精選大學(xué)生心理落差研究論文（模板22篇）

    自我提升是個人成長不可或缺的一部分，我們需要不斷學(xué)習(xí)和積累知識。在寫總結(jié)時，可以采用歸納和概括的方法，將重點整合出來。下面是一些成功人士的總結(jié)心得，他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)可以對我們的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇一
    前言
    我國接受高等教育畢業(yè)的高校畢業(yè)生近幾年真不斷的增加，這使得社會就業(yè)競爭趨勢不斷加強，從而為學(xué)生帶來了諸多的就業(yè)問題。所以只有做好大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正視自己、樹立正確就業(yè)觀念，才能夠幫助其發(fā)揮自我價值。
    一、現(xiàn)代高校大學(xué)生存在的就業(yè)心理問題
    1.1大學(xué)生存在自卑畏怯的心理
    由于部分大學(xué)生在普通高校就讀，并且學(xué)習(xí)的專業(yè)相對較冷、缺乏社會人脈關(guān)系，所以就會產(chǎn)生自卑心理。此類學(xué)生面對問題缺乏信心解決，沒有較強的競爭意識，在選擇面前左右搖擺，一旦遇到挫折就會喪失斗志，極易產(chǎn)生自卑心理，將自己的價值與能力看低。其中弱化自己的能力、情緒失常低落、警惕并習(xí)慣性的遠(yuǎn)離人群已經(jīng)成為了其自卑心理的主要表現(xiàn)；這些問題的出現(xiàn)，都成為了大學(xué)生就業(yè)道路上的障礙。
    1.2面對就業(yè)問題存在抑郁困惑的心理
    大學(xué)生接受高等教育后渴望社會的認(rèn)可與接受，一旦被拒絕，就會受到自尊心以及自信心的打擊，使自己情緒低落，精神萎靡，從而變得杞人憂天、悲觀等消極表現(xiàn)。部分大學(xué)生還會長期的受困于此，使自己的生活與學(xué)習(xí)受到影響。由于當(dāng)代社會競爭激烈，大學(xué)生面對問題無法合理解決，加之封閉意識嚴(yán)重、喜歡獨行、不善交流等因素的存在，都導(dǎo)致學(xué)生的才能得不到求職企業(yè)的發(fā)現(xiàn)。
    1.3面臨就業(yè)問題所產(chǎn)生的焦慮心理
    大學(xué)生生活豐富多彩，多數(shù)學(xué)生往往都沒有做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，面對就業(yè)總是患得患失，最終導(dǎo)致自己變得焦慮不安。由于渴望在社會上找到良好的工作，但是現(xiàn)實往往并不是十分理想。部分專業(yè)冷門的學(xué)生、綜合素質(zhì)低的學(xué)生在畢業(yè)前夕更是表現(xiàn)的焦慮不安。由于就業(yè)問題屬于無法預(yù)測的問題，所以學(xué)生在反復(fù)思考下就會變得憂慮、焦躁不安，甚至是害怕就業(yè)，最終使得學(xué)生無法正視就業(yè)問題，反讓自己萎靡不振。
    1.4大學(xué)生自身的攀比與從中心理由于每個人生活的環(huán)境、家庭背景以及能力和性格、所碰到的機遇不盡相同，因而在擇業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇上不具有可比性。大學(xué)生年輕氣盛，愛慕虛榮，極易與同齡人進(jìn)行攀比，這就使得其對自己的期望較高，制定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)超出自身綜合能力，在盲目攀比心理的影響下，就業(yè)過程變得十分不順，讓自己變得高不成低不就，白白丟失了適合自己的機遇，最終變成啃老族。
    二、基于高等教育大眾背景下對大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)措施的'輪式
    2.1讓學(xué)生從自身實際狀況出發(fā)去對自己的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行確定
    大學(xué)生就業(yè)關(guān)乎其未來成長發(fā)展，所以必須基于學(xué)生客觀實際狀況，制定符合學(xué)生自身發(fā)展的長遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)。第一點，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的就業(yè)意識。當(dāng)代大學(xué)生自負(fù)自大，首先應(yīng)讓其明白“我是誰”、“我能干什么”。所以，在教育中就應(yīng)可以引導(dǎo)學(xué)生樹立就業(yè)意識，常對學(xué)生的綜合能力進(jìn)行測評，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的就業(yè)潛質(zhì)以及適合的崗位，幫助其找到合理的就業(yè)定位標(biāo)準(zhǔn)。讓大學(xué)城產(chǎn)生就業(yè)意識，學(xué)會關(guān)注社會動向，提升其主觀能動性。其次，應(yīng)將社會就業(yè)信息引入課堂讓學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生了解社會的需求從而又針對性的培養(yǎng)自己的能力。第三，高校應(yīng)設(shè)立就業(yè)指導(dǎo)部門，幫助大學(xué)生解決就業(yè)中出現(xiàn)的問題，并及時給與建議。第四，應(yīng)開展高校模擬招聘、專業(yè)實習(xí)等活動，讓大學(xué)生親身經(jīng)歷其過程，為自己就業(yè)定位提供參考標(biāo)準(zhǔn)。
    2.2強化指導(dǎo)，構(gòu)建“三全”心理指導(dǎo)模式
    構(gòu)建全員參與、全程引導(dǎo)、全方位滲透的就業(yè)指導(dǎo)模式需要基于大學(xué)生的實際需求。首先，應(yīng)拓寬就業(yè)指導(dǎo)者眼界，通過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)強化其就業(yè)職能能力，建立一支綜合素質(zhì)級能力強的心理指導(dǎo)隊伍，從而幫助大學(xué)生解決就業(yè)心理問題。其次，應(yīng)全程進(jìn)行引導(dǎo)、做到全方位滲透。由于大學(xué)各個學(xué)年段特點不同，所以應(yīng)采用分級引導(dǎo)方式。對一年級大學(xué)生應(yīng)重視其職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)，基于其職業(yè)需求幫助其奠定專業(yè)基礎(chǔ)；二年級學(xué)生應(yīng)重視能力與知識結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)，做好學(xué)生氣質(zhì)及品格的沖減。三年級學(xué)生應(yīng)從起自身特點出發(fā)，對學(xué)生專業(yè)技能進(jìn)行強化，重視學(xué)生實踐教學(xué)、溝通教學(xué)的開展；四年級學(xué)生應(yīng)開設(shè)社交禮儀及面試培訓(xùn)課程，傳授其面試方法及談判技巧等。與此同時，應(yīng)開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，積極對學(xué)生產(chǎn)生的心理疑難問題進(jìn)行解答，正確引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，使其做出科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    2.3幫助學(xué)生提高心理承受能力讓他們可以坦然面對挫折
    學(xué)生由于自身生理條件、家境、所學(xué)專業(yè)、就讀院校等的不同，往往會產(chǎn)生就業(yè)心理問題。所以，面對學(xué)生的問題應(yīng)有針對性的進(jìn)行解答。對于就業(yè)受挫的學(xué)生，應(yīng)給予個性化指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生求職失敗時應(yīng)幫助其調(diào)整心態(tài)，引導(dǎo)其建立心態(tài)平衡，一般可以使用音樂、運動等方法幫助其轉(zhuǎn)移注意力。其次，可以引導(dǎo)學(xué)生自我適度發(fā)泄或者靜心思考，并通過心理暗示的方式引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。第三，學(xué)?？山⒕蜆I(yè)心理咨詢站點，聘請專業(yè)教師開展就業(yè)心理指導(dǎo)工作，為學(xué)生就業(yè)遇到挫折等問題的發(fā)生體現(xiàn)做好準(zhǔn)備，幫助學(xué)生走出陰霾。第四，應(yīng)強化學(xué)生的受挫能力，積極引導(dǎo)其建立科學(xué)的、正確的人生觀、價值觀等。第五，應(yīng)完善職業(yè)規(guī)劃與素質(zhì)教育、積極鼓勵學(xué)生相互扶持學(xué)習(xí)，還可以在校內(nèi)實行半軍事化管理提高學(xué)生的意志，從而強化學(xué)生的心理素質(zhì)。第六，應(yīng)開展專業(yè)實踐課程，采取實踐理論雙向教學(xué)方法，提高學(xué)生專業(yè)技能的掌握及運用水平，消除學(xué)生對自己就業(yè)能力的質(zhì)疑。
    三、結(jié)語
    綜上所述，大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問題的原因有很多。所以，在進(jìn)行大學(xué)生就業(yè)心理問題指導(dǎo)的時候應(yīng)循序漸進(jìn)，采用針對性措施，并重視學(xué)生專業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，積極幫助新生解決心理問題，從而為學(xué)生就業(yè)發(fā)展鋪平道路。
    參考文獻(xiàn)：
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇二
    大學(xué)生心理健康受到社會文化、學(xué)校教育、家庭環(huán)境等因素的共同影響，其中校園文化在學(xué)生成長過程中產(chǎn)生的作用更加明顯，是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，如校園物質(zhì)文化建設(shè)、精神文化建設(shè)和制度文化建設(shè)都是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。校園建設(shè)的目標(biāo)是為了讓大學(xué)生在適應(yīng)生活環(huán)境的情況下發(fā)展自我，由此看來，高校校園文化建設(shè)是影響大學(xué)生心理健康教育的重要因素。從育人為本的教育目標(biāo)出發(fā)，校園文化建設(shè)要符合學(xué)生的發(fā)展，努力為學(xué)生提供健康的教育環(huán)境。
    1.高校校園文化的心理健康教育的功能
    校園文化能夠使大學(xué)生正確的認(rèn)識自己，使學(xué)生更加自信。先進(jìn)的校園文化能夠育人成才，戰(zhàn)勝困難，使人們積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的精神力量。社會化功能。校園文化再學(xué)生社會化的過程中起著重要的作用。與社會主流文化相一致的校園文化，可以通過暗示、熏陶、輿論等心理影響學(xué)生，使學(xué)生約束自己的行為，達(dá)到使學(xué)生社會化的目的。校園文化是需要經(jīng)過周密的安排，精心的設(shè)計而建立起來的。具有陶冶情感的功能。如班級文化、社團文化等都會激勵學(xué)生前進(jìn)，使學(xué)生產(chǎn)生積極向上的情感。
    2.校園文化的特點
    校園文化活動在大學(xué)生心理健康教育中具有非常重要的地位，它能夠增強群體的認(rèn)同感，在無形中影響著每個學(xué)生的行動和思維。校園文化活動的開展能夠使學(xué)生的自我修養(yǎng)、自我教育得到提高。校園文化具有精神的延續(xù)性、潛在性，行為方式具有多樣性，影響的普遍性等等特點。豐富多彩的校園文化可以作為愉悅身心的調(diào)節(jié)劑，使學(xué)生心態(tài)得到調(diào)節(jié)。
    1.建設(shè)目標(biāo)不明確
    校園文化建設(shè)的目標(biāo)是通過文化教育活動，要把精神文化力量轉(zhuǎn)化為大學(xué)生的心理能量，要把文化發(fā)展為具備一定內(nèi)涵的、樂于被大家接受的文化，校園文化要高于社會文化，在符合社會實際的情況下，與大學(xué)生的心理健康發(fā)展步伐相一致，爭取在現(xiàn)有的物質(zhì)精神基礎(chǔ)上分析大學(xué)生的精神需求，培養(yǎng)大學(xué)生在知識、情感、意識、行動方面的能力，提高大學(xué)生對生活的幸福感和對學(xué)校的滿意度，這應(yīng)該是我們?nèi)バ纬珊哇`行的校園文化。
    2.校園文化建設(shè)策略不夠科學(xué)
    目前看來，我們的校園文化建設(shè)多停留在表面工作，表現(xiàn)為形式，很多院校忽視了校園文化具體的形成過程，忽視了自身的引導(dǎo)作用，在校園文化建設(shè)設(shè)定目標(biāo)時就已經(jīng)忽略了大學(xué)生成長應(yīng)該具備的條件，所有因素導(dǎo)致了校園文化對大學(xué)生健康成長造成的消極影響，校園文化建設(shè)是一個極為復(fù)雜的過程，因此在建設(shè)校園文化的過程中要注意與實際情況相結(jié)合，根據(jù)大學(xué)生心理來制定客觀、科學(xué)的統(tǒng)籌安排，創(chuàng)建綜合性的校園文化體系。
    3.校園文化和建設(shè)主體不一致
    長時間以來，校園文化的建設(shè)主體和文化主體不一致，傳統(tǒng)校園文化建設(shè)大多是學(xué)校職能部門起主導(dǎo)作用，比如學(xué)校的宣傳欄是由學(xué)校的宣傳部門主管來決定宣傳內(nèi)容，這樣一來，學(xué)生逐漸對校園文化失去興趣，出現(xiàn)漠視校園文化的現(xiàn)象，在校園文化建設(shè)中，學(xué)生是主體，要鼓勵學(xué)生積極參與到校園文化的建設(shè)中，使學(xué)生真正成為校園文化的創(chuàng)造者和受益者。在文化主體和建設(shè)主體形成一致的情況下，創(chuàng)造出更加豐富多彩的校園文化，從而達(dá)到為大學(xué)生心理健康服務(wù)的目的。
    1.加強文化主體和建設(shè)主體的一致性
    高校校園文化建設(shè)應(yīng)爭取大量學(xué)生的積極參與，因為學(xué)生才是校園文化真正的主體和受益者，學(xué)校除了要為學(xué)生提供健康舒適的、適宜大學(xué)生生活學(xué)習(xí)成長的環(huán)境，還要有校園文化建設(shè)的具體內(nèi)容，要使我們的文化做到被文化主體接受，也就是說，所創(chuàng)建的校園文化要被大學(xué)生所接受和認(rèn)同。
    2.加強校園文化建設(shè)對心理健康教育的實效性
    校園文化會對大學(xué)生產(chǎn)生一種潛在的影響，人們總是會受到周圍環(huán)境潛移默化的影響和制約，更多時候，我們是文化的被動接受者，所以，學(xué)校在建設(shè)校園文化環(huán)境的.過程中，要充分考慮到文化主體的需要，從尊重文化主體的角度出發(fā)，本著為文化主體服務(wù)的態(tài)度來建設(shè)校園文化，完成教育任務(wù)。在社會高速發(fā)展的當(dāng)下，大學(xué)生心理發(fā)展面臨諸多問題，校園文化建設(shè)變的越來越重要。隨著生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面對人際關(guān)系和社會問題時不能做出準(zhǔn)確的判斷和處理，這就需要校方為學(xué)生提供切實際的文化建設(shè)舉措，例如成立專業(yè)的心理咨詢室、開設(shè)相應(yīng)的心理學(xué)課程，為大學(xué)生普及心理知識，在教育過程中要注意心理教育和思想教育工作的有機結(jié)合共同進(jìn)行，注重大學(xué)生的人文素質(zhì)教育，包括在校園的物質(zhì)文化建設(shè)中注意增添健康舒適的環(huán)境建設(shè)，有利于大學(xué)生心理的健康發(fā)展，確定合理的內(nèi)容和形式，發(fā)揮校園文化建設(shè)對大學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用。
    3.加強物質(zhì)、精神文化建設(shè)，增強兩者之間一致性
    校園文化建設(shè)要加強環(huán)境建設(shè)，充分考慮心理健康發(fā)展的需要，促進(jìn)文化環(huán)境和文化主體的有力結(jié)合，就要牢固確立以學(xué)生為本的觀念。把有形的物質(zhì)文化和無形的精神文化建設(shè)相結(jié)合，在綠化、美化校園環(huán)境的同時，也要注重校風(fēng)學(xué)風(fēng)班風(fēng)的建設(shè)，在安置教學(xué)和生活設(shè)施的同時，創(chuàng)造民主開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，完美詮釋人性化教育的魅力。
    總的來說，校園建設(shè)以文化為形式，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)。建設(shè)要符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，契合時代發(fā)展潮流，適應(yīng)時代發(fā)展，使學(xué)生在社會和家庭雙重的影響下，形成積極向上的、樂觀的人生觀、價值觀、世界觀和生活態(tài)度，德智體美勞得到全面發(fā)展。通過學(xué)校的積極引導(dǎo)使學(xué)生能夠健康的成長，提高校園文化對學(xué)生的綜合影響。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇三
    1.1關(guān)于互動式教學(xué)改革的幾點認(rèn)識
    互動式教學(xué)改革是近年來高校教學(xué)改革的一個重要探索方向，即以任課教師為主導(dǎo)，為學(xué)生為主體，強調(diào)在整個教學(xué)過程中教師與學(xué)生共同參與，并且突出學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過師生之間的溝通、交流、討論與互動，切實提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。
    互動式教學(xué)有其突出的自身特點：一是互動性，相對于傳統(tǒng)課堂教育中教師講、學(xué)生聽，“滿堂灌”式的教學(xué)模式，互動式教學(xué)更突出強調(diào)師生之間的互動，學(xué)生由被動到主動，教師則由主講轉(zhuǎn)向引導(dǎo)與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位，對話與合作；二是合作性，互動式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，學(xué)生以組為單位開展學(xué)習(xí)研討，通過頭腦風(fēng)暴，交流討論，集思廣益。這一過程可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識與團隊學(xué)習(xí)力，學(xué)生之間相互促進(jìn)，共同提高；三是趣味性，互動式教學(xué)中教師根據(jù)實際教育需要有意設(shè)置一些互動游戲、案例分析、提問搶答、角色扮演等環(huán)節(jié)，極大地提高了課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習(xí)熱情。
    1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)改革的背景
    筆者所在的學(xué)校近年來學(xué)院不斷重視和加強大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課，總計32個學(xué)時。
    進(jìn)入20xx年，學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過程中遇到一些瓶頸，90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高，教堂出勤率明顯下降，課程教學(xué)實際效果難以保證。有鑒于此，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心做過大量調(diào)查研究后，決定在20xx級新生部分班級中試點推行互動式教學(xué)改革。
    1.3學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)改革一次實踐運用
    根據(jù)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心統(tǒng)一規(guī)劃，筆者針對所教的市場營銷161班進(jìn)行教學(xué)改革的實驗。
    （1）教學(xué)前期準(zhǔn)備工作。一是教學(xué)方案的整體設(shè)計。筆者堅持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個教案方案設(shè)計的核心；二是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，在研究過營銷專業(yè)學(xué)生的特點（知識結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度等），對此筆者課前做了大量的準(zhǔn)備工作，提前寫好教案并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)課程內(nèi)容；三是教學(xué)場地安排，結(jié)合于互動式教學(xué)特點，筆者提前申請了學(xué)院多媒體多功能活動教室，并且科學(xué)地布置好場地。
    （2）教學(xué)實施開展情況。首先，上課之初，筆者將全班42名學(xué)生隨機分成6組，每組7人。緊接著在筆者的主持下進(jìn)行了一個簡單的破冰活動。10分鐘的熱身小游戲過程中，選舉出每位小組的小組長，同時活躍了課堂氛圍；隨后，筆者以一個視頻案例切入教學(xué)，要求各小組就視頻內(nèi)容進(jìn)行討論并且發(fā)言。教師借機觀察與推測學(xué)生學(xué)習(xí)的熱點、難點，進(jìn)而在接下來的講解中有針對性地引導(dǎo)與講解。兩節(jié)課的教學(xué)過程，教師通過各類問題引導(dǎo)發(fā)學(xué)生自主思想，自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1-2本參考資料，要求學(xué)生課后閱讀，下次課上進(jìn)行分享與發(fā)言。
    （3）教學(xué)過程與教學(xué)效果評估。2節(jié)課的教學(xué)中，有熱身游戲、案例分析、交流討論與自由發(fā)言，學(xué)生認(rèn)真投入，積極性與主動性強、課堂氛圍活躍，學(xué)生對相關(guān)知識點的理解與把握也較為充分，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。
    2此次互動式教學(xué)改革中存在的若干不之足與幾點思考
    2.1課前的準(zhǔn)備工作仍有不足，教學(xué)技能技術(shù)仍需提升
    盡管課前做了大量的準(zhǔn)備，從教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容到互動方式上都有認(rèn)真的設(shè)計，但仍然未能最大限度地擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法。在引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習(xí)過程中也顯得有些生硬。這些從另一個方面也反映出互動式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧，還要求教師對互動式教學(xué)有深刻的理解。此外，在教學(xué)過程中教師要有效引導(dǎo)學(xué)生積極參與，良性互動，既需要教師對教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)技能的熟練掌握，更要求教師對學(xué)生的思想、年齡、性格特點、知識水平、行為習(xí)慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上，為學(xué)生為主體，全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與潛力。
