總結(jié)是觀察、思考和總結(jié)所得的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)，它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的寶貴財(cái)富。總結(jié)應(yīng)該具有反思意義，通過(guò)總結(jié)我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。接下來(lái)是一些關(guān)于個(gè)性發(fā)展的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
孩子心理健康心得篇一
孩子的心理健康對(duì)于他們?nèi)娴陌l(fā)展至關(guān)重要。作為家長(zhǎng)，觀察孩子心理健康的變化并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助是我們義不容辭的責(zé)任。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我密切觀察并記錄了孩子們的心理健康狀況，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的。觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們面對(duì)各種情感時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)心得像個(gè)小太陽(yáng)，而有時(shí)他們又會(huì)悶悶不樂(lè)甚至發(fā)脾氣。例如，當(dāng)他們感到受挫或不被他人理解時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出沮喪和憤怒的情緒。這讓我意識(shí)到與孩子進(jìn)行更深入的溝通是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥欣斫馑麄兊膬?nèi)心世界，我們才能給予合適的支持和引導(dǎo)。
其次，我發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康與他們的日常生活息息相關(guān)。孩子們的情緒和行為受到與他們相處的人和環(huán)境的影響。例如，我注意到當(dāng)他們與親密的同伴一起玩耍時(shí)，他們會(huì)感到愉悅和放松。相比之下，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)?；蚱渌皇煜さ沫h(huán)境中受到壓力時(shí)，他們可能會(huì)感到緊張和不安。因此，為了維護(hù)孩子的心理健康，我們需要為他們提供一個(gè)寬松和溫暖的環(huán)境，并與他們保持良好的互動(dòng)。
另外，我體會(huì)到多樣化的活動(dòng)對(duì)于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)不同類型的活動(dòng)有著不同的偏好。有些孩子喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)鍛煉釋放壓力和焦慮。而有些孩子喜歡藝術(shù)創(chuàng)作，可以通過(guò)自我表達(dá)來(lái)獲得滿足感。因此，我們應(yīng)該尊重孩子的興趣愛(ài)好，并鼓勵(lì)他們參與多樣化的活動(dòng)，以促進(jìn)他們的心理健康成長(zhǎng)。
此外，我還發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的生活對(duì)于孩子的心理健康有著積極的影響。在觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谟幸?guī)律的生活中表現(xiàn)更穩(wěn)定和積極。包括有規(guī)律的飲食、作息時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排等。規(guī)律性的生活可以培養(yǎng)孩子們的自律能力和時(shí)間管理能力，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。
最后，我體會(huì)到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)對(duì)于孩子心理健康的發(fā)展是至關(guān)重要的。觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子們得到肯定和鼓勵(lì)時(shí)，他們的自尊心和自信心會(huì)得到提升，并且能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該給予孩子們充分的支持和鼓勵(lì)，讓他們知道我們永遠(yuǎn)站在他們的身后。
通過(guò)對(duì)孩子心理健康的觀察和記錄，我深刻體會(huì)到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，他們的心理健康與他們的日常生活、多樣化的活動(dòng)以及有規(guī)律的生活密切相關(guān)。此外，鼓勵(lì)和贊揚(yáng)對(duì)于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。在今后的教育過(guò)程中，我將更加注重與孩子進(jìn)行深入的溝通和互動(dòng)，并為他們提供一個(gè)溫馨和鼓勵(lì)的成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L(zhǎng)。
孩子心理健康心得篇二
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5篇心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來(lái)寫(xiě)一篇心理心得和我們共享。#678712孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)1通過(guò)培訓(xùn)，讓我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn)，我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動(dòng)課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn);老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教化實(shí)力。
#569143孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)2從8月10日至8月17日，我參與了留守兒童心理健康教化培訓(xùn)，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了?；仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)說(shuō)聲感謝，感謝國(guó)家及省教化廳對(duì)農(nóng)村老師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì)，能參與短期培訓(xùn)，感謝接著教化領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的細(xì)心支配下，讓我們這些來(lái)自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教化心理學(xué)界權(quán)威人士面對(duì)面地座談，傾聽(tīng)他們對(duì)初中心里健康教化教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也肯定會(huì)藏在我的記憶深處。
縱觀本次培訓(xùn)活動(dòng)支配，既有發(fā)人深省、啟迪才智的專題講座、探討互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐熬煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村老師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì)，受益良多。
教化本身就意味著，一棵樹(shù)搖擺另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，老師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教化就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推動(dòng)素養(yǎng)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓(xùn)，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動(dòng)溝通，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我主動(dòng)嘗試與其他學(xué)員之間的溝通，在溝通過(guò)程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開(kāi)展?fàn)顩r，并且留意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種.種困惑，以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地溝通，真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們供應(yīng)了一個(gè)很好的溝通研討平臺(tái)。在小組探討中，學(xué)員們暢所欲言，很多提出的觀點(diǎn)和問(wèn)題，都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，起全體學(xué)員的一樣共鳴的同時(shí)，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中有著主動(dòng)的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，我自我反思，對(duì)學(xué)生心理健康教化沒(méi)有深化思索，自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥當(dāng)性，課堂視察或是深化學(xué)生心里等方面，考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒(méi)有思索的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思索——要主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探討。
十天的培訓(xùn)是短暫的，但是留給我的記憶與思索是永恒的，通過(guò)這次培訓(xùn)，我提高了相識(shí)，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng);將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)驗(yàn)了太多的感動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)了太多的激勵(lì)?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我信任這不會(huì)是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是學(xué)習(xí)的起先!#393527孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)3這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教化者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動(dòng)心情帶到教化工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教化工作。
#393528孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)4經(jīng)過(guò)本次心理健康教化學(xué)習(xí)，我更加深化地相識(shí)到學(xué)校心理健康教化的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教化的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題顯明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想相識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教化工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問(wèn)從無(wú)到有，從淺到深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教化培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教化的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)相識(shí)與識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了相識(shí)，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教化教學(xué)的整體效益。
三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。
老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
(五)培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)覺(jué)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足：時(shí)間短，專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信念不足。
最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”
總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心起先了翻滾的心情：欣喜，豁然開(kāi)朗，安靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。
#352822孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我相識(shí)了小學(xué)心理健康教化學(xué)科的重要。真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教化的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教化的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新相識(shí)了學(xué)生、相識(shí)了自己、相識(shí)了教化。可以說(shuō)每一位老師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體會(huì)到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理須要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所須要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果?也正因?yàn)槿绱?，老師也無(wú)法體會(huì)到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒(méi)有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂(lè)，這或許就是不懂心理教化、不會(huì)運(yùn)專心理教化的必定結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去視察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再按部就班、因材施教。
感受之三：
每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝腔作勢(shì)的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了。可以說(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教化教學(xué)上運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才起先相識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我相識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教化工作。
感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教化的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神奇，緣由就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不剛好充電，不剛好變更自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生。
孩子心理健康心得篇三
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
孩子心理健康心得篇四
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾鳎瞬趴梢試L試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
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孩子心理健康心得篇五
我們一般說(shuō)的生病指的是身體和心理兩方面的內(nèi)容，身體的健康是可以通過(guò)藥物治療的，而且生病的話會(huì)有很明顯的癥狀，對(duì)于心理方面的疾病，一般不容易發(fā)現(xiàn)，而且危害也比較大，所以心理健康成了很重要的事情，大家都需要重視，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下心理健康教育的重要性。
情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無(wú)常，則是心理不健康的表現(xiàn)。
