總結(jié)心得體會可以讓我們更清晰地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，有針對性地進(jìn)行改進(jìn)和提升。寫心得體會要注意言之有物，避免空洞和平凡的陳述，把握好個人感受和觀點(diǎn)的表達(dá)。這幾篇心得體會范文都是寫作者親身經(jīng)歷的總結(jié)和感悟，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
初中體測心得體會報(bào)告篇一
初中“教師”這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模，分享
心得體會
報(bào)告。下面是本站小編為大家收集整理的初中教師心得體會報(bào)告，歡迎大家閱讀。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我對科學(xué)發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認(rèn)識。堅(jiān)持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，從新世紀(jì)新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個重要思想不僅對我們國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有宏觀指導(dǎo)意義，對包括教育在內(nèi)的社會全方位發(fā)展都具有重要意義。
下面，我從我們學(xué)校發(fā)展的微觀角度，談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會。 我們黨所倡導(dǎo)的科學(xué)發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論。深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。
科學(xué)發(fā)展觀是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實(shí)踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來的?？茖W(xué)發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過對黨的xx大精神的淺顯學(xué)習(xí)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。今后工作中應(yīng)力求做到： 一是要全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，德育為先，實(shí)施素質(zhì)教育。 這是新時期教育工作的主題。因?yàn)闊o論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標(biāo)準(zhǔn)是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。針對我校學(xué)生的實(shí)際，首先樹立正確的人才觀。
根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學(xué)生管理上做好大與小的結(jié)合、遠(yuǎn)與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡(luò)，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒有死角，讓學(xué)生在寬松和諧的氛圍中健康成長。 二是要明確責(zé)任，開拓性地作好本職工作。
黨的xx大描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會，加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍(lán)圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進(jìn)方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強(qiáng)國”的戰(zhàn)略性目標(biāo)和“現(xiàn)代國民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務(wù)。特別是把教育工作作為民生問題之首，用較大的篇幅對基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔(dān)起更加重要的使命和責(zé)任，我們要在深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高認(rèn)識，明確任務(wù)，努力把黨的xx大精神落到實(shí)處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。
三是要振奮精神，科學(xué)研究，腳踏實(shí)地做好新課程改革。 高中新課程改革是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場由課程改革牽動的整個高中教育的全面改革，是對“應(yīng)試教育”課程體系的重建。它既是一場廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時俱進(jìn)的民主、科學(xué)、開放的新文化。為全面實(shí)施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點(diǎn)，學(xué)校了制定與之相適應(yīng)的各項(xiàng)課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點(diǎn)地實(shí)施新課程。
建立學(xué)生學(xué)業(yè)成績與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評價方式，全面反映學(xué)生成長經(jīng)歷，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學(xué)生在新形勢下的恐慌感，減少行動的盲目性，為教師指明方向。同時也為學(xué)校探索實(shí)施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。 走科學(xué)發(fā)展之路,這就是我們落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的實(shí)際行動。以上是我學(xué)習(xí)黨的xx大精神的粗淺體會，今后我要在學(xué)習(xí)中提高，不斷豐富完善自我。
西點(diǎn)軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報(bào)告長官，是!報(bào)告長官，不是!報(bào)告長官， 不知道!報(bào)告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計(jì)，二戰(zhàn)后，在世界500強(qiáng)企業(yè)中，西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強(qiáng)化我們要想盡辦法去完成任何一 項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實(shí)。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實(shí)存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負(fù)責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實(shí)工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻(xiàn)社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認(rèn)為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點(diǎn)，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護(hù)，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨(dú)有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負(fù)責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實(shí)的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認(rèn)識，更不能讓借口成為拖延的溫床。
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！弊x書使人進(jìn)步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益?！敖處煛边@種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。作為一名小學(xué)教師，要不斷地充實(shí)自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應(yīng)學(xué)校的號召，也是對自我的一種鞭策。
我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財(cái)富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強(qiáng)各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實(shí)自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實(shí)施，教師"一言堂"已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。
讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財(cái)富。
首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應(yīng)保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實(shí)的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負(fù)了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因?yàn)閻鄱鴿M心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點(diǎn)傻勁的人。教師應(yīng)有獨(dú)立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
其次，在新的教育理念引導(dǎo)下，應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方式和手段。學(xué)生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應(yīng)該做的就是順乎人性。學(xué)生需值得去珍愛，在工作過程中要學(xué)會寬容學(xué)生，與學(xué)生和諧相處;另一方面，教師在尊重學(xué)生時，也要學(xué)會合理合法地懲戒學(xué)生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進(jìn)合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點(diǎn)：一、教師懲戒學(xué)生應(yīng)具有教育性;二、尊重學(xué)生人格;三懲戒應(yīng)合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。
在新的教育理念下，教師要學(xué)會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，而必然的報(bào)應(yīng)就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當(dāng)初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)需必將使自己獲益匪淺。
初中體測心得體會報(bào)告篇二
初中時期是一個人身體發(fā)育和健康狀況發(fā)生巨大變化的階段，為了保障學(xué)生的健康成長，學(xué)校每年都會進(jìn)行體檢。最近，我也經(jīng)歷了一次初中體檢，在這個過程中，我深刻體會到了身體健康的重要性，也對自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識。
第二段：體檢中的收獲
在體檢中，我了解到了自己身體的一些健康問題。首先，我的視力在去年有所下降，于是體檢結(jié)果中給出的建議是開始戴眼鏡。這讓我意識到了保護(hù)眼睛的重要性，并及時采取了治療措施。其次，我的牙齒狀況也不太好，面對這個問題，我加強(qiáng)了口腔衛(wèi)生意識，每天堅(jiān)持刷牙，晚上還會使用牙線進(jìn)行清潔，給牙齒一個健康的環(huán)境。此外，體檢還發(fā)現(xiàn)我身高體重不符合標(biāo)準(zhǔn)，這讓我認(rèn)識到了飲食均衡的重要性，我開始注重飲食營養(yǎng)，每天均攝取一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及蔬果，增加體力活動，希望能夠健康地成長。
第三段：關(guān)于健康的反思
通過體檢，我不僅了解到了自己現(xiàn)有的健康問題，還引發(fā)了我對健康的反思。以往，我常常忽略了自己的身體健康，過于追求學(xué)業(yè)成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。然而，體檢結(jié)果卻告訴我，常熬夜會導(dǎo)致視力下降，這讓我意識到了保護(hù)視力的重要性。另外，在面臨課業(yè)壓力時，我喜歡找一些零食來解壓，但體檢中的牙齒問題提醒我，不良的飲食習(xí)慣會對身體健康造成不利影響。因此，我開始更加重視自己的健康，調(diào)整學(xué)習(xí)生活的平衡，合理安排作息時間，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
第四段：體檢中的樂趣
盡管體檢讓我對自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識，但在此過程中也有一些樂趣。首先，康復(fù)操讓我體驗(yàn)到了鍛煉身體的樂趣，通過跟著老師的指導(dǎo)動起來，感覺疲勞與壓力都釋放了。其次，水質(zhì)檢測的實(shí)驗(yàn)也讓我學(xué)到了知識，了解了飲用水的安全問題，讓我對健康的要求更高了。此外，一些小伙伴的互動和交流也讓我感到快樂，我們一起討論體檢中出現(xiàn)的各種情況，相互鼓勵，共同進(jìn)步。
第五段：結(jié)論與展望
通過初中體檢，我不僅了解到了自己身體的健康問題，更明白了健康的重要性。我會進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活方式，保持充足的睡眠，并在保證學(xué)業(yè)的同時，更加注重鍛煉身體。同時，我還會把健康的心態(tài)傳遞給身邊的朋友和家人，共同關(guān)注身體健康，共同成長。相信在未來的日子里，我會更加注重自己的身體健康，健康地成長。
初中體測心得體會報(bào)告篇三
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情。”寓情于教，以情動人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動，也是師生之間通過活動進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師的指導(dǎo)作用的同時，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點(diǎn)和錯誤，有一次上籃球課時，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動誠懇地說:“老師，我錯了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識。
初中體測心得體會報(bào)告篇四
體檢是學(xué)生階段必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測學(xué)生健康成長的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學(xué)體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過此次體檢，我認(rèn)識到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學(xué)調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調(diào)整、飲食習(xí)慣改變、預(yù)防和自我保護(hù)四個方面，分享我對初中體檢的心得體會。
首先，體檢的重要性。體檢是檢測和評估學(xué)生身體健康狀況的有效手段。通過體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學(xué)生的健康成長和學(xué)習(xí)。在體檢過程中，醫(yī)生會針對學(xué)生的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。比如，有些同學(xué)可能會被診斷出近視，醫(yī)生會建議我們增加戶外活動的時間，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的誘惑；又比如，有些同學(xué)在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問題，醫(yī)生會教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問題并進(jìn)行科學(xué)調(diào)整的重要途徑。
其次，生活方式調(diào)整的重要性。在進(jìn)行體檢時，醫(yī)生會根據(jù)體檢結(jié)果和生活習(xí)慣進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。比如，一些同學(xué)體檢時發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問題，醫(yī)生會建議我們加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣。同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調(diào)整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對于我們的健康至關(guān)重要。可以適當(dāng)增加運(yùn)動時間，多參加體育活動，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。
再次，飲食習(xí)慣改變的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于我們身體健康。通過體檢，我們可以對自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行評估，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，一些同學(xué)可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會建議我們調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。又比如，一些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己熱愛高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過改變飲食習(xí)慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。
最后，預(yù)防和自我保護(hù)的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問題，更重要的是預(yù)防和保護(hù)。同學(xué)們要時刻保持預(yù)防意識，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意防病除弊。比如，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學(xué)會自我保護(hù)，特別是在參加體育活動時要注意安全。比如，穿著合適的運(yùn)動鞋，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請教一些基本的自我保護(hù)措施，為了自己的健康，我們應(yīng)該做到預(yù)防勝于治療。
總之，初中體檢是促使學(xué)生關(guān)注身體健康的重要途徑。通過體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時刻保持預(yù)防和保護(hù)的意識，改善生活方式和飲食習(xí)慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步與全面發(fā)展。
初中體測心得體會報(bào)告篇五
在本學(xué)期，我教授的是高三兩個班級，現(xiàn)就本學(xué)期的工作作了以下總結(jié)，以便今后工作能做得更好。
一、師德方面
我在師德方面：嚴(yán)格遵守學(xué)校各種規(guī)章制度，積極主動參加學(xué)校各種教育活動，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，嚴(yán)格約束自己，教書育人，為人師表，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，注意與同事、學(xué)生搞好團(tuán)結(jié)。平時上課嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，較順利的完成了本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，將這些理論和經(jīng)驗(yàn)作為指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
二、教學(xué)工作
在高三的教學(xué)工作中，我積極鉆研新課標(biāo)，研究新課標(biāo)的高考要求，認(rèn)真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后備課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)等工作，注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，讓學(xué)生形成知識網(wǎng)絡(luò)。
