心得體會能夠幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足。如何寫一篇較為完美的心得體會，是我們需要深入思考和探索的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。每個人都有不同的經(jīng)歷和體會，所以寫心得體會時要根據(jù)自己的實際情況和感受進行思考和表達。不同的觀點和見解都值得我們學習和借鑒，通過和他人的交流和分享，我們可以更好地拓展自己的思維和視野，從而達到更深入的理解和認知。我們每個人都有獨特的個性和認識，通過寫心得體會可以幫助我們更好地認識自己，增強自信心，塑造自己的人格魅力。寫心得體會不僅是一種文字表達的過程，更是一種心靈的自由釋放，通過文字的表達和內(nèi)心的交流，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)自己的潛能，獲得更深入的成長和發(fā)展。希望大家能夠通過寫心得體會，總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷提高自己，創(chuàng)造更美好的未來。
違紀抽煙心得體會篇一
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責與愧疚。在與主管交談后，我深刻認識到這一行為的危害性與嚴重性。這件事對我產(chǎn)生了深遠的影響，引起了我對自己的行為進行反思。以下展示我的違紀抽煙心得體會。
第一段：意識到錯誤的嚴重性
我始終不知道煙草的危害性，常認為吸煙只影響個人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會影響團隊協(xié)作效率，也會影響其他同事的情緒。覺醒之后，我意識到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進計劃
為了改正這個錯誤，我開始制定了一項改進計劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，在適當?shù)膱龊线M行不影響他人的吸煙行為。我會準備一定量的零食，以便減緩對煙草的渴望。同時我也要接受自己是一個吸煙者的現(xiàn)實，認識到戒煙的重要性。
第三段：負責人的職業(yè)操守
作為一個成年人，我決定要接受自己犯錯誤的事實，并采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q。我相信，作為一個員工，我的每一個行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯誤找借口。相反，我將努力運用改進計劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價是值得的
我認為付出代價是所有行為必需的，即使這代價只是心理上的懲罰。通過這種方式，我很快認識到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習慣。對于那些會影響自己和他人的行為，我們必須無情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價是值得的，因為它幫助我認識到了自己的錯誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個生活方式。為此，我將會尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡上分享自己的行動，來獲得心理上的支持。每天都是一個新的挑戰(zhàn)，但我一定會成為那個可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀抽煙的心得體會讓我深刻認識到了錯誤行為的嚴重性，引導我開始改進。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價是值得的，它幫助我們認識到錯誤，吸取教訓。戒煙困難重重，但我會努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個可以戒掉吸煙的人。
違紀抽煙心得體會篇二
近日，在學校的一次巡查中，我被現(xiàn)場巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因為同樣的行為受到過處罰，這一次再次違反紀律，遭到嚴厲批評和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認識到抽煙行為的危害以及堅定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀抽煙心得體會。
1.行為舉止應符合基本規(guī)范
作為一名大學生，我們應該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會公德，更會帶來危害自己和他人的健康風險。在學校根據(jù)學習與生活的需要開設的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導學生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護學生身體健康的一道防線。我們作為學生應該遵守學校規(guī)定，在特定的場所內(nèi)不進行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會引起學校的懲戒，但更重要的是，我們應該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強烈的化學反應，會釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對大腦的作用很大，會讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長期使用則會導致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會令人成癮。而一氧化碳也是一種危險的有害物質(zhì)，會影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風險等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會對我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應該盡量遠離抽煙這種行為。
3.適當引導，樹立健康的生活態(tài)度
在學習和生活中，我們應該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學生，我們不僅要有厚重的學術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學校的禁煙政策不僅是為了維護良好的公共秩序，更是為了引導我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個人素質(zhì)。因此，我們應該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時間
剛進入學校，沒有什么經(jīng)歷和見識，對社交活動缺少經(jīng)驗，免不了會偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因為跟別人學，有的是為了應酬。但是，我們要認識到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費時間與精力。應該借此事件，認真思考自己的行為，珍惜自己的學習時光，努力提升自己的學習水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀抽煙心得體會，我認識到抽煙的危害性，決心慎重對待這一行為，遵循學校規(guī)定，在校內(nèi)各個禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長。
違紀抽煙心得體會篇三
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應該討論同學私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀律。
第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀抽煙心得體會篇四
在現(xiàn)如今的社會，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對身體健康的影響，社會對于違紀吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學校、機構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會受到嚴厲的懲罰，甚至會造成不可挽回的后果。作為一名員工或?qū)W生，我們必須時刻謹記遵守紀律，并時刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀抽煙
我是一名在校大學生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡單：他們覺得抽煙使他們看起來更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開始抽煙，在自己沒有意識到的情況下違反了學校的規(guī)定。
段落三：煙草對我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過程中，我開始慢慢地意識到了吸煙的危害對自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴重的健康問題有關(guān)聯(lián)。因此，我開始思考著煙草對我自己的身體是否會造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會對我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時，我也意識到了吸煙能對我自己以及身邊的其他人造成嚴重的危害。我在教學區(qū)內(nèi)吸煙，這會威脅到我同學的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會傷害到我個人，而且還會傷害到我的身邊的人，是一個非常嚴重的不負責任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強調(diào)違規(guī)吸煙對自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時刻謹記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動參與到各種形式的宣傳中來，這樣將能夠讓更多的人意識到吸煙的危害，并逐漸地開始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會影響自己的生命健康，還會影響到你周圍的人。在追求時尚的過程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀抽煙心得體會篇五
敬愛的老師：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀抽煙心得體會篇六
尊敬的老師：
您好!
