一個(gè)完善的方案可以減少?zèng)Q策的盲目性,并提高成功的可能性。制定方案要與預(yù)算和時(shí)間限制相匹配,避免資源浪費(fèi)。方案的實(shí)施中可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn),我們需要有應(yīng)對(duì)策略。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇一
泰禾集團(tuán)靈山縣分公司
20xx年5月1日前在縣廣場(chǎng)舉行
1、企鵝漫步
(工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè),現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)各隊(duì)吹好氣球10個(gè),主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時(shí)10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)
2、滾雪球
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則:
(1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、集體跳繩
選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。
規(guī)則:
(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過(guò),比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò),應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。
4.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)
道具:四根繩子,棒棒糖若干
參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
5、十人十一足賽
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。
比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則:
(2)鳴哨后,十人同時(shí)啟動(dòng),以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
6、寶貝新娘
參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。
比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。
每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。
按照規(guī)程總則執(zhí)行
(一)抽簽分組;
(二)按單淘汰制進(jìn)行競(jìng)賽;
現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。
按規(guī)程總則執(zhí)行
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇二
2、地點(diǎn):市警備司令部打靶場(chǎng)。
3、參加人員:公司部分經(jīng)理。
5、教官:市警備司令部教官。
6、項(xiàng)目名稱:打靶。
7、主辦單位:
首先應(yīng)根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論及野外拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)結(jié)合團(tuán)隊(duì)和個(gè)人意向確定培訓(xùn)課程。
一、準(zhǔn)備階段。
1、介紹野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的起源及體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。
2、回顧野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的歷史或經(jīng)典案例。
3、端正學(xué)員態(tài)度、宣布記律和要求。
二、野外拓展熱身階段。
1、建立團(tuán)隊(duì)。
無(wú)論是個(gè)人體驗(yàn)課程還是團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)課程,團(tuán)隊(duì)的建立至關(guān)重要,將所有參與隊(duì)員分成兩隊(duì),選舉隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)名、制定隊(duì)訓(xùn)、演唱隊(duì)歌的形式,營(yíng)造團(tuán)隊(duì)和諧的氣氛和嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度,同時(shí)要在團(tuán)隊(duì)形成共同的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
2、集體熱身。
根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求,在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行身體鍛煉和熱身。
三、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練階段(體驗(yàn)階段)。
根據(jù)課程要求和項(xiàng)目特點(diǎn),由教練介紹項(xiàng)目特點(diǎn)和安全注意事項(xiàng),開始訓(xùn)練。
個(gè)人項(xiàng)目注重提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助學(xué)員建立高尚的人格,培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志和創(chuàng)新進(jìn)取的精神,團(tuán)體項(xiàng)目注重培訓(xùn)相互信任理解的人際關(guān)系、集體意識(shí)和個(gè)人與集體的榮譽(yù)感和責(zé)任心等等。在訓(xùn)練過(guò)程中教官及時(shí)做好引導(dǎo),幫助學(xué)員克服心理挑戰(zhàn)。
四、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練小結(jié)。
每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,必須及時(shí)進(jìn)行回顧和小結(jié),每個(gè)學(xué)員就項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)行回顧并發(fā)表自己的體驗(yàn)感受,教官根據(jù)訓(xùn)練中每個(gè)學(xué)員的情況順勢(shì)加以引導(dǎo),幫助學(xué)員建立自己的體驗(yàn)和感悟,從而使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員得以分享和提升,進(jìn)而使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)中的收獲應(yīng)用與實(shí)踐,最終達(dá)到整體培訓(xùn)的效果。
五、野外拓展整理消化總結(jié)階段(提升和應(yīng)用)。
拓展訓(xùn)練全部結(jié)束之后,要求學(xué)員整理消化填寫拓展訓(xùn)練總結(jié)表并形成文字總結(jié),總結(jié)形式可多種多樣,可以寫體驗(yàn)和感受,在公司內(nèi)部刊物以及網(wǎng)站予以宣傳和發(fā)展,建立相應(yīng)的案例檔案,做好后期跟蹤反饋工作。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇三
一、規(guī)則:
公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實(shí)行積分制,每完成一個(gè)項(xiàng)目,獲勝的隊(duì)伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍,則采取同手同腳的項(xiàng)目決出高下),獲得第一名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元的獎(jiǎng)品,獲得第二名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值20元的獎(jiǎng)品,獲得第三名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
1、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:組員排成縱隊(duì),在規(guī)定的時(shí)間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語(yǔ)言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過(guò)程中不能說(shuō)話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊(duì)伍可得1分。
2、畫頭像。
項(xiàng)目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊(duì)員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊(duì)伍獲勝。
3、同手同腳。
項(xiàng)目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
4、踩氣球。
項(xiàng)目介紹:每個(gè)隊(duì)員腿上均綁一個(gè)氣球,每組隊(duì)員手挽手圍成一圈(比賽過(guò)程中手不能松開,松開則出局),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)各組隊(duì)員開始互踩對(duì)方氣球,最后剩下氣球最多的隊(duì)伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊(duì)伍有多支則加賽5分鐘)。
5、氣球搬運(yùn)接力。
項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)員手挽手背靠背,背上放置一個(gè)氣球,從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開始),一組到達(dá)終點(diǎn)后,另一組才能開始,當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
6、牧羊人。
項(xiàng)目介紹:每組隊(duì)員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇四
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求:
在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;
b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;
c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意事項(xiàng):
a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則:
a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷;
b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
(二)信任背摔
游戲目的:
1、建立小組成員間的相互信任。
2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
(三)泰坦尼克號(hào)
參與人數(shù):
10~12人一組
時(shí)間:
30分鐘
場(chǎng)地:
戶外
道具:
木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
應(yīng)用:
(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
(四)無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:
在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:
各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:
在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī):
小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):
(五)漫漫人生路
參與人員:
團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間:
180分鐘
場(chǎng)地:
教室、戶外
道具:
眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程:
(1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)意義:
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇五
每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過(guò)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展。
08:50—09:30開營(yíng)儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動(dòng)意義:
促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09:30—10:30信任背摔
內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的:
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40—11:50生死電網(wǎng)
您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午
12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40—14:30互動(dòng)游戲熱身
14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:
比賽以游戲的。
方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16:00—17:00求生墻
內(nèi)容:
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的:
1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00—17:20活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注:
活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
2、據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活?dòng)擇日舉行。
3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
4、這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇六
主題:
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動(dòng)背景。
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:
公司全體員工(約60名)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇七
一、活動(dòng)宗旨:
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)概要:
星期六:
(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。
----昆侖生態(tài)園。
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
(3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
星期日:
上午集體瀏覽靈武水洞溝:
(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
(4)瀏歷大峽谷如入仙景。
(5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
(6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
(一)著裝統(tǒng)一:
上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
(二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
(三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇八
素質(zhì)拓展活動(dòng)可以激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
主要是以這個(gè)活動(dòng)為平臺(tái),讓各個(gè)系的青協(xié)成員相聚在一起,相互認(rèn)識(shí)、相互了解,促進(jìn)青協(xié)這個(gè)大家庭以后的全面發(fā)展,可以為成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高起到很好的作用。
同一大家庭,團(tuán)結(jié)你我他。
五系青年志愿者協(xié)會(huì)。
各系青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員。
新校區(qū)風(fēng)雨球場(chǎng)。
20xx年4月25日星期天上午。
(一)準(zhǔn)備。
1、前期:向各系青協(xié)會(huì)長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng);周六晚通知好。
2、中期:計(jì)劃好活動(dòng)內(nèi)容,準(zhǔn)備材料及選擇場(chǎng)地。
3、后期:活動(dòng)總結(jié)。
(二)活動(dòng)內(nèi)容。
開始時(shí)間:09:30。
結(jié)束時(shí)間:12:00。
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:
(1)快樂(lè)數(shù)錢。
(2)初次相識(shí)。
(3)信任倒。
(4)團(tuán)結(jié)站立。
(5)多人少足。
(6)默契傳遞。
2、具體細(xì)節(jié):
(1)確定人都到齊后開始快樂(lè)數(shù)錢游戲;
(2)一起取隊(duì)名;
首先將學(xué)生們分為若干個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各一名。
