務(wù)用槍管理情況應(yīng)一個(gè)月檢查一次。
第三十五條配備槍支單位應(yīng)對(duì)所配槍支的管理、配備、使用、儲(chǔ)存、領(lǐng)退情況進(jìn)行經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)整改，消除隱患。
第三十六條各級(jí)督察部門(mén)隨時(shí)對(duì)人民警察攜帶、使用公務(wù)用槍情況進(jìn)行檢查。
第九章罰則。
第三十七條對(duì)違反本規(guī)定的人民警察，依據(jù)有關(guān)規(guī)定采取停止執(zhí)行職務(wù)和禁閉的措施。
第三十八條不按本規(guī)定對(duì)申請(qǐng)持槍人員進(jìn)行資格審查的，或應(yīng)取消持槍人員資格而未取消造成后果的，由本單位或者上級(jí)主管部門(mén)對(duì)直接責(zé)任人員和單位主管領(lǐng)導(dǎo)給予行政處分。
第三十九條違反規(guī)定發(fā)給公務(wù)用槍持槍證件或者超范圍配發(fā)槍支未造成嚴(yán)重后果的，對(duì)直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
第四十條配備槍支單位有下列行為之一的，對(duì)其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）配備的公務(wù)用槍超過(guò)《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)隱瞞不報(bào)的；
（二）對(duì)所配備的公務(wù)用槍不及時(shí)申領(lǐng)持槍證件，經(jīng)指出仍不改正的；
（三）配備公務(wù)用槍?xiě)?yīng)集中保管而未集中保管，經(jīng)指出仍不改正的；
（六）擅自購(gòu)置公務(wù)用槍和彈藥的；
（七）不上繳報(bào)廢公務(wù)用槍的。
第四十一條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一，情節(jié)輕微尚未構(gòu)成犯罪的，對(duì)直接責(zé)任人員和直接負(fù)責(zé)的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。
（一）違反本規(guī)定第十八、十九、二十五、二十六、二十七條之規(guī)定的；
（二）擅自使用裝備彈藥的；
（三）違反規(guī)定使用槍支未造成后果的。
第四十二條公安機(jī)關(guān)人民警察有下列情形之一的，應(yīng)當(dāng)依法追究直接責(zé)任人員的法律責(zé)任，并按照《公安機(jī)關(guān)追究領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任暫行規(guī)定》追究其所屬公安機(jī)關(guān)直接領(lǐng)導(dǎo)者、分管領(lǐng)導(dǎo)者和主要領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任：
（一）違法使用槍支造成人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失構(gòu)成犯罪的；
（二）丟失、被盜槍支不及時(shí)報(bào)告造成嚴(yán)重后果，構(gòu)成犯罪的。
第十章其他。
第四十三條省級(jí)人民政府公安機(jī)關(guān)可根據(jù)本規(guī)定制定本省、自治區(qū)、直轄市公務(wù)用槍管理實(shí)施細(xì)則。
第四十四條本規(guī)定自發(fā)布之日起實(shí)施。
公安部。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇三
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無(wú)論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊(cè)谝黄鹂鞓?lè)地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們?cè)谇鍥龅奈L(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開(kāi)始。
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹(shù)蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長(zhǎng)得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的`事情。這樣不僅避免了陽(yáng)光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場(chǎng)所。
因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過(guò)量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇四
戶外活動(dòng)在幼兒園的一日活動(dòng)中所占地位越來(lái)越重要，每天不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng)能提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展，放松幼兒的情緒，放飛幼兒的心靈。
足球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能。由于足球運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，使孩子的骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)。所以，運(yùn)動(dòng)能促使孩子的骨骼加速生長(zhǎng)，使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。
能鍛煉孩子四肢。
足球運(yùn)動(dòng)前需要加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力的鍛煉，即加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，通過(guò)這些觸覺(jué)刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。
可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加。
孩子進(jìn)行戶外足球運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光和空氣能使皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)耐受力。這樣當(dāng)天氣發(fā)生變化時(shí)，孩子的身體就能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，跟外界環(huán)境保持平衡，就不容易感冒，也不容易中暑。
促進(jìn)智力發(fā)育。
鍛煉可防止兒童由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細(xì)，體態(tài)良好，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對(duì)自己比較有信心。因而孩子能較好地控制自己的體型。
足球能讓幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，享受健康，展現(xiàn)活力，增進(jìn)身心發(fā)展。快讓幼兒活動(dòng)起來(lái)，在綠茵場(chǎng)上奔跑、跳躍吧。
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戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇五
作為一項(xiàng)廣受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，足球吸引了無(wú)數(shù)人的熱愛(ài)和參與。我也是其中的一員，經(jīng)常參加踢球活動(dòng)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)踢足球有著自己的心得和體會(huì)。從最初對(duì)足球一無(wú)所知到現(xiàn)在可以和隊(duì)友默契配合，我的足球之旅經(jīng)歷了許多變化和成長(zhǎng)。
第二段：分享踢足球的樂(lè)趣和健康益處
踢足球給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和快樂(lè)。每次踏上球場(chǎng)，我都會(huì)感受到一種特殊的激動(dòng)和興奮。與隊(duì)友互動(dòng)配合，盡情奔跑，進(jìn)球嘶吼、擊掌慶祝，這種集體合作和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感讓我深深沉浸在比賽的氛圍中。此外，踢足球還能鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量、增強(qiáng)心肺功能、提高協(xié)調(diào)能力，讓我保持良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)。
第三段：分享踢足球的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)
踢足球不僅僅是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，更是對(duì)身體和意志的雙重挑戰(zhàn)。在比賽中，我需要與對(duì)手激烈爭(zhēng)奪球權(quán)，需要跑動(dòng)、射門(mén)、傳球等各種技術(shù)動(dòng)作確保球隊(duì)勝利。然而，一開(kāi)始我并不擅長(zhǎng)足球，技術(shù)上的不足和對(duì)規(guī)則不熟悉使得我在比賽中頻繁失誤。但是，通過(guò)不斷的練習(xí)和參與比賽，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足，努力克服并改進(jìn)自己的技術(shù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的踢球技術(shù)和比賽經(jīng)驗(yàn)都有了實(shí)質(zhì)性的提升，這種成長(zhǎng)的過(guò)程讓我更加堅(jiān)定地喜愛(ài)足球，同時(shí)也激勵(lì)我在其他領(lǐng)域持續(xù)努力。
第四段：談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作與默契
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和默契的運(yùn)動(dòng)，只有所有人齊心協(xié)力才能取得好成績(jī)。在踢足球的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。足球讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解隊(duì)友，根據(jù)他們的位置和動(dòng)作做出快速反應(yīng)，更好地傳遞球權(quán)。在多次比賽中，我能夠和隊(duì)友默契配合、眼觀六路、耳聽(tīng)八方，這種默契幫助我們迅速適應(yīng)對(duì)手的進(jìn)攻和防守，使球隊(duì)更加有信心取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作和默契不僅僅只適用于足球比賽，在現(xiàn)實(shí)生活中也為我與他人的交流和合作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
第五段：總結(jié)踢足球的心得體會(huì)