人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。
這是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于心理健康教育重要性的內(nèi)容了，我們不僅需要重視我們的身體健康，同時(shí)也需要關(guān)注心理方面的健康，有很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑自己的感情，導(dǎo)致出現(xiàn)了抑郁的癥狀，所以平時(shí)有這方面困擾的可以和家人傾訴。
孩子心理健康心得篇六
我想大多說(shuō)人看到“心理健康”這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級(jí)就開(kāi)了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢？又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢？我想我們的國(guó)家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?BR> 造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng)；可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負(fù)；特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長(zhǎng)還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎？還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測(cè)試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們?cè)诓桓吲d時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì)幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的.，她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì)也會(huì)更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨。
孩子心理健康心得篇七
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
孩子心理健康心得篇八
近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于孩子的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視。作為家長(zhǎng)和教育者，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)愛(ài)他們的心理健康。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察和思考，我在觀看孩子心理健康方面有了一些心得體會(huì)。下面我將從觀察孩子行為、傾聽(tīng)孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)為主線，分享我的體會(huì)。
首先，觀察孩子行為是了解他們內(nèi)心的窗戶。孩子捉摸不定的行為背后往往有著深層的心理因素。因此，我們要學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察孩子的情緒變化、行為舉止以及與人相處的方式。比如，當(dāng)孩子突然變得消極沉默、對(duì)外界回應(yīng)減少時(shí)，可能是他們遇到了心理困擾。而當(dāng)孩子表現(xiàn)出焦慮、挑剔和敏感時(shí)，可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩小Ｓ^察孩子行為，并與他們進(jìn)行溝通，可以幫助我們更好地了解他們的內(nèi)心需求。
其次，傾聽(tīng)孩子心聲是促進(jìn)他們心理健康的關(guān)鍵。孩子往往有著豐富的想法和感受，但他們不一定能夠很好地表達(dá)出來(lái)。因此，我們要耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，給予他們充分的表達(dá)機(jī)會(huì)。有時(shí)候，孩子可能會(huì)用一些看似無(wú)關(guān)緊要的話題進(jìn)行自言自語(yǔ)，這些背后往往有著他們想要表達(dá)的情感。我們要學(xué)會(huì)從孩子的話語(yǔ)中去捕捉他們真實(shí)的內(nèi)心感受，并給予積極的回應(yīng)。傾聽(tīng)孩子心聲，可以加強(qiáng)我們與孩子之間的溝通和理解。
第三，建立信任關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子需要一個(gè)能夠信任的成年人來(lái)保護(hù)和引導(dǎo)他們。我們要以身作則，做到言行一致，讓孩子感受到我們的真心和關(guān)懷。同時(shí)，我們要尊重孩子的個(gè)人隱私，不過(guò)度干涉他們的生活。只有建立了良好的信任關(guān)系，孩子才會(huì)愿意與我們分享他們的困擾和快樂(lè)，才能安心地成長(zhǎng)。
第四，提供適當(dāng)?shù)闹С质菐椭⒆咏鉀Q心理問(wèn)題的關(guān)鍵。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們要給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。如果孩子表現(xiàn)出沮喪和挫折，我們可以與他們共情并鼓勵(lì)他們堅(jiān)持。如果孩子遇到了與心理健康相關(guān)的問(wèn)題，我們可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的援助。同時(shí)，我們要尊重孩子的個(gè)人意愿，不要去強(qiáng)迫他們接受我們的幫助。給予適當(dāng)?shù)闹С?，可以幫助孩子建立起自我解決問(wèn)題的能力。
最后，引導(dǎo)是培養(yǎng)孩子心理健康的重要手段。作為家長(zhǎng)和教育者，我們要將正確的價(jià)值觀和思維方式傳遞給孩子。我們要引導(dǎo)孩子了解自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求，并學(xué)會(huì)正確的表達(dá)方式。我們還要幫助孩子建立良好的情感管理和解決問(wèn)題的能力，讓他們能夠自主地面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。引導(dǎo)孩子，可以讓他們?cè)谛睦斫】党砷L(zhǎng)的道路上較少迷失。
總之，觀看孩子心理健康是一項(xiàng)艱巨而又重要的任務(wù)。通過(guò)觀察孩子行為、傾聽(tīng)孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)，我們可以更好地幫助孩子健康成長(zhǎng)，促進(jìn)他們的心理健康。作為家長(zhǎng)和教育者，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持，讓每個(gè)孩子都能夠擁有一個(gè)健康快樂(lè)的童年。
孩子心理健康心得篇九
心理健康是一個(gè)很虛幻又不太容易給出定義的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的心理問(wèn)題可以上升到人的精神層面，而人的精神問(wèn)題是難于預(yù)估也是很難被人有所琢磨的。因此，很難判定一個(gè)人的心理是否健康，具體的還是要看具體的人心理的問(wèn)題。但是，一個(gè)人如果心理不健康就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很多負(fù)面的影響，因此人的心理健康尤為重要。那么人的心理健康的重要性主要表現(xiàn)在以下方面:。
一：人的心理健康只要表現(xiàn)在多個(gè)方面，也就是指認(rèn)的精神層面、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)等，因?yàn)槿说男睦斫】蹬c否是直接影響到人的社交生活、生產(chǎn)生活、日常的生活上，因此人的正常的心理問(wèn)題對(duì)一個(gè)人的.日常生活是有著特別重要的影響的。所以，正常的心理問(wèn)題對(duì)人的性格影響有著格外重要的影響。
二：人的心理健康問(wèn)題格外嚴(yán)重的話不但會(huì)導(dǎo)致人對(duì)生活產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒，直接影響到人的正常的生活，而嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題的話會(huì)直接導(dǎo)致患者患上常見(jiàn)的心理疾病，因此，由于患者患病就會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生很多的心理疾病，因此這對(duì)于心理不健康的人群患者有很嚴(yán)重的影響，不但會(huì)改變一個(gè)人的正確的積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致人患上精神疾病，從而對(duì)心理不健康的患者產(chǎn)生直接的最嚴(yán)重的影響。
因此，人的心理健康問(wèn)題是格外重要的，因此，人們一定要積極調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己時(shí)刻保持著健康的心理。只有這樣，人在遇事后就不會(huì)回有正確的人生觀世界觀來(lái)面對(duì)事情，時(shí)刻保持好的態(tài)度來(lái)面對(duì)問(wèn)題以及與人交往。因此，正確的精神引導(dǎo)以及心理健康對(duì)人的影響是很大的，因此一定要重視人的心理健康。
孩子心理健康心得篇十
第一段：引言（150字）。
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在孩子中愈發(fā)普遍。為了幫助孩子學(xué)會(huì)保持心理健康，我們采取了一系列措施。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和經(jīng)歷，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在本文中，我想分享孩子們學(xué)會(huì)心理健康的五個(gè)方面。
第二段：正向思維（250字）。
第一個(gè)方面，是正向思維。孩子們學(xué)會(huì)了培養(yǎng)積極的思維方式，遇到困難時(shí)不輕易放棄，而是積極尋找解決問(wèn)題的方法。他們明白思維對(duì)情緒的影響是巨大的，因此盡力保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。他們明白自己的想法和態(tài)度決定了他們的行為和情緒，所以在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，他們會(huì)積極思考并尋求支持和幫助，從而達(dá)到更好的心理狀態(tài)。
第三段：情緒管理（250字）。
第二個(gè)方面，是情緒管理。孩子們學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)了有效地管理情緒。他們意識(shí)到情緒是正常的，但也知道要控制情緒的表達(dá)方式。他們學(xué)會(huì)了通過(guò)深呼吸、冷靜思考和積極行動(dòng)來(lái)緩解負(fù)面情緒。孩子們還學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情緒，不再封閉內(nèi)心，而是與他人溝通并尋求幫助。這些技能使孩子們能夠更好地處理挫折和沖突，保持情緒的穩(wěn)定。
第四段：自我價(jià)值（250字）。
第三個(gè)方面，是自我價(jià)值。在學(xué)習(xí)中，孩子們明白自己的獨(dú)特之處，并且學(xué)會(huì)欣賞和尊重自己。他們了解到每個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn)和能力，自己也不例外。他們學(xué)會(huì)了自我肯定和自信，不再輕易受到他人的批評(píng)和否定的影響。孩子們明白自己的價(jià)值不僅僅取決于他人的評(píng)價(jià)，而是取決于自己的努力和成長(zhǎng)。他們建立了健康的自我認(rèn)知，并且學(xué)會(huì)了化壓力為動(dòng)力，努力追求自己的目標(biāo)和理想。
第五段：建立關(guān)系（250字）。
第四個(gè)方面，是建立關(guān)系。孩子們學(xué)會(huì)了與他人建立良好的關(guān)系，增強(qiáng)自己的社交技能。他們明白尊重他人的意見(jiàn)和感受的重要性，并注意改善和維護(hù)與他人的關(guān)系。孩子們學(xué)會(huì)了用友善和耐心對(duì)待他人，并關(guān)注他人的需要。他們也學(xué)會(huì)了在遇到?jīng)_突和爭(zhēng)論時(shí)冷靜溝通，化解矛盾。通過(guò)這些努力，孩子們建立了穩(wěn)固的友誼和支持體系，得到了他人的理解和支持。
結(jié)論（200字）。
在這個(gè)過(guò)程中，孩子們獲得了豐富的心理健康經(jīng)驗(yàn)。他們學(xué)會(huì)了積極思維和情緒管理，提升了自我價(jià)值和建立了良好的關(guān)系。這些寶貴的心得體會(huì)將對(duì)他們的一生產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該重視孩子們的心理健康教育，通過(guò)正確定向的引導(dǎo)和培養(yǎng)，幫助他們更好地成長(zhǎng)。心理健康是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分，只有關(guān)注并培養(yǎng)心理健康，才能真正實(shí)現(xiàn)孩子們的全面發(fā)展和幸福生活。
孩子心理健康心得篇十一
常言道：“會(huì)玩的孩子聰明”。游戲是幼兒的天性，它伴隨著幼兒的成長(zhǎng)?？梢哉f(shuō)沒(méi)有游戲就沒(méi)有發(fā)展。
游戲往往是幼兒力所能及的活動(dòng)，每個(gè)孩子都在她們自己的水平上玩，她們不會(huì)選擇難度高過(guò)于自己能力的活動(dòng)內(nèi)容她們?cè)谶x擇玩伴時(shí)也往往是尋找與自己水平相當(dāng)?shù)幕锇椴拍芡娴闷饋?lái)。這也是皮亞杰“游戲是一種同化行為”的觀點(diǎn)。游戲水平與發(fā)展水平相同步這也是我們了解幼兒發(fā)展水平的一個(gè)窗口。在搭建區(qū)中，我發(fā)現(xiàn)幾乎都是男孩在玩，而且他們?cè)敢馊L試著玩，翰哲這個(gè)孩子就愿意搭建高樓，看他的搭建每次都是很高的時(shí)候會(huì)掉下來(lái)，可他也是不氣餒，一直不停的玩，知道直到最后搭建出一座高樓跑過(guò)來(lái)讓我過(guò)去看，其中他害怕在倒塌就在瓶子的周圍弄了一圈紙盒這樣瓶子有了紙盒的'支撐，就不會(huì)掉下來(lái)?？梢?jiàn)每個(gè)孩子都是具有豐富的想象力。游戲中遇到的問(wèn)題都會(huì)發(fā)揮自己的智慧去解決。
游戲是所以幼兒都喜歡的活動(dòng)，讓孩子們真正的在游戲中成長(zhǎng)。在游戲中發(fā)展。
孩子心理健康心得篇十二
如今，社會(huì)越來(lái)越注重孩子的心理健康，而不僅僅是他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。作為孩子的父母，我們需要幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我們必須著重培養(yǎng)他們的心理健康意識(shí)，并教給他們一些實(shí)用的心理健康技能。本文將探討孩子學(xué)會(huì)心理健康的一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
教孩子培養(yǎng)積極的心態(tài)是非常重要的。我們應(yīng)該教他們?nèi)绾慰创『痛煺?。我們可以告訴他們，失敗不是壞事，而是一次提升自己的機(jī)會(huì)。我們可以鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定目標(biāo)，并幫助他們制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。當(dāng)他們面臨困難時(shí)，我們要時(shí)刻提醒他們，相信自己的能力，并持續(xù)努力。通過(guò)這樣的方式，我們能夠幫助他們建立起一種樂(lè)觀的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：學(xué)會(huì)情緒管理。
情緒管理是孩子學(xué)會(huì)心理健康的關(guān)鍵。孩子需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別并理解自己的情緒，并找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)這些情緒。父母可以通過(guò)與孩子進(jìn)行交流來(lái)幫助他們了解自己的情緒。我們可以鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感，告訴他們情緒的正常性以及適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。此外，我們還可以引導(dǎo)孩子尋找一些適合他們的情緒調(diào)節(jié)方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或聽(tīng)音樂(lè)。通過(guò)這種方式，孩子能夠更好地管理自己的情緒，從而減少焦慮和壓力，保持心理健康。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是維持心理健康不可或缺的因素。父母可以教孩子如何與他人建立和諧的關(guān)系。培養(yǎng)孩子的溝通技巧非常重要，他們需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尊重他人的意見(jiàn)。我們還可以鼓勵(lì)孩子參與一些集體活動(dòng)，這樣他們能夠結(jié)交更多的朋友，并學(xué)會(huì)如何合作和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)與他人的交流和合作，孩子能夠更好地理解社會(huì)和各種人際關(guān)系，從而提高他們應(yīng)對(duì)社會(huì)問(wèn)題的能力。
第五段：建立健康的生活習(xí)慣。
最后，建立健康的生活習(xí)慣是保持心理健康不可或缺的一環(huán)。良好的飲食和充足的睡眠對(duì)于孩子的身心健康非常重要。父母需要教育孩子有規(guī)律地飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。充足的睡眠有助于孩子恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，體育鍛煉也是維持心理健康的重要途徑之一。父母可以鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠更好地保持心情愉快，享受生活中的各種樂(lè)趣。
