總結(jié)是一次思維的整理和梳理，讓我們能夠更好地把握自己的學(xué)習(xí)和工作方向?？偨Y(jié)是對(duì)自己成長和進(jìn)步的記錄和表達(dá)，能夠激勵(lì)自己更進(jìn)一步。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇一
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力，歡樂無限——xx20xx年迎新活動(dòng)”拓展活動(dòng)正式開始，讓我們一同舞動(dòng)青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個(gè)項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時(shí)結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個(gè)項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇二
10月30號(hào)是我們中大鷹狼隊(duì)38班去番禺開展二天的拓展活動(dòng)。一路上，我懷著激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊(duì)的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個(gè)小組。我們的小組隊(duì)名叫雄鷹隊(duì)，口號(hào)：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團(tuán)結(jié)就是力量。
比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個(gè)節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰的方法用得最對(duì)，誰就會(huì)拿到處一。我們團(tuán)隊(duì)由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個(gè)節(jié)目。雖然成績不出色，但團(tuán)隊(duì)這種永不放棄互相激勵(lì)的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個(gè)項(xiàng)目是：天使之手這個(gè)項(xiàng)目不用動(dòng)腦，是考驗(yàn)大家的膽識(shí)和合作精神。這個(gè)節(jié)目我們組做的非常好。在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。當(dāng)看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來時(shí)。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會(huì)是什么樣的心情。
第三個(gè)項(xiàng)目：搶先登陸當(dāng)教練一聲口號(hào)開始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。
第四個(gè)項(xiàng)目：十萬火急第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時(shí)，聽到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì)，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團(tuán)隊(duì)，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會(huì)自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動(dòng)我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇三
“拓展豐富人生，鍛煉優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)”
豐富青年教師的業(yè)余生活，促進(jìn)青年教師間的交流學(xué)習(xí)與互相了解，營造團(tuán)結(jié)友愛積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神，提高青年教師的`綜合素質(zhì)，打造一支優(yōu)秀的青年教工團(tuán)隊(duì)，也為扎實(shí)共青團(tuán)工作基礎(chǔ)建設(shè)，幫助青年教師發(fā)展。
20xx年11月17日
學(xué)院青年教工團(tuán)支部全體成員。
1、11月17日上午11:45在學(xué)院門口集合。（午餐自理）
2、集體乘車前往韶關(guān)鴻潤生態(tài)園（韶關(guān)曲江區(qū)宮坡塘村搖錢窩）。
3、12:40到達(dá)目的地。
4、13:00開始進(jìn)行戶外拓展+打野戰(zhàn)。具體活動(dòng)安排如下表：戶外拓展培訓(xùn)行程安排（韶關(guān)鴻潤生態(tài)園提供）時(shí)間訓(xùn)練安排備注講解注意事項(xiàng)等宣導(dǎo)。放松心情，活躍氣氛，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌；2.團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。
1.培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的溝通欲望，在有效的溝通中找到更好的方法；
2.領(lǐng)導(dǎo)管理的角色，合理分工；
14:50拓展項(xiàng)目：空中飛索空中飛索，緬甸式的拉索吊橋在腳下?lián)u曳，搖蕩橋在云中漫步；空中飛人的快意；刺激。
3.認(rèn)識(shí)到心平氣和，做好自己，做好過程，結(jié)果自然完美。
3.在惡劣的環(huán)境中體驗(yàn)自己從未有過的深刻感受，從而更懂得如何感恩！感謝父母、感謝朋友、感謝公司、感謝同事、感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人！培訓(xùn)結(jié)束總分享、合照留念17:30回憶讓你我感動(dòng)，有愛就有天堂。
5、18:00生態(tài)園里吃農(nóng)家菜，超齡團(tuán)員退團(tuán)儀式。
6、19:30乘車返回。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇四
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開始。
男：在活動(dòng)開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團(tuán)隊(duì)。
賀總代表隊(duì)(隊(duì)長：賀總)賀總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：。
女：不二代表隊(duì)(隊(duì)長：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：(不二不二獨(dú)一無二)。
男：敢死隊(duì)(隊(duì)長：張建忠部長)張部長帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前、揚(yáng)帆起航、追逐夢(mèng)想!必勝必勝。
女：開拓者隊(duì)(隊(duì)長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：開拓進(jìn)取、面向未來!
男：金花隊(duì)(隊(duì)長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯(cuò)，看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)都是勢(shì)在必得呀。
隊(duì)員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇五
09：00――09：30集中進(jìn)入拓展樂園：由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目，講解活動(dòng)流程、安全等事項(xiàng)。
09：30――10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲(如花開花落、大雨小雨、金錢組合等)目的讓家長與小朋友之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步形成隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10：00――10：15組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行分隊(duì)、選隊(duì)長(最好孩子擔(dān)任)取隊(duì)名，確定新隊(duì)口號(hào)和隊(duì)歌，進(jìn)行口號(hào)大比拼。
10：20――12：00親子科目訓(xùn)練：
以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象，家長與小孩通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使家長和小孩充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
各小組所有家長和小孩子一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時(shí)，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。
親子拓展訓(xùn)練
12：00――14：00午餐時(shí)間
14：00――14：30下午熱身活動(dòng)
14：30――17：00趣味競技活動(dòng)
只有報(bào)紙、小剪刀和膠布，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)載履帶的制作，并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時(shí)間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監(jiān)督、激勵(lì)機(jī)制等對(duì)完成任務(wù)是必不可少的。通過家長、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗(yàn)成功的`喜悅!
隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行
動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
17：00――17：30講評(píng)總結(jié)，合影留念。(活動(dòng)結(jié)束)
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇六
1：ladies and 鄉(xiāng)親們.
2：男的們，女的們。
合：大家晚上好!
