心得體會能夠幫助我們深入思考和理解自身的成長和變化。在寫心得體會時，我們可以加入一些邏輯推理和分析，提升文章的說服力和可信度。不同領(lǐng)域的心得體會范文可以為我們提供更多的思路和啟發(fā)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇一
隨著教育的不斷發(fā)展，各種教學(xué)方法也應(yīng)運而生。其中，“雙減”教育是近年來熱門的一種教學(xué)方法。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解，讓學(xué)生獨立思考，提高主動學(xué)習(xí)的意愿。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學(xué)生的角度來探討雙減教育的優(yōu)勢，以及我們學(xué)生在實踐中的心得體會。
一、雙減教育的優(yōu)勢。
首先，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課，講解教程、課本，學(xué)生被動接受。而在雙減教育中，學(xué)生需要通過自主探究、自我建構(gòu)來解決問題，這種自主學(xué)習(xí)的過程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力。其次，雙減教育能夠增強學(xué)生的實踐能力。在雙減教育的過程中，學(xué)生需要通過現(xiàn)實的實踐操作來尋找問題的解決方案，這種實踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。最后，雙減教育能夠提高學(xué)生的團隊協(xié)作精神。在雙減教育的過程中，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開展實踐活動，共同解決問題，這種合作的過程能夠增強學(xué)生的團隊精神和協(xié)作能力，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通，也能夠為學(xué)生未來的社交生涯打下基礎(chǔ)。
在我們校園中，實施雙減教育已經(jīng)有一段時間了，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長。在實踐中，我們深刻體會到了雙減教育的一系列優(yōu)勢。首先是自主學(xué)習(xí)的提升。在學(xué)習(xí)過程中，我們講課時間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時間，我們可以利用自主時間去思考問題、查閱資料。這不僅能夠增強我們的自主學(xué)習(xí)能力，還能夠培養(yǎng)我們的獨立思考和創(chuàng)造思維。其次是實踐能力的提升。在雙減教育中，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計實踐方案、進行實踐操作，這種實踐操作可以增加我們的實際操作能力，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實踐有機結(jié)合起來，更加深入地理解和掌握知識點。最后是團隊協(xié)作精神的提升。在實現(xiàn)雙減教育的過程中，我們學(xué)生往往需要動手實踐、共同探討，這種合作的過程能夠增強我們的團隊精神和協(xié)作能力。在學(xué)生中間，形成了一種自我學(xué)習(xí)，自我探究，自我創(chuàng)造的氛圍。
三、雙減教育的不足。
雙減教育在實踐中的優(yōu)勢是有目共睹的，但它在實踐中也存在一些缺陷。首先，在教學(xué)過程中，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色，而其講解時間會相對減少，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識儲備和言語表達(dá)能力。其次，在課堂上沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒。最后，在剛開始學(xué)習(xí)的時候，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個熟悉適應(yīng)的過程，很多學(xué)生不會意識到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和效果，并會感到不適應(yīng)。這就需要一定的適應(yīng)時間和教師的耐心引導(dǎo)。
總之，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式，它鼓勵建立合作、自主和探究的學(xué)習(xí)方式，注重的是將學(xué)生的思維才能開發(fā)到最大。還需要教師和學(xué)生一起思考，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用，推動教育教學(xué)進一步創(chuàng)新發(fā)展，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來，發(fā)揮主動作用，善于思考和探究，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，成為更加獨立、自信、能干的人才。
學(xué)生雙減心得體會高中篇二
近年來，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實施“雙減”的政策。這個政策的主要目的就是為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學(xué)生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。
在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)常感受到學(xué)業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實施，我開始有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學(xué)習(xí)生活幾乎沒有留給我時間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時間進行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個過程中，我還結(jié)識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運有這樣的機會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法。
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學(xué)習(xí)興趣的時間，也為我們提供了新的學(xué)習(xí)途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學(xué)習(xí)方法，更加喜愛藝術(shù)課程。同時，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時未曾留意到的知識點，對學(xué)習(xí)的認(rèn)知更為深入，整體上也感覺學(xué)習(xí)更豐富有趣。
三、提高了學(xué)習(xí)效率。
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務(wù)。但自從實施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計劃和設(shè)定目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種方法大大提升了我的學(xué)習(xí)效率，同時，通過充分休息、以及更好的學(xué)習(xí)方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強了團隊合作精神。
同學(xué)之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團隊合作機會。我曾經(jīng)參加過一個小團隊，大家一起討論、一起分析、一起總結(jié)，讓我感覺到學(xué)習(xí)不再是孤單的事情，更多的是大家共同進步。這個機會，不僅加強了我和同學(xué)之間的聯(lián)系，更增強了我們的集體意識，這對今后我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信。
過去的學(xué)習(xí)中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學(xué)業(yè)上的進步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實施“雙減”政策可以給學(xué)生帶來諸多好處，除了減輕負(fù)擔(dān)和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學(xué)習(xí)范圍、提高學(xué)習(xí)效率和自我認(rèn)知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
學(xué)生雙減心得體會高中篇三
隨著社會的飛速發(fā)展和教育改革的推進，學(xué)生減負(fù)成為了一個熱點話題，學(xué)生雙減政策的出臺也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動的過程中有了一些心得體會。下面就讓我從融會貫通、科學(xué)合理、積極主動、成長體驗和社會責(zé)任五個方面來分享我的心得體會。
首先，學(xué)生雙減活動要“融會貫通”，即將各個學(xué)科的知識、技能和能力進行整合，形成一個有機的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進。而通過學(xué)生雙減活動，我發(fā)現(xiàn)自己的知識學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運用各個學(xué)科中的知識解決實際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，學(xué)生雙減活動要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時間，合理安排各項學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動，我學(xué)會了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時間，既不會過度負(fù)荷也不會浪費時間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
再次，學(xué)生雙減活動要“積極主動”，即主動參與學(xué)習(xí)和實踐活動，在實際中發(fā)揮自己的主觀能動性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動參與學(xué)習(xí)和實踐活動，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。
此外，學(xué)生雙減活動要注重“成長體驗”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會性、實踐性和情感性體驗。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識的掌握，忽視了與他人的交流、實踐和情感體驗。而通過學(xué)生雙減活動，我總結(jié)了很多寶貴的成長經(jīng)驗，例如與同學(xué)合作完成項目、到社會實踐中去感受真實的社會生活等，這些經(jīng)驗讓我更好地了解自己和社會，拓寬了我的視野。
最后，學(xué)生雙減活動還要關(guān)注“社會責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實踐活動培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和社會公民意識。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動，我開始了解到作為一個學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長，還應(yīng)該關(guān)注社會問題，積極參與到社會實踐中去，為社會做出貢獻(xiàn)。
總之，通過參與學(xué)生雙減活動，我不僅獲得了知識的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會責(zé)任感。我相信只有通過融會貫通、科學(xué)合理、積極主動、成長體驗和社會責(zé)任等多個方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的要求，為社會的繁榮和進步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動的意義和價值，積極參與其中，為自己的未來和社會的發(fā)展拓寬更多的可能性。
學(xué)生雙減心得體會高中篇四
為了提高全區(qū)教師的教育教學(xué)水平及師德師平，按照上級文件精神，結(jié)合我校實際，我校開展了“兩減兩提”教師師德教師培訓(xùn)活動。通過這一系列的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對教師職業(yè)道德、教育教學(xué)、心理健康、學(xué)生成長與發(fā)展有了新的認(rèn)識，現(xiàn)總結(jié)如下：
教師是人類靈魂的工程師，教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到億萬青少年的健康成長。加強教師的師德師風(fēng)建設(shè)，是全面貫徹黨的教育方針，促進教育事業(yè)健康發(fā)展，全面提高教育事業(yè)素質(zhì)的立足本質(zhì)，是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。為此，學(xué)校成立了由校長擔(dān)任組長的組織機構(gòu)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各科室負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考核工作。我校教師的職業(yè)道德教師培訓(xùn)工作，從上到下形成了“人人有職業(yè)道德規(guī)范、教師有教學(xué)行為守則、班主任教師團結(jié)協(xié)作、學(xué)生學(xué)風(fēng)良好、教育教學(xué)成果顯著”的良好局面。
學(xué)校制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，并組織教師學(xué)習(xí)，做到每周一次的集中學(xué)習(xí)，每次的學(xué)習(xí)有內(nèi)容、有記錄、有總結(jié)。
教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者，是學(xué)校教育管理的核心力量。為了加強教師職業(yè)道德教育，我校采取多種形式，廣泛宣傳，使廣大教職工對開展“兩減兩提”教師職業(yè)道德教育工作有了更進一步的認(rèn)識，統(tǒng)一了思想。
1、教師的職業(yè)道德水平，主要表現(xiàn)在思想素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，教師自身對照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，在教育教學(xué)工作中注意了教育方式方法上的多樣化，教育教學(xué)方法和手段有了很大的改進，提高了自己的教育教學(xué)水平，并在教學(xué)實踐中得到了鍛煉和提高。
2、教師的專業(yè)水平，主要表現(xiàn)在教育教學(xué)能力。學(xué)校隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代生活已經(jīng)開始緊鑼密鼓地進行著。為了幫助學(xué)生樹立正確的生活觀、價值觀，促進我們的身心健康，提升學(xué)校的知名度，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校在20xx年xx月xx日上午舉辦了“關(guān)愛留守兒童”““感受成功”“我最喜歡的節(jié)目”主題活動。
本次活動我們主要圍繞關(guān)愛留守兒童和留守兒童這個主題，讓同學(xué)們充分體會到父母老師和家長的期盼。
活動中，我們的'主題是“關(guān)愛留守兒童”。
“關(guān)愛留守兒童”這個主題，從孩子們稚嫩的心靈開始，慢慢地滲透在孩子們心田，讓孩子們懂得了關(guān)愛的真意，明白了關(guān)愛的真意。
孩子們的行動雖然只能說是關(guān)愛他們的一部分，卻是關(guān)注他們的一種行動。在我們的關(guān)愛下孩子們也慢慢懂得，原來只要人人都獻(xiàn)出一點點愛，世界將變成美好的人間。
這就是我們大學(xué)生應(yīng)該做的!我們將更加關(guān)愛留守兒童，關(guān)注他們的身心健康，關(guān)注他們的心理健康!