第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、以及口號(hào),并且在15分鐘后,大聲喊出隊(duì)名和口號(hào)。聲音最洪亮的一隊(duì)勝出。任務(wù)的目的是:營(yíng)造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
(3)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:(具體活動(dòng)方法見附件說(shuō)明)。
負(fù)責(zé)人:強(qiáng)曉鵬。
各系會(huì)長(zhǎng)。
用具獎(jiǎng)品。
1、在活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)生們請(qǐng)注意安全,同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則;
2、如果天氣影響,活動(dòng)另行安排;
3、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇九
通過(guò)參加拓展培訓(xùn),不但可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉,而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性,為室內(nèi)拓展活動(dòng)制定。
策劃方案。
一、組織單位:
主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心。
承辦:國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支。
二、活動(dòng)宗旨:
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、比賽時(shí)間:
20xx年5月15日上午8點(diǎn)。
四、比賽地點(diǎn):
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心。
五、比賽形式:
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:
(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:
項(xiàng)目一:“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二:“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三:“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說(shuō)的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?!靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。
(二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練:
項(xiàng)目一:“背靠背、心連心”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生)。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn),途中繞過(guò)折返點(diǎn),返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力,行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分,最后一名只記一分,其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
相關(guān)說(shuō)明:
(1)比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn),途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。
(2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
項(xiàng)目二:“攻防兼?zhèn)洹?BR> 游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽,兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對(duì)戰(zhàn),一方用沙包向另一方攻擊,被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中,一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場(chǎng),若場(chǎng)上隊(duì)員接住沙包,則可增加隊(duì)友一條生命,使下場(chǎng)的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽,如此往復(fù)循環(huán),在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場(chǎng)上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利。
相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高,既能鍛煉他們的體能,又能使場(chǎng)上隊(duì)員在為隊(duì)友爭(zhēng)取機(jī)會(huì)過(guò)程中感受到一種責(zé)任,增深隊(duì)友們之間的情誼。
項(xiàng)目三:“同心合體”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起,排成直線往返走,以此進(jìn)行組間接力,最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評(píng)分依據(jù)。
相關(guān)說(shuō)明:此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度,使他們認(rèn)識(shí)到自身做的優(yōu)劣對(duì)別人是多么重要,能使隊(duì)員們?cè)谕膮f(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。
項(xiàng)目四:“海底穿月”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推傳到隊(duì)尾,然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面,再用同樣方法傳球,直至最初排頭隊(duì)員成為排尾,用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。
相關(guān)說(shuō)明:該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性,相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素。
項(xiàng)目五:“你隨我動(dòng)”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加,接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。
相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合,一直個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣,一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合。
項(xiàng)目六:“信任背摔”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合,大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn),每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起,形成一個(gè)平面。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直,雙手抱胸,向后直直倒下。
相關(guān)說(shuō)明:沒(méi)有對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,沒(méi)有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后,每一組開始大膽嘗試,甚至有同學(xué)一次不滿意,再來(lái)第二次,每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識(shí)到一個(gè)人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要,沒(méi)有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。
六、報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
七、報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日。
八、報(bào)名方式:
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。
十、附注:
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問(wèn)題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
行程安排:
第二天早餐后繼續(xù)半天拓展,結(jié)束后午餐,餐后可安排活動(dòng)或返程。
目標(biāo):
培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;。
學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;。
把握個(gè)體與集體的關(guān)系,找準(zhǔn)自己的位置;。
理解精確執(zhí)行的重要性,提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。
友情提示:
1、著裝:休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;。
2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);。
3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;。
4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
行程標(biāo)準(zhǔn):
1、標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。
2、三正餐一早餐。
3、山莊內(nèi)娛樂(lè)。
4、拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。
5、其他:全程陪同服務(wù);。
6、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做。
自我介紹。
每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開始?!?BR> 活動(dòng)環(huán)節(jié):
第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
一、虎口脫險(xiǎn)。
全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問(wèn):在我說(shuō)到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?
引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。
二、生命線。
每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫出一條線段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來(lái)的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))。
分享環(huán)節(jié):
活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))。
好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十
活動(dòng)對(duì)象:
學(xué)前1——3年級(jí),學(xué)前加在1(3)班,共6個(gè)班。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、跆拳道2、形體3、美術(shù)4、國(guó)學(xué)5、機(jī)器人6、合唱。
功能室負(fù)責(zé)人:
跆拳道——黃教練跆拳道館。
形體——李艷華功能室一樓。
美術(shù)——邵曉飛功能室四樓。
國(guó)學(xué)——張艷芳北大名人學(xué)堂。
機(jī)器人——廖杰功能室四樓。
合唱——張磊功能室三樓。
流程:
1、8:00聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲集合。
校長(zhǎng)講話、呼口號(hào),活動(dòng)開始。
2、各班按指定的項(xiàng)目進(jìn)教室(1、跆拳道2、形體3、美術(shù)4、國(guó)學(xué)5、機(jī)器人6、合唱)。
一(1)班1——2——3——4——5——6。
一(2)班2——3——4——5——6——1。
一(3)班3——4——5——6——1——2。
一(4)班4——5——6——1——2——3。
2(1)班5——6——1——2——3——4。
3(1)班6——1——2——3——4——5。
注意事項(xiàng):
1、功能室負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織好學(xué)生作二十分鐘的展示。
2、班主任和副班負(fù)責(zé)組織學(xué)生換好服裝,按順序領(lǐng)進(jìn)各個(gè)功能室。需要換服裝的有。
跆拳道(跆拳道館直接將服裝套上)形體(舞蹈教室旁邊的`教室換衣服)國(guó)學(xué)(漢服)。
3、活動(dòng)前一天班主任需提前向?qū)W生講明要求和注意事項(xiàng)。功能室負(fù)責(zé)人需提前排練。
4、體育老師負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)班級(jí)學(xué)生進(jìn)功能室的狀況。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十一
方案一:
主題:公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一:活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
六、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間:擬定2012年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動(dòng)流程
1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶
方案二:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分,它與國(guó)際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
1. 挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9:00-9:30 破冰:?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。
9:30-9:45 旗人奇事
訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
9:45-11:30 抓鬼行動(dòng)
訓(xùn)練目的:體會(huì)人與人之間的關(guān)愛,幫助??朔涣记榫w:自私,長(zhǎng)舌,冷漠,懶惰,帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作,生活。
12:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。
12:45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12:45—13:45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14:00—16:30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16:45:17:00總結(jié)、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益:
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益:
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
方案三:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排:
(1) 主持人:xx-xx
(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由xx-x、xx-x、xx-x三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對(duì)于公司:
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員:
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的.不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);
一天課程安排:
8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
破冰(9:00-9:15)問(wèn)好、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書,就不要猶豫,趕緊到本站來(lái)瞧瞧吧,本站策劃書頻道提供各種策劃書范文,包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2015策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案。
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流程如下:
08:00 集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂(lè)園。
09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。
09:30 -- 09:45 組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10:00 -- 11:45 (山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:
突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11:45 -- 12:00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!