3：今天是20xx年12月5日，農(nóng)歷十月三十。
4：歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收看新聞聯(lián)播，今天新聞聯(lián)播的內(nèi)容摘要如下：
1：20xx年世界杯中，我國男子國家隊(duì)在決賽中苦戰(zhàn)巴西隊(duì)，最終把
巴西球員全部鏟傷，贏得了世界杯冠軍。 (播放《世界杯》音樂)
2：今日我國自主研制的喜洋洋核彈在美國紐約成功爆炸，世貿(mào)中心
再一次不復(fù)存在。(播放《核彈爆炸》音樂)
3：今天凌晨，中國臺(tái)灣成功回歸祖國;同時(shí)日本海域發(fā)生12級(jí)強(qiáng)烈地震，
引發(fā)超超超超大型海嘯，據(jù)專家預(yù)測(cè)，日本島將可能毀滅。 (播放《海嘯》音樂)
4：據(jù)最近國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)，我國cpi連續(xù)幾個(gè)月下跌，呈現(xiàn)負(fù)增長，
據(jù)有關(guān)部門反映濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院饅頭一毛錢一個(gè)，牛筋面一塊錢一碗? (播放花兒《果汁分你一半》音樂)
1：剛剛揭曉的魯迅文學(xué)獎(jiǎng)，一首“考試詞”一舉奪魁，“拿到試卷透
心涼，一緊張，詞匯忘，似曾相識(shí)，解釋卻不詳，語法閱讀兩茫茫，看作文，淚千行，兩小時(shí)后出考場，見同窗，共悲傷，如此成績，無臉見爹娘，待到成績發(fā)榜日，樓頂上，富士康。 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
2：來自證監(jiān)會(huì)內(nèi)部消息：20xx年將進(jìn)行重組的公司有：王老吉與五
糧液組成王老五集團(tuán);百威，百事和555合并二百五集團(tuán);張?jiān)Ｅc郎酒合并成蟑螂集團(tuán);狗不理，東芝與西門子組成狗東西集團(tuán)。如有資金，請(qǐng)立即買入相關(guān)股票，莫失良機(jī)。(播放《公司重組》音樂)
3：備受關(guān)注的騰訊，360大戰(zhàn)在今天落下帷幕，在有關(guān)部門調(diào)解下，
360與qq恢復(fù)兼容，并經(jīng)協(xié)商后，于“今天做了一個(gè)艱難的決定”，合并為3q集團(tuán)，從此相親相愛一家人。(播放《相親相愛一家人》音樂)
4：拉脫維亞國被譽(yù)為“男人的天堂”，拉國男女比例相差居世界之最，成為最缺男人的國家。拉脫維亞女郎兼具俄羅斯女性的美貌和歐洲女性的優(yōu)雅，而且知識(shí)層次普遍較高。與此同時(shí)，中國至20xx年，每5個(gè)男人中必有一個(gè)光棍，請(qǐng)廣大男同胞提前做好打算。(播放騰格爾《天堂》音樂)
1：國家住房部近日表示壓力很大，在一系列調(diào)控措施出臺(tái)后，房價(jià)不降反升，隨著廣大女性高喊“結(jié)婚不買房，就是耍流氓”，房市股市振蕩，前景一片迷茫，有關(guān)部門正組織專家組介入調(diào)查。(播放《今天你要嫁給我》音樂)
2：今日國外流行語之一：“如果你想發(fā)財(cái)?shù)脑?，就娶一個(gè)中國女人吧，她會(huì)督促你賺更多的錢”，歌德學(xué)院中國院長阿克曼的這句話在電視上播出后，迅速成為德國流行語。(播放許冠杰《錢錢錢》音樂)
3：近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)起調(diào)查“許仙這么老實(shí)的男人，憑什么娶白素貞這么漂亮的老婆?”最終以“醫(yī)生，有處方權(quán)，高收入階層”榮登榜首，濟(jì)醫(yī)學(xué)子大可放心，不必驚慌。(播放《新白娘子傳奇》音樂)
4：魯迅說“中國人是最有想象力的。” 我們的洗衣粉有白貓，也有日貓;酸奶有蒙牛，也有豪牛;牛肉面有康師傅，也有廉師傅、唐師傅、庚師傅、康師博和康師妹;酒有茅臺(tái)，也有茅合;有五糧液，也有三糧液;洽洽瓜子，治治瓜子;脈動(dòng)，脈劫，泳動(dòng)，泳致;可口可樂，可日可樂，肯德基，啃他雞??山寨文化前途光明。(播放she《中國話》音樂)
1：以下是今天的主要內(nèi)容：中共中央發(fā)來賀電，預(yù)祝濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練圓滿成功，并深切希望在場的各位女士：少干家務(wù)多美容;各位男士：文明掙錢多打工。(播放《春節(jié)序曲》音樂) 此外對(duì)大學(xué)生服務(wù)中心和大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)哪個(gè)部門美女比較多這個(gè)話題表示關(guān)注。 (大服和藝術(shù)團(tuán)表演，播放《京劇 穆桂英掛帥》背景音樂)
2：據(jù)目擊者稱，藝術(shù)團(tuán) 街舞隊(duì)排練了一套“完美”的舞蹈，贏得全球一致好評(píng)。 (滕騰表演舞蹈，播放音樂)
3：近日，濟(jì)寧上空驚現(xiàn)superman，引起市民恐慌。 (孫守福扮演superman，提前準(zhǔn)備道具，播放《superman》背景音樂)
4：今天的新聞聯(lián)播到此結(jié)束。接下來是濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的直播，歡迎收看。(播放《新聞聯(lián)播結(jié)束》音樂)
正式直播：(播放《正式開場》音樂)
1：中央電視臺(tái)
2：中央電視臺(tái)
3：濟(jì)寧電視臺(tái)
4：濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院校園廣播臺(tái)
3：向臺(tái)灣同胞，海外僑胞，向全世界的中華兒女道一聲
合：大家晚上好!
2：首先有請(qǐng)學(xué)生會(huì)主席慰問各個(gè)代表隊(duì)，發(fā)表講話并宣布活動(dòng)正式開始 (播放《講話》音樂)
1：首先進(jìn)行幾個(gè)小游戲：終極密碼(懲罰措施：唱提前寫好詞的歌) 3：嘴巴手指不一樣 (懲罰措施：做面部表情 欣喜若狂 皮笑肉不笑 樂極生悲 ??)
