總結(jié)是一次自我審視的機(jī)會(huì)，通過總結(jié)我們可以找到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。合理運(yùn)用歸納和概括的方法，將復(fù)雜的信息簡(jiǎn)潔地呈現(xiàn)出來。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇一
挫折，有時(shí)也并不是壞的，它可以使我們頑強(qiáng)奮進(jìn)，使我們把失望變?yōu)閯?dòng)力，從而奮發(fā)向上。
——題記
人生往往不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)經(jīng)歷大風(fēng)大浪，只有經(jīng)歷過磨難后，我們才會(huì)變得更加強(qiáng)大。而我，一個(gè)平凡的女子，時(shí)時(shí)刻刻是從挫折中成長(zhǎng)的成長(zhǎng)的。記得那天，學(xué)校舉行英語演講會(huì)，我也報(bào)名參加了。一個(gè)每次都會(huì)被鮮花、榮譽(yù)、掌聲捧上天的我，竟因一時(shí)語塞，而沒能進(jìn)入總決賽，失望極了。可我仔細(xì)一想，呀!這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩，因有了挫折而更加美好。我吸取了這次教訓(xùn)，在今后的日子里，努力練習(xí)英語。
終于，在一復(fù)賽里，我以第一名的優(yōu)勢(shì)勝出。我這才嘗到了成功的真正味道，原來，挫折背后，總有一道絢麗的彩虹，只有失敗者在頑強(qiáng)的拼搏后，才能看到它的美麗光彩。
在上學(xué)期的一次期中考試中，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的英語和數(shù)學(xué)成績(jī)下滑到了60分多一點(diǎn)的成績(jī)，看著那試卷上一個(gè)個(gè)血紅的錯(cuò)號(hào)，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn)。
但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯(cuò)誤，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯(cuò)誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”對(duì)，這是周華健的一首歌，它使我懂得了很多很多，因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加強(qiáng)大；因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟。在挫折中成長(zhǎng)，我的人生將迎來一片燦爛的明天!
在挫折中成長(zhǎng)心得篇二
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng)、面對(duì)困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對(duì)困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對(duì)困境，我的策略是總結(jié)和評(píng)估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對(duì)了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無論過去和未來如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是通過獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識(shí)、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長(zhǎng)的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過認(rèn)真反思，我意識(shí)到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營(yíng)養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對(duì)于通過逆境成長(zhǎng)的人來說，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長(zhǎng)的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇三
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。
過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對(duì)挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)?，今天你們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長(zhǎng)心得篇四
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無助和失落，但也可以成為我們成長(zhǎng)的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長(zhǎng)心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對(duì)挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆?chǎng)比賽中，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對(duì)挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績(jī)一直保持良好的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)?？墒请S著時(shí)間的推移，我的公司競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過了我們。公司開會(huì)的時(shí)候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級(jí)最差的成績(jī)。考前我準(zhǔn)備得很充分，甚至和家長(zhǎng)約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績(jī)?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對(duì)這個(gè)結(jié)果。后來，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績(jī)的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長(zhǎng)
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見解和成長(zhǎng)。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長(zhǎng)。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對(duì)周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇五
挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)路上不可避免的一部分，它能夠給我們帶來豐富的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn)，幫助我們成為更好的人。在遭遇挫折時(shí)，有人會(huì)選擇放棄，但也有人會(huì)積極應(yīng)對(duì)它，從中獲得成長(zhǎng)。本文將分享我的一些經(jīng)驗(yàn)和心得，與大家探討在挫折中的成長(zhǎng)之道。
第二段：認(rèn)識(shí)挫折
