優(yōu)秀野外拓展活動心得體會(通用14篇)

2025/6/9 23:53:04

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    心得體會可以讓我們更加深入地思考,發(fā)現(xiàn)事物背后的內(nèi)涵和意義。寫心得體會時,要有激發(fā)讀者興趣和引起共鳴的技巧,讓讀者產(chǎn)生共情的效果。鼓勵大家積極總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟,共同進(jìn)步和成長。
    野外拓展活動心得體會篇一
    學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱,快樂的時光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
    拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想丌到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任不責(zé)任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人丌膽怯,沒有一個人丌害怕。而在下面的同事,沒有一個丌想安全接住倒下的同事,沒有一個丌想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量,一個相互信任的團(tuán)隊是無往而丌勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中丌可缺少的品質(zhì):我們丌僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊中的每一個人,完成每一項工作。
    拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足丌前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,丌要因為丌可認(rèn)知而畏懼,丌要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
    整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團(tuán)隊建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個單位和部門的生存不發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
    訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
    希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛丌停,勇往直前!
    野外拓展活動心得體會篇二
    這是一個陽光明媚的清晨,我們在歡樂和等候中走進(jìn)山家,我們度過了美好的春季的時間;我們在磨練中熔煉團(tuán)隊,在相同中增進(jìn)友誼;我們在激起所擁有的聰慧、力氣和精神的過程中,感觸到“我們所占領(lǐng)的,比我們所假想的多很多!”
    4月13日上午8:30,國家林業(yè)局黨校第三十六期黨員引導(dǎo)干部進(jìn)修班38位教員,在黨校教師的帶領(lǐng)下樂不可支地離開了昌仄區(qū)虎峪園林山莊停止拓展訓(xùn)練。睹過鍛練,很快我們就被分紅了三收隊伍,然后全體先生在虎峪山莊的集會室里,聆聽了教練對拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡要說明和對此次運動的期望。松接著懇求我們在20分鐘內(nèi)起好隊名、隊徽、隊訓(xùn),創(chuàng)作隊歌,選出隊長。我們小組共有12人,經(jīng)過人人的集思廣益,我們將自己小組定名為“白牛隊”,并判斷了隊少、隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。其他兩個小組的名字辨別為“猛虎隊”跟“愛國者隊”。隨即三個小組以風(fēng)采展示的辦法舉行了pk,我們“紅牛隊”與得了“最好創(chuàng)意獎”。做為“紅牛隊”的一員,我感想到了群體成功的高興。
    由于時間無限,只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時間,我們參加的項目并不很多,但是正是這五六項活動,給我留下了難記的印象。盡管拓展訓(xùn)練曾經(jīng)結(jié)束,而我的心田依然為之澎湃,久暫難以忘卻,給我?guī)ド羁痰乃伎既⑹尽?偨Y(jié)起來,主要有以下幾面體會:
    1.嚴(yán)密打算,積極主動地尋覓成功的措施,是勝利的基礎(chǔ)。
    此次拓展培訓(xùn)給我印象最深入的便是“脫越電網(wǎng)”項目,項目大致情況是:有一張共有16個年夜小紛歧網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”,在40分鐘內(nèi),我們團(tuán)隊中的12個隊員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)由一個網(wǎng)孔,到達(dá)“電網(wǎng)”的另外一邊,并且每一個網(wǎng)孔只能利用1次。如果震動“電網(wǎng)”,該網(wǎng)孔將被封閉。項目開始后,我們大師并不慢于過網(wǎng),而是制訂了周到的計劃,依據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、巨細(xì)跟隊員情況,公平安排隊員穿梭“電網(wǎng)”的前后順序、位置,確定確實可止、公道的方法,在各人群策群力、散思廣益、周密計劃下,經(jīng)過全部隊員的奇特努力,咱們的隊員在規(guī)定的時光內(nèi)齊體順?biāo)旖?jīng)過“電網(wǎng)”。“穿越電網(wǎng)”名目使我明白了一個道理:只要在干事之前,充分考慮各類情況,根據(jù)具體的情形制定出周密的盤算,掃尾并不易,常常能獲得事半功倍的成果!