通過(guò)踢足球，我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和健康，也體驗(yàn)到了成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在踢足球的過(guò)程中，我逐漸變得更有自信，更加沉著冷靜，也更加積極向上。而在球隊(duì)中，我不僅僅是一個(gè)個(gè)體，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一分子。足球讓我明白，只有與他人合作，相互激勵(lì)，我們才能變得更強(qiáng)大。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)熱愛(ài)足球，盡力發(fā)揮自己的能力，同時(shí)希望用自己的熱情和能力去激勵(lì)身邊更多的人參與并享受這項(xiàng)美妙的戶外運(yùn)動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇六
踢足球是的戶外運(yùn)動(dòng)中最受歡迎的一種，是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作、技術(shù)和力量的運(yùn)動(dòng)。我最近參加了一個(gè)戶外足球比賽，通過(guò)這一經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了踢足球帶給我許多的樂(lè)趣、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在這篇文章中，我將分享我在戶外足球比賽中的心得體會(huì)。
首先，踢足球讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，需要相互配合才能達(dá)到最好的效果。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)困難的情況，在一次進(jìn)攻中，我試圖自己獨(dú)自沖進(jìn)對(duì)方的防線，結(jié)果被對(duì)方的后衛(wèi)輕松地?cái)嗲?。我意識(shí)到我不能單憑個(gè)人的力量來(lái)打破對(duì)方的防線，于是我和我的隊(duì)友們開(kāi)始更多地進(jìn)行配合和傳球。我們改變了戰(zhàn)術(shù)，打破了對(duì)方的防線，最終贏得了比賽。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。
其次，戶外足球比賽讓我提高了自己的技術(shù)水平。在比賽中，我遇到了強(qiáng)大的對(duì)手，他們的技術(shù)比我更加?jì)故臁５沁@并沒(méi)有讓我氣餒，相反地，它激發(fā)了我提高自己技術(shù)的動(dòng)力。我開(kāi)始加強(qiáng)踢球的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些新的技巧。我還向那些技術(shù)比我強(qiáng)的隊(duì)友請(qǐng)教，他們很耐心地給予了我指導(dǎo)和建議。通過(guò)這些努力，我逐漸提高了自己的踢球技術(shù)，并在比賽中展現(xiàn)出了更好的表現(xiàn)。
此外，戶外足球比賽也帶給我了身體上的成長(zhǎng)。踢足球是一項(xiàng)需要耐力和力量的運(yùn)動(dòng)，要求球員在場(chǎng)上不斷奔跑和沖刺。一次次的比賽和訓(xùn)練讓我的體能得到了鍛煉和提高。我注意到自己的體力越來(lái)越好，可以持續(xù)地在場(chǎng)上跑動(dòng)，不會(huì)感到過(guò)度疲勞。這種身體上的成長(zhǎng)讓我更加有信心去應(yīng)對(duì)比賽中的各種挑戰(zhàn)。
另外，戶外足球比賽也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。在比賽中，隊(duì)友之間互相鼓勵(lì)、支持和幫助，不僅建立了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系，而且也營(yíng)造了一個(gè)積極向上和有活力的氛圍。在比賽中，當(dāng)我陷入沮喪或者疲憊的時(shí)候，我的隊(duì)友總是會(huì)在一旁為我加油打氣。他們的鼓勵(lì)讓我重新振作起來(lái)，繼續(xù)全力以赴地參與比賽。我意識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)中，我們可以相互激勵(lì)，共同面對(duì)挑戰(zhàn)并取得成功。
總之，參加戶外足球比賽給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)歷和體會(huì)。我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，通過(guò)與隊(duì)友們的配合和合作取得了成功。這次經(jīng)歷也提高了我的踢球技術(shù)和身體素質(zhì)，讓我更加自信和堅(jiān)定。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了珍惜團(tuán)隊(duì)精神，懂得鼓勵(lì)和幫助他人。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。無(wú)論我走到哪里，我都會(huì)珍惜這次戶外足球比賽的經(jīng)歷，并將其運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇七
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，攀登世界高峰，深山探險(xiǎn)，橫渡長(zhǎng)江、黃河等等，這些戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)風(fēng)靡全國(guó)。
那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程較長(zhǎng)，難度較大，重在鍛煉耐力，以達(dá)到強(qiáng)身健體。
由于人類的過(guò)度開(kāi)采以及對(duì)生態(tài)的破壞，使得大氣層遭到破壞，氣溫逐年上升。今年，公司領(lǐng)導(dǎo)參加了幾次戶外運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)受益匪淺。決定在全公司范圍內(nèi)分批進(jìn)山徒步旅行，以達(dá)到高溫避暑，鍛煉身體回歸自然的目的，進(jìn)一步提高全體員工克服困難的信心，增強(qiáng)公司員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
由于今年旅游活動(dòng)的新穎，得到大多數(shù)員工的響應(yīng)。近年來(lái)，由于生產(chǎn)的繁忙，員工活動(dòng)范圍的狹隘，徒步旅行可以豐富一下員工的生活，探索一下大自然的.奧秘。
隨著人類社會(huì)的進(jìn)步，人類生活的日益改善，交通發(fā)達(dá)，服務(wù)業(yè)的日益成熟，信息業(yè)的日新月異，人際關(guān)系的復(fù)雜化，，工作上的壓力也越來(lái)越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進(jìn)而使我們?cè)诠ぷ髦酗@得無(wú)精打采、身體狀況每況愈下。
在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷及分廠領(lǐng)導(dǎo)的積極籌備下，公司分廠副職以上領(lǐng)導(dǎo)、黨員、職工代表、員工分別分批進(jìn)山徒步了旅游。每批員工都積極響應(yīng)，一大早就帶著行囊坐車(chē)出發(fā)。一路上大家喜氣洋洋，忘記了工作中的煩惱，汽車(chē)在疾行中的顛簸，不知不覺(jué)中就到達(dá)了目的地。
在公司領(lǐng)導(dǎo)的簡(jiǎn)要介紹后，我們便出發(fā)了。站在山腳下，看著山直插云霄，綿延數(shù)里，直叫人膽怯。剛走幾步便大汗淋漓，氣喘吁吁。但我堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利！”憑著我的年齡以及身體優(yōu)勢(shì)，走過(guò)這座山是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題的。我漫著均勻的步伐，心里暗暗給自己鼓勁，一定不能落下。在不只不覺(jué)中我們到了第一座山頂。站在山頂，迎著股股涼風(fēng)，享受著和煦的陽(yáng)光，呼吸著新鮮的空氣，看著山底下，感到那么渺小，內(nèi)心感到無(wú)比的驕傲。我們欣賞著大自然的美麗風(fēng)光，放飛自己的心情，忘記了車(chē)間機(jī)器的隆隆鳴聲，忘記了工作生活中的所有煩惱。
緊接著往前走，山路逐漸平坦了，行走起來(lái)也沒(méi)剛才那么累，但身上的衣服已經(jīng)濕透，但我知道，最高的山我都已經(jīng)征服，余下的旅程不足掛齒。我們年輕人，憑著我們?cè)?jīng)擁有的熱情，克服困難的信心，堅(jiān)強(qiáng)的意志，就能征服大自然。看著身邊行走有困難的同志，背著行李蹣跚前進(jìn)，身旁體質(zhì)好的同志幫助體女同志背包、拿東西，走在前面的同志也不時(shí)回頭張望停下落在后面的同志。此時(shí)，我拿出相機(jī)，留下這瞬間，留下人生友愛(ài)互助。我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神的無(wú)比巨大，在大自然中，我感悟出人生其實(shí)充滿無(wú)限的樂(lè)趣，關(guān)鍵是我們沒(méi)有珍惜，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，只是自己給自己找煩惱，看重功名利賂，只知道索取，不求奉獻(xiàn)，這樣根本體會(huì)不出人生的樂(lè)趣。
在不只不覺(jué)中我們到達(dá)目的地，看著身后那莽莽大山，那崎嶇陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要輕易放棄，你就會(huì)領(lǐng)悟出人生的無(wú)比快樂(lè)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇八
在近年來(lái)，戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練逐漸成為了許多企事業(yè)單位和教育機(jī)構(gòu)中重要的團(tuán)體活動(dòng)形式。通過(guò)參與戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練，我們獲得了更多的機(jī)會(huì)去了解自己，與他人合作，并克服困難。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)，解釋為什么戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展非常重要。
首先，戶外拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與各種冒險(xiǎn)活動(dòng)，例如攀巖、漂流和定向越野等活動(dòng)，我們能夠挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力。其中一個(gè)讓我尤為難忘的活動(dòng)是高空索道，整個(gè)過(guò)程需要我們跨越兩排高懸在空中的木板，在眾目睽睽之下勇敢地從一側(cè)向另一側(cè)邁出步伐。我一開(kāi)始感到非常緊張，但是在教練的鼓勵(lì)和隊(duì)友的幫助下，我成功地完成了這個(gè)挑戰(zhàn)。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到我有著超乎想象的勇氣和毅力，這樣的意識(shí)讓我在以后的生活中更加自信和勇敢。
其次，戶外拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)的重要性。在戶外拓展訓(xùn)練中，我們被分配到小組中，需要共同完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。這需要團(tuán)隊(duì)成員之間的互相配合和溝通。有一次，我們參加了團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)中的“團(tuán)隊(duì)跳躍”項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目要求我們?cè)谝粋€(gè)圓圈內(nèi)依次跳越起碼高于肩膀的直徑。我們發(fā)現(xiàn)，如果團(tuán)隊(duì)成員單獨(dú)行動(dòng)，根本無(wú)法完成這個(gè)挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我們一起思考并制定了一個(gè)合適的計(jì)劃和策略時(shí)，我們成功地克服了障礙。這個(gè)活動(dòng)教會(huì)了我，團(tuán)隊(duì)合作和組織能力是成功的關(guān)鍵。在以后的工作和生活中，我會(huì)更加注重和他人的合作，以取得更好的結(jié)果。