首先，我們需要認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)和作用。挫折通常是我們?cè)谧非竽繕?biāo)或者解決問題時(shí)發(fā)生的，當(dāng)我們遇到無法逾越的困境或面對(duì)自己的失敗時(shí)，就會(huì)感到挫折。挫折可以是外在的，比如遭受挫敗、失去工作等，也可以是內(nèi)在的，比如面對(duì)心理障礙、困惑等。但無論哪種挫折，都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過弄清楚挫折的本質(zhì)和作用，我們可以更好地應(yīng)對(duì)它，獲得更多的成長(zhǎng)。
第三段：正確看待挫折
其次，我們需要正確看待挫折。有些人會(huì)把挫折看成是失敗或是無法改變的事情，這種觀點(diǎn)往往會(huì)讓他們沉浸在自憐和自卑中。其實(shí)，挫折不是失敗，它是成功的必經(jīng)之路。我們需要明白，盡管挫折帶來了痛苦和困難，但它同時(shí)也帶來了機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過挫折，我們可以真正地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明確自己的目標(biāo)和方向。
第四段：挫折中的成長(zhǎng)
接下來，我們需了解如何在挫折中成長(zhǎng)。首先，我們要認(rèn)真分析自身情況，找到挫折發(fā)生的原因和解決方案。其次，我們要堅(jiān)持不懈地努力，調(diào)整自己的思路和方法，嘗試新的方法和策略。最后，我們要保持積極的心態(tài)和信心，相信自己能夠渡過難關(guān)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這些做法都有助于我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)、進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)不是一件容易的事，但也是每個(gè)人都可以做到的事。要認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)和作用，正確看待挫折，學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)，這些都是成為更好的人所必需的。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，不要退縮，要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，因?yàn)榇煺蹘淼牟粌H僅是創(chuàng)傷，更是獲得智慧和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇六
挫折是我們成長(zhǎng)路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長(zhǎng)的催化劑展開。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的過程中遇到挫折，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對(duì)并從中成長(zhǎng)，就成了每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對(duì)挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對(duì)這場(chǎng)講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識(shí)到，挫折是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。在過去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折，以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對(duì)挫折，要有對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長(zhǎng)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長(zhǎng)的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識(shí)到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過這次講座，我總結(jié)出人們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長(zhǎng)。
通過這次關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我對(duì)挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對(duì)挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長(zhǎng)為更好的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇七
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對(duì)挫折，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來，靜下心來反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng)。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí)，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過一切?！睆默F(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無論是面對(duì)學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)語
通過這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng)，并取得更大的進(jìn)步。這場(chǎng)講座對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇八
成長(zhǎng)其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過程。經(jīng)歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長(zhǎng)得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長(zhǎng)得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長(zhǎng)得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長(zhǎng)一點(diǎn)見識(shí)，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢(mèng)想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來，500家電影公司沒有一家愿意聘用他。
面對(duì)無情的拒絕，他沒有灰心，從最后一家電影公司出來之后不久，他就又從第一家開始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒有放棄，不久后又咬牙開始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請(qǐng)他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對(duì)1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對(duì)自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢(mèng)想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過它；挫折是一片沙漠，想見到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見到大陸就得游過它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長(zhǎng)不可缺少的基石。
有位名人說過：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石。”上天之所以要制造這么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長(zhǎng)，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇九