    2.2互動式教學(xué)改革的預(yù)期教學(xué)效果難以有效把控
    兩節(jié)課的教學(xué)過程，課堂氛圍熱烈，學(xué)生積極性高漲，爭先恐后地發(fā)言，歡聲笑語不斷。但學(xué)生對課程教學(xué)知識點的掌握是否到位，則難以有效把控。在教學(xué)中，教師要高度重視教學(xué)重點和難點設(shè)置問題，讓問題切中要害，真正讓學(xué)生通過分析問題和解決問題中掌握教學(xué)重點內(nèi)容。同時教師在充分考慮到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、個性特點和理解能力，在引導(dǎo)學(xué)生思考時，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力，讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內(nèi)容中去。
    3改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)的幾點思考
    3.1互動式教學(xué)是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個重要方向
    大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點，心理健康教育課在傳授人文社會科學(xué)知識的同時，還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識，樹立正確的人生觀和價值觀?；邮浇虒W(xué)不同于傳統(tǒng)的“教師說，學(xué)生聽”，而是通過師生雙方營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生充分參與，對教學(xué)內(nèi)容通過多情境、多內(nèi)容、多形式的良性互動方式的探討，使每一名學(xué)生達(dá)到掌握知識、發(fā)展良好個性品質(zhì)的目的?；邮浇虒W(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點，它通過強調(diào)教師與學(xué)生的雙向交流，充分調(diào)動雙方的積極性和能動性，學(xué)生在參與中磨煉自己的思想，形成相應(yīng)的情緒情感，實現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認(rèn)為互動式教學(xué)將是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個重要方向。
    3.2進(jìn)一步調(diào)動廣大高校教師運用互動式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵
    筆者近一年的教學(xué)實踐發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育課中的互動式教學(xué)改革在提升大學(xué)生心理健康意識和保證實際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)改革中教師對互動式教學(xué)改革的態(tài)度起著關(guān)鍵作用。互動式教學(xué)要求教師地過去認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真組織課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，投入更多地時間設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)和與學(xué)生良性互動，同時要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時還要教師克服過去陳舊的教學(xué)觀念，真正做到課堂以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為自己最好的老師！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動式教學(xué)應(yīng)有效果。
    3.3互動性教學(xué)改革要進(jìn)一步突出學(xué)生為本，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用
    傳統(tǒng)教學(xué)方式是一個以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為接受主體的教育過程?；邮浇虒W(xué)改革則突出調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位，充分挖掘?qū)W生的潛力，筆者認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點：一是教師把握提問引導(dǎo)的質(zhì)量，教師提問的水平直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過教師的問題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專題討論要有一定的深度，才能激起學(xué)生主動思考的興趣；三是教師要掌握傾聽的藝術(shù)。教師通過通過有效傾聽鼓勵學(xué)生積極思想、暢所欲言，引導(dǎo)學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動的范圍，用自己的情緒感染學(xué)生，用專業(yè)知識吸引學(xué)生，努力接近師生之間的距離，并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進(jìn)來，最大限度地展現(xiàn)互動性。
    參考文獻(xiàn)
    [1]劉野.互動教學(xué)內(nèi)涵及實施策略[j].天津市教科院學(xué)報，20xx（3）.
    大學(xué)生心理落差研究論文篇四
    高等職業(yè)教育肩負(fù)著培養(yǎng)高等技能應(yīng)用型人才的重要任務(wù)，越來越受到大眾的關(guān)注。近年來，高職院校的招生人數(shù)逐漸增多，規(guī)模日漸壯大。高職院校畢業(yè)生的就業(yè)率雖然每年都在上升，但是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使得他們的就業(yè)壓力依然很大。針對這個問題，面對當(dāng)前的形式，迫使我們不得不對此問題做進(jìn)一步的討論。
    一、高職院校學(xué)生的就業(yè)心理分析
    1.面對就業(yè)壓力出現(xiàn)焦慮心理高職院校的學(xué)生，在面臨就業(yè)問題時很大一部分學(xué)生存在焦慮的心理。畢業(yè)生在求職時，既想謀得一份待遇各方面不錯的工作，又害怕被用人單位拒絕，所以經(jīng)常在預(yù)期和現(xiàn)實之間猶豫徘徊，出現(xiàn)焦慮的心理。適度的焦慮可以成為人積極向上的動力，但是過度焦慮就會阻礙人正常的心理健康發(fā)展，對人的生活產(chǎn)生不好的影響。所以，學(xué)校為這部分學(xué)生開展就業(yè)指導(dǎo)是十分必要的。2.對待就業(yè)壓力呈現(xiàn)自信與不自信兩極分化有些學(xué)生在學(xué)校中有過擔(dān)任過學(xué)生干部或者兼職打工的經(jīng)歷，這部分學(xué)生有較好的組織協(xié)調(diào)能力和社會經(jīng)驗，所以，在求職時表現(xiàn)的比較自信，也比較容易獲得更多、更好的機會。另外一部分學(xué)生，沒有豐富的社會實踐經(jīng)歷，同時也不愛參與校園的活動，所以在求職時往往表現(xiàn)的不自信，也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，是就業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)該關(guān)注的一類學(xué)生。3.自卑心理高職院校的一些學(xué)生，他們總是認(rèn)為學(xué)歷在求職中是一塊敲門磚，無論自己的專業(yè)能力多么出眾，但自己的學(xué)歷根本無法與本科院校的學(xué)生相比，在求職中無法占得優(yōu)勢，因此，強烈的自卑感就會嚴(yán)重的困擾著他們，自卑心理的產(chǎn)生導(dǎo)致一些學(xué)生在求職過程中惶恐不安、止步不前。在就業(yè)時面對用人單位提出的各種苛刻條件和問題，不是以積極的態(tài)度去爭取，而是悲觀地認(rèn)為自不如人，面對挫折，缺少必要的主動性，裹足不前，導(dǎo)致自己與許多良機失之交臂。4.創(chuàng)業(yè)意識高職院校有一部分學(xué)生，面臨著如此大的就業(yè)壓力，他們的選擇是獨自創(chuàng)業(yè)。但是，創(chuàng)業(yè)是風(fēng)險和機遇并存的，所謂適者生存，為了使自己能夠在競爭如此激烈的環(huán)境中取得一席之地，在校期間，他們必須要不斷的充實和鍛煉自己，使自己各方面更加的完善。這部分學(xué)生對于就業(yè)保持著積極的心態(tài)，而這種積極向上的心態(tài)對其之后的創(chuàng)業(yè)發(fā)展也有著很大的幫助意義。
    二、高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀
    1.學(xué)校不夠重視就業(yè)心理指導(dǎo)課程高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，在一個學(xué)期只有一次，學(xué)時只有兩課時的就業(yè)指導(dǎo)課程中，占的比例少之又少，學(xué)校對就業(yè)心理指導(dǎo)課程不夠重視，使得這門課程只是形式上存在，實則可有可無。但是在實際的教育教學(xué)活動中，學(xué)生是很需要關(guān)于就業(yè)心理方面的指導(dǎo)的，在就業(yè)中面臨的焦慮、不自信等消極情緒，都需要專業(yè)的老師給予及時、細(xì)心、專業(yè)的指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃和以后的求職路上走得更順暢、機會更多一些。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容過于簡單又千篇一律這些年來，面對如此嚴(yán)峻的就行形式，對高職院校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)成為了大勢所趨，但是心理指導(dǎo)作為就業(yè)指導(dǎo)的一部分，卻存在著內(nèi)容過于簡單又千篇一律的問題?？v觀現(xiàn)在大多數(shù)高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，大部分是從就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問題的一些基礎(chǔ)解釋上做的一些闡述，缺乏針對性和實用性。也就是說，就業(yè)心理指導(dǎo)這門課形同虛設(shè)，沒有進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃和闡釋，對學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問題沒有系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)意見，不能從根本上解決學(xué)生的問題，對于以后就業(yè)指導(dǎo)作用微乎甚微。3.缺乏專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)隊伍由于高職院校對就業(yè)心理指導(dǎo)這門課程的重視不夠，所以負(fù)責(zé)大多數(shù)就業(yè)指導(dǎo)工作的老師不是專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的老師，并且也沒有健全的就業(yè)心理指導(dǎo)機構(gòu)，就會使得學(xué)生隨著年級的上升，在面臨就業(yè)出現(xiàn)的問題就會越來越多，長此以往得不到解決，學(xué)生在以后的求職和就業(yè)中就會出現(xiàn)更多的問題，對于學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是非常不利的，這就需要學(xué)校引起重視，建立健全就業(yè)心理指導(dǎo)的專業(yè)機構(gòu)，聘請和培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃的老師，為學(xué)生做正確的生涯規(guī)劃和心理指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，在以后的求職和就業(yè)中才能有更多的機會和獲得更好工作，才能很好的立足于社會當(dāng)中，更好的與社會環(huán)境融洽相處。4.學(xué)生就業(yè)觀念保守,落后,不務(wù)實高校規(guī)模的擴大使得教育開始由精英逐漸走向大眾化教育，同時就業(yè)工作也由統(tǒng)一分配逐漸轉(zhuǎn)化為就業(yè)指導(dǎo)，并且與此同時根據(jù)實際工作的需要，又經(jīng)常性會進(jìn)行交換崗位，而對于畢業(yè)生而言，他們面臨的則是一個全新化的勞動力市場。但是很重要的'一個問題是，大多數(shù)高校畢業(yè)生在就業(yè)觀念上卻不具備具體適應(yīng)社會的要求，具體的表現(xiàn)在于：第一，有部分畢業(yè)生仍舊以為應(yīng)該由國家和學(xué)校來包分配的傳統(tǒng)就業(yè)思維定勢；其二是，畢業(yè)生的就業(yè)期望值過于高，大多數(shù)學(xué)生都希望自己在“三資”企業(yè)，在一些經(jīng)濟效益比較居高的大中型企業(yè)，于是不愿選擇一些農(nóng)村或者一些艱苦地區(qū)的企業(yè)進(jìn)入一些較為基層的工作崗位；其三是這些學(xué)生往往眼高手低，不具備充足的各種形式的自主就業(yè)及艱苦創(chuàng)業(yè)的思想精神和心理準(zhǔn)備。
    三、改善高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀的對策
    1.提高學(xué)校對就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視程度要提高學(xué)校對就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視，完善就業(yè)指導(dǎo)課程體系，可以從學(xué)院層面入手，在就業(yè)指導(dǎo)課程的目標(biāo)中加入就業(yè)心理指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容。針對高職院校學(xué)生在面臨就業(yè)問題出現(xiàn)的焦慮、依賴、不自信等會嚴(yán)重導(dǎo)致就業(yè)失敗的心理要進(jìn)行客觀的分析，并且規(guī)劃出合理的解決策略。因此，就要把就業(yè)心理指導(dǎo)納入就業(yè)指導(dǎo)課程中的重點。將原來只有一次的就業(yè)指導(dǎo)課程改為大一大二都開設(shè)的課程，并且將學(xué)時增加為8-12個。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容上要不斷創(chuàng)新就業(yè)心理指導(dǎo)要在內(nèi)容上不斷的創(chuàng)新，除了對就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問題的一些基礎(chǔ)解釋做闡述外，還要針對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的規(guī)劃，多增加一些可以指導(dǎo)學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問題的科學(xué)的意見，在對職業(yè)生涯規(guī)劃的同時，也關(guān)注學(xué)生的心理健康。3.健全就業(yè)指導(dǎo)教師隊伍要提高就業(yè)指導(dǎo)工作質(zhì)量，就必須要建立一支思想素質(zhì)高和專業(yè)技能素質(zhì)高的師資隊伍。所謂名師出高徒，專業(yè)技能素質(zhì)高的教師，教育出的學(xué)生專業(yè)技能掌握的相對就會較好，從專業(yè)的角度給學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，可以減少學(xué)生盲目就業(yè)的概率；思想素質(zhì)高的老師，不僅擁有扎實的心理學(xué)知識理論，且一般都擁有好的思想品格，可以設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，可以從利于學(xué)生心理發(fā)展的角度出發(fā)，對就業(yè)形式進(jìn)行客觀的分析，從心理上解決學(xué)生的就業(yè)問題。4.轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,更新高職教育理念第一步就要徹底轉(zhuǎn)變學(xué)生及教師的就業(yè)觀念。一個方面是部分高職院校需要破除教師“鐵飯碗”的傳統(tǒng)思想，必須要擇優(yōu)上崗，同時還要求要掛牌上崗。進(jìn)一步使得教師的責(zé)任意識得以增強，并且又能夠使得危機意識以及就業(yè)意識得到增強；除此以外，高職院校還要要求學(xué)生徹底轉(zhuǎn)變自身的就業(yè)觀念，也即是只有到機關(guān)和事業(yè)單位以及一些大企業(yè)工作才是具體就業(yè)的觀念，并且也能夠培養(yǎng)學(xué)生樹立一個正確的人生價值觀念。再者就是要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生能夠?qū)ψ约旱穆殬I(yè)有一個正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)、盲目攀比，要能夠正確認(rèn)識到自己的能力及水平，選擇出比較能夠適合自己和能夠充分發(fā)揮自己特長的崗位，要確定只要是能夠發(fā)揮人生價值的崗位就一定會是好的工作崗位，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，工作只有分工的差異性，而沒有高低貴賤之分，其三是，必須要教育學(xué)生切實認(rèn)清發(fā)展和現(xiàn)實待遇的具體問題，。有些工作崗位可能條件方面很艱苦，但在發(fā)展前景方面來說卻有著很好的前景，因此對于眼前的困難來說學(xué)生又一定要能夠吃得消，要從長遠(yuǎn)的眼光來看待問題，教育學(xué)生愛崗敬業(yè)、團結(jié)友善，同時還要恪守職業(yè)道德。盡可能的做一個對社會有用的科技型全能人才。綜上所述，針對目前我國高職學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)出現(xiàn)的問題，采取合理的措施進(jìn)行改良，從而提高我國高職院校學(xué)生就業(yè)率是一項亟待解決的大事，應(yīng)該受到社會公眾的重視。
    【參考文獻(xiàn)】
    ［3］顧韻芬.面向基層辦出特色制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃.高等職業(yè)教育，(3)
    大學(xué)生心理落差研究論文篇五
    隨著改革開放的進(jìn)一步深入，經(jīng)濟、政治、文化、社會等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價值多元化等的新變化給大學(xué)生成長帶來深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時代、大數(shù)據(jù)時代、互聯(lián)網(wǎng)時代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺充斥著多元化價值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產(chǎn)生心理問題。
    2.1社會因素
    而社會因素對大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現(xiàn)實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會幻滅。經(jīng)過調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系。同時大學(xué)校園文化也對大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。
    2.2家庭因素
    大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對大學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進(jìn)行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。
    2.3個人因素
    同時個人因素也對大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進(jìn)入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學(xué)生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進(jìn)而使得大學(xué)生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個相對獨立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
    2.4其他因素
    研究表明，運動對心理健康有直接的促進(jìn)作用，運動通過緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因為這樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運動有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。
    綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇六
    隨著社會的發(fā)展，時代的進(jìn)步，當(dāng)今的形勢對當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài)。由此可見，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過程、情感過程、意志過程、個性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動機、興趣、信念和世界觀）。
    1、心理健康教育的重要性
    1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
    在運動中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時，哪些勇敢而好勝心強的學(xué)生，他們具有自覺、頑強的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去，影響練習(xí)效果。
    1.3、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
    2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點
    2.1、特殊的教育目的
    在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的。
    2.2、特殊的教育內(nèi)容