12:00 -- 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四廟)
14:00 — 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:
踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過(guò) 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩 悠 臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10 -- 16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40 -- 17:00活動(dòng)總結(jié),返程!
活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間:2015-7-22——2015-7-23
活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù):20人
活動(dòng)內(nèi)容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14:00? “雙人跳”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00? “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。
7、16:00? “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00? “小心陷阱”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30? 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))
10、19:00? 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達(dá)森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:
1. 包車費(fèi)用:來(lái)回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng):?
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十二
活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;提高團(tuán)隊(duì)積極性,豐富企業(yè)文化
長(zhǎng)森林業(yè)公司全員
2015年5月3日14:00―18:00
懷遠(yuǎn)山基地
(一)團(tuán)隊(duì)搭建:
1、抽撲克牌的方式隨機(jī)分3組(5分鐘);
2、選隊(duì)長(zhǎng)、制定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)形、隊(duì)歌(15分鐘);
3、團(tuán)隊(duì)展示(5分鐘);
(二)活動(dòng)一:同心協(xié)力。兩人背對(duì)背做下,中間沒(méi)有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進(jìn)行,速度最快的獲勝。
(三)活動(dòng)二:攻城略地。每隊(duì)四個(gè)人,在一開的報(bào)紙上站立,每輪將報(bào)紙對(duì)折,站立十秒為通過(guò),只剩兩組后由時(shí)間堅(jiān)持最長(zhǎng)的獲勝。
(四)活動(dòng)三:通天塔。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作通天塔,制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊(duì)。(10分鐘)
(五)活動(dòng)四:激流勇進(jìn)。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進(jìn)行比賽,每對(duì)選取6名選手,傳輸軌道,首先到達(dá)終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊(duì)。
(六)活動(dòng)五:共繪藍(lán)圖。每隊(duì)一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊(duì)分別繪制各隊(duì)十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊(duì)選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊(duì)員對(duì)非本隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊(duì)。
(七)感悟與分享。讓各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和組員對(duì)本次活動(dòng)的感悟做分享。
注:
1、如無(wú)明顯的隊(duì)長(zhǎng)人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊(duì)長(zhǎng)。
2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊(duì)。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十三
為了更好地回饋客戶,中國(guó)--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計(jì)劃,刷--卡,享八重大禮,與您共享春夏秋冬的精彩,更有天天好禮帶給您365天的驚喜。
一重禮:辦卡有禮。
20xx年端午節(jié)申辦成功--貸記卡,贈(zèng)送精美禮品一份,免首年年費(fèi),首年消費(fèi)5次,免次年年費(fèi)。
二重禮:激活用卡積分禮。
20xx年端午節(jié)新辦--貸記卡,在核準(zhǔn)發(fā)卡后的三個(gè)月內(nèi),貸記卡激活并消費(fèi)一次,不限金額,即獲贈(zèng)消費(fèi)積分2000分;老客戶激活并消費(fèi)一次,贈(zèng)送積分1000分。
三重禮:銀行卡消費(fèi)積分有禮。
20xx年端午節(jié)我行各類--卡(--借記卡、準(zhǔn)貸記卡、貸記卡和各類聯(lián)名卡)刷卡消費(fèi)繼續(xù)享受消費(fèi)積分獎(jiǎng)勵(lì),一般百貨、賓館、餐飲等商戶消費(fèi)一元積一分,批發(fā)類商戶100元積一分;省外消費(fèi)單筆限積20000分;美元帳戶一美元積8分;代收代付不積分。屆時(shí)我行將提供精致女人、品位男人、快樂(lè)寶貝、健康人生等四大系列精美、時(shí)尚禮品供您選擇,讓您的生活更有質(zhì)量、更有回味。
四重禮:--迪斯尼旅游禮。
20xx年端午節(jié),--貸記卡(含--卡)客戶只要刷卡消費(fèi)滿20xx元,即可參加抽獎(jiǎng),全省將抽獎(jiǎng)產(chǎn)生50名中獎(jiǎng)?wù)?,暢?-樂(lè)園,包含一日游園券一張和來(lái)回交通費(fèi)(中獎(jiǎng)人至杭州的.交通費(fèi)用自理)及--當(dāng)?shù)貎赏砭频曜∷?兩人一間)。刷金穗貸記卡,暢游--。
五重禮:炎炎夏日清涼禮。
夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節(jié),貸記卡消費(fèi)達(dá)到588元,客戶致電和電話登記,即可獲贈(zèng)清涼飲品一箱,全省派送3000份,送完為止。(各地區(qū)知名冷食連鎖店提供飲品票)。
六重禮:金秋喜迎國(guó)慶禮。
20xx年端午節(jié),貸記卡刷卡消費(fèi)滿20xx元,送價(jià)值100元旅游優(yōu)惠券,全省派送1000份;刷卡滿20007元,送300元旅游優(yōu)惠券,全省限送500份。實(shí)行先刷到額度先送,送完為止。同時(shí)在端午節(jié)期間所有--卡刷卡消費(fèi)即可獲雙倍積分。
七重禮:溫馨浪漫新年禮。
20xx年端午節(jié),端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開展刷貸記卡滿就送(減)活動(dòng),在商戶優(yōu)惠打折的基礎(chǔ)上,刷貸記卡單筆消費(fèi)滿400或300元即送40或30元。同時(shí)在08年1月、2月收到的單月對(duì)帳單消費(fèi)累計(jì)金額滿2008元,送奧運(yùn)紀(jì)念品一個(gè),每張對(duì)帳單限換一個(gè),先到先得,送完為止。
八重禮:都市卡消費(fèi)禮上禮。
20xx年,金穗都市卡除享受以上多重大禮外,還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費(fèi)打折、免費(fèi)洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠,同時(shí)在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜,都市生活首選“金穗都市卡”。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十四
行程安排:
07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂(lè)工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!
