2023年健康管理工作計劃及目標(匯總16篇)

2025/6/7 18:46:33

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    在制定計劃時,我們需要考慮到各種因素和可能的變數。在計劃中適度設置挑戰(zhàn)和目標,以激發(fā)自己的斗志和動力。計劃的完成需要持續(xù)的努力和堅持,以下是一些成功人士的計劃實踐經驗分享,希望對大家有所啟發(fā)。
    健康管理工作計劃及目標篇一
    1、摸清轄區(qū)內居民總戶數和總人口數。
    2、為轄區(qū)內居民建立健康檔案,在20__年建檔率30%的基礎上,今年要求完成80%,力爭100%。
    3、通過建檔,掌握0~36個月兒童、孕產婦、高血壓、2型糖尿病、重性精神病以及65歲以上老年人基數,并實行分類指導和管理。
    4、按照規(guī)范化管理要求,妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。
    二、65歲以上老年人健康管理。
    1、摸清轄區(qū)內65歲以上老年人基數,各衛(wèi)生所要登記、造冊、保留基數并上報衛(wèi)生院匯總。
    2、為65歲以上老年人每年進行一次健康體檢,并做好記錄。
    3、為65歲以上老年人每年進行一次免費血糖化驗,并做好記錄。
    4、通過入戶調查,建立健康檔案,要求開展村建檔率達到95%以上,力爭100%,并達到規(guī)范化管理。
    二、高血壓病患者健康管理。
    1、建立35歲以上人群首診測血壓制度,及時篩查和發(fā)現高血壓病人,要求35歲以上人群首診測血壓比例達到95%以上。
    2、建立35歲以上高血壓患者登記冊,實行分類管理,要求開展村建檔率均要達到95%以上,力爭100%。
    3、對35歲以上高血壓患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。
    4、對于明確診斷的高血壓患者每三個月上門隨訪一次,特殊患者根據病情及時隨訪,做好隨訪記錄并及時更新檔案內容,不得缺項漏項。
    5、認真學習服務規(guī)范,掌握慢病患者的健康指導、行為干預等健康知識,合理對患者進行干預指導。
    6、按照規(guī)范化管理要求,妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。
    三、2型糖尿病患者健康管理。
    1、摸清和掌握轄區(qū)內2型糖尿病患者的基數。
    2、建立2型糖尿病患者登記冊,實行分類管理,并上報、匯總要求開展村建檔率均要達到95%以上,力爭100%。
    3、對2型糖尿病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。
    4、對于一般患者每三個月上門隨訪一次,特殊患者根據病情及時隨訪,做好隨訪記錄并及時更新檔案內容,不得缺項漏項。
    5、按照規(guī)范化管理要求,妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。
    四、重性精神病患者健康管理。
    1、摸清和掌握轄區(qū)內重性精神病患者的基數,并登記造冊上報匯總。
    2、通過入戶調查,建立健康檔案,要求開展村建檔率達到95%以上,力爭100%。
    3、對重性精神病患者每年進行一次健康體檢和免費血糖化驗。
    4、對于一般患者每三個月上門隨訪一次,特殊患者根據病情及時隨訪,做好隨訪記錄并及時更新檔案內容,不得缺項漏項。
    5、按照規(guī)范化管理要求,妥善記錄、整理、保存、上報并及時更新各種數據資料。
    健康管理工作計劃及目標篇二
    為了加強建立和完善基本公衛(wèi)服務質量,推進基本公共衛(wèi)生服務逐步均等化,完善基本公共衛(wèi)生服務項目管理制度,結合實際情況特制定以下計劃。
    一、業(yè)務學習和專業(yè)培訓。
    接受上級衛(wèi)生機構的技術指導、培訓和工作評估,不斷改進工作中存在的問題。積極參加各種業(yè)務學習和專業(yè)培訓,從而提高兒童健康管理服務保健工作人員的業(yè)務水平。加強宣傳,向兒童監(jiān)護人告知服務內容,使更多的兒童家長愿意接受服務。
    ?二、完善0-6歲兒童花名冊:?。
    前期整理好兒童檔案中0-6歲以內兒童花名冊名單,備注好近1年內的體檢日期。與婦產科進行及時有效的信息溝通,及時掌握兒童的資料收集,提高新生兒訪視率。
    三、現有0-6歲兒童居民檔案:
    1.做好新增人口和漏建兒童檔案建立及電子信息錄入工作,及時更新檔案。
    2.在領導協調及帶領下,開展3-6歲托幼園所兒童體檢。
    3.從3月份開始到3月尾,公衛(wèi)兒童小組將每月需要隨訪的檔案,分村分年歸類。由防疫科室進行每個月的電話或者面對面隨訪,公衛(wèi)兒童小組協助防疫科完成紙質工作,積極進行指導和跟進,互助完成兒童隨訪和電腦錄入工作,用于檢查迎檢(動態(tài)管理)。
    4.從體檢中繼續(xù)篩查出體弱兒人數和檔案,如早產兒、低出生體重兒、中度營養(yǎng)不良等體弱兒檔案和花名冊的建立,進而完善體弱兒建檔工作。
    5.各村檔案分村分年管理,做好檔案歸類歸檔工作,以便檢查容易查找資料。
    四、工作要求。
    1.從20xx年2月15日至12月底力爭完成5000戶0-6歲兒童建檔和隨訪工作,爭取0-6歲兒童建檔率和隨訪率達到85%。
    2.每季度建檔1250份,每月建檔417份,每日建檔16份。
    3.0-6歲兒童每人可免費享受13次健康檢查,在嬰幼兒6、8、18、30月齡分別進行1次血紅蛋白檢測,6、12、24、36月齡時分別進行1次聽力篩查免費服務。
    4.因公衛(wèi)其他特殊性,如下鄉(xiāng)體檢開會檢查等,其他人員共同協作完成剩下工作。
    五、評價標準。
    六、工作量匯總和上報:
    每月27日進行工作量匯總和上報,于29日前將工作量報表及完成情況說明報送主任。每季度再進工作量匯總計算工作。
    健康管理工作計劃及目標篇三
    一、指導思想:
    認真貫徹《中華人民共和國傳染病防治法》、《食品衛(wèi)生法》、學?!缎l(wèi)生工作條例》,切實加強學校衛(wèi)生工作,提高學生健康水平。從學校實際出發(fā),立足學生良好的衛(wèi)生行為習慣培養(yǎng),推動學生身體和心理素質的不斷提高,加強對學生的健康狀況監(jiān)測,及時做好傳染病、常見病的預防和治療工作,促進學校衛(wèi)生工作再上新臺階,創(chuàng)出新業(yè)績。
    二、工作重點:
    (一)加強健康教育。
    1、按照鐵嶺市小學《學校衛(wèi)生工作條例》檢查評估細則要求,做好各項衛(wèi)生工作。
    2、認真上好健康教育課,做到有教師、有課本、有課時、有評價,確保學生健康知識合格率達90%以上。
    3、開展形式多樣的健康教育宣傳活動,尤其是做好防傳染病宣傳及預防艾滋病教育。
    4、重視學生心理、生理健康教育,開展青春期衛(wèi)生講座,并配合錄像、掛圖等,使講座內容豐富多彩,通俗易懂。
    5、著力培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣,做到常洗澡,勤換衣,勤剪指甲,不喝生水,不隨地吐痰等,確保學生健康行為形成率達80%以上。
    (二)做好學校衛(wèi)生監(jiān)督工作。
    1、按《學校衛(wèi)生檔案》要求,做好學生病假統計工作,提高上報數據的準確性。
    2、做好教學衛(wèi)生管理與監(jiān)督,逐步使學生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。
    3、認真監(jiān)督學校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生,開展經常性的食品衛(wèi)生檢查,杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。
    (三)開展學生常見病防治。
