學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得(模板17篇)

2025/6/11 4:49:58

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    幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到自己的定位和方向??偨Y(jié)要體現(xiàn)自身的思考和思想,不僅要簡(jiǎn)單地陳述事實(shí),還要表達(dá)個(gè)人的理解和認(rèn)識(shí)。這篇總結(jié)范文的結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),觀點(diǎn)清晰,值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇一
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第四天,這一天,我們?cè)趶V場(chǎng)上練習(xí)了集體操和瑜伽。無論是跳躍的集體操,還是平靜的瑜伽,每一步都具有自己的內(nèi)涵和意義。在這樣一個(gè)集體鍛煉的過程中,我們都從中收獲了屬于自己的體會(huì)和感悟。
    第二段:集體操的體會(huì)。
    通過這幾天的晨訓(xùn),我深刻地感受到了集體操帶給我們的力量。每一個(gè)動(dòng)作的完成必須要整個(gè)隊(duì)伍的默契協(xié)作,沒有一個(gè)人可以單槍匹馬地完成,這讓我更加珍視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí),集體操讓我感得到了自己的身體素質(zhì)還需要不斷地提高,才能跟上整個(gè)隊(duì)伍的節(jié)奏。因此,我決定以后要更加努力地鍛煉自己的身體素質(zhì),提高肌肉的力量和靈活性。
    第三段:瑜伽的感悟。
    在做瑜伽時(shí),我感受到了身體和心靈的平靜,這讓我內(nèi)心感到一種莫名的寧靜。從這個(gè)角度出發(fā),我也認(rèn)識(shí)到了自己的心理素質(zhì)的重要性。只有保持良好的心態(tài),才能更好地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。從今天開始,我會(huì)更加注重心理建設(shè),積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的壓力。
    通過晨訓(xùn),我意識(shí)到了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的重要性。同時(shí),這也加強(qiáng)了同學(xué)們之間的聯(lián)系和彼此之間的信任感。大家在鍛煉的過程中互相監(jiān)督,互相幫助,這也讓整個(gè)集體更加凝聚。作為學(xué)生會(huì)的一員,我更加明白了健康的身心素質(zhì)對(duì)于學(xué)生會(huì)工作的意義。
    第五段:對(duì)未來的展望。
    未來,我會(huì)更加努力地加強(qiáng)自己的鍛煉,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。同時(shí),我也會(huì)更加努力地配合學(xué)生會(huì)的工作,為大家提供更好的服務(wù)。晨訓(xùn)讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和自身的不足,同時(shí)也展望了未來學(xué)生會(huì)的發(fā)展和成長(zhǎng)。我相信只要有領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng),以及全體成員的共同努力和協(xié)作,我們一定能夠取得更大的成績(jī)。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇二
    這個(gè)學(xué)期一直忙碌著,但我不覺得自己有多累,一直忙碌著,卻一直很積極樂觀的生活著,很充,因?yàn)?,我感覺我的工作很有意義。學(xué)生會(huì)的工作對(duì)我來說是一份豐厚的獎(jiǎng)賞,收獲的是工作中得到的經(jīng)驗(yàn)和從中磨練出來的品質(zhì),更是在工作中和同學(xué)們培養(yǎng)出來的深厚的感情。
    不知不覺,在學(xué)生會(huì)工作已快一個(gè)學(xué)期時(shí)間了?;厥资湃ト杖找挂?,不免對(duì)自己這一年來的改變感到驚喜,我們?cè)谝淮未蔚膱?jiān)持不懈中培養(yǎng)出了吃苦耐勞的精神,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量,在一次次的探索實(shí)踐中,從羞于啟齒,膽小怕事的小學(xué)生成長(zhǎng)為大膽成熟,善于交流的青年,從不計(jì)較后果行事到懂得責(zé)任與義務(wù),這些成長(zhǎng)的足跡讓我們歷歷在目。習(xí)慣了讓工作變?yōu)樯钪杏幸饬x的一部分,這大概就是成長(zhǎng)吧!
    當(dāng)然,在這些日子的工作中,我會(huì)有想退縮,想放棄的時(shí)候有時(shí)候。有時(shí)候怨工作太苦太累,怨工作太不體面。有時(shí)候甚至不知道在忙些什么,搞得飯也吃不好,覺也睡不好,耽誤了學(xué)習(xí),還得不到好處?但是,但安靜的時(shí)候,覺得自己的工作很有意義?,F(xiàn)在回想起來,很慶幸當(dāng)時(shí)沒有輕易放棄,自身也多了一份穩(wěn)重。
    這學(xué)期,這種真實(shí)的實(shí)踐給我們帶來如此豐富的經(jīng)歷,感受著進(jìn)步的快樂,體驗(yàn)著步步成長(zhǎng)的樂趣。多些勇敢,少些膽怯;多些穩(wěn)重,少些輕?。欢嘈?shí)際行動(dòng),少些夸夸其談;多些合作交流,少些孤立偏見;多些服務(wù)精神,少些自私自利;多些寬容體諒,少些斤斤計(jì)較??這就是我們的收獲。
    這些日子的工作,有苦,但更多的是甜??自從大一開學(xué)進(jìn)入學(xué)生會(huì)以來,差不多有半年多的時(shí)間了。起初進(jìn)入學(xué)生會(huì)的目的就是想多學(xué)點(diǎn)東西,鍛煉鍛煉自己,充實(shí)自己的大學(xué)生生活。那個(gè)時(shí)候總是覺得很好奇,到底學(xué)生會(huì)是個(gè)什么樣子的組織。后來進(jìn)入了科技協(xié)會(huì)當(dāng)了一名干事,感覺到了自己有一份責(zé)任。在學(xué)生會(huì)里其實(shí)也學(xué)到了不少東西,而且也很佩服各位部長(zhǎng)的能力,覺得他們都很有領(lǐng)導(dǎo)能力。每次我們接到工作任務(wù)后,都是會(huì)努力做好,因?yàn)橹挥猩舷乱粭l心,才能把我們科技協(xié)會(huì)做的更好。
    但是有時(shí)候也會(huì)覺得工作挺辛苦的,也有些枯燥。但我想,這就是工作吧。以后走上了社會(huì),真正有了自己的工作后,一定也是這樣,可能每天都是重復(fù)著相同的事物,但這就是生活,所以我們要學(xué)著在這其中找尋一些“調(diào)味劑”。在與師兄師姐交流的過程中,可以學(xué)到不少經(jīng)驗(yàn)。他們大部分都很支持我們的工作,對(duì)我們也很熱情,真的很感謝他們。
    我想學(xué)生會(huì)讓我體驗(yàn)到了許多,也學(xué)到了許多,所以雖然工作有些枯燥,有些辛苦,但我會(huì)繼續(xù)好好干下去的,我會(huì)努力做的更好。
    歲月如梭,猶如白駒過隙。此時(shí)此刻,往事云煙卻又歷歷在目,現(xiàn)在仍能記起大一毅然決然地加入學(xué)生會(huì)時(shí)的那份信心與激情。自從剛來學(xué)校的一個(gè)月后我就在學(xué)生會(huì)干事情。時(shí)過兩年多,學(xué)生會(huì)不斷的有人出,有人進(jìn),而我依舊滿懷著對(duì)學(xué)生會(huì)的工作激情,留守在最后一班崗位上,只是兩年多的工作經(jīng)歷使我處在環(huán)保部部長(zhǎng)的職位上更添加一份成熟與自信!