學(xué)前教育階段要求我們要做到：
1、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是教育思想的轉(zhuǎn)變。在這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感嘆每一位專家與教育同行的每一次交流與討論都是那么的精彩與寶貴，他們大都是在不斷地實踐，不斷地總結(jié)，不斷地摸索，思考。而這次的學(xué)習(xí)就是在對我們教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)的深刻認(rèn)識之后，才真正意識到自己的職業(yè)素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教育教學(xué)水平才會在這次培訓(xùn)中得到提升。我認(rèn)識到，要做到這一點，并不是簡單的把知識傳授給學(xué)生，而是要在課堂上多和學(xué)生溝通、交流，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)生，關(guān)心學(xué)生的點點滴滴，傾心關(guān)愛學(xué)生的發(fā)展，用愛與責(zé)任把知識和技能傳授給學(xué)生。
這次的培訓(xùn)讓我對新教育有了更加清楚的認(rèn)識，也明確了我今后的努力方向。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了很多新的知識，對我以后的教學(xué)有很大的幫助，我將把這次學(xué)習(xí)的收獲傳達(dá)給大家，讓大家從學(xué)習(xí)中得到快樂，從而促進我教育質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量的提高。
2、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是教育觀念的轉(zhuǎn)變。通過培訓(xùn)我更加了解了素質(zhì)教育的理念，現(xiàn)代教育觀，學(xué)生觀、教學(xué)觀、學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動中遵循素質(zhì)教育的規(guī)律，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級管理之中。在素質(zhì)教育的今天，作為教師，應(yīng)該做到這一點。
3、要做到兩個轉(zhuǎn)變。
4、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是角色的轉(zhuǎn)變，我們老師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生才是發(fā)展的主體，只有學(xué)生健康成長，我們才有可能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力的人才。
在教學(xué)中應(yīng)該多給差生一點思想上的自我滿足，讓每個學(xué)生都能有收益。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲是很多很多，讓我對教育教學(xué)有了更深刻的理解，讓我更加懂得了作為一名小學(xué)音樂教師的幸福和快樂。
在課程中，我們必須清醒地知道，我們面臨著許多重大課題和問題，課改中出現(xiàn)的諸多問題和困擾，都需要我們認(rèn)真對待和研究。在學(xué)習(xí)教材的同時，要深刻理解課改精神的內(nèi)涵和意義，并能夠用課改精神來指導(dǎo)我們的實際的學(xué)習(xí)、工作和生活。
學(xué)生雙減心得體會高中篇五
近年來，針對學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)?；顒?，中國教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實施了一系列的改革措施。面對學(xué)生雙減政策的實施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會和心得。
首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時間，可以對學(xué)習(xí)進行深入思考，并有時間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長。
其次，學(xué)生雙減政策的實施也讓我們有更多時間參與社會實踐和志愿活動。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)?；顒雍涂荚?，很少有機會參與社會實踐和志愿活動。而現(xiàn)在，我們有更多的時間和精力，可以投入到社會實踐和志愿活動中，親身感受社會的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團隊合作精神。
再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時間和放松的空間。我們過去常常會被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競爭，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實際的項目中去，鍛煉自己的思維和動手能力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。
綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來了很大的機遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機會，通過自我規(guī)劃、時間管理、多種社交實踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績和未來發(fā)展。同時，我們也要認(rèn)識到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來的競爭和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。
學(xué)生雙減心得體會高中篇六
在課程實踐中，我們必須清楚地知道，要實現(xiàn)教育的，需要我們在不斷地和創(chuàng)新的過程中，以新觀念、新思想指導(dǎo)學(xué)習(xí)、實踐。教育的目標(biāo)是為了提高教學(xué)質(zhì)量，而轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和的重點是教育觀念和教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變。教育的關(guān)鍵在教師的觀念轉(zhuǎn)變、教學(xué)行為的改變。要實現(xiàn)素質(zhì)教育，必須提高我們教師的思想認(rèn)識和理論水平，加強學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)觀念。教師的觀念轉(zhuǎn)變，教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變，要求教師樹立以學(xué)生的發(fā)展為本的教育思想，把促進學(xué)生的健康發(fā)展作為教學(xué)的根本出發(fā)點和落腳點。教師的角色轉(zhuǎn)變。教師的教學(xué)行為與學(xué)生角色的變化是密不可分的，學(xué)生的認(rèn)識發(fā)生變化。教師的責(zé)任是促進者、引導(dǎo)者、促進者，使教學(xué)過程成為一個師生交往、積極互動、不斷發(fā)展的過程。教師的責(zé)任就是為了促進學(xué)生的全面發(fā)展，而學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的活動，這個活動應(yīng)是一個以學(xué)生的發(fā)展為本的活動。因此，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮的'淋漓盡致。
我們必須清楚地知道，要成為一名優(yōu)秀的教師，必須具備較高的業(yè)務(wù)水平。因此，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在學(xué)習(xí)中不斷地充實自己，完善自己，更新自己，使自己具備良好的師德，強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。在教學(xué)過程中，要努力做到以下幾點：
1、樹立一種良好的教師形象。作為一個教師，在教學(xué)過程中，必須以教師的人格力量作為衡量自己教學(xué)水平的主要條件，以坦誠對待別人和對待自己的學(xué)生。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。學(xué)生對教師有著強烈的道德情感，教師對學(xué)生的教育往往比學(xué)識更具有影響力，教師的人格力量是無形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。
2、要不斷加強學(xué)習(xí)，提高自身能力。教師只有通過加強學(xué)習(xí)，才能更新自己的知識和觀念，不被淘汰，而作為一名教師，必須通過學(xué)習(xí)不斷地提高自己的思想素質(zhì)和教學(xué)水平，使學(xué)生學(xué)到一些適用性的知識。
3、要注意個人形象，為人師表。教師是學(xué)生心目中的楷模。教師在教育過程中要嚴(yán)格要求自己的言行，在教給學(xué)生知識的同時，更應(yīng)關(guān)愛學(xué)生。通過學(xué)習(xí)教師的優(yōu)秀教授的先進事跡，我深切的體會到，教師良好的道德行為是教師高尚師德風(fēng)范中重要的內(nèi)容，也是教師配合教育好學(xué)生的重要方面。
4、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變自身的教育理念。我要充分利用課標(biāo)，通過學(xué)習(xí)，促進自身的專業(yè)化發(fā)展。
總之，在教學(xué)過程中我們一定要做到：
5、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變理念，以新的教育思想指導(dǎo)教學(xué)實踐。
6、樹立先進的教學(xué)理念，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。有人說，教師是園丁，學(xué)生是花朵，只有靠園丁辛勤無私地澆灌，花朵才能茁壯成長，芬芳世界。還有人說，教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業(yè)?？梢哉f，教師是蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，這是教師的光榮職責(zé)。教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業(yè)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇七
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機構(gòu)，堅持從嚴(yán)治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排！
我們首先要了解減負(fù)和規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)的目的。當(dāng)前，義務(wù)教育最突出的問題，是中小學(xué)生負(fù)擔(dān)太重。首先影響學(xué)生的身體健康、思想品德。學(xué)生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學(xué)生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒。現(xiàn)在學(xué)生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔(dān)憂。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，不但影響到身體，而且影響到學(xué)生心理健康。學(xué)生承擔(dān)著沉重的心理壓力，學(xué)習(xí)缺乏興趣，被動學(xué)習(xí)，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學(xué)習(xí)作為競爭的手段，把同學(xué)作為競爭的對手，缺乏抗挫折的水平。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都很不利。
其實，負(fù)擔(dān)減輕了，學(xué)習(xí)興趣提升了，心情舒暢了，學(xué)習(xí)效率會提升，學(xué)習(xí)成績會提升，學(xué)生會享受到學(xué)習(xí)的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是關(guān)系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負(fù)擔(dān)減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設(shè)者和接班人。
為什么要規(guī)范治理校外培訓(xùn)機構(gòu)？因為校外培訓(xùn)機構(gòu)在增加學(xué)生負(fù)擔(dān)上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學(xué)校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該是學(xué)校教育的補充，為一些有特殊需要的學(xué)生提供服務(wù)。但是當(dāng)前很多培訓(xùn)機構(gòu)在學(xué)校搶生源，超綱超前實行教學(xué)，嚴(yán)重沖擊了學(xué)校的教學(xué)活動。很多家長被培訓(xùn)機構(gòu)裹挾，認(rèn)為如果不送孩子上校外培訓(xùn)班，就會比其他學(xué)生落后。這使我國的中小學(xué)教育變成了兩軌制：一軌是學(xué)校的免費義務(wù)教育，一軌是收取高額學(xué)費的校外培訓(xùn)機構(gòu)的教育，不但沖擊了學(xué)校教育秩序，而且擴大了教育不公平。
幾年前，我和某市中小學(xué)校長座談，校長們都向我訴苦，說學(xué)校被培訓(xùn)機構(gòu)“綁架”了，不但增加了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也增加了家長的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，讓家庭經(jīng)濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓(xùn)機構(gòu)缺乏合格的教師，教學(xué)質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓(xùn)機構(gòu)需要整頓、規(guī)范治理。
校外培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該成為學(xué)校教育的補充，為學(xué)生在某些方面的興趣特長提供服務(wù)，如提供體育、音樂、舞蹈、美術(shù)、科技等個性化資源，豐富學(xué)生的校外生活。
減負(fù)并非一減了之，要增強公共教育供給，使學(xué)生的學(xué)習(xí)生活豐富多彩。
首先要大力推動學(xué)校的均衡發(fā)展，增強薄弱學(xué)校的建設(shè)。當(dāng)前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優(yōu)質(zhì)學(xué)校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的難題。
要辦好每一所學(xué)校，教好每一個學(xué)生。義務(wù)教育階段嚴(yán)禁以成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)實行分班。學(xué)生的'學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)水平是有差異的，應(yīng)該因材施教，促動每一個學(xué)生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學(xué)生，會給一些學(xué)生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學(xué)生造成優(yōu)越感，不利于學(xué)生的健康成長。學(xué)校能夠用選修課的辦法實施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學(xué)方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個學(xué)生在課堂上都能聽懂學(xué)會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。
學(xué)校、家庭、社會都要對學(xué)生課余時間負(fù)起責(zé)任，提供公共教育服務(wù)。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學(xué)校點半以后學(xué)生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時間協(xié)助學(xué)生完成家庭作業(yè)，一部分時間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學(xué)生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強人員和經(jīng)費保障，需要政府學(xué)校社會統(tǒng)籌安排。
學(xué)校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應(yīng)資質(zhì)的專門技術(shù)人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導(dǎo)。輔導(dǎo)人員都是業(yè)余工作，應(yīng)該有一定的勞務(wù)補償。有些技術(shù)性課程活動，也可經(jīng)審批后適當(dāng)?shù)厥召M，以抵付材料的消耗和輔導(dǎo)人員的勞務(wù)報酬?？倎碚f之要充分利用各種資源，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
校外培訓(xùn)機構(gòu)在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學(xué)科課程，有利于滿足學(xué)生的愛好、培養(yǎng)學(xué)生的特長，會成為學(xué)校教育的有益補充。
學(xué)生雙減心得體會高中篇八
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動中機械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時、繁瑣與實際應(yīng)用無關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個目標(biāo)，不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩游戲，沒時間鍛煉身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機器。
而實施了“雙減”措施，我們將會有更多的時間，我們可以成群結(jié)隊地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強自己的實踐能力。“雙減”這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
范文我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的范文，僅......