    1、繼續(xù)開展防近工作,及時掌握學生視力動態(tài),對近視新發(fā)病率及假性近視及時督促矯正,隨堂糾正學生讀寫姿勢(一尺一寸一拳),不疲勞用眼,按時下課,保證學生課間休息時間,學生每天在校時間不超過6小時。
    2、提高眼保健操質量,保健教師要每天檢查學生眼保健操情況,對穴位按壓不準確的及時予以糾正。
    3、根據傳染病在不同季節(jié)的流行特點,認真做好預防宣傳工作、消毒隔離工作。
    4、做好學生計劃免疫工作。
    5、配合防疫站廣泛開展對近視、沙眼、齲齒、腸道蠕蟲、腸道傳染病、貧血等疫病的防治,加強對殘疾體弱學生的醫(yī)學照顧和心理衛(wèi)生工作。
    6、積極開展對口腔衛(wèi)生知識的宣傳,每學期組織學生觀看口腔保健錄像,組織學生采用氟化泡沫防齲,進一步減少齲病的發(fā)生率。
    (四)積極做好創(chuàng)建工作。
    1、按照學校衛(wèi)生工作要求,認真積累健康宣傳資料,為創(chuàng)建工作提供可靠的依據和準確的數據。
    2、繼續(xù)通過紅領巾值崗對各班進行衛(wèi)生評分,評流動紅旗(一周一次),室外繼續(xù)劃分責任包干區(qū),定班定人負責,保持室內外清潔整齊。
    3、組織相關人員對教師辦公室的衛(wèi)生情況進行評分,并公布成績。
    三、具體防病措施。
    近視、沙眼、蛔蟲、齲齒、營養(yǎng)不良、貧血等常見病的預防是學校衛(wèi)生工作的中心任務,這學期將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營養(yǎng)不良、貧血等疾病的學生盡早治療和矯正。
    1、近視:對4.8、4.9近視學生、督促他們做好眼保健操,糾正不良的讀寫姿勢,不疲勞用眼,注意飲食,多食蔬菜、水果,減少肉及糖的攝入。對4.8以下的近視學生除注意以上幾點外,還要及時督促到醫(yī)院治療。
    2、齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,養(yǎng)成睡前刷牙習慣;少吃甜食,堅持氟化泡沫治療,做好體檢后恒牙齲齒修補的督促工作。
    3、沙眼:培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣,不與家人共用生活用品,一經診斷出患有沙眼,即督促學生到醫(yī)院治療。
    4、腸道蠕蟲:督促學生飯前便后洗手,注意飲食衛(wèi)生,一經查出便為其進行驅蟲治療。
    5、營養(yǎng)不良:建議家長調整飲食結構,葷素搭配,重視早餐,多參加體育鍛煉。
    6、貧血:鐵是構成血紅蛋白的重要成份,人體缺鐵,可引起缺鐵性貧血,而動物的肝臟、腎,瘦肉、血,以及蛋黃、豆類里均含有豐富的鐵,因此經常督促患兒多攝入這方面的食物。
    四、主要工作安排:
    1、開展對流感、水痘等的預防宣傳工作;增強學生防凍御寒意識,以防疾病侵襲。
    2、加強對學生用眼衛(wèi)生,眼保健操的檢查督促工作。
    1、繼續(xù)開展對流感、流腦、水痘的預防宣傳工作。
    2、搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生,殺滅早春蚊蠅。
    3、利用圖片開展對結核病的防治宣傳工作。
    1、做好春季食堂、廁所、環(huán)境衛(wèi)生、四害消殺工作。
    2、開展愛國衛(wèi)生月活動,加強對學生衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
    3、對高年級學生進行青春期衛(wèi)生知識講座。
    4、做好春季食堂、廁所、環(huán)境衛(wèi)生、四害消殺工作。
    1、開展碘缺乏癥預防宣傳和吸煙危害健康的宣傳工作。
    2、認真組織學生進行乙腦疫苗接種,力爭接種率達100%。
    加強對夏季常見病的預防宣傳工作,預防胃腸道疾病的發(fā)生。
    健康管理工作計劃及目標篇四
    20xx年在院領導的支持下,通過不斷的努力,完成了上級部門下達的各項任務,但仍有許多不足之處,xx年我們將更加努力,爭取在各方面比去年更上一個臺階,現從本街道辦事處實際出發(fā)特制定20xx年兒童保健工作計劃。
    1、爭取在20xx年時,實現每個兒童都享有衛(wèi)生保健,提高7歲以下兒童保健覆蓋率和3歲以下兒童系統管理率,力爭新生兒訪視率95%,降低嬰兒死亡率為奮斗目標。
    2、做好常見病、多發(fā)病的防治工作、對佝僂病、缺鐵性貧血等疾病要早防早治,提高矯治率,降低體弱兒率,體弱兒做到管理率100%。
    3、對信息統計的各種報表,均做到及時、準確、無誤,并做到有痕跡管理。
    1、進一步加強市婦幼衛(wèi)生年暨“三網”監(jiān)測工作,提高信息上報的及時性和準確性。
    2、認真落實市婦幼保健所工作考核目標,加強質量控制,對新生兒進行系統管理.積極開展新生兒訪視工作,宣傳母乳喂養(yǎng)及指導新生兒護理,做到三早,早發(fā)現、早管理、早干預。
    3、堅持“4.2.1”體檢,開展對集體兒童進行大面積體檢工作,并且根據實際情況酌情增加體檢項目。
    4、在領導協調及帶領下,開展3-6歲托幼園所兒童體檢。
    5、與兒童家長及時溝通,將0-3歲兒童系統管理率及體檢率提高。加強宣傳,加深兒童家長對兒童體檢的認識。
    6,加強與市婦幼保健院聯系,及時掌握新生兒出生情況,提高新生兒訪視率。
    7、認真做好體弱兒篩查工作,加強對體弱兒的管理,專案專卡系統管理。
    8、利用多種形式進行大眾科普知識傳播。
    健康管理工作計劃及目標篇五
    通過本學期的學習,讓學生知道重要選擇健康的生活方式,并能正確對待競爭,正確對待挫折,以及樹立人際交往關系的新觀念,保持健康的心理狀態(tài)。了解青春前期的生理變化,知道美與健康,酗酒與健康之間的關系,以及知道吸煙對青少年的危害,注意熏烤,油炸和腌制食品的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
    1、教學中運用多種教學手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、表演等激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
    2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
    3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應能力,突發(fā)事件的應變能力。
    4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學生在家中的生活學習情況,家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。
    健康教育計劃第二周健康教育計劃第一課選擇健康的生活方式。
    健康教育計劃第四周健康教育計劃第二課正確對待競爭。
    健康教育計劃第六周健康教育計劃第三課正確對待挫折。
    健康教育計劃第八周健康教育計劃第四課樹立人際交往關系的新觀念。
    健康教育計劃第十周健康教育計劃第五課青春前期的生理變化。
    健康教育計劃第十二周健康教育計劃第六課美與健康。
    健康教育計劃第十四周健康教育計劃第七課酗酒與健康。
    健康教育計劃第八課吸煙對青少年的危害。
    健康教育計劃第十六周健康教育計劃第九課熏烤,油炸和腌制食品的衛(wèi)生。
    健康教育計劃第十八周健康知識檢測。
    健康管理工作計劃及目標篇六
    為了加強建立和完善基本公衛(wèi)服務質量,推進基本公共衛(wèi)生服務逐步均等化,完善基本公共衛(wèi)生服務項目管理制度,結合實際情況特制定以下計劃。
    接受上級衛(wèi)生機構的技術指導、培訓和工作評估,不斷改進工作中存在的問題。積極參加各種業(yè)務學習和專業(yè)培訓,從而提高兒童健康管理服務保健工作人員的業(yè)務水平。加強宣傳,向兒童監(jiān)護人告知服務內容,使更多的兒童家長愿意接受服務。