2：下面進(jìn)行熱身游戲：小組標(biāo)志爭奪賽
1：請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)20名隊(duì)員到活動(dòng)區(qū)域集合
3：今天，相聲曲藝協(xié)會(huì)為了表示對(duì)superman的仰慕，特地帶來：論捧逗
2：下一個(gè)游戲是：2齊心協(xié)力 有請(qǐng)解說員
1：20xx年，一只羊和一頭狼的故事風(fēng)靡全球，據(jù)說方業(yè)欣同學(xué)一直夢(mèng)想從紅太狼轉(zhuǎn)型為美羊羊，不知他的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了沒? (播放音樂)
4：游戲：3 鐵人三項(xiàng)
3：游戲：4 陽光總在風(fēng)雨后
2：辦公室干事帶來集體舞表演，請(qǐng)欣賞 (播放音樂)
1：最后請(qǐng)哥發(fā)表活動(dòng)感言 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
(播放《難忘今宵》音樂)
4：難忘今宵，難忘這歡樂的情景
3：難忘今宵，難忘這幸福的時(shí)光
2：讓我們?cè)诟杪曋性S下心愿
1：希望在場的各位考試不掛科，年年有今日，歲歲有今朝。 合：我們明年再見
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇七
參加拓展訓(xùn)練的六天半中我學(xué)到了很多，尤其是提高了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在第一天的挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團(tuán)隊(duì)的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)那些看似艱巨的任務(wù)并非不可完成的。當(dāng)我們找準(zhǔn)方向，勇敢邁出第一步，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當(dāng)然在這個(gè)過程當(dāng)中我的團(tuán)隊(duì)幫助了我很多，可以說如果沒有隊(duì)友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)人是渺小的，但團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團(tuán)隊(duì)，所以我們要培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量達(dá)到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領(lǐng)我們了解行業(yè)、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業(yè)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。在認(rèn)識(shí)自我的過程中我們挖掘優(yōu)勢(shì)，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學(xué)習(xí)，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。在學(xué)習(xí)的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強(qiáng)了實(shí)力，特別是在一些情境模擬訓(xùn)練中，我們更真切的體會(huì)到了求職的艱辛，讓我們調(diào)整好了心態(tài)。
其實(shí)，在整個(gè)培訓(xùn)過程中，我收獲最多的不是理論知識(shí)，而是認(rèn)識(shí)了更多的朋友。在這短短的六天半中，我與我的隊(duì)友建立了深厚的友誼，在培訓(xùn)期間我們團(tuán)結(jié)合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學(xué)習(xí)。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達(dá)能力，從一個(gè)不愛與人交流的人向一個(gè)主動(dòng)交朋友的人轉(zhuǎn)變。雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們自己的訓(xùn)練還在繼續(xù)，在回來后我們?nèi)砸^續(xù)嚴(yán)格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇八
xx年10月21、22號(hào)，我參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次拓展，對(duì)我的教育意義極為深遠(yuǎn)。它是一次被磨煉的過程、是一個(gè)永遠(yuǎn)值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動(dòng)的課程。它告訴了我信任、拼搏、團(tuán)結(jié)、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個(gè)人牢牢的粘在一起，組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，無時(shí)無刻的在影響我們，凈化人的心靈。
這次拓展，?雖然只有短短兩天時(shí)間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無論是珠行天下、蛟龍過江、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。
還記得在“漫步人生路”這個(gè)項(xiàng)目中，當(dāng)我蒙著雙眼，在擦黑的傍晚，扮演一個(gè)盲啞人等待別人來牽引時(shí)，像一個(gè)無助的孤兒，心里非常的恐慌，直到我的手被一雙溫柔的小手握住，心里一下子就踏實(shí)了，在黑暗中，我的腦袋對(duì)這雙手進(jìn)行了搜索，是唐詠詩，沒錯(cuò)，是她！一路上我感受到她無微不至的悉心照顧，?雖然什么都看不見，又不能發(fā)出聲音，路途又非常的坎坷，?但這雙溫柔的小手為我趕走了所有的恐慌。
太多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我無比感動(dòng)、讓我無比難忘，我想說：謝謝你，我的同伴。
“雷區(qū)排雷”：在直徑大概為3米的圓形正中有一小瓶水，給我們40米的繩子，要求我們?nèi)瞬荒懿冗M(jìn)去把水拿出來，要求身體不能挨地、不能說話、水不能灑出來。在經(jīng)驗(yàn)豐富的胡科長正確領(lǐng)導(dǎo)下，大家按照體重合理分工，雖然在苛刻的條件下，水總是一再的灑出來，但是教管仍然贊許我們方法是正確的，安排非常合理。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，畢竟你向前一小步，就會(huì)給你人生帶來許多完美的結(jié)局。
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的高墻，沒有任何工具，大家需要齊心協(xié)力去征服它。這個(gè)訓(xùn)練帶給了太多的震撼：是男同事的奮不顧身、沖鋒陷陣，用自己的`身體筑起了一道堅(jiān)實(shí)的人梯才能讓我們順利地翻越這生死墻；是我們女同事的不謂困難、迎難而上，點(diǎn)燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、迎難而上讓我們克服了這一切困難，贏得了生存的機(jī)會(huì)。
難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗(yàn)帶給我了一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、隊(duì)長和隊(duì)友們，是你們，讓我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，感悟到團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。所謂團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。所謂團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。我堅(jiān)信我們?nèi)細(xì)獗表辗止驹谶@樣的團(tuán)隊(duì)共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇九
建聯(lián)絡(luò)組，各律所。
支部：
為進(jìn)一步增強(qiáng)。
組織凝聚力，提高廣大。
員的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，展現(xiàn)律師隊(duì)伍積極向上的。
精神。
風(fēng)貌，市律協(xié)。
委決定組織開展“凝聚產(chǎn)生力量、快樂源自團(tuán)隊(duì)”溫州律師。
1、總領(lǐng)隊(duì)：
2、領(lǐng)隊(duì)：
各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡(luò)組成員（2名)、市律協(xié)。
委全體。
員（自愿報(bào)名參加)。
瑞安市湖嶺永安溪、巾仙峽谷基地。
5月6日（周六)。
第一集合地點(diǎn)：8：00溫州松臺(tái)廣場。
第二集合地點(diǎn)：8:40瑞安市虹北錦園旁邊公交站。
1、因拓展活動(dòng)具有一定難度和強(qiáng)度，如有血壓高、心臟病史或懷孕的`等情況，不宜參加此活動(dòng)。
2、請(qǐng)各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡(luò)組認(rèn)真組織。
員報(bào)名參加，于4月30日前將報(bào)名表發(fā)市律協(xié)郵箱。
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十
這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會(huì)未如往年按時(shí)進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來之時(shí)，特發(fā)貼向驢友們匯報(bào)這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情況總結(jié)：
一、用心策劃戶外活動(dòng)，確保安全出行。
戶外活動(dòng)，安全最重要。我們始終堅(jiān)持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個(gè)也不能少”。20__年，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，共開展了42次常規(guī)戶外活動(dòng)，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對(duì)活動(dòng)安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅(jiān)信態(tài)度決定一切，因此做好活動(dòng)召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動(dòng)目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測(cè)評(píng)。