那位老人，那張笑臉，每次想起，都能給我許多正能量，讓我有勇氣戰(zhàn)勝挫折，讓我，讓我體會(huì)到人間生活的美好。
那是一個(gè)陽光明媚的下午，表姐在庭院中教我溜旱冰。對(duì)于剛剛接觸溜冰鞋的我，心中既欣喜又害怕。表姐幫我穿好溜冰鞋，扶著我在庭院中慢慢走。我由于沒有掌握好平衡，不慎跌倒，表姐將我輕輕扶起。跌倒，站起來，反復(fù)了多次。到最后，我干脆坐在地上不起來了。我沒有了興趣，便鬧著讓表姐帶我出去玩。表姐拗不過我，只好答應(yīng)了，將我?guī)У浇稚稀?BR> 這時(shí)已是下午四五點(diǎn)，太陽開始西沉。在我前面，排著一列很長(zhǎng)的隊(duì)伍。我由于好奇，想去看個(gè)究竟，不知不覺地被擠進(jìn)了長(zhǎng)蛇似的的隊(duì)伍中。我等了許久，終于輪到我了。原來是買蔥油餅的。這可是我最喜愛的食品之一?。∧俏焕夏棠虛碛幸浑p靈巧的手。她抓起雪白的面團(tuán)，撮一些切好的蔥葉子嵌進(jìn)去，捏成一個(gè)球，輕輕一拍，球便成了圓圓的餅了。最后將餅放進(jìn)油鍋里。這時(shí)便聽到了美妙的滋滋聲……正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，老奶奶已將炸好的油蔥餅放在我手邊?！敖o你！”我聽到她的聲音，抬頭看著她那布滿皺紋的臉，兩只眼睛如天上的星星般閃爍著快樂的光芒。
我捧著香噴噴的蔥油餅，津津有味地吃著。表姐說：老奶奶有一個(gè)女兒在北方工作，老伴很久之前離開了人世，她孤身一人生活。但是她從來沒有停止過做蔥油餅。
我穿上旱冰鞋，在棗樹下學(xué)著滑行。無數(shù)次跌倒，無數(shù)次站起。有好幾次想放棄，一想到她那張笑臉，就增加了許多勇氣。我一定戰(zhàn)勝挫折，在挫折中不斷成長(zhǎng)。
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十
“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級(jí)，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來，“小記者們開始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國(guó)的人們就都可以認(rèn)識(shí)我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來越興奮，越來越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過來。“哎！沒有被選上?！蔽翌D時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒有被選上？我站了起來。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來，溫柔的對(duì)我說：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“做事要認(rèn)真，如果遇見了困難和挫折，就要勇敢的去面對(duì)。”
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十一
人生變化莫測(cè)，它如同無邊無際的大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種挫折，可能對(duì)我來說，是分?jǐn)?shù)吧，“一個(gè)分?jǐn)?shù)”定終身。
我咬了咬蒼白的嘴唇，顫抖地說出了那個(gè)可怕的數(shù)字“72”好刺眼啊，紅色的，仿佛老天在我的心上狠狠的劃了一下，痛心的疼?！肮?！72分，不算什么”我在說著，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么東西在我的臉上跳舞，像寶石，小心被人發(fā)現(xiàn)，想灰塵，讓人心煩，像照片，顯示著我的丑陋……這就是挫折，這就是失敗，生活就是這樣五彩繽紛的，沒有挫折就是黑白的電影。
其實(shí)挫折未必是壞的，而是財(cái)富。以后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接新的挑戰(zhàn)。失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來。陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想，人生就是由無數(shù)的挫折積累起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。挫折，讓我懂得樂觀，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)！不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折，挑戰(zhàn)挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。
我學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)，在挫折中變堅(jiān)強(qiáng)，在人生路上被石頭絆了，我會(huì)學(xué)會(huì)把石頭挪開；在人生路上的指明燈滅掉了。在人生路上遇挫折，我會(huì)學(xué)會(huì)迎難而上、堅(jiān)強(qiáng)不懈。突然間發(fā)現(xiàn)，挫折沒有什么，只要努努力，什么都會(huì)化為烏有，當(dāng)然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困難都會(huì)被打倒，但我一定會(huì)努力，把我變成“超人”。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十二
挫折，是人生中不可避免的，我想，大家都有過挫折，我也有過。
那是在四年級(jí)的暑假里，我一個(gè)人在家，下午就要上英語補(bǔ)習(xí)班了，我的作業(yè)還沒寫那，這該怎么辦呀？我就趕快寫，一遍下來，就剩下不會(huì)的了，媽媽又不在家，沒人教我，我心里忐忑不安，時(shí)間一分一秒過去了，我只能坐在那兒想啊想，想啊想，怎么也想不出來，老師不讓空題，空一道，罰抄五十遍。該上課了，我只好拿著沒寫多少的作業(yè)區(qū)補(bǔ)習(xí)班了。心里真是十五個(gè)吊桶——七上八下。
到了那兒，老師就說：“把作業(yè)都擺在桌子上，我要檢查。”我的心跳加速了，心都快提到嗓子眼兒了，這該怎么辦呢？老師檢查到我這兒，看見我有那么多沒寫，就向我吼：“你怎么又那么多沒寫，去，一個(gè)給我抄50遍!”沒等老師說完，我的眼淚一滴一滴的落下來，滴在了本子上。我一遍一遍的抄著。
下課了，我問同學(xué)：“這題你們都會(huì)做嗎？”“都太簡(jiǎn)單了，這都是老師課上講過好幾遍的題了。”我頓時(shí)知道了自己的錯(cuò)，上課不認(rèn)真聽講，老師布置的作業(yè)肯定不會(huì)做，我以后上課一定認(rèn)真聽講。
這就是我人生的一次挫折，這次挫折讓我明白：上課一定認(rèn)真聽講。我也漸漸長(zhǎng)大了，六年的小學(xué)生活，讓我明白許多道理；六年的小學(xué)生活，讓我改正了許多缺點(diǎn)；六年的小學(xué)生活，我得到了成長(zhǎng)。我在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十三
在成長(zhǎng)的路途中，總會(huì)有許多挫折和煩惱伴隨我們。有些人面對(duì)困難迎難而上，變得堅(jiān)強(qiáng)；有些人無所畏懼，慢慢茁壯；有些人害怕失意，漸漸退縮。只有在挫折中勇往直前，才會(huì)有所收獲。
祥子是小說《駱駝祥子》里的主人公，他一生任勞任怨，為了達(dá)到他的夢(mèng)想——過上好的生活，不顧兵荒馬亂的危險(xiǎn)堅(jiān)持拉車維持生計(jì)。別人對(duì)他的侮辱輕視，都不能動(dòng)搖他所堅(jiān)持的信念。后來他湊夠了錢買到了自己的新車，于是更加拼命地掙錢，他想著每天多拉幾趟車，就能多掙些錢，將來就能買很多車，然后開一個(gè)車廠……但是他的夢(mèng)想還是遇到了許多挫敗。一次拉車途中，被亂兵捉住，好不容易逃了出去，卻丟掉了車子。后來他振作起來又繼續(xù)重新開始拉車。他的執(zhí)著與堅(jiān)持，感動(dòng)了人力車廠廠主的女兒虎妞。雖然故事的結(jié)局以悲劇落幕了，但他讓我學(xué)會(huì)了不顧一切地為夢(mèng)想奮斗的精神。