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應該討論同學私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀律。
第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
違紀抽煙心得體會篇七
抽煙是一種嚴重違反學校紀律的行為，也是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我曾經(jīng)因為抽煙而引發(fā)了一系列的問題，這段經(jīng)歷讓我深刻認識到了抽煙的危害和對自己的不負責任。在此我想分享一下我對于抽煙違紀的心得體會。
首先，違紀行為給自己帶來了巨大的負面影響。我在初二下學期發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)濫竽充數(shù)成為了一個抽煙的“專家”?？墒牵@并沒有給我?guī)硎裁春锰?，反倒使我一度迷失了自己。我的學習成績開始下滑，與朋友之間的關(guān)系變得淡漠，連家人都對我表示擔憂?；厥淄拢腋械椒浅：蠡诤屠⒕?，我沒有意識到抽煙不僅僅有影響我個人的負面影響，還會對周圍的人產(chǎn)生負面的影響。
其次，抽煙違紀行為對身體健康帶來了巨大的威脅。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會對肺部、心臟等器官造成傷害。經(jīng)常抽煙的人容易出現(xiàn)咳嗽、氣管炎、煙霧細菌感染等問題，并且增加了患肺癌、心臟病等疾病的風險。曾經(jīng)，我也曾常遭受咳嗽和喉嚨痛的困擾，而且體力明顯下降。這樣的狀況讓我非常慌張，深刻體會到了抽煙不僅僅是違紀的問題，更是對自己健康的不負責任。
再次，抽煙行為對他人的權(quán)益也造成了傷害。在校園中抽煙不僅是違紀問題，更是對他人健康的侵害。二手煙對被動吸煙者的身體健康同樣有害，而且對敏感性高的人更加危險。曾經(jīng)，我的朋友告訴我，因為我在他們面前吸煙，他們的身體也受到了傷害，給了我非常大的驚覺。我不能再忽視這一點，我需要為我的行為負責，為他人的權(quán)益考慮。
最后，我對于抽煙違紀有了深刻的教訓，我堅決決定戒煙，重新開始一個健康的生活。我意識到違紀行為不僅是對自己的不負責任，也是對他人的傷害。為了重新找回重建信任的機會，我決定積極與老師、家長和朋友溝通交流，尋求他們的理解和支持。我也會通過參加一些健康活動，提升自己的身體素質(zhì)，并傳遞健康的生活觀念。
總結(jié)起來，抽煙違紀心得體會讓我深刻認識到了自己的錯誤和對自己他人的傷害。抽煙不僅僅是違紀問題，更是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我決心改變自己，重新開始健康的生活，同時也希望能夠影響身邊的人們，共同呵護我們的健康與未來。
違紀抽煙心得體會篇八
敬愛的邵老師：
您好，我是經(jīng)濟學xxxx級本科班20棟519宿舍的鄒鳳鳳。首先對于自己在宿舍中違規(guī)用電的行為向?qū)W院領(lǐng)導及宿管科老師表示深深的歉意!對于自己不遵守宿舍管理條例給集體形象帶來的負面影響表示深深的自我譴責和懺悔!
xxxx年4月27日晚上，自己私自存放小功率燉盅，并且沒有及時向邵老師申請，嚴重違反了學校宿舍管理相關(guān)規(guī)定，造成了惡劣的影響。這是對自己的安全不負責，同時也是對舍友的不負責任，更加辜負了領(lǐng)導老師對我們的信任與期望。對此，我感到十分的.愧疚。違規(guī)用電是一種不負責任的表現(xiàn)，也是擾亂正常的宿舍管理秩序的罪魁禍首。
對于此次錯誤，我深感抱歉，特別的自責，深深為自己的錯誤行為而痛心。通過長時間的反思，我已認識到自身錯誤的嚴重性，作為一名大三的學生，對于《宜春學院大學生手冊》中關(guān)于違章用電的規(guī)章制度我是了解的，學校及學院也三令五申，多次召開專門學習教育會議，學院領(lǐng)導、輔導員老師、班主任不耐其煩、苦口婆心的對此作出明確要求，準確把此類違紀行為的嚴重性和可怕后果灌輸給我們，但我卻沒有對此有足夠的重視，存在僥幸心理，導致犯下這次錯誤，是我對校紀校規(guī)的漠視使我犯下了這次錯誤。我的錯誤行為不僅給我自己，給同學，給學校的人身及財產(chǎn)安全帶來了一定程度的危害，也給學校的宿舍管理工作造成極大不便。我想造成這些錯誤有以下幾個原因：第一、紀律意識淡薄，缺乏自律意識;第二、欠缺對學校和以及室友的責任心，沒有承擔一名優(yōu)秀大學生應有的責任;第三、報有一定的僥幸心理，對校紀校規(guī)缺乏敬畏感。
通過對學校《學生工作管理規(guī)定》中關(guān)于違章用電的學習，我深刻意識到自己犯的錯誤的嚴重性，自身錯誤的性質(zhì)是非常嚴重的。作為一名當代大學生，缺乏安全防范意識和集體榮譽感是對老師工作不尊重的表現(xiàn)，也是對身邊的同學的生命和財產(chǎn)不尊重的表現(xiàn)。我的錯誤行為在寢室間造成了極其不良的影響，破壞了學校的規(guī)章制度，在此，我向邵老師及宿管科老師誠摯的道歉，并保證不再犯。
安全大于天，責任重于山，宿舍是我們生活起居的地方，安全問題顯得尤為突出重要。我們每個人都有義務參與保護工作，并有權(quán)力生活在一個安全的環(huán)境中。因此我們一定要警鐘長鳴，消除一些安全隱患，共同建設一個健康安全的生活環(huán)境。對于這次違規(guī)行為，我已深刻意識到自己的錯誤，并意識到了事態(tài)的嚴重性，并會認真改善，希望學校和學院老師能夠?qū)ξ业倪`紀行為從輕處理，給予我一個改過自新的機會，我一定警鐘長鳴、努力表現(xiàn)。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
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違紀抽煙心得體會篇九
尊敬的：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內(nèi)開機。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：
月日
保險業(yè)務員辭職報告模板【三】尊敬的領(lǐng)導：您好!由于本人自身原因，經(jīng)過慎重考慮之后特此提出申請：我自愿申請辭去在公司一切職務，敬請批準。在公司近年的時間里，我有幸得到了公司領(lǐng)導及同事們的傾心指導及熱情幫助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的這段經(jīng)歷。也很榮幸自己成為過水杯子的一員。最后，我還是再次感謝幫助過我的領(lǐng)導和同事們，為我的辭職給公司帶來的諸多不便深感抱歉，望領(lǐng)導批準我的申請，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)，在正式離開之前我將認真繼續(xù)做好目前的每一項工作。祝身體健康，事業(yè)順心。并祝公司事業(yè)蓬勃發(fā)展。此致敬禮!辭職人：20年月日
違紀抽煙心得體會篇十
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監(jiān)督。
檢討人：
20xx年x月x日。
違紀抽煙心得體會篇十一
近年來，禁煙運動在世界范圍內(nèi)掀起了一股熱潮。作為一種對健康有害無益的不良習慣，吸煙不僅容易導致疾病，還違反了學校和社會的規(guī)定。作為一名違紀吸煙學生，我深感愧疚。通過此次違紀反思，我深深認識到了吸煙的危害性和不合理性，也明白了違紀對自身和他人的不良影響，因此我下定決心絕對杜絕吸煙行為。下面，就我對抽煙違紀的心得體會進行了總結(jié)和思考。
第一段：對吸煙危害性的認識
吸煙對人體健康造成的危害是眾所周知的。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會嚴重損害呼吸系統(tǒng)，容易誘發(fā)肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病。此外，吸煙還會導致牙齒變黃、皮膚衰老等外觀問題，影響個人形象。這些危害性，早已在公眾面前廣為宣傳，我卻鋌而走險，置自己的健康和形象于不顧，這是多么愚蠢和無知的行為??！在違紀的自我反思中，我深刻認識到了吸煙危害性的嚴重性。
第二段：對違紀行為的反思
吸煙不僅是對自己健康的摧殘，更是對社會和集體的不尊重，因而被學校和社會視為違紀行為。吸煙不僅會污染空氣，還會引發(fā)火災等安全問題，對周圍的人造成威脅。而我自己不顧規(guī)定，擅自在校園內(nèi)吸煙，實在是對他人的不尊重和冒犯。在被處罰后，我深思熟慮，再三回想自己的行為，決心改正違紀的不良習慣。
第三段：對違紀行為的后果反思
吸煙不僅對自己健康造成危害，對他人的傷害也是無法忽視的。煙霧中的二手煙會導致周圍的人也同樣身處健康危險之中，特別是孕婦、老人和兒童，對他們的健康帶來重大威脅。而我自己作為違紀吸煙者，也是直接或間接地對周圍人的生活環(huán)境造成破壞。這種自私和無視他人權(quán)益的行為，我深感羞愧。因此，我決定再也不讓抽煙違紀行為發(fā)生。
第四段：改正違紀行為的決心
經(jīng)過深思熟慮和反思后，我下定決心戒除吸煙的不良習慣。我明白，改變一個不良習慣，需要下定決心、持之以恒。因此，我會從現(xiàn)在起堅決抵制吸煙的誘惑，不再接觸和接觸任何與吸煙有關(guān)的物品。同時，我會借助家人、朋友和社會的共同努力，攜手共建一個無煙環(huán)境，為追求健康的生活做出貢獻。
第五段：總結(jié)
通過這次抽煙違紀反思，我深刻認識到吸煙的危害性和違紀行為的不合理性。改正違紀行為需要自我反省及家人、朋友、社會各界的支持和幫助。我深刻認識到改正違紀行為的重要性，決心摒棄吸煙行為，以追求健康的生活。同時，我也呼吁廣大青少年要樹立正確的健康觀念，遠離吸煙這個傷害自己和他人的不良習慣。只有如此，我們才能迎來一個更加美好健康的未來。
通過這次關(guān)于“抽煙違紀心得體會”的文章，我不僅總結(jié)了自己的違紀行為和對其的反思，也呼吁大家樹立正確的健康觀念，共同為創(chuàng)建一個無煙環(huán)境貢獻出自己的力量。真心希望我的體會能引起更多人的思考和警醒，讓我們擁有健康的身體和清新的環(huán)境。