在平時教學(xué)中，注意學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真編寫教案，選擇好練習(xí)題目，注意講練結(jié)合和師生交流，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。注重課堂教學(xué)效果，針對學(xué)生特點(diǎn)，以愉快式教學(xué)為主，堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)實(shí)效為主線。在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在作業(yè)批改上，認(rèn)真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。當(dāng)然在本學(xué)期的教學(xué)仍然有一些遺憾：
1、很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學(xué)生做得少，同學(xué)們不善于擠時間，獨(dú)立動手能力比較差，稍微變個題型就不知所措，問其原因，回答不會，做題沒思路，一沒思路就不想往下做。平時做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達(dá)到一定高度，做起題來有困難。
2、現(xiàn)在學(xué)生比較不勤奮，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動手，數(shù)學(xué)課桌子上不準(zhǔn)備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。所以高分比較少。我想學(xué)生出現(xiàn)的這些問題，可能是我還沒有找到很好解決這種問題的方法。
“學(xué)然后知不足，教然后知困”，通過教學(xué)，我更加清楚教學(xué)相長的意義，我將在以后的教學(xué)工作中繼續(xù)努力，提高自己的解題、講題水平，多注意思想方法的滲透，并多多向其他老師學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，使自己的教學(xué)成績和水平都有較大的提高，爭取做一位受學(xué)生歡迎，讓學(xué)校放心的優(yōu)秀教師。
三、師生關(guān)系
作為教師，取得了家長和學(xué)生對我的支持和信賴是非常重要的。我想要教育好學(xué)生，就必須得到家長的配合和學(xué)生的理解，為此我積極和家長交流，多和學(xué)生進(jìn)行民主平等的交流。通過本學(xué)期的教育教學(xué)，認(rèn)識到任何學(xué)生都會同時存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩方面對優(yōu)生的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的。
初中體測心得體會報(bào)告篇六
體育新課程的實(shí)施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)，以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換主角，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威，不僅僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)資料的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實(shí)施，用“目標(biāo)引領(lǐng)資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進(jìn)者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就務(wù)必在教學(xué)活動中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的`良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和潛力！只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中，不斷認(rèn)識自我；增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)意識開放的胸懷\堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略，改變教學(xué)方法。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)資料，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機(jī)會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體測心得體會報(bào)告篇七
初中是人生中一個重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機(jī)會，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長
初中里，我結(jié)識了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。
第三段：對學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，還學(xué)會了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個更加全面發(fā)展的人。
初中對于每個人來說都是人生中的一個重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機(jī)會。初中的每一個經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體測心得體會報(bào)告篇八
聽評課的目的可以概括為兩種：一是為了觀摩學(xué)習(xí)，二是為了商榷指導(dǎo)。后者通過發(fā)現(xiàn)問題，指出不足，總結(jié)推廣經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)典型，示范帶動，共同進(jìn)步，其實(shí)質(zhì)都是為了學(xué)習(xí)。聽課應(yīng)是觀摩學(xué)習(xí)，棄其糟粕，汲取精華的活動。每位教師都有自己的長處，也有自己的不足，每堂課都有他的成功之處和不足，我們聽課的目的就是要多發(fā)現(xiàn)長處，加以總結(jié)提煉形成自己的風(fēng)格，或提高自己的課堂教學(xué)技巧，或推廣交流，促進(jìn)專業(yè)成長。
一、關(guān)于聽課：
在聽課中，應(yīng)能做到翔實(shí)記錄，積極推敲。聽課者要綜合運(yùn)用自己的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，認(rèn)真做好聽課記錄。一定要聽看結(jié)合，詳細(xì)記錄。聽課記錄是重要的教學(xué)資源，是評課的依據(jù)。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)理論，教學(xué)是涉及教師與學(xué)生雙邊的活動過程。因此，聽課時不僅要關(guān)注教師教的活動，還要關(guān)注學(xué)生學(xué)的情況?？唇陶邔滩牡你@研，重點(diǎn)的處理，難點(diǎn)的突破，教法學(xué)法的設(shè)計(jì)，教學(xué)基本功的展示?？磳W(xué)生的學(xué)，要看學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)生參與的情緒，學(xué)習(xí)的習(xí)慣。由于教學(xué)是一種學(xué)習(xí)活動，其本質(zhì)是學(xué)而不是教，而且教師教學(xué)活動是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)活動展開的，因此在關(guān)注教與學(xué)雙邊活動時，更要關(guān)注學(xué)生的活動。
教師聽完課后應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的琢磨。在分析總結(jié)時要注意比較、研究，取長補(bǔ)短，準(zhǔn)確地評價各種教學(xué)方法的長處和短處，并結(jié)合自己教學(xué)實(shí)際，吸收他人有益經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己的教學(xué)。
二、關(guān)于評課：
(一)以正確的理念為指導(dǎo)
1、評課的目的在于“增值”。評課的主要目的不是水平甄別，而是促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。
2、評課的標(biāo)準(zhǔn)趨向“多元”。俗話說，教學(xué)有法，但教無定法。評課的角度可以使多種多樣的。如，葉瀾教授在針對“什么樣的課才是一堂好課”中提到五個標(biāo)準(zhǔn)：
1)有意義的課;
2)有效率的課;
3)有生成性的課;
4)常態(tài)下的課;
5)有待完善的課。
做到以教促學(xué)，以學(xué)論教。把普適性的理論至于具體背景中。
3、評課的作用重在“診斷”。注意突出重點(diǎn)，充分挖掘亮點(diǎn)，避免吹毛求疵，力求深入淺出。
4、評課的方式強(qiáng)調(diào)“對話”。評課的過程應(yīng)是一種溝通，交流對話的過程。
5、評課的成效需要行為跟進(jìn)。
(二)明確新課程對評課的要求
1、評課要“以學(xué)生的發(fā)展為本”。評課要從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情感體驗(yàn)，注重教學(xué)過程中學(xué)生主體地位的體現(xiàn)和主體作用發(fā)揮，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生人格和個性，鼓勵發(fā)現(xiàn)、探究與質(zhì)疑，以利培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
2、評課要從有利于對教學(xué)的診斷和正確的導(dǎo)向出發(fā)。正確評價一堂課，既要著眼于課堂教學(xué)的全過程，又不能面面俱到，要突出對體現(xiàn)素質(zhì)教育課堂教學(xué)不可缺少的基本要素的考查，以便于在評價中進(jìn)行有針對性的診斷，確保正確的導(dǎo)向。
3、評課要堅(jiān)持評教與評學(xué)相結(jié)合，把評課的重點(diǎn)放在“評學(xué)”上面。
4、評課要提倡創(chuàng)新，培育個性。
5、評課要從實(shí)際出發(fā)?！敖虒W(xué)要回歸生活”。
評價一堂課要堅(jiān)持一分為二的觀點(diǎn)，既要肯定成績，也要指出缺點(diǎn);要實(shí)事求是，以理服人，不要以勢壓人;要允許有不同意見，尤其是在教學(xué)方法上要提倡百花齊放。
教學(xué)工作中的聽課與評課，強(qiáng)調(diào)相互學(xué)習(xí)、借鑒提高。作為新時代的合格教師，既要做好執(zhí)教者，也要扮演好聽評課的角色。要不斷提高自身素養(yǎng)，從實(shí)際出發(fā)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論知識，更新課堂教學(xué)觀的同時，也要更新課堂教學(xué)評價觀。不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，形成自己的理念，然后通過不斷實(shí)踐，以檢驗(yàn)、提高自己的理論水平，以先進(jìn)的觀念和過硬的理論、實(shí)踐能力來實(shí)踐、帶動教育教學(xué)。
初中體測心得體會報(bào)告篇九
隨著科技的發(fā)展和知識的日新月異，實(shí)踐報(bào)告在我們初中階段的教育中變得越來越重要。實(shí)踐報(bào)告是指通過實(shí)際行動，對所學(xué)知識進(jìn)行應(yīng)用，并總結(jié)自己的心得和體會。在我上初中的三年中，我通過一系列的實(shí)踐報(bào)告，不僅增長了見識，提升了自己的實(shí)踐能力，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在這篇文章中，我將從實(shí)踐報(bào)告的意義、實(shí)踐報(bào)告對我個人的影響，以及我在實(shí)踐報(bào)告中所克服的困難等方面進(jìn)行探討和總結(jié)。
首先，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中具有非常重要的意義。通過實(shí)踐報(bào)告，我們可以將學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)際生活中，切實(shí)體驗(yàn)到知識的實(shí)用性。比如，在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時，我們經(jīng)常進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。通過實(shí)驗(yàn)，我們可以親身感受到科學(xué)原理的應(yīng)用，加深對知識的理解和記憶。同時，實(shí)踐報(bào)告也提供了一個交流和展示的平臺。在實(shí)踐報(bào)告過程中，我們需要向同學(xué)和老師展示自己的成果。這不僅是對自己學(xué)習(xí)成果的一種檢驗(yàn)，也是鍛煉自己表達(dá)和溝通能力的機(jī)會。
其次，實(shí)踐報(bào)告對我個人的影響是巨大的。通過實(shí)踐報(bào)告，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)。在實(shí)踐報(bào)告過程中，我們需要自己查找資料、做實(shí)驗(yàn)、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動探索，積極解決問題。在這個過程中，我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，提高了解決問題的能力。此外，實(shí)踐報(bào)告還幫助我提高了動手能力和實(shí)踐操作能力。在實(shí)踐報(bào)告中，我們需要親自動手，通過實(shí)際操作來驗(yàn)證理論。這既增強(qiáng)了對知識的記憶，又培養(yǎng)了實(shí)踐能力。
然而，在實(shí)踐報(bào)告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐報(bào)告的時間要求緊張。在實(shí)踐報(bào)告的過程中，我們需要安排時間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和整理。這對時間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時間，提高效率。其次，實(shí)踐報(bào)告中的問題解決需要一定的專業(yè)知識。有時候我們會遇到一些難題，需要通過查閱資料或請教老師來解決。這要求我積極主動，多方求助，克服困難。另外，實(shí)踐報(bào)告的展示環(huán)節(jié)也是一個考驗(yàn)，需要我們在有限的時間內(nèi)清晰準(zhǔn)確地表達(dá)自己的成果，提高口頭表達(dá)的能力和自信心。
通過這三年的實(shí)踐報(bào)告，我認(rèn)識到實(shí)踐報(bào)告對于我們的成長和提升是至關(guān)重要的。實(shí)踐報(bào)告不僅使我們在學(xué)習(xí)上有了實(shí)際的應(yīng)用，也使我們在動手能力、問題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時，實(shí)踐報(bào)告也讓我深刻體會到了自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性。通過自主學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了解決問題的方法，還培養(yǎng)了獨(dú)立思考和自我驅(qū)動的能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些都是寶貴的財(cái)富。
總而言之，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中扮演著重要的角色。通過實(shí)踐報(bào)告，我們能更好地運(yùn)用所學(xué)知識，提高實(shí)踐能力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。雖然實(shí)踐報(bào)告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過克服這些困難，我們才能獲得成長和進(jìn)步。因此，我認(rèn)為在未來的學(xué)習(xí)中，實(shí)踐報(bào)告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對我個人的成長和發(fā)展仍然具有積極的影響。
初中體測心得體會報(bào)告篇十
初中體操比賽是一項(xiàng)常見的體育競賽活動，我在這項(xiàng)比賽中代表班級參賽，雖然在比賽中遇到了一些困難，但是通過比賽，我得到了很多經(jīng)驗(yàn)和收獲，這是我一生中難忘的回憶。
第二段：體操比賽的磨練
體操比賽需要各種動作的組合和很高的技術(shù)含量。為了參加比賽，我和同伴們不斷探索每個動作的技術(shù)要點(diǎn)和操作細(xì)節(jié)，練習(xí)了很多次。然而，僅僅練習(xí)是不夠的，必須在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)受考驗(yàn)。比賽的時候，我面對裁判，面對觀眾，面對自己，要時刻保持冷靜，控制情緒，做好每一個動作，這是一次很好的磨練。
第三段：敬佩對手
參加比賽時，我還學(xué)到了敬重對手的品質(zhì)。比賽中，有些對手的表現(xiàn)讓我佩服。他們在動作設(shè)計(jì)、協(xié)同配合、技術(shù)難度等方面比我們更出色，讓人感受到了體操所具有的美妙和藝術(shù)性。我們要尊重每個對手，尊重他們的付出和努力，以及他們勝利的努力。
第四段：領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)合作
體操比賽通常需要小組或團(tuán)隊(duì)合作表現(xiàn)，這需要參賽選手之間的良好團(tuán)隊(duì)合作。通過比賽，我深深地領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)的支持，只有團(tuán)隊(duì)合作，才能打出更多精彩的動作，創(chuàng)造更加優(yōu)異的成績。我們應(yīng)該學(xué)會尊重帶領(lǐng)我們的領(lǐng)袖，配合其他隊(duì)員，共同互助達(dá)成共同目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
比賽不僅僅是一場體育競賽，更是人生經(jīng)歷的一次洗禮。這次體操比賽讓我受益良多，幫我明確了自身不足以及如何改進(jìn)，并且也讓我感受到合作、尊重對手，互助的重要性。這些品質(zhì)將伴隨我一生，對我未來的人生有很大的價值。通過比賽，我收獲到了更多的自信和能力，這已經(jīng)成為我未來進(jìn)一步成長的資本。
初中體測心得體會報(bào)告篇十一
即將離開初中校園進(jìn)入高中的我，在這段初中時光中收獲了太多太多。回想起這三年的初中生涯，我心中頓生感慨。初中是人生中的重要階段，讓我懂得了奮斗的意義、友誼的真諦以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這條成長的征途上，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。
初中生活注定是一個奮斗的舞臺。在這三年的時間里，我深深體會到了努力與付出的重要性。初中課程的繁重給了我許多挑戰(zhàn)和機(jī)會，讓我感悟到努力就能取得好成績。記得有一次數(shù)學(xué)考試，我興沖沖地交卷后即離開教室，以為一定能取得好成績。然而，當(dāng)我拿到試卷時，眼前的成績讓我傻眼了。痛定思痛后，我決定在學(xué)習(xí)上更加努力。我每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到每個知識點(diǎn)都弄懂。通過這樣的努力，在下一次考試中，我的成績有了顯著的提升。在這個過程中，我明白了努力不會辜負(fù)你的付出，只要不放棄就一定能有所收獲。
初中生活也鍛造出了我對友誼的理解和珍惜。在課堂上，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長。有一次，我生病住院了，班里的好友們都為我擔(dān)心，還主動前來探望我。他們的關(guān)心讓我對友誼有了更深的認(rèn)識：真正的友誼不在于言語或表面的熱情，而是在困難時能伸出援手的那股真誠和無私。初中的友誼讓我明白了珍惜友誼的重要性，也讓我覺得自己在這一段旅程中并不孤單。
除了學(xué)習(xí)和友誼，初中還給了我許多參與團(tuán)隊(duì)的機(jī)會，讓我領(lǐng)略到了合作的魅力。初中時，我曾擔(dān)任班級團(tuán)支書，負(fù)責(zé)組織同學(xué)們開展各種活動。在我擔(dān)任這個職務(wù)的期間，明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義。在一次班級小組活動中，大家各自分工合作，互相協(xié)作，最終成功完成了任務(wù)。這次活動不僅僅是一次團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，更是讓我明白只有團(tuán)結(jié)合作才能取得最終成功的道理。從那以后，我懂得了與人合作的重要性，懂得了集體的力量在團(tuán)結(jié)中才能得到發(fā)揚(yáng)。
初中生活中還有許多值得回憶的事情。每每回想起初中時代，心頭就涌上了一股不舍和感慨。在這段歲月中，我留下了許多美好的回憶，結(jié)交了許多真摯的朋友。初中，無疑是我人生重要的一段經(jīng)歷，它讓我收獲了勇氣、友誼和對未來的憧憬。
初中時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。離開了初中，邁入了高中，我將帶著初中那些珍貴的體驗(yàn)和感受，迎接新的挑戰(zhàn)。初中經(jīng)歷的一切將成為我未來成長道路上的寶貴財(cái)富，讓我在面對各種新環(huán)境和困難時，更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。感謝初中，讓我成為了今天的我。初中體驗(yàn)心得，將永遠(yuǎn)留在我心中，成為我成長的底氣和動力。
初中體測心得體會報(bào)告篇十二
第一段：介紹實(shí)踐報(bào)告的背景和意義（大約200字）
實(shí)踐報(bào)告是初中生活中的一項(xiàng)重要活動，旨在通過實(shí)地觀察和調(diào)研，增加同學(xué)們的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們不僅可以通過實(shí)踐活動探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高自己的動手能力，還可以提升自己的觀察能力和分析能力。通過實(shí)踐報(bào)告的總結(jié)與反思，同學(xué)們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識，并培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。
第二段：談?wù)剬?shí)踐報(bào)告中的觀察與困惑（大約300字）