    前期整理好兒童檔案中0-6歲以內兒童花名冊名單,備注好近1年內的體檢日期。與婦產科進行及時有效的信息溝通,及時掌握兒童的資料收集,提高新生兒訪視率。
    1.做好新增人口和漏建兒童檔案建立及電子信息錄入工作,及時更新檔案。
    2.在領導協調及帶領下,開展3-6歲托幼園所兒童體檢。
    3.從3月份開始到3月尾,公衛(wèi)兒童小組將每月需要隨訪的檔案,分村分年歸類。由防疫科室進行每個月的電話或者面對面隨訪,公衛(wèi)兒童小組協助防疫科完成紙質工作,積極進行指導和跟進,互助完成兒童隨訪和電腦錄入工作,用于檢查迎檢(動態(tài)管理)。
    4.從體檢中繼續(xù)篩查出體弱兒人數和檔案,如早產兒、低出生體重兒、中度營養(yǎng)不良等體弱兒檔案和花名冊的建立,進而完善體弱兒建檔工作。
    5.各村檔案分村分年管理,做好檔案歸類歸檔工作,以便檢查容易查找資料。
    1.從20xx年2月15日至12月底力爭完成5000戶0-6歲兒童建檔和隨訪工作,爭取0-6歲兒童建檔率和隨訪率達到85%。
    2.每季度建檔1250份,每月建檔417份,每日建檔16份。
    3.0-6歲兒童每人可免費享受13次健康檢查,在嬰幼兒6、8、18、30月齡分別進行1次血紅蛋白檢測,6、12、24、36月齡時分別進行1次聽力篩查免費服務。
    4.因公衛(wèi)其他特殊性,如下鄉(xiāng)體檢開會檢查等,其他人員共同協作完成剩下工作。
    每月27日進行工作量匯總和上報,于29日前將工作量報表及完成情況說明報送主任。每季度再進工作量匯總計算工作。
    健康管理工作計劃及目標篇七
    為進一步落實好中醫(yī)治末病,根據國家新增的基本公共衛(wèi)生服務項目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范》內容,制定20xx年度轄區(qū)內重點人群、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務工作計劃:
    完善中醫(yī)藥健康管理制度建設,規(guī)范各項中醫(yī)藥健康管理的技術操作規(guī)范,加強對中醫(yī)藥健康管理。
    20xx年開始開展中醫(yī)藥健康管理工作,重點做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識內容,同時逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務內容,具體完成發(fā)下工作指標:
    1.掌握轄區(qū)內65以上老年人口現狀,根據規(guī)范要求,每年為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務,內容包括中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導,管理率暫定80%以上。
    2.中醫(yī)體質辨識。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前33項問題采集信息,根據體質判定標準進行體質辨識,并將辨識結果告知服務對象。到年底完成中醫(yī)藥體質辨識占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計劃,并將結果錄入電子檔案系統。
    3.中醫(yī)藥保健指導。根據不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導,健康干預。
    4.對轄區(qū)0--6歲兒童進行健康狀態(tài)辨識與評估、健康干預(包括健康咨詢與指導)等中醫(yī)藥健康指導,具體內容包括:
    (1)向家長提供兒童中醫(yī)飲食調養(yǎng)、起居活動指導;
    (2)在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
    5.所有中醫(yī)藥服務,均做好資料收集與錄入告知服務人等工作,對查出的疾病進行分析與治療指導。
    健康管理工作計劃及目標篇八
    為進一步落實好中醫(yī)治末病,根據國家新增的基本公共衛(wèi)生服務項目規(guī)范中《中醫(yī)藥健康管理服務規(guī)范》內容,制定20xx年度轄區(qū)內重點人群、65歲以上老年人、兒童中醫(yī)藥健康服務工作計劃:
    完善中醫(yī)藥健康管理制度建設,規(guī)范我院各項中醫(yī)藥健康管理的技術操作規(guī)范,加強對中醫(yī)藥健康管理的組織領導,由馬正林同志任中醫(yī)藥健康管理領導小組組長,馮廷兵同志任中醫(yī)藥健康管理工作責任人,各包村醫(yī)生以及村衛(wèi)生所負責人為具體工作執(zhí)行人,負責中醫(yī)藥健康服務日常工作的落實。
    今年4月份開始開展中醫(yī)藥健康管理工作,重點做好轄區(qū)人群中65歲以上老年人檔案中增加中醫(yī)辨識內容,同時逐步開展高血壓、糖尿病、兒童中醫(yī)藥保健服務內容,具體完成發(fā)下工作指標:
    1、掌握轄區(qū)內65以上老年人口現狀,根據規(guī)范要求,每年為65歲以上老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務,內容包括中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥養(yǎng)生保健指導,管理率暫定80%以上。
    2、中醫(yī)體質辨識。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前33項問題采集信息,根據體質判定標準進行體質辨識,并將辨識結果告知服務對象。到年底完成中醫(yī)藥體質辨識占轄區(qū)65歲以上老年人80%的計劃,并將結果錄入電子檔案系統。
    3、中醫(yī)藥保健指導。根據不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導,健康干預。
    4、對轄區(qū)0——6歲兒童進行健康狀態(tài)辨識與評估、健康干預(包括健康咨詢與指導)等中醫(yī)藥健康指導,具體內容包括:
    (1)向家長提供兒童中醫(yī)飲食調養(yǎng)、起居活動指導;
    (2)在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法;在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法;在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
    5、對轄區(qū)人群中高血壓、糖尿病患者進行中醫(yī)藥健康服務不少于一次,每年進行一次中醫(yī)藥健康管理隨訪,進行證候辨識,傳授簡單的中醫(yī)藥保健技術,對不同證型的高血壓、糖尿病針對性的提供中醫(yī)干預方案或給予健康指導。
    6、所有中醫(yī)藥服務,均做好資料收集與錄入告知服務人等工作,對查出的疾病進行分析與治療指導。
    我院將根據績效考核方案,不定期對包村人員以及轄區(qū)村衛(wèi)生所中醫(yī)藥健康管理服務工作進行督導檢查,對發(fā)現的問題及時整改,并要求及時時完成全年任務,年度進行2次考核,結果與年度經費掛鉤。
    健康管理工作計劃及目標篇九
    依照健康教育工作規(guī)范要求,做好健康教育與健康促進各項工作任務。以《中國公民健康素養(yǎng)-基本知識與技能》為主要資料開展各種個體和群眾健康教育的行為與方式的健康教育活動。圍繞甲型流感、艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病,結合各種衛(wèi)生日主題開展宣傳活動。個性是用心開展“世界結核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國預防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動。繼續(xù)做好針對游客、農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應急預案》,開展群眾性的健康安全和防范教育,提高群眾應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的潛力。加強健康教育網絡信息建設,促進健康教育網絡信息規(guī)范化。加強健康教育檔案規(guī)范化管理。