    2.明白目標(biāo),以目標(biāo)為導(dǎo)背,是成功的前提。
    在“十面埋伏”這個項目中,我們“紅牛隊”分成了兩個小分隊,本來我地點的小分隊人員都已靠近對方的大本營,立即勝利在視,不知怎么大家都把心思放在夾攻對方人員上,根本不往斟酌若何躲開對方的夾擊,盡快盤踞對方的大本營,偏偏離了舉止的勝利目標(biāo)――小分隊人員以最快的速率全部進(jìn)進(jìn)對方的大本營,終極招致了我們小分隊的失敗!“十面潛伏”這個項目使我體會到:不管干甚么事都要有清楚的目標(biāo),不明確的目標(biāo),就沒無方向,不只會浪費時間,而且只會失敗!
    3.遭遇失敗,怎樣辦?!失敗是成功之母,是成功中的價格。不氣餒、不廢棄、不妥協(xié),這是成功的態(tài)度。
    在“穿越地雷陣”這個項目中,劃定全隊職員要在40分鐘的時間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊,剛開端我們隊信心滿謙,拔取一條較為中間的門路作為穿越“地雷陣”的路標(biāo),誰知剛踩上第一步我們的隊員就被“炸”回了起點,我們遭受了一次次的失敗,一次次調(diào)解我們選定的道路,當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡谋税秳訂T打擊的時分,竟發(fā)明我們仿佛已無路可穿越,然而大家出有放棄!我們靜下心來對走過的每條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理,終究收現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊不被標(biāo)注號碼的空地(后被告知是“保險島”)沒有被探索過,我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn),經(jīng)過最后兩次的測驗考試,我們末于成功地達(dá)到了此岸!用時不到30分鐘!經(jīng)過那個項目的拓展,使我深深地懂得到:得敗其實不可怕,正在掉敗面前沒有放棄,好好天總結(jié)失利的經(jīng)驗教導(dǎo),最終一定會取得成功!
    4.勾結(jié)就是力量,團(tuán)隊力量是成功的保證。
    在這次拓展舉動中,每個項目都是團(tuán)隊項目,不是單憑一小我私家的聰明和才干就可以實現(xiàn)。它的最大特點就是集思廣益,一個人的成功不克不及代表全部團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的每個隊員聯(lián)合一心,彼此幫助,相互信任,才華獨特實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程當(dāng)中,我們“紅牛隊”的隊員之間最關(guān)心的都是怎樣構(gòu)造、協(xié)調(diào)合營好,而不是只有本人做好了就好了,隊員對團(tuán)隊的存眷已近遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊共同的粗神更是發(fā)揮得淋漓盡致。特別是“穿越電網(wǎng)”項目,我作為體形較肥的隊員,看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后,得到了成功穿越“電網(wǎng)”的信念,但是團(tuán)隊的其他人都沒有放棄,而是將此中一個位于1.5米下地位的最大的網(wǎng)孔留給了我,而且根據(jù)我的體重開理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時雙方的力量,在大家群策群力地援助下,我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻,我的心靈遭到了極大地震撼,使我深深地明確了一個情理:在團(tuán)隊眼前,一小我的氣力是微小的,一團(tuán)體的成功離不開團(tuán)隊的輔助!在現(xiàn)今的社會,單挨獨斗只會失敗,很難成功!