在實(shí)踐報(bào)告的過程中，我們要把大腦思維與眼睛觀察緊密結(jié)合，通過從生活中觀察事物、現(xiàn)象，提高對于現(xiàn)象的認(rèn)知和理解。然而，在進(jìn)行實(shí)踐觀察的過程中，我們也可能會遇到困惑。有時我們觀察到一些現(xiàn)象，但無法解釋其原因，這時我們需要回到課堂，與老師和同學(xué)們探討研究，加深對科學(xué)知識的理解。我記得在一次實(shí)踐報(bào)告中，我觀察到家附近的湖水的顏色一天比一天變得渾濁，但我卻不知道具體原因。在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了水污染的相關(guān)知識，才明白是因?yàn)楦浇幕S排放了廢水導(dǎo)致的。觀察和困惑是我們走向科學(xué)的第一步，也是思維進(jìn)步的動力。
第三段：借助實(shí)踐報(bào)告提高思維能力（大約300字）
實(shí)踐報(bào)告不僅是一種對學(xué)科知識的應(yīng)用，更是一項(xiàng)培養(yǎng)我們思維能力的活動。在實(shí)踐報(bào)告中，我們需要觀察、比較、歸納和解釋現(xiàn)象，這些過程需要我們進(jìn)行思考和分析。通過實(shí)踐報(bào)告，我們不僅能夠培養(yǎng)批判性思維，提高分析問題的能力，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們可以根據(jù)自己的觀察和思考，提出自己的問題和想法，并在報(bào)告中進(jìn)行闡述和分析。這樣的實(shí)踐訓(xùn)練對于我們培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力非常有幫助。
第四段：實(shí)踐報(bào)告中的團(tuán)隊(duì)合作與交流（大約200字）
實(shí)踐報(bào)告需要同學(xué)們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們可以相互幫助和借鑒彼此的想法和觀點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)效果。在小組合作中，同學(xué)們可以自主分工，共同完成實(shí)踐報(bào)告的各個環(huán)節(jié)，這需要同學(xué)們之間的良好的溝通和協(xié)作能力。同時，在報(bào)告展示的過程中，同學(xué)們還可以通過交流與探討，進(jìn)一步加深對科學(xué)知識的理解和應(yīng)用。實(shí)踐報(bào)告的團(tuán)隊(duì)合作和交流鍛煉了我們的合作精神和交際能力。
第五段：總結(jié)實(shí)踐報(bào)告對于我們的意義及個人收獲（大約200字）
總的來說，實(shí)踐報(bào)告不僅是一項(xiàng)科學(xué)實(shí)踐活動，更是一個培養(yǎng)我們思維能力和綜合素質(zhì)的過程。通過實(shí)踐報(bào)告，我們學(xué)會了觀察和分析，提高了我們的動手能力和動腦能力。更重要的是，實(shí)踐報(bào)告培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，提升了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)素養(yǎng)。通過實(shí)踐報(bào)告，我不僅學(xué)到了很多科學(xué)知識，還學(xué)會了合作和與他人的交流，在實(shí)踐報(bào)告中獲得了很多寶貴的個人收獲。因此，實(shí)踐報(bào)告對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。
初中體測心得體會報(bào)告篇十三
第一段：引言（150字）
初中體訓(xùn)是每個中學(xué)生必經(jīng)的重要階段。通過體訓(xùn)，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和集體榮譽(yù)感。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到了身體鍛煉的重要性并且體會到了努力與付出的價值。
第二段：身體鍛煉的重要性（250字）
身體是革命的本錢，體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑。通過體訓(xùn)，我逐漸懂得了良好的體質(zhì)是居家旅行，學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。體訓(xùn)讓我了解到了自己身體的潛能，提高了我的耐力和靈活性，增強(qiáng)了我的抵抗力，使我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，體育鍛煉還有助于提高我們的學(xué)習(xí)效果，通過鍛煉可以使我們得到更好的休息，提高專注力，提升學(xué)習(xí)效率。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
在初中體訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。我所參與的體訓(xùn)讓我意識到，沒有團(tuán)隊(duì)合作就沒有勝利。只有通過合理的分工和密切的配合，我們才能實(shí)現(xiàn)更高水平的運(yùn)動成績。體訓(xùn)中的隊(duì)友間相互鼓勵、幫助和支持，使我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，并且學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見。而當(dāng)我們作為一個團(tuán)隊(duì)能夠取得優(yōu)異的成績時，那種榮譽(yù)感無以言表，這種榮譽(yù)感也會激發(fā)我們更大的努力。
第四段：努力與付出的價值（250字）
體訓(xùn)過程中的辛苦和付出使我深刻認(rèn)識到：只有努力才能獲得成功。體訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)身體訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和堅(jiān)持性格的過程。在面對繁重的訓(xùn)練任務(wù)和疲憊的身體時，很容易心生退縮。但只有堅(jiān)持下去，才能逐漸突破自己的極限，不斷提高自己的水平。通過體訓(xùn)，我也懂得了一分耕耘一分收獲的道理。在訓(xùn)練的過程中，付出的努力必然會得到回報(bào)，這讓我更加堅(jiān)信只有不斷努力才能實(shí)現(xiàn)自我價值。
第五段：結(jié)語（200字）
通過初中體訓(xùn)，我收獲了很多，也有很多體會。體訓(xùn)不僅讓我從物質(zhì)上得到了提高，更重要的是讓我在心理上得到了富裕。堅(jiān)持鍛煉不僅僅是為了培養(yǎng)一個強(qiáng)健的體魄，更是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。體訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會了如何面對困難和逆境，更加果敢和堅(jiān)毅。體操老師經(jīng)常說：“一切都是為了更好的自己?！边@句話至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我將攜著初中體訓(xùn)的付出和收獲，不斷努力，追求更好的自己。
初中體測心得體會報(bào)告篇十四
本人已經(jīng)在種田中學(xué)工作一年，擔(dān)任初三四個班的化學(xué)教師。對于剛走出大學(xué)校園，走上工作崗位的我，學(xué)校即安排我從事畢業(yè)班教學(xué)工作是對我的信任與考驗(yàn)。
這一年的教學(xué)工作，我取得了較為滿意的成績，這離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和老師們的幫助。當(dāng)然，在這兩年的教學(xué)工作中，讓我收獲的是工作中遇到的問題和困惑。對于新教師而言，發(fā)現(xiàn)問題，并從問題和困惑中去尋求解決的辦法是提高自身工作能力的一條重要途徑，而走通這條途徑就必須在教學(xué)工作中不斷的總結(jié)，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，探詢失敗的教訓(xùn)。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，樹立“以人為本”的教育觀念
初中化學(xué)課程一方面提供給學(xué)生未來發(fā)展所需要的基礎(chǔ)的化學(xué)知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)知識和方法分析和解決簡單問題的能力另一方面要使學(xué)生從化學(xué)的視角去認(rèn)識人與自然的關(guān)系。理解化學(xué)對社會發(fā)展的作用，了解化學(xué)制品對人類健康的影響，合理的開發(fā)和利用自然資源，增強(qiáng)學(xué)生對自然和社會的責(zé)任感，使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會問題的挑戰(zhàn)時能作出更理智，更科學(xué)的決策，這就要求教師必須堅(jiān)持“一人為本”，逐步建立起“民主、平等、對話”的師生關(guān)系?！皩υ挕辈粌H指師生雙方狹隘的語言交流，而且是指師生雙方各自向?qū)Ψ降木癯ㄩ_和彼此接納，是一種真正意義上的溝通教師要將教材的情感因素、教師的教學(xué)熱情、學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣融合并貫穿在教學(xué)的全過程中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是源于學(xué)生生活的，適應(yīng)未來社會生活需要和學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展需要的內(nèi)容。應(yīng)當(dāng)屏棄那些脫離實(shí)際，枯燥無味的內(nèi)容，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，要將過多的自我表演的時間和空間還給學(xué)生，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，動手操作，思考問題，口頭表達(dá)，討論問題，發(fā)表見解都要到位。凡是學(xué)生能發(fā)現(xiàn)的知識，教師就不能包辦代替;凡是學(xué)生能獨(dú)立解決的問題，教師就不要多做暗示。
二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生真正成為化學(xué)學(xué)習(xí)的主人
有效的化學(xué)學(xué)習(xí)活動不能單純的`依賴模仿與記憶。自主探索，親身實(shí)踐合作交流是提倡的有意義的學(xué)習(xí)方式，教學(xué)中應(yīng)該注意創(chuàng)設(shè)良好的課堂教學(xué)氣氛，注重知識的生活性和實(shí)踐性。化學(xué)課題生活化，問題引入情景化。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合生產(chǎn)和生活實(shí)際設(shè)置一些問題情景，讓學(xué)生從情景中獲取信息，用化學(xué)思考方法去建立模型，然后進(jìn)行解釋，應(yīng)用和拓展要使學(xué)生在探索活動中，在解決問題的過程中理解和掌握基本的化學(xué)知識，技能和方法讓學(xué)生全身心的參與化學(xué)活動，經(jīng)歷教學(xué)過程，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、態(tài)度和價值觀。在課堂教學(xué)中，要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提倡科學(xué)探索與合作學(xué)習(xí)。要注意培養(yǎng)學(xué)生傾聽他人發(fā)言，善于陳述自己的想法，勇于修正他人的觀點(diǎn)，勇于接受他人的意見并修正自己的想法。當(dāng)不同見解難以同一時，應(yīng)學(xué)會各自保留自己的見解，在進(jìn)行科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)時。要有明確的目的，要有秩序的發(fā)表意見，要控制音量。不影響他人的討論。如果分小組活動，人員的組合要采取輪換制，使每個人接觸面廣泛，小組成員可以輪流代表小組發(fā)言，小組之間可以隨機(jī)交流幫助。
三、改革化學(xué)學(xué)習(xí)活動評價的方法，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展
在教學(xué)中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評價，可采取學(xué)生自評、生生互評、師生互評的方法可經(jīng)常提出類似于“你是怎樣想的?”、“通過本節(jié)課學(xué)習(xí)你有什么收獲?”等問題來幫助學(xué)生認(rèn)識自己建立自信，表現(xiàn)自我。
四、以學(xué)生實(shí)際情況為出發(fā)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?BR> 備課是教師課前所做的準(zhǔn)備工作。教學(xué)是一種有目的、有計(jì)劃的活動，他既有明確的意義有大致的范圍。因此，上課前教師(尤其對新教師而言)必須做好充分的準(zhǔn)備，可以通過認(rèn)真?zhèn)湔n來了解課程標(biāo)準(zhǔn)，熟悉教材，收集和組織材料，更應(yīng)從備課活動中對學(xué)生的情況進(jìn)行分析，減少教學(xué)時的不確定感，找到一個有針對性!
初中體測心得體會報(bào)告篇十五
西點(diǎn)軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報(bào)告長官，是!報(bào)告長官，不是!報(bào)告長官， 不知道!報(bào)告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計(jì)，二戰(zhàn)后，在世界500強(qiáng)企業(yè)中，西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強(qiáng)化我們要想盡辦法去完成任何一 項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實(shí)。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實(shí)存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負(fù)責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實(shí)工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻(xiàn)社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認(rèn)為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點(diǎn)，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護(hù)，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨(dú)有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負(fù)責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實(shí)的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認(rèn)識，更不能讓借口成為拖延的溫床。
初中體測心得體會報(bào)告篇十六
初中體訓(xùn)是一項(xiàng)重要的學(xué)校教育活動，通過體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體力和體質(zhì)。體育訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我參加初中體訓(xùn)的這段時間里，我深深感受到了體育訓(xùn)練對我的身心發(fā)展的重要性。
第二段：體訓(xùn)的收獲
在體訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過籃球和足球訓(xùn)練，提高了自己的運(yùn)動技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個過程中，我不僅收獲了身體上的成長，更重要的是，我收獲了自信和樂觀的心態(tài)。我開始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績。
第三段：克服困難的經(jīng)歷
在初中體訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經(jīng)覺得跳繩非常難，每次都跳不長時間就會感到累，甚至騎自行車時也是很吃力。但是，我沒有放棄，我堅(jiān)持每天都訓(xùn)練，每天都跳繩和騎自行車，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)了，跳繩時間也越來越長。通過這個經(jīng)歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。
第四段：體訓(xùn)的影響
初中體訓(xùn)不僅對我的個人發(fā)展產(chǎn)生了積極影響，同時也對我和同學(xué)們的關(guān)系產(chǎn)生了積極作用。在體訓(xùn)中，我們經(jīng)常一起跑步、打球，相互鼓勵和幫助。通過一起訓(xùn)練，我們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相激勵，互相幫助，讓我們的團(tuán)結(jié)更加緊密。體訓(xùn)還給了我們一個展示自己的機(jī)會，我們可以通過賽事和比賽展現(xiàn)自己的實(shí)力，培養(yǎng)自信心和勇氣。
第五段：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我深刻意識到，只有有一個健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。我明白了只有通過鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績。體訓(xùn)還教會我要堅(jiān)持不懈地努力，只有堅(jiān)持才能取得成功。我相信，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，只要我堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想。
總結(jié)：
通過初中體訓(xùn)的訓(xùn)練，我提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體力和體質(zhì)。我克服了困難，收獲了自信和樂觀的心態(tài)。體訓(xùn)的過程中，我與同學(xué)們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)我的夢想。初中體訓(xùn)讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。
初中體測心得體會報(bào)告篇十七
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。
開學(xué)已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學(xué)家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個今天。
進(jìn)入中學(xué)，你可能會遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準(zhǔn)備會思考的人。
初中不是小學(xué)的簡單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整就會出現(xiàn)不適應(yīng)。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學(xué)們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應(yīng)。
初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。
四、面對新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無法適應(yīng)。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學(xué)好問，主動接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動聽課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個方面。
預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點(diǎn)。
聽課四準(zhǔn)備。知識上：通過預(yù)習(xí)使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來;方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時問。
復(fù)習(xí)三意識。要有問題意識，通過復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識的同時，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進(jìn)行歸納，對易混淆的知識進(jìn)行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對所學(xué)知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米。@進(jìn)去，入了門，以后的學(xué)習(xí)就會輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。
行為科學(xué)研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時上課，勤學(xué)好問，作業(yè)認(rèn)真及時總結(jié)等，對你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義?？茖W(xué)研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進(jìn)入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進(jìn)步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認(rèn)識不同的人。
進(jìn)入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學(xué)好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會使我們再學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。
熱心網(wǎng)友
普通答案
人生中新一輪的挑戰(zhàn)。有人曾講：“中學(xué)的時光好比萬兩黃金”。在中學(xué)的生活中，我將百尺竿頭，更進(jìn)一步!