違紀抽煙心得體會篇十二
抽煙是一種不健康的生活習慣，不僅有害健康，而且違反了一些機構(gòu)、學校和社會規(guī)章制度，觸犯了紀律。我深感抽煙的危害性和違紀行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會和心得。
首先，抽煙對健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會導致許多嚴重的健康問題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會引起其他人的被動吸煙，對他人的健康也帶來嚴重威脅。因此，我們必須認識到抽煙不僅損害自己的健康，還會傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀行為。無論是在學校還是在工作場所，抽煙都被定義為違反紀律的行為。事實上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀律會給自己帶來不必要的麻煩，并影響他人對我的評價。作為一個成年人，我應該有自己的規(guī)矩和原則，要時刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費金錢。吸煙是一項昂貴的消費習慣，隨著煙草價格的不斷上漲，抽煙的開支也在逐年增加。如果我們將這些錢用于其他有益的活動，比如購買營養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書籍，一定會帶給我們更有意義的回報。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢，實現(xiàn)更多的價值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對健康生活方式和環(huán)境的追求，越來越多的人開始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機會。此外，煙味也會給我們的穿著和外表帶來不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項艱巨的任務，但卻是一種必要的行為。對于長期吸煙的人來說，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過逐漸減少吸煙量，設置明確的戒煙目標，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對個人健康造成損害，也影響到他人。我們應該認識到抽煙的危害性和違紀行為的嚴重性，并通過積極主動地采取行動，擺脫抽煙的不良習慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會貢獻更多的價值。
違紀抽煙心得體會篇十三
敬愛的公司領(lǐng)導：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領(lǐng)導就一再強調(diào)不讓把煙帶進廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領(lǐng)導們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀抽煙心得體會篇十四
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉我作為一名初中的學生，卻是在學校里犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴重的錯誤。一個學生應該有一個學生的樣子，而不是還在學校里抽煙，這樣的學生不算是一個好的學生。這種陋習是被學校嚴厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發(fā)育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學帶來困擾。大家來到學校的初衷都是為了能夠來到這里學習到知識，讓自己成為一個有涵養(yǎng)的人，但如果來到學校結(jié)果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學一時糊涂也想要模仿我抽煙，那我不就是罪魁禍首，我想我自己也會一直接受自己內(nèi)心的折磨。
其實在老師您找到我談話之后我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什么當時這么的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學的知識?，F(xiàn)在想想自己以前的行為真的是十分的后悔，在一開始的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發(fā)現(xiàn)了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什么味道，因為總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒服的表情，最后我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期里學會了這樣一個不好的`習慣，而本來是不想在學校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開始在學校也抽起了煙。當然現(xiàn)在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀就應該做我這個年紀應該做的事，而抽煙顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最后一次，我一定會改掉自己的這個陋習。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十五
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學開始，學校就一直在嚴抓和嚴查學校抽煙的事情，而且在無數(shù)次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關(guān)于這些危險，每一次的教導我都有聽，也都記著。但是當我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不??！每次，都會想辦法去學校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家?guī)磉@么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習慣。
現(xiàn)在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學校的紀律，還對老師的教導不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴重的污染了寢室環(huán)境，給寢室的同學們帶來了嚴重的健康影響！在這樣一個小的封閉環(huán)境里，我卻自顧自的在吸煙，現(xiàn)在想想，我真的很后悔。我給大家?guī)砹撕芏嗦闊?，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經(jīng)記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習慣。在我的朋友中也有許多人從小就養(yǎng)成了這樣的壞習慣。盡管在的學校中，通過學習和了解，我明白了這樣的習慣非常的不好，甚至會讓我們的健康，我們最重要的器官——肺，遭到非常嚴重的損害，但習慣卻已經(jīng)停不下來?？晌也粌H讓這習慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認識了自己的錯誤習慣！我明白了，習慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習慣！在這次的檢討后，我會嚴格的要求自己，也希您能給我一些監(jiān)督和幫助。我一定會改掉這個壞習慣！還望您能原諒我的錯誤。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十六
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領(lǐng)導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生， 不吸煙 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
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違紀抽煙心得體會篇十七
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領(lǐng)導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：
違紀抽煙心得體會篇十八
尊敬的xx：
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學校的領(lǐng)導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的`義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒摴?jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
xxx
日期：
違紀抽煙心得體會篇十九
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