    經(jīng)過一天半的拓展培訓(xùn),感悟頗多,我信賴,其余的學(xué)生必定比我領(lǐng)會更深、感悟更多!在現(xiàn)實任務(wù)和生活中,我們一方里要常懷戴德,絕不抱怨,樹立崗?fù)さ呢?zé)任認(rèn)識和踴躍的人死立場;另一圓面,在我們的事情中,毫不簡單辦事,而要全力以赴。我們每次的任務(wù)皆要超出我們事實的目標(biāo),并總是竭盡全力來真現(xiàn)。用如許的心態(tài),才使得我們可能始終地超越自我,完成著人生的空想。我念,我們每位同志應(yīng)該銘記:保全大局,負(fù)擔(dān)任務(wù),連合分歧!只為成功找方式,不為失敗找來由。
    野外拓展活動心得體會篇三
    首先很高興能參加公司在18~19日舉辦的野外拓展活動,之前聽到是公司是舉行野外拓展活動,一聽到是在野外露營,心里一直都很期待著(也許是之前沒有體驗過的原因吧)。
    通過兩天一夜的拓展活動,我感覺收獲很多,現(xiàn)在我把我本次拓展活動體會最深的跟大家進(jìn)行分享:
    在活動的第一天,我們做了一個叫七巧板的活動,在活動中我們分組為7個組,每個組都有一張活動說明書(相當(dāng)于職責(zé))和完成七巧板的各種道具,說明書中明確每個組的工作內(nèi)容,我們各組看到說明書后就進(jìn)行入拼七巧板的工作中,其中有1組是專門負(fù)責(zé)指揮、協(xié)調(diào)各組的,但沒有知會其它各組,于是各組進(jìn)行換圖紙和道具,各組都想盡快完成,爭搶的聲音不斷,場面非常激烈,就像打戰(zhàn)沒有將軍指揮的一樣……….通過這個活動中體現(xiàn)出以下幾點:
    2)帶領(lǐng)整個團(tuán)隊的帶領(lǐng)者,沒有溝通協(xié)調(diào),那么是無法組織好各部門的,導(dǎo)致各部門只顧做自己的工作,沒有以整個團(tuán)隊目標(biāo)為出發(fā),最終有的部門完成了自己的工作,有的.沒有完成,最終導(dǎo)致團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成。
    野外拓展活動心得體會篇四
    其實當(dāng)一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發(fā)抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當(dāng)我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會變的顫抖起來,當(dāng)眼睛往地面看去時候更加發(fā)抖了,雖然有保險繩保護(hù)還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠(yuǎn)的單杠、拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲、伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險、我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。
    而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當(dāng)傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗、不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備,等機(jī)會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳、所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情、其實現(xiàn)在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢、所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力、我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們。
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    野外拓展活動心得體會篇五
    野外拓展培訓(xùn)活動結(jié)束,先結(jié)合自身經(jīng)歷,分享一些感想。下文是野外拓展培訓(xùn)的感想,希望對大家有幫助。
    端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動,快樂的時光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
    在這短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
    27號早上早早起床,公司的每一次活動,都會讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服,看上去個個精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
    整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
    一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
    二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量,一個相互信任的團(tuán)隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊中的每一個人,完成每一項工作。
    三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?!眻F(tuán)隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
    訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的
    口號
    隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
    希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,ji發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!
    學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動,快樂的時光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
    在這短短的半天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
    拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量,一個相互信任的團(tuán)隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊中的每一個人,完成每一項工作。
    拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
    整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團(tuán)隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
    訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
    短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向?!绊椖恳呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
    訓(xùn)練伊始,黑鷹教練為參訓(xùn)隊員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員,并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動,凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動。“四個凡事”,說起來容易,做起來難。如果對所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動,無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn),這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
    營員共有49名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組?!昂诒牎痹趐k中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。
    “兩根木頭,十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時,怎么都無法相信我可以讓它動起來,更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時,腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
    站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實,怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往后倒!“請相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住同事的時候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后,我們圍成一個圈兒,分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。
    高空斷橋??吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說:有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過去,沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
    就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊中的一份子,要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊的每一個成員,如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!
    野外拓展活動心得體會篇六
    公司為了使我們的團(tuán)隊工作中更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在組織了此次訓(xùn)練,我們這次訓(xùn)練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等,通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深:
    高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎
    當(dāng)我們走上斷橋后,心里都很恐慌,很害怕,突然感覺困難是那么的強(qiáng)大,每個人都跟自己做斗爭,但是我們必須戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝自己的恐懼,相信自己沒問題,橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們,最終我們成功了!
    走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作,不管你能力再強(qiáng),當(dāng)你站在鋼絲上時,你都會覺的很無助,你必須和你拍檔默契的合作,互相配合,這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!
    每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。
    一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
    一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
    一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團(tuán)隊目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。
    計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復(fù)工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
    在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊,才會創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。
    拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
    通過訓(xùn)練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
    1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。
    2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。
    3、關(guān)鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。
    4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。
    5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
    最后我想說承信加油,號角隊加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!