結(jié)論：
通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒管理、建立良好的人際關(guān)系和建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠?qū)W會(huì)心理健康。作為父母，我們應(yīng)該與孩子一起走在這條道路上，為他們提供支持和引導(dǎo)。只有在良好的家庭環(huán)境下，孩子才能更好地發(fā)展心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
孩子心理健康心得篇十三
孩子的心理健康對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)心理健康的孩子能積極應(yīng)對(duì)各種挫折和困難，發(fā)展出自信、愉快的個(gè)性，并建立良好的人際關(guān)系。作為家長(zhǎng)，我們責(zé)無(wú)旁貸地要關(guān)注和培養(yǎng)孩子的心理健康。在我為人父母的過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望能與大家分享，以期幫助更多的家長(zhǎng)培養(yǎng)出心理健康的孩子。
首先，建立良好的溝通和親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子在成長(zhǎng)中面臨各種問(wèn)題和困惑，他們需要一個(gè)可以傾訴、傳遞情感的人。作為父母，我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，積極傾聽(tīng)他們的心聲，并給予正面的回應(yīng)和支持。我們要放下身段，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，做一個(gè)信任和理解的人，與孩子建立起相互尊重和信賴的關(guān)系。
其次，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力是提高心理健康的重要途徑。情緒是孩子內(nèi)心世界的一面鏡子，它不僅會(huì)影響孩子的行為，還會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了幫助孩子學(xué)會(huì)良好的情緒管理，我們可以根據(jù)孩子不同年齡段的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。比如，對(duì)于年幼的孩子，我們可以通過(guò)講故事、繪本等方式，教導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)不同的情緒，并提供積極的解決方法。對(duì)于青少年，我們可以與他們進(jìn)行開(kāi)放、真誠(chéng)的對(duì)話，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，提高自我認(rèn)知和情緒表達(dá)的能力。
此外，培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)也是促進(jìn)心理健康的重要環(huán)節(jié)。自信是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最為寶貴的財(cái)富，它能幫助孩子克服困難、擁有堅(jiān)定的信念，并在未來(lái)面臨挑戰(zhàn)時(shí)不畏縮。作為家長(zhǎng)，我們要注重培養(yǎng)孩子的自尊和自信心，讓他們?cè)诓粩鄧L試和努力中取得成就感?？梢酝ㄟ^(guò)給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)、鼓勵(lì)他們參加各種活動(dòng)，并表?yè)P(yáng)他們的努力和成就，來(lái)幫助培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)。
最后，營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子心理健康的重要保障。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂，一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境能夠給孩子提供安全感，培養(yǎng)他們的情感認(rèn)知和社交技巧。在家庭中，我們要以身作則，樹(shù)立良好的行為榜樣，注重家庭成員之間的相互理解和尊重。此外，要給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，關(guān)注他們的需要和情感變化，為他們提供充足的支持和關(guān)愛(ài)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康是每個(gè)家長(zhǎng)不容忽視的重要責(zé)任。通過(guò)建立良好的溝通和親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，提高他們的自信心和積極心態(tài)，以及營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)過(guò)程中，我們作為父母需要耐心和關(guān)注，以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己的育兒能力，為孩子的幸福和發(fā)展貢獻(xiàn)我們最大的力量。
孩子心理健康心得篇十四
第一段：引言（120字）
如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，家長(zhǎng)們普遍關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，然而較少有人關(guān)注孩子的心理健康。培養(yǎng)孩子心理健康，不僅能夠提高他們的抗壓能力和適應(yīng)能力，還能夠?yàn)樗麄兊奈磥?lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我從與孩子共同成長(zhǎng)的角度出發(fā)，總結(jié)出了一些培養(yǎng)孩子心理健康的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：積極引導(dǎo)，培養(yǎng)自尊（240字）
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)要起到積極引導(dǎo)的作用。首先，不要將自己的期望過(guò)渡地施加在孩子身上，要給予他們足夠的尊重和尊重。其次，要從孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛力出發(fā)，注重培養(yǎng)他們的自尊心，讓他們相信自己能夠做到。家長(zhǎng)可以通過(guò)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)來(lái)增強(qiáng)孩子的信心，同時(shí)關(guān)注他們的進(jìn)步而不只是結(jié)果，讓他們感受到自己的價(jià)值和成就感。
第三段：傾聽(tīng)和溝通，建立信任（240字）
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)面臨各種煩惱和困擾。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該全心傾聽(tīng)他們的感受和需求，及時(shí)與他們進(jìn)行溝通。在溝通中，要發(fā)揮好傾聽(tīng)的作用，給予孩子足夠的關(guān)注和理解。與此同時(shí)，要建立良好的家庭氛圍和溝通模式，讓孩子敢于表達(dá)自己的感受。只有通過(guò)傾聽(tīng)和溝通，家長(zhǎng)才能建立起與孩子之間的信任，讓他們敢于面對(duì)問(wèn)題并嘗試尋求解決辦法。
第四段：培養(yǎng)情緒管理和應(yīng)對(duì)能力（240字）
情緒管理是培養(yǎng)孩子心理健康的重要一環(huán)。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，同時(shí)教導(dǎo)他們合適的情緒調(diào)節(jié)方法。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們積極面對(duì)，不要逃避或抱怨，培養(yǎng)他們的應(yīng)對(duì)能力和解決問(wèn)題的能力。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)該給予孩子足夠的情感支持，讓他們感受到家庭的溫暖和安全。
第五段：正面引導(dǎo)，培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)（360字）
最后，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于孩子的心理健康至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)糾正孩子的消極思維和態(tài)度，從積極的角度引導(dǎo)他們看待問(wèn)題。在遇到挑戰(zhàn)和困境時(shí)，家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子尋找解決辦法和積極的思維方式，讓他們相信困難只是暫時(shí)的，他們有能力克服。同時(shí)，家長(zhǎng)也要以自身為榜樣以積極的態(tài)度面對(duì)生活，激發(fā)孩子的樂(lè)觀心態(tài)。
結(jié)尾（100字）
培養(yǎng)孩子心理健康是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的工程，需要家長(zhǎng)的持續(xù)關(guān)注和努力。通過(guò)積極引導(dǎo)、傾聽(tīng)與溝通、情緒管理和應(yīng)對(duì)能力培養(yǎng)、以及正面引導(dǎo)，我們可以幫助孩子建立起積極健康的心理狀態(tài)，為他們的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望每個(gè)孩子都能擁有健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，成為獨(dú)立自信而樂(lè)觀向上的人。
孩子心理健康心得篇十五
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
孩子心理健康心得篇十六
一、忌嬌慣溺愛(ài)。
父母“愛(ài)子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無(wú)微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的寵愛(ài)。
二、忌袒護(hù)縱容。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
三、忌哄騙。
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
四、忌諷刺。
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時(shí)候不明白家長(zhǎng)的“反向激勵(lì)”。
五、忌打罵體罰。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力。
七、忌缺乏適應(yīng)能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無(wú)控制力。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
其實(shí)每個(gè)怪異行為的背后，都隱藏著一個(gè)受傷的心靈。有時(shí)我們認(rèn)為的小事，卻是影響了別人一生的大事。有人說(shuō)，這么講嚴(yán)重了吧!我說(shuō)這并不嚴(yán)重。沒(méi)聽(tīng)過(guò)一朝被蛇咬，十年怕草繩嗎?就是因?yàn)楸簧咭Я艘淮危斐闪诵睦黻幱?，以后草繩等類似蛇樣的物體，就會(huì)不自覺(jué)地想起被蛇咬的不美好回憶，把像蛇的東西都認(rèn)為是蛇。其實(shí)學(xué)生們也是一樣。若他們?cè)诩依锘蛟趯W(xué)校發(fā)生了一些不愉快的事情，產(chǎn)生了不良的情緒。如果這些情緒處理不當(dāng)，對(duì)他們的影響就不止是十年，甚至是一輩子。
講講我自己的例子吧!記得我小學(xué)的一次語(yǔ)文課上，老師讓大家舉手發(fā)言讀詞語(yǔ)，我也很積極地舉手了。結(jié)果真的被老師點(diǎn)了起來(lái)讀。不知道是榮幸還是不幸，有個(gè)生字發(fā)音不準(zhǔn)，結(jié)果同學(xué)們哄堂大笑，我羞愧得臉都紅了，真想找個(gè)洞鉆進(jìn)去。而老師一點(diǎn)都沒(méi)阻止其他同學(xué)對(duì)我的嘲笑，還懷疑我昨晚沒(méi)有預(yù)習(xí)課文，這么簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)都讀錯(cuò)。我當(dāng)時(shí)被同學(xué)嘲笑已經(jīng)感到很羞愧了，老師居然還懷疑自己沒(méi)做作業(yè)，我感到既無(wú)奈，又氣憤。無(wú)奈的是自己昨晚的努力沒(méi)有得到肯定，氣憤的是老師沒(méi)經(jīng)過(guò)調(diào)查就隨隨便便地懷疑自己，很不公平。其他沒(méi)做作業(yè)的同學(xué)多得很，為什么自己明明是做了作業(yè)，只是讀錯(cuò)了個(gè)字就要受到這般嘲笑和懷疑。從那次開(kāi)始，我就討厭那位老師，直至現(xiàn)在，我雖說(shuō)不憎恨他，但對(duì)他也不帶什么好感。從那次開(kāi)始，我就不敢舉手發(fā)言了，即使是自己會(huì)回答的，也擔(dān)心站起來(lái)后出錯(cuò)被別人嘲笑?，F(xiàn)在我長(zhǎng)大了，明白了一個(gè)道理：自己認(rèn)為的小事很有可能會(huì)成為別人的大事，會(huì)影響別人的一生?，F(xiàn)在我也為人師表了，更要懂得這個(gè)道理。我常常在想，如果當(dāng)初我的老師不是對(duì)我產(chǎn)生懷疑，而是耐心地教我讀會(huì)那個(gè)字，讓其他同學(xué)停止起哄，會(huì)是怎么個(gè)結(jié)果?我現(xiàn)在又會(huì)變得怎樣?但是不管如何，事情已經(jīng)發(fā)生了，我現(xiàn)在能做的，就是做好我現(xiàn)在的教育工作，耐心地善待每一個(gè)學(xué)生。因?yàn)槲抑?，老師的一言一行，一次不?jīng)意的表?yè)P(yáng)或不經(jīng)意的批評(píng)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。我也有過(guò)不愉快的經(jīng)歷，明白其中的利害之處。因此，我不希望我的學(xué)生也有這樣的經(jīng)歷。我希望我的學(xué)生長(zhǎng)大后回想自己的學(xué)生時(shí)代時(shí)，是愉快的，沒(méi)有遺憾的。
孩子心理健康心得篇十七
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，小編建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
孩子心理健康心得篇十八
在近代的中國(guó)社會(huì)，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會(huì)行為在當(dāng)今社會(huì)也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過(guò)自己本來(lái)美好的一生；有的人以一時(shí)之氣而犯下終身無(wú)法彌補(bǔ)的錯(cuò)誤；有的人逞一時(shí)之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結(jié)束自己。
基于此，心理的健康遠(yuǎn)比軀殼的健碩更能決定一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅(jiān)強(qiáng)的意志寫(xiě)成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級(jí)的作家也許你會(huì)說(shuō)我們與他們沒(méi)有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時(shí)候又有多少的區(qū)別。
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對(duì)于我們大學(xué)生的健康心理應(yīng)具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知的欲望；保持樂(lè)觀的心境和積極的人生態(tài)度，對(duì)自己的未來(lái)的人生充滿希望，對(duì)逆境可以處之泰然；人際關(guān)系和諧；對(duì)自我的評(píng)價(jià)正確。
在校的大學(xué)生在當(dāng)今的社會(huì)面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調(diào)控和戀愛(ài)價(jià)值觀的實(shí)際性的問(wèn)題，因而擁有一顆健康的心理對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著根本的作用，認(rèn)清時(shí)事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應(yīng)這個(gè)多變的世界的最直接有效的方式。
1、就業(yè)的期望過(guò)高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認(rèn)為自己畢竟接受過(guò)高等教育，掌握的知識(shí)更多，因而從一開(kāi)始就覺(jué)得自己應(yīng)該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作。
2、在就業(yè)的過(guò)程中缺少吃苦耐勞的心理。大學(xué)生的一種自傲的心理導(dǎo)致這樣的結(jié)果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會(huì)實(shí)踐能力，在工作的時(shí)候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作。