此次，我因為自身在思想上的管理不嚴格，竟導致自己公然違反了工廠的紀律！不僅在工廠里吸煙，更是在您已經(jīng)多次提出問題的廁所吸煙！在上次的晨會上，你已經(jīng)徹底地指出了，即使是在廁所抽煙，也同樣是嚴重的違反紀律！但面對您這樣的警告，我卻依舊當做耳旁風，沒有將您的叮囑放在心上，沒有重視您的忠告！
x月x日的'這的這天，我因為在工作有些懷念香煙的氣味，一直感到心癢手癢。最終，是還鬼使神差的脫離了自己的崗位，走到廁所去吸了一支煙！但在回來遇到您時，我本以為不會有什么問題，但您卻一下就聞出了我殘留在身上的煙味！并指出了我的錯誤！對此，我真的是既慚愧，又后悔。
作為一名xxx工廠的工作者，我本該嚴格的遵守工廠的規(guī)定，認真的完成好自己的工作！并且，工廠不允許抽煙的這條規(guī)定，也不僅僅是因為是規(guī)定而已！在工廠這個密集的車間里，我們抽煙不僅會污染環(huán)境，給產(chǎn)品帶來不良影響，最為嚴重就是的還會給那些不抽煙的同事們帶來身體的危害！這是非常的嚴重的錯誤！
我們都知道二手煙的危害，但我卻沒有重視！甚至，跟本沒將這當做一回事！但在您的批評下，我才真正的認識到了自己的問題！認識到了，被自己忽略掉的問題，其實才是最大的問題！
再者說，作為一名工廠的員工，我們在工作中最重要的就是團結(jié)！但我卻連這么簡單的要求都不能完成，甚至還主動地去違反工廠的規(guī)定！正實在是過于糟糕！
如今，在后來您的批評下，我又再一次的反思了自己的錯誤，并寫下了這份檢討。我在這次的錯誤中，不僅無視了工廠的規(guī)定，并且還給工作以及身邊的同事們帶來了健康的危害！這不是一個正直的工作者因有的行為，更是我們工廠，絕對不允許的行為！
如今，在這樣的自我反省下，我才意識到自己的行為，不僅僅是對公司紀律的違反，更是對整個團隊的危害！團隊是我們工作力量的來源，也是我們能在工作中發(fā)揮出最大力量的方式！但我卻不重視團隊，只向著自己！這是我的自私！
如今，我已經(jīng)徹底的反省了自己的錯誤，也里立下保證，再不會在工作中出現(xiàn)這樣的問題！回望您能原諒我，給我一次改正的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀抽煙心得體會篇二十
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽煙，自己作為學生，其實也是知道這個規(guī)定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對自己的身體是沒有好處，同時二手煙也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反復的給我們說了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最后也是去嘗試了來抽煙了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會不會再抽了，但是不會那么輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學習，關(guān)于和同學的相處以及對于新的事務好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。
此次抽煙，我會是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學習這一塊。同時也是做事情的時候要去考慮同學的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動，覺得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會有什么樣的傷害，而是應該多想想這個事情是否真的能做，對自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會再這樣盲目了，讓您也是擔心。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十一
尊敬的老師：
您好！
我于昨天大課間在廁所抽煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯誤，通過一天的反省，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，之后也會改正。請老師接受我的道歉，并原諒我的行為。
我知道老師之所以這么的生氣，也是因為恨鐵不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學習成績，還有心理和身體方面都要好。保持一個良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認真學習的基礎(chǔ)，沒有一個良好的身體狀態(tài)，就適應不了高強度的學習。如果一直在這種學習強度下進行學習，長此以往我們的身體就會出現(xiàn)問題。
吸煙有害健康，這是每個人都知道的事。我們中學生現(xiàn)在正是長身體的時候，應該多做一些對我們的成長有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會危害我們自己的身體，也會對周圍的同學的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學是身體健康那就是不可饒恕的罪過。
吸煙這件事也不是我們中學生應該做的，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對我們造成的危害會比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因為看到其他同齡人在吸煙，覺得很帥氣，就想學習?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無縹緲的東西重要得多。
學校一向禁止我們學生吸煙，就算是老師，也不能在教學樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學生帶了不好的影響。學校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負了學校和老師的努力，也辜負了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對學校紀律的無視，是不遵守學校紀律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會對同學們造成不好的影響。如果其他同學學習我的這種行為，也會對他們的身體造成危害。
我現(xiàn)在吸煙的時間還不算長，也沒有吸過很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學們處置。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十二
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉，因為這次我違反了學校的紀律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結(jié)果帶來任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個男同學一起去了操場的一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結(jié)果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴重性?？赡苁且驗槲业募彝サ脑颍铱傆X得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經(jīng)常抽煙，有時候還會調(diào)侃我要不要抽一口，導致我認為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進行了疏導。這時候我才多多少少有一點點的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家?guī)磉@種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學校紀律的事情，我會好好學習，每天進點步，讓老師您寬慰！
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十三
老師：
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)，吸煙不是那么美好的!那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的!在被你發(fā)現(xiàn)的當天晚上，我專門上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你如果在晚一點??我的壽命就又減少了好長一段!在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現(xiàn)在充分理解了“吸煙有害健康”這句話。有必要的話，老師，我想弄一個全班檢討和認知會!讓大家都親身體會一下煙的危險，然后再進一步認識!或者由我個人在全校舉辦講座。每人5元，錢歸您。我主要是教育大家煙是多么的`難吸。尤其是學校旁邊那個天殺的小賣部夫婦的劣質(zhì)煙!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀抽煙心得體會篇一
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責與愧疚。在與主管交談后，我深刻認識到這一行為的危害性與嚴重性。這件事對我產(chǎn)生了深遠的影響，引起了我對自己的行為進行反思。以下展示我的違紀抽煙心得體會。
第一段：意識到錯誤的嚴重性