為活動(dòng)的更好開展，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測(cè)評(píng)，有些預(yù)先目的地在測(cè)評(píng)后因條件不理想而取消;對(duì)于一些較遠(yuǎn)而無過多時(shí)間親自測(cè)評(píng)的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個(gè)當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動(dòng)方案，在方案中注明活動(dòng)目的地情況、活動(dòng)注意事項(xiàng)、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。
活動(dòng)方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對(duì)來人來電的活動(dòng)咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會(huì)上重復(fù)一切與活動(dòng)有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動(dòng)也不能掉以輕心，活動(dòng)過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊(duì)員志氣的鼓勵(lì);與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個(gè)也不能少安全的完成活動(dòng)。
二、做好領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)工作，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在20--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)——------------，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動(dòng)。
為了讓活動(dòng)安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國登山協(xié)會(huì)組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)及榮譽(yù)證書。通過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的多方面知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，更好的運(yùn)用到活動(dòng)的每一項(xiàng)工作中去，讓活動(dòng)更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動(dòng)中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動(dòng)，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，成為我們精彩的，讓我們體驗(yàn)到他人無法體力的歡悅。在通過培訓(xùn)后，讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境下，更好的對(duì)地形進(jìn)行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。
三、開展多元化活動(dòng)，豐富驢友生活。
星晨走過三個(gè)年頭了，我們的活動(dòng)由以往單一的周邊山區(qū)活動(dòng)，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動(dòng)。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在20--年，我們一起走過的42多次外出活動(dòng)中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動(dòng)，讓更多有車一族加入我們的活動(dòng)，體驗(yàn)不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動(dòng)鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺(tái)等中短途的徒步鍛煉活動(dòng)，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動(dòng)，環(huán)市騎行活動(dòng)，夏天湖邊游泳泡水等等活動(dòng)，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動(dòng)，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強(qiáng)友誼的生活方式。
四、戶外隊(duì)伍的增加，會(huì)員不斷壯大。
20--年，我們?cè)谌ツ耆〉么蟮陌l(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動(dòng)人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動(dòng)積分晉級(jí)會(huì)員的制度，“會(huì)員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽(yù)，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾掝}，20__總結(jié)會(huì)上，曾稱20__年為會(huì)員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的20__，再一次成為會(huì)員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
五、不足之處仍需要驢友的包容。
在取得進(jìn)步及收獲的同時(shí)，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個(gè)別活動(dòng)未能達(dá)到所期望的目標(biāo);另外，由于個(gè)人性格與認(rèn)知的不同，在活動(dòng)中未能做到所有隊(duì)員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時(shí)無法升級(jí)高級(jí)群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊(duì)員，借此總結(jié)的機(jī)會(huì)向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會(huì)、不計(jì)前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十一
這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容展開：
活動(dòng)項(xiàng)目一：
共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6—7個(gè)人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二：
高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目三：
鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項(xiàng)目，它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過大家一起的努力，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項(xiàng)目四：
極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩個(gè)隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動(dòng)規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個(gè)活動(dòng)，并且告訴我們最好的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄。
此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十二
白云山【羊城第一秀】。
11月8日x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
100人左右。
1、11月8號(hào)當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時(shí)內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個(gè)、香腸：10條、咸蛋：4個(gè)、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤。碟8個(gè)、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個(gè)、煮飯燒木柴煲一個(gè)、油、味料醬、鹽、油一碗。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人80左右。
車費(fèi)：每人10元左右。
總共90~100左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光。
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
1、聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺。
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長要帶好頭。
3、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十三
5月6日，湖南省新田縣人民檢察院以“青年工作委員會(huì)”為載體，組織青年干警到到四清湖戶外拓展基地參加戶外拓展訓(xùn)練，不僅豐富了廣大干警文化生活，而且還更進(jìn)一步增強(qiáng)青年干警的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了青年干警的團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)青年干警投身檢察工作的熱情和信心。
此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)為期一天，突出對(duì)挑戰(zhàn)困難、勇于實(shí)踐、勇于奉獻(xiàn)、增強(qiáng)毅力和增強(qiáng)集體榮譽(yù)感等方面素質(zhì)的拓展，全體干警分為四個(gè)小組進(jìn)行比拼，內(nèi)容包括破冰起航、高空抓桿、生命動(dòng)力圈、畢業(yè)墻、真人cs等項(xiàng)目。在逐項(xiàng)挑戰(zhàn)中，青年干警既分組對(duì)抗又相互協(xié)作，既有競爭又有合作，通過挖掘自身潛能、提高自控能力，不斷強(qiáng)化開拓精神和創(chuàng)新意識(shí)，展現(xiàn)出了新田縣人民檢察院青年干警意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。
拓展訓(xùn)練即將結(jié)束，六位干警在最后的“感恩”環(huán)節(jié)說：一天的訓(xùn)練，我們面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，提升了自身的綜合能力和協(xié)作能力，培養(yǎng)了信任、溝通、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力!