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學(xué)生認(rèn)為自己是天之驕子，對(duì)職業(yè)有高低貴賤之分，對(duì)職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級(jí)，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書(shū)本，不顧社會(huì)的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說(shuō)：“現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)需要的人才，并不是他們學(xué)了多少的知識(shí)，專業(yè)是否對(duì)口，更重要的是他具備的素質(zhì)。至于業(yè)務(wù)的知識(shí)我們可以培訓(xùn)?！?BR> 5、過(guò)度的自卑心理。有的人在學(xué)校期間因?yàn)檫^(guò)度的輕視自己，總覺(jué)得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術(shù)方面無(wú)法在工作中運(yùn)用，不相信自己的實(shí)際能力，因而對(duì)工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理。
以上是許多的大學(xué)生都面對(duì)的問(wèn)題，就這些問(wèn)題，我們應(yīng)該認(rèn)清實(shí)質(zhì)，針對(duì)這些問(wèn)題找出實(shí)際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學(xué)生的身份，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)知識(shí)。
掌握專業(yè)技巧，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中總結(jié)自己的錯(cuò)誤和不足，我這樣認(rèn)為：“大學(xué)是可以犯錯(cuò)誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯(cuò)誤我們都有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)，你現(xiàn)在犯錯(cuò)不怕，因?yàn)楝F(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，一旦自己步入職場(chǎng)，你就沒(méi)有這樣的犯錯(cuò)機(jī)會(huì)！”。
2、認(rèn)清時(shí)勢(shì)，給自己定一個(gè)具體的目標(biāo)。雖然目標(biāo)是一個(gè)抽象的東西。
不過(guò)它也是我為之努力的終極對(duì)象，目標(biāo)可以有長(zhǎng)期的和短期的，給自己一個(gè)具體的目標(biāo)也是在給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)膲毫鸵粋€(gè)明確的奮斗方向，因?yàn)樵S多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無(wú)所獲，歸根結(jié)底是因?yàn)閺囊婚_(kāi)始就不知道自己需要什么。
3、轉(zhuǎn)變自己的思維方式。從現(xiàn)在開(kāi)始不要將自己擺在一個(gè)高高的位置上面，學(xué)會(huì)謙虛好學(xué)的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長(zhǎng)時(shí)間的矗立在藍(lán)天下面，只有從基層開(kāi)始才會(huì)有好的根基，將來(lái)也才會(huì)有好的發(fā)展，遇到問(wèn)題也才可以有條不紊，臨危不懼。
不止是我們?nèi)祟?，就算是?dòng)物也同樣的有屬于它們的情緒，我們都會(huì)有喜怒哀樂(lè)愛(ài)恨愁，遇到高興的事情我們會(huì)激動(dòng)不已，遇到不快的事情我們會(huì)郁郁寡歡，情緒其實(shí)可以認(rèn)為是一種本能，一個(gè)成熟的人應(yīng)該是一個(gè)能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒(méi)有直接的關(guān)系，我們不能錯(cuò)將早熟當(dāng)成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動(dòng)的年齡時(shí)期，也很容易因?yàn)榍榫w的原因造成很多的不應(yīng)該。
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨(dú)的心理難以為人們所接受，因?yàn)檫@些是一種具有閉鎖性質(zhì)的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個(gè)孤立的個(gè)體，純粹的個(gè)人世界，找不到快樂(lè)，找不到開(kāi)心，有的只是孤獨(dú)和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對(duì)這些，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應(yīng)該成為情緒的主人。
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學(xué)校都設(shè)有這樣的崗位，當(dāng)自己實(shí)在不能自我解決的時(shí)候，可以到相應(yīng)的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
不同的人對(duì)戀愛(ài)的理解和看法也截然不同，各自的人對(duì)戀愛(ài)觀的認(rèn)識(shí)也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛(ài)于人于己都不利，因此我們應(yīng)該認(rèn)清自己，不能盲目的效仿，我并不否認(rèn)在這樣的條件下面不會(huì)有美麗的愛(ài)情，只是需要強(qiáng)調(diào)不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛(ài)會(huì)帶來(lái)這些不良的危害。
3、浪費(fèi)自己的青春和學(xué)業(yè)。大學(xué)是開(kāi)始正式接觸社會(huì)的地方，從這里出去將不會(huì)再有人為你去遮風(fēng)擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說(shuō)大學(xué)對(duì)自己的人生有著決定性的作用，在大學(xué)期間我們可以學(xué)到很多的知識(shí)，認(rèn)識(shí)很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問(wèn)題，我們將會(huì)在此失去學(xué)習(xí)許多技能的機(jī)會(huì)，幾年的大學(xué)將是除了一個(gè)文憑外毫無(wú)收獲的幾年時(shí)光，我這樣想：“如果大學(xué)只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開(kāi)始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因?yàn)槿绻趲啄甑臅r(shí)間你不能學(xué)到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無(wú)情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗(yàn)，可以有一個(gè)很好的工作的機(jī)會(huì)。
我不反對(duì)大學(xué)的戀愛(ài)，但我希望在我們進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來(lái)自己可以做什么，自己能夠給彼此什么。或許有人認(rèn)為我把愛(ài)情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅(jiān)貞不移的愛(ài)情在現(xiàn)在的社會(huì)中存在多少。也許你會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完整的?！蔽乙膊幻靼祝骸澳愕拇髮W(xué)是為了戀愛(ài)而存在還是為了將來(lái)的生活而選擇大學(xué)的呢？”我真切的希望在你自己進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以看得更加的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。同時(shí)我也希望大家都可以找到一個(gè)真正的適合自己的對(duì)象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時(shí)的好奇或是沖動(dòng)輕易的做出的決定，那樣的愛(ài)情注定是會(huì)夭折的。 社會(huì)需要的是高素質(zhì)的人才，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的一代，青少年是國(guó)家未來(lái)的希望，是國(guó)家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國(guó)家而活，不要說(shuō)你自己沒(méi)有這樣的偉大，畢竟一個(gè)國(guó)家不是由一個(gè)人就可以構(gòu)成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的心理問(wèn)題，把握自己的心理變化，可以掌控和調(diào)節(jié)自己的心理，這樣我就不會(huì)犯許多的錯(cuò)誤，更能游刃有余的把握自己的將來(lái)，處理自己所遇到的問(wèn)題！不要覺(jué)得這些是無(wú)足輕重的小事，這些將會(huì)決定我們隊(duì)未來(lái)事物的態(tài)度和自己對(duì)事物的認(rèn)知方式，對(duì)待事情的態(tài)度和處理方法！
孩子心理健康心得篇十九
孩子們的心理健康是構(gòu)建他們?nèi)烁窈统删腿松幕?。在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子們面臨著越來(lái)越多的挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題以及社交媒體的影響等。因此，培養(yǎng)孩子們的心理健康意識(shí)和能力，使他們擁有積極、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，就成為了關(guān)乎他們未來(lái)發(fā)展的重要任務(wù)。
第二段：培養(yǎng)情緒管理能力
孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，常常會(huì)遇到各種各樣的情緒波動(dòng)。情緒管理能力的培養(yǎng)，可以幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和壓力。家長(zhǎng)和老師可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感、傾聽(tīng)他們的聲音以及教導(dǎo)他們正確的情緒調(diào)節(jié)策略來(lái)促進(jìn)孩子的情緒管理能力的發(fā)展。此外，讓孩子參與各種形式的運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)活動(dòng)也有助于他們釋放負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
第三段：建立積極的人際關(guān)系
人際關(guān)系作為孩子們發(fā)展的重要方面，對(duì)他們的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。積極的人際關(guān)系可以為孩子們提供情感支持、激勵(lì)和幫助他們建立自信心和自尊心。父母和老師可以鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與同齡人交流，參與集體活動(dòng)和社交場(chǎng)合，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和與他人相處的能力。此外，教育孩子在解決沖突時(shí)要尊重他人，培養(yǎng)他們的溝通技巧和妥協(xié)能力也是非常重要的。
第四段：樹(shù)立積極的自我形象
積極的自我形象是心理健康的基石之一。孩子們一旦特別關(guān)注于他人對(duì)他們的看法，就很容易受到外界評(píng)判的影響，從而影響到自己的自尊心和自信心。因此，父母和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子們關(guān)注他們的努力和優(yōu)點(diǎn)，從而樹(shù)立積極的自我形象。鼓勵(lì)孩子們勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的自我反思和自我肯定能力，幫助他們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，從而更加自信地面對(duì)自己的不足。
第五段：培養(yǎng)積極的心理機(jī)制
學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極的心理機(jī)制對(duì)孩子們的心理健康至關(guān)重要。父母和老師可以通過(guò)正面的激勵(lì)和積極的期望，幫助孩子們建立對(duì)未來(lái)的積極態(tài)度和向往，并鼓勵(lì)他們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。同時(shí)，教育孩子們培養(yǎng)一種解決問(wèn)題的能力和樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)策略，以應(yīng)對(duì)生活中的挫折和失敗。通過(guò)這些方法的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的變化和應(yīng)對(duì)生活的困難，從而建立起穩(wěn)定的心理健康。
結(jié)論：
孩子們學(xué)會(huì)心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要父母、老師和社會(huì)的共同努力。培養(yǎng)情緒管理能力、建立積極的人際關(guān)系、樹(shù)立積極的自我形象以及培養(yǎng)積極的心理機(jī)制是幫助孩子們建立心理健康的重要途徑。通過(guò)這些措施的實(shí)施，我們能夠幫助孩子們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)、適應(yīng)生活的變化，并在心理健康的基礎(chǔ)上迎接未來(lái)的發(fā)展。
孩子心理健康心得篇二十
幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
1、情感投資―――讓孩子天天快樂(lè)。
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：
為孩子樹(shù)立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂(lè)觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國(guó)精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。
2、以禮相待―――讓孩子感到父母可親可敬。
家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來(lái)的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂(lè)于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：
尊重孩子，認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需要。放下做家長(zhǎng)的架子，蹲下身來(lái)與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺(jué)得父母和自己是平等的。
父母要禮待孩子，對(duì)孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無(wú)論孩子做了什么好事或有什么成績(jī)，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。
當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉，這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信，反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。
3、循循善誘―――讓孩子認(rèn)識(shí)自我。
孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力，是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識(shí)水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)“我”。“我”是獨(dú)特的，“我”有許多優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)，經(jīng)過(guò)努力，“我”能改正自己的缺點(diǎn)，做個(gè)好孩子。
為此，父母可采用各種形式來(lái)進(jìn)行：鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長(zhǎng)得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過(guò)不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫(huà)自畫(huà)像；引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個(gè)較為完整的成長(zhǎng)檔案；把各種折紙作品收集起來(lái)裝訂成冊(cè)，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。
此外，塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來(lái)的工作和生活。
在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵(lì)孩子做家庭的“稽查隊(duì)長(zhǎng)”，帶頭遵守家規(guī)家法。
孩子成長(zhǎng)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨(dú)自一人睡覺(jué)，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈，而對(duì)4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽(tīng)錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的.喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家長(zhǎng)的關(guān)注度有很大關(guān)系，經(jīng)常受到父母關(guān)注的孩子則有利于養(yǎng)成開(kāi)朗自信的個(gè)性。