    在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
    2.3、特殊的教育對象
    教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強，思想復(fù)雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展。
    2.4、特殊的教育方法
    心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競賽評比法、表揚與批評等方法，還可以傳授一些心理常識，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育。
    3、心理健康教育途徑
    3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對性的游戲進(jìn)行心理健康教育
    體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識。
    3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育
    教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進(jìn)行身體鍛煉，促使他們將體育運動納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會化進(jìn)程，讓學(xué)生深知體育運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。
    在教學(xué)過程中，加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學(xué)生進(jìn)行心理教育，例如，利用中長跑的“極點”現(xiàn)象，對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。
    3.3、鼓勵學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動
    豐富多彩的體育活動對于大學(xué)生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計劃，進(jìn)行豐富多彩的體育活動。
    3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
    作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過程中，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運動。平等對待學(xué)生，尊重學(xué)生的個性興趣，對學(xué)生公正評價，同時教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強交流。
    參考文獻(xiàn)：
    [1]運動心理學(xué)編寫組。運動心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
    [2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇七
    當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康的原因有很多，根據(jù)我國權(quán)威學(xué)者的多方面探究，影響大學(xué)生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學(xué)校學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、人際關(guān)系等等。這些原因都會不同程度造成學(xué)生的心理健康問題。
    1.1研究目標(biāo)
    通過對某市的一所醫(yī)學(xué)學(xué)院、三所理工學(xué)校、一所文科學(xué)院中大一到大四學(xué)生隨機選取300人進(jìn)行抽樣問卷調(diào)查。據(jù)統(tǒng)計，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達(dá)98%，調(diào)查目標(biāo)的年齡評價是16—25歲。
    1.2研究用具
    1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）
    自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學(xué)生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經(jīng)驗的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個部分。通過對大學(xué)生的測試實驗，可信度較高，完全可以作為測試大學(xué)生心理健康的一種工具。
    1.2.2癥狀自評量表（symptomchecklist90）
    癥狀自評量表有9個癥狀因子，通過90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進(jìn)行測試。
    1.3研究過程
    在測試時以班級作為單位實施團體測試，都是運用統(tǒng)一的指導(dǎo)話語，問卷是采用無記名的方法進(jìn)行收集。測試的所有數(shù)據(jù)都是通過spss11.0forwindows實施解析、管理，對這些數(shù)據(jù)實行統(tǒng)計。
    2.1心理健康與自我和諧的關(guān)系解析
    通過對自我和諧量表和癥狀自評量表的得分得知，自我與經(jīng)驗的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評量表中的分?jǐn)?shù)是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評量表中的分?jǐn)?shù)是呈反比的，和強迫、抑郁、敵對也是呈反比的。
    2.2不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧上明顯不同
    通過以癥狀自評量表中的測試平均分為分水嶺，可以發(fā)現(xiàn)兩種不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧量表上的分?jǐn)?shù)也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學(xué)生的自我與經(jīng)驗的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。
    2.3癥狀自評量表的具體解析
    為了更加清楚的了解學(xué)生個人的自我和諧水平在什么程度上，可以預(yù)知心理健康情況的改變，通過癥狀自評量表中的因變量來進(jìn)行具體解析。比如，在進(jìn)行癥狀自評量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過改變自我與經(jīng)驗的不和諧和自我靈活性可以預(yù)知學(xué)生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經(jīng)驗的不和諧可以預(yù)知軀體化的情況為31.5%的異變率。
    3.1自我與經(jīng)驗的不和諧與心理健康的關(guān)系
    通過測試結(jié)果表現(xiàn)，自我與經(jīng)驗的不和諧與癥狀因子、癥狀自評量表的數(shù)據(jù)分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學(xué)生的自我經(jīng)驗的不和諧程度要低于心理健康較差的大學(xué)生。這表明大學(xué)生的心理問題和自我與經(jīng)驗的不和諧關(guān)系的聯(lián)系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個方面，一方面是自我經(jīng)驗的不和諧，另一方面是自我內(nèi)部的不和諧。當(dāng)代華爾街著名人物羅杰斯認(rèn)為，個體要具有保持自我一致性的機能，要按照自己的觀點去選擇行動的標(biāo)準(zhǔn)，并且只能選擇和自我符合的經(jīng)歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經(jīng)歷時，個體就會由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因為一些大學(xué)生對自己缺少客觀、全面的認(rèn)識，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會采用一些防御手段來保持原來的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產(chǎn)生的精神痛苦。如果過分使用消極的抵制態(tài)度，就會直接造成無法適應(yīng)的心理問題生成。
    當(dāng)前大學(xué)生的自我意識都在飛速發(fā)展，所以出現(xiàn)了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實現(xiàn)自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會出現(xiàn)很多不平衡的情況。首先，在自我認(rèn)識這部分，主觀認(rèn)識普遍都不等于客觀認(rèn)識，從而導(dǎo)致自我評價和他人評價不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內(nèi)心造成很大的心理影響。
    3.2自我的靈活性與心理健康的關(guān)系
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果，自我靈活性的量表數(shù)據(jù)情況為敵視、強迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學(xué)生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學(xué)生。關(guān)鍵在于自我靈活性較低的學(xué)生，他們考慮問題的立場太過單一，在交際能力關(guān)系中，因為他們不會站在別人的角度換位思考，不會為他人設(shè)身處地的去思考，這就會造成與他人的人際關(guān)系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會輕易的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。并且因為自我選擇的刻板、僵硬，面對事物的態(tài)度也不在意，更容易和自我選擇產(chǎn)生不同的經(jīng)歷，也更容易造成內(nèi)心的矛盾，這就造成了心理健康出現(xiàn)問題。
    當(dāng)前的大學(xué)階段是學(xué)生的自我意識發(fā)展完善的關(guān)鍵時期，在這期間會出現(xiàn)自我不協(xié)調(diào)的情況，這將會造成大學(xué)生因為無法適應(yīng)而產(chǎn)生心理健康的問題。本文通過闡述大學(xué)生心理健康和自我和諧的關(guān)系，表達(dá)在當(dāng)前的大學(xué)教育中，一定要注意學(xué)生的心理發(fā)展方向，才能提早把握住學(xué)生的情況，逐漸解決學(xué)生的心理健康問題。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇八
    論文關(guān)鍵詞:體育心理體育鍛煉干預(yù)
    論文摘要:通過丈故資并法，對體育心理學(xué)中體育筱煉方法對大學(xué)生心理津玲進(jìn)行干預(yù)，通過個案分析并用明體育筱煉和心理栩?qū)嘟Y(jié)合干預(yù)大學(xué)生心理降礙的應(yīng)用，建立體育筱煉心班摘尋實臉室，對大學(xué)生中心理陣礙的乎生進(jìn)行有效的治療和恢復(fù)。
    面對社會競爭日趨激烈，就業(yè)壓力越來越嚴(yán)重，大學(xué)生中獨生子女的比重越來越高，個性越來越強，心理問題漸趨明顯，這不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作，也影響社會的發(fā)展和穩(wěn)定。本文通過對大學(xué)生心理問題的個案分析，利用體育心理學(xué)中的體育鍛煉方法，獲得社會和學(xué)校的支持，制定計劃，建立體育鍛煉心理干預(yù)實驗室等手段，對大學(xué)生中具有心理障礙隱患的學(xué)生進(jìn)行心理千預(yù)，消除其焦慮和緩解壓力，減輕心理疾病和病癥的發(fā)生，并有效地對個體進(jìn)行心理調(diào)控。
    121世紀(jì)以來我國大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀和心理危機的來源
    1.1我國大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀
    有研究表明，80年代中期23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來心理障礙傾向的人數(shù)約占30%，有較嚴(yán)重心理障礙的約占10%0據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報告顯示，有超過60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升。，華中科技大學(xué)社會學(xué)系陳志霞等人運用“自殺態(tài)度調(diào)查問卷”，對1010名大學(xué)生的自殺意念與自殺態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過輕生念頭的學(xué)生占10.7%。面對日益突出的大學(xué)生心理問題，各級專家和教育者認(rèn)為大學(xué)生已成為心理病變的“重災(zāi)群體”。
    1.2大學(xué)生心理危機的來源
    大學(xué)生存在的心理問題多種多樣，涉及范圍廣泛，主要包括:適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、性、神經(jīng)癥、人格障礙、精神病等方面的問題，以適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、神經(jīng)癥問題最為多見。主要來源表現(xiàn)為生理和心理矛盾帶來的危機。社會的急劇變革尤其是市場經(jīng)濟下的就業(yè)壓力帶來的心理危機;人際關(guān)系帶來的危機;還有如家庭的急劇變故、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥、人格障礙等，都給大學(xué)生帶來心理障礙和心理危機。
    2高校大學(xué)生心理危機干預(yù)體系的現(xiàn)狀
    當(dāng)前，我國普通高校大學(xué)生心理危機干預(yù)體系具有五大職能:1.首發(fā)職能。學(xué)校醫(yī)院或心理健康指導(dǎo)中心對每年的新生進(jìn)行心理狀況普測，并建立首次病例檔案,2.預(yù)警職能。班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干是日常學(xué)習(xí)、生活中的監(jiān)控主力，一旦發(fā)現(xiàn)有心理異常苗頭的人員及時向心理健康指導(dǎo)中心報告。3.干預(yù)職能。心理咨詢治療機構(gòu)要盡心通過專業(yè)途徑、方法對當(dāng)事人進(jìn)行咨詢治療和心理干預(yù)，努力控制心理疾病的發(fā)生率。4.轉(zhuǎn)介職能。加強與校外精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)的聯(lián)系，對學(xué)?，F(xiàn)有力量無力解決的心理異常學(xué)生，及時送到有關(guān)機構(gòu)進(jìn)行診治。5.回歸保健職能。對已恢復(fù)心理健康返校學(xué)習(xí)的學(xué)生，仍然要關(guān)注其心理保健，力求避免復(fù)發(fā)。根據(jù)這五大職能，整個高校心理危機千預(yù)體系由心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)、心理危機預(yù)警系統(tǒng)、危機干預(yù)系統(tǒng)和信息反饋系統(tǒng)組成。
    3體育錮煉對大學(xué)生心理健康的作用
    教育部頒布實施的《全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運動知識和技能以及增強體質(zhì)，擴展到促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力的提高。
    (1)為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。健康的心理有賴于健康的身體，尤其是正常發(fā)育的.神經(jīng)系統(tǒng)和大腦。體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。
    (2)提高認(rèn)知能力。堅持參加體育鍛煉，可以改善一個人的智力和提高學(xué)習(xí)效率。良好的體育銀煉和鍛煉方法能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認(rèn)知能力，從而為學(xué)習(xí)活動和心理健康發(fā)展提供有效的保證。
    (3)改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康。(4)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。體育競賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等優(yōu)良品質(zhì)得到增強。體育竟賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競爭與創(chuàng)新意識以及團結(jié)協(xié)作與開拓進(jìn)取的精神。
    4案例分析
    (一)案例內(nèi)容:案例1、大學(xué)二年級某女生，獨生子女，家庭條件一般，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，性格內(nèi)向，同學(xué)關(guān)系較差，但沒有矛盾，有節(jié)食減肥行為，經(jīng)常性懷疑同學(xué)說她壞話和跟蹤她。一直壓抑著在大學(xué)學(xué)習(xí)了兩年，最后導(dǎo)致輕度精神分裂。
    案例2、大學(xué)二年級某男生，獨生子女，家庭條件一般，突然性厭學(xué)離校出走，無任何留言，四天后在學(xué)校和家長共同努力下在成都找到。本人在離開學(xué)校第二天，在火車上身份證、手機、錢包全部丟失。
    案例3、大學(xué)二年級某男生，獨生子女，家庭條件較好，性格內(nèi)向，平時話語較少，與同學(xué)發(fā)生矛盾，其他幾個同學(xué)在寢室圍攻毆打他時，隨手拿起水果刀致一同學(xué)重傷，后被判緩刑。
    案例4、大學(xué)三年級某男生，家庭條件較好，性格內(nèi)向，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄杳阅X細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷，成了弱智病人。
    (二)分析過程:根據(jù)與上述四位學(xué)生的會談和接觸，四位同學(xué)共同的心理是社交能力較差，性格內(nèi)向，不愿意與人交流談心，平時不參加體育鍛煉，身體體質(zhì)比較差。四位同學(xué)在入學(xué)后就已經(jīng)存在其共同點，在減肥、厭學(xué)、打架和電腦游戲的外部事件的引發(fā)，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。第一和第二兩位同學(xué)在陪同性情況下參加登山、騎自行車、跑步機邊跑步邊談心，小球類運動逐步發(fā)展到籃球、排球等體育鍛煉，最后心理上明顯發(fā)生變化，均正常畢業(yè)。后兩位同學(xué)由于后果太嚴(yán)重，無法進(jìn)行干預(yù)，其時之前對這類學(xué)生加強通過體育鍛煉干預(yù)的方法，大學(xué)生中的悲劇將下降很多。
    5體育運動參與大學(xué)生心理危機預(yù)防和千預(yù)體系的建立。
    體育教育工作作為高校教育工作的重要組成部分，體育心理學(xué)如何服務(wù)高校大學(xué)生心理健康教育，筆者就體育運動參與心理危機預(yù)防和心理干預(yù)提出自己的建議。
    (i)基本假設(shè)是體育鍛煉對大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用。高等學(xué)校要把體育運動途徑納入心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)，建立體育鑲煉干預(yù)大學(xué)生心理危機體系。
    (2)心理健康的學(xué)生參加體育鍛煉是娛樂，心理不健康的學(xué)生參與體育鍛煉內(nèi)容各有各的不同。針對有心理障礙的學(xué)生，對其參與體育鍛煉要建立專門的鍛煉實驗室。
    (3)影響心理健康的因素很多，體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響有效應(yīng)，但是不明顯，如僅采用體育鍛煉的單一方式來進(jìn)行心理健康的干預(yù)，其效果不會很大。因此要充分利用高校體育教師的師資力量，對有志于這方面研究的教師進(jìn)行培養(yǎng)，建立一支通過體育運動途徑干預(yù)學(xué)生心理健康的教師隊伍。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇九
    摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
    關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
    獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
    改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
    一、積極心理學(xué)概述
    20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
    積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
    二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
    1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
    諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
    2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
    （1）單一性心理咨詢與治療模式
    部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
    （2）簡單化德育教育模式
    由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
    因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護(hù)模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
    積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
    1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
    心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
    2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