    下面是我在學(xué)生會(huì)工作兩年的一些心得體會(huì):
    尚清晰地記得大一要加入學(xué)生會(huì)那時(shí),我是在圖書館的閱覽室里無意中聽到有學(xué)長(zhǎng)電話回復(fù)別人的內(nèi)容。有新生問他,要加入學(xué)生會(huì),是加入總院好呢,還是系級(jí)的好,從學(xué)長(zhǎng)的回答中看得出來,他也是有過經(jīng)歷的人,從各方面給那位同學(xué)做了回答:還是加入系級(jí)的要好一些,別看加入總院的,在別人看來可能會(huì)更風(fēng)光,更有實(shí)力,是那里畢竟是人比較多,可能讓你發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)不多,只能整天當(dāng)跑腿;可是加入系級(jí)的學(xué)生會(huì),可以更好的為系里的老師同學(xué)服務(wù),更加接觸一些系里的老師,讓你展示才華的舞臺(tái)更大。所以,我最后選擇,加入現(xiàn)在的學(xué)生會(huì),歷史證明,我的選擇是正確的,我不后悔不遺憾。不管是和我同級(jí)的玩得比較好的我們?cè)旱耐瑢W(xué)也好,還是比我小一級(jí)的師弟也好,加入校學(xué)生會(huì)最終還是無聊地離開,有的沒有堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
    其次,學(xué)生會(huì)的成員必須具備的幾種素質(zhì):
    一是積極主動(dòng)性性。學(xué)生會(huì)培養(yǎng)的是綜合性人才,這就要求學(xué)生會(huì)成員必須具備積極主動(dòng)性性,要學(xué)會(huì)去積極自主獨(dú)立地去思考問題,去解決問題,不要什么事別動(dòng)的去完成。平時(shí)要注重去培養(yǎng),去鍛煉,不斷地去提高自己;勤勤懇懇,踏踏實(shí)實(shí)干事的人固然是好的,最后也未必能在換屆時(shí)脫穎而出,因?yàn)閷W(xué)生會(huì)干部必須學(xué)會(huì)積極主動(dòng),去自己處理問題,聽別人指揮的人永遠(yuǎn)只能被牽著走,認(rèn)真并不是成功的唯一要素。
    二是要具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)生會(huì)是一個(gè)需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體,需要每一位成員具有團(tuán)隊(duì)配合意識(shí),因?yàn)椴还苁裁词拢粋€(gè)人的力量是肯定不行的,即使去做了,效果肯定會(huì)比大家去做藥差很多。這是至關(guān)重要的。
    三是要有責(zé)任心、熱情。其實(shí),坦然的說,學(xué)生會(huì)的大部分事情,只要你有熱性,有責(zé)任心,幾乎每個(gè)人都可以把它做好,關(guān)鍵是愿不愿意去干,有沒有責(zé)任心。一個(gè)缺乏責(zé)任心,沒有多少熱情的人,是干不好事情的。
    此外,也要注意學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。不論是自己的專業(yè)知識(shí),還是其他各個(gè)方面,都應(yīng)該好好學(xué)習(xí),去培養(yǎng),去增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)生會(huì)無論在評(píng)優(yōu)還是提干的時(shí)候,總會(huì)有人后悔自己當(dāng)年沒有好好學(xué)習(xí),以至于在工作上花費(fèi)了很多精力時(shí)間,到頭來沒有被留下來。許多同學(xué),因?yàn)閷W(xué)生會(huì)的事情,到頭來掛了科目,這很不好。
    再次,我想談一下,對(duì)本屆學(xué)生會(huì)的一些看法。
    本屆學(xué)生會(huì),總的來說,比較好,我還是比較滿意的。這一屆的部長(zhǎng)們,都很有才華,很有干勁,做起事情來,比較踏實(shí),這是我所欣慰的,我相信,我們這一屆能夠很好得率領(lǐng)大家完成好各項(xiàng)任務(wù),同時(shí),我也相信,部長(zhǎng)們一定會(huì)有能力非常突出的同學(xué)來接人下一屆的學(xué)生會(huì)工作,把工作做好。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇三
    學(xué)生會(huì)是大家組織的代表,更是同學(xué)們的后盾。而學(xué)生會(huì)管理層的晨訓(xùn)則是奉行“實(shí)干、團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、服務(wù)”的學(xué)生會(huì)理念的重要內(nèi)容。在晨訓(xùn)中,學(xué)生會(huì)管理層為同學(xué)們樹立了榜樣,促進(jìn)了整個(gè)學(xué)生會(huì)的發(fā)展。下面,我們就來聽聽學(xué)生會(huì)管理層的晨訓(xùn)心得體會(huì)。
    第二段:堅(jiān)定信念,意志力是關(guān)鍵。
    管理層必須具備與眾不同的意志力,要以身作則,堅(jiān)定自己的信念和理想。在晨訓(xùn)中,學(xué)生會(huì)管理層不僅作為主持者,更成為了同學(xué)們的榜樣,展示了優(yōu)秀的精神風(fēng)貌。同時(shí),也在實(shí)踐中不斷錘煉自己的意志力。管理層們總結(jié)說:“我們不單單是執(zhí)行任務(wù),更是要以身作則,精力充沛地去完成每一個(gè)細(xì)節(jié)工作,始終保持好的心態(tài)和樂觀的狀態(tài)。”
    第三段:提升團(tuán)結(jié),團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。
    管理層必須要具備團(tuán)隊(duì)合作的精神。在團(tuán)隊(duì)合作中,大家需要相互依靠,相互配合。只有這樣,整個(gè)晨訓(xùn)的籌備才能更加完美,才能為同學(xué)們提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。管理層們說:“我們之間需要有有效的溝通,加強(qiáng)配合,才能以更優(yōu)秀的表現(xiàn)達(dá)到更好的效果。而在最終表現(xiàn)時(shí),整個(gè)團(tuán)隊(duì)則是在充分合作下完成的?!?BR>    第四段:創(chuàng)新尋求進(jìn)步,開拓思維也非常重要。
    管理層必須要具備創(chuàng)新能力,只有通過創(chuàng)新,才能在晨訓(xùn)中尋求進(jìn)步。晨訓(xùn)的主題設(shè)計(jì)、內(nèi)容策劃等方面,都需要不斷地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新。管理層們認(rèn)為:“新穎的思維模式和有創(chuàng)意的想法可以幫助大家更好地完成任務(wù),完善細(xì)節(jié)。”
    第五段:服務(wù)同學(xué),讓思想超越一切。
    管理層的服務(wù)態(tài)度決定了學(xué)生會(huì)的發(fā)展道路。而這一服務(wù)不僅指提供物質(zhì)服務(wù),更是為了幫助同學(xué)們?cè)谒枷肷系玫竭M(jìn)步和拓展。管理層們說:“我們希望通過晨訓(xùn)服務(wù)來提升同學(xué)們的思考能力和領(lǐng)導(dǎo)力,在同時(shí)把希望傳遞下去?!?BR>    結(jié)論。
    通過學(xué)生會(huì)管理層的晨訓(xùn)心得體會(huì),我們不僅可以明確學(xué)生會(huì)理念和管理層任務(wù),更可以更好地理解學(xué)生會(huì)的作用。在晨訓(xùn)中,管理層們堅(jiān)定自己的信念,提升了團(tuán)結(jié)精神,拓展了思維模式,最終致力于為同學(xué)提供更好的服務(wù)。而這樣優(yōu)秀的表現(xiàn),不僅給同學(xué)們帶來了信任,也為學(xué)生會(huì)的管理及發(fā)展提供了良好的啟示。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇四
    第一段:引言(150字)。