第三，戶外拓展訓(xùn)練能幫助我們?cè)鰪?qiáng)逆境應(yīng)對(duì)能力。戶外活動(dòng)常常帶來(lái)了許多不可預(yù)料的挑戰(zhàn)，例如不利的天氣、陡峭的地形和極度的疲勞等。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易退縮，而是需要保持積極的心態(tài)和承受力。有一次，我們參加了一次徒步行走，由于天氣突變，下起了大雨，濕滑的土路使得行進(jìn)變得異常困難。然而，我們并沒(méi)有放棄，而是相互鼓勵(lì)，想盡一切辦法克服困難。最終，我們成功地到達(dá)了目的地。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，當(dāng)面對(duì)逆境時(shí)，堅(jiān)持下去是成功的關(guān)鍵。
第四，戶外拓展訓(xùn)練促進(jìn)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。通過(guò)面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難，我們不僅能在個(gè)人上獲得成長(zhǎng)與進(jìn)步，而且整個(gè)團(tuán)隊(duì)也能更加緊密地聯(lián)系在一起。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們團(tuán)隊(duì)成員之間的聯(lián)系變得更加緊密，相互之間建立了更深厚的信任和友誼。這些關(guān)系不僅在團(tuán)隊(duì)工作中非常重要，而且在日常生活中也能帶給我們更多的快樂(lè)和支持。
綜上所述，戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)和與他人的合作，我能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的潛能和能力，并學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)即將。同時(shí)，我也增強(qiáng)了逆境應(yīng)對(duì)能力，并在更廣的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。因此，我相信戶外拓展訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展都是非常重要的。我期待著將來(lái)的拓展訓(xùn)練機(jī)會(huì)，以繼續(xù)推動(dòng)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇九
首段：引言（200字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)是現(xiàn)代教育中不可或缺的一環(huán)，通過(guò)參與各種戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，學(xué)生們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也可以提高他們的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我有幸參與了徒步旅行、攀巖、皮劃艇等各種活動(dòng)，這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。接下來(lái)，我將總結(jié)一下自己在戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中所獲得的心得與體會(huì)，分享給大家。
第二段：身體鍛煉與健康（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的身體健康發(fā)展起著重要的促進(jìn)作用。我在徒步旅行中，感受到了大自然的神奇魅力。長(zhǎng)時(shí)間的行走讓我的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，同時(shí)也促進(jìn)了心肺功能的發(fā)展。攀巖過(guò)程中，我能夠感受到腿部和上肢肌肉的協(xié)調(diào)配合，同時(shí)也提高了我的平衡力和身體控制能力。而皮劃艇則對(duì)我的背部肌肉和核心力量起到了很好的鍛煉作用。通過(guò)這些戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，我的身體得到了全面的鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了身體素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中最重要的是團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)。在徒步旅行中，我們必須相互攙扶、相互照顧，形成一個(gè)緊密的隊(duì)伍。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的聲音，在遇到問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與隊(duì)友溝通解決。攀巖過(guò)程中，我們必須互相協(xié)作、互相支持，共同克服困難。皮劃艇則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)配合，需要隊(duì)員們合作劃槳，保持節(jié)奏一致。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了怎樣與他人合作、如何在團(tuán)隊(duì)中起到積極的作用，這對(duì)我的人際交往能力的培養(yǎng)有著積極的促進(jìn)作用。
第四段：適應(yīng)能力與心理素質(zhì)（250字）
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也對(duì)于學(xué)生的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的影響。在戶外環(huán)境中，我們面臨著許多未知的挑戰(zhàn)和困難，需要快速適應(yīng)和解決。例如，在攀巖中，我面臨高度的恐懼，但我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒并勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。在皮劃艇中，我遇到了海浪的沖擊，但我學(xué)會(huì)了保持冷靜和穩(wěn)定，盡量應(yīng)對(duì)問(wèn)題。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢、堅(jiān)毅，提高了我的心理素質(zhì)和抗壓能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力、適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著非常重要的意義。我相信，戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)不僅是一種教育形式，更是一種生活態(tài)度。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，善于與他人合作，努力攀登人生的巔峰。我會(huì)將戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)帶給更多的人，讓他們也能從中收獲成長(zhǎng)和快樂(lè)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十
一．活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：“益暖中華”――谷歌杯中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽是由谷歌（google）發(fā)起，通過(guò)征集公益創(chuàng)意、資助獲獎(jiǎng)項(xiàng)目的形式，以促進(jìn)社會(huì)公益事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)大學(xué)生積極投身社會(huì)公益為目的的比賽。大賽將以大學(xué)生為主體，通過(guò)對(duì)他們公益創(chuàng)意的評(píng)癬優(yōu)化、引導(dǎo)和資助，共同實(shí)現(xiàn)“創(chuàng)意改善社會(huì)，公益溫暖中國(guó)”的主旨。
xx年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽在全國(guó)高校校園中得到了廣泛的關(guān)注，共收到來(lái)自1060所高校的超過(guò)18200個(gè)創(chuàng)意申請(qǐng)，其中來(lái)自506所高校的1511個(gè)創(chuàng)意通過(guò)了預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽；進(jìn)入并參與復(fù)賽，創(chuàng)意數(shù)量排名前100名的學(xué)校（含并列共102所），每所學(xué)校提供5個(gè)一次性谷歌”校園公益之星“獎(jiǎng)學(xué)金名額。創(chuàng)意涉及了教育、貧困、環(huán)境、殘障、醫(yī)療衛(wèi)生、婦女兒童、文化、社會(huì)道德等眾多公益方向。大賽為所有通過(guò)預(yù)賽階段的團(tuán)隊(duì)和校園志愿者提供了證書(shū)和紀(jì)念品。在進(jìn)入決賽的227個(gè)項(xiàng)目中，共有28支大學(xué)生團(tuán)隊(duì)獲獎(jiǎng)并最終實(shí)施，分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項(xiàng)目資金，在xx年暑期將他們的公益創(chuàng)意方案變成了現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在，第四屆大賽的帷幕即將拉開(kāi)。
二．活動(dòng)目的。
1.通過(guò)大賽的形式，鼓勵(lì)、推動(dòng)中國(guó)大學(xué)生的公益意識(shí)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感；
2.通過(guò)資助大學(xué)生自創(chuàng)的公益項(xiàng)目，為大學(xué)生提供展示能力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)；
3.通過(guò)對(duì)項(xiàng)目實(shí)施的評(píng)審，為公益社會(huì)挖掘有潛力、值得推廣的創(chuàng)“益”項(xiàng)目；
4.通過(guò)提倡公益精神，讓參與各方及全社會(huì)共同收獲其積極的社會(huì)效益。
三．活動(dòng)流程。
大賽將通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體結(jié)合的形式進(jìn)行全方位的宣傳；以線上報(bào)名參加、提交方案、甄選為主要方式；在所有獲選進(jìn)入決賽的參賽者中選擇約30個(gè)有創(chuàng)意、有能力的參賽者（個(gè)人或團(tuán)隊(duì)），于xx年暑假期間實(shí)施其參賽方案。每個(gè)在決賽勝出的參賽者(個(gè)人或團(tuán)隊(duì))將獲得由谷歌（google）提供的二至八萬(wàn)元人民幣的項(xiàng)目資金，作為其在決賽勝出的獎(jiǎng)金，以及活動(dòng)相關(guān)的其它支持。具體流程如下：
（以下截止日期均以當(dāng)日北京時(shí)間11:59pm為準(zhǔn)。）
10月15日―12月5日。
預(yù)賽階段。
大賽發(fā)布、接受網(wǎng)上報(bào)名、征集公益創(chuàng)意方案。
公布預(yù)賽勝出、進(jìn)入復(fù)賽的名單。
1月15日―2月14日。
復(fù)賽階段。
提交項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃、開(kāi)通參賽者博客。
2月1日―3月10日。
大眾網(wǎng)上投票。