    對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
    3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
    努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
    總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
    參考文獻(xiàn)：
    [大學(xué)生心理健康方面教育論文]
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十
    【摘要】心理健康教育和思想政治教育是既有區(qū)別又有聯(lián)系的兩項工作，高校輔導(dǎo)員在從事學(xué)生思想政治教育工作的同時，有優(yōu)勢承擔(dān)心理健康教育的職能。文章從對高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性出發(fā)，對高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢進(jìn)行了一定的分析，認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中，并不斷提高其參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化。
    【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康
    近年來，因心理問題引發(fā)行為問題，最終導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生不斷增多，兇殺、自殺等惡性傷害性事件也不時發(fā)生，之所以出現(xiàn)這樣的問題，一方面與我國高等教育的規(guī)模有關(guān)，擴招使得高校在校生數(shù)目猛增，即便當(dāng)前大學(xué)生群體出現(xiàn)心理健康問題的概率與擴招前持平，以現(xiàn)有高校規(guī)模，大學(xué)也已是“多事之地”；另一方面，高?，F(xiàn)有的心理咨詢教師隊伍遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生求助的需要，預(yù)防性、發(fā)展性的面向全體學(xué)生的心理講座，不能有效解決某些心理障礙較為嚴(yán)重學(xué)生的問題；而針對某一種心理問題組織的團體輔導(dǎo)雖然能幫助數(shù)量較多的學(xué)生成長，但依然受團體規(guī)模和輔導(dǎo)周期的限制；至于為了替當(dāng)事人保密，連續(xù)幾周甚至數(shù)月針對某一個來訪者進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，對為數(shù)不多的專職心理教師也是心有余而力不足。
    一、高校輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性
    以現(xiàn)有的具有心理咨詢資質(zhì)的專業(yè)人員的培養(yǎng)規(guī)模和速度，高校顯然不可能在短期內(nèi)大量擴充心理教師隊伍，而要較穩(wěn)妥地解決當(dāng)前大學(xué)生求學(xué)過程中尖銳的矛盾，只有充分利用現(xiàn)有教師資源，而其中高校輔導(dǎo)員隊伍無論從工作職能、業(yè)務(wù)范圍等方面都具有一定的優(yōu)勢。高校輔導(dǎo)員作為高校第一線的學(xué)生管理人員，主要負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育工作和管理工作，是高校學(xué)生工作的骨干力量，輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平，直接影響到大學(xué)生心理素質(zhì)的健康狀態(tài)，具有不可替代的作用。
    大學(xué)生作為統(tǒng)計學(xué)意義上的大樣本群體，心理完全健康和心理障礙特別嚴(yán)重的學(xué)生都只占大學(xué)生群體的極小部分，大部分學(xué)生的心理狀態(tài)都是在某個心理維度較為傾向不健康或亞健康，常態(tài)分布于兩個極端的連續(xù)體中，所以非專職心理咨詢?nèi)藛T在心理問題程度較輕的學(xué)生群體中可以發(fā)揮適當(dāng)?shù)淖饔茫谝欢ǔ潭壬暇徑?、分?dān)專職心理教師的壓力,從而促進(jìn)構(gòu)建大范圍的“和諧校園”、“平安校園”，而高校輔導(dǎo)員因職務(wù)、素質(zhì)方面的優(yōu)勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
    二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的地位優(yōu)勢
    （一）溝通優(yōu)勢
    當(dāng)前我國高校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是從高校畢業(yè)的研究生，年齡、價值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都很接近，屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小，溝通的防御性低、有效性高、互動性強，所以輔導(dǎo)員對大學(xué)生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題，愿意主動與輔導(dǎo)員溝通，征求意見，尋求支持。
    （二）信息優(yōu)勢
    就工作內(nèi)容來看，輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作，小到學(xué)生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，加上學(xué)生干部團隊的'輔佐，使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課老師和行政工作人員相比，無論在與學(xué)生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導(dǎo)員老師經(jīng)常面向全體學(xué)生組織各種各樣的實踐活動，比如實地考察調(diào)研、春（秋）游、評優(yōu)，在活動開展的過程中，難免會出現(xiàn)一些分歧、插曲，輔導(dǎo)員老師可以以此為契機，更深入地了解學(xué)生群體，并充分利用班級群體效應(yīng)――對同輩群體強烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，同時更有針對性地開展引導(dǎo)教育工作，使學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會對話、學(xué)會自我管理，探索如何營造一個積極進(jìn)取的班級環(huán)境。
    （三）功能優(yōu)勢
    我國目前的高校輔導(dǎo)員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的，數(shù)年師范教育的熏陶，使得這部分輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理變化、情緒反應(yīng)較為敏感，而心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，或有能力提供正確的實現(xiàn)成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導(dǎo)員，在正式參加工作前，也接受了當(dāng)?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓(xùn)，了解了大學(xué)生群體生理、心理的發(fā)展特點，結(jié)合自身經(jīng)歷，進(jìn)入職業(yè)狀態(tài)也比較容易?？傊咝］o導(dǎo)員已經(jīng)基本具備了大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能。
    三、將心理健康教育工作寓于輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之中
    輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足，其中包括經(jīng)驗有限，心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)不強等。高校輔導(dǎo)員教師普遍比較年輕、實踐經(jīng)驗不足，處理生活危機、心理危機的能力相對欠缺，對某些大學(xué)生心理問題的定位欠準(zhǔn)確等，所以較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅持思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合，潛移默化地引導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不僅僅局限于正規(guī)的課堂教學(xué)和咨詢門診，輔導(dǎo)員的常規(guī)工作無時無刻不滲透著對學(xué)生的教育和引導(dǎo)。
    四、提高輔導(dǎo)員參與心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化
    作為工作在第一線的輔導(dǎo)員，應(yīng)該不斷加強心理教育的相關(guān)理論學(xué)習(xí)，提高自身的心理教育素養(yǎng)與心理咨詢水平，在原有專業(yè)知識結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上增加心理健康教育的內(nèi)容，如首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢效應(yīng)等，將其運用到工作中去。如通過在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，對照了解學(xué)生對事物做出反應(yīng)的速度、強度以及靈活性等行為特征，對不同學(xué)生科學(xué)歸入相關(guān)類別，同類學(xué)生進(jìn)行小群體活動，既有針對性，也有實效性，因人而異、因事而異。
    高校輔導(dǎo)員從事大學(xué)生心理健康教育工作時專業(yè)水平的不足應(yīng)該得到相關(guān)部門的高度重視，加大輔導(dǎo)員心理學(xué)教育的力度，定期舉辦各種專題性的講座、輔導(dǎo)班，提升輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使全校師生均受益于輔導(dǎo)員隊伍心理素養(yǎng)的提高。積極拓展多種渠道，定期組織輔導(dǎo)員與心理咨詢專職人員交流，將心理健康教育與思想教育有效銜接。由于條件限制，大學(xué)新生心理測試和建檔工作在很多高校還沒有開展，這對于輔導(dǎo)員老師是一個巨大的挑戰(zhàn)，尤其在補習(xí)心理專業(yè)理論的過程中，輔導(dǎo)員老師應(yīng)該審慎把握學(xué)生心理，不要隨便根據(jù)書上的癥狀給學(xué)生貼標(biāo)簽，對于有疑惑的學(xué)生案例，要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)、對家長和學(xué)校負(fù)責(zé)的精神及時請教專業(yè)人員的幫助。
    總之，高校輔導(dǎo)員介入大學(xué)生心理健康教育的最終目的是使大學(xué)生心理素質(zhì)明顯提高，而目前大學(xué)生群體出現(xiàn)各種心理問題的原因和我國獨生子女政策帶來的家庭撫育模式變遷、基礎(chǔ)教育模式等都有十分密切的關(guān)聯(lián)。高校、家庭、社會需要聯(lián)手，借助心理學(xué)的專業(yè)力量，科學(xué)界定大學(xué)生的各種心理困擾，使因心理問題導(dǎo)致的不良事件得到有效避免。
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇十一
    對于情緒管理的界定，目前學(xué)術(shù)界觀點主要有三類。第一，從適應(yīng)社會現(xiàn)實的角度出發(fā)。比如米歇爾和湯姆森等認(rèn)為，情緒管理是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的活動過程，是一種以社會可以接受的方式，要求人們對自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應(yīng)，以使得人們能夠迅速而有效地適應(yīng)不斷變化的社會情景；第二，從情緒管理的目的出發(fā)，突出情緒管理旨在服務(wù)個人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會在情緒管理以前，對社會情景與自身關(guān)系以及自身應(yīng)付能力有個自我認(rèn)識，然后決定接下來如何管理自身情緒。它是為達(dá)到個人目的服務(wù)的，與自身利益密切相關(guān)；第三，從情緒管理的特征入手來界定。例如伊扎德認(rèn)為情緒管理在意識內(nèi)外都有發(fā)生，是動力組織系統(tǒng)，包括生理、認(rèn)知、體驗和行為反應(yīng)。這種情況下，其功能是驅(qū)動和組織行為，以更好地適應(yīng)環(huán)境。
    綜合上述研究，三種觀點從不同角度、不同側(cè)面對情緒管理涵義進(jìn)行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個人對自己出現(xiàn)的積極或消極情緒進(jìn)行辨別、認(rèn)識、接納、控制，對他人的情緒反映狀態(tài)進(jìn)行識別與應(yīng)對的能力。推及到大學(xué)生情緒管理，就是研究大學(xué)生對自身情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)，對他人情緒的引導(dǎo)、互動，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進(jìn)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活擁有一個健康的情緒狀態(tài)。
    1.有利于提高大學(xué)生的身心健康
    一個人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關(guān)系，維持內(nèi)在的身心平衡，更好的適應(yīng)社會，在這種狀態(tài)下，才可以發(fā)揮出個人的潛質(zhì)，追求實現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，情緒與一個人身心健康有著密切關(guān)系，如果人長期處于負(fù)性狀態(tài)，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現(xiàn)會導(dǎo)致人內(nèi)部紊亂，引起身體出現(xiàn)問題。有效的情緒管理可以幫助學(xué)生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學(xué)生在生活中更好地與人相處，學(xué)習(xí)、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量。因此，大學(xué)生需要情緒管理，促進(jìn)自身處于一種積極狀態(tài)。
    2.有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功
    學(xué)習(xí)是一個相互作用的過程，它包括學(xué)生的自我認(rèn)知、行為動機以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達(dá)，良好的情緒有利于學(xué)生積極的投入認(rèn)真的學(xué)習(xí)過程中，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)動機，目前在終身學(xué)習(xí)的背景下，促進(jìn)學(xué)生的情緒管理能力顯得更為重要。因為一個人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時，他才有可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，變得樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在出現(xiàn)學(xué)生困難的大學(xué)生中，缺乏學(xué)習(xí)動機，沒有學(xué)習(xí)興趣恰恰是影響他們的一個瓶頸。因此，情緒管理對于大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)顯得更為重要，它有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功。
    3.有利于提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力
    社會適應(yīng)是個體和社會環(huán)境處于一種和諧狀態(tài)，人在社會上不是孤立的個體，他在與他人的關(guān)系中存在。通常積極情緒有利于個體在面對復(fù)雜的局面時更好的改變自己適應(yīng)環(huán)境。它有利于個體準(zhǔn)確認(rèn)識、恰當(dāng)表達(dá)自我的情緒，實時調(diào)整對他人情緒的察覺以及調(diào)控，以便與更多的社會取得連接。此外積極的情緒還有助于個體更好的應(yīng)對生活中出現(xiàn)的各種狀況，增強自己解決問題的能力，讓自己能夠更靈活轉(zhuǎn)變，使個體更好的適應(yīng)社會。因此，大學(xué)生情緒管理，能夠提高自己適應(yīng)社會能力，為以后的工作生活做更好的準(zhǔn)備。
    1.豐富性
    隨著年齡增長，大學(xué)生的身心日漸成熟，對自我有了更深入的認(rèn)識和了解，同時，在自身性格、道德文化、社會交往等各個方面有了更高的要求。面對新出現(xiàn)的問題，通常會有各種各樣的心理體驗，隨之而來的就是情緒變得更豐富。尤其是當(dāng)自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現(xiàn)強烈，莽撞行事。
    2.不穩(wěn)定性
    隨著社會發(fā)展，學(xué)生面對的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中，相應(yīng)承受的壓力也越來越大，當(dāng)壓力超越其自身承受能力時，會產(chǎn)生一些消極的心理狀態(tài)。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現(xiàn)會讓學(xué)生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境不適應(yīng)，時間長了，會產(chǎn)生各種心理問題，甚至誘發(fā)各種疾病。
    3.層次性
    大學(xué)生的情緒發(fā)展會隨著不斷成長出現(xiàn)各個節(jié)點，在每個節(jié)點各有特點，比如，大一新生，因為剛?cè)雽W(xué)，對大學(xué)生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對學(xué)校的那種新奇感消失，對學(xué)校生活環(huán)境已經(jīng)熟悉和適應(yīng)，于是會出現(xiàn)不喜社交，目標(biāo)缺失等特點。大三、大四就要開始準(zhǔn)備找工作，步入社會的就業(yè)初期，在這些轉(zhuǎn)折時期，學(xué)生的情緒特點會隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)焦慮、憤怒等等情緒特點。
    1.學(xué)校營造良好的培養(yǎng)氛圍
    大學(xué)生，從中學(xué)到大學(xué)，面臨著學(xué)習(xí)方法、生活環(huán)境、人際關(guān)系等變化，學(xué)生容易產(chǎn)生種種情緒問題，需要學(xué)校進(jìn)行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結(jié)合大學(xué)生的特點，貫穿大學(xué)生培養(yǎng)教育的全過程，為了營造良好的教育氛圍，學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生各個階段的特點，開設(shè)情緒管理教育。比如可以開設(shè)情緒管理教育相關(guān)教育，適應(yīng)學(xué)生的需求，提高其情緒感知能力和角色認(rèn)知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學(xué)生進(jìn)行有效的情緒管理，提高學(xué)生的身心健康。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關(guān)重要。
    （1）開展情緒管理方面的課程，以及通過校園網(wǎng)、專題講座等學(xué)生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學(xué)或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學(xué)方式教學(xué)生如何更好調(diào)整負(fù)面情緒，讓學(xué)生在課程中享受學(xué)習(xí)過程，對自身情緒產(chǎn)生正確的認(rèn)識，從而提高情緒管理能力。
    （2）采取多元培養(yǎng)模式。學(xué)?？梢哉{(diào)動各方面力量參與學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)，比如任課老師、輔導(dǎo)員、專業(yè)心理老師、心理委員等等，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良情緒時，這些力量多可以對學(xué)生產(chǎn)生的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，對學(xué)生不好的情緒進(jìn)行干預(yù)。輔導(dǎo)員是平時與學(xué)生接觸比較多的，在日常的學(xué)習(xí)和生活中都能夠?qū)λ麄兊膶W(xué)習(xí)、生活狀況有更多的了解，包括學(xué)生的性格、興趣愛好、人際關(guān)系狀況等等。因此，輔導(dǎo)員這里可以建立學(xué)生的心理狀況檔案，以這個為基礎(chǔ)，對學(xué)生多多進(jìn)行幫助，采取一對一的方式，有針對性的幫學(xué)生解決情緒困擾。如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的狀況，必須接受心理干預(yù)，這個時候就可以尋求專業(yè)心理老師進(jìn)行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式，能夠從根本上幫助更好的學(xué)生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過學(xué)習(xí)生涯。
    （3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導(dǎo)。第二課堂也是培養(yǎng)學(xué)生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動，在增進(jìn)學(xué)生彼此了解同時來培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團體輔導(dǎo)與單獨輔導(dǎo)，這種方式就能夠更深入、更詳細(xì)的了解學(xué)生心理狀態(tài)的變化，及時緩解和釋放學(xué)生出現(xiàn)的不良情緒。通過團體輔導(dǎo)，可以讓學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，將有同樣性質(zhì)問題的學(xué)生組織到一起，通過自我表述、做游戲等等方式增加學(xué)生互動，在互動中讓學(xué)生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認(rèn)識到不良情緒對自己產(chǎn)生的危害，對自己生活產(chǎn)生的困擾，從而調(diào)整心態(tài)，找到最適合自己的調(diào)解方法，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