我喜歡郭敬明的文章，悲傷，卻又會(huì)帶給我成長(zhǎng)的動(dòng)力。讀著他的文章，便會(huì)不自覺地進(jìn)入他筆下的世界。那里是白茫茫的一片純凈，那些小孩，會(huì)讓我想起自己的心路歷程?；贸抢锏陌籽┌}皚，逆流成河的悲傷。他即將面臨高考時(shí)寫下的那句“讓我離開”，我回味了很久。成長(zhǎng)中，學(xué)習(xí)的過程是辛酸的，為了自己的前程，我們何嘗不都放棄了自由——其實(shí)我們可以選擇碌碌無為地每天睡懶覺，每天吃喝玩鬧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我們：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到頂峰。
不只是當(dāng)代人，古人，也常常用筆尖的墨香，讓我領(lǐng)略到他們?cè)诖煺壑械乃伎?。?shī)仙李白，慨嘆過“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，卻又能發(fā)出仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人“的感悟。文天祥壯志未酬，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國(guó)情懷流傳青史。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中，他不為名利而勞碌，淡薄了喧囂。在挫折中，他們很灑脫。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十四
當(dāng)我面對(duì)困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問題我能否應(yīng)對(duì)解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對(duì)。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來想一想，這是對(duì)自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對(duì)困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對(duì)，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過傷心快樂。所以，當(dāng)我們面對(duì)困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對(duì)困難，這才是解決問題的根本。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十五
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對(duì)呢！是去用什么方法去面對(duì)呢！你會(huì)沒有勇氣面對(duì)嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對(duì)的，小小挫折算什么??！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對(duì)的，別人常說：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對(duì)一切，不要對(duì)自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十六
“轟隆隆”，一聲雷鳴驚天動(dòng)地，樹上的葉子也被震落了下來。天灰蒙蒙的，似有一種黑云壓城的感覺。曾經(jīng)萬物復(fù)蘇的春天，現(xiàn)在卻是萬籟俱寂。
我沖出家門，迷茫地向遠(yuǎn)方跑去。周圍的一切都顯得如此陰暗，花兒耷拉著腦袋，大樹擺弄著衣服，平常嘰嘰喳喳的小鳥此時(shí)已經(jīng)消失得無影無蹤。
我停下來，倚靠在一塊孤立的石頭旁回想著今天的一切，心中似翻江倒海一般。想起老師失望的眼神，同學(xué)們輕蔑的笑聲，心中痛苦不已。
拿出那份慘不忍睹的卷子，鼓足勇氣凝視著那單薄的分?jǐn)?shù)，萬千苦悶一齊涌上心間，似乎要將我淹沒。想著自己的努力就這樣付諸東流，終于淚如雨下，啪嗒嗒地打在那份卷子上。伴隨著一聲巨響，豆大的雨滴從天空中掉落下來，砸在我的身上。一陣刺骨的冷風(fēng)吹來，“啊……”我叫了出來，內(nèi)心十分痛苦。
無力地癱在地上，承受著風(fēng)雨的責(zé)罰，承受著雷電的訓(xùn)斥。
掩面嘆息時(shí)，不經(jīng)意間看見一株小草。在風(fēng)雨面前，她顯得如此弱小，簡(jiǎn)直不堪一擊。豆大的雨滴壓得她直不起腰，整個(gè)身體都匍匐在地上?？伤齾s毫不放棄，面對(duì)眼前的挫折，她一次次盡力挺直腰板，試圖擺脫雨點(diǎn)的壓迫。這種面對(duì)挫折不屈不撓的精神，像一粒種子，開始在我的心中萌芽。
雨停了，太陽公公露出了他溫柔的臉龐，一縷陽光照在小草身上，顯得如此晶瑩明亮。瞬間，雨珠從小草身上滑落，小草重新挺直了腰板，像一位勝利的將軍面對(duì)世間的一切。
那粒種子在我內(nèi)心發(fā)芽長(zhǎng)葉了。小草都能勇敢地面對(duì)挫折，我為什么不能呢？我站起身來，卻發(fā)現(xiàn)母親不知何時(shí)站在了我的身后。
母親語重心長(zhǎng)地說：“孩子，你要勇敢地面對(duì)挫折，要知道，挫折也有它獨(dú)特的美呀！”
似乎在那霎那間，那粒種子長(zhǎng)成了一株挺拔的小樹，和我一起抵擋風(fēng)雨。
萬物復(fù)蘇，天空出現(xiàn)了一道彩虹，那七彩的光芒照耀著我心中的綠樹，陪我一起快樂成長(zhǎng)。
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十七
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”，我們?cè)倮^續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣犃藡寢尩脑?，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場(chǎng)大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對(duì)生活的理解和認(rèn)識(shí)。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長(zhǎng)大”，正如我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長(zhǎng)，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十八
成長(zhǎng)需要挫折，用微笑面對(duì)挫折。
當(dāng)生活中遇上失敗。挫折時(shí)，給自己一個(gè)微笑吧!因?yàn)樗梢越o你面對(duì)困難。挫折的勇氣。
有挫折了：前一周，有一場(chǎng)年級(jí)大考極為重要!要在年級(jí)上名的，一向驕傲的我當(dāng)然不想在怎么重要的考試中丟臉?？墒翘觳粡娜嗽?，唉，在考場(chǎng)上，我被幾道趣題所困，我決心解出題目。草草稿紙上刷刷的寫字聲，在一番奮斗之下我終于有了一些成就(解出題目了)但時(shí)間已經(jīng)不多了，還有15分鐘，怎么做得完呀?我只好帶著遺憾步出考場(chǎng)。幾天后，成績(jī)公布了，這次效率怎么這么高呀!唉，怨天怨地也沒用，66分，意料之內(nèi)呀!媽媽的嘮叨是躲不了的啦，回到家，卻沒有意料之內(nèi)的怒罵。責(zé)怪，她一臉慈祥的說：“孩子，不要被一時(shí)的挫折擊垮，給自己一個(gè)鼓勵(lì)的微笑，還有下次呢，就算灰心又怎樣呢?”悶悶的應(yīng)了聲“恩”，我慢慢的走回房間，看見梳妝鏡中的自己拉下臉，一副“生人勿近，后果自負(fù)”的表情。不，不能做這樣的自己!想起媽媽的話，我擠出一抹鼓勵(lì)的微笑，握緊雙拳，下次要更努力呀!
挫折帶來的動(dòng)力：很快，期末考試到了，我努力的復(fù)習(xí)又調(diào)整了做題方式，在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，老師同學(xué)都替我高興，向我道賀，看著一張張真誠(chéng)的笑臉，我想起了媽媽的話。但不同的是：這次給自己的應(yīng)該是戰(zhàn)勝挫折后欣慰開心的微笑。要更加努力呀!回到家，我我把成績(jī)告訴了媽媽，媽媽也替我開心：“孩子，記住媽媽的話，成長(zhǎng)需要挫折，用微笑面對(duì)生活中的挫折，才能活得快樂!”“恩!”遵照媽媽的人生宣言“笑對(duì)挫折”，我活在一片陽光藍(lán)天下，不管有多大的'困難與挫折，我都會(huì)用微笑面對(duì)它。因?yàn)槲艺J(rèn)為：微笑像晴天，能趕走生活中的下雨天!