    野外拓展活動心得體會篇七
    受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任,我有幸參加了野外拓展活動。短暫的兩天拓展活動,讓我收獲了很多。在這里和大家一起分享下,兩天野外拓展活動的心得體會。
    當(dāng)天下午在教練的帶領(lǐng)下,我們分成三個小組,準(zhǔn)備參加三個小游戲。我們組14名成員從取隊名、編隊歌、畫隊旗等等開始,每個人都在為接下來的活動出謀劃策。我們隊最先開始的游戲是孤島求生,三個不同的島嶼的角色成員共同完成脫離危險島嶼的任務(wù)。20分鐘結(jié)束后,我們沒有完成任務(wù),但是在這個活動中,我得到了很多啟示。
    通過這個游戲告訴我以后做任何事情前要收集好各方面的信息,然后確定一位合格的領(lǐng)導(dǎo),按照領(lǐng)導(dǎo)的指示認(rèn)真的完成自己的工作,同時要相信自己的隊友。吸取了前一次失敗后,我們小組開始第二第三個游戲就有了自己的領(lǐng)導(dǎo),開始游戲前也開始計劃和安排了。所以第二第三個小游戲我們都能夠順利的完成。通過一下午的游戲活動,我與公司其他單位的同事有了更深刻的認(rèn)識,增加了彼此間的默契。
    晚飯后,我們開車到大別山腳下野外宿營。這是我人生中第一次離開臥室,在野外露宿。我領(lǐng)取了教練給我們準(zhǔn)備的帳篷,和同事袁亮一起搭帳篷,鋪地墊。通過這個活動我學(xué)會了在野外如何生存,同時增進(jìn)了和同事之間的情誼。
    按照活動安排,第二天是爬山活動。爬山對于經(jīng)常鍛煉的我來說不是什么難事,我在爬山中領(lǐng)略了大自然的美麗,吸收了城市里不能尋覓的清新空氣。雖然爬的路程不遠(yuǎn),但是讓我深深的體會到了生命在于運動的意義,只有擁有好的身體才能更好的工作。爬到了目的地后,我們開始速滑。
    說實話,對于“旱鴨子”的我來說,水上的活動多少讓我有點恐懼。在我下降到第一個瀑布下面的時候,我掉到水里,內(nèi)心恐懼也到了極限,在水里拼命的掙扎,還好在我快堅持不住的時候,教練扔下了繩子。通過速滑活動,我知道了人在最危險的時候也要保持冷靜的心態(tài),只有保持這種好心態(tài)才能克服了內(nèi)心的恐懼。
    總的來說,兩天短暫的野外拓展讓我收獲了很多平時工作中無法獲得的東西,讓我在繁忙的工作中體會到了大自然的魅力。再次感謝庫校長的照顧,感謝柯主任的信任,感謝其他八名小伙伴的真誠的合作。在接下來的工作中,我會吸取這次活動的經(jīng)驗,讓自己的工作能力得到提升。
    野外拓展活動心得體會篇八
    8月25日,公司人力資源部的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。兩個團(tuán)隊游戲(猛龍過江以及時間競速)過程,讓我思考了很多東西,學(xué)到了很多東西,以下是我總結(jié)的一些新員工有待改進(jìn)的地方:
    自我中心,忽視團(tuán)隊。我行我素,雖熟知 “一根筷子容易折,十根筷子抱成團(tuán)”的理論,但真正運用到實踐中來的時候,總是不能找到自己的位置。
    總之,在這次活動中,我得到了太多東西,從衣食住行到言談舉止,自己都經(jīng)歷了一番洗禮,可能這也是我人生一個小轉(zhuǎn)折點吧,應(yīng)該從現(xiàn)在起,放下自己之前的一切,虛心的地向每一個人學(xué)習(xí),盡快融入團(tuán)隊,融入到公司這個大家庭中。
    最后,用九個字來勉勵一下自己:有目標(biāo)、沉住氣、悄悄干。
    野外拓展活動心得體會篇九
    20xx年8月3號到4號,我有幸接觸到第一次野外拓展訓(xùn)練,我們新老員工在教練的帶領(lǐng)下不畏天氣暑熱,路途遙遠(yuǎn),有些路段甚至沒有路,從草叢荊刺中走過,最終完成了從惠水到訓(xùn)練基地的整個拓展活動。盡管短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,微笑留在臉上,感動的淚水留在心里,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“紅辣椒隊”跟“蒜我狠隊”的角逐、組內(nèi)的競爭和合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;在各自教練的協(xié)助下,我們每一個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又給我們思考和工作上的教訓(xùn)。雖然拓展已經(jīng)結(jié)束,我們的思考永不停止,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是新的開始。
    高空斷橋??吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,斷橋上每走一步,我們?nèi)碓陬澏叮貏e是腿,根本不由自己,抖得很厲害,每往斷橋中間靠攏一步,橋振動的振幅越大,心跳的頻率更快,盡管下面的同事在關(guān)注著我,在為我加油、鼓起.,感覺那一瞬間周圍很安靜,只聽到心跳的聲音,感覺周圍的空氣凝固一樣,最終到了斷橋的終點,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在高空,猶豫不決,腿更加顫抖了,我現(xiàn)在能做的就是調(diào)整好心態(tài),讓斷橋振動和兩腿的顫抖盡量小一下,為跨出哪一步做好基礎(chǔ)。我抓起胸前的保護(hù)繩,那是我唯一的依靠,也是我唯一的希望,我在斷橋的終點處停留幾十秒,感覺像過了幾個世紀(jì)似的,空氣的凝固,時間的停滯。最后我還是跨出那一小步。雖然我跨到到斷橋的另一邊,可是不是很穩(wěn),斷橋的振幅比之前更大了,我的腳抖得更厲害了,心跳更加速了,此刻的我已經(jīng)戰(zhàn)勝了那一小步,在教練的引導(dǎo)下,我從高空慢慢的掉下。也許眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