09:30—10:00:
破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:?jiǎn)柡?、梅花開、問(wèn)天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。
培訓(xùn)目標(biāo):
---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。
---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。
---加強(qiáng)相互了解和信任。
---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。
項(xiàng)目介紹:
---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)。
---各組展示:通過(guò)分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。
10:00—10:30。
培訓(xùn)目標(biāo):
----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。
項(xiàng)目介紹:
培訓(xùn)目標(biāo):
----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的。
----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
----通過(guò)身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。
----學(xué)習(xí)換位思考。
----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。
----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。
項(xiàng)目介紹:
11:00—11:30。
培訓(xùn)目標(biāo):
---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。
---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。
---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。
項(xiàng)目介紹:
培訓(xùn)目標(biāo):
---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。
---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。
項(xiàng)目介紹:
12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。
13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂(lè)的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來(lái)到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。
可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。
一、破冰游戲:
1、松鼠與松樹時(shí)間:45分鐘。
2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。
二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。
1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。
2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。
3、千足蟲時(shí)間:30分鐘。
4、珠行萬(wàn)里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。
6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。
7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。
8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。
9、怪獸過(guò)河時(shí)間:60分鐘。
三、解決問(wèn)題型游戲。
1、七巧板時(shí)間:60分鐘。
2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。
3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。
4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。
5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。
四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。
五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。
1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。
2、人椅時(shí)間:30分鐘。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十五
全體公司成員。
xxxx山。
1、希望通過(guò)本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。
2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。
5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
1、活動(dòng)日期:20xx年xx月xx日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回,晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn):xxxx國(guó)家森林公園。
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與人員:
5、預(yù)算費(fèi)用:
7、安全保障預(yù)員:
1、爬山比賽。
2、游戲名稱:交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。
1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十六
戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu),對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練,但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西,并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí),下面是本站小編整理的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。
策劃方案。
歡迎閱讀。
一、活動(dòng)宗旨:
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)概要:
星期六:
----昆侖生態(tài)園。
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
(3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
星期日:
上午集體瀏覽靈武水洞溝:
(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
(4)瀏歷大峽谷如入仙景。
(5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
(6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
(一)著裝統(tǒng)一:
上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
(二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
(三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)此次活動(dòng)激發(fā)孩子的潛在能量,完成難以完成的任務(wù);。
2、熔煉拼搏精神、樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;。
3、走進(jìn)大自然、放松身心,緩解大家在作中的疲勞和緊張、強(qiáng)健體魄;。
4、培養(yǎng)孩子的野外生存技能,充滿樂(lè)趣和懸念;。
5、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考,獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng),果斷決定的能力。
活動(dòng)流程:
8:40——9:30觀念導(dǎo)入—組建團(tuán)隊(duì)—破冰。
項(xiàng)目過(guò)程:
團(tuán)隊(duì)游戲,加強(qiáng)學(xué)員的參與性與積極性;。
教官與學(xué)員觀念互動(dòng).溝通,說(shuō)明培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng);。
學(xué)員以班為單位組建團(tuán)隊(duì)。
(1):穿越彩虹。
本項(xiàng)目是集體合作檢驗(yàn)、氣氛融洽的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目,由“不可能”到“可能”,由“不相信”到。
項(xiàng)目目標(biāo):。
團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作;沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目的:
(2)合力運(yùn)水。
項(xiàng)目過(guò)程:
分組以競(jìng)賽的形式進(jìn)行,通過(guò)管道迅速地將水送達(dá)目的地。
項(xiàng)目目的:
有效自我定位與融入團(tuán)隊(duì);。
團(tuán)隊(duì)有效溝通協(xié)作;。
加強(qiáng)人與人之間的融合;。
挑戰(zhàn)隊(duì)員的思維行為習(xí)慣,是否有效配合團(tuán)隊(duì)利益甘于犧牲自我小利益。
3、同心板。
項(xiàng)目過(guò)程:
將學(xué)員分成兩隊(duì)以利競(jìng)技,各人手握長(zhǎng)繩。
各隊(duì)自甲地行至乙地,速度最快隊(duì)伍為勝。
活動(dòng)目的:
鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力,增強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通能力,從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。
項(xiàng)目目的:
熱身;。
培養(yǎng)樂(lè)于與人相處共事的心態(tài);。
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
4、體能測(cè)試。
活動(dòng)目的:
體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果,科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)們開展體育活動(dòng),從而不斷地增強(qiáng)居民的體質(zhì),同時(shí)這也是增強(qiáng)居民關(guān)注身體健康、關(guān)注體質(zhì)狀況意識(shí)的切實(shí)行動(dòng)。
1、生死電網(wǎng)。
項(xiàng)目過(guò)程:
在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”,上。
的洞口大小不一,要求學(xué)員在一定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。
培訓(xùn)目的:
確立方案,明確分工,識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用,高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
有效的利用搭配資源,是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量,相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施。
12:00回顧總結(jié)(點(diǎn)明主題)。
項(xiàng)目目的:
項(xiàng)目交流.探討與總結(jié)。
對(duì)項(xiàng)目所發(fā)生現(xiàn)象,思維和行為結(jié)合課程和實(shí)際生活進(jìn)行回顧.分析和總結(jié);。
進(jìn)一步理解回顧與感恩.懂得感恩才是人生的基石。
項(xiàng)目過(guò)程:
心理游戲;。
小組討論;。
代表分享發(fā)言;。
培訓(xùn)師和學(xué)生的互動(dòng)和引導(dǎo)。
12:00——13:30野炊。
學(xué)生動(dòng)手,老師導(dǎo)游協(xié)助,原始的爐具(柴火),齊動(dòng)手的結(jié)果,相信更加原汁原味。
自由活動(dòng)。
一、活動(dòng)名稱。
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動(dòng)主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動(dòng)目的。
通過(guò)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
1、齊心協(xié)力。
器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間:30分左右。
規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材:呼啦圈。
時(shí)間:20~40分鐘。
目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)。
規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
三、平地而起。
時(shí)間:20~40分鐘。
目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒?dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時(shí)間:30分鐘左右。
目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時(shí)間:10分鐘左右。
器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。
目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時(shí)間30分鐘左右。
器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。
目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時(shí)間:40~50分鐘。
器材:布條若干。
目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?,由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)。
時(shí)間:10~30分鐘。
目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十七
1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
3、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。
:分3組,每組x人,由抽簽分組,每組再進(jìn)行抽簽選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。每組有100分最后活動(dòng)結(jié)束看那組所剩分?jǐn)?shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎(jiǎng)品一份活動(dòng)內(nèi)容:
1.7月16日(星期六)早上8點(diǎn)00分大家在營(yíng)業(yè)部門口集合,開車去目的地。(備注:所有人不得遲到,遲到者在營(yíng)業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團(tuán)隊(duì)其他成員集體接受一項(xiàng)懲罰)。
2.到達(dá)目的地后,大家共同搭建帳篷,此過(guò)程所有人必須參加,不得偷懶,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的'人要多向有經(jīng)驗(yàn)人士學(xué)習(xí),而且要保證每個(gè)帳篷的質(zhì)量。(各組長(zhǎng)交換檢查帳篷質(zhì)量,不合格的帳篷扣分,每個(gè)不合格帳篷扣二分)。
3.用時(shí)最短的一組可以獲得一個(gè)萬(wàn)能卡,在后續(xù)的活動(dòng)中可以隨意和任何一組換一個(gè)人。(只有一張,無(wú)法分勝負(fù)可以通過(guò)石頭剪子布決定)。
4.一圈到底游戲:用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲得一次機(jī)會(huì)。優(yōu)先選擇一項(xiàng)活動(dòng)。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。(僅僅決定中午的活動(dòng))。
5.午餐后開始團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),具體活動(dòng)內(nèi)容見附表1。
6.拓展活動(dòng)結(jié)束后準(zhǔn)備晚餐,晚餐后有篝火晚會(huì)、團(tuán)隊(duì)游戲、個(gè)人節(jié)目、團(tuán)隊(duì)節(jié)目。(具體內(nèi)容正在策劃中)。
7.晚上活動(dòng)結(jié)束后所有人收拾好東西,在帳篷里宿營(yíng)。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個(gè)人用品和帳篷、清理營(yíng)地留下的垃圾。
9.收拾營(yíng)地后營(yíng)業(yè)部所有人做參加公益環(huán)?;顒?dòng),清理白色垃圾。活動(dòng)結(jié)束后集合返程。
1、此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,(孕婦、重病者除外)按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工200元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫說(shuō)明書交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。
2、此活動(dòng)旗縣人員可參加,不強(qiáng)制。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇一