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十九
沒有誰的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對(duì)挫折，我們要有千磨萬擊還堅(jiān)勁的毅力；面對(duì)挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對(duì)挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過，他也曾掙扎，彷徨，但并沒有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開，才能看見陽光。面對(duì)挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華?？墒顷幉铌栧e(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩(shī)句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無所不能
自信是李白遭貶后，面對(duì)起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對(duì)人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的?shī)歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇二十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長(zhǎng)中遇到的'喜怒哀樂，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中充滿了輝煌與黯淡，它們無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)淼挠H切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊，母親夸我說：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表揚(yáng)我說：“真棒！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績(jī)一直走下坡路。無論我怎么努力，成績(jī)總是停滯不前。每當(dāng)聽到要考試，就如遭雷擊，那段日子對(duì)我來說仿佛沒有陽光。父親覺察到我整日悶悶不樂，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！柟庖灿绪龅臅r(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇。
成長(zhǎng)是有歡樂也有痛苦的，只有不懈努力，那編織出來的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇一
挫折，有時(shí)也并不是壞的，它可以使我們頑強(qiáng)奮進(jìn)，使我們把失望變?yōu)閯?dòng)力，從而奮發(fā)向上。
——題記
人生往往不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)經(jīng)歷大風(fēng)大浪，只有經(jīng)歷過磨難后，我們才會(huì)變得更加強(qiáng)大。而我，一個(gè)平凡的女子，時(shí)時(shí)刻刻是從挫折中成長(zhǎng)的成長(zhǎng)的。記得那天，學(xué)校舉行英語演講會(huì)，我也報(bào)名參加了。一個(gè)每次都會(huì)被鮮花、榮譽(yù)、掌聲捧上天的我，竟因一時(shí)語塞，而沒能進(jìn)入總決賽，失望極了。可我仔細(xì)一想，呀!這不是挫折嗎?人生因有了挫折而精彩，因有了挫折而更加美好。我吸取了這次教訓(xùn)，在今后的日子里，努力練習(xí)英語。
終于，在一復(fù)賽里，我以第一名的優(yōu)勢(shì)勝出。我這才嘗到了成功的真正味道，原來，挫折背后，總有一道絢麗的彩虹，只有失敗者在頑強(qiáng)的拼搏后，才能看到它的美麗光彩。
在上學(xué)期的一次期中考試中，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的英語和數(shù)學(xué)成績(jī)下滑到了60分多一點(diǎn)的成績(jī)，看著那試卷上一個(gè)個(gè)血紅的錯(cuò)號(hào)，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn)。
但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯(cuò)誤，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯(cuò)誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功……”對(duì)，這是周華健的一首歌，它使我懂得了很多很多，因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加強(qiáng)大；因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，所以變得更加成熟。在挫折中成長(zhǎng)，我的人生將迎來一片燦爛的明天!
在挫折中成長(zhǎng)心得篇二
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng)、面對(duì)困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對(duì)困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對(duì)困境，我的策略是總結(jié)和評(píng)估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對(duì)了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無論過去和未來如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是通過獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識(shí)、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長(zhǎng)的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過認(rèn)真反思，我意識(shí)到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營(yíng)養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對(duì)于通過逆境成長(zhǎng)的人來說，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長(zhǎng)的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇三
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。
過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對(duì)挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)?，今天你們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長(zhǎng)心得篇四
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無助和失落，但也可以成為我們成長(zhǎng)的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長(zhǎng)心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對(duì)挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆?chǎng)比賽中，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對(duì)挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績(jī)一直保持良好的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)?？墒请S著時(shí)間的推移，我的公司競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過了我們。公司開會(huì)的時(shí)候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級(jí)最差的成績(jī)。考前我準(zhǔn)備得很充分，甚至和家長(zhǎng)約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績(jī)?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對(duì)這個(gè)結(jié)果。后來，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績(jī)的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長(zhǎng)