抱負(fù)是成長的萌芽。高爾基曾說：“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對
社會就越有益;我確信這也是個真理?！痹浀茫W(xué)時，我戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少
先隊(duì)。我立志要好好學(xué)習(xí)，做一名愛祖國、愛科學(xué)、愛勞動的好少年。如今，我已成
長為中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)胸懷大志，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律
的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績，為我樹立了榜樣?？炭鄬W(xué)習(xí)
將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的
一個個碉堡，等待著我去攻克。我要將被動學(xué)習(xí)改為主動學(xué)習(xí)，用自己的汗水和智慧推
開理想之門。知識在于積累，天才在于勤奮。我清楚地知道：學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ)，只
有青少年時期努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是取
得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功
的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進(jìn)取，才能使學(xué)習(xí)和實(shí)踐的成果得以充分展示。
新學(xué)期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?
思遇西西
我也是19中的 我還想要呢!
噯沁娃娃
我還想要呢
熱心網(wǎng)友
入學(xué)心得
告別..時代,邁進(jìn)..校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段,在這里,人生的理想將被確立,未來的發(fā)展將在這里奠基,美好的生活將在這里開始.
走進(jìn)..,高聳的教學(xué)樓和雄偉的圖書館呈現(xiàn)在眼前.這里環(huán)境優(yōu)美,整齊排列在的宿舍樓,綠樹成蔭的校道,蜿蜒曲折的山路寬廣的田徑場,碧波蕩漾的東麗湖……..里各種各樣美麗的景色,奇特的布局,讓人流連忘返,同時也為莘莘學(xué)子提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.
在這里,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛崆榛钴S的師兄師姐、全心全意為學(xué)生服務(wù)學(xué)生會、在這里,我感受到老師公正嚴(yán)明的校風(fēng)校紀(jì),感受到..“勤教力學(xué),喂人師表”的謹(jǐn)訓(xùn).
還記得入學(xué)第一天,剛下車就發(fā)現(xiàn)整個學(xué)校里一片熱鬧的景象,整個校園里人頭涌動.一時間我都不知道應(yīng)該到哪里報(bào)到.還好有師兄師姐的接待,有的幫我拿行李,有的幫我辦理入學(xué)手續(xù),帶我參觀校園.師兄師姐的熱情接待讓我感受到家一般的溫暖.他們的指導(dǎo)也讓我能更快更好地融入..這個大家庭中去.
在..,我將學(xué)會一生中最重要的知識;在..,我將認(rèn)識來自五湖四海的朋友;在..,我將會獲得一筆無價的人生經(jīng)歷和財(cái)富.
..為我們提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.這里有浩瀚的圖書資料和先進(jìn)的設(shè)備儀器,能使我們接觸到廣博的知識,培養(yǎng)必要的專業(yè)技能,掌握獲取知識的本領(lǐng),學(xué)會在知識的海洋中暢游沖浪,盡快成為國家民族的棟梁之才.
..聚集著許多教書育人的良師.他們精通本專業(yè)的基本理論,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),熟悉教育教學(xué)的客觀規(guī)律.在他們的指導(dǎo)下,我們可以系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識,提高專業(yè)能力.同時還能從他們那里學(xué)到做人的到道理,培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng),接受人格的熏陶.
在..我們可以深入學(xué)習(xí)知識,廣泛涉及各種新的思想和學(xué)術(shù)成果,不斷培養(yǎng)自己的理論思維能力、實(shí)踐操作能力和探索創(chuàng)新能力,不斷提高自身素質(zhì),確立正確的世界觀、人生觀、價值觀.
注，此文可以適用全部升學(xué)，第二段可以因個人學(xué)校不同而定
給我滿意吧，我要分
要+分哦 呵呵
最后幾段也要自己看看，可以改少很多
a80281111
誰幫我寫啊
zpc199119
初一的感覺
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。
開學(xué)已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學(xué)家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個今天。
進(jìn)入中學(xué)，你可能會遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準(zhǔn)備會思考的人。
初中不是小學(xué)的簡單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整就會出現(xiàn)不適應(yīng)。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學(xué)們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應(yīng)。
初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。
四、面對新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無法適應(yīng)。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學(xué)好問，主動接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動聽課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個方面。
預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點(diǎn)。
聽課四準(zhǔn)備。知識上：通過預(yù)習(xí)使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來;方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時問。
復(fù)習(xí)三意識。要有問題意識，通過復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識的同時，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進(jìn)行歸納，對易混淆的知識進(jìn)行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對所學(xué)知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米?，鉆進(jìn)去，入了門，以后的學(xué)習(xí)就會輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。
行為科學(xué)研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時上課，勤學(xué)好問，作業(yè)認(rèn)真及時總結(jié)等，對你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義。科學(xué)研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進(jìn)入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的.生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進(jìn)步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認(rèn)識不同的人。
進(jìn)入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學(xué)好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會使我們再學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。 新學(xué)期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?
在一個瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們?nèi)松膯⑹竞透邢搿?BR> 第一天我們就學(xué)習(xí)了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開60度角。一開始我們很興奮，自然做的也很認(rèn)真，很正確?？蛇^了一會兒，雖說太陽不太大，但是我們還是一個個動來動去，扭來扭去，像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動。站了10分鐘的軍姿，我們個個都腰酸腿疼，就更別說說話了，有的同學(xué)不顧三七二十一一屁股坐了下來，有的同學(xué)像豹子一樣跑去喝水。一天下來，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個個小軍人。
后來我們又學(xué)習(xí)了稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走……5天我們學(xué)習(xí)了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓(xùn)練，又能守紀(jì)律的軍人。時間如流水般流去，五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓(xùn)練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓(xùn)很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時的揮汗如雨，難忘訓(xùn)練時嚴(yán)厲的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，最后依依不舍的分別。
可是我們終于成功的完成了5天的軍訓(xùn)，過的快樂而又充實(shí)。軍訓(xùn)告訴我們：世上無難事，只怕有心人，只要認(rèn)真對待困難，我們就永遠(yuǎn)不會倒下。
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到三附中，走進(jìn)了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動作。大家一個個都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：xx同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。xx、xx等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個個精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來。
我有生以來第一次軍訓(xùn)從8月17日就開始了。一開始我不明白，為什么上初一和高一就要做軍訓(xùn)，做軍訓(xùn)不但苦累，而且沒有用處，直到軍訓(xùn)開始后，我才恍然大悟!
第一次做軍訓(xùn)，我就被教官數(shù)落了一番，原因是我不守紀(jì)律，動來動去。從這以后，我便紋絲不動，就算有只蒼蠅在我的鼻子上“跳舞”，我也一動不動。在軍訓(xùn)時，王教官教我們站軍姿，學(xué)習(xí)“稍息”、“齊步走”、“跑步走”等等動作。我本以為這些動作無比的簡單，可到做時是無比的艱難!
就比如說:齊步走。不僅步伐要對，排面要整齊，這簡直就是考驗(yàn)同學(xué)之間的默契感，這使我們有了很大的壓力。我們努力地想把這些動作做好，可事實(shí)就是不堪設(shè)想，但我始終堅(jiān)信:只要堅(jiān)持不懈，有耐心，團(tuán)結(jié)一致，沒有什么困難是克服不了的!終于，“功夫不負(fù)有心人”我們班獲得了全校三等獎。
軍訓(xùn)，是苦的，是累的;軍訓(xùn)，是教我們發(fā)奮圖強(qiáng)的老師;軍訓(xùn)，是它讓我們懂得在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到困難永不退縮，勇往直前!我知道，在做軍訓(xùn)時很多同學(xué)都會叫苦喊累，但我希望同學(xué)們堅(jiān)信這一點(diǎn):只有付出，才能收獲更多成功的喜悅!
從這次軍訓(xùn)中，我體會到了解放軍叔叔的辛苦，體會到了解放軍叔叔對我們的良心用苦，同時我也徹徹底底明白了:只有團(tuán)結(jié)一致，持之以恒，面對重重困難永不縮頭，勇往直前，才能做好每一件事情;只有付出辛苦的勞動，才能收獲香甜的果實(shí);只要努力拼搏，沒有什么事情是做不到的!我們要學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦不怕累的精神和那種不屈不撓的氣魄!
初中體測心得體會報(bào)告篇十八
初中是每個人成長道路上的一座重要的里程碑，是從小學(xué)到高中的過渡階段。在這三年的時光里，我結(jié)交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這段旅程，我獲得了成長和成熟，也有了更深刻的體會與感悟。
第一段：新的環(huán)境和壓力
初中的第一天對我來說是異常緊張和充滿好奇的一天。走進(jìn)新的學(xué)校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習(xí)慣了小學(xué)老師單獨(dú)照顧的待遇，初中的學(xué)習(xí)方式給了我一種新的感覺。課程更加寬泛和深入，上課的時間也更長了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來。不過，也因?yàn)檫@樣，我學(xué)會了更好地安排時間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學(xué)習(xí)能力。
第二段：師生關(guān)系和同學(xué)友誼
初中老師對待學(xué)生的方式和小學(xué)不同，他們更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時候更注重啟發(fā)式教學(xué)，通過一些情境和問題讓我們主動思考和探索。老師們不再像小學(xué)老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導(dǎo)和輔導(dǎo)為主。同時，初中同學(xué)的友誼也給我?guī)砹藲g樂和溫暖。我們在一起學(xué)習(xí)、玩耍、成長，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無論是高興時分享喜悅，還是難過時給予鼓勵，大家總是攜手同行，互相扶持。
第三段：學(xué)科的拓寬和獨(dú)立思考
初中不僅僅給我?guī)砹诵碌娜穗H關(guān)系，更拓寬了我的學(xué)科知識。在小學(xué)，我們只接觸到了一些基礎(chǔ)的學(xué)科，而初中則開設(shè)了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。我可以選擇學(xué)習(xí)化學(xué)、物理、地理等學(xué)科，了解更多關(guān)于自然和社會的知識。在這個過程中，我學(xué)會了獨(dú)立思考。老師們鼓勵我們在學(xué)習(xí)中提出問題和解決問題，不再單純地接受知識，而是要主動思考和質(zhì)疑。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對世界的認(rèn)知。
第四段：社團(tuán)活動和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)
除了學(xué)習(xí)，初中還有許多社團(tuán)活動可以參與。舞蹈、音樂、籃球、足球等社團(tuán)讓我們能夠發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體。參與社團(tuán)活動不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過社團(tuán)活動，我學(xué)會了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。這樣的培養(yǎng)對我們今后的發(fā)展和成長起到了很大的作用。
第五段：自信和成長
初中的三年，我成長了很多，也變得更加自信。剛開始的時候，我怕犯錯誤、怕失敗，總是過度擔(dān)心別人對我的評價。但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長。我學(xué)會了從錯誤中汲取教訓(xùn)，學(xué)會了從失敗中尋找機(jī)會。通過不斷努力，我在各方面取得了進(jìn)步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗(yàn)讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長和進(jìn)步。
初中的三年，是我人生成長過程中的一段特別經(jīng)歷。在這個階段，我充實(shí)而忙碌，也收獲了很多。適應(yīng)新環(huán)境、結(jié)交新朋友、拓展學(xué)科、參與社團(tuán)，種種經(jīng)歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識和經(jīng)驗(yàn)，會在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。
初中體測心得體會報(bào)告篇一
初中“教師”這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模，分享
心得體會
報(bào)告。下面是本站小編為大家收集整理的初中教師心得體會報(bào)告，歡迎大家閱讀。
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我對科學(xué)發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認(rèn)識。堅(jiān)持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，從新世紀(jì)新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個重要思想不僅對我們國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)有宏觀指導(dǎo)意義，對包括教育在內(nèi)的社會全方位發(fā)展都具有重要意義。
下面，我從我們學(xué)校發(fā)展的微觀角度，談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會。 我們黨所倡導(dǎo)的科學(xué)發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論。深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。
科學(xué)發(fā)展觀是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實(shí)踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來的?？茖W(xué)發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過對黨的xx大精神的淺顯學(xué)習(xí)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。今后工作中應(yīng)力求做到： 一是要全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，德育為先，實(shí)施素質(zhì)教育。 這是新時期教育工作的主題。因?yàn)闊o論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標(biāo)準(zhǔn)是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。針對我校學(xué)生的實(shí)際，首先樹立正確的人才觀。
根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學(xué)生管理上做好大與小的結(jié)合、遠(yuǎn)與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡(luò)，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒有死角，讓學(xué)生在寬松和諧的氛圍中健康成長。 二是要明確責(zé)任，開拓性地作好本職工作。
黨的xx大描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會，加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍(lán)圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進(jìn)方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強(qiáng)國”的戰(zhàn)略性目標(biāo)和“現(xiàn)代國民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務(wù)。特別是把教育工作作為民生問題之首，用較大的篇幅對基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔(dān)起更加重要的使命和責(zé)任，我們要在深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高認(rèn)識，明確任務(wù)，努力把黨的xx大精神落到實(shí)處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。