今年以來，該院青年工作委員會(huì)以活動(dòng)搭建交流平臺(tái)，凝聚青年力量。先后進(jìn)行了拔河比賽、青年自愿者、清明祭英烈等活動(dòng)。促進(jìn)青年干警融入新田檢察，更加熱愛新田檢察，積極建設(shè)新田檢察。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十四
4月11—13日，xxxx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才明白，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的'斗志，激發(fā)人的潛在本事，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十五
為進(jìn)一步調(diào)動(dòng)員工工作積極性,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力、戰(zhàn)斗力，公司將舉辦拓展培訓(xùn)活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:。
將分成四個(gè)團(tuán)隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長帶領(lǐng)十二名隊(duì)員，隊(duì)長分別由黃婕、周燕、廖春生、王x擔(dān)任（具體人員由各隊(duì)長商討決定)。
培訓(xùn)時(shí)間:8月13日星期六一天。
地點(diǎn):制造中心。
此致
敬禮！
xx公司人力資源部。
20xx年8月10日。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇一
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力，歡樂無限——xx20xx年迎新活動(dòng)”拓展活動(dòng)正式開始，讓我們一同舞動(dòng)青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個(gè)項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時(shí)結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個(gè)項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇二
10月30號(hào)是我們中大鷹狼隊(duì)38班去番禺開展二天的拓展活動(dòng)。一路上，我懷著激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊(duì)的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個(gè)小組。我們的小組隊(duì)名叫雄鷹隊(duì)，口號(hào)：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團(tuán)結(jié)就是力量。
比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個(gè)節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰的方法用得最對(duì)，誰就會(huì)拿到處一。我們團(tuán)隊(duì)由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個(gè)節(jié)目。雖然成績不出色，但團(tuán)隊(duì)這種永不放棄互相激勵(lì)的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個(gè)項(xiàng)目是：天使之手這個(gè)項(xiàng)目不用動(dòng)腦，是考驗(yàn)大家的膽識(shí)和合作精神。這個(gè)節(jié)目我們組做的非常好。在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。當(dāng)看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來時(shí)。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會(huì)是什么樣的心情。
第三個(gè)項(xiàng)目：搶先登陸當(dāng)教練一聲口號(hào)開始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。
第四個(gè)項(xiàng)目：十萬火急第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時(shí)，聽到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì)，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團(tuán)隊(duì)，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會(huì)自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動(dòng)我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇三
“拓展豐富人生，鍛煉優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)”
豐富青年教師的業(yè)余生活，促進(jìn)青年教師間的交流學(xué)習(xí)與互相了解，營造團(tuán)結(jié)友愛積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神，提高青年教師的`綜合素質(zhì)，打造一支優(yōu)秀的青年教工團(tuán)隊(duì)，也為扎實(shí)共青團(tuán)工作基礎(chǔ)建設(shè)，幫助青年教師發(fā)展。
20xx年11月17日
學(xué)院青年教工團(tuán)支部全體成員。
1、11月17日上午11:45在學(xué)院門口集合。（午餐自理）
2、集體乘車前往韶關(guān)鴻潤生態(tài)園（韶關(guān)曲江區(qū)宮坡塘村搖錢窩）。
3、12:40到達(dá)目的地。
4、13:00開始進(jìn)行戶外拓展+打野戰(zhàn)。具體活動(dòng)安排如下表：戶外拓展培訓(xùn)行程安排（韶關(guān)鴻潤生態(tài)園提供）時(shí)間訓(xùn)練安排備注講解注意事項(xiàng)等宣導(dǎo)。放松心情，活躍氣氛，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌；2.團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。
1.培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的溝通欲望，在有效的溝通中找到更好的方法；
2.領(lǐng)導(dǎo)管理的角色，合理分工；
14:50拓展項(xiàng)目：空中飛索空中飛索，緬甸式的拉索吊橋在腳下?lián)u曳，搖蕩橋在云中漫步；空中飛人的快意；刺激。
3.認(rèn)識(shí)到心平氣和，做好自己，做好過程，結(jié)果自然完美。
3.在惡劣的環(huán)境中體驗(yàn)自己從未有過的深刻感受，從而更懂得如何感恩！感謝父母、感謝朋友、感謝公司、感謝同事、感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人！培訓(xùn)結(jié)束總分享、合照留念17:30回憶讓你我感動(dòng)，有愛就有天堂。
5、18:00生態(tài)園里吃農(nóng)家菜，超齡團(tuán)員退團(tuán)儀式。
6、19:30乘車返回。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇四
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開始。
男：在活動(dòng)開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團(tuán)隊(duì)。
賀總代表隊(duì)(隊(duì)長：賀總)賀總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：。
女：不二代表隊(duì)(隊(duì)長：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：(不二不二獨(dú)一無二)。
男：敢死隊(duì)(隊(duì)長：張建忠部長)張部長帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前、揚(yáng)帆起航、追逐夢(mèng)想!必勝必勝。
女：開拓者隊(duì)(隊(duì)長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：開拓進(jìn)取、面向未來!
男：金花隊(duì)(隊(duì)長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯(cuò)，看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)都是勢(shì)在必得呀。
隊(duì)員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇五
09：00――09：30集中進(jìn)入拓展樂園：由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目，講解活動(dòng)流程、安全等事項(xiàng)。
09：30――10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲(如花開花落、大雨小雨、金錢組合等)目的讓家長與小朋友之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步形成隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10：00――10：15組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行分隊(duì)、選隊(duì)長(最好孩子擔(dān)任)取隊(duì)名，確定新隊(duì)口號(hào)和隊(duì)歌，進(jìn)行口號(hào)大比拼。
10：20――12：00親子科目訓(xùn)練：
以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象，家長與小孩通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使家長和小孩充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
各小組所有家長和小孩子一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時(shí)，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。
親子拓展訓(xùn)練
12：00――14：00午餐時(shí)間
14：00――14：30下午熱身活動(dòng)
14：30――17：00趣味競技活動(dòng)
只有報(bào)紙、小剪刀和膠布，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)載履帶的制作，并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時(shí)間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監(jiān)督、激勵(lì)機(jī)制等對(duì)完成任務(wù)是必不可少的。通過家長、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗(yàn)成功的`喜悅!
隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行
動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營活動(dòng)方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)
參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
17：00――17：30講評(píng)總結(jié)，合影留念。(活動(dòng)結(jié)束)
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇六
1：ladies and 鄉(xiāng)親們.
2：男的們，女的們。
合：大家晚上好!