    學(xué)生會(huì)作為一個(gè)組織,除了要為全校同學(xué)服務(wù)外,更要保證自己的素質(zhì)提升,以更好地發(fā)揮自己的職能。而在學(xué)生會(huì)管理層中,一項(xiàng)必不可少的日?;顒?dòng)就是晨訓(xùn)。晨訓(xùn)是一項(xiàng)提高學(xué)生會(huì)干部綜合素質(zhì)的活動(dòng),它對(duì)于學(xué)生會(huì)的發(fā)展和成員有著重要的意義。在這篇文章中,我將分享我在參與學(xué)生會(huì)管理層晨訓(xùn)中所獲得的心得與體會(huì)。
    第二段:晨訓(xùn)是組織成員素質(zhì)提升的一個(gè)重要手段(250字)。
    晨訓(xùn)是一項(xiàng)提高學(xué)生會(huì)干部素質(zhì)的活動(dòng),它不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能提高組織成員的執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問題的能力。在晨訓(xùn)過程中,我們不僅要完成各種體能訓(xùn)練,還需要參與各種智力活動(dòng)、心理劇狀況訓(xùn)練等,通過這些活動(dòng),我們能夠更好地鍛煉自己的思維能力和溝通能力,同時(shí)也能通過這些活動(dòng)提高自己的綜合素質(zhì)。通過晨訓(xùn)的參與,不僅可以提高個(gè)人素質(zhì),還能為學(xué)生會(huì)的未來發(fā)展打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第三段:晨訓(xùn)中的感受和體驗(yàn)(300字)。
    雖然晨訓(xùn)是一項(xiàng)有利于學(xué)生會(huì)成員提高綜合素質(zhì)的活動(dòng),但它也很考驗(yàn)學(xué)生會(huì)成員的耐力和毅力。在晨訓(xùn)中,我們需要完成各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目,如短跑、繩索爬等,這些訓(xùn)練不僅能夠鍛煉我們的體能,還能夠增強(qiáng)我們的毅力和耐力。在心理劇狀況訓(xùn)練中,我們需要扮演各種不同的角色,學(xué)會(huì)與不同的人溝通合作,這為我們今后的工作提供了很好的參考和借鑒。在參與晨訓(xùn)中,我深刻地感覺到了晨訓(xùn)對(duì)我的素質(zhì)提升的重要性。
    第四段:如何在晨訓(xùn)中更好的提高自己的素質(zhì)(300字)。
    在參與晨訓(xùn)的過程中,我們應(yīng)該更加注重訓(xùn)練的效果,從而更好地提高自己的素質(zhì)。首先,我們要抓住機(jī)會(huì),認(rèn)真參與每一個(gè)訓(xùn)練活動(dòng),理解每一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)于自己的意義和價(jià)值,從而更好地加以實(shí)踐。其次,我們應(yīng)該在訓(xùn)練中結(jié)合實(shí)際工作中所遇到的問題,抓住關(guān)鍵點(diǎn),鍛煉自己解決問題的能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。最后,我們要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,在晨訓(xùn)中切實(shí)體驗(yàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”的重要性,更好地錘煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    第五段:總結(jié)(200字)。
    通過參與學(xué)生會(huì)管理層的晨訓(xùn)活動(dòng),我深刻地體會(huì)到了晨訓(xùn)對(duì)于學(xué)生會(huì)成員綜合素質(zhì)提升的重要性。在晨訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了規(guī)劃自己的訓(xùn)練方案,明確自己的目標(biāo),加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,更好地提高了自己的綜合素質(zhì)。我相信,在日后的學(xué)生會(huì)工作中,我能夠更好地發(fā)揮自己的職能,為全校同學(xué)服務(wù)。晨訓(xùn)是一項(xiàng)對(duì)于學(xué)生會(huì)成員非常必要的活動(dòng),相信通過我們的共同努力,未來的學(xué)生會(huì)會(huì)更加精彩。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇五
    為期兩天的20年新生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)終于結(jié)束了,在這兩天的培訓(xùn)工作中,我主要擔(dān)任聯(lián)絡(luò)員的職務(wù),還有就是負(fù)責(zé)舞廳的申請(qǐng)、組號(hào)的打印、電腦和燈光的控制以及協(xié)助工作人員布置會(huì)場(chǎng)、引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入會(huì)場(chǎng)等。
    總結(jié)這次培訓(xùn),總體方向上是成功的,學(xué)員們?cè)谧詈蟮母惺艿陌l(fā)言中也說到這次培訓(xùn)他們學(xué)到了很多知識(shí),無論是學(xué)習(xí)還是工作、生活上的方方面面。但是,不足之處還是會(huì)有的,這是不可避免的。
    1.作為聯(lián)絡(luò)員,我沒有做好承辦方與學(xué)員之間的橋梁作用,不僅給上級(jí)帶來很多的麻煩,也給學(xué)員們帶來了不良的影響,影響到我們部門的形象,也使一些學(xué)員產(chǎn)生埋怨的心理。其次,我沒有更好地與學(xué)員融合在一起,只有在戶外拓展這一活動(dòng)中才真正地和他們打成。
    2.作為工作人員,我還是缺乏主動(dòng)性,在昨晚自己的工作后,沒有去幫助其他正在忙的同事,即使自己沒找到新的工作的時(shí)候。
    3.作為承辦方中一員,我沒有深入了解這次培訓(xùn)的意義,沒能正確地引導(dǎo)學(xué)員積極參與,在學(xué)員的思想方面上沒能做好工作。
    在這次培訓(xùn)的工作中,也有很多的閃亮點(diǎn)。常說,一個(gè)集體的好壞主要看它的凝聚力。而在這次培訓(xùn)的工作中,我們部門的凝聚力得到了很好的考驗(yàn),而我們也順利地通過了這場(chǎng)考驗(yàn)?;I備一項(xiàng)活動(dòng)是很辛苦的,活動(dòng)的工作也很多,煩瑣,但是,我們每一位成員都沒有抱怨,大家一起,沒有脫離組織,多辛苦都堅(jiān)持了下來。雖然在工作中有些人的口氣是有點(diǎn)過激,但不影響我們之間的團(tuán)結(jié),都能夠理解和包容其他人。
    這次培訓(xùn)活動(dòng)給我的印象很深,特別是戶外拓展這一環(huán)節(jié)。兩天的培訓(xùn)工作我們是很辛苦,很困,但是,這畢竟是我們搞的第一個(gè)大型活動(dòng),而且也舉辦的比較成功,雖然是有一些不愉快的事發(fā)生。我們的付出沒有白費(fèi),我們的工作得到了大多數(shù)學(xué)員的肯定。而且在這次活動(dòng)中我也學(xué)到了很多知識(shí)——如何溝通,如何建設(shè)好班級(jí),把班級(jí)班風(fēng)、班貌搞好。其中令我印象最深的就是戶外拓展,在這環(huán)節(jié)中,我和我學(xué)員們一起跑,一起闖關(guān),大家有說有笑,也在這一環(huán)節(jié)我們才真正地融合在一起,因?yàn)樵谄渌沫h(huán)節(jié)中,我們大家都沒什么機(jī)會(huì)可以和隊(duì)員一起暢所欲言。
    今次培訓(xùn)的圓滿結(jié)束,我們都吸收到了很多經(jīng)驗(yàn),這為我們以后的工作打下了很好的基礎(chǔ),我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦幸材鼙苊庖恍┎槐匾氖д`,把活動(dòng)搞得更完美!