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孩子心理健康心得篇一
孩子的心理健康對(duì)于他們?nèi)娴陌l(fā)展至關(guān)重要。作為家長(zhǎng)，觀察孩子心理健康的變化并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助是我們義不容辭的責(zé)任。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我密切觀察并記錄了孩子們的心理健康狀況，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的。觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們面對(duì)各種情感時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)心得像個(gè)小太陽(yáng)，而有時(shí)他們又會(huì)悶悶不樂(lè)甚至發(fā)脾氣。例如，當(dāng)他們感到受挫或不被他人理解時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出沮喪和憤怒的情緒。這讓我意識(shí)到與孩子進(jìn)行更深入的溝通是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥欣斫馑麄兊膬?nèi)心世界，我們才能給予合適的支持和引導(dǎo)。
其次，我發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康與他們的日常生活息息相關(guān)。孩子們的情緒和行為受到與他們相處的人和環(huán)境的影響。例如，我注意到當(dāng)他們與親密的同伴一起玩耍時(shí)，他們會(huì)感到愉悅和放松。相比之下，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)?；蚱渌皇煜さ沫h(huán)境中受到壓力時(shí)，他們可能會(huì)感到緊張和不安。因此，為了維護(hù)孩子的心理健康，我們需要為他們提供一個(gè)寬松和溫暖的環(huán)境，并與他們保持良好的互動(dòng)。
另外，我體會(huì)到多樣化的活動(dòng)對(duì)于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)不同類型的活動(dòng)有著不同的偏好。有些孩子喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)鍛煉釋放壓力和焦慮。而有些孩子喜歡藝術(shù)創(chuàng)作，可以通過(guò)自我表達(dá)來(lái)獲得滿足感。因此，我們應(yīng)該尊重孩子的興趣愛(ài)好，并鼓勵(lì)他們參與多樣化的活動(dòng)，以促進(jìn)他們的心理健康成長(zhǎng)。
此外，我還發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的生活對(duì)于孩子的心理健康有著積極的影響。在觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谟幸?guī)律的生活中表現(xiàn)更穩(wěn)定和積極。包括有規(guī)律的飲食、作息時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排等。規(guī)律性的生活可以培養(yǎng)孩子們的自律能力和時(shí)間管理能力，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。
最后，我體會(huì)到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)對(duì)于孩子心理健康的發(fā)展是至關(guān)重要的。觀察過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子們得到肯定和鼓勵(lì)時(shí)，他們的自尊心和自信心會(huì)得到提升，并且能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該給予孩子們充分的支持和鼓勵(lì)，讓他們知道我們永遠(yuǎn)站在他們的身后。
通過(guò)對(duì)孩子心理健康的觀察和記錄，我深刻體會(huì)到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，他們的心理健康與他們的日常生活、多樣化的活動(dòng)以及有規(guī)律的生活密切相關(guān)。此外，鼓勵(lì)和贊揚(yáng)對(duì)于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。在今后的教育過(guò)程中，我將更加注重與孩子進(jìn)行深入的溝通和互動(dòng)，并為他們提供一個(gè)溫馨和鼓勵(lì)的成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L(zhǎng)。
孩子心理健康心得篇二
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5篇心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來(lái)寫(xiě)一篇心理心得和我們共享。#678712孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)1通過(guò)培訓(xùn)，讓我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn)，我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動(dòng)課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn);老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教化實(shí)力。
#569143孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)2從8月10日至8月17日，我參與了留守兒童心理健康教化培訓(xùn)，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了?；仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)說(shuō)聲感謝，感謝國(guó)家及省教化廳對(duì)農(nóng)村老師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì)，能參與短期培訓(xùn)，感謝接著教化領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的細(xì)心支配下，讓我們這些來(lái)自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教化心理學(xué)界權(quán)威人士面對(duì)面地座談，傾聽(tīng)他們對(duì)初中心里健康教化教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也肯定會(huì)藏在我的記憶深處。
縱觀本次培訓(xùn)活動(dòng)支配，既有發(fā)人深省、啟迪才智的專題講座、探討互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐熬煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村老師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì)，受益良多。
教化本身就意味著，一棵樹(shù)搖擺另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，老師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教化就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推動(dòng)素養(yǎng)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓(xùn)，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動(dòng)溝通，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我主動(dòng)嘗試與其他學(xué)員之間的溝通，在溝通過(guò)程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開(kāi)展?fàn)顩r，并且留意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種.種困惑，以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地溝通，真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們供應(yīng)了一個(gè)很好的溝通研討平臺(tái)。在小組探討中，學(xué)員們暢所欲言，很多提出的觀點(diǎn)和問(wèn)題，都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，起全體學(xué)員的一樣共鳴的同時(shí)，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中有著主動(dòng)的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，我自我反思，對(duì)學(xué)生心理健康教化沒(méi)有深化思索，自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥當(dāng)性，課堂視察或是深化學(xué)生心里等方面，考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒(méi)有思索的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思索——要主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探討。
十天的培訓(xùn)是短暫的，但是留給我的記憶與思索是永恒的，通過(guò)這次培訓(xùn)，我提高了相識(shí)，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng);將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)驗(yàn)了太多的感動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)了太多的激勵(lì)?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我信任這不會(huì)是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是學(xué)習(xí)的起先!#393527孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)3這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教化者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動(dòng)心情帶到教化工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教化工作。
#393528孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)4經(jīng)過(guò)本次心理健康教化學(xué)習(xí)，我更加深化地相識(shí)到學(xué)校心理健康教化的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教化的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題顯明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想相識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教化工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問(wèn)從無(wú)到有，從淺到深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教化培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教化的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)相識(shí)與識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了相識(shí)，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教化教學(xué)的整體效益。
三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。
老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
(五)培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)覺(jué)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足：時(shí)間短，專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信念不足。
最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”
總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心起先了翻滾的心情：欣喜，豁然開(kāi)朗，安靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。
#352822孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我相識(shí)了小學(xué)心理健康教化學(xué)科的重要。真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教化的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教化的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新相識(shí)了學(xué)生、相識(shí)了自己、相識(shí)了教化。可以說(shuō)每一位老師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體會(huì)到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理須要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所須要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果?也正因?yàn)槿绱?，老師也無(wú)法體會(huì)到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒(méi)有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂(lè)，這或許就是不懂心理教化、不會(huì)運(yùn)專心理教化的必定結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去視察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再按部就班、因材施教。
感受之三：
每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝腔作勢(shì)的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了。可以說(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教化教學(xué)上運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才起先相識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我相識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教化工作。
感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教化的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神奇，緣由就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不剛好充電，不剛好變更自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生。
孩子心理健康心得篇三
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
孩子心理健康心得篇四
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾鳎瞬趴梢試L試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
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孩子心理健康心得篇五
我們一般說(shuō)的生病指的是身體和心理兩方面的內(nèi)容，身體的健康是可以通過(guò)藥物治療的，而且生病的話會(huì)有很明顯的癥狀，對(duì)于心理方面的疾病，一般不容易發(fā)現(xiàn)，而且危害也比較大，所以心理健康成了很重要的事情，大家都需要重視，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下心理健康教育的重要性。
情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無(wú)常，則是心理不健康的表現(xiàn)。
人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。