    二、主要工作措施
    (一)、健全組織機構,完善健教工作網絡
    完善的健康教育網絡是開展健康教育工作的組織保證和有效措施,20xx年我們將結合本社區(qū)實際狀況,充實健康教育志愿者隊伍,加強健康教育培訓;組織人員用心參加疾控部門組織的各類培訓,提高健康教育工作者自身健康教育潛力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計劃,把健康教育工作真正落到實處。
    (二)、加大經費投入
    計劃20xx年繼續(xù)加強印制健康教育宣傳材料,保障健康教育工作順利開展。
    (三)、計劃開展的健康教育活動
    1、舉辦健康教育講座
    依據居民需求、季節(jié)多發(fā)病聯系社區(qū)衛(wèi)生服務站安排講座資料,按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行的資料。選取臨床經驗相對豐富、表達潛力較強的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認真組織、安排、通知,在講座后理解咨詢、發(fā)放相關健康教育材料,盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。
    2、開展公眾健康咨詢活動
    利用世界防治結核病日、世界衛(wèi)生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點健康問題,開展健康咨詢活動,并根據主題發(fā)放宣傳資料。
    3、辦好健康教育宣傳欄
    每月定期對健康教育宣傳欄更換資料。將季節(jié)多發(fā)病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中,豐富多彩的宣傳健康知識。
    4、發(fā)揮取閱架的作用
    我社區(qū)要充分發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務站取閱架的作用,將居民需要的健康教育材料擺放其中,每月定期整理,供居民免費索取。
    (四)、健康教育覆蓋
    計劃于20xx開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區(qū)人口的60%以上,爭取讓更多的居民學習到需要的健康知識,從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健潛力,促進人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。
    健康管理工作計劃及目標篇十
    一、工作目標:
    1.完成轄區(qū)常住居民健康檔案的建立和電腦信息錄入。以婦女、兒童、60歲以上老年人、慢性病人、殘疾人、精神病人為重點人群,逐步擴展到一般人群。建立統一、科學和規(guī)范的健康檔案,并錄入電腦實行微機化管理。
    2.使健康檔案及電子健康檔案建檔率達到70%以上,健康檔案合格率達到100%以上。健康檔案使用率達到60%以上。
    二、具體措施:
    組織領導:成立健康檔案工作領導小組,全面負責居民健康檔案建立工作的組織、實施、協調工作。領導小組定期檢查如有不能達到規(guī)定的數量將列入年底績效考核中。
    2.培訓宣傳:
    居民健康檔案工作領導小組定期組織各站相關人員進行培訓,培訓內容包括居民健康檔案的科學建立、有效使用和規(guī)范管理,同時,采用多種方式在各社區(qū)范圍內進行相關宣傳,取得廣大群眾的支持配合。
    3.建檔方式:
    4.建檔要求:
    (1)建立健康檔案以及老年人、高血壓患者、2型糖尿病患者和重性精神疾病患者的健康檔案;(2)堅持循序漸進,從重點人群起步,逐步擴展到一般人群;(3)健康檔案記錄內容應齊全完整、客觀真實準確、書寫規(guī)范、字跡工整、基礎內容無缺失。
    5.信息錄入:
    健康管理工作計劃及目標篇十一
    一、工作目標:
    1.完成轄區(qū)常住居民健康檔案的建立和電腦信息錄入。以婦女、兒童、60歲以上老年人、慢性病人、殘疾人、精神病人為重點人群,逐步擴展到一般人群。建立統一、科學和規(guī)范的健康檔案,并錄入電腦實行微機化管理。
    2.使健康檔案及電子健康檔案建檔率達到70%以上,健康檔案合格率達到100%以上。健康檔案使用率達到60%以上。
    二、具體措施:
    1.組織領導:成立健康檔案工作領導小組,全面負責居民健康檔案建立工作的組織、實施、協調工作。領導小組定期檢查如有不能達到規(guī)定的數量將列入年底績效考核中。
    2.培訓宣傳:
    居民健康檔案工作領導小組定期組織各站相關人員進行培訓,培訓內容包括居民健康檔案的科學建立、有效使用和規(guī)范管理,同時,采用多種方式在各社區(qū)范圍內進行相關宣傳,取得廣大群眾的支持配合。
    3.建檔方式:
    (1)門診接診:采用患者前來就診,填寫健康檔案,健康檔案的首頁、第1頁、第2頁、第3頁中的查體(婦科除外)接診人員必須填寫,帶有__號的是選填的(如輔助檢查,如果患者有化驗結果就必須填寫)。
    (2)在各村委會領導下,與各村委會配合,到轄區(qū)采集居民個人基本信息等,取得健康檔案建立的第一手材料。其中包括居民個人基本信息。
    (3)入戶調查:采用下鄉(xiāng)到村民家中采集方法。在入戶采集的時候,為了得到轄區(qū)居民的配合,應加多宣傳,加深轄區(qū)居民之間的溝通了解。同時,可以在村委會的配合下,與村干部、村醫(yī)一起到家中采集信息。
    4.建檔要求:
    (2)堅持循序漸進,從重點人群起步,逐步擴展到一般人群;。
    (3)健康檔案記錄內容應齊全完整、客觀真實準確、書寫規(guī)范、字跡工整、基礎內容無缺失。
    5.信息錄入:
    開始信息錄入前對所有相關人員進行統一培訓,使其掌握信息錄入的基本操作方法及注意事項;健康檔案的錄入由各衛(wèi)生站醫(yī)生負責各自轄區(qū)內的檔案錄入。并保證錄入的檔案合格率達到100%。
    健康管理工作計劃及目標篇十二
    2011年是我中心健康教育工作收獲最大,工作最細的一年,健康教育工作是社區(qū)衛(wèi)生服務工作的一項重要的工作,也是社區(qū)居民喜聞樂見的活動,更是提高全民素質的一個具體體現。
    中心中醫(yī)健康教育工作認真按照本年度計劃執(zhí)行,為社區(qū)居民及慢病患者進行中醫(yī)健康教育講座12場,進入社區(qū)為居民進行義診宣傳46次,發(fā)放宣傳資料16000多份,在重要的國際衛(wèi)生日組織醫(yī)務人員走上街頭進行義診宣傳并印發(fā)健康小報共4期,全年免費健康體檢達5000余人次,學生健康體檢達4500余人次,義診人數達7000余人次,全年的中醫(yī)健康教育工作本著以下幾點來完成的。
    一、加強領導,進一步完善中醫(yī)健教組織機構建設。
    我中心領導高度重視健康教育工作,制定了《2011年中醫(yī)健康教育計劃》,完善了中醫(yī)健康教育領導小組,加強了中醫(yī)健康機構建設,配備了必要的設備,保證了中醫(yī)健康教育工作所需的活動經費,為每位授課者安排了詳細的講座課程,每季度保證為社區(qū)居民開展中醫(yī)健康教育講座1次,是健教工作落實到實處,有力地推動了社區(qū)中醫(yī)健康教育的開展。
    二、注重宣傳,加強中醫(yī)預防保健知識宣傳。
    我中心醫(yī)務人員定期深入到街道、花園、小區(qū)為居民進行義診及中醫(yī)宣傳活動,講解如何做好疾病的自我保健和生活中的一些預防保健常識、防病治病的中醫(yī)藥方法,引導居民開始健康的生活方式。并免費為居民進行健康體檢,做到早期預防,早期發(fā)現,早期治療。
    三、按季節(jié)特點開展中醫(yī)健教活動。