公布復(fù)賽勝出、進(jìn)入決賽名單。
3月25日―4月15日。
決賽階段。
提交參賽方案的項(xiàng)目預(yù)算。
公布入選團(tuán)隊(duì)名單。
xx年暑假。
暑期執(zhí)行。
約30支獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)各攜帶2-8萬(wàn)元資金去實(shí)現(xiàn)其公益計(jì)劃。
四．參賽資格。
1.大賽申請(qǐng)可以個(gè)人或團(tuán)隊(duì)為單位；大賽面向大專院校在校學(xué)生，包括大專生、本科生、碩士生、博士生；所有申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)成員均需是中國(guó)的公民，在中國(guó)居住(居住在海外的中國(guó)留學(xué)生除外)，年滿十八周歲，身體狀況允許其實(shí)施所提交的參賽方案。
2.大賽鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)申請(qǐng)，同時(shí)歡迎跨專業(yè)、跨年級(jí)、跨院校學(xué)生組成團(tuán)隊(duì)；各團(tuán)隊(duì)需指定1名同學(xué)為主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人，不同項(xiàng)目需有不同負(fù)責(zé)人；團(tuán)隊(duì)可包含1名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)，由申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)所在高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任。如團(tuán)隊(duì)是由不同地方的院校的學(xué)生組成，該名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)可由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任。
3.從可行性出發(fā)，大賽優(yōu)先考慮那些對(duì)方案實(shí)施地有親身了解的參賽團(tuán)隊(duì)，如團(tuán)隊(duì)成員的家鄉(xiāng)、曾住地、或?qū)W校所在地。
4.谷歌（google）公司的員工及家屬，在符合以上參賽資格的前提下，可以在公平獨(dú)立的原則下參加本大賽。
以下情況自動(dòng)免除參賽者的參賽資格:。
1.提交的內(nèi)容不完整，或提供任何虛假信息；
2.違背相關(guān)法律、法規(guī)；
3.涉嫌作弊行為，侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)；
4.提交的內(nèi)容不健康；
5.提交的參賽方案缺乏最基本的可行性。
五．獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
1.所有通過(guò)預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽的團(tuán)隊(duì)將獲得大賽提供的紀(jì)念獎(jiǎng)品；
2.所有通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽的團(tuán)隊(duì)將獲得大賽提供的參賽證書(shū)及紀(jì)念獎(jiǎng)品；
六．項(xiàng)目資金。
大賽的獎(jiǎng)金將作為大賽向勝出的參賽者提供的項(xiàng)目資金，詳情如下:。
1.大賽將根據(jù)在決賽勝出的參賽者所提交的項(xiàng)目預(yù)算為其提供不同金額的項(xiàng)目資金；大賽為每個(gè)項(xiàng)目建議的項(xiàng)目資金的金額范圍是二至八萬(wàn)元人民幣，但大賽保留對(duì)相關(guān)項(xiàng)目預(yù)算或項(xiàng)目資金的金額范圍做出酌情調(diào)整的權(quán)利。該項(xiàng)目資金將作為參賽者在暑期執(zhí)行其參賽方案的資金，執(zhí)行完成后參賽者將向大賽提交項(xiàng)目執(zhí)行報(bào)告。
2.項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人同時(shí)也是項(xiàng)目資金的接收人(詳情請(qǐng)見(jiàn)以下有關(guān)獎(jiǎng)金的分配的條款)。
3.項(xiàng)目執(zhí)行報(bào)告提交后，大賽將根據(jù)實(shí)際實(shí)施效果評(píng)選出優(yōu)勝項(xiàng)目，對(duì)獲得項(xiàng)目實(shí)施獎(jiǎng)項(xiàng)的參賽者提供十萬(wàn)至二十五萬(wàn)元人民幣的啟動(dòng)資金支持其項(xiàng)目向更大范圍推廣。實(shí)際提供的啟動(dòng)資金的金額將由大賽在其完全酌情權(quán)下決定。
七．評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)于符合基本參賽要求的參賽方案，大賽將綜合考慮以下幾個(gè)方面作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：
公益性：所有參賽項(xiàng)目必須有明確的公益目標(biāo)，脫離其他功利得失。
創(chuàng)新性：這里的創(chuàng)新性包括了兩個(gè)方面：一是針對(duì)一些以前沒(méi)有得到足夠關(guān)注的公益方向，二是用以前沒(méi)有被實(shí)踐過(guò)的方式來(lái)進(jìn)行的公益行為，包括對(duì)現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
可行性：項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃需要考慮到在預(yù)定的時(shí)間（暑假）、人力（學(xué)生個(gè)人或團(tuán)隊(duì)）、資金的范圍內(nèi)，綜合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，羅列具體的實(shí)施方案，設(shè)定切實(shí)可行的項(xiàng)目目標(biāo)。我們鼓勵(lì)各參賽團(tuán)隊(duì)在可能的情況下，邀請(qǐng)1名輔導(dǎo)員或顧問(wèn)，由申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)所在高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任(如跨院校的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊(cè)公益機(jī)構(gòu)代表?yè)?dān)任)，來(lái)指導(dǎo)項(xiàng)目計(jì)劃的編寫(xiě)以及暑期的實(shí)施。
社會(huì)效益：對(duì)于每個(gè)參賽項(xiàng)目，大賽會(huì)考慮人力和資金的投入與其產(chǎn)生的可預(yù)見(jiàn)的社會(huì)價(jià)值之間的比例，這個(gè)比例越高，說(shuō)明它的效益越好。每個(gè)項(xiàng)目產(chǎn)生的社會(huì)價(jià)值，包括了它的直接影響和間接影響，也就是對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的解決和同時(shí)起到的宣傳、帶動(dòng)作用。這會(huì)是前面三條標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)綜合反映。
可推廣性：對(duì)于效果好的參賽項(xiàng)目大賽希望能夠順利地在更大范圍甚至中國(guó)全國(guó)進(jìn)行推廣。
八．部分操作細(xì)則。
1.進(jìn)入復(fù)賽的參賽者可建立博客，用于創(chuàng)意展示并與網(wǎng)友交流，并作為評(píng)審的補(bǔ)充參考因素之一；博客內(nèi)容應(yīng)積極健康，脫離功利色彩。（在任何情況下，大賽均不對(duì)也不應(yīng)被認(rèn)為或判定為對(duì)參賽者博客上的內(nèi)容和信息、以及訪問(wèn)者在參賽者博客上發(fā)表的評(píng)論負(fù)責(zé)。參賽者應(yīng)對(duì)檢查和監(jiān)督其博客上的內(nèi)容、信息和評(píng)論自行負(fù)責(zé)，并保證這些內(nèi)容、信息和評(píng)論是真實(shí)、合法并為法律所允許的。）。
2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評(píng)審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個(gè)參賽項(xiàng)目沒(méi)能通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會(huì)將通過(guò)大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書(shū)面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
3.為充分鼓勵(lì)部分偏遠(yuǎn)地區(qū)和?？圃盒Ｍ瑢W(xué)的優(yōu)秀創(chuàng)意，各評(píng)審階段均將為其保留一定數(shù)量的名額，并適時(shí)給予跟蹤指導(dǎo)。
4.任何涉嫌作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
5.大賽的最終解釋權(quán)歸大賽組委會(huì)所有。
九．預(yù)賽創(chuàng)意常見(jiàn)錯(cuò)誤和部分評(píng)語(yǔ)。
在歷屆大賽的預(yù)賽評(píng)審工作中，每個(gè)項(xiàng)目均按照其所勾選的公益方向進(jìn)行分類、經(jīng)過(guò)兩名或以上評(píng)審員獨(dú)立評(píng)審。對(duì)于較難取舍的項(xiàng)目，均由大賽主要負(fù)責(zé)人進(jìn)行仔細(xì)斟酌判定或經(jīng)開(kāi)會(huì)討論后作出最終裁決。在此過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有不少類似的情況在每屆大賽中反復(fù)出現(xiàn)，造成一些創(chuàng)意不能通過(guò)預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽。
出于對(duì)所有參賽者的公平、公正，我們不能對(duì)個(gè)別參賽個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)意項(xiàng)目給予任何特殊的處理，包括進(jìn)行項(xiàng)目評(píng)議，敬請(qǐng)同學(xué)們諒解。因此對(duì)于尋求落選原因和修改意見(jiàn)的團(tuán)隊(duì)，我們不能一一答復(fù)。在這里，我們列舉一些預(yù)賽階段常見(jiàn)的錯(cuò)誤和部分評(píng)語(yǔ)，僅供同學(xué)們參考。同時(shí)我們鼓勵(lì)大家瀏覽歷屆大賽中通過(guò)預(yù)賽的所有項(xiàng)目的創(chuàng)意公布，或者通過(guò)大賽官方的網(wǎng)站的站內(nèi)搜索查詢歷屆大賽中類似的項(xiàng)目，互通有無(wú)、共同成長(zhǎng)。
一、沒(méi)有認(rèn)真閱讀大賽網(wǎng)站和歷屆獲獎(jiǎng)項(xiàng)目：
1.對(duì)大賽規(guī)章有誤解。
2.忽略了活動(dòng)介紹和大賽網(wǎng)站上的一些主要建議。
3.提出為公司做宣傳：沒(méi)有按要求閱讀評(píng)審小結(jié)。
二、個(gè)人信息填寫(xiě)錯(cuò)誤：
1.注冊(cè)郵箱不完整或無(wú)效，如：僅填寫(xiě)了qq號(hào)碼。
2.姓名無(wú)效，如：填寫(xiě)了團(tuán)隊(duì)名稱或網(wǎng)名。
3.學(xué)校所在地填寫(xiě)錯(cuò)誤。
4.已畢業(yè)。
5.手機(jī)號(hào)碼填寫(xiě)錯(cuò)誤，如：僅填寫(xiě)了5位數(shù)。
6.郵寄地址未按要求填寫(xiě)盛市、街道等具體信息，如：xx大學(xué)xx收。
7.郵編填寫(xiě)錯(cuò)誤，如：非6位數(shù)。
8.反復(fù)提交前后矛盾的個(gè)人信息。
9.未仔細(xì)檢查填寫(xiě)、閱讀并接受大賽相關(guān)規(guī)定。
三、創(chuàng)意填寫(xiě)：