我始終不知道煙草的危害性，常認為吸煙只影響個人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會影響團隊協(xié)作效率，也會影響其他同事的情緒。覺醒之后，我意識到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進計劃
為了改正這個錯誤，我開始制定了一項改進計劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，在適當?shù)膱龊线M行不影響他人的吸煙行為。我會準備一定量的零食，以便減緩對煙草的渴望。同時我也要接受自己是一個吸煙者的現(xiàn)實，認識到戒煙的重要性。
第三段：負責人的職業(yè)操守
作為一個成年人，我決定要接受自己犯錯誤的事實，并采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q。我相信，作為一個員工，我的每一個行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯誤找借口。相反，我將努力運用改進計劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價是值得的
我認為付出代價是所有行為必需的，即使這代價只是心理上的懲罰。通過這種方式，我很快認識到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習慣。對于那些會影響自己和他人的行為，我們必須無情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價是值得的，因為它幫助我認識到了自己的錯誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個生活方式。為此，我將會尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡上分享自己的行動，來獲得心理上的支持。每天都是一個新的挑戰(zhàn)，但我一定會成為那個可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀抽煙的心得體會讓我深刻認識到了錯誤行為的嚴重性，引導我開始改進。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價是值得的，它幫助我們認識到錯誤，吸取教訓。戒煙困難重重，但我會努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個可以戒掉吸煙的人。
違紀抽煙心得體會篇二
近日，在學校的一次巡查中，我被現(xiàn)場巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因為同樣的行為受到過處罰，這一次再次違反紀律，遭到嚴厲批評和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認識到抽煙行為的危害以及堅定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀抽煙心得體會。
1.行為舉止應符合基本規(guī)范
作為一名大學生，我們應該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會公德，更會帶來危害自己和他人的健康風險。在學校根據(jù)學習與生活的需要開設的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導學生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護學生身體健康的一道防線。我們作為學生應該遵守學校規(guī)定，在特定的場所內(nèi)不進行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會引起學校的懲戒，但更重要的是，我們應該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強烈的化學反應，會釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對大腦的作用很大，會讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長期使用則會導致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會令人成癮。而一氧化碳也是一種危險的有害物質(zhì)，會影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風險等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會對我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應該盡量遠離抽煙這種行為。
3.適當引導，樹立健康的生活態(tài)度
在學習和生活中，我們應該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學生，我們不僅要有厚重的學術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學校的禁煙政策不僅是為了維護良好的公共秩序，更是為了引導我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個人素質(zhì)。因此，我們應該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時間
剛進入學校，沒有什么經(jīng)歷和見識，對社交活動缺少經(jīng)驗，免不了會偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因為跟別人學，有的是為了應酬。但是，我們要認識到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費時間與精力。應該借此事件，認真思考自己的行為，珍惜自己的學習時光，努力提升自己的學習水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀抽煙心得體會，我認識到抽煙的危害性，決心慎重對待這一行為，遵循學校規(guī)定，在校內(nèi)各個禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長。
違紀抽煙心得體會篇三
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應該討論同學私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀律。
第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀抽煙心得體會篇四
在現(xiàn)如今的社會，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對身體健康的影響，社會對于違紀吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學校、機構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會受到嚴厲的懲罰，甚至會造成不可挽回的后果。作為一名員工或?qū)W生，我們必須時刻謹記遵守紀律，并時刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀抽煙
我是一名在校大學生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡單：他們覺得抽煙使他們看起來更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開始抽煙，在自己沒有意識到的情況下違反了學校的規(guī)定。
段落三：煙草對我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過程中，我開始慢慢地意識到了吸煙的危害對自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴重的健康問題有關(guān)聯(lián)。因此，我開始思考著煙草對我自己的身體是否會造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會對我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時，我也意識到了吸煙能對我自己以及身邊的其他人造成嚴重的危害。我在教學區(qū)內(nèi)吸煙，這會威脅到我同學的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會傷害到我個人，而且還會傷害到我的身邊的人，是一個非常嚴重的不負責任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強調(diào)違規(guī)吸煙對自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時刻謹記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動參與到各種形式的宣傳中來，這樣將能夠讓更多的人意識到吸煙的危害，并逐漸地開始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會影響自己的生命健康，還會影響到你周圍的人。在追求時尚的過程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀抽煙心得體會篇五
敬愛的老師：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈?。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀抽煙心得體會篇六
尊敬的老師：
您好!