三是要振奮精神，科學(xué)研究，腳踏實(shí)地做好新課程改革。 高中新課程改革是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場由課程改革牽動的整個高中教育的全面改革，是對“應(yīng)試教育”課程體系的重建。它既是一場廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時俱進(jìn)的民主、科學(xué)、開放的新文化。為全面實(shí)施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點(diǎn)，學(xué)校了制定與之相適應(yīng)的各項(xiàng)課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點(diǎn)地實(shí)施新課程。
建立學(xué)生學(xué)業(yè)成績與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評價方式，全面反映學(xué)生成長經(jīng)歷，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學(xué)生在新形勢下的恐慌感，減少行動的盲目性，為教師指明方向。同時也為學(xué)校探索實(shí)施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。 走科學(xué)發(fā)展之路,這就是我們落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的實(shí)際行動。以上是我學(xué)習(xí)黨的xx大精神的粗淺體會，今后我要在學(xué)習(xí)中提高，不斷豐富完善自我。
西點(diǎn)軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報(bào)告長官，是!報(bào)告長官，不是!報(bào)告長官， 不知道!報(bào)告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計(jì)，二戰(zhàn)后，在世界500強(qiáng)企業(yè)中，西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強(qiáng)化我們要想盡辦法去完成任何一 項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實(shí)。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實(shí)存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負(fù)責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實(shí)工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻(xiàn)社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認(rèn)為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點(diǎn)，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護(hù)，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨(dú)有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負(fù)責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實(shí)的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認(rèn)識，更不能讓借口成為拖延的溫床。
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！弊x書使人進(jìn)步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益?！敖處煛边@種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。作為一名小學(xué)教師，要不斷地充實(shí)自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應(yīng)學(xué)校的號召，也是對自我的一種鞭策。
我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財(cái)富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強(qiáng)各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實(shí)自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實(shí)施，教師"一言堂"已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。
讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財(cái)富。
首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應(yīng)保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實(shí)的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負(fù)了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因?yàn)閻鄱鴿M心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點(diǎn)傻勁的人。教師應(yīng)有獨(dú)立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。
其次，在新的教育理念引導(dǎo)下，應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方式和手段。學(xué)生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應(yīng)該做的就是順乎人性。學(xué)生需值得去珍愛，在工作過程中要學(xué)會寬容學(xué)生，與學(xué)生和諧相處;另一方面，教師在尊重學(xué)生時，也要學(xué)會合理合法地懲戒學(xué)生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進(jìn)合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點(diǎn)：一、教師懲戒學(xué)生應(yīng)具有教育性;二、尊重學(xué)生人格;三懲戒應(yīng)合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。
在新的教育理念下，教師要學(xué)會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，而必然的報(bào)應(yīng)就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當(dāng)初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。
總之，通過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)需必將使自己獲益匪淺。
初中體測心得體會報(bào)告篇二
初中時期是一個人身體發(fā)育和健康狀況發(fā)生巨大變化的階段，為了保障學(xué)生的健康成長，學(xué)校每年都會進(jìn)行體檢。最近，我也經(jīng)歷了一次初中體檢，在這個過程中，我深刻體會到了身體健康的重要性，也對自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識。
第二段：體檢中的收獲
在體檢中，我了解到了自己身體的一些健康問題。首先，我的視力在去年有所下降，于是體檢結(jié)果中給出的建議是開始戴眼鏡。這讓我意識到了保護(hù)眼睛的重要性，并及時采取了治療措施。其次，我的牙齒狀況也不太好，面對這個問題，我加強(qiáng)了口腔衛(wèi)生意識，每天堅(jiān)持刷牙，晚上還會使用牙線進(jìn)行清潔，給牙齒一個健康的環(huán)境。此外，體檢還發(fā)現(xiàn)我身高體重不符合標(biāo)準(zhǔn)，這讓我認(rèn)識到了飲食均衡的重要性，我開始注重飲食營養(yǎng)，每天均攝取一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及蔬果，增加體力活動，希望能夠健康地成長。
第三段：關(guān)于健康的反思
通過體檢，我不僅了解到了自己現(xiàn)有的健康問題，還引發(fā)了我對健康的反思。以往，我常常忽略了自己的身體健康，過于追求學(xué)業(yè)成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。然而，體檢結(jié)果卻告訴我，常熬夜會導(dǎo)致視力下降，這讓我意識到了保護(hù)視力的重要性。另外，在面臨課業(yè)壓力時，我喜歡找一些零食來解壓，但體檢中的牙齒問題提醒我，不良的飲食習(xí)慣會對身體健康造成不利影響。因此，我開始更加重視自己的健康，調(diào)整學(xué)習(xí)生活的平衡，合理安排作息時間，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
第四段：體檢中的樂趣
盡管體檢讓我對自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識，但在此過程中也有一些樂趣。首先，康復(fù)操讓我體驗(yàn)到了鍛煉身體的樂趣，通過跟著老師的指導(dǎo)動起來，感覺疲勞與壓力都釋放了。其次，水質(zhì)檢測的實(shí)驗(yàn)也讓我學(xué)到了知識，了解了飲用水的安全問題，讓我對健康的要求更高了。此外，一些小伙伴的互動和交流也讓我感到快樂，我們一起討論體檢中出現(xiàn)的各種情況，相互鼓勵，共同進(jìn)步。
第五段：結(jié)論與展望
通過初中體檢，我不僅了解到了自己身體的健康問題，更明白了健康的重要性。我會進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活方式，保持充足的睡眠，并在保證學(xué)業(yè)的同時，更加注重鍛煉身體。同時，我還會把健康的心態(tài)傳遞給身邊的朋友和家人，共同關(guān)注身體健康，共同成長。相信在未來的日子里，我會更加注重自己的身體健康，健康地成長。
初中體測心得體會報(bào)告篇三
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情。”寓情于教，以情動人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動，也是師生之間通過活動進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動上體會到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師的指導(dǎo)作用的同時，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動作學(xué)生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點(diǎn)和錯誤，有一次上籃球課時，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動誠懇地說:“老師，我錯了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識。
初中體測心得體會報(bào)告篇四
體檢是學(xué)生階段必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測學(xué)生健康成長的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學(xué)體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過此次體檢，我認(rèn)識到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學(xué)調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調(diào)整、飲食習(xí)慣改變、預(yù)防和自我保護(hù)四個方面，分享我對初中體檢的心得體會。
首先，體檢的重要性。體檢是檢測和評估學(xué)生身體健康狀況的有效手段。通過體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學(xué)生的健康成長和學(xué)習(xí)。在體檢過程中，醫(yī)生會針對學(xué)生的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。比如，有些同學(xué)可能會被診斷出近視，醫(yī)生會建議我們增加戶外活動的時間，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的誘惑；又比如，有些同學(xué)在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問題，醫(yī)生會教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問題并進(jìn)行科學(xué)調(diào)整的重要途徑。
其次，生活方式調(diào)整的重要性。在進(jìn)行體檢時，醫(yī)生會根據(jù)體檢結(jié)果和生活習(xí)慣進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。比如，一些同學(xué)體檢時發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問題，醫(yī)生會建議我們加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣。同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調(diào)整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對于我們的健康至關(guān)重要。可以適當(dāng)增加運(yùn)動時間，多參加體育活動，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。
再次，飲食習(xí)慣改變的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于我們身體健康。通過體檢，我們可以對自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行評估，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，一些同學(xué)可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會建議我們調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。又比如，一些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己熱愛高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過改變飲食習(xí)慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。
最后，預(yù)防和自我保護(hù)的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問題，更重要的是預(yù)防和保護(hù)。同學(xué)們要時刻保持預(yù)防意識，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意防病除弊。比如，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學(xué)會自我保護(hù)，特別是在參加體育活動時要注意安全。比如，穿著合適的運(yùn)動鞋，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請教一些基本的自我保護(hù)措施，為了自己的健康，我們應(yīng)該做到預(yù)防勝于治療。
總之，初中體檢是促使學(xué)生關(guān)注身體健康的重要途徑。通過體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時刻保持預(yù)防和保護(hù)的意識，改善生活方式和飲食習(xí)慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步與全面發(fā)展。
初中體測心得體會報(bào)告篇五
在本學(xué)期，我教授的是高三兩個班級，現(xiàn)就本學(xué)期的工作作了以下總結(jié)，以便今后工作能做得更好。
一、師德方面
我在師德方面：嚴(yán)格遵守學(xué)校各種規(guī)章制度，積極主動參加學(xué)校各種教育活動，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，嚴(yán)格約束自己，教書育人，為人師表，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，注意與同事、學(xué)生搞好團(tuán)結(jié)。平時上課嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，較順利的完成了本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，將這些理論和經(jīng)驗(yàn)作為指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
二、教學(xué)工作
在高三的教學(xué)工作中，我積極鉆研新課標(biāo)，研究新課標(biāo)的高考要求，認(rèn)真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后備課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)等工作，注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，讓學(xué)生形成知識網(wǎng)絡(luò)。
在平時教學(xué)中，注意學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真編寫教案，選擇好練習(xí)題目，注意講練結(jié)合和師生交流，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。注重課堂教學(xué)效果，針對學(xué)生特點(diǎn)，以愉快式教學(xué)為主，堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)實(shí)效為主線。在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在作業(yè)批改上，認(rèn)真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。當(dāng)然在本學(xué)期的教學(xué)仍然有一些遺憾：
1、很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學(xué)生做得少，同學(xué)們不善于擠時間，獨(dú)立動手能力比較差，稍微變個題型就不知所措，問其原因，回答不會，做題沒思路，一沒思路就不想往下做。平時做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達(dá)到一定高度，做起題來有困難。
2、現(xiàn)在學(xué)生比較不勤奮，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動手，數(shù)學(xué)課桌子上不準(zhǔn)備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。所以高分比較少。我想學(xué)生出現(xiàn)的這些問題，可能是我還沒有找到很好解決這種問題的方法。
“學(xué)然后知不足，教然后知困”，通過教學(xué)，我更加清楚教學(xué)相長的意義，我將在以后的教學(xué)工作中繼續(xù)努力，提高自己的解題、講題水平，多注意思想方法的滲透，并多多向其他老師學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，使自己的教學(xué)成績和水平都有較大的提高，爭取做一位受學(xué)生歡迎，讓學(xué)校放心的優(yōu)秀教師。
三、師生關(guān)系
作為教師，取得了家長和學(xué)生對我的支持和信賴是非常重要的。我想要教育好學(xué)生，就必須得到家長的配合和學(xué)生的理解，為此我積極和家長交流，多和學(xué)生進(jìn)行民主平等的交流。通過本學(xué)期的教育教學(xué)，認(rèn)識到任何學(xué)生都會同時存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩方面對優(yōu)生的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的。
初中體測心得體會報(bào)告篇六
體育新課程的實(shí)施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)，以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換主角，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威，不僅僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動的組織者，教學(xué)資料的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實(shí)施，用“目標(biāo)引領(lǐng)資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進(jìn)者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就務(wù)必在教學(xué)活動中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的`良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和潛力！只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中，不斷認(rèn)識自我；增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)意識開放的胸懷\堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略，改變教學(xué)方法。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)資料，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機(jī)會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體測心得體會報(bào)告篇七
初中是人生中一個重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機(jī)會，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長
