每個(gè)人都渴望成功，但實(shí)現(xiàn)成功需要付出一定的努力和耐心。做好充分的準(zhǔn)備和搜集必要的資料是寫總結(jié)的關(guān)鍵步驟。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的內(nèi)涵和寫作要點(diǎn)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇一
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的社會(huì)實(shí)踐心得，歡迎閱讀與收藏。
志愿者主要來自于不同學(xué)院，不同專業(yè)，他們?cè)谝恍┓矫娑继貏e的了不起。我們?cè)谝黄饻贤ń涣鞯臅r(shí)候，總是有新奇或者是自己以前沒有注意到的地方，引起自己強(qiáng)烈的好奇。
其實(shí)等我真正了解這次攻城的時(shí)候，還是在領(lǐng)導(dǎo)所召開的座談會(huì)上面，在這次座談會(huì)上面，領(lǐng)導(dǎo)為我們?cè)敿?xì)的講解了城鄉(xiāng)清潔工程的概念和范圍。也正是因?yàn)檫@次的座談會(huì)讓我清晰地了解到了政府的工作，在有的時(shí)候想要做起來是非常的困難的，即使需要向上級(jí)的政策傳達(dá)到位，還需要考慮老百姓是否能夠接受這樣的政策，以及他們對(duì)于這樣政策接受的態(tài)度。有的時(shí)候下面的情況根本是非常難以反映的，因?yàn)楫?dāng)我們想要去了解情況的時(shí)候，有的村委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)回避我們的問題，也會(huì)用其他的問題來轉(zhuǎn)移話題。真是有的時(shí)候我們?cè)谶@里待了許長(zhǎng)時(shí)間都沒有一點(diǎn)收獲。其實(shí)針對(duì)于我們這個(gè)城市來說，只有將環(huán)境弄好，那么才能夠發(fā)展旅游業(yè)，這樣經(jīng)濟(jì)才有源頭。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇二
7月15號(hào)我懷著一絲不安和激動(dòng)來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場(chǎng)，不安是因?yàn)檫@次大一新生只有我一個(gè)人報(bào)名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點(diǎn)什么，激動(dòng)是因?yàn)樵谑罴倮锬苡心敲春玫臋C(jī)會(huì)去實(shí)踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠(yuǎn)門7天就激動(dòng)的根本睡不著。
在路上也互相熟悉了對(duì)方大家看上去都很好相處，2個(gè)小時(shí)左右的顛簸后，我們到了一個(gè)叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當(dāng)時(shí)想著應(yīng)該可以不會(huì)很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個(gè)會(huì)。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個(gè)門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會(huì)時(shí)老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個(gè)服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠(yuǎn)，更佳堅(jiān)定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會(huì)議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個(gè)很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。
總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實(shí)是真的有點(diǎn)散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨(dú)找我們談話，引導(dǎo)我們?cè)趧〗M改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時(shí)時(shí)刻刻的有人在現(xiàn)場(chǎng)盯著監(jiān)視器，隨時(shí)補(bǔ)妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵(lì)幫助下我們?cè)诤竺鎺滋斓墓ぷ饔辛嗣黠@的進(jìn)步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€(gè)人太累輪流訂場(chǎng)，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。
最后一天殺青的時(shí)候真的很激動(dòng)，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對(duì)我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機(jī)會(huì)我一定能做的更好。
在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實(shí)，希望以后還有機(jī)會(huì)可以參加更多的實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的就綜合素質(zhì)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇三
假期我在超市促銷做了社會(huì)實(shí)習(xí)，大家都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到經(jīng)驗(yàn)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
超市里也是一個(gè)濃縮的小社會(huì)，也會(huì)見到形形色色的人。平時(shí)作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會(huì)中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)。使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動(dòng)中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅(jiān)持，做好自己。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識(shí)應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇四
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于 社會(huì)的重要過程，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié)，又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，作為新時(shí)代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會(huì) 潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會(huì)實(shí)踐。
（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動(dòng)宣傳?；顒?dòng)當(dāng)天，提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單、進(jìn)行場(chǎng)地布置、營(yíng)造活動(dòng)氛圍等； （2）積極參與活動(dòng)宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動(dòng)，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì)，以 便顧客能準(zhǔn)確及時(shí)了解到我們的活動(dòng)； （3）活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行場(chǎng)地的清潔打掃?；顒?dòng)期間一切正常運(yùn)轉(zhuǎn)，活動(dòng)結(jié) 束后場(chǎng)地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動(dòng)后的總結(jié)?；顒?dòng)結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會(huì)議中，分析此次活動(dòng)中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個(gè)人的自我肯定與自我批評(píng)，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因?yàn)槿绱?，才讓生活變得多姿多彩、有?有味。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌 生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅(jiān)持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會(huì)帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會(huì)的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己，對(duì)于缺點(diǎn)有則改之，無 則加勉；對(duì)于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。“吃得苦中苦，方為人上人。”不放棄 任何一個(gè)鍛煉意志的機(jī)會(huì)，才會(huì)讓今后的生活更加充滿色彩，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財(cái)富，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價(jià)值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會(huì)是我最大的感受之一?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏啵怯谜Z 言不能全部描述的，但實(shí)踐只是人生的一個(gè)過程，更重要的還是要我們主動(dòng) 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識(shí)，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中嶄 露頭角，為祖國(guó)作出更大貢獻(xiàn)!
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇五
“有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會(huì)過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹。”
第一次支教心境很激動(dòng)，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護(hù)下成長(zhǎng)，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農(nóng)村，體會(huì)不到生活的艱辛和困苦。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說，有的地方確實(shí)很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看，長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí)，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實(shí)踐小組經(jīng)過十幾個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉來到江西省泰和縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，將在那里度過難忘的七天支教生活。
我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓，寬闊的操場(chǎng)，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營(yíng)之旅。
我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長(zhǎng)郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長(zhǎng)并了解學(xué)校具體情景，他們對(duì)我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項(xiàng)并留下了聯(lián)系方法，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因?yàn)槲覀儊淼臅r(shí)候已經(jīng)放假了，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的，對(duì)我們的到來陌生又好奇。但事實(shí)證明我錯(cuò)了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動(dòng)，對(duì)我們一點(diǎn)也不怕生，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象，我們?cè)谕跣ｉL(zhǎng)的協(xié)助下好不容易把他們按班級(jí)安排好座位，管好紀(jì)律。開始自我介紹，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時(shí)候都會(huì)把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。
那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會(huì)哄小朋友開心，站在講臺(tái)上滔滔不絕，很有教師的風(fēng)范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。
自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進(jìn)感情，幾天后我就要給他們上課了，說實(shí)話還是有點(diǎn)緊張，對(duì)上課一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，小學(xué)教師不好當(dāng)啊。一個(gè)早上我們很多時(shí)間都是用來維持紀(jì)律的，這是個(gè)嚴(yán)重的問題。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣，個(gè)個(gè)都很活潑、機(jī)靈，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，樂于表現(xiàn)。
我旁邊一個(gè)叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數(shù)學(xué)，愛好古典文學(xué)，擅長(zhǎng)書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國(guó)地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明，并且多才多藝，比我當(dāng)年強(qiáng)多了。之后王校長(zhǎng)任命鄭金香為班長(zhǎng)，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵，此刻的小孩子真不簡(jiǎn)單，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個(gè)班里挑選出來，很多小朋友家境不錯(cuò)，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。
7月6號(hào)午時(shí)是活動(dòng)課，我和支教組的幾個(gè)同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個(gè)個(gè)都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們?？蓱z的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動(dòng)，估計(jì)下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊(duì)，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢(mèng)穎帶領(lǐng)。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進(jìn)行，小朋友們團(tuán)體榮譽(yù)感很強(qiáng)，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長(zhǎng)把大家緊密地團(tuán)結(jié)起來，協(xié)調(diào)各方矛盾。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢(mèng)穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊(duì)取得了團(tuán)體第一名的好成績(jī)。
小朋友的體力精力果然很好，一個(gè)午時(shí)的活動(dòng)讓我們個(gè)個(gè)疲憊不堪，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時(shí)，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會(huì)為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵(lì)和表揚(yáng)?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進(jìn)他們，融入其中的歡樂。
這天午時(shí)是支教來最累的半天。大家個(gè)個(gè)筋疲力盡，可是和小孩多呆一會(huì)兒就多一點(diǎn)兒感觸，多一份喜悅和收獲。
7月8號(hào)早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺(tái)了，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動(dòng)。我一大早起來同夢(mèng)穎去學(xué)校，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因?yàn)槔锩嬗性S多flash，但愿電腦不要臨時(shí)罷工。我教的是“中國(guó)行政區(qū)劃分”，重點(diǎn)教他們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)地圖，掌握各個(gè)省市的名稱、簡(jiǎn)稱、地理位置和輪廓識(shí)別。小朋友很聰明，瞬時(shí)記憶本事很強(qiáng)，一教他們立刻就能掌握，提問時(shí)大家都爭(zhēng)先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國(guó)地圖，動(dòng)手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因?yàn)橛械男∨笥褯]有準(zhǔn)備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計(jì)時(shí)比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺(tái)上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。
突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現(xiàn)自我哪項(xiàng)都不貼合，不免有點(diǎn)失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實(shí)。和孩子們相處的時(shí)間盡管不長(zhǎng)，但在一齊時(shí)很融洽，我切身體會(huì)到做一個(gè)教師的職責(zé)、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時(shí)，那種感動(dòng)和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處。
孩子們天真善良，調(diào)皮可愛，有時(shí)你會(huì)從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會(huì)帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學(xué)會(huì)尊重他們，鼓勵(lì)和表揚(yáng)他們比粗暴地批評(píng)管用的多。正因?yàn)檫@些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動(dòng)和職責(zé)。
支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實(shí)的，支教的心境是歡愉的，支教的感動(dòng)是真實(shí)的。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時(shí)光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。
我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。
帶著夢(mèng)想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇六
社會(huì)實(shí)踐心得600字，學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生了解國(guó)情、了解社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感，社會(huì)實(shí)踐心得600字怎么寫，下面帶來社會(huì)實(shí)踐心得600字范文，歡迎閱讀。
人們都說：勞動(dòng)最光榮。
暑假的一天,我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天……
當(dāng)我在勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地體會(huì)到了這句話的精髓。
勞動(dòng)確實(shí)是件苦差事，但卻是苦中帶甜的。
在8月份的一天，我去小區(qū)居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。
我高興的答應(yīng)了下來，心想，不就是刮小廣告嗎?這有什么難得?“這可難不倒我?”我自言自語的說道。
于是，我便信心滿滿地拿起負(fù)責(zé)人給我的工具------小桶和鏟子，開始了我的“工作”。
可誰知道，事實(shí)并不像我想象的那么順利。
我先找到了一個(gè)貼有小廣告的墻面，便拿鏟子刮了起來，可費(fèi)了九牛二虎之力也沒有什么效果。
我心里便埋怨起來：這哪像是用膠粘上去的?分明像是用油漆刷上去的。
我本想放棄，可心想老師教我們做事不應(yīng)該半途而廢，再說什么事都難不倒我。
我便陷入了沉思：到底該怎樣弄掉這些煩人的小廣告呢?突然，我想起以前看人家在刮小廣告時(shí)的情景。
人家先把水弄到廣告上面，然后等過了3~4分鐘后，輕輕一撕就撕掉了。
我便按照這個(gè)方法做了起來，果然很有用。
看到自己的想到方法起到了效果，我心里比吃了蜜還甜。
經(jīng)過一上午的努力后，被我清理后的地方比以前干凈整潔多了。
看到自己的成果后，我心里別提有多高興了。
通過這次的小區(qū)勞動(dòng)，我收獲了很多。
我明白了：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
我還懂得了：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不要向困難低頭。
要讓困難向我們低頭。
要勇敢的去面對(duì)他，戰(zhàn)勝它。
我還知道了：勞動(dòng)最光榮!
9月11日，車子緩緩駛出了未成年人素質(zhì)教育基地，我們?nèi)斓纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)也隨之結(jié)束了。
三天中，我們進(jìn)行了許多有趣的活動(dòng)：陶藝制作、電子電路、木工制作……
木工制作是我們到基地后進(jìn)行的第一項(xiàng)活動(dòng)，我們學(xué)習(xí)了怎么樣做精美的發(fā)聲儲(chǔ)錢罐。
同學(xué)們?cè)谥谱鲿r(shí)小心翼翼地，生怕弄壞了自己的作品。
當(dāng)有人遇到困難時(shí)，大家互幫互助，體現(xiàn)出一種前所未有的協(xié)作精神。
我們不僅學(xué)會(huì)了制作簡(jiǎn)單的木工作品，也學(xué)會(huì)了“一方有難，八方支援”的道理。
在挖山芋的活動(dòng)中，大家分成一個(gè)個(gè)小組，每一組都齊心協(xié)力、爭(zhēng)先恐后地埋頭苦干，即便是累得滿頭大汗卻仍然堅(jiān)持最后。
活動(dòng)后，我們都懂得了“粒粒皆辛苦”的啟示，也明白了集體榮譽(yù)感。
最有趣的要數(shù)包餃子了。
那天下午，老師、教官、同學(xué)一起動(dòng)手包餃子，大家仿佛都融入到了一個(gè)大家庭里，老師和教官一改平時(shí)的嚴(yán)肅，而向我們展示孩童般的笑。
當(dāng)看到我們不會(huì)包餃子時(shí)，老師便耐心地指導(dǎo)我們。
即便如此，我們包的餃子還是奇形怪狀：長(zhǎng)的、短的、方的、圓的……格式各樣的餃子我們都給包出來了。
餃子包好煮好后，我們便開吃。
吃著吃著，我們腦子里冒出了一個(gè)鬼點(diǎn)子——把餃子放到老師的碗里……在吃的同時(shí)，我們體會(huì)到了“勞動(dòng)最快樂”。
這一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我們提高了動(dòng)手能力，也是我們變得更加團(tuán)結(jié)，同時(shí)使我們明白了一個(gè)道理：勞動(dòng)，讓生活更美好!
今年寒假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，認(rèn)識(shí)了自己的不足，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，更多的是讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)，新的感悟。
也通過將近兩個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的'心得體會(huì)，了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
8月21日的早晨，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)的小雨，我們?cè)谒欣蠋煟ｉL(zhǎng)的陪同下，來到了貓頭山。
在這里，又一次不一樣的軍訓(xùn)，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會(huì)……
學(xué)會(huì)真誠(chéng)
真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人，真誠(chéng)地對(duì)待身邊發(fā)生的每一件事，真誠(chéng)地對(duì)待每一天，這就是我在貓頭山體會(huì)到的第一個(gè)感受——真誠(chéng)。
同學(xué)們用真心對(duì)待彼此，用誠(chéng)意幫助別人，讓老師、同學(xué)都感受到了溫暖，體會(huì)到了集體生活的美好，人與人之間或許最需要的就是一份坦誠(chéng)相待、用心交流的真誠(chéng)，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的溫暖。
學(xué)會(huì)面對(duì)
在貓頭山的五天軍訓(xùn)中，教官、老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，制作了孔明燈，飛機(jī)，生物標(biāo)本，中國(guó)結(jié)，警報(bào)器等等。
學(xué)會(huì)長(zhǎng)大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強(qiáng)人的斗志。
在訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng);在磨練中，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，這便是我在貓頭山體會(huì)到的第三個(gè)感受——人總要學(xué)會(huì)慢慢長(zhǎng)大：成長(zhǎng)中體驗(yàn)人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營(yíng)生活雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)累，但我們收獲了許多，也體會(huì)了許多。
學(xué)會(huì)真誠(chéng)，學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)——這就是我最深的體會(huì)。
人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經(jīng)歷的歲月，餃子上的餓折痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠(chéng)去體會(huì)，我們所得到的收獲也會(huì)更多。
這一次的軍營(yíng)體驗(yàn)將會(huì)永遠(yuǎn)伴隨我們走過今后的每一段人生。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇七
暑假兩個(gè)月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團(tuán)、時(shí)間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時(shí)尚型媒體劇《?；ǘ聲?huì)》中和眾多港澳臺(tái)一線金牌制作團(tuán)隊(duì)一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補(bǔ)了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識(shí)。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，也感謝投資方為我們提供了一個(gè)可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個(gè)良好的平臺(tái)。
在暑假的兩個(gè)月里，前一個(gè)月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場(chǎng)景表和怎樣安排一天的拍攝計(jì)劃以及拍攝量是最合理的。在前一個(gè)月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個(gè)月進(jìn)組進(jìn)入實(shí)際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進(jìn)組的實(shí)際工作實(shí)習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對(duì)劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實(shí)也是一件挺簡(jiǎn)單的事情，只要選擇的地點(diǎn)，合適的時(shí)間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實(shí)際拍攝過程中也是有一定難度的。因?yàn)榕膭≌詹皇菙[拍，而是抓拍，而且在拍攝的時(shí)候還要時(shí)刻注意快門的聲音，不是說想拍的時(shí)候就拿著相機(jī)咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因?yàn)樵谶M(jìn)行動(dòng)態(tài)視頻攝影的也在進(jìn)行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點(diǎn)雜音。這也就對(duì)我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時(shí)間是拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)呢?其實(shí)這也不難想到，拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)就是在還沒進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)同期錄音的時(shí)候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會(huì)要求演員走一片或者是兩片戲的時(shí)候，這時(shí)候也就是拍攝組照的最佳時(shí)機(jī)。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進(jìn)行同期錄音的時(shí)候其實(shí)也是可以拍的，一是可以拿長(zhǎng)焦段的鏡頭進(jìn)行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點(diǎn)很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因?yàn)殇浺粲泻笃谶@一塊，他和動(dòng)態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因?yàn)楹笃诙伎梢詫⑦@些雜音一點(diǎn)點(diǎn)的扣掉。但有一點(diǎn)還得注意的是就是在演員說話的時(shí)候千萬不要按快門，因?yàn)樵捯艉涂扉T的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實(shí)還有一點(diǎn)值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個(gè)好的拍攝角度相對(duì)拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因?yàn)閯≌丈婕暗酱偷膯栴}，一張純粹的劇照是不會(huì)穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實(shí)也不難選擇，就是在攝像機(jī)的左右進(jìn)行拍攝就行了，因?yàn)閯?dòng)態(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機(jī)左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響攝像師，因?yàn)槟阆肜鲜怯袀€(gè)人在你左右來回的晃蕩，誰會(huì)高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時(shí)候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個(gè)月，說累確實(shí)是比較累的，但也累得其所。因?yàn)檫@讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個(gè)月的實(shí)際工作經(jīng)歷會(huì)對(duì)以后真正參加到工作有所幫助。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇八
人的一生只有一次青春，現(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。xx期社會(huì)實(shí)踐已過去三分之二，即將接近尾聲?；貞涍@這一個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，多想時(shí)間的腳步能慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
這是我第二次參加社會(huì)實(shí)踐，去年是留校實(shí)習(xí)，今年則是在社區(qū)實(shí)踐。回想起去年的社會(huì)實(shí)踐，至今仍然是歷歷在目，去年的xx月，曾經(jīng)有一支10個(gè)人的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，在溫職院行政樓的某個(gè)辦公室，我們平等對(duì)待每支隊(duì)伍，在第一時(shí)間發(fā)布各實(shí)踐隊(duì)伍的動(dòng)態(tài)，辛勤地工作著。去年xx月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。
今年xx月初，老師打電話問我，xx期實(shí)踐隊(duì)負(fù)責(zé)新聞宣傳，考慮好了沒有?我說了一句可以，輕松的答應(yīng)了下來，內(nèi)中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的'是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我經(jīng)常會(huì)對(duì)自己說一段話，來勉勵(lì)自己，“既然我來到了這支隊(duì)伍，就要帶好這支隊(duì)伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實(shí)踐隊(duì)上省級(jí)優(yōu)秀隊(duì)伍，讓它成為最好的、獨(dú)一無二的實(shí)踐隊(duì)伍”。
感謝xx期社會(huì)實(shí)踐，讓在我人生當(dāng)中最美好的時(shí)光，認(rèn)識(shí)了你們。在這一個(gè)月，我
們一起開會(huì)、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個(gè)月，這一個(gè)月將是我人生當(dāng)中最難忘的、最美好的回憶。時(shí)光不老，我們不散。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇九
假期一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。
通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會(huì)實(shí)踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在20xx年在本村開了一家商店。
由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。
于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。
幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。
但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。
這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。
根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。
去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的'。
現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。
父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠(chéng)信是成功的根本。
今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。
下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。
橫批：誠(chéng)信為本。
成信對(duì)于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的信譽(yù)。
我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。
他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。
他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。
我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。
有人說我們年少輕狂;有人說我們意氣風(fēng)發(fā);還有人說我們經(jīng)不住風(fēng)雨，只是生活在象牙塔里的花朵，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
拖著行李，我向家人辭別，告訴他們不用為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁，不用為我的生活操心，我可以照顧好自己。
為自己的一番豪言壯語鼓掌，然后踏上實(shí)踐的旅途。
我要向世界證明，象牙塔里的我們可以經(jīng)得起風(fēng)雨，不是一心只讀圣賢書，我們還在生活，還在實(shí)踐。
促銷農(nóng)夫山泉的過程中，擁有還能多困難。
人多時(shí)腦袋脹脹，算不完的賬使我發(fā)惱。
提水過程中較長(zhǎng)的距離，跑不完的路程，笨重的水使我汗流滿面。
清閑沒人時(shí)，完不了的任務(wù)，不夠資格交錢使我沮喪。
但我想起自己的那一番豪言壯語，我有鼓起信心，努力工作。
生活總是在我們到低潮時(shí)給我們一絲勇氣和信心
促銷過程中，我很榮幸扎根交大醫(yī)學(xué)院門口，那時(shí)，正值那里學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期，但我不解的是，提著水壺多麻煩，一塊錢就可以買到水，他們?yōu)槭裁催x擇自帶。
在我統(tǒng)一為教官的交談中了解到，這里的好多學(xué)生都來自窮困的山村地區(qū)，他們懷揣自己的夢(mèng)想，努力拼搏，利用掉別人休息時(shí)間學(xué)習(xí)，最終考進(jìn)這一所重點(diǎn)學(xué)府，他們深知錢來之不易，所以每次軍訓(xùn)過程中選擇自帶水。
這次交談，我頗有感受，同樣擁有完整的身體，相比她們，我們的生活不知好到了那個(gè)點(diǎn)，他們可以考上大學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒堋?BR> 第二天的交大醫(yī)學(xué)院推銷之旅，提水過程中，我遇到一位四川的同學(xué)，他同時(shí)交大醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，他是汶川人，父母在5。
12地震中不幸喪生，父親臨終前告訴他一句話“努力，拼搏，考上大學(xué)”這是一位父親對(duì)孩子的期望，帶著父親的期望，他夜以繼日的讀書，做題，最終完成了父親的愿望，也圓了自己的夢(mèng)。
他告訴我“人生難免磕磕絆絆，如果每天都風(fēng)和日麗，我們就不會(huì)在人生的旅途上留下一絲東西，唯有經(jīng)歷風(fēng)雨之后，這條路上才會(huì)留下我們跋涉的痕跡。
努力奮斗的日子里尋尋覓覓追逐每一個(gè)小小的夢(mèng)想，想要接近想要的成績(jī)。
我們不要總被捧在手心，我們不需要一心只讀圣賢書，我們需要的是實(shí)踐，因?yàn)槲磥硪黄悦?，沒有誰可以陪伴我們?nèi)?，只有親自摸索，前途才會(huì)擁有光明。
當(dāng)我拿到人生第一桶金的時(shí)候，我體驗(yàn)到它來之不易，更體味到父母的不容易，為以前自己的大手大腳感到羞愧，為自己以前和父母大吵大鬧感到無地自容。
我想大家證明我不是年少輕狂，不是意氣風(fēng)發(fā)，我經(jīng)得起風(fēng)雨，并且可以自理自己的學(xué)費(fèi)。
茶葉之所以清香，因?yàn)樗麄兘?jīng)過沸水的過濾，寶石之所以璀璨，因?yàn)樗?jīng)過雕刻刀的磨礪，沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有生活中的探索實(shí)踐，就沒有一個(gè)有價(jià)值的生活，那么，我們的存在只會(huì)成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長(zhǎng)征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時(shí)間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動(dòng)作要在整個(gè)集體中進(jìn)行協(xié)調(diào)，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神，才能體會(huì)到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長(zhǎng)征的艱辛，舊中國(guó)的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會(huì)勇往直前，舍身取義的情操會(huì)深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時(shí)代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時(shí)代的重任，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，一種壯麗的精神。意識(shí)到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前，舍生取義的情操會(huì)深深打動(dòng)我們的心靈。
軍訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實(shí)?！苯坦僬f的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個(gè)關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始，我就強(qiáng)迫自己對(duì)別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯(cuò)。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對(duì)自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)，在害怕的時(shí)候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s，要在成功時(shí)謙虛有禮；不要用言語代替行動(dòng)。不求安逸，只求面對(duì)困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對(duì)未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭芾?。但是慢慢的，我?huì)大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯(cuò)誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個(gè)字沒有借口！
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十一
前幾日去了福利院。
福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側(cè)掛在大門邊上，長(zhǎng)長(zhǎng)的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認(rèn)出了福利院三個(gè)大字。
然后我們一行人提著大包小包（我仔細(xì)數(shù)過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們?cè)谟谠洪L(zhǎng)還是負(fù)責(zé)人之類的人攀談，我們幾個(gè)小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。
我們停車處的右側(cè)是頤養(yǎng)園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時(shí)覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因?yàn)樗麄兛聪蛭覀兊难壑杏刑嗟目释c夢(mèng)想）。
老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。
我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因?yàn)槲覀兌枷肫鹆俗约旱臓敔斈棠獭?BR> 同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經(jīng)被他們輕松取下。
“你們出來嗎？”他們這么說了。
老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對(duì)著一位近六十的老太太點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“奶奶您好，我們是來看望你們的。”
老人微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側(cè)門進(jìn)入。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我看見老人們也慢慢散去。
也許這些爺爺奶奶們內(nèi)心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團(tuán)聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨(dú)自生活，連什么時(shí)候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。
這樣想著，我忍不住又難過起來。
好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉(zhuǎn)移了注意力。
接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。
可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。
穿過幾個(gè)大大小小的房間，我們來到了孩子們平時(shí)玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個(gè)客廳那么大，剛好能容下一個(gè)七十人的班級(jí)上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質(zhì)材料，看上去用了七八年了?？墒亲屛矣X得不解的卻是門上方的牌子。
第一個(gè)門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個(gè)是“紐約”，第三個(gè)是“悉尼”，還有第四個(gè)第五個(gè)……都是世界著名的大都市的名字。
沒過多久，這個(gè)疑惑便自然解開了。
像是聽到了外面的響動(dòng)，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數(shù)都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。
我立馬便明白了過來。
這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對(duì)于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經(jīng)足夠。
我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡(jiǎn)單而又稚氣的笑容，不知為何，內(nèi)心也一下子變得柔軟起來。
我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當(dāng)我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨(dú)……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識(shí)的親切感。
盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因?yàn)檫@些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、認(rèn)知自我的權(quán)力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認(rèn)真地給他們講述我聽過的每一個(gè)故事（因?yàn)槁犝f他們最喜歡上課和聽故事）。
離開的時(shí)候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊(duì)歸去。記者們因?yàn)榕臄z到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細(xì)雨，無言。
而那時(shí)我的內(nèi)心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十二
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提升自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。
而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。
時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
即使在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
總之，這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十三
剛開始可能是與自己一向比較低調(diào)的性格有關(guān)，我還不怎么敢主動(dòng)和那些泳客交談，即使有些游客違反了場(chǎng)館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個(gè)游客因?yàn)檫`反了場(chǎng)館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個(gè)游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時(shí)的給出我的提醒，因此被領(lǐng)班訓(xùn)斥了一頓！我很理解他的心情，也沒有為自己辯護(hù)，低下頭聽他教誨。因?yàn)槲抑肋@的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因?yàn)閯傞_始工作沒兩天就我被批了一頓，說實(shí)話心里有點(diǎn)不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領(lǐng)班教訓(xùn)的沒有錯(cuò)，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應(yīng)該對(duì)游客負(fù)責(zé)啊！難道就因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)個(gè)性就忘了自己應(yīng)該遵循的工作職責(zé)么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對(duì)自己的工作，面對(duì)這里的游客。
開始主動(dòng)和他們交談，當(dāng)然他們也很樂意和我交談，因?yàn)樵诤退麄兊慕徽勚形覀兓ハ嗟美?，他們從我這里學(xué)到了怎樣游泳和其他的一些關(guān)于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強(qiáng)了事業(yè)心和責(zé)任感，同時(shí)也了解了很多關(guān)于他們參加體育運(yùn)動(dòng)的消費(fèi)心理和對(duì)制約他們參加健身活動(dòng)的各種因素：包括自身的經(jīng)濟(jì)條件，這當(dāng)然是主觀的。客觀的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營(yíng)管理上存在一定的漏洞，讓很多消費(fèi)者花錢買不到高質(zhì)量的服務(wù)。這當(dāng)然也是個(gè)問題。
在這里讓我思考最多的還是關(guān)于自己所學(xué)專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學(xué)的是社會(huì)體育專業(yè)，當(dāng)然以后大多數(shù)我這個(gè)專業(yè)的人要進(jìn)入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運(yùn)動(dòng)員，教跆拳道的有退役的跆拳道運(yùn)動(dòng)員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個(gè)專業(yè)潛在的就業(yè)機(jī)遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運(yùn)會(huì)的'成功舉辦，必將會(huì)掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會(huì)走進(jìn)人們的生活。而私教這行絕對(duì)具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對(duì)于此次社會(huì)實(shí)踐，真的是受益頗多。有物質(zhì)上的，當(dāng)然對(duì)我而言通過實(shí)踐獲得的各種人生經(jīng)驗(yàn)最重要，包括做人處世，工作和對(duì)自己未來理性的思考。當(dāng)然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機(jī)會(huì)，感謝你們?cè)趯?shí)踐期間對(duì)我的細(xì)心的教導(dǎo)，和對(duì)我們的容忍。
老師你們辛苦了！
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十四
社會(huì)實(shí)踐是讓我們了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)自我、增長(zhǎng)知識(shí)的一次難得的機(jī)會(huì)。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分感受到了社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性，也更加深入地了解了自己。
首先，在這次實(shí)踐中，我看到了社會(huì)的真實(shí)面貌。我了解到了許多以前不知道的事情，比如城市里的居民生活、工作環(huán)境等等。在走訪社區(qū)和企業(yè)時(shí)，我更加清晰地了解到了這個(gè)城市的運(yùn)作機(jī)制，也認(rèn)識(shí)到了許多社會(huì)問題和需要解決的困難。同時(shí)，我也看到了不同職業(yè)的.人們?cè)跒樯鐣?huì)做著不同的貢獻(xiàn)，這些人中有不少是默默無聞的工作人員。
其次，在這次實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了自己許多不足。比如，在前期的走訪和采訪中，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧，我有時(shí)會(huì)有些慌張、緊張，并且表述不夠流暢。但是，在實(shí)踐中，我也鍛煉了自己的能力，在與人交流、策劃和組織活動(dòng)等方面都有了很大的提高。
總之，這次社會(huì)實(shí)踐讓我們得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，可以說是難得的一次機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該將這次經(jīng)歷牢記在心，并繼續(xù)努力，為自己的人生添上更多的色彩。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十五
實(shí)踐職務(wù)：報(bào)社實(shí)習(xí)記者
實(shí)踐地點(diǎn)：xx報(bào)
實(shí)踐時(shí)間：年7月16日至8月16日
7月16日至8月16日，我有幸在xx報(bào)進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了很多東西。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，這些收獲將會(huì)使我終身受益。
實(shí)踐崗位是由院xx*團(tuán)聯(lián)系的，我很高興有自己的一份，但當(dāng)我得知是在xx報(bào)實(shí)踐時(shí)，已有的興奮感不覺少了好幾分。說實(shí)話，當(dāng)初在院報(bào)看報(bào)紙時(shí)，對(duì)《xx報(bào)》總有一種不屑的感覺，認(rèn)為他們的報(bào)紙做的很枯燥，可讀性不強(qiáng)，只是簡(jiǎn)單的例行報(bào)道，并帶有一定的專業(yè)性，社會(huì)新聞不多，但還是硬著頭皮去了。
7月16日，我和幾個(gè)團(tuán)友一塊兒來到xx報(bào)，到達(dá)時(shí)已9點(diǎn)多了，招待我們的是辦公室的鄭主任，她耐心地向我們介紹了報(bào)社的主要活動(dòng)安排，又帶我們認(rèn)識(shí)報(bào)社總編、副總編和其他的記者。由于時(shí)間關(guān)系，這一天已沒有什么采訪活動(dòng)了，她就安排我們?cè)陂営[室熟悉報(bào)紙。
第一天很快就過去了，我們并沒有學(xué)到什么新聞知識(shí)，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多么枯燥，我都會(huì)努力在這里堅(jiān)持下去。
由于xx報(bào)的專業(yè)性，我們可采訪和參加的活動(dòng)比較少，很多的時(shí)候都是針對(duì)東風(fēng)的人和物，我們大多不懂，只好"袖手旁觀"，對(duì)于社會(huì)新聞，一般只有周末版塊才用。這樣一來，我們就只好在閱覽室呆著。時(shí)間久了便覺無聊，指導(dǎo)老師看出了我(公文有約)們的心思，就讓我們自己出去采寫新聞，找新聞點(diǎn)。于是我們便多了一些事情可做，同時(shí)可以提高新聞敏感性和職業(yè)道德。
但事情總有不盡人意，在xx報(bào)實(shí)習(xí)的學(xué)生較多，有鄖醫(yī)的，有湖南師范大學(xué)的等。他們幾乎都是大二或大三的新聞專業(yè)的師哥師姐，我們幾個(gè)"冒牌貨"在新聞專業(yè)用語和獲取新聞方面都比他們差很多，再加上指導(dǎo)老師考慮到大三的專業(yè)師哥師姐們面臨著就業(yè)問題，平時(shí)給他們提供的鍛煉機(jī)會(huì)就多一些，這給我們?cè)斐闪艘欢ǖ男睦韷毫Α?BR> 但我們并沒有因此自暴自棄，以后的每天早晨，我們提前一小時(shí)到報(bào)社，主動(dòng)找指導(dǎo)老師詢問有沒有采訪任務(wù)，爭(zhēng)取更多的鍛煉機(jī)會(huì)，實(shí)在沒有，就向教師請(qǐng)教一些新聞采訪與寫作的問題，同時(shí)在閱覽室看一些與新聞寫作有關(guān)的雜志，重要的部分還特意記在采訪本上，我們的執(zhí)著與主動(dòng)獲得了指導(dǎo)老師和主編的好評(píng)，我也體會(huì)到：只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
在與指導(dǎo)老師相處的日子里，我漸漸認(rèn)識(shí)到做一名優(yōu)秀的記者是不容易的。記得有一次xx公司召開穩(wěn)定工作會(huì)議，會(huì)議在下午2：15開始，指導(dǎo)老師要求我們必須在2：00之前到達(dá)會(huì)場(chǎng)，會(huì)議持續(xù)了三個(gè)多小時(shí)，暑天的沉悶與燥熱使人由內(nèi)到外都極其難受，但記者們絲毫沒有中途退出的意思。散會(huì)時(shí)外面下起了瓢潑大雨，我們都沒有帶傘，也許是時(shí)間觀念的"驅(qū)使"，記者老師毫不猶豫地沖進(jìn)了雨林，我們卻躲在后邊不走，等回到報(bào)社時(shí)，發(fā)現(xiàn)記者們已穿著濕透的衣服開始工作了。當(dāng)我們將這一次的新聞稿慎重地交給指導(dǎo)老師時(shí)，他一臉嚴(yán)肅地說："開會(huì)時(shí)不是明確強(qiáng)調(diào)這次會(huì)議的內(nèi)容不準(zhǔn)讓媒體報(bào)道嗎？"我們?yōu)樽约旱牟徽J(rèn)真頓感慚愧。事后我才體會(huì)到：記者們?cè)谙碇?無冕之王"的稱譽(yù)背后還經(jīng)歷著多少辛酸，擔(dān)負(fù)著多少社會(huì)責(zé)任。
報(bào)社里有一位姓黃的前輩，七十多歲了，對(duì)報(bào)紙卻還頗有研究，他時(shí)常對(duì)我們傳授新聞寫作的經(jīng)驗(yàn)，他說："新聞歸根到底還是文字活，一切奔波最終都要體現(xiàn)在字面上才算數(shù)。"他列舉了一些因用詞不當(dāng)而鬧出的笑話和差錯(cuò)的新聞案例，告訴我們用詞造句的重要性，并說："現(xiàn)在的大學(xué)生啊，語言文字普遍不如以前好了，所以你們要多學(xué)多記，多理解，學(xué)一學(xué)文言文也是必要的。"在走訪黃前輩的辦公室時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)黃老的辦公桌上有好幾本中文詞典，陳舊的筆記本上記滿了名人名言，成語解釋和有問題的新聞例篇，對(duì)應(yīng)的分析評(píng)論等。我們由衷地感到博學(xué)的重要性。我想："活到老，學(xué)到老"應(yīng)該作為這次暑期實(shí)踐的結(jié)束語。
報(bào)社也不是一直都忙于工作，有時(shí)記者們也會(huì)帶我們?nèi)テ邩谴蚯颍@給我們的實(shí)踐生活增添了很多樂趣。
忙碌而有趣的一個(gè)月很快就過去了，拿鑒定表那天，我們有些不舍，向各位記者道別之后，我們又回到閱覽室，翻閱著各種資料直到下班。我不是學(xué)文的，更不是學(xué)新聞專業(yè)的，卻有幸在xx報(bào)學(xué)習(xí)，是我的興趣所投。如今，回首實(shí)踐的一個(gè)月，我覺得自己受益匪淺：
第一，我覺得自己在新聞采訪與寫作方面有了一定的提高，這為我做好新聞部的工作打下了一定的基礎(chǔ)。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價(jià)值永遠(yuǎn)最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質(zhì)量。盡量少用"的""了"等口語化的字詞，追求語言簡(jiǎn)潔；另外，對(duì)于新聞事實(shí)的選擇要"敢干放棄"；最后，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達(dá)的選擇，使新聞更具說服力。
第二，報(bào)社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時(shí)為了趕時(shí)間，就把飯帶到報(bào)社吃，中午干脆在辦公室睡覺，有時(shí)也長(zhǎng)時(shí)間見不到他們，那是出去采訪了，我不禁想起一句話："新聞不是可以坐在辦公室里憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發(fā)現(xiàn)新聞。
一個(gè)月是短暫的，卻有著許多珍貴的經(jīng)歷和美好的回憶。2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。此時(shí)拿起一份《xx報(bào)》，定會(huì)有另一番感受，因?yàn)槟抢镌?jīng)有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報(bào)道中記者們?yōu)榇肆粝碌暮顾?，我開始看重，珍惜《xx報(bào)》了，是它，伴我走過了這個(gè)美好的、充滿回憶的暑期報(bào)社實(shí)踐生活。
報(bào)告人 ：
系 別 :
班 級(jí) ：
2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
#from 2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告來自 end#
大學(xué)三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現(xiàn)在是xx年，突然發(fā)現(xiàn)，我就要畢業(yè)了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目!在這個(gè)假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗(yàn)生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對(duì)多數(shù)人來說這只是一個(gè)平淡的冬季。起初，大家都認(rèn)為這一次的實(shí)習(xí)只不過是隨便找個(gè)單位蓋章然后應(yīng)付交差。但是，今年寒假我不想讓這個(gè)冬季平淡過去，我想通過這次實(shí)習(xí)了解社會(huì)，真正學(xué)到一些東西。我于11月26日武漢電視臺(tái)百姓連線進(jìn)行了為期2個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)，成為了一名實(shí)習(xí)記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗(yàn)到記者這個(gè) 無冕之王 職業(yè)所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學(xué)到了一種認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經(jīng)歷。
當(dāng)然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意;2、新聞的敏感性相對(duì)較差，特別是對(duì)與會(huì)議新聞相關(guān)聯(lián)的社會(huì)性新聞把握不足等。
剛來的日子基本上都在接熱線電話，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發(fā)現(xiàn)，這些電話對(duì)于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)新聞，趕到新聞現(xiàn)場(chǎng)。
當(dāng)我看到所記錄的新聞線索變?yōu)橐黄侣劜コ?，更加感到新聞線索的重要性了，對(duì)接電話這樣的簡(jiǎn)單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個(gè)打進(jìn)來的電話都會(huì)認(rèn)真記錄。以方便之后的采訪工作。
老師告訴我們，在接電話的時(shí)候，我們需要問清楚事情大概的情況，對(duì)事情有一個(gè)初步的了解。并且時(shí)間久了之后，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)哪些事情是有新聞價(jià)值的，從而做出一篇完整的新聞。
了一大步，從學(xué)校的書本課堂，走到了真實(shí)的新聞采訪。
第一次采訪的是關(guān)于《機(jī)動(dòng)車走非機(jī)動(dòng)車道》，一位觀眾打來電話向我們反映，漢口唐家墩路石橋站那一段公交車都行駛到非機(jī)動(dòng)車道上與行人一起搶道，極不安全。希望我們能幫忙反映。于是，老師和我趕到了現(xiàn)場(chǎng)，并看到在還不到400米的非機(jī)動(dòng)車道上，每過十秒鐘就會(huì)有一輛公交車通過，給行人造成不便，也造成了路面的嚴(yán)重破損。首先，老師在現(xiàn)場(chǎng)拍攝了一些畫面。接著我們采訪了附近的市民，進(jìn)一步了解了情況。然后老師告訴我這種情況屬于武漢市交管局管理范圍。于是，為了解決問題，我們采訪了市交管局新聞發(fā)言人姚先生。采訪結(jié)束后，我們回到了臺(tái)里接著寫稿子，剪帶子，打字幕聽錄音。完成后，交給后期制作進(jìn)行編排。，此鏈接！。就這樣一篇完完整整的電視新聞 出爐 了。通過第一次的采訪也讓我了解到電視新聞采訪的整個(gè)流程以及后期制作的步驟。
從前都只是在電視上看新聞，對(duì)于新聞的畫面并沒有太多的了解而現(xiàn)在因?yàn)閷?shí)習(xí)的緣故可以親身體驗(yàn)如何來做新聞。原來做好一條新聞，除了要找到有新聞價(jià)值的新聞線索，以及進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的采訪，還有一點(diǎn)非常重要的就是，新聞的后期制作，正因?yàn)橛辛撕笃诘木幣挪攀沟靡粭l新聞更加生動(dòng)，整條新聞也更加豐富。
對(duì)于新聞的制作，之前在學(xué)校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對(duì)我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學(xué)起，還好老師總是很有耐心，總是細(xì)心提醒。新聞制作并非想象中的'簡(jiǎn)單，首先開始剪輯，從拍回來的內(nèi)容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應(yīng)。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當(dāng)事人所說的話，并且記錄下來，因?yàn)樽詈笪覀冃枰o新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細(xì)的觀看新聞。有的時(shí)候我們還會(huì)給新聞配上音樂，使得新聞更加生動(dòng)，也更加吸引人。
由于我還缺乏后期制作的專業(yè)知識(shí)，
在實(shí)習(xí)的過程中，常常會(huì)覺得自己所學(xué)的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)所學(xué)的東西實(shí)在是太少了。因此還需要不斷的補(bǔ)充自己的所學(xué)，更加應(yīng)該對(duì)自己嚴(yán)格要求，精益求精。正是因?yàn)檫@次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，才讓我對(duì)許多事情豁然開朗，對(duì)于將來也有了新的規(guī)劃，更加明確了以后所要走的路。
是的。大學(xué)校園，遠(yuǎn)離社會(huì)喧囂，莘莘學(xué)子很少真正接觸到社會(huì)現(xiàn)實(shí)，理論知識(shí)與實(shí)踐運(yùn)用之間或多或少的存在著脫節(jié)，這些使得我們大學(xué)生在剛走出象牙塔后顯得無所適從。如果說在校園里的生活就像一個(gè)夢(mèng)，那么實(shí)習(xí)更像一個(gè)鬧鐘，把大學(xué)生從夢(mèng)中敲醒。
現(xiàn)在我的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了，真的很不舍得。而我也一直為自己能留在《百姓連線》欄目組實(shí)習(xí)感到幸運(yùn)。當(dāng)我在寫實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候，回憶里的每一個(gè)片段都不舍得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財(cái)富。
我衷心的感謝那些曾經(jīng)幫助過，指導(dǎo)過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關(guān)照。也感謝培育我，栽培我的學(xué)校和老師，我會(huì)更加努力，完善自己。
2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
從20xx年的2月18號(hào)到3月20號(hào)我在西安商報(bào)報(bào)社進(jìn)行了為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間雖短，但讓我學(xué)習(xí)到了很多在校園里學(xué)不到的知識(shí)，增加了不少閱歷。所以說留心處處皆學(xué)問，用心去感受就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)問。發(fā)覺書本所講的理論與實(shí)踐多少是有距離的，我們學(xué)生要在實(shí)踐中把學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用起來并不是容易的事。只有真正經(jīng)歷過親身感受過才知道其中所蘊(yùn)含的道理。社會(huì)實(shí)踐過程中，有順利的時(shí)候也有挫折的事情，但我都堅(jiān)持了下來，認(rèn)真完成了大學(xué)期間重要的一次課外作業(yè)，以下是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)：
選擇《西安商報(bào)》作為社會(huì)實(shí)踐單位緣于一位認(rèn)識(shí)的中文班的同學(xué)的推薦，《西安商報(bào)》是有西安日?qǐng)?bào)社主辦的一份經(jīng)濟(jì)生活類報(bào)紙，創(chuàng)刊于20xx年。后來的經(jīng)歷證明我選擇商報(bào)社會(huì)實(shí)踐是正確的選擇，商報(bào)的老師對(duì)我和我們一起社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)都很關(guān)心，及時(shí)給我們答疑解惑，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)有了很大的進(jìn)步。我們每一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生都由兩位老師帶，這足以說明商報(bào)周到的考慮，盡量是我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)不至于浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，每天都有事可做。商報(bào)的記者不多，所以每個(gè)人的任務(wù)就比較大，每天都很辛苦，帶我的是商報(bào)的李老師和詹老師，李老師在報(bào)社工作了將近十年，是一位資深的記者了，詹老師則是剛進(jìn)入報(bào)社的年輕記者，但我感覺到了他們都是那么的敬業(yè)，那么的熱愛這份工作，對(duì)于我這個(gè)社會(huì)實(shí)踐生也是當(dāng)做朋友一般，經(jīng)常跟我溝通交流，指導(dǎo)我的稿件，教我采訪的技巧，我從內(nèi)心感謝他們。
在報(bào)社待的一段時(shí)間，讓我有了很多收獲。剛?cè)?bào)社的幾天，老師并沒有給我安排任務(wù)，而是讓我看報(bào)紙，除了本報(bào)社的報(bào)紙外，還要求我多看幾家比較有名的如《大河報(bào)》《成都商報(bào)》《華商報(bào)》等他們的報(bào)紙，我在學(xué)校就是比較喜歡看報(bào)紙的，但是在學(xué)習(xí)之余把看報(bào)紙當(dāng)做一種放松的方式，而現(xiàn)在讓我整天坐在哪里看報(bào)紙，當(dāng)時(shí)真的是很無聊，老師也看出了我的心思，就告訴我說讓我看報(bào)紙不光是讓我看新聞的內(nèi)容，關(guān)鍵是讓我了解記者采寫新聞的角度，報(bào)到的方式和對(duì)新聞事件的把握，這是當(dāng)記者的第一關(guān)。我社會(huì)實(shí)踐中我認(rèn)識(shí)到好的新聞稿要遵循新聞的事實(shí)性，客觀性，針對(duì)不同的讀者群進(jìn)行換位思考。社會(huì)實(shí)踐的第三天李老師把我和另外一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生叫到他面前，在網(wǎng)上隨手找了一篇報(bào)道讓我倆看，我們睜大眼睛看，是關(guān)于學(xué)校的一篇研究報(bào)道，看完了新聞我倆面面相覷卻不懂有什么看頭。李老師就說你們要盡力利用周圍身邊的所有資源獲取新聞，做自己熟悉的領(lǐng)域。就像現(xiàn)在從你們的學(xué)校出發(fā)，從自己的最方便的出發(fā)?？催@新聞你們覺得有什么可以做?我們依然沉默。 你們首先必須遵循新聞的事實(shí)和客觀性，然后想想我們這份報(bào)紙是什么人群看得多，你們自己還想從這消息事件知道什么，也站在他們的立場(chǎng)去想想他們還想知道什么，進(jìn)行這樣一個(gè)換位思考。 在李老師的引導(dǎo)下，我們從這消息找出還可以報(bào)道的東西，然后聯(lián)系新聞當(dāng)事人，開始著手社會(huì)實(shí)踐的第一篇新聞。
對(duì)象。而一個(gè)至關(guān)重要的人甚至可以使你的采訪得心應(yīng)手。2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。我們就嘗試過，因?yàn)槭怯浾叩纳矸荻馐懿稍L拒絕，而老記者通過某個(gè)有點(diǎn) 權(quán)力 的朋友幫忙，我們最終還是可以進(jìn)行采訪獲得了需要的新聞信息。當(dāng)然人際在任何一個(gè)領(lǐng)域都是很重要的，而對(duì)于記者來說更加是重中之重。記得有一次我單獨(dú)去采訪，我報(bào)了老師的名字，沒有留下自己的聯(lián)系方式，老師后來批評(píng)了我，他要求我建立自己的交際圈，可見對(duì)記者而言，交際范圍很重要。
報(bào)社李老師一直要求我要學(xué)會(huì)擴(kuò)展思維，目光要獨(dú)特。他經(jīng)常讓我關(guān)注財(cái)經(jīng)類的新聞信息，他說，現(xiàn)在很多報(bào)社都主打社會(huì)新聞，所以社會(huì)新聞很多，我們多關(guān)注社會(huì)新聞以外的東西，沒準(zhǔn)就能另辟蹊徑，寫出優(yōu)秀的稿子來。事實(shí)也是這樣，不光目光要獨(dú)特，還要會(huì)發(fā)散思維，由點(diǎn)及面，同一篇新聞不同的人閱讀就能出現(xiàn)不同的結(jié)果，有一次詹老師拿起我身邊的報(bào)紙，沒看多久就叫我到他跟前，說發(fā)現(xiàn)有新的材料可以寫。他說上面的報(bào)道還有很不全面的地方，我們可以補(bǔ)充這些消息作為新聞，還是會(huì)有很多讀者關(guān)注。這是關(guān)于房?jī)r(jià)的一篇新聞，我看完了就把報(bào)紙扔到一邊了，而記者卻看到了可以寫的新聞，這就是新聞敏感，就是經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于自己目光狹隘我真的無話可說，問了老師很笨的問題： 怎么發(fā)現(xiàn)新聞? 老師說， 留心處處皆學(xué)問，我們就要做別人所沒有的，學(xué)會(huì)擴(kuò)展思維，從點(diǎn)延伸，新聞就在身邊。 好一個(gè)處處留心，做別人所沒有，因?yàn)槔蠋煹淖屑?xì)觀察，我是寫了兩篇跟蹤報(bào)道，如果不是主任 慧眼識(shí)珠 恐怕這消息就會(huì)隨著報(bào)紙一起沉默，成了沒有的東西。其實(shí)我們自己也可以做到，這不只是經(jīng)久 沙場(chǎng) 的老記者才可以做到的。問題在于自己有沒有去動(dòng)腦，有沒有用實(shí)際行動(dòng)去證明?？催@新聞就要懂得從新聞?wù)倚侣劊?查缺補(bǔ)漏 都可以派上用場(chǎng)。
社會(huì)實(shí)踐期間我感到了自己知識(shí)儲(chǔ)備的嚴(yán)重不足，才發(fā)現(xiàn)記者就像一部百科全書，什么都得懂，因?yàn)槟悴恢滥阆乱徊綍?huì)遇到什么情況，而且要敢于提出問題，并去解決問題。有一次去采訪一起交通事故，李老師帶著我和另外一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生，到了現(xiàn)場(chǎng)我都嚇傻了，現(xiàn)場(chǎng)情況很慘，老師采訪交-警了解情況，我們躲在旁邊不說話，后來老師問我們?yōu)槭裁床徽f話，我說現(xiàn)場(chǎng)太慘了，都嚇傻了，老師狠狠批評(píng)了我們，作為記者，連這點(diǎn)是都扛不住怎么行，不管現(xiàn)場(chǎng)怎樣，你的采訪都得照樣進(jìn)行下去，這是你的工作。那次真的給我上了一課。以后采訪就比較主動(dòng)點(diǎn)了，也能提出一些水平比較高的問題來。
在報(bào)社期間深刻體會(huì)了作為記者的艱辛，有的記者一天不停的在跑新聞，晚上工作到很晚加班加點(diǎn)為了第二天報(bào)紙能發(fā)出最有價(jià)值的消息。報(bào)社是一個(gè)很和睦的大家庭，大家互相之間沒有隔閡，這里沒有年齡的差距，部分職位的高低，有什么問題大家一起討論，有時(shí)候爭(zhēng)得面紅耳赤，但這都是為了出精品稿件。我們這些社會(huì)實(shí)踐生也是耳濡目染，平時(shí)有什么想法都及時(shí)跟記者提出來，好的點(diǎn)子都會(huì)得到老師的支持和鼓勵(lì)讓我們放開手獨(dú)立去做。
社會(huì)實(shí)踐雖然很辛苦，但讓我體會(huì)到了工作的艱辛，為將來踏入職場(chǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)。社會(huì)實(shí)踐期間遇到很多問題和困難，在老師的幫助下和自己的堅(jiān)持努力下都一一解決，由于學(xué)校離報(bào)社較遠(yuǎn)，每天就得6點(diǎn)起床，往報(bào)社那邊趕，晚上有時(shí)候稿子較多就得加班，回到學(xué)校已經(jīng)是深夜，好幾次都遇到?jīng)]有公交車回不到學(xué)校的事情，自己也曾想放棄，但老師和同學(xué)的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持了下來，而且老師也很照顧我們，知道我們路途遠(yuǎn)，所以盡量讓我們每天都早點(diǎn)走，真的是無微不至。社會(huì)實(shí)踐時(shí)間不長(zhǎng)，但將是我人生中最重要的經(jīng)歷，在以后的道路上我將更加努力。
暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但社會(huì)實(shí)踐帶給我的影響遠(yuǎn)沒有結(jié)束。雖然我的工作地點(diǎn)在校園，但是我已經(jīng)走出了課堂、走向了社會(huì)，走上了理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路，走上了社會(huì)的大課堂。在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己，一個(gè)多月轉(zhuǎn)眼就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。
生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么滋味。
軍訓(xùn)結(jié)束后我就一直在學(xué)校練車，我打算早點(diǎn)拿到駕照。7月20號(hào)那天，一個(gè)平常的下午，閑不住的我一個(gè)人就扛著網(wǎng)球拍去五棟宿舍門口打球去了，當(dāng)時(shí)我看見張老師（教我們游泳課）和他的兒子正在不遠(yuǎn)處的籃球場(chǎng)打籃球，出于禮貌，我跑過去和張老師問個(gè)好，打個(gè)招呼......就這樣，我很意外地獲得了在學(xué)校游泳池當(dāng)救生員的工作。
學(xué)校一共有兩個(gè)規(guī)格一樣的游泳池，下面的游泳池叫老游泳池，上面的游泳池叫新游泳池。學(xué)校的游泳池很大，南北長(zhǎng)50米，東西寬25米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達(dá)到2米。東西兩邊各兩個(gè)看臺(tái)，每個(gè)看臺(tái)都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個(gè)游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺(tái)的，所以就安排了兩邊各一個(gè)救生員進(jìn)行巡場(chǎng)。所以最少都有六個(gè)救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數(shù)是很高的。
每天，游泳池準(zhǔn)時(shí)開放兩場(chǎng)，第一場(chǎng)是開放下面的老游泳池，這主要是因?yàn)闉?6點(diǎn)到17點(diǎn)30分的太陽太厲害了，而下面的游泳池西邊的樹很多，能擋住大部分的太陽光，我不知道西邊的大樹已經(jīng)守候這個(gè)這個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的游泳池多少年了，反正我得感謝它，不然我自己都難以想象我會(huì)被曬得多黑！第二場(chǎng)的開放時(shí)間是18點(diǎn)到19點(diǎn)30分，雖然上面的新游泳池四周沒有大樹來為我們遮擋太陽，并且這個(gè)時(shí)間段的太陽依然火辣和奔放，總的說來第二場(chǎng)比起上一場(chǎng)不知道要涼快多少！
后來我想明白了，我之所以老老實(shí)實(shí)地按照學(xué)長(zhǎng)說的在做，是因?yàn)槲矣X得那是是因?yàn)楣ぷ鞯男枰屠蠋煹陌才?。至于怎么做才?huì)更好，我覺得我就不得不站在張老師的角度去思考這個(gè)問題了。這樣想就能很明確的了解張老師的要求，張老師需要的是安全，是整個(gè)游泳池內(nèi)每個(gè)人的安全，他不希望也不想看到任何人出現(xiàn)任何意外。接下來我就知道我該怎么做了，巡場(chǎng)的時(shí)候老是坐著是不行的，因?yàn)樽昧俗⒁饬θ菀追稚?，我也開始主動(dòng)地思考那些是比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，這樣工作起來就很主動(dòng)了。
身技術(shù)水平的限制而導(dǎo)致自己跳水受傷，比如說嗆水、溺水、手腳抽筋等情況！二來是因?yàn)轭櫩驮谔_(tái)上跳水可能會(huì)和游泳里面的顧客撞在一起，如果是那樣的話肯定有幾個(gè)人受傷，如果出現(xiàn)這種情況是比較糟糕的。所以我一看到有人上跳臺(tái)我就吹響口哨，把他吹下來，如果某位顧客不懂救生員吹口哨是什么意思，那我就走到那位顧客面前跟他說清楚情況，當(dāng)然我時(shí)候也會(huì)有一些顧客問我為什么不能跳水呀。開始的時(shí)候我還會(huì)跟他解釋一下，但后來我發(fā)現(xiàn)這樣做并不是最好的，有時(shí)碰到比較頑皮的小孩子，你去跟他解釋那就很難纏了，而且你跟他解釋很用以分散注意力，所以碰到過幾次這種情況后我干脆就不解釋了。當(dāng)還有顧客問我為什么不能跳水的時(shí)候，我就把手指指向游泳池旁邊的八個(gè)大字——“注意安全，嚴(yán)禁跳水”，這時(shí)顧客都很自覺地閃到東西方向游泳池的邊了。這時(shí)，我會(huì)覺得的戴著墨鏡的我特別酷！第二個(gè)比較容易出現(xiàn)意外的情況就是，游泳池的深淺水的交界地帶，這個(gè)位置位于游泳池的正中央。因?yàn)槟抢锼钤?.6米左右，這里出現(xiàn)意外的概率是最高的。而出現(xiàn)這樣意外的人群就是那些剛剛會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)的顧客，他們以前大多數(shù)就是橫著游的，因?yàn)闄M著的距離比較短只有25米，到了他們不滿足25米的想向50米邁進(jìn)的時(shí)候，他們鼓足勇氣，用那剛學(xué)來的還不標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳從南邊的深水區(qū)游向北邊的淺水區(qū)。一般情況下，所有的挑戰(zhàn)者都能獲得成功，但也有例外，這不過這種情況很少的。當(dāng)這種意外發(fā)生的時(shí)候，我首先會(huì)把事先準(zhǔn)備好的游泳圈拋給那個(gè)溺水者，一般溺水者都能自己抓住圈上岸。如果我圈沒有拋好，我會(huì)再把插在游泳池岸邊救生用的竹竿遞給他，把他拉上岸。如果出現(xiàn)溺水者已經(jīng)奄奄一息沒有力氣抓住救生用的竹竿時(shí)那我就馬上跳下水，以最快的速度游到溺水者身后，托起溺水者的后腦勺往回游，但是這種情況是非常非常罕見的，從我做救生員以來從來沒有發(fā)生過這種情況。這就是救生工作，責(zé)任重大而且意義非凡。
救生員的本職工作做好了，接下來最重要的就是要盡快的融入學(xué)校游泳池管理團(tuán)隊(duì)這個(gè)集體中。為了更好的融入我們這個(gè)集體，我默默地幫著大家做一些生活上的小事兒。比如說老師們忘了拿水，我就跑回值班室把水拿了，并且把水遞到老師們的手中。在前些天重慶連續(xù)3天的溫度都在42度以上，可以想象下午四點(diǎn)的太陽會(huì)把游泳池旁邊的鐵架板凳烤得多燙，雖然有遮陽傘擋住刺眼的陽光，但沒法擋住那酷熱的高溫。想我和那學(xué)長(zhǎng)年輕一點(diǎn)還能承受，但學(xué)校的幾個(gè)50歲左右的老師就很惱火了啊。于是我和我們體育學(xué)院的學(xué)長(zhǎng)就坐在面向太陽的東邊，老師們就坐在北向太陽的西邊，老師們則可以在樹蔭下少曬點(diǎn)太陽。當(dāng)我和學(xué)長(zhǎng)巡場(chǎng)的時(shí)候，我就提前幾分鐘到游泳池邊上，把老師們坐的鐵板凳和遮陽傘用游泳池旁邊的水管淋濕，這樣可以起到降溫的效果。有時(shí)值班結(jié)束的時(shí)候我也幫打掃清潔的阿姨拿一下救生圈和毛巾，就這樣我一直堅(jiān)持做這些小事，一直做到現(xiàn)在。慢慢的老師們和學(xué)長(zhǎng)的關(guān)系變得融洽起來，有什么事情老師們也愿意找我。在8月2號(hào)和3號(hào)，程老師就叫我去做了兩天裁判，這讓我很是開心，因?yàn)槌汤蠋熃虝?huì)了我怎樣做羽毛球裁判，怎樣做田徑裁判。那兩天對(duì)我來說是今年暑假最美好的兩天，因?yàn)槟莾商炜梢悦赓M(fèi)吃大餐，還可以拿雙份工資，最重要的是我學(xué)會(huì)了新的東西。并且程老師還告訴我明年暑假可以去哪些地方做救生員，或者是當(dāng)教練員，甚至是私人教練。因?yàn)檫@樣可以同時(shí)打幾份工，可以賺到更多的錢。程老師還告訴我以前我們體育學(xué)院的學(xué)長(zhǎng)是怎么做得，下給我傳授一些救生員的經(jīng)驗(yàn)以及當(dāng)教練和私人教練的心得。這些經(jīng)驗(yàn)之談讓我受益匪淺，我期待著明年的暑假.......
多月轉(zhuǎn)眼就過去了，當(dāng)我看到那些剛來時(shí)連狗刨都不會(huì)的顧客現(xiàn)在已經(jīng)能在游泳池里面來回的穿梭時(shí)，我感到很高興。因?yàn)樗麄冎芯陀幸恍〔糠志褪俏业呐笥选?BR> 我們就是這樣樂此不疲的一天一天的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)我們處于一個(gè)全新的集體里面，我覺得首先要處理好工作本身的問題，其次就是要處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)服從工作上的安排，還有要和老板、顧客搞好關(guān)系。在整個(gè)實(shí)踐過程中我們需要和社會(huì)上不同職業(yè)、不同年齡、不同膚色的人進(jìn)行了交流，感情和思想上的交流，這拉近了我與他們、與社會(huì)的的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野，增長(zhǎng)才干，使自己明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。
在工作結(jié)束后，我做了小結(jié)：做事情要善于溝通、要有耐心和熱情、要勤勞。我意識(shí)到了自己的一些缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候要老師說了才知道做，老師不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做；剛開始也不大會(huì)和顧客進(jìn)行交流，覺得沒什么話題等等，這些將是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。
這次社會(huì)實(shí)踐時(shí)間雖然短暫但是意義確是綿長(zhǎng)的，社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐日期 2011年7月28日——2011年9月6日
隨著我國(guó)改革開放的不斷深入，在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)下，越來越多的農(nóng)民工背井離鄉(xiāng)進(jìn)城打工。有些農(nóng)民工把子女扔給了老人監(jiān)護(hù)或寄養(yǎng)他人，于是在我國(guó)廣大農(nóng)村中出現(xiàn)一個(gè)新的群體--留守兒童。因此，留守兒童問題雖然得到了各級(jí)黨委、政府及社會(huì)的廣泛關(guān)注，但是留守兒童問題仍然是當(dāng)今社會(huì)值得關(guān)注的一個(gè)重要課題。就留守兒童存在的問題，集合2015年暑期政治學(xué)習(xí)和暑期親情大家訪社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)康樂小學(xué)服務(wù)半徑區(qū)域進(jìn)行了走訪和調(diào)查，并對(duì)留守兒童問題談一些初淺的看法。
一、基本情況
康樂小學(xué)服務(wù)半徑區(qū)域處于兩路口村，人口密集，現(xiàn)無任何企業(yè)。大部分群眾迫于生計(jì)擠進(jìn)了打工隊(duì)伍中去，成為打工一族，把子女扔給了老人監(jiān)護(hù)。
二、留守兒童存在的主要問題
根據(jù)近幾年學(xué)校資料分析，由于父母長(zhǎng)年在外務(wù)工，留守在家由祖父母、外祖父母作為監(jiān)護(hù)人，由他們照管孩子的一切。根據(jù)留守兒童家庭狀況，家庭環(huán)境及臨時(shí)監(jiān)護(hù)人的文化素質(zhì)，年齡等諸多因素的影響，留守兒童問題主要有以下幾種類型。
（1）無能為力，只管“吃”的放縱型。
這部分兒童主要是在那些生活條件差、監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)能力低的家庭。這些人群年老、體弱、文化低、見識(shí)少、負(fù)擔(dān)重。他們由于家境不富有，在家得種一大家人的田地、喂養(yǎng)豬牛等，他們天天忙于農(nóng)活，根本就無暇顧及孩子了。他們僅僅對(duì)孩子煮煮飯、洗洗衣而已，特別到了農(nóng)忙季節(jié)，連吃飯都顧不上，很多孩子就得自己煮飯或挨餓。許多孩子還承擔(dān)起家里全部家務(wù)事，有時(shí)，連幾歲地孩子也得下地干活兒。至于如何教育孩子，對(duì)于“聽話”的孩子很滿意，不聽話的孩子只是說說而已。關(guān)心學(xué)習(xí)更無從談起。對(duì)于孩子心里想的什么？需要什么？有什么感受？都一概不知或是根本沒想到要關(guān)心。其實(shí)，這一現(xiàn)象在留守兒童家庭里普遍存在。他們的父母忙于掙錢，自己和祖父母忙于農(nóng)活、家務(wù)，對(duì)自己的教育、成長(zhǎng)都無人關(guān)心，使自己本應(yīng)得到溫暖、關(guān)愛的童年變?yōu)椤霸缡斓拇笕恕薄?BR> （2）隔代教育，只顧“給”的溺愛型。
很多留守兒童都是獨(dú)生子女，父母不在家，由公公婆婆看著。由于代溝所致，爺爺奶奶更心痛孩子，在家里各方面都給予“關(guān)愛”，常常是孩子要什么就給什么，寧愿自己吃苦受累，不吃不喝，也要讓孩子玩好、吃好，對(duì)于生活細(xì)節(jié)不予指導(dǎo)或誤導(dǎo)。出現(xiàn)了問題往往是包庇、慫恿，嚴(yán)重的說說而已。這樣，孩子養(yǎng)成了嬌氣、任性，習(xí)慣以自我為中心，缺乏互助互愛體驗(yàn)，怕困難、怕挫折。于是孩子受家里人的寵愛，家庭教育的艱巨性由此加大。寵壞的孩子越來越不“聽話”，經(jīng)常對(duì)人無禮貌，喜歡惹是生非，學(xué)習(xí)懶散……。我們?cè)趯W(xué)校要求家長(zhǎng)不給學(xué)生購(gòu)買零食，且經(jīng)常檢查學(xué)生書包，仍有少部分學(xué)生背零食到校，也有一部分學(xué)生在上放學(xué)路上要求家長(zhǎng)購(gòu)買食用之后再到?；蚧丶?，一學(xué)期來，我們收了不少的零食，仍屢禁不止。
因此，這個(gè)群體的孩子通常出現(xiàn)以下幾個(gè)方面的突出問題：
1、學(xué)生成績(jī)不佳，在校表現(xiàn)不優(yōu)。進(jìn)入學(xué)齡階段的兒童一天的大部分時(shí)間是在學(xué)校度過，其主要任務(wù)是學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。但據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和反饋情況來看，農(nóng)村留守兒童群體中，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)興趣還比較濃，學(xué)習(xí)成績(jī)和在校表現(xiàn)都還較好，優(yōu)秀的也不少。但到了初中階段，情況就發(fā)生了變化，極少的留守兒童能表現(xiàn)為優(yōu)秀。
2、親情缺失嚴(yán)重，心理發(fā)展異常，。青少年期是個(gè)性發(fā)展和形成的關(guān)鍵時(shí)期，父母的關(guān)愛、良好的家庭環(huán)境和教育對(duì)青少年個(gè)性的健康發(fā)展起著無法替代的作用。但是，農(nóng)村留守兒童們由于其父母長(zhǎng)時(shí)間不在身邊，家庭的“缺陷”使留守子女無法享受到正常的親情關(guān)愛，生活中的煩惱無法向親人傾訴，成長(zhǎng)中的困惑無法得到父母的正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)......久而久之，無助感，失落感和被遺棄感逐漸形成，嚴(yán)重影響著留守子女心理的健康成長(zhǎng)。根據(jù)我們與學(xué)生的交流來看，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)留守兒童與父母很少見面，缺少溝通。
3、安全難以得到保障。在留守兒童中，由于父母長(zhǎng)期不在身邊，缺乏對(duì)兒童的安全監(jiān)管，加之部分監(jiān)護(hù)人和代養(yǎng)人對(duì)留守兒童的安全教育不夠、意識(shí)不強(qiáng)、監(jiān)護(hù)不力，導(dǎo)致部分留守兒童的安全難以得到保障。特別是在雙休、寒暑假期間，脫離了學(xué)校管理回到家中，監(jiān)護(hù)人和代養(yǎng)人的管理難以到位，存在極大的安全隱患，甚至出現(xiàn)安全事故。前幾年就發(fā)生過小孩在河邊玩耍時(shí)不慎掉入水渠中，溺水身亡的劇痛教訓(xùn)。
三、留守兒童存在問題的主要原因
的愛，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生扭曲心理，覺得不是自己親生的父母到底不知道疼愛自己。二是監(jiān)護(hù)責(zé)任不明確。監(jiān)護(hù)人往往從身體健康方面考慮問題，重吃飯穿衣輕學(xué)習(xí)教養(yǎng)；重身體健康而忽視心理健康和全面發(fā)展；關(guān)心兒童在學(xué)校和家里的表現(xiàn)；忽視兒童良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。三是監(jiān)護(hù)精力跟不上。由于監(jiān)護(hù)人大多數(shù)是老年人，年紀(jì)較大，有的甚至同時(shí)要監(jiān)護(hù)幾個(gè)留守兒童，放在每個(gè)留守兒童身的精力就不夠。再加上自己身體狀況差，本身需要人照顧，因此對(duì)留守兒童的教育只能是心有余而力不足。
2、家長(zhǎng)缺乏家庭可持續(xù)發(fā)展觀念。從當(dāng)前當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)狀況來看，農(nóng)村留
守兒童的家庭雖然經(jīng)濟(jì)不富裕，但也不至于窮困潦倒、無處安身，他們大多是可以在家鄉(xiāng)通過辛勤勞動(dòng)來維持家庭正常生活的，而他們卻追求快速改善家庭生活，追求給孩子成長(zhǎng)提供充實(shí)的經(jīng)濟(jì)支持，不惜拋家棄子，離鄉(xiāng)背井而進(jìn)城打工。他們唯一的收獲就是讓他們感到滿足的紙幣，而他們失去的是家庭的親情，犧牲的是子女的前途，造成的是越來越多的、越來越嚴(yán)重的社會(huì)問題。所以這些都是他們用金錢無法買到的，更為可怕的是使得自己的家庭得不到正常的發(fā)展。
四、今后學(xué)校對(duì)留守兒童努力的方向
1、健全制度，完善留守兒童的管理措施。學(xué)校積極探索對(duì)留守兒童管
理措施的新途徑和新辦法。嚴(yán)格責(zé)任追究，校領(lǐng)導(dǎo)為第一責(zé)任人，班主任
為直接責(zé)任人，切實(shí)履行好管理和教育留守兒童的責(zé)任。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教
學(xué)、生活、安全方面的管理。加強(qiáng)留守兒童在雙休和寒暑假期間的安全教
育，解決留守兒童無人照看，學(xué)習(xí)和安全得不到保障的問題，從而解除進(jìn)
城務(wù)工農(nóng)民工的后顧之憂。
2、創(chuàng)新機(jī)制，實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校和社會(huì)共同關(guān)注的有機(jī)統(tǒng)一。對(duì)于留守
兒童，以家庭為主體，加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)的正面教育和引導(dǎo)，建立行之有效
時(shí)了解子女的學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)情況，并對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)教育。學(xué)校要肩
負(fù)起教育好留守兒童的責(zé)任，并有針對(duì)性的開展有利于留守兒童身心健康
的教育和活動(dòng)，大力開發(fā)他們的潛力，激活他們的斗志，增強(qiáng)他們的自信
心和心理承受能力。
農(nóng)村留守兒童的現(xiàn)在，在某種程度上關(guān)系到我國(guó)未來人口和勞動(dòng)力素
質(zhì)，關(guān)系到農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，也關(guān)系到城鄉(xiāng)社會(huì)穩(wěn)定，因此值得
全社會(huì)高度關(guān)注。
小學(xué)生暑期生活現(xiàn)狀調(diào)查與思考
王正強(qiáng)
一年一度的暑假伴著酷暑如約而至，盡管炎熱的天氣給生活帶來諸多
不便，但對(duì)于精力旺盛的孩子們來說，這個(gè)將近兩個(gè)月時(shí)間的長(zhǎng)假是他們盼望已久的節(jié)日。在假期來臨之前，他們預(yù)先作了許多期待：期待在假期里改變一成不變的生活節(jié)奏，期待能有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)一些夢(mèng)想，期待能多一些時(shí)間做自己喜歡做的事情……而對(duì)于家長(zhǎng)們來說，在這個(gè)漫長(zhǎng)的假期中，如何管理孩子是他們中很多人揪心的問題。
一、我班學(xué)生假期生活面面觀
1、宅假期
從考完最后一門課程，老師宣布現(xiàn)在開始回家等待拿素質(zhì)報(bào)告單開始，
有很多學(xué)生就開始了宅假生涯。每天睡到早上9點(diǎn)左右起床，然后寫1小時(shí)作業(yè)，接下來就看自己喜歡看的書或者電視。吃完飯繼續(xù)看書或電視，剩下的時(shí)間除了晚飯，就一直是書、電視。因?yàn)槭窃诩倨诶?，晚上睡覺的時(shí)間由平時(shí)的9點(diǎn)被推遲到10點(diǎn)甚至更晚。
2、 “任我行”
通過家訪，我班有百分之六十的學(xué)生在暑期中“任我行”，由于家長(zhǎng)沒
時(shí)間照看他們，每天給他們點(diǎn)零花錢，讓他們自己安排活動(dòng)。于是他們游戲在水間、奔走于田間山林。說起他們的暑假作業(yè)，他們坦然說還沒做過。
二、假期里孩子與父母的矛盾體
1、父母的問題
與暑假帶給孩子的歡欣相比，對(duì)于大多數(shù)父母來說它是一個(gè)難題。因
把孩子托付給家里的老人，也是比較熱門的選擇。俗話說家有老人是
個(gè)寶，老人們不但照顧著下一代，還當(dāng)仁不讓地?fù)?dān)負(fù)起了照顧再下一代的重任。家在鄉(xiāng)下，夫妻倆又在城區(qū)打工的家庭，就把孩子送回老家讓父母照看。雖然不少父母?jìng)儽容^擔(dān)心隔代親帶來的溺愛問題，但總體來說還是覺得這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在做出決定的時(shí)候，大多數(shù)家長(zhǎng)都按自己的意愿行事，很少征求孩子
些意外因素的影響，承諾是否能兌現(xiàn)，在假期結(jié)束之前還是一個(gè)未知數(shù)。
三、合理暑假生活的三個(gè)建議
1、安全是保證過一個(gè)快樂暑假的基礎(chǔ)。
在炎熱的夏季，游泳是孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)游泳有利于鍛煉身體，
還能提高孩子的自救能力，但我們也不能忽視游泳隱藏的安全隱患。尤其是對(duì)農(nóng)村孩子來說，因?yàn)闆]有條件到專門的場(chǎng)館去游泳，通常會(huì)到?jīng)]有安全設(shè)施的河流中過把癮。不管什么情況下去游泳，家長(zhǎng)都應(yīng)陪同前往，千萬不能任由孩子單獨(dú)或者幾個(gè)孩子結(jié)伴到人煙稀少的地方去野泳。有些水域雖然表現(xiàn)情況比較安全，但是水下也許有看不見的漩渦、水草，一旦發(fā)生意外，孩子的自救能力、其他孩子的應(yīng)急處臵能力都跟不上，很可能因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在交通安全方面，家長(zhǎng)同樣也應(yīng)該多提醒孩子遵守交通規(guī)則，不要在車輛通過的路段玩耍。有些偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子假期里喜歡溜到學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上玩耍，因?yàn)榧倨诶锕ぷ魅藛T少，學(xué)校一般實(shí)行封閉管理，有些孩子會(huì)采取非正當(dāng)路徑進(jìn)入學(xué)校產(chǎn)生危險(xiǎn)，也應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視。
2、警惕假期養(yǎng)成小胖墩
暑期是孩子發(fā)胖的高峰期，暑期容易發(fā)胖的一個(gè)原因是因?yàn)閷W(xué)業(yè)的突
止，心理壓力減輕，營(yíng)養(yǎng)吸收比較好；另一個(gè)原因是孩子們的不良生活習(xí)慣：邊看電視，邊玩游戲，邊吃零食。
假期里絕大多數(shù)的胖孩子都是飲食過量。因此，在日常飲食中，家長(zhǎng)要注意食物的葷素搭配，可以給孩子吃些熱量少而體積大的食物以滿足孩子的飽脹感。擔(dān)心孩子在家餓著，可準(zhǔn)備小黃瓜、小番茄等水果。少吃巧克力、糖果，綠豆湯里少放糖，糖分多的西瓜、荔枝一次性不要吃太多。盡量讓孩子遠(yuǎn)離油炸、甜品、碳酸飲料等高熱量食品。要注意幫孩子改正一些不良的飲食習(xí)慣，督促其定時(shí)定量進(jìn)食，做到細(xì)嚼慢咽。
活動(dòng)過少也是導(dǎo)致肥胖的另一重要因素。暑假期間家長(zhǎng)可幫孩子制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如早晨跑步，下午游泳、打乒乓球等。讓孩子承擔(dān)一部分力所能及的家務(wù)，盡量減少看電視等靜坐時(shí)間，尤其是改變邊看電視邊吃零食的壞習(xí)慣。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十六
時(shí)間過得真快。我還記得剛進(jìn)這所學(xué)校的時(shí)候，我對(duì)未來的大學(xué)生活充滿了期待和信心，但是現(xiàn)在，這種大學(xué)生活的感覺夾雜著許多情緒。而，真的該畢業(yè)了。
離校后幾天，約同學(xué)出去喝茶聊天，聊了聊以后的發(fā)展。他們睜大了眼睛問我，為什么要想一些無國(guó)界無邊界的東西？我說為什么沒有限制。半年有實(shí)習(xí)，正在找工作。你也一樣。你真的一點(diǎn)都不擔(dān)心嗎？他們肯定地說，如果他們現(xiàn)在努力學(xué)好，將來一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)。我苦笑了一下，沒說什么。
我想起了我的一個(gè)學(xué)長(zhǎng)。他很有才華，深受老師們的喜愛。實(shí)習(xí)期間，我去了一所私立高中教英語。如果能留下來，我可以拿到20xx左右的月薪。獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，也是學(xué)校團(tuán)支部成員。他經(jīng)常參加英語競(jìng)賽，給下一級(jí)的學(xué)生講課。他是一個(gè)優(yōu)秀的同學(xué)。這樣的人找工作的時(shí)候，是否應(yīng)該算是超級(jí)“種子選手”？但是，這個(gè)“種子”發(fā)來的簡(jiǎn)歷，大部分都丟了。似乎有些企業(yè)根本不把這些成績(jī)當(dāng)回事！還是因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)人才太多？我覺得還有一個(gè)更重要的原因，就是對(duì)這個(gè)社會(huì)認(rèn)識(shí)的膚淺，工作經(jīng)驗(yàn)的.缺乏，讓他失去了很多機(jī)會(huì)。
幾個(gè)正在喝茶的朋友看著窗外，看到一個(gè)賣花、娃娃和燈籠的女孩。他們走到一起說，那個(gè)女生是不是很早就進(jìn)入社會(huì)了？你覺得你以后應(yīng)該做和她一樣的工作，還是做你現(xiàn)在唯一的工作——學(xué)習(xí)，以后取得更大的進(jìn)步？我看著攤位上的女孩，想到了另一個(gè)人。
她小的時(shí)候是我們村的，家里條件艱苦，對(duì)她不好。后來，她母親拋棄了父親，帶著所有的財(cái)產(chǎn)逃走了。她現(xiàn)在在xx廠上班，每天加班十幾個(gè)小時(shí)，最多能拿到3000。打零工擺攤，很無奈，也很苦。
時(shí)間不早了，我就起床準(zhǔn)備和幾個(gè)哥們回家?！芭Π⌒值?！”他們拍了拍我的肩膀?！耙院笤僭谝黄?，一切都不一樣了！”我說，“是的，我們都要加油?！?BR> 這些都是我和同學(xué)聊天時(shí)了解到的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，真的很殘酷。但話又說回來，金子到處發(fā)光。但是練金的過程很辛苦。我們英語專業(yè)的學(xué)生要想在未來出人頭地，必須具備過硬的專業(yè)知識(shí)、靈活的現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力和與人溝通的能力。你現(xiàn)在做你唯一的工作——好好學(xué)習(xí)，以后什么都有了？我不這么認(rèn)為。我知道融入社會(huì)，早點(diǎn)學(xué)會(huì)與人打交道是有害的。也是必不可少的。
該靜下心來反思學(xué)習(xí)生活了。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十七
人生的第一次給了你。經(jīng)歷過一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐、讓我明白了很多事情。同時(shí)，我感覺到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠(yuǎn)了?；鶎拥纳顝膩矶际亲粤Ω?、自立自足，我想這些此刻的我還不達(dá)標(biāo)吧。在這過程中我學(xué)會(huì)了很多東西、最起碼讓我懂得怎樣臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實(shí)踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、十分的照顧我，真的謝謝你們。最后我真心謝謝在團(tuán)隊(duì)中和我一齊走過的同學(xué)，因?yàn)樗麄內(nèi)缤瑑~子手一樣陪著我應(yīng)對(duì)所以的困難、不怕付出。此刻讓我來帶大家進(jìn)入我的心靈感悟吧。
在三下鄉(xiāng)之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我并不感覺到累、因?yàn)橥局杏袔孜煌瑢W(xué)陪我一齊嘻嘻哈哈、有說有笑的，覺得十分的有好處，經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)的車程后我們最后到達(dá)了_，令我沒有想到的是，立刻就有當(dāng)?shù)氐拇逦刹總儫崆榈恼写覀?、臉上的笑容一向不停，讓我們緊張的情緒一下子就放松下面，感到很舒坦。
第二天，當(dāng)?shù)氐拇逦刹總冄?qǐng)我們參加了座談會(huì)，十分熱情的向我們闡述當(dāng)?shù)氐纳詈徒?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，讓我們了解到了基層的基本狀況，我們得知當(dāng)?shù)氐慕煌ú话l(fā)達(dá)、自來水也沒有，并且全村年度收入在6000以下，供不應(yīng)求。而且在當(dāng)?shù)匚ㄒ坏囊婚g學(xué)校都是籌錢建的、里面的電腦、投影之類的設(shè)備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多么的惡劣。同時(shí)，他們也像我們闡述他們當(dāng)?shù)厝ツ暧龅桨倌暌挥龅臑?zāi)害、洪災(zāi)。說了他們當(dāng)時(shí)應(yīng)對(duì)的狀況，幾乎是和時(shí)間賽跑，在遇到那種狀況下的時(shí)候該如何去冷靜處理，村委干部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。
第三天、我們走訪了當(dāng)?shù)氐呢毨мr(nóng)戶、了解他們的生活條件，同時(shí)為了能夠幫忙他們，我們送上一點(diǎn)小小的心意。當(dāng)時(shí)聽他們闡述他們的經(jīng)歷時(shí)，我感到很無奈，因?yàn)榭吹揭晃皇中枰獛兔Φ娜?、我卻無能為力。心有感觸。
接下來的幾天，我們?nèi)チ水?dāng)?shù)匦W(xué)做義教，和當(dāng)?shù)氐男W(xué)生交流、玩游戲、一齊唱歌跳舞。并且在街道宣傳法律知識(shí)和調(diào)查教育狀況，了解他們的知識(shí)度的狀況。我們還理解了當(dāng)?shù)劓?zhèn)長(zhǎng)的邀請(qǐng)，參加了座談會(huì)，了解到了該鎮(zhèn)以后的發(fā)展路線、并且鎮(zhèn)長(zhǎng)細(xì)心的為我們解釋存在的疑問。
在我們這次實(shí)踐的過程中，有很多點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事觸動(dòng)了我弱小的心靈、讓我很感動(dòng)。比如我們一齊生活的一個(gè)星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關(guān)心、相互幫忙、這份完美的回憶永遠(yuǎn)是甜蜜的，期望這份真摯的友誼能夠永遠(yuǎn)的持續(xù)下去。一句話，我永遠(yuǎn)都愿意被你欺負(fù)。最后我也期望以后無論我們面臨什么困難都好，我們的團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都持續(xù)不求回報(bào)、樂于付出的精神。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十八
寒假，學(xué)校布置了一項(xiàng)作業(yè)“進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐”我也就趁這時(shí)，體驗(yàn)體驗(yàn)低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準(zhǔn)備開始行動(dòng)。
低碳的生活方式，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風(fēng)、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個(gè)徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會(huì)不時(shí)地打開。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個(gè)假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費(fèi)的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時(shí)都會(huì)排放出可怕的二氧化碳，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請(qǐng)聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對(duì)是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會(huì)自己磨豆?jié){，而有時(shí)豆?jié){喝不完，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護(hù)發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會(huì)有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細(xì)包裝，就會(huì)發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購(gòu)置一個(gè)菜籃子。在去購(gòu)買蔬菜等食品時(shí)，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會(huì)因塑料袋太多顯得太亂。
出行時(shí)，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動(dòng)并不會(huì)停止。希望會(huì)有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十九
為了豐富我的寒假假期生活，在20xx年寒假里，我到xx超市參加了社會(huì)實(shí)踐，現(xiàn)將寒假社會(huì)實(shí)踐情況報(bào)告如下：
實(shí)踐單位：xx超市
實(shí)踐時(shí)間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日共半個(gè)月。
今年寒假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從20xx年x月xx日至20xx年xx月xx日，我在xx超市擔(dān)任售貨員。
剛開始的時(shí)候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開始的.時(shí)候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來的。
在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對(duì)顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉淼奈恢?。說實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對(duì)這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會(huì)方便一些。
為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來有些漫長(zhǎng)，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇二十
周日上午，我們?cè)趯W(xué)院的組織下參加紅色教育活動(dòng)，具體活動(dòng)內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個(gè)多小時(shí)的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。
上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機(jī)槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時(shí)刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動(dòng)著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對(duì)聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時(shí)在我的內(nèi)心世界里又增添了對(duì)歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭(zhēng)年代的精神傳承下去。
向了血戰(zhàn)四平的沙場(chǎng)，許多人甚至連名字都沒有留下。
最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢(shì)恢宏，刻畫逼真。它運(yùn)用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長(zhǎng)44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭(zhēng)氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時(shí)代氛圍和特定意境。它以強(qiáng)烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時(shí)空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭(zhēng)畫卷，表達(dá)著深厚的愛國(guó)主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進(jìn)歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場(chǎng)景。
我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國(guó)的.獨(dú)立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠(yuǎn)的躺在了四平的地下，你們的功績(jī)我們會(huì)永遠(yuǎn)銘記，你們的名字會(huì)萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！
立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國(guó)人大委員會(huì)委員長(zhǎng)彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個(gè)蒼勁有力的大字。
四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭(zhēng)期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國(guó)民黨軍進(jìn)攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國(guó)共雙方先后調(diào)動(dòng)了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅(jiān)戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計(jì)戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅(jiān)戰(zhàn)作戰(zhàn)時(shí)間長(zhǎng)、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對(duì)全國(guó)解放也具有重大意義，整個(gè)四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽(yù)。
回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國(guó)主義精神傳承及發(fā)揚(yáng)。愛國(guó)主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個(gè)民族強(qiáng)大的動(dòng)力，幾十年前那個(gè)血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動(dòng)和生命證明得到了證實(shí)。今天，戰(zhàn)爭(zhēng)遠(yuǎn)離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動(dòng)力，努力工作，奉獻(xiàn)自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國(guó)的寄托。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇一
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的社會(huì)實(shí)踐心得，歡迎閱讀與收藏。
志愿者主要來自于不同學(xué)院，不同專業(yè)，他們?cè)谝恍┓矫娑继貏e的了不起。我們?cè)谝黄饻贤ń涣鞯臅r(shí)候，總是有新奇或者是自己以前沒有注意到的地方，引起自己強(qiáng)烈的好奇。
其實(shí)等我真正了解這次攻城的時(shí)候，還是在領(lǐng)導(dǎo)所召開的座談會(huì)上面，在這次座談會(huì)上面，領(lǐng)導(dǎo)為我們?cè)敿?xì)的講解了城鄉(xiāng)清潔工程的概念和范圍。也正是因?yàn)檫@次的座談會(huì)讓我清晰地了解到了政府的工作，在有的時(shí)候想要做起來是非常的困難的，即使需要向上級(jí)的政策傳達(dá)到位，還需要考慮老百姓是否能夠接受這樣的政策，以及他們對(duì)于這樣政策接受的態(tài)度。有的時(shí)候下面的情況根本是非常難以反映的，因?yàn)楫?dāng)我們想要去了解情況的時(shí)候，有的村委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)回避我們的問題，也會(huì)用其他的問題來轉(zhuǎn)移話題。真是有的時(shí)候我們?cè)谶@里待了許長(zhǎng)時(shí)間都沒有一點(diǎn)收獲。其實(shí)針對(duì)于我們這個(gè)城市來說，只有將環(huán)境弄好，那么才能夠發(fā)展旅游業(yè)，這樣經(jīng)濟(jì)才有源頭。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇二
7月15號(hào)我懷著一絲不安和激動(dòng)來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場(chǎng)，不安是因?yàn)檫@次大一新生只有我一個(gè)人報(bào)名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點(diǎn)什么，激動(dòng)是因?yàn)樵谑罴倮锬苡心敲春玫臋C(jī)會(huì)去實(shí)踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠(yuǎn)門7天就激動(dòng)的根本睡不著。
在路上也互相熟悉了對(duì)方大家看上去都很好相處，2個(gè)小時(shí)左右的顛簸后，我們到了一個(gè)叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當(dāng)時(shí)想著應(yīng)該可以不會(huì)很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個(gè)會(huì)。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個(gè)門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會(huì)時(shí)老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個(gè)服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠(yuǎn)，更佳堅(jiān)定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會(huì)議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個(gè)很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。
總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實(shí)是真的有點(diǎn)散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨(dú)找我們談話，引導(dǎo)我們?cè)趧〗M改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時(shí)時(shí)刻刻的有人在現(xiàn)場(chǎng)盯著監(jiān)視器，隨時(shí)補(bǔ)妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵(lì)幫助下我們?cè)诤竺鎺滋斓墓ぷ饔辛嗣黠@的進(jìn)步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€(gè)人太累輪流訂場(chǎng)，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。
最后一天殺青的時(shí)候真的很激動(dòng)，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對(duì)我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機(jī)會(huì)我一定能做的更好。
在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實(shí)，希望以后還有機(jī)會(huì)可以參加更多的實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的就綜合素質(zhì)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇三
假期我在超市促銷做了社會(huì)實(shí)習(xí)，大家都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。
我們不再溫室里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到經(jīng)驗(yàn)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
超市里也是一個(gè)濃縮的小社會(huì)，也會(huì)見到形形色色的人。平時(shí)作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會(huì)中扮演不同 的角色。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)。使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……” 在短短幾天的實(shí)踐活動(dòng)中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅(jiān)持，做好自己。
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！
雖然還不能把自己的專業(yè)知識(shí)應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇四
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于 社會(huì)的重要過程，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成 果的全面總結(jié)，又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有 言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo) 準(zhǔn)，作為新時(shí)代的一名大學(xué)生，僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會(huì) 潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社 會(huì)實(shí)踐。
（1）協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動(dòng)宣傳?；顒?dòng)當(dāng)天，提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，幫助 工作人員進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備工作，如：整理宣傳單、進(jìn)行場(chǎng)地布置、營(yíng)造活動(dòng)氛圍等； （2）積極參與活動(dòng)宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動(dòng)，我 們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法，通知內(nèi)容比較詳細(xì)，以 便顧客能準(zhǔn)確及時(shí)了解到我們的活動(dòng)； （3）活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行場(chǎng)地的清潔打掃?；顒?dòng)期間一切正常運(yùn)轉(zhuǎn)，活動(dòng)結(jié) 束后場(chǎng)地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店 員打掃衛(wèi)生，減輕大家的負(fù)擔(dān)。 （4）進(jìn)行活動(dòng)后的總結(jié)?；顒?dòng)結(jié)束后，參與工作人員組織開展的工作總 結(jié)會(huì)議中，分析此次活動(dòng)中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施，提出值得 繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個(gè)人的自我肯定與自我批評(píng)，從中了解到自己 的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能 力，更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
生活并不是一帆風(fēng)順的，也正因?yàn)槿绱?，才讓生活變得多姿多彩、有?有味。剛開始到達(dá)工作崗位，一切都是那么陌生和不適應(yīng)，陌生的環(huán)境和陌 生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅(jiān)持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會(huì)帶給 我的磨練，何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴 望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受 益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會(huì)的一小步，那它便是我在探索人生道路 上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己，對(duì)于缺點(diǎn)有則改之，無 則加勉；對(duì)于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)。“吃得苦中苦，方為人上人。”不放棄 任何一個(gè)鍛煉意志的機(jī)會(huì)，才會(huì)讓今后的生活更加充滿色彩，實(shí)踐經(jīng)歷是人 生的一筆無可比擬的財(cái)富，在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價(jià)值，感謝任何實(shí) 踐的機(jī)會(huì)是我最大的感受之一?？傊@次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏啵怯谜Z 言不能全部描述的，但實(shí)踐只是人生的一個(gè)過程，更重要的還是要我們主動(dòng) 積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識(shí)，才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中嶄 露頭角，為祖國(guó)作出更大貢獻(xiàn)!
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇五
“有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會(huì)過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹。”
第一次支教心境很激動(dòng)，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護(hù)下成長(zhǎng)，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農(nóng)村，體會(huì)不到生活的艱辛和困苦。聽去過農(nóng)村支教的同學(xué)說，有的地方確實(shí)很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準(zhǔn)備。去農(nóng)村走走看看，長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí)，盡自我最大的努力，給農(nóng)村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。
帶著一份執(zhí)著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實(shí)踐小組經(jīng)過十幾個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉來到江西省泰和縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，將在那里度過難忘的七天支教生活。
我們支教的小學(xué)和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環(huán)境差遠(yuǎn)了。站在校門外遠(yuǎn)眺，嶄新的教學(xué)樓，寬闊的操場(chǎng)，整潔的綠化，大家都感嘆如此優(yōu)越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學(xué)，我想這次支教應(yīng)當(dāng)是一次愉快的夏令營(yíng)之旅。
我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長(zhǎng)郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們?nèi)W(xué)校拜訪校長(zhǎng)并了解學(xué)校具體情景，他們對(duì)我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項(xiàng)并留下了聯(lián)系方法，為了確保安全學(xué)校每一天給我們安排了下班的教師。因?yàn)槲覀儊淼臅r(shí)候已經(jīng)放假了，所以沒有見到所謂的“學(xué)生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農(nóng)村的小孩應(yīng)當(dāng)是乖巧害羞的，對(duì)我們的到來陌生又好奇。但事實(shí)證明我錯(cuò)了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動(dòng)，對(duì)我們一點(diǎn)也不怕生，儼然不把我們當(dāng)“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現(xiàn)象，我們?cè)谕跣ｉL(zhǎng)的協(xié)助下好不容易把他們按班級(jí)安排好座位，管好紀(jì)律。開始自我介紹，先是支教的同學(xué)然后是學(xué)生。我們自我介紹時(shí)候都會(huì)把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。
那天發(fā)現(xiàn)龔禮佶很適合支教，很會(huì)哄小朋友開心，站在講臺(tái)上滔滔不絕，很有教師的風(fēng)范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負(fù)責(zé)安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。
自我介紹結(jié)束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進(jìn)感情，幾天后我就要給他們上課了，說實(shí)話還是有點(diǎn)緊張，對(duì)上課一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，小學(xué)教師不好當(dāng)啊。一個(gè)早上我們很多時(shí)間都是用來維持紀(jì)律的，這是個(gè)嚴(yán)重的問題。他們和我想象中農(nóng)村的孩子太不一樣，個(gè)個(gè)都很活潑、機(jī)靈，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，樂于表現(xiàn)。
我旁邊一個(gè)叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數(shù)學(xué)，愛好古典文學(xué)，擅長(zhǎng)書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國(guó)地圖，我不得不承認(rèn)他們很聰明，并且多才多藝，比我當(dāng)年強(qiáng)多了。之后王校長(zhǎng)任命鄭金香為班長(zhǎng)，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學(xué)校當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，奶奶是小學(xué)門衛(wèi)。哦呵，此刻的小孩子真不簡(jiǎn)單，小小年紀(jì)就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生，分別從七個(gè)班里挑選出來，很多小朋友家境不錯(cuò)，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。
7月6號(hào)午時(shí)是活動(dòng)課，我和支教組的幾個(gè)同學(xué)一齊去學(xué)校幫忙維持紀(jì)律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個(gè)個(gè)都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們?？蓱z的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動(dòng)，估計(jì)下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊(duì)，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢(mèng)穎帶領(lǐng)。我負(fù)責(zé)登記比賽分?jǐn)?shù)，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進(jìn)行，小朋友們團(tuán)體榮譽(yù)感很強(qiáng)，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長(zhǎng)把大家緊密地團(tuán)結(jié)起來，協(xié)調(diào)各方矛盾。每輪比賽結(jié)果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢(mèng)穎帶領(lǐng)的戰(zhàn)龍隊(duì)取得了團(tuán)體第一名的好成績(jī)。
小朋友的體力精力果然很好，一個(gè)午時(shí)的活動(dòng)讓我們個(gè)個(gè)疲憊不堪，他們?nèi)耘f活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時(shí)，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會(huì)為小事和同學(xué)吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵(lì)和表揚(yáng)?；剡^來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進(jìn)他們，融入其中的歡樂。
這天午時(shí)是支教來最累的半天。大家個(gè)個(gè)筋疲力盡，可是和小孩多呆一會(huì)兒就多一點(diǎn)兒感觸，多一份喜悅和收獲。
7月8號(hào)早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺(tái)了，有點(diǎn)緊張有點(diǎn)激動(dòng)。我一大早起來同夢(mèng)穎去學(xué)校，把課件拷到電腦上預(yù)演一遍，因?yàn)槔锩嬗性S多flash，但愿電腦不要臨時(shí)罷工。我教的是“中國(guó)行政區(qū)劃分”，重點(diǎn)教他們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)地圖，掌握各個(gè)省市的名稱、簡(jiǎn)稱、地理位置和輪廓識(shí)別。小朋友很聰明，瞬時(shí)記憶本事很強(qiáng)，一教他們立刻就能掌握，提問時(shí)大家都爭(zhēng)先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國(guó)地圖，動(dòng)手環(huán)節(jié)比較趣味味性，可是因?yàn)橛械男∨笥褯]有準(zhǔn)備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計(jì)時(shí)比賽。這節(jié)課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺(tái)上經(jīng)歷著由學(xué)生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。
突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業(yè)解惑也。發(fā)現(xiàn)自我哪項(xiàng)都不貼合，不免有點(diǎn)失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實(shí)。和孩子們相處的時(shí)間盡管不長(zhǎng)，但在一齊時(shí)很融洽，我切身體會(huì)到做一個(gè)教師的職責(zé)、艱辛和榮耀。當(dāng)你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認(rèn)真和投入并取得成果時(shí)，那種感動(dòng)和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠(yuǎn)駐留在我的內(nèi)心深處。
孩子們天真善良，調(diào)皮可愛，有時(shí)你會(huì)從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會(huì)帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學(xué)會(huì)尊重他們，鼓勵(lì)和表揚(yáng)他們比粗暴地批評(píng)管用的多。正因?yàn)檫@些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動(dòng)和職責(zé)。
支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實(shí)的，支教的心境是歡愉的，支教的感動(dòng)是真實(shí)的。轉(zhuǎn)眼間支教已經(jīng)接近尾聲，雖然時(shí)光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。
我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。
帶著夢(mèng)想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。
托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇六
社會(huì)實(shí)踐心得600字，學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生了解國(guó)情、了解社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感，社會(huì)實(shí)踐心得600字怎么寫，下面帶來社會(huì)實(shí)踐心得600字范文，歡迎閱讀。
人們都說：勞動(dòng)最光榮。
暑假的一天,我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天……
當(dāng)我在勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地體會(huì)到了這句話的精髓。
勞動(dòng)確實(shí)是件苦差事，但卻是苦中帶甜的。
在8月份的一天，我去小區(qū)居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。
我高興的答應(yīng)了下來，心想，不就是刮小廣告嗎?這有什么難得?“這可難不倒我?”我自言自語的說道。
于是，我便信心滿滿地拿起負(fù)責(zé)人給我的工具------小桶和鏟子，開始了我的“工作”。
可誰知道，事實(shí)并不像我想象的那么順利。
我先找到了一個(gè)貼有小廣告的墻面，便拿鏟子刮了起來，可費(fèi)了九牛二虎之力也沒有什么效果。
我心里便埋怨起來：這哪像是用膠粘上去的?分明像是用油漆刷上去的。
我本想放棄，可心想老師教我們做事不應(yīng)該半途而廢，再說什么事都難不倒我。
我便陷入了沉思：到底該怎樣弄掉這些煩人的小廣告呢?突然，我想起以前看人家在刮小廣告時(shí)的情景。
人家先把水弄到廣告上面，然后等過了3~4分鐘后，輕輕一撕就撕掉了。
我便按照這個(gè)方法做了起來，果然很有用。
看到自己的想到方法起到了效果，我心里比吃了蜜還甜。
經(jīng)過一上午的努力后，被我清理后的地方比以前干凈整潔多了。
看到自己的成果后，我心里別提有多高興了。
通過這次的小區(qū)勞動(dòng)，我收獲了很多。
我明白了：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。
我還懂得了：當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不要向困難低頭。
要讓困難向我們低頭。
要勇敢的去面對(duì)他，戰(zhàn)勝它。
我還知道了：勞動(dòng)最光榮!
9月11日，車子緩緩駛出了未成年人素質(zhì)教育基地，我們?nèi)斓纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)也隨之結(jié)束了。
三天中，我們進(jìn)行了許多有趣的活動(dòng)：陶藝制作、電子電路、木工制作……
木工制作是我們到基地后進(jìn)行的第一項(xiàng)活動(dòng)，我們學(xué)習(xí)了怎么樣做精美的發(fā)聲儲(chǔ)錢罐。
同學(xué)們?cè)谥谱鲿r(shí)小心翼翼地，生怕弄壞了自己的作品。
當(dāng)有人遇到困難時(shí)，大家互幫互助，體現(xiàn)出一種前所未有的協(xié)作精神。
我們不僅學(xué)會(huì)了制作簡(jiǎn)單的木工作品，也學(xué)會(huì)了“一方有難，八方支援”的道理。
在挖山芋的活動(dòng)中，大家分成一個(gè)個(gè)小組，每一組都齊心協(xié)力、爭(zhēng)先恐后地埋頭苦干，即便是累得滿頭大汗卻仍然堅(jiān)持最后。
活動(dòng)后，我們都懂得了“粒粒皆辛苦”的啟示，也明白了集體榮譽(yù)感。
最有趣的要數(shù)包餃子了。
那天下午，老師、教官、同學(xué)一起動(dòng)手包餃子，大家仿佛都融入到了一個(gè)大家庭里，老師和教官一改平時(shí)的嚴(yán)肅，而向我們展示孩童般的笑。
當(dāng)看到我們不會(huì)包餃子時(shí)，老師便耐心地指導(dǎo)我們。
即便如此，我們包的餃子還是奇形怪狀：長(zhǎng)的、短的、方的、圓的……格式各樣的餃子我們都給包出來了。
餃子包好煮好后，我們便開吃。
吃著吃著，我們腦子里冒出了一個(gè)鬼點(diǎn)子——把餃子放到老師的碗里……在吃的同時(shí)，我們體會(huì)到了“勞動(dòng)最快樂”。
這一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我們提高了動(dòng)手能力，也是我們變得更加團(tuán)結(jié)，同時(shí)使我們明白了一個(gè)道理：勞動(dòng)，讓生活更美好!
今年寒假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，認(rèn)識(shí)了自己的不足，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，更多的是讓我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)，新的感悟。
也通過將近兩個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的'心得體會(huì)，了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
8月21日的早晨，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)的小雨，我們?cè)谒欣蠋煟ｉL(zhǎng)的陪同下，來到了貓頭山。
在這里，又一次不一樣的軍訓(xùn)，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會(huì)……
學(xué)會(huì)真誠(chéng)
真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人，真誠(chéng)地對(duì)待身邊發(fā)生的每一件事，真誠(chéng)地對(duì)待每一天，這就是我在貓頭山體會(huì)到的第一個(gè)感受——真誠(chéng)。
同學(xué)們用真心對(duì)待彼此，用誠(chéng)意幫助別人，讓老師、同學(xué)都感受到了溫暖，體會(huì)到了集體生活的美好，人與人之間或許最需要的就是一份坦誠(chéng)相待、用心交流的真誠(chéng)，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的溫暖。
學(xué)會(huì)面對(duì)
在貓頭山的五天軍訓(xùn)中，教官、老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，制作了孔明燈，飛機(jī)，生物標(biāo)本，中國(guó)結(jié)，警報(bào)器等等。
學(xué)會(huì)長(zhǎng)大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強(qiáng)人的斗志。
在訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng);在磨練中，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，這便是我在貓頭山體會(huì)到的第三個(gè)感受——人總要學(xué)會(huì)慢慢長(zhǎng)大：成長(zhǎng)中體驗(yàn)人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營(yíng)生活雖然有點(diǎn)苦，有點(diǎn)累，但我們收獲了許多，也體會(huì)了許多。
學(xué)會(huì)真誠(chéng)，學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)——這就是我最深的體會(huì)。
人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經(jīng)歷的歲月，餃子上的餓折痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠(chéng)去體會(huì)，我們所得到的收獲也會(huì)更多。
這一次的軍營(yíng)體驗(yàn)將會(huì)永遠(yuǎn)伴隨我們走過今后的每一段人生。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇七
暑假兩個(gè)月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團(tuán)、時(shí)間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時(shí)尚型媒體劇《?；ǘ聲?huì)》中和眾多港澳臺(tái)一線金牌制作團(tuán)隊(duì)一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補(bǔ)了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識(shí)。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，也感謝投資方為我們提供了一個(gè)可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個(gè)良好的平臺(tái)。
在暑假的兩個(gè)月里，前一個(gè)月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場(chǎng)景表和怎樣安排一天的拍攝計(jì)劃以及拍攝量是最合理的。在前一個(gè)月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個(gè)月進(jìn)組進(jìn)入實(shí)際操作層面起到了很大的幫助作用。
接下來，我想說的是我們真正進(jìn)組的實(shí)際工作實(shí)習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對(duì)劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實(shí)也是一件挺簡(jiǎn)單的事情，只要選擇的地點(diǎn)，合適的時(shí)間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實(shí)際拍攝過程中也是有一定難度的。因?yàn)榕膭≌詹皇菙[拍，而是抓拍，而且在拍攝的時(shí)候還要時(shí)刻注意快門的聲音，不是說想拍的時(shí)候就拿著相機(jī)咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因?yàn)樵谶M(jìn)行動(dòng)態(tài)視頻攝影的也在進(jìn)行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點(diǎn)雜音。這也就對(duì)我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時(shí)間是拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)呢?其實(shí)這也不難想到，拍攝劇照的最佳時(shí)機(jī)就是在還沒進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)同期錄音的時(shí)候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會(huì)要求演員走一片或者是兩片戲的時(shí)候，這時(shí)候也就是拍攝組照的最佳時(shí)機(jī)。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進(jìn)行同期錄音的時(shí)候其實(shí)也是可以拍的，一是可以拿長(zhǎng)焦段的鏡頭進(jìn)行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點(diǎn)很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因?yàn)殇浺粲泻笃谶@一塊，他和動(dòng)態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因?yàn)楹笃诙伎梢詫⑦@些雜音一點(diǎn)點(diǎn)的扣掉。但有一點(diǎn)還得注意的是就是在演員說話的時(shí)候千萬不要按快門，因?yàn)樵捯艉涂扉T的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。
拍攝劇照其實(shí)還有一點(diǎn)值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個(gè)好的拍攝角度相對(duì)拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因?yàn)閯≌丈婕暗酱偷膯栴}，一張純粹的劇照是不會(huì)穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實(shí)也不難選擇，就是在攝像機(jī)的左右進(jìn)行拍攝就行了，因?yàn)閯?dòng)態(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機(jī)左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響攝像師，因?yàn)槟阆肜鲜怯袀€(gè)人在你左右來回的晃蕩，誰會(huì)高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時(shí)候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。
暑假的這兩個(gè)月，說累確實(shí)是比較累的，但也累得其所。因?yàn)檫@讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個(gè)月的實(shí)際工作經(jīng)歷會(huì)對(duì)以后真正參加到工作有所幫助。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇八
人的一生只有一次青春，現(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。xx期社會(huì)實(shí)踐已過去三分之二，即將接近尾聲?；貞涍@這一個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，多想時(shí)間的腳步能慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
這是我第二次參加社會(huì)實(shí)踐，去年是留校實(shí)習(xí)，今年則是在社區(qū)實(shí)踐。回想起去年的社會(huì)實(shí)踐，至今仍然是歷歷在目，去年的xx月，曾經(jīng)有一支10個(gè)人的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，在溫職院行政樓的某個(gè)辦公室，我們平等對(duì)待每支隊(duì)伍，在第一時(shí)間發(fā)布各實(shí)踐隊(duì)伍的動(dòng)態(tài)，辛勤地工作著。去年xx月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。
今年xx月初，老師打電話問我，xx期實(shí)踐隊(duì)負(fù)責(zé)新聞宣傳，考慮好了沒有?我說了一句可以，輕松的答應(yīng)了下來，內(nèi)中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的'是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我經(jīng)常會(huì)對(duì)自己說一段話，來勉勵(lì)自己，“既然我來到了這支隊(duì)伍，就要帶好這支隊(duì)伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實(shí)踐隊(duì)上省級(jí)優(yōu)秀隊(duì)伍，讓它成為最好的、獨(dú)一無二的實(shí)踐隊(duì)伍”。
感謝xx期社會(huì)實(shí)踐，讓在我人生當(dāng)中最美好的時(shí)光，認(rèn)識(shí)了你們。在這一個(gè)月，我
們一起開會(huì)、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個(gè)月，這一個(gè)月將是我人生當(dāng)中最難忘的、最美好的回憶。時(shí)光不老，我們不散。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇九
假期一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。
通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會(huì)實(shí)踐職業(yè)：銷售員。
由于經(jīng)濟(jì)原因我家在20xx年在本村開了一家商店。
由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。
于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。
幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。
但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。
這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。
創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。
根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。
去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。
這些年貨是去年所沒有的'。
現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。
父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠(chéng)信是成功的根本。
今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。
下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。
橫批：誠(chéng)信為本。
成信對(duì)于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的信譽(yù)。
我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。
他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。
他們的辛苦可想而知。
有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。
我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。
有人說我們年少輕狂;有人說我們意氣風(fēng)發(fā);還有人說我們經(jīng)不住風(fēng)雨，只是生活在象牙塔里的花朵，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
拖著行李，我向家人辭別，告訴他們不用為我的學(xué)費(fèi)發(fā)愁，不用為我的生活操心，我可以照顧好自己。
為自己的一番豪言壯語鼓掌，然后踏上實(shí)踐的旅途。
我要向世界證明，象牙塔里的我們可以經(jīng)得起風(fēng)雨，不是一心只讀圣賢書，我們還在生活，還在實(shí)踐。
促銷農(nóng)夫山泉的過程中，擁有還能多困難。
人多時(shí)腦袋脹脹，算不完的賬使我發(fā)惱。
提水過程中較長(zhǎng)的距離，跑不完的路程，笨重的水使我汗流滿面。
清閑沒人時(shí)，完不了的任務(wù)，不夠資格交錢使我沮喪。
但我想起自己的那一番豪言壯語，我有鼓起信心，努力工作。
生活總是在我們到低潮時(shí)給我們一絲勇氣和信心
促銷過程中，我很榮幸扎根交大醫(yī)學(xué)院門口，那時(shí)，正值那里學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期，但我不解的是，提著水壺多麻煩，一塊錢就可以買到水，他們?yōu)槭裁催x擇自帶。
在我統(tǒng)一為教官的交談中了解到，這里的好多學(xué)生都來自窮困的山村地區(qū)，他們懷揣自己的夢(mèng)想，努力拼搏，利用掉別人休息時(shí)間學(xué)習(xí)，最終考進(jìn)這一所重點(diǎn)學(xué)府，他們深知錢來之不易，所以每次軍訓(xùn)過程中選擇自帶水。
這次交談，我頗有感受，同樣擁有完整的身體，相比她們，我們的生活不知好到了那個(gè)點(diǎn)，他們可以考上大學(xué)，我們?yōu)槭裁床荒堋?BR> 第二天的交大醫(yī)學(xué)院推銷之旅，提水過程中，我遇到一位四川的同學(xué)，他同時(shí)交大醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，他是汶川人，父母在5。
12地震中不幸喪生，父親臨終前告訴他一句話“努力，拼搏，考上大學(xué)”這是一位父親對(duì)孩子的期望，帶著父親的期望，他夜以繼日的讀書，做題，最終完成了父親的愿望，也圓了自己的夢(mèng)。
他告訴我“人生難免磕磕絆絆，如果每天都風(fēng)和日麗，我們就不會(huì)在人生的旅途上留下一絲東西，唯有經(jīng)歷風(fēng)雨之后，這條路上才會(huì)留下我們跋涉的痕跡。
努力奮斗的日子里尋尋覓覓追逐每一個(gè)小小的夢(mèng)想，想要接近想要的成績(jī)。
我們不要總被捧在手心，我們不需要一心只讀圣賢書，我們需要的是實(shí)踐，因?yàn)槲磥硪黄悦?，沒有誰可以陪伴我們?nèi)?，只有親自摸索，前途才會(huì)擁有光明。
當(dāng)我拿到人生第一桶金的時(shí)候，我體驗(yàn)到它來之不易，更體味到父母的不容易，為以前自己的大手大腳感到羞愧，為自己以前和父母大吵大鬧感到無地自容。
我想大家證明我不是年少輕狂，不是意氣風(fēng)發(fā)，我經(jīng)得起風(fēng)雨，并且可以自理自己的學(xué)費(fèi)。
茶葉之所以清香，因?yàn)樗麄兘?jīng)過沸水的過濾，寶石之所以璀璨，因?yàn)樗?jīng)過雕刻刀的磨礪，沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有生活中的探索實(shí)踐，就沒有一個(gè)有價(jià)值的生活，那么，我們的存在只會(huì)成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十
“苦不苦，紅軍有二萬五千里長(zhǎng)征；累了累了，想想革命前輩?！痹谶@次軍事體操訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了這句話的含義。讓我體驗(yàn)軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓(xùn)過程中，要有明確的時(shí)間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽(yù)感。我們所學(xué)的動(dòng)作要在整個(gè)集體中進(jìn)行協(xié)調(diào)，這樣才能有團(tuán)結(jié)的精神，才能體會(huì)到“一朵單獨(dú)的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。
感受軍訓(xùn)，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長(zhǎng)征的艱辛，舊中國(guó)的黑暗，人民的水深火熱。無數(shù)革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會(huì)勇往直前，舍身取義的情操會(huì)深深困擾我們的心靈。
作為新世紀(jì)的年輕人，我們要有時(shí)代的責(zé)任感，肩負(fù)起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機(jī)遇，肩負(fù)起時(shí)代的重任，實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)。進(jìn)行軍訓(xùn)可以讓我們嚴(yán)格要求自己，知道自己現(xiàn)在還年輕，從而認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)不是一種折磨，而是一種心態(tài)，一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，一種壯麗的精神。意識(shí)到清晰是生命深泉的自由流淌。
軍訓(xùn)不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發(fā)展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風(fēng)、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強(qiáng)的精神勇往直前，舍生取義的情操會(huì)深深打動(dòng)我們的心靈。
軍訓(xùn)社會(huì)實(shí)踐心得7
“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實(shí)?！苯坦僬f的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓(xùn)以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。
在一些軍規(guī)里，有一個(gè)關(guān)于借口的解釋：在軍隊(duì)里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。
所以從進(jìn)桂林中學(xué)開始，我就強(qiáng)迫自己對(duì)別人負(fù)責(zé)，不找任何理由就犯錯(cuò)。作為宿舍負(fù)責(zé)人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對(duì)自己要求很嚴(yán)格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。
就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)，在害怕的時(shí)候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因?yàn)槭《丝s，要在成功時(shí)謙虛有禮；不要用言語代替行動(dòng)。不求安逸，只求面對(duì)困難和挑戰(zhàn)帶來的鞭策和壓力；它在我心中創(chuàng)造了新奇，對(duì)未知的軍訓(xùn)生活充滿了樂趣和希望。
“沒有借口，先生?！币?yàn)橛姓医杩诘牧?xí)慣，這些話在教官激烈的質(zhì)疑目光下還是說不出來，因?yàn)楹艽潭芾?。但是慢慢的，我?huì)大聲自信的喊出這句話。以強(qiáng)烈的責(zé)任感處理錯(cuò)誤的后果。
這是我軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)。六個(gè)字沒有借口！
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十一
前幾日去了福利院。
福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側(cè)掛在大門邊上，長(zhǎng)長(zhǎng)的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認(rèn)出了福利院三個(gè)大字。
然后我們一行人提著大包小包（我仔細(xì)數(shù)過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們?cè)谟谠洪L(zhǎng)還是負(fù)責(zé)人之類的人攀談，我們幾個(gè)小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。
我們停車處的右側(cè)是頤養(yǎng)園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時(shí)覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因?yàn)樗麄兛聪蛭覀兊难壑杏刑嗟目释c夢(mèng)想）。
老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。
我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因?yàn)槲覀兌枷肫鹆俗约旱臓敔斈棠獭?BR> 同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經(jīng)被他們輕松取下。
“你們出來嗎？”他們這么說了。
老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對(duì)著一位近六十的老太太點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“奶奶您好，我們是來看望你們的。”
老人微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側(cè)門進(jìn)入。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我看見老人們也慢慢散去。
也許這些爺爺奶奶們內(nèi)心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團(tuán)聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨(dú)自生活，連什么時(shí)候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。
這樣想著，我忍不住又難過起來。
好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉(zhuǎn)移了注意力。
接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。
可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。
穿過幾個(gè)大大小小的房間，我們來到了孩子們平時(shí)玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個(gè)客廳那么大，剛好能容下一個(gè)七十人的班級(jí)上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質(zhì)材料，看上去用了七八年了?？墒亲屛矣X得不解的卻是門上方的牌子。
第一個(gè)門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個(gè)是“紐約”，第三個(gè)是“悉尼”，還有第四個(gè)第五個(gè)……都是世界著名的大都市的名字。
沒過多久，這個(gè)疑惑便自然解開了。
像是聽到了外面的響動(dòng)，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數(shù)都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。
我立馬便明白了過來。
這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對(duì)于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經(jīng)足夠。
我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡(jiǎn)單而又稚氣的笑容，不知為何，內(nèi)心也一下子變得柔軟起來。
我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當(dāng)我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨(dú)……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識(shí)的親切感。
盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因?yàn)檫@些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、認(rèn)知自我的權(quán)力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認(rèn)真地給他們講述我聽過的每一個(gè)故事（因?yàn)槁犝f他們最喜歡上課和聽故事）。
離開的時(shí)候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊(duì)歸去。記者們因?yàn)榕臄z到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細(xì)雨，無言。
而那時(shí)我的內(nèi)心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十二
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提升自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。
而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。
時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
即使在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
總之，這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十三
剛開始可能是與自己一向比較低調(diào)的性格有關(guān)，我還不怎么敢主動(dòng)和那些泳客交談，即使有些游客違反了場(chǎng)館的規(guī)定也不好意思大聲吹哨子。直到有一個(gè)游客因?yàn)檫`反了場(chǎng)館的規(guī)定而劃破了自己的腳，但由于那個(gè)游客是在我的管理區(qū)域，而我又沒有及時(shí)的給出我的提醒，因此被領(lǐng)班訓(xùn)斥了一頓！我很理解他的心情，也沒有為自己辯護(hù)，低下頭聽他教誨。因?yàn)槲抑肋@的確是自己的過失所致。這也為我在以后的工作中敲響了警鐘！那天，我腦里全是這件事，因?yàn)閯傞_始工作沒兩天就我被批了一頓，說實(shí)話心里有點(diǎn)不好受。晚上回到宿舍我決定好好想想：領(lǐng)班教訓(xùn)的沒有錯(cuò)，這可是我的工作啊，我怎么能退縮呢？我既然來到了這里就應(yīng)該對(duì)游客負(fù)責(zé)啊！難道就因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)個(gè)性就忘了自己應(yīng)該遵循的工作職責(zé)么？我經(jīng)過一番思索后決定重新面對(duì)自己的工作，面對(duì)這里的游客。
開始主動(dòng)和他們交談，當(dāng)然他們也很樂意和我交談，因?yàn)樵诤退麄兊慕徽勚形覀兓ハ嗟美?，他們從我這里學(xué)到了怎樣游泳和其他的一些關(guān)于健身方面的建議。而我從和他們的交談中找到了自信，增強(qiáng)了事業(yè)心和責(zé)任感，同時(shí)也了解了很多關(guān)于他們參加體育運(yùn)動(dòng)的消費(fèi)心理和對(duì)制約他們參加健身活動(dòng)的各種因素：包括自身的經(jīng)濟(jì)條件，這當(dāng)然是主觀的。客觀的如現(xiàn)在的很多俱樂部在經(jīng)營(yíng)管理上存在一定的漏洞，讓很多消費(fèi)者花錢買不到高質(zhì)量的服務(wù)。這當(dāng)然也是個(gè)問題。
在這里讓我思考最多的還是關(guān)于自己所學(xué)專業(yè)未來的就業(yè)方向。我學(xué)的是社會(huì)體育專業(yè)，當(dāng)然以后大多數(shù)我這個(gè)專業(yè)的人要進(jìn)入俱樂部找工作，可問題是到俱樂部可以，但要找一份什么樣的工作呢？做教練？教游泳的有退役的游泳運(yùn)動(dòng)員，教跆拳道的有退役的跆拳道運(yùn)動(dòng)員等等。讓我思慮頗多！但在這里我也看到了很多我們這個(gè)專業(yè)潛在的就業(yè)機(jī)遇，如私教，隨著人民生活水平的迅速提高和北京奧運(yùn)會(huì)的'成功舉辦，必將會(huì)掀起又一輪的健身熱，大眾體育也必將會(huì)走進(jìn)人們的生活。而私教這行絕對(duì)具有很大的發(fā)展空間，也具有一定的高薪誘惑。
對(duì)于此次社會(huì)實(shí)踐，真的是受益頗多。有物質(zhì)上的，當(dāng)然對(duì)我而言通過實(shí)踐獲得的各種人生經(jīng)驗(yàn)最重要，包括做人處世，工作和對(duì)自己未來理性的思考。當(dāng)然再次也要非常感謝我們的老師，感謝你們給我這次機(jī)會(huì)，感謝你們?cè)趯?shí)踐期間對(duì)我的細(xì)心的教導(dǎo)，和對(duì)我們的容忍。
老師你們辛苦了！
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十四
社會(huì)實(shí)踐是讓我們了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)自我、增長(zhǎng)知識(shí)的一次難得的機(jī)會(huì)。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分感受到了社會(huì)的復(fù)雜性和多樣性，也更加深入地了解了自己。
首先，在這次實(shí)踐中，我看到了社會(huì)的真實(shí)面貌。我了解到了許多以前不知道的事情，比如城市里的居民生活、工作環(huán)境等等。在走訪社區(qū)和企業(yè)時(shí)，我更加清晰地了解到了這個(gè)城市的運(yùn)作機(jī)制，也認(rèn)識(shí)到了許多社會(huì)問題和需要解決的困難。同時(shí)，我也看到了不同職業(yè)的.人們?cè)跒樯鐣?huì)做著不同的貢獻(xiàn)，這些人中有不少是默默無聞的工作人員。
其次，在這次實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)了自己許多不足。比如，在前期的走訪和采訪中，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧，我有時(shí)會(huì)有些慌張、緊張，并且表述不夠流暢。但是，在實(shí)踐中，我也鍛煉了自己的能力，在與人交流、策劃和組織活動(dòng)等方面都有了很大的提高。
總之，這次社會(huì)實(shí)踐讓我們得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，可以說是難得的一次機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該將這次經(jīng)歷牢記在心，并繼續(xù)努力，為自己的人生添上更多的色彩。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十五
實(shí)踐職務(wù)：報(bào)社實(shí)習(xí)記者
實(shí)踐地點(diǎn)：xx報(bào)
實(shí)踐時(shí)間：年7月16日至8月16日
7月16日至8月16日，我有幸在xx報(bào)進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了很多東西。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，這些收獲將會(huì)使我終身受益。
實(shí)踐崗位是由院xx*團(tuán)聯(lián)系的，我很高興有自己的一份，但當(dāng)我得知是在xx報(bào)實(shí)踐時(shí)，已有的興奮感不覺少了好幾分。說實(shí)話，當(dāng)初在院報(bào)看報(bào)紙時(shí)，對(duì)《xx報(bào)》總有一種不屑的感覺，認(rèn)為他們的報(bào)紙做的很枯燥，可讀性不強(qiáng)，只是簡(jiǎn)單的例行報(bào)道，并帶有一定的專業(yè)性，社會(huì)新聞不多，但還是硬著頭皮去了。
7月16日，我和幾個(gè)團(tuán)友一塊兒來到xx報(bào)，到達(dá)時(shí)已9點(diǎn)多了，招待我們的是辦公室的鄭主任，她耐心地向我們介紹了報(bào)社的主要活動(dòng)安排，又帶我們認(rèn)識(shí)報(bào)社總編、副總編和其他的記者。由于時(shí)間關(guān)系，這一天已沒有什么采訪活動(dòng)了，她就安排我們?cè)陂営[室熟悉報(bào)紙。
第一天很快就過去了，我們并沒有學(xué)到什么新聞知識(shí)，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多么枯燥，我都會(huì)努力在這里堅(jiān)持下去。
由于xx報(bào)的專業(yè)性，我們可采訪和參加的活動(dòng)比較少，很多的時(shí)候都是針對(duì)東風(fēng)的人和物，我們大多不懂，只好"袖手旁觀"，對(duì)于社會(huì)新聞，一般只有周末版塊才用。這樣一來，我們就只好在閱覽室呆著。時(shí)間久了便覺無聊，指導(dǎo)老師看出了我(公文有約)們的心思，就讓我們自己出去采寫新聞，找新聞點(diǎn)。于是我們便多了一些事情可做，同時(shí)可以提高新聞敏感性和職業(yè)道德。
但事情總有不盡人意，在xx報(bào)實(shí)習(xí)的學(xué)生較多，有鄖醫(yī)的，有湖南師范大學(xué)的等。他們幾乎都是大二或大三的新聞專業(yè)的師哥師姐，我們幾個(gè)"冒牌貨"在新聞專業(yè)用語和獲取新聞方面都比他們差很多，再加上指導(dǎo)老師考慮到大三的專業(yè)師哥師姐們面臨著就業(yè)問題，平時(shí)給他們提供的鍛煉機(jī)會(huì)就多一些，這給我們?cè)斐闪艘欢ǖ男睦韷毫Α?BR> 但我們并沒有因此自暴自棄，以后的每天早晨，我們提前一小時(shí)到報(bào)社，主動(dòng)找指導(dǎo)老師詢問有沒有采訪任務(wù)，爭(zhēng)取更多的鍛煉機(jī)會(huì)，實(shí)在沒有，就向教師請(qǐng)教一些新聞采訪與寫作的問題，同時(shí)在閱覽室看一些與新聞寫作有關(guān)的雜志，重要的部分還特意記在采訪本上，我們的執(zhí)著與主動(dòng)獲得了指導(dǎo)老師和主編的好評(píng)，我也體會(huì)到：只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
在與指導(dǎo)老師相處的日子里，我漸漸認(rèn)識(shí)到做一名優(yōu)秀的記者是不容易的。記得有一次xx公司召開穩(wěn)定工作會(huì)議，會(huì)議在下午2：15開始，指導(dǎo)老師要求我們必須在2：00之前到達(dá)會(huì)場(chǎng)，會(huì)議持續(xù)了三個(gè)多小時(shí)，暑天的沉悶與燥熱使人由內(nèi)到外都極其難受，但記者們絲毫沒有中途退出的意思。散會(huì)時(shí)外面下起了瓢潑大雨，我們都沒有帶傘，也許是時(shí)間觀念的"驅(qū)使"，記者老師毫不猶豫地沖進(jìn)了雨林，我們卻躲在后邊不走，等回到報(bào)社時(shí)，發(fā)現(xiàn)記者們已穿著濕透的衣服開始工作了。當(dāng)我們將這一次的新聞稿慎重地交給指導(dǎo)老師時(shí)，他一臉嚴(yán)肅地說："開會(huì)時(shí)不是明確強(qiáng)調(diào)這次會(huì)議的內(nèi)容不準(zhǔn)讓媒體報(bào)道嗎？"我們?yōu)樽约旱牟徽J(rèn)真頓感慚愧。事后我才體會(huì)到：記者們?cè)谙碇?無冕之王"的稱譽(yù)背后還經(jīng)歷著多少辛酸，擔(dān)負(fù)著多少社會(huì)責(zé)任。
報(bào)社里有一位姓黃的前輩，七十多歲了，對(duì)報(bào)紙卻還頗有研究，他時(shí)常對(duì)我們傳授新聞寫作的經(jīng)驗(yàn)，他說："新聞歸根到底還是文字活，一切奔波最終都要體現(xiàn)在字面上才算數(shù)。"他列舉了一些因用詞不當(dāng)而鬧出的笑話和差錯(cuò)的新聞案例，告訴我們用詞造句的重要性，并說："現(xiàn)在的大學(xué)生啊，語言文字普遍不如以前好了，所以你們要多學(xué)多記，多理解，學(xué)一學(xué)文言文也是必要的。"在走訪黃前輩的辦公室時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)黃老的辦公桌上有好幾本中文詞典，陳舊的筆記本上記滿了名人名言，成語解釋和有問題的新聞例篇，對(duì)應(yīng)的分析評(píng)論等。我們由衷地感到博學(xué)的重要性。我想："活到老，學(xué)到老"應(yīng)該作為這次暑期實(shí)踐的結(jié)束語。
報(bào)社也不是一直都忙于工作，有時(shí)記者們也會(huì)帶我們?nèi)テ邩谴蚯颍@給我們的實(shí)踐生活增添了很多樂趣。
忙碌而有趣的一個(gè)月很快就過去了，拿鑒定表那天，我們有些不舍，向各位記者道別之后，我們又回到閱覽室，翻閱著各種資料直到下班。我不是學(xué)文的，更不是學(xué)新聞專業(yè)的，卻有幸在xx報(bào)學(xué)習(xí)，是我的興趣所投。如今，回首實(shí)踐的一個(gè)月，我覺得自己受益匪淺：
第一，我覺得自己在新聞采訪與寫作方面有了一定的提高，這為我做好新聞部的工作打下了一定的基礎(chǔ)。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價(jià)值永遠(yuǎn)最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質(zhì)量。盡量少用"的""了"等口語化的字詞，追求語言簡(jiǎn)潔；另外，對(duì)于新聞事實(shí)的選擇要"敢干放棄"；最后，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達(dá)的選擇，使新聞更具說服力。
第二，報(bào)社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時(shí)為了趕時(shí)間，就把飯帶到報(bào)社吃，中午干脆在辦公室睡覺，有時(shí)也長(zhǎng)時(shí)間見不到他們，那是出去采訪了，我不禁想起一句話："新聞不是可以坐在辦公室里憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發(fā)現(xiàn)新聞。
一個(gè)月是短暫的，卻有著許多珍貴的經(jīng)歷和美好的回憶。2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。此時(shí)拿起一份《xx報(bào)》，定會(huì)有另一番感受，因?yàn)槟抢镌?jīng)有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報(bào)道中記者們?yōu)榇肆粝碌暮顾?，我開始看重，珍惜《xx報(bào)》了，是它，伴我走過了這個(gè)美好的、充滿回憶的暑期報(bào)社實(shí)踐生活。
報(bào)告人 ：
系 別 :
班 級(jí) ：
2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
#from 2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告來自 end#
大學(xué)三年，我一覺還沒睡醒就有人跟我說現(xiàn)在是xx年，突然發(fā)現(xiàn)，我就要畢業(yè)了，真的有些感慨，往事歷歷歷在目!在這個(gè)假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗(yàn)生活，真正感受到人生的酸甜苦辣。也許對(duì)多數(shù)人來說這只是一個(gè)平淡的冬季。起初，大家都認(rèn)為這一次的實(shí)習(xí)只不過是隨便找個(gè)單位蓋章然后應(yīng)付交差。但是，今年寒假我不想讓這個(gè)冬季平淡過去，我想通過這次實(shí)習(xí)了解社會(huì)，真正學(xué)到一些東西。我于11月26日武漢電視臺(tái)百姓連線進(jìn)行了為期2個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)，成為了一名實(shí)習(xí)記者。記得有句頗富有哲理的話，如果想知道梨的味道，就要親自去嘗一嘗。這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷就是從不知梨味到體味其中酸甜苦辣的過程。除了體驗(yàn)到記者這個(gè) 無冕之王 職業(yè)所帶來的樂趣與成就感之外，更多的是學(xué)到了一種認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，與人溝通的能力和獲得了一份寶貴的人生經(jīng)歷。
當(dāng)然在這期間，工作上也存在著一些不足主要有：1、新聞的采寫比較古板，缺乏新意;2、新聞的敏感性相對(duì)較差，特別是對(duì)與會(huì)議新聞相關(guān)聯(lián)的社會(huì)性新聞把握不足等。
剛來的日子基本上都在接熱線電話，幫助老師收集新聞線索。開始覺得有些枯燥，沒意思。但后來發(fā)現(xiàn)，這些電話對(duì)于我們來說是非常重要的。要寫出一篇好新聞，就要先找到線索。通過電話，我們就能在最快的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)新聞，趕到新聞現(xiàn)場(chǎng)。
當(dāng)我看到所記錄的新聞線索變?yōu)橐黄侣劜コ?，更加感到新聞線索的重要性了，對(duì)接電話這樣的簡(jiǎn)單工作更是不敢馬虎。也不再小瞧。每一個(gè)打進(jìn)來的電話都會(huì)認(rèn)真記錄。以方便之后的采訪工作。
老師告訴我們，在接電話的時(shí)候，我們需要問清楚事情大概的情況，對(duì)事情有一個(gè)初步的了解。并且時(shí)間久了之后，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)哪些事情是有新聞價(jià)值的，從而做出一篇完整的新聞。
了一大步，從學(xué)校的書本課堂，走到了真實(shí)的新聞采訪。
第一次采訪的是關(guān)于《機(jī)動(dòng)車走非機(jī)動(dòng)車道》，一位觀眾打來電話向我們反映，漢口唐家墩路石橋站那一段公交車都行駛到非機(jī)動(dòng)車道上與行人一起搶道，極不安全。希望我們能幫忙反映。于是，老師和我趕到了現(xiàn)場(chǎng)，并看到在還不到400米的非機(jī)動(dòng)車道上，每過十秒鐘就會(huì)有一輛公交車通過，給行人造成不便，也造成了路面的嚴(yán)重破損。首先，老師在現(xiàn)場(chǎng)拍攝了一些畫面。接著我們采訪了附近的市民，進(jìn)一步了解了情況。然后老師告訴我這種情況屬于武漢市交管局管理范圍。于是，為了解決問題，我們采訪了市交管局新聞發(fā)言人姚先生。采訪結(jié)束后，我們回到了臺(tái)里接著寫稿子，剪帶子，打字幕聽錄音。完成后，交給后期制作進(jìn)行編排。，此鏈接！。就這樣一篇完完整整的電視新聞 出爐 了。通過第一次的采訪也讓我了解到電視新聞采訪的整個(gè)流程以及后期制作的步驟。
從前都只是在電視上看新聞，對(duì)于新聞的畫面并沒有太多的了解而現(xiàn)在因?yàn)閷?shí)習(xí)的緣故可以親身體驗(yàn)如何來做新聞。原來做好一條新聞，除了要找到有新聞價(jià)值的新聞線索，以及進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的采訪，還有一點(diǎn)非常重要的就是，新聞的后期制作，正因?yàn)橛辛撕笃诘木幣挪攀沟靡粭l新聞更加生動(dòng)，整條新聞也更加豐富。
對(duì)于新聞的制作，之前在學(xué)校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對(duì)我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學(xué)起，還好老師總是很有耐心，總是細(xì)心提醒。新聞制作并非想象中的'簡(jiǎn)單，首先開始剪輯，從拍回來的內(nèi)容中選擇可用的片段，使得新聞畫面和新聞的文字稿相配合，相互呼應(yīng)。然后就要處理聲音的部分，我們需要聽清當(dāng)事人所說的話，并且記錄下來，因?yàn)樽詈笪覀冃枰o新聞加上字幕，使得新聞更加完整，也可以幫助觀眾更仔細(xì)的觀看新聞。有的時(shí)候我們還會(huì)給新聞配上音樂，使得新聞更加生動(dòng)，也更加吸引人。
由于我還缺乏后期制作的專業(yè)知識(shí)，
在實(shí)習(xí)的過程中，常常會(huì)覺得自己所學(xué)的東西還是不夠的，視野也不夠開闊，還缺少很多東西。真的就是臨到考試的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)所學(xué)的東西實(shí)在是太少了。因此還需要不斷的補(bǔ)充自己的所學(xué)，更加應(yīng)該對(duì)自己嚴(yán)格要求，精益求精。正是因?yàn)檫@次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，才讓我對(duì)許多事情豁然開朗，對(duì)于將來也有了新的規(guī)劃，更加明確了以后所要走的路。
是的。大學(xué)校園，遠(yuǎn)離社會(huì)喧囂，莘莘學(xué)子很少真正接觸到社會(huì)現(xiàn)實(shí)，理論知識(shí)與實(shí)踐運(yùn)用之間或多或少的存在著脫節(jié)，這些使得我們大學(xué)生在剛走出象牙塔后顯得無所適從。如果說在校園里的生活就像一個(gè)夢(mèng)，那么實(shí)習(xí)更像一個(gè)鬧鐘，把大學(xué)生從夢(mèng)中敲醒。
現(xiàn)在我的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了，真的很不舍得。而我也一直為自己能留在《百姓連線》欄目組實(shí)習(xí)感到幸運(yùn)。當(dāng)我在寫實(shí)習(xí)報(bào)告的時(shí)候，回憶里的每一個(gè)片段都不舍得丟棄，這一切都將是我人生的一筆寶貴財(cái)富。
我衷心的感謝那些曾經(jīng)幫助過，指導(dǎo)過我的老師們，真的很謝謝你們一直以來的關(guān)照。也感謝培育我，栽培我的學(xué)校和老師，我會(huì)更加努力，完善自己。
2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
從20xx年的2月18號(hào)到3月20號(hào)我在西安商報(bào)報(bào)社進(jìn)行了為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間雖短，但讓我學(xué)習(xí)到了很多在校園里學(xué)不到的知識(shí)，增加了不少閱歷。所以說留心處處皆學(xué)問，用心去感受就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)問。發(fā)覺書本所講的理論與實(shí)踐多少是有距離的，我們學(xué)生要在實(shí)踐中把學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用起來并不是容易的事。只有真正經(jīng)歷過親身感受過才知道其中所蘊(yùn)含的道理。社會(huì)實(shí)踐過程中，有順利的時(shí)候也有挫折的事情，但我都堅(jiān)持了下來，認(rèn)真完成了大學(xué)期間重要的一次課外作業(yè)，以下是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)：
選擇《西安商報(bào)》作為社會(huì)實(shí)踐單位緣于一位認(rèn)識(shí)的中文班的同學(xué)的推薦，《西安商報(bào)》是有西安日?qǐng)?bào)社主辦的一份經(jīng)濟(jì)生活類報(bào)紙，創(chuàng)刊于20xx年。后來的經(jīng)歷證明我選擇商報(bào)社會(huì)實(shí)踐是正確的選擇，商報(bào)的老師對(duì)我和我們一起社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)都很關(guān)心，及時(shí)給我們答疑解惑，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)有了很大的進(jìn)步。我們每一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生都由兩位老師帶，這足以說明商報(bào)周到的考慮，盡量是我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)不至于浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，每天都有事可做。商報(bào)的記者不多，所以每個(gè)人的任務(wù)就比較大，每天都很辛苦，帶我的是商報(bào)的李老師和詹老師，李老師在報(bào)社工作了將近十年，是一位資深的記者了，詹老師則是剛進(jìn)入報(bào)社的年輕記者，但我感覺到了他們都是那么的敬業(yè)，那么的熱愛這份工作，對(duì)于我這個(gè)社會(huì)實(shí)踐生也是當(dāng)做朋友一般，經(jīng)常跟我溝通交流，指導(dǎo)我的稿件，教我采訪的技巧，我從內(nèi)心感謝他們。
在報(bào)社待的一段時(shí)間，讓我有了很多收獲。剛?cè)?bào)社的幾天，老師并沒有給我安排任務(wù)，而是讓我看報(bào)紙，除了本報(bào)社的報(bào)紙外，還要求我多看幾家比較有名的如《大河報(bào)》《成都商報(bào)》《華商報(bào)》等他們的報(bào)紙，我在學(xué)校就是比較喜歡看報(bào)紙的，但是在學(xué)習(xí)之余把看報(bào)紙當(dāng)做一種放松的方式，而現(xiàn)在讓我整天坐在哪里看報(bào)紙，當(dāng)時(shí)真的是很無聊，老師也看出了我的心思，就告訴我說讓我看報(bào)紙不光是讓我看新聞的內(nèi)容，關(guān)鍵是讓我了解記者采寫新聞的角度，報(bào)到的方式和對(duì)新聞事件的把握，這是當(dāng)記者的第一關(guān)。我社會(huì)實(shí)踐中我認(rèn)識(shí)到好的新聞稿要遵循新聞的事實(shí)性，客觀性，針對(duì)不同的讀者群進(jìn)行換位思考。社會(huì)實(shí)踐的第三天李老師把我和另外一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生叫到他面前，在網(wǎng)上隨手找了一篇報(bào)道讓我倆看，我們睜大眼睛看，是關(guān)于學(xué)校的一篇研究報(bào)道，看完了新聞我倆面面相覷卻不懂有什么看頭。李老師就說你們要盡力利用周圍身邊的所有資源獲取新聞，做自己熟悉的領(lǐng)域。就像現(xiàn)在從你們的學(xué)校出發(fā)，從自己的最方便的出發(fā)?？催@新聞你們覺得有什么可以做?我們依然沉默。 你們首先必須遵循新聞的事實(shí)和客觀性，然后想想我們這份報(bào)紙是什么人群看得多，你們自己還想從這消息事件知道什么，也站在他們的立場(chǎng)去想想他們還想知道什么，進(jìn)行這樣一個(gè)換位思考。 在李老師的引導(dǎo)下，我們從這消息找出還可以報(bào)道的東西，然后聯(lián)系新聞當(dāng)事人，開始著手社會(huì)實(shí)踐的第一篇新聞。
對(duì)象。而一個(gè)至關(guān)重要的人甚至可以使你的采訪得心應(yīng)手。2016記者社會(huì)實(shí)踐報(bào)告社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。我們就嘗試過，因?yàn)槭怯浾叩纳矸荻馐懿稍L拒絕，而老記者通過某個(gè)有點(diǎn) 權(quán)力 的朋友幫忙，我們最終還是可以進(jìn)行采訪獲得了需要的新聞信息。當(dāng)然人際在任何一個(gè)領(lǐng)域都是很重要的，而對(duì)于記者來說更加是重中之重。記得有一次我單獨(dú)去采訪，我報(bào)了老師的名字，沒有留下自己的聯(lián)系方式，老師后來批評(píng)了我，他要求我建立自己的交際圈，可見對(duì)記者而言，交際范圍很重要。
報(bào)社李老師一直要求我要學(xué)會(huì)擴(kuò)展思維，目光要獨(dú)特。他經(jīng)常讓我關(guān)注財(cái)經(jīng)類的新聞信息，他說，現(xiàn)在很多報(bào)社都主打社會(huì)新聞，所以社會(huì)新聞很多，我們多關(guān)注社會(huì)新聞以外的東西，沒準(zhǔn)就能另辟蹊徑，寫出優(yōu)秀的稿子來。事實(shí)也是這樣，不光目光要獨(dú)特，還要會(huì)發(fā)散思維，由點(diǎn)及面，同一篇新聞不同的人閱讀就能出現(xiàn)不同的結(jié)果，有一次詹老師拿起我身邊的報(bào)紙，沒看多久就叫我到他跟前，說發(fā)現(xiàn)有新的材料可以寫。他說上面的報(bào)道還有很不全面的地方，我們可以補(bǔ)充這些消息作為新聞，還是會(huì)有很多讀者關(guān)注。這是關(guān)于房?jī)r(jià)的一篇新聞，我看完了就把報(bào)紙扔到一邊了，而記者卻看到了可以寫的新聞，這就是新聞敏感，就是經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于自己目光狹隘我真的無話可說，問了老師很笨的問題： 怎么發(fā)現(xiàn)新聞? 老師說， 留心處處皆學(xué)問，我們就要做別人所沒有的，學(xué)會(huì)擴(kuò)展思維，從點(diǎn)延伸，新聞就在身邊。 好一個(gè)處處留心，做別人所沒有，因?yàn)槔蠋煹淖屑?xì)觀察，我是寫了兩篇跟蹤報(bào)道，如果不是主任 慧眼識(shí)珠 恐怕這消息就會(huì)隨著報(bào)紙一起沉默，成了沒有的東西。其實(shí)我們自己也可以做到，這不只是經(jīng)久 沙場(chǎng) 的老記者才可以做到的。問題在于自己有沒有去動(dòng)腦，有沒有用實(shí)際行動(dòng)去證明?？催@新聞就要懂得從新聞?wù)倚侣劊?查缺補(bǔ)漏 都可以派上用場(chǎng)。
社會(huì)實(shí)踐期間我感到了自己知識(shí)儲(chǔ)備的嚴(yán)重不足，才發(fā)現(xiàn)記者就像一部百科全書，什么都得懂，因?yàn)槟悴恢滥阆乱徊綍?huì)遇到什么情況，而且要敢于提出問題，并去解決問題。有一次去采訪一起交通事故，李老師帶著我和另外一個(gè)社會(huì)實(shí)踐生，到了現(xiàn)場(chǎng)我都嚇傻了，現(xiàn)場(chǎng)情況很慘，老師采訪交-警了解情況，我們躲在旁邊不說話，后來老師問我們?yōu)槭裁床徽f話，我說現(xiàn)場(chǎng)太慘了，都嚇傻了，老師狠狠批評(píng)了我們，作為記者，連這點(diǎn)是都扛不住怎么行，不管現(xiàn)場(chǎng)怎樣，你的采訪都得照樣進(jìn)行下去，這是你的工作。那次真的給我上了一課。以后采訪就比較主動(dòng)點(diǎn)了，也能提出一些水平比較高的問題來。
在報(bào)社期間深刻體會(huì)了作為記者的艱辛，有的記者一天不停的在跑新聞，晚上工作到很晚加班加點(diǎn)為了第二天報(bào)紙能發(fā)出最有價(jià)值的消息。報(bào)社是一個(gè)很和睦的大家庭，大家互相之間沒有隔閡，這里沒有年齡的差距，部分職位的高低，有什么問題大家一起討論，有時(shí)候爭(zhēng)得面紅耳赤，但這都是為了出精品稿件。我們這些社會(huì)實(shí)踐生也是耳濡目染，平時(shí)有什么想法都及時(shí)跟記者提出來，好的點(diǎn)子都會(huì)得到老師的支持和鼓勵(lì)讓我們放開手獨(dú)立去做。
社會(huì)實(shí)踐雖然很辛苦，但讓我體會(huì)到了工作的艱辛，為將來踏入職場(chǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)。社會(huì)實(shí)踐期間遇到很多問題和困難，在老師的幫助下和自己的堅(jiān)持努力下都一一解決，由于學(xué)校離報(bào)社較遠(yuǎn)，每天就得6點(diǎn)起床，往報(bào)社那邊趕，晚上有時(shí)候稿子較多就得加班，回到學(xué)校已經(jīng)是深夜，好幾次都遇到?jīng)]有公交車回不到學(xué)校的事情，自己也曾想放棄，但老師和同學(xué)的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持了下來，而且老師也很照顧我們，知道我們路途遠(yuǎn)，所以盡量讓我們每天都早點(diǎn)走，真的是無微不至。社會(huì)實(shí)踐時(shí)間不長(zhǎng)，但將是我人生中最重要的經(jīng)歷，在以后的道路上我將更加努力。
暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但社會(huì)實(shí)踐帶給我的影響遠(yuǎn)沒有結(jié)束。雖然我的工作地點(diǎn)在校園，但是我已經(jīng)走出了課堂、走向了社會(huì)，走上了理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路，走上了社會(huì)的大課堂。在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己，一個(gè)多月轉(zhuǎn)眼就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。
生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么滋味。
軍訓(xùn)結(jié)束后我就一直在學(xué)校練車，我打算早點(diǎn)拿到駕照。7月20號(hào)那天，一個(gè)平常的下午，閑不住的我一個(gè)人就扛著網(wǎng)球拍去五棟宿舍門口打球去了，當(dāng)時(shí)我看見張老師（教我們游泳課）和他的兒子正在不遠(yuǎn)處的籃球場(chǎng)打籃球，出于禮貌，我跑過去和張老師問個(gè)好，打個(gè)招呼......就這樣，我很意外地獲得了在學(xué)校游泳池當(dāng)救生員的工作。
學(xué)校一共有兩個(gè)規(guī)格一樣的游泳池，下面的游泳池叫老游泳池，上面的游泳池叫新游泳池。學(xué)校的游泳池很大，南北長(zhǎng)50米，東西寬25米，北邊是淺水區(qū)，水深1.2米，南邊是深水區(qū)水深1.8米，其中靠近南邊四分之一出水最深，水深達(dá)到2米。東西兩邊各兩個(gè)看臺(tái)，每個(gè)看臺(tái)都必須要有救生員坐在上面，這樣便于觀察整個(gè)游泳池的情況！南邊和北邊是沒有看臺(tái)的，所以就安排了兩邊各一個(gè)救生員進(jìn)行巡場(chǎng)。所以最少都有六個(gè)救生員在游泳池值班，所以我們游泳池的安全系數(shù)是很高的。
每天，游泳池準(zhǔn)時(shí)開放兩場(chǎng)，第一場(chǎng)是開放下面的老游泳池，這主要是因?yàn)闉?6點(diǎn)到17點(diǎn)30分的太陽太厲害了，而下面的游泳池西邊的樹很多，能擋住大部分的太陽光，我不知道西邊的大樹已經(jīng)守候這個(gè)這個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的游泳池多少年了，反正我得感謝它，不然我自己都難以想象我會(huì)被曬得多黑！第二場(chǎng)的開放時(shí)間是18點(diǎn)到19點(diǎn)30分，雖然上面的新游泳池四周沒有大樹來為我們遮擋太陽，并且這個(gè)時(shí)間段的太陽依然火辣和奔放，總的說來第二場(chǎng)比起上一場(chǎng)不知道要涼快多少！
后來我想明白了，我之所以老老實(shí)實(shí)地按照學(xué)長(zhǎng)說的在做，是因?yàn)槲矣X得那是是因?yàn)楣ぷ鞯男枰屠蠋煹陌才?。至于怎么做才?huì)更好，我覺得我就不得不站在張老師的角度去思考這個(gè)問題了。這樣想就能很明確的了解張老師的要求，張老師需要的是安全，是整個(gè)游泳池內(nèi)每個(gè)人的安全，他不希望也不想看到任何人出現(xiàn)任何意外。接下來我就知道我該怎么做了，巡場(chǎng)的時(shí)候老是坐著是不行的，因?yàn)樽昧俗⒁饬θ菀追稚?，我也開始主動(dòng)地思考那些是比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，這樣工作起來就很主動(dòng)了。
身技術(shù)水平的限制而導(dǎo)致自己跳水受傷，比如說嗆水、溺水、手腳抽筋等情況！二來是因?yàn)轭櫩驮谔_(tái)上跳水可能會(huì)和游泳里面的顧客撞在一起，如果是那樣的話肯定有幾個(gè)人受傷，如果出現(xiàn)這種情況是比較糟糕的。所以我一看到有人上跳臺(tái)我就吹響口哨，把他吹下來，如果某位顧客不懂救生員吹口哨是什么意思，那我就走到那位顧客面前跟他說清楚情況，當(dāng)然我時(shí)候也會(huì)有一些顧客問我為什么不能跳水呀。開始的時(shí)候我還會(huì)跟他解釋一下，但后來我發(fā)現(xiàn)這樣做并不是最好的，有時(shí)碰到比較頑皮的小孩子，你去跟他解釋那就很難纏了，而且你跟他解釋很用以分散注意力，所以碰到過幾次這種情況后我干脆就不解釋了。當(dāng)還有顧客問我為什么不能跳水的時(shí)候，我就把手指指向游泳池旁邊的八個(gè)大字——“注意安全，嚴(yán)禁跳水”，這時(shí)顧客都很自覺地閃到東西方向游泳池的邊了。這時(shí)，我會(huì)覺得的戴著墨鏡的我特別酷！第二個(gè)比較容易出現(xiàn)意外的情況就是，游泳池的深淺水的交界地帶，這個(gè)位置位于游泳池的正中央。因?yàn)槟抢锼钤?.6米左右，這里出現(xiàn)意外的概率是最高的。而出現(xiàn)這樣意外的人群就是那些剛剛會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)的顧客，他們以前大多數(shù)就是橫著游的，因?yàn)闄M著的距離比較短只有25米，到了他們不滿足25米的想向50米邁進(jìn)的時(shí)候，他們鼓足勇氣，用那剛學(xué)來的還不標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳從南邊的深水區(qū)游向北邊的淺水區(qū)。一般情況下，所有的挑戰(zhàn)者都能獲得成功，但也有例外，這不過這種情況很少的。當(dāng)這種意外發(fā)生的時(shí)候，我首先會(huì)把事先準(zhǔn)備好的游泳圈拋給那個(gè)溺水者，一般溺水者都能自己抓住圈上岸。如果我圈沒有拋好，我會(huì)再把插在游泳池岸邊救生用的竹竿遞給他，把他拉上岸。如果出現(xiàn)溺水者已經(jīng)奄奄一息沒有力氣抓住救生用的竹竿時(shí)那我就馬上跳下水，以最快的速度游到溺水者身后，托起溺水者的后腦勺往回游，但是這種情況是非常非常罕見的，從我做救生員以來從來沒有發(fā)生過這種情況。這就是救生工作，責(zé)任重大而且意義非凡。
救生員的本職工作做好了，接下來最重要的就是要盡快的融入學(xué)校游泳池管理團(tuán)隊(duì)這個(gè)集體中。為了更好的融入我們這個(gè)集體，我默默地幫著大家做一些生活上的小事兒。比如說老師們忘了拿水，我就跑回值班室把水拿了，并且把水遞到老師們的手中。在前些天重慶連續(xù)3天的溫度都在42度以上，可以想象下午四點(diǎn)的太陽會(huì)把游泳池旁邊的鐵架板凳烤得多燙，雖然有遮陽傘擋住刺眼的陽光，但沒法擋住那酷熱的高溫。想我和那學(xué)長(zhǎng)年輕一點(diǎn)還能承受，但學(xué)校的幾個(gè)50歲左右的老師就很惱火了啊。于是我和我們體育學(xué)院的學(xué)長(zhǎng)就坐在面向太陽的東邊，老師們就坐在北向太陽的西邊，老師們則可以在樹蔭下少曬點(diǎn)太陽。當(dāng)我和學(xué)長(zhǎng)巡場(chǎng)的時(shí)候，我就提前幾分鐘到游泳池邊上，把老師們坐的鐵板凳和遮陽傘用游泳池旁邊的水管淋濕，這樣可以起到降溫的效果。有時(shí)值班結(jié)束的時(shí)候我也幫打掃清潔的阿姨拿一下救生圈和毛巾，就這樣我一直堅(jiān)持做這些小事，一直做到現(xiàn)在。慢慢的老師們和學(xué)長(zhǎng)的關(guān)系變得融洽起來，有什么事情老師們也愿意找我。在8月2號(hào)和3號(hào)，程老師就叫我去做了兩天裁判，這讓我很是開心，因?yàn)槌汤蠋熃虝?huì)了我怎樣做羽毛球裁判，怎樣做田徑裁判。那兩天對(duì)我來說是今年暑假最美好的兩天，因?yàn)槟莾商炜梢悦赓M(fèi)吃大餐，還可以拿雙份工資，最重要的是我學(xué)會(huì)了新的東西。并且程老師還告訴我明年暑假可以去哪些地方做救生員，或者是當(dāng)教練員，甚至是私人教練。因?yàn)檫@樣可以同時(shí)打幾份工，可以賺到更多的錢。程老師還告訴我以前我們體育學(xué)院的學(xué)長(zhǎng)是怎么做得，下給我傳授一些救生員的經(jīng)驗(yàn)以及當(dāng)教練和私人教練的心得。這些經(jīng)驗(yàn)之談讓我受益匪淺，我期待著明年的暑假.......
多月轉(zhuǎn)眼就過去了，當(dāng)我看到那些剛來時(shí)連狗刨都不會(huì)的顧客現(xiàn)在已經(jīng)能在游泳池里面來回的穿梭時(shí)，我感到很高興。因?yàn)樗麄冎芯陀幸恍〔糠志褪俏业呐笥选?BR> 我們就是這樣樂此不疲的一天一天的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)我們處于一個(gè)全新的集體里面，我覺得首先要處理好工作本身的問題，其次就是要處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)服從工作上的安排，還有要和老板、顧客搞好關(guān)系。在整個(gè)實(shí)踐過程中我們需要和社會(huì)上不同職業(yè)、不同年齡、不同膚色的人進(jìn)行了交流，感情和思想上的交流，這拉近了我與他們、與社會(huì)的的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野，增長(zhǎng)才干，使自己明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。
在工作結(jié)束后，我做了小結(jié)：做事情要善于溝通、要有耐心和熱情、要勤勞。我意識(shí)到了自己的一些缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候要老師說了才知道做，老師不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做；剛開始也不大會(huì)和顧客進(jìn)行交流，覺得沒什么話題等等，這些將是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。
這次社會(huì)實(shí)踐時(shí)間雖然短暫但是意義確是綿長(zhǎng)的，社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐日期 2011年7月28日——2011年9月6日
隨著我國(guó)改革開放的不斷深入，在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)下，越來越多的農(nóng)民工背井離鄉(xiāng)進(jìn)城打工。有些農(nóng)民工把子女扔給了老人監(jiān)護(hù)或寄養(yǎng)他人，于是在我國(guó)廣大農(nóng)村中出現(xiàn)一個(gè)新的群體--留守兒童。因此，留守兒童問題雖然得到了各級(jí)黨委、政府及社會(huì)的廣泛關(guān)注，但是留守兒童問題仍然是當(dāng)今社會(huì)值得關(guān)注的一個(gè)重要課題。就留守兒童存在的問題，集合2015年暑期政治學(xué)習(xí)和暑期親情大家訪社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)康樂小學(xué)服務(wù)半徑區(qū)域進(jìn)行了走訪和調(diào)查，并對(duì)留守兒童問題談一些初淺的看法。
一、基本情況
康樂小學(xué)服務(wù)半徑區(qū)域處于兩路口村，人口密集，現(xiàn)無任何企業(yè)。大部分群眾迫于生計(jì)擠進(jìn)了打工隊(duì)伍中去，成為打工一族，把子女扔給了老人監(jiān)護(hù)。
二、留守兒童存在的主要問題
根據(jù)近幾年學(xué)校資料分析，由于父母長(zhǎng)年在外務(wù)工，留守在家由祖父母、外祖父母作為監(jiān)護(hù)人，由他們照管孩子的一切。根據(jù)留守兒童家庭狀況，家庭環(huán)境及臨時(shí)監(jiān)護(hù)人的文化素質(zhì)，年齡等諸多因素的影響，留守兒童問題主要有以下幾種類型。
（1）無能為力，只管“吃”的放縱型。
這部分兒童主要是在那些生活條件差、監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)能力低的家庭。這些人群年老、體弱、文化低、見識(shí)少、負(fù)擔(dān)重。他們由于家境不富有，在家得種一大家人的田地、喂養(yǎng)豬牛等，他們天天忙于農(nóng)活，根本就無暇顧及孩子了。他們僅僅對(duì)孩子煮煮飯、洗洗衣而已，特別到了農(nóng)忙季節(jié)，連吃飯都顧不上，很多孩子就得自己煮飯或挨餓。許多孩子還承擔(dān)起家里全部家務(wù)事，有時(shí)，連幾歲地孩子也得下地干活兒。至于如何教育孩子，對(duì)于“聽話”的孩子很滿意，不聽話的孩子只是說說而已。關(guān)心學(xué)習(xí)更無從談起。對(duì)于孩子心里想的什么？需要什么？有什么感受？都一概不知或是根本沒想到要關(guān)心。其實(shí)，這一現(xiàn)象在留守兒童家庭里普遍存在。他們的父母忙于掙錢，自己和祖父母忙于農(nóng)活、家務(wù)，對(duì)自己的教育、成長(zhǎng)都無人關(guān)心，使自己本應(yīng)得到溫暖、關(guān)愛的童年變?yōu)椤霸缡斓拇笕恕薄?BR> （2）隔代教育，只顧“給”的溺愛型。
很多留守兒童都是獨(dú)生子女，父母不在家，由公公婆婆看著。由于代溝所致，爺爺奶奶更心痛孩子，在家里各方面都給予“關(guān)愛”，常常是孩子要什么就給什么，寧愿自己吃苦受累，不吃不喝，也要讓孩子玩好、吃好，對(duì)于生活細(xì)節(jié)不予指導(dǎo)或誤導(dǎo)。出現(xiàn)了問題往往是包庇、慫恿，嚴(yán)重的說說而已。這樣，孩子養(yǎng)成了嬌氣、任性，習(xí)慣以自我為中心，缺乏互助互愛體驗(yàn)，怕困難、怕挫折。于是孩子受家里人的寵愛，家庭教育的艱巨性由此加大。寵壞的孩子越來越不“聽話”，經(jīng)常對(duì)人無禮貌，喜歡惹是生非，學(xué)習(xí)懶散……。我們?cè)趯W(xué)校要求家長(zhǎng)不給學(xué)生購(gòu)買零食，且經(jīng)常檢查學(xué)生書包，仍有少部分學(xué)生背零食到校，也有一部分學(xué)生在上放學(xué)路上要求家長(zhǎng)購(gòu)買食用之后再到?；蚧丶?，一學(xué)期來，我們收了不少的零食，仍屢禁不止。
因此，這個(gè)群體的孩子通常出現(xiàn)以下幾個(gè)方面的突出問題：
1、學(xué)生成績(jī)不佳，在校表現(xiàn)不優(yōu)。進(jìn)入學(xué)齡階段的兒童一天的大部分時(shí)間是在學(xué)校度過，其主要任務(wù)是學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。但據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和反饋情況來看，農(nóng)村留守兒童群體中，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)興趣還比較濃，學(xué)習(xí)成績(jī)和在校表現(xiàn)都還較好，優(yōu)秀的也不少。但到了初中階段，情況就發(fā)生了變化，極少的留守兒童能表現(xiàn)為優(yōu)秀。
2、親情缺失嚴(yán)重，心理發(fā)展異常，。青少年期是個(gè)性發(fā)展和形成的關(guān)鍵時(shí)期，父母的關(guān)愛、良好的家庭環(huán)境和教育對(duì)青少年個(gè)性的健康發(fā)展起著無法替代的作用。但是，農(nóng)村留守兒童們由于其父母長(zhǎng)時(shí)間不在身邊，家庭的“缺陷”使留守子女無法享受到正常的親情關(guān)愛，生活中的煩惱無法向親人傾訴，成長(zhǎng)中的困惑無法得到父母的正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)......久而久之，無助感，失落感和被遺棄感逐漸形成，嚴(yán)重影響著留守子女心理的健康成長(zhǎng)。根據(jù)我們與學(xué)生的交流來看，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)留守兒童與父母很少見面，缺少溝通。
3、安全難以得到保障。在留守兒童中，由于父母長(zhǎng)期不在身邊，缺乏對(duì)兒童的安全監(jiān)管，加之部分監(jiān)護(hù)人和代養(yǎng)人對(duì)留守兒童的安全教育不夠、意識(shí)不強(qiáng)、監(jiān)護(hù)不力，導(dǎo)致部分留守兒童的安全難以得到保障。特別是在雙休、寒暑假期間，脫離了學(xué)校管理回到家中，監(jiān)護(hù)人和代養(yǎng)人的管理難以到位，存在極大的安全隱患，甚至出現(xiàn)安全事故。前幾年就發(fā)生過小孩在河邊玩耍時(shí)不慎掉入水渠中，溺水身亡的劇痛教訓(xùn)。
三、留守兒童存在問題的主要原因
的愛，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生扭曲心理，覺得不是自己親生的父母到底不知道疼愛自己。二是監(jiān)護(hù)責(zé)任不明確。監(jiān)護(hù)人往往從身體健康方面考慮問題，重吃飯穿衣輕學(xué)習(xí)教養(yǎng)；重身體健康而忽視心理健康和全面發(fā)展；關(guān)心兒童在學(xué)校和家里的表現(xiàn)；忽視兒童良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。三是監(jiān)護(hù)精力跟不上。由于監(jiān)護(hù)人大多數(shù)是老年人，年紀(jì)較大，有的甚至同時(shí)要監(jiān)護(hù)幾個(gè)留守兒童，放在每個(gè)留守兒童身的精力就不夠。再加上自己身體狀況差，本身需要人照顧，因此對(duì)留守兒童的教育只能是心有余而力不足。
2、家長(zhǎng)缺乏家庭可持續(xù)發(fā)展觀念。從當(dāng)前當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)狀況來看，農(nóng)村留
守兒童的家庭雖然經(jīng)濟(jì)不富裕，但也不至于窮困潦倒、無處安身，他們大多是可以在家鄉(xiāng)通過辛勤勞動(dòng)來維持家庭正常生活的，而他們卻追求快速改善家庭生活，追求給孩子成長(zhǎng)提供充實(shí)的經(jīng)濟(jì)支持，不惜拋家棄子，離鄉(xiāng)背井而進(jìn)城打工。他們唯一的收獲就是讓他們感到滿足的紙幣，而他們失去的是家庭的親情，犧牲的是子女的前途，造成的是越來越多的、越來越嚴(yán)重的社會(huì)問題。所以這些都是他們用金錢無法買到的，更為可怕的是使得自己的家庭得不到正常的發(fā)展。
四、今后學(xué)校對(duì)留守兒童努力的方向
1、健全制度，完善留守兒童的管理措施。學(xué)校積極探索對(duì)留守兒童管
理措施的新途徑和新辦法。嚴(yán)格責(zé)任追究，校領(lǐng)導(dǎo)為第一責(zé)任人，班主任
為直接責(zé)任人，切實(shí)履行好管理和教育留守兒童的責(zé)任。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教
學(xué)、生活、安全方面的管理。加強(qiáng)留守兒童在雙休和寒暑假期間的安全教
育，解決留守兒童無人照看，學(xué)習(xí)和安全得不到保障的問題，從而解除進(jìn)
城務(wù)工農(nóng)民工的后顧之憂。
2、創(chuàng)新機(jī)制，實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校和社會(huì)共同關(guān)注的有機(jī)統(tǒng)一。對(duì)于留守
兒童，以家庭為主體，加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)的正面教育和引導(dǎo)，建立行之有效
時(shí)了解子女的學(xué)習(xí)和生長(zhǎng)情況，并對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)教育。學(xué)校要肩
負(fù)起教育好留守兒童的責(zé)任，并有針對(duì)性的開展有利于留守兒童身心健康
的教育和活動(dòng)，大力開發(fā)他們的潛力，激活他們的斗志，增強(qiáng)他們的自信
心和心理承受能力。
農(nóng)村留守兒童的現(xiàn)在，在某種程度上關(guān)系到我國(guó)未來人口和勞動(dòng)力素
質(zhì)，關(guān)系到農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，也關(guān)系到城鄉(xiāng)社會(huì)穩(wěn)定，因此值得
全社會(huì)高度關(guān)注。
小學(xué)生暑期生活現(xiàn)狀調(diào)查與思考
王正強(qiáng)
一年一度的暑假伴著酷暑如約而至，盡管炎熱的天氣給生活帶來諸多
不便，但對(duì)于精力旺盛的孩子們來說，這個(gè)將近兩個(gè)月時(shí)間的長(zhǎng)假是他們盼望已久的節(jié)日。在假期來臨之前，他們預(yù)先作了許多期待：期待在假期里改變一成不變的生活節(jié)奏，期待能有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)一些夢(mèng)想，期待能多一些時(shí)間做自己喜歡做的事情……而對(duì)于家長(zhǎng)們來說，在這個(gè)漫長(zhǎng)的假期中，如何管理孩子是他們中很多人揪心的問題。
一、我班學(xué)生假期生活面面觀
1、宅假期
從考完最后一門課程，老師宣布現(xiàn)在開始回家等待拿素質(zhì)報(bào)告單開始，
有很多學(xué)生就開始了宅假生涯。每天睡到早上9點(diǎn)左右起床，然后寫1小時(shí)作業(yè)，接下來就看自己喜歡看的書或者電視。吃完飯繼續(xù)看書或電視，剩下的時(shí)間除了晚飯，就一直是書、電視。因?yàn)槭窃诩倨诶?，晚上睡覺的時(shí)間由平時(shí)的9點(diǎn)被推遲到10點(diǎn)甚至更晚。
2、 “任我行”
通過家訪，我班有百分之六十的學(xué)生在暑期中“任我行”，由于家長(zhǎng)沒
時(shí)間照看他們，每天給他們點(diǎn)零花錢，讓他們自己安排活動(dòng)。于是他們游戲在水間、奔走于田間山林。說起他們的暑假作業(yè)，他們坦然說還沒做過。
二、假期里孩子與父母的矛盾體
1、父母的問題
與暑假帶給孩子的歡欣相比，對(duì)于大多數(shù)父母來說它是一個(gè)難題。因
把孩子托付給家里的老人，也是比較熱門的選擇。俗話說家有老人是
個(gè)寶，老人們不但照顧著下一代，還當(dāng)仁不讓地?fù)?dān)負(fù)起了照顧再下一代的重任。家在鄉(xiāng)下，夫妻倆又在城區(qū)打工的家庭，就把孩子送回老家讓父母照看。雖然不少父母?jìng)儽容^擔(dān)心隔代親帶來的溺愛問題，但總體來說還是覺得這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在做出決定的時(shí)候，大多數(shù)家長(zhǎng)都按自己的意愿行事，很少征求孩子
些意外因素的影響，承諾是否能兌現(xiàn)，在假期結(jié)束之前還是一個(gè)未知數(shù)。
三、合理暑假生活的三個(gè)建議
1、安全是保證過一個(gè)快樂暑假的基礎(chǔ)。
在炎熱的夏季，游泳是孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)游泳有利于鍛煉身體，
還能提高孩子的自救能力，但我們也不能忽視游泳隱藏的安全隱患。尤其是對(duì)農(nóng)村孩子來說，因?yàn)闆]有條件到專門的場(chǎng)館去游泳，通常會(huì)到?jīng)]有安全設(shè)施的河流中過把癮。不管什么情況下去游泳，家長(zhǎng)都應(yīng)陪同前往，千萬不能任由孩子單獨(dú)或者幾個(gè)孩子結(jié)伴到人煙稀少的地方去野泳。有些水域雖然表現(xiàn)情況比較安全，但是水下也許有看不見的漩渦、水草，一旦發(fā)生意外，孩子的自救能力、其他孩子的應(yīng)急處臵能力都跟不上，很可能因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在交通安全方面，家長(zhǎng)同樣也應(yīng)該多提醒孩子遵守交通規(guī)則，不要在車輛通過的路段玩耍。有些偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩子假期里喜歡溜到學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上玩耍，因?yàn)榧倨诶锕ぷ魅藛T少，學(xué)校一般實(shí)行封閉管理，有些孩子會(huì)采取非正當(dāng)路徑進(jìn)入學(xué)校產(chǎn)生危險(xiǎn)，也應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視。
2、警惕假期養(yǎng)成小胖墩
暑期是孩子發(fā)胖的高峰期，暑期容易發(fā)胖的一個(gè)原因是因?yàn)閷W(xué)業(yè)的突
止，心理壓力減輕，營(yíng)養(yǎng)吸收比較好；另一個(gè)原因是孩子們的不良生活習(xí)慣：邊看電視，邊玩游戲，邊吃零食。
假期里絕大多數(shù)的胖孩子都是飲食過量。因此，在日常飲食中，家長(zhǎng)要注意食物的葷素搭配，可以給孩子吃些熱量少而體積大的食物以滿足孩子的飽脹感。擔(dān)心孩子在家餓著，可準(zhǔn)備小黃瓜、小番茄等水果。少吃巧克力、糖果，綠豆湯里少放糖，糖分多的西瓜、荔枝一次性不要吃太多。盡量讓孩子遠(yuǎn)離油炸、甜品、碳酸飲料等高熱量食品。要注意幫孩子改正一些不良的飲食習(xí)慣，督促其定時(shí)定量進(jìn)食，做到細(xì)嚼慢咽。
活動(dòng)過少也是導(dǎo)致肥胖的另一重要因素。暑假期間家長(zhǎng)可幫孩子制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如早晨跑步，下午游泳、打乒乓球等。讓孩子承擔(dān)一部分力所能及的家務(wù)，盡量減少看電視等靜坐時(shí)間，尤其是改變邊看電視邊吃零食的壞習(xí)慣。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十六
時(shí)間過得真快。我還記得剛進(jìn)這所學(xué)校的時(shí)候，我對(duì)未來的大學(xué)生活充滿了期待和信心，但是現(xiàn)在，這種大學(xué)生活的感覺夾雜著許多情緒。而，真的該畢業(yè)了。
離校后幾天，約同學(xué)出去喝茶聊天，聊了聊以后的發(fā)展。他們睜大了眼睛問我，為什么要想一些無國(guó)界無邊界的東西？我說為什么沒有限制。半年有實(shí)習(xí)，正在找工作。你也一樣。你真的一點(diǎn)都不擔(dān)心嗎？他們肯定地說，如果他們現(xiàn)在努力學(xué)好，將來一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)。我苦笑了一下，沒說什么。
我想起了我的一個(gè)學(xué)長(zhǎng)。他很有才華，深受老師們的喜愛。實(shí)習(xí)期間，我去了一所私立高中教英語。如果能留下來，我可以拿到20xx左右的月薪。獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，也是學(xué)校團(tuán)支部成員。他經(jīng)常參加英語競(jìng)賽，給下一級(jí)的學(xué)生講課。他是一個(gè)優(yōu)秀的同學(xué)。這樣的人找工作的時(shí)候，是否應(yīng)該算是超級(jí)“種子選手”？但是，這個(gè)“種子”發(fā)來的簡(jiǎn)歷，大部分都丟了。似乎有些企業(yè)根本不把這些成績(jī)當(dāng)回事！還是因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)人才太多？我覺得還有一個(gè)更重要的原因，就是對(duì)這個(gè)社會(huì)認(rèn)識(shí)的膚淺，工作經(jīng)驗(yàn)的.缺乏，讓他失去了很多機(jī)會(huì)。
幾個(gè)正在喝茶的朋友看著窗外，看到一個(gè)賣花、娃娃和燈籠的女孩。他們走到一起說，那個(gè)女生是不是很早就進(jìn)入社會(huì)了？你覺得你以后應(yīng)該做和她一樣的工作，還是做你現(xiàn)在唯一的工作——學(xué)習(xí)，以后取得更大的進(jìn)步？我看著攤位上的女孩，想到了另一個(gè)人。
她小的時(shí)候是我們村的，家里條件艱苦，對(duì)她不好。后來，她母親拋棄了父親，帶著所有的財(cái)產(chǎn)逃走了。她現(xiàn)在在xx廠上班，每天加班十幾個(gè)小時(shí)，最多能拿到3000。打零工擺攤，很無奈，也很苦。
時(shí)間不早了，我就起床準(zhǔn)備和幾個(gè)哥們回家?！芭Π⌒值?！”他們拍了拍我的肩膀?！耙院笤僭谝黄?，一切都不一樣了！”我說，“是的，我們都要加油?！?BR> 這些都是我和同學(xué)聊天時(shí)了解到的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，真的很殘酷。但話又說回來，金子到處發(fā)光。但是練金的過程很辛苦。我們英語專業(yè)的學(xué)生要想在未來出人頭地，必須具備過硬的專業(yè)知識(shí)、靈活的現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力和與人溝通的能力。你現(xiàn)在做你唯一的工作——好好學(xué)習(xí)，以后什么都有了？我不這么認(rèn)為。我知道融入社會(huì)，早點(diǎn)學(xué)會(huì)與人打交道是有害的。也是必不可少的。
該靜下心來反思學(xué)習(xí)生活了。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十七
人生的第一次給了你。經(jīng)歷過一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐、讓我明白了很多事情。同時(shí)，我感覺到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠(yuǎn)了?；鶎拥纳顝膩矶际亲粤Ω?、自立自足，我想這些此刻的我還不達(dá)標(biāo)吧。在這過程中我學(xué)會(huì)了很多東西、最起碼讓我懂得怎樣臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實(shí)踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、十分的照顧我，真的謝謝你們。最后我真心謝謝在團(tuán)隊(duì)中和我一齊走過的同學(xué)，因?yàn)樗麄內(nèi)缤瑑~子手一樣陪著我應(yīng)對(duì)所以的困難、不怕付出。此刻讓我來帶大家進(jìn)入我的心靈感悟吧。
在三下鄉(xiāng)之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我并不感覺到累、因?yàn)橥局杏袔孜煌瑢W(xué)陪我一齊嘻嘻哈哈、有說有笑的，覺得十分的有好處，經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)的車程后我們最后到達(dá)了_，令我沒有想到的是，立刻就有當(dāng)?shù)氐拇逦刹總儫崆榈恼写覀?、臉上的笑容一向不停，讓我們緊張的情緒一下子就放松下面，感到很舒坦。
第二天，當(dāng)?shù)氐拇逦刹總冄?qǐng)我們參加了座談會(huì)，十分熱情的向我們闡述當(dāng)?shù)氐纳詈徒?jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，讓我們了解到了基層的基本狀況，我們得知當(dāng)?shù)氐慕煌ú话l(fā)達(dá)、自來水也沒有，并且全村年度收入在6000以下，供不應(yīng)求。而且在當(dāng)?shù)匚ㄒ坏囊婚g學(xué)校都是籌錢建的、里面的電腦、投影之類的設(shè)備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多么的惡劣。同時(shí)，他們也像我們闡述他們當(dāng)?shù)厝ツ暧龅桨倌暌挥龅臑?zāi)害、洪災(zāi)。說了他們當(dāng)時(shí)應(yīng)對(duì)的狀況，幾乎是和時(shí)間賽跑，在遇到那種狀況下的時(shí)候該如何去冷靜處理，村委干部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。
第三天、我們走訪了當(dāng)?shù)氐呢毨мr(nóng)戶、了解他們的生活條件，同時(shí)為了能夠幫忙他們，我們送上一點(diǎn)小小的心意。當(dāng)時(shí)聽他們闡述他們的經(jīng)歷時(shí)，我感到很無奈，因?yàn)榭吹揭晃皇中枰獛兔Φ娜?、我卻無能為力。心有感觸。
接下來的幾天，我們?nèi)チ水?dāng)?shù)匦W(xué)做義教，和當(dāng)?shù)氐男W(xué)生交流、玩游戲、一齊唱歌跳舞。并且在街道宣傳法律知識(shí)和調(diào)查教育狀況，了解他們的知識(shí)度的狀況。我們還理解了當(dāng)?shù)劓?zhèn)長(zhǎng)的邀請(qǐng)，參加了座談會(huì)，了解到了該鎮(zhèn)以后的發(fā)展路線、并且鎮(zhèn)長(zhǎng)細(xì)心的為我們解釋存在的疑問。
在我們這次實(shí)踐的過程中，有很多點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事觸動(dòng)了我弱小的心靈、讓我很感動(dòng)。比如我們一齊生活的一個(gè)星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關(guān)心、相互幫忙、這份完美的回憶永遠(yuǎn)是甜蜜的，期望這份真摯的友誼能夠永遠(yuǎn)的持續(xù)下去。一句話，我永遠(yuǎn)都愿意被你欺負(fù)。最后我也期望以后無論我們面臨什么困難都好，我們的團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都持續(xù)不求回報(bào)、樂于付出的精神。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十八
寒假，學(xué)校布置了一項(xiàng)作業(yè)“進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐”我也就趁這時(shí)，體驗(yàn)體驗(yàn)低碳的生活。為此，我查閱了相關(guān)資料，并準(zhǔn)備開始行動(dòng)。
低碳的生活方式，就是在生活的`細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應(yīng)該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環(huán)利用、不崇尚奢靡之風(fēng)、享受低碳的生活。
以前，我總是把電燈開上個(gè)徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會(huì)不時(shí)地打開。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……現(xiàn)在，我看到電視上在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個(gè)假期，才發(fā)現(xiàn)原來這些細(xì)節(jié)上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴(yán)重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費(fèi)的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時(shí)都會(huì)排放出可怕的二氧化碳，所以我們應(yīng)充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。
俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請(qǐng)聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對(duì)是天然的美白產(chǎn)品；每天清早我們也許會(huì)自己磨豆?jié){，而有時(shí)豆?jié){喝不完，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)酸，那也沒關(guān)系，直接涂抹到臉上或充當(dāng)護(hù)發(fā)素，美容的功能也是相當(dāng)厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發(fā)水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會(huì)有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經(jīng)過仔細(xì)包裝，就會(huì)發(fā)現(xiàn)廢物也是寶。這樣的家居環(huán)境不僅健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。
另外，在塑料袋的問題上，我們可以購(gòu)置一個(gè)菜籃子。在去購(gòu)買蔬菜等食品時(shí)，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會(huì)因塑料袋太多顯得太亂。
出行時(shí)，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。
低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動(dòng)并不會(huì)停止。希望會(huì)有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇十九
為了豐富我的寒假假期生活，在20xx年寒假里，我到xx超市參加了社會(huì)實(shí)踐，現(xiàn)將寒假社會(huì)實(shí)踐情況報(bào)告如下：
實(shí)踐單位：xx超市
實(shí)踐時(shí)間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日共半個(gè)月。
今年寒假，我選擇用打工的方式充實(shí)自己的假期生活，所以，從20xx年x月xx日至20xx年xx月xx日，我在xx超市擔(dān)任售貨員。
剛開始的時(shí)候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這分看似簡(jiǎn)單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時(shí)間。既然是在社會(huì)上，那最基本的一點(diǎn)就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時(shí)間基本上是從早上八點(diǎn)至下午五點(diǎn)。其實(shí)，工作時(shí)間的安排倒是可以接受的，只是工作的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以剛開始的時(shí)候很不習(xí)慣，而且也有點(diǎn)吃不消，但是，在一段時(shí)間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實(shí)有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時(shí)查價(jià)，看是否有漲價(jià)或者降價(jià)的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時(shí)還要負(fù)責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實(shí)，一開始的.時(shí)候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負(fù)責(zé)，而應(yīng)該有專門負(fù)責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個(gè)人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項(xiàng)工作就請(qǐng)一些專門負(fù)責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營(yíng)運(yùn)，也是對(duì)人力資源極大的浪費(fèi)。而且，就像社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)一樣，每個(gè)人都只是只顧自己的表演。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)只站在自己的位置上，人具有社會(huì)性，是社會(huì)的產(chǎn)物，而且，社會(huì)是一個(gè)大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會(huì)的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會(huì)碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實(shí)，平時(shí)的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會(huì)與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長(zhǎng)。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對(duì)自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因?yàn)樵趯W(xué)校里，能這樣與人溝通的機(jī)會(huì)并不多，所以需要靠自己在社會(huì)上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我并不會(huì)把它當(dāng)作是賺錢的機(jī)會(huì)，而是在累積自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因?yàn)檫@是從生活中學(xué)來的。
在超市工作了一個(gè)月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對(duì)顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實(shí)施一些獎(jiǎng)懲制度，例如讓顧客對(duì)工作人員的工作態(tài)度進(jìn)行評(píng)估，得到好評(píng)的工作人員可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實(shí)惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個(gè)現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們?cè)瓉淼奈恢?。說實(shí)話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負(fù)擔(dān)。但面對(duì)這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實(shí)，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會(huì)方便一些。
為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐看起來有些漫長(zhǎng)，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時(shí)候，又會(huì)覺得很短暫。在實(shí)踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會(huì)實(shí)踐讓將要離開校園踏上社會(huì)的我們更加真實(shí)的體驗(yàn)社會(huì)生活，接觸社會(huì)，了解社會(huì)生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會(huì)。再者，社會(huì)實(shí)踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達(dá)的能力。還使我們加深了對(duì)社會(huì)的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
游泳社會(huì)實(shí)踐心得篇二十
周日上午，我們?cè)趯W(xué)院的組織下參加紅色教育活動(dòng)，具體活動(dòng)內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個(gè)多小時(shí)的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。
上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機(jī)槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時(shí)刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動(dòng)著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對(duì)聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時(shí)在我的內(nèi)心世界里又增添了對(duì)歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭(zhēng)年代的精神傳承下去。
向了血戰(zhàn)四平的沙場(chǎng)，許多人甚至連名字都沒有留下。
最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢(shì)恢宏，刻畫逼真。它運(yùn)用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長(zhǎng)44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強(qiáng)烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭(zhēng)氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時(shí)代氛圍和特定意境。它以強(qiáng)烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時(shí)空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭(zhēng)畫卷，表達(dá)著深厚的愛國(guó)主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進(jìn)歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場(chǎng)景。
我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國(guó)的.獨(dú)立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠(yuǎn)的躺在了四平的地下，你們的功績(jī)我們會(huì)永遠(yuǎn)銘記，你們的名字會(huì)萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！
立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國(guó)人大委員會(huì)委員長(zhǎng)彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個(gè)蒼勁有力的大字。
四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭(zhēng)期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國(guó)民黨軍進(jìn)攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國(guó)共雙方先后調(diào)動(dòng)了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅(jiān)戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計(jì)戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅(jiān)戰(zhàn)作戰(zhàn)時(shí)間長(zhǎng)、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對(duì)全國(guó)解放也具有重大意義，整個(gè)四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽(yù)。
回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國(guó)主義精神傳承及發(fā)揚(yáng)。愛國(guó)主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個(gè)民族強(qiáng)大的動(dòng)力，幾十年前那個(gè)血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動(dòng)和生命證明得到了證實(shí)。今天，戰(zhàn)爭(zhēng)遠(yuǎn)離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動(dòng)力，努力工作，奉獻(xiàn)自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國(guó)的寄托。