學(xué)生雙減心得體會高中篇九
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺，10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓(xùn)中英語教育的比重。這對應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對課堂已學(xué)未會內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗中所初步建構(gòu)的知識、能力、態(tài)度。
有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強調(diào)教學(xué)之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應(yīng)以價值意義為指向。
有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機制我國小學(xué)生的'英語作業(yè)，應(yīng)該遵循我國小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的已學(xué)未會的訓(xùn)練的機制，其核心為：鞏固已學(xué)，強化實踐，達(dá)到能會。
有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設(shè)計情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評語，都應(yīng)從情感出發(fā)。語言，除了準(zhǔn)確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十
自2018年起，國家開始實行“雙減”政策，即減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和減負(fù)企業(yè)社會保險費率。這個政策得到了全社會的廣泛支持和贊譽，其中對于減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的舉措，更是引起了廣泛關(guān)注。本文從個人經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合社會反響，總結(jié)出幾點對于雙減政策的心得和體會。
一、學(xué)生壓力減輕，學(xué)習(xí)質(zhì)量提高。
“雙減”政策實施后，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯減輕，特別是小學(xué)生。過去小學(xué)生每天要背誦大量的詩歌文言文，現(xiàn)在學(xué)校把重點轉(zhuǎn)到了培養(yǎng)閱讀能力和應(yīng)用能力上。我們有更多的時間去進行課外活動，寫作業(yè)的壓力也不再那么大了。因為學(xué)生的壓力減輕，學(xué)習(xí)質(zhì)量得到了提高，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)可以讓學(xué)生有更多的時間和機會去拓展自己的興趣愛好，去探索、去實踐。
二、家長不能完全依賴學(xué)校，應(yīng)更多地關(guān)注孩子。
“雙減”政策對于減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)帶來了積極的效果，但也帶來了一些問題。家長越來越傾向于讓學(xué)校教育來替代自己對孩子的教育。但是這種想法卻是不可取的。父母是孩子的第一任老師，我們應(yīng)該關(guān)注孩子身邊的一切，關(guān)注他所學(xué)的每一科，幫助孩子處理學(xué)業(yè)上的困難。雖然“雙減”政策減輕了孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，但是家長們不能完全依賴學(xué)校去擔(dān)起孩子學(xué)習(xí)的全部，我們需要與孩子一起去探索，去學(xué)習(xí)。
三、教育改革不僅僅需要政策推動，還需要社會的共同努力。
教育改革只有政策支持是不夠的，還需要整個社會共同努力。例如，家長應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，減少對孩子的過度期望，不僅不要過早地選擇孩子的人生方向，更要尊重孩子的興趣和選擇。同時，家長要明確孩子應(yīng)該以什么樣的方式去學(xué)習(xí)，這樣能夠引導(dǎo)孩子正確的認(rèn)識到教育的重要性，幫助他們成長。
四、學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)去思考如何教育學(xué)生。
對于“雙減”政策的實施，學(xué)校的教育方式也需要得到改革。許多學(xué)校仍然沿襲著以前的教學(xué)模式，僅僅是減少了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。然而，學(xué)校不能僅僅解決學(xué)生的心理問題，還應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因為不同的學(xué)生有不同的心理、生理、智力等條件，有的學(xué)生需求個別化的教育，有的學(xué)生則需要更重視素質(zhì)和創(chuàng)新教育。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)去思考如何教育學(xué)生，使其能夠更好地成長和發(fā)展。
五、政策的推行需要時刻關(guān)注和檢查。
“雙減”政策已經(jīng)實施了一段時間，很多學(xué)校和家長反應(yīng)積極。然而，政策的推行仍需要時刻關(guān)注和檢查。我們需要明確政策的宗旨和目的，為了使“雙減”政策能夠最大化地發(fā)揮作用，需要從政策制定者、實施者、家長、學(xué)生等方面一起共同努力，為教育創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。
綜上所述，作為學(xué)生和家長，我們都應(yīng)該站在科學(xué)的思考角度，去理解和支持“雙減”政策，同時也需要時刻關(guān)注其實施效果和政策調(diào)整。在家庭、學(xué)校以及社會中，應(yīng)該建立更加科學(xué)的教育理念，引導(dǎo)孩子們健康成長，在未來能夠充分發(fā)揮個人潛力和才華，為國家的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十一
近年來，隨著教育改革的不斷推進，學(xué)生雙減政策逐漸成為教育界關(guān)注的焦點。學(xué)生雙減的目的是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身心健康水平。然而，這項政策的落地需要學(xué)生、學(xué)校和家長的共同努力。作為家長，我深刻體會到，學(xué)生雙減政策的實施既對孩子們的成長有著積極的影響，也給我?guī)砹艘恍﹩⑹竞腕w會。
首先，學(xué)生雙減政策有效減輕了孩子們的課業(yè)壓力，讓他們有更多的時間去進行其他有益的活動。過去，孩子們整天忙于應(yīng)付大量的作業(yè)，沒有時間去閱讀、游戲和玩耍，這導(dǎo)致他們的興趣和創(chuàng)造力受到很大的壓抑。而現(xiàn)在，學(xué)生雙減政策的實施，讓孩子們有了更多的時間去參加各類興趣班、社團活動等，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和興趣愛好。這不僅有助于孩子們?nèi)姘l(fā)展，還能讓他們更好地調(diào)節(jié)身心，增強自信心和快樂感。
其次，家長們也要積極配合學(xué)校的學(xué)生雙減政策，合理布置孩子作息時間，營造和諧的家庭環(huán)境。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生不用再做任何作業(yè)，而是減少了作業(yè)的量和難度。作為家長，我意識到，家庭環(huán)境對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。我積極鼓勵孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，并抽出時間去戶外活動、和家人交流。在這樣的環(huán)境下，孩子們能夠放松身心，增強學(xué)習(xí)效果，也更容易與家人保持親近的關(guān)系。
此外，學(xué)生雙減政策的實施需要家校合作，家長要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系。學(xué)生雙減的具體措施需要學(xué)校來負(fù)責(zé)執(zhí)行，而家長則需要積極配合和支持。作為家長，我與孩子的班主任保持著經(jīng)常的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和日常表現(xiàn)。我們共同商討如何合理安排孩子的作息時間，如何補充孩子的知識和技能。通過這種方式，學(xué)校和家庭能夠形成合力，共同為孩子的全面發(fā)展努力。
最后，我深刻認(rèn)識到，學(xué)生雙減政策的實施需要家長們提高自身的素質(zhì)和教育水平。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生可以不學(xué)習(xí)，而是要求學(xué)生有更好的主動性和創(chuàng)造性。作為家長，我需要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。我要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和實踐能力，讓他們從小樹立正確的人生觀和價值觀。同時，我也要及時關(guān)注教育改革的動態(tài)，了解相關(guān)政策和措施，以便更好地指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和成長。
總之，學(xué)生雙減政策的實施對于學(xué)生的成長至關(guān)重要，而家長則承擔(dān)著重要的責(zé)任和作用。作為家長，我們應(yīng)該積極配合學(xué)校的政策，合理布置孩子的作息時間，營造和諧的家庭環(huán)境。我們要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系，共同為孩子的全面發(fā)展努力。此外，我們也需要提高自身的素質(zhì)和教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。只有通過家校合作，共同努力，才能讓孩子更好地接受教育，實現(xiàn)自我發(fā)展。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十二
現(xiàn)代生活中，越來越多的孩子因為長時間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會。
第二段：宣傳健康飲食。
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識。比如說，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運動。
除了飲食，運動也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動中，我們學(xué)會了一些簡單的運動，比如早晨跑，廣播體操等。這些運動雖然簡單，但堅持下來對我們的身體健康十分有益。從那時起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運動項目。通過堅持運動，我感到身體越來越輕盈，精力也越來越充沛。
第四段：保持良好的作息時間。
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因為上網(wǎng)、看電視等活動而熬夜，而熬夜無疑是對身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動，我明白了保持良好的作息時間對身體健康的重要性。從那時起，我開始定時睡覺，規(guī)律地作息時間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)。
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動，我們學(xué)到了健康飲食、運動和作息的多重重要性。作為一個小學(xué)生，我們要時刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十三
隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和改革開放的進程，政治制度也在逐步完善，各種政策不斷涌現(xiàn)。近年來，國家出臺了“雙減”政策，即減輕教育負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。對此，作為一名高中生，我深感受益盎然。這篇文章，我將談一談自己對“雙減”政策的心得和體會。
第二段：減輕教育負(fù)擔(dān)
首先，對于我這樣的高中生而言，“雙減”政策的實施讓我們少了很多作業(yè)和補課的負(fù)擔(dān)，可以更好地抓住學(xué)習(xí)重點，防止輕重倒置。另外，班級經(jīng)常會組織各種活動，例如課外拓展、體育運動、志愿服務(wù)等，這些活動都讓我們產(chǎn)生更多的學(xué)習(xí)興趣，能夠更好地增強團隊合作和社會責(zé)任感?？傊?，“雙減”政策的實施，不僅減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)熱情和參與活動的熱情。
第三段：減輕學(xué)生課外負(fù)擔(dān)
其次，對于家長而言，“雙減”政策也意味著家長不必再為子女的課外班額外添負(fù)擔(dān)。以往，家長很多時候不得不花費大量時間和金錢，讓孩子參加各種補習(xí)班，造成了不少經(jīng)濟和心理上的壓力。減輕課外負(fù)擔(dān)后，家庭教育成本大大降低。而我們能有更多的時間和父母在一起，彼此共享快樂，縮小代際距離。
第四段：提高教學(xué)質(zhì)量
最后，“雙減”政策的實施也提高認(rèn)識和教學(xué)質(zhì)量。以往，學(xué)過的知識常被遺忘，還有令人苦惱的應(yīng)試教育存在。減輕了教師日常的繁瑣作業(yè)量，可以讓他們有更多的時間和精力去準(zhǔn)備課堂內(nèi)容和創(chuàng)新教學(xué)方式，增加了教育的趣味性和學(xué)習(xí)的深度，讓課堂變得更加活力四射。同時，學(xué)校還提供了豐富的知識資源、最前沿的科技設(shè)備，提高了學(xué)校的教育水平，讓我們的知識結(jié)構(gòu)變得更加全面，符合社會和時代的要求。
第五段：總結(jié)
總之，“雙減”政策的實施，對于學(xué)生、家長、教師和學(xué)校而言都是一個重要的改革，讓他們更好地享受了教育資源，把精力和時間集中在更有價值的方向上。雖然“雙減”政策可以減輕負(fù)擔(dān)，但我認(rèn)為也需要逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，懂得如何利用更多的時間和精力去探索未知和吸收新的知識。只有這樣，才能更好的提升自我、實現(xiàn)價值，在未來的人生中走得更遠(yuǎn)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十四
“雙減”這個詞匯在最近的時期引起了全民的熱議，在許多人的印象中，雙減更多的是取向于負(fù)面的方面，因為從某種程度上它的確影響到了許多人的日常生活和工作。但是，雙減引起的影響也有其積極的一面，比如在學(xué)生身上，雙減如何影響到他們的學(xué)業(yè)和成長呢？航空大學(xué)的一位學(xué)生在經(jīng)歷了雙減后，也有了自己的總體體會，值得探討與分享。
學(xué)生是受到雙減影響最大的群體之一，在學(xué)業(yè)上更是不免被影響。此時，學(xué)生需要學(xué)會在壓力下戰(zhàn)斗，爭取更好的成績。當(dāng)然，除了堅持不懈的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)之外，學(xué)生也可以尋求別的辦法來增強自己的信心和內(nèi)在力量來保證自己能夠在雙減期間維持學(xué)習(xí)狀態(tài)。將學(xué)習(xí)計劃用于實踐，有目的有規(guī)律的復(fù)習(xí)練習(xí)，可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對雙減帶來的影響。
在雙減期間，生活變得更加復(fù)雜。學(xué)生需要面對很多問題，如能否按時開學(xué)、宿舍是否能夠安排得當(dāng)?shù)鹊龋@些問題在平時可能小到拋到任何人的腦后，但在雙減期間確實影響到學(xué)生的正常生活。生活中的問題是學(xué)生成長過程中不可避免的一部分，雙減觸發(fā)了這個問題，但也讓學(xué)生更加清晰自己生活前進的方向，這個對于學(xué)生的成長是必不可少的。
第四段：雙減對交流的影響。
學(xué)校是學(xué)生交流的重要場所，但由于雙減引起的影響，許多學(xué)生無法在校園里面進行正常交流，這對學(xué)生的發(fā)展會產(chǎn)生消極影響，因為交流是學(xué)習(xí)知識的一種方式，可以增加學(xué)生對于同學(xué)的了解，促進友誼的發(fā)展。但難以避免的是，在雙減期間，通過其他的方式，如微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)社交平臺來進行交流和溝通，這也是很多學(xué)生采取的辦法。
第五段：總體體會。
在雙減期間，學(xué)生面臨各種各樣的問題，但也正是這些問題，讓學(xué)生更加清晰自己的成長路徑，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在雙減期間，學(xué)生需要的不只是勇氣和行動力，同時也需要準(zhǔn)確理解自己所處的環(huán)境，找到自己的優(yōu)勢和劣勢，并將它們轉(zhuǎn)變成自己未來的助推器，這雖然不是一件容易的事情，但是也是學(xué)生在成長中要面對的現(xiàn)實。
結(jié)尾。
在短短幾個月的時間里，我們認(rèn)識到了很多我們原先不知道的事情，跨越自己的想象，challengingourselvesandreachingagreaterheight。雙減是一個難以避免的現(xiàn)實，但它也是一個成長機會。越掙扎，得到的成果和快樂就越多，雖然還有很多困難等待我們?nèi)タ朔?，但我們相信努力與堅持的力量，這，也是正在走向成熟的我們面對雙減的堅定信心。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十五
近年來，中國高中教育普及化迅速發(fā)展，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)日益加重。而“高中雙減”政策的出臺為學(xué)生減負(fù)提供了一定的實質(zhì)性保障。本文將從時間規(guī)劃、學(xué)習(xí)方法、興趣拓展、身心健康以及家長和學(xué)校的支持等五個方面分享我對高中雙減政策的心得體會。
時間規(guī)劃是學(xué)生減負(fù)的重要一環(huán)。作為高中生，充分合理地規(guī)劃時間是解決學(xué)習(xí)壓力的關(guān)鍵。盡管學(xué)生會面臨大量的課業(yè)任務(wù)，但通過科學(xué)且合理地安排時間，我們可以有效提高學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)壓力。我發(fā)現(xiàn)，為確保時間的充裕，合理分配時間以完成各項任務(wù)是非常重要的。每天合理劃定學(xué)習(xí)時間，合理分配在不同科目上的時間，合理劃定休息時間，可以提高學(xué)習(xí)興趣，防止厭學(xué)情緒的發(fā)生。
學(xué)習(xí)方法是高中生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。高中雙減政策的宗旨之一是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力。多年來，我逐漸掌握了一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，通過搜索引擎獲得更多的背景資料和學(xué)習(xí)資源；養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣，可以加深對知識點的理解和記憶；積極參加課外學(xué)習(xí)小組或?qū)W習(xí)班，結(jié)交志同道合的朋友，在相互交流中互幫互助、共同進步。通過不斷嘗試，我發(fā)現(xiàn)只要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)將會更加高效和有趣。
興趣拓展是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和發(fā)展全面素質(zhì)的重要途徑。高中時期，我們不能只局限于純粹的學(xué)術(shù)課程，還應(yīng)該積極參與各種興趣拓展活動。這不僅可以提高自己的綜合素質(zhì)，還能培養(yǎng)興趣愛好，豐富人生閱歷，同時緩解學(xué)習(xí)壓力。我個人非常喜歡參與校內(nèi)外的文化藝術(shù)活動，參加社團、學(xué)習(xí)樂器、寫作、繪畫等都給我?guī)砹藷o窮的樂趣。通過興趣拓展，我發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域也能取得成功，并且這些經(jīng)歷在高考之外也為我找到了更多的發(fā)展機會。
身心健康是學(xué)生學(xué)習(xí)成長的基礎(chǔ)。隨著高中課程的加強和學(xué)業(yè)的提高，學(xué)生們承受著巨大的壓力。因此，合理安排時間，保證充足的休息和睡眠時間非常重要。此外，運動也是保持身心健康的重要方式。堅持適量的運動不僅可以緩解學(xué)業(yè)壓力，還可以增強身體素質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效果。我每天都保持適量的運動，無論是晨跑還是夜跑，都能讓我身心愉悅，狀態(tài)更好地投入到學(xué)習(xí)中。
家長和學(xué)校的支持是學(xué)生獲得成長的重要保證。在高中雙減政策的實施中，家長和學(xué)校扮演著非常關(guān)鍵的角色。學(xué)校提供了合適的教學(xué)環(huán)境和資源，為學(xué)生提供各種展示和發(fā)展的機會。而家長則起到了重要的導(dǎo)向和支持的作用，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提供幫助和支持。在我個人的經(jīng)驗中，學(xué)校和家長的支持給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?，讓我有更多的機會發(fā)展自己的興趣愛好，為自己的未來做好充分準(zhǔn)備。
總結(jié)起來，高中雙減政策為我們減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)提供了實質(zhì)性的幫助。而我們也可以通過合理規(guī)劃時間、掌握學(xué)習(xí)方法、積極拓展興趣愛好、保持身心健康以及得到學(xué)校及家長支持，更好地應(yīng)對高中階段的學(xué)業(yè)壓力。只有通過這樣的努力，我們才能真正享受學(xué)習(xí)的樂趣，全面發(fā)展，并邁向更美好的未來。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十六
現(xiàn)在的小學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學(xué)生雙減計劃，幫助小學(xué)生進行身體和心理的雙重減負(fù)。在這樣的背景下，我也參加了小學(xué)生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對小學(xué)生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學(xué)生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：家長參與
學(xué)校和家長是小學(xué)生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學(xué)校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關(guān)愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學(xué)地吃、玩和學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)
小學(xué)生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓(xùn)練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學(xué)校和家長的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習(xí)慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十七
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們身處著新時代的大變革中。近年來，我國政府積極推行了一系列擴大開放與深化改革的政策，其中以“雙減”政策為代表，即減負(fù)減壓政策。這一政策的實施在全國范圍內(nèi)產(chǎn)生了極為重要的影響，尤其是對于大學(xué)生來說。在以往的教育體制中，學(xué)生承受了較大的學(xué)業(yè)壓力和生活壓力，而此次“雙減”政策的出臺則為我們緩解了一部分壓力，提供了更多的發(fā)展空間。在這個過程中，我有幸親身體驗了“雙減”政策的影響，獲得了一些寶貴的體會與心得。
第二段：減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
作為學(xué)生，我們面對的壓力主要來自學(xué)業(yè)上。傳統(tǒng)的教育體系追求的是死記硬背和應(yīng)試技巧，使得我們背負(fù)著沉重的課業(yè)包袱。但是，“雙減”政策的實施改變了這一現(xiàn)狀。政府出臺了一系列措施，減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。例如，取消了高中學(xué)業(yè)水平考試，取消了大學(xué)四六級考試的使用強制性，并提出要發(fā)揮選拔性考試的作用。這使得我們在學(xué)業(yè)上可以更加自主地發(fā)展自己的興趣，并有更多的時間去探索其他領(lǐng)域。在更加輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們可以更加從容面對學(xué)習(xí)，培養(yǎng)更為全面的素養(yǎng)。
第三段：緩解生活壓力
除了學(xué)業(yè)壓力，我們還需要面對生活上的壓力。過去的教育體系往往忽視了學(xué)生的生活需求，使得我們只關(guān)注學(xué)習(xí)而忽略了自身的身心健康。然而，現(xiàn)在的“雙減”政策對于這一問題有了明顯改善。政府提出要發(fā)展社會實踐、開展體育活動和提供心理輔導(dǎo)等一系列措施，以幫助我們緩解生活上的壓力。例如，學(xué)校組織各種形式的戶外活動和社會實踐，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和社會責(zé)任感。此外，學(xué)校還配備了心理輔導(dǎo)師，為我們提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。通過這些舉措，我們可以更好地適應(yīng)生活的挑戰(zhàn)，保持良好的身心健康。
第四段：促進個性發(fā)展
與以往強調(diào)一刀切的教育體制相比，“雙減”政策更加注重個性發(fā)展。政府提倡廣泛發(fā)展特長，鼓勵學(xué)生參與各種藝術(shù)、體育和社團活動。這樣的政策使得我們能夠在校園內(nèi)追尋自己的興趣，并且有更多的機會發(fā)掘自己的潛力。例如，在大學(xué)期間，我加入了學(xué)校的文學(xué)社團，并參與了一些文學(xué)創(chuàng)作和展覽活動。通過這樣的經(jīng)歷，我不僅培養(yǎng)了自己的寫作技巧，也結(jié)識了許多志同道合的朋友。這些經(jīng)歷不僅開拓了我的視野，也使我更加了解自己，明確了自己的興趣與能力。
第五段：涵養(yǎng)人文精神
最后，“雙減”政策也提供了更多的空間來培養(yǎng)人文精神。政府鼓勵開展社會實踐和志愿者活動，引導(dǎo)大學(xué)生走出象牙塔，了解社會，關(guān)心社會，為社會做出貢獻(xiàn)。例如，我參加了一個社會實踐團隊，前往農(nóng)村地區(qū)進行支教和慰問。在與當(dāng)?shù)睾⒆觽兊南嗵庍^程中，我深刻感受到了他們對教育的渴望和對未來的希望。此外，學(xué)校還開設(shè)了人文社科課程，引導(dǎo)我們關(guān)注國家與社會發(fā)展的重大問題，提升我們的社會責(zé)任感。這些經(jīng)歷和課程培養(yǎng)了我們的人文素養(yǎng)，使我們不僅具備了專業(yè)技能，也具備了對社會、對人類發(fā)展的綜合認(rèn)識。
總結(jié)：
學(xué)生作為政策的直接受益者之一，在實際體驗中，我深刻感受到了“雙減”政策的積極影響。這些政策改變了傳統(tǒng)教育模式下的學(xué)習(xí)環(huán)境和壓力來源，使得我們能夠更好地發(fā)展自己、感受生活、理解社會。而隨著“雙減”政策的不斷完善和落地，我相信我們將會在以后的學(xué)習(xí)與發(fā)展中受益更多。希望我們這一代能夠珍惜這來之不易的機會，為自己的人生道路奮發(fā)向前。
學(xué)生雙減心得體會高中篇一
隨著教育的不斷發(fā)展，各種教學(xué)方法也應(yīng)運而生。其中，“雙減”教育是近年來熱門的一種教學(xué)方法。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解，讓學(xué)生獨立思考，提高主動學(xué)習(xí)的意愿。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學(xué)生的角度來探討雙減教育的優(yōu)勢，以及我們學(xué)生在實踐中的心得體會。
一、雙減教育的優(yōu)勢。
首先，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課，講解教程、課本，學(xué)生被動接受。而在雙減教育中，學(xué)生需要通過自主探究、自我建構(gòu)來解決問題，這種自主學(xué)習(xí)的過程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力。其次，雙減教育能夠增強學(xué)生的實踐能力。在雙減教育的過程中，學(xué)生需要通過現(xiàn)實的實踐操作來尋找問題的解決方案，這種實踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和實際操作能力。最后，雙減教育能夠提高學(xué)生的團隊協(xié)作精神。在雙減教育的過程中，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開展實踐活動，共同解決問題，這種合作的過程能夠增強學(xué)生的團隊精神和協(xié)作能力，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通，也能夠為學(xué)生未來的社交生涯打下基礎(chǔ)。
在我們校園中，實施雙減教育已經(jīng)有一段時間了，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長。在實踐中，我們深刻體會到了雙減教育的一系列優(yōu)勢。首先是自主學(xué)習(xí)的提升。在學(xué)習(xí)過程中，我們講課時間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時間，我們可以利用自主時間去思考問題、查閱資料。這不僅能夠增強我們的自主學(xué)習(xí)能力，還能夠培養(yǎng)我們的獨立思考和創(chuàng)造思維。其次是實踐能力的提升。在雙減教育中，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計實踐方案、進行實踐操作，這種實踐操作可以增加我們的實際操作能力，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實踐有機結(jié)合起來，更加深入地理解和掌握知識點。最后是團隊協(xié)作精神的提升。在實現(xiàn)雙減教育的過程中，我們學(xué)生往往需要動手實踐、共同探討，這種合作的過程能夠增強我們的團隊精神和協(xié)作能力。在學(xué)生中間，形成了一種自我學(xué)習(xí)，自我探究，自我創(chuàng)造的氛圍。
三、雙減教育的不足。
雙減教育在實踐中的優(yōu)勢是有目共睹的，但它在實踐中也存在一些缺陷。首先，在教學(xué)過程中，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色，而其講解時間會相對減少，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識儲備和言語表達(dá)能力。其次，在課堂上沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒。最后，在剛開始學(xué)習(xí)的時候，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個熟悉適應(yīng)的過程，很多學(xué)生不會意識到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和效果，并會感到不適應(yīng)。這就需要一定的適應(yīng)時間和教師的耐心引導(dǎo)。
總之，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式，它鼓勵建立合作、自主和探究的學(xué)習(xí)方式，注重的是將學(xué)生的思維才能開發(fā)到最大。還需要教師和學(xué)生一起思考，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用，推動教育教學(xué)進一步創(chuàng)新發(fā)展，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來，發(fā)揮主動作用，善于思考和探究，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，成為更加獨立、自信、能干的人才。
學(xué)生雙減心得體會高中篇二
近年來，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實施“雙減”的政策。這個政策的主要目的就是為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學(xué)生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。
在過去的學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)常感受到學(xué)業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實施，我開始有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學(xué)習(xí)生活幾乎沒有留給我時間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時間進行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個過程中，我還結(jié)識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運有這樣的機會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法。
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學(xué)習(xí)興趣的時間，也為我們提供了新的學(xué)習(xí)途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學(xué)習(xí)方法，更加喜愛藝術(shù)課程。同時，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時未曾留意到的知識點，對學(xué)習(xí)的認(rèn)知更為深入，整體上也感覺學(xué)習(xí)更豐富有趣。
三、提高了學(xué)習(xí)效率。
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務(wù)。但自從實施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計劃和設(shè)定目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種方法大大提升了我的學(xué)習(xí)效率，同時，通過充分休息、以及更好的學(xué)習(xí)方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強了團隊合作精神。
同學(xué)之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團隊合作機會。我曾經(jīng)參加過一個小團隊，大家一起討論、一起分析、一起總結(jié)，讓我感覺到學(xué)習(xí)不再是孤單的事情，更多的是大家共同進步。這個機會，不僅加強了我和同學(xué)之間的聯(lián)系，更增強了我們的集體意識，這對今后我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信。
過去的學(xué)習(xí)中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學(xué)業(yè)上的進步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實施“雙減”政策可以給學(xué)生帶來諸多好處，除了減輕負(fù)擔(dān)和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學(xué)習(xí)范圍、提高學(xué)習(xí)效率和自我認(rèn)知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
學(xué)生雙減心得體會高中篇三
隨著社會的飛速發(fā)展和教育改革的推進，學(xué)生減負(fù)成為了一個熱點話題，學(xué)生雙減政策的出臺也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動的過程中有了一些心得體會。下面就讓我從融會貫通、科學(xué)合理、積極主動、成長體驗和社會責(zé)任五個方面來分享我的心得體會。
首先，學(xué)生雙減活動要“融會貫通”，即將各個學(xué)科的知識、技能和能力進行整合，形成一個有機的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進。而通過學(xué)生雙減活動，我發(fā)現(xiàn)自己的知識學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運用各個學(xué)科中的知識解決實際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，學(xué)生雙減活動要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時間，合理安排各項學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動，我學(xué)會了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時間，既不會過度負(fù)荷也不會浪費時間，提高了學(xué)習(xí)的效率。
再次，學(xué)生雙減活動要“積極主動”，即主動參與學(xué)習(xí)和實踐活動，在實際中發(fā)揮自己的主觀能動性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動參與學(xué)習(xí)和實踐活動，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。
此外，學(xué)生雙減活動要注重“成長體驗”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會性、實踐性和情感性體驗。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識的掌握，忽視了與他人的交流、實踐和情感體驗。而通過學(xué)生雙減活動，我總結(jié)了很多寶貴的成長經(jīng)驗，例如與同學(xué)合作完成項目、到社會實踐中去感受真實的社會生活等，這些經(jīng)驗讓我更好地了解自己和社會，拓寬了我的視野。
最后，學(xué)生雙減活動還要關(guān)注“社會責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實踐活動培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和社會公民意識。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動，我開始了解到作為一個學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長，還應(yīng)該關(guān)注社會問題，積極參與到社會實踐中去，為社會做出貢獻(xiàn)。
總之，通過參與學(xué)生雙減活動，我不僅獲得了知識的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會責(zé)任感。我相信只有通過融會貫通、科學(xué)合理、積極主動、成長體驗和社會責(zé)任等多個方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的要求，為社會的繁榮和進步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動的意義和價值，積極參與其中，為自己的未來和社會的發(fā)展拓寬更多的可能性。
學(xué)生雙減心得體會高中篇四
為了提高全區(qū)教師的教育教學(xué)水平及師德師平，按照上級文件精神，結(jié)合我校實際，我校開展了“兩減兩提”教師師德教師培訓(xùn)活動。通過這一系列的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對教師職業(yè)道德、教育教學(xué)、心理健康、學(xué)生成長與發(fā)展有了新的認(rèn)識，現(xiàn)總結(jié)如下：
教師是人類靈魂的工程師，教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平直接關(guān)系到億萬青少年的健康成長。加強教師的師德師風(fēng)建設(shè)，是全面貫徹黨的教育方針，促進教育事業(yè)健康發(fā)展，全面提高教育事業(yè)素質(zhì)的立足本質(zhì)，是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。為此，學(xué)校成立了由校長擔(dān)任組長的組織機構(gòu)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各科室負(fù)責(zé)人為成員，具體負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和考核工作。我校教師的職業(yè)道德教師培訓(xùn)工作，從上到下形成了“人人有職業(yè)道德規(guī)范、教師有教學(xué)行為守則、班主任教師團結(jié)協(xié)作、學(xué)生學(xué)風(fēng)良好、教育教學(xué)成果顯著”的良好局面。
學(xué)校制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，并組織教師學(xué)習(xí)，做到每周一次的集中學(xué)習(xí)，每次的學(xué)習(xí)有內(nèi)容、有記錄、有總結(jié)。
教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者，是學(xué)校教育管理的核心力量。為了加強教師職業(yè)道德教育，我校采取多種形式，廣泛宣傳，使廣大教職工對開展“兩減兩提”教師職業(yè)道德教育工作有了更進一步的認(rèn)識，統(tǒng)一了思想。
1、教師的職業(yè)道德水平，主要表現(xiàn)在思想素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，教師自身對照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，在教育教學(xué)工作中注意了教育方式方法上的多樣化，教育教學(xué)方法和手段有了很大的改進，提高了自己的教育教學(xué)水平，并在教學(xué)實踐中得到了鍛煉和提高。
2、教師的專業(yè)水平，主要表現(xiàn)在教育教學(xué)能力。學(xué)校隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代生活已經(jīng)開始緊鑼密鼓地進行著。為了幫助學(xué)生樹立正確的生活觀、價值觀，促進我們的身心健康，提升學(xué)校的知名度，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校在20xx年xx月xx日上午舉辦了“關(guān)愛留守兒童”““感受成功”“我最喜歡的節(jié)目”主題活動。
本次活動我們主要圍繞關(guān)愛留守兒童和留守兒童這個主題，讓同學(xué)們充分體會到父母老師和家長的期盼。
活動中，我們的'主題是“關(guān)愛留守兒童”。
“關(guān)愛留守兒童”這個主題，從孩子們稚嫩的心靈開始，慢慢地滲透在孩子們心田，讓孩子們懂得了關(guān)愛的真意，明白了關(guān)愛的真意。
孩子們的行動雖然只能說是關(guān)愛他們的一部分，卻是關(guān)注他們的一種行動。在我們的關(guān)愛下孩子們也慢慢懂得，原來只要人人都獻(xiàn)出一點點愛，世界將變成美好的人間。
這就是我們大學(xué)生應(yīng)該做的!我們將更加關(guān)愛留守兒童，關(guān)注他們的身心健康，關(guān)注他們的心理健康!
學(xué)前教育階段要求我們要做到：
1、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是教育思想的轉(zhuǎn)變。在這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感嘆每一位專家與教育同行的每一次交流與討論都是那么的精彩與寶貴，他們大都是在不斷地實踐，不斷地總結(jié)，不斷地摸索，思考。而這次的學(xué)習(xí)就是在對我們教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)的深刻認(rèn)識之后，才真正意識到自己的職業(yè)素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教育教學(xué)水平才會在這次培訓(xùn)中得到提升。我認(rèn)識到，要做到這一點，并不是簡單的把知識傳授給學(xué)生，而是要在課堂上多和學(xué)生溝通、交流，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔蹖W(xué)生，關(guān)心學(xué)生的點點滴滴，傾心關(guān)愛學(xué)生的發(fā)展，用愛與責(zé)任把知識和技能傳授給學(xué)生。
這次的培訓(xùn)讓我對新教育有了更加清楚的認(rèn)識，也明確了我今后的努力方向。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我學(xué)到了很多新的知識，對我以后的教學(xué)有很大的幫助，我將把這次學(xué)習(xí)的收獲傳達(dá)給大家，讓大家從學(xué)習(xí)中得到快樂，從而促進我教育質(zhì)量與教學(xué)質(zhì)量的提高。
2、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是教育觀念的轉(zhuǎn)變。通過培訓(xùn)我更加了解了素質(zhì)教育的理念，現(xiàn)代教育觀，學(xué)生觀、教學(xué)觀、學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動中遵循素質(zhì)教育的規(guī)律，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中，貫穿到班級管理之中。在素質(zhì)教育的今天，作為教師，應(yīng)該做到這一點。
3、要做到兩個轉(zhuǎn)變。
4、要做到兩個轉(zhuǎn)變，一是角色的轉(zhuǎn)變，我們老師應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，學(xué)生才是發(fā)展的主體，只有學(xué)生健康成長，我們才有可能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力的人才。
在教學(xué)中應(yīng)該多給差生一點思想上的自我滿足，讓每個學(xué)生都能有收益。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲是很多很多，讓我對教育教學(xué)有了更深刻的理解，讓我更加懂得了作為一名小學(xué)音樂教師的幸福和快樂。
在課程中，我們必須清醒地知道，我們面臨著許多重大課題和問題，課改中出現(xiàn)的諸多問題和困擾，都需要我們認(rèn)真對待和研究。在學(xué)習(xí)教材的同時，要深刻理解課改精神的內(nèi)涵和意義，并能夠用課改精神來指導(dǎo)我們的實際的學(xué)習(xí)、工作和生活。
學(xué)生雙減心得體會高中篇五
近年來，針對學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)?；顒?，中國教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實施了一系列的改革措施。面對學(xué)生雙減政策的實施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會和心得。
首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時間，可以對學(xué)習(xí)進行深入思考，并有時間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長。
其次，學(xué)生雙減政策的實施也讓我們有更多時間參與社會實踐和志愿活動。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)?；顒雍涂荚?，很少有機會參與社會實踐和志愿活動。而現(xiàn)在，我們有更多的時間和精力，可以投入到社會實踐和志愿活動中，親身感受社會的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團隊合作精神。
再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時間和放松的空間。我們過去常常會被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競爭，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實際的項目中去，鍛煉自己的思維和動手能力，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。
綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來了很大的機遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機會，通過自我規(guī)劃、時間管理、多種社交實踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績和未來發(fā)展。同時，我們也要認(rèn)識到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來的競爭和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。
學(xué)生雙減心得體會高中篇六
在課程實踐中，我們必須清楚地知道，要實現(xiàn)教育的，需要我們在不斷地和創(chuàng)新的過程中，以新觀念、新思想指導(dǎo)學(xué)習(xí)、實踐。教育的目標(biāo)是為了提高教學(xué)質(zhì)量，而轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和的重點是教育觀念和教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變。教育的關(guān)鍵在教師的觀念轉(zhuǎn)變、教學(xué)行為的改變。要實現(xiàn)素質(zhì)教育，必須提高我們教師的思想認(rèn)識和理論水平，加強學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)觀念。教師的觀念轉(zhuǎn)變，教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變，要求教師樹立以學(xué)生的發(fā)展為本的教育思想，把促進學(xué)生的健康發(fā)展作為教學(xué)的根本出發(fā)點和落腳點。教師的角色轉(zhuǎn)變。教師的教學(xué)行為與學(xué)生角色的變化是密不可分的，學(xué)生的認(rèn)識發(fā)生變化。教師的責(zé)任是促進者、引導(dǎo)者、促進者，使教學(xué)過程成為一個師生交往、積極互動、不斷發(fā)展的過程。教師的責(zé)任就是為了促進學(xué)生的全面發(fā)展，而學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的活動，這個活動應(yīng)是一個以學(xué)生的發(fā)展為本的活動。因此，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮的'淋漓盡致。
我們必須清楚地知道，要成為一名優(yōu)秀的教師，必須具備較高的業(yè)務(wù)水平。因此，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在學(xué)習(xí)中不斷地充實自己，完善自己，更新自己，使自己具備良好的師德，強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。在教學(xué)過程中，要努力做到以下幾點：
1、樹立一種良好的教師形象。作為一個教師，在教學(xué)過程中，必須以教師的人格力量作為衡量自己教學(xué)水平的主要條件，以坦誠對待別人和對待自己的學(xué)生。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。學(xué)生對教師有著強烈的道德情感，教師對學(xué)生的教育往往比學(xué)識更具有影響力，教師的人格力量是無形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。
2、要不斷加強學(xué)習(xí)，提高自身能力。教師只有通過加強學(xué)習(xí)，才能更新自己的知識和觀念，不被淘汰，而作為一名教師，必須通過學(xué)習(xí)不斷地提高自己的思想素質(zhì)和教學(xué)水平，使學(xué)生學(xué)到一些適用性的知識。
3、要注意個人形象，為人師表。教師是學(xué)生心目中的楷模。教師在教育過程中要嚴(yán)格要求自己的言行，在教給學(xué)生知識的同時，更應(yīng)關(guān)愛學(xué)生。通過學(xué)習(xí)教師的優(yōu)秀教授的先進事跡，我深切的體會到，教師良好的道德行為是教師高尚師德風(fēng)范中重要的內(nèi)容，也是教師配合教育好學(xué)生的重要方面。
4、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變自身的教育理念。我要充分利用課標(biāo)，通過學(xué)習(xí)，促進自身的專業(yè)化發(fā)展。
總之，在教學(xué)過程中我們一定要做到：
5、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變理念，以新的教育思想指導(dǎo)教學(xué)實踐。
6、樹立先進的教學(xué)理念，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。有人說，教師是園丁，學(xué)生是花朵，只有靠園丁辛勤無私地澆灌，花朵才能茁壯成長，芬芳世界。還有人說，教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業(yè)?？梢哉f，教師是蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，這是教師的光榮職責(zé)。教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業(yè)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇七
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格控制書面作業(yè)總量，保證學(xué)生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓(xùn)機構(gòu)，堅持從嚴(yán)治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排！
我們首先要了解減負(fù)和規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)的目的。當(dāng)前，義務(wù)教育最突出的問題，是中小學(xué)生負(fù)擔(dān)太重。首先影響學(xué)生的身體健康、思想品德。學(xué)生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學(xué)生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒。現(xiàn)在學(xué)生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔(dān)憂。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，不但影響到身體，而且影響到學(xué)生心理健康。學(xué)生承擔(dān)著沉重的心理壓力，學(xué)習(xí)缺乏興趣，被動學(xué)習(xí)，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學(xué)習(xí)作為競爭的手段，把同學(xué)作為競爭的對手，缺乏抗挫折的水平。
學(xué)生負(fù)擔(dān)太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都很不利。
其實，負(fù)擔(dān)減輕了，學(xué)習(xí)興趣提升了，心情舒暢了，學(xué)習(xí)效率會提升，學(xué)習(xí)成績會提升，學(xué)生會享受到學(xué)習(xí)的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是關(guān)系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負(fù)擔(dān)減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設(shè)者和接班人。
為什么要規(guī)范治理校外培訓(xùn)機構(gòu)？因為校外培訓(xùn)機構(gòu)在增加學(xué)生負(fù)擔(dān)上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學(xué)校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該是學(xué)校教育的補充，為一些有特殊需要的學(xué)生提供服務(wù)。但是當(dāng)前很多培訓(xùn)機構(gòu)在學(xué)校搶生源，超綱超前實行教學(xué)，嚴(yán)重沖擊了學(xué)校的教學(xué)活動。很多家長被培訓(xùn)機構(gòu)裹挾，認(rèn)為如果不送孩子上校外培訓(xùn)班，就會比其他學(xué)生落后。這使我國的中小學(xué)教育變成了兩軌制：一軌是學(xué)校的免費義務(wù)教育，一軌是收取高額學(xué)費的校外培訓(xùn)機構(gòu)的教育，不但沖擊了學(xué)校教育秩序，而且擴大了教育不公平。
幾年前，我和某市中小學(xué)校長座談，校長們都向我訴苦，說學(xué)校被培訓(xùn)機構(gòu)“綁架”了，不但增加了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也增加了家長的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，讓家庭經(jīng)濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓(xùn)機構(gòu)缺乏合格的教師，教學(xué)質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓(xùn)機構(gòu)需要整頓、規(guī)范治理。
校外培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)該成為學(xué)校教育的補充，為學(xué)生在某些方面的興趣特長提供服務(wù)，如提供體育、音樂、舞蹈、美術(shù)、科技等個性化資源，豐富學(xué)生的校外生活。
減負(fù)并非一減了之，要增強公共教育供給，使學(xué)生的學(xué)習(xí)生活豐富多彩。
首先要大力推動學(xué)校的均衡發(fā)展，增強薄弱學(xué)校的建設(shè)。當(dāng)前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優(yōu)質(zhì)學(xué)校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的難題。
要辦好每一所學(xué)校，教好每一個學(xué)生。義務(wù)教育階段嚴(yán)禁以成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)實行分班。學(xué)生的'學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)水平是有差異的，應(yīng)該因材施教，促動每一個學(xué)生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學(xué)生，會給一些學(xué)生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學(xué)生造成優(yōu)越感，不利于學(xué)生的健康成長。學(xué)校能夠用選修課的辦法實施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學(xué)方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個學(xué)生在課堂上都能聽懂學(xué)會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。
學(xué)校、家庭、社會都要對學(xué)生課余時間負(fù)起責(zé)任，提供公共教育服務(wù)。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學(xué)校點半以后學(xué)生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時間協(xié)助學(xué)生完成家庭作業(yè)，一部分時間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學(xué)生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強人員和經(jīng)費保障，需要政府學(xué)校社會統(tǒng)籌安排。
學(xué)校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應(yīng)資質(zhì)的專門技術(shù)人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導(dǎo)。輔導(dǎo)人員都是業(yè)余工作，應(yīng)該有一定的勞務(wù)補償。有些技術(shù)性課程活動，也可經(jīng)審批后適當(dāng)?shù)厥召M，以抵付材料的消耗和輔導(dǎo)人員的勞務(wù)報酬?？倎碚f之要充分利用各種資源，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
校外培訓(xùn)機構(gòu)在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學(xué)科課程，有利于滿足學(xué)生的愛好、培養(yǎng)學(xué)生的特長，會成為學(xué)校教育的有益補充。
學(xué)生雙減心得體會高中篇八
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動中機械重復(fù)而對開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時、繁瑣與實際應(yīng)用無關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個目標(biāo)，不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩游戲，沒時間鍛煉身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機器。
而實施了“雙減”措施，我們將會有更多的時間，我們可以成群結(jié)隊地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強自己的實踐能力。“雙減”這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
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學(xué)生雙減心得體會高中篇九
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國家“雙減政策”的出臺，10月26日隴西國際城小學(xué)英語組全體教師進行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓(xùn)中英語教育的比重。這對應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對課堂已學(xué)未會內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗中所初步建構(gòu)的知識、能力、態(tài)度。
有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強調(diào)教學(xué)之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應(yīng)以價值意義為指向。
有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機制我國小學(xué)生的'英語作業(yè)，應(yīng)該遵循我國小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的已學(xué)未會的訓(xùn)練的機制，其核心為：鞏固已學(xué)，強化實踐，達(dá)到能會。
有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設(shè)計情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評語，都應(yīng)從情感出發(fā)。語言，除了準(zhǔn)確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十
自2018年起，國家開始實行“雙減”政策，即減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和減負(fù)企業(yè)社會保險費率。這個政策得到了全社會的廣泛支持和贊譽，其中對于減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的舉措，更是引起了廣泛關(guān)注。本文從個人經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合社會反響，總結(jié)出幾點對于雙減政策的心得和體會。
一、學(xué)生壓力減輕，學(xué)習(xí)質(zhì)量提高。
“雙減”政策實施后，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯減輕，特別是小學(xué)生。過去小學(xué)生每天要背誦大量的詩歌文言文，現(xiàn)在學(xué)校把重點轉(zhuǎn)到了培養(yǎng)閱讀能力和應(yīng)用能力上。我們有更多的時間去進行課外活動，寫作業(yè)的壓力也不再那么大了。因為學(xué)生的壓力減輕，學(xué)習(xí)質(zhì)量得到了提高，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)可以讓學(xué)生有更多的時間和機會去拓展自己的興趣愛好，去探索、去實踐。
二、家長不能完全依賴學(xué)校，應(yīng)更多地關(guān)注孩子。
“雙減”政策對于減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)帶來了積極的效果，但也帶來了一些問題。家長越來越傾向于讓學(xué)校教育來替代自己對孩子的教育。但是這種想法卻是不可取的。父母是孩子的第一任老師，我們應(yīng)該關(guān)注孩子身邊的一切，關(guān)注他所學(xué)的每一科，幫助孩子處理學(xué)業(yè)上的困難。雖然“雙減”政策減輕了孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，但是家長們不能完全依賴學(xué)校去擔(dān)起孩子學(xué)習(xí)的全部，我們需要與孩子一起去探索，去學(xué)習(xí)。
三、教育改革不僅僅需要政策推動，還需要社會的共同努力。
教育改革只有政策支持是不夠的，還需要整個社會共同努力。例如，家長應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，減少對孩子的過度期望，不僅不要過早地選擇孩子的人生方向，更要尊重孩子的興趣和選擇。同時，家長要明確孩子應(yīng)該以什么樣的方式去學(xué)習(xí)，這樣能夠引導(dǎo)孩子正確的認(rèn)識到教育的重要性，幫助他們成長。
四、學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)去思考如何教育學(xué)生。
對于“雙減”政策的實施，學(xué)校的教育方式也需要得到改革。許多學(xué)校仍然沿襲著以前的教學(xué)模式，僅僅是減少了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。然而，學(xué)校不能僅僅解決學(xué)生的心理問題，還應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因為不同的學(xué)生有不同的心理、生理、智力等條件，有的學(xué)生需求個別化的教育，有的學(xué)生則需要更重視素質(zhì)和創(chuàng)新教育。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)去思考如何教育學(xué)生，使其能夠更好地成長和發(fā)展。
五、政策的推行需要時刻關(guān)注和檢查。
“雙減”政策已經(jīng)實施了一段時間，很多學(xué)校和家長反應(yīng)積極。然而，政策的推行仍需要時刻關(guān)注和檢查。我們需要明確政策的宗旨和目的，為了使“雙減”政策能夠最大化地發(fā)揮作用，需要從政策制定者、實施者、家長、學(xué)生等方面一起共同努力，為教育創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。
綜上所述，作為學(xué)生和家長，我們都應(yīng)該站在科學(xué)的思考角度，去理解和支持“雙減”政策，同時也需要時刻關(guān)注其實施效果和政策調(diào)整。在家庭、學(xué)校以及社會中，應(yīng)該建立更加科學(xué)的教育理念，引導(dǎo)孩子們健康成長，在未來能夠充分發(fā)揮個人潛力和才華，為國家的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十一
近年來，隨著教育改革的不斷推進，學(xué)生雙減政策逐漸成為教育界關(guān)注的焦點。學(xué)生雙減的目的是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身心健康水平。然而，這項政策的落地需要學(xué)生、學(xué)校和家長的共同努力。作為家長，我深刻體會到，學(xué)生雙減政策的實施既對孩子們的成長有著積極的影響，也給我?guī)砹艘恍﹩⑹竞腕w會。
首先，學(xué)生雙減政策有效減輕了孩子們的課業(yè)壓力，讓他們有更多的時間去進行其他有益的活動。過去，孩子們整天忙于應(yīng)付大量的作業(yè)，沒有時間去閱讀、游戲和玩耍，這導(dǎo)致他們的興趣和創(chuàng)造力受到很大的壓抑。而現(xiàn)在，學(xué)生雙減政策的實施，讓孩子們有了更多的時間去參加各類興趣班、社團活動等，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和興趣愛好。這不僅有助于孩子們?nèi)姘l(fā)展，還能讓他們更好地調(diào)節(jié)身心，增強自信心和快樂感。
其次，家長們也要積極配合學(xué)校的學(xué)生雙減政策，合理布置孩子作息時間，營造和諧的家庭環(huán)境。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生不用再做任何作業(yè)，而是減少了作業(yè)的量和難度。作為家長，我意識到，家庭環(huán)境對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。我積極鼓勵孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，并抽出時間去戶外活動、和家人交流。在這樣的環(huán)境下，孩子們能夠放松身心，增強學(xué)習(xí)效果，也更容易與家人保持親近的關(guān)系。
此外，學(xué)生雙減政策的實施需要家校合作，家長要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系。學(xué)生雙減的具體措施需要學(xué)校來負(fù)責(zé)執(zhí)行，而家長則需要積極配合和支持。作為家長，我與孩子的班主任保持著經(jīng)常的溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和日常表現(xiàn)。我們共同商討如何合理安排孩子的作息時間，如何補充孩子的知識和技能。通過這種方式，學(xué)校和家庭能夠形成合力，共同為孩子的全面發(fā)展努力。
最后，我深刻認(rèn)識到，學(xué)生雙減政策的實施需要家長們提高自身的素質(zhì)和教育水平。學(xué)生雙減并不代表著學(xué)生可以不學(xué)習(xí)，而是要求學(xué)生有更好的主動性和創(chuàng)造性。作為家長，我需要不斷學(xué)習(xí)，提高自己的教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。我要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和實踐能力，讓他們從小樹立正確的人生觀和價值觀。同時，我也要及時關(guān)注教育改革的動態(tài)，了解相關(guān)政策和措施，以便更好地指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和成長。
總之，學(xué)生雙減政策的實施對于學(xué)生的成長至關(guān)重要，而家長則承擔(dān)著重要的責(zé)任和作用。作為家長，我們應(yīng)該積極配合學(xué)校的政策，合理布置孩子的作息時間，營造和諧的家庭環(huán)境。我們要與學(xué)校保持密切的溝通和聯(lián)系，共同為孩子的全面發(fā)展努力。此外，我們也需要提高自身的素質(zhì)和教育水平，為孩子提供更好的教育條件和環(huán)境。只有通過家校合作，共同努力，才能讓孩子更好地接受教育，實現(xiàn)自我發(fā)展。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十二
現(xiàn)代生活中，越來越多的孩子因為長時間坐著和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，近年來，教育部門相繼推行“小學(xué)生雙減”活動。本文將分享一些小學(xué)生雙減的心得體會。
第二段：宣傳健康飲食。
飲食是人體健康的重要基礎(chǔ)，所以飲食要尤為注意。在“小學(xué)生雙減”中，我們學(xué)到了許多有關(guān)健康飲食的知識。比如說，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學(xué)生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導(dǎo)運動。
除了飲食，運動也是健康的重要組成部分。在“小學(xué)生雙減”的活動中，我們學(xué)會了一些簡單的運動，比如早晨跑，廣播體操等。這些運動雖然簡單，但堅持下來對我們的身體健康十分有益。從那時起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運動項目。通過堅持運動，我感到身體越來越輕盈，精力也越來越充沛。
第四段：保持良好的作息時間。
現(xiàn)代的學(xué)生們，常常因為上網(wǎng)、看電視等活動而熬夜，而熬夜無疑是對身體健康的危害。通過“小學(xué)生雙減”活動，我明白了保持良好的作息時間對身體健康的重要性。從那時起，我開始定時睡覺，規(guī)律地作息時間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質(zhì)量也會比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結(jié)。
通過參加“小學(xué)生雙減”的活動，我們學(xué)到了健康飲食、運動和作息的多重重要性。作為一個小學(xué)生，我們要時刻關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十三
隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展和改革開放的進程，政治制度也在逐步完善，各種政策不斷涌現(xiàn)。近年來，國家出臺了“雙減”政策，即減輕教育負(fù)擔(dān)，減輕學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。對此，作為一名高中生，我深感受益盎然。這篇文章，我將談一談自己對“雙減”政策的心得和體會。
第二段：減輕教育負(fù)擔(dān)
首先，對于我這樣的高中生而言，“雙減”政策的實施讓我們少了很多作業(yè)和補課的負(fù)擔(dān)，可以更好地抓住學(xué)習(xí)重點，防止輕重倒置。另外，班級經(jīng)常會組織各種活動，例如課外拓展、體育運動、志愿服務(wù)等，這些活動都讓我們產(chǎn)生更多的學(xué)習(xí)興趣，能夠更好地增強團隊合作和社會責(zé)任感?？傊?，“雙減”政策的實施，不僅減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)熱情和參與活動的熱情。
第三段：減輕學(xué)生課外負(fù)擔(dān)
其次，對于家長而言，“雙減”政策也意味著家長不必再為子女的課外班額外添負(fù)擔(dān)。以往，家長很多時候不得不花費大量時間和金錢，讓孩子參加各種補習(xí)班，造成了不少經(jīng)濟和心理上的壓力。減輕課外負(fù)擔(dān)后，家庭教育成本大大降低。而我們能有更多的時間和父母在一起，彼此共享快樂，縮小代際距離。
第四段：提高教學(xué)質(zhì)量
最后，“雙減”政策的實施也提高認(rèn)識和教學(xué)質(zhì)量。以往，學(xué)過的知識常被遺忘，還有令人苦惱的應(yīng)試教育存在。減輕了教師日常的繁瑣作業(yè)量，可以讓他們有更多的時間和精力去準(zhǔn)備課堂內(nèi)容和創(chuàng)新教學(xué)方式，增加了教育的趣味性和學(xué)習(xí)的深度，讓課堂變得更加活力四射。同時，學(xué)校還提供了豐富的知識資源、最前沿的科技設(shè)備，提高了學(xué)校的教育水平，讓我們的知識結(jié)構(gòu)變得更加全面，符合社會和時代的要求。
第五段：總結(jié)
總之，“雙減”政策的實施，對于學(xué)生、家長、教師和學(xué)校而言都是一個重要的改革，讓他們更好地享受了教育資源，把精力和時間集中在更有價值的方向上。雖然“雙減”政策可以減輕負(fù)擔(dān)，但我認(rèn)為也需要逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，懂得如何利用更多的時間和精力去探索未知和吸收新的知識。只有這樣，才能更好的提升自我、實現(xiàn)價值，在未來的人生中走得更遠(yuǎn)。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十四
“雙減”這個詞匯在最近的時期引起了全民的熱議，在許多人的印象中，雙減更多的是取向于負(fù)面的方面，因為從某種程度上它的確影響到了許多人的日常生活和工作。但是，雙減引起的影響也有其積極的一面，比如在學(xué)生身上，雙減如何影響到他們的學(xué)業(yè)和成長呢？航空大學(xué)的一位學(xué)生在經(jīng)歷了雙減后，也有了自己的總體體會，值得探討與分享。
學(xué)生是受到雙減影響最大的群體之一，在學(xué)業(yè)上更是不免被影響。此時，學(xué)生需要學(xué)會在壓力下戰(zhàn)斗，爭取更好的成績。當(dāng)然，除了堅持不懈的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)之外，學(xué)生也可以尋求別的辦法來增強自己的信心和內(nèi)在力量來保證自己能夠在雙減期間維持學(xué)習(xí)狀態(tài)。將學(xué)習(xí)計劃用于實踐，有目的有規(guī)律的復(fù)習(xí)練習(xí)，可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對雙減帶來的影響。
在雙減期間，生活變得更加復(fù)雜。學(xué)生需要面對很多問題，如能否按時開學(xué)、宿舍是否能夠安排得當(dāng)?shù)鹊龋@些問題在平時可能小到拋到任何人的腦后，但在雙減期間確實影響到學(xué)生的正常生活。生活中的問題是學(xué)生成長過程中不可避免的一部分，雙減觸發(fā)了這個問題，但也讓學(xué)生更加清晰自己生活前進的方向，這個對于學(xué)生的成長是必不可少的。
第四段：雙減對交流的影響。
學(xué)校是學(xué)生交流的重要場所，但由于雙減引起的影響，許多學(xué)生無法在校園里面進行正常交流，這對學(xué)生的發(fā)展會產(chǎn)生消極影響，因為交流是學(xué)習(xí)知識的一種方式，可以增加學(xué)生對于同學(xué)的了解，促進友誼的發(fā)展。但難以避免的是，在雙減期間，通過其他的方式，如微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)社交平臺來進行交流和溝通，這也是很多學(xué)生采取的辦法。
第五段：總體體會。
在雙減期間，學(xué)生面臨各種各樣的問題，但也正是這些問題，讓學(xué)生更加清晰自己的成長路徑，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在雙減期間，學(xué)生需要的不只是勇氣和行動力，同時也需要準(zhǔn)確理解自己所處的環(huán)境，找到自己的優(yōu)勢和劣勢，并將它們轉(zhuǎn)變成自己未來的助推器，這雖然不是一件容易的事情，但是也是學(xué)生在成長中要面對的現(xiàn)實。
結(jié)尾。
在短短幾個月的時間里，我們認(rèn)識到了很多我們原先不知道的事情，跨越自己的想象，challengingourselvesandreachingagreaterheight。雙減是一個難以避免的現(xiàn)實，但它也是一個成長機會。越掙扎，得到的成果和快樂就越多，雖然還有很多困難等待我們?nèi)タ朔?，但我們相信努力與堅持的力量，這，也是正在走向成熟的我們面對雙減的堅定信心。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十五
近年來，中國高中教育普及化迅速發(fā)展，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)日益加重。而“高中雙減”政策的出臺為學(xué)生減負(fù)提供了一定的實質(zhì)性保障。本文將從時間規(guī)劃、學(xué)習(xí)方法、興趣拓展、身心健康以及家長和學(xué)校的支持等五個方面分享我對高中雙減政策的心得體會。
時間規(guī)劃是學(xué)生減負(fù)的重要一環(huán)。作為高中生，充分合理地規(guī)劃時間是解決學(xué)習(xí)壓力的關(guān)鍵。盡管學(xué)生會面臨大量的課業(yè)任務(wù)，但通過科學(xué)且合理地安排時間，我們可以有效提高學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)壓力。我發(fā)現(xiàn)，為確保時間的充裕，合理分配時間以完成各項任務(wù)是非常重要的。每天合理劃定學(xué)習(xí)時間，合理分配在不同科目上的時間，合理劃定休息時間，可以提高學(xué)習(xí)興趣，防止厭學(xué)情緒的發(fā)生。
學(xué)習(xí)方法是高中生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。高中雙減政策的宗旨之一是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力。多年來，我逐漸掌握了一些適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，通過搜索引擎獲得更多的背景資料和學(xué)習(xí)資源；養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣，可以加深對知識點的理解和記憶；積極參加課外學(xué)習(xí)小組或?qū)W習(xí)班，結(jié)交志同道合的朋友，在相互交流中互幫互助、共同進步。通過不斷嘗試，我發(fā)現(xiàn)只要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)將會更加高效和有趣。
興趣拓展是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和發(fā)展全面素質(zhì)的重要途徑。高中時期，我們不能只局限于純粹的學(xué)術(shù)課程，還應(yīng)該積極參與各種興趣拓展活動。這不僅可以提高自己的綜合素質(zhì)，還能培養(yǎng)興趣愛好，豐富人生閱歷，同時緩解學(xué)習(xí)壓力。我個人非常喜歡參與校內(nèi)外的文化藝術(shù)活動，參加社團、學(xué)習(xí)樂器、寫作、繪畫等都給我?guī)砹藷o窮的樂趣。通過興趣拓展，我發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域也能取得成功，并且這些經(jīng)歷在高考之外也為我找到了更多的發(fā)展機會。
身心健康是學(xué)生學(xué)習(xí)成長的基礎(chǔ)。隨著高中課程的加強和學(xué)業(yè)的提高，學(xué)生們承受著巨大的壓力。因此，合理安排時間，保證充足的休息和睡眠時間非常重要。此外，運動也是保持身心健康的重要方式。堅持適量的運動不僅可以緩解學(xué)業(yè)壓力，還可以增強身體素質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效果。我每天都保持適量的運動，無論是晨跑還是夜跑，都能讓我身心愉悅，狀態(tài)更好地投入到學(xué)習(xí)中。
家長和學(xué)校的支持是學(xué)生獲得成長的重要保證。在高中雙減政策的實施中，家長和學(xué)校扮演著非常關(guān)鍵的角色。學(xué)校提供了合適的教學(xué)環(huán)境和資源，為學(xué)生提供各種展示和發(fā)展的機會。而家長則起到了重要的導(dǎo)向和支持的作用，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提供幫助和支持。在我個人的經(jīng)驗中，學(xué)校和家長的支持給我?guī)砹撕艽蟮膸椭?，讓我有更多的機會發(fā)展自己的興趣愛好，為自己的未來做好充分準(zhǔn)備。
總結(jié)起來，高中雙減政策為我們減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)提供了實質(zhì)性的幫助。而我們也可以通過合理規(guī)劃時間、掌握學(xué)習(xí)方法、積極拓展興趣愛好、保持身心健康以及得到學(xué)校及家長支持，更好地應(yīng)對高中階段的學(xué)業(yè)壓力。只有通過這樣的努力，我們才能真正享受學(xué)習(xí)的樂趣，全面發(fā)展，并邁向更美好的未來。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十六
現(xiàn)在的小學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學(xué)生雙減計劃，幫助小學(xué)生進行身體和心理的雙重減負(fù)。在這樣的背景下，我也參加了小學(xué)生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對小學(xué)生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學(xué)生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學(xué)習(xí)了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：家長參與
學(xué)校和家長是小學(xué)生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學(xué)校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關(guān)愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學(xué)地吃、玩和學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)
小學(xué)生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓(xùn)練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學(xué)校和家長的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習(xí)慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
學(xué)生雙減心得體會高中篇十七
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們身處著新時代的大變革中。近年來，我國政府積極推行了一系列擴大開放與深化改革的政策，其中以“雙減”政策為代表，即減負(fù)減壓政策。這一政策的實施在全國范圍內(nèi)產(chǎn)生了極為重要的影響，尤其是對于大學(xué)生來說。在以往的教育體制中，學(xué)生承受了較大的學(xué)業(yè)壓力和生活壓力，而此次“雙減”政策的出臺則為我們緩解了一部分壓力，提供了更多的發(fā)展空間。在這個過程中，我有幸親身體驗了“雙減”政策的影響，獲得了一些寶貴的體會與心得。
第二段：減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
作為學(xué)生，我們面對的壓力主要來自學(xué)業(yè)上。傳統(tǒng)的教育體系追求的是死記硬背和應(yīng)試技巧，使得我們背負(fù)著沉重的課業(yè)包袱。但是，“雙減”政策的實施改變了這一現(xiàn)狀。政府出臺了一系列措施，減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。例如，取消了高中學(xué)業(yè)水平考試，取消了大學(xué)四六級考試的使用強制性，并提出要發(fā)揮選拔性考試的作用。這使得我們在學(xué)業(yè)上可以更加自主地發(fā)展自己的興趣，并有更多的時間去探索其他領(lǐng)域。在更加輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們可以更加從容面對學(xué)習(xí)，培養(yǎng)更為全面的素養(yǎng)。
第三段：緩解生活壓力
除了學(xué)業(yè)壓力，我們還需要面對生活上的壓力。過去的教育體系往往忽視了學(xué)生的生活需求，使得我們只關(guān)注學(xué)習(xí)而忽略了自身的身心健康。然而，現(xiàn)在的“雙減”政策對于這一問題有了明顯改善。政府提出要發(fā)展社會實踐、開展體育活動和提供心理輔導(dǎo)等一系列措施，以幫助我們緩解生活上的壓力。例如，學(xué)校組織各種形式的戶外活動和社會實踐，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和社會責(zé)任感。此外，學(xué)校還配備了心理輔導(dǎo)師，為我們提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。通過這些舉措，我們可以更好地適應(yīng)生活的挑戰(zhàn)，保持良好的身心健康。
第四段：促進個性發(fā)展
與以往強調(diào)一刀切的教育體制相比，“雙減”政策更加注重個性發(fā)展。政府提倡廣泛發(fā)展特長，鼓勵學(xué)生參與各種藝術(shù)、體育和社團活動。這樣的政策使得我們能夠在校園內(nèi)追尋自己的興趣，并且有更多的機會發(fā)掘自己的潛力。例如，在大學(xué)期間，我加入了學(xué)校的文學(xué)社團，并參與了一些文學(xué)創(chuàng)作和展覽活動。通過這樣的經(jīng)歷，我不僅培養(yǎng)了自己的寫作技巧，也結(jié)識了許多志同道合的朋友。這些經(jīng)歷不僅開拓了我的視野，也使我更加了解自己，明確了自己的興趣與能力。
第五段：涵養(yǎng)人文精神
最后，“雙減”政策也提供了更多的空間來培養(yǎng)人文精神。政府鼓勵開展社會實踐和志愿者活動，引導(dǎo)大學(xué)生走出象牙塔，了解社會，關(guān)心社會，為社會做出貢獻(xiàn)。例如，我參加了一個社會實踐團隊，前往農(nóng)村地區(qū)進行支教和慰問。在與當(dāng)?shù)睾⒆觽兊南嗵庍^程中，我深刻感受到了他們對教育的渴望和對未來的希望。此外，學(xué)校還開設(shè)了人文社科課程，引導(dǎo)我們關(guān)注國家與社會發(fā)展的重大問題，提升我們的社會責(zé)任感。這些經(jīng)歷和課程培養(yǎng)了我們的人文素養(yǎng)，使我們不僅具備了專業(yè)技能，也具備了對社會、對人類發(fā)展的綜合認(rèn)識。
總結(jié)：
學(xué)生作為政策的直接受益者之一，在實際體驗中，我深刻感受到了“雙減”政策的積極影響。這些政策改變了傳統(tǒng)教育模式下的學(xué)習(xí)環(huán)境和壓力來源，使得我們能夠更好地發(fā)展自己、感受生活、理解社會。而隨著“雙減”政策的不斷完善和落地，我相信我們將會在以后的學(xué)習(xí)與發(fā)展中受益更多。希望我們這一代能夠珍惜這來之不易的機會，為自己的人生道路奮發(fā)向前。