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇六
    提筆的這一剎那才發(fā)現(xiàn),原來不知不覺中我已喜歡上了晨訓(xùn)。從來不曾料想,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)如此不發(fā)達(dá)的我,也有邁著堅(jiān)定的步伐,喊著響亮的口號(hào),大汗淋漓暢快跑步的一天,更未曾想到晨訓(xùn)竟彌補(bǔ)了我小時(shí)候的遺憾—不會(huì)跳繩,以這樣的形式迎接每一天,打開方式正確極了。
    習(xí)慣了晚睡晚起、標(biāo)準(zhǔn)亞健康的同事們,猛地早起真的很不適應(yīng),剛開始的一周甚至覺得身體大不如前,堅(jiān)持了一段時(shí)間,終于待到了柳暗花明,用我們教官的話說:當(dāng)突破了身體承受的臨界點(diǎn),你就會(huì)變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數(shù)中可以一窺全豹。晨訓(xùn)不僅改善了我們的生物鐘,養(yǎng)成了早睡早起的健康生活習(xí)慣,更讓我們?cè)诿刻焱黄婆R界點(diǎn)的過程中悟到了堅(jiān)持和忍耐的魅力。
    最初的跑操,同事們猶如散沙一盤,步伐、節(jié)奏都不在一個(gè)頻次上,口號(hào)也是參差不齊。經(jīng)過保衛(wèi)部、行政辦的多方努力,大家勁往一處、力出一孔,跑步的過程中自己就可以調(diào)整步伐、節(jié)奏,口號(hào)更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環(huán)節(jié),這種凝聚力和執(zhí)行力更是得到了很大的提高,十人九足、傳兵乓求、手推車、兩人夾球賽跑,每一個(gè)游戲大家都全力以赴、奮勇爭(zhēng)先,在比賽的過程中大家歡聲笑語,收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然,更收獲了部門之間得之不易的友誼。
    如果說這期晨訓(xùn)還收獲了什么,那就是每周兩次的培訓(xùn)。經(jīng)歷過一番體能訓(xùn)練,坐在舒適的座椅上,再進(jìn)行一番知識(shí)的洗禮,真的是很愜意的一件事。培訓(xùn)的課程豐富多彩,形式五花八門,講師就是我們的身邊人,內(nèi)容都是非常實(shí)用且受益一生的東西:普通話、公文寫作、時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。。鍛煉身體的同時(shí)又能豐富精神生活,這樣的晨訓(xùn)要給一個(gè)大大的贊!
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇七
    作為學(xué)生會(huì)管理層,每一位同學(xué)都肩負(fù)著為學(xué)生服務(wù)的責(zé)任,不僅要積極組織各項(xiàng)活動(dòng),更要承擔(dān)起帶頭做晨訓(xùn)的義務(wù)。而近期我們的學(xué)生會(huì)便開始實(shí)行了每周晨訓(xùn),督促全體學(xué)生在晨光中保持好的精神狀態(tài),提高學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)。經(jīng)過這半學(xué)期的實(shí)踐,我從晨訓(xùn)中獲得了許多收獲,領(lǐng)悟到很多深刻的體會(huì)。
    段二:每日?qǐng)?jiān)持與堅(jiān)韌不拔。
    每天早晨天氣寒冷,有時(shí)甚至不想起床,但自從晨訓(xùn)制度實(shí)行以來,我們每個(gè)人心里都會(huì)默默地告訴自己:不能偷懶,更不能打卡。晨訓(xùn)堅(jiān)持不下來,基本也就無望保持體形、精神健康等多種身體因素。在每天晨練時(shí),我們都會(huì)挑戰(zhàn)自我,領(lǐng)悟到了堅(jiān)持的重要性,堅(jiān)韌不拔。
    段三:團(tuán)結(jié)與協(xié)作的重要性。
    在晨訓(xùn)中,大家之間的緊密聯(lián)系更是像一只無形的手,將人與人、人與事、事與事等聯(lián)系緊密地連在一起。久而久之,我們感受到,做任何事都離不開團(tuán)結(jié)協(xié)作。晨訓(xùn)要求集體動(dòng)作整齊有序,往往要依靠合作來完成。之前,常會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練中出現(xiàn)不配合、耽擱事務(wù)進(jìn)度等問題,但現(xiàn)在的我們卻在晨訓(xùn)的鍛煉過程中,更加互相照顧、互相鼓勵(lì),能夠有條不紊地完成訓(xùn)練。
    段四:科學(xué)訓(xùn)練和積極心態(tài)的培養(yǎng)。
    晨訓(xùn)不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì)和紀(jì)律性,也考驗(yàn)我們的耐心和態(tài)度。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練當(dāng)中,我們需要不斷適應(yīng)、調(diào)整、轉(zhuǎn)換訓(xùn)練方式,以保證效果和效率。通過晨訓(xùn)的訓(xùn)練方法,有助我們培養(yǎng)出積極的人生態(tài)度,讓我們?cè)谟龅絾栴}、困難或挑戰(zhàn)的時(shí)候,更能用科學(xué)的方法去解決,更能用積極的態(tài)度去面對(duì),更能保持樂觀的心態(tài),迎接人生的挑戰(zhàn)。
    段五:總結(jié)與展望。
    經(jīng)過幾個(gè)月的鍛煉,我明白晨訓(xùn)不僅可以是一種鍛煉身體的方法,更是可以讓我們學(xué)到如何與別人配合,平衡自己的身心健康,為學(xué)習(xí)生活更加扎實(shí)。未來,我會(huì)進(jìn)一步認(rèn)真對(duì)待學(xué)生會(huì)的每一項(xiàng)活動(dòng),不斷進(jìn)步與成長(zhǎng),帶領(lǐng)我的同學(xué)為整個(gè)班級(jí)做出更大的貢獻(xiàn)。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇八
    為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委各部門間的了解,提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強(qiáng)參加儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員的綜合素質(zhì)。
    每天6:20-7:00,一周(具體晨訓(xùn)開始時(shí)間待定)。
    學(xué)校足球場(chǎng)。
    參加競(jìng)選院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員。
    天晴:
    1.集合隊(duì)伍,清點(diǎn)人數(shù)。
    2.圍繞操場(chǎng)跑兩圈,做為熱身運(yùn)動(dòng)。
    3.做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。
    雨天:
    暫停晨訓(xùn),時(shí)間延期。
    第一天:自我介紹。
    姓名,最喜歡的一種水果,動(dòng)物,植物等等,可增加難度,但不得重復(fù)之前說過的,要闡述喜歡的理由等??蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣?。
    認(rèn)識(shí)他嗎。
    第二天:猜數(shù)字。
    第三天:小馬過河。
    這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個(gè)人一組,排成一列,從第二個(gè)人開始一只手搭在前一個(gè)人的肩上,另一只手拉住前一個(gè)人的腿或褲腳,隊(duì)伍中的每個(gè)人以單腳跳的形式跳向終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
    第三天:松鼠房子。
    15人為一組全組人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù),1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中間,多余的人站在圈子中間。三種口令:獵人來了,失火了,地震了。獵人來了,松鼠離開房子,重新找新的房子,失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠,要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。
    第四天:交頭接耳。
    組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話(如:兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少于12人)派一名代表上前默記住這句話,回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人,然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出,最后再由主持人公布原話。
    第五天:泡泡連。
    人數(shù):可選17人或是19人;甚至更多,但最好不要選公約數(shù)太多的,比如18,12,24之類的參與游戲的伙伴站成一排,全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與。
    當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào):泡泡連啊。
    所有觀眾齊答“連哪里呀”
    主持人任找一個(gè)身體部分,如“連胳膊呀”,選手趕緊連上旁邊人的胳膊,接著觀眾齊問“連幾個(gè)呀”,主持人看形勢(shì),比如:答“連3個(gè)呀”,如果是以17人參加游戲?yàn)槔?,那么就要淘?人,剩下來的人接著玩,一批一批的淘汰,直到最后;留下3、4個(gè)人為最后的冠軍。
    注:這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多,以1-2人為宜,最多不超過3人。
    1、前期工作準(zhǔn)備充分,后期工作也籌備就緒。