這是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于心理健康教育重要性的內(nèi)容了，我們不僅需要重視我們的身體健康，同時(shí)也需要關(guān)注心理方面的健康，有很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑自己的感情，導(dǎo)致出現(xiàn)了抑郁的癥狀，所以平時(shí)有這方面困擾的可以和家人傾訴。
孩子心理健康心得篇六
我想大多說(shuō)人看到“心理健康”這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級(jí)就開(kāi)了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢？又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢？我想我們的國(guó)家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?BR> 造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng)；可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負(fù)；特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長(zhǎng)還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎？還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測(cè)試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們?cè)诓桓吲d時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì)幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的.，她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì)也會(huì)更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨。
孩子心理健康心得篇七
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
孩子心理健康心得篇八
近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于孩子的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視。作為家長(zhǎng)和教育者，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)愛(ài)他們的心理健康。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察和思考，我在觀看孩子心理健康方面有了一些心得體會(huì)。下面我將從觀察孩子行為、傾聽(tīng)孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)為主線，分享我的體會(huì)。
首先，觀察孩子行為是了解他們內(nèi)心的窗戶。孩子捉摸不定的行為背后往往有著深層的心理因素。因此，我們要學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察孩子的情緒變化、行為舉止以及與人相處的方式。比如，當(dāng)孩子突然變得消極沉默、對(duì)外界回應(yīng)減少時(shí)，可能是他們遇到了心理困擾。而當(dāng)孩子表現(xiàn)出焦慮、挑剔和敏感時(shí)，可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Π踩小Ｓ^察孩子行為，并與他們進(jìn)行溝通，可以幫助我們更好地了解他們的內(nèi)心需求。
其次，傾聽(tīng)孩子心聲是促進(jìn)他們心理健康的關(guān)鍵。孩子往往有著豐富的想法和感受，但他們不一定能夠很好地表達(dá)出來(lái)。因此，我們要耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，給予他們充分的表達(dá)機(jī)會(huì)。有時(shí)候，孩子可能會(huì)用一些看似無(wú)關(guān)緊要的話題進(jìn)行自言自語(yǔ)，這些背后往往有著他們想要表達(dá)的情感。我們要學(xué)會(huì)從孩子的話語(yǔ)中去捕捉他們真實(shí)的內(nèi)心感受，并給予積極的回應(yīng)。傾聽(tīng)孩子心聲，可以加強(qiáng)我們與孩子之間的溝通和理解。
第三，建立信任關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子需要一個(gè)能夠信任的成年人來(lái)保護(hù)和引導(dǎo)他們。我們要以身作則，做到言行一致，讓孩子感受到我們的真心和關(guān)懷。同時(shí)，我們要尊重孩子的個(gè)人隱私，不過(guò)度干涉他們的生活。只有建立了良好的信任關(guān)系，孩子才會(huì)愿意與我們分享他們的困擾和快樂(lè)，才能安心地成長(zhǎng)。
第四，提供適當(dāng)?shù)闹С质菐椭⒆咏鉀Q心理問(wèn)題的關(guān)鍵。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們要給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。如果孩子表現(xiàn)出沮喪和挫折，我們可以與他們共情并鼓勵(lì)他們堅(jiān)持。如果孩子遇到了與心理健康相關(guān)的問(wèn)題，我們可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的援助。同時(shí)，我們要尊重孩子的個(gè)人意愿，不要去強(qiáng)迫他們接受我們的幫助。給予適當(dāng)?shù)闹С?，可以幫助孩子建立起自我解決問(wèn)題的能力。
最后，引導(dǎo)是培養(yǎng)孩子心理健康的重要手段。作為家長(zhǎng)和教育者，我們要將正確的價(jià)值觀和思維方式傳遞給孩子。我們要引導(dǎo)孩子了解自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求，并學(xué)會(huì)正確的表達(dá)方式。我們還要幫助孩子建立良好的情感管理和解決問(wèn)題的能力，讓他們能夠自主地面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。引導(dǎo)孩子，可以讓他們?cè)谛睦斫】党砷L(zhǎng)的道路上較少迷失。
總之，觀看孩子心理健康是一項(xiàng)艱巨而又重要的任務(wù)。通過(guò)觀察孩子行為、傾聽(tīng)孩子心聲、建立信任關(guān)系、提供適當(dāng)支持和引導(dǎo)，我們可以更好地幫助孩子健康成長(zhǎng)，促進(jìn)他們的心理健康。作為家長(zhǎng)和教育者，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持，讓每個(gè)孩子都能夠擁有一個(gè)健康快樂(lè)的童年。
孩子心理健康心得篇九
心理健康是一個(gè)很虛幻又不太容易給出定義的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的心理問(wèn)題可以上升到人的精神層面，而人的精神問(wèn)題是難于預(yù)估也是很難被人有所琢磨的。因此，很難判定一個(gè)人的心理是否健康，具體的還是要看具體的人心理的問(wèn)題。但是，一個(gè)人如果心理不健康就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很多負(fù)面的影響，因此人的心理健康尤為重要。那么人的心理健康的重要性主要表現(xiàn)在以下方面:。
一：人的心理健康只要表現(xiàn)在多個(gè)方面，也就是指認(rèn)的精神層面、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)等，因?yàn)槿说男睦斫】蹬c否是直接影響到人的社交生活、生產(chǎn)生活、日常的生活上，因此人的正常的心理問(wèn)題對(duì)一個(gè)人的.日常生活是有著特別重要的影響的。所以，正常的心理問(wèn)題對(duì)人的性格影響有著格外重要的影響。
二：人的心理健康問(wèn)題格外嚴(yán)重的話不但會(huì)導(dǎo)致人對(duì)生活產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒，直接影響到人的正常的生活，而嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題的話會(huì)直接導(dǎo)致患者患上常見(jiàn)的心理疾病，因此，由于患者患病就會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生很多的心理疾病，因此這對(duì)于心理不健康的人群患者有很嚴(yán)重的影響，不但會(huì)改變一個(gè)人的正確的積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致人患上精神疾病，從而對(duì)心理不健康的患者產(chǎn)生直接的最嚴(yán)重的影響。
因此，人的心理健康問(wèn)題是格外重要的，因此，人們一定要積極調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己時(shí)刻保持著健康的心理。只有這樣，人在遇事后就不會(huì)回有正確的人生觀世界觀來(lái)面對(duì)事情，時(shí)刻保持好的態(tài)度來(lái)面對(duì)問(wèn)題以及與人交往。因此，正確的精神引導(dǎo)以及心理健康對(duì)人的影響是很大的，因此一定要重視人的心理健康。
孩子心理健康心得篇十
第一段：引言（150字）。
近年來(lái)，心理健康問(wèn)題在孩子中愈發(fā)普遍。為了幫助孩子學(xué)會(huì)保持心理健康，我們采取了一系列措施。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和經(jīng)歷，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在本文中，我想分享孩子們學(xué)會(huì)心理健康的五個(gè)方面。
第二段：正向思維（250字）。
第一個(gè)方面，是正向思維。孩子們學(xué)會(huì)了培養(yǎng)積極的思維方式，遇到困難時(shí)不輕易放棄，而是積極尋找解決問(wèn)題的方法。他們明白思維對(duì)情緒的影響是巨大的，因此盡力保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。他們明白自己的想法和態(tài)度決定了他們的行為和情緒，所以在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，他們會(huì)積極思考并尋求支持和幫助，從而達(dá)到更好的心理狀態(tài)。
第三段：情緒管理（250字）。
第二個(gè)方面，是情緒管理。孩子們學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)了有效地管理情緒。他們意識(shí)到情緒是正常的，但也知道要控制情緒的表達(dá)方式。他們學(xué)會(huì)了通過(guò)深呼吸、冷靜思考和積極行動(dòng)來(lái)緩解負(fù)面情緒。孩子們還學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的情緒，不再封閉內(nèi)心，而是與他人溝通并尋求幫助。這些技能使孩子們能夠更好地處理挫折和沖突，保持情緒的穩(wěn)定。
第四段：自我價(jià)值（250字）。
第三個(gè)方面，是自我價(jià)值。在學(xué)習(xí)中，孩子們明白自己的獨(dú)特之處，并且學(xué)會(huì)欣賞和尊重自己。他們了解到每個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn)和能力，自己也不例外。他們學(xué)會(huì)了自我肯定和自信，不再輕易受到他人的批評(píng)和否定的影響。孩子們明白自己的價(jià)值不僅僅取決于他人的評(píng)價(jià)，而是取決于自己的努力和成長(zhǎng)。他們建立了健康的自我認(rèn)知，并且學(xué)會(huì)了化壓力為動(dòng)力，努力追求自己的目標(biāo)和理想。
第五段：建立關(guān)系（250字）。
第四個(gè)方面，是建立關(guān)系。孩子們學(xué)會(huì)了與他人建立良好的關(guān)系，增強(qiáng)自己的社交技能。他們明白尊重他人的意見(jiàn)和感受的重要性，并注意改善和維護(hù)與他人的關(guān)系。孩子們學(xué)會(huì)了用友善和耐心對(duì)待他人，并關(guān)注他人的需要。他們也學(xué)會(huì)了在遇到?jīng)_突和爭(zhēng)論時(shí)冷靜溝通，化解矛盾。通過(guò)這些努力，孩子們建立了穩(wěn)固的友誼和支持體系，得到了他人的理解和支持。
結(jié)論（200字）。
在這個(gè)過(guò)程中，孩子們獲得了豐富的心理健康經(jīng)驗(yàn)。他們學(xué)會(huì)了積極思維和情緒管理，提升了自我價(jià)值和建立了良好的關(guān)系。這些寶貴的心得體會(huì)將對(duì)他們的一生產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該重視孩子們的心理健康教育，通過(guò)正確定向的引導(dǎo)和培養(yǎng)，幫助他們更好地成長(zhǎng)。心理健康是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分，只有關(guān)注并培養(yǎng)心理健康，才能真正實(shí)現(xiàn)孩子們的全面發(fā)展和幸福生活。
孩子心理健康心得篇十一
常言道：“會(huì)玩的孩子聰明”。游戲是幼兒的天性，它伴隨著幼兒的成長(zhǎng)?？梢哉f(shuō)沒(méi)有游戲就沒(méi)有發(fā)展。
游戲往往是幼兒力所能及的活動(dòng)，每個(gè)孩子都在她們自己的水平上玩，她們不會(huì)選擇難度高過(guò)于自己能力的活動(dòng)內(nèi)容她們?cè)谶x擇玩伴時(shí)也往往是尋找與自己水平相當(dāng)?shù)幕锇椴拍芡娴闷饋?lái)。這也是皮亞杰“游戲是一種同化行為”的觀點(diǎn)。游戲水平與發(fā)展水平相同步這也是我們了解幼兒發(fā)展水平的一個(gè)窗口。在搭建區(qū)中，我發(fā)現(xiàn)幾乎都是男孩在玩，而且他們?cè)敢馊L試著玩，翰哲這個(gè)孩子就愿意搭建高樓，看他的搭建每次都是很高的時(shí)候會(huì)掉下來(lái)，可他也是不氣餒，一直不停的玩，知道直到最后搭建出一座高樓跑過(guò)來(lái)讓我過(guò)去看，其中他害怕在倒塌就在瓶子的周圍弄了一圈紙盒這樣瓶子有了紙盒的'支撐，就不會(huì)掉下來(lái)?？梢?jiàn)每個(gè)孩子都是具有豐富的想象力。游戲中遇到的問(wèn)題都會(huì)發(fā)揮自己的智慧去解決。
游戲是所以幼兒都喜歡的活動(dòng)，讓孩子們真正的在游戲中成長(zhǎng)。在游戲中發(fā)展。
孩子心理健康心得篇十二
如今，社會(huì)越來(lái)越注重孩子的心理健康，而不僅僅是他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。作為孩子的父母，我們需要幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我們必須著重培養(yǎng)他們的心理健康意識(shí)，并教給他們一些實(shí)用的心理健康技能。本文將探討孩子學(xué)會(huì)心理健康的一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
教孩子培養(yǎng)積極的心態(tài)是非常重要的。我們應(yīng)該教他們?nèi)绾慰创『痛煺?。我們可以告訴他們，失敗不是壞事，而是一次提升自己的機(jī)會(huì)。我們可以鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定目標(biāo)，并幫助他們制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。當(dāng)他們面臨困難時(shí)，我們要時(shí)刻提醒他們，相信自己的能力，并持續(xù)努力。通過(guò)這樣的方式，我們能夠幫助他們建立起一種樂(lè)觀的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：學(xué)會(huì)情緒管理。
情緒管理是孩子學(xué)會(huì)心理健康的關(guān)鍵。孩子需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別并理解自己的情緒，并找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)這些情緒。父母可以通過(guò)與孩子進(jìn)行交流來(lái)幫助他們了解自己的情緒。我們可以鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感，告訴他們情緒的正常性以及適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。此外，我們還可以引導(dǎo)孩子尋找一些適合他們的情緒調(diào)節(jié)方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或聽(tīng)音樂(lè)。通過(guò)這種方式，孩子能夠更好地管理自己的情緒，從而減少焦慮和壓力，保持心理健康。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是維持心理健康不可或缺的因素。父母可以教孩子如何與他人建立和諧的關(guān)系。培養(yǎng)孩子的溝通技巧非常重要，他們需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尊重他人的意見(jiàn)。我們還可以鼓勵(lì)孩子參與一些集體活動(dòng)，這樣他們能夠結(jié)交更多的朋友，并學(xué)會(huì)如何合作和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)與他人的交流和合作，孩子能夠更好地理解社會(huì)和各種人際關(guān)系，從而提高他們應(yīng)對(duì)社會(huì)問(wèn)題的能力。
第五段：建立健康的生活習(xí)慣。
最后，建立健康的生活習(xí)慣是保持心理健康不可或缺的一環(huán)。良好的飲食和充足的睡眠對(duì)于孩子的身心健康非常重要。父母需要教育孩子有規(guī)律地飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。充足的睡眠有助于孩子恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，體育鍛煉也是維持心理健康的重要途徑之一。父母可以鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠更好地保持心情愉快，享受生活中的各種樂(lè)趣。
結(jié)論：