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應該討論同學私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀律。
第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
違紀抽煙心得體會篇七
抽煙是一種嚴重違反學校紀律的行為，也是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我曾經(jīng)因為抽煙而引發(fā)了一系列的問題，這段經(jīng)歷讓我深刻認識到了抽煙的危害和對自己的不負責任。在此我想分享一下我對于抽煙違紀的心得體會。
首先，違紀行為給自己帶來了巨大的負面影響。我在初二下學期發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)濫竽充數(shù)成為了一個抽煙的“專家”?？墒牵@并沒有給我?guī)硎裁春锰?，反倒使我一度迷失了自己。我的學習成績開始下滑，與朋友之間的關(guān)系變得淡漠，連家人都對我表示擔憂?；厥淄拢腋械椒浅：蠡诤屠⒕?，我沒有意識到抽煙不僅僅有影響我個人的負面影響，還會對周圍的人產(chǎn)生負面的影響。
其次，抽煙違紀行為對身體健康帶來了巨大的威脅。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會對肺部、心臟等器官造成傷害。經(jīng)常抽煙的人容易出現(xiàn)咳嗽、氣管炎、煙霧細菌感染等問題，并且增加了患肺癌、心臟病等疾病的風險。曾經(jīng)，我也曾常遭受咳嗽和喉嚨痛的困擾，而且體力明顯下降。這樣的狀況讓我非常慌張，深刻體會到了抽煙不僅僅是違紀的問題，更是對自己健康的不負責任。
再次，抽煙行為對他人的權(quán)益也造成了傷害。在校園中抽煙不僅是違紀問題，更是對他人健康的侵害。二手煙對被動吸煙者的身體健康同樣有害，而且對敏感性高的人更加危險。曾經(jīng)，我的朋友告訴我，因為我在他們面前吸煙，他們的身體也受到了傷害，給了我非常大的驚覺。我不能再忽視這一點，我需要為我的行為負責，為他人的權(quán)益考慮。
最后，我對于抽煙違紀有了深刻的教訓，我堅決決定戒煙，重新開始一個健康的生活。我意識到違紀行為不僅是對自己的不負責任，也是對他人的傷害。為了重新找回重建信任的機會，我決定積極與老師、家長和朋友溝通交流，尋求他們的理解和支持。我也會通過參加一些健康活動，提升自己的身體素質(zhì)，并傳遞健康的生活觀念。
總結(jié)起來，抽煙違紀心得體會讓我深刻認識到了自己的錯誤和對自己他人的傷害。抽煙不僅僅是違紀問題，更是對自己身體健康和他人權(quán)益的一種傷害。我決心改變自己，重新開始健康的生活，同時也希望能夠影響身邊的人們，共同呵護我們的健康與未來。
違紀抽煙心得體會篇八
敬愛的邵老師：
您好，我是經(jīng)濟學xxxx級本科班20棟519宿舍的鄒鳳鳳。首先對于自己在宿舍中違規(guī)用電的行為向?qū)W院領(lǐng)導及宿管科老師表示深深的歉意!對于自己不遵守宿舍管理條例給集體形象帶來的負面影響表示深深的自我譴責和懺悔!
xxxx年4月27日晚上，自己私自存放小功率燉盅，并且沒有及時向邵老師申請，嚴重違反了學校宿舍管理相關(guān)規(guī)定，造成了惡劣的影響。這是對自己的安全不負責，同時也是對舍友的不負責任，更加辜負了領(lǐng)導老師對我們的信任與期望。對此，我感到十分的.愧疚。違規(guī)用電是一種不負責任的表現(xiàn)，也是擾亂正常的宿舍管理秩序的罪魁禍首。
對于此次錯誤，我深感抱歉，特別的自責，深深為自己的錯誤行為而痛心。通過長時間的反思，我已認識到自身錯誤的嚴重性，作為一名大三的學生，對于《宜春學院大學生手冊》中關(guān)于違章用電的規(guī)章制度我是了解的，學校及學院也三令五申，多次召開專門學習教育會議，學院領(lǐng)導、輔導員老師、班主任不耐其煩、苦口婆心的對此作出明確要求，準確把此類違紀行為的嚴重性和可怕后果灌輸給我們，但我卻沒有對此有足夠的重視，存在僥幸心理，導致犯下這次錯誤，是我對校紀校規(guī)的漠視使我犯下了這次錯誤。我的錯誤行為不僅給我自己，給同學，給學校的人身及財產(chǎn)安全帶來了一定程度的危害，也給學校的宿舍管理工作造成極大不便。我想造成這些錯誤有以下幾個原因：第一、紀律意識淡薄，缺乏自律意識;第二、欠缺對學校和以及室友的責任心，沒有承擔一名優(yōu)秀大學生應有的責任;第三、報有一定的僥幸心理，對校紀校規(guī)缺乏敬畏感。
通過對學校《學生工作管理規(guī)定》中關(guān)于違章用電的學習，我深刻意識到自己犯的錯誤的嚴重性，自身錯誤的性質(zhì)是非常嚴重的。作為一名當代大學生，缺乏安全防范意識和集體榮譽感是對老師工作不尊重的表現(xiàn)，也是對身邊的同學的生命和財產(chǎn)不尊重的表現(xiàn)。我的錯誤行為在寢室間造成了極其不良的影響，破壞了學校的規(guī)章制度，在此，我向邵老師及宿管科老師誠摯的道歉，并保證不再犯。
安全大于天，責任重于山，宿舍是我們生活起居的地方，安全問題顯得尤為突出重要。我們每個人都有義務參與保護工作，并有權(quán)力生活在一個安全的環(huán)境中。因此我們一定要警鐘長鳴，消除一些安全隱患，共同建設一個健康安全的生活環(huán)境。對于這次違規(guī)行為，我已深刻意識到自己的錯誤，并意識到了事態(tài)的嚴重性，并會認真改善，希望學校和學院老師能夠?qū)ξ业倪`紀行為從輕處理，給予我一個改過自新的機會，我一定警鐘長鳴、努力表現(xiàn)。
此致
敬禮
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x年x月x日
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違紀抽煙心得體會篇九
尊敬的：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內(nèi)開機。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
檢討人：
月日
保險業(yè)務員辭職報告模板【三】尊敬的領(lǐng)導：您好!由于本人自身原因，經(jīng)過慎重考慮之后特此提出申請：我自愿申請辭去在公司一切職務，敬請批準。在公司近年的時間里，我有幸得到了公司領(lǐng)導及同事們的傾心指導及熱情幫助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的這段經(jīng)歷。也很榮幸自己成為過水杯子的一員。最后，我還是再次感謝幫助過我的領(lǐng)導和同事們，為我的辭職給公司帶來的諸多不便深感抱歉，望領(lǐng)導批準我的申請，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)，在正式離開之前我將認真繼續(xù)做好目前的每一項工作。祝身體健康，事業(yè)順心。并祝公司事業(yè)蓬勃發(fā)展。此致敬禮!辭職人：20年月日
違紀抽煙心得體會篇十
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊！
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監(jiān)督。
檢討人：
20xx年x月x日。
違紀抽煙心得體會篇十一
近年來，禁煙運動在世界范圍內(nèi)掀起了一股熱潮。作為一種對健康有害無益的不良習慣，吸煙不僅容易導致疾病，還違反了學校和社會的規(guī)定。作為一名違紀吸煙學生，我深感愧疚。通過此次違紀反思，我深深認識到了吸煙的危害性和不合理性，也明白了違紀對自身和他人的不良影響，因此我下定決心絕對杜絕吸煙行為。下面，就我對抽煙違紀的心得體會進行了總結(jié)和思考。
第一段：對吸煙危害性的認識
吸煙對人體健康造成的危害是眾所周知的。煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會嚴重損害呼吸系統(tǒng)，容易誘發(fā)肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病。此外，吸煙還會導致牙齒變黃、皮膚衰老等外觀問題，影響個人形象。這些危害性，早已在公眾面前廣為宣傳，我卻鋌而走險，置自己的健康和形象于不顧，這是多么愚蠢和無知的行為??！在違紀的自我反思中，我深刻認識到了吸煙危害性的嚴重性。
第二段：對違紀行為的反思
吸煙不僅是對自己健康的摧殘，更是對社會和集體的不尊重，因而被學校和社會視為違紀行為。吸煙不僅會污染空氣，還會引發(fā)火災等安全問題，對周圍的人造成威脅。而我自己不顧規(guī)定，擅自在校園內(nèi)吸煙，實在是對他人的不尊重和冒犯。在被處罰后，我深思熟慮，再三回想自己的行為，決心改正違紀的不良習慣。
第三段：對違紀行為的后果反思
吸煙不僅對自己健康造成危害，對他人的傷害也是無法忽視的。煙霧中的二手煙會導致周圍的人也同樣身處健康危險之中，特別是孕婦、老人和兒童，對他們的健康帶來重大威脅。而我自己作為違紀吸煙者，也是直接或間接地對周圍人的生活環(huán)境造成破壞。這種自私和無視他人權(quán)益的行為，我深感羞愧。因此，我決定再也不讓抽煙違紀行為發(fā)生。
第四段：改正違紀行為的決心
經(jīng)過深思熟慮和反思后，我下定決心戒除吸煙的不良習慣。我明白，改變一個不良習慣，需要下定決心、持之以恒。因此，我會從現(xiàn)在起堅決抵制吸煙的誘惑，不再接觸和接觸任何與吸煙有關(guān)的物品。同時，我會借助家人、朋友和社會的共同努力，攜手共建一個無煙環(huán)境，為追求健康的生活做出貢獻。
第五段：總結(jié)
通過這次抽煙違紀反思，我深刻認識到吸煙的危害性和違紀行為的不合理性。改正違紀行為需要自我反省及家人、朋友、社會各界的支持和幫助。我深刻認識到改正違紀行為的重要性，決心摒棄吸煙行為，以追求健康的生活。同時，我也呼吁廣大青少年要樹立正確的健康觀念，遠離吸煙這個傷害自己和他人的不良習慣。只有如此，我們才能迎來一個更加美好健康的未來。