1.違規(guī)，如：項(xiàng)目創(chuàng)意中填寫(xiě)了參賽者或其他非公眾人物的個(gè)人姓名或聯(lián)系方式。
2.沒(méi)有認(rèn)真勾選創(chuàng)意的公益類別，如：所選類別與創(chuàng)意無(wú)關(guān)，環(huán)保項(xiàng)目勾選了殘障。
3.重要詞匯有明顯錯(cuò)別字，態(tài)度不認(rèn)真，如：項(xiàng)目名稱有錯(cuò)別字。
4.不恰當(dāng)語(yǔ)言，如：有歧視性語(yǔ)言或帶有爭(zhēng)議的主觀判定。
5.過(guò)度突出個(gè)人經(jīng)歷，創(chuàng)意填寫(xiě)缺乏專業(yè)精神或主觀批評(píng)其它類似公益項(xiàng)目。
6.用了主要篇幅來(lái)評(píng)定自己的項(xiàng)目，而非描述項(xiàng)目，如：“我們項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)很多如下...”，“公益性：5分，...創(chuàng)意性：5分...”(請(qǐng)把評(píng)審工作交給大賽工作組，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)更多關(guān)注項(xiàng)目計(jì)劃本身)。
7.所陳述內(nèi)容缺乏依據(jù)、無(wú)數(shù)據(jù)來(lái)源，如：“據(jù)調(diào)查，80%的農(nóng)村人口...”，“山東菏澤是全國(guó)最...的地方”
8.同一項(xiàng)目的重復(fù)提交。
四、創(chuàng)意內(nèi)容：
1.創(chuàng)意內(nèi)容描述不清，沒(méi)有認(rèn)真填寫(xiě)。
2.未做調(diào)研，公益目標(biāo)不明確。
3.羅列活動(dòng)過(guò)多、均非獨(dú)創(chuàng)、缺乏重點(diǎn)，缺乏獨(dú)創(chuàng)性和差異性。
5.項(xiàng)目實(shí)施時(shí)間不在大賽規(guī)定的暑期或計(jì)劃中的實(shí)施時(shí)間過(guò)短。
7.項(xiàng)目?jī)r(jià)值取向在目前社會(huì)中仍有極大爭(zhēng)議，其公益性尚不能確立。
8.項(xiàng)目中所持觀點(diǎn)或所建議的方法目前尚無(wú)科學(xué)定論。
9.項(xiàng)目所需專業(yè)性較強(qiáng)，但團(tuán)隊(duì)并無(wú)相關(guān)資源，如：心理輔導(dǎo)、搭建技術(shù)平臺(tái)。
11.針對(duì)部分社會(huì)現(xiàn)象的過(guò)激行為存在安全隱患。
12.缺乏明確受益群體，如：團(tuán)隊(duì)僅計(jì)劃一路考察、旅行（我們不鼓勵(lì)蜻蜓點(diǎn)水地去很多地區(qū)）。
13.商業(yè)成分重、與個(gè)別商家關(guān)系太緊密，有較強(qiáng)的其它利益關(guān)系、公益性較弱。
15.團(tuán)隊(duì)對(duì)自身的關(guān)注多于對(duì)受益人群的關(guān)注，如：以鍛煉團(tuán)隊(duì)為主要目的。
16.主體行為是創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)收、旅游、中介、或新技術(shù)研發(fā)等非公益事項(xiàng)，活動(dòng)本身缺乏公益性，如：典型的“先以某種形式賺錢(qián)、然后捐贈(zèng)”（如果以最后捐贈(zèng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)則所有商業(yè)項(xiàng)目和非公益類項(xiàng)目幾乎都可以通過(guò)捐贈(zèng)而歸類為公益）。
五、部分通過(guò)項(xiàng)目評(píng)語(yǔ)：
1.該項(xiàng)目填寫(xiě)的“創(chuàng)意亮點(diǎn)”突出了與其它同類項(xiàng)目的差異及其優(yōu)勢(shì)所在。
3.項(xiàng)目計(jì)劃有些問(wèn)題，但較有創(chuàng)意，給個(gè)機(jī)會(huì)在復(fù)賽中展開(kāi)。
4.高校所在地屬于較偏遠(yuǎn)或落后的地區(qū)、或母語(yǔ)非漢語(yǔ)的少數(shù)民族地區(qū)，給予少量?jī)A斜。
（同一項(xiàng)目創(chuàng)意同時(shí)符合多條評(píng)語(yǔ)屬于普遍現(xiàn)象，請(qǐng)勿簡(jiǎn)單地對(duì)號(hào)入座。）。
十.學(xué)生問(wèn)答。
(一).關(guān)于報(bào)名。
問(wèn)：報(bào)名團(tuán)隊(duì)中每個(gè)組員都需要填寫(xiě)報(bào)名表嗎？
答：本次大賽所有報(bào)名均通過(guò)官方的網(wǎng)站上的表格提交x。根據(jù)該表格，在預(yù)賽階段只需要填寫(xiě)作為團(tuán)隊(duì)主要負(fù)責(zé)人、聯(lián)系人的同學(xué)的.信息；在復(fù)賽和決賽階段我們會(huì)根據(jù)需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要求填寫(xiě)每個(gè)組員的個(gè)人信息。
·
問(wèn)：我沒(méi)有收到你們的郵件（在注冊(cè)、提交創(chuàng)意、或通過(guò)網(wǎng)站聯(lián)系后）。
答：部分電子郵件系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將來(lái)自益暖中華的郵件分類為垃圾郵件，請(qǐng)您注意相關(guān)郵件夾。如果依然無(wú)法查找到該郵件，建議您聯(lián)系您的郵箱提供商進(jìn)行咨詢，或使用其它郵箱、更換郵箱提供商重新聯(lián)系我們、注冊(cè)報(bào)名、提交創(chuàng)意。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)部分團(tuán)隊(duì)在填表時(shí)鍵入了錯(cuò)誤的郵件地址，造成其無(wú)法收到我們的郵件；請(qǐng)?zhí)顚?xiě)聯(lián)系方式時(shí)檢查其準(zhǔn)確性。
問(wèn)：可以同時(shí)上報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目嗎？
答：一個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人只可以領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)項(xiàng)目，但他可以組員身份參加其他項(xiàng)目。
問(wèn)：我只有一個(gè)人來(lái)報(bào)名參加，可以嗎？
答：原則上我們不建議你一個(gè)人參賽，你可以以個(gè)人身份報(bào)名，但希望在進(jìn)入復(fù)賽后組成團(tuán)隊(duì)。
答：我們鼓勵(lì)每一支大學(xué)生團(tuán)隊(duì)與現(xiàn)存的公益機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，借助他們的經(jīng)驗(yàn)和資源、得到他們的幫助和指導(dǎo)，而使其團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意、計(jì)劃、及實(shí)施執(zhí)行得到優(yōu)化。我們歡迎本身不能參加大賽的機(jī)構(gòu)和個(gè)人，借助于現(xiàn)存的大學(xué)生團(tuán)隊(duì)或鼓勵(lì)創(chuàng)建新的大學(xué)生團(tuán)隊(duì)來(lái)提交公益創(chuàng)意計(jì)劃，成為他們的輔導(dǎo)老師或合作機(jī)構(gòu)。
問(wèn)：成人本科自考生是否有參加資格？
答：由于本次大賽主要面向青年學(xué)生，因此成人本科自考生不具備參加資格。
答：各地大學(xué)的分校、校園較多，為防止混亂，我們不在列表中一一列出。報(bào)名時(shí)請(qǐng)以選擇主校，并在“院?！币粰诒砻骶唧w分校、學(xué)院。
問(wèn)：是否一定要代表學(xué)校才可以參賽？
答：我們歡迎所有在校生以個(gè)人、團(tuán)隊(duì)身份參賽，對(duì)每個(gè)學(xué)校參賽隊(duì)伍數(shù)目不設(shè)置上限。各學(xué)?？梢詫?duì)本校參賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)行推薦；參賽屬于個(gè)人行為，各團(tuán)隊(duì)不需要正式代表學(xué)校。
問(wèn)：我報(bào)名了，為什么“最新參賽創(chuàng)意來(lái)自”里面沒(méi)有顯示我的學(xué)校？
答：限于滾動(dòng)框的篇幅有限，我們無(wú)法一次把所有學(xué)校全部顯示。我們會(huì)按照提交順序定時(shí)隔段更新，創(chuàng)意較多的學(xué)校出現(xiàn)的幾率會(huì)相對(duì)較高。
答：每個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意只需要由項(xiàng)目負(fù)責(zé)人注冊(cè)、提交一次。多次提交的同一個(gè)項(xiàng)目?jī)H會(huì)保留一次有效提交。由不同隊(duì)員或不同郵箱注冊(cè)提交的同一個(gè)項(xiàng)目，可以通過(guò)登錄網(wǎng)站、編輯“創(chuàng)意亮點(diǎn)”來(lái)申明來(lái)自哪一個(gè)郵箱的提交為“正式提交，申請(qǐng)保留”，以及來(lái)自哪些郵箱的提交屬于“重復(fù)提交，申請(qǐng)作廢”。
問(wèn)：我在登錄時(shí)瀏覽器（ie）。
提示“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”？
答：請(qǐng)選擇點(diǎn)擊“繼續(xù)瀏覽此網(wǎng)站(不推薦)”。
問(wèn)：我在登錄時(shí)瀏覽器（firefox）。
提示“安全連接失敗”？
答：請(qǐng)選擇點(diǎn)擊“或者，您可以添加一個(gè)例外…”，“添加例外…”，“獲取證書(shū)”，并“確認(rèn)安全例外”。
問(wèn)：項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)包含來(lái)自多個(gè)學(xué)校的同學(xué)怎么辦？
答：請(qǐng)?jiān)陬A(yù)賽報(bào)名時(shí)選定某一所學(xué)校的同學(xué)作為負(fù)責(zé)人。之后大賽的所有聯(lián)系溝通，包括獲獎(jiǎng)相關(guān)的證書(shū)等均會(huì)列出這個(gè)學(xué)校的名稱，每個(gè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)只會(huì)收到一份團(tuán)隊(duì)的證書(shū)。因?yàn)閰①悎F(tuán)隊(duì)眾多，大賽無(wú)法對(duì)個(gè)別的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)做出特殊處理。
（二）.關(guān)于投票。
問(wèn)：投票結(jié)果中的“創(chuàng)意投票”和“計(jì)劃支持”分別代表什么？
答：“創(chuàng)意投票”代表復(fù)賽詳細(xì)計(jì)劃提交公布前的投票統(tǒng)計(jì)；“計(jì)劃支持”代表復(fù)賽詳細(xì)計(jì)劃提交公布后的投票統(tǒng)計(jì)。在復(fù)賽階段的評(píng)審過(guò)程中，優(yōu)先考慮“計(jì)劃支持”的票數(shù)。
問(wèn)：我們可否宣傳自己的項(xiàng)目，爭(zhēng)取投票？何為拉票？
答：我們歡迎大家邀請(qǐng)各自的同學(xué)、朋友參與公益，為他們了解并喜歡的項(xiàng)目有選擇性地、理性地投票。但是我們反對(duì)僅僅為了得票、而不經(jīng)過(guò)思考的投票，甚至是同一人不負(fù)責(zé)任地反復(fù)為同一項(xiàng)目投票。當(dāng)個(gè)別項(xiàng)目顯示有被人為操縱網(wǎng)上投票的跡象，則涉嫌技術(shù)性違規(guī)。我們將展開(kāi)調(diào)查，如果需要，聯(lián)系相關(guān)學(xué)校部門(mén)。涉嫌違規(guī)的投票部分將被清零，任何作弊行為經(jīng)查證后會(huì)通知相關(guān)學(xué)校，參賽者將被取消參賽資格。（另見(jiàn)活動(dòng)介紹/評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)/部分操作細(xì)則:2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評(píng)審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個(gè)參賽項(xiàng)目沒(méi)能通過(guò)復(fù)賽、進(jìn)入決賽，大賽委員會(huì)將通過(guò)大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書(shū)面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。)。