初中里，我結(jié)識了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。
第三段：對學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，還學(xué)會了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個更加全面發(fā)展的人。
初中對于每個人來說都是人生中的一個重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機(jī)會。初中的每一個經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體測心得體會報(bào)告篇八
聽評課的目的可以概括為兩種：一是為了觀摩學(xué)習(xí)，二是為了商榷指導(dǎo)。后者通過發(fā)現(xiàn)問題，指出不足，總結(jié)推廣經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)典型，示范帶動，共同進(jìn)步，其實(shí)質(zhì)都是為了學(xué)習(xí)。聽課應(yīng)是觀摩學(xué)習(xí)，棄其糟粕，汲取精華的活動。每位教師都有自己的長處，也有自己的不足，每堂課都有他的成功之處和不足，我們聽課的目的就是要多發(fā)現(xiàn)長處，加以總結(jié)提煉形成自己的風(fēng)格，或提高自己的課堂教學(xué)技巧，或推廣交流，促進(jìn)專業(yè)成長。
一、關(guān)于聽課：
在聽課中，應(yīng)能做到翔實(shí)記錄，積極推敲。聽課者要綜合運(yùn)用自己的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，認(rèn)真做好聽課記錄。一定要聽看結(jié)合，詳細(xì)記錄。聽課記錄是重要的教學(xué)資源，是評課的依據(jù)。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)理論，教學(xué)是涉及教師與學(xué)生雙邊的活動過程。因此，聽課時不僅要關(guān)注教師教的活動，還要關(guān)注學(xué)生學(xué)的情況?？唇陶邔滩牡你@研，重點(diǎn)的處理，難點(diǎn)的突破，教法學(xué)法的設(shè)計(jì)，教學(xué)基本功的展示?？磳W(xué)生的學(xué)，要看學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)生參與的情緒，學(xué)習(xí)的習(xí)慣。由于教學(xué)是一種學(xué)習(xí)活動，其本質(zhì)是學(xué)而不是教，而且教師教學(xué)活動是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)活動展開的，因此在關(guān)注教與學(xué)雙邊活動時，更要關(guān)注學(xué)生的活動。
教師聽完課后應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的琢磨。在分析總結(jié)時要注意比較、研究，取長補(bǔ)短，準(zhǔn)確地評價各種教學(xué)方法的長處和短處，并結(jié)合自己教學(xué)實(shí)際，吸收他人有益經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己的教學(xué)。
二、關(guān)于評課：
(一)以正確的理念為指導(dǎo)
1、評課的目的在于“增值”。評課的主要目的不是水平甄別，而是促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展。
2、評課的標(biāo)準(zhǔn)趨向“多元”。俗話說，教學(xué)有法，但教無定法。評課的角度可以使多種多樣的。如，葉瀾教授在針對“什么樣的課才是一堂好課”中提到五個標(biāo)準(zhǔn)：
1)有意義的課;
2)有效率的課;
3)有生成性的課;
4)常態(tài)下的課;
5)有待完善的課。
做到以教促學(xué)，以學(xué)論教。把普適性的理論至于具體背景中。
3、評課的作用重在“診斷”。注意突出重點(diǎn)，充分挖掘亮點(diǎn)，避免吹毛求疵，力求深入淺出。
4、評課的方式強(qiáng)調(diào)“對話”。評課的過程應(yīng)是一種溝通，交流對話的過程。
5、評課的成效需要行為跟進(jìn)。
(二)明確新課程對評課的要求
1、評課要“以學(xué)生的發(fā)展為本”。評課要從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情感體驗(yàn)，注重教學(xué)過程中學(xué)生主體地位的體現(xiàn)和主體作用發(fā)揮，強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生人格和個性，鼓勵發(fā)現(xiàn)、探究與質(zhì)疑，以利培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
2、評課要從有利于對教學(xué)的診斷和正確的導(dǎo)向出發(fā)。正確評價一堂課，既要著眼于課堂教學(xué)的全過程，又不能面面俱到，要突出對體現(xiàn)素質(zhì)教育課堂教學(xué)不可缺少的基本要素的考查，以便于在評價中進(jìn)行有針對性的診斷，確保正確的導(dǎo)向。
3、評課要堅(jiān)持評教與評學(xué)相結(jié)合，把評課的重點(diǎn)放在“評學(xué)”上面。
4、評課要提倡創(chuàng)新，培育個性。
5、評課要從實(shí)際出發(fā)?！敖虒W(xué)要回歸生活”。
評價一堂課要堅(jiān)持一分為二的觀點(diǎn)，既要肯定成績，也要指出缺點(diǎn);要實(shí)事求是，以理服人，不要以勢壓人;要允許有不同意見，尤其是在教學(xué)方法上要提倡百花齊放。
教學(xué)工作中的聽課與評課，強(qiáng)調(diào)相互學(xué)習(xí)、借鑒提高。作為新時代的合格教師，既要做好執(zhí)教者，也要扮演好聽評課的角色。要不斷提高自身素養(yǎng)，從實(shí)際出發(fā)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論知識，更新課堂教學(xué)觀的同時，也要更新課堂教學(xué)評價觀。不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，形成自己的理念，然后通過不斷實(shí)踐，以檢驗(yàn)、提高自己的理論水平，以先進(jìn)的觀念和過硬的理論、實(shí)踐能力來實(shí)踐、帶動教育教學(xué)。
初中體測心得體會報(bào)告篇九
隨著科技的發(fā)展和知識的日新月異，實(shí)踐報(bào)告在我們初中階段的教育中變得越來越重要。實(shí)踐報(bào)告是指通過實(shí)際行動，對所學(xué)知識進(jìn)行應(yīng)用，并總結(jié)自己的心得和體會。在我上初中的三年中，我通過一系列的實(shí)踐報(bào)告，不僅增長了見識，提升了自己的實(shí)踐能力，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在這篇文章中，我將從實(shí)踐報(bào)告的意義、實(shí)踐報(bào)告對我個人的影響，以及我在實(shí)踐報(bào)告中所克服的困難等方面進(jìn)行探討和總結(jié)。
首先，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中具有非常重要的意義。通過實(shí)踐報(bào)告，我們可以將學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)際生活中，切實(shí)體驗(yàn)到知識的實(shí)用性。比如，在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時，我們經(jīng)常進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。通過實(shí)驗(yàn)，我們可以親身感受到科學(xué)原理的應(yīng)用，加深對知識的理解和記憶。同時，實(shí)踐報(bào)告也提供了一個交流和展示的平臺。在實(shí)踐報(bào)告過程中，我們需要向同學(xué)和老師展示自己的成果。這不僅是對自己學(xué)習(xí)成果的一種檢驗(yàn)，也是鍛煉自己表達(dá)和溝通能力的機(jī)會。
其次，實(shí)踐報(bào)告對我個人的影響是巨大的。通過實(shí)踐報(bào)告，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)。在實(shí)踐報(bào)告過程中，我們需要自己查找資料、做實(shí)驗(yàn)、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動探索，積極解決問題。在這個過程中，我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，提高了解決問題的能力。此外，實(shí)踐報(bào)告還幫助我提高了動手能力和實(shí)踐操作能力。在實(shí)踐報(bào)告中，我們需要親自動手，通過實(shí)際操作來驗(yàn)證理論。這既增強(qiáng)了對知識的記憶，又培養(yǎng)了實(shí)踐能力。
然而，在實(shí)踐報(bào)告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐報(bào)告的時間要求緊張。在實(shí)踐報(bào)告的過程中，我們需要安排時間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和整理。這對時間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時間，提高效率。其次，實(shí)踐報(bào)告中的問題解決需要一定的專業(yè)知識。有時候我們會遇到一些難題，需要通過查閱資料或請教老師來解決。這要求我積極主動，多方求助，克服困難。另外，實(shí)踐報(bào)告的展示環(huán)節(jié)也是一個考驗(yàn)，需要我們在有限的時間內(nèi)清晰準(zhǔn)確地表達(dá)自己的成果，提高口頭表達(dá)的能力和自信心。
通過這三年的實(shí)踐報(bào)告，我認(rèn)識到實(shí)踐報(bào)告對于我們的成長和提升是至關(guān)重要的。實(shí)踐報(bào)告不僅使我們在學(xué)習(xí)上有了實(shí)際的應(yīng)用，也使我們在動手能力、問題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時，實(shí)踐報(bào)告也讓我深刻體會到了自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性。通過自主學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了解決問題的方法，還培養(yǎng)了獨(dú)立思考和自我驅(qū)動的能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些都是寶貴的財(cái)富。
總而言之，實(shí)踐報(bào)告在初中教育中扮演著重要的角色。通過實(shí)踐報(bào)告，我們能更好地運(yùn)用所學(xué)知識，提高實(shí)踐能力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。雖然實(shí)踐報(bào)告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過克服這些困難，我們才能獲得成長和進(jìn)步。因此，我認(rèn)為在未來的學(xué)習(xí)中，實(shí)踐報(bào)告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對我個人的成長和發(fā)展仍然具有積極的影響。
初中體測心得體會報(bào)告篇十
初中體操比賽是一項(xiàng)常見的體育競賽活動，我在這項(xiàng)比賽中代表班級參賽，雖然在比賽中遇到了一些困難，但是通過比賽，我得到了很多經(jīng)驗(yàn)和收獲，這是我一生中難忘的回憶。
第二段：體操比賽的磨練
體操比賽需要各種動作的組合和很高的技術(shù)含量。為了參加比賽，我和同伴們不斷探索每個動作的技術(shù)要點(diǎn)和操作細(xì)節(jié)，練習(xí)了很多次。然而，僅僅練習(xí)是不夠的，必須在實(shí)戰(zhàn)中經(jīng)受考驗(yàn)。比賽的時候，我面對裁判，面對觀眾，面對自己，要時刻保持冷靜，控制情緒，做好每一個動作，這是一次很好的磨練。
第三段：敬佩對手
參加比賽時，我還學(xué)到了敬重對手的品質(zhì)。比賽中，有些對手的表現(xiàn)讓我佩服。他們在動作設(shè)計(jì)、協(xié)同配合、技術(shù)難度等方面比我們更出色，讓人感受到了體操所具有的美妙和藝術(shù)性。我們要尊重每個對手，尊重他們的付出和努力，以及他們勝利的努力。
第四段：領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)合作
體操比賽通常需要小組或團(tuán)隊(duì)合作表現(xiàn)，這需要參賽選手之間的良好團(tuán)隊(duì)合作。通過比賽，我深深地領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每個人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)的支持，只有團(tuán)隊(duì)合作，才能打出更多精彩的動作，創(chuàng)造更加優(yōu)異的成績。我們應(yīng)該學(xué)會尊重帶領(lǐng)我們的領(lǐng)袖，配合其他隊(duì)員，共同互助達(dá)成共同目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
比賽不僅僅是一場體育競賽，更是人生經(jīng)歷的一次洗禮。這次體操比賽讓我受益良多，幫我明確了自身不足以及如何改進(jìn)，并且也讓我感受到合作、尊重對手，互助的重要性。這些品質(zhì)將伴隨我一生，對我未來的人生有很大的價值。通過比賽，我收獲到了更多的自信和能力，這已經(jīng)成為我未來進(jìn)一步成長的資本。
初中體測心得體會報(bào)告篇十一
即將離開初中校園進(jìn)入高中的我，在這段初中時光中收獲了太多太多。回想起這三年的初中生涯，我心中頓生感慨。初中是人生中的重要階段，讓我懂得了奮斗的意義、友誼的真諦以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這條成長的征途上，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。
初中生活注定是一個奮斗的舞臺。在這三年的時間里，我深深體會到了努力與付出的重要性。初中課程的繁重給了我許多挑戰(zhàn)和機(jī)會，讓我感悟到努力就能取得好成績。記得有一次數(shù)學(xué)考試，我興沖沖地交卷后即離開教室，以為一定能取得好成績。然而，當(dāng)我拿到試卷時，眼前的成績讓我傻眼了。痛定思痛后，我決定在學(xué)習(xí)上更加努力。我每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到每個知識點(diǎn)都弄懂。通過這樣的努力，在下一次考試中，我的成績有了顯著的提升。在這個過程中，我明白了努力不會辜負(fù)你的付出，只要不放棄就一定能有所收獲。
初中生活也鍛造出了我對友誼的理解和珍惜。在課堂上，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長。有一次，我生病住院了，班里的好友們都為我擔(dān)心，還主動前來探望我。他們的關(guān)心讓我對友誼有了更深的認(rèn)識：真正的友誼不在于言語或表面的熱情，而是在困難時能伸出援手的那股真誠和無私。初中的友誼讓我明白了珍惜友誼的重要性，也讓我覺得自己在這一段旅程中并不孤單。
除了學(xué)習(xí)和友誼，初中還給了我許多參與團(tuán)隊(duì)的機(jī)會，讓我領(lǐng)略到了合作的魅力。初中時，我曾擔(dān)任班級團(tuán)支書，負(fù)責(zé)組織同學(xué)們開展各種活動。在我擔(dān)任這個職務(wù)的期間，明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義。在一次班級小組活動中，大家各自分工合作，互相協(xié)作，最終成功完成了任務(wù)。這次活動不僅僅是一次團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，更是讓我明白只有團(tuán)結(jié)合作才能取得最終成功的道理。從那以后，我懂得了與人合作的重要性，懂得了集體的力量在團(tuán)結(jié)中才能得到發(fā)揚(yáng)。
初中生活中還有許多值得回憶的事情。每每回想起初中時代，心頭就涌上了一股不舍和感慨。在這段歲月中，我留下了許多美好的回憶，結(jié)交了許多真摯的朋友。初中，無疑是我人生重要的一段經(jīng)歷，它讓我收獲了勇氣、友誼和對未來的憧憬。
初中時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。離開了初中，邁入了高中，我將帶著初中那些珍貴的體驗(yàn)和感受，迎接新的挑戰(zhàn)。初中經(jīng)歷的一切將成為我未來成長道路上的寶貴財(cái)富，讓我在面對各種新環(huán)境和困難時，更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。感謝初中，讓我成為了今天的我。初中體驗(yàn)心得，將永遠(yuǎn)留在我心中，成為我成長的底氣和動力。
初中體測心得體會報(bào)告篇十二
第一段：介紹實(shí)踐報(bào)告的背景和意義（大約200字）
實(shí)踐報(bào)告是初中生活中的一項(xiàng)重要活動，旨在通過實(shí)地觀察和調(diào)研，增加同學(xué)們的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們不僅可以通過實(shí)踐活動探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高自己的動手能力，還可以提升自己的觀察能力和分析能力。通過實(shí)踐報(bào)告的總結(jié)與反思，同學(xué)們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識，并培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。
第二段：談?wù)剬?shí)踐報(bào)告中的觀察與困惑（大約300字）
在實(shí)踐報(bào)告的過程中，我們要把大腦思維與眼睛觀察緊密結(jié)合，通過從生活中觀察事物、現(xiàn)象，提高對于現(xiàn)象的認(rèn)知和理解。然而，在進(jìn)行實(shí)踐觀察的過程中，我們也可能會遇到困惑。有時我們觀察到一些現(xiàn)象，但無法解釋其原因，這時我們需要回到課堂，與老師和同學(xué)們探討研究，加深對科學(xué)知識的理解。我記得在一次實(shí)踐報(bào)告中，我觀察到家附近的湖水的顏色一天比一天變得渾濁，但我卻不知道具體原因。在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了水污染的相關(guān)知識，才明白是因?yàn)楦浇幕S排放了廢水導(dǎo)致的。觀察和困惑是我們走向科學(xué)的第一步，也是思維進(jìn)步的動力。
第三段：借助實(shí)踐報(bào)告提高思維能力（大約300字）
實(shí)踐報(bào)告不僅是一種對學(xué)科知識的應(yīng)用，更是一項(xiàng)培養(yǎng)我們思維能力的活動。在實(shí)踐報(bào)告中，我們需要觀察、比較、歸納和解釋現(xiàn)象，這些過程需要我們進(jìn)行思考和分析。通過實(shí)踐報(bào)告，我們不僅能夠培養(yǎng)批判性思維，提高分析問題的能力，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們可以根據(jù)自己的觀察和思考，提出自己的問題和想法，并在報(bào)告中進(jìn)行闡述和分析。這樣的實(shí)踐訓(xùn)練對于我們培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力非常有幫助。
第四段：實(shí)踐報(bào)告中的團(tuán)隊(duì)合作與交流（大約200字）
實(shí)踐報(bào)告需要同學(xué)們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。在實(shí)踐報(bào)告中，同學(xué)們可以相互幫助和借鑒彼此的想法和觀點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)效果。在小組合作中，同學(xué)們可以自主分工，共同完成實(shí)踐報(bào)告的各個環(huán)節(jié)，這需要同學(xué)們之間的良好的溝通和協(xié)作能力。同時，在報(bào)告展示的過程中，同學(xué)們還可以通過交流與探討，進(jìn)一步加深對科學(xué)知識的理解和應(yīng)用。實(shí)踐報(bào)告的團(tuán)隊(duì)合作和交流鍛煉了我們的合作精神和交際能力。
第五段：總結(jié)實(shí)踐報(bào)告對于我們的意義及個人收獲（大約200字）
總的來說，實(shí)踐報(bào)告不僅是一項(xiàng)科學(xué)實(shí)踐活動，更是一個培養(yǎng)我們思維能力和綜合素質(zhì)的過程。通過實(shí)踐報(bào)告，我們學(xué)會了觀察和分析，提高了我們的動手能力和動腦能力。更重要的是，實(shí)踐報(bào)告培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，提升了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)素養(yǎng)。通過實(shí)踐報(bào)告，我不僅學(xué)到了很多科學(xué)知識，還學(xué)會了合作和與他人的交流，在實(shí)踐報(bào)告中獲得了很多寶貴的個人收獲。因此，實(shí)踐報(bào)告對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。
初中體測心得體會報(bào)告篇十三
第一段：引言（150字）
初中體訓(xùn)是每個中學(xué)生必經(jīng)的重要階段。通過體訓(xùn)，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和集體榮譽(yù)感。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到了身體鍛煉的重要性并且體會到了努力與付出的價值。
第二段：身體鍛煉的重要性（250字）
身體是革命的本錢，體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑。通過體訓(xùn)，我逐漸懂得了良好的體質(zhì)是居家旅行，學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。體訓(xùn)讓我了解到了自己身體的潛能，提高了我的耐力和靈活性，增強(qiáng)了我的抵抗力，使我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，體育鍛煉還有助于提高我們的學(xué)習(xí)效果，通過鍛煉可以使我們得到更好的休息，提高專注力，提升學(xué)習(xí)效率。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