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見解和成長(zhǎng)。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長(zhǎng)。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對(duì)周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇五
挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)路上不可避免的一部分，它能夠給我們帶來豐富的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn)，幫助我們成為更好的人。在遭遇挫折時(shí)，有人會(huì)選擇放棄，但也有人會(huì)積極應(yīng)對(duì)它，從中獲得成長(zhǎng)。本文將分享我的一些經(jīng)驗(yàn)和心得，與大家探討在挫折中的成長(zhǎng)之道。
第二段：認(rèn)識(shí)挫折
首先，我們需要認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)和作用。挫折通常是我們?cè)谧非竽繕?biāo)或者解決問題時(shí)發(fā)生的，當(dāng)我們遇到無法逾越的困境或面對(duì)自己的失敗時(shí)，就會(huì)感到挫折。挫折可以是外在的，比如遭受挫敗、失去工作等，也可以是內(nèi)在的，比如面對(duì)心理障礙、困惑等。但無論哪種挫折，都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過弄清楚挫折的本質(zhì)和作用，我們可以更好地應(yīng)對(duì)它，獲得更多的成長(zhǎng)。
第三段：正確看待挫折
其次，我們需要正確看待挫折。有些人會(huì)把挫折看成是失敗或是無法改變的事情，這種觀點(diǎn)往往會(huì)讓他們沉浸在自憐和自卑中。其實(shí)，挫折不是失敗，它是成功的必經(jīng)之路。我們需要明白，盡管挫折帶來了痛苦和困難，但它同時(shí)也帶來了機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過挫折，我們可以真正地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明確自己的目標(biāo)和方向。
第四段：挫折中的成長(zhǎng)
接下來，我們需了解如何在挫折中成長(zhǎng)。首先，我們要認(rèn)真分析自身情況，找到挫折發(fā)生的原因和解決方案。其次，我們要堅(jiān)持不懈地努力，調(diào)整自己的思路和方法，嘗試新的方法和策略。最后，我們要保持積極的心態(tài)和信心，相信自己能夠渡過難關(guān)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這些做法都有助于我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)、進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)不是一件容易的事，但也是每個(gè)人都可以做到的事。要認(rèn)識(shí)挫折的本質(zhì)和作用，正確看待挫折，學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)，這些都是成為更好的人所必需的。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，不要退縮，要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，因?yàn)榇煺蹘淼牟粌H僅是創(chuàng)傷，更是獲得智慧和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇六
挫折是我們成長(zhǎng)路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長(zhǎng)的催化劑展開。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的過程中遇到挫折，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對(duì)并從中成長(zhǎng)，就成了每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對(duì)挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對(duì)這場(chǎng)講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識(shí)到，挫折是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。在過去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折，以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對(duì)挫折，要有對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長(zhǎng)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長(zhǎng)的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識(shí)到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過這次講座，我總結(jié)出人們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長(zhǎng)。
通過這次關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我對(duì)挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對(duì)挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長(zhǎng)為更好的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇七
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對(duì)挫折，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來，靜下心來反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng)。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí)，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過一切?！睆默F(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無論是面對(duì)學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)語
通過這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng)，并取得更大的進(jìn)步。這場(chǎng)講座對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇八
成長(zhǎng)其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過程。經(jīng)歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長(zhǎng)得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長(zhǎng)得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長(zhǎng)得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長(zhǎng)一點(diǎn)見識(shí)，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢(mèng)想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來，500家電影公司沒有一家愿意聘用他。
面對(duì)無情的拒絕，他沒有灰心，從最后一家電影公司出來之后不久，他就又從第一家開始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒有放棄，不久后又咬牙開始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請(qǐng)他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對(duì)1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對(duì)自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢(mèng)想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過它；挫折是一片沙漠，想見到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見到大陸就得游過它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長(zhǎng)不可缺少的基石。
有位名人說過：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石。”上天之所以要制造這么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長(zhǎng)，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇九
