通過總結，我們可以更好地規(guī)劃和安排未來的學習和工作。在寫總結時，要注意邏輯性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解你的觀點和結論。寫作是運用語言文字進行表達和交流的一種創(chuàng)作活動，可以用于傳遞信息、表達思想和感情。如何提高寫作能力是許多人關注的問題，可以通過多讀書、多寫作、多思考來不斷提升。下面是小編為大家整理的一些寫作技巧和方法，供大家參考和學習。
跑步比賽策劃書篇一
一、目的：
通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。
二、時間：
9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。
三、地點：
八達小學操場。
四、參賽對象：
五年二班全體同學。
五、報名方式：
在班長處報名。
六、競賽規(guī)則：
1、跑步比賽前要熱身3分鐘；
2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準備；
3、跑步比賽開始時，不能搶跑；
4、跑步比賽中不能搶道。
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）
7、設定豐富的'獎品。
冠軍：零食一袋由自己選。
亞軍：貼紙和鉛筆
季軍：貼紙一版
紀念品：棒棒糖一個
安慰獎：貼紙一個。
跑步比賽策劃書篇二
一、活動背景
為豐富我校大學生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災奉獻愛心，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協會聯合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學生的意志品質，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質，用強身健體的.實際行動來為西南干旱災區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機構
主辦單位：蘭州交通大學電信學院團委、學生會
策劃、協辦單位：蘭州紅十字協會
領導小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學院學生會全體成員
四、活動時間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準備
1.聯系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協調大會，分配工作，責任到人。
（二）參賽報名
向全校各學院團委、學生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日
2．報名方式：登錄電信學院網站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式
1．時間：xx年5月8號
2．地點：電信學院鐘樓廣場
3．內容：
（四）路線安排
電信學院鐘樓廣場
六、參賽對象
全體在校大學生、研究生。
七、獎項設置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
跑步比賽策劃書篇三
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。
2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
11月8日13：00
黑龍江外國語學院體育場
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
跑步比賽策劃書篇四
今天是我校舉行的一年一度的運動會，我拿著入場券走進了學校。
聽，那主席臺的陣陣音樂，看，那鐵桿上的'紅旗在微微飄揚，
開幕式即將開始了，我們班運動員代表隊走過主席臺，不一會兒，廣播響起了聲音：“迎面走來的是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當。四班四班，非同一般，超越自我，再創(chuàng)輝煌?！闭媸切埕耵?，氣昂昂呀！
運動會的徑賽開始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動的心，顫抖的手。我來到跑步的起點處，所有運動員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍，只見，裁判喊到：“各就各位，預備，開始?！?BR> 裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來跑，我像離弦的劍一般向終點跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油?！币徊ǜ哌^一波。我便使出九牛二虎力，穿過紅線。我奪得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。
同學們歡呼雀躍。當然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……
這真是一次難忘的跑步。
跑步比賽策劃書篇五
一、活動引言：
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！
二、活動主題：
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動目的：
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。
2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
四、活動時間：
11月8日13：00
五、活動地點：
黑龍江外國語學院體育場
六、活動人員：
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
合作人員及團體：
跑步比賽策劃書篇六
一、目的：
通過跑步比賽能使大家增強抵抗力。
二、時間：
6月10日上午9：00——10：00。
三、地點：
八達小學操場
四、參賽對象：
四年二班全體同學
五、報名方式：
在四年二班班長處報名
六、競賽規(guī)則：
1、跑步比賽前要熱身3分鐘；
2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準備；
3、跑步比賽開始不能搶跑；
4、跑步比賽中不能搶道。
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；
7、設定豐富的獎品。
跑步比賽策劃書篇七
星期五，學校里有。丁丁參加了比賽。比賽開始了，只聽一聲槍響大家開始跑起來了，冬冬在喊：“加油，加油?！倍《】粗o他加油的冬冬，心想我不能辜負他們的希望，丁丁跑得滿頭大汗，他終于追上了前面的小明，看著終點就在眼前，他使出最后一點力氣快速向前沖，又超過了小剛到了終點得了第3名?？墒峭瑢W們還是抱在了一起高興地一蹦一跳，像小兔子一樣高興極了。
雖然他們沒有得第1，但是他們都盡力了，他們還是很開心！
跑步比賽策劃書篇八
今天是我們班。我懷著無比激動的心情，參加，我要爭取跑步得第一名。
比賽開始了，我們是一組一組的比賽。我和我的同學小明一組，跑的時候我很賣力，可是我沒有跑第一名，我很失望，心情很不好。
放學了，回到家里，媽媽聽我說沒有跑第一名也有點不開心?？墒菋寢屵€是鼓勵我，不要灰心，繼續(xù)努力，下次爭取跑第一名，我兒子是最棒的。聽完媽媽的鼓勵，我又充滿了信心，準備迎接下次挑戰(zhàn)。
跑步比賽策劃書篇九
今天晚上，我約貝寧到雙橋公園玩，在去的路上，貝寧提議道：“我們比賽跑步吧?看誰能先跑進公園!”“這還不容易嗎?”我爽快的答應了。
比賽開始了。我俯下身體，邁開步子，雙臂飛一般的擺動，使勁地跑著。我像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖了出去，貝寧也像一匹飛奔的駿馬，在路上奔騰。腳下又好像踩了“風火輪”一般。過了一會兒，我已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣，速度漸漸慢了下來，臉頰上豆大的汗珠像斷了線的項鏈，滴落在地上。終于快到公園了。一條岔路出現在我的面前，左邊一條通向公園前的馬路，右面一條直接通向公園。我一個閃身，跑進了右路，而貝寧卻傻呆呆的向左路跑去，我心中暗自得意：“小傻瓜，那邊路遠，自己找挨累呀!”但好景不長，漸漸地，我的腿像是被浸濕的棉花條，一點力氣都沒有，雙腿又軟又沉，像灌了鉛似的，背心早已被汗水浸濕了，頓時，我深深地感受到：做事不能急于求成，不能妄想一口吃個大胖子，學習也是這樣，要靠平時的多閱讀，多積累，才能取得好成績!這時只剩下10米了，我咬緊牙關，奮力地跑著。一步步奔向前去，終于沖進了公園?！拔业谝?，我第一?！蔽覛g呼著，畫上了圓滿的句號。跑步可以強身健體，增強免疫力，保持充沛旺盛的精力，才能取得好成績。我以后每天都要練習跑步，長大成為一名跑步健將。
跑步比賽策劃書篇十
在放寒假時，我和姐姐曾比過一次跑步，到至今，我還記憶猶新。
正好是冬天，我和姐姐在家凍得發(fā)抖，我提議不如去公園跑個步，熱熱身，誰知姐姐卻說