通過這次關(guān)于“抽煙違紀心得體會”的文章，我不僅總結(jié)了自己的違紀行為和對其的反思，也呼吁大家樹立正確的健康觀念，共同為創(chuàng)建一個無煙環(huán)境貢獻出自己的力量。真心希望我的體會能引起更多人的思考和警醒，讓我們擁有健康的身體和清新的環(huán)境。
違紀抽煙心得體會篇十二
抽煙是一種不健康的生活習慣，不僅有害健康，而且違反了一些機構(gòu)、學校和社會規(guī)章制度，觸犯了紀律。我深感抽煙的危害性和違紀行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會和心得。
首先，抽煙對健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會導致許多嚴重的健康問題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會引起其他人的被動吸煙，對他人的健康也帶來嚴重威脅。因此，我們必須認識到抽煙不僅損害自己的健康，還會傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀行為。無論是在學校還是在工作場所，抽煙都被定義為違反紀律的行為。事實上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀律會給自己帶來不必要的麻煩，并影響他人對我的評價。作為一個成年人，我應該有自己的規(guī)矩和原則，要時刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費金錢。吸煙是一項昂貴的消費習慣，隨著煙草價格的不斷上漲，抽煙的開支也在逐年增加。如果我們將這些錢用于其他有益的活動，比如購買營養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書籍，一定會帶給我們更有意義的回報。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢，實現(xiàn)更多的價值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對健康生活方式和環(huán)境的追求，越來越多的人開始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機會。此外，煙味也會給我們的穿著和外表帶來不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項艱巨的任務，但卻是一種必要的行為。對于長期吸煙的人來說，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過逐漸減少吸煙量，設置明確的戒煙目標，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對個人健康造成損害，也影響到他人。我們應該認識到抽煙的危害性和違紀行為的嚴重性，并通過積極主動地采取行動，擺脫抽煙的不良習慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會貢獻更多的價值。
違紀抽煙心得體會篇十三
敬愛的公司領(lǐng)導：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領(lǐng)導就一再強調(diào)不讓把煙帶進廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?？墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領(lǐng)導們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀抽煙心得體會篇十四
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉我作為一名初中的學生，卻是在學校里犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴重的錯誤。一個學生應該有一個學生的樣子，而不是還在學校里抽煙，這樣的學生不算是一個好的學生。這種陋習是被學校嚴厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發(fā)育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學帶來困擾。大家來到學校的初衷都是為了能夠來到這里學習到知識，讓自己成為一個有涵養(yǎng)的人，但如果來到學校結(jié)果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學一時糊涂也想要模仿我抽煙，那我不就是罪魁禍首，我想我自己也會一直接受自己內(nèi)心的折磨。
其實在老師您找到我談話之后我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什么當時這么的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學的知識?，F(xiàn)在想想自己以前的行為真的是十分的后悔，在一開始的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發(fā)現(xiàn)了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什么味道，因為總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒服的表情，最后我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期里學會了這樣一個不好的`習慣，而本來是不想在學校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開始在學校也抽起了煙。當然現(xiàn)在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀就應該做我這個年紀應該做的事，而抽煙顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最后一次，我一定會改掉自己的這個陋習。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十五
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學開始，學校就一直在嚴抓和嚴查學校抽煙的事情，而且在無數(shù)次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關(guān)于這些危險，每一次的教導我都有聽，也都記著。但是當我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不??！每次，都會想辦法去學校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家?guī)磉@么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習慣。
現(xiàn)在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學校的紀律，還對老師的教導不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴重的污染了寢室環(huán)境，給寢室的同學們帶來了嚴重的健康影響！在這樣一個小的封閉環(huán)境里，我卻自顧自的在吸煙，現(xiàn)在想想，我真的很后悔。我給大家?guī)砹撕芏嗦闊?，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經(jīng)記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習慣。在我的朋友中也有許多人從小就養(yǎng)成了這樣的壞習慣。盡管在的學校中，通過學習和了解，我明白了這樣的習慣非常的不好，甚至會讓我們的健康，我們最重要的器官——肺，遭到非常嚴重的損害，但習慣卻已經(jīng)停不下來?？晌也粌H讓這習慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認識了自己的錯誤習慣！我明白了，習慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習慣！在這次的檢討后，我會嚴格的要求自己，也希您能給我一些監(jiān)督和幫助。我一定會改掉這個壞習慣！還望您能原諒我的錯誤。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十六
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領(lǐng)導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生， 不吸煙 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
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違紀抽煙心得體會篇十七
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領(lǐng)導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：
違紀抽煙心得體會篇十八
尊敬的xx：