那位老人，那張笑臉，每次想起，都能給我許多正能量，讓我有勇氣戰(zhàn)勝挫折，讓我，讓我體會(huì)到人間生活的美好。
那是一個(gè)陽光明媚的下午，表姐在庭院中教我溜旱冰。對(duì)于剛剛接觸溜冰鞋的我，心中既欣喜又害怕。表姐幫我穿好溜冰鞋，扶著我在庭院中慢慢走。我由于沒有掌握好平衡，不慎跌倒，表姐將我輕輕扶起。跌倒，站起來，反復(fù)了多次。到最后，我干脆坐在地上不起來了。我沒有了興趣，便鬧著讓表姐帶我出去玩。表姐拗不過我，只好答應(yīng)了，將我?guī)У浇稚稀?BR> 這時(shí)已是下午四五點(diǎn)，太陽開始西沉。在我前面，排著一列很長(zhǎng)的隊(duì)伍。我由于好奇，想去看個(gè)究竟，不知不覺地被擠進(jìn)了長(zhǎng)蛇似的的隊(duì)伍中。我等了許久，終于輪到我了。原來是買蔥油餅的。這可是我最喜愛的食品之一?。∧俏焕夏棠虛碛幸浑p靈巧的手。她抓起雪白的面團(tuán)，撮一些切好的蔥葉子嵌進(jìn)去，捏成一個(gè)球，輕輕一拍，球便成了圓圓的餅了。最后將餅放進(jìn)油鍋里。這時(shí)便聽到了美妙的滋滋聲……正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，老奶奶已將炸好的油蔥餅放在我手邊?！敖o你！”我聽到她的聲音，抬頭看著她那布滿皺紋的臉，兩只眼睛如天上的星星般閃爍著快樂的光芒。
我捧著香噴噴的蔥油餅，津津有味地吃著。表姐說：老奶奶有一個(gè)女兒在北方工作，老伴很久之前離開了人世，她孤身一人生活。但是她從來沒有停止過做蔥油餅。
我穿上旱冰鞋，在棗樹下學(xué)著滑行。無數(shù)次跌倒，無數(shù)次站起。有好幾次想放棄，一想到她那張笑臉，就增加了許多勇氣。我一定戰(zhàn)勝挫折，在挫折中不斷成長(zhǎng)。
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十
“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級(jí)，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來，“小記者們開始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國(guó)的人們就都可以認(rèn)識(shí)我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來越興奮，越來越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過來。“哎！沒有被選上?！蔽翌D時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒有被選上？我站了起來。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來，溫柔的對(duì)我說：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“做事要認(rèn)真，如果遇見了困難和挫折，就要勇敢的去面對(duì)。”
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十一
人生變化莫測(cè)，它如同無邊無際的大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過種種挫折，可能對(duì)我來說，是分?jǐn)?shù)吧，“一個(gè)分?jǐn)?shù)”定終身。
我咬了咬蒼白的嘴唇，顫抖地說出了那個(gè)可怕的數(shù)字“72”好刺眼啊，紅色的，仿佛老天在我的心上狠狠的劃了一下，痛心的疼?！肮?！72分，不算什么”我在說著，可心里想“72分啊，呵”，不知道是什么東西在我的臉上跳舞，像寶石，小心被人發(fā)現(xiàn)，想灰塵，讓人心煩，像照片，顯示著我的丑陋……這就是挫折，這就是失敗，生活就是這樣五彩繽紛的，沒有挫折就是黑白的電影。
其實(shí)挫折未必是壞的，而是財(cái)富。以后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁，精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接新的挑戰(zhàn)。失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來。陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想，人生就是由無數(shù)的挫折積累起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。挫折，讓我懂得樂觀，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)！不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折，挑戰(zhàn)挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。
我學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)，在挫折中變堅(jiān)強(qiáng)，在人生路上被石頭絆了，我會(huì)學(xué)會(huì)把石頭挪開；在人生路上的指明燈滅掉了。在人生路上遇挫折，我會(huì)學(xué)會(huì)迎難而上、堅(jiān)強(qiáng)不懈。突然間發(fā)現(xiàn)，挫折沒有什么，只要努努力，什么都會(huì)化為烏有，當(dāng)然，我是人，不是“超人”不可能人生路上的困難都會(huì)被打倒，但我一定會(huì)努力，把我變成“超人”。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十二
挫折，是人生中不可避免的，我想，大家都有過挫折，我也有過。
那是在四年級(jí)的暑假里，我一個(gè)人在家，下午就要上英語補(bǔ)習(xí)班了，我的作業(yè)還沒寫那，這該怎么辦呀？我就趕快寫，一遍下來，就剩下不會(huì)的了，媽媽又不在家，沒人教我，我心里忐忑不安，時(shí)間一分一秒過去了，我只能坐在那兒想啊想，想啊想，怎么也想不出來，老師不讓空題，空一道，罰抄五十遍。該上課了，我只好拿著沒寫多少的作業(yè)區(qū)補(bǔ)習(xí)班了。心里真是十五個(gè)吊桶——七上八下。
到了那兒，老師就說：“把作業(yè)都擺在桌子上，我要檢查。”我的心跳加速了，心都快提到嗓子眼兒了，這該怎么辦呢？老師檢查到我這兒，看見我有那么多沒寫，就向我吼：“你怎么又那么多沒寫，去，一個(gè)給我抄50遍!”沒等老師說完，我的眼淚一滴一滴的落下來，滴在了本子上。我一遍一遍的抄著。
下課了，我問同學(xué)：“這題你們都會(huì)做嗎？”“都太簡(jiǎn)單了，這都是老師課上講過好幾遍的題了。”我頓時(shí)知道了自己的錯(cuò)，上課不認(rèn)真聽講，老師布置的作業(yè)肯定不會(huì)做，我以后上課一定認(rèn)真聽講。
這就是我人生的一次挫折，這次挫折讓我明白：上課一定認(rèn)真聽講。我也漸漸長(zhǎng)大了，六年的小學(xué)生活，讓我明白許多道理；六年的小學(xué)生活，讓我改正了許多缺點(diǎn)；六年的小學(xué)生活，我得到了成長(zhǎng)。我在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十三
在成長(zhǎng)的路途中，總會(huì)有許多挫折和煩惱伴隨我們。有些人面對(duì)困難迎難而上，變得堅(jiān)強(qiáng)；有些人無所畏懼，慢慢茁壯；有些人害怕失意，漸漸退縮。只有在挫折中勇往直前，才會(huì)有所收獲。
祥子是小說《駱駝祥子》里的主人公，他一生任勞任怨，為了達(dá)到他的夢(mèng)想——過上好的生活，不顧兵荒馬亂的危險(xiǎn)堅(jiān)持拉車維持生計(jì)。別人對(duì)他的侮辱輕視，都不能動(dòng)搖他所堅(jiān)持的信念。后來他湊夠了錢買到了自己的新車，于是更加拼命地掙錢，他想著每天多拉幾趟車，就能多掙些錢，將來就能買很多車，然后開一個(gè)車廠……但是他的夢(mèng)想還是遇到了許多挫敗。一次拉車途中，被亂兵捉住，好不容易逃了出去，卻丟掉了車子。后來他振作起來又繼續(xù)重新開始拉車。他的執(zhí)著與堅(jiān)持，感動(dòng)了人力車廠廠主的女兒虎妞。雖然故事的結(jié)局以悲劇落幕了，但他讓我學(xué)會(huì)了不顧一切地為夢(mèng)想奮斗的精神。
我喜歡郭敬明的文章，悲傷，卻又會(huì)帶給我成長(zhǎng)的動(dòng)力。讀著他的文章，便會(huì)不自覺地進(jìn)入他筆下的世界。那里是白茫茫的一片純凈，那些小孩，會(huì)讓我想起自己的心路歷程?；贸抢锏陌籽┌}皚，逆流成河的悲傷。他即將面臨高考時(shí)寫下的那句“讓我離開”，我回味了很久。成長(zhǎng)中，學(xué)習(xí)的過程是辛酸的，為了自己的前程，我們何嘗不都放棄了自由——其實(shí)我們可以選擇碌碌無為地每天睡懶覺，每天吃喝玩鬧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我們：不可以。即使遇到了挫折，也要一步一步地往上攀登，直到頂峰。
不只是當(dāng)代人，古人，也常常用筆尖的墨香，讓我領(lǐng)略到他們?cè)诖煺壑械乃伎?。?shī)仙李白，慨嘆過“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”，卻又能發(fā)出仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人“的感悟。文天祥壯志未酬，卻吟詠了“留取丹心照汗青”的豪情，使他的愛國(guó)情懷流傳青史。白居易將仕途的不愉悅，寄托于山水田園中，他不為名利而勞碌，淡薄了喧囂。在挫折中，他們很灑脫。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十四