    翻越人墻。我們面前是4米高的一個墻,要我們所有成員都能爬上去,并且不能說出聲音,一個人說出話,就算失敗無論你上去多少人,都要從來。活動開始了,伴隨著音樂的響起,感覺就像汶川地震一樣的感觸,心跳的弦跟著音樂節(jié)奏在抖動,爬上去的每一個人都是踩著腳下的同事的肩膀慢慢的上去,此刻的我為之震撼,他們默默無語,肩負(fù)著把每一個同事送到高墻之上,他們?nèi)淌苤绨虻奶弁?,因為他們不想肩上的同事出意外,這是他們的使命和責(zé)任,上去后的同事看到墻上懸掛著的同事,他們的手還是拉著下面的同事在慢慢的往上拽,那樣震撼的場景,每一個人都流下淚水,特別是最后一個,他是拉著懸掛在墻上的腳跟,上面的拉著懸掛人的臂膀往上拽,一雙臂膀承受著幾百斤的重量,感覺那一刻時間凝固,那個場景深深的刻在我的心里,活動完成了,教練讓我們圍成一個圓圈,讓我們閉上眼睛,手握著旁邊同事的手,聽著教練跟我們說的很多很多,我們認(rèn)真的聽著,用我們的內(nèi)心去聆聽。
    我從拓展中學(xué)到了很多,無論是做人,還是做事,給我深深的感觸。在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊中的一份子,要時刻擁有團(tuán)隊互助。協(xié)助的精神,都能認(rèn)真對待工作中的每一個任務(wù),竭盡全力去完成,我們的成績會更好。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到團(tuán)隊力量的巨大性,成功是屬于每一個成員的,只要每一個成員相互協(xié)助,認(rèn)真做好自己的每一件事,很多難的事情都是能完成的。困難無處不在,只要我們冷靜去思考,認(rèn)真對待,不要放大困難,更主要是戰(zhàn)勝自己,自己是自己最大的敵人,戰(zhàn)勝自己就是取得成功和戰(zhàn)勝困難的第一步。多去溝通,無論是上級還是下級,好的想法和思路多去跟別人溝通、分享,明天會更好。要學(xué)會對事物多角度去思考,多一份理解,多一份關(guān)愛,多一份包容,我們會更好。我們要應(yīng)該有一顆感恩的心,回報社會,孝敬父母,畢竟社會是整個大家庭,只有整個大家庭好了,家里的每一個人才會好,明天會更好。
    野外拓展活動心得體會篇十
    我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓(xùn)練,感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā),同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的.精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓(xùn),在以后的工作和生活中,將會更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位,只要用心體會,就能得到十分有益的人的感悟。
    拓展訓(xùn)練項目:海中游泳沖刺
    在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會游泳,每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后,我以為自己會葬身大海,幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼:“快來救我,我快被淹死了?!敝宦牭浇叹氃诖^喊:“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動,好像瞬間學(xué)會了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊友也都一一上岸。
    看起來很難很恐懼的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地去面對,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會,實現(xiàn)人生一大步的跨越。
    拓展訓(xùn)練項目:蹲馬步
    看似簡單的動作誰都會做,堅持幾分鐘也沒問題,如果堅持半個小時呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣,雙腿不停的顫抖,腰酸背疼,好像頂著千斤石,此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量,當(dāng)一次次累的想趴下時,一次次被伙伴的手拉起來,不能放棄,一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底,沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。
    靜夜思空,黑暗中隊員們說出自己真實的感受,而其他人則靜靜的聆聽,這種語言顧忌的突破,加深團(tuán)隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛能。
    每個游戲都會遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務(wù),我們都沒有選擇放棄和退縮,因為每個隊員都相信,只要依靠團(tuán)隊的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神,嘗試精神、團(tuán)隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。
    拓展訓(xùn)練項目:荒島逃生