3：今天是20xx年12月5日，農(nóng)歷十月三十。
4：歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收看新聞聯(lián)播，今天新聞聯(lián)播的內(nèi)容摘要如下：
1：20xx年世界杯中，我國男子國家隊(duì)在決賽中苦戰(zhàn)巴西隊(duì)，最終把
巴西球員全部鏟傷，贏得了世界杯冠軍。 (播放《世界杯》音樂)
2：今日我國自主研制的喜洋洋核彈在美國紐約成功爆炸，世貿(mào)中心
再一次不復(fù)存在。(播放《核彈爆炸》音樂)
3：今天凌晨，中國臺(tái)灣成功回歸祖國;同時(shí)日本海域發(fā)生12級(jí)強(qiáng)烈地震，
引發(fā)超超超超大型海嘯，據(jù)專家預(yù)測(cè)，日本島將可能毀滅。 (播放《海嘯》音樂)
4：據(jù)最近國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)，我國cpi連續(xù)幾個(gè)月下跌，呈現(xiàn)負(fù)增長，
據(jù)有關(guān)部門反映濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院饅頭一毛錢一個(gè)，牛筋面一塊錢一碗? (播放花兒《果汁分你一半》音樂)
1：剛剛揭曉的魯迅文學(xué)獎(jiǎng)，一首“考試詞”一舉奪魁，“拿到試卷透
心涼，一緊張，詞匯忘，似曾相識(shí)，解釋卻不詳，語法閱讀兩茫茫，看作文，淚千行，兩小時(shí)后出考場，見同窗，共悲傷，如此成績，無臉見爹娘，待到成績發(fā)榜日，樓頂上，富士康。 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
2：來自證監(jiān)會(huì)內(nèi)部消息：20xx年將進(jìn)行重組的公司有：王老吉與五
糧液組成王老五集團(tuán);百威，百事和555合并二百五集團(tuán);張?jiān)Ｅc郎酒合并成蟑螂集團(tuán);狗不理，東芝與西門子組成狗東西集團(tuán)。如有資金，請(qǐng)立即買入相關(guān)股票，莫失良機(jī)。(播放《公司重組》音樂)
3：備受關(guān)注的騰訊，360大戰(zhàn)在今天落下帷幕，在有關(guān)部門調(diào)解下，
360與qq恢復(fù)兼容，并經(jīng)協(xié)商后，于“今天做了一個(gè)艱難的決定”，合并為3q集團(tuán)，從此相親相愛一家人。(播放《相親相愛一家人》音樂)
4：拉脫維亞國被譽(yù)為“男人的天堂”，拉國男女比例相差居世界之最，成為最缺男人的國家。拉脫維亞女郎兼具俄羅斯女性的美貌和歐洲女性的優(yōu)雅，而且知識(shí)層次普遍較高。與此同時(shí)，中國至20xx年，每5個(gè)男人中必有一個(gè)光棍，請(qǐng)廣大男同胞提前做好打算。(播放騰格爾《天堂》音樂)
1：國家住房部近日表示壓力很大，在一系列調(diào)控措施出臺(tái)后，房價(jià)不降反升，隨著廣大女性高喊“結(jié)婚不買房，就是耍流氓”，房市股市振蕩，前景一片迷茫，有關(guān)部門正組織專家組介入調(diào)查。(播放《今天你要嫁給我》音樂)
2：今日國外流行語之一：“如果你想發(fā)財(cái)?shù)脑?，就娶一個(gè)中國女人吧，她會(huì)督促你賺更多的錢”，歌德學(xué)院中國院長阿克曼的這句話在電視上播出后，迅速成為德國流行語。(播放許冠杰《錢錢錢》音樂)
3：近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)起調(diào)查“許仙這么老實(shí)的男人，憑什么娶白素貞這么漂亮的老婆?”最終以“醫(yī)生，有處方權(quán)，高收入階層”榮登榜首，濟(jì)醫(yī)學(xué)子大可放心，不必驚慌。(播放《新白娘子傳奇》音樂)
4：魯迅說“中國人是最有想象力的。” 我們的洗衣粉有白貓，也有日貓;酸奶有蒙牛，也有豪牛;牛肉面有康師傅，也有廉師傅、唐師傅、庚師傅、康師博和康師妹;酒有茅臺(tái)，也有茅合;有五糧液，也有三糧液;洽洽瓜子，治治瓜子;脈動(dòng)，脈劫，泳動(dòng)，泳致;可口可樂，可日可樂，肯德基，啃他雞??山寨文化前途光明。(播放she《中國話》音樂)
1：以下是今天的主要內(nèi)容：中共中央發(fā)來賀電，預(yù)祝濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練圓滿成功，并深切希望在場的各位女士：少干家務(wù)多美容;各位男士：文明掙錢多打工。(播放《春節(jié)序曲》音樂) 此外對(duì)大學(xué)生服務(wù)中心和大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)哪個(gè)部門美女比較多這個(gè)話題表示關(guān)注。 (大服和藝術(shù)團(tuán)表演，播放《京劇 穆桂英掛帥》背景音樂)
2：據(jù)目擊者稱，藝術(shù)團(tuán) 街舞隊(duì)排練了一套“完美”的舞蹈，贏得全球一致好評(píng)。 (滕騰表演舞蹈，播放音樂)
3：近日，濟(jì)寧上空驚現(xiàn)superman，引起市民恐慌。 (孫守福扮演superman，提前準(zhǔn)備道具，播放《superman》背景音樂)
4：今天的新聞聯(lián)播到此結(jié)束。接下來是濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的直播，歡迎收看。(播放《新聞聯(lián)播結(jié)束》音樂)
正式直播：(播放《正式開場》音樂)
1：中央電視臺(tái)
2：中央電視臺(tái)
3：濟(jì)寧電視臺(tái)
4：濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院校園廣播臺(tái)
3：向臺(tái)灣同胞，海外僑胞，向全世界的中華兒女道一聲
合：大家晚上好!
2：首先有請(qǐng)學(xué)生會(huì)主席慰問各個(gè)代表隊(duì)，發(fā)表講話并宣布活動(dòng)正式開始 (播放《講話》音樂)
1：首先進(jìn)行幾個(gè)小游戲：終極密碼(懲罰措施：唱提前寫好詞的歌) 3：嘴巴手指不一樣 (懲罰措施：做面部表情 欣喜若狂 皮笑肉不笑 樂極生悲 ??)
2：下面進(jìn)行熱身游戲：小組標(biāo)志爭奪賽
1：請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)20名隊(duì)員到活動(dòng)區(qū)域集合
3：今天，相聲曲藝協(xié)會(huì)為了表示對(duì)superman的仰慕，特地帶來：論捧逗
2：下一個(gè)游戲是：2齊心協(xié)力 有請(qǐng)解說員
1：20xx年，一只羊和一頭狼的故事風(fēng)靡全球，據(jù)說方業(yè)欣同學(xué)一直夢(mèng)想從紅太狼轉(zhuǎn)型為美羊羊，不知他的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了沒? (播放音樂)
4：游戲：3 鐵人三項(xiàng)
3：游戲：4 陽光總在風(fēng)雨后
2：辦公室干事帶來集體舞表演，請(qǐng)欣賞 (播放音樂)
1：最后請(qǐng)哥發(fā)表活動(dòng)感言 (播放馮曦妤《the glorious death》音樂)
(播放《難忘今宵》音樂)
4：難忘今宵，難忘這歡樂的情景
3：難忘今宵，難忘這幸福的時(shí)光
2：讓我們?cè)诟杪曋性S下心愿
1：希望在場的各位考試不掛科，年年有今日，歲歲有今朝。 合：我們明年再見
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇七
參加拓展訓(xùn)練的六天半中我學(xué)到了很多，尤其是提高了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在第一天的挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練中，我一開始十分害怕，不敢去嘗試，但為了團(tuán)隊(duì)的利益，我逼著自己去做這些自己想都不敢想的事情。直到自己真正去做一些事的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)那些看似艱巨的任務(wù)并非不可完成的。當(dāng)我們找準(zhǔn)方向，勇敢邁出第一步，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)成功就在你觸手可及的地方。只要有信心，在困難面前我們無所畏懼。當(dāng)然在這個(gè)過程當(dāng)中我的團(tuán)隊(duì)幫助了我很多，可以說如果沒有隊(duì)友的支持，我不可能完成之一切。這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)人是渺小的，但團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的。我們做很多事情都離不開團(tuán)隊(duì)，所以我們要培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量達(dá)到更高的層次。就像那句話所說的：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
在接下來的探索職場課程中，徐煥然老師帶領(lǐng)我們了解行業(yè)、了解崗位以及了解自我等，讓我們找到自己的位置，找到自己的方向，為自己將來就業(yè)進(jìn)行準(zhǔn)確定位。在認(rèn)識(shí)自我的過程中我們挖掘優(yōu)勢(shì)，也找到自己的不足之處，為我們不斷完善自我提供了方向，我相信通過這次學(xué)習(xí)，我們明白了很多東西，也使我們的未來不再那么迷茫。在學(xué)習(xí)的過程中我們還掌握了一些制作簡歷的技巧和面試技巧等，為我們的求職增強(qiáng)了實(shí)力，特別是在一些情境模擬訓(xùn)練中，我們更真切的體會(huì)到了求職的艱辛，讓我們調(diào)整好了心態(tài)。
其實(shí)，在整個(gè)培訓(xùn)過程中，我收獲最多的不是理論知識(shí)，而是認(rèn)識(shí)了更多的朋友。在這短短的六天半中，我與我的隊(duì)友建立了深厚的友誼，在培訓(xùn)期間我們團(tuán)結(jié)合作、患難與共。我們就像兄弟姐妹那樣一起生活、一起學(xué)習(xí)。在與他人相處的過程中，我鍛煉了自己的溝通能力和表達(dá)能力，從一個(gè)不愛與人交流的人向一個(gè)主動(dòng)交朋友的人轉(zhuǎn)變。雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們自己的訓(xùn)練還在繼續(xù)，在回來后我們?nèi)砸^續(xù)嚴(yán)格要求自己，不能松懈，我們要不斷鍛煉自我，提升我們的綜合能力，為我們的美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇八
