演講稿具有宣傳,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,我們一起來(lái)看一看吧。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇一
大家早上好!新的一周又開(kāi)始了,今天與大家說(shuō)的話題《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。同學(xué)們,當(dāng)我們?cè)诒M情享受每一天的快樂(lè)時(shí)光時(shí),我們是否想到安全的隱患無(wú)時(shí)不在襲擊著我們。20__年5月12日,汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)特大地震,這場(chǎng)新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)的大地震,給全國(guó)人民帶來(lái)了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷,堪稱國(guó)家和民族史上的重大災(zāi)難。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自20__年起,將每年5月12日定為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
今天,我們開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng),既是紀(jì)念汶川大地震故去的人們,也是提醒我們前事不忘、后事之師,增強(qiáng)大家防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí),普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能,最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
自然界中不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患,如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等。因此,對(duì)我們?nèi)w師生而言,提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。我們相信,只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí),提高逃生的自救互救常識(shí),我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低,甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜,在任何突發(fā)應(yīng)急事件面前不要慌亂。如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,同學(xué)們要在老師的統(tǒng)一指揮下避險(xiǎn),靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書(shū)包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人;在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,絕不能亂跑或跳樓,等震動(dòng)停止后迅速有序向外撤離;如果在戶外,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。其次,除了了解這些防災(zāi)知識(shí)之外,我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次應(yīng)急演練,同學(xué)一定要重視,而不單單是覺(jué)得好玩,應(yīng)付了事。
當(dāng)然,人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的,我們更加要注意的平時(shí)的安全問(wèn)題,提高防范意識(shí):比如體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷;上下樓梯靠右行,講究秩序,輕聲慢步,防止踩踏事件的發(fā)生;當(dāng)同學(xué)間遇到矛盾時(shí),要冷靜、理智,解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決;現(xiàn)在春夏交替季節(jié),溫差大,同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié),教室、宿舍要多通風(fēng),注意個(gè)人衛(wèi)生,以防傳染病的發(fā)生;在基地學(xué)習(xí)實(shí)踐時(shí),一定要嚴(yán)格遵照安全操作規(guī)范進(jìn)行工作。
同學(xué)們,希望通過(guò)此次宣傳教育活動(dòng),大家能在今后的學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí),學(xué)習(xí)和了解必要的安全知識(shí)和自我保護(hù)本領(lǐng),培養(yǎng)自護(hù)自求能力,讓我們的成長(zhǎng)更健康、生活更快樂(lè)、生命更精彩!
謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇二
尊敬的各位老師.親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
20_年12月1日是第29個(gè)世界艾滋病日。艾滋病是聯(lián)合國(guó)確定的當(dāng)今三大國(guó)際公害之一,目前,全世界有四千多萬(wàn)艾滋病毒感染者,每年新感染人數(shù)高達(dá)五百多萬(wàn),死亡三百多萬(wàn)。中國(guó)艾滋病的流行趨勢(shì)處于世界第14位,在亞洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在遞增。專家預(yù)測(cè),如果缺乏有效的控制,再過(guò)20_年,艾滋病將成為中國(guó)的“國(guó)家性災(zāi)難”。
愛(ài)滋病目前是一種不治之癥,又稱“后天免疫缺乏癥候群”,是由愛(ài)滋病毒引發(fā)的疾病。艾滋病病毒的傳播途徑主要包括血液、母嬰遺傳和兩性不正當(dāng)行為等。這種疾病會(huì)破壞人類的免疫系統(tǒng),使人類失去抵抗疾病的能力,導(dǎo)致病毒、原蟲(chóng)、細(xì)菌、霉菌等可輕易侵入人體,引發(fā)各種疾病及發(fā)生惡性腫瘤,最后百病俱發(fā)而喪失寶貴之生命。艾滋病是死神最有力的呼喚,艾滋病是人類活著的最大的柵欄;它的入侵無(wú)法阻擋,它的力量,使免疫系統(tǒng)毀于一旦。它能讓人毫發(fā)無(wú)傷,卻能讓人帶著痛苦走向死亡。艾滋病可以毀掉一個(gè)人的前途與希望?;@球巨星“魔術(shù)師”約翰遜因艾滋病而失去光芒,南非總統(tǒng)曼德拉的兒子因艾滋病讓父親狼狽不堪,一代作曲大師高峰因艾滋病而不幸身亡。
艾滋病已經(jīng)不僅僅是衛(wèi)生問(wèn)題,更是發(fā)展和安全問(wèn)題。因此,關(guān)注艾滋病,可以讓許多人逃離死神的魔掌。20_年的世界艾滋病日主題為“全民動(dòng)員”,這一主題將繼續(xù)通過(guò)世界艾滋病日運(yùn)動(dòng)的口號(hào)“遏制艾滋,履行承諾”加以推廣。所以我們要積極傳播艾滋病防治知識(shí)和防治政策,倡導(dǎo)積極向上的理念和文明健康的生活方式,來(lái)遠(yuǎn)離愛(ài)滋病。這里,我提幾點(diǎn)要求:
1、樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、審美觀,努力學(xué)習(xí),追求進(jìn)取,避免空虛無(wú)聊,正確交友,把握自己的行動(dòng),做到潔身自好,以免感染艾滋病。
2、娛樂(lè)場(chǎng)所是艾滋病傳播的高危地帶。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣,不喝酒,毒,不涉足青少年不宜進(jìn)入的場(chǎng)所,包括歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)酒吧等地方。
3、另外我們還要注意馬路衛(wèi)生,不到街邊小店扎耳朵眼,不找街頭牙醫(yī)拔牙補(bǔ)牙,不到?jīng)]有消毒措施的診所注射等等。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇三
同學(xué)們:
“梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出?!痹趯W(xué)習(xí)上也是如此,那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,都付出了比別人更多的努力。再過(guò)幾天就要期末考試了,至于怎樣復(fù)習(xí),我想:你們的老師一定會(huì)向大家介紹許多好的學(xué)習(xí)方法。我今天主要給大家講講心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)決定一切!該用怎樣的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和考試呢?我覺(jué)得要做到三個(gè)“超越”。
1、超越自己。這個(gè)世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己。如何超越自己,首先要知道自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)。如果不知道自己的長(zhǎng)處,你會(huì)缺乏足夠的自信;如果不知道自己的弱點(diǎn),你不可能超越自己。如果你的記憶力不夠強(qiáng),那你就要學(xué)會(huì)刻意地記憶一些公式,多花時(shí)間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時(shí)要學(xué)會(huì)分析字形結(jié)構(gòu)。如果你做題目不夠細(xì)心,常犯粗心錯(cuò)誤,那你就要學(xué)會(huì)分析做過(guò)的錯(cuò)題,以免今后再犯同樣的錯(cuò)誤。如果你的意志不夠堅(jiān)強(qiáng),做了一會(huì)兒題目就想出去玩,或者喜歡和錯(cuò)誤,那就更值得贊賞了。我想:能夠發(fā)現(xiàn)老師的錯(cuò)誤的學(xué)生一定是好學(xué)生。一個(gè)差生他連課都不喜歡聽(tīng),還能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤嗎?當(dāng)然,我要提醒一下的是,向老師提出錯(cuò)誤時(shí),要注意說(shuō)話的語(yǔ)氣和態(tài)度,要有禮貌。
下面我想對(duì)那些少數(shù)的不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)說(shuō)幾點(diǎn)。
1、你將成為怎樣的學(xué)生是由你自己決定的。優(yōu)秀生和差生是完全不一樣的,作業(yè)不一樣,聽(tīng)課不一樣,思考習(xí)慣不一樣。如果你想成為一個(gè)優(yōu)秀生,你就要像個(gè)優(yōu)秀生的樣子去做。
2、負(fù)起你的責(zé)任。成績(jī)差的主要原因不是智力,而是缺乏責(zé)任心,所以你要負(fù)起你的責(zé)任。不要以為你永遠(yuǎn)是小孩子,總有一天,你要成為一個(gè)爸爸,一個(gè)媽媽,有一天你也要教育別人的。從小就要培養(yǎng)責(zé)任心,養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
3、每天變好一點(diǎn)點(diǎn)。你要下決心改變自己,你如果每天變好一點(diǎn),幾年以后,你就會(huì)變得很好,你如果每天變壞一點(diǎn)點(diǎn),幾年以后,你就會(huì)變得很壞。
希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里健康,快樂(lè)!希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里有新面貌,新成績(jī),新進(jìn)步!并預(yù)祝同學(xué)們期末考試取得理想的成績(jī),種下誠(chéng)實(shí)、收獲碩果。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
沐浴著涼爽的秋風(fēng),我們又迎來(lái)了這個(gè)星期的升旗儀式,今天國(guó)旗下講話的主題是:“養(yǎng)成教育”倡議書(shū)。
轉(zhuǎn)眼間,我們已經(jīng)在校園中度過(guò)的時(shí)光快一個(gè)月了。在新學(xué)期的伊始,我們都在準(zhǔn)備著。初到的七年級(jí)同學(xué)準(zhǔn)備著適應(yīng)全新的校園環(huán)境,八年級(jí)準(zhǔn)備著為九年級(jí)的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),而九年級(jí)的同學(xué)們正爭(zhēng)分奪秒的準(zhǔn)備沖刺。為了我們自身能夠更好地、健康地發(fā)展,我們面臨著一個(gè)全新的挑戰(zhàn),那就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
自古以來(lái),我們中國(guó)都被稱為“禮儀之邦”。一個(gè)人優(yōu)雅的外在氣質(zhì)需要由禮儀來(lái)體現(xiàn)。所以首先我們應(yīng)該樹(shù)立禮儀意識(shí),懂禮貌,養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣 。也許有的同學(xué)認(rèn)為禮儀就是問(wèn)好,也許有的同學(xué)認(rèn)為禮儀是一種很復(fù)雜的規(guī)則,其實(shí)不然。中學(xué)生日常的禮儀有參加升旗儀式時(shí)衣著整齊,自覺(jué)肅立,行注目禮;文明禮貌,使用好禮貌用語(yǔ)請(qǐng)、您好、謝謝等。關(guān)于禮儀還有不少內(nèi)容,都是些做人的基本禮貌,你做到了多少呢?
其次,我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平日里,生活節(jié)儉,不相互攀比;生活有規(guī)律,按時(shí)休息,會(huì)珍惜時(shí)間;關(guān)心父母長(zhǎng)輩,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)等等,這些都是值得提倡和學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。面對(duì)每天的生活,我們要有自己最佳的節(jié)奏感,把握住時(shí)間,這樣胸有成竹的來(lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
作為學(xué)生的我們,當(dāng)然是把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們獲取知識(shí)的捷徑,沒(méi)有它,學(xué)習(xí)只能事倍功半。成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)無(wú)一例外都是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:上課專心聽(tīng)講,勤于思考,積極參與討論,用于發(fā)表自己的見(jiàn)解;認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),自覺(jué)按時(shí)完成作業(yè),考試不作弊堅(jiān)持原則等。在學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方式來(lái)克服自身的困難,清楚前進(jìn)道路上的重重障礙,登上理想的高峰。
在緊張的學(xué)習(xí)之余,還不能忘了堅(jiān)持鍛煉。擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能保障我們能好好學(xué)習(xí)。我們要“一會(huì)”“二學(xué)”“三別”“四帶”“五無(wú)”。
一會(huì):會(huì)唱國(guó)歌;二學(xué):學(xué)習(xí)雷峰陳納;三別:向粗魯告別,向陋習(xí)告別,向壞事告別;四帶:把禮儀帶進(jìn)校園,把微笑帶給同學(xué),把孝敬帶給長(zhǎng)輩,把謙讓帶向社會(huì);五無(wú):地面無(wú)痰跡,室內(nèi)無(wú)紙屑,桌凳無(wú)刻畫(huà),墻壁無(wú)腳印,出言無(wú)臟語(yǔ)。
在此,我們向全體師生發(fā)出倡議:養(yǎng)成良好習(xí)慣,創(chuàng)造美好校園!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇五
當(dāng)我們每天沐浴著溫暖的陽(yáng)光,或許你不會(huì)感到其可貴;當(dāng)我們?cè)谌饲白杂烧勑?,或許你不會(huì)覺(jué)得這值得珍惜,然而有這樣一群人,他們的生活被黑暗吞噬,整日行走在陰影中,幾乎成為“不可接觸者”,他們就是艾滋病感染者。20xx年12月1日是第xx個(gè)世界艾滋病日,今年“世界艾滋病日”的主題是“普遍可及和人權(quán)”,這一主題被解讀為,希望讓更多的人,有更多的渠道能夠了解防治艾滋病的相關(guān)知識(shí),并對(duì)相關(guān)人群進(jìn)行更有效的保護(hù)。
艾滋病前期的種癥狀:
當(dāng)艾滋病病毒進(jìn)入人體后并不會(huì)很快使人體有異常的感覺(jué)。開(kāi)始幾年可能性沒(méi)有任何癥狀,外表看上去完全正常。他們能夠沒(méi)有任何癥狀的工作和生活幾年。已感染感染艾滋病病毒的人平均經(jīng)過(guò)7~20xx年才會(huì)出現(xiàn)癥狀。在感染艾滋病病毒數(shù)周(4~8周)內(nèi)可能出現(xiàn)一些急性早期病狀,如淋巴結(jié)腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等,有的與一般感冒差不多。有高危行為的人如出現(xiàn)以下癥狀可高度懷疑感染了艾滋病,如長(zhǎng)期低熱、慢性腹瀉、體重下降、咳嗽、盜汗等。如果懷疑自己有可能性感染上艾滋病病毒時(shí),應(yīng)盡早到有條件的在醫(yī)院、衛(wèi)生防疫站或其他指定的衛(wèi)生部門(mén)去作艾滋病病毒抗體檢測(cè)。以確定是不是感染了艾滋病病毒。每一個(gè)剛感染上艾滋病病毒的人,都存在一個(gè)“窗口期”過(guò)程。所謂“窗口期”,是指hiv最初進(jìn)入人機(jī)體到產(chǎn)生可檢測(cè)出病毒抗體的時(shí)間,通常為兩周到三個(gè)月,甚至可能到六個(gè)月。因此一個(gè)人如果有了一次“危險(xiǎn)行為”,害怕自己感染上艾滋病,立即去作了艾滋病病毒抗體檢測(cè),結(jié)果為陰性,這時(shí)下結(jié)論說(shuō)這個(gè)人沒(méi)有感染上艾滋病還為時(shí)過(guò)早,而應(yīng)該在過(guò)了“窗口期”后再作一次檢查。如果第二次檢查沒(méi)有問(wèn)題,才能確定此人沒(méi)有感染艾滋病病毒,但還必須確定此人在第二次檢查前再?zèng)]有過(guò)新的“危險(xiǎn)行為”。特別要指出的是,如果一個(gè)人的確感染了艾滋病病毒,即使在所謂的“窗口期”,此人仍可傳播艾滋病病毒。
艾滋病的傳染途徑:
已經(jīng)證實(shí)的艾滋病傳染途徑主要有三條,其核心是通過(guò)性傳播和血傳播,一般的接觸并不能傳染艾滋病,所以艾滋病患者在生活當(dāng)中不應(yīng)受到歧視,如共同進(jìn)餐、握手等都不會(huì)傳染艾滋病。
(1)性接觸傳播:包括同性及異性之間的性接觸。
(2)血液傳播:包括:①輸入污染了hiv的血液或血液制品;②靜脈藥癮者共用受hiv污染的、未消毒的針頭及注射器;③共用其他醫(yī)療器械或生活用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也可能經(jīng)破損處傳染,但罕見(jiàn)。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒,特別是兒童預(yù)防注射未做到一人一針一管危險(xiǎn)更大;口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴(yán)密或不消毒;理發(fā)、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒;和他人共用刮臉刀、剃須刀、或共用牙刷;輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體檢查的供血者的血或血液制品,以及類似情況下的輸骨髓和器官移值;救護(hù)流血的傷員時(shí),救護(hù)者本身破損的皮膚接觸傷員的血液。
(3)母嬰傳播:也稱圍產(chǎn)期傳播,即感染了hiv的母親在產(chǎn)前、分娩過(guò)程中及產(chǎn)后不久將hiv傳染給了胎兒或嬰兒??赏ㄟ^(guò)胎盤(pán),或分娩時(shí)通過(guò)產(chǎn)道,也可通過(guò)哺乳傳染。
艾滋病的防御:
自艾滋病發(fā)生十多年來(lái),醫(yī)學(xué)界的專家們?cè)诎滩〉牧餍胁W(xué)、病毒學(xué)、免疫學(xué)、診斷學(xué)、預(yù)防學(xué)等領(lǐng)域里,取得了豐碩成果。這對(duì)今后預(yù)防控制艾滋病的流行與傳播提供了科學(xué)依據(jù)。人們應(yīng)當(dāng)知道:艾滋病傳播途徑在很大程度上取決于人們的行為和習(xí)慣,因此,預(yù)防艾滋病是完全可能的,而且是可以做得到的。對(duì)個(gè)人預(yù)防來(lái)說(shuō),除掌握有關(guān)艾滋病知識(shí)外,尚須做到:
(1)潔身自愛(ài),不去非法采血站賣血,不涉足場(chǎng)所,不要輕率地進(jìn)出某些娛樂(lè)場(chǎng)所;任何場(chǎng)合都應(yīng)保持強(qiáng)烈的預(yù)防艾滋病意識(shí);不要存在任何僥幸心理;不要因好奇而嘗試吸毒。
(2)生病時(shí)要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治,注意輸血安全,不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個(gè)體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不與他人共享剃須刀、牙刷等,盡量避免接觸他人體液、血液,對(duì)被他人污染過(guò)的物品要及時(shí)消毒。
(4)注意與艾滋病病人的接觸:給艾滋病病人采血及注射時(shí),注射器應(yīng)采用一次性用品,病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進(jìn)行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用,如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用,排尿、排便后要用肥皂洗手,可達(dá)到消毒的目的。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
根據(jù)__市學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動(dòng)安排,本月是_第_個(gè)“全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育”活動(dòng)周,我校充分利用宣傳欄,黑板報(bào)進(jìn)行宣傳,增強(qiáng)了你們的安全意識(shí)。但游泳,是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國(guó),意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí),2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
我的演講完畢,謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇七
為了更好地挖掘自身的潛力,實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想,我決心做到以下幾點(diǎn):
一、瞄準(zhǔn)目標(biāo),堅(jiān)定信念。不言敗,不言棄,不達(dá)目的決不罷休,時(shí)刻保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)。
二、刻苦學(xué)習(xí),分秒必爭(zhēng)。上課不分神,課后不分心,作業(yè)不抄襲,考試不作弊,不打被動(dòng)戰(zhàn),不放棄任何一個(gè)疑難知識(shí)點(diǎn),認(rèn)真對(duì)待每一堂課、每一次考試與練習(xí),努力提高復(fù)習(xí)的效率與效果。
三、嚴(yán)守紀(jì)律,心無(wú)旁騖。不遲到,不早退,不談戀愛(ài),不進(jìn)網(wǎng)吧,不使用手機(jī)、小靈通、mp3、mp4等通訊娛樂(lè)工具,不看與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū),不濫交朋友,保證全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
四、勞逸結(jié)合,精力充沛。確保午睡、晚就寢睡眠質(zhì)量,不打疲勞戰(zhàn),不低效學(xué)習(xí),保證良好的身體素質(zhì),保持旺盛的學(xué)習(xí)精力。
五、精誠(chéng)團(tuán)結(jié),和諧競(jìng)爭(zhēng)。不為小事斤斤計(jì)較,不拉幫結(jié)派,不說(shuō)三道四,互幫互助,攜手共進(jìn),共同創(chuàng)設(shè)濃烈的學(xué)習(xí)氛圍,保證最佳的學(xué)習(xí)情緒和最優(yōu)的學(xué)習(xí)環(huán)境。
六、調(diào)整心態(tài),心如止水。能坦然面對(duì)過(guò)程中的成功與失敗,勝不驕,敗不餒,只為高考的最后勝利。
我一定會(huì)以最刻苦的精神,最堅(jiān)韌的毅力,最飽滿的熱情,最昂揚(yáng)的斗志,勤奮苦讀,珍惜分秒,勇于拼搏,敢于競(jìng)爭(zhēng)。不到最后一刻,絕不放棄希望,絕不放棄努力!我的目標(biāo)一定要實(shí)現(xiàn)!我的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇八
各位老師同學(xué)們:
大家早上好 !