    深入街道社區(qū)及學校為居民做宣傳講解,并發(fā)放傳染病中醫(yī)預防保健知識傳單,做了中醫(yī)主題健康教育講座,使大家了解傳染病的特點、流行傳播方式及中醫(yī)預防措施等,并為小學及幼兒園熬制了預防傳染病的中醫(yī)大鍋湯,為減少社區(qū)季節(jié)性疾病發(fā)生做出了積極的貢獻。
    四、針對重點人群開展中醫(yī)預防保健宣教指導。
    院校保健人員。
    五、聯合社區(qū),開展愛國衛(wèi)生運動。
    協助街道居委會開展宣傳活動,指導社區(qū)居民構建衛(wèi)生、舒適、健康的生活環(huán)境;指導居民消滅“四害”,并在街道的配合下搞了一次大型的愛國衛(wèi)生宣傳活動。
    六、結合主題衛(wèi)生日,普及衛(wèi)生知識。
    在做好社區(qū)基本健康教育工作的同時,我中心安排相關科室積極配合上級組織的各種重大衛(wèi)生日的宣傳工作,先后在3月24日“結核病日”、4月7日“世界衛(wèi)生日”、4月25日“計劃免疫宣傳日”和“碘缺乏病日”、5月31日“世界無煙日”、“愛牙日”、“高血壓日”、“糖尿病日”等安排了中醫(yī)專題資訊活動。發(fā)放各類宣傳材料近2000余份。通過這些廣泛有效的宣傳活動,向轄區(qū)居民普及了中醫(yī)養(yǎng)生防病知識,提高相關保健意識,抵制不良生活行為習慣,效果明顯。
    七、開展體檢,送健康上門。
    2011年我中心為轄區(qū)居民體檢6000多人。體檢期間我們還認真講解了許多居民提出關于中醫(yī)保健的問題,各科室齊心協力、盡職盡責,我們的服務態(tài)度得到了廣大的體驗者一致好評。
    八、關愛未成年人,當好健康衛(wèi)士。
    我中心還深入社區(qū)幼兒園、中小學開展中醫(yī)健康衛(wèi)生知。
    識宣教并進行免費體檢,及時發(fā)現健康隱患問題。良好的衛(wèi)生行為養(yǎng)成必須從孩子抓起,學校健康教育尤為重要。我們向學生宣傳中醫(yī)防治傳染病知識、中醫(yī)健康行為方式、青春期生理知識等,培養(yǎng)孩子的健康意識,養(yǎng)好良好的健康行為。并通過孩子向家長宣傳健康教育知識,家長和孩子相互進行督促,使學校與家庭緊密聯系,促進家庭中醫(yī)健康知識的提高和健康行為的養(yǎng)成,深受小朋友和家長的歡迎。
    下一步,我們將認真總結經驗,不斷加強對中醫(yī)健康教育工作的指導,落實各項措施,及時調整工作思路,切實抓緊、抓實、抓好,為提高廣大人民群眾利用中醫(yī)保健方式的意識而努力,為將中醫(yī)健康教育與眾議院適宜技術健康促進工作水平提高到一個新的高度而努力。
    簇錦社區(qū)衛(wèi)生服務中心。
    二0一一年十月二十六日。
    健康管理工作計劃及目標篇十三
    一年的時間很快過去了,在這一年中,在區(qū)衛(wèi)生局、區(qū)婦幼保健院的精心指導下,認真完成了各項工作任務,在思想覺悟方面有了更進一步的提高,現將本年度以來的工作情況總結如下:
    一、在政治思想方面,堅持科學發(fā)展觀,認真開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動,積極參加各項活動。尊敬領導,團結同志,工作任勞任怨,在工作期間,積極圍繞婦幼衛(wèi)生工作方針,貫徹了以保健為中心,保健與臨床相結合。面向群體、面向基層、以降消項目為契機,重點抓好0-6歲兒童健康管理、新生兒疾病防治工作和母子平安的創(chuàng)建工作。
    二、規(guī)范兒童系統管理,提高兒童保健服務質量,兒童保健按上級要求實行3.2.1體檢制,重點加強對0-3歲兒童系統管理,我鄉(xiāng)共有7歲以下兒童數777人,管理人數660人,管理率為85%,三歲以下兒童數370人,管理人數369人,管理率為99%,五歲以下兒童進行了營養(yǎng)評價,實查人數為320人,全年無嬰兒死亡率,五歲以下兒童死亡率為0。
    三、加大健康教育工作力度,提高群眾自我保健意識。
    做好婦幼保健工作,把婦幼保健知識真正普及到廣大人民群眾中去,使他們知法、懂法、守法、從而提高自我保健意識。自覺參與保健,另一方面發(fā)放宣傳資料1400多份,開展講座4次,現場咨詢4次,出版板報4期,制作宣傳條幅14條,對整個婦幼衛(wèi)生工作實施起到了巨大的推動作用。
    四、存在的問題。
    村級婦幼保健員底子相對薄弱、且男同志多,并不行使保健員職責,群眾落后的思想仍然存在,隨訪工作量大,許多家屬不理解,不支持、不配合、另外也存在著我們宣傳不到位,導致工作中所存在的問題。
    今后我區(qū)將加強0-6歲兒童保健管理提高業(yè)務水平,強化服務意識,明確服務范圍,認真做好轄區(qū)內兒童摸底健檔工作,積極開展兒科業(yè)務、拓展服務范圍,把保健與臨床緊密相結合,努力做好本轄區(qū)內婦幼公共衛(wèi)生服務項目,為婦幼衛(wèi)生事業(yè)上一個新的臺階。
    健康管理工作計劃及目標篇十四
    隨我國社會和經濟的高速發(fā)展,人們的飲食起居和生活習慣發(fā)生巨大改變。20xx年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調查和20xx年國民體質監(jiān)測結果表明,與膳食不平衡和身體活動不足等生活方式密切相關的慢性疾病及其危險因素水平呈快速上升趨勢,已成為威脅人們健康的突出問題。響應國家衛(wèi)生部的號召,為促進公共衛(wèi)生服務均等化,玉百、律花作為試點開展健康管理項目,為新區(qū)居民提供疾病預防,自我保健及傷害預防的指導,減少健康危險因素,有效預防和控制慢性病等后續(xù)健康管理項目推廣實施提供依據和經驗。特依據《國家公共衛(wèi)生服務規(guī)范》制定20xx年的工作計劃,并嚴格按著計劃要求開展工作。
    1.以孕產婦、0-3歲兒童、老年人、殘疾人、重癥精神病人、慢性病人、腫瘤病人等人群為重點,為轄區(qū)常住居民建立統一、規(guī)范的居民健康檔案,以健康檔案為載體,為居民提供連續(xù)、綜合、適宜和經濟的基本醫(yī)療衛(wèi)生服務。健康檔案要及時更新,確保居民健康檔案建檔率50%以上、健康檔案合格率70%以上、健康信息系統管理率80%以上。
    2.跟蹤、評價病人病情,記錄各項理化指標及其變化趨勢;處理繁雜的膳食營養(yǎng)素攝入計算及營養(yǎng)配餐工作;根據運動、膳食、平衡原則向病人提供個體化的運動和膳食分析處方,確保居民危險因素下降率50%以上。
    3.加大宣傳教育力度和培訓力度,努力提高被管理人員健康知識知曉率和依從性,并提高社區(qū)健康服務中心防治責任醫(yī)生的專業(yè)知識、業(yè)務管理水平以及重視度,以求提高社區(qū)就診病人的登記、管理率。
    4.及時反饋工作情況、及時糾正問題,提高管理質量。
    (7)接待上級領導部門的檢查和督導及上報數據。
    1)以每年健康體檢數據為基礎,設計統一調查表對個體生活習慣、行為方式、心理因素以及家族史等進行調查,建立電子健康檔案,并形成統一調查庫。
    2)定期宣傳提高服務對象的健康意識和健康行為的形成率。
    3)根據健康評估分類結果,針對不同人群采取不同指導措施。
    4)根據效果評估綜合結果對多種健康組合進行評估,尋找最適合的健康指導組合,并廣泛實施。
    健康管理工作計劃及目標篇十五
    山西省健康管理學會將協助衛(wèi)生廳相關部門,圍繞加強機構能力建設,提高服務水平,完善運行機制的重點,針對健康管理工作者的實際需求,創(chuàng)新活動形式,提高工作效率和水平,多層次多渠道地開展各項活動,積極推動健康管理工作。遵照國家和黨的政策指導方針,按照省科協的工作部署,繼續(xù)倡導“獻身、創(chuàng)新、求實、協作”的精神,繼續(xù)完善學會的基礎建設,并在理論指導的基礎上搭建起實質性服務的平臺,整合優(yōu)勢資源、聯合專業(yè)機構,共同打造健康管理專業(yè)服務平臺。工作計劃如下:
    一、圍繞山西省衛(wèi)生廳、山西省科協的工作重點開展工作
    1、積極幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級分支機構?