（三）.關(guān)于公益創(chuàng)意。
問(wèn)：什么是有創(chuàng)意的公益？
答：簡(jiǎn)單地說(shuō)，任何沒(méi)有被實(shí)踐過(guò)的公益行為都是有創(chuàng)意的公益；包括對(duì)現(xiàn)有公益行為的擴(kuò)展、演變、和革新。
問(wèn)：我能不能以改變我自己的校園，改變我們學(xué)校的宿舍為主題參賽？
答：可以，只要能通過(guò)你的努力，使更多的人獲益就可以了。
問(wèn)：如何填寫(xiě)“創(chuàng)意亮點(diǎn)”？
答：“創(chuàng)意亮點(diǎn)”是指項(xiàng)目創(chuàng)意中最具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的理念或創(chuàng)意；也可以對(duì)創(chuàng)意本身做一個(gè)濃縮地概括?！皠?chuàng)意亮點(diǎn)”在預(yù)賽階段僅供評(píng)審參考，不會(huì)與創(chuàng)意的其它信息一起公開(kāi)。
（四）關(guān)于志愿者。
問(wèn)：我為什么沒(méi)有收到志愿者證書(shū)、紀(jì)念品？
答：所有大賽證書(shū)、紀(jì)念品均會(huì)在決賽階段（5月20日）結(jié)束之后，經(jīng)過(guò)對(duì)參賽人員的身份和個(gè)人信息確認(rèn)之后統(tǒng)一發(fā)出。
問(wèn)：作為志愿者，是否需要為google（谷歌）進(jìn)行商業(yè)上的推廣？
答：不需要。
（五）.關(guān)于大賽流程。
問(wèn)：在初賽通過(guò)進(jìn)入復(fù)賽階段后，可以再修改初賽階段的創(chuàng)意嗎？
答：進(jìn)入復(fù)賽后，可以增加小組等相關(guān)信息。但是創(chuàng)意部分不予修改。同樣，進(jìn)入決賽后，不予修改創(chuàng)意、計(jì)劃部分。
答：對(duì)于最終入選的隊(duì)伍數(shù)量，我們保留做少量上下浮動(dòng)的權(quán)利。當(dāng)然，我們非常樂(lè)意看到這樣的情況發(fā)生，我們更誠(chéng)摯地希望，更多的社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和個(gè)人能參與到支持創(chuàng)“益”行動(dòng)中來(lái)，幫助大學(xué)生們實(shí)現(xiàn)他們的創(chuàng)“益”夢(mèng)想。
答：大賽的評(píng)選細(xì)則將公布在活動(dòng)的官方的網(wǎng)站以及各類相關(guān)介紹中。評(píng)選規(guī)則的重點(diǎn)主要體現(xiàn)在公益性、創(chuàng)新性、可行性三個(gè)方面。那些在xx年暑期執(zhí)行中收到顯著效果，社會(huì)效益回報(bào)率高，并適于向更大范圍推廣的項(xiàng)目將有機(jī)會(huì)得到大規(guī)模推廣的啟動(dòng)資金。
問(wèn)：如果我的創(chuàng)“益”方案入選了，谷歌會(huì)有計(jì)劃給予指導(dǎo)嗎？
答：除了為獲獎(jiǎng)項(xiàng)目提供資金上的支持以外，我們會(huì)對(duì)項(xiàng)目的實(shí)施進(jìn)行跟蹤評(píng)估并給予相關(guān)的輔導(dǎo)；同時(shí)我們也歡迎廣大社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和慈善機(jī)構(gòu)積極參與、提供指導(dǎo)，支持大學(xué)生的公益行動(dòng)。
（六）.關(guān)于大賽后續(xù)。
問(wèn)：優(yōu)秀項(xiàng)目會(huì)被推薦給其它機(jī)構(gòu)嗎？
答：我們非常希望在大賽中能夠涌現(xiàn)出執(zhí)行效果好、社會(huì)影響大、兼具創(chuàng)新性的公益創(chuàng)意。對(duì)于這些創(chuàng)意，我們會(huì)盡最大的努力讓它們能夠發(fā)揮更大的影響力，實(shí)現(xiàn)社會(huì)效益最大化。我們歡迎并希望其它組織機(jī)構(gòu)及相關(guān)部門(mén)來(lái)幫助甚至領(lǐng)導(dǎo)其對(duì)口的項(xiàng)目在更大范圍內(nèi)的推廣。
問(wèn)：我為什么沒(méi)有收到參賽證書(shū)、紀(jì)念品？
答：除在決賽中勝出并獲得資助的團(tuán)隊(duì)，其它所有參賽并按照規(guī)定符合獲得證書(shū)要求的項(xiàng)目，若在注冊(cè)時(shí)提供了完整、正確的信息，其證書(shū)及紀(jì)念品均已分批統(tǒng)一寄出。部分團(tuán)隊(duì)或隊(duì)員未按大賽要求按時(shí)提供完整、正確的信息，我們不能對(duì)此類參賽團(tuán)隊(duì)和隊(duì)員的郵件負(fù)責(zé)。對(duì)于同一負(fù)責(zé)人提交多個(gè)不同項(xiàng)目的情況，由于此類行為違反了大賽規(guī)則，無(wú)法提供參賽證書(shū)及相關(guān)紀(jì)念品。詳細(xì)信息請(qǐng)參考參賽規(guī)則。9月30日以后，大賽不再接受針對(duì)上一屆大賽參賽證書(shū)及紀(jì)念品的查詢。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十一
大班戶外運(yùn)動(dòng)是指整個(gè)班級(jí)一起參與的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這種活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、樹(shù)立積極的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并能夠帶來(lái)身心的健康和全面的發(fā)展。在大班戶外運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們可以互相協(xié)作配合，共同完成任務(wù)，增進(jìn)對(duì)彼此的了解與信任，不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問(wèn)題的能力。因此，大班戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響和積極的意義。
在大班戶外運(yùn)動(dòng)中，我親身感受到了許多收獲。首先，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人有效地溝通和合作，在解決問(wèn)題時(shí)能夠考慮他人的觀點(diǎn)，并與他人進(jìn)行積極的討論。其次，我學(xué)到了如何在困難面前保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。對(duì)于一些困難的任務(wù)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地努力，勇敢地面對(duì)并克服它們。最重要的是，通過(guò)體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，我對(duì)身體健康意識(shí)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)，并且養(yǎng)成了定期參與戶外活動(dòng)的習(xí)慣。
大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)給我留下了深刻的啟示。首先，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作，任何偉大的目標(biāo)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，多角度的思考問(wèn)題可以得出更好的解決方案。其次，面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，要勇于迎接并繼續(xù)前行。生活中不可避免會(huì)遇到許多困難，但只要持續(xù)努力和積極應(yīng)對(duì)，就能夠克服困難并達(dá)到自己的目標(biāo)。最后，我明白了通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)可以提高身心素質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果也有很大的幫助。因此，我將更加重視戶外運(yùn)動(dòng)并積極參與其中。
參與大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，讓我感受到了不同尋常的快樂(lè)和充實(shí)。在戶外的自然環(huán)境中，我可以呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，與同學(xué)們一起歡笑、玩耍，享受友誼的力量。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我也充分發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，與他人合作完成了一系列的任務(wù)，每個(gè)人的付出都得到了認(rèn)可和贊賞。在戶外運(yùn)動(dòng)中，我也習(xí)得了許多技能，比如如何搭帳篷、如何生火、如何行走。這些技能不僅在戶外有用，在日常生活中也能派上用場(chǎng)?？傮w來(lái)說(shuō)，大班戶外運(yùn)動(dòng)給了我美好的回憶和難忘的經(jīng)歷。
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我想提出幾點(diǎn)建議。首先，班級(jí)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大班戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的組織和規(guī)劃，確?；顒?dòng)的安全和有效性。其次，可以增加一些刺激有趣的戶外項(xiàng)目，激發(fā)同學(xué)們的興趣和參與度。并且，活動(dòng)中可以設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)增加同學(xué)們的積極性。最后，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不僅可以鍛煉身體，還能增加社交和團(tuán)隊(duì)合作技能。同時(shí)，繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，通過(guò)定期的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)身心的發(fā)展與成長(zhǎng)。
總結(jié)：大班戶外運(yùn)動(dòng)是一種對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)提升具有重要意義的體驗(yàn)活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作、體驗(yàn)困難、享受自然等方式，我們不僅能夠在戶外活動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣和快樂(lè)，還可以鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和解決問(wèn)題的能力。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到大班戶外運(yùn)動(dòng)的重要性，并提出建議來(lái)促進(jìn)其有效發(fā)展和持續(xù)推進(jìn)。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十二
戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常棒的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能增加人與自然的聯(lián)系。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以感受到自然的美妙，感受到它帶來(lái)的冒險(xiǎn)和刺激。在我的生活中，我深深地愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在周末前往山區(qū)，海濱等地進(jìn)行各種活動(dòng)。而在這些活動(dòng)中，我也收獲了很多不同的心得體會(huì)和感悟。接下來(lái)，我將和大家分享我的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)和感悟。
第二段：戶外運(yùn)動(dòng)的好處
首先，操作戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和健康水平。如徒步旅行、爬山、野外探險(xiǎn)等，都是很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動(dòng)。其次，戶外運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。我們可以通過(guò)戶外活動(dòng)，放松自己的心情，減輕壓力，讓自己更加愉悅。此外，戶外活動(dòng)可以增加人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在戶外活動(dòng)中，我們可以認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友，搭建起廣泛的社交平臺(tái)。在活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)合作能力會(huì)被更好的鍛煉，團(tuán)結(jié)能力和協(xié)作精神也會(huì)不斷提升。
第三段：我的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)心得
在幾次不同的戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用技能。例如，我學(xué)會(huì)了在野外各種環(huán)境下搭建帳篷，如何搭建篝火工具、如何處理緊急意外事故等。最重要的是，這些技巧幫助我更好地適應(yīng)了野外環(huán)境，更好地享受戶外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
第四段：我的感悟
在戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)中，我最深刻的感悟就是要學(xué)會(huì)尊重大自然。我們身為現(xiàn)代人，在享受自然的同時(shí)也要保護(hù)自然。同時(shí)，我也認(rèn)為，戶外活動(dòng)最重要的是我們對(duì)生命的體驗(yàn)。這種體驗(yàn)不僅是身體上的，更是心靈上的，所以我們需要學(xué)習(xí)音樂(lè)、文學(xué)等方面的知識(shí)和技能，以更好地領(lǐng)略自然的美好，體驗(yàn)生命的價(jià)值。
第五段：總結(jié)
戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)給了我很多深刻的感悟和對(duì)生活的新認(rèn)識(shí)。希望未來(lái)我能繼續(xù)走進(jìn)大自然，感受不同的自然風(fēng)光，同時(shí)，也希望自己能慢慢地融入生命的態(tài)度和形式，讓自己的生活更加充實(shí)和精彩。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（150字）。
近年來(lái)，戶外拓展訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)得到了越來(lái)越多的關(guān)注和重視。通過(guò)各種形式的戶外運(yùn)動(dòng)，人們?cè)诜潘缮硇牡耐瑫r(shí)，也能開(kāi)拓思維、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我有幸參加了一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅體驗(yàn)了刺激的戶外運(yùn)動(dòng)，也認(rèn)識(shí)了更多的朋友，提升了自身的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練中最大的特點(diǎn)就是要求團(tuán)隊(duì)成員之間緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。在一次攀登活動(dòng)中，我們需要互相協(xié)助才能成功到達(dá)目標(biāo)。大家在攀爬過(guò)程中不斷給予鼓勵(lì)和支持，夸贊和感謝成為了我們相處的常態(tài)。經(jīng)過(guò)艱辛的努力，我們邁過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)，最終取得了成功。團(tuán)隊(duì)合作的力量不容小覷，它能讓我們相互學(xué)習(xí)、相互幫助，在困難面前變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：自我突破（300字）。
戶外拓展訓(xùn)練也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己，超越自己的舒適區(qū)。在一次迎面而來(lái)的高空走鋼索活動(dòng)中，我本能地感到恐懼，但我決定面對(duì)它。在支持和鼓勵(lì)下，我邁出了第一步，然后又一步一步地穩(wěn)定前行。雖然心里還是很害怕，但我并沒(méi)有退縮。最終，我成功地完成了全程，感到了巨大的成就感。這讓我明白，只要勇敢面對(duì)恐懼，探索未知，我們就能夠超越自我，突破極限。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)（250字）。
此次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)還加強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的認(rèn)識(shí)。在一個(gè)多人協(xié)作的過(guò)程中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。只有大家團(tuán)結(jié)一致，緊密配合，才能達(dá)到更好的效果。在一次漂流活動(dòng)中，我們需要共同努力，保持船的平衡，避免危險(xiǎn)。每個(gè)人都擔(dān)任不同的位置，雖然任務(wù)分工不同，但我們的目標(biāo)一致。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。
第五段：領(lǐng)導(dǎo)能力（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練也是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。在一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我擔(dān)任了領(lǐng)導(dǎo)的角色。在活動(dòng)開(kāi)始前，我準(zhǔn)備了詳細(xì)的計(jì)劃和分工，并鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員提出建議和意見(jiàn)。在整個(gè)過(guò)程中，我始終保持積極的態(tài)度，充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作，我們成功地完成了任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到，作為領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要有決策力和組織能力，更重要的是要激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才能。
結(jié)語(yǔ)（100字）。
通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)拓展訓(xùn)練，我不僅獲得了刺激和放松，更重要的是體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，突破了自身的限制，并提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都具有重要的意義。我相信，通過(guò)持續(xù)的拓展訓(xùn)練，我能夠在未來(lái)的工作和生活中變得更加自信、勇敢，并能更好地與他人合作。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十四
1、綠色星球，展現(xiàn)時(shí)尚健康高要求。
2、讓活力更年輕——綠色星球。
3、富氧天地，綠色星球。
4、綠色星球，玩轉(zhuǎn)九州。
5、時(shí)尚綠色新生活，自由健康星球行。
6、綠色人生，玩轉(zhuǎn)星球。
7、相約綠色，漫步星球。
8、夢(mèng)想的搖籃——綠色星球。
9、綠色星球，戶外運(yùn)動(dòng)好幫手。
10、綠色星球，奧妙自游，美妙之旅。
11、放飛夢(mèng)想，追逐自由。
12、加入綠色星球，盡享健康運(yùn)動(dòng)。
13、綠色星球，原生態(tài)的心靈牧場(chǎng)。
14、路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將悠游以樂(lè)活。
15、讓我們與大自然談場(chǎng)戀愛(ài)吧。
16、綠色星球，綠色之旅。
17、綠色星球，健康的運(yùn)動(dòng)。
18、綠色星球，游者好逑。
19、有一種樂(lè)叫做遠(yuǎn)游——綠色星球。
20、加入綠色星球，體驗(yàn)激蕩青春。
21、親近自然，激情釋放。
22、綠色星球，幫你脫掉腐朽的軀殼。
23、綠色星球，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，只有激情。
24、綠色星球，天地自由。
25、牽手綠色星球，激情戶外行程。
26、戶外運(yùn)動(dòng)，綠色生活。
27、天亮就出發(fā)，快樂(lè)在路上。
28、綠色夢(mèng)想，自由暢游。
29、清新綠色，美麗星球，快樂(lè)出游。
30、綠色自然，暢游星球。
31、綠色星球，我們的天與地。
32、暢快自由，綠色星球。
33、肩并肩，心連心，踏征程，攀高峰。
34、開(kāi)心生活，快樂(lè)旅游。
35、一草一木帶來(lái)無(wú)限欣慰。
36、跟我走吧，快樂(lè)出發(fā)。
37、綠色星球，快樂(lè)遨游。
38、酷野地帶，看我精彩。
39、選擇“綠色星球”，體驗(yàn)快樂(lè)生活。
40、綠色星球，快樂(lè)的.心情當(dāng)然自由。
41、人生路上，有你有我。
42、挑戰(zhàn)自我，享受自然。
43、綠色星球，無(wú)限自由。
44、綠色星球（行），帶您快樂(lè)戶外行。
45、暢享自游你我，快樂(lè)戶外生活。
46、擁抱自然，探索世界。
47、情趣戶外，綠色至愛(ài)。
48、綠色星球，想游就游。
49、綠色星球，盡顯大自然的親切與狂野。
50、綠色之愛(ài)，活出精彩。
51、享綠色路路，向快樂(lè)天天。
52、自由自在，志在自游。
53、我們一起戶外運(yùn)動(dòng)吧——綠色星球。
54、尋找我們的根——綠色星球。
55、放飛夢(mèng)想，追逐太陽(yáng)。
56、綠色星球，超越自我。
57、綠色星球，尋找綠色的夢(mèng)。
58、運(yùn)動(dòng)無(wú)極限，生命更精彩。
59、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)盡在綠色星球。
60、有勇氣、有激情，無(wú)止境。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十五