當(dāng)我面對(duì)困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問題我能否應(yīng)對(duì)解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對(duì)。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來想一想，這是對(duì)自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對(duì)困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對(duì)，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過傷心快樂。所以，當(dāng)我們面對(duì)困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對(duì)困難，這才是解決問題的根本。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十五
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對(duì)呢！是去用什么方法去面對(duì)呢！你會(huì)沒有勇氣面對(duì)嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對(duì)的，小小挫折算什么??！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對(duì)的，別人常說：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對(duì)一切，不要對(duì)自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十六
“轟隆隆”，一聲雷鳴驚天動(dòng)地，樹上的葉子也被震落了下來。天灰蒙蒙的，似有一種黑云壓城的感覺。曾經(jīng)萬物復(fù)蘇的春天，現(xiàn)在卻是萬籟俱寂。
我沖出家門，迷茫地向遠(yuǎn)方跑去。周圍的一切都顯得如此陰暗，花兒耷拉著腦袋，大樹擺弄著衣服，平常嘰嘰喳喳的小鳥此時(shí)已經(jīng)消失得無影無蹤。
我停下來，倚靠在一塊孤立的石頭旁回想著今天的一切，心中似翻江倒海一般。想起老師失望的眼神，同學(xué)們輕蔑的笑聲，心中痛苦不已。
拿出那份慘不忍睹的卷子，鼓足勇氣凝視著那單薄的分?jǐn)?shù)，萬千苦悶一齊涌上心間，似乎要將我淹沒。想著自己的努力就這樣付諸東流，終于淚如雨下，啪嗒嗒地打在那份卷子上。伴隨著一聲巨響，豆大的雨滴從天空中掉落下來，砸在我的身上。一陣刺骨的冷風(fēng)吹來，“啊……”我叫了出來，內(nèi)心十分痛苦。
無力地癱在地上，承受著風(fēng)雨的責(zé)罰，承受著雷電的訓(xùn)斥。
掩面嘆息時(shí)，不經(jīng)意間看見一株小草。在風(fēng)雨面前，她顯得如此弱小，簡(jiǎn)直不堪一擊。豆大的雨滴壓得她直不起腰，整個(gè)身體都匍匐在地上?？伤齾s毫不放棄，面對(duì)眼前的挫折，她一次次盡力挺直腰板，試圖擺脫雨點(diǎn)的壓迫。這種面對(duì)挫折不屈不撓的精神，像一粒種子，開始在我的心中萌芽。
雨停了，太陽公公露出了他溫柔的臉龐，一縷陽光照在小草身上，顯得如此晶瑩明亮。瞬間，雨珠從小草身上滑落，小草重新挺直了腰板，像一位勝利的將軍面對(duì)世間的一切。
那粒種子在我內(nèi)心發(fā)芽長(zhǎng)葉了。小草都能勇敢地面對(duì)挫折，我為什么不能呢？我站起身來，卻發(fā)現(xiàn)母親不知何時(shí)站在了我的身后。
母親語重心長(zhǎng)地說：“孩子，你要勇敢地面對(duì)挫折，要知道，挫折也有它獨(dú)特的美呀！”
似乎在那霎那間，那粒種子長(zhǎng)成了一株挺拔的小樹，和我一起抵擋風(fēng)雨。
萬物復(fù)蘇，天空出現(xiàn)了一道彩虹，那七彩的光芒照耀著我心中的綠樹，陪我一起快樂成長(zhǎng)。
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十七
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”，我們?cè)倮^續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣犃藡寢尩脑?，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場(chǎng)大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對(duì)生活的理解和認(rèn)識(shí)。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長(zhǎng)大”，正如我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長(zhǎng)，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十八
成長(zhǎng)需要挫折，用微笑面對(duì)挫折。
當(dāng)生活中遇上失敗。挫折時(shí)，給自己一個(gè)微笑吧!因?yàn)樗梢越o你面對(duì)困難。挫折的勇氣。
有挫折了：前一周，有一場(chǎng)年級(jí)大考極為重要!要在年級(jí)上名的，一向驕傲的我當(dāng)然不想在怎么重要的考試中丟臉?？墒翘觳粡娜嗽?，唉，在考場(chǎng)上，我被幾道趣題所困，我決心解出題目。草草稿紙上刷刷的寫字聲，在一番奮斗之下我終于有了一些成就(解出題目了)但時(shí)間已經(jīng)不多了，還有15分鐘，怎么做得完呀?我只好帶著遺憾步出考場(chǎng)。幾天后，成績(jī)公布了，這次效率怎么這么高呀!唉，怨天怨地也沒用，66分，意料之內(nèi)呀!媽媽的嘮叨是躲不了的啦，回到家，卻沒有意料之內(nèi)的怒罵。責(zé)怪，她一臉慈祥的說：“孩子，不要被一時(shí)的挫折擊垮，給自己一個(gè)鼓勵(lì)的微笑，還有下次呢，就算灰心又怎樣呢?”悶悶的應(yīng)了聲“恩”，我慢慢的走回房間，看見梳妝鏡中的自己拉下臉，一副“生人勿近，后果自負(fù)”的表情。不，不能做這樣的自己!想起媽媽的話，我擠出一抹鼓勵(lì)的微笑，握緊雙拳，下次要更努力呀!
挫折帶來的動(dòng)力：很快，期末考試到了，我努力的復(fù)習(xí)又調(diào)整了做題方式，在期末考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，老師同學(xué)都替我高興，向我道賀，看著一張張真誠(chéng)的笑臉，我想起了媽媽的話。但不同的是：這次給自己的應(yīng)該是戰(zhàn)勝挫折后欣慰開心的微笑。要更加努力呀!回到家，我我把成績(jī)告訴了媽媽，媽媽也替我開心：“孩子，記住媽媽的話，成長(zhǎng)需要挫折，用微笑面對(duì)生活中的挫折，才能活得快樂!”“恩!”遵照媽媽的人生宣言“笑對(duì)挫折”，我活在一片陽光藍(lán)天下，不管有多大的'困難與挫折，我都會(huì)用微笑面對(duì)它。因?yàn)槲艺J(rèn)為：微笑像晴天，能趕走生活中的下雨天!
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十九
沒有誰的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對(duì)挫折，我們要有千磨萬擊還堅(jiān)勁的毅力；面對(duì)挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對(duì)挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過，他也曾掙扎，彷徨，但并沒有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開，才能看見陽光。面對(duì)挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華?？墒顷幉铌栧e(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩(shī)句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無所不能
自信是李白遭貶后，面對(duì)起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對(duì)人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的?shī)歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇二十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長(zhǎng)中遇到的'喜怒哀樂，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中充滿了輝煌與黯淡，它們無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)淼挠H切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊，母親夸我說：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表揚(yáng)我說：“真棒！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績(jī)一直走下坡路。無論我怎么努力，成績(jī)總是停滯不前。每當(dāng)聽到要考試，就如遭雷擊，那段日子對(duì)我來說仿佛沒有陽光。父親覺察到我整日悶悶不樂，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！柟庖灿绪龅臅r(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇。
成長(zhǎng)是有歡樂也有痛苦的，只有不懈努力，那編織出來的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。