xx年10月21、22號(hào)，我參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次拓展，對(duì)我的教育意義極為深遠(yuǎn)。它是一次被磨煉的過程、是一個(gè)永遠(yuǎn)值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動(dòng)的課程。它告訴了我信任、拼搏、團(tuán)結(jié)、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個(gè)人牢牢的粘在一起，組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，無時(shí)無刻的在影響我們，凈化人的心靈。
這次拓展，?雖然只有短短兩天時(shí)間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無論是珠行天下、蛟龍過江、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。
還記得在“漫步人生路”這個(gè)項(xiàng)目中，當(dāng)我蒙著雙眼，在擦黑的傍晚，扮演一個(gè)盲啞人等待別人來牽引時(shí)，像一個(gè)無助的孤兒，心里非常的恐慌，直到我的手被一雙溫柔的小手握住，心里一下子就踏實(shí)了，在黑暗中，我的腦袋對(duì)這雙手進(jìn)行了搜索，是唐詠詩，沒錯(cuò)，是她！一路上我感受到她無微不至的悉心照顧，?雖然什么都看不見，又不能發(fā)出聲音，路途又非常的坎坷，?但這雙溫柔的小手為我趕走了所有的恐慌。
太多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我無比感動(dòng)、讓我無比難忘，我想說：謝謝你，我的同伴。
“雷區(qū)排雷”：在直徑大概為3米的圓形正中有一小瓶水，給我們40米的繩子，要求我們?nèi)瞬荒懿冗M(jìn)去把水拿出來，要求身體不能挨地、不能說話、水不能灑出來。在經(jīng)驗(yàn)豐富的胡科長正確領(lǐng)導(dǎo)下，大家按照體重合理分工，雖然在苛刻的條件下，水總是一再的灑出來，但是教管仍然贊許我們方法是正確的，安排非常合理。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，畢竟你向前一小步，就會(huì)給你人生帶來許多完美的結(jié)局。
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的高墻，沒有任何工具，大家需要齊心協(xié)力去征服它。這個(gè)訓(xùn)練帶給了太多的震撼：是男同事的奮不顧身、沖鋒陷陣，用自己的`身體筑起了一道堅(jiān)實(shí)的人梯才能讓我們順利地翻越這生死墻；是我們女同事的不謂困難、迎難而上，點(diǎn)燃了所有人求生的欲望；更是所有同伴的團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、迎難而上讓我們克服了這一切困難，贏得了生存的機(jī)會(huì)。
難忘的經(jīng)歷給我了太多的感觸，親身的體驗(yàn)帶給我了一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、隊(duì)長和隊(duì)友們，是你們，讓我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，感悟到團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。所謂團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。所謂團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。我堅(jiān)信我們?nèi)細(xì)獗表辗止驹谶@樣的團(tuán)隊(duì)共同努力下，一定能開拓更廣闊的天地，讓我們的明天更美好！
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇九
建聯(lián)絡(luò)組，各律所。
支部：
為進(jìn)一步增強(qiáng)。
組織凝聚力，提高廣大。
員的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，展現(xiàn)律師隊(duì)伍積極向上的。
精神。
風(fēng)貌，市律協(xié)。
委決定組織開展“凝聚產(chǎn)生力量、快樂源自團(tuán)隊(duì)”溫州律師。
1、總領(lǐng)隊(duì)：
2、領(lǐng)隊(duì)：
各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡(luò)組成員（2名)、市律協(xié)。
委全體。
員（自愿報(bào)名參加)。
瑞安市湖嶺永安溪、巾仙峽谷基地。
5月6日（周六)。
第一集合地點(diǎn)：8：00溫州松臺(tái)廣場。
第二集合地點(diǎn)：8:40瑞安市虹北錦園旁邊公交站。
1、因拓展活動(dòng)具有一定難度和強(qiáng)度，如有血壓高、心臟病史或懷孕的`等情況，不宜參加此活動(dòng)。
2、請(qǐng)各縣（市、區(qū))。
建聯(lián)絡(luò)組認(rèn)真組織。
員報(bào)名參加，于4月30日前將報(bào)名表發(fā)市律協(xié)郵箱。
此致
敬禮！
通知人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十
這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會(huì)未如往年按時(shí)進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來之時(shí)，特發(fā)貼向驢友們匯報(bào)這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情況總結(jié)：
一、用心策劃戶外活動(dòng)，確保安全出行。
戶外活動(dòng)，安全最重要。我們始終堅(jiān)持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個(gè)也不能少”。20__年，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，共開展了42次常規(guī)戶外活動(dòng)，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對(duì)活動(dòng)安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅(jiān)信態(tài)度決定一切，因此做好活動(dòng)召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動(dòng)目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測(cè)評(píng)。
為活動(dòng)的更好開展，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測(cè)評(píng)，有些預(yù)先目的地在測(cè)評(píng)后因條件不理想而取消;對(duì)于一些較遠(yuǎn)而無過多時(shí)間親自測(cè)評(píng)的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個(gè)當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動(dòng)方案，在方案中注明活動(dòng)目的地情況、活動(dòng)注意事項(xiàng)、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。
活動(dòng)方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對(duì)來人來電的活動(dòng)咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會(huì)上重復(fù)一切與活動(dòng)有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動(dòng)也不能掉以輕心，活動(dòng)過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊(duì)員志氣的鼓勵(lì);與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個(gè)也不能少安全的完成活動(dòng)。
二、做好領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)工作，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)。
經(jīng)過幾年的共同驢行，在20--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)——------------，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動(dòng)。
為了讓活動(dòng)安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國登山協(xié)會(huì)組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)及榮譽(yù)證書。通過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的多方面知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，更好的運(yùn)用到活動(dòng)的每一項(xiàng)工作中去，讓活動(dòng)更專業(yè)，更精彩，更安全。
通過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動(dòng)中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動(dòng)，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，成為我們精彩的，讓我們體驗(yàn)到他人無法體力的歡悅。在通過培訓(xùn)后，讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境下，更好的對(duì)地形進(jìn)行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。
三、開展多元化活動(dòng)，豐富驢友生活。
星晨走過三個(gè)年頭了，我們的活動(dòng)由以往單一的周邊山區(qū)活動(dòng)，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動(dòng)。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在20--年，我們一起走過的42多次外出活動(dòng)中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動(dòng)，讓更多有車一族加入我們的活動(dòng)，體驗(yàn)不一樣的戶外生活。