通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒管理、建立良好的人際關(guān)系和建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠?qū)W會(huì)心理健康。作為父母，我們應(yīng)該與孩子一起走在這條道路上，為他們提供支持和引導(dǎo)。只有在良好的家庭環(huán)境下，孩子才能更好地發(fā)展心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
孩子心理健康心得篇十三
孩子的心理健康對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)心理健康的孩子能積極應(yīng)對(duì)各種挫折和困難，發(fā)展出自信、愉快的個(gè)性，并建立良好的人際關(guān)系。作為家長(zhǎng)，我們責(zé)無(wú)旁貸地要關(guān)注和培養(yǎng)孩子的心理健康。在我為人父母的過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望能與大家分享，以期幫助更多的家長(zhǎng)培養(yǎng)出心理健康的孩子。
首先，建立良好的溝通和親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子在成長(zhǎng)中面臨各種問(wèn)題和困惑，他們需要一個(gè)可以傾訴、傳遞情感的人。作為父母，我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，積極傾聽(tīng)他們的心聲，并給予正面的回應(yīng)和支持。我們要放下身段，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，做一個(gè)信任和理解的人，與孩子建立起相互尊重和信賴的關(guān)系。
其次，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力是提高心理健康的重要途徑。情緒是孩子內(nèi)心世界的一面鏡子，它不僅會(huì)影響孩子的行為，還會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了幫助孩子學(xué)會(huì)良好的情緒管理，我們可以根據(jù)孩子不同年齡段的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。比如，對(duì)于年幼的孩子，我們可以通過(guò)講故事、繪本等方式，教導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)不同的情緒，并提供積極的解決方法。對(duì)于青少年，我們可以與他們進(jìn)行開(kāi)放、真誠(chéng)的對(duì)話，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，提高自我認(rèn)知和情緒表達(dá)的能力。
此外，培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)也是促進(jìn)心理健康的重要環(huán)節(jié)。自信是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最為寶貴的財(cái)富，它能幫助孩子克服困難、擁有堅(jiān)定的信念，并在未來(lái)面臨挑戰(zhàn)時(shí)不畏縮。作為家長(zhǎng)，我們要注重培養(yǎng)孩子的自尊和自信心，讓他們?cè)诓粩鄧L試和努力中取得成就感?？梢酝ㄟ^(guò)給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)、鼓勵(lì)他們參加各種活動(dòng)，并表?yè)P(yáng)他們的努力和成就，來(lái)幫助培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)。
最后，營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子心理健康的重要保障。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂，一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境能夠給孩子提供安全感，培養(yǎng)他們的情感認(rèn)知和社交技巧。在家庭中，我們要以身作則，樹(shù)立良好的行為榜樣，注重家庭成員之間的相互理解和尊重。此外，要給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，關(guān)注他們的需要和情感變化，為他們提供充足的支持和關(guān)愛(ài)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康是每個(gè)家長(zhǎng)不容忽視的重要責(zé)任。通過(guò)建立良好的溝通和親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，提高他們的自信心和積極心態(tài)，以及營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)過(guò)程中，我們作為父母需要耐心和關(guān)注，以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己的育兒能力，為孩子的幸福和發(fā)展貢獻(xiàn)我們最大的力量。
孩子心理健康心得篇十四
第一段：引言（120字）
如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，家長(zhǎng)們普遍關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，然而較少有人關(guān)注孩子的心理健康。培養(yǎng)孩子心理健康，不僅能夠提高他們的抗壓能力和適應(yīng)能力，還能夠?yàn)樗麄兊奈磥?lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我從與孩子共同成長(zhǎng)的角度出發(fā)，總結(jié)出了一些培養(yǎng)孩子心理健康的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：積極引導(dǎo)，培養(yǎng)自尊（240字）
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)要起到積極引導(dǎo)的作用。首先，不要將自己的期望過(guò)渡地施加在孩子身上，要給予他們足夠的尊重和尊重。其次，要從孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛力出發(fā)，注重培養(yǎng)他們的自尊心，讓他們相信自己能夠做到。家長(zhǎng)可以通過(guò)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)來(lái)增強(qiáng)孩子的信心，同時(shí)關(guān)注他們的進(jìn)步而不只是結(jié)果，讓他們感受到自己的價(jià)值和成就感。
第三段：傾聽(tīng)和溝通，建立信任（240字）
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)面臨各種煩惱和困擾。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該全心傾聽(tīng)他們的感受和需求，及時(shí)與他們進(jìn)行溝通。在溝通中，要發(fā)揮好傾聽(tīng)的作用，給予孩子足夠的關(guān)注和理解。與此同時(shí)，要建立良好的家庭氛圍和溝通模式，讓孩子敢于表達(dá)自己的感受。只有通過(guò)傾聽(tīng)和溝通，家長(zhǎng)才能建立起與孩子之間的信任，讓他們敢于面對(duì)問(wèn)題并嘗試尋求解決辦法。
第四段：培養(yǎng)情緒管理和應(yīng)對(duì)能力（240字）
情緒管理是培養(yǎng)孩子心理健康的重要一環(huán)。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，同時(shí)教導(dǎo)他們合適的情緒調(diào)節(jié)方法。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們積極面對(duì)，不要逃避或抱怨，培養(yǎng)他們的應(yīng)對(duì)能力和解決問(wèn)題的能力。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)該給予孩子足夠的情感支持，讓他們感受到家庭的溫暖和安全。
第五段：正面引導(dǎo)，培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)（360字）
最后，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于孩子的心理健康至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)糾正孩子的消極思維和態(tài)度，從積極的角度引導(dǎo)他們看待問(wèn)題。在遇到挑戰(zhàn)和困境時(shí)，家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子尋找解決辦法和積極的思維方式，讓他們相信困難只是暫時(shí)的，他們有能力克服。同時(shí)，家長(zhǎng)也要以自身為榜樣以積極的態(tài)度面對(duì)生活，激發(fā)孩子的樂(lè)觀心態(tài)。
結(jié)尾（100字）
培養(yǎng)孩子心理健康是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的工程，需要家長(zhǎng)的持續(xù)關(guān)注和努力。通過(guò)積極引導(dǎo)、傾聽(tīng)與溝通、情緒管理和應(yīng)對(duì)能力培養(yǎng)、以及正面引導(dǎo)，我們可以幫助孩子建立起積極健康的心理狀態(tài)，為他們的未來(lái)成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望每個(gè)孩子都能擁有健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，成為獨(dú)立自信而樂(lè)觀向上的人。
孩子心理健康心得篇十五
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
孩子心理健康心得篇十六
一、忌嬌慣溺愛(ài)。
父母“愛(ài)子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無(wú)微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的寵愛(ài)。
二、忌袒護(hù)縱容。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
三、忌哄騙。
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
四、忌諷刺。
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時(shí)候不明白家長(zhǎng)的“反向激勵(lì)”。
五、忌打罵體罰。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力。
七、忌缺乏適應(yīng)能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無(wú)控制力。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
其實(shí)每個(gè)怪異行為的背后，都隱藏著一個(gè)受傷的心靈。有時(shí)我們認(rèn)為的小事，卻是影響了別人一生的大事。有人說(shuō)，這么講嚴(yán)重了吧!我說(shuō)這并不嚴(yán)重。沒(méi)聽(tīng)過(guò)一朝被蛇咬，十年怕草繩嗎?就是因?yàn)楸簧咭Я艘淮危斐闪诵睦黻幱?，以后草繩等類似蛇樣的物體，就會(huì)不自覺(jué)地想起被蛇咬的不美好回憶，把像蛇的東西都認(rèn)為是蛇。其實(shí)學(xué)生們也是一樣。若他們?cè)诩依锘蛟趯W(xué)校發(fā)生了一些不愉快的事情，產(chǎn)生了不良的情緒。如果這些情緒處理不當(dāng)，對(duì)他們的影響就不止是十年，甚至是一輩子。
講講我自己的例子吧!記得我小學(xué)的一次語(yǔ)文課上，老師讓大家舉手發(fā)言讀詞語(yǔ)，我也很積極地舉手了。結(jié)果真的被老師點(diǎn)了起來(lái)讀。不知道是榮幸還是不幸，有個(gè)生字發(fā)音不準(zhǔn)，結(jié)果同學(xué)們哄堂大笑，我羞愧得臉都紅了，真想找個(gè)洞鉆進(jìn)去。而老師一點(diǎn)都沒(méi)阻止其他同學(xué)對(duì)我的嘲笑，還懷疑我昨晚沒(méi)有預(yù)習(xí)課文，這么簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)都讀錯(cuò)。我當(dāng)時(shí)被同學(xué)嘲笑已經(jīng)感到很羞愧了，老師居然還懷疑自己沒(méi)做作業(yè)，我感到既無(wú)奈，又氣憤。無(wú)奈的是自己昨晚的努力沒(méi)有得到肯定，氣憤的是老師沒(méi)經(jīng)過(guò)調(diào)查就隨隨便便地懷疑自己，很不公平。其他沒(méi)做作業(yè)的同學(xué)多得很，為什么自己明明是做了作業(yè)，只是讀錯(cuò)了個(gè)字就要受到這般嘲笑和懷疑。從那次開(kāi)始，我就討厭那位老師，直至現(xiàn)在，我雖說(shuō)不憎恨他，但對(duì)他也不帶什么好感。從那次開(kāi)始，我就不敢舉手發(fā)言了，即使是自己會(huì)回答的，也擔(dān)心站起來(lái)后出錯(cuò)被別人嘲笑?，F(xiàn)在我長(zhǎng)大了，明白了一個(gè)道理：自己認(rèn)為的小事很有可能會(huì)成為別人的大事，會(huì)影響別人的一生?，F(xiàn)在我也為人師表了，更要懂得這個(gè)道理。我常常在想，如果當(dāng)初我的老師不是對(duì)我產(chǎn)生懷疑，而是耐心地教我讀會(huì)那個(gè)字，讓其他同學(xué)停止起哄，會(huì)是怎么個(gè)結(jié)果?我現(xiàn)在又會(huì)變得怎樣?但是不管如何，事情已經(jīng)發(fā)生了，我現(xiàn)在能做的，就是做好我現(xiàn)在的教育工作，耐心地善待每一個(gè)學(xué)生。因?yàn)槲抑?，老師的一言一行，一次不?jīng)意的表?yè)P(yáng)或不經(jīng)意的批評(píng)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。我也有過(guò)不愉快的經(jīng)歷，明白其中的利害之處。因此，我不希望我的學(xué)生也有這樣的經(jīng)歷。我希望我的學(xué)生長(zhǎng)大后回想自己的學(xué)生時(shí)代時(shí)，是愉快的，沒(méi)有遺憾的。
孩子心理健康心得篇十七
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，小編建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
孩子心理健康心得篇十八
在近代的中國(guó)社會(huì)，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會(huì)行為在當(dāng)今社會(huì)也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過(guò)自己本來(lái)美好的一生；有的人以一時(shí)之氣而犯下終身無(wú)法彌補(bǔ)的錯(cuò)誤；有的人逞一時(shí)之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結(jié)束自己。
基于此，心理的健康遠(yuǎn)比軀殼的健碩更能決定一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅(jiān)強(qiáng)的意志寫(xiě)成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級(jí)的作家也許你會(huì)說(shuō)我們與他們沒(méi)有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時(shí)候又有多少的區(qū)別。
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對(duì)于我們大學(xué)生的健康心理應(yīng)具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知的欲望；保持樂(lè)觀的心境和積極的人生態(tài)度，對(duì)自己的未來(lái)的人生充滿希望，對(duì)逆境可以處之泰然；人際關(guān)系和諧；對(duì)自我的評(píng)價(jià)正確。
在校的大學(xué)生在當(dāng)今的社會(huì)面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調(diào)控和戀愛(ài)價(jià)值觀的實(shí)際性的問(wèn)題，因而擁有一顆健康的心理對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著根本的作用，認(rèn)清時(shí)事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應(yīng)這個(gè)多變的世界的最直接有效的方式。
1、就業(yè)的期望過(guò)高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認(rèn)為自己畢竟接受過(guò)高等教育，掌握的知識(shí)更多，因而從一開(kāi)始就覺(jué)得自己應(yīng)該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作。
2、在就業(yè)的過(guò)程中缺少吃苦耐勞的心理。大學(xué)生的一種自傲的心理導(dǎo)致這樣的結(jié)果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會(huì)實(shí)踐能力，在工作的時(shí)候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作。
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學(xué)生認(rèn)為自己是天之驕子，對(duì)職業(yè)有高低貴賤之分，對(duì)職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級(jí)，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書(shū)本，不顧社會(huì)的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說(shuō)：“現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)需要的人才，并不是他們學(xué)了多少的知識(shí)，專業(yè)是否對(duì)口，更重要的是他具備的素質(zhì)。至于業(yè)務(wù)的知識(shí)我們可以培訓(xùn)?！?BR> 5、過(guò)度的自卑心理。有的人在學(xué)校期間因?yàn)檫^(guò)度的輕視自己，總覺(jué)得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術(shù)方面無(wú)法在工作中運(yùn)用，不相信自己的實(shí)際能力，因而對(duì)工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理。