泰禾集團(tuán)靈山縣分公司
20xx年5月1日前在縣廣場(chǎng)舉行
1、企鵝漫步
(工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè),現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)各隊(duì)吹好氣球10個(gè),主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時(shí)10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)
2、滾雪球
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則:
(1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、集體跳繩
選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。
規(guī)則:
(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過(guò),比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò),應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。
4.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)
道具:四根繩子,棒棒糖若干
參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
5、十人十一足賽
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。
比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則:
(2)鳴哨后,十人同時(shí)啟動(dòng),以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
6、寶貝新娘
參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。
比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。
每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。
按照規(guī)程總則執(zhí)行
(一)抽簽分組;
(二)按單淘汰制進(jìn)行競(jìng)賽;
現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。
按規(guī)程總則執(zhí)行
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇二
2、地點(diǎn):市警備司令部打靶場(chǎng)。
3、參加人員:公司部分經(jīng)理。
5、教官:市警備司令部教官。
6、項(xiàng)目名稱:打靶。
7、主辦單位:
首先應(yīng)根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論及野外拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)結(jié)合團(tuán)隊(duì)和個(gè)人意向確定培訓(xùn)課程。
一、準(zhǔn)備階段。
1、介紹野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的起源及體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。
2、回顧野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的歷史或經(jīng)典案例。
3、端正學(xué)員態(tài)度、宣布記律和要求。
二、野外拓展熱身階段。
1、建立團(tuán)隊(duì)。
無(wú)論是個(gè)人體驗(yàn)課程還是團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)課程,團(tuán)隊(duì)的建立至關(guān)重要,將所有參與隊(duì)員分成兩隊(duì),選舉隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)名、制定隊(duì)訓(xùn)、演唱隊(duì)歌的形式,營(yíng)造團(tuán)隊(duì)和諧的氣氛和嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度,同時(shí)要在團(tuán)隊(duì)形成共同的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
2、集體熱身。
根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求,在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行身體鍛煉和熱身。
三、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練階段(體驗(yàn)階段)。
根據(jù)課程要求和項(xiàng)目特點(diǎn),由教練介紹項(xiàng)目特點(diǎn)和安全注意事項(xiàng),開始訓(xùn)練。
個(gè)人項(xiàng)目注重提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助學(xué)員建立高尚的人格,培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志和創(chuàng)新進(jìn)取的精神,團(tuán)體項(xiàng)目注重培訓(xùn)相互信任理解的人際關(guān)系、集體意識(shí)和個(gè)人與集體的榮譽(yù)感和責(zé)任心等等。在訓(xùn)練過(guò)程中教官及時(shí)做好引導(dǎo),幫助學(xué)員克服心理挑戰(zhàn)。
四、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練小結(jié)。
每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,必須及時(shí)進(jìn)行回顧和小結(jié),每個(gè)學(xué)員就項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)行回顧并發(fā)表自己的體驗(yàn)感受,教官根據(jù)訓(xùn)練中每個(gè)學(xué)員的情況順勢(shì)加以引導(dǎo),幫助學(xué)員建立自己的體驗(yàn)和感悟,從而使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員得以分享和提升,進(jìn)而使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)中的收獲應(yīng)用與實(shí)踐,最終達(dá)到整體培訓(xùn)的效果。
五、野外拓展整理消化總結(jié)階段(提升和應(yīng)用)。
拓展訓(xùn)練全部結(jié)束之后,要求學(xué)員整理消化填寫拓展訓(xùn)練總結(jié)表并形成文字總結(jié),總結(jié)形式可多種多樣,可以寫體驗(yàn)和感受,在公司內(nèi)部刊物以及網(wǎng)站予以宣傳和發(fā)展,建立相應(yīng)的案例檔案,做好后期跟蹤反饋工作。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇三
一、規(guī)則:
公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實(shí)行積分制,每完成一個(gè)項(xiàng)目,獲勝的隊(duì)伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍,則采取同手同腳的項(xiàng)目決出高下),獲得第一名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元的獎(jiǎng)品,獲得第二名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值20元的獎(jiǎng)品,獲得第三名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
1、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹:組員排成縱隊(duì),在規(guī)定的時(shí)間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語(yǔ)言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過(guò)程中不能說(shuō)話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊(duì)伍可得1分。
2、畫頭像。
項(xiàng)目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊(duì)員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊(duì)伍獲勝。
3、同手同腳。
項(xiàng)目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
4、踩氣球。
項(xiàng)目介紹:每個(gè)隊(duì)員腿上均綁一個(gè)氣球,每組隊(duì)員手挽手圍成一圈(比賽過(guò)程中手不能松開,松開則出局),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)各組隊(duì)員開始互踩對(duì)方氣球,最后剩下氣球最多的隊(duì)伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊(duì)伍有多支則加賽5分鐘)。
5、氣球搬運(yùn)接力。
項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)員手挽手背靠背,背上放置一個(gè)氣球,從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開始),一組到達(dá)終點(diǎn)后,另一組才能開始,當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
6、牧羊人。
項(xiàng)目介紹:每組隊(duì)員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇四
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求:
在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;
b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;
c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意事項(xiàng):
a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則:
a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷;
b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
(二)信任背摔
游戲目的:
1、建立小組成員間的相互信任。
2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
(三)泰坦尼克號(hào)
參與人數(shù):
10~12人一組
時(shí)間:
30分鐘
場(chǎng)地:
戶外
道具:
木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
應(yīng)用:
(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
(四)無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:
在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:
各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:
在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī):
小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):
(五)漫漫人生路
參與人員:
團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間:
180分鐘
場(chǎng)地:
教室、戶外
道具:
眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程:
(1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
六、活動(dòng)意義:
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇五
每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過(guò)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展。
08:50—09:30開營(yíng)儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動(dòng)意義:
促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09:30—10:30信任背摔
內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的:
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40—11:50生死電網(wǎng)
您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午
12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40—14:30互動(dòng)游戲熱身
14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:
比賽以游戲的。
方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16:00—17:00求生墻
內(nèi)容:
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的:
1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00—17:20活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注:
活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
2、據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活?dòng)擇日舉行。
3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
4、這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇六
主題:
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動(dòng)背景。
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:
公司全體員工(約60名)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇七
一、活動(dòng)宗旨:
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)概要:
星期六:
(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。
----昆侖生態(tài)園。
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
(3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
星期日:
上午集體瀏覽靈武水洞溝:
(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
(4)瀏歷大峽谷如入仙景。
(5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
(6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
(一)著裝統(tǒng)一:
上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
(二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
(三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇八
素質(zhì)拓展活動(dòng)可以激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
主要是以這個(gè)活動(dòng)為平臺(tái),讓各個(gè)系的青協(xié)成員相聚在一起,相互認(rèn)識(shí)、相互了解,促進(jìn)青協(xié)這個(gè)大家庭以后的全面發(fā)展,可以為成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提高起到很好的作用。
同一大家庭,團(tuán)結(jié)你我他。
五系青年志愿者協(xié)會(huì)。
各系青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員。
新校區(qū)風(fēng)雨球場(chǎng)。
20xx年4月25日星期天上午。
(一)準(zhǔn)備。
1、前期:向各系青協(xié)會(huì)長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng);周六晚通知好。
2、中期:計(jì)劃好活動(dòng)內(nèi)容,準(zhǔn)備材料及選擇場(chǎng)地。
3、后期:活動(dòng)總結(jié)。
(二)活動(dòng)內(nèi)容。
開始時(shí)間:09:30。
結(jié)束時(shí)間:12:00。
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:
(1)快樂(lè)數(shù)錢。
(2)初次相識(shí)。
(3)信任倒。
(4)團(tuán)結(jié)站立。
(5)多人少足。
(6)默契傳遞。
2、具體細(xì)節(jié):
(1)確定人都到齊后開始快樂(lè)數(shù)錢游戲;
(2)一起取隊(duì)名;
首先將學(xué)生們分為若干個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各一名。
第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、以及口號(hào),并且在15分鐘后,大聲喊出隊(duì)名和口號(hào)。聲音最洪亮的一隊(duì)勝出。任務(wù)的目的是:營(yíng)造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。
(3)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:(具體活動(dòng)方法見附件說(shuō)明)。