    在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形,要求每個人逐一從長方形格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音,這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。
    訓(xùn)練完成時間確定下來開始行動后,團(tuán)隊連連被懲罰做俯臥撐,一次比一次多,就是因為隊伍中有人講話,幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后,伙伴們一個個被送過電網(wǎng),就在大家期待著勝利時,教練吹響口哨———時間到了,還有幾個伙伴沒有通過,此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄:大家?guī)еz憾離開,如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊長做80個俯臥撐,全隊要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊長在全體伙伴面前做到40多個時,體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背,每一都是那么的艱難,每一次動作都那么揪心、牽動大家的心,隊長撐起時用盡全力,放下時臉?biāo)さ缴惩辽?,臉上沾滿汗水和沙子,此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴,如果......
    再次開始時大家配合默契,每個人都全力以赴,每個動作認(rèn)真,細(xì)心。雖然通過的過程很艱難,但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面,那一刻的場面激動人心,振奮人心。
    首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴,汗水、沙土粘滿了衣服,他們沒有停止,正是他們的奉獻(xiàn)和付出,換來了團(tuán)隊的成功。
    團(tuán)隊,不是群體,一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。“我為人人,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會幫助別人,才會被別人幫助。
    良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過:不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團(tuán)隊,你也許什么都行!
    在這次的野外拓展訓(xùn)練中,讓我受益非淺,所做的每個項目都有驚無險,但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā),團(tuán)隊協(xié)作意識的增強(qiáng)。我會在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中,挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。
    野外拓展活動心得體會篇十一
    短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合 作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
    20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領(lǐng)本小組。
    第一個訓(xùn)練科目是信任背摔
    “背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當(dāng)臺上的人問到:“我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團(tuán)隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當(dāng)我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說出自己的承諾時,相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的 狀態(tài),能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘9ぷ髦?,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機(jī) 時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊的利益,而且最終讓自己受到損害。
    第二個訓(xùn)練科目是高空獨木橋
    第三個訓(xùn)練科目是七巧板
    “七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話?這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個小組以自己 的小團(tuán)隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo)?而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個部門圍繞著這個目標(biāo)?去 調(diào)動本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。