    2、場(chǎng)地寬闊,時(shí)間充裕,積極性高。
    3、活動(dòng)得到大家的支持與肯定。
    1、為了更好的對(duì)儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員進(jìn)行考核,要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度(若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象,給予批評(píng),并進(jìn)行記載,無故曠勤者取消競(jìng)選資格)。
    2、人員比較多,場(chǎng)地寬廣,為了安全,方便管理,跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。
    3、活動(dòng)期間,大家不能只顧著自己的部門,要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)大集體。
    4、活動(dòng)過程中,各部門一定要協(xié)調(diào)到位,調(diào)動(dòng)全體的積極性。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇九
    鍛煉xx級(jí)新生系干的辦事能力,提高組織紀(jì)律性,提高學(xué)生干部整體水平,增強(qiáng)系學(xué)生干部之間的聯(lián)系,增強(qiáng)12級(jí)學(xué)生干部之間的聯(lián)系,便于以后組織、安排工作,提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。
    20xx年10月8日至10月31日。
    晨訓(xùn)時(shí)間為6:00――7:00。
    面向全體12級(jí)系學(xué)生會(huì)成員,歡迎11級(jí)的學(xué)生會(huì)成員一起參加。
    大致分為三部分(體能部分、活動(dòng)部分和考察)。
    1、體能部分(大約30分鐘)。
    具體操作:
    a、圍繞學(xué)院田徑場(chǎng)外圍馬路跑步三圈(具體操作按實(shí)際情況決定)。
    b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干(具體操作見附表)。
    要求:
    1、在訓(xùn)練過程中必須保持組織紀(jì)律性,不得大聲喧嘩嬉鬧,服從安排。(對(duì)不服從管理者作出離職處理)。
    2、無特殊情況不得無故缺勤(有三次無故缺勤者,作自動(dòng)離職處理)。
    3、有特殊情況請(qǐng)假者需遞交請(qǐng)假條(請(qǐng)假條必須注明請(qǐng)假原由)。
    2、活動(dòng)部分(約40分鐘)。
    實(shí)施辦法:每個(gè)早上分部門負(fù)責(zé)組織一次活動(dòng),晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動(dòng)。
    活動(dòng)要求:要求所有12級(jí)學(xué)生會(huì)成員必須全部參加,活動(dòng)期間所有人必須保持組織性?;顒?dòng)內(nèi)容要團(tuán)結(jié)、交流、凝聚力等為主題,以不同形式出現(xiàn)?;顒?dòng)必需要有策劃書和活動(dòng)總結(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動(dòng),從中汲取經(jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    活動(dòng)目的:提高大一學(xué)生會(huì)的'整體水平。增強(qiáng)部室之間的聯(lián)系,提高學(xué)生會(huì)骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會(huì)本身的組織力,加強(qiáng)交流,以便與以后開展工作。
    3、考察。
    在晨訓(xùn)期間每一段時(shí)間需上交心得體會(huì)。
    內(nèi)容可以談?wù)勛约簩?duì)學(xué)生工作某一部門的看法、自己對(duì)晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過程中的心得體會(huì)。
    通過晨訓(xùn)了解12級(jí)學(xué)生,發(fā)掘能力,了解12級(jí)學(xué)生干部的性格特點(diǎn),以便于更好安排工作,把握參加這次活動(dòng)應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動(dòng)前,應(yīng)做好心理準(zhǔn)備,活動(dòng)必然會(huì)讓參加者失去很多空閑時(shí)間。
    活動(dòng)過程中,學(xué)員不要向組織者抱怨時(shí)間緊迫或不夠,要學(xué)會(huì)處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。
    要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后,寫一篇晨訓(xùn)總結(jié)報(bào)告,并在部室例會(huì)上做時(shí)間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過程和自己對(duì)晨訓(xùn)的看法感悟等。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十
    作為一名青年黨員,能夠進(jìn)入黨校學(xué)習(xí),參與晨訓(xùn)課程,是一件十分難得的事情。每天早晨,在教室內(nèi),我們坐著整齊,靜靜聆聽黨校講師的教誨。通過這些課程的學(xué)習(xí),我收獲了許多關(guān)于黨的知識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)技能。在這里,我想分享一下我對(duì)黨校晨訓(xùn)的心得體會(huì)。
    第二段:學(xué)習(xí)黨史助力堅(jiān)定理想信念
    學(xué)習(xí)黨史,是我們晨訓(xùn)重要的一部分。黨的歷史可以幫助我們認(rèn)識(shí)到黨的偉大和黨員的責(zé)任,更能夠幫助我們堅(jiān)定理想信念。在學(xué)習(xí)中,我們深刻了解到黨的創(chuàng)立、發(fā)展歷程和重大事件。這些歷史雄辯地說明,共產(chǎn)黨人始終保持著強(qiáng)烈的信仰和理想,并能夠堅(jiān)持戰(zhàn)斗到底。我們不能忘記初心,更要時(shí)刻謹(jǐn)記,一旦迷失了信仰和理想,就會(huì)迷失自己的方向和步伐。
    第三段:學(xué)習(xí)管理技能,提高領(lǐng)導(dǎo)能力
    黨校還教授我們領(lǐng)導(dǎo)管理的技能和方法。在學(xué)習(xí)中,我們了解到了如何制定合理的計(jì)劃和目標(biāo),怎樣組織部門和團(tuán)隊(duì),如何溝通和協(xié)調(diào),進(jìn)而更好地實(shí)現(xiàn)工作展開。學(xué)習(xí)這些管理技能,不僅能提高我們的個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力,還能幫助我們更好地組織和管理團(tuán)隊(duì),將其發(fā)展壯大。
    第四段:晨訓(xùn)體驗(yàn)有助于個(gè)人成長(zhǎng)
    在黨校晨訓(xùn)中,我們有機(jī)會(huì)與不同的同齡人交流,共同學(xué)習(xí)、探討。通過這些交流和互動(dòng),我們不僅能了解到不同地區(qū)、不同背景的黨員們的工作和學(xué)習(xí)情況,還能拓展自己的思維和視野,增強(qiáng)自身的溝通能力。這些經(jīng)歷,對(duì)我們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展都有著積極的影響。
    第五段:感悟
    黨校晨訓(xùn)讓我收獲知識(shí),讓我增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),也讓我達(dá)到了心靈力量的提升。社會(huì)的現(xiàn)實(shí)、個(gè)人的成長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的修養(yǎng)和工作的創(chuàng)新,都需要我們堅(jiān)定的信仰、卓越的領(lǐng)導(dǎo)和行動(dòng)的戰(zhàn)略。在晨訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)中,我明白了黨員的意義,也更加認(rèn)可自己作為一名黨員的責(zé)任和使命。同時(shí),我也將學(xué)會(huì)如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),怎樣更好地為團(tuán)隊(duì)帶來明天的藍(lán)天,為個(gè)人的成長(zhǎng)增加更多的動(dòng)力。我將以晨訓(xùn)的體驗(yàn)為契機(jī),不斷努力,在新的工作崗位上貢獻(xiàn)自己的力量,為黨和人民的事業(yè)發(fā)展不斷努力。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十一
    學(xué)習(xí)是人一生最重要的任務(wù)之一,為了更好地學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)和能力,許多學(xué)生在學(xué)校外參加各種補(bǔ)習(xí)課程。FE晨訓(xùn)課程就是其中之一。對(duì)我來說,這是一次難忘的經(jīng)歷,讓我收獲頗豐。以下將從課程的內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成果、團(tuán)隊(duì)合作以及自我反思五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
    首先,F(xiàn)E晨訓(xùn)課程的內(nèi)容非常豐富多樣,旨在提高學(xué)生們?cè)跀?shù)學(xué)、物理、化學(xué)等方面的素質(zhì)。課程采用線上和線下相結(jié)合的方式進(jìn)行,每周均有課外作業(yè),以便鞏固所學(xué)內(nèi)容。我特別喜歡這種寓教于樂的方式,老師們講解得通俗易懂,使我對(duì)這些學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。同時(shí),課程還設(shè)置了一些有趣的實(shí)踐活動(dòng),地理探究和實(shí)驗(yàn),使學(xué)習(xí)更具體、更有趣味。