以上是許多的大學(xué)生都面對(duì)的問(wèn)題，就這些問(wèn)題，我們應(yīng)該認(rèn)清實(shí)質(zhì)，針對(duì)這些問(wèn)題找出實(shí)際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學(xué)生的身份，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)知識(shí)。
掌握專業(yè)技巧，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中總結(jié)自己的錯(cuò)誤和不足，我這樣認(rèn)為：“大學(xué)是可以犯錯(cuò)誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯(cuò)誤我們都有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)，你現(xiàn)在犯錯(cuò)不怕，因?yàn)楝F(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，一旦自己步入職場(chǎng)，你就沒(méi)有這樣的犯錯(cuò)機(jī)會(huì)！”。
2、認(rèn)清時(shí)勢(shì)，給自己定一個(gè)具體的目標(biāo)。雖然目標(biāo)是一個(gè)抽象的東西。
不過(guò)它也是我為之努力的終極對(duì)象，目標(biāo)可以有長(zhǎng)期的和短期的，給自己一個(gè)具體的目標(biāo)也是在給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)膲毫鸵粋€(gè)明確的奮斗方向，因?yàn)樵S多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無(wú)所獲，歸根結(jié)底是因?yàn)閺囊婚_(kāi)始就不知道自己需要什么。
3、轉(zhuǎn)變自己的思維方式。從現(xiàn)在開(kāi)始不要將自己擺在一個(gè)高高的位置上面，學(xué)會(huì)謙虛好學(xué)的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長(zhǎng)時(shí)間的矗立在藍(lán)天下面，只有從基層開(kāi)始才會(huì)有好的根基，將來(lái)也才會(huì)有好的發(fā)展，遇到問(wèn)題也才可以有條不紊，臨危不懼。
不止是我們?nèi)祟?，就算是?dòng)物也同樣的有屬于它們的情緒，我們都會(huì)有喜怒哀樂(lè)愛(ài)恨愁，遇到高興的事情我們會(huì)激動(dòng)不已，遇到不快的事情我們會(huì)郁郁寡歡，情緒其實(shí)可以認(rèn)為是一種本能，一個(gè)成熟的人應(yīng)該是一個(gè)能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒(méi)有直接的關(guān)系，我們不能錯(cuò)將早熟當(dāng)成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動(dòng)的年齡時(shí)期，也很容易因?yàn)榍榫w的原因造成很多的不應(yīng)該。
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨(dú)的心理難以為人們所接受，因?yàn)檫@些是一種具有閉鎖性質(zhì)的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個(gè)孤立的個(gè)體，純粹的個(gè)人世界，找不到快樂(lè)，找不到開(kāi)心，有的只是孤獨(dú)和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對(duì)這些，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應(yīng)該成為情緒的主人。
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學(xué)校都設(shè)有這樣的崗位，當(dāng)自己實(shí)在不能自我解決的時(shí)候，可以到相應(yīng)的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
不同的人對(duì)戀愛(ài)的理解和看法也截然不同，各自的人對(duì)戀愛(ài)觀的認(rèn)識(shí)也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛(ài)于人于己都不利，因此我們應(yīng)該認(rèn)清自己，不能盲目的效仿，我并不否認(rèn)在這樣的條件下面不會(huì)有美麗的愛(ài)情，只是需要強(qiáng)調(diào)不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛(ài)會(huì)帶來(lái)這些不良的危害。
3、浪費(fèi)自己的青春和學(xué)業(yè)。大學(xué)是開(kāi)始正式接觸社會(huì)的地方，從這里出去將不會(huì)再有人為你去遮風(fēng)擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說(shuō)大學(xué)對(duì)自己的人生有著決定性的作用，在大學(xué)期間我們可以學(xué)到很多的知識(shí)，認(rèn)識(shí)很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問(wèn)題，我們將會(huì)在此失去學(xué)習(xí)許多技能的機(jī)會(huì)，幾年的大學(xué)將是除了一個(gè)文憑外毫無(wú)收獲的幾年時(shí)光，我這樣想：“如果大學(xué)只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開(kāi)始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因?yàn)槿绻趲啄甑臅r(shí)間你不能學(xué)到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無(wú)情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗(yàn)，可以有一個(gè)很好的工作的機(jī)會(huì)。
我不反對(duì)大學(xué)的戀愛(ài)，但我希望在我們進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來(lái)自己可以做什么，自己能夠給彼此什么。或許有人認(rèn)為我把愛(ài)情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅(jiān)貞不移的愛(ài)情在現(xiàn)在的社會(huì)中存在多少。也許你會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完整的?！蔽乙膊幻靼祝骸澳愕拇髮W(xué)是為了戀愛(ài)而存在還是為了將來(lái)的生活而選擇大學(xué)的呢？”我真切的希望在你自己進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以看得更加的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。同時(shí)我也希望大家都可以找到一個(gè)真正的適合自己的對(duì)象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時(shí)的好奇或是沖動(dòng)輕易的做出的決定，那樣的愛(ài)情注定是會(huì)夭折的。 社會(huì)需要的是高素質(zhì)的人才，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的一代，青少年是國(guó)家未來(lái)的希望，是國(guó)家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國(guó)家而活，不要說(shuō)你自己沒(méi)有這樣的偉大，畢竟一個(gè)國(guó)家不是由一個(gè)人就可以構(gòu)成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的心理問(wèn)題，把握自己的心理變化，可以掌控和調(diào)節(jié)自己的心理，這樣我就不會(huì)犯許多的錯(cuò)誤，更能游刃有余的把握自己的將來(lái)，處理自己所遇到的問(wèn)題！不要覺(jué)得這些是無(wú)足輕重的小事，這些將會(huì)決定我們隊(duì)未來(lái)事物的態(tài)度和自己對(duì)事物的認(rèn)知方式，對(duì)待事情的態(tài)度和處理方法！
孩子心理健康心得篇十九
孩子們的心理健康是構(gòu)建他們?nèi)烁窈统删腿松幕?。在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子們面臨著越來(lái)越多的挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題以及社交媒體的影響等。因此，培養(yǎng)孩子們的心理健康意識(shí)和能力，使他們擁有積極、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，就成為了關(guān)乎他們未來(lái)發(fā)展的重要任務(wù)。
第二段：培養(yǎng)情緒管理能力
孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，常常會(huì)遇到各種各樣的情緒波動(dòng)。情緒管理能力的培養(yǎng)，可以幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和壓力。家長(zhǎng)和老師可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感、傾聽(tīng)他們的聲音以及教導(dǎo)他們正確的情緒調(diào)節(jié)策略來(lái)促進(jìn)孩子的情緒管理能力的發(fā)展。此外，讓孩子參與各種形式的運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)活動(dòng)也有助于他們釋放負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
第三段：建立積極的人際關(guān)系
人際關(guān)系作為孩子們發(fā)展的重要方面，對(duì)他們的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響。積極的人際關(guān)系可以為孩子們提供情感支持、激勵(lì)和幫助他們建立自信心和自尊心。父母和老師可以鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與同齡人交流，參與集體活動(dòng)和社交場(chǎng)合，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和與他人相處的能力。此外，教育孩子在解決沖突時(shí)要尊重他人，培養(yǎng)他們的溝通技巧和妥協(xié)能力也是非常重要的。
第四段：樹(shù)立積極的自我形象
積極的自我形象是心理健康的基石之一。孩子們一旦特別關(guān)注于他人對(duì)他們的看法，就很容易受到外界評(píng)判的影響，從而影響到自己的自尊心和自信心。因此，父母和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子們關(guān)注他們的努力和優(yōu)點(diǎn)，從而樹(shù)立積極的自我形象。鼓勵(lì)孩子們勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的自我反思和自我肯定能力，幫助他們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，從而更加自信地面對(duì)自己的不足。
第五段：培養(yǎng)積極的心理機(jī)制
學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極的心理機(jī)制對(duì)孩子們的心理健康至關(guān)重要。父母和老師可以通過(guò)正面的激勵(lì)和積極的期望，幫助孩子們建立對(duì)未來(lái)的積極態(tài)度和向往，并鼓勵(lì)他們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。同時(shí)，教育孩子們培養(yǎng)一種解決問(wèn)題的能力和樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)策略，以應(yīng)對(duì)生活中的挫折和失敗。通過(guò)這些方法的培養(yǎng)，孩子們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的變化和應(yīng)對(duì)生活的困難，從而建立起穩(wěn)定的心理健康。
結(jié)論：
孩子們學(xué)會(huì)心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要父母、老師和社會(huì)的共同努力。培養(yǎng)情緒管理能力、建立積極的人際關(guān)系、樹(shù)立積極的自我形象以及培養(yǎng)積極的心理機(jī)制是幫助孩子們建立心理健康的重要途徑。通過(guò)這些措施的實(shí)施，我們能夠幫助孩子們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)、適應(yīng)生活的變化，并在心理健康的基礎(chǔ)上迎接未來(lái)的發(fā)展。
孩子心理健康心得篇二十
幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
1、情感投資―――讓孩子天天快樂(lè)。
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：
為孩子樹(shù)立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂(lè)觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國(guó)精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。
2、以禮相待―――讓孩子感到父母可親可敬。
家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來(lái)的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂(lè)于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：
尊重孩子，認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需要。放下做家長(zhǎng)的架子，蹲下身來(lái)與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺(jué)得父母和自己是平等的。
父母要禮待孩子，對(duì)孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無(wú)論孩子做了什么好事或有什么成績(jī)，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。
當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉，這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信，反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。
3、循循善誘―――讓孩子認(rèn)識(shí)自我。
孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力，是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識(shí)水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)“我”。“我”是獨(dú)特的，“我”有許多優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)，經(jīng)過(guò)努力，“我”能改正自己的缺點(diǎn)，做個(gè)好孩子。
為此，父母可采用各種形式來(lái)進(jìn)行：鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長(zhǎng)得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過(guò)不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫(huà)自畫(huà)像；引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個(gè)較為完整的成長(zhǎng)檔案；把各種折紙作品收集起來(lái)裝訂成冊(cè)，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。
此外，塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來(lái)的工作和生活。
在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵(lì)孩子做家庭的“稽查隊(duì)長(zhǎng)”，帶頭遵守家規(guī)家法。
孩子成長(zhǎng)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨(dú)自一人睡覺(jué)，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈，而對(duì)4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽(tīng)錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的.喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家長(zhǎng)的關(guān)注度有很大關(guān)系，經(jīng)常受到父母關(guān)注的孩子則有利于養(yǎng)成開(kāi)朗自信的個(gè)性。
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