在初中體訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。我所參與的體訓(xùn)讓我意識到，沒有團(tuán)隊(duì)合作就沒有勝利。只有通過合理的分工和密切的配合，我們才能實(shí)現(xiàn)更高水平的運(yùn)動成績。體訓(xùn)中的隊(duì)友間相互鼓勵、幫助和支持，使我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，并且學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見。而當(dāng)我們作為一個團(tuán)隊(duì)能夠取得優(yōu)異的成績時，那種榮譽(yù)感無以言表，這種榮譽(yù)感也會激發(fā)我們更大的努力。
第四段：努力與付出的價值（250字）
體訓(xùn)過程中的辛苦和付出使我深刻認(rèn)識到：只有努力才能獲得成功。體訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)身體訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和堅(jiān)持性格的過程。在面對繁重的訓(xùn)練任務(wù)和疲憊的身體時，很容易心生退縮。但只有堅(jiān)持下去，才能逐漸突破自己的極限，不斷提高自己的水平。通過體訓(xùn)，我也懂得了一分耕耘一分收獲的道理。在訓(xùn)練的過程中，付出的努力必然會得到回報(bào)，這讓我更加堅(jiān)信只有不斷努力才能實(shí)現(xiàn)自我價值。
第五段：結(jié)語（200字）
通過初中體訓(xùn)，我收獲了很多，也有很多體會。體訓(xùn)不僅讓我從物質(zhì)上得到了提高，更重要的是讓我在心理上得到了富裕。堅(jiān)持鍛煉不僅僅是為了培養(yǎng)一個強(qiáng)健的體魄，更是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。體訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會了如何面對困難和逆境，更加果敢和堅(jiān)毅。體操老師經(jīng)常說：“一切都是為了更好的自己?！边@句話至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我將攜著初中體訓(xùn)的付出和收獲，不斷努力，追求更好的自己。
初中體測心得體會報(bào)告篇十四
本人已經(jīng)在種田中學(xué)工作一年，擔(dān)任初三四個班的化學(xué)教師。對于剛走出大學(xué)校園，走上工作崗位的我，學(xué)校即安排我從事畢業(yè)班教學(xué)工作是對我的信任與考驗(yàn)。
這一年的教學(xué)工作，我取得了較為滿意的成績，這離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和老師們的幫助。當(dāng)然，在這兩年的教學(xué)工作中，讓我收獲的是工作中遇到的問題和困惑。對于新教師而言，發(fā)現(xiàn)問題，并從問題和困惑中去尋求解決的辦法是提高自身工作能力的一條重要途徑，而走通這條途徑就必須在教學(xué)工作中不斷的總結(jié)，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，探詢失敗的教訓(xùn)。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，樹立“以人為本”的教育觀念
初中化學(xué)課程一方面提供給學(xué)生未來發(fā)展所需要的基礎(chǔ)的化學(xué)知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)知識和方法分析和解決簡單問題的能力另一方面要使學(xué)生從化學(xué)的視角去認(rèn)識人與自然的關(guān)系。理解化學(xué)對社會發(fā)展的作用，了解化學(xué)制品對人類健康的影響，合理的開發(fā)和利用自然資源，增強(qiáng)學(xué)生對自然和社會的責(zé)任感，使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會問題的挑戰(zhàn)時能作出更理智，更科學(xué)的決策，這就要求教師必須堅(jiān)持“一人為本”，逐步建立起“民主、平等、對話”的師生關(guān)系?！皩υ挕辈粌H指師生雙方狹隘的語言交流，而且是指師生雙方各自向?qū)Ψ降木癯ㄩ_和彼此接納，是一種真正意義上的溝通教師要將教材的情感因素、教師的教學(xué)熱情、學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣融合并貫穿在教學(xué)的全過程中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是源于學(xué)生生活的，適應(yīng)未來社會生活需要和學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展需要的內(nèi)容。應(yīng)當(dāng)屏棄那些脫離實(shí)際，枯燥無味的內(nèi)容，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，要將過多的自我表演的時間和空間還給學(xué)生，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，動手操作，思考問題，口頭表達(dá)，討論問題，發(fā)表見解都要到位。凡是學(xué)生能發(fā)現(xiàn)的知識，教師就不能包辦代替;凡是學(xué)生能獨(dú)立解決的問題，教師就不要多做暗示。
二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生真正成為化學(xué)學(xué)習(xí)的主人
有效的化學(xué)學(xué)習(xí)活動不能單純的`依賴模仿與記憶。自主探索，親身實(shí)踐合作交流是提倡的有意義的學(xué)習(xí)方式，教學(xué)中應(yīng)該注意創(chuàng)設(shè)良好的課堂教學(xué)氣氛，注重知識的生活性和實(shí)踐性。化學(xué)課題生活化，問題引入情景化。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合生產(chǎn)和生活實(shí)際設(shè)置一些問題情景，讓學(xué)生從情景中獲取信息，用化學(xué)思考方法去建立模型，然后進(jìn)行解釋，應(yīng)用和拓展要使學(xué)生在探索活動中，在解決問題的過程中理解和掌握基本的化學(xué)知識，技能和方法讓學(xué)生全身心的參與化學(xué)活動，經(jīng)歷教學(xué)過程，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、態(tài)度和價值觀。在課堂教學(xué)中，要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提倡科學(xué)探索與合作學(xué)習(xí)。要注意培養(yǎng)學(xué)生傾聽他人發(fā)言，善于陳述自己的想法，勇于修正他人的觀點(diǎn)，勇于接受他人的意見并修正自己的想法。當(dāng)不同見解難以同一時，應(yīng)學(xué)會各自保留自己的見解，在進(jìn)行科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)時。要有明確的目的，要有秩序的發(fā)表意見，要控制音量。不影響他人的討論。如果分小組活動，人員的組合要采取輪換制，使每個人接觸面廣泛，小組成員可以輪流代表小組發(fā)言，小組之間可以隨機(jī)交流幫助。
三、改革化學(xué)學(xué)習(xí)活動評價的方法，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展
在教學(xué)中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評價，可采取學(xué)生自評、生生互評、師生互評的方法可經(jīng)常提出類似于“你是怎樣想的?”、“通過本節(jié)課學(xué)習(xí)你有什么收獲?”等問題來幫助學(xué)生認(rèn)識自己建立自信，表現(xiàn)自我。
四、以學(xué)生實(shí)際情況為出發(fā)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶?BR> 備課是教師課前所做的準(zhǔn)備工作。教學(xué)是一種有目的、有計(jì)劃的活動，他既有明確的意義有大致的范圍。因此，上課前教師(尤其對新教師而言)必須做好充分的準(zhǔn)備，可以通過認(rèn)真?zhèn)湔n來了解課程標(biāo)準(zhǔn)，熟悉教材，收集和組織材料，更應(yīng)從備課活動中對學(xué)生的情況進(jìn)行分析，減少教學(xué)時的不確定感，找到一個有針對性!
初中體測心得體會報(bào)告篇十五
西點(diǎn)軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報(bào)告長官，是!報(bào)告長官，不是!報(bào)告長官， 不知道!報(bào)告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計(jì)，二戰(zhàn)后，在世界500強(qiáng)企業(yè)中，西點(diǎn)軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強(qiáng)化我們要想盡辦法去完成任何一 項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實(shí)。
奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實(shí)存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負(fù)責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實(shí)工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻(xiàn)社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。
首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。
其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認(rèn)為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。
同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點(diǎn)，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護(hù)，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨(dú)有的樂趣。
沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負(fù)責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實(shí)的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認(rèn)識，更不能讓借口成為拖延的溫床。
初中體測心得體會報(bào)告篇十六
初中體訓(xùn)是一項(xiàng)重要的學(xué)校教育活動，通過體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體力和體質(zhì)。體育訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我參加初中體訓(xùn)的這段時間里，我深深感受到了體育訓(xùn)練對我的身心發(fā)展的重要性。
第二段：體訓(xùn)的收獲
在體訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過籃球和足球訓(xùn)練，提高了自己的運(yùn)動技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個過程中，我不僅收獲了身體上的成長，更重要的是，我收獲了自信和樂觀的心態(tài)。我開始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績。
第三段：克服困難的經(jīng)歷
在初中體訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經(jīng)覺得跳繩非常難，每次都跳不長時間就會感到累，甚至騎自行車時也是很吃力。但是，我沒有放棄，我堅(jiān)持每天都訓(xùn)練，每天都跳繩和騎自行車，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)了，跳繩時間也越來越長。通過這個經(jīng)歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。
第四段：體訓(xùn)的影響
初中體訓(xùn)不僅對我的個人發(fā)展產(chǎn)生了積極影響，同時也對我和同學(xué)們的關(guān)系產(chǎn)生了積極作用。在體訓(xùn)中，我們經(jīng)常一起跑步、打球，相互鼓勵和幫助。通過一起訓(xùn)練，我們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相激勵，互相幫助，讓我們的團(tuán)結(jié)更加緊密。體訓(xùn)還給了我們一個展示自己的機(jī)會，我們可以通過賽事和比賽展現(xiàn)自己的實(shí)力，培養(yǎng)自信心和勇氣。
第五段：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我深刻意識到，只有有一個健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。我明白了只有通過鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績。體訓(xùn)還教會我要堅(jiān)持不懈地努力，只有堅(jiān)持才能取得成功。我相信，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，只要我堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想。
總結(jié)：
通過初中體訓(xùn)的訓(xùn)練，我提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體力和體質(zhì)。我克服了困難，收獲了自信和樂觀的心態(tài)。體訓(xùn)的過程中，我與同學(xué)們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)我的夢想。初中體訓(xùn)讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。
初中體測心得體會報(bào)告篇十七
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。
開學(xué)已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學(xué)家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個今天。
進(jìn)入中學(xué)，你可能會遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準(zhǔn)備會思考的人。
初中不是小學(xué)的簡單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整就會出現(xiàn)不適應(yīng)。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學(xué)們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應(yīng)。
初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。
四、面對新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無法適應(yīng)。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學(xué)好問，主動接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動聽課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個方面。
預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點(diǎn)。
聽課四準(zhǔn)備。知識上：通過預(yù)習(xí)使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來;方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時問。
復(fù)習(xí)三意識。要有問題意識，通過復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識的同時，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進(jìn)行歸納，對易混淆的知識進(jìn)行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對所學(xué)知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米。@進(jìn)去，入了門，以后的學(xué)習(xí)就會輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。
行為科學(xué)研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時上課，勤學(xué)好問，作業(yè)認(rèn)真及時總結(jié)等，對你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義?？茖W(xué)研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進(jìn)入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進(jìn)步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認(rèn)識不同的人。
進(jìn)入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學(xué)好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會使我們再學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。
熱心網(wǎng)友
普通答案
人生中新一輪的挑戰(zhàn)。有人曾講：“中學(xué)的時光好比萬兩黃金”。在中學(xué)的生活中，我將百尺竿頭，更進(jìn)一步!
抱負(fù)是成長的萌芽。高爾基曾說：“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對
社會就越有益;我確信這也是個真理?！痹浀茫W(xué)時，我戴上了紅領(lǐng)巾，加入了少
先隊(duì)。我立志要好好學(xué)習(xí)，做一名愛祖國、愛科學(xué)、愛勞動的好少年。如今，我已成
長為中學(xué)生，應(yīng)當(dāng)胸懷大志，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律
的一代新人。
今年，我校初三的哥哥姐姐們在中考中取得了輝煌的成績，為我樹立了榜樣?？炭鄬W(xué)習(xí)
將是我初中生活的主旋律。初中的功課內(nèi)容增多了，難度加大了，就好似前進(jìn)道路上的
一個個碉堡，等待著我去攻克。我要將被動學(xué)習(xí)改為主動學(xué)習(xí)，用自己的汗水和智慧推
開理想之門。知識在于積累，天才在于勤奮。我清楚地知道：學(xué)習(xí)是取得成功的基礎(chǔ)，只
有青少年時期努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識，才能為將來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是取
得成功的源泉。在掌握知識的基礎(chǔ)上，我們還必須到生活中去汲取養(yǎng)料。奮斗是取得成功
的關(guān)鍵。只有不斷奮斗，努力進(jìn)取，才能使學(xué)習(xí)和實(shí)踐的成果得以充分展示。
新學(xué)期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?
思遇西西
我也是19中的 我還想要呢!
噯沁娃娃
我還想要呢
熱心網(wǎng)友
入學(xué)心得
告別..時代,邁進(jìn)..校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段,在這里,人生的理想將被確立,未來的發(fā)展將在這里奠基,美好的生活將在這里開始.
走進(jìn)..,高聳的教學(xué)樓和雄偉的圖書館呈現(xiàn)在眼前.這里環(huán)境優(yōu)美,整齊排列在的宿舍樓,綠樹成蔭的校道,蜿蜒曲折的山路寬廣的田徑場,碧波蕩漾的東麗湖……..里各種各樣美麗的景色,奇特的布局,讓人流連忘返,同時也為莘莘學(xué)子提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.
在這里,我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛崆榛钴S的師兄師姐、全心全意為學(xué)生服務(wù)學(xué)生會、在這里,我感受到老師公正嚴(yán)明的校風(fēng)校紀(jì),感受到..“勤教力學(xué),喂人師表”的謹(jǐn)訓(xùn).
還記得入學(xué)第一天,剛下車就發(fā)現(xiàn)整個學(xué)校里一片熱鬧的景象,整個校園里人頭涌動.一時間我都不知道應(yīng)該到哪里報(bào)到.還好有師兄師姐的接待,有的幫我拿行李,有的幫我辦理入學(xué)手續(xù),帶我參觀校園.師兄師姐的熱情接待讓我感受到家一般的溫暖.他們的指導(dǎo)也讓我能更快更好地融入..這個大家庭中去.
在..,我將學(xué)會一生中最重要的知識;在..,我將認(rèn)識來自五湖四海的朋友;在..,我將會獲得一筆無價的人生經(jīng)歷和財(cái)富.
..為我們提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.這里有浩瀚的圖書資料和先進(jìn)的設(shè)備儀器,能使我們接觸到廣博的知識,培養(yǎng)必要的專業(yè)技能,掌握獲取知識的本領(lǐng),學(xué)會在知識的海洋中暢游沖浪,盡快成為國家民族的棟梁之才.
..聚集著許多教書育人的良師.他們精通本專業(yè)的基本理論,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),熟悉教育教學(xué)的客觀規(guī)律.在他們的指導(dǎo)下,我們可以系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識,提高專業(yè)能力.同時還能從他們那里學(xué)到做人的到道理,培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng),接受人格的熏陶.
在..我們可以深入學(xué)習(xí)知識,廣泛涉及各種新的思想和學(xué)術(shù)成果,不斷培養(yǎng)自己的理論思維能力、實(shí)踐操作能力和探索創(chuàng)新能力,不斷提高自身素質(zhì),確立正確的世界觀、人生觀、價值觀.
注，此文可以適用全部升學(xué)，第二段可以因個人學(xué)校不同而定
給我滿意吧，我要分
要+分哦 呵呵
最后幾段也要自己看看，可以改少很多
a80281111
誰幫我寫啊
zpc199119
初一的感覺
似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進(jìn)了初一生活。
開學(xué)已經(jīng)一個月了，對新的環(huán)境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。
上初一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
上初一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個文學(xué)家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。
上初一了，再有的感覺便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。
上初一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對初一生活。
有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。
生活就是這樣，不論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
一位哲人說過，太陽每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鮮的，也都是特別的。只要用心留意每一天，你將發(fā)現(xiàn)處處有奇跡。
至此，你可能明白了這樣一個道理：不要讓昨天占用今天太多的時間，五彩的夢想不可以掛在明天的風(fēng)箏上，要把握好每一個今天。
進(jìn)入中學(xué)，你可能會遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎?比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學(xué)習(xí)壓力，……諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。笛卡爾說過，我思故我在。我說，成功只光顧有準(zhǔn)備會思考的人。
初中不是小學(xué)的簡單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，知識難度，都更上一層。抽象的邏輯思維不象小學(xué)那樣簡單的記憶，這需要我們思考理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡，生活常識告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整就會出現(xiàn)不適應(yīng)。
一、面對新篇章，重新定位。
我們躊躇滿志來到僑中希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而僑中人才濟(jì)濟(jì)以前出色的你不再拔尖，你頭上冠軍的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵，老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚(yáng)中學(xué)習(xí)，但不要因?yàn)檫^去的成績好而沾沾自喜，固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。
二、面對新面孔主動溝通。
同學(xué)們來自不同的城鎮(zhèn)、不同的學(xué)校，差異大，要從心理上接納需要一段時間，這時很多人感到孤獨(dú)、憂慮，覺得與人格格不入，懷念過去同學(xué)、老師，這都是正常心態(tài)。想一想大家不都一樣嗎?都沒有朋友，又都渴望交友。如果我們主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級體做事，彼此做自我介紹，多探討問題……。無形之中你就和同學(xué)們老師們“混”熟了。朋友也多了，越來越融入集體，陌生感自然會消失。
三、面對新環(huán)境盡快適應(yīng)。
初中是人生的十字路口，不是避風(fēng)的港灣，而是拼搏的戰(zhàn)場，初中的學(xué)習(xí)更緊張，競爭更激烈，不過全國的初中都一樣。沒有緊張的學(xué)習(xí)，怎么盡快地掌握科學(xué)知識，沒有競爭怎能迅速提高自己。為了我們的前途為了我們的理想，我們要拼搏，盡快適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。
四、面對新課程，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無法適應(yīng)。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動的學(xué)習(xí)。一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點(diǎn)，難點(diǎn)，要點(diǎn)，而且每課內(nèi)容多，信息量大，所以要上課用心聽，用心記。積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語音，板書，思路，要求等。同時還要勤學(xué)好問，主動接觸老師。二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括長期計(jì)劃(比如期中期末要達(dá)到什么水平，各科的目標(biāo)是什么)和短期計(jì)劃，即周計(jì)劃、日計(jì)劃(比如，怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。三要摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動聽課和機(jī)械地做作業(yè)上，要用心學(xué)，主動學(xué)，優(yōu)選學(xué)，特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)，聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個方面。
預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)。讀——畫——思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。畫，把不懂的地方畫起來，這是聽課的著重點(diǎn)。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點(diǎn)。
聽課四準(zhǔn)備。知識上：通過預(yù)習(xí)使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學(xué)習(xí)積極思考;物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點(diǎn)記下來;方法上：邊學(xué)邊記，記重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)和疑難點(diǎn)，不懂的課下及時問。
復(fù)習(xí)三意識。要有問題意識，通過復(fù)習(xí)在鞏固已學(xué)知識的同時，找出自己的薄弱點(diǎn)，模糊點(diǎn)。記住提出問題的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識。把新舊知識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進(jìn)行歸納，對易混淆的知識進(jìn)行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識記牢。反思意識，分析自己這段時間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步，方法是否合適。是否有失誤。并據(jù)此做出及時調(diào)整。
作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對所學(xué)知識鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨(dú)立完成作業(yè)。在練習(xí)中學(xué)，學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認(rèn)真糾正，找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發(fā)揮，要落實(shí)到做題上，落實(shí)在試卷上，落實(shí)在中考成績上才能顯示你的才能，展示你的價值。
五、面對學(xué)習(xí)上困難挫折要勇往直前
初中課程知識深，難度大，知識面也寬，抽象思維多，邏輯推理多，學(xué)起來不輕松，特別是數(shù)學(xué)、外語、自然，大家要有充分的心理準(zhǔn)備。遇到學(xué)習(xí)上的挫折，千萬不能打退堂鼓，喪失學(xué)習(xí)信心，而要樹立起奮勇向前的勇氣，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯鉆研，頂?shù)米?，鉆進(jìn)去，入了門，以后的學(xué)習(xí)就會輕松些了。同學(xué)們別灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的性格。
行為科學(xué)研究：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時上課，勤學(xué)好問，作業(yè)認(rèn)真及時總結(jié)等，對你的學(xué)業(yè)上提高具有重要意義。科學(xué)研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅(jiān)忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
進(jìn)入初中以前，就對初園有著很深的向往，我一直很想長大，成為這里的一份子，因?yàn)檫@是我向往以久的校園。到了這里以后，我對校園的一切都是那么的好奇，無法再抑制住興奮的心情，與我的小學(xué)好友道盡無限的歡喜。我暢想著在這里的.生活，在這里的三年里，我會不斷成長，不斷進(jìn)步，我在這里，會有我的一片天地，我會交到很多的朋友，認(rèn)識不同的人。
進(jìn)入初中后的感受
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這句名言我相信每個人都應(yīng)該知道?，F(xiàn)在的我以不是整天無所事實(shí)，貪玩好耍的我了，而是專心致志。想學(xué)好知識的我自己，整天是忙忙碌碌的在認(rèn)真完成自己的每一次的份內(nèi)工作。進(jìn)入這初中第一學(xué)期的這十三周以來，我感覺自己沒有踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，所以倒至現(xiàn)在的學(xué)習(xí)達(dá)到了中下等，還有七周就將結(jié)束這一學(xué)期的任務(wù)。再前半學(xué)期里我沒有學(xué)好，是因?yàn)樯险n時有些該做的筆記都沒有做，所以現(xiàn)在我也改正了這個缺點(diǎn)，得到了很大的幫助。我也相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。要對自己充滿足夠的信心，我將在期末考試中盡自己最大的努力，得到更多的回報(bào)。
上初中的第一天我就感覺：課程比小學(xué)多了，作業(yè)也多了，每天的時間都抓得很緊。所以我得到的結(jié)論是——要會自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，科學(xué)安排時間，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。正確運(yùn)用它，就會使我們再學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。 新學(xué)期已經(jīng)到來，我會帶著美好的愿望，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的鑰匙開啟成功的大門!今天，我以進(jìn)入****為榮。明日，讓學(xué)校因?yàn)橛形叶械津湴?
在一個瓜果飄香的秋季，我們告別了母校，迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)這一課是磨煉意志和思想的一課，從站軍姿到齊步走，跑步走，都給了我們?nèi)松膯⑹竞透邢搿?BR> 第一天我們就學(xué)習(xí)了站軍姿，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫線，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開60度角。一開始我們很興奮，自然做的也很認(rèn)真，很正確?？蛇^了一會兒，雖說太陽不太大，但是我們還是一個個動來動去，扭來扭去，像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令，讓我們站好，不許動。站了10分鐘的軍姿，我們個個都腰酸腿疼，就更別說說話了，有的同學(xué)不顧三七二十一一屁股坐了下來，有的同學(xué)像豹子一樣跑去喝水。一天下來，我們的軍姿也站的差不多了，也便一次站的比一次輕松，回家也迫不及待的展示給父母看，仿佛我們都是一個個小軍人。
后來我們又學(xué)習(xí)了稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走……5天我們學(xué)習(xí)了很多東西，似乎我們真的成了一名既能做好訓(xùn)練，又能守紀(jì)律的軍人。時間如流水般流去，五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓(xùn)練的教官分別了，心里充滿了不舍。軍訓(xùn)很辛苦，辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時的揮汗如雨，難忘訓(xùn)練時嚴(yán)厲的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，最后依依不舍的分別。
可是我們終于成功的完成了5天的軍訓(xùn)，過的快樂而又充實(shí)。軍訓(xùn)告訴我們：世上無難事，只怕有心人，只要認(rèn)真對待困難，我們就永遠(yuǎn)不會倒下。
為期五天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來到三附中，走進(jìn)了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學(xué)之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開始，懶散了一個多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊(duì)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動作。大家一個個都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：xx同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅(jiān)持訓(xùn)練。xx、xx等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時身體真的有點(diǎn)支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個個精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，所以也堅(jiān)持了下來。
我有生以來第一次軍訓(xùn)從8月17日就開始了。一開始我不明白，為什么上初一和高一就要做軍訓(xùn)，做軍訓(xùn)不但苦累，而且沒有用處，直到軍訓(xùn)開始后，我才恍然大悟!
第一次做軍訓(xùn)，我就被教官數(shù)落了一番，原因是我不守紀(jì)律，動來動去。從這以后，我便紋絲不動，就算有只蒼蠅在我的鼻子上“跳舞”，我也一動不動。在軍訓(xùn)時，王教官教我們站軍姿，學(xué)習(xí)“稍息”、“齊步走”、“跑步走”等等動作。我本以為這些動作無比的簡單，可到做時是無比的艱難!
就比如說:齊步走。不僅步伐要對，排面要整齊，這簡直就是考驗(yàn)同學(xué)之間的默契感，這使我們有了很大的壓力。我們努力地想把這些動作做好，可事實(shí)就是不堪設(shè)想，但我始終堅(jiān)信:只要堅(jiān)持不懈，有耐心，團(tuán)結(jié)一致，沒有什么困難是克服不了的!終于，“功夫不負(fù)有心人”我們班獲得了全校三等獎。
軍訓(xùn)，是苦的，是累的;軍訓(xùn)，是教我們發(fā)奮圖強(qiáng)的老師;軍訓(xùn)，是它讓我們懂得在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到困難永不退縮，勇往直前!我知道，在做軍訓(xùn)時很多同學(xué)都會叫苦喊累，但我希望同學(xué)們堅(jiān)信這一點(diǎn):只有付出，才能收獲更多成功的喜悅!
從這次軍訓(xùn)中，我體會到了解放軍叔叔的辛苦，體會到了解放軍叔叔對我們的良心用苦，同時我也徹徹底底明白了:只有團(tuán)結(jié)一致，持之以恒，面對重重困難永不縮頭，勇往直前，才能做好每一件事情;只有付出辛苦的勞動，才能收獲香甜的果實(shí);只要努力拼搏，沒有什么事情是做不到的!我們要學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦不怕累的精神和那種不屈不撓的氣魄!
初中體測心得體會報(bào)告篇十八
初中是每個人成長道路上的一座重要的里程碑，是從小學(xué)到高中的過渡階段。在這三年的時光里，我結(jié)交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這段旅程，我獲得了成長和成熟，也有了更深刻的體會與感悟。
第一段：新的環(huán)境和壓力
初中的第一天對我來說是異常緊張和充滿好奇的一天。走進(jìn)新的學(xué)校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習(xí)慣了小學(xué)老師單獨(dú)照顧的待遇，初中的學(xué)習(xí)方式給了我一種新的感覺。課程更加寬泛和深入，上課的時間也更長了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來。不過，也因?yàn)檫@樣，我學(xué)會了更好地安排時間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學(xué)習(xí)能力。
第二段：師生關(guān)系和同學(xué)友誼
初中老師對待學(xué)生的方式和小學(xué)不同，他們更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時候更注重啟發(fā)式教學(xué)，通過一些情境和問題讓我們主動思考和探索。老師們不再像小學(xué)老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導(dǎo)和輔導(dǎo)為主。同時，初中同學(xué)的友誼也給我?guī)砹藲g樂和溫暖。我們在一起學(xué)習(xí)、玩耍、成長，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無論是高興時分享喜悅，還是難過時給予鼓勵，大家總是攜手同行，互相扶持。
第三段：學(xué)科的拓寬和獨(dú)立思考
初中不僅僅給我?guī)砹诵碌娜穗H關(guān)系，更拓寬了我的學(xué)科知識。在小學(xué)，我們只接觸到了一些基礎(chǔ)的學(xué)科，而初中則開設(shè)了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。我可以選擇學(xué)習(xí)化學(xué)、物理、地理等學(xué)科，了解更多關(guān)于自然和社會的知識。在這個過程中，我學(xué)會了獨(dú)立思考。老師們鼓勵我們在學(xué)習(xí)中提出問題和解決問題，不再單純地接受知識，而是要主動思考和質(zhì)疑。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對世界的認(rèn)知。
第四段：社團(tuán)活動和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)
除了學(xué)習(xí)，初中還有許多社團(tuán)活動可以參與。舞蹈、音樂、籃球、足球等社團(tuán)讓我們能夠發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體。參與社團(tuán)活動不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過社團(tuán)活動，我學(xué)會了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。這樣的培養(yǎng)對我們今后的發(fā)展和成長起到了很大的作用。
第五段：自信和成長
初中的三年，我成長了很多，也變得更加自信。剛開始的時候，我怕犯錯誤、怕失敗，總是過度擔(dān)心別人對我的評價。但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長。我學(xué)會了從錯誤中汲取教訓(xùn)，學(xué)會了從失敗中尋找機(jī)會。通過不斷努力，我在各方面取得了進(jìn)步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗(yàn)讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長和進(jìn)步。
初中的三年，是我人生成長過程中的一段特別經(jīng)歷。在這個階段，我充實(shí)而忙碌，也收獲了很多。適應(yīng)新環(huán)境、結(jié)交新朋友、拓展學(xué)科、參與社團(tuán)，種種經(jīng)歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識和經(jīng)驗(yàn)，會在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。