    其次,學(xué)習(xí)方法也是FE晨訓(xùn)課程的重要一環(huán)。老師們教授了許多學(xué)習(xí)技巧,如如何學(xué)會(huì)做筆記、如何提高思維能力、如何有效地安排時(shí)間等等。這些方法對(duì)我來說非常實(shí)用,讓我明白了學(xué)習(xí)不是機(jī)械地死記硬背,而是要注重理解和運(yùn)用。通過練習(xí),我逐漸掌握了這些方法,并將其應(yīng)用到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中。這不僅提高了我的學(xué)習(xí)效率,也增強(qiáng)了我的自信心。
    第三,F(xiàn)E晨訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)成果是顯而易見的。在該課程的幫助下,我的數(shù)學(xué)成績(jī)穩(wěn)步上升,不再一味依賴背誦,而是能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決各種數(shù)學(xué)問題。物理和化學(xué)的學(xué)習(xí)也變得更加輕松自如,我對(duì)物理定律和化學(xué)實(shí)驗(yàn)的理解更加深入。這些成績(jī)的提高不僅給了我前進(jìn)的動(dòng)力,也讓我相信只要付出努力就一定會(huì)取得好的結(jié)果。
    第四,團(tuán)隊(duì)合作是FE晨訓(xùn)課程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。課程中的小組討論和合作項(xiàng)目使我更好地與同學(xué)們交流和合作。在合作的過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn)和建議,同時(shí)也提出了自己的意見。通過小組討論,我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,不僅可以充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),還可以促進(jìn)學(xué)習(xí)和思考的深入。這讓我懂得了與他人的協(xié)作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的重要手段。
    最后,F(xiàn)E晨訓(xùn)課程讓我進(jìn)行了深刻的自我反思。課程要求我們每周進(jìn)行學(xué)習(xí)日記的撰寫,記錄學(xué)習(xí)的過程和心得體會(huì)。通過寫日記,我發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,如有時(shí)會(huì)拖延學(xué)習(xí)、不夠?qū)W⒌葐栴}。然后我努力改正了這些問題,制定了明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。這讓我認(rèn)識(shí)到,只有通過不斷反思和改進(jìn)自己,才能達(dá)到更高的學(xué)習(xí)成就。
    總之,參加FE晨訓(xùn)課程是我一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過豐富的課程內(nèi)容、實(shí)用的學(xué)習(xí)方法、顯著的學(xué)習(xí)成果、團(tuán)隊(duì)合作和自我反思,我在學(xué)習(xí)上取得了長(zhǎng)足的進(jìn)展。我相信,這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十二
    為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委各部門間的了解,提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強(qiáng)參加儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員的綜合素質(zhì)。
    每天6:20―7:00 一周(具體晨訓(xùn)開始時(shí)間待定)
    學(xué)校足球場(chǎng)
    參加競(jìng)選院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員
    天晴:
    1.集合隊(duì)伍,清點(diǎn)人數(shù)。
    2.圍繞操場(chǎng)跑兩圈,做為熱身運(yùn)動(dòng)。
    3.做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。
    雨天:
    暫停晨訓(xùn),時(shí)間延期。
    第一天:自我介紹
    姓名,最喜歡的一種水果,動(dòng)物,植物等等,可增加難度,但不得重復(fù)之前說過的,要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。
    認(rèn)識(shí)他嗎
    第二天:猜數(shù)字
    第三天:小馬過河
    這是一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個(gè)人一組,排成一列,從第二個(gè)人開始一只手搭在前一個(gè)人的肩上,另一只手拉住前一個(gè)人的腿或褲腳,隊(duì)伍中的每個(gè)人以單腳跳的形式跳向終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
    第三天:松鼠房子
    15人為一組全組人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù),1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中間,多余的人站在圈子中間。三種口令:獵人來了,失火了,地震了。 獵人來了,松鼠離開房子,重新找新的房子,失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠,要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松 鼠要有懲罰。
    第四天:交頭接耳
    組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話(如:兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少),各組(每組不少于12人)派一名代表 上前默記住這句話,回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人,然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出,最后再由主持人公布原話。
    第五天:泡泡連
    人數(shù):可選17人或是19人;甚至更多,但最好不要選公約數(shù)太多的,比如18,12,24之類的參與游戲的伙伴站成一排,全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與。
    當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào):泡泡連啊。
    所有觀眾齊答“連哪里呀”
    主持人看形勢(shì),比如:答“連3個(gè)呀”,如果是以17人參加游戲?yàn)槔?,那么就要淘?人,剩下來的人接著玩,一批一批的淘汰,直到最后;留下3、4個(gè)人為最后的冠軍。
    注:這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多,以1-2人為宜,最多不超過3人。
    1、前期工作準(zhǔn)備充分,后期工作也籌備就緒。
    2、場(chǎng)地寬闊,時(shí)間充裕,積極性高。
    3、活動(dòng)得到大家的支持與肯定。
    八.活動(dòng)注意事項(xiàng)
    1、為了更好的對(duì)儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員進(jìn)行考核,要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度(若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象,給予批評(píng),并進(jìn)行記載,無故曠勤者取消競(jìng)選資格)。
    2、人員比較多,場(chǎng)地寬廣,為了安全,方便管理,跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。
    3、活動(dòng)期間,大家不能只顧著自己的部門,要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)大集體。
    4、活動(dòng)過程中,各部門一定要協(xié)調(diào)到位,調(diào)動(dòng)全體的積極性。
    策劃人:xx
    二〇xx年四月
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十三
    近年來,隨著全球化進(jìn)程的推進(jìn)和國內(nèi)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,扎根于國內(nèi)的金融市場(chǎng)日益顯得重要且復(fù)雜。而金融工程師(FinancialEngineer,FE)作為金融市場(chǎng)的中堅(jiān)力量,其專業(yè)水平與素質(zhì)就顯得尤為重要。在這樣的背景下,學(xué)校舉辦了一系列的FE晨訓(xùn)課程,為同學(xué)們提供了學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。本文將從兩個(gè)方面,晨訓(xùn)課程中的學(xué)習(xí)收獲和機(jī)器學(xué)習(xí)在金融工程中的應(yīng)用,闡述我對(duì)此次晨訓(xùn)課程的體會(huì)心得。