在日常日子里，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動(dòng)鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺(tái)等中短途的徒步鍛煉活動(dòng)，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動(dòng)，環(huán)市騎行活動(dòng)，夏天湖邊游泳泡水等等活動(dòng)，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動(dòng)，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強(qiáng)友誼的生活方式。
四、戶外隊(duì)伍的增加，會(huì)員不斷壯大。
20--年，我們?cè)谌ツ耆〉么蟮陌l(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動(dòng)人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動(dòng)積分晉級(jí)會(huì)員的制度，“會(huì)員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽(yù)，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾掝}，20__總結(jié)會(huì)上，曾稱20__年為會(huì)員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的20__，再一次成為會(huì)員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。
五、不足之處仍需要驢友的包容。
在取得進(jìn)步及收獲的同時(shí)，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個(gè)別活動(dòng)未能達(dá)到所期望的目標(biāo);另外，由于個(gè)人性格與認(rèn)知的不同，在活動(dòng)中未能做到所有隊(duì)員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時(shí)無法升級(jí)高級(jí)群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊(duì)員，借此總結(jié)的機(jī)會(huì)向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會(huì)、不計(jì)前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十一
這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，而要完成這個(gè)目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容展開：
活動(dòng)項(xiàng)目一：
共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組，6—7個(gè)人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二：
高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng)，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)，然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目三：
鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項(xiàng)目，它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個(gè)人只允許拉住繩子的末端，然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)，剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步，而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過大家一起的努力，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項(xiàng)目四：
極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩個(gè)隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動(dòng)，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動(dòng)規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個(gè)活動(dòng)，并且告訴我們最好的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個(gè)數(shù)字，打破了記錄。
此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒?dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十二
白云山【羊城第一秀】。
11月8日x日。
社聯(lián)。
全社聯(lián)人員。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
100人左右。
1、11月8號(hào)當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時(shí)內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動(dòng)，晚上燒烤/野炊。
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。
1、燒烤/野炊。
野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個(gè)、香腸：10條、咸蛋：4個(gè)、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤。碟8個(gè)、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個(gè)、煮飯燒木柴煲一個(gè)、油、味料醬、鹽、油一碗。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通。
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：每人80左右。
車費(fèi)：每人10元左右。
總共90~100左右。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光。
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
1、聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺。
2、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng)，隊(duì)長要帶好頭。
3、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十三
5月6日，湖南省新田縣人民檢察院以“青年工作委員會(huì)”為載體，組織青年干警到到四清湖戶外拓展基地參加戶外拓展訓(xùn)練，不僅豐富了廣大干警文化生活，而且還更進(jìn)一步增強(qiáng)青年干警的凝聚力和向心力，增強(qiáng)了青年干警的團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)青年干警投身檢察工作的熱情和信心。
此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)為期一天，突出對(duì)挑戰(zhàn)困難、勇于實(shí)踐、勇于奉獻(xiàn)、增強(qiáng)毅力和增強(qiáng)集體榮譽(yù)感等方面素質(zhì)的拓展，全體干警分為四個(gè)小組進(jìn)行比拼，內(nèi)容包括破冰起航、高空抓桿、生命動(dòng)力圈、畢業(yè)墻、真人cs等項(xiàng)目。在逐項(xiàng)挑戰(zhàn)中，青年干警既分組對(duì)抗又相互協(xié)作，既有競爭又有合作，通過挖掘自身潛能、提高自控能力，不斷強(qiáng)化開拓精神和創(chuàng)新意識(shí)，展現(xiàn)出了新田縣人民檢察院青年干警意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。
拓展訓(xùn)練即將結(jié)束，六位干警在最后的“感恩”環(huán)節(jié)說：一天的訓(xùn)練，我們面對(duì)了疲憊、壓力、艱險(xiǎn)和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，提升了自身的綜合能力和協(xié)作能力，培養(yǎng)了信任、溝通、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力!
今年以來，該院青年工作委員會(huì)以活動(dòng)搭建交流平臺(tái)，凝聚青年力量。先后進(jìn)行了拔河比賽、青年自愿者、清明祭英烈等活動(dòng)。促進(jìn)青年干警融入新田檢察，更加熱愛新田檢察，積極建設(shè)新田檢察。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十四
4月11—13日，xxxx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才明白，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的'斗志，激發(fā)人的潛在本事，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗本事。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)主持詞篇十五
為進(jìn)一步調(diào)動(dòng)員工工作積極性,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力、戰(zhàn)斗力，公司將舉辦拓展培訓(xùn)活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:。
將分成四個(gè)團(tuán)隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長帶領(lǐng)十二名隊(duì)員，隊(duì)長分別由黃婕、周燕、廖春生、王x擔(dān)任（具體人員由各隊(duì)長商討決定)。
培訓(xùn)時(shí)間:8月13日星期六一天。
地點(diǎn):制造中心。
此致
敬禮！
xx公司人力資源部。
20xx年8月10日。