負(fù)責(zé)人:強(qiáng)曉鵬。
各系會(huì)長(zhǎng)。
用具獎(jiǎng)品。
1、在活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)生們請(qǐng)注意安全,同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則;
2、如果天氣影響,活動(dòng)另行安排;
3、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇九
通過(guò)參加拓展培訓(xùn),不但可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉,而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性,為室內(nèi)拓展活動(dòng)制定。
策劃方案。
一、組織單位:
主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心。
承辦:國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支。
二、活動(dòng)宗旨:
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、比賽時(shí)間:
20xx年5月15日上午8點(diǎn)。
四、比賽地點(diǎn):
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心。
五、比賽形式:
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:
(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:
項(xiàng)目一:“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二:“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三:“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說(shuō)的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?!靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。
(二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練:
項(xiàng)目一:“背靠背、心連心”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生)。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn),途中繞過(guò)折返點(diǎn),返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力,行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分,最后一名只記一分,其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
相關(guān)說(shuō)明:
(1)比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn),途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。
(2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
項(xiàng)目二:“攻防兼?zhèn)洹?BR> 游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽,兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對(duì)戰(zhàn),一方用沙包向另一方攻擊,被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中,一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場(chǎng),若場(chǎng)上隊(duì)員接住沙包,則可增加隊(duì)友一條生命,使下場(chǎng)的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽,如此往復(fù)循環(huán),在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場(chǎng)上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利。
相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高,既能鍛煉他們的體能,又能使場(chǎng)上隊(duì)員在為隊(duì)友爭(zhēng)取機(jī)會(huì)過(guò)程中感受到一種責(zé)任,增深隊(duì)友們之間的情誼。
項(xiàng)目三:“同心合體”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起,排成直線往返走,以此進(jìn)行組間接力,最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評(píng)分依據(jù)。
相關(guān)說(shuō)明:此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度,使他們認(rèn)識(shí)到自身做的優(yōu)劣對(duì)別人是多么重要,能使隊(duì)員們?cè)谕膮f(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。
項(xiàng)目四:“海底穿月”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推傳到隊(duì)尾,然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面,再用同樣方法傳球,直至最初排頭隊(duì)員成為排尾,用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。
相關(guān)說(shuō)明:該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性,相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素。
項(xiàng)目五:“你隨我動(dòng)”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加,接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。
相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合,一直個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣,一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合。
項(xiàng)目六:“信任背摔”
游戲規(guī)則及說(shuō)明:
有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合,大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn),每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起,形成一個(gè)平面。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直,雙手抱胸,向后直直倒下。
相關(guān)說(shuō)明:沒(méi)有對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,沒(méi)有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后,每一組開始大膽嘗試,甚至有同學(xué)一次不滿意,再來(lái)第二次,每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識(shí)到一個(gè)人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要,沒(méi)有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。
六、報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
七、報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日。
八、報(bào)名方式:
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。
十、附注:
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問(wèn)題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
行程安排:
第二天早餐后繼續(xù)半天拓展,結(jié)束后午餐,餐后可安排活動(dòng)或返程。
目標(biāo):
培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;。
學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;。
把握個(gè)體與集體的關(guān)系,找準(zhǔn)自己的位置;。
理解精確執(zhí)行的重要性,提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。
友情提示:
1、著裝:休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;。
2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);。
3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;。
4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
行程標(biāo)準(zhǔn):
1、標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。
2、三正餐一早餐。
3、山莊內(nèi)娛樂(lè)。
4、拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。
5、其他:全程陪同服務(wù);。
6、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做。
自我介紹。
每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開始?!?BR> 活動(dòng)環(huán)節(jié):
第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
一、虎口脫險(xiǎn)。
全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問(wèn):在我說(shuō)到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?
引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。
二、生命線。
每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫出一條線段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來(lái)的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))。
分享環(huán)節(jié):
活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))。
好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十
活動(dòng)對(duì)象:
學(xué)前1——3年級(jí),學(xué)前加在1(3)班,共6個(gè)班。
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、跆拳道2、形體3、美術(shù)4、國(guó)學(xué)5、機(jī)器人6、合唱。
功能室負(fù)責(zé)人:
跆拳道——黃教練跆拳道館。
形體——李艷華功能室一樓。
美術(shù)——邵曉飛功能室四樓。
國(guó)學(xué)——張艷芳北大名人學(xué)堂。
機(jī)器人——廖杰功能室四樓。
合唱——張磊功能室三樓。
流程:
1、8:00聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲集合。
校長(zhǎng)講話、呼口號(hào),活動(dòng)開始。
2、各班按指定的項(xiàng)目進(jìn)教室(1、跆拳道2、形體3、美術(shù)4、國(guó)學(xué)5、機(jī)器人6、合唱)。
一(1)班1——2——3——4——5——6。
一(2)班2——3——4——5——6——1。
一(3)班3——4——5——6——1——2。
一(4)班4——5——6——1——2——3。
2(1)班5——6——1——2——3——4。
3(1)班6——1——2——3——4——5。
注意事項(xiàng):
1、功能室負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織好學(xué)生作二十分鐘的展示。
2、班主任和副班負(fù)責(zé)組織學(xué)生換好服裝,按順序領(lǐng)進(jìn)各個(gè)功能室。需要換服裝的有。
跆拳道(跆拳道館直接將服裝套上)形體(舞蹈教室旁邊的`教室換衣服)國(guó)學(xué)(漢服)。
3、活動(dòng)前一天班主任需提前向?qū)W生講明要求和注意事項(xiàng)。功能室負(fù)責(zé)人需提前排練。
4、體育老師負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)班級(jí)學(xué)生進(jìn)功能室的狀況。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十一
方案一:
主題:公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一:活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門
六、活動(dòng)具體方案
(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)
(二)時(shí)間:擬定2012年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動(dòng)流程
1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動(dòng)日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶
方案二:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分,它與國(guó)際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
1. 挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
一天課程安排
8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9:00-9:30 破冰:?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。
9:30-9:45 旗人奇事
訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
9:45-11:30 抓鬼行動(dòng)
訓(xùn)練目的:體會(huì)人與人之間的關(guān)愛,幫助??朔涣记榫w:自私,長(zhǎng)舌,冷漠,懶惰,帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作,生活。
12:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。
12:45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12:45—13:45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14:00—16:30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16:45:17:00總結(jié)、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益:
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益:
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
方案三:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案
一、訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排:
(1) 主持人:xx-xx
(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由xx-x、xx-x、xx-x三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):
對(duì)于公司:
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員:
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的.不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);
一天課程安排:
8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
破冰(9:00-9:15)問(wèn)好、講話
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書,就不要猶豫,趕緊到本站來(lái)瞧瞧吧,本站策劃書頻道提供各種策劃書范文,包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2015策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案。
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流程如下:
08:00 集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂(lè)園。
09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。
09:30 -- 09:45 組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10:00 -- 11:45 (山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:
突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11:45 -- 12:00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!