    首先,這些晨訓(xùn)課程讓我獲益良多。在經(jīng)濟(jì)全球化和信息化的背景下,金融市場(chǎng)日益復(fù)雜化,更加需要FE的綜合素質(zhì)和高超技能。而晨訓(xùn)課程旨在提高我們的綜合素質(zhì),使我們更好地適應(yīng)日益變化的金融市場(chǎng)。在晨訓(xùn)課程中,我們學(xué)習(xí)了金融市場(chǎng)的基本知識(shí),例如選股購買、風(fēng)險(xiǎn)管理等方面的內(nèi)容。通過這些課程的學(xué)習(xí),我對(duì)金融市場(chǎng)有了更深入的了解,并學(xué)會(huì)了通過科學(xué)合理的方法進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)控制。另外,晨訓(xùn)課程還加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在課程中,我們通過小組討論和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目合作,學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中合作共事,提高工作效率和解決團(tuán)隊(duì)合作中的問題。這無疑是我們作為FE所需具備的一項(xiàng)核心素質(zhì)。
    其次,晨訓(xùn)課程中介紹了機(jī)器學(xué)習(xí)在金融工程中的應(yīng)用,讓我領(lǐng)略到了技術(shù)革新的力量和智能化時(shí)代的到來。金融工程與機(jī)器學(xué)習(xí)的結(jié)合,不僅為金融市場(chǎng)提供了更精確和高效的服務(wù),也為FE的工作帶來了更大的發(fā)展空間。通過機(jī)器學(xué)習(xí),金融市場(chǎng)預(yù)測(cè)變得更加準(zhǔn)確,風(fēng)險(xiǎn)管理變得更加智能。例如,通過大數(shù)據(jù)分析和人工智能算法,可以更加精確地預(yù)測(cè)股票的漲跌幅度,為投資者提供更好的投資建議。而且,機(jī)器學(xué)習(xí)還可以對(duì)金融市場(chǎng)進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的風(fēng)險(xiǎn),并采取相應(yīng)措施進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)控制。晨訓(xùn)課程中介紹的這些機(jī)器學(xué)習(xí)技術(shù)的應(yīng)用,讓我深感技術(shù)的進(jìn)步和智能化的未來。
    總而言之,通過這次晨訓(xùn)課程,我不僅加深了對(duì)金融市場(chǎng)的認(rèn)識(shí),更明確了自己作為一名FE所需具備的專業(yè)素質(zhì)和綜合技能。同時(shí),晨訓(xùn)課程還讓我了解到機(jī)器學(xué)習(xí)對(duì)金融工程的重要性和作用。隨著科技的不斷發(fā)展和金融市場(chǎng)的日益復(fù)雜化,我們FE需要與時(shí)俱進(jìn),不斷提高自己的技術(shù)素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。只有這樣,我們才能在金融市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,并為金融市場(chǎng)的穩(wěn)定發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。晨訓(xùn)課程是我獲得這些專業(yè)知識(shí)和思維方式的重要途徑,也為我以后的職業(yè)發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。我相信,在不久的將來,我將能夠在金融工程領(lǐng)域取得巨大的成就,并以自己的智慧和才能為行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十四
    鍛煉xx級(jí)新生系干的辦事能力,提高組織紀(jì)律性,提高學(xué)生干部整體水平,增強(qiáng)系學(xué)生干部之間的聯(lián)系,增強(qiáng)xx級(jí)學(xué)生干部之間的聯(lián)系,便于以后組織、安排工作,提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。
    20xx年10月8日至10月31日。
    晨訓(xùn)時(shí)間為6:00-7:00。
    面向全體xx級(jí)系學(xué)生會(huì)成員,歡迎xx級(jí)的學(xué)生會(huì)成員一起參加。
    大致分為三部分(體能部分、活動(dòng)部分和考察)。
    1、體能部分(大約30分鐘)。
    具體操作:
    a、圍繞學(xué)院田徑場(chǎng)外圍馬路跑步三圈(具體操作按實(shí)際情況決定)。
    b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干(具體操作見附表)。
    要求:1、在訓(xùn)練過程中必須保持組織紀(jì)律性,不得大聲喧嘩嬉鬧,服從安排。(對(duì)不服從管理者作出離職處理)。
    2、無特殊情況不得無故缺勤(有三次無故缺勤者,作自動(dòng)離職處理)。
    3、有特殊情況請(qǐng)假者需遞交請(qǐng)假條(請(qǐng)假條必須注明請(qǐng)假原由)。
    2、活動(dòng)部分(約40分鐘)。
    實(shí)施辦法:每個(gè)早上分部門負(fù)責(zé)組織一次活動(dòng),晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動(dòng)。
    活動(dòng)要求:要求所有xx級(jí)學(xué)生會(huì)成員必須全部參加,活動(dòng)期間所有人必須保持組織性?;顒?dòng)內(nèi)容要團(tuán)結(jié)、交流、凝聚力等為主題,以不同形式出現(xiàn)?;顒?dòng)必需要有策劃書和活動(dòng)總結(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動(dòng),從中汲取經(jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    活動(dòng)目的:提高大一學(xué)生會(huì)的整體水平。增強(qiáng)部室之間的聯(lián)系,提高學(xué)生會(huì)骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會(huì)本身的組織力,加強(qiáng)交流,以便與以后開展工作。
    3、考察。
    在晨訓(xùn)期間每一段時(shí)間需上交心得體會(huì)。
    內(nèi)容可以談?wù)勛约簩?duì)學(xué)生工作某一部門的`看法、自己對(duì)晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過程中的心得體會(huì)。
    通過晨訓(xùn)了解xx級(jí)學(xué)生,發(fā)掘能力,了解xx級(jí)學(xué)生干部的性格特點(diǎn),以便于更好安排工作,把握參加這次活動(dòng)應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動(dòng)前,應(yīng)做好心理準(zhǔn)備,活動(dòng)必然會(huì)讓參加者失去很多空閑時(shí)間。
    活動(dòng)過程中,學(xué)員不要向組織者抱怨時(shí)間緊迫或不夠,要學(xué)會(huì)處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。
    要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后,寫一篇晨訓(xùn)總結(jié)報(bào)告,并在部室例會(huì)上做時(shí)間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過程和自己對(duì)晨訓(xùn)的看法感悟等。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十五
    第一段:引言(120字)。
    FE(FrontEnd)晨訓(xùn)是一種早晨進(jìn)行的集體學(xué)習(xí)活動(dòng),旨在提高前端開發(fā)技術(shù)水平。參與其中的學(xué)員每天都要花時(shí)間來思考、學(xué)習(xí)和分享前端的最新知識(shí)和技術(shù)。在這篇文章中,我將分享我在FE晨訓(xùn)中的心得體會(huì),以及它對(duì)我個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的積極影響。
    第二段:個(gè)人成長(zhǎng)(240字)。
    FE晨訓(xùn)對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了巨大的影響。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的環(huán)境中,我接觸到了各種各樣的前端知識(shí)和技術(shù)。每天早晨,我們會(huì)共同學(xué)習(xí)和探討前端的最新趨勢(shì),了解行業(yè)的最新動(dòng)態(tài),同時(shí)也有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和應(yīng)用新的編碼技巧和工具。這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和不斷的嘗試讓我在前端領(lǐng)域中取得了明顯的進(jìn)步。我學(xué)會(huì)了如何更好地組織和管理我的代碼,以及如何更好地與團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作。這些技能的提升不僅使我在我的項(xiàng)目中表現(xiàn)得更加出色,也使我在同事和上司面前獲得了更多的認(rèn)可。
    第三段:職業(yè)發(fā)展(240字)。
