專業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案(通用16篇)

2025/6/10 16:07:22

|

字號(hào):

    方案的選擇應(yīng)該基于對(duì)問題的深入分析和合理的判斷,能夠有效地解決問題。方案制定的結(jié)果需要得到相關(guān)人員的認(rèn)可和支持。每個(gè)范文都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和創(chuàng)意,可以從中汲取靈感。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇一
    3月31日(星期四)。
    計(jì)應(yīng)一二班。
    長(zhǎng)沙世界之窗。
    陽(yáng)春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對(duì)精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長(zhǎng)沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
    (一)前期策劃準(zhǔn)備工作。
    1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。
    3、召開全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
    4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。
    5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。
    6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
    7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。
    8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
    (二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。
    1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長(zhǎng)沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。
    2、活動(dòng)內(nèi)容:
    1)在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的`經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
    2)抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場(chǎng),了解客家文化;。
    3)12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
    4)計(jì)劃4:30回校。
    3、后期工作。
    (1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。
    (2)了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度;。
    (3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。
    4、注意事項(xiàng)。
    (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。
    (2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
    (3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
    (4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    (5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
    (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
    (三)后期反饋工作。
    1、召開總結(jié)會(huì)議,全體員工們交流春游感受;。
    2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
    1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
    計(jì)應(yīng)二班:
    班長(zhǎng)程x鎮(zhèn):152xxx。
    副班長(zhǎng)范x會(huì):151xxx。
    團(tuán)支書段x勇:1511xxx。
    輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxx。
    計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇二
    一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作,提升能力。
    二、活動(dòng)目的:通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí),挖掘管培生的潛力,促進(jìn)管培生間的交流與合作,提升管培生對(duì)工作的激情和活力。
    三、主辦單位:集團(tuán)公司。
    四、活動(dòng)對(duì)象:公司管培生。
    五、活動(dòng)地點(diǎn):海邊沙灘。
    六、活動(dòng)時(shí)間:待定。
    七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作:
    宣傳方式:會(huì)議通知各組長(zhǎng),組長(zhǎng)下達(dá)活動(dòng)精神。
    八、考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具。
    召開參加人員會(huì)議。
    蜘蛛網(wǎng)。
    (1)游戲目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
    (2)討論問題:
    你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
    每個(gè)人的任務(wù)是什么?
    整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?
    你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
    雷池取物。
    (1)活動(dòng)目的:建立小組成員間的'相互信任,促進(jìn)溝通與交流,培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作,使小組充滿活力。
    信任背投。
    (1)活動(dòng)目的1、建立小組成員間的相互信任。
    使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
    發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。
    (2)討論問題:例:
    a最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
    b參加游戲之后你們有何感受?
    c當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?
    十、在海邊野餐,食物可以集體去選購(gòu)。
    十一、活動(dòng)后期宣傳工作。
    用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
    制作活動(dòng)精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
    十二、活動(dòng)預(yù)算:
    道具費(fèi)用:150元。
    海邊野炊費(fèi)用:900元。
    交通費(fèi)用:200元。
    共計(jì):1250元。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇三
    2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進(jìn)身心健康發(fā)展;
    3、讓家長(zhǎng)在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動(dòng)的樂趣,增進(jìn)親子情;
    4、通過活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來,增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。
    20xx年4月29日下午3:30——6:00
    萬寧興隆石梅灣
    全園師生及幼兒家長(zhǎng)
    萬寧萬利隆幼兒園全體教師
    (一)、材料準(zhǔn)備:
    1、公共汽車1輛(歐陽(yáng)萍負(fù)責(zé))。
    2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。
    3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
    4、班主任打印本班級(jí)幼兒名單,出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
    (二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):
    1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng),希望各班幼兒家長(zhǎng)都能按時(shí)參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。
    2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,各班老師建議有車的家長(zhǎng)自駕車到目的地,并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長(zhǎng)處,以便園內(nèi)做好車輛安排。
    3、各班提前印發(fā)家長(zhǎng)活動(dòng)須知,要求每位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀并自覺配合。
    4、各班老師提起與家長(zhǎng)溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車安排,提醒家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā),不參加活動(dòng)的幼兒家長(zhǎng)需提前來園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。
    1、主持人:紀(jì)麗玲協(xié)助主持:彭燕
    2、紅隊(duì)成員:符婷婷(隊(duì)長(zhǎng))、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽(yáng)萍
    藍(lán)隊(duì)成員:符玉萍(隊(duì)長(zhǎng))、邱春玉、溫婷、許敏慧
    3、攝影:溫春飛
    4、計(jì)分員:歐陽(yáng)萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))
    5、物品看管:后勤阿姨
    6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人:邱春玉(請(qǐng)負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后,由符園長(zhǎng)再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)
    1、4月29日下午星期天3:30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,3點(diǎn)50分開始出發(fā)。
    2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng),促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
    3、到達(dá)目的地后,及時(shí)確定好活動(dòng)場(chǎng)地,做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。
    4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì),宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來的游戲活動(dòng)。
    5、游戲過程中,各隊(duì)成員各司其職,主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
    6、開展游戲活動(dòng)時(shí),主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘,把握好活動(dòng)時(shí)間,確?;顒?dòng)的連續(xù)性。
    7、活動(dòng)結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng),清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。
    8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。
    9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
    1、為了使活動(dòng)順利開展,請(qǐng)您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則,尊重自己和尊重他人。
    2、請(qǐng)您與4月29日下午3:30分在幼兒園集合,3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?;顒?dòng)地點(diǎn)為萬寧興隆石梅灣,為便于到達(dá)目的地集中,所有自駕車都有序的跟隨校車前往。
    3、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。
    4、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水,活動(dòng)過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
    5、請(qǐng)您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具,于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
    6、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
    7、為了活動(dòng)安全、有序的開展,請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)過程中看護(hù)好自己的寶寶,不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因,需告知本班老師后方可離開。
    8、活動(dòng)過程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請(qǐng)您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子,使孩子保持良好的情緒,并積極的配合老師,使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
    9、在活動(dòng)中請(qǐng)您全程照顧好自己和孩子的安全,建議不要帶孩子下海游泳。
    10、活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
    11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí),請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋,并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。
    12、活動(dòng)結(jié)束以后,請(qǐng)您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇四
    一、活動(dòng)主題走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
    二、活動(dòng)時(shí)間。
    11月22日上午8:00.開始。
    三、活動(dòng)地點(diǎn)。
    石湖公園。
    四、參與人員。
    20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
    五、活動(dòng)主辦單位。
    蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
    六、活動(dòng)背景。
    戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    七、活動(dòng)目的。
    為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    八、前期準(zhǔn)備。
    前期日程安排表。
    日期安排事項(xiàng)備注
    11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人想一個(gè)。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
    11.5—11.6部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
    11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。
    11.7兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
    11.8上交策劃案。
    11.9—11.10分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。
    11.11下午生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
    11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。
    11.17前將游戲道具全部置辦完畢。
    11.18在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
    11.19—11.21進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
    九、活動(dòng)流程。
    活動(dòng)流程安排表。
    時(shí)間事項(xiàng)備注。
    11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。
    8:30學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
    9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品:棒棒糖。
    10:00左右進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
    10:40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品:1袋小面包。
    11:00左右中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
    若有冷場(chǎng),我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
    13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲:保護(hù)女王。
    14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
    14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。獎(jiǎng)品:一箱紅牛。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇五
    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
    二、活動(dòng)目的'
    第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。
    三、活動(dòng)主題:熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?BR>    五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):11月3日―11月4日?qǐng)D書館東面
    六、活動(dòng)安排
    (一)前期策劃宣傳工作
    3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。
    (二)活動(dòng)組織
    1。11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。
    2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正?;顒?dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
    (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
    1、主持人開場(chǎng)
    2、愛的抱抱(熱身活動(dòng))
    3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
    4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
    5、無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
    6、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。
    七、活動(dòng)反饋
    八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
    九、注意事項(xiàng)
    1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)
    2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
    3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇六
    一、活動(dòng)主題: 白云山兩日游
    二、活動(dòng)地點(diǎn):白云山【 羊城第一秀】
    三、活動(dòng)時(shí)間:11月8日-9日
    四、活動(dòng)單位:社聯(lián)
    五、活動(dòng)對(duì)象:全社聯(lián)人員。
    六、活動(dòng)承包人員:社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
    七、活動(dòng)人數(shù):100人左右。
    八、活動(dòng)流程策劃:
    3、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
    九、活動(dòng)內(nèi)容:
    1 、燒烤/野炊
    2、 白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū),即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi),峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語(yǔ)花香,景觀多樣,四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風(fēng)光如畫的湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩(shī)似畫,別有情趣,是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)----- 坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi),是長(zhǎng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險(xiǎn)奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
    3、 交通
    十一、活動(dòng)預(yù)算:
    活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人80左右
    車費(fèi):每人10元左右
    總共90~100左右
    十二、活動(dòng)預(yù)期效果
    1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學(xué)時(shí)光;
    2、相互了解,專業(yè),學(xué)院,甚至學(xué)校
    3、通過一系列的游戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
    4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,增強(qiáng)了社團(tuán)
    的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
    十二、活動(dòng)注意事項(xiàng):
    3、導(dǎo)航儀(為防止磁場(chǎng)干擾不用指北針)、露營(yíng)燈及電源、露營(yíng)鏟、引火用品、野營(yíng)炊具及食品、如果露營(yíng)地沒有水源,還要考慮帶水,防護(hù)物品也要帶,比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇七
    通過幾個(gè)游戲,讓員工互相認(rèn)識(shí),增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
    :
    破冰(30min)。
    (1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類推,說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
    (2)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
    (3)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回,時(shí)間最短的為最終冠軍。
    (4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!
    石頭剪刀布(30min)。
    每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?,被抓住就?BR>    每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
    報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
    此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請(qǐng)參照第一條。
    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;。
    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);。
    (4)第二次報(bào)數(shù),輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類推。
    在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。
    抬單杠(可以用木條,報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替):(30min)--備選。
    每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
    紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
    (1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;。
    (2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。
    (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
    (4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:。
    1、要取得長(zhǎng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。
    2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
    3、信任來自于暢順的溝通。
    4、信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。
    主持人:xxx拍照攝影:xxx。
    裁判:xxxxxxxxx。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇八
    行程安排:。
    培訓(xùn)對(duì)象:公司全體員工。
    活動(dòng)地點(diǎn):可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地。
    幫助參加者認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴,采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
    訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式:。
    活動(dòng)方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。
    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的:。
    熱身活動(dòng)(破冰活動(dòng)):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的`投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。
    團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈):以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵,通過大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作,體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。
    我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐?。
    訓(xùn)練項(xiàng)目具體內(nèi)容及達(dá)成效果。
    團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰,盡快組建團(tuán)隊(duì),營(yíng)造積極進(jìn)取,主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。
    破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示。
    項(xiàng)目介紹:。
    二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手于木板上的繩子,將水運(yùn)向指定的地方。
    培訓(xùn)目標(biāo):群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試,勇于付出;合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    項(xiàng)目介紹:。
    一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前,要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字,怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑,難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。
    培訓(xùn)目標(biāo):。
    1.群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
    2.大膽嘗試,勇于付出,挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
    3.合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
    4.認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。
    項(xiàng)目介紹:。
    高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行,不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí),該隊(duì)員不能離開自己的位置,球體通過后,才可離開。必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。
    培訓(xùn)目標(biāo):。
    1.建立信息共享的有效方式。
    2.對(duì)市場(chǎng)的變化,學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。
    3.通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。
    討論分享感受。
    項(xiàng)目介紹:。
    團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下,且有序向前走轉(zhuǎn)圈,增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn),參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力,在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處,通過活動(dòng)后的總結(jié),能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
    16:00-16:30總結(jié)合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言,后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧:通過一天的活動(dòng),有什么樣的感受?收獲了什么?結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。
    17:00前往海鮮街晚餐。
    18:00行程結(jié)束,返回溫暖的家!
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇九
    為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力, 同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流 程如下:
    1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
    2、09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。
    3、09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
    4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
    視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
    5、10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:
    突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
    (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)
    空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
    豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
    6、11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!
    7、12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)
    8、14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:
    踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
    鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
    搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的.項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
    蕩悠臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。
    (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
    9、16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
    此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
    自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
    10、16:40--17:00活動(dòng)總結(jié),返程!
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十
    為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    一:活動(dòng)背景。
    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
    二、活動(dòng)目的。
    1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
    2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
    三、參加人員:公司全體員工(約60名)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
    五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。
    (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時(shí)間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。
    (三)活動(dòng)流程。
    1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟。
    2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。
    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
    安溪野山谷基地。
    住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十一
    xxxx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng),豐富了員工的文化生活,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
    古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭??丈讲灰娙?,但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng),放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會(huì)成就感。
    山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。
    1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。
    2、活動(dòng)地點(diǎn):山風(fēng)景區(qū)。
    3、活動(dòng)參與對(duì)象:公司全體成員(值班人員除外)。
    4、活動(dòng)人員配置:
    4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:
    組長(zhǎng):(活動(dòng)總指揮)。
    成員:(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
    (負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
    4.2所有參與人員共分三個(gè)小組:
    安全組組長(zhǎng):;。
    營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng):;。
    新員工組組長(zhǎng):;。
    5.活動(dòng)內(nèi)容:共7個(gè)節(jié)目。
    5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:)。
    5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練:)。
    5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練:)。
    5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:)。
    5.4.1道具:氣球一個(gè)、繩子一條。
    5.4.2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)。
    5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
    5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:)。
    5.5.1。
    裁判:,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。
    5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
    游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)。
    5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)。
    5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:各隊(duì)排成一排,開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的'第一個(gè)人抽取字條,然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個(gè)人,由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
    5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機(jī)等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
    5.7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽(yáng))。
    5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字,各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
    5.7.2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐,俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
    6懲罰項(xiàng)目。
    6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
    6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
    6.3跳兔子舞。
    6.4俯臥撐。
    7活動(dòng)所需物資:
    7.1氣球5個(gè),扎氣球所用繩子5條;。
    7.2烹飪用具,餐具。
    7.3午餐由后勤安排。
    2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
    3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng),促進(jìn)員工間互相交流。
    4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。
    5、下午返回;。
    6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。
    1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng),內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施),各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。
    2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊(duì)。
    (一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
    1、身體狀況自我審查。
    有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。
    2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。
    3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。
    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
    (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時(shí)檢查使用日期,在活動(dòng)過程中由專人保管。
    (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作。
    2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
    3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過程中,嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。
    4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
    (三)登山的安全注意事項(xiàng)。
    (1)上山時(shí)要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。
    (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
    (3)山高路陡,游山時(shí)以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
    (4)為防止火災(zāi),在抽煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十二
    一、活動(dòng)宗旨:
    溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
    二、活動(dòng)概要:
    星期六:
    (1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。
    ----昆侖生態(tài)園。
    (2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
    (3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
    星期日:
    上午集體瀏覽靈武水洞溝:
    (1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
    (2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
    (3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
    (4)瀏歷大峽谷如入仙景。
    (5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
    (6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
    (7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
    中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
    二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
    (一)著裝統(tǒng)一:
    上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
    鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
    一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
    二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
    因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
    (三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
    (1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
    (2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
    (3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
    (4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
    (5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
    (四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
    一、活動(dòng)名稱。
    “快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
    二、活動(dòng)主題。
    友誼、合作、感恩、拼搏。
    三、活動(dòng)目的。
    通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:
    1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
    3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
    4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
    5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
    五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
    1、齊心協(xié)力。
    器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
    時(shí)間:30分左右。
    規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
    二、穿針引線。
    器材:呼啦圈。
    時(shí)間:20~40分鐘。
    目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
    規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
    三、平地而起。
    時(shí)間:20~40分鐘。
    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
    規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
    四、笑容可掬。
    時(shí)間:30分鐘左右。
    目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。
    規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
    總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。
    五、張弛有道。
    時(shí)間:10分鐘左右。
    器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。
    目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。
    規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
    六、千鈞一發(fā)。
    時(shí)間30分鐘左右。
    器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。
    目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。
    規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
    七、囚徒困境。
    時(shí)間:40~50分鐘。
    器材:布條若干。
    目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
    內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?,由于存在語(yǔ)言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語(yǔ)言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
    總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。
    七、報(bào)數(shù)。
    時(shí)間:10~30分鐘。
    目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
    為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    一:活動(dòng)背景。
    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
    二、活動(dòng)目的。
    1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
    2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
    三、參加人員:公司全體員工(約60名)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
    五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。
    (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時(shí)間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。
    (三)活動(dòng)流程。
    1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟。
    2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。
    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
    安溪野山谷基地。
    住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。
    共
    2
    頁(yè),當(dāng)前第。
    1
    頁(yè)
    1
    2
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十三
    目的:
    1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;。
    2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。
    3、考過英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);。
    活動(dòng)安排:
    早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。
    九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練:
    附:執(zhí)行方案。
    活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
    內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
    目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
    2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
    3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
    內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
    目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
    2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
    3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
    寓意:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
    中午。
    下午。
    內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
    內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。
    目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
    2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
    你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
    活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
    1.拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
    2.據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活?dòng)擇日舉行。
    3.這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
    4.這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十四
    人數(shù):
    不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。
    道具:
    (每個(gè)小組)。
    三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。
    概述:
    這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
    目的:
    幫助大家記住彼此的名字。
    1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
    2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
    3.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。
    4.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
    5.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
    6.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十五
    行程安排:
    07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!
    09:30—10:00:
    破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:?jiǎn)柡?、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。
    ---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。
    ---加強(qiáng)相互了解和信任。
    ---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。
    項(xiàng)目介紹:
    ---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)。
    ---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。
    10:00—10:30。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
    ----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
    ----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。
    項(xiàng)目介紹:
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的。
    ----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
    ----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。
    ----學(xué)習(xí)換位思考。
    ----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。
    ----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。
    項(xiàng)目介紹:
    11:00—11:30。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。
    ---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
    ---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
    ---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。
    ---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。
    項(xiàng)目介紹:
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
    ---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。
    ---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
    ---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    ---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。
    項(xiàng)目介紹:
    12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。
    13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
    19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。
    可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。
    一、破冰游戲:
    1、松鼠與松樹時(shí)間:45分鐘。
    2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。
    二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。
    1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。
    2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。
    3、千足蟲時(shí)間:30分鐘。
    4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。
    6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。
    7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。
    8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。
    9、怪獸過河時(shí)間:60分鐘。
    三、解決問題型游戲。
    1、七巧板時(shí)間:60分鐘。
    2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。
    3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。
    4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。
    5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。
    四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。
    五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。
    1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。
    2、人椅時(shí)間:30分鐘。
    戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇十六
    20xx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng),豐富了員工的文化生活,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
    古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭??丈讲灰娙?,但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng),放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會(huì)成就感。
    山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的.自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。
    1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。
    2、活動(dòng)地點(diǎn):x山風(fēng)景區(qū)。
    3、活動(dòng)參與對(duì)象:公司全體成員(值班人員除外)。
    4、活動(dòng)人員配置:
    4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:
    組長(zhǎng):x(活動(dòng)總指揮)。
    成員:x(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
    x(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
    4.2所有參與人員共分三個(gè)小組:
    安全組組長(zhǎng):x;。
    營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng):x;。
    新員工組組長(zhǎng):x;。
    5.活動(dòng)內(nèi)容:共7個(gè)節(jié)目。
    5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:x)。
    5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練:x)。
    5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練:x)。
    5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:x)。
    5.4.1道具:氣球一個(gè)、繩子一條。
    5.4.2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)。
    5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
    5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:x)。
    5.5.1。
    裁判:x,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。
    5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
    游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)。
    5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)。
    5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:各隊(duì)排成一排,開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條,然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個(gè)人,由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
    5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機(jī)等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
    5.7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽(yáng))。
    5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
    1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,
    2、代表向后跨出一步,
    3、代表向左跨出一步,
    4、代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字,各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
    5.7.2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐,俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
    6懲罰項(xiàng)目。
    6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
    6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
    6.3跳兔子舞。
    6.4俯臥撐。
    7活動(dòng)所需物資:
    7.1氣球5個(gè),扎氣球所用繩子5條;。
    7.2烹飪用具,餐具。
    7.3午餐由后勤安排。
    坐車前往梧桐山;。
    2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
    3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng),促進(jìn)員工間互相交流。
    4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。
    5、下午返回;。
    6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。
    1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng),內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施),各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。
    2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊(duì)。
    (一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
    1、身體狀況自我審查。
    有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。
    2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。
    3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。
    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
    (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時(shí)檢查使用日期,在活動(dòng)過程中由專人保管。
    (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作。
    2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
    3、預(yù)防發(fā)生治安事故?;顒?dòng)過程中,嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。
    4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
    (三)登山的安全注意事項(xiàng)。
    (1)上山時(shí)要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。
    (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
    (3)山高路陡,游山時(shí)以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
    (4)為防止火災(zāi),在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。