再過(guò)幾天就是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國(guó)著名的詩(shī)人、愛(ài)國(guó)主義者屈原的節(jié)日。
屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)人。他所在的時(shí)代是一個(gè)戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時(shí)代。面對(duì)連年的戰(zhàn)爭(zhēng)失敗,統(tǒng)治階級(jí)采取的辦法是偏安一方,割地求和,置國(guó)家存亡不顧,依舊過(guò)著醉生夢(mèng)死的生活。
屈原就生活在這樣的時(shí)代環(huán)境里,他對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有著清醒的認(rèn)識(shí),于是在國(guó)內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對(duì)壓力,屈原秉持寧折不彎,在與保守勢(shì)力的斗爭(zhēng)中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之心。
和屈原不同,我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)、民眾和諧。在這一個(gè)富足自信的新時(shí)代,我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó),學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室,學(xué)會(huì)珍惜我們的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、甚至我們的衣食。
最后用一句屈原的話送給所有的同學(xué)“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,希望我們珍惜今天的生活,彼此勉勵(lì),為中華之崛起而讀書(shū),做一個(gè)奮發(fā)圖強(qiáng),能為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)心智的人,能為自己的將來(lái)鋪墊繁花似錦的人,能回報(bào)呵護(hù)自己的父母師長(zhǎng),無(wú)愧于炎黃子孫的人。
謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我們演講的題目是:“珍惜時(shí)間,把握期末復(fù)習(xí)”。
兩千年前,一位偉人立于河邊,面對(duì)奔流不息的河水,想起逝去的時(shí)間與事物,發(fā)出了一個(gè)千古流傳的感嘆:“逝者如斯夫?!?BR> 我們出生時(shí),世界送給我們最好的禮物就是時(shí)間,無(wú)論是窮人還是富人,這禮物都是如此公平:一天24個(gè)小時(shí)。作為學(xué)生的我們用它來(lái)學(xué)習(xí),用它投資經(jīng)營(yíng)自己的生命。時(shí)間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它,雖然它限制了人們的生命,但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟?。有人很?huì)經(jīng)營(yíng),一分鐘變成兩分鐘,一小時(shí)變成兩小時(shí),一天變成兩天……因?yàn)樗淖鍪滦屎芨?。他用上天賜給的時(shí)間做了很多有意義的事,最終換來(lái)了成功。其實(shí),這世界上的偉人:元首、科學(xué)家、發(fā)明家等,最成功之處就是運(yùn)用時(shí)間的成功,他們都是運(yùn)用時(shí)間的高手。
魯迅先生說(shuō)過(guò),時(shí)間,每天得到的都是二十四小時(shí),可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來(lái)智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。由此,我們得出這樣的結(jié)論:成功的人,善用時(shí)間,庸碌的人,消磨時(shí)間。
是啊,對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比時(shí)間更重要,看書(shū)需要時(shí)間,寫(xiě)字需要時(shí)間,完成作業(yè)需要時(shí)間,師生之間探討學(xué)習(xí)問(wèn)題也需要時(shí)間。尤其是對(duì)于我們白天要上節(jié)課的學(xué)生來(lái)說(shuō),屬于自己的時(shí)間就更少了。但是,一些同學(xué)還是沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間對(duì)自己的重要。還在得過(guò)且過(guò),浪費(fèi)時(shí)間,讓美好的時(shí)間白白的從我們的身邊溜走。同學(xué)們,希望你們能知道,在我們有限的共同學(xué)習(xí)時(shí)間中,它是最寶貴的資源,同時(shí),它也最容易溜走,是最容易被浪費(fèi)的。
同學(xué)們,請(qǐng)不要覺(jué)得離期末的時(shí)間還很遠(yuǎn),可以有大把的時(shí)間來(lái)?yè)]霍——其實(shí)不是這樣的,僅僅只有一個(gè)多星期而已,如果你還不緊張,請(qǐng)這樣想想,若等你捧著試卷,后悔地問(wèn)自己:“怎么就期末了呢,我怎么沒(méi)有發(fā)覺(jué)呢?”那時(shí)就晚了,復(fù)習(xí)時(shí)間是很寶貴的,請(qǐng)與老師配合一同認(rèn)真復(fù)習(xí)好功課,以扎實(shí)的知識(shí),迎接期末考試!
在這里我有幾句話與大家共勉:只爭(zhēng)朝夕,在你茫然的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你懶散的時(shí)候,只爭(zhēng)朝夕,在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候;太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫!