    FE晨訓(xùn)對(duì)我的職業(yè)發(fā)展也產(chǎn)生了積極的影響。通過與其他資深開發(fā)人員的交流和互動(dòng),我不僅學(xué)到了更多的前端知識(shí),也了解到了前端開發(fā)領(lǐng)域中的一些最佳實(shí)踐和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)為我今后的職業(yè)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外,F(xiàn)E晨訓(xùn)還為我提供了展示我的技能和才華的機(jī)會(huì)。每周末,我們會(huì)組織一次技術(shù)分享會(huì),我有幸能夠在其中展示我的項(xiàng)目和技術(shù)成果。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的求職和面試都有著重要的意義,提升了我的自信心和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
    第四段:團(tuán)隊(duì)建設(shè)(240字)。
    FE晨訓(xùn)還對(duì)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)起到了積極的促進(jìn)作用。通過每天早上一起學(xué)習(xí)和討論,我們建立了緊密的團(tuán)隊(duì)聯(lián)系。我們互相學(xué)習(xí)、互相幫助,在工作中形成了良好的合作氛圍。在項(xiàng)目中,我們通過團(tuán)隊(duì)博客和知識(shí)庫共享我們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這種開放和分享的文化使團(tuán)隊(duì)的整體學(xué)習(xí)和發(fā)展達(dá)到了新的高度。我們不僅在技術(shù)上成長(zhǎng),也共同進(jìn)步,激勵(lì)和鼓勵(lì)著彼此。
    第五段:總結(jié)與展望(360字)。
    在FE晨訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了豐富的前端知識(shí)和技術(shù),也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和精神的重要性。這種晨訓(xùn)活動(dòng)不僅是對(duì)我們技術(shù)儲(chǔ)備的補(bǔ)充和提高,也是我們團(tuán)隊(duì)文化的體現(xiàn)。通過每天早上的晨訓(xùn),我養(yǎng)成了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律精神,這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
    未來,我希望能夠?qū)E晨訓(xùn)的理念和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我自己的團(tuán)隊(duì)中,搭建一個(gè)相互學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的平臺(tái)。同時(shí),我也將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和探索前端的最新技術(shù)和趨勢(shì),提高自己的技能水平。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我能夠在前端開發(fā)領(lǐng)域取得更大的進(jìn)步,并為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成功做出更大的貢獻(xiàn)。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十六
    在中國的各級(jí)政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位中,黨校晨訓(xùn)是一項(xiàng)重要的日常工作。這一制度的目的是為了加強(qiáng)全體黨員對(duì)于黨的理論、路線、方針政策的學(xué)習(xí),進(jìn)一步錘煉黨員的共產(chǎn)主義精神和紅色信仰,增強(qiáng)全黨的統(tǒng)戰(zhàn)力和凝聚力。經(jīng)過多年的實(shí)踐,黨校晨訓(xùn)已經(jīng)成為了一種極具價(jià)值和效益的思想教育方式。
    第二段
    黨校晨訓(xùn)的形式多樣,有專題講座、經(jīng)典學(xué)習(xí)、熱點(diǎn)討論等,但無論是哪種形式都需要參加者全神貫注地聽取,深入思考,認(rèn)真反思自己的思想和行為。作為一名黨員,只有通過這種方式來不斷學(xué)習(xí)、思考、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,才能真正提升自己的專業(yè)能力和思想水平,更好地為人民服務(wù)。
    第三段
    黨校晨訓(xùn)的價(jià)值不僅在于它所強(qiáng)化的黨的理論、路線、方針政策的系統(tǒng)學(xué)習(xí),同時(shí)也在于黨校晨訓(xùn)對(duì)黨員的思想熏陶。參加晨訓(xùn),通過老師的現(xiàn)場(chǎng)授課、與同學(xué)的交流互動(dòng),可以讓我們的思想進(jìn)行“升級(jí)”,從而更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。
    第四段
    實(shí)際上,黨校晨訓(xùn)中的很多理論和思想,并非只適用于職場(chǎng)。例如,黨的群眾路線,一些方法和思想,也可以運(yùn)用到我們的生活中。在處理矛盾、與人交往等方面,只要我們堅(jiān)持群眾路線,就能更好地做好事情,解決問題。
    第五段
    綜上所述,黨校晨訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)政治任務(wù),也是一種思想再教育,更是一種如火如荼的生活狀態(tài)。我們要認(rèn)識(shí)到黨校晨訓(xùn)對(duì)于我們個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,不斷深化自己的思想認(rèn)識(shí),做到學(xué)有所得、用有所長(zhǎng),真正成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員,為人民服務(wù),奉獻(xiàn)社會(huì)。
    學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)心得篇十七
    學(xué)習(xí)晨訓(xùn)是一種早起鍛煉身體和加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的方法,近年來在許多地方開始流行起來。我也開始嘗試晨訓(xùn),并從中體會(huì)到了許多的好處。在這篇文章中,我將分享我對(duì)學(xué)習(xí)晨訓(xùn)的一些心得體會(huì)。
    第二段:鍛煉身體的好處
    晨訓(xùn)是一種鍛煉身體的好方法。在早上,新鮮的空氣和靜謐的環(huán)境有助于舒緩壓力,使人感到更加放松和愉快。身體運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體力和耐力,使我們充滿活力地開始新的一天。此外,晨訓(xùn)還有助于改善睡眠質(zhì)量,使人晚上更容易入睡。通過鍛煉身體,我們能在心理和生理上都更健康,從而能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)。
    第三段:增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的好處
    晨訓(xùn)還有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。研究發(fā)現(xiàn),鍛煉身體可以提高學(xué)習(xí)和記憶能力。當(dāng)我們鍛煉身體時(shí),大腦會(huì)釋放多巴胺等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)有助于改善學(xué)習(xí)效果和提高思維能力。晨訓(xùn)還可以增加血液流動(dòng)到大腦的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),從而提高注意力和集中力。另外,晨訓(xùn)還可以幫助培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì),這在面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難和挑戰(zhàn)時(shí)非常重要。
    第四段:克服困難和挑戰(zhàn)
    學(xué)習(xí)晨訓(xùn)并不容易,尤其對(duì)于我這個(gè)一直偏愛睡懶覺的人來說。起床的過程是一個(gè)挑戰(zhàn),尤其是在寒冷的冬天。然而,我通過一些方法克服了這個(gè)困難。首先,我設(shè)定了一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo),并告訴自己為了健康和更好的學(xué)習(xí)效果,早起晨訓(xùn)是非常必要的。其次,我和一些朋友一起去晨訓(xùn),互相鼓勵(lì)和監(jiān)督。有了這種團(tuán)隊(duì)精神,我感到更有動(dòng)力堅(jiān)持下來。最后,我制定了一個(gè)合理的作息時(shí)間表,保證早睡早起,從而逐漸適應(yīng)了早起的習(xí)慣。
    第五段:總結(jié)和展望
    通過學(xué)習(xí)晨訓(xùn),我不僅加強(qiáng)了身體,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)能力,還培養(yǎng)了堅(jiān)持和自律的品質(zhì)。我意識(shí)到早起晨訓(xùn)是一種充實(shí)人生的方式,能夠?yàn)槲規(guī)砀玫膶W(xué)習(xí)和工作效果。因此,我計(jì)劃將晨訓(xùn)作為一種習(xí)慣繼續(xù)保持下去,并鼓勵(lì)身邊的人也嘗試學(xué)習(xí)晨訓(xùn)的好處。
    總結(jié):晨訓(xùn)不僅鍛煉身體,還能增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。通過克服困難和挑戰(zhàn),我體會(huì)到了晨訓(xùn)的好處和價(jià)值。因此,我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)晨訓(xùn),并推動(dòng)更多的人了解和加入其中。