    根據我省實際情況,首先幫助各市創(chuàng)建各市健康管理二級分支機構。搭建全省健康管理的省、市、縣網絡。
    2、積極開展各級健康管理人員的培訓工作
    協助山西省衛(wèi)生廳開展以面向基層健康管理人員的崗位培訓,并積極選派骨干參加全國的培訓,提高健康管理人員的管理能力。
    3、加強健康管理人才隊伍建設
    加強健康管理衛(wèi)生技術人員的崗位培訓,開展常見病、多發(fā)病、慢性病等影響健康的疾病診治知識的規(guī)范化培訓,開展國家認證的健康管理項目專項培訓。
    二、加強學會組織機構建設,建立健全規(guī)章制度
    1、完善學會組織機構
    按照學會章程要求和工作內容,建立在學會會長領導下的秘書長分工負責制度,充分發(fā)揮學會各位副會長、常務理事、理事的作用,完善學會各部門間的協作機制。
    2、做好團體會員(會員)發(fā)展和服務工作
    2011年,學會將在原有團體會員(會員)的基礎上,積極開展團體會員(會員)的發(fā)展工作,制定會員發(fā)展計劃,明確會員的權利和義務,加強會員信息管理和對外聯絡,計劃合作項目,做好會員的服務工作,保證會員優(yōu)先參加學會組織開發(fā)的項目和舉辦的活動,并享受優(yōu)惠政策。
    3、加強健康管理行業(yè)自律管理工作
    積極為會員單位、會員個人及相關單位咨詢健康管理的有關政策,幫助會員提高在健康管理、政策落實、權益維護等方面的意識,開展健康管理的行業(yè)維權和自律管理工作,維護健康管理機構和工作人員的合法權益。
    4、舉辦國家級或省級大型學術會議或論壇
    1、組織會員參加在2011年舉辦的國家級健康管理會議。
    2、在今年9月份舉辦第三屆全省健康管理學術會議或論壇,并做好會前的繼續(xù)醫(yī)學教育學分的審批工作。
    5、組織健康管理宣講團
    組織省級健康管理宣講團,創(chuàng)造條件深入各市(縣)進行健康管理專題講座。
    三、強化改革意識,創(chuàng)新工作模式
    1、建立健康管理信息平臺
    創(chuàng)辦學會內部雜志,為各會員單位及會員提供發(fā)表健康管理學術論文的機會與平臺。
    2、廣泛聯系,促進和-諧,增強學會凝聚力
    在2011年度,學會將進一步加強與中華醫(yī)學會健康管理學分會以及外省市健康管理學會的交流與聯系,努力擴大健康管理學會的影響,提升和強化健康管理服務品牌意識,逐步探討健康管理的新理論、新知識、新技術,逐步開展健康管理的國內、國際合作與交流。增進健康管理人員之間、機構之間的團隊合作,促進健康管理機構與其他醫(yī)療衛(wèi)生、科研機構和有關院校、社會團體之間的聯系與協作,促進健康管理機構與社會各界以及廣大人民群眾的聯系。
    一.企業(yè)健康管理的背景和意義
    1.企業(yè)管理者健康情況處于“高?!钡呐R界線上
    在日益激烈的商業(yè)競爭中,企業(yè)管理者的能力是決定企業(yè)成敗的關鍵因素之一,而管理者的“幸福、健康、高效”是讓他們能最大限度地發(fā)揮才干的最基本保障。然而,我國企業(yè)管理者的健康狀況不容樂觀。職業(yè)壓力與不健康的生活方式給中國企業(yè)管理者增加了更多的健康甚至安全隱患。在過去的幾年中,相繼有青島啤酒前總裁彭作義(2002年、56歲)、大中電器公司前總經理胡凱(2004年、52歲)、愛立信中國公司前總裁楊邁(2004年、54歲)均因心臟病突發(fā)辭世,地產巨子湯臣集團湯君年(2004年、56歲)因糖尿病并發(fā)癥病逝,溫州民營企業(yè)家的領袖王均謠(2004年,38歲)因腸癌病逝,一批著名演員趙麗蓉,趙秀敏,傅彪等也突然得病英年早逝。我們身邊的例子也有不少,如公司的一些年富力強的干部突然的了腦血栓和心梗,臥床不起。
    在2004年4月,權威企業(yè)家雜志《中國企業(yè)家》對國內企業(yè)家進行了《企業(yè)家工作、健康與快樂狀況調查》的調查,結果表明,“腸胃等消化系統疾病”占30.77%、“高血糖、高血脂以及高血壓”占23.08%、“吸煙和飲酒過量”占21.15%。同時90.6%的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài)、28.3%的企業(yè)家“記憶力下降”、26.4%的企業(yè)家“失眠”。
    中國企業(yè)家的健康狀況非常嚴峻,但是由于我們習慣了“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的就診方式,在觀念上缺乏主動預防的理念,同時,由于中國的醫(yī)療服務體系中健康管理服務完全缺位,企業(yè)管理層的健康隱患至今沒有得到有效的解決方案。
    2.中國企業(yè)48%的員工處于“亞健康”狀態(tài)
    據《中國青年報-青年時訊》的報告,衛(wèi)生部曾對10個城市上班族進行了調查,發(fā)現處于亞健康狀態(tài)的`人占48%,其中沿海城市高于內地城市,腦力勞動者高于體力勞動者,中年人高于青年人。同時,衛(wèi)生部下屬機構前“中國保健科技學會”對全國16個省、市進行了健康狀況調查,并于2002年7月公布結果表明,北京人處于“亞健康”狀態(tài)的比例是75.3%,上海是73.49%、廣東是73.41%。
    血脂異?;疾÷侍岣?。成人血脂異?;疾÷蕿?18.6%,不同類型的血脂異?,F患率分別為:高膽固醇血癥2.9%,高甘油三酯血癥11.9 %,低高密度脂蛋白血癥7.4%。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高。血脂異?;疾÷手?、老年人相近。
    二.健康管理是制勝亞健康和慢性病的法寶
    1、亞健康是慢性病的前奏,慢性病是造成失能、殘障的主要原因
    早在 1998 年調查資料中,城市居民殘障率達 16.79 ‰(大城市達 18.92 ‰),中重度占 54.8% 。而在行走和起居方面中重度失能占 50% 以上。城市老年人口比例迅速增加,慢性病患病率日益增高,尤其是心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤是造成失能、殘障的主要原因。
    糖尿病人比非糖尿病人發(fā)生冠心病、中風、尿毒癥、失明的可能性分別是 3 倍、 4-10 倍、 17 倍、 25 倍。糖尿病發(fā)病后 10 年,有 30%-40% 的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥。神經病變患病率在糖尿病病程為 5 年、 10 年、 20 年后分別可達到 30%-40% 、 60%-70% 和 90% 。視網膜病變在病程為 10 年和 15 年后,有 40%-50% 和 70%-80% 的患者并發(fā)該病。大約有 10% 的患者在起病 15 年后會發(fā)展成嚴重的視力損傷,而 2% 的患者將完全失明。青年期發(fā)病的糖尿病患者到 50 歲時有 40% 發(fā)展為嚴重的腎病,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡。 我國每年死于高血壓并發(fā)癥者在 150 萬人以上,致殘人數達百萬之多。
    2、高發(fā)慢性病對個人、集體、社會都是沉重的負擔?。
    它造成不可遏制的衛(wèi)生費用高支出,對宏觀經濟形成重壓,是企業(yè)發(fā)展的重大包袱,是個人生活水平下降的主要原因之一。
    2002 年世界衛(wèi)生報告顯示,慢性病導致了 45.9% 的全球疾病負擔,而中國已達到 60% 以上,慢性非傳染疾病是今后我國居民-主要疾病負擔,北京市居民存款目的中養(yǎng)老占 11.3% ,而預防意外事故和大病醫(yī)療的占到 23.3% ?!凹膊∈秦毨У牡诙辉颉保壳皣窠洕鲩L為 7-8% ,居民年收入增長速度 5-7% ,而據 1994 年統計,慢性病治療費用年增長速度為 17.72% ,對宏觀經濟形成重壓,是企業(yè)發(fā)展的重大包袱,成為個人生活水平下降的主要原因之一。以 1998 年為例,我國因病、傷殘造成經濟損失,相當于國民生產總值的 8.2% 。 1997 年美國糖尿病的直接費用(醫(yī)療支出) 411 億美元,間接費用(誤工、勞動力損失) 540 億美元。我國每年 4000 多億元醫(yī)療衛(wèi)生開支中,用于糖尿病及其并發(fā)癥治療的直接費用約為 188 億元人民幣,約占中國總衛(wèi)生費用的 4% 。對企業(yè)所造成的經濟負擔確實難以估量。
    3、亞健康和慢性病是可以通過健康管理來預防和控制的
    世界醫(yī)學研究表明,在慢病的形成的多因素中,遺傳因素占 15% 、社會因素占 10% 、氣候因素占 7% 、醫(yī)療條件占 8% 、而個人生活方式占 60% 。也就是說,人們對慢病發(fā)病率上升諸多原因的分析,揭示了疾病流行病學因素是主要方面,是可控的因素,對慢病的發(fā)病率影響作用是很大的;而人口年齡結構的老化、遺傳性因素屬于不可控因素,較難干預,居于其次的地位,對慢病的發(fā)病率影響作用是有限的。
    世界衛(wèi)生組織 2002 年對于包括中國在內的發(fā)展中國家確定前十位危險因素依次為飲酒、高血壓、吸煙、低體重、肥胖、高膽固醇、水果和蔬菜攝入量低、固體燃料引起的室內煙氣污染、鐵缺乏、不安全飲用水和衛(wèi)生問題。
    分析顯示,如果采取有效的干預措施,可使全球的健康期望壽命延長 5 年到 10 年,而中國大約是 6 年。個人的不健康風險是可以控制并降低的。哈佛公共衛(wèi)生學院疾病預防中心的研究表明,通過有效地改善生活方式, 80% 的心臟病與糖尿病, 70% 的中風以及 50% 的癌癥是可以避免的。