最后,祝大家在即將到來(lái)的期末考試中取得滿意的成績(jī)。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇一
大家早上好!新的一周又開(kāi)始了,今天與大家說(shuō)的話題《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。同學(xué)們,當(dāng)我們?cè)诒M情享受每一天的快樂(lè)時(shí)光時(shí),我們是否想到安全的隱患無(wú)時(shí)不在襲擊著我們。20__年5月12日,汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)特大地震,這場(chǎng)新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)的大地震,給全國(guó)人民帶來(lái)了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷,堪稱國(guó)家和民族史上的重大災(zāi)難。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自20__年起,將每年5月12日定為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
今天,我們開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng),既是紀(jì)念汶川大地震故去的人們,也是提醒我們前事不忘、后事之師,增強(qiáng)大家防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí),普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能,最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
自然界中不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患,如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等。因此,對(duì)我們?nèi)w師生而言,提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。我們相信,只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí),提高逃生的自救互救常識(shí),我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低,甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜,在任何突發(fā)應(yīng)急事件面前不要慌亂。如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,同學(xué)們要在老師的統(tǒng)一指揮下避險(xiǎn),靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書(shū)包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人;在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,絕不能亂跑或跳樓,等震動(dòng)停止后迅速有序向外撤離;如果在戶外,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。其次,除了了解這些防災(zāi)知識(shí)之外,我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次應(yīng)急演練,同學(xué)一定要重視,而不單單是覺(jué)得好玩,應(yīng)付了事。
當(dāng)然,人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的,我們更加要注意的平時(shí)的安全問(wèn)題,提高防范意識(shí):比如體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷;上下樓梯靠右行,講究秩序,輕聲慢步,防止踩踏事件的發(fā)生;當(dāng)同學(xué)間遇到矛盾時(shí),要冷靜、理智,解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決;現(xiàn)在春夏交替季節(jié),溫差大,同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié),教室、宿舍要多通風(fēng),注意個(gè)人衛(wèi)生,以防傳染病的發(fā)生;在基地學(xué)習(xí)實(shí)踐時(shí),一定要嚴(yán)格遵照安全操作規(guī)范進(jìn)行工作。
同學(xué)們,希望通過(guò)此次宣傳教育活動(dòng),大家能在今后的學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí),學(xué)習(xí)和了解必要的安全知識(shí)和自我保護(hù)本領(lǐng),培養(yǎng)自護(hù)自求能力,讓我們的成長(zhǎng)更健康、生活更快樂(lè)、生命更精彩!
謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇二
尊敬的各位老師.親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
20_年12月1日是第29個(gè)世界艾滋病日。艾滋病是聯(lián)合國(guó)確定的當(dāng)今三大國(guó)際公害之一,目前,全世界有四千多萬(wàn)艾滋病毒感染者,每年新感染人數(shù)高達(dá)五百多萬(wàn),死亡三百多萬(wàn)。中國(guó)艾滋病的流行趨勢(shì)處于世界第14位,在亞洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在遞增。專家預(yù)測(cè),如果缺乏有效的控制,再過(guò)20_年,艾滋病將成為中國(guó)的“國(guó)家性災(zāi)難”。
愛(ài)滋病目前是一種不治之癥,又稱“后天免疫缺乏癥候群”,是由愛(ài)滋病毒引發(fā)的疾病。艾滋病病毒的傳播途徑主要包括血液、母嬰遺傳和兩性不正當(dāng)行為等。這種疾病會(huì)破壞人類的免疫系統(tǒng),使人類失去抵抗疾病的能力,導(dǎo)致病毒、原蟲(chóng)、細(xì)菌、霉菌等可輕易侵入人體,引發(fā)各種疾病及發(fā)生惡性腫瘤,最后百病俱發(fā)而喪失寶貴之生命。艾滋病是死神最有力的呼喚,艾滋病是人類活著的最大的柵欄;它的入侵無(wú)法阻擋,它的力量,使免疫系統(tǒng)毀于一旦。它能讓人毫發(fā)無(wú)傷,卻能讓人帶著痛苦走向死亡。艾滋病可以毀掉一個(gè)人的前途與希望?;@球巨星“魔術(shù)師”約翰遜因艾滋病而失去光芒,南非總統(tǒng)曼德拉的兒子因艾滋病讓父親狼狽不堪,一代作曲大師高峰因艾滋病而不幸身亡。
艾滋病已經(jīng)不僅僅是衛(wèi)生問(wèn)題,更是發(fā)展和安全問(wèn)題。因此,關(guān)注艾滋病,可以讓許多人逃離死神的魔掌。20_年的世界艾滋病日主題為“全民動(dòng)員”,這一主題將繼續(xù)通過(guò)世界艾滋病日運(yùn)動(dòng)的口號(hào)“遏制艾滋,履行承諾”加以推廣。所以我們要積極傳播艾滋病防治知識(shí)和防治政策,倡導(dǎo)積極向上的理念和文明健康的生活方式,來(lái)遠(yuǎn)離愛(ài)滋病。這里,我提幾點(diǎn)要求:
1、樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、審美觀,努力學(xué)習(xí),追求進(jìn)取,避免空虛無(wú)聊,正確交友,把握自己的行動(dòng),做到潔身自好,以免感染艾滋病。
2、娛樂(lè)場(chǎng)所是艾滋病傳播的高危地帶。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣,不喝酒,毒,不涉足青少年不宜進(jìn)入的場(chǎng)所,包括歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)酒吧等地方。
3、另外我們還要注意馬路衛(wèi)生,不到街邊小店扎耳朵眼,不找街頭牙醫(yī)拔牙補(bǔ)牙,不到?jīng)]有消毒措施的診所注射等等。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇三
同學(xué)們:
“梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出?!痹趯W(xué)習(xí)上也是如此,那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,都付出了比別人更多的努力。再過(guò)幾天就要期末考試了,至于怎樣復(fù)習(xí),我想:你們的老師一定會(huì)向大家介紹許多好的學(xué)習(xí)方法。我今天主要給大家講講心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)決定一切!該用怎樣的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和考試呢?我覺(jué)得要做到三個(gè)“超越”。
1、超越自己。這個(gè)世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己。如何超越自己,首先要知道自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)。如果不知道自己的長(zhǎng)處,你會(huì)缺乏足夠的自信;如果不知道自己的弱點(diǎn),你不可能超越自己。如果你的記憶力不夠強(qiáng),那你就要學(xué)會(huì)刻意地記憶一些公式,多花時(shí)間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時(shí)要學(xué)會(huì)分析字形結(jié)構(gòu)。如果你做題目不夠細(xì)心,常犯粗心錯(cuò)誤,那你就要學(xué)會(huì)分析做過(guò)的錯(cuò)題,以免今后再犯同樣的錯(cuò)誤。如果你的意志不夠堅(jiān)強(qiáng),做了一會(huì)兒題目就想出去玩,或者喜歡和錯(cuò)誤,那就更值得贊賞了。我想:能夠發(fā)現(xiàn)老師的錯(cuò)誤的學(xué)生一定是好學(xué)生。一個(gè)差生他連課都不喜歡聽(tīng),還能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤嗎?當(dāng)然,我要提醒一下的是,向老師提出錯(cuò)誤時(shí),要注意說(shuō)話的語(yǔ)氣和態(tài)度,要有禮貌。
下面我想對(duì)那些少數(shù)的不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)說(shuō)幾點(diǎn)。
1、你將成為怎樣的學(xué)生是由你自己決定的。優(yōu)秀生和差生是完全不一樣的,作業(yè)不一樣,聽(tīng)課不一樣,思考習(xí)慣不一樣。如果你想成為一個(gè)優(yōu)秀生,你就要像個(gè)優(yōu)秀生的樣子去做。
2、負(fù)起你的責(zé)任。成績(jī)差的主要原因不是智力,而是缺乏責(zé)任心,所以你要負(fù)起你的責(zé)任。不要以為你永遠(yuǎn)是小孩子,總有一天,你要成為一個(gè)爸爸,一個(gè)媽媽,有一天你也要教育別人的。從小就要培養(yǎng)責(zé)任心,養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
3、每天變好一點(diǎn)點(diǎn)。你要下決心改變自己,你如果每天變好一點(diǎn),幾年以后,你就會(huì)變得很好,你如果每天變壞一點(diǎn)點(diǎn),幾年以后,你就會(huì)變得很壞。
希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里健康,快樂(lè)!希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里有新面貌,新成績(jī),新進(jìn)步!并預(yù)祝同學(xué)們期末考試取得理想的成績(jī),種下誠(chéng)實(shí)、收獲碩果。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
沐浴著涼爽的秋風(fēng),我們又迎來(lái)了這個(gè)星期的升旗儀式,今天國(guó)旗下講話的主題是:“養(yǎng)成教育”倡議書(shū)。
轉(zhuǎn)眼間,我們已經(jīng)在校園中度過(guò)的時(shí)光快一個(gè)月了。在新學(xué)期的伊始,我們都在準(zhǔn)備著。初到的七年級(jí)同學(xué)準(zhǔn)備著適應(yīng)全新的校園環(huán)境,八年級(jí)準(zhǔn)備著為九年級(jí)的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),而九年級(jí)的同學(xué)們正爭(zhēng)分奪秒的準(zhǔn)備沖刺。為了我們自身能夠更好地、健康地發(fā)展,我們面臨著一個(gè)全新的挑戰(zhàn),那就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
自古以來(lái),我們中國(guó)都被稱為“禮儀之邦”。一個(gè)人優(yōu)雅的外在氣質(zhì)需要由禮儀來(lái)體現(xiàn)。所以首先我們應(yīng)該樹(shù)立禮儀意識(shí),懂禮貌,養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣 。也許有的同學(xué)認(rèn)為禮儀就是問(wèn)好,也許有的同學(xué)認(rèn)為禮儀是一種很復(fù)雜的規(guī)則,其實(shí)不然。中學(xué)生日常的禮儀有參加升旗儀式時(shí)衣著整齊,自覺(jué)肅立,行注目禮;文明禮貌,使用好禮貌用語(yǔ)請(qǐng)、您好、謝謝等。關(guān)于禮儀還有不少內(nèi)容,都是些做人的基本禮貌,你做到了多少呢?
其次,我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平日里,生活節(jié)儉,不相互攀比;生活有規(guī)律,按時(shí)休息,會(huì)珍惜時(shí)間;關(guān)心父母長(zhǎng)輩,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)等等,這些都是值得提倡和學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。面對(duì)每天的生活,我們要有自己最佳的節(jié)奏感,把握住時(shí)間,這樣胸有成竹的來(lái)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
作為學(xué)生的我們,當(dāng)然是把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們獲取知識(shí)的捷徑,沒(méi)有它,學(xué)習(xí)只能事倍功半。成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)無(wú)一例外都是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:上課專心聽(tīng)講,勤于思考,積極參與討論,用于發(fā)表自己的見(jiàn)解;認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),自覺(jué)按時(shí)完成作業(yè),考試不作弊堅(jiān)持原則等。在學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方式來(lái)克服自身的困難,清楚前進(jìn)道路上的重重障礙,登上理想的高峰。
在緊張的學(xué)習(xí)之余,還不能忘了堅(jiān)持鍛煉。擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能保障我們能好好學(xué)習(xí)。我們要“一會(huì)”“二學(xué)”“三別”“四帶”“五無(wú)”。
一會(huì):會(huì)唱國(guó)歌;二學(xué):學(xué)習(xí)雷峰陳納;三別:向粗魯告別,向陋習(xí)告別,向壞事告別;四帶:把禮儀帶進(jìn)校園,把微笑帶給同學(xué),把孝敬帶給長(zhǎng)輩,把謙讓帶向社會(huì);五無(wú):地面無(wú)痰跡,室內(nèi)無(wú)紙屑,桌凳無(wú)刻畫(huà),墻壁無(wú)腳印,出言無(wú)臟語(yǔ)。
在此,我們向全體師生發(fā)出倡議:養(yǎng)成良好習(xí)慣,創(chuàng)造美好校園!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇五
當(dāng)我們每天沐浴著溫暖的陽(yáng)光,或許你不會(huì)感到其可貴;當(dāng)我們?cè)谌饲白杂烧勑?,或許你不會(huì)覺(jué)得這值得珍惜,然而有這樣一群人,他們的生活被黑暗吞噬,整日行走在陰影中,幾乎成為“不可接觸者”,他們就是艾滋病感染者。20xx年12月1日是第xx個(gè)世界艾滋病日,今年“世界艾滋病日”的主題是“普遍可及和人權(quán)”,這一主題被解讀為,希望讓更多的人,有更多的渠道能夠了解防治艾滋病的相關(guān)知識(shí),并對(duì)相關(guān)人群進(jìn)行更有效的保護(hù)。
艾滋病前期的種癥狀:
當(dāng)艾滋病病毒進(jìn)入人體后并不會(huì)很快使人體有異常的感覺(jué)。開(kāi)始幾年可能性沒(méi)有任何癥狀,外表看上去完全正常。他們能夠沒(méi)有任何癥狀的工作和生活幾年。已感染感染艾滋病病毒的人平均經(jīng)過(guò)7~20xx年才會(huì)出現(xiàn)癥狀。在感染艾滋病病毒數(shù)周(4~8周)內(nèi)可能出現(xiàn)一些急性早期病狀,如淋巴結(jié)腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等,有的與一般感冒差不多。有高危行為的人如出現(xiàn)以下癥狀可高度懷疑感染了艾滋病,如長(zhǎng)期低熱、慢性腹瀉、體重下降、咳嗽、盜汗等。如果懷疑自己有可能性感染上艾滋病病毒時(shí),應(yīng)盡早到有條件的在醫(yī)院、衛(wèi)生防疫站或其他指定的衛(wèi)生部門(mén)去作艾滋病病毒抗體檢測(cè)。以確定是不是感染了艾滋病病毒。每一個(gè)剛感染上艾滋病病毒的人,都存在一個(gè)“窗口期”過(guò)程。所謂“窗口期”,是指hiv最初進(jìn)入人機(jī)體到產(chǎn)生可檢測(cè)出病毒抗體的時(shí)間,通常為兩周到三個(gè)月,甚至可能到六個(gè)月。因此一個(gè)人如果有了一次“危險(xiǎn)行為”,害怕自己感染上艾滋病,立即去作了艾滋病病毒抗體檢測(cè),結(jié)果為陰性,這時(shí)下結(jié)論說(shuō)這個(gè)人沒(méi)有感染上艾滋病還為時(shí)過(guò)早,而應(yīng)該在過(guò)了“窗口期”后再作一次檢查。如果第二次檢查沒(méi)有問(wèn)題,才能確定此人沒(méi)有感染艾滋病病毒,但還必須確定此人在第二次檢查前再?zèng)]有過(guò)新的“危險(xiǎn)行為”。特別要指出的是,如果一個(gè)人的確感染了艾滋病病毒,即使在所謂的“窗口期”,此人仍可傳播艾滋病病毒。
艾滋病的傳染途徑:
已經(jīng)證實(shí)的艾滋病傳染途徑主要有三條,其核心是通過(guò)性傳播和血傳播,一般的接觸并不能傳染艾滋病,所以艾滋病患者在生活當(dāng)中不應(yīng)受到歧視,如共同進(jìn)餐、握手等都不會(huì)傳染艾滋病。
(1)性接觸傳播:包括同性及異性之間的性接觸。
(2)血液傳播:包括:①輸入污染了hiv的血液或血液制品;②靜脈藥癮者共用受hiv污染的、未消毒的針頭及注射器;③共用其他醫(yī)療器械或生活用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也可能經(jīng)破損處傳染,但罕見(jiàn)。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒,特別是兒童預(yù)防注射未做到一人一針一管危險(xiǎn)更大;口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴(yán)密或不消毒;理發(fā)、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒;和他人共用刮臉刀、剃須刀、或共用牙刷;輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體檢查的供血者的血或血液制品,以及類似情況下的輸骨髓和器官移值;救護(hù)流血的傷員時(shí),救護(hù)者本身破損的皮膚接觸傷員的血液。
(3)母嬰傳播:也稱圍產(chǎn)期傳播,即感染了hiv的母親在產(chǎn)前、分娩過(guò)程中及產(chǎn)后不久將hiv傳染給了胎兒或嬰兒??赏ㄟ^(guò)胎盤(pán),或分娩時(shí)通過(guò)產(chǎn)道,也可通過(guò)哺乳傳染。
艾滋病的防御:
自艾滋病發(fā)生十多年來(lái),醫(yī)學(xué)界的專家們?cè)诎滩〉牧餍胁W(xué)、病毒學(xué)、免疫學(xué)、診斷學(xué)、預(yù)防學(xué)等領(lǐng)域里,取得了豐碩成果。這對(duì)今后預(yù)防控制艾滋病的流行與傳播提供了科學(xué)依據(jù)。人們應(yīng)當(dāng)知道:艾滋病傳播途徑在很大程度上取決于人們的行為和習(xí)慣,因此,預(yù)防艾滋病是完全可能的,而且是可以做得到的。對(duì)個(gè)人預(yù)防來(lái)說(shuō),除掌握有關(guān)艾滋病知識(shí)外,尚須做到:
(1)潔身自愛(ài),不去非法采血站賣血,不涉足場(chǎng)所,不要輕率地進(jìn)出某些娛樂(lè)場(chǎng)所;任何場(chǎng)合都應(yīng)保持強(qiáng)烈的預(yù)防艾滋病意識(shí);不要存在任何僥幸心理;不要因好奇而嘗試吸毒。
(2)生病時(shí)要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治,注意輸血安全,不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個(gè)體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不與他人共享剃須刀、牙刷等,盡量避免接觸他人體液、血液,對(duì)被他人污染過(guò)的物品要及時(shí)消毒。
(4)注意與艾滋病病人的接觸:給艾滋病病人采血及注射時(shí),注射器應(yīng)采用一次性用品,病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進(jìn)行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用,如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用,排尿、排便后要用肥皂洗手,可達(dá)到消毒的目的。
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
根據(jù)__市學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動(dòng)安排,本月是_第_個(gè)“全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育”活動(dòng)周,我校充分利用宣傳欄,黑板報(bào)進(jìn)行宣傳,增強(qiáng)了你們的安全意識(shí)。但游泳,是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國(guó),意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí),2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
我的演講完畢,謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇七
為了更好地挖掘自身的潛力,實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想,我決心做到以下幾點(diǎn):
一、瞄準(zhǔn)目標(biāo),堅(jiān)定信念。不言敗,不言棄,不達(dá)目的決不罷休,時(shí)刻保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)。
二、刻苦學(xué)習(xí),分秒必爭(zhēng)。上課不分神,課后不分心,作業(yè)不抄襲,考試不作弊,不打被動(dòng)戰(zhàn),不放棄任何一個(gè)疑難知識(shí)點(diǎn),認(rèn)真對(duì)待每一堂課、每一次考試與練習(xí),努力提高復(fù)習(xí)的效率與效果。
三、嚴(yán)守紀(jì)律,心無(wú)旁騖。不遲到,不早退,不談戀愛(ài),不進(jìn)網(wǎng)吧,不使用手機(jī)、小靈通、mp3、mp4等通訊娛樂(lè)工具,不看與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū),不濫交朋友,保證全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
四、勞逸結(jié)合,精力充沛。確保午睡、晚就寢睡眠質(zhì)量,不打疲勞戰(zhàn),不低效學(xué)習(xí),保證良好的身體素質(zhì),保持旺盛的學(xué)習(xí)精力。
五、精誠(chéng)團(tuán)結(jié),和諧競(jìng)爭(zhēng)。不為小事斤斤計(jì)較,不拉幫結(jié)派,不說(shuō)三道四,互幫互助,攜手共進(jìn),共同創(chuàng)設(shè)濃烈的學(xué)習(xí)氛圍,保證最佳的學(xué)習(xí)情緒和最優(yōu)的學(xué)習(xí)環(huán)境。
六、調(diào)整心態(tài),心如止水。能坦然面對(duì)過(guò)程中的成功與失敗,勝不驕,敗不餒,只為高考的最后勝利。
我一定會(huì)以最刻苦的精神,最堅(jiān)韌的毅力,最飽滿的熱情,最昂揚(yáng)的斗志,勤奮苦讀,珍惜分秒,勇于拼搏,敢于競(jìng)爭(zhēng)。不到最后一刻,絕不放棄希望,絕不放棄努力!我的目標(biāo)一定要實(shí)現(xiàn)!我的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇八
各位老師同學(xué)們:
大家早上好 !