    野外拓展活動心得體會篇十二
    11月10日,中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)計算機(jī)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織了一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,由團(tuán)學(xué)聯(lián)成員以及大一各班班長團(tuán)支書參與?!巴卣褂?xùn)練”—一項戶外拓展活動,它賦予了“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的深層內(nèi)涵。對于“拓展培訓(xùn)”這個活動,之前只聽說過并且只是在網(wǎng)上看了一些資料,并未親身體驗,所以不知道所謂的“拓展”竟為何意。這次有機(jī)會參與團(tuán)學(xué)聯(lián)組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練我們進(jìn)行了一次次全新的體驗,體驗的過程充滿冒險與挑戰(zhàn),我們克服困難,完成了這些看似不可能完成的任務(wù),在享受成功的喜悅的同時,我們更真切地感受到了團(tuán)結(jié)就是力量,這力量可以創(chuàng)造任何奇跡。
    首先,我們?nèi)w成員被分為八個團(tuán)隊,分別為自己的團(tuán)隊命了隊名、創(chuàng)了隊歌與口號,由各自的隊長領(lǐng)隊。我所在的團(tuán)隊名叫“夢之隊”。教練帶著我們“夢之隊”共體驗了三項活動。
    第一項,“信任背摔”。這是一項戰(zhàn)勝自我,信任團(tuán)隊的活動。每位團(tuán)隊伙伴都要站在一米來高的臺子上,背對著團(tuán)隊其他伙伴直挺著向后倒,由其他在臺子下的伙伴接住。站在一米來高的臺子上,我的心不由得“嘭嘭”直跳,兩腿不聽話的打起顫抖來。教練對我說:“別怕,相信自己,相信你的伙伴們”。 我深呼吸,大喊“準(zhǔn)備好了嗎”, 背后傳來一聲整齊而有力的 “準(zhǔn)備好了,請相信我們!”我緊閉雙眼,直直的向后倒了下去。那一秒,我似乎聽到了后面伙伴們那緊張而又期待的急促呼吸聲。我的腦海中一片空白,感覺像空中的一顆塵埃,慢慢的向下飄落,直到接觸到我那可愛的伙伴們強(qiáng)有力的臂膀時,我才慢慢的睜開雙眼?;锇閭冚p輕的把我放下,霎時,一片歡呼聲與一陣掌聲不由得響起。信任背摔,是隊友用胳膊搭起了一個平穩(wěn)的落點,“準(zhǔn)備好了,請相信我們!”這幾天每回想起這句話時都心生暖意,我感到了信任他人以及被他人信任的快樂,并體驗站在下面看上面的人時和自己站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。
    第二項,“生死電網(wǎng)”。 這個項目十分的考驗團(tuán)隊合作與領(lǐng)導(dǎo)的分配能力。小分隊全部通過一張電網(wǎng),有一人觸電,即為任務(wù)失敗,電網(wǎng)上每個形狀只能通過一次。這個項目給我的感悟就是任務(wù)的分配,因為只有一分鐘的商議時間,時間過了就只能隊長說話,這時隊長的分配方案就顯得很重要,但是我們還是沒有分配得很合理,不過還好最后還是都安全的過去了,但花了很長時間。所以領(lǐng)導(dǎo)的分配,安排能力很重要。
    第三項,“飛躍硫酸池”。我覺得這是一個既要靠團(tuán)體又要靠個人的一項向綜合性的課程,既需要智慧又需要勇氣,又需要大家的合作,還需要打頭的人具有一定的能力和技巧,才可以給后面的人一個相對安全的環(huán)境,后面的人才可以放心的去做,那就是要有實力才能讓人信服,在這里擴(kuò)大了來說,就是在一個陌生的環(huán)境里,面對的是陌生的人群,如何讓別人承認(rèn)你接受你相信你,那就得靠你自己的能力。
    第四項,“畢業(yè)墻”。 集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致的當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了。四米高的墻,不借助任何工具,一個人是無法完成的。團(tuán)隊必須有有勇敢者甘為人梯,其余人員做保護(hù),踩在隊友的膝蓋上,肩膀上,我們一個個順利爬上了墻。給我的感悟除了集體的力量以外,還有我們成功的背后,是隊友的肩膀被踩出了腳印。我想有時候我們沾沾自喜于自己的成功,其實成功的背后有許多個甘為人梯的人在付出,我們也應(yīng)學(xué)會做人梯,為同事、同學(xué)、朋友甚至陌生人的成功出一把力。
    通過這次拓展訓(xùn)練,我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的,成功是屬于團(tuán)隊的每一位成員,如果沒有團(tuán)隊里每一位成員的相互協(xié)作、共同努力,那么很多事情是難以完成,甚至是無法完成的。通過這次訓(xùn)練,我還學(xué)會了挑戰(zhàn)自我,學(xué)會了鼓勵他人,欣賞他人,更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心。雖然只有短短的半天時間,但此次拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位、只要再次回味,用心體會就能得到十分有益的人生感悟:每個人都要做好自己,要會合作,愿為他人付出,最終集體會取得成功,自己也會取得更大的成功,正所謂“我在團(tuán)隊成長,團(tuán)隊有我更強(qiáng)!”讓我們摒棄個人英雄主義,把自己融入團(tuán)體,舍小我,為大我,我們會感受到一個團(tuán)隊的成功遠(yuǎn)比個人的成功更讓人幸福!上下同心,其利斷金!讓我們攜起手來,為團(tuán)學(xué)聯(lián)的明天而奮斗!為學(xué)校的明天而奮斗!