    2.自身提高情緒管理能力
    提高自身情緒管理能力，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解情緒，認(rèn)識情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無論是積極情緒或消極情緒，都要認(rèn)識其意義以及價值，由理論升華至實踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學(xué)習(xí)生活中，我們可以從以下幾點入手認(rèn)識情緒。
    1.學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒：情緒表達(dá)說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒困擾時，如何控制自己的情緒并且準(zhǔn)確的表達(dá)出來是關(guān)鍵。在日常學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生要學(xué)會合理的情緒表達(dá)，并在平時加以練習(xí)。比如當(dāng)你等一個朋友等了很久，等他到了的時候你可以跟他說我等你等了這么久，你如果有事應(yīng)該提前跟我說，我等這么久很擔(dān)心你，等了多久就擔(dān)心了多久。這樣，表達(dá)出來既釋放了自己的情緒，同時也表達(dá)出了對對方的擔(dān)憂。無論是在學(xué)校還是在社會中，我們總會出現(xiàn)不盡人意的地方，這些時候我們更要學(xué)會合理表達(dá)情緒，遇事先站在對方的立場，充分感受、體諒對方，然后再表達(dá)自己的情緒。學(xué)會表達(dá)自己的情緒，這在大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系非常重要。學(xué)生要多多重視。
    2.學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒：情緒調(diào)節(jié)是指當(dāng)情緒出現(xiàn)失衡時，個體對內(nèi)在過程和外部行為所采取的調(diào)整，以適應(yīng)外界環(huán)境。對消極情緒而言，它是控制調(diào)整，對于積極情緒，它是加強和管理。我們出現(xiàn)的各種情緒，都有其存在的價值，不可逃避或者抹掉。當(dāng)一個人經(jīng)常處于不良情緒時，就是認(rèn)識情緒和調(diào)整情緒的時候了。通常我們所熟悉的情緒調(diào)整辦法，包括傾訴、散心、運動，這些方式把注意力轉(zhuǎn)移?？墒沁@種方法只能治標(biāo)不治本，唯有真正認(rèn)識到這些情緒病調(diào)整自己的心態(tài)才是調(diào)整的最好辦法。一個人只有完全改變心態(tài)，才能更好地調(diào)整好情緒。
    3.學(xué)習(xí)如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來。當(dāng)被消極情緒困住時，學(xué)會借助資源，讓負(fù)面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網(wǎng)絡(luò)，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對我們來說沒有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動，通常大家認(rèn)為沖動是應(yīng)該要摒棄的，但是從另一方面來說，當(dāng)一個人沖動時，他的另一面也會爆發(fā)出來。所以對于學(xué)生來說，應(yīng)該好好認(rèn)識到每個情緒對自己的作用，并在實踐中發(fā)揮出來。
    大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀尚未成行的階段，這時候教育是引導(dǎo)其情感優(yōu)化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領(lǐng)學(xué)生從源頭上減少不良情緒的產(chǎn)生，并且當(dāng)消極情緒出現(xiàn)的時候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應(yīng)該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學(xué)生的情緒管理能力，使其能夠在面對困難時有個好的心態(tài)。同時學(xué)生個人也應(yīng)努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題，從而使得自己有能力、有擔(dān)當(dāng)面對各種問題。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十二
    就業(yè)不是一個簡單的過程轉(zhuǎn)變，在就業(yè)過程中備受打擊，認(rèn)清理想與現(xiàn)實中的差距是常有的，對于大學(xué)生來說，從學(xué)校走進(jìn)社會的過程難免會遇到不如意，下面給就業(yè)大學(xué)生一些就業(yè)心理指導(dǎo)，希望能幫助學(xué)生接受事實，調(diào)整心理，直面職場。
    1、接受客觀現(xiàn)實，調(diào)整就業(yè)期望值。
    要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。
    2、充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀
    3、坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受力
    面對市場競爭、就業(yè)壓力，畢業(yè)生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。
    4、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善
    在求職時，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒有必要過度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。
    希望這些就業(yè)心理指導(dǎo)能幫助處于求職中的大學(xué)生。只有明確自己的目標(biāo)，正視自己的缺點，敢于面對挫折，有足夠的勇氣重新開始。相信你會在職場中擁有自己的一片天空。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十三
    摘要：隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的不斷進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量也是逐年提高，但伴隨而來的是國民體質(zhì)的下降，其中以大學(xué)生的體質(zhì)健康問題為最。越來越多的肥胖體質(zhì)和亞健康體質(zhì)充斥在小學(xué)生之間，同時學(xué)生的近視、肺活量低、爆發(fā)力不足等現(xiàn)象也是屢見不鮮。此種現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生不良的生活習(xí)性和課外體育鍛煉的缺失有著直接關(guān)系，同時也反映了我們對學(xué)生的課外體育鍛煉的不重視。因此，我們以大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為例，對課外體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查，并對其提出了改良對策，希望能夠為大學(xué)生體質(zhì)健康方面提供有效指導(dǎo)。
    關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；課外體育鍛煉
    當(dāng)今世界經(jīng)濟逐步進(jìn)入了高速期，我國在其中也扮演著重要角色。這就對我國的專業(yè)人才提出了更高的要求。作為人才培養(yǎng)的核心階段，大學(xué)時期的教育尤為關(guān)鍵。作為人才主體的大學(xué)生，應(yīng)該嚴(yán)于律己，不僅要對專業(yè)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)鉆研，更要保證本身的體質(zhì)健康。但縱觀全國大學(xué)，能夠做到這兩點的少之又少。大學(xué)生不僅對課外的體育鍛煉沒有重視，更沒有意識到身體才是學(xué)習(xí)成長、創(chuàng)業(yè)發(fā)展的本錢。健康的體魄是大學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是全民體質(zhì)提升的縮影。因此，深入研究高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉所出現(xiàn)的問題，并針對其問題做出有效的改動措施勢在必行。
    一、現(xiàn)階段我國高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
    1、大學(xué)生對體質(zhì)健康和課外鍛煉的意識較低。大學(xué)生不具備這方面的意識，說明了他們并不了解課外體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要性，這就直接造成了大學(xué)生對體育鍛煉的忽視，也就造成了大學(xué)生的身體素質(zhì)下降。大學(xué)階段課程安排較為稀疏，學(xué)生們的課外時間相對較多，但是由于大多數(shù)學(xué)生并沒有興趣和意識去做體育鍛煉，而將寶貴的時間浪費在了其他事情上。歸根結(jié)底還是大學(xué)生對體質(zhì)健康重視度不足，甚至有一部分大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不過是為了應(yīng)對體育考試，僅僅只是為了拿到學(xué)分而進(jìn)行的，這種錯誤的觀念直接將鍛煉的本質(zhì)給覆蓋了，體質(zhì)健康的重要性一度得不到重視。
    2、課外體育鍛煉的相關(guān)設(shè)施缺乏。隨著我國對高等教育的重視發(fā)生改變，各地高校都進(jìn)行了招生擴張。但由于生源增加，學(xué)校硬件設(shè)施卻有所脫節(jié)。其中體育器材缺乏現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了學(xué)生的課外體育鍛煉跟不上，相應(yīng)的身體素質(zhì)也會有所下降。我們從學(xué)生們進(jìn)行課外鍛煉的場地進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生都樂意去學(xué)校的體育場館進(jìn)行課外鍛煉。但是這樣的鍛煉場所卻是因為學(xué)校建設(shè)的制約，存在一些使用上的限制，比如進(jìn)入收費或是定期開放等。學(xué)校體育場所的使用限制導(dǎo)致了學(xué)生們的體育鍛煉不能跟上腳步，進(jìn)而影響了學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
    3、課外體育鍛煉的發(fā)展氛圍不夠濃郁。因為學(xué)校體育設(shè)施的缺乏，對大學(xué)生課外體育鍛煉的積極性有著很大打擊，學(xué)生的課外鍛煉補e有效開展。同時，學(xué)校的體育文化和體質(zhì)健康文化建設(shè)不完全，并沒有在學(xué)校形成良好的強身健體氛圍，學(xué)生缺乏正確的風(fēng)氣感染，導(dǎo)致的課外體育鍛煉的落寞。
    4、較大的學(xué)習(xí)壓力影響大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉。在調(diào)查中，較大的學(xué)習(xí)壓力在學(xué)生不能夠良好進(jìn)行體育鍛煉中占據(jù)著原因第一位。學(xué)校本就是一個學(xué)習(xí)的場所，學(xué)生會無意識的將學(xué)習(xí)排在首位，體育鍛煉自然會相對薄弱，學(xué)生的體質(zhì)健康也會在這種較大的學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)惡化現(xiàn)象。因為學(xué)習(xí)因素而放棄體育鍛煉等無關(guān)學(xué)習(xí)成績的事務(wù)在大學(xué)生眼中可謂是在正常不過了，因此學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生體質(zhì)健康的影響最為巨大。
    5、不良生活規(guī)律的影響。當(dāng)代大學(xué)生生活習(xí)性雜亂無章，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)生活，同時也嚴(yán)重影響到了學(xué)生的體質(zhì)健康。因為學(xué)生生活壓力較小，熬夜、抽煙、酗酒、網(wǎng)游等等活動充斥的大學(xué)生活，學(xué)生為身體做出的體育鍛煉時間相對很少。在我們調(diào)查中得出，所調(diào)查的高校學(xué)生的熬夜現(xiàn)象達(dá)到了90%，單單這一項就能夠直接影響的學(xué)生的體育鍛煉，進(jìn)而影響到身體素質(zhì)。
    二、強化高校大學(xué)生體質(zhì)健康與課外體育鍛煉的措施
    1、促進(jìn)課外體育認(rèn)識度。為學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，強化學(xué)生體質(zhì)健康意識，不僅僅只是思想層面上的指導(dǎo)，更應(yīng)該從實際出發(fā)。學(xué)校以及相關(guān)部門應(yīng)該充分發(fā)揮“中央七號文件”的精神，結(jié)合素質(zhì)教育的基本要求、《全民健身計劃綱要》的基本計劃和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行實際的體育鍛煉實施，為學(xué)生健體正確科學(xué)的體育觀念，為學(xué)生制定合適的鍛煉計劃，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步保證學(xué)生的體質(zhì)健康。
    2、完善體育鍛煉設(shè)施。體育設(shè)施使學(xué)生課外體育鍛煉的基礎(chǔ)，因此學(xué)校應(yīng)該加大相關(guān)方面的投資力度。根據(jù)學(xué)生的不同興趣，建立相關(guān)的體育項目場館，充分滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，并且要保證體育場館的`開放，應(yīng)該采取定期或長期開放的形式，保證學(xué)生的課外體育鍛煉時間。同時，要加強對體育場館的規(guī)范管理，使得體育施舍的利用率最大化，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)保障。
    3、建立學(xué)校體育文化。建立起完善的學(xué)校體育文化體系，對學(xué)生的體質(zhì)健康有著直接的促進(jìn)作用。首先，學(xué)校應(yīng)該大力宣傳課外體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成體育鍛煉意識，充分認(rèn)識到體質(zhì)健康的基礎(chǔ)作用；其次，積極開展“陽光體育”計劃，鼓勵學(xué)生每天鍛煉一小時，保證體魄健碩有活力，并對此計劃進(jìn)行規(guī)范和制度安排，保證其能夠真實實施；最后，定期舉辦體育競賽，通過各個項目的比拼，加強學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的習(xí)慣。從多方面保證學(xué)生的體能素質(zhì)發(fā)展。
    4、創(chuàng)新教學(xué)改革，減輕學(xué)習(xí)壓力。我們可以考慮將學(xué)生體質(zhì)健康也作為考核指標(biāo)之一，這樣學(xué)生可以將精力轉(zhuǎn)移至體育鍛煉上，在進(jìn)行體質(zhì)鍛煉的同時減輕學(xué)習(xí)上的壓力。另外，學(xué)?？梢越o予體質(zhì)健康方面一些政策，例如在體育競賽中發(fā)放獎品等，激勵學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練。
    5、加強學(xué)生的生活管理。學(xué)生的體質(zhì)健康離不開正常的作息時間，學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生的生活進(jìn)行一些合理干預(yù)，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)鍛煉能夠有條不紊的進(jìn)行，并要對大學(xué)生進(jìn)行一定的科學(xué)指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。總而言之，高校中的課外體育鍛煉對于大學(xué)生的體質(zhì)健康有著不容忽視的作用。通過文章對這之中的問題探究和策略分析，相信學(xué)校及其教師都能夠有一個大體的認(rèn)識。我們相信，通過我們積極的整改，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一定會越來越好。
    參考文獻(xiàn)
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇十四
    在激烈的人才市場競爭中，經(jīng)常會有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學(xué)用落差”現(xiàn)象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強調(diào)理論講解，較少引導(dǎo)學(xué)生思考社會現(xiàn)象和解決企業(yè)實際問題；大學(xué)生主要以應(yīng)試為導(dǎo)向，沉溺手機，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻(xiàn)都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補這一缺口，基于“教學(xué)相長”的邏輯，從“教與學(xué)”相結(jié)合的視角出發(fā)，在調(diào)查和分析大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)提升對策。
    2職場即戰(zhàn)能力的定義與構(gòu)成
    對于職場即戰(zhàn)能力不同學(xué)者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時何地，即便身處困境或進(jìn)入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學(xué)生在踏入社會前所學(xué)習(xí)鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經(jīng)過長期的專業(yè)培訓(xùn)，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應(yīng)職場環(huán)境和要求而勝任工作任務(wù)。
    專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力進(jìn)行了分類，大前研一認(rèn)為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財務(wù)能力和問題解決能力。jackson具體指出大學(xué)畢業(yè)生在進(jìn)入職場前所需具備的工作能力和技巧應(yīng)包括：問題解決能力、專門技術(shù)、團隊合作、人際技巧、危機處理、適應(yīng)性等16項。綜合整理專家學(xué)者對職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個題項設(shè)計問卷，提取評分前十八名的能力素質(zhì)特征項作進(jìn)一步調(diào)研與分析。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十五
    單方面的茶文化教學(xué)會顯得十分單調(diào)乏味,所以,在教學(xué)方法上要有一定的改變,尤其是在茶文化理念的應(yīng)用上,要將這一知識點滲透給學(xué)生,能夠在豐富學(xué)生課堂知識的同時將茶文化理念的應(yīng)用呈現(xiàn)出來,進(jìn)而提升學(xué)生的社會意識,也能夠?qū)Σ栉幕木駜?nèi)涵有更好的理解。對于大學(xué)生現(xiàn)存的心理問題,要進(jìn)行具體的分析,要利用茶文化的理念和體系對學(xué)生的心理進(jìn)行控制,運用多種教學(xué)方法將茶文化與教育完美的結(jié)合,以達(dá)到提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。
    3.2采取有效結(jié)合方式,深化健康教育
    傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)不能夠滿足學(xué)生茶文化相關(guān)知識的優(yōu)化教育了,所以,一定要采用多種教學(xué)方法相互結(jié)合的方法來加強茶文化的優(yōu)化教育,可以在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新,不斷創(chuàng)新教學(xué)模式,積極開展茶葉專題教學(xué),將茶文化融入到學(xué)生自身知識體系之中?？梢栽诮虒W(xué)過程中運用案例進(jìn)行教學(xué),在教學(xué)過程中,教師要鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的討論,在討論中不斷加深學(xué)生對茶文化知識的理解,進(jìn)而主動地探索茶文化知識。
    3.3運用討論式方式,進(jìn)行啟發(fā)教學(xué)
    大學(xué)教學(xué)更加注重學(xué)生自身的學(xué)習(xí)方法,只有形成自己的學(xué)習(xí)方式,才能夠在今后形成自己的主張,面對任何事物都能夠有自己的見解和意見,所以,高校在對學(xué)生進(jìn)行茶文化與心理健康教育時,就要學(xué)會結(jié)合學(xué)生自身日常生活中的實例進(jìn)行分析,并且組成小組進(jìn)行集中的討論,教師在此過程中加以引導(dǎo),不斷幫助學(xué)生加深對茶文化的理解。
    3.4提升茶文化修養(yǎng),舒緩壓力、情緒
    盡管茶文化理念一直都被應(yīng)用教學(xué)中,但事實上茶文化是始終貫穿于學(xué)生日常生活中的,所以,茶文化不僅僅能夠豐富學(xué)生的知識體系,在學(xué)生的日常生活中也起著非常重要的作用,茶文化中的許多理念都能夠幫助學(xué)生提升自身心理素質(zhì),在品茶和飲茶的過程中,能夠促使學(xué)生在主觀上體會“靜”“和”的精神思想,進(jìn)而幫助學(xué)生平復(fù)心緒。除了課堂教學(xué),學(xué)校也可以開展相關(guān)的活動鼓勵學(xué)生積極參與,比如社團就是一個很好的能夠增進(jìn)大家對茶文化的交流的組織,茶文化社團活動,不僅能夠提升學(xué)生自身的交際能力,還能夠幫助學(xué)生在討論的過程中獲得許多新的知識,使學(xué)生在知識層面得到滿足后,心理層面上也能夠有所觸動。
    4結(jié)束語
    結(jié)合茶文化思想內(nèi)涵,對學(xué)生心理干預(yù)問題進(jìn)行研究,是我國大學(xué)生心理教育的重要內(nèi)容,也是提高學(xué)生綜合能力發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要手段。本文從三個方面對其進(jìn)行了研究,希望能夠為相關(guān)教育工作者提供一些建議和參考。
    參考文獻(xiàn)
    [1]閆琳.茶文化對大學(xué)生心理健康自我教育的啟示[j].福建茶葉,,40(07):439.