再過(guò)幾天就是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國(guó)著名的詩(shī)人、愛(ài)國(guó)主義者屈原的節(jié)日。
屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)人。他所在的時(shí)代是一個(gè)戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時(shí)代。面對(duì)連年的戰(zhàn)爭(zhēng)失敗,統(tǒng)治階級(jí)采取的辦法是偏安一方,割地求和,置國(guó)家存亡不顧,依舊過(guò)著醉生夢(mèng)死的生活。
屈原就生活在這樣的時(shí)代環(huán)境里,他對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有著清醒的認(rèn)識(shí),于是在國(guó)內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對(duì)壓力,屈原秉持寧折不彎,在與保守勢(shì)力的斗爭(zhēng)中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之心。
和屈原不同,我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)、民眾和諧。在這一個(gè)富足自信的新時(shí)代,我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó),學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室,學(xué)會(huì)珍惜我們的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、甚至我們的衣食。
最后用一句屈原的話送給所有的同學(xué)“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,希望我們珍惜今天的生活,彼此勉勵(lì),為中華之崛起而讀書(shū),做一個(gè)奮發(fā)圖強(qiáng),能為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)心智的人,能為自己的將來(lái)鋪墊繁花似錦的人,能回報(bào)呵護(hù)自己的父母師長(zhǎng),無(wú)愧于炎黃子孫的人。
謝謝大家!
防災(zāi)減災(zāi)國(guó)旗下講話演講稿篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我們演講的題目是:“珍惜時(shí)間,把握期末復(fù)習(xí)”。
兩千年前,一位偉人立于河邊,面對(duì)奔流不息的河水,想起逝去的時(shí)間與事物,發(fā)出了一個(gè)千古流傳的感嘆:“逝者如斯夫?!?BR> 我們出生時(shí),世界送給我們最好的禮物就是時(shí)間,無(wú)論是窮人還是富人,這禮物都是如此公平:一天24個(gè)小時(shí)。作為學(xué)生的我們用它來(lái)學(xué)習(xí),用它投資經(jīng)營(yíng)自己的生命。時(shí)間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它,雖然它限制了人們的生命,但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟?。有人很?huì)經(jīng)營(yíng),一分鐘變成兩分鐘,一小時(shí)變成兩小時(shí),一天變成兩天……因?yàn)樗淖鍪滦屎芨?。他用上天賜給的時(shí)間做了很多有意義的事,最終換來(lái)了成功。其實(shí),這世界上的偉人:元首、科學(xué)家、發(fā)明家等,最成功之處就是運(yùn)用時(shí)間的成功,他們都是運(yùn)用時(shí)間的高手。
魯迅先生說(shuō)過(guò),時(shí)間,每天得到的都是二十四小時(shí),可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來(lái)智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。由此,我們得出這樣的結(jié)論:成功的人,善用時(shí)間,庸碌的人,消磨時(shí)間。
是啊,對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比時(shí)間更重要,看書(shū)需要時(shí)間,寫(xiě)字需要時(shí)間,完成作業(yè)需要時(shí)間,師生之間探討學(xué)習(xí)問(wèn)題也需要時(shí)間。尤其是對(duì)于我們白天要上節(jié)課的學(xué)生來(lái)說(shuō),屬于自己的時(shí)間就更少了。但是,一些同學(xué)還是沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間對(duì)自己的重要。還在得過(guò)且過(guò),浪費(fèi)時(shí)間,讓美好的時(shí)間白白的從我們的身邊溜走。同學(xué)們,希望你們能知道,在我們有限的共同學(xué)習(xí)時(shí)間中,它是最寶貴的資源,同時(shí),它也最容易溜走,是最容易被浪費(fèi)的。
同學(xué)們,請(qǐng)不要覺(jué)得離期末的時(shí)間還很遠(yuǎn),可以有大把的時(shí)間來(lái)?yè)]霍——其實(shí)不是這樣的,僅僅只有一個(gè)多星期而已,如果你還不緊張,請(qǐng)這樣想想,若等你捧著試卷,后悔地問(wèn)自己:“怎么就期末了呢,我怎么沒(méi)有發(fā)覺(jué)呢?”那時(shí)就晚了,復(fù)習(xí)時(shí)間是很寶貴的,請(qǐng)與老師配合一同認(rèn)真復(fù)習(xí)好功課,以扎實(shí)的知識(shí),迎接期末考試!
在這里我有幾句話與大家共勉:只爭(zhēng)朝夕,在你茫然的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕,在你懶散的時(shí)候,只爭(zhēng)朝夕,在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候;太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫!
最后,祝大家在即將到來(lái)的期末考試中取得滿意的成績(jī)。