    野外拓展活動心得體會篇十三
    首要任務(wù)是選出隊長、隊副、隊秘,確定我們的隊名、口號,然后把我們隊每個人的名字寫在隊旗上,在進(jìn)行了簡單的商討后,選出了我們的隊長薛惠文,隊秘丁媛,隊副王順,我們的隊名是浩華冠軍隊,由于大家都是從不同的項目來到這里,彼此還不是很熟悉,于是通過一個簡單的小游戲,大家很快熟絡(luò)起來,氣氛也變得很融洽了。
    這個游戲的規(guī)則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上,站在臺下的隊員用自己的胳膊搭起一座人橋,肩靠肩,腿靠腿,腳挨著腳,站成一排,每個人輪流走到臺上,平倒下,倒在隊友用胳膊搭成的人橋上。我們這個11個人組成的冠軍隊,只有3個男生,剛開始有幾個女生倒下的時候由于沒有繃直身體,底下的隊友受力不均勻,有些人的手臂都紅腫了,疼得厲害,當(dāng)大家都覺得不能進(jìn)行下去的時候,教練說一定要堅持下去,并且讓我們當(dāng)中體重最重的男孩子繼續(xù),大家硬著頭皮,心里直打鼓,站在臺上的男同事心里也很不踏實,不知道大家能否接住他,在大家的忐忑中,體重最重的男同事倒了下來,大家發(fā)出一陣呼聲,居然接住了,雖然很多人的手臂已經(jīng)沒有多少力氣了,但是看到同事平安地下來了,我們大家一起完成了看似不可能完成的任務(wù),心里平添了一份對我們團(tuán)隊的信任與自豪,也懂得了信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。團(tuán)隊的力量是偉大的。
    攀巖考驗了每個人的心理和生理極限。高高的巖壁,我們每個人在下面都是渺小的,剛開始大家都覺得爬到那么高是件不容易的事,但是等到自己爬上去的時候我們才體會到有些事情遠(yuǎn)沒有想的那么難,只要我們堅持不懈,不達(dá)目的不罷休,成功就會屬于我們。
    我們這次很失敗,全軍覆沒,這里邊每個人都有自己的想法,意見沒法統(tǒng)一,就沒法進(jìn)行下去。過電網(wǎng),既要有領(lǐng)導(dǎo)的精心指揮,還要有先人后己的思想,而通過了的人也不要以為自己安全了,更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過的責(zé)任。在這個項目里,服從和配合是主旨。
    在吸取了過電網(wǎng)失敗的教訓(xùn)后,接下來的項目是盲人摸象,這次我們大家抱成了團(tuán),一條心,在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下,積極配合,終于,我們大家圍成了一個方方正正的矩形,很震撼,我為我們的團(tuán)隊感到無比自豪。
    總的說來,這次拓展給我留下了很深的印象。也讓我更懂得了團(tuán)隊力量的偉大。在工作中信任你的同伴,尊重你的隊友,才能創(chuàng)造更大的財富。
    野外拓展活動心得體會篇十四
    4月11日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話,這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動,最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍,并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓(xùn),在這個過程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個人都全身心的投入到活動中,我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——夢想隊,我們高唱隊歌“夢想就是希望”,高呼我們的隊訓(xùn)“堅持夢想,挑戰(zhàn)自我”,我們的訓(xùn)練項目包括:七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
    通過這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識,增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時,在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點:項目開始時在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下,因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富。
    在高空斷橋訓(xùn)練項目中,當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面,當(dāng)看到隊友們一個又一個完成了這個項目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對完成這個項目增加了很大的信心,輪到我的時候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時,我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽見我的隊友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,再向回邁的時候,心里就沒什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個項目,通過這個拓展項目訓(xùn)練,我更加堅信我自己,只要面對困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問題都不是問題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對,總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會有不一樣的人生體驗。
    七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單:全體隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作,每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù),并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說明單,導(dǎo)致各自為政,光顧著完成自己的任務(wù),沒有更多的為大家的著想,在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊,在長達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個組總成績是分?;顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點:
    1、團(tuán)隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。
    2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
    3、隊員之間要加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實現(xiàn)良性循環(huán)。
    4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。
    5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點至關(guān)重要。
    在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊,如果我們在以后的工作中,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會取得更大的成績!“共贏”,是這個游戲要表達(dá)的意思。
    最后,真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動,讓我受益匪淺,每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會不斷的改變,完善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。