    糖尿病、冠心病、中風、肺癌、乳腺癌是一類生活方式疾病。如何控制這些疾病和最大程度的改善及維護健康已成為人們關心的重要問題。盡管這些疾病在目前還是不可治愈的,關鍵是要采取積極的預防措施,將這些疾病控制在發(fā)生之前。
    健康管理工作計劃及目標篇十六
    中醫(yī)認為女性妊娠期間臟腑、經絡的陰血,下注沖任,以養(yǎng)胎元。因此整個機體出現“血感不足,氣易偏盛’’的特點,而有“產前一盆火”之說。妊娠初期,由于血聚于下,沖脈氣盛,肝氣上逆,胃氣不降,則出現飲食偏嗜、惡心作嘔、晨起頭暈等現象,一般不嚴重,經過20-40天左右,癥狀多能自然消失。另外,妊娠早期,孕婦可自覺乳房脹大。妊娠3個月后,白帶稍增多,乳頭乳暈的顏色加深。妊娠4-5個月后,孕婦可以自覺胎動,胎體逐漸增大,小腹部逐漸膨隆。妊娠6個月后,胎兒漸大,阻滯氣機,水道不利,??沙霈F輕度腫脹。妊娠末期,由于胎兒先露部壓迫膀胱與直腸,可見小便頻數、大便秘結等現象。
    一、正言行。
    孕婦要端心正坐,清虛和一,以修心養(yǎng)性。
    二、調養(yǎng)飲食。
    孕婦在受胎之后,應該調飲食,淡滋味,避寒暑,并根據妊娠不同時期給予不同的營養(yǎng)以逐月養(yǎng)胎。
    三、調暢情志。
    孕婦應保持心情舒暢,穩(wěn)定情緒,避免精神緊張,以影響胎兒發(fā)育。
    四、起居有常。
    在生活起居方面,孕婦應順應四時氣候的變化,隨其時序而適其寒溫,避免環(huán)境、天氣等造成的損傷。另外,妊娠早期及7個月以后,應謹戒房事,以免損傷沖任、胞脈,而引起胎動不安或墮胎、小產或病邪內侵。
    五、謹慎用藥。
    凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣及一切有毒藥品,都應慎用或禁用。有妊娠疾患必須選用時,請在專業(yè)醫(yī)師指導下應用。
    六、分期保健要點。
    (一)早期養(yǎng)胎氣。在此時期,胎未有定形,不宜服食藥物,重要是調心。
    (二)中期助胎氣。受孕中期,胎兒成長迅速,要調養(yǎng)身心以助胎氣。
    (三)后期利生產。懷孕后期,此期孕婦衣著要寬松,不能坐浴,要行走搖身,心靜不可大怒。
    七、異常情況注意。
    (一)妊娠嘔吐。
    妊娠早期,出現頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應,屬于早孕反應范疇??梢酝ㄟ^以下幾點保健方法達到減輕、緩解的目的。嚴重者應及時轉診。
    1.含服少量鮮姜片、烏梅、陳皮等緩解或減輕妊吐,或可以連蘇飲啜飲頻服,若服中藥即吐者,可以熱湯藥熏鼻以止嘔。
    2.生活上調配飲食,宜清淡,易消化,忌肥甘厚味及辛辣之品。鼓勵進食,少食多餐,可適當食療。
    3.麥冬洋參茶:取麥冬、西洋參泡水代茶飲。
    4.蔗姜飲:甘蔗汁1杯,鮮姜汁1湯匙,將兩汁調勻加熱,趁溫服之。
    5.取橘皮20克,或柚子皮9克,洗凈入砂鍋中,去渣取汁,代茶飲。
    (二)妊娠血虛妊娠血虛。
    中醫(yī)認為妊娠后血聚于下以養(yǎng)胎,故孕婦“血感不足,氣易偏盛”。臨床常見面色淡黃,或少華。適時適當增加營養(yǎng),注意休息,也可食療。嚴重者應及時轉診。
    1.阿膠粥:阿膠10克,糯米50克,紅糖適量。將糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮沸1-2次,加入紅糖即可。每日分2次服,3-5日為1個療程。連續(xù)服用可有胸滿氣悶的感覺,宜間斷服用,脾胃虛弱者不宜多食。
    2.山藥山萸粥:山萸60克,山藥30克,粳米100克,白糖適量。將前2味煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。每日分2次,早晚溫熱食。
    (三)妊娠便秘妊娠便秘。
    妊娠期婦女易出現便秘,久之易誘發(fā)痔瘡或使原有痔瘡加重。便秘未予改善,導致排便時孕婦腹壓增大,易致胎動不安。
    妊娠便秘以預防為主,包括以下內容:
    1.孕婦平素應多食富含粗纖維的蔬菜,可多食香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。
    2.保持適當運動,養(yǎng)成定時排便的良好習慣。
    (四)胎動不安。
    妊娠期婦女若出現小腹不適或隱痛,伴腰酸,或陰道極少量出血,可能為胎動不安先兆,應及早到醫(yī)院就診。
    二、產婦日常中醫(yī)保健適宜技術和方法。
    產后經常出現下述癥狀:產后乳汁蓄積或缺乳、腹痛、便秘、多汗等。以下是常用的中醫(yī)診斷及保健方法。
    一、兒枕痛(產后官縮痛)兒枕痛(產后官縮痛)。
    (一)臨床表現:產后。
    三、四天內,下腹部陣發(fā)性疼痛,哺乳時加重,不伴有寒熱,惡露無異常。
    (二)適宜技術:1.飲食調理:(1)山楂肉30克,紅糖15克(沖),水煎服。(2)益母草30克,生姜3片,紅糖15克(沖),水煎服。(3)紅糖煮雞蛋1-2個。2.穴位按摩:可以選用三陰交、足三里、關元、中極等穴位按壓。
    二、產后乳汁蓄積。
    (一)臨床表現:乳房脹痛、乳腺結塊觸痛,乳汁難出或有結塊;但局部無紅腫灼熱感,不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。
    (二)適宜技術:
    1.乳房按摩:由乳房四周向乳頭方向按摩,保證擠壓乳頭每側至少有10個乳腺管噴乳為佳。
    2.外敷:(1)芒硝500克,分次納布包內,敷于乳房處,芒硝結塊后,更換??梢杂行У鼐徑馊榉刻弁吹陌Y狀。(2)如意金黃散用米醋調開外敷;隨干隨換。(3)仙人掌去刺,搗泥外敷,一天2-3次。
    三、產后缺乳。
    (一)臨床表現:產后哺乳時,乳汁缺乏,不足以喂養(yǎng)嬰兒,或乳汁全無;乳房松軟不脹不痛,擠壓乳房,乳汁點滴而出。
    (二)適宜技術:
    1.飲食調理:(1)豬蹄1只,百爪魚適量,木瓜1只,共煮湯。(2)豬蹄湯:豬蹄2只(或用鯽魚),通草24克,同燉,去通草,食豬蹄飲湯。(3)鯽魚湯:活鯽魚洗凈、背上剖十字花刀。略煎兩面后,烹黃酒,加清水、姜、蔥等,小火燜燉20分鐘。絲瓜洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋。如根據口味和習慣,將絲瓜換成豆芽,效亦相仿。
    2.穴位按摩:可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴,手指點穴,每日一次,每次每穴3分鐘。
    四、產后便秘。
    (一)臨床表現:產后大便干燥,或解時堅澀難下,飲食如常,且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀。常伴面色萎黃,皮膚不潤。
    (二)適宜技術:
    1.飲食調理:(1)蜂蜜飲:清晨空腹頓服蜂蜜一匙,然后再飲溫開水一大杯,輕癥者有效。(2)黑芝麻、胡桃、松子仁等分研碎,加白糖或蜂蜜適量,分次服用。
    2.穴位按摩:用雙手各一指以適當的壓力按壓迎香穴5-10分鐘。
    五、產后多汗。
    (一)臨床表現:產后汗出過多,不能自止,動則益甚,時或惡風。
    春季養(yǎng)生。
    春季,即農歷1月、2月、3月,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節(jié)氣。
    【生活調護】。
    春季宜晚睡早起,注意調養(yǎng)情志,防風御寒,進行飲食調節(jié)和適度的運動鍛煉。
    【情志調護】。
    春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝,肝在五行中屬木,與春相應,主升發(fā),喜暢達,惡抑郁。春季尤重視精神調攝,保持心胸開闊,情緒樂觀,以使肝氣順達,氣血調暢,達到防病保健之目的。
    【飲食調護】。
    春季養(yǎng)生補五臟應以養(yǎng)肝為先,進補應“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”。俗語說:藥補不如食補,養(yǎng)肝也是如此,食補補肝首選的食物為谷類,如糯米、高梁、黑米、黍米;其次為紅棗、核桃、桂圓、栗子;還有肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用。另外,要多吃些溫補陽氣的食物,如蔥、生姜、香菜、大蒜、洋蔥、芥菜、韭菜等,這類蔬菜既可以疏散風寒,又能夠抑殺病菌。也可適當食用櫻桃、菠菜、蜂蜜、山藥、春筍等。
    【食療方】。
    1、鴨血鯽魚粥:鴨血性平,營養(yǎng)豐富,肝主藏血,以血補血是中醫(yī)常用的治療方法。取鴨血l00克,鯽魚100克,白米100克同煮粥服食,可養(yǎng)肝血,輔治貧血。
    2、豬血菠菜湯:取豬血500克,切成片,菠菜500克,洗凈切斷,共煮湯調味食用,每日或隔日1次。中醫(yī)認為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥,此湯是具有補而兼通功效,體弱及老人便秘、痔瘡便血者最宜食用。
    3、黑米粥:黑米性平味甘,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補脾,養(yǎng)胃滋腎,為春季進補佳糧。此粥適用于肝腎虛損,婦女產后體虛。
    4、蔥白生姜茶:大蔥1根,砸扁切碎放鍋內,加開水l碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱御寒,防治早春風寒感冒。
    5、蜜糖蒸蘿卜:大白蘿卜1個,清洗干凈,削去外皮,挖空中心,裝入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。對風熱感冒,防止感冒,肺結核,支氣管炎等病癥效果較好。
    夏季養(yǎng)生。
    夏季,即農歷4月、5月、6月,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個節(jié)氣。
    【生活調護】。
    l、應時起居:應夜臥早起。稍晚一點睡覺,是為了順應自然陰氣的不足;早些起床,是為了順應陽氣的充盛,睡眠不足可適當午睡。
    2、注意防暑:夏季暑熱濕盛,宜防暴曬,宜降室溫,居室應盡量做到通風涼爽。
    3、宜洗熱水澡:夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗后反覺更熱,而熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,有利于機體排熱。
    【情志調護】。
    夏季養(yǎng)心。養(yǎng)生重在精神調攝,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養(yǎng)生的目的。
    【飲食調護】。
    夏季應吃清淡易消化的食物,少吃油膩或煎炸的食品。最好吃些含蛋白較高的食物,如魚、蛋、奶及豆制品等,新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多,身體失去大量的水和鹽分,應注意少量多次飲水,絕不能等到口渴時再喝,但也不要過多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品。
    【食療方】。
    多吃涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。常見的涼性蔬菜有:苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等。
    多吃含水分多的蔬菜:冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。另外,所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點,有降血壓、保護血管的作用。
    多吃些“殺菌”蔬菜:“殺菌”蔬菜可起到預防疾病的作用,包括:大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。
    1、百合杏仁粥:鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適量溫服,能潤肺止咳、清心安神,用于病后虛熱、干咳勞咳。
    2、紅棗糯米粥:山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮,放人適量白糖,有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效,適用于病后體弱及貧血、營養(yǎng)不良、食欲不振、慢性腸炎等患者食用。
    3、蓮米粥:將蓮米發(fā)漲后,在水中用刷子將表皮擦去,抽出蓮心放清水煮爛,再與粳米同煮食用,具有健脾止瀉、益腎固澀、養(yǎng)心安神之功,適用于脾虛食少、腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。
    秋季養(yǎng)生。
    秋季,即農歷7月、8月、9月,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節(jié)氣。
    【生活調護】。
    1、應時起居:秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,中秋前后燥,晚秋又以涼、寒為主,所以人們在起居上應提高警惕,注意養(yǎng)生。睡眠應做到早睡早起。
    2、秋季氣候變化大,衣服的增減要及時、適時。
    【情志調護】。
    在精神調養(yǎng)上也應順應季節(jié)特點,以“收”為要,做到“心境寧靜”,這樣才會減輕肅殺之氣對人體的影響,才能適應秋天的特征。簡單地說,就是要“清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止會破壞神氣的清靜。
    【飲食調護】。
    秋天養(yǎng)肺,飲食調養(yǎng)應遵循“養(yǎng)陰防燥”的原則,飲食宜養(yǎng)陰,滋潤多汁。
    養(yǎng)肺為要:要多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。此外還可適當食用一些藥膳,如:參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。
    少辛增酸:秋天飲食要少食辛味食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物,以補肝氣,如:蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。
    宜多吃粥:秋天早晨多吃些粥,既可健脾養(yǎng)胃,又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。
    【食療方】。
    l、赤小豆粥:赤小豆50克、米100克、白糖少許。赤小豆和米同放鍋中,大火煮開,改用文火熬煮,食用時,放入白糖即可,有清熱利尿、止渴之功效。
    2、百合杏仁粥:鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適量溫服,能潤肺止咳、清心安神,用于病后虛熱、干咳勞咳。
    3、胡蘿卜粥:取新鮮胡蘿卜切碎,同粳米共煮,能健胃、補脾、助消化。將胡蘿卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素,人體攝人后可轉化為維生素a,適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
    4、梨子粥:梨子2只,洗凈后帶核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,可作為秋令常食的保健食品。
    冬季養(yǎng)生。
    冬季,即農歷lo月、11月、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6個節(jié)氣。
    【生活調護】。
    應時起居:冬三月應早臥晚起,必待日光。早睡以養(yǎng)人體陽氣,保持溫熱的身體;晚起以養(yǎng)陰氣、日出而做,以避嚴寒,求溫暖。衣著要暖和、寬松、柔軟。腳要保暖,睡前用溫水洗腳,并搓腳心100-200次,以補腎健腦??傊疽损B(yǎng)藏為本,強腎助陰,以順應自然,御寒健身。
    【情志調護】。
    冬季要以安定清靜為根本,以保持精神上的愉快和情緒上的穩(wěn)定。在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激,讓心情始終處于淡泊寧靜的狀態(tài),遇事做到含而不露,秘而不宣,使心神安靜自如,讓自己的內心世界充滿樂觀喜悅的情緒。
    【飲食調護】。
    l、以食物熱氣治寒:冬季陽虛陰盛,宜食溫性食物,以食物熱氣治寒,以“和血行氣,壯神御寒”。常見的溫熱食物有:牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、桂圓肉、棗、蛋類、山藥、豬血、糯米、韭菜等。
    2、養(yǎng)腎防寒:冬季養(yǎng)生調養(yǎng)攝取食物當以補腎溫陽、培本固元、強身健體為首要原則。冬季調養(yǎng)攝取的食物宜溫性,忌寒涼。常以鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、蝦仁、栗子、胡桃仁等溫補腎陽,以海參、龜肉、芝麻、黑豆等填精補髓。
    3、冬季宜吃“黑色食品”。如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑菇、烏骨雞、烏賊魚、甲魚、海帶、紫菜等。
    4、冬季易進補:冬令進補養(yǎng)生,首先應遵循“藥補不如食補”的原則,以食物之性,補機體之虛,糾陰陽之偏。
    【食療方】。
    1、枸杞大棗玉米渣粥:玉米渣100克,大棗10個,枸杞15克。
    做法:l、枸杞、大棗用清水淘洗干凈;
    2、鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟時,下入大棗和枸杞,慢火煮熟,即可出鍋。此粥有補肝、腎降血糖的功效。
    2、羊肉蘿卜小米粥:小米150,白蘿卜70克,羊肉50克,香菜15克,鹽、味精、料酒各適量。
    做法:l、羊肉切丁,白蘿卜切滾刀塊,香菜切小段。
    2、鍋中加入水燒開,下入羊肉、料酒汆水,撇去浮沫,撈出用水沖干凈。
    3、另起鍋加水燒開,下入小米、羊肉丁小火燉。肉快要熟時,下入蘿卜塊,燉至米湯粘稠,調味即可出鍋。此粥有促進食欲、健脾和胃、增溫御寒、滋陰腎氣、補虛清熱的功效。