總結是一個反思的過程，可以幫助我們更好地汲取經驗，做出更明智的決策?？偨Y是個人修煉和提升的必備工具。寫總結時，我們可以根據(jù)自己的實際情況選擇合適的總結方式和表達方式。
做衛(wèi)生心得篇一
3月25日我校為弘揚紅十字精神，普及衛(wèi)生救護知識，提高我們對衛(wèi)生救護工作的認識，請來紅十字協(xié)會的`專業(yè)人員來我校對我們進行培訓。這次培訓以理論與實際技能結合的方式對學員進行講解，重點培訓學員助人精神，通過學習衛(wèi)生救護知識提高學員的自救、互救能力，使參訓人員懂得如何在第一時間作為“第一反應者”為生命爭取時間。培訓主要包括心肺復蘇、創(chuàng)傷救護（止血、包扎、固定、）等方面內容。
通過這次培訓，我學到了很多東西，這是一個難得的機會，讓我接受了一次全面系統(tǒng)的紅十字文化教育，這次的培訓盡管時間短暫，但受益匪淺，提高了自己的認識水平。無論哪方面多了解一些知識總會有用處的。最主要在關鍵時候能夠救人性命，幫人幫己。讓我們攜起手來一起發(fā)揚紅十字的精神！
做衛(wèi)生心得篇二
性衛(wèi)生是我們生活中不可忽視的一個重要部分，它關系到我們的健康和幸福。隨著社會的發(fā)展和科技的進步，我們已經有了很多先進的性衛(wèi)生知識和技術，但是，作為普通公民，我們還有許多需要學習和掌握的知識。本文將就此談一談我對性衛(wèi)生的心得體會。
第二段：了解性疾病和防范措施。
在我看來，首先要做的是了解性疾病的常見類型和防范措施。性疾病有很多種，如淋病、梅毒、艾滋病等，它們都有一定的傳染性和危害性。防范性疾病的措施有許多，比如正確使用避孕措施、常規(guī)體檢、自我檢查等，我們一定要在日常生活中重視這些事情，學會自我保護。
第三段：培養(yǎng)正確的性觀念。
除了預防性疾病外，更重要的是我們要培養(yǎng)正確的性觀念，尊重自己、尊重他人。首先，我們要清醒地認識到性對于我們來說是一件很重要的事情，但它不一定是我們生活的唯一追求。其次，我們需要正確處理感情關系，建立健康的人際關系，不要因為一時的沖動而做出的錯誤決定。最后，我們要尊重他人的意愿，不進行不道德的行為，不侵犯他人的身體和心靈。
第四段：保持身體健康。
我們不僅要重視心理健康，還要注重身體健康。保持身體健康是預防性疾病的根本，我們需要注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息，保持身體的良好狀態(tài)。此外，在與伴侶發(fā)生性行為前，最好進行徹底的體檢，確保自己和伴侶的身體健康狀況。
第五段：宣傳性衛(wèi)生知識。
最后，我認為我們還需要積極宣傳性衛(wèi)生知識，讓更多的人關注和重視性健康問題。我們可以通過各種途徑進行宣傳，例如在社區(qū)、學校、電視、網絡等多種媒體上普及知識，讓更多的人了解性衛(wèi)生知識，掌握正確的防范和應對方法。
總的來說，性衛(wèi)生對于我們每個人都非常重要，它關乎到我們的健康和幸福。我們需要在日常生活中引以為豪，并不斷地學習和掌握知識，做好自我保護，宣傳知識，促進社會的健康發(fā)展。
做衛(wèi)生心得篇三
好的衛(wèi)生習慣是我們生活中必不可少的一部分，它能夠保證我們的身體健康，維護公共衛(wèi)生，提高生活質量。而在衛(wèi)生中心，我有了對衛(wèi)生的深入體會，并也學到了許多關于衛(wèi)生的新方法，今天我想分享一下我在衛(wèi)生中心學習中得到的經驗。
第二段：建立衛(wèi)生意識
在衛(wèi)生中心我學到了衛(wèi)生的基本意義，它不僅僅是保持我們的環(huán)境干凈。我們需要建立一個健康的生活習慣，如不隨地吐痰，不亂扔垃圾，定期清洗房間等。當你做一些衛(wèi)生措施的時候，需要耐心和堅持，這才能真正地養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并在日常生活中貫徹執(zhí)行。
第三段：維護家庭衛(wèi)生
可以說，維護家庭衛(wèi)生是我們生活中最常見也是最重要的一部分，它能夠為家人們創(chuàng)造一個干凈、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境。在衛(wèi)生中心學習中，我了解到衛(wèi)生已經不僅僅是對房間和家具的清理，還包括家里人的個人衛(wèi)生，以及垃圾處理等。通過定期的房間清潔和床上用品的更換，能夠有效地防止病菌的滋生和繁殖，在促進家人身體健康的同時，也能營造一個舒適的生活環(huán)境。
第四段：促進公共衛(wèi)生
衛(wèi)生不僅僅是家庭的事情，還關系到公共場所和社區(qū)的衛(wèi)生。我們需要做好垃圾分類、保持公共場所的衛(wèi)生、不隨便吐痰等習慣，這將有助于改善社區(qū)環(huán)境和公共衛(wèi)生。同時，也要引起人們的注意，防止一些傳染性疾病的傳播，如流感、甲型H1N1等，我們需要密切關注疾病的動態(tài)，并在每個人保持規(guī)范的衛(wèi)生習慣的時候，才能保證社區(qū)的健康和安全。
第五段：結語
總之，一個良好的衛(wèi)生環(huán)境能夠對生命和健康產生積極的影響，它是我們自身和我們社會中每個人都不可忽視的重要部分。在衛(wèi)生中心的學習中，我深刻的意識到衛(wèi)生的重要性，不僅僅是對我們自身的好處，更是對周圍環(huán)境和社會的兩項。所以，希望每個人都能夠從自身做起，提高自己的衛(wèi)生認識和衛(wèi)生意識，共同努力創(chuàng)造一個干凈、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境。
做衛(wèi)生心得篇四
我們衛(wèi)生掃除最忙的一天，媽媽命令我們在這天打掃完衛(wèi)生。這可讓我們忙翻了天，我一會兒爭分奪秒地擦著我房間里的窗戶，一會兒麻利地整理著我房間放箱子的角落，一會兒還在慢吞吞地整理我房間角落那兒的物品?？粗习掷蠇尳钇＠郾M的樣子，我就來氣：又騙我，就知道你們會偷懶!由于箱子里的東西太多，被攤了一地，結果我就被擠在了這一小塊地方打掃衛(wèi)生，我為了爸爸和媽媽也來幫忙，就大喊道：“媽媽，爸爸，我快累死了，你們則么這樣對待小孩!”，一會兒就靠在沙發(fā)上。媽媽看到我這樣，沒好氣地對我說：“你就不能勤快一點嗎?”我聽后，就說：“你剛剛不是還筋疲累盡嗎，現(xiàn)在又有力氣來說我了嗎?”她張口結舌，回答不出來了。
爸爸媽媽也只好乖乖的和我一起去打掃衛(wèi)生了。
剛才是我，我爸爸也被媽媽整得快不行了。媽媽讓爸爸擦我房間的窗戶，爸爸馬上就老老實實地擦我房間的窗戶，擦完窗戶后，剛要休息，媽媽又讓爸爸洗衣服，爸爸又老老實實的趕緊去洗衣服，剛開始洗衣服，媽媽又讓爸爸洗被子，爸爸只好又拿著被子和衣服一塊洗。在用洗衣機洗衣服的時候，爸爸剛坐下來想歇一歇，媽媽又讓爸爸擦其他房間的窗戶，我爸爸一邊干一邊連連叫苦：“你媽今年想累死我啊!”
“那我和你來一場衛(wèi)生大戰(zhàn)，好不好，這樣可以在快樂中勞動嗎!”爸爸爽快的答應了。
勞動比賽開始了。我們找好了自己的打掃工具(拖把、抹布、掃把)，到自己的工地開始工作了。我首先對自己的衛(wèi)生區(qū)域的家具等進行整理、用抹布擦去附著在上面的.灰塵，用掃把地面清掃一遍，然后用擰干的拖把徹底拖擦。
不一會兒，爸爸也站在椅子上，拿著雞毛撣子，一點一點地掃著，多認真啊!再看媽媽，她一手拿著清潔劑，一手拿著抹布，正在清除油煙機上的污垢呢。我當然不甘落后，先用濕抹布把窗戶擦一遍，然后用衛(wèi)生紙仔細地擦干玻璃上的每一處痕跡。不一會兒，只見頭上冒著熱氣，臉上流著汗水的爸爸一邊用力拖著一邊里留意我，怕自己落在我的后面。這時的我口里喘著粗氣，眼睛變模糊了，還不時地偷看著爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不時哼著小曲，都得我和媽媽哈哈大笑。
打掃完畢后，家里煥然一新，窗戶亮了，地干凈了，擺設也整齊了。我們坐在沙發(fā)上，望著我們共同努力的勞動成果，看到這些，我和爸爸朝對方伸書出了大拇指，舒心的笑了。
做衛(wèi)生心得篇五
從小，我們就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，持之以恒地將它付諸行動。這包括保持身體清潔，尤其是進食后要及時清洗雙手和臉，穿著干凈、整潔的衣服等。我們還應該避免將手眼鼻口等身體部位接觸到異物上，以免導致感染疾病的發(fā)生。這些都是建立起保護自身健康的基礎。
第三段：日常生活中的手衛(wèi)生。
手衛(wèi)生在日常生活中很重要。在搭乘公共交通工具時，我們應該避免直接接觸到意外的物品和區(qū)域，同時也要注意保持自己的手衛(wèi)生。當走進電梯時，應當時時關注clear的提示，這樣能夠避免表面污染帶來的危害。此外，我們還應該保持常洗手的習慣，盡可能避免與患病人員的接觸，以保護自身及他人的健康。
第四段：手衛(wèi)生在醫(yī)療領域中的重要性。
在醫(yī)療領域中，手衛(wèi)生比其他任何行業(yè)都更加重要。醫(yī)護人員在工作中時刻注意手衛(wèi)生，可以避免交叉感染，保護護患者及自身的健康。面對新冠疫情席卷全球，我們也看到了醫(yī)護人員艱苦卓絕、英勇奮斗，他們的辛勤付出無疑通過手衛(wèi)生的良好實踐發(fā)揮了至關重要的作用。
第五段：總結。
手衛(wèi)生是保護自身和他人健康的重要方法，而它的實踐令我們同時受惠的人是我們自身和家人、同事、朋友和社區(qū)。在實踐手衛(wèi)生的時候，我們應該建立良好的衛(wèi)生習慣，在日常生活中切記保持手衛(wèi)生和衛(wèi)生習慣，隨時牢記“人間清潔好風光”的信條，讓我們能夠更好地保護自身的健康，同時也保護社會公共衛(wèi)生。
做衛(wèi)生心得篇六
作為我們日常生活中必不可少的場所之一，衛(wèi)生間的衛(wèi)生問題至關重要。如果衛(wèi)生間不干凈、不衛(wèi)生，不僅會讓我們感到不舒服，甚至可能導致健康問題。因此，讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生是每個人應該注意的問題。
要讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，首先要選擇合適的清潔用品。清潔衛(wèi)生間需要的東西很多，如清潔劑、毛巾、刷子等。采購清潔用品時，可以選擇品牌信譽較高的產品，這樣能夠保證清潔效果的好壞。
第三段：正確清潔方式。
把清潔用品購買回來之后，就需要采用正確的清潔方式。比如，清潔廁所的時候要把所有的角落都清理干凈，不得有疏漏。在清潔地面和墻壁時，要使用正確的清潔劑，并保證每個角落都清理干凈，避免留下死角。正確使用清潔工具也很重要，刷子、拖把等要定期更換，掌握正確的使用方法，這樣才能做到衛(wèi)生間的深度清潔。
第四段：定期維護。
衛(wèi)生間不僅要做到徹底清潔，還要進行定期維護。每天都要保持干凈整潔，每周要進行深度清潔，定期更換清潔用品和衛(wèi)生間的設施，這樣才能做到長期衛(wèi)生。
第五段：注意個人衛(wèi)生習慣。
在保持衛(wèi)生間衛(wèi)生的同時，我們自身的衛(wèi)生習慣同樣也不可忽視。在使用后，必須保持廁所的清潔衛(wèi)生，避免造成二次污染。勤洗手、勤換衣、不隨地吐痰，這些小習慣都能帶來大的健康益處。
總結：
在日常生活中，保持衛(wèi)生環(huán)境關乎健康問題，尤其是衛(wèi)生間。選擇好的清潔用品，掌握正確的清潔方法，每天定期維護，加強個人衛(wèi)生，這些細節(jié)都是我們在讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生時應該注意的問題。只有這些方面都做好了，才能真正做到讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，也能夠認真維護我們的健康。
做衛(wèi)生心得篇七
衛(wèi)生是人類文明發(fā)展的基礎，也是健康生活的必要條件。隨著生活水平的提高，衛(wèi)生意識也越來越普及。近年來，在衛(wèi)生圓的帶領下，全社會對衛(wèi)生問題的重視程度大大提高。個人衛(wèi)生圓中涵蓋了日常生活中的很多細節(jié)，對于維護大家的身體健康和生命安全有著重要的作用。
第二段：宣傳衛(wèi)生意識
在衛(wèi)生圓中，每一個環(huán)節(jié)都需要我們的關注和努力。從生活中的點滴細節(jié)入手，如勤洗手、飯前漱口、晨起刷牙等，這些習慣的養(yǎng)成不僅能夠預防疾病傳播，還能讓自己更健康。此外，在公共場合，避免隨地吐痰、亂扔垃圾等行為，不僅是文明禮儀的表現(xiàn)，更是保護自己和他人健康的必要措施。倡導衛(wèi)生圓也需要放在生活中的各個方面，讓大家掌握正確的衛(wèi)生習慣。
第三段：衛(wèi)生圓實踐
在生活和工作中，衛(wèi)生圓的實踐十分重要。在食品加工和餐飲業(yè)等行業(yè)，保障衛(wèi)生圓的執(zhí)行更要嚴謹和細致。對于食品的存放、消毒等操作，需要按照標準執(zhí)行，遵守相關規(guī)定，這是對于消費者權益的保護。同時，醫(yī)院、學校、社區(qū)等公共場所也需要加強衛(wèi)生圓的宣傳和實踐，保證人們能夠在安全衛(wèi)生的環(huán)境下工作和生活。
第四段：注意衛(wèi)生圓的落實
衛(wèi)生圓不是一朝一夕可以完成的任務，要在平時的生活中不斷地提醒自己和身邊的人注意衛(wèi)生。實現(xiàn)衛(wèi)生圓需要人人共同努力，不僅需要衛(wèi)生部門、企事業(yè)單位的領導和員工投入精力，更需要社會各界的共同參與。這樣才能真正的讓衛(wèi)生圓落地生根，產生實效。
第五段：結尾
總之，衛(wèi)生圓不僅是個人健康的保障，更是社會發(fā)展的必要條件。我們每個人都應該樹立正確的衛(wèi)生觀念，積極參與衛(wèi)生圓的建設。只有形成全社會共同推動的衛(wèi)生圓合力，才能使整個社會走上一條健康、安全的道路。
做衛(wèi)生心得篇八
今晚在韓君華的講解和分析下，我們學習了中國共產黨的紀律和組織原則。通過今晚的學習，我感覺自己又向黨組織邁進了一步。
首先，我們學習了黨的組織原則。《中國共產黨章程》明確規(guī)定：“民主集中制是民主基礎上的集中和集中指導下的民主相結合。它既是黨的根本組織原則，也是群眾路線在黨的生活中的運用?！泵裰骷兄剖俏覀凕h的根本組織制度和領導制度，是維系黨的生命的根本制度，同時也是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標志之一。黨的十四大黨章第一次明確提出民主集中制是我們黨的根本組織原則。堅持民主集中制是五十多年來我們黨執(zhí)政的一個主要經驗，也是新時期加強黨的執(zhí)政能力建設的重要指導原則。面對新形勢新任務，深刻認識民主集中制的科學內涵，回顧民主集中制的發(fā)展歷史，積極推進黨內民主建設，加強黨的團結統(tǒng)一，堅持民主集中制為重點加強黨的制度建設，具有十分重要的理論和現(xiàn)實意義。
其次，我們還學習了黨的紀律。眾所周知，當代社會的腐敗問題依然嚴重存在，為此，加強黨的廉政建設就勢在必行。中國共產黨是一個有嚴格紀律的黨，這是我們黨區(qū)別于其他政黨的重要標志之一。黨的紀律是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。其主要內容有政治紀律、組織紀律、群眾紀律。
做衛(wèi)生心得篇九
在起先時，我們覺得有些窘困。不僅是因為我個人的性格不擅長做這些須要面對很多人新奇的目光的服務，還因為起先時還并不覺得打掃街道這個任務所具有的重要意義。只是認為我們本身更加喜愛幫助別人。在正式起先前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。事實上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關乎人們平常生活質量的工作，并且那時我們認為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應工作酬勞的活動。所以在起先服務的第一天，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑擔心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學們都很主動的參加，看到的都是一滴滴真實的'汗水。雖然我們是被動去參與活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場熬煉的好機會，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶領下，我們相互幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地安排任務，并且能很好地完成自己的任務，既提高了工作的效率，也提高了工作的質量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個活動中大家發(fā)揮個人的主動性，飽含熱忱地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗了勞動，而且相識到愛護環(huán)境刻不待時，最重要的是我們第一次深刻相識到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情?。?BR> 我們從原來以為掃地，不過簡簡潔單的幾下，很簡單的想法經過掃了一會兒后，我的手已經起先微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費勁。心里起先出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。想完這些，回神已經發(fā)覺，阿姨已經走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會對他們微笑。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與社會相結合的信念和毅力。
以前我看到媽媽成天忙勞碌碌，為我做飯，為我洗衣服，為我付出的太多太多了，媽媽才三十幾歲就已經有了白發(fā)絲，臉上有了皺紋。今日我來幫媽媽做家務勞動。
我看了看，有沒有我可以做的，突然我望見玻璃有點臟，于是我打來一桶水，拿起抹布蘸了點水，搓上點肥皂，接著把抹布放在玻璃上，用勁地擦。擦完后，我發(fā)覺玻璃上仍有很多小黑點，我左一下，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點卻怎么也不愿走，就硬粘在上面。這時，可惹急了我，我生氣地指著小黑點說：“老虎不發(fā)威，你當我是病貓??！我今日非整理你們不行！”說罷，我又將抹布蘸了點水，放在上面擦，可這依舊沒有用，哪些小黑點就是賴在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面輕輕地掛了幾下，這些小黑點最終弄掉了，我又在上面哈了一口氣，又拿起抹布，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了，可上面那么多水可怎么辦啊！我又拿來紙，在上面當心地擦了起來，不一會兒，玻璃就干凈得發(fā)光了。我擦擦頭上的汗說；“可把你擦干凈了，累死我了！”噢！對了，還要找媽媽來點評一下呢！我抓緊把媽媽叫了過來，讓她看看我的勞動成果，當她看到玻璃閃閃發(fā)光時，興奮極了，細致端詳我一番后，又向我豎起了大拇指。
當我坐在沙發(fā)上想著我的勞動成果時，腦海里又出現(xiàn)出媽媽每天辛勤勞動的場面，不禁想對媽媽說：“媽媽，您辛苦了！”想到這里，我想說：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操勞。以后可要多多為媽媽干活，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了?！?BR> 做衛(wèi)生心得篇十
衛(wèi)生間是我們日常生活中必不可少的一個場所，但很多人在使用衛(wèi)生間的時候常常存在不夠衛(wèi)生的問題，尤其是公共場所的衛(wèi)生間。如何讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生？今天我將分享一些心得體會。
第二段：細節(jié)注意
讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，首先我們要注意細節(jié)。比如洗手間，我們要保持洗手池的清潔，及時更換洗手液，避免污垢交叉感染。另外，定期更換馬桶墊、洗手間紙巾、衛(wèi)生間用紙等，保持清潔衛(wèi)生，有效減少細菌、病毒的傳播。
第三段：公共衛(wèi)生間的管理
很多公共場所的衛(wèi)生間都會有專門的清潔人員進行巡查，但這并不代表我們平民百姓就可以不注意衛(wèi)生。在使用公共衛(wèi)生間時，應保持盡量少的直接接觸。比如用紙巾開門，避免觸摸不干凈的表面；使用座套等衛(wèi)生用品，避免直接接觸馬桶的表面；使用噴霧器等衛(wèi)生用品，及時消除異味和濁氣等，保持空氣清新。
第四段：個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成
一般情況下，我們使用衛(wèi)生間都是自己家里的情況居多。那么如何在日常生活中培養(yǎng)自己的個人衛(wèi)生習慣呢？首先，要經常清洗衛(wèi)生間的各個地方，包括墻壁、地面、馬桶等等，養(yǎng)成定期清洗、保持整潔的好習慣。其次，要注意個人衛(wèi)生，比如洗手、換內衣等等，這些習慣不僅可以保證自己的健康，也可以給他人帶來舒適安心的使用體驗。
第五段：總結
一個衛(wèi)生間的干凈與否，關乎著個人的健康和社會的衛(wèi)生狀況。讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，我們需要從日常做起，強化個人衛(wèi)生習慣、提高衛(wèi)生意識，更要注意細節(jié)，做好衛(wèi)生間的各種細節(jié)管理。這樣，我們才能享受到更加健康舒適的環(huán)境。
做衛(wèi)生心得篇十一
人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都應該值得表揚與學習的。這是開學后的第十二周，也是我們班級的勞動周，在這周的11月20號，我們在年級辦張永強老師的組織下，我們專業(yè)的班級將學校劃分為幾個區(qū)域來分組打掃。我們組有三個人，負責打掃03棟六層的內圍衛(wèi)生。不湊巧的是這一周的溫度降得很快，異常的冷，但依然不減我們對勞動的熱情，和對學校衛(wèi)生負責到底的態(tài)度。所以即使風忽忽的刮，我們還是熱情飽滿的認真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將06棟樓的走廊、樓梯、洗衣房和廁所打掃的干干凈凈，不僅廁所沒異味了，走廊也好干凈，和沒打掃前簡直是兩個地方啊。看著被我們打掃的干干凈凈的宿舍樓，心里高興的不得了。
這次義務勞動的實踐，通過小組為單位的勞動，啟發(fā)了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解勞動的價值。我們小組的同學毫不嫌臟，仔細地打掃著宿舍樓，看著走廊、樓梯、廁所和洗衣房的清潔，看著自己辛勤勞動的成果我們都會心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累，也讓我們對自己的以后要講究衛(wèi)生，不隨意制造垃圾下了決心。
參加義務勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。老師有意識地組織了我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們了解勞動的光榮和價值。
這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負學校及黨組織對我們的要求。
打掃衛(wèi)生個人心得模板2
早上我起床后，我想幫媽媽做點力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔一些家務，讓媽媽不那么辛苦。
打掃衛(wèi)生個人心得模板3
后來，老板給我們一組安排的是另一個房間，里面有一臺空調，一張桌子，還有一個凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實沒有那么簡單，因為實訓室有挺長時間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點一點的擦出來，什么空調啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來，桌子不大，但很難擦，桌子的每個角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點一點的弄出來，整盆水都看不出來是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動，他們那么的不辭辛苦的勞動，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點用抹布一點一點的擦出來。
干完之后，我們看起來都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結果。
經過這件事，我也知道了，一個組最重要的就是團結，只有整個組的力量團結起來，才會做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
做衛(wèi)生心得篇十二
在日常生活中，衛(wèi)生是與我們緊密相連的一項重要任務。而要做好衛(wèi)生，不僅需要具備一定的知識技能，更需要一顆勤勞、細心、嚴謹和負責任的心。經過多年的個人衛(wèi)生實踐，我深深感受到了衛(wèi)生對我們健康和幸福的重要性。因此，在以下五段式文章中，我將分享我對衛(wèi)生工作的心得體會，并希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。
第一段，切實提高衛(wèi)生意識?！鼻趧谇髮?、干凈利落“ “預防為主、防患于未然”一直是我的衛(wèi)生信條。作為一個現(xiàn)代人，保持好自己家里的衛(wèi)生環(huán)境對于自己和家人的健康意義重大。在實施這一目標的過程中，我們首先需要具備高度的衛(wèi)生意識。要有意識地保持環(huán)境的整潔、衛(wèi)生，無論是日常擦拭、清洗、消毒，還是垃圾分類、處理，我們都應該從自身做起，切實提高個人的衛(wèi)生意識和自覺性。
第二段，重視環(huán)境衛(wèi)生。衛(wèi)生不僅僅是個人的事，更是與環(huán)境、社會緊密相連的。環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接決定了社會環(huán)境的質量，對身心健康有著不可忽視的重要影響。因此，我們應該重視環(huán)境衛(wèi)生。既要注重自身衛(wèi)生，又要注意身邊環(huán)境的衛(wèi)生，積極參與社會衛(wèi)生治理，才能創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。
第三段，保持良好的生活習慣。除了在衛(wèi)生方面，我們還應該注意養(yǎng)成健康的生活習慣，以促進身心健康。睡眠、飲食、鍛煉、休息、情緒穩(wěn)定等方面都要注意，做到定時、定量、有規(guī)律的生活，才能增強身體免疫力，預防疾病的發(fā)生。
第四段，使用好日常衛(wèi)生保健產品。在鍛煉良好的生活習慣的同時，我們還可以借助日常的衛(wèi)生保健產品提高保健效果。比如，正確使用清潔劑、消毒液、防護用品等，可以更加有效地對細菌、病毒進行防護，達到殺菌清潔的效果，從而消除大部分病菌的滋生和傳播，保持好身心健康。
第五段，加強社會衛(wèi)生管理和維護?！本G色花園、干凈街道“是我們追求的美好社會生活狀態(tài)。而要實現(xiàn)這一目標，我們還需要從社會層面加強衛(wèi)生管理。政府加大衛(wèi)生監(jiān)管力度，切實加強壓實管理責任，同時激勵市民積極參與到社會衛(wèi)生管理中來。希望衛(wèi)生工作者們要有理性的思維、機智的頭腦、勇氣的胸懷，積極應對各種突發(fā)事件，早做預防，及早發(fā)現(xiàn)，有效防控。
總之，良好的衛(wèi)生工作需要不斷地去鉆研、積累、實踐，在生活中不斷地提升衛(wèi)生保健知識技能和衛(wèi)生意識。希望我們每個人都能夠以實際行動踐行衛(wèi)生勞動，為創(chuàng)造一個更加美好、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境而不懈努力。
做衛(wèi)生心得篇十三
20xx年上學期已經過去，我校衛(wèi)生工作在上級領導的關心和支持下，全體師生的共同努力下，校園環(huán)境，衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習慣等方面，在原由的基礎上都有了明顯的進步或提高，現(xiàn)將學校衛(wèi)生工作總結如下。
學校衛(wèi)生工作是學校工作的有機組織部分，是實施素質教育培養(yǎng)跨世紀人才的重要內容之一。因此，我校領導十分重視衛(wèi)生工作。學校建立了衛(wèi)生工作領導小組，組長由書記擔任，成員有大隊輔導員、保健教師、年級段負責人。領導成員分工職責明確，副校長抓健康教育課的質量，負責校園建設，環(huán)境衛(wèi)生，大隊輔導員負責值日生監(jiān)督和檢查，保健教師負責衛(wèi)生宣傳，常見病多發(fā)病的防治工作。
年級段負責人負責檢查督促有關年級的衛(wèi)生、教學工作，衛(wèi)生領導小組人員通力協(xié)作。全體教師共同參與學校衛(wèi)生工作，各部門齊抓共管，相互協(xié)作。工作做到有計劃、有布置、有檢查、有總結。為了使工作落到實處，本學期特別成立了紅十字服務小分隊，協(xié)助衛(wèi)生室全面作好檢查和監(jiān)督工作，所以制定了相應措施，并做“四個一”，即一日三次巡查(環(huán)境衛(wèi)生)，一周一次衛(wèi)生大檢查，一周一次評比表彰(衛(wèi)生先進班級)加重了衛(wèi)生工作在學校中的份量，在老師心目中有了重要位置，學校衛(wèi)生工作越做越好，校園從早到晚基本地面無紙屑，教室無灰塵，個人衛(wèi)生逐年好。
利用健康教育課，向學生系統(tǒng)地傳授衛(wèi)生與健康知識，是健康教育的重要組成部分。要使課業(yè)負擔過重的學生對枯燥的健康知識感興趣，就必須在課堂教學上下功夫。因此，我們擔任上課的老師在熟悉教材的基礎上，準備了許多與課堂教學有關的資料。
在教學的過程中運用實例和故事緊緊吸引學生的注意力，并不時穿插詼諧的語言，制造幽默的氣氛，使學生在陣陣笑聲和輕松的環(huán)境里獲取了健康知識。青春期衛(wèi)生知識是健康教育的一個重要主成部分。就是要通過健康教育來提高了學生對青春期衛(wèi)生知識重要性和必要性的認識。使他們認識到，青春期是人生最美好、最重要、最關鍵的時期。
隨著自己生理和心理的急劇變化，特別是性生理和性心理的變化。青春期常常又是人生的神秘時期。如果不能科學地認識這些生理變化，就會影響自己的學習、生活、健康。要珍惜青春，就要學習好青春期的衛(wèi)生知識。掌握好青春期衛(wèi)生保健的基本知識。以此促進自身健康發(fā)展。
為了使學生能進一步掌握好青春期衛(wèi)生知識，加深理解。在教學過程中，我們能很好地運用電化教育手段。把書本的理論知識與青春期錄像有機的結合起來。針對男、女生不同的生理特點，分別組織男、女學生進行專題上課。通過學習，使女生懂得了“月經”是怎樣產生的，以及經期的衛(wèi)生保健等知識。男生也了解了男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育等知識。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的學習效果。另外，在開展青春期教育的同時我們還對學生進行個人行為習慣方面的教育。通過教育學生的個人衛(wèi)生習慣有了明顯好轉，他們以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥。
為了使健康教育更好的落實到實處，我們還針對小學生的特點，采取多種喜聞樂見的形式向學生進行健康教育。首先，我們利用第二課堂這一園地，定期舉行各種健康知識講座。并利用廣播、黑板報、衛(wèi)生宣傳欄等形式向學生宣傳衛(wèi)生保健、防病治病、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害等方面的知識。
比如：每年的“愛牙日”我們向學生宣傳患齲齒對人體的`危害、保護牙齒的意義及正確刷牙的方法等。在我校的衛(wèi)生宣傳欄中先后刊出了預防近視、防治沙眼、環(huán)境保護、衛(wèi)生保健知識、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害、等衛(wèi)生知識。并根據(jù)各種傳染病不同的流行季節(jié)有針對性的向學生宣傳預防的知識.通過這些生動,活潑的教育形式,使學生在人生最有可塑的年齡階段中獲得應有的保健知識.為其成年之后擁有健康的身心打下堅實的基礎。
健康教育的開展,達到了預防疾病,增強體質,促進身心健康的目的。實踐證明健康教育的開展，可以使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，有利于身體和心理健康,提高學習效率，振奮精神面貌，為學生的健康成長奠定了堅實的基礎。通過各種形式的健康教育，因病缺課率逐年下降，近視率得到有效控制。學生基礎健康知識知曉率達90%以上，基本健康行為形成率達80%以上，學生講文明、講衛(wèi)生的良好行為得到有效培養(yǎng)，防病保健意識加強，學生的素質得到提高。
積極組織學生開展體育活動、課外活動、課間操及眼保健操，要求做好班級衛(wèi)生工作計劃，通過體育鍛煉增強學生的體質，促進眼部的血液循環(huán)，有利于視力疲勞的恢復和預防近視的形成和發(fā)展。還利用多種宣傳形式來提高教師，家長對視力不良危害的認識，以減輕學生的學習負擔。近一年來,我們在上級主管部門的領導下,對學校的衛(wèi)生預防保健上作了大量的工作,特別在預防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。
完善各種食堂衛(wèi)生工作制度，明確責任，建立了食堂進出貨臺賬，消毒日志，食堂里配備專人負責除“四害”活動人員，隨時更換沙門、紗窗，放置老鼠籠等。泔水桶里的東西從不過夜，當天清理干凈，徹底杜絕孳生地繁殖，使每個學生都能吃上美味的、營養(yǎng)的、放心的午餐。
我們平時注意衛(wèi)生資料的積累，每學年分類整理一次，按規(guī)定要求裝訂;衛(wèi)生檔案資料基本齊全，有計劃、總結、教案、試卷、講座稿，視力檢查記錄、會議記錄、學生健康體檢卡。愛衛(wèi)會在檢查我校愛國衛(wèi)生臺帳時給予了高度的評價，每次活動有計劃，小結，照片等，非常詳細。今后，我校將進一步全面貫徹《學校衛(wèi)生工作條例》精神，結合最滿意單位評比，自查自糾，認真做好教學工作計劃以及學校衛(wèi)生保健工作，努力改善辦學條件，不斷提高衛(wèi)生工作質量，為培養(yǎng)跨世紀高素質人才而努力。
20xx年上半年，本人在公司各級領導的正確領導下，在同事們的團結合作和關心幫助下，較好地完成了上半年的各項工作任務，在業(yè)務素質和思想政治主面都有了更進一步的提高?，F(xiàn)將20xx年上半的各項工作總結如下，敬請各位領導提出寶貴的意見。
半年來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心。積極主動學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責地對待每一項工作。
我的工作崗位是銷售內勤和倉管。主要負責統(tǒng)計公司線纜的發(fā)運數(shù)、上貨數(shù)。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報給客戶，核對客戶收貨情況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù)，統(tǒng)計每天入庫和出庫的數(shù)量。
我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發(fā)揚開拓創(chuàng)新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了半年的各項任務：
1、統(tǒng)計情況：能及時做到電話跟蹤客戶收貨情況與數(shù)量核對，做到發(fā)運數(shù)與收貨數(shù)統(tǒng)計準確。
2、收貨情況：原材料廠家報的收貨數(shù)量，跟我接收的數(shù)量要核對準確。如有多或是少的情況，要及時匯報給采購部。
3、倉管報表：做好每天出庫、入庫的臺賬數(shù)據(jù)，就能做到周報表和月報表的數(shù)量基本準確。
總結半年的來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。
一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質不夠高，成品倉庫和原材料倉庫收發(fā)數(shù)有時統(tǒng)計存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。
二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。
下半年我將進一步發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：
一是加強工作統(tǒng)籌，根據(jù)公司領導的年度工作要求，對下半年工作進行具體謀劃，明確內容、時限和需要達到的目標，加強部門與部門之間的協(xié)同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。
二是加強工作培養(yǎng)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極進取的工作作風。
做衛(wèi)生心得篇十四
手衛(wèi)生是現(xiàn)代社會中非常重要的一種衛(wèi)生行為。因為手部常被人體和外界接觸，因此更容易傳遞細菌和病毒。隨著科技和信息技術的發(fā)展，不斷提醒人們要注意個人衛(wèi)生，其中手衛(wèi)生，無疑是重中之重。在我的實踐和經歷中，我對手衛(wèi)生有了一些認識和心得體會。
首先，認識和理解手衛(wèi)生的重要性。手是人體中最粘著的部位之一，容易積聚外部環(huán)境中的細菌和病毒，因此手部的衛(wèi)生是人們日常生活中必須注意的項目。經常洗手或消毒手，可以有效減少細菌和病毒的傳播，降低感染率，并且同時還可以為自己和他人提供更加健康和衛(wèi)生的環(huán)境。
其次，注意選擇洗手液和消毒液的質量和成分。選擇一款好的洗手液和消毒液是十分重要的，因為它可以保證洗手的效果和手部的清潔度，讓我們遠離不同的感染和疾病。在購買洗手液或消毒液的時候，要選擇有經驗和口碑的品牌，同時依據(jù)產品的結構和成分，選擇適合自己的使用方法。若自己對某些化學或病原體敏感，便需要更加科學地選擇洗手液和消毒液。
然后，在日常生活中，要養(yǎng)成勤洗手和消毒手的好習慣。在日常中，盡量要避免觸摸一些可能污染的物品，如地上的垃圾、生鮮食材、動物等，因為這樣的物品往往攜帶有細菌或者病毒等有害物質。如果不得不接觸這些物品，一定要及時地去洗手。此外，佩戴口罩也是一種十分重要的衛(wèi)生措施，能夠有效減少氣溶膠式傳染病的傳播，盡量避免各種呼吸相關問題的發(fā)生。
最后，強調在需要特殊防護時，要加強注意洗手的效果和手部的清潔程度。如患有某些傳染性疾病，要更加注重手衛(wèi)生問題的嚴謹性；在處理特殊指令時，如醫(yī)療或者實驗室江湖樣品的處理，也要注意在不同環(huán)節(jié)之間更換手套、手部保護用品或者直接進行洗手和消毒。
綜上所述，手衛(wèi)生是人們日常生活中必須重視和注意的衛(wèi)生行業(yè)。在實踐過程中，我不僅認識到手衛(wèi)生的重要性，還學會了如何選擇洗手液和消毒液，如何養(yǎng)成勤洗手和消毒手的好習慣，以及特殊防護時如何加強注意力。未來我也將繼續(xù)遵循這些關心手衛(wèi)生的技巧，積極減少疾病的發(fā)生率，并且更好地保護自己和身邊的人的健康。
做衛(wèi)生心得篇十五
手衛(wèi)生是指正確洗手和正確穿脫手套等措施，可以有效地預防疾病的發(fā)生和傳播，是保持身體健康和預防病菌感染的重要手段。當今社會，各種疾病的傳播呈現(xiàn)出快速和廣泛的趨勢，所以我們要時刻注意手衛(wèi)生，保護自己和他人的健康。
第二段：正確洗手的步驟和方法。
正確地洗手是進行手衛(wèi)生的重要步驟之一。我們要用流動的水和洗手液進行洗手，先是用水將雙手打濕，然后涂抹適量的洗手液，揉搓雙手、指縫、指尖，直至手部全部清潔，然后再用流動的水沖洗。最后用干凈的紙巾擦干或晾干，即可完成洗手流程。
第三段：正確穿戴手套的方法。
在一些特定的環(huán)境中，我們也需要穿戴手套來進行手衛(wèi)生。穿戴手套時，要先將手洗干凈，然后戴上手套。在工作過程中，要注意手套是否串味、破損等，如發(fā)現(xiàn)異常，要及時更換。戴完手套之后，要注意避免觸摸其他物品，以免污染手套或者把細菌帶出去。
第四段：手衛(wèi)生的重要性體現(xiàn)在公共場合。
公共場合是病菌傳播的重要場所，如廁所、醫(yī)院、學校等，因此我們在這些場所也要特別注意手衛(wèi)生。在使用公共廁所時，要避免直接接觸廁所的各種表面，保持手部清潔是非常重要的。在醫(yī)院或者學校等公共場所，要遵守相關衛(wèi)生要求，經常洗手，保持手部清潔，從而有效防止疾病傳播。
第五段：具體實踐和總結體會。
在日常生活中，我們要注意手衛(wèi)生的具體實踐。經常洗手，保持手部清潔，不使用他人的毛巾、杯子等私人物品，不隨地吐痰、亂丟垃圾等不文明行為。只有我們在生活的方方面面都重視手衛(wèi)生，才能更好地保證自己和他人的健康。我們要始終認識到：手衛(wèi)生不僅僅是個人愛衛(wèi)生的表現(xiàn)，更是體現(xiàn)了責任、社會公德的重要方式。
在我們日常生活中，保持手部清潔是重要的，我們都應當牢記手衛(wèi)生意義重大的道理，養(yǎng)成日常的洗手習慣，并隨時準備好手套以便更好地進行防護。同時，在公共場合也一定要注意，增強自我防范意識和責任心，從最基本的環(huán)節(jié)做起，才能更好地預防疾病的傳播。
做衛(wèi)生心得篇十六
衛(wèi)生是一種非常重要的健康手段，它可以預防疾病，改善生活品質，保持良好的身體狀態(tài)。然而，衛(wèi)生并不僅僅是對環(huán)境進行整理，還涉及到個人行為習慣和紀律，如個人衛(wèi)生習慣、公共場所衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生等。在此，本人將會總結自己的體悟與體會，分享給大家。
二、衛(wèi)生常識。
衛(wèi)生常識是衛(wèi)生的基礎，我們需要遵循的衛(wèi)生常識包括：洗手、勤洗衣、保持個人衛(wèi)生習慣、注意飲食衛(wèi)生等。其中，洗手是最基本的衛(wèi)生常識之一，每天要養(yǎng)成多次洗手的習慣，這可以有效地殺菌消毒，防止疾病傳播。除此以外，在餐前使用餐巾擦手、廁所沖洗時及處理生病家人的垃圾等也要注意洗手。
三、公共場所衛(wèi)生。
公共場所衛(wèi)生的重要性不言而喻，一旦有人患了傳染病，就會很容易通過公共場所傳播。因此，我們需要養(yǎng)成積極的衛(wèi)生行為，如隨身攜帶紙巾、勿亂扔垃圾、勤洗手等。同時，在公共場所，如餐館、食堂等應該注意餐具的清潔和消毒，以保障個人健康。
四、飲食衛(wèi)生。
飲食衛(wèi)生是衛(wèi)生的關鍵，因為飲食與健康息息相關。如何保障飲食衛(wèi)生呢？首先，要注意食品的來源，避免購買過期或不新鮮的食品。其次，要注意食品的烹飪方式，保持食物的質量和口感。此外，還要勤洗手、勤洗菜、拒絕野味、避免霉變食品等。
五、環(huán)境衛(wèi)生。
環(huán)境衛(wèi)生是促進健康的重要因素，因為環(huán)境質量直接影響人們的生活質量。如何保持環(huán)境衛(wèi)生？首先，家庭環(huán)境應該保持整潔，勤打掃廁所、換洗消毒毛巾等；其次，居住空間應該保持干燥，避免霉變和細菌滋生；此外，在公共環(huán)境，如公園、街道等，應該注意垃圾的分類和處理，維護好公共衛(wèi)生環(huán)境。
六、總結。
衛(wèi)生是一項需要持續(xù)保持的習慣和紀律，它需遵循基本衛(wèi)生常識、注意公共場所衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。為了保障個人和公共健康，我們應該積極去遵守衛(wèi)生紀律、拒絕不良的衛(wèi)生習慣，從而養(yǎng)成一種健康、干凈和整潔的生活習慣，保障自己和家人的身體健康。
做衛(wèi)生心得篇十七
愛衛(wèi)生心得體會，從小事做起！
衛(wèi)生是我們生活中必不可少的一部分，沒有衛(wèi)生的生活會讓人感到不安和不舒適。我深刻認識到衛(wèi)生的重要性，從小事做起，保持家庭、學校和社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，五感舒適，值得推廣的美德。
第一，從自己做起，要有自覺意識。我經常做自己的清潔工，開始學會每天洗漱，洗臉洗手刷牙，養(yǎng)成習慣。不僅要注重個人衛(wèi)生，同時也要保持家庭的整潔，每天做好清潔衛(wèi)生工作，確保家中的空氣新鮮，地面干凈；而每天打掃之余，還要進行集中的大掃除，確保室內無積塵，有利于身體健康。
第二，要貫徹衛(wèi)生工作的規(guī)范，按時清洗衣物。每次使用完畢的衣物、床上用品，我都盡快清洗干凈，同時要確保它們在晾曬過程中完全干燥。定期洗被褥，養(yǎng)成好習慣。床單、枕頭套、被罩等必須時常更換，保持換洗規(guī)律，使每一天的睡眠質量得到保障。
第三，要注意衛(wèi)生環(huán)境。我認為，一個環(huán)境不好的地方，很難大量工作。所以，我是在辦公室做衛(wèi)生的人之一，每天除了要徹底打掃衛(wèi)生間，也確保辦公室干凈。同時，在我所在的社區(qū)，我還加入了志愿者，與社區(qū)其他志愿者一起協(xié)同合作，定期給公共區(qū)域進行清洗整理，既為自己創(chuàng)造了優(yōu)越的衛(wèi)生環(huán)境，又為社區(qū)居民提供了一個方便、舒適的空間。
第四，多關注個人習慣。例如，我是班級衛(wèi)生委員，經常提醒同學們交替使用擦嘴布等物品；對于廢棄物品的處理也要有計劃地進行分類。而對于食品的處理，我認為特別重要。我在學校食堂中，發(fā)現(xiàn)有些學生順手將已經吃完的餐具扔了就好，這樣不僅浪費財力還浪費物力，不如將餐具清洗干凈再放回原位。
第五，要強調良好的個人習慣。拍手和擦鼻涕是我們日常生活中常見的場景，我認為這些動作可以直接用紙巾代替，有助于減少交叉感染的機會。此外，我也提醒同學們使用飲水機不要帶著喝水的水杯，還要注意室內通風，對于室內換氣、防潮等操作，大家一定要掌握并貫徹。
總之，我認為一個人身體健康是與生活環(huán)境的優(yōu)越性分不開的，愛衛(wèi)生、從小事做起既是我們個人的責任，也是對未來的負責。如果我們所有人都有這樣的心態(tài)，我們的生活將會更加協(xié)調，我們的家庭，學校和社區(qū)將會更加舒適和美好。
做衛(wèi)生心得篇十八
朋友家的樓下住著一位雙腿殘疾的老奶奶，老奶奶的兒子在外地工作，家里只有她一個人。
我和我的好朋友下樓的時候，經過老奶奶的家門口，聽見里面“咣當”一聲，像什么東西摔碎了。我們趕忙按下門鈴，老奶奶坐著輪椅給我們開了門。
我們進門一看，是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原來老奶奶想倒杯水喝，一不當心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互對視了一下，就開頭幫老奶奶整理了。我們拿來掃帚，把碎片掃在一起，用簸箕收了起來，倒在了外面的垃圾桶里?；貋砗笳J真一看，發(fā)覺老奶奶家里還很臟，于是，我們又找來抹布和水桶，幫老奶奶搞起了家庭衛(wèi)生。不一會，我們就把老奶奶的家清掃得干潔凈凈，固然，我倆也累得氣喘吁吁。
看著我兩累了，老奶奶讓我們坐下喝杯水，吃點水果。我們看看時間不早了，就跟老奶奶道別后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今日，我和朋友雖然沒有去玩，可我的心里卻很快樂。由于我們做了一件很有意義的事情。
做衛(wèi)生心得篇十九
本課程是公共衛(wèi)生各學科的入門，通過本次的學習，我了解到公共衛(wèi)生的概貌及各相關學科的關系，同時也有了一些自己的心得體會。
健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經濟社會發(fā)展的基礎條件。然而我國的健康服務供給總體不足與需求不斷增長之間的矛盾依然突出?，F(xiàn)在人們正在走出“重治輕防”的思想誤區(qū)，但是工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化、疾病譜變化、生態(tài)環(huán)境及生活方式變化等，也給維護和促進健康帶來一系列新的.挑戰(zhàn)。比如朋克養(yǎng)生行為的出現(xiàn)，現(xiàn)在的人們的一邊維持自己不良生活習慣一邊企圖通過一系列不靠譜的養(yǎng)生方式獲得健康。這正是公衛(wèi)醫(yī)師被需要的體現(xiàn)。
20xx年10月，中共中央、國務院印發(fā)《“健康中國20xx”規(guī)劃綱要》隨著健康中國計劃的落地，包括健康、醫(yī)療、養(yǎng)老等在內的多個產業(yè)領域迎來重大發(fā)展契機。目前，中國已經成為世界上老年人口最多的國家。近幾年，中國60歲以上老年人口數(shù)量不斷增長，隨著人口老齡化程度加深，未來中國老齡人口將進一步增加。圍繞醫(yī)療產生的康復、養(yǎng)老、保健器材等服務領域，其消費以年均20%的增速增長?！毒V要》提出到20xx年，健康產業(yè)實現(xiàn)16萬億元的總規(guī)模，前景可期。
共建共享、全民健康。公衛(wèi)醫(yī)師自有責任在推動形成新的疾病管理與健康服務模式，發(fā)揮其在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。
做衛(wèi)生心得篇一
3月25日我校為弘揚紅十字精神，普及衛(wèi)生救護知識，提高我們對衛(wèi)生救護工作的認識，請來紅十字協(xié)會的`專業(yè)人員來我校對我們進行培訓。這次培訓以理論與實際技能結合的方式對學員進行講解，重點培訓學員助人精神，通過學習衛(wèi)生救護知識提高學員的自救、互救能力，使參訓人員懂得如何在第一時間作為“第一反應者”為生命爭取時間。培訓主要包括心肺復蘇、創(chuàng)傷救護（止血、包扎、固定、）等方面內容。
通過這次培訓，我學到了很多東西，這是一個難得的機會，讓我接受了一次全面系統(tǒng)的紅十字文化教育，這次的培訓盡管時間短暫，但受益匪淺，提高了自己的認識水平。無論哪方面多了解一些知識總會有用處的。最主要在關鍵時候能夠救人性命，幫人幫己。讓我們攜起手來一起發(fā)揚紅十字的精神！
做衛(wèi)生心得篇二
性衛(wèi)生是我們生活中不可忽視的一個重要部分，它關系到我們的健康和幸福。隨著社會的發(fā)展和科技的進步，我們已經有了很多先進的性衛(wèi)生知識和技術，但是，作為普通公民，我們還有許多需要學習和掌握的知識。本文將就此談一談我對性衛(wèi)生的心得體會。
第二段：了解性疾病和防范措施。
在我看來，首先要做的是了解性疾病的常見類型和防范措施。性疾病有很多種，如淋病、梅毒、艾滋病等，它們都有一定的傳染性和危害性。防范性疾病的措施有許多，比如正確使用避孕措施、常規(guī)體檢、自我檢查等，我們一定要在日常生活中重視這些事情，學會自我保護。
第三段：培養(yǎng)正確的性觀念。
除了預防性疾病外，更重要的是我們要培養(yǎng)正確的性觀念，尊重自己、尊重他人。首先，我們要清醒地認識到性對于我們來說是一件很重要的事情，但它不一定是我們生活的唯一追求。其次，我們需要正確處理感情關系，建立健康的人際關系，不要因為一時的沖動而做出的錯誤決定。最后，我們要尊重他人的意愿，不進行不道德的行為，不侵犯他人的身體和心靈。
第四段：保持身體健康。
我們不僅要重視心理健康，還要注重身體健康。保持身體健康是預防性疾病的根本，我們需要注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息，保持身體的良好狀態(tài)。此外，在與伴侶發(fā)生性行為前，最好進行徹底的體檢，確保自己和伴侶的身體健康狀況。
第五段：宣傳性衛(wèi)生知識。
最后，我認為我們還需要積極宣傳性衛(wèi)生知識，讓更多的人關注和重視性健康問題。我們可以通過各種途徑進行宣傳，例如在社區(qū)、學校、電視、網絡等多種媒體上普及知識，讓更多的人了解性衛(wèi)生知識，掌握正確的防范和應對方法。
總的來說，性衛(wèi)生對于我們每個人都非常重要，它關乎到我們的健康和幸福。我們需要在日常生活中引以為豪，并不斷地學習和掌握知識，做好自我保護，宣傳知識，促進社會的健康發(fā)展。
做衛(wèi)生心得篇三
好的衛(wèi)生習慣是我們生活中必不可少的一部分，它能夠保證我們的身體健康，維護公共衛(wèi)生，提高生活質量。而在衛(wèi)生中心，我有了對衛(wèi)生的深入體會，并也學到了許多關于衛(wèi)生的新方法，今天我想分享一下我在衛(wèi)生中心學習中得到的經驗。
第二段：建立衛(wèi)生意識
在衛(wèi)生中心我學到了衛(wèi)生的基本意義，它不僅僅是保持我們的環(huán)境干凈。我們需要建立一個健康的生活習慣，如不隨地吐痰，不亂扔垃圾，定期清洗房間等。當你做一些衛(wèi)生措施的時候，需要耐心和堅持，這才能真正地養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并在日常生活中貫徹執(zhí)行。
第三段：維護家庭衛(wèi)生
可以說，維護家庭衛(wèi)生是我們生活中最常見也是最重要的一部分，它能夠為家人們創(chuàng)造一個干凈、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境。在衛(wèi)生中心學習中，我了解到衛(wèi)生已經不僅僅是對房間和家具的清理，還包括家里人的個人衛(wèi)生，以及垃圾處理等。通過定期的房間清潔和床上用品的更換，能夠有效地防止病菌的滋生和繁殖，在促進家人身體健康的同時，也能營造一個舒適的生活環(huán)境。
第四段：促進公共衛(wèi)生
衛(wèi)生不僅僅是家庭的事情，還關系到公共場所和社區(qū)的衛(wèi)生。我們需要做好垃圾分類、保持公共場所的衛(wèi)生、不隨便吐痰等習慣，這將有助于改善社區(qū)環(huán)境和公共衛(wèi)生。同時，也要引起人們的注意，防止一些傳染性疾病的傳播，如流感、甲型H1N1等，我們需要密切關注疾病的動態(tài)，并在每個人保持規(guī)范的衛(wèi)生習慣的時候，才能保證社區(qū)的健康和安全。
第五段：結語
總之，一個良好的衛(wèi)生環(huán)境能夠對生命和健康產生積極的影響，它是我們自身和我們社會中每個人都不可忽視的重要部分。在衛(wèi)生中心的學習中，我深刻的意識到衛(wèi)生的重要性，不僅僅是對我們自身的好處，更是對周圍環(huán)境和社會的兩項。所以，希望每個人都能夠從自身做起，提高自己的衛(wèi)生認識和衛(wèi)生意識，共同努力創(chuàng)造一個干凈、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境。
做衛(wèi)生心得篇四
我們衛(wèi)生掃除最忙的一天，媽媽命令我們在這天打掃完衛(wèi)生。這可讓我們忙翻了天，我一會兒爭分奪秒地擦著我房間里的窗戶，一會兒麻利地整理著我房間放箱子的角落，一會兒還在慢吞吞地整理我房間角落那兒的物品?？粗习掷蠇尳钇＠郾M的樣子，我就來氣：又騙我，就知道你們會偷懶!由于箱子里的東西太多，被攤了一地，結果我就被擠在了這一小塊地方打掃衛(wèi)生，我為了爸爸和媽媽也來幫忙，就大喊道：“媽媽，爸爸，我快累死了，你們則么這樣對待小孩!”，一會兒就靠在沙發(fā)上。媽媽看到我這樣，沒好氣地對我說：“你就不能勤快一點嗎?”我聽后，就說：“你剛剛不是還筋疲累盡嗎，現(xiàn)在又有力氣來說我了嗎?”她張口結舌，回答不出來了。
爸爸媽媽也只好乖乖的和我一起去打掃衛(wèi)生了。
剛才是我，我爸爸也被媽媽整得快不行了。媽媽讓爸爸擦我房間的窗戶，爸爸馬上就老老實實地擦我房間的窗戶，擦完窗戶后，剛要休息，媽媽又讓爸爸洗衣服，爸爸又老老實實的趕緊去洗衣服，剛開始洗衣服，媽媽又讓爸爸洗被子，爸爸只好又拿著被子和衣服一塊洗。在用洗衣機洗衣服的時候，爸爸剛坐下來想歇一歇，媽媽又讓爸爸擦其他房間的窗戶，我爸爸一邊干一邊連連叫苦：“你媽今年想累死我啊!”
“那我和你來一場衛(wèi)生大戰(zhàn)，好不好，這樣可以在快樂中勞動嗎!”爸爸爽快的答應了。
勞動比賽開始了。我們找好了自己的打掃工具(拖把、抹布、掃把)，到自己的工地開始工作了。我首先對自己的衛(wèi)生區(qū)域的家具等進行整理、用抹布擦去附著在上面的.灰塵，用掃把地面清掃一遍，然后用擰干的拖把徹底拖擦。
不一會兒，爸爸也站在椅子上，拿著雞毛撣子，一點一點地掃著，多認真啊!再看媽媽，她一手拿著清潔劑，一手拿著抹布，正在清除油煙機上的污垢呢。我當然不甘落后，先用濕抹布把窗戶擦一遍，然后用衛(wèi)生紙仔細地擦干玻璃上的每一處痕跡。不一會兒，只見頭上冒著熱氣，臉上流著汗水的爸爸一邊用力拖著一邊里留意我，怕自己落在我的后面。這時的我口里喘著粗氣，眼睛變模糊了，還不時地偷看著爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不時哼著小曲，都得我和媽媽哈哈大笑。
打掃完畢后，家里煥然一新，窗戶亮了，地干凈了，擺設也整齊了。我們坐在沙發(fā)上，望著我們共同努力的勞動成果，看到這些，我和爸爸朝對方伸書出了大拇指，舒心的笑了。
做衛(wèi)生心得篇五
從小，我們就應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，持之以恒地將它付諸行動。這包括保持身體清潔，尤其是進食后要及時清洗雙手和臉，穿著干凈、整潔的衣服等。我們還應該避免將手眼鼻口等身體部位接觸到異物上，以免導致感染疾病的發(fā)生。這些都是建立起保護自身健康的基礎。
第三段：日常生活中的手衛(wèi)生。
手衛(wèi)生在日常生活中很重要。在搭乘公共交通工具時，我們應該避免直接接觸到意外的物品和區(qū)域，同時也要注意保持自己的手衛(wèi)生。當走進電梯時，應當時時關注clear的提示，這樣能夠避免表面污染帶來的危害。此外，我們還應該保持常洗手的習慣，盡可能避免與患病人員的接觸，以保護自身及他人的健康。
第四段：手衛(wèi)生在醫(yī)療領域中的重要性。
在醫(yī)療領域中，手衛(wèi)生比其他任何行業(yè)都更加重要。醫(yī)護人員在工作中時刻注意手衛(wèi)生，可以避免交叉感染，保護護患者及自身的健康。面對新冠疫情席卷全球，我們也看到了醫(yī)護人員艱苦卓絕、英勇奮斗，他們的辛勤付出無疑通過手衛(wèi)生的良好實踐發(fā)揮了至關重要的作用。
第五段：總結。
手衛(wèi)生是保護自身和他人健康的重要方法，而它的實踐令我們同時受惠的人是我們自身和家人、同事、朋友和社區(qū)。在實踐手衛(wèi)生的時候，我們應該建立良好的衛(wèi)生習慣，在日常生活中切記保持手衛(wèi)生和衛(wèi)生習慣，隨時牢記“人間清潔好風光”的信條，讓我們能夠更好地保護自身的健康，同時也保護社會公共衛(wèi)生。
做衛(wèi)生心得篇六
作為我們日常生活中必不可少的場所之一，衛(wèi)生間的衛(wèi)生問題至關重要。如果衛(wèi)生間不干凈、不衛(wèi)生，不僅會讓我們感到不舒服，甚至可能導致健康問題。因此，讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生是每個人應該注意的問題。
要讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，首先要選擇合適的清潔用品。清潔衛(wèi)生間需要的東西很多，如清潔劑、毛巾、刷子等。采購清潔用品時，可以選擇品牌信譽較高的產品，這樣能夠保證清潔效果的好壞。
第三段：正確清潔方式。
把清潔用品購買回來之后，就需要采用正確的清潔方式。比如，清潔廁所的時候要把所有的角落都清理干凈，不得有疏漏。在清潔地面和墻壁時，要使用正確的清潔劑，并保證每個角落都清理干凈，避免留下死角。正確使用清潔工具也很重要，刷子、拖把等要定期更換，掌握正確的使用方法，這樣才能做到衛(wèi)生間的深度清潔。
第四段：定期維護。
衛(wèi)生間不僅要做到徹底清潔，還要進行定期維護。每天都要保持干凈整潔，每周要進行深度清潔，定期更換清潔用品和衛(wèi)生間的設施，這樣才能做到長期衛(wèi)生。
第五段：注意個人衛(wèi)生習慣。
在保持衛(wèi)生間衛(wèi)生的同時，我們自身的衛(wèi)生習慣同樣也不可忽視。在使用后，必須保持廁所的清潔衛(wèi)生，避免造成二次污染。勤洗手、勤換衣、不隨地吐痰，這些小習慣都能帶來大的健康益處。
總結：
在日常生活中，保持衛(wèi)生環(huán)境關乎健康問題，尤其是衛(wèi)生間。選擇好的清潔用品，掌握正確的清潔方法，每天定期維護，加強個人衛(wèi)生，這些細節(jié)都是我們在讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生時應該注意的問題。只有這些方面都做好了，才能真正做到讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，也能夠認真維護我們的健康。
做衛(wèi)生心得篇七
衛(wèi)生是人類文明發(fā)展的基礎，也是健康生活的必要條件。隨著生活水平的提高，衛(wèi)生意識也越來越普及。近年來，在衛(wèi)生圓的帶領下，全社會對衛(wèi)生問題的重視程度大大提高。個人衛(wèi)生圓中涵蓋了日常生活中的很多細節(jié)，對于維護大家的身體健康和生命安全有著重要的作用。
第二段：宣傳衛(wèi)生意識
在衛(wèi)生圓中，每一個環(huán)節(jié)都需要我們的關注和努力。從生活中的點滴細節(jié)入手，如勤洗手、飯前漱口、晨起刷牙等，這些習慣的養(yǎng)成不僅能夠預防疾病傳播，還能讓自己更健康。此外，在公共場合，避免隨地吐痰、亂扔垃圾等行為，不僅是文明禮儀的表現(xiàn)，更是保護自己和他人健康的必要措施。倡導衛(wèi)生圓也需要放在生活中的各個方面，讓大家掌握正確的衛(wèi)生習慣。
第三段：衛(wèi)生圓實踐
在生活和工作中，衛(wèi)生圓的實踐十分重要。在食品加工和餐飲業(yè)等行業(yè)，保障衛(wèi)生圓的執(zhí)行更要嚴謹和細致。對于食品的存放、消毒等操作，需要按照標準執(zhí)行，遵守相關規(guī)定，這是對于消費者權益的保護。同時，醫(yī)院、學校、社區(qū)等公共場所也需要加強衛(wèi)生圓的宣傳和實踐，保證人們能夠在安全衛(wèi)生的環(huán)境下工作和生活。
第四段：注意衛(wèi)生圓的落實
衛(wèi)生圓不是一朝一夕可以完成的任務，要在平時的生活中不斷地提醒自己和身邊的人注意衛(wèi)生。實現(xiàn)衛(wèi)生圓需要人人共同努力，不僅需要衛(wèi)生部門、企事業(yè)單位的領導和員工投入精力，更需要社會各界的共同參與。這樣才能真正的讓衛(wèi)生圓落地生根，產生實效。
第五段：結尾
總之，衛(wèi)生圓不僅是個人健康的保障，更是社會發(fā)展的必要條件。我們每個人都應該樹立正確的衛(wèi)生觀念，積極參與衛(wèi)生圓的建設。只有形成全社會共同推動的衛(wèi)生圓合力，才能使整個社會走上一條健康、安全的道路。
做衛(wèi)生心得篇八
今晚在韓君華的講解和分析下，我們學習了中國共產黨的紀律和組織原則。通過今晚的學習，我感覺自己又向黨組織邁進了一步。
首先，我們學習了黨的組織原則。《中國共產黨章程》明確規(guī)定：“民主集中制是民主基礎上的集中和集中指導下的民主相結合。它既是黨的根本組織原則，也是群眾路線在黨的生活中的運用?！泵裰骷兄剖俏覀凕h的根本組織制度和領導制度，是維系黨的生命的根本制度，同時也是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標志之一。黨的十四大黨章第一次明確提出民主集中制是我們黨的根本組織原則。堅持民主集中制是五十多年來我們黨執(zhí)政的一個主要經驗，也是新時期加強黨的執(zhí)政能力建設的重要指導原則。面對新形勢新任務，深刻認識民主集中制的科學內涵，回顧民主集中制的發(fā)展歷史，積極推進黨內民主建設，加強黨的團結統(tǒng)一，堅持民主集中制為重點加強黨的制度建設，具有十分重要的理論和現(xiàn)實意義。
其次，我們還學習了黨的紀律。眾所周知，當代社會的腐敗問題依然嚴重存在，為此，加強黨的廉政建設就勢在必行。中國共產黨是一個有嚴格紀律的黨，這是我們黨區(qū)別于其他政黨的重要標志之一。黨的紀律是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。其主要內容有政治紀律、組織紀律、群眾紀律。
做衛(wèi)生心得篇九
在起先時，我們覺得有些窘困。不僅是因為我個人的性格不擅長做這些須要面對很多人新奇的目光的服務，還因為起先時還并不覺得打掃街道這個任務所具有的重要意義。只是認為我們本身更加喜愛幫助別人。在正式起先前的那天晚上，我們只是在想著其次天的工作。事實上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關乎人們平常生活質量的工作，并且那時我們認為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應工作酬勞的活動。所以在起先服務的第一天，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑擔心，甚至還有些躲避的念頭。但一想起那些成天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動中，同學們都很主動的參加，看到的都是一滴滴真實的'汗水。雖然我們是被動去參與活動的，但對于我們這一時代的青少年來說可謂是一場熬煉的好機會，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶領下，我們相互幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動。
這次活動雖然沒有干什么大事，但是在這個過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個深層次的理解，與此同時我們大家學會了合作互助，大家能夠在這活動中自覺地安排任務，并且能很好地完成自己的任務，既提高了工作的效率，也提高了工作的質量，很好地發(fā)輝了集體的力氣。在整個活動中大家發(fā)揮個人的主動性，飽含熱忱地完成了這次活動。我覺得這次活動的意義非凡，大家不僅親身體驗了勞動，而且相識到愛護環(huán)境刻不待時，最重要的是我們第一次深刻相識到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情?。?BR> 我們從原來以為掃地，不過簡簡潔單的幾下，很簡單的想法經過掃了一會兒后，我的手已經起先微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費勁。心里起先出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最終掃完后，又苦惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱忱地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人每天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在公路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們成天只在學校里學習，只聽聞環(huán)保工人的宏大，跟著別人大呼“敬重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。想完這些，回神已經發(fā)覺，阿姨已經走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。信任以后，在路上遇到環(huán)保工人，我會對他們微笑。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與社會相結合的信念和毅力。
以前我看到媽媽成天忙勞碌碌，為我做飯，為我洗衣服，為我付出的太多太多了，媽媽才三十幾歲就已經有了白發(fā)絲，臉上有了皺紋。今日我來幫媽媽做家務勞動。
我看了看，有沒有我可以做的，突然我望見玻璃有點臟，于是我打來一桶水，拿起抹布蘸了點水，搓上點肥皂，接著把抹布放在玻璃上，用勁地擦。擦完后，我發(fā)覺玻璃上仍有很多小黑點，我左一下，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點卻怎么也不愿走，就硬粘在上面。這時，可惹急了我，我生氣地指著小黑點說：“老虎不發(fā)威，你當我是病貓??！我今日非整理你們不行！”說罷，我又將抹布蘸了點水，放在上面擦，可這依舊沒有用，哪些小黑點就是賴在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面輕輕地掛了幾下，這些小黑點最終弄掉了，我又在上面哈了一口氣，又拿起抹布，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了，可上面那么多水可怎么辦啊！我又拿來紙，在上面當心地擦了起來，不一會兒，玻璃就干凈得發(fā)光了。我擦擦頭上的汗說；“可把你擦干凈了，累死我了！”噢！對了，還要找媽媽來點評一下呢！我抓緊把媽媽叫了過來，讓她看看我的勞動成果，當她看到玻璃閃閃發(fā)光時，興奮極了，細致端詳我一番后，又向我豎起了大拇指。
當我坐在沙發(fā)上想著我的勞動成果時，腦海里又出現(xiàn)出媽媽每天辛勤勞動的場面，不禁想對媽媽說：“媽媽，您辛苦了！”想到這里，我想說：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操勞。以后可要多多為媽媽干活，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了?！?BR> 做衛(wèi)生心得篇十
衛(wèi)生間是我們日常生活中必不可少的一個場所，但很多人在使用衛(wèi)生間的時候常常存在不夠衛(wèi)生的問題，尤其是公共場所的衛(wèi)生間。如何讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生？今天我將分享一些心得體會。
第二段：細節(jié)注意
讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，首先我們要注意細節(jié)。比如洗手間，我們要保持洗手池的清潔，及時更換洗手液，避免污垢交叉感染。另外，定期更換馬桶墊、洗手間紙巾、衛(wèi)生間用紙等，保持清潔衛(wèi)生，有效減少細菌、病毒的傳播。
第三段：公共衛(wèi)生間的管理
很多公共場所的衛(wèi)生間都會有專門的清潔人員進行巡查，但這并不代表我們平民百姓就可以不注意衛(wèi)生。在使用公共衛(wèi)生間時，應保持盡量少的直接接觸。比如用紙巾開門，避免觸摸不干凈的表面；使用座套等衛(wèi)生用品，避免直接接觸馬桶的表面；使用噴霧器等衛(wèi)生用品，及時消除異味和濁氣等，保持空氣清新。
第四段：個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成
一般情況下，我們使用衛(wèi)生間都是自己家里的情況居多。那么如何在日常生活中培養(yǎng)自己的個人衛(wèi)生習慣呢？首先，要經常清洗衛(wèi)生間的各個地方，包括墻壁、地面、馬桶等等，養(yǎng)成定期清洗、保持整潔的好習慣。其次，要注意個人衛(wèi)生，比如洗手、換內衣等等，這些習慣不僅可以保證自己的健康，也可以給他人帶來舒適安心的使用體驗。
第五段：總結
一個衛(wèi)生間的干凈與否，關乎著個人的健康和社會的衛(wèi)生狀況。讓衛(wèi)生間更加衛(wèi)生，我們需要從日常做起，強化個人衛(wèi)生習慣、提高衛(wèi)生意識，更要注意細節(jié)，做好衛(wèi)生間的各種細節(jié)管理。這樣，我們才能享受到更加健康舒適的環(huán)境。
做衛(wèi)生心得篇十一
人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都應該值得表揚與學習的。這是開學后的第十二周，也是我們班級的勞動周，在這周的11月20號，我們在年級辦張永強老師的組織下，我們專業(yè)的班級將學校劃分為幾個區(qū)域來分組打掃。我們組有三個人，負責打掃03棟六層的內圍衛(wèi)生。不湊巧的是這一周的溫度降得很快，異常的冷，但依然不減我們對勞動的熱情，和對學校衛(wèi)生負責到底的態(tài)度。所以即使風忽忽的刮，我們還是熱情飽滿的認真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將06棟樓的走廊、樓梯、洗衣房和廁所打掃的干干凈凈，不僅廁所沒異味了，走廊也好干凈，和沒打掃前簡直是兩個地方啊。看著被我們打掃的干干凈凈的宿舍樓，心里高興的不得了。
這次義務勞動的實踐，通過小組為單位的勞動，啟發(fā)了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解勞動的價值。我們小組的同學毫不嫌臟，仔細地打掃著宿舍樓，看著走廊、樓梯、廁所和洗衣房的清潔，看著自己辛勤勞動的成果我們都會心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累，也讓我們對自己的以后要講究衛(wèi)生，不隨意制造垃圾下了決心。
參加義務勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。老師有意識地組織了我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們了解勞動的光榮和價值。
這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負學校及黨組織對我們的要求。
打掃衛(wèi)生個人心得模板2
早上我起床后，我想幫媽媽做點力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔一些家務，讓媽媽不那么辛苦。
打掃衛(wèi)生個人心得模板3
后來，老板給我們一組安排的是另一個房間，里面有一臺空調，一張桌子，還有一個凳子，看著打掃蠻容易的，可是，事實沒有那么簡單，因為實訓室有挺長時間不用了，所以灰塵特別多。所以，要用抹布一點一點的擦出來，什么空調啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出來，還好我們組都帶了抹布。。。
首先，我們組的組員先把桌子用抹布擦出來，桌子不大，但很難擦，桌子的每個角角落落都要擦到，而且，滿屋子都是灰塵，我們組有幾名同學校服都臟了，但她們卻不在意，依然在好好的打掃。
還有就是窗戶的槽里，里面全是污泥啊，看著就很惡心，很讓人受不了的那種，我和我們組員用抹布一點一點的弄出來，整盆水都看不出來是清澈的，全變成黑的了，我們組員一盆有一盆的換水，這讓我很感動，他們那么的不辭辛苦的勞動，真的很感謝他們。。。
最后我們拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆點用抹布一點一點的擦出來。
干完之后，我們看起來都很累，但是看著被我們打掃的很干凈的房間，心里有種說不出的成就感，而這一切的一切，都是我們的組員共同努力的結果。
經過這件事，我也知道了，一個組最重要的就是團結，只有整個組的力量團結起來，才會做好每件事。
一組，加油，我們最棒。
做衛(wèi)生心得篇十二
在日常生活中，衛(wèi)生是與我們緊密相連的一項重要任務。而要做好衛(wèi)生，不僅需要具備一定的知識技能，更需要一顆勤勞、細心、嚴謹和負責任的心。經過多年的個人衛(wèi)生實踐，我深深感受到了衛(wèi)生對我們健康和幸福的重要性。因此，在以下五段式文章中，我將分享我對衛(wèi)生工作的心得體會，并希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。
第一段，切實提高衛(wèi)生意識?！鼻趧谇髮?、干凈利落“ “預防為主、防患于未然”一直是我的衛(wèi)生信條。作為一個現(xiàn)代人，保持好自己家里的衛(wèi)生環(huán)境對于自己和家人的健康意義重大。在實施這一目標的過程中，我們首先需要具備高度的衛(wèi)生意識。要有意識地保持環(huán)境的整潔、衛(wèi)生，無論是日常擦拭、清洗、消毒，還是垃圾分類、處理，我們都應該從自身做起，切實提高個人的衛(wèi)生意識和自覺性。
第二段，重視環(huán)境衛(wèi)生。衛(wèi)生不僅僅是個人的事，更是與環(huán)境、社會緊密相連的。環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接決定了社會環(huán)境的質量，對身心健康有著不可忽視的重要影響。因此，我們應該重視環(huán)境衛(wèi)生。既要注重自身衛(wèi)生，又要注意身邊環(huán)境的衛(wèi)生，積極參與社會衛(wèi)生治理，才能創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。
第三段，保持良好的生活習慣。除了在衛(wèi)生方面，我們還應該注意養(yǎng)成健康的生活習慣，以促進身心健康。睡眠、飲食、鍛煉、休息、情緒穩(wěn)定等方面都要注意，做到定時、定量、有規(guī)律的生活，才能增強身體免疫力，預防疾病的發(fā)生。
第四段，使用好日常衛(wèi)生保健產品。在鍛煉良好的生活習慣的同時，我們還可以借助日常的衛(wèi)生保健產品提高保健效果。比如，正確使用清潔劑、消毒液、防護用品等，可以更加有效地對細菌、病毒進行防護，達到殺菌清潔的效果，從而消除大部分病菌的滋生和傳播，保持好身心健康。
第五段，加強社會衛(wèi)生管理和維護?！本G色花園、干凈街道“是我們追求的美好社會生活狀態(tài)。而要實現(xiàn)這一目標，我們還需要從社會層面加強衛(wèi)生管理。政府加大衛(wèi)生監(jiān)管力度，切實加強壓實管理責任，同時激勵市民積極參與到社會衛(wèi)生管理中來。希望衛(wèi)生工作者們要有理性的思維、機智的頭腦、勇氣的胸懷，積極應對各種突發(fā)事件，早做預防，及早發(fā)現(xiàn)，有效防控。
總之，良好的衛(wèi)生工作需要不斷地去鉆研、積累、實踐，在生活中不斷地提升衛(wèi)生保健知識技能和衛(wèi)生意識。希望我們每個人都能夠以實際行動踐行衛(wèi)生勞動，為創(chuàng)造一個更加美好、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境而不懈努力。
做衛(wèi)生心得篇十三
20xx年上學期已經過去，我校衛(wèi)生工作在上級領導的關心和支持下，全體師生的共同努力下，校園環(huán)境，衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習慣等方面，在原由的基礎上都有了明顯的進步或提高，現(xiàn)將學校衛(wèi)生工作總結如下。
學校衛(wèi)生工作是學校工作的有機組織部分，是實施素質教育培養(yǎng)跨世紀人才的重要內容之一。因此，我校領導十分重視衛(wèi)生工作。學校建立了衛(wèi)生工作領導小組，組長由書記擔任，成員有大隊輔導員、保健教師、年級段負責人。領導成員分工職責明確，副校長抓健康教育課的質量，負責校園建設，環(huán)境衛(wèi)生，大隊輔導員負責值日生監(jiān)督和檢查，保健教師負責衛(wèi)生宣傳，常見病多發(fā)病的防治工作。
年級段負責人負責檢查督促有關年級的衛(wèi)生、教學工作，衛(wèi)生領導小組人員通力協(xié)作。全體教師共同參與學校衛(wèi)生工作，各部門齊抓共管，相互協(xié)作。工作做到有計劃、有布置、有檢查、有總結。為了使工作落到實處，本學期特別成立了紅十字服務小分隊，協(xié)助衛(wèi)生室全面作好檢查和監(jiān)督工作，所以制定了相應措施，并做“四個一”，即一日三次巡查(環(huán)境衛(wèi)生)，一周一次衛(wèi)生大檢查，一周一次評比表彰(衛(wèi)生先進班級)加重了衛(wèi)生工作在學校中的份量，在老師心目中有了重要位置，學校衛(wèi)生工作越做越好，校園從早到晚基本地面無紙屑，教室無灰塵，個人衛(wèi)生逐年好。
利用健康教育課，向學生系統(tǒng)地傳授衛(wèi)生與健康知識，是健康教育的重要組成部分。要使課業(yè)負擔過重的學生對枯燥的健康知識感興趣，就必須在課堂教學上下功夫。因此，我們擔任上課的老師在熟悉教材的基礎上，準備了許多與課堂教學有關的資料。
在教學的過程中運用實例和故事緊緊吸引學生的注意力，并不時穿插詼諧的語言，制造幽默的氣氛，使學生在陣陣笑聲和輕松的環(huán)境里獲取了健康知識。青春期衛(wèi)生知識是健康教育的一個重要主成部分。就是要通過健康教育來提高了學生對青春期衛(wèi)生知識重要性和必要性的認識。使他們認識到，青春期是人生最美好、最重要、最關鍵的時期。
隨著自己生理和心理的急劇變化，特別是性生理和性心理的變化。青春期常常又是人生的神秘時期。如果不能科學地認識這些生理變化，就會影響自己的學習、生活、健康。要珍惜青春，就要學習好青春期的衛(wèi)生知識。掌握好青春期衛(wèi)生保健的基本知識。以此促進自身健康發(fā)展。
為了使學生能進一步掌握好青春期衛(wèi)生知識，加深理解。在教學過程中，我們能很好地運用電化教育手段。把書本的理論知識與青春期錄像有機的結合起來。針對男、女生不同的生理特點，分別組織男、女學生進行專題上課。通過學習，使女生懂得了“月經”是怎樣產生的，以及經期的衛(wèi)生保健等知識。男生也了解了男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育等知識。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的學習效果。另外，在開展青春期教育的同時我們還對學生進行個人行為習慣方面的教育。通過教育學生的個人衛(wèi)生習慣有了明顯好轉，他們以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥。
為了使健康教育更好的落實到實處，我們還針對小學生的特點，采取多種喜聞樂見的形式向學生進行健康教育。首先，我們利用第二課堂這一園地，定期舉行各種健康知識講座。并利用廣播、黑板報、衛(wèi)生宣傳欄等形式向學生宣傳衛(wèi)生保健、防病治病、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害等方面的知識。
比如：每年的“愛牙日”我們向學生宣傳患齲齒對人體的`危害、保護牙齒的意義及正確刷牙的方法等。在我校的衛(wèi)生宣傳欄中先后刊出了預防近視、防治沙眼、環(huán)境保護、衛(wèi)生保健知識、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害、等衛(wèi)生知識。并根據(jù)各種傳染病不同的流行季節(jié)有針對性的向學生宣傳預防的知識.通過這些生動,活潑的教育形式,使學生在人生最有可塑的年齡階段中獲得應有的保健知識.為其成年之后擁有健康的身心打下堅實的基礎。
健康教育的開展,達到了預防疾病,增強體質,促進身心健康的目的。實踐證明健康教育的開展，可以使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，有利于身體和心理健康,提高學習效率，振奮精神面貌，為學生的健康成長奠定了堅實的基礎。通過各種形式的健康教育，因病缺課率逐年下降，近視率得到有效控制。學生基礎健康知識知曉率達90%以上，基本健康行為形成率達80%以上，學生講文明、講衛(wèi)生的良好行為得到有效培養(yǎng)，防病保健意識加強，學生的素質得到提高。
積極組織學生開展體育活動、課外活動、課間操及眼保健操，要求做好班級衛(wèi)生工作計劃，通過體育鍛煉增強學生的體質，促進眼部的血液循環(huán)，有利于視力疲勞的恢復和預防近視的形成和發(fā)展。還利用多種宣傳形式來提高教師，家長對視力不良危害的認識，以減輕學生的學習負擔。近一年來,我們在上級主管部門的領導下,對學校的衛(wèi)生預防保健上作了大量的工作,特別在預防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。
完善各種食堂衛(wèi)生工作制度，明確責任，建立了食堂進出貨臺賬，消毒日志，食堂里配備專人負責除“四害”活動人員，隨時更換沙門、紗窗，放置老鼠籠等。泔水桶里的東西從不過夜，當天清理干凈，徹底杜絕孳生地繁殖，使每個學生都能吃上美味的、營養(yǎng)的、放心的午餐。
我們平時注意衛(wèi)生資料的積累，每學年分類整理一次，按規(guī)定要求裝訂;衛(wèi)生檔案資料基本齊全，有計劃、總結、教案、試卷、講座稿，視力檢查記錄、會議記錄、學生健康體檢卡。愛衛(wèi)會在檢查我校愛國衛(wèi)生臺帳時給予了高度的評價，每次活動有計劃，小結，照片等，非常詳細。今后，我校將進一步全面貫徹《學校衛(wèi)生工作條例》精神，結合最滿意單位評比，自查自糾，認真做好教學工作計劃以及學校衛(wèi)生保健工作，努力改善辦學條件，不斷提高衛(wèi)生工作質量，為培養(yǎng)跨世紀高素質人才而努力。
20xx年上半年，本人在公司各級領導的正確領導下，在同事們的團結合作和關心幫助下，較好地完成了上半年的各項工作任務，在業(yè)務素質和思想政治主面都有了更進一步的提高?，F(xiàn)將20xx年上半的各項工作總結如下，敬請各位領導提出寶貴的意見。
半年來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心。積極主動學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責地對待每一項工作。
我的工作崗位是銷售內勤和倉管。主要負責統(tǒng)計公司線纜的發(fā)運數(shù)、上貨數(shù)。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報給客戶，核對客戶收貨情況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù)，統(tǒng)計每天入庫和出庫的數(shù)量。
我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發(fā)揚開拓創(chuàng)新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了半年的各項任務：
1、統(tǒng)計情況：能及時做到電話跟蹤客戶收貨情況與數(shù)量核對，做到發(fā)運數(shù)與收貨數(shù)統(tǒng)計準確。
2、收貨情況：原材料廠家報的收貨數(shù)量，跟我接收的數(shù)量要核對準確。如有多或是少的情況，要及時匯報給采購部。
3、倉管報表：做好每天出庫、入庫的臺賬數(shù)據(jù)，就能做到周報表和月報表的數(shù)量基本準確。
總結半年的來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。
一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質不夠高，成品倉庫和原材料倉庫收發(fā)數(shù)有時統(tǒng)計存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。
二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。
下半年我將進一步發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：
一是加強工作統(tǒng)籌，根據(jù)公司領導的年度工作要求，對下半年工作進行具體謀劃，明確內容、時限和需要達到的目標，加強部門與部門之間的協(xié)同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。
二是加強工作培養(yǎng)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極進取的工作作風。
做衛(wèi)生心得篇十四
手衛(wèi)生是現(xiàn)代社會中非常重要的一種衛(wèi)生行為。因為手部常被人體和外界接觸，因此更容易傳遞細菌和病毒。隨著科技和信息技術的發(fā)展，不斷提醒人們要注意個人衛(wèi)生，其中手衛(wèi)生，無疑是重中之重。在我的實踐和經歷中，我對手衛(wèi)生有了一些認識和心得體會。
首先，認識和理解手衛(wèi)生的重要性。手是人體中最粘著的部位之一，容易積聚外部環(huán)境中的細菌和病毒，因此手部的衛(wèi)生是人們日常生活中必須注意的項目。經常洗手或消毒手，可以有效減少細菌和病毒的傳播，降低感染率，并且同時還可以為自己和他人提供更加健康和衛(wèi)生的環(huán)境。
其次，注意選擇洗手液和消毒液的質量和成分。選擇一款好的洗手液和消毒液是十分重要的，因為它可以保證洗手的效果和手部的清潔度，讓我們遠離不同的感染和疾病。在購買洗手液或消毒液的時候，要選擇有經驗和口碑的品牌，同時依據(jù)產品的結構和成分，選擇適合自己的使用方法。若自己對某些化學或病原體敏感，便需要更加科學地選擇洗手液和消毒液。
然后，在日常生活中，要養(yǎng)成勤洗手和消毒手的好習慣。在日常中，盡量要避免觸摸一些可能污染的物品，如地上的垃圾、生鮮食材、動物等，因為這樣的物品往往攜帶有細菌或者病毒等有害物質。如果不得不接觸這些物品，一定要及時地去洗手。此外，佩戴口罩也是一種十分重要的衛(wèi)生措施，能夠有效減少氣溶膠式傳染病的傳播，盡量避免各種呼吸相關問題的發(fā)生。
最后，強調在需要特殊防護時，要加強注意洗手的效果和手部的清潔程度。如患有某些傳染性疾病，要更加注重手衛(wèi)生問題的嚴謹性；在處理特殊指令時，如醫(yī)療或者實驗室江湖樣品的處理，也要注意在不同環(huán)節(jié)之間更換手套、手部保護用品或者直接進行洗手和消毒。
綜上所述，手衛(wèi)生是人們日常生活中必須重視和注意的衛(wèi)生行業(yè)。在實踐過程中，我不僅認識到手衛(wèi)生的重要性，還學會了如何選擇洗手液和消毒液，如何養(yǎng)成勤洗手和消毒手的好習慣，以及特殊防護時如何加強注意力。未來我也將繼續(xù)遵循這些關心手衛(wèi)生的技巧，積極減少疾病的發(fā)生率，并且更好地保護自己和身邊的人的健康。
做衛(wèi)生心得篇十五
手衛(wèi)生是指正確洗手和正確穿脫手套等措施，可以有效地預防疾病的發(fā)生和傳播，是保持身體健康和預防病菌感染的重要手段。當今社會，各種疾病的傳播呈現(xiàn)出快速和廣泛的趨勢，所以我們要時刻注意手衛(wèi)生，保護自己和他人的健康。
第二段：正確洗手的步驟和方法。
正確地洗手是進行手衛(wèi)生的重要步驟之一。我們要用流動的水和洗手液進行洗手，先是用水將雙手打濕，然后涂抹適量的洗手液，揉搓雙手、指縫、指尖，直至手部全部清潔，然后再用流動的水沖洗。最后用干凈的紙巾擦干或晾干，即可完成洗手流程。
第三段：正確穿戴手套的方法。
在一些特定的環(huán)境中，我們也需要穿戴手套來進行手衛(wèi)生。穿戴手套時，要先將手洗干凈，然后戴上手套。在工作過程中，要注意手套是否串味、破損等，如發(fā)現(xiàn)異常，要及時更換。戴完手套之后，要注意避免觸摸其他物品，以免污染手套或者把細菌帶出去。
第四段：手衛(wèi)生的重要性體現(xiàn)在公共場合。
公共場合是病菌傳播的重要場所，如廁所、醫(yī)院、學校等，因此我們在這些場所也要特別注意手衛(wèi)生。在使用公共廁所時，要避免直接接觸廁所的各種表面，保持手部清潔是非常重要的。在醫(yī)院或者學校等公共場所，要遵守相關衛(wèi)生要求，經常洗手，保持手部清潔，從而有效防止疾病傳播。
第五段：具體實踐和總結體會。
在日常生活中，我們要注意手衛(wèi)生的具體實踐。經常洗手，保持手部清潔，不使用他人的毛巾、杯子等私人物品，不隨地吐痰、亂丟垃圾等不文明行為。只有我們在生活的方方面面都重視手衛(wèi)生，才能更好地保證自己和他人的健康。我們要始終認識到：手衛(wèi)生不僅僅是個人愛衛(wèi)生的表現(xiàn)，更是體現(xiàn)了責任、社會公德的重要方式。
在我們日常生活中，保持手部清潔是重要的，我們都應當牢記手衛(wèi)生意義重大的道理，養(yǎng)成日常的洗手習慣，并隨時準備好手套以便更好地進行防護。同時，在公共場合也一定要注意，增強自我防范意識和責任心，從最基本的環(huán)節(jié)做起，才能更好地預防疾病的傳播。
做衛(wèi)生心得篇十六
衛(wèi)生是一種非常重要的健康手段，它可以預防疾病，改善生活品質，保持良好的身體狀態(tài)。然而，衛(wèi)生并不僅僅是對環(huán)境進行整理，還涉及到個人行為習慣和紀律，如個人衛(wèi)生習慣、公共場所衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生等。在此，本人將會總結自己的體悟與體會，分享給大家。
二、衛(wèi)生常識。
衛(wèi)生常識是衛(wèi)生的基礎，我們需要遵循的衛(wèi)生常識包括：洗手、勤洗衣、保持個人衛(wèi)生習慣、注意飲食衛(wèi)生等。其中，洗手是最基本的衛(wèi)生常識之一，每天要養(yǎng)成多次洗手的習慣，這可以有效地殺菌消毒，防止疾病傳播。除此以外，在餐前使用餐巾擦手、廁所沖洗時及處理生病家人的垃圾等也要注意洗手。
三、公共場所衛(wèi)生。
公共場所衛(wèi)生的重要性不言而喻，一旦有人患了傳染病，就會很容易通過公共場所傳播。因此，我們需要養(yǎng)成積極的衛(wèi)生行為，如隨身攜帶紙巾、勿亂扔垃圾、勤洗手等。同時，在公共場所，如餐館、食堂等應該注意餐具的清潔和消毒，以保障個人健康。
四、飲食衛(wèi)生。
飲食衛(wèi)生是衛(wèi)生的關鍵，因為飲食與健康息息相關。如何保障飲食衛(wèi)生呢？首先，要注意食品的來源，避免購買過期或不新鮮的食品。其次，要注意食品的烹飪方式，保持食物的質量和口感。此外，還要勤洗手、勤洗菜、拒絕野味、避免霉變食品等。
五、環(huán)境衛(wèi)生。
環(huán)境衛(wèi)生是促進健康的重要因素，因為環(huán)境質量直接影響人們的生活質量。如何保持環(huán)境衛(wèi)生？首先，家庭環(huán)境應該保持整潔，勤打掃廁所、換洗消毒毛巾等；其次，居住空間應該保持干燥，避免霉變和細菌滋生；此外，在公共環(huán)境，如公園、街道等，應該注意垃圾的分類和處理，維護好公共衛(wèi)生環(huán)境。
六、總結。
衛(wèi)生是一項需要持續(xù)保持的習慣和紀律，它需遵循基本衛(wèi)生常識、注意公共場所衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。為了保障個人和公共健康，我們應該積極去遵守衛(wèi)生紀律、拒絕不良的衛(wèi)生習慣，從而養(yǎng)成一種健康、干凈和整潔的生活習慣，保障自己和家人的身體健康。
做衛(wèi)生心得篇十七
愛衛(wèi)生心得體會，從小事做起！
衛(wèi)生是我們生活中必不可少的一部分，沒有衛(wèi)生的生活會讓人感到不安和不舒適。我深刻認識到衛(wèi)生的重要性，從小事做起，保持家庭、學校和社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，五感舒適，值得推廣的美德。
第一，從自己做起，要有自覺意識。我經常做自己的清潔工，開始學會每天洗漱，洗臉洗手刷牙，養(yǎng)成習慣。不僅要注重個人衛(wèi)生，同時也要保持家庭的整潔，每天做好清潔衛(wèi)生工作，確保家中的空氣新鮮，地面干凈；而每天打掃之余，還要進行集中的大掃除，確保室內無積塵，有利于身體健康。
第二，要貫徹衛(wèi)生工作的規(guī)范，按時清洗衣物。每次使用完畢的衣物、床上用品，我都盡快清洗干凈，同時要確保它們在晾曬過程中完全干燥。定期洗被褥，養(yǎng)成好習慣。床單、枕頭套、被罩等必須時常更換，保持換洗規(guī)律，使每一天的睡眠質量得到保障。
第三，要注意衛(wèi)生環(huán)境。我認為，一個環(huán)境不好的地方，很難大量工作。所以，我是在辦公室做衛(wèi)生的人之一，每天除了要徹底打掃衛(wèi)生間，也確保辦公室干凈。同時，在我所在的社區(qū)，我還加入了志愿者，與社區(qū)其他志愿者一起協(xié)同合作，定期給公共區(qū)域進行清洗整理，既為自己創(chuàng)造了優(yōu)越的衛(wèi)生環(huán)境，又為社區(qū)居民提供了一個方便、舒適的空間。
第四，多關注個人習慣。例如，我是班級衛(wèi)生委員，經常提醒同學們交替使用擦嘴布等物品；對于廢棄物品的處理也要有計劃地進行分類。而對于食品的處理，我認為特別重要。我在學校食堂中，發(fā)現(xiàn)有些學生順手將已經吃完的餐具扔了就好，這樣不僅浪費財力還浪費物力，不如將餐具清洗干凈再放回原位。
第五，要強調良好的個人習慣。拍手和擦鼻涕是我們日常生活中常見的場景，我認為這些動作可以直接用紙巾代替，有助于減少交叉感染的機會。此外，我也提醒同學們使用飲水機不要帶著喝水的水杯，還要注意室內通風，對于室內換氣、防潮等操作，大家一定要掌握并貫徹。
總之，我認為一個人身體健康是與生活環(huán)境的優(yōu)越性分不開的，愛衛(wèi)生、從小事做起既是我們個人的責任，也是對未來的負責。如果我們所有人都有這樣的心態(tài)，我們的生活將會更加協(xié)調，我們的家庭，學校和社區(qū)將會更加舒適和美好。
做衛(wèi)生心得篇十八
朋友家的樓下住著一位雙腿殘疾的老奶奶，老奶奶的兒子在外地工作，家里只有她一個人。
我和我的好朋友下樓的時候，經過老奶奶的家門口，聽見里面“咣當”一聲，像什么東西摔碎了。我們趕忙按下門鈴，老奶奶坐著輪椅給我們開了門。
我們進門一看，是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原來老奶奶想倒杯水喝，一不當心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互對視了一下，就開頭幫老奶奶整理了。我們拿來掃帚，把碎片掃在一起，用簸箕收了起來，倒在了外面的垃圾桶里?；貋砗笳J真一看，發(fā)覺老奶奶家里還很臟，于是，我們又找來抹布和水桶，幫老奶奶搞起了家庭衛(wèi)生。不一會，我們就把老奶奶的家清掃得干潔凈凈，固然，我倆也累得氣喘吁吁。
看著我兩累了，老奶奶讓我們坐下喝杯水，吃點水果。我們看看時間不早了，就跟老奶奶道別后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今日，我和朋友雖然沒有去玩，可我的心里卻很快樂。由于我們做了一件很有意義的事情。
做衛(wèi)生心得篇十九
本課程是公共衛(wèi)生各學科的入門，通過本次的學習，我了解到公共衛(wèi)生的概貌及各相關學科的關系，同時也有了一些自己的心得體會。
健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經濟社會發(fā)展的基礎條件。然而我國的健康服務供給總體不足與需求不斷增長之間的矛盾依然突出?，F(xiàn)在人們正在走出“重治輕防”的思想誤區(qū)，但是工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化、疾病譜變化、生態(tài)環(huán)境及生活方式變化等，也給維護和促進健康帶來一系列新的.挑戰(zhàn)。比如朋克養(yǎng)生行為的出現(xiàn)，現(xiàn)在的人們的一邊維持自己不良生活習慣一邊企圖通過一系列不靠譜的養(yǎng)生方式獲得健康。這正是公衛(wèi)醫(yī)師被需要的體現(xiàn)。
20xx年10月，中共中央、國務院印發(fā)《“健康中國20xx”規(guī)劃綱要》隨著健康中國計劃的落地，包括健康、醫(yī)療、養(yǎng)老等在內的多個產業(yè)領域迎來重大發(fā)展契機。目前，中國已經成為世界上老年人口最多的國家。近幾年，中國60歲以上老年人口數(shù)量不斷增長，隨著人口老齡化程度加深，未來中國老齡人口將進一步增加。圍繞醫(yī)療產生的康復、養(yǎng)老、保健器材等服務領域，其消費以年均20%的增速增長?！毒V要》提出到20xx年，健康產業(yè)實現(xiàn)16萬億元的總規(guī)模，前景可期。
共建共享、全民健康。公衛(wèi)醫(yī)師自有責任在推動形成新的疾病管理與健康服務模式，發(fā)揮其在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。