    大學(xué)生心理落差研究論文篇十六
    [摘要]現(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。對高校貧困生進(jìn)行心理疏導(dǎo)為主的健康教育具有重要意義。在加強貧困大學(xué)生心理健康教育、堅持做好物質(zhì)資助的同時，應(yīng)結(jié)合貧困生的生活、學(xué)習(xí)、心理等方面的實際，把思想政治工作、經(jīng)濟救助與心理救助有機結(jié)合起來。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困大學(xué)生存在的心理問題。
    [關(guān)鍵詞]大學(xué)貧困生；心理健康；自助能力
    近幾年隨著我國高校連續(xù)擴招，在千軍萬馬上大學(xué)的熱潮中，高校出現(xiàn)了一個特殊群體――貧困生，準(zhǔn)確地說應(yīng)該是經(jīng)濟貧困生(以下簡稱貧困生)。所謂貧困生，是指國家招收的普通高校本?？茖W(xué)生在校期間基本生活費用難以達(dá)到學(xué)校所在地最低伙食標(biāo)準(zhǔn)，且無力繳納學(xué)費及購置必要的學(xué)習(xí)用品，日常生活沒有經(jīng)濟保障的大學(xué)生?，F(xiàn)在貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個家庭的問題，也不僅僅是教育問題，而是一個普遍存在的社會問題，需要全社會共同關(guān)注。近年來，由于貧困生的心理問題而引發(fā)的一系列社會問題日益突出，而且有逐年上升的趨勢。我國高校貧困生問題已經(jīng)成為一個家長揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會憂心的不可輕視的問題，了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展，已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
    一、對高校貧困生進(jìn)行心理健康教育的重要意義
    1．對高校貧困生進(jìn)行心理健康教育是我國普通高等學(xué)校大力開展心理健康教育的需要。教育部出臺了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，要求各地教育部門和各高校要把加強大學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)作進(jìn)一步加強和改進(jìn)高校德育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措抓緊抓好。
    2．對高校貧困生進(jìn)行心理健康教育有助于進(jìn)一步完善高校幫困育人體系。為幫助貧困大學(xué)生減輕經(jīng)濟壓力，國家不斷健全助學(xué)體系，推出包括獎學(xué)金(含國家獎學(xué)金)、助學(xué)金、困難生補助、學(xué)費減免、社會無償資助等一系列積極措施，但它只能緩解少部分亟待解決經(jīng)濟困難的貧困大學(xué)生的壓力，而由此引發(fā)的關(guān)于貧困生隱私、依賴社會和受資助產(chǎn)生的心理壓力等問題層出不窮。因此，高校在幫助貧困生解決經(jīng)濟困難的同時，應(yīng)加強對貧困生的心理健康教育。
    3．對高校貧困生進(jìn)行心理健康教育有助于進(jìn)一步改善社會的人口素質(zhì)。大學(xué)生是國家的寶貴人才資源，是建設(shè)和諧社會的重要力量，但一部分貧困生由于各種壓力產(chǎn)生的心理問題如果不能及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，就會影響到其綜合能力和整體素質(zhì)的提高。高校中的貧困生終究要走上社會，良好的心理素質(zhì)是前提條件。
    4．對高校貧困生進(jìn)行心理健康教育關(guān)系到高校的穩(wěn)定和和諧社會發(fā)展的大局。當(dāng)前我國提出要建設(shè)和諧社會，高校要建設(shè)和諧校園，一個不容忽視的問題，是如何促進(jìn)貧困大學(xué)生群體與學(xué)校、社會的融合和諧。這就要求我們動員全社會的'力量，在幫助貧困大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面困難的同時，對其進(jìn)行心理健康教育，為他們?nèi)婧椭C發(fā)展創(chuàng)造條件。通過扶助一個貧困生，往往能帶動一個貧困家庭、家族，其經(jīng)濟效益和社會效果是較大的。
    二、高校貧困生心理問題的具體表現(xiàn)
    1．因?qū)W習(xí)壓力較大而產(chǎn)生的焦慮和緊張心理。貧困大學(xué)生把取得大學(xué)學(xué)歷作為日后提高就業(yè)水平，從而讓家庭和自己擺脫貧困的有效途徑。他們在求學(xué)過程中承載著比非貧困生更大的期望和更大的心理壓力。在現(xiàn)實生活中，貧困生為了緩解經(jīng)濟壓力，在拼命學(xué)習(xí)以期獲得獎學(xué)金的同時又不斷尋求勤工儉學(xué)的機會，使貧困生身心俱疲，長期處于心理緊張、焦慮的狀態(tài)，學(xué)習(xí)壓力更大。
    2．自卑、敏感、不穩(wěn)定心理。面對經(jīng)濟貧困的現(xiàn)實，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困難的意志力，從心理上采取了逃避、退縮的應(yīng)對方式。具體表現(xiàn)為很少與同學(xué)交流，不常參加集體活動，消極地對待人生，消極地看待生活中的一切。自卑與自尊的矛盾性是貧困生的心理特點。貧困生因家庭貧困而自卑，但他們又有強烈的自尊要求，內(nèi)心極為敏感。因此，對涉及自己的事情容易引起強烈的情感波動。
    3．因人際交往困難而產(chǎn)生的抑郁、孤僻心理。貧困生由于經(jīng)濟匱乏難以支付這類額外開支，如果不能另外開辟人際交往空間，易導(dǎo)致一部分貧困生索性采取“自我封閉”，失去與他人交往的熱情；如果因“寒酸”形象遇到歧視或冷遇，強烈的自尊心也可能使他們產(chǎn)生對社會文化的敵對態(tài)度和強迫癥狀，造成抑郁孤僻心理。
    4．虛榮、嫉妒心理。少數(shù)貧困生好攀比、講究衣著打扮，追求享樂與高消費。由于圖虛榮，往往打腫臉充胖子，常用資助的錢或者父母辛苦借來的錢大肆擺闊，而對家庭經(jīng)濟困難視而不見。還有些貧困生自尊心極強且心胸狹窄，與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽、地位和境遇等方面不如別人，因不滿、不服氣或者羨慕對他人產(chǎn)生嫉妒情緒。
    5．行騙、犯罪心理。個別貧困大學(xué)生在個性心理方面，表現(xiàn)為自私自利、占有欲強、自我素質(zhì)低、自制力差、法制觀念淡薄，經(jīng)受不住貧窮的磨難或者對社會及富裕的人抱有抵觸、敵對、報復(fù)心理。他們無視校規(guī)校紀(jì)，在校內(nèi)外從事行騙或者進(jìn)行刑事犯罪，這類貧困生雖然人數(shù)極少，但對社會影響很壞。
    三、導(dǎo)致高校貧困生異常心理的原因分析
    1．來自弱勢群體身份的壓力。貧困生來自貧困家庭，其作為社會上所定義的弱勢群體的身份會直接給貧困生帶來諸多壓力。社會上部分人群對貧困家庭的偏見或者人們無處不在的同情都會給貧困生帶來壓力。
    2．社會評價標(biāo)準(zhǔn)的變化和社會亞文化的沖擊。在中學(xué)時代幾乎以成績作為對學(xué)生個人評價的唯一標(biāo)準(zhǔn)，貧困大學(xué)生只要通過努力學(xué)習(xí)使成績優(yōu)異就能獲得社會尊重和重視，而在大學(xué)時代評價體系的多元化使貧困大學(xué)生失去成績優(yōu)勢，又因為家庭教育資源的匱乏而缺乏其他評價所需資源。另外。大學(xué)生中不時泛起的各種各樣的消費熱點給囊中羞澀的貧困生帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。社會貧富差距在校園中的反映以及社會“一切向錢看”的亞文化的沖擊，都給貧困大學(xué)生帶來很大的心理壓力。3．來自擇業(yè)、就業(yè)的壓力。當(dāng)今社會就業(yè)競爭越來越大，大學(xué)生為了保證高質(zhì)量就業(yè)，在大學(xué)期間通過各種途徑如考證、培訓(xùn)、考研等來增強自身的競爭力。而這些均建立在一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)上，貧困生如果要獲得同樣的機會必須比別人多付出幾倍甚至十幾倍的努力；同時，他們面對高薪酬的渴望而自身綜合素質(zhì)培養(yǎng)條件相對缺乏與社會高薪酬對應(yīng)相對綜合素質(zhì)較高的矛盾，目前，就業(yè)市場中存在的不正之風(fēng)，都使貧困大學(xué)生產(chǎn)生一系列的負(fù)性情緒，影響到他們的心理健康。
    4．來自公開資助方式的壓力。當(dāng)今社會越來越關(guān)注貧困生的問題，并通過各種方式對貧困生進(jìn)行資助，這本身是件好事，但如果資助方式不當(dāng)，善意的舉動也會造成貧困生的心理失衡。由于我國的慈善事業(yè)尚不發(fā)達(dá)，機制尚不健全，再加上貧困學(xué)生的心理不夠成熟，導(dǎo)致一些學(xué)生雖然經(jīng)濟上得到了救助，自尊心卻受到嚴(yán)重傷害，甚至導(dǎo)致自卑、抑郁、嫉妒心理加重。
    5．來自學(xué)習(xí)的壓力。貧困大學(xué)生大多來自經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)地區(qū)，那里普遍存在著文化環(huán)境和教育條件相對落后、學(xué)習(xí)起點低(特別是英語、計算機等公共課)等客觀情況。進(jìn)人大學(xué)后，由于經(jīng)濟原因，他們在學(xué)習(xí)上的投入比其他學(xué)生要少得多。但另一方面，他們又期望通過努力學(xué)習(xí)獲取高額獎學(xué)金以改變自身經(jīng)濟困境。這使他們經(jīng)常處在一種想勤工助學(xué)又怕耽誤學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)又需要勤工助學(xué)的矛盾心理沖突中，面臨著巨大的心理考驗。
    6．來自人際交往的壓力。貧困大學(xué)生和其他學(xué)生一樣都有強烈的交往需要，但由于整日為學(xué)習(xí)、生活奔波，而且缺乏擴大交往的經(jīng)濟實力，使貧困生在人際關(guān)系上趨于封閉，并產(chǎn)生了種種心理障礙。有的貧困生不愿意讓別人知道自己的處境，并不可抑制地抗拒著師生善意的同情；有的貧困生不愿積極主動地與人交往，生活封閉；還有的貧困生由于貧困而對社會持極端的觀點，影響了心理健康。另外，與普通學(xué)生在生活習(xí)慣、言行舉止甚至藝術(shù)修養(yǎng)上的差異，也常使貧困大學(xué)生相形見絀而產(chǎn)生強烈的自卑心理暗示。
    四、貧困生心理健康教育應(yīng)采取的措施
    1．確立清晰的貧困生工作思路。在做好貧困生救助工作中，要從單純的經(jīng)濟救助逐步轉(zhuǎn)向“輸血”與“造血”相結(jié)合、經(jīng)濟救助與能力提高相結(jié)合，形成清晰的貧困生工作思路。堅持以人為本，著眼學(xué)生的全面發(fā)展；堅持經(jīng)濟資助與能力培養(yǎng)相結(jié)合，以提高能力為重點；堅持關(guān)愛與激勵相結(jié)合，以激發(fā)貧困生內(nèi)在動力為重點；堅持以學(xué)校為主體，充分調(diào)動各種社會資源，著力構(gòu)建貧困生資助和能力建設(shè)體系；堅持解困與人才培養(yǎng)相結(jié)合，讓所有貧困生在校期間生活有保障，情感有歸宿，學(xué)習(xí)有動力，心理無障礙，使他們成為具有人文精神、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新能力和務(wù)實作風(fēng)的高級應(yīng)用型人才。
    2．形成科學(xué)規(guī)范的貧困生工作體系。健全貧困生工作的組織領(lǐng)導(dǎo)體系，建立起學(xué)校、學(xué)院、班級三級助學(xué)幫困網(wǎng)絡(luò)，健全貧困生工作的制度保障體系，不斷完善貧困生工作制度，建立貧困生信息數(shù)據(jù)庫，每年根據(jù)學(xué)生的變化，及時更新數(shù)據(jù)庫。為學(xué)校黨委、行政對貧困生工作決策及學(xué)校貧困生各項工作的開展提供較為翔實和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)；為學(xué)校勤工助學(xué)崗位人員的選拔、貧困生各項評優(yōu)、助學(xué)金發(fā)放等提供方便；健全貧困生工作的獎勵資助體系和貧困生工作的考核評價體系，建立較為完善的貧困生獎勵資助體系。此外，合理安排、優(yōu)先安排經(jīng)濟困難的學(xué)生在校園和社區(qū)參加勤工助學(xué)公益勞動，既獲得報酬、彌補經(jīng)濟困難，又得到鍛煉，促進(jìn)學(xué)習(xí)。讓貧困生在服務(wù)于他人、服務(wù)于社會的過程中，達(dá)到自我服務(wù)、自我教育，實現(xiàn)自我價值，保持人格尊嚴(yán)。
    3．加強典型事例的媒體宣傳。確立正確的輿論導(dǎo)向。榜樣的力量是無窮的，在對貧困生進(jìn)行心理健康教育的過程中，應(yīng)注意充分運用貧困生中依靠自身努力，頑強拼搏而獲得成功的優(yōu)秀代表，抓典型、樹榜樣，增強貧困生發(fā)奮成才的自信心，以他們健康和上進(jìn)的心態(tài)去面對人生的挑戰(zhàn)，在自立自強自助奉獻(xiàn)方面為廣大貧困生樹立光輝榜樣。
    4．營造良好校園環(huán)境，大力拓展高校的育人途徑。充分發(fā)揮學(xué)生會、社團的作用，積極開展心理互助活動，特別是對服務(wù)于貧困生的社團，應(yīng)予以更多的關(guān)注和支持，使貧困生在社團活動中感受到社會和學(xué)校的溫暖以及人與人之間的真摯情感，深刻地體驗到社會的支持。培養(yǎng)他們積極、主動地利用社會支持的意識和行為習(xí)慣，最大限度地消除經(jīng)濟貧困所帶來的消極影響；注意加強班級、宿舍的管理工作，倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠接納、共同成長的理念，為貧困生營造良好的成長環(huán)境；大力提倡勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，大力弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，營造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的校園氛圍。
    5．做好心理健康教育工作。構(gòu)建貧困生健全人格。以心理健康教育課、各種專題講座等形式在校園中開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動，讓廣大學(xué)生了解心理健康的基本知識，加強心理健康意識，掌握維護(hù)和增進(jìn)心理健康的基本方法，提高心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力。加強對貧困生的心理輔導(dǎo)，針對貧困生的心理狀況，通過各種教育使貧困生對貧困問題有正確的認(rèn)知，并進(jìn)行必要的行為指導(dǎo)。在加強貧困生心理健康教育方面，在堅持做好物質(zhì)資助的前提下，將思想政治教育與提高貧困生綜合素質(zhì)有機結(jié)合。只有提高貧困生自身自助能力，增強其核心競爭力，才能從根本上解決一些貧困生存在的心理問題。
    總之，貧困給大學(xué)生帶來的影響是全方位的，直接影響到他們的全面發(fā)展，這里不僅僅是錢的問題，而是一群優(yōu)秀青年的健康成長問題，是我們國家寶貴的人力資源的健康發(fā)展問題。深入研究高校貧困生心理，不斷加強高校貧困生的心理健康教育，不僅僅是貧困生人格培養(yǎng)的問題，更是在強調(diào)建設(shè)和諧社會、強調(diào)大學(xué)生思想道德教育的今天，探索如何發(fā)揮高校育人功能，如何形成和諧成長氛圍的問題。注重對高校助困育人工作的研究已經(jīng)成為社會和高?？滩蝗菥彽氖虑椤?BR>    大學(xué)生心理落差研究論文篇十七
    高校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人和造就社會主義建設(shè)者的重要基地，是培養(yǎng)人才的搖籃，而高校的學(xué)生干部又是大學(xué)生中的一個特殊群體。學(xué)生干部是聯(lián)系學(xué)校、老師、同學(xué)之間的橋梁和紐帶，是校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)的帶頭人，是學(xué)校教育管理工作中的主力軍。隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立和高等教育的改革與不斷深化，高校擴招后，大學(xué)生的人生觀、價值觀發(fā)生了很大變化，學(xué)生教育管理環(huán)境也隨之發(fā)生變化，導(dǎo)致了高校教育、管理等工作的難度。因此，提高學(xué)生干部的素質(zhì)，培養(yǎng)和造就一支過硬的學(xué)生干部隊伍，有利于發(fā)揮學(xué)生的自我教育、自我管理的能力，有利于提高學(xué)生的實踐與創(chuàng)新能力，更有利于高校培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強的復(fù)合型人才，幫助管理者做好學(xué)生教育與管理服務(wù)工作，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。
    一、當(dāng)前高校學(xué)生干部隊伍存在的問題
    1.多元化與功利思想影響嚴(yán)重。我國的封建社會鑄就了人們牢固的“官本位思想”，很多人追求“當(dāng)官”，只要有一官半職，就擁有了某種權(quán)力。而大學(xué)生無形中也受到了這樣的影響，有的學(xué)生干部認(rèn)為只要當(dāng)了干部就相當(dāng)于“當(dāng)官”，就認(rèn)為高人一等，處處擺架子，大事做不來，小事又不愿意做；有的學(xué)生擔(dān)任干部的動機是為今后入黨、就業(yè)增加籌碼；有的學(xué)生干部是為了個人利益，認(rèn)為借此可以提高操行分、獲得獎學(xué)金或“三好”“優(yōu)干”的評比；有的學(xué)生干部在工作中講條件、講報酬、生怕自己吃“虧”；還有的學(xué)生干部在工作開展中避重就輕，從簡就便。所有這些現(xiàn)象，都不同程度反映了高校學(xué)生干部價值取向多元化、實效化和功利化的特點。
    2.團隊精神不足，協(xié)作力差。目前高校學(xué)生中獨生子女較多，社會不良環(huán)境與家庭的寵溺讓很多學(xué)生干部以自我為中心，只關(guān)注個人的利益和前途，對周圍的世界漠不關(guān)心。強調(diào)自我價值的實現(xiàn)，看重個人名利，淡薄集體意識、合作意識和團隊精神，缺乏責(zé)任意識、服務(wù)意識和奉獻(xiàn)精神、吃苦耐勞精神，工作中只想做主角，不愿意當(dāng)配角，協(xié)調(diào)能力較差。
    3.抗挫力弱，心理問題不斷。學(xué)生干部是大學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，他們對自己的要求一般比其他學(xué)生要高。但是，很多時候“魚和熊掌不能兼得”，一方面作為學(xué)生干部，要兼顧好學(xué)習(xí)和工作，但往往學(xué)習(xí)和工作的時間存在沖突，有的把精力投入到了工作中，卻冷落了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)與工作沒有協(xié)調(diào)好，學(xué)習(xí)成績不理想；另一方面作為管理者，在學(xué)生工作中，有許多問題要反復(fù)向同學(xué)們說明情況、講明原因，卻得不到大家的理解，甚至發(fā)生誤會，感到委屈或自尊心受到傷害；有的則是工作中遇到困難挫折，覺得工作壓力大，自己能力低，表現(xiàn)出自卑、不自信。因此，一些學(xué)生干部抗挫力較差，存在較多心理問題。
    4.原則是非觀念淡漠。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的思想發(fā)生變化，很多學(xué)生干部的道德觀念也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，是非觀念淡薄，對社會中的不良現(xiàn)象、不文明行為持漠然態(tài)度，缺乏社會責(zé)任感、正義感和使命感。受社會不良風(fēng)氣影響，有些學(xué)生干部在學(xué)生中搞“大團結(jié)”，工作中做“老好人”，缺乏對黨、學(xué)校和同學(xué)的責(zé)任感；有些學(xué)生干部則拉幫結(jié)派，結(jié)兄拜弟，對不良作風(fēng)不予制止，卻代之以義氣，原則性不強，缺乏起碼的是非觀念；有個別的帶頭打群架或參加違法亂紀(jì)活動等，在學(xué)生中失去威信、信任和擁戴，失去榜樣的作用。
    二、提升干部素質(zhì)與能力的策略
    高校學(xué)生工作是高校育人工作的一個重要環(huán)節(jié)也讓高校教育工作者面臨新的挑戰(zhàn)，因為它要求管理者必須順應(yīng)高等教育的發(fā)展和當(dāng)代大學(xué)生的特點，創(chuàng)新工作理念，改變工作思維。而團體輔導(dǎo)的形式能在一定程度上起到很好的調(diào)節(jié)作用，它作為全新的一種教育方法，立足于“全人發(fā)展”的教育理念，有利于培養(yǎng)學(xué)生干部良好的思想政治素質(zhì)、提升心理品質(zhì)、提高組織協(xié)調(diào)管理能力。
    1.團體心理輔導(dǎo)。團體心理輔導(dǎo)又稱團體心理咨詢，是相對一對一的個體心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團體情境下提供心理受助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，是一種在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它主要有幾個方面的特點：一是多功能性?？舍槍Σ煌瑘F體開展不同目標(biāo)的輔導(dǎo)活動，操作簡單，形式多樣，效果卻顯著。二是感染力強。團體活動主要是通過交互作用的方式進(jìn)行，團體成員間可以真誠地互動交流、溝通，在各種情境中容易引起思想上的共鳴，感情的真實坦露，彼此間相互感染。三是成本低，效率高。團體輔導(dǎo)不需要一對一地個體輔導(dǎo)，在整個團體活動可根據(jù)學(xué)生的心理特點和所關(guān)注或存在的問題解決學(xué)生所存在的共性問題，這樣大大提高了心理輔導(dǎo)的效率，節(jié)時省力。
    2.開展不同目標(biāo)的心理訓(xùn)練。為了提高學(xué)生干部的心理品質(zhì)與素質(zhì)，提升他們的管理能力與水平，可以從自信心的培養(yǎng)、人際交往能力、團隊協(xié)作力和管理能力等方面，建立輔導(dǎo)目標(biāo)開展心理訓(xùn)練，從而提升學(xué)生干部的素質(zhì)與能力：
    第一，自信心訓(xùn)練。自信是心理健康和健全人格的重要特征。馬斯洛（maslow）認(rèn)為健康的個體能接受自己和自己的本性，也能夠接受與理想自我的不符之處。一個人能做到真正悅納自己，是自尊的表現(xiàn)，也是自我意識和自我認(rèn)識成熟的體現(xiàn)。自信心欠缺的人，解決問題缺乏內(nèi)動力，可能會產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良情緒，有的可能出現(xiàn)軀體化傾向、神經(jīng)癥或?qū)е滦睦碚系K。因此，可以開展自信心心理訓(xùn)練，主要目標(biāo)是通過改善學(xué)生干部自信的認(rèn)知及個人評價，提高其個人評價水平，培養(yǎng)自信、提高自尊，最終實現(xiàn)心理水平的提高和改善。
    第二，人際交往能力的訓(xùn)練。人際交往技能是社會技能培養(yǎng)的主要內(nèi)容之一，通過交往技能訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生干部理解、寬容、謙虛、真誠的待人態(tài)度和文明、大方、熱情友好的行為舉止，從而提高他們對人際關(guān)系的感受、適應(yīng)、協(xié)調(diào)和處理能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為六個單元。（1）人際認(rèn)知、溝通無極限。通過暖身活動，讓團員相互認(rèn)識、融洽氣氛、增強團體凝聚力。（2）團體形成與接納。通過“按摩陣線”等增進(jìn)情感，建立相互信任與接納的團體氛圍，讓每個人體會被人關(guān)注的感覺，提高自信心。（3）自我探索。通過“上下求索”等引導(dǎo)成員敞開自我、在參與活動中逐步了解與認(rèn)識自己。（4）信任之旅。通過“盲人旅行”讓團員感受和理解自助與他助同等重要，感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。（5）團體協(xié)助，引入人際交往的情景。通過“角色扮演”得到行為鍛煉，辨別能力的提高。（6）解決問題。通過“頭腦風(fēng)暴”等增強思維的批判性，隊員間集思廣益互助解難，增強成員的自信心。
    第三，團隊協(xié)作力的訓(xùn)練。所謂團隊協(xié)作能力，是指建立在團隊的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團隊精神、互補互助以達(dá)到團隊最大工作效率的'能力。學(xué)生干部不僅要有個人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個單元。第一，人際認(rèn)知。第二，認(rèn)識團隊協(xié)作的力量。第三，體會團隊凝聚力的力量。第四，認(rèn)識團隊建設(shè)的重要意義。第五，感受團隊精神。通過這一系列活動，幫助團員感受團隊的溫暖與力量，并積極投身其中。
    第四，自我管理能力的訓(xùn)練。所謂自我管理能力，是指為了實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和滿足當(dāng)今社會對個人素質(zhì)的要求，大學(xué)生依靠主觀能動性，按照社會目標(biāo)和要求，有意識、有目的地對自己的思想、道德、行為開展的自我認(rèn)識、自我計劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列活動。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個單元。（1）客觀自我評價。通過“自畫像”“生命線”學(xué)會客觀評價，懂得自我探索。（2）關(guān)注自我體驗。通過“人生之旅”學(xué)習(xí)情緒的管理。（3）增強自我控制，通過“腦力風(fēng)暴”等學(xué)會對時間管理，對壓力管理的理解和體會。（4）完善自我意識，通過“假如明天來臨”了解自然價值和社會價值。（5）成功的人生。通過“啟航”了解個體差異，分析差異形成原因和差異管理要素，并樹立信心，展望美好明天。
    三、心理訓(xùn)練中的注意事項
    1.項目目標(biāo)設(shè)計注意科學(xué)性。在設(shè)計訓(xùn)練目標(biāo)時是要考慮有針對性、科學(xué)性，體現(xiàn)團員們面臨的共性問題。因此，在進(jìn)行設(shè)計前，要進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，認(rèn)真把握他們的思想、人格類型、智能、家庭狀況、在校表現(xiàn)、老師評語、過去記錄、是否志愿參加團體和心理動態(tài)等。了解成員背景資料，有助于活動的設(shè)計與過程的掌握，有助于輔導(dǎo)目標(biāo)的科學(xué)性。
    2.項目實施注意實效性。在項目實施之前后，都要進(jìn)行謹(jǐn)慎的分析、精心的準(zhǔn)備。實施前，特別要對團體成員進(jìn)行認(rèn)真篩選，盡管團體輔導(dǎo)有很多優(yōu)越性，但不是所有的人都適合。輔導(dǎo)團體可分為發(fā)展性團體和治療性團體，所以要引導(dǎo)學(xué)生正確選擇，這樣才有利于針對團員的實際問題而解決問題，有助于他們的成長。同時作為指導(dǎo)師，要建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系和團體基調(diào)，良好的輔導(dǎo)關(guān)系能夠促使團體滋生凝聚力，使團員在指導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，積極投入到活動中。因此，指導(dǎo)師不僅要積極與團員建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，更要對整個精心設(shè)計的活動全盤掌控，特別是掌握團體氣氛的變化，了解團員的情緒變化，從而達(dá)到輔導(dǎo)活動的實效性。
    3.項目效果注重辯證性。團體輔導(dǎo)雖然在很多方面效果顯著，但也要正確對待團體的有效性與有限性的辯證關(guān)系。任何心理咨詢或輔導(dǎo)都有它的基本目標(biāo)和對象，也有一定的針對性和有效性。如果最后團體輔導(dǎo)沒有達(dá)到預(yù)期的效果，也應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象。因為活動的開展本身就有很多因素在里面，除了與設(shè)計者和指導(dǎo)本身的水平有關(guān)以外，和團體輔導(dǎo)本身的特點也有關(guān)，比如場地、領(lǐng)導(dǎo)的支持力度、外界的干擾等。
    4.團體輔導(dǎo)注重專業(yè)性。團體輔導(dǎo)作為心理咨詢的一種獨特方式，可貫穿大學(xué)生思想教育的任何一個環(huán)節(jié)，指導(dǎo)者可以針對不同對象與不同的教育內(nèi)容設(shè)計相應(yīng)團體輔導(dǎo)方案。另外，高校應(yīng)著手提高心理咨詢教師的水平，有計劃、有組織地加強對專、兼職教師進(jìn)行長、短期培訓(xùn)，提高心理咨詢師的知識水平、業(yè)務(wù)技能和科研能力，尤其在組織管理、人員定編與設(shè)備建設(shè)問題的落實上要加大力度?？傊瑘F體輔導(dǎo)是一種全新教育方式和育人方法，它比傳統(tǒng)的說教式的思想政治教育更加生動，更易被學(xué)生接受。
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇十八
    摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
    關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨立院校
    獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
    改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
    一、積極心理學(xué)概述
    20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。
    積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
    二、獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
    1.獨立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
    諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
    2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
    （1）單一性心理咨詢與治療模式
    部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。
    （2）簡單化德育教育模式
    由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
    因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護(hù)模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    三、積極心理學(xué)視角下獨立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
    積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
    1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
    心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
    2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
    對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識上的`誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
    3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
    努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力。
    總之，當(dāng)前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇十九
    摘要目的：異性自我是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知。本研究旨在編制異性自我概念量表。方法：根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)獲得量表項目，并對395名大學(xué)生的問卷結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析。結(jié)果：男性異性自我概念量表由身體與才智自我、社會自我、人格自我三個維度構(gòu)成；女性異性自我概念量表由三個維度：社會、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度構(gòu)成。男女性量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866、0。843；且各量表三個維度兩兩間斯皮爾曼等級相關(guān)系數(shù)均顯著（p0。05）。結(jié)論：異性自我概念量表具有良好的信度與效度。
    關(guān)鍵詞異性自我概念量表異性鏡像自我詞匯學(xué)假
    0引言
    異性自我（heterosexuallooking?glassself―concept）是指個人對異性對自己的態(tài)度與看法的覺知，屬于自我概念。在自我概念理論的發(fā)展中，可以看出鏡像自我的理論重要性。
    社會學(xué)家?guī)炖╟harlesho~oncooley）認(rèn)為，兒童的自我概念是通過“鏡映過程”形成起來的“鏡像自我”。有研究表明，青少年的自我概念多半是在與“他人”（如父母、同性朋友、異性朋友和其他人）的交往中通過“鏡像自我”而逐漸形成和發(fā)展的，而與一般的同伴群體、親密朋友和異性同伴之間的相互作用中形成的異性交往則有利于人建立清晰的自我感知，使人不僅僅簡單擁有一個自我概念，而是擁有多個不同的自我概念。同時，在異性交往過程中形成的自我概念與眾多其他自我概念相關(guān)，如身體外表及同伴接納方面。據(jù)harter的研究，異性交往自我概念與自我價值的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了0。40到0。55的顯著水平。
    盡管關(guān)于性別的自我概念有一定的研究，但尚沒有專門的異性自我概念的量表。本研究將采用詞匯學(xué)假設(shè)探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
    1方法
    1。1被試問卷正式施測被試為大學(xué)本科生。刪除無效問卷，共回收有效問卷395份，，包括男生200份，被試平均年齡20―3歲，女生195份，被試平均年齡20。2歲1。2異性自我概念問卷的編制1。2。1量表項目來源問卷編制包括以下步驟：一是根據(jù)詞匯學(xué)假設(shè)，對學(xué)生進(jìn)行開放式調(diào)查，題目全部為，“在異性眼中，你是的人?！币蟊辉嚤M可能多地填寫形容詞。得到特質(zhì)詞l17個，男生103個，按照頻數(shù)分別選出前25個高頻詞，得到男、女各25個描述異性自我概念的詞。在此基礎(chǔ)將詞匯編寫為句子，要求被試對每一個句子（項目）做從l（非常不同意）到5（非常同意）共5個等級的評定，形成量表的初稿。二是將男女生量表初稿分別進(jìn)行第一次修訂，經(jīng)過探索性因素分析技術(shù)，探討初異性自我概念的結(jié)構(gòu)。
    1。2。2第一次修訂
    第一次修訂在廣州市某初中進(jìn)行，回收有效問卷122份，其中男生54份，女生68份。用spss16。0對初測結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析。異性自我概念量表初稿男、女生版kmo值分別為0。740、0。726，bartlett球形檢驗值均顯著（p0。001），適合因素分析，但kmo值、因素負(fù)荷都不太理想，題目存在交叉現(xiàn)象。針對這種現(xiàn)象，研究者對初測問卷進(jìn)行了進(jìn)一步修訂。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)（因素特征值大于l、每一因素至少包括3個項目、因素負(fù)荷量大于0。3以上且每個項目只屬于一個因素）刪去一些項目，并對內(nèi)容調(diào)整與修改以再次施測。
    1。2i3第二次修訂
    第二次修訂即正式施測，在華南師范大學(xué)進(jìn)行，共回收有效問卷395份。用spss16。0對施測結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，男生得到3個維度，18個詞匯項目：女（自論文庫http：///，請保留此標(biāo)記。）生得到3個維度，20個詞匯項目。經(jīng)過題目的`修改與擴充后，初測問卷男生題目36道、女生題目39道。
    2結(jié)果
    2。1探索性因素分析對男性異性自我概念的評定結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，kmo值為0。860，說明有共同因素存在，bartlett球形檢驗，x2=3079，df=595，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的l9。35%，33。06%，42。94%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為16、6、4，保留因素一前10個項目。探索性因素分析結(jié)果見表l。
    對女性異性自我概念的評定結(jié)果進(jìn)行探索性因素分析，kmo值為0。869，說明有共同因素存在。bartlett球形檢驗，x2=3603，df741，p0。001，適合因素分析。根據(jù)碎石圖和解釋方差的百分比，抽取3個因素進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，3個因素分別解釋總方差的19。002%，33。826%，42。164%。按照因素數(shù)目的確定采用標(biāo)準(zhǔn)刪掉不合格項目，得到三個因素剩余項目數(shù)分別為13、6、4，保留因素一前l(fā)o個項目。探索性因素分析結(jié)果見表2。
    2。2因子命名
    按照探索性因素分析結(jié)果，男性的異性自我概念的結(jié)構(gòu)主要分為三個，分別是：人格自我（如“正直”、“有責(zé)任心”），社會自我（如“友好”、“健談”）、身體與才智自我（如“帥氣”、“淵博睿智”）。而女性的結(jié)構(gòu)則為：社會自我（如“相處融洽”、“難相處”）、人格自我（如“誠實守信”、“細(xì)心”）、學(xué)業(yè)自我（如“成績好”、“學(xué)習(xí)勤奮”）。
    2。3信度檢驗
    男性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為o。866，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為o。860，o。827，o。757。女性異性自我概念量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為0。843，三個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0。896，o。729，0。668。
    2。4維度相關(guān)系數(shù)檢驗
    3討論
    盡管對于鏡像自我乃至性別的自我概念有所研究，但無具體的研究探討成人關(guān)于異性概念的結(jié)構(gòu)。本研究采用詞匯學(xué)假設(shè)，探索異性自我概念的結(jié)構(gòu)，編制了男女性異性自我概念量表。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性的異性自我概念包括人格自我、社會自我、身體與才智自我三個維度。女性的異性自我概念包括社會自我、人格自我、學(xué)業(yè)自我三個維度。本研究所編制的異性自我概念量表，成人男女生版量表的總體內(nèi)部一致性系數(shù)均高于0。8，取得了較好的信度；且各維度間相關(guān)系數(shù)均顯著，表明較好的結(jié)構(gòu)效度。信效度檢驗結(jié)果表明，本研究編制的量表達(dá)到較好的正規(guī)化水平，具有一定的推廣性。
    與沃建中，申繼亮等研究不同，本研究發(fā)現(xiàn)了男女之間的異性自我結(jié)構(gòu)的異同。男女的鏡像自我概念結(jié)構(gòu)相似的為社會性自我，這個反映了鏡像自我形成于社會交往，且異性自我更加具化這一因素。而同時二者也共有人格性自我，但具體分析，可以發(fā)現(xiàn)，男性的人格性自我更傾向于“承擔(dān)責(zé)任”、“值得信賴”方面，而女性則更傾向于“替人著想”、“善解人意”方面，這與社會贊許的男女兩性的人格特質(zhì)一）致。而本研究也發(fā)現(xiàn)，僅有男性的異性自我的結(jié)構(gòu)中存在身體自我與才智自我，而僅有女性異性自我結(jié)構(gòu)中存在學(xué)業(yè)自我。由此可見男女兩性在異性交往中的理想自我的不同。男性更希望自己是英俊、有才智的；而女性更希望自己是勤奮、成績優(yōu)秀的。這也可以解釋男女大學(xué)生在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上的差異。
    本研究編制了男女性異性鏡像自我量表，并取得較好的信效度，但仍存在一些不足之處有待改善。未來的研究可能主要集中在以下幾個方面：（1）未來可以探討異性自我與一般自我概念的關(guān)系，從而深入研究由低層次向高層次整合和重構(gòu)的機制。即另外，本研究中采用的異性自我概念量表屬于傳統(tǒng)的自陳式量表。被試在自評時難免會受社會、自我期許的影響，未來研究也可對理想與現(xiàn)實自我進(jìn)行分離。
    （2）對異性自我概念的發(fā)展心理學(xué)研究。如積極異性自我概念是否能夠預(yù)測更好的異性交往能力？消極的異性交往自我概念是否會對兒童自尊產(chǎn)生消極影響？未來研究可以對檢驗這一假設(shè)。從而更好地對兒童的社會化及積極自我概念的形成進(jìn)行促進(jìn)與干預(yù)。
    大學(xué)生心理落差研究論文篇二十
    【論文關(guān)鍵詞】消費心理消費行為個體差異大學(xué)生
    【論文摘要】本文梳理大學(xué)生消費心理與行為的個體差異研究，探索不同性別、年級、專業(yè)、地域以及家庭收入水平的大學(xué)生消費心理與行為的特點，認(rèn)為只有根據(jù)大學(xué)生消費心理的個體差異制定具有針對性與時效性的教育對策，才能真正幫助大學(xué)生樹立科學(xué)、理性的消費觀，實現(xiàn)發(fā)展與成長。
    一、大學(xué)生消費行為及特點分析
    消費心理與行為是指消費者在購買行為全過程中發(fā)生的系列心理活動與外在表現(xiàn)，它是消費者對客觀消費對象與其自身主觀消費需求的綜合反應(yīng)，滲透于社會生活的方方面面。作為一個特殊的消費群體，大學(xué)生消費心理與行為日益受到關(guān)注。
    在校大學(xué)生作為同一群體，身心發(fā)展處于同一階段，消費心理有很多共同點。首先，當(dāng)代大學(xué)生的主體為80后、90后，他們成長在思想觀念多元化的社會轉(zhuǎn)型期，具有較高的抱負(fù)與追求，面臨更多機遇與挑戰(zhàn)，也承受更大的心理壓力與沖突，其消費觀呈現(xiàn)日益多樣化、超前化、現(xiàn)代化。其次，盡管大學(xué)生的消費觀主流是理性、科學(xué)的，然而由于大學(xué)生處于人生心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系的壓力，自我探索中的迷失、人格發(fā)展的不成熟性、以及未來的不確定性均可能影響大學(xué)生消費心理與行為，盲目攀比、沖動消費、過分追求時尚、享樂、虛榮等種種問題也時有出現(xiàn)。最后，作為一類特殊的消費者，大學(xué)生無固定收入來源，其消費來源主要為家庭，大學(xué)生消費者具有心理獨立但經(jīng)濟未完全獨立的特點，其消費行為在具有自主性的同時，又對家庭具有依存性。
    然而，僅從共性的角度去探索大學(xué)生消費心理與行為是不夠的，大學(xué)生的消費心理與行為因性別、年級、生源地、專業(yè)、家庭收入水平等因素的不同，在消費水平、消費結(jié)構(gòu)、消費特征等方面均存在個體差異。將大學(xué)生看做無差別群體將不利于消費心理教育的深入開展，關(guān)注大學(xué)生消費個體差異有利于有效引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的消費觀，對大學(xué)生的成長成才和高校教育具有一定的現(xiàn)實意義。
    二、大學(xué)生消費行為的個體差異研究
    1、性別差異
    性別是影響大學(xué)生消費心理與行為的'重要因素，它會影響大學(xué)生消費的總水平、消費結(jié)構(gòu)以及消費心理與行為特征。
    關(guān)于消費總水平的性別差異，近年來研究結(jié)果顯示出兩種不同的觀點。一部分研究結(jié)果表明男生的總體消費水平高于女生，具體表現(xiàn)為男生的伙食、通訊和交通費較多（周麗，；王寶狀等，2007）。而另一些更多的研究表明總消費并不存在性別差異，男女大學(xué)生在具體消費結(jié)構(gòu)上有所不同。例如，陳玉珍（2007）發(fā)現(xiàn)男生上網(wǎng)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲消費支出較多，女生日用品、服裝支出較多，交往支出男女生無差異；余文盛對西部大學(xué)生的研究結(jié)果表明在校外聚餐、假日游玩、參加函授、自考等方面，男生花費高于女生；女生在上網(wǎng)聊天、個人形象設(shè)計等方面的花銷高于男生；王嘉毅等人（2008）也發(fā)現(xiàn)男女生的生活費沒有差異，服裝、手機等消費上女生多于男生；童玉英（）研究同樣未發(fā)現(xiàn)男女生月消費額的差異，但男生在伙食消費、煙酒消費較多，而女生在衣服鞋帽消費和化妝品消費方面高于男生。
    在消費心理與行為特征方面，大多數(shù)研究都證實了性別差異的存在。吳琪（）發(fā)現(xiàn)男生在消費計劃性方面明顯不如女生，男生網(wǎng)購、超前消費行為的比例也高于女生，而在選擇名牌、追求時尚方面，女生比例則高于男生。蘇創(chuàng)等（）發(fā)現(xiàn)在喜新厭舊的心理上，女生對某一種物品更容易喜新厭舊。余文盛（2005）發(fā)現(xiàn)在西部大學(xué)生中，女生獨立意識和希望打工掙錢、減輕父母負(fù)擔(dān)的愿望比男生強。王嘉毅等人（2008）研究表明男生的炫耀度顯著高于女生。
    2、年級差異
    隨著年級增高，大學(xué)生的身心發(fā)展水平、社會化程度等逐漸提高，就業(yè)與升學(xué)的壓力日漸突出，綜合先前研究的結(jié)果，年級與消費心理與行為之間的關(guān)系可以歸納如下。
    首先，各個年級大學(xué)生消費總水平差異不大，但由于各年級面臨任務(wù)與挑戰(zhàn)不同，具體消費結(jié)構(gòu)存在差異。大多數(shù)研究表明各年級大學(xué)生日常生活消費不存在明顯差距（如陳玉珍，2007），但低年級學(xué)生的通訊費高于高年級學(xué)生（周麗，2007），高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)和交際方面的消費明顯高于低年級學(xué)生（王寶狀等，2007）。
    其次，隨著年級的增長，大學(xué)生消費心理總體更加理性成熟，消費心理有向健康理性發(fā)展的趨勢。隨著年級的增長，喜新厭舊心理在學(xué)生中的表現(xiàn)越少（蘇創(chuàng)，2010），低年級學(xué)生消費不理智，易沖動，攀比心理更為嚴(yán)重（余文盛，2005）。然而也有研究表明高年級學(xué)生有超前消費行為的比例高于低年級學(xué)生（吳琪，2009），這可能主要與高年級學(xué)生面臨畢業(yè)與求職的挑戰(zhàn)有關(guān)。
    3、地域差異
    大學(xué)生消費行為的地域差異研究主要集中于城鄉(xiāng)差異的研究。首先，總體看來，來自城鎮(zhèn)的大學(xué)生整體消費水平明顯高于來自農(nóng)村的大學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生消費更為謹(jǐn)慎（陳玉珍，2007；周麗，2007；王寶狀2007；王嘉毅等，2008），對于沒有固定收入的大學(xué)生群體而言，這種差異其實反映出當(dāng)前城鄉(xiāng)家庭收入水平的差異。其次，在消費結(jié)構(gòu)方面城鄉(xiāng)大學(xué)生也存在差異。城鎮(zhèn)學(xué)生在手機、戀愛、聚餐、假日旅游、上網(wǎng)、個人形象設(shè)計等方面的費用較高，而用于函授、自考、抽煙等方面的費用則比農(nóng)村學(xué)生低（余文盛，2005）。最后，在消費特征方面，不同生源地大學(xué)生存在顯著差異。農(nóng)村籍大學(xué)生在消費計劃性方面明顯好于城鎮(zhèn)籍大學(xué)生，城鎮(zhèn)籍大學(xué)生選擇名牌、追求時尚、超前消費等的比例更高吳琪（2009）。農(nóng)村學(xué)生的打工愿望和替父母分憂愿望強于城鎮(zhèn)學(xué)生（余文盛，2005）。
    除了城鄉(xiāng)差異外，學(xué)生來源地的發(fā)達(dá)程度也會影響學(xué)生的消費心理與行為。蘇創(chuàng)等人（2010）發(fā)現(xiàn)來自發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生在消費時更注重時尚新鮮、更加盲目從眾、攀比炫耀、沖動發(fā)泄、喜新厭舊，來自不發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生更看重價廉實用。
    4、專業(yè)差異
    與性別、地域等其他方面的差異相比，文科生與理科生消費水平差異較?。ㄖ茺?，2007；王嘉毅，2008），但其消費心理與行為的具體內(nèi)容與形式仍然表現(xiàn)出不同的模式。相比較而言，文科生在社會交往、游玩、注重外在形象等消費高于理科生（余文盛，2005）；文科生攀比炫耀心理也更突出，更容易非理性消費（蘇創(chuàng)，2010）。
    5、家庭收入水平的差異
    月消費水平也與消費模式存在關(guān)聯(lián)，不同消費能力學(xué)生的消費特征存在差異。發(fā)現(xiàn)月消費能力高的學(xué)生的時尚新鮮、攀比炫耀、沖動發(fā)泄、喜新厭舊等心理更加明顯（蘇創(chuàng)，2010）；家庭收入越高，用于交際、生活等方面的支出就越多（王寶狀，2007）?？傮w看來，來自中高收入水平家庭的大學(xué)生消費總水平也相應(yīng)較高（王嘉毅，2008），但學(xué)習(xí)等剛性消費差異較小，差異主要表現(xiàn)在交際消費以及非理性消費等方面。
    此外，研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的消費水平不僅與家庭收入總水平有關(guān)，也與大學(xué)生對家庭經(jīng)濟承受能力的認(rèn)識和判斷有關(guān)。認(rèn)為家庭經(jīng)濟承受能力較低的學(xué)生消費水平明顯低于其他學(xué)生?？梢?，相當(dāng)多的大學(xué)生的消費是比較理智的，會根據(jù)家庭經(jīng)濟狀況合理確定消費水平（童玉英，2006）。
    三、基于個體差異的教育思路
    當(dāng)代大學(xué)生消費心理與行為表現(xiàn)出個體差異性的特點。由于家庭環(huán)境、學(xué)校類型、專業(yè)、年級、性別等的不同，其消費心理與行為，如消費水平、消費結(jié)構(gòu)、消費習(xí)慣、消費價值觀等方面均存在差異性，不同群體大學(xué)生消費水平及結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了分化。
    對大學(xué)生開展消費心理教育，在看到大學(xué)生總體共同點的同時，更需看到不同群體的差異性，不能完全采取“一刀切”的方式，應(yīng)在細(xì)分的基礎(chǔ)上采取有針對性的教育策略。例如，對于女生要避免其過度追求時尚、盲目消費，對于男生要關(guān)注其網(wǎng)絡(luò)尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲消費，幫助他們做到有節(jié)有度；將教育重點放在低年級尤其是剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生群體上，做到及時引導(dǎo)，防患于未然；對于高年級的學(xué)生要采取多種方式對其升學(xué)、求職、就業(yè)消費加以輔導(dǎo)；對于文科生、家庭收入水平較高的學(xué)生及來自于城市或發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生要警惕其非理性消費的傾向，加大家庭“感恩”教育的力度，等等。
    總之，只有充分考慮到大學(xué)生消費心理的個體差異，才能提出具有針對性與時效性的教育對策，才能真正幫助大學(xué)生樹立科學(xué)、理性的消費觀，實現(xiàn)發(fā)展與成長。
    【參考文獻(xiàn)】
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    大學(xué)生心理落差研究論文篇二十一
    本研究旨在探討行為抑制與心身癥狀之間的關(guān)系,并建立大學(xué)生行為抑制量表.行為抑制量表由63個項目構(gòu)成,分別測量對親密關(guān)系、自信、求助、拒絕、信任和服從行為抑制的程度.項目的鑒別度、信度和效度符合心理測量學(xué)的'要求.對大學(xué)生行為抑制的個體差異分析揭示了該團體的年級、性別和學(xué)科對行為抑制的影響.文中還對大學(xué)生行為抑制量表的局限性以及今后研究的方向進(jìn)行了討論.
    作者：王登峰崔紅朱榮春陳紅雷徐畢成作者單位：王登峰,朱榮春,陳紅雷,徐畢成(北京大學(xué)心理學(xué)系,北京,100871)
    崔紅(解放軍總醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科,北京,100853)
    刊名：心理科學(xué)pkucssci英文刊名：psychologicalscience年，卷(期)：27(6)分類號：關(guān)鍵詞：行為抑制量表自我和諧心理健康信度效度
    大學(xué)生心理落差研究論文篇二十二
    摘要:近些年大學(xué)生心理健康問題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題；有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況；研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況，表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。
    關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
    1背景分析
    自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會經(jīng)濟高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來越多,高校不斷的擴招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會環(huán)境中,他們通過網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會中,致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學(xué)生的心理調(diào)查報告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題,現(xiàn)在是日益增多。所以說,全國各個高校要重視并加強大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國家教育部和國家體育總局在6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于新學(xué)年開始在全國各級各類學(xué)校全面推廣實施,并自起,在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分?jǐn)?shù)下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會發(fā)展的新生力量,是未來社會發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力?？陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進(jìn)措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識,養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
    2研究現(xiàn)狀
    (1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上,僅是揭示學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學(xué)生思想動態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題,指出高校要開設(shè)心理健康教育課程,加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的.積極意義,提出建議與對策。,段軍鋼運用心理癥狀自評量表scl-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂性的教學(xué)方法,對學(xué)生要區(qū)別對待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動等。20,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績低的。年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來調(diào)查分析河南理工大學(xué)級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學(xué)生加強心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進(jìn)一步完善,以更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。孫立海采用體質(zhì)測試法和心理scl-90量表來研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。,韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應(yīng)對方式問卷以及自尊量表,對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測試成績高能預(yù)測心理健康狀況好。20,鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標(biāo)測試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。,蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進(jìn)行scl-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。,張偉,陳華衛(wèi)運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法,對江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。,劉根平采用upi診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進(jìn)行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。
    (2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國內(nèi)近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法,對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并把這些大學(xué)生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進(jìn)行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項指標(biāo)互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實踐等。20,路靜通過對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的指標(biāo)進(jìn)行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)?！?0,蔡陵江對廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進(jìn)行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問題,并對如何增強學(xué)生體質(zhì)提出對策?！?孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象,依據(jù)《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試與評分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學(xué)生,并且差異顯著。20,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀,運用文獻(xiàn)分析法,問卷調(diào)查法,心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開展陽光體育來提高心理水平和增強體質(zhì)提出建議依據(jù)。
    3研究的不足
    (1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
    (2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況,沒有從學(xué)生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。
    4建議
    (1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時,首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。
    參考文獻(xiàn)