12:00 -- 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四廟)
14:00 — 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:
踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過(guò) 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩 悠 臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10 -- 16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40 -- 17:00活動(dòng)總結(jié),返程!
活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間:2015-7-22——2015-7-23
活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù):20人
活動(dòng)內(nèi)容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14:00? “雙人跳”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00? “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。
7、16:00? “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00? “小心陷阱”
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30? 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))
10、19:00? 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達(dá)森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:
1. 包車費(fèi)用:來(lái)回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng):?
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十二
活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;提高團(tuán)隊(duì)積極性,豐富企業(yè)文化
長(zhǎng)森林業(yè)公司全員
2015年5月3日14:00―18:00
懷遠(yuǎn)山基地
(一)團(tuán)隊(duì)搭建:
1、抽撲克牌的方式隨機(jī)分3組(5分鐘);
2、選隊(duì)長(zhǎng)、制定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)形、隊(duì)歌(15分鐘);
3、團(tuán)隊(duì)展示(5分鐘);
(二)活動(dòng)一:同心協(xié)力。兩人背對(duì)背做下,中間沒(méi)有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進(jìn)行,速度最快的獲勝。
(三)活動(dòng)二:攻城略地。每隊(duì)四個(gè)人,在一開的報(bào)紙上站立,每輪將報(bào)紙對(duì)折,站立十秒為通過(guò),只剩兩組后由時(shí)間堅(jiān)持最長(zhǎng)的獲勝。
(四)活動(dòng)三:通天塔。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作通天塔,制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊(duì)。(10分鐘)
(五)活動(dòng)四:激流勇進(jìn)。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進(jìn)行比賽,每對(duì)選取6名選手,傳輸軌道,首先到達(dá)終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊(duì)。
(六)活動(dòng)五:共繪藍(lán)圖。每隊(duì)一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊(duì)分別繪制各隊(duì)十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊(duì)選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊(duì)員對(duì)非本隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊(duì)。
(七)感悟與分享。讓各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和組員對(duì)本次活動(dòng)的感悟做分享。
注:
1、如無(wú)明顯的隊(duì)長(zhǎng)人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊(duì)長(zhǎng)。
2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊(duì)。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十三
為了更好地回饋客戶,中國(guó)--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計(jì)劃,刷--卡,享八重大禮,與您共享春夏秋冬的精彩,更有天天好禮帶給您365天的驚喜。
一重禮:辦卡有禮。
20xx年端午節(jié)申辦成功--貸記卡,贈(zèng)送精美禮品一份,免首年年費(fèi),首年消費(fèi)5次,免次年年費(fèi)。
二重禮:激活用卡積分禮。
20xx年端午節(jié)新辦--貸記卡,在核準(zhǔn)發(fā)卡后的三個(gè)月內(nèi),貸記卡激活并消費(fèi)一次,不限金額,即獲贈(zèng)消費(fèi)積分2000分;老客戶激活并消費(fèi)一次,贈(zèng)送積分1000分。
三重禮:銀行卡消費(fèi)積分有禮。
20xx年端午節(jié)我行各類--卡(--借記卡、準(zhǔn)貸記卡、貸記卡和各類聯(lián)名卡)刷卡消費(fèi)繼續(xù)享受消費(fèi)積分獎(jiǎng)勵(lì),一般百貨、賓館、餐飲等商戶消費(fèi)一元積一分,批發(fā)類商戶100元積一分;省外消費(fèi)單筆限積20000分;美元帳戶一美元積8分;代收代付不積分。屆時(shí)我行將提供精致女人、品位男人、快樂(lè)寶貝、健康人生等四大系列精美、時(shí)尚禮品供您選擇,讓您的生活更有質(zhì)量、更有回味。
四重禮:--迪斯尼旅游禮。
20xx年端午節(jié),--貸記卡(含--卡)客戶只要刷卡消費(fèi)滿20xx元,即可參加抽獎(jiǎng),全省將抽獎(jiǎng)產(chǎn)生50名中獎(jiǎng)?wù)?,暢?-樂(lè)園,包含一日游園券一張和來(lái)回交通費(fèi)(中獎(jiǎng)人至杭州的.交通費(fèi)用自理)及--當(dāng)?shù)貎赏砭频曜∷?兩人一間)。刷金穗貸記卡,暢游--。
五重禮:炎炎夏日清涼禮。
夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節(jié),貸記卡消費(fèi)達(dá)到588元,客戶致電和電話登記,即可獲贈(zèng)清涼飲品一箱,全省派送3000份,送完為止。(各地區(qū)知名冷食連鎖店提供飲品票)。
六重禮:金秋喜迎國(guó)慶禮。
20xx年端午節(jié),貸記卡刷卡消費(fèi)滿20xx元,送價(jià)值100元旅游優(yōu)惠券,全省派送1000份;刷卡滿20007元,送300元旅游優(yōu)惠券,全省限送500份。實(shí)行先刷到額度先送,送完為止。同時(shí)在端午節(jié)期間所有--卡刷卡消費(fèi)即可獲雙倍積分。
七重禮:溫馨浪漫新年禮。
20xx年端午節(jié),端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開展刷貸記卡滿就送(減)活動(dòng),在商戶優(yōu)惠打折的基礎(chǔ)上,刷貸記卡單筆消費(fèi)滿400或300元即送40或30元。同時(shí)在08年1月、2月收到的單月對(duì)帳單消費(fèi)累計(jì)金額滿2008元,送奧運(yùn)紀(jì)念品一個(gè),每張對(duì)帳單限換一個(gè),先到先得,送完為止。
八重禮:都市卡消費(fèi)禮上禮。
20xx年,金穗都市卡除享受以上多重大禮外,還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費(fèi)打折、免費(fèi)洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠,同時(shí)在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜,都市生活首選“金穗都市卡”。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十四
行程安排:
07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂(lè)工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!