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和對(duì)健康的重視，戶外運(yùn)動(dòng)受到了越來(lái)越多人的青睞。為了進(jìn)一步提升自己的戶外運(yùn)動(dòng)水平，我參加了一次戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多運(yùn)動(dòng)技巧和經(jīng)驗(yàn)，而且收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次實(shí)訓(xùn)的心得總結(jié)。
首先，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)我深刻體會(huì)到了戶外運(yùn)動(dòng)的重要性。在平時(shí)的生活中，我們很少有機(jī)會(huì)接觸自然的力量和魅力。而戶外運(yùn)動(dòng)可以讓我們親身體驗(yàn)大自然的魅力，感受自然的力量。比如，當(dāng)我第一次嘗試攀巖時(shí)，我感受到了身體和心靈的極限挑戰(zhàn)，那種克服困難的滿足感讓我更加熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)。因此，我深深認(rèn)識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)身心健康的重要性，打開(kāi)了我探索自然的新世界。
其次，這次實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在戶外運(yùn)動(dòng)中，特別是在進(jìn)行大型項(xiàng)目如攀巖、徒步時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作，克服困難，并迎接挑戰(zhàn)。我們需要互相扶持、鼓勵(lì)和信任，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們攀越高峰。這也讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅在戶外運(yùn)動(dòng)中很重要，在生活中、工作中，也同樣需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)共同完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第三，這次實(shí)訓(xùn)讓我更加重視自己的安全意識(shí)。戶外運(yùn)動(dòng)無(wú)論是攀巖、徒步、劃船還是漂流等，都存在一定的危險(xiǎn)性。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到自己的生命安全始終是最重要的，要時(shí)刻保持警覺(jué)和謹(jǐn)慎。比如，攀巖時(shí)要注意繩索的使用和固定，徒步時(shí)要注意地勢(shì)和路況等。只有提高安全意識(shí)，遵守規(guī)則和要求，才能保證自己的安全。
第四，這次實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。戶外運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)體力要求較高，還需要克服心理壓力和恐懼。比如，在進(jìn)行高空項(xiàng)目時(shí)，我不得不克服對(duì)高度的恐懼，勇敢地邁出腳步。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了心理上的障礙，不再畏懼困難和挑戰(zhàn)。這種勇氣也使我更加樂(lè)觀開(kāi)朗，對(duì)任何困難都能勇敢面對(duì)，做好充分準(zhǔn)備并迎接挑戰(zhàn)。
最后，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我意識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和培養(yǎng)。雖然我在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到了很多運(yùn)動(dòng)技巧和經(jīng)驗(yàn)，但要真正成為一名優(yōu)秀的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，需要不斷學(xué)習(xí)和鍛煉。更重要的是，要有堅(jiān)持和耐心，持之以恒地參與運(yùn)動(dòng)。只有這樣，我才能在戶外運(yùn)動(dòng)中不斷突破自己的極限，不斷進(jìn)步。
總之，這次戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)參與戶外運(yùn)動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了大自然的魅力，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、安全意識(shí)、勇氣和堅(jiān)持等重要品質(zhì)。這些心得體會(huì)將伴隨我一生，并影響我的生活和工作。我相信，只要堅(jiān)持鍛煉和秉持這些品質(zhì)，我將能在戶外運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績(jī)，并在生活中取得更多的成功。
戶外運(yùn)動(dòng)體育課心得體會(huì)篇十六
今天晚上，我好開(kāi)心??！為什么我會(huì)這么開(kāi)心呢？好，別急，讓我一個(gè)個(gè)慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來(lái)到了登山口，那時(shí)天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來(lái)。我東張西望，像一只不安的小鳥(niǎo)四處張望著。突然，一只螢火蟲(chóng)飛了過(guò)來(lái)，在我眼前翩翩起舞，時(shí)不時(shí)停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來(lái)。我左追右追，一會(huì)兒跑這邊，一會(huì)兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂(lè)禍似的眼神對(duì)著我說(shuō)：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來(lái)了勁兒，使勁追它，追了一會(huì)兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢(shì)將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無(wú)法動(dòng)彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動(dòng)，叫你笑我！我看你還怎么動(dòng)！”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當(dāng)我為我自己的行為自豪時(shí)，我忽然覺(jué)得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來(lái)是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見(jiàn)它左看看，右瞅瞅，像是一個(gè)逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛(ài)極了。我將它放在我的手上，它便開(kāi)始使出它的終極絕招———“抓你”，只見(jiàn)它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時(shí)它還叫了幾聲，像是在說(shuō)：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說(shuō)完，它便一跳不見(jiàn)了蹤影。
不知不覺(jué)地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺(tái)，忙往遠(yuǎn)處了望，只見(jiàn)遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無(wú)比的壯觀，媽媽說(shuō)這是港澳大橋，就是把香港。澳門(mén)。深圳連起來(lái)的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過(guò)去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時(shí)我看見(jiàn)了書(shū)城。海雅百貨......，真是燈火通明??！這個(gè)城市我覺(jué)得是一個(gè)美麗。繁華。有著無(wú)窮吸引力的不夜城。
在下山的時(shí)候，我又聽(tīng)見(jiàn)了“蛐蛐，蛐蛐“的'聲音，我覺(jué)得好欣慰，因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
??！這次爬山我真快樂(lè)呀！
早晨5：30，我就按耐不住激動(dòng)的心情，在夢(mèng)中醒來(lái)。溫柔的陽(yáng)光映入房間，早晨，好清爽！
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽(yáng)光有相同色彩的防嗮衣，研學(xué)手冊(cè)，筆記本，放在包中。不重，剛剛好！
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下??！漸漸的，陽(yáng)光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光，我又想起在東方升起的中國(guó)！
在泰山下，我們聽(tīng)著報(bào)告。耀眼的`陽(yáng)光照得我睜不開(kāi)眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了！
在樹(shù)蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經(jīng)風(fēng)霜的臺(tái)階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹(shù)從巖縫中生長(zhǎng)，哦！頑強(qiáng)的生命，在夏日的清風(fēng)中躍動(dòng)。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來(lái)此，萬(wàn)分感慨，激動(dòng)地寫(xiě)下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺(tái)階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊(duì)尾了，我慢慢的向上。火熱的陽(yáng)光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學(xué)一起，就相互扶持著上山了?！拔覀?cè)谀?？”“還在山腳吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發(fā)了。穿越一道道樹(shù)蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經(jīng)，冒險(xiǎn)向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點(diǎn)大。向上看去，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓！深吸一口氣，好涼，好舒服的風(fēng)！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個(gè)人路過(guò)，那么快?！八焕蹎幔俊蔽也[著眼。正在疑惑時(shí)，我看到他的腳……他的一只腳畸形了，只能憑著一只腳行走。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運(yùn)的人吧！他一定希望挑戰(zhàn)生命！他的堅(jiān)毅，他的頑強(qiáng)，我深深的感動(dòng)。我緩了緩，繼續(xù)向前！
終于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個(gè)世界！我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什么古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧！