心得體會是在一段時間內(nèi)對自己的經(jīng)歷、感受和收獲進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。寫心得體會時，要注重邏輯性和連貫性，使文章的觀點清晰明了。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠給大家提供參考。
違紀(jì)抽煙心得體會篇一
敬愛的邵老師：
您好，我是經(jīng)濟(jì)學(xué)xxxx級本科班20棟519宿舍的鄒鳳鳳。首先對于自己在宿舍中違規(guī)用電的行為向?qū)W院領(lǐng)導(dǎo)及宿管科老師表示深深的歉意!對于自己不遵守宿舍管理條例給集體形象帶來的負(fù)面影響表示深深的自我譴責(zé)和懺悔!
xxxx年4月27日晚上，自己私自存放小功率燉盅，并且沒有及時向邵老師申請，嚴(yán)重違反了學(xué)校宿舍管理相關(guān)規(guī)定，造成了惡劣的影響。這是對自己的安全不負(fù)責(zé)，同時也是對舍友的不負(fù)責(zé)任，更加辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)老師對我們的信任與期望。對此，我感到十分的.愧疚。違規(guī)用電是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是擾亂正常的宿舍管理秩序的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 對于此次錯誤，我深感抱歉，特別的自責(zé)，深深為自己的錯誤行為而痛心。通過長時間的反思，我已認(rèn)識到自身錯誤的嚴(yán)重性，作為一名大三的學(xué)生，對于《宜春學(xué)院大學(xué)生手冊》中關(guān)于違章用電的規(guī)章制度我是了解的，學(xué)校及學(xué)院也三令五申，多次召開專門學(xué)習(xí)教育會議，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員老師、班主任不耐其煩、苦口婆心的對此作出明確要求，準(zhǔn)確把此類違紀(jì)行為的嚴(yán)重性和可怕后果灌輸給我們，但我卻沒有對此有足夠的重視，存在僥幸心理，導(dǎo)致犯下這次錯誤，是我對校紀(jì)校規(guī)的漠視使我犯下了這次錯誤。我的錯誤行為不僅給我自己，給同學(xué)，給學(xué)校的人身及財產(chǎn)安全帶來了一定程度的危害，也給學(xué)校的宿舍管理工作造成極大不便。我想造成這些錯誤有以下幾個原因：第一、紀(jì)律意識淡薄，缺乏自律意識;第二、欠缺對學(xué)校和以及室友的責(zé)任心，沒有承擔(dān)一名優(yōu)秀大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任;第三、報有一定的僥幸心理，對校紀(jì)校規(guī)缺乏敬畏感。
通過對學(xué)校《學(xué)生工作管理規(guī)定》中關(guān)于違章用電的學(xué)習(xí)，我深刻意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性，自身錯誤的性質(zhì)是非常嚴(yán)重的。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，缺乏安全防范意識和集體榮譽感是對老師工作不尊重的表現(xiàn)，也是對身邊的同學(xué)的生命和財產(chǎn)不尊重的表現(xiàn)。我的錯誤行為在寢室間造成了極其不良的影響，破壞了學(xué)校的規(guī)章制度，在此，我向邵老師及宿管科老師誠摯的道歉，并保證不再犯。
安全大于天，責(zé)任重于山，宿舍是我們生活起居的地方，安全問題顯得尤為突出重要。我們每個人都有義務(wù)參與保護(hù)工作，并有權(quán)力生活在一個安全的環(huán)境中。因此我們一定要警鐘長鳴，消除一些安全隱患，共同建設(shè)一個健康安全的生活環(huán)境。對于這次違規(guī)行為，我已深刻意識到自己的錯誤，并意識到了事態(tài)的嚴(yán)重性，并會認(rèn)真改善，希望學(xué)校和學(xué)院老師能夠?qū)ξ业倪`紀(jì)行為從輕處理，給予我一個改過自新的機(jī)會，我一定警鐘長鳴、努力表現(xiàn)。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
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違紀(jì)抽煙心得體會篇二
抽煙是一種嚴(yán)重違反學(xué)校紀(jì)律的行為，也是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我曾經(jīng)因為抽煙而引發(fā)了一系列的問題，這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到了抽煙的危害和對自己的不負(fù)責(zé)任。在此我想分享一下我對于抽煙違紀(jì)的心得體會。
首先，違紀(jì)行為給自己帶來了巨大的負(fù)面影響。我在初二下學(xué)期發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)濫竽充數(shù)成為了一個抽煙的“專家”?？墒?，這并沒有給我?guī)硎裁春锰?，反倒使我一度迷失了自己。我的學(xué)習(xí)成績開始下滑，與朋友之間的關(guān)系變得淡漠，連家人都對我表示擔(dān)憂?；厥淄拢腋械椒浅：蠡诤屠⒕?，我沒有意識到抽煙不僅僅有影響我個人的負(fù)面影響，還會對周圍的人產(chǎn)生負(fù)面的影響。
其次，抽煙違紀(jì)行為對身體健康帶來了巨大的威脅。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會對肺部、心臟等器官造成傷害。經(jīng)常抽煙的人容易出現(xiàn)咳嗽、氣管炎、煙霧細(xì)菌感染等問題，并且增加了患肺癌、心臟病等疾病的風(fēng)險。曾經(jīng)，我也曾常遭受咳嗽和喉嚨痛的困擾，而且體力明顯下降。這樣的狀況讓我非常慌張，深刻體會到了抽煙不僅僅是違紀(jì)的問題，更是對自己健康的不負(fù)責(zé)任。
再次，抽煙行為對他人的權(quán)益也造成了傷害。在校園中抽煙不僅是違紀(jì)問題，更是對他人健康的侵害。二手煙對被動吸煙者的身體健康同樣有害，而且對敏感性高的人更加危險。曾經(jīng)，我的朋友告訴我，因為我在他們面前吸煙，他們的身體也受到了傷害，給了我非常大的驚覺。我不能再忽視這一點，我需要為我的行為負(fù)責(zé)，為他人的權(quán)益考慮。
最后，我對于抽煙違紀(jì)有了深刻的教訓(xùn)，我堅決決定戒煙，重新開始一個健康的生活。我意識到違紀(jì)行為不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，也是對他人的傷害。為了重新找回重建信任的機(jī)會，我決定積極與老師、家長和朋友溝通交流，尋求他們的理解和支持。我也會通過參加一些健康活動，提升自己的身體素質(zhì)，并傳遞健康的生活觀念。
總結(jié)起來，抽煙違紀(jì)心得體會讓我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤和對自己他人的傷害。抽煙不僅僅是違紀(jì)問題，更是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我決心改變自己，重新開始健康的生活，同時也希望能夠影響身邊的人們，共同呵護(hù)我們的健康與未來。
違紀(jì)抽煙心得體會篇三
在現(xiàn)如今的社會，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對身體健康的影響，社會對于違紀(jì)吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學(xué)校、機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊?。作為一名員工或?qū)W生，我們必須時刻謹(jǐn)記遵守紀(jì)律，并時刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀(jì)抽煙
我是一名在校大學(xué)生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡單：他們覺得抽煙使他們看起來更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開始抽煙，在自己沒有意識到的情況下違反了學(xué)校的規(guī)定。
段落三：煙草對我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過程中，我開始慢慢地意識到了吸煙的危害對自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴(yán)重的健康問題有關(guān)聯(lián)。因此，我開始思考著煙草對我自己的身體是否會造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會對我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時，我也意識到了吸煙能對我自己以及身邊的其他人造成嚴(yán)重的危害。我在教學(xué)區(qū)內(nèi)吸煙，這會威脅到我同學(xué)的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會傷害到我個人，而且還會傷害到我的身邊的人，是一個非常嚴(yán)重的不負(fù)責(zé)任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強(qiáng)調(diào)違規(guī)吸煙對自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時刻謹(jǐn)記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動參與到各種形式的宣傳中來，這樣將能夠讓更多的人意識到吸煙的危害，并逐漸地開始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會影響自己的生命健康，還會影響到你周圍的人。在追求時尚的過程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀(jì)抽煙心得體會篇四
近年來，禁煙運動在世界范圍內(nèi)掀起了一股熱潮。作為一種對健康有害無益的不良習(xí)慣，吸煙不僅容易導(dǎo)致疾病，還違反了學(xué)校和社會的規(guī)定。作為一名違紀(jì)吸煙學(xué)生，我深感愧疚。通過此次違紀(jì)反思，我深深認(rèn)識到了吸煙的危害性和不合理性，也明白了違紀(jì)對自身和他人的不良影響，因此我下定決心絕對杜絕吸煙行為。下面，就我對抽煙違紀(jì)的心得體會進(jìn)行了總結(jié)和思考。
第一段：對吸煙危害性的認(rèn)識
吸煙對人體健康造成的危害是眾所周知的。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會嚴(yán)重?fù)p害呼吸系統(tǒng)，容易誘發(fā)肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病。此外，吸煙還會導(dǎo)致牙齒變黃、皮膚衰老等外觀問題，影響個人形象。這些危害性，早已在公眾面前廣為宣傳，我卻鋌而走險，置自己的健康和形象于不顧，這是多么愚蠢和無知的行為?。≡谶`紀(jì)的自我反思中，我深刻認(rèn)識到了吸煙危害性的嚴(yán)重性。
第二段：對違紀(jì)行為的反思
吸煙不僅是對自己健康的摧殘，更是對社會和集體的不尊重，因而被學(xué)校和社會視為違紀(jì)行為。吸煙不僅會污染空氣，還會引發(fā)火災(zāi)等安全問題，對周圍的人造成威脅。而我自己不顧規(guī)定，擅自在校園內(nèi)吸煙，實在是對他人的不尊重和冒犯。在被處罰后，我深思熟慮，再三回想自己的行為，決心改正違紀(jì)的不良習(xí)慣。
第三段：對違紀(jì)行為的后果反思
吸煙不僅對自己健康造成危害，對他人的傷害也是無法忽視的。煙霧中的二手煙會導(dǎo)致周圍的人也同樣身處健康危險之中，特別是孕婦、老人和兒童，對他們的健康帶來重大威脅。而我自己作為違紀(jì)吸煙者，也是直接或間接地對周圍人的生活環(huán)境造成破壞。這種自私和無視他人權(quán)益的行為，我深感羞愧。因此，我決定再也不讓抽煙違紀(jì)行為發(fā)生。
第四段：改正違紀(jì)行為的決心
經(jīng)過深思熟慮和反思后，我下定決心戒除吸煙的不良習(xí)慣。我明白，改變一個不良習(xí)慣，需要下定決心、持之以恒。因此，我會從現(xiàn)在起堅決抵制吸煙的誘惑，不再接觸和接觸任何與吸煙有關(guān)的物品。同時，我會借助家人、朋友和社會的共同努力，攜手共建一個無煙環(huán)境，為追求健康的生活做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)
通過這次抽煙違紀(jì)反思，我深刻認(rèn)識到吸煙的危害性和違紀(jì)行為的不合理性。改正違紀(jì)行為需要自我反省及家人、朋友、社會各界的支持和幫助。我深刻認(rèn)識到改正違紀(jì)行為的重要性，決心摒棄吸煙行為，以追求健康的生活。同時，我也呼吁廣大青少年要樹立正確的健康觀念，遠(yuǎn)離吸煙這個傷害自己和他人的不良習(xí)慣。只有如此，我們才能迎來一個更加美好健康的未來。
通過這次關(guān)于“抽煙違紀(jì)心得體會”的文章，我不僅總結(jié)了自己的違紀(jì)行為和對其的反思，也呼吁大家樹立正確的健康觀念，共同為創(chuàng)建一個無煙環(huán)境貢獻(xiàn)出自己的力量。真心希望我的體會能引起更多人的思考和警醒，讓我們擁有健康的身體和清新的環(huán)境。
違紀(jì)抽煙心得體會篇五
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，不僅有害健康，而且違反了一些機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社會規(guī)章制度，觸犯了紀(jì)律。我深感抽煙的危害性和違紀(jì)行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會和心得。
首先，抽煙對健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會導(dǎo)致許多嚴(yán)重的健康問題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會引起其他人的被動吸煙，對他人的健康也帶來嚴(yán)重威脅。因此，我們必須認(rèn)識到抽煙不僅損害自己的健康，還會傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀(jì)行為。無論是在學(xué)校還是在工作場所，抽煙都被定義為違反紀(jì)律的行為。事實上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴(yán)肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀(jì)律會給自己帶來不必要的麻煩，并影響他人對我的評價。作為一個成年人，我應(yīng)該有自己的規(guī)矩和原則，要時刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費金錢。吸煙是一項昂貴的消費習(xí)慣，隨著煙草價格的不斷上漲，抽煙的開支也在逐年增加。如果我們將這些錢用于其他有益的活動，比如購買營養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書籍，一定會帶給我們更有意義的回報。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢，實現(xiàn)更多的價值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對健康生活方式和環(huán)境的追求，越來越多的人開始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機(jī)會。此外，煙味也會給我們的穿著和外表帶來不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項艱巨的任務(wù)，但卻是一種必要的行為。對于長期吸煙的人來說，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過逐漸減少吸煙量，設(shè)置明確的戒煙目標(biāo)，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀(jì)是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對個人健康造成損害，也影響到他人。我們應(yīng)該認(rèn)識到抽煙的危害性和違紀(jì)行為的嚴(yán)重性，并通過積極主動地采取行動，擺脫抽煙的不良習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會貢獻(xiàn)更多的價值。
違紀(jì)抽煙心得體會篇六
尊敬的老師：
您好!
您好，昨天晚上我面對您的指責(zé)與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認(rèn)識、反省我的違紀(jì)錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周圍同學(xué)就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀(jì)律意識不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇七
近日，在學(xué)校的一次巡查中，我被現(xiàn)場巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因為同樣的行為受到過處罰，這一次再次違反紀(jì)律，遭到嚴(yán)厲批評和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認(rèn)識到抽煙行為的危害以及堅定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀(jì)抽煙心得體會。
1.行為舉止應(yīng)符合基本規(guī)范
作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會公德，更會帶來危害自己和他人的健康風(fēng)險。在學(xué)校根據(jù)學(xué)習(xí)與生活的需要開設(shè)的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導(dǎo)學(xué)生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護(hù)學(xué)生身體健康的一道防線。我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校規(guī)定，在特定的場所內(nèi)不進(jìn)行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會引起學(xué)校的懲戒，但更重要的是，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，會釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對大腦的作用很大，會讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長期使用則會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會令人成癮。而一氧化碳也是一種危險的有害物質(zhì)，會影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風(fēng)險等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會對我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離抽煙這種行為。
3.適當(dāng)引導(dǎo)，樹立健康的生活態(tài)度
在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學(xué)生，我們不僅要有厚重的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學(xué)校的禁煙政策不僅是為了維護(hù)良好的公共秩序，更是為了引導(dǎo)我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個人素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時間
剛進(jìn)入學(xué)校，沒有什么經(jīng)歷和見識，對社交活動缺少經(jīng)驗，免不了會偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因為跟別人學(xué)，有的是為了應(yīng)酬。但是，我們要認(rèn)識到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費時間與精力。應(yīng)該借此事件，認(rèn)真思考自己的行為，珍惜自己的學(xué)習(xí)時光，努力提升自己的學(xué)習(xí)水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀(jì)抽煙心得體會，我認(rèn)識到抽煙的危害性，決心慎重對待這一行為，遵循學(xué)校規(guī)定，在校內(nèi)各個禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長。
違紀(jì)抽煙心得體會篇八
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責(zé)與愧疚。在與主管交談后，我深刻認(rèn)識到這一行為的危害性與嚴(yán)重性。這件事對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，引起了我對自己的行為進(jìn)行反思。以下展示我的違紀(jì)抽煙心得體會。
第一段：意識到錯誤的嚴(yán)重性
我始終不知道煙草的危害性，常認(rèn)為吸煙只影響個人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會影響團(tuán)隊協(xié)作效率，也會影響其他同事的情緒。覺醒之后，我意識到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進(jìn)計劃
為了改正這個錯誤，我開始制定了一項改進(jìn)計劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，在適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行不影響他人的吸煙行為。我會準(zhǔn)備一定量的零食，以便減緩對煙草的渴望。同時我也要接受自己是一個吸煙者的現(xiàn)實，認(rèn)識到戒煙的重要性。
第三段：負(fù)責(zé)人的職業(yè)操守
作為一個成年人，我決定要接受自己犯錯誤的事實，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣斫鉀Q。我相信，作為一個員工，我的每一個行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯誤找借口。相反，我將努力運用改進(jìn)計劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價是值得的
我認(rèn)為付出代價是所有行為必需的，即使這代價只是心理上的懲罰。通過這種方式，我很快認(rèn)識到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習(xí)慣。對于那些會影響自己和他人的行為，我們必須無情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價是值得的，因為它幫助我認(rèn)識到了自己的錯誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個生活方式。為此，我將會尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的行動，來獲得心理上的支持。每天都是一個新的挑戰(zhàn)，但我一定會成為那個可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀(jì)抽煙的心得體會讓我深刻認(rèn)識到了錯誤行為的嚴(yán)重性，引導(dǎo)我開始改進(jìn)。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價是值得的，它幫助我們認(rèn)識到錯誤，吸取教訓(xùn)。戒煙困難重重，但我會努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個可以戒掉吸煙的人。
違紀(jì)抽煙心得體會篇九
尊敬的：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機(jī)的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機(jī)，也不會讓手機(jī)在上學(xué)的時間內(nèi)開機(jī)。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人：
月日
保險業(yè)務(wù)員辭職報告模板【三】尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好!由于本人自身原因，經(jīng)過慎重考慮之后特此提出申請：我自愿申請辭去在公司一切職務(wù)，敬請批準(zhǔn)。在公司近年的時間里，我有幸得到了公司領(lǐng)導(dǎo)及同事們的傾心指導(dǎo)及熱情幫助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的這段經(jīng)歷。也很榮幸自己成為過水杯子的一員。最后，我還是再次感謝幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，為我的辭職給公司帶來的諸多不便深感抱歉，望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的申請，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)，在正式離開之前我將認(rèn)真繼續(xù)做好目前的每一項工作。祝身體健康，事業(yè)順心。并祝公司事業(yè)蓬勃發(fā)展。此致敬禮!辭職人：20年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇十
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十一
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責(zé)與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認(rèn)識、反省我的違紀(jì)錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周圍同學(xué)就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀(jì)律意識不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇十二
敬愛的老師：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十三
尊敬的x老師：
我是你的學(xué)生：xx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。
其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。
再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得有人說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
此致敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十四
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉我作為一名初中的學(xué)生，卻是在學(xué)校里犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴(yán)重的錯誤。一個學(xué)生應(yīng)該有一個學(xué)生的樣子，而不是還在學(xué)校里抽煙，這樣的學(xué)生不算是一個好的學(xué)生。這種陋習(xí)是被學(xué)校嚴(yán)厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發(fā)育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學(xué)帶來困擾。大家來到學(xué)校的初衷都是為了能夠來到這里學(xué)習(xí)到知識，讓自己成為一個有涵養(yǎng)的人，但如果來到學(xué)校結(jié)果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學(xué)們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學(xué)們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學(xué)一時糊涂也想要模仿我抽煙，那我不就是罪魁禍?zhǔn)祝蚁胛易约阂矔恢苯邮茏约簝?nèi)心的折磨。
其實在老師您找到我談話之后我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什么當(dāng)時這么的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機(jī)會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學(xué)的知識?，F(xiàn)在想想自己以前的行為真的是十分的后悔，在一開始的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發(fā)現(xiàn)了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什么味道，因為總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒服的表情，最后我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期里學(xué)會了這樣一個不好的`習(xí)慣，而本來是不想在學(xué)校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開始在學(xué)校也抽起了煙。當(dāng)然現(xiàn)在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀(jì)就應(yīng)該做我這個年紀(jì)應(yīng)該做的事，而抽煙顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最后一次，我一定會改掉自己的這個陋習(xí)。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十五
尊敬的xx：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
xxx
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
此次，我因為自身在思想上的管理不嚴(yán)格，竟導(dǎo)致自己公然違反了工廠的紀(jì)律！不僅在工廠里吸煙，更是在您已經(jīng)多次提出問題的廁所吸煙！在上次的晨會上，你已經(jīng)徹底地指出了，即使是在廁所抽煙，也同樣是嚴(yán)重的違反紀(jì)律！但面對您這樣的警告，我卻依舊當(dāng)做耳旁風(fēng)，沒有將您的叮囑放在心上，沒有重視您的忠告！
x月x日的'這的這天，我因為在工作有些懷念香煙的氣味，一直感到心癢手癢。最終，是還鬼使神差的脫離了自己的崗位，走到廁所去吸了一支煙！但在回來遇到您時，我本以為不會有什么問題，但您卻一下就聞出了我殘留在身上的煙味！并指出了我的錯誤！對此，我真的是既慚愧，又后悔。
作為一名xxx工廠的工作者，我本該嚴(yán)格的遵守工廠的規(guī)定，認(rèn)真的完成好自己的工作！并且，工廠不允許抽煙的這條規(guī)定，也不僅僅是因為是規(guī)定而已！在工廠這個密集的車間里，我們抽煙不僅會污染環(huán)境，給產(chǎn)品帶來不良影響，最為嚴(yán)重就是的還會給那些不抽煙的同事們帶來身體的危害！這是非常的嚴(yán)重的錯誤！
我們都知道二手煙的危害，但我卻沒有重視！甚至，跟本沒將這當(dāng)做一回事！但在您的批評下，我才真正的認(rèn)識到了自己的問題！認(rèn)識到了，被自己忽略掉的問題，其實才是最大的問題！
再者說，作為一名工廠的員工，我們在工作中最重要的就是團(tuán)結(jié)！但我卻連這么簡單的要求都不能完成，甚至還主動地去違反工廠的規(guī)定！正實在是過于糟糕！
如今，在后來您的批評下，我又再一次的反思了自己的錯誤，并寫下了這份檢討。我在這次的錯誤中，不僅無視了工廠的規(guī)定，并且還給工作以及身邊的同事們帶來了健康的危害！這不是一個正直的工作者因有的行為，更是我們工廠，絕對不允許的行為！
如今，在這樣的自我反省下，我才意識到自己的行為，不僅僅是對公司紀(jì)律的違反，更是對整個團(tuán)隊的危害！團(tuán)隊是我們工作力量的來源，也是我們能在工作中發(fā)揮出最大力量的方式！但我卻不重視團(tuán)隊，只向著自己！這是我的自私！
如今，我已經(jīng)徹底的反省了自己的錯誤，也里立下保證，再不會在工作中出現(xiàn)這樣的問題！回望您能原諒我，給我一次改正的機(jī)會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十七
老師：
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)，吸煙不是那么美好的!那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的!在被你發(fā)現(xiàn)的當(dāng)天晚上，我專門上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你如果在晚一點??我的壽命就又減少了好長一段!在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現(xiàn)在充分理解了“吸煙有害健康”這句話。有必要的話，老師，我想弄一個全班檢討和認(rèn)知會!讓大家都親身體會一下煙的危險，然后再進(jìn)一步認(rèn)識!或者由我個人在全校舉辦講座。每人5元，錢歸您。我主要是教育大家煙是多么的`難吸。尤其是學(xué)校旁邊那個天殺的小賣部夫婦的劣質(zhì)煙!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十八
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年x月早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十九
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇二十
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習(xí)慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導(dǎo)致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當(dāng)然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學(xué)開始，學(xué)校就一直在嚴(yán)抓和嚴(yán)查學(xué)校抽煙的事情，而且在無數(shù)次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關(guān)于這些危險，每一次的教導(dǎo)我都有聽，也都記著。但是當(dāng)我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不??！每次，都會想辦法去學(xué)校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家?guī)磉@么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習(xí)慣。
現(xiàn)在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學(xué)校的紀(jì)律，還對老師的教導(dǎo)不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴(yán)重的污染了寢室環(huán)境，給寢室的同學(xué)們帶來了嚴(yán)重的健康影響！在這樣一個小的封閉環(huán)境里，我卻自顧自的在吸煙，現(xiàn)在想想，我真的很后悔。我給大家?guī)砹撕芏嗦闊?，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經(jīng)記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。在我的朋友中也有許多人從小就養(yǎng)成了這樣的壞習(xí)慣。盡管在的學(xué)校中，通過學(xué)習(xí)和了解，我明白了這樣的習(xí)慣非常的不好，甚至?xí)屛覀兊慕】?，我們最重要的器官——肺，遭到非常?yán)重的損害，但習(xí)慣卻已經(jīng)停不下來?？晌也粌H讓這習(xí)慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學(xué)，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認(rèn)識了自己的錯誤習(xí)慣！我明白了，習(xí)慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習(xí)慣！在這次的檢討后，我會嚴(yán)格的要求自己，也希您能給我一些監(jiān)督和幫助。我一定會改掉這個壞習(xí)慣！還望您能原諒我的錯誤。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇二十一
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
我知道抽煙是一件很不好的事情，最近抽煙還被你們發(fā)現(xiàn)了，每天我回家都是滿身的煙味，當(dāng)你們詢問我時我總?cè)鲋e說是身邊的朋友經(jīng)常抽煙，直到你們發(fā)現(xiàn)了我床頭的煙頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導(dǎo)。我非常后悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽煙時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對于香煙，剛開始的時候我很抵觸，但不知在何時開始我染上了吸煙的壞毛病。第一次吸煙的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進(jìn)行了自己的第一次吸煙，第一次吸煙的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飄出來的煙熏紅了我的眼睛，沒有什么特別的感覺，但是在煙卷吐出來的時候我感覺全身放松了，心情舒暢了。后來每當(dāng)我壓力大或者心情不好的時候，我就習(xí)慣上了香煙，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什么時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學(xué)的時候，我已經(jīng)控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想著抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發(fā)現(xiàn)了我抽煙的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽煙，抽煙危害身體健康，以前爸爸抽煙的時候媽媽也很反感，后來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了?，F(xiàn)在我已經(jīng)長大了，我應(yīng)該學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，不應(yīng)該再讓你們?yōu)槲也傩?，吸煙的確不是一個好習(xí)慣，它危害我的身體健康，我知道我吸煙的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們?yōu)槲覔?dān)心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應(yīng)該讓你們?yōu)槲覔?dān)心的，從小你們就叮囑我不要去吸煙，而我還是沒有把你們的叮囑記在心里，才導(dǎo)致了吸煙這種惡習(xí)的養(yǎng)成，作為父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽煙，我深刻的認(rèn)識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴(yán)重性，我已經(jīng)長大了，我不想讓你們還為我操心，我一定會控制好自己，抵制住香煙的誘惑，不把它當(dāng)做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸煙這個壞習(xí)慣。請爸爸媽媽放心。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇一
敬愛的邵老師：
您好，我是經(jīng)濟(jì)學(xué)xxxx級本科班20棟519宿舍的鄒鳳鳳。首先對于自己在宿舍中違規(guī)用電的行為向?qū)W院領(lǐng)導(dǎo)及宿管科老師表示深深的歉意!對于自己不遵守宿舍管理條例給集體形象帶來的負(fù)面影響表示深深的自我譴責(zé)和懺悔!
xxxx年4月27日晚上，自己私自存放小功率燉盅，并且沒有及時向邵老師申請，嚴(yán)重違反了學(xué)校宿舍管理相關(guān)規(guī)定，造成了惡劣的影響。這是對自己的安全不負(fù)責(zé)，同時也是對舍友的不負(fù)責(zé)任，更加辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)老師對我們的信任與期望。對此，我感到十分的.愧疚。違規(guī)用電是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是擾亂正常的宿舍管理秩序的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 對于此次錯誤，我深感抱歉，特別的自責(zé)，深深為自己的錯誤行為而痛心。通過長時間的反思，我已認(rèn)識到自身錯誤的嚴(yán)重性，作為一名大三的學(xué)生，對于《宜春學(xué)院大學(xué)生手冊》中關(guān)于違章用電的規(guī)章制度我是了解的，學(xué)校及學(xué)院也三令五申，多次召開專門學(xué)習(xí)教育會議，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員老師、班主任不耐其煩、苦口婆心的對此作出明確要求，準(zhǔn)確把此類違紀(jì)行為的嚴(yán)重性和可怕后果灌輸給我們，但我卻沒有對此有足夠的重視，存在僥幸心理，導(dǎo)致犯下這次錯誤，是我對校紀(jì)校規(guī)的漠視使我犯下了這次錯誤。我的錯誤行為不僅給我自己，給同學(xué)，給學(xué)校的人身及財產(chǎn)安全帶來了一定程度的危害，也給學(xué)校的宿舍管理工作造成極大不便。我想造成這些錯誤有以下幾個原因：第一、紀(jì)律意識淡薄，缺乏自律意識;第二、欠缺對學(xué)校和以及室友的責(zé)任心，沒有承擔(dān)一名優(yōu)秀大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任;第三、報有一定的僥幸心理，對校紀(jì)校規(guī)缺乏敬畏感。
通過對學(xué)校《學(xué)生工作管理規(guī)定》中關(guān)于違章用電的學(xué)習(xí)，我深刻意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性，自身錯誤的性質(zhì)是非常嚴(yán)重的。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，缺乏安全防范意識和集體榮譽感是對老師工作不尊重的表現(xiàn)，也是對身邊的同學(xué)的生命和財產(chǎn)不尊重的表現(xiàn)。我的錯誤行為在寢室間造成了極其不良的影響，破壞了學(xué)校的規(guī)章制度，在此，我向邵老師及宿管科老師誠摯的道歉，并保證不再犯。
安全大于天，責(zé)任重于山，宿舍是我們生活起居的地方，安全問題顯得尤為突出重要。我們每個人都有義務(wù)參與保護(hù)工作，并有權(quán)力生活在一個安全的環(huán)境中。因此我們一定要警鐘長鳴，消除一些安全隱患，共同建設(shè)一個健康安全的生活環(huán)境。對于這次違規(guī)行為，我已深刻意識到自己的錯誤，并意識到了事態(tài)的嚴(yán)重性，并會認(rèn)真改善，希望學(xué)校和學(xué)院老師能夠?qū)ξ业倪`紀(jì)行為從輕處理，給予我一個改過自新的機(jī)會，我一定警鐘長鳴、努力表現(xiàn)。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
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違紀(jì)抽煙心得體會篇二
抽煙是一種嚴(yán)重違反學(xué)校紀(jì)律的行為，也是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我曾經(jīng)因為抽煙而引發(fā)了一系列的問題，這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到了抽煙的危害和對自己的不負(fù)責(zé)任。在此我想分享一下我對于抽煙違紀(jì)的心得體會。
首先，違紀(jì)行為給自己帶來了巨大的負(fù)面影響。我在初二下學(xué)期發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)濫竽充數(shù)成為了一個抽煙的“專家”?？墒?，這并沒有給我?guī)硎裁春锰?，反倒使我一度迷失了自己。我的學(xué)習(xí)成績開始下滑，與朋友之間的關(guān)系變得淡漠，連家人都對我表示擔(dān)憂?；厥淄拢腋械椒浅：蠡诤屠⒕?，我沒有意識到抽煙不僅僅有影響我個人的負(fù)面影響，還會對周圍的人產(chǎn)生負(fù)面的影響。
其次，抽煙違紀(jì)行為對身體健康帶來了巨大的威脅。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會對肺部、心臟等器官造成傷害。經(jīng)常抽煙的人容易出現(xiàn)咳嗽、氣管炎、煙霧細(xì)菌感染等問題，并且增加了患肺癌、心臟病等疾病的風(fēng)險。曾經(jīng)，我也曾常遭受咳嗽和喉嚨痛的困擾，而且體力明顯下降。這樣的狀況讓我非常慌張，深刻體會到了抽煙不僅僅是違紀(jì)的問題，更是對自己健康的不負(fù)責(zé)任。
再次，抽煙行為對他人的權(quán)益也造成了傷害。在校園中抽煙不僅是違紀(jì)問題，更是對他人健康的侵害。二手煙對被動吸煙者的身體健康同樣有害，而且對敏感性高的人更加危險。曾經(jīng)，我的朋友告訴我，因為我在他們面前吸煙，他們的身體也受到了傷害，給了我非常大的驚覺。我不能再忽視這一點，我需要為我的行為負(fù)責(zé)，為他人的權(quán)益考慮。
最后，我對于抽煙違紀(jì)有了深刻的教訓(xùn)，我堅決決定戒煙，重新開始一個健康的生活。我意識到違紀(jì)行為不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，也是對他人的傷害。為了重新找回重建信任的機(jī)會，我決定積極與老師、家長和朋友溝通交流，尋求他們的理解和支持。我也會通過參加一些健康活動，提升自己的身體素質(zhì)，并傳遞健康的生活觀念。
總結(jié)起來，抽煙違紀(jì)心得體會讓我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤和對自己他人的傷害。抽煙不僅僅是違紀(jì)問題，更是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我決心改變自己，重新開始健康的生活，同時也希望能夠影響身邊的人們，共同呵護(hù)我們的健康與未來。
違紀(jì)抽煙心得體會篇三
在現(xiàn)如今的社會，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對身體健康的影響，社會對于違紀(jì)吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學(xué)校、機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊?。作為一名員工或?qū)W生，我們必須時刻謹(jǐn)記遵守紀(jì)律，并時刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀(jì)抽煙
我是一名在校大學(xué)生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡單：他們覺得抽煙使他們看起來更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開始抽煙，在自己沒有意識到的情況下違反了學(xué)校的規(guī)定。
段落三：煙草對我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過程中，我開始慢慢地意識到了吸煙的危害對自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴(yán)重的健康問題有關(guān)聯(lián)。因此，我開始思考著煙草對我自己的身體是否會造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會對我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時，我也意識到了吸煙能對我自己以及身邊的其他人造成嚴(yán)重的危害。我在教學(xué)區(qū)內(nèi)吸煙，這會威脅到我同學(xué)的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會傷害到我個人，而且還會傷害到我的身邊的人，是一個非常嚴(yán)重的不負(fù)責(zé)任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強(qiáng)調(diào)違規(guī)吸煙對自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時刻謹(jǐn)記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動參與到各種形式的宣傳中來，這樣將能夠讓更多的人意識到吸煙的危害，并逐漸地開始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會影響自己的生命健康，還會影響到你周圍的人。在追求時尚的過程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀(jì)抽煙心得體會篇四
近年來，禁煙運動在世界范圍內(nèi)掀起了一股熱潮。作為一種對健康有害無益的不良習(xí)慣，吸煙不僅容易導(dǎo)致疾病，還違反了學(xué)校和社會的規(guī)定。作為一名違紀(jì)吸煙學(xué)生，我深感愧疚。通過此次違紀(jì)反思，我深深認(rèn)識到了吸煙的危害性和不合理性，也明白了違紀(jì)對自身和他人的不良影響，因此我下定決心絕對杜絕吸煙行為。下面，就我對抽煙違紀(jì)的心得體會進(jìn)行了總結(jié)和思考。
第一段：對吸煙危害性的認(rèn)識
吸煙對人體健康造成的危害是眾所周知的。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會嚴(yán)重?fù)p害呼吸系統(tǒng)，容易誘發(fā)肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病。此外，吸煙還會導(dǎo)致牙齒變黃、皮膚衰老等外觀問題，影響個人形象。這些危害性，早已在公眾面前廣為宣傳，我卻鋌而走險，置自己的健康和形象于不顧，這是多么愚蠢和無知的行為?。≡谶`紀(jì)的自我反思中，我深刻認(rèn)識到了吸煙危害性的嚴(yán)重性。
第二段：對違紀(jì)行為的反思
吸煙不僅是對自己健康的摧殘，更是對社會和集體的不尊重，因而被學(xué)校和社會視為違紀(jì)行為。吸煙不僅會污染空氣，還會引發(fā)火災(zāi)等安全問題，對周圍的人造成威脅。而我自己不顧規(guī)定，擅自在校園內(nèi)吸煙，實在是對他人的不尊重和冒犯。在被處罰后，我深思熟慮，再三回想自己的行為，決心改正違紀(jì)的不良習(xí)慣。
第三段：對違紀(jì)行為的后果反思
吸煙不僅對自己健康造成危害，對他人的傷害也是無法忽視的。煙霧中的二手煙會導(dǎo)致周圍的人也同樣身處健康危險之中，特別是孕婦、老人和兒童，對他們的健康帶來重大威脅。而我自己作為違紀(jì)吸煙者，也是直接或間接地對周圍人的生活環(huán)境造成破壞。這種自私和無視他人權(quán)益的行為，我深感羞愧。因此，我決定再也不讓抽煙違紀(jì)行為發(fā)生。
第四段：改正違紀(jì)行為的決心
經(jīng)過深思熟慮和反思后，我下定決心戒除吸煙的不良習(xí)慣。我明白，改變一個不良習(xí)慣，需要下定決心、持之以恒。因此，我會從現(xiàn)在起堅決抵制吸煙的誘惑，不再接觸和接觸任何與吸煙有關(guān)的物品。同時，我會借助家人、朋友和社會的共同努力，攜手共建一個無煙環(huán)境，為追求健康的生活做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)
通過這次抽煙違紀(jì)反思，我深刻認(rèn)識到吸煙的危害性和違紀(jì)行為的不合理性。改正違紀(jì)行為需要自我反省及家人、朋友、社會各界的支持和幫助。我深刻認(rèn)識到改正違紀(jì)行為的重要性，決心摒棄吸煙行為，以追求健康的生活。同時，我也呼吁廣大青少年要樹立正確的健康觀念，遠(yuǎn)離吸煙這個傷害自己和他人的不良習(xí)慣。只有如此，我們才能迎來一個更加美好健康的未來。
通過這次關(guān)于“抽煙違紀(jì)心得體會”的文章，我不僅總結(jié)了自己的違紀(jì)行為和對其的反思，也呼吁大家樹立正確的健康觀念，共同為創(chuàng)建一個無煙環(huán)境貢獻(xiàn)出自己的力量。真心希望我的體會能引起更多人的思考和警醒，讓我們擁有健康的身體和清新的環(huán)境。
違紀(jì)抽煙心得體會篇五
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，不僅有害健康，而且違反了一些機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社會規(guī)章制度，觸犯了紀(jì)律。我深感抽煙的危害性和違紀(jì)行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會和心得。
首先，抽煙對健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會導(dǎo)致許多嚴(yán)重的健康問題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會引起其他人的被動吸煙，對他人的健康也帶來嚴(yán)重威脅。因此，我們必須認(rèn)識到抽煙不僅損害自己的健康，還會傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀(jì)行為。無論是在學(xué)校還是在工作場所，抽煙都被定義為違反紀(jì)律的行為。事實上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴(yán)肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀(jì)律會給自己帶來不必要的麻煩，并影響他人對我的評價。作為一個成年人，我應(yīng)該有自己的規(guī)矩和原則，要時刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費金錢。吸煙是一項昂貴的消費習(xí)慣，隨著煙草價格的不斷上漲，抽煙的開支也在逐年增加。如果我們將這些錢用于其他有益的活動，比如購買營養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書籍，一定會帶給我們更有意義的回報。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢，實現(xiàn)更多的價值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對健康生活方式和環(huán)境的追求，越來越多的人開始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機(jī)會。此外，煙味也會給我們的穿著和外表帶來不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項艱巨的任務(wù)，但卻是一種必要的行為。對于長期吸煙的人來說，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過逐漸減少吸煙量，設(shè)置明確的戒煙目標(biāo)，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀(jì)是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對個人健康造成損害，也影響到他人。我們應(yīng)該認(rèn)識到抽煙的危害性和違紀(jì)行為的嚴(yán)重性，并通過積極主動地采取行動，擺脫抽煙的不良習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會貢獻(xiàn)更多的價值。
違紀(jì)抽煙心得體會篇六
尊敬的老師：
您好!
您好，昨天晚上我面對您的指責(zé)與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認(rèn)識、反省我的違紀(jì)錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周圍同學(xué)就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀(jì)律意識不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇七
近日，在學(xué)校的一次巡查中，我被現(xiàn)場巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因為同樣的行為受到過處罰，這一次再次違反紀(jì)律，遭到嚴(yán)厲批評和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認(rèn)識到抽煙行為的危害以及堅定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀(jì)抽煙心得體會。
1.行為舉止應(yīng)符合基本規(guī)范
作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會公德，更會帶來危害自己和他人的健康風(fēng)險。在學(xué)校根據(jù)學(xué)習(xí)與生活的需要開設(shè)的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導(dǎo)學(xué)生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護(hù)學(xué)生身體健康的一道防線。我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校規(guī)定，在特定的場所內(nèi)不進(jìn)行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會引起學(xué)校的懲戒，但更重要的是，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，會釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對大腦的作用很大，會讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長期使用則會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會令人成癮。而一氧化碳也是一種危險的有害物質(zhì)，會影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風(fēng)險等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會對我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離抽煙這種行為。
3.適當(dāng)引導(dǎo)，樹立健康的生活態(tài)度
在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學(xué)生，我們不僅要有厚重的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學(xué)校的禁煙政策不僅是為了維護(hù)良好的公共秩序，更是為了引導(dǎo)我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個人素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時間
剛進(jìn)入學(xué)校，沒有什么經(jīng)歷和見識，對社交活動缺少經(jīng)驗，免不了會偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因為跟別人學(xué)，有的是為了應(yīng)酬。但是，我們要認(rèn)識到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費時間與精力。應(yīng)該借此事件，認(rèn)真思考自己的行為，珍惜自己的學(xué)習(xí)時光，努力提升自己的學(xué)習(xí)水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀(jì)抽煙心得體會，我認(rèn)識到抽煙的危害性，決心慎重對待這一行為，遵循學(xué)校規(guī)定，在校內(nèi)各個禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長。
違紀(jì)抽煙心得體會篇八
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責(zé)與愧疚。在與主管交談后，我深刻認(rèn)識到這一行為的危害性與嚴(yán)重性。這件事對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，引起了我對自己的行為進(jìn)行反思。以下展示我的違紀(jì)抽煙心得體會。
第一段：意識到錯誤的嚴(yán)重性
我始終不知道煙草的危害性，常認(rèn)為吸煙只影響個人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會影響團(tuán)隊協(xié)作效率，也會影響其他同事的情緒。覺醒之后，我意識到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進(jìn)計劃
為了改正這個錯誤，我開始制定了一項改進(jìn)計劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，在適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行不影響他人的吸煙行為。我會準(zhǔn)備一定量的零食，以便減緩對煙草的渴望。同時我也要接受自己是一個吸煙者的現(xiàn)實，認(rèn)識到戒煙的重要性。
第三段：負(fù)責(zé)人的職業(yè)操守
作為一個成年人，我決定要接受自己犯錯誤的事實，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣斫鉀Q。我相信，作為一個員工，我的每一個行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯誤找借口。相反，我將努力運用改進(jìn)計劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價是值得的
我認(rèn)為付出代價是所有行為必需的，即使這代價只是心理上的懲罰。通過這種方式，我很快認(rèn)識到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習(xí)慣。對于那些會影響自己和他人的行為，我們必須無情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價是值得的，因為它幫助我認(rèn)識到了自己的錯誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個生活方式。為此，我將會尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的行動，來獲得心理上的支持。每天都是一個新的挑戰(zhàn)，但我一定會成為那個可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀(jì)抽煙的心得體會讓我深刻認(rèn)識到了錯誤行為的嚴(yán)重性，引導(dǎo)我開始改進(jìn)。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價是值得的，它幫助我們認(rèn)識到錯誤，吸取教訓(xùn)。戒煙困難重重，但我會努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個可以戒掉吸煙的人。
違紀(jì)抽煙心得體會篇九
尊敬的：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機(jī)的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機(jī)，也不會讓手機(jī)在上學(xué)的時間內(nèi)開機(jī)。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人：
月日
保險業(yè)務(wù)員辭職報告模板【三】尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好!由于本人自身原因，經(jīng)過慎重考慮之后特此提出申請：我自愿申請辭去在公司一切職務(wù)，敬請批準(zhǔn)。在公司近年的時間里，我有幸得到了公司領(lǐng)導(dǎo)及同事們的傾心指導(dǎo)及熱情幫助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的這段經(jīng)歷。也很榮幸自己成為過水杯子的一員。最后，我還是再次感謝幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，為我的辭職給公司帶來的諸多不便深感抱歉，望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的申請，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)，在正式離開之前我將認(rèn)真繼續(xù)做好目前的每一項工作。祝身體健康，事業(yè)順心。并祝公司事業(yè)蓬勃發(fā)展。此致敬禮!辭職人：20年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇十
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人：
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十一
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責(zé)與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀(jì)。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認(rèn)識、反省我的違紀(jì)錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴(yán)重地影響了周圍同學(xué)就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認(rèn)不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀(jì)律意識不強(qiáng)，也就是我嚴(yán)重地違反了就寢紀(jì)律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴(yán)重地?fù)p害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴(yán)重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認(rèn)真地接受批評教育，并且重新認(rèn)知寢室休息紀(jì)律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀(jì)律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴(yán)肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀(jì)抽煙心得體會篇十二
敬愛的老師：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十三
尊敬的x老師：
我是你的學(xué)生：xx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。
其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。
再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得有人說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
此致敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十四
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉我作為一名初中的學(xué)生，卻是在學(xué)校里犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴(yán)重的錯誤。一個學(xué)生應(yīng)該有一個學(xué)生的樣子，而不是還在學(xué)校里抽煙，這樣的學(xué)生不算是一個好的學(xué)生。這種陋習(xí)是被學(xué)校嚴(yán)厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發(fā)育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學(xué)帶來困擾。大家來到學(xué)校的初衷都是為了能夠來到這里學(xué)習(xí)到知識，讓自己成為一個有涵養(yǎng)的人，但如果來到學(xué)校結(jié)果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學(xué)們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學(xué)們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學(xué)一時糊涂也想要模仿我抽煙，那我不就是罪魁禍?zhǔn)祝蚁胛易约阂矔恢苯邮茏约簝?nèi)心的折磨。
其實在老師您找到我談話之后我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什么當(dāng)時這么的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機(jī)會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學(xué)的知識?，F(xiàn)在想想自己以前的行為真的是十分的后悔，在一開始的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發(fā)現(xiàn)了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什么味道，因為總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒服的表情，最后我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期里學(xué)會了這樣一個不好的`習(xí)慣，而本來是不想在學(xué)校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開始在學(xué)校也抽起了煙。當(dāng)然現(xiàn)在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀(jì)就應(yīng)該做我這個年紀(jì)應(yīng)該做的事，而抽煙顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最后一次，我一定會改掉自己的這個陋習(xí)。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十五
尊敬的xx：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
xxx
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
此次，我因為自身在思想上的管理不嚴(yán)格，竟導(dǎo)致自己公然違反了工廠的紀(jì)律！不僅在工廠里吸煙，更是在您已經(jīng)多次提出問題的廁所吸煙！在上次的晨會上，你已經(jīng)徹底地指出了，即使是在廁所抽煙，也同樣是嚴(yán)重的違反紀(jì)律！但面對您這樣的警告，我卻依舊當(dāng)做耳旁風(fēng)，沒有將您的叮囑放在心上，沒有重視您的忠告！
x月x日的'這的這天，我因為在工作有些懷念香煙的氣味，一直感到心癢手癢。最終，是還鬼使神差的脫離了自己的崗位，走到廁所去吸了一支煙！但在回來遇到您時，我本以為不會有什么問題，但您卻一下就聞出了我殘留在身上的煙味！并指出了我的錯誤！對此，我真的是既慚愧，又后悔。
作為一名xxx工廠的工作者，我本該嚴(yán)格的遵守工廠的規(guī)定，認(rèn)真的完成好自己的工作！并且，工廠不允許抽煙的這條規(guī)定，也不僅僅是因為是規(guī)定而已！在工廠這個密集的車間里，我們抽煙不僅會污染環(huán)境，給產(chǎn)品帶來不良影響，最為嚴(yán)重就是的還會給那些不抽煙的同事們帶來身體的危害！這是非常的嚴(yán)重的錯誤！
我們都知道二手煙的危害，但我卻沒有重視！甚至，跟本沒將這當(dāng)做一回事！但在您的批評下，我才真正的認(rèn)識到了自己的問題！認(rèn)識到了，被自己忽略掉的問題，其實才是最大的問題！
再者說，作為一名工廠的員工，我們在工作中最重要的就是團(tuán)結(jié)！但我卻連這么簡單的要求都不能完成，甚至還主動地去違反工廠的規(guī)定！正實在是過于糟糕！
如今，在后來您的批評下，我又再一次的反思了自己的錯誤，并寫下了這份檢討。我在這次的錯誤中，不僅無視了工廠的規(guī)定，并且還給工作以及身邊的同事們帶來了健康的危害！這不是一個正直的工作者因有的行為，更是我們工廠，絕對不允許的行為！
如今，在這樣的自我反省下，我才意識到自己的行為，不僅僅是對公司紀(jì)律的違反，更是對整個團(tuán)隊的危害！團(tuán)隊是我們工作力量的來源，也是我們能在工作中發(fā)揮出最大力量的方式！但我卻不重視團(tuán)隊，只向著自己！這是我的自私！
如今，我已經(jīng)徹底的反省了自己的錯誤，也里立下保證，再不會在工作中出現(xiàn)這樣的問題！回望您能原諒我，給我一次改正的機(jī)會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十七
老師：
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)，吸煙不是那么美好的!那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的!在被你發(fā)現(xiàn)的當(dāng)天晚上，我專門上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你如果在晚一點??我的壽命就又減少了好長一段!在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現(xiàn)在充分理解了“吸煙有害健康”這句話。有必要的話，老師，我想弄一個全班檢討和認(rèn)知會!讓大家都親身體會一下煙的危險，然后再進(jìn)一步認(rèn)識!或者由我個人在全校舉辦講座。每人5元，錢歸您。我主要是教育大家煙是多么的`難吸。尤其是學(xué)校旁邊那個天殺的小賣部夫婦的劣質(zhì)煙!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇十八
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年x月早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：
違紀(jì)抽煙心得體會篇十九
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀(jì)抽煙心得體會篇二十
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習(xí)慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導(dǎo)致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當(dāng)然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學(xué)開始，學(xué)校就一直在嚴(yán)抓和嚴(yán)查學(xué)校抽煙的事情，而且在無數(shù)次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關(guān)于這些危險，每一次的教導(dǎo)我都有聽，也都記著。但是當(dāng)我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不??！每次，都會想辦法去學(xué)校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家?guī)磉@么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習(xí)慣。
現(xiàn)在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學(xué)校的紀(jì)律，還對老師的教導(dǎo)不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴(yán)重的污染了寢室環(huán)境，給寢室的同學(xué)們帶來了嚴(yán)重的健康影響！在這樣一個小的封閉環(huán)境里，我卻自顧自的在吸煙，現(xiàn)在想想，我真的很后悔。我給大家?guī)砹撕芏嗦闊?，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經(jīng)記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。在我的朋友中也有許多人從小就養(yǎng)成了這樣的壞習(xí)慣。盡管在的學(xué)校中，通過學(xué)習(xí)和了解，我明白了這樣的習(xí)慣非常的不好，甚至?xí)屛覀兊慕】?，我們最重要的器官——肺，遭到非常?yán)重的損害，但習(xí)慣卻已經(jīng)停不下來?？晌也粌H讓這習(xí)慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學(xué)，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認(rèn)識了自己的錯誤習(xí)慣！我明白了，習(xí)慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習(xí)慣！在這次的檢討后，我會嚴(yán)格的要求自己，也希您能給我一些監(jiān)督和幫助。我一定會改掉這個壞習(xí)慣！還望您能原諒我的錯誤。
檢討人：
日期：
違紀(jì)抽煙心得體會篇二十一
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
我知道抽煙是一件很不好的事情，最近抽煙還被你們發(fā)現(xiàn)了，每天我回家都是滿身的煙味，當(dāng)你們詢問我時我總?cè)鲋e說是身邊的朋友經(jīng)常抽煙，直到你們發(fā)現(xiàn)了我床頭的煙頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導(dǎo)。我非常后悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽煙時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對于香煙，剛開始的時候我很抵觸，但不知在何時開始我染上了吸煙的壞毛病。第一次吸煙的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進(jìn)行了自己的第一次吸煙，第一次吸煙的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飄出來的煙熏紅了我的眼睛，沒有什么特別的感覺，但是在煙卷吐出來的時候我感覺全身放松了，心情舒暢了。后來每當(dāng)我壓力大或者心情不好的時候，我就習(xí)慣上了香煙，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什么時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學(xué)的時候，我已經(jīng)控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想著抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發(fā)現(xiàn)了我抽煙的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽煙，抽煙危害身體健康，以前爸爸抽煙的時候媽媽也很反感，后來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了?，F(xiàn)在我已經(jīng)長大了，我應(yīng)該學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，不應(yīng)該再讓你們?yōu)槲也傩?，吸煙的確不是一個好習(xí)慣，它危害我的身體健康，我知道我吸煙的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們?yōu)槲覔?dān)心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應(yīng)該讓你們?yōu)槲覔?dān)心的，從小你們就叮囑我不要去吸煙，而我還是沒有把你們的叮囑記在心里，才導(dǎo)致了吸煙這種惡習(xí)的養(yǎng)成，作為父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽煙，我深刻的認(rèn)識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴(yán)重性，我已經(jīng)長大了，我不想讓你們還為我操心，我一定會控制好自己，抵制住香煙的誘惑，不把它當(dāng)做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸煙這個壞習(xí)慣。請爸爸媽媽放心。
檢討人：
日期：