我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學校的領(lǐng)導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的`義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗?。晃覒摴?jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
xxx
日期：
違紀抽煙心得體會篇十九
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
此次，我因為自身在思想上的管理不嚴格，竟導致自己公然違反了工廠的紀律！不僅在工廠里吸煙，更是在您已經(jīng)多次提出問題的廁所吸煙！在上次的晨會上，你已經(jīng)徹底地指出了，即使是在廁所抽煙，也同樣是嚴重的違反紀律！但面對您這樣的警告，我卻依舊當做耳旁風，沒有將您的叮囑放在心上，沒有重視您的忠告！
x月x日的'這的這天，我因為在工作有些懷念香煙的氣味，一直感到心癢手癢。最終，是還鬼使神差的脫離了自己的崗位，走到廁所去吸了一支煙！但在回來遇到您時，我本以為不會有什么問題，但您卻一下就聞出了我殘留在身上的煙味！并指出了我的錯誤！對此，我真的是既慚愧，又后悔。
作為一名xxx工廠的工作者，我本該嚴格的遵守工廠的規(guī)定，認真的完成好自己的工作！并且，工廠不允許抽煙的這條規(guī)定，也不僅僅是因為是規(guī)定而已！在工廠這個密集的車間里，我們抽煙不僅會污染環(huán)境，給產(chǎn)品帶來不良影響，最為嚴重就是的還會給那些不抽煙的同事們帶來身體的危害！這是非常的嚴重的錯誤！
我們都知道二手煙的危害，但我卻沒有重視！甚至，跟本沒將這當做一回事！但在您的批評下，我才真正的認識到了自己的問題！認識到了，被自己忽略掉的問題，其實才是最大的問題！
再者說，作為一名工廠的員工，我們在工作中最重要的就是團結(jié)！但我卻連這么簡單的要求都不能完成，甚至還主動地去違反工廠的規(guī)定！正實在是過于糟糕！
如今，在后來您的批評下，我又再一次的反思了自己的錯誤，并寫下了這份檢討。我在這次的錯誤中，不僅無視了工廠的規(guī)定，并且還給工作以及身邊的同事們帶來了健康的危害！這不是一個正直的工作者因有的行為，更是我們工廠，絕對不允許的行為！
如今，在這樣的自我反省下，我才意識到自己的行為，不僅僅是對公司紀律的違反，更是對整個團隊的危害！團隊是我們工作力量的來源，也是我們能在工作中發(fā)揮出最大力量的方式！但我卻不重視團隊，只向著自己！這是我的自私！
如今，我已經(jīng)徹底的反省了自己的錯誤，也里立下保證，再不會在工作中出現(xiàn)這樣的問題！回望您能原諒我，給我一次改正的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
違紀抽煙心得體會篇二十
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽煙，自己作為學生，其實也是知道這個規(guī)定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對自己的身體是沒有好處，同時二手煙也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反復的給我們說了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最后也是去嘗試了來抽煙了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會不會再抽了，但是不會那么輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學習，關(guān)于和同學的相處以及對于新的事務好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。
此次抽煙，我會是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學習這一塊。同時也是做事情的時候要去考慮同學的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動，覺得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會有什么樣的傷害，而是應該多想想這個事情是否真的能做，對自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會再這樣盲目了，讓您也是擔心。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十一
尊敬的老師：
您好！
我于昨天大課間在廁所抽煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯誤，通過一天的反省，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，之后也會改正。請老師接受我的道歉，并原諒我的行為。
我知道老師之所以這么的生氣，也是因為恨鐵不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學習成績，還有心理和身體方面都要好。保持一個良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認真學習的基礎(chǔ)，沒有一個良好的身體狀態(tài)，就適應不了高強度的學習。如果一直在這種學習強度下進行學習，長此以往我們的身體就會出現(xiàn)問題。
吸煙有害健康，這是每個人都知道的事。我們中學生現(xiàn)在正是長身體的時候，應該多做一些對我們的成長有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會危害我們自己的身體，也會對周圍的同學的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學是身體健康那就是不可饒恕的罪過。
吸煙這件事也不是我們中學生應該做的，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對我們造成的危害會比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因為看到其他同齡人在吸煙，覺得很帥氣，就想學習?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無縹緲的東西重要得多。
學校一向禁止我們學生吸煙，就算是老師，也不能在教學樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學生帶了不好的影響。學校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負了學校和老師的努力，也辜負了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對學校紀律的無視，是不遵守學校紀律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會對同學們造成不好的影響。如果其他同學學習我的這種行為，也會對他們的身體造成危害。
我現(xiàn)在吸煙的時間還不算長，也沒有吸過很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學們處置。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十二
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉，因為這次我違反了學校的紀律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結(jié)果帶來任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個男同學一起去了操場的一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結(jié)果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴重性?？赡苁且驗槲业募彝サ脑颍铱傆X得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經(jīng)常抽煙，有時候還會調(diào)侃我要不要抽一口，導致我認為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進行了疏導。這時候我才多多少少有一點點的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家?guī)磉@種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學校紀律的事情，我會好好學習，每天進點步，讓老師您寬慰！
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇二十三
老師：
今天，我因一時沖動而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)，吸煙不是那么美好的!那種嗆到的感覺是我一輩子不想在遇到的!在被你發(fā)現(xiàn)的當天晚上，我專門上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說實在的，老師你如果在晚一點??我的壽命就又減少了好長一段!在此，我誠心地謝謝老師的及時趕到。
我現(xiàn)在充分理解了“吸煙有害健康”這句話。有必要的話，老師，我想弄一個全班檢討和認知會!讓大家都親身體會一下煙的危險，然后再進一步認識!或者由我個人在全校舉辦講座。每人5元，錢歸您。我主要是教育大家煙是多么的`難吸。尤其是學校旁邊那個天殺的小賣部夫婦的劣質(zhì)煙!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。