09:30—10:00:
破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:?jiǎn)柡?、梅花開、問(wèn)天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。
培訓(xùn)目標(biāo):
---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。
---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。
---加強(qiáng)相互了解和信任。
---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。
項(xiàng)目介紹:
---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)。
---各組展示:通過(guò)分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。
10:00—10:30。
培訓(xùn)目標(biāo):
----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。
項(xiàng)目介紹:
培訓(xùn)目標(biāo):
----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的。
----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
----通過(guò)身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。
----學(xué)習(xí)換位思考。
----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。
----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。
項(xiàng)目介紹:
11:00—11:30。
培訓(xùn)目標(biāo):
---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。
---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。
---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。
項(xiàng)目介紹:
培訓(xùn)目標(biāo):
---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。
---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。
項(xiàng)目介紹:
12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。
13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂(lè)的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來(lái)到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。
可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。
一、破冰游戲:
1、松鼠與松樹時(shí)間:45分鐘。
2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。
二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。
1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。
2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。
3、千足蟲時(shí)間:30分鐘。
4、珠行萬(wàn)里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。
6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。
7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。
8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。
9、怪獸過(guò)河時(shí)間:60分鐘。
三、解決問(wèn)題型游戲。
1、七巧板時(shí)間:60分鐘。
2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。
3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。
4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。
5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。
四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。
五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。
1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。
2、人椅時(shí)間:30分鐘。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十五
全體公司成員。
xxxx山。
1、希望通過(guò)本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。
2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。
5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
1、活動(dòng)日期:20xx年xx月xx日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回,晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn):xxxx國(guó)家森林公園。
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與人員:
5、預(yù)算費(fèi)用:
7、安全保障預(yù)員:
1、爬山比賽。
2、游戲名稱:交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。
1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十六
戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu),對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練,但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西,并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí),下面是本站小編整理的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。
策劃方案。
歡迎閱讀。
一、活動(dòng)宗旨:
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)概要:
星期六:
----昆侖生態(tài)園。
(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
(3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
星期日:
上午集體瀏覽靈武水洞溝:
(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
(4)瀏歷大峽谷如入仙景。
(5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
(6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
(一)著裝統(tǒng)一:
上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
(二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
(三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)此次活動(dòng)激發(fā)孩子的潛在能量,完成難以完成的任務(wù);。
2、熔煉拼搏精神、樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;。
3、走進(jìn)大自然、放松身心,緩解大家在作中的疲勞和緊張、強(qiáng)健體魄;。
4、培養(yǎng)孩子的野外生存技能,充滿樂(lè)趣和懸念;。
5、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考,獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng),果斷決定的能力。
活動(dòng)流程:
8:40——9:30觀念導(dǎo)入—組建團(tuán)隊(duì)—破冰。
項(xiàng)目過(guò)程:
團(tuán)隊(duì)游戲,加強(qiáng)學(xué)員的參與性與積極性;。
教官與學(xué)員觀念互動(dòng).溝通,說(shuō)明培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng);。
學(xué)員以班為單位組建團(tuán)隊(duì)。
(1):穿越彩虹。
本項(xiàng)目是集體合作檢驗(yàn)、氣氛融洽的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目,由“不可能”到“可能”,由“不相信”到。
項(xiàng)目目標(biāo):。
團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作;沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目的:
(2)合力運(yùn)水。
項(xiàng)目過(guò)程:
分組以競(jìng)賽的形式進(jìn)行,通過(guò)管道迅速地將水送達(dá)目的地。
項(xiàng)目目的:
有效自我定位與融入團(tuán)隊(duì);。
團(tuán)隊(duì)有效溝通協(xié)作;。
加強(qiáng)人與人之間的融合;。
挑戰(zhàn)隊(duì)員的思維行為習(xí)慣,是否有效配合團(tuán)隊(duì)利益甘于犧牲自我小利益。
3、同心板。
項(xiàng)目過(guò)程:
將學(xué)員分成兩隊(duì)以利競(jìng)技,各人手握長(zhǎng)繩。
各隊(duì)自甲地行至乙地,速度最快隊(duì)伍為勝。
活動(dòng)目的:
鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力,增強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通能力,從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。
項(xiàng)目目的:
熱身;。
培養(yǎng)樂(lè)于與人相處共事的心態(tài);。
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
4、體能測(cè)試。
活動(dòng)目的:
體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果,科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)們開展體育活動(dòng),從而不斷地增強(qiáng)居民的體質(zhì),同時(shí)這也是增強(qiáng)居民關(guān)注身體健康、關(guān)注體質(zhì)狀況意識(shí)的切實(shí)行動(dòng)。
1、生死電網(wǎng)。
項(xiàng)目過(guò)程:
在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”,上。
的洞口大小不一,要求學(xué)員在一定時(shí)間內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。
培訓(xùn)目的:
確立方案,明確分工,識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用,高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
有效的利用搭配資源,是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量,相互協(xié)調(diào)和精心操作,才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施。
12:00回顧總結(jié)(點(diǎn)明主題)。
項(xiàng)目目的:
項(xiàng)目交流.探討與總結(jié)。
對(duì)項(xiàng)目所發(fā)生現(xiàn)象,思維和行為結(jié)合課程和實(shí)際生活進(jìn)行回顧.分析和總結(jié);。
進(jìn)一步理解回顧與感恩.懂得感恩才是人生的基石。
項(xiàng)目過(guò)程:
心理游戲;。
小組討論;。
代表分享發(fā)言;。
培訓(xùn)師和學(xué)生的互動(dòng)和引導(dǎo)。
12:00——13:30野炊。
學(xué)生動(dòng)手,老師導(dǎo)游協(xié)助,原始的爐具(柴火),齊動(dòng)手的結(jié)果,相信更加原汁原味。
自由活動(dòng)。
一、活動(dòng)名稱。
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動(dòng)主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動(dòng)目的。
通過(guò)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
1、齊心協(xié)力。
器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間:30分左右。
規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材:呼啦圈。
時(shí)間:20~40分鐘。
目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)。
規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
三、平地而起。
時(shí)間:20~40分鐘。
目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒?dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時(shí)間:30分鐘左右。
目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時(shí)間:10分鐘左右。
器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。
目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時(shí)間30分鐘左右。
器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。
目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時(shí)間:40~50分鐘。
器材:布條若干。
目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?,由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)。
時(shí)間:10~30分鐘。
目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
拓展活動(dòng)策劃方案評(píng)價(jià)篇十七
1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
3、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。
:分3組,每組x人,由抽簽分組,每組再進(jìn)行抽簽選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。每組有100分最后活動(dòng)結(jié)束看那組所剩分?jǐn)?shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎(jiǎng)品一份活動(dòng)內(nèi)容:
1.7月16日(星期六)早上8點(diǎn)00分大家在營(yíng)業(yè)部門口集合,開車去目的地。(備注:所有人不得遲到,遲到者在營(yíng)業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團(tuán)隊(duì)其他成員集體接受一項(xiàng)懲罰)。
2.到達(dá)目的地后,大家共同搭建帳篷,此過(guò)程所有人必須參加,不得偷懶,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的'人要多向有經(jīng)驗(yàn)人士學(xué)習(xí),而且要保證每個(gè)帳篷的質(zhì)量。(各組長(zhǎng)交換檢查帳篷質(zhì)量,不合格的帳篷扣分,每個(gè)不合格帳篷扣二分)。
3.用時(shí)最短的一組可以獲得一個(gè)萬(wàn)能卡,在后續(xù)的活動(dòng)中可以隨意和任何一組換一個(gè)人。(只有一張,無(wú)法分勝負(fù)可以通過(guò)石頭剪子布決定)。
4.一圈到底游戲:用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲得一次機(jī)會(huì)。優(yōu)先選擇一項(xiàng)活動(dòng)。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。(僅僅決定中午的活動(dòng))。
5.午餐后開始團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),具體活動(dòng)內(nèi)容見附表1。
6.拓展活動(dòng)結(jié)束后準(zhǔn)備晚餐,晚餐后有篝火晚會(huì)、團(tuán)隊(duì)游戲、個(gè)人節(jié)目、團(tuán)隊(duì)節(jié)目。(具體內(nèi)容正在策劃中)。
7.晚上活動(dòng)結(jié)束后所有人收拾好東西,在帳篷里宿營(yíng)。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個(gè)人用品和帳篷、清理營(yíng)地留下的垃圾。
9.收拾營(yíng)地后營(yíng)業(yè)部所有人做參加公益環(huán)?;顒?dòng),清理白色垃圾。活動(dòng)結(jié)束后集合返程。
1、此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,(孕婦、重病者除外)按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工200元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫說(shuō)明書交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。
2、此活動(dòng)旗縣人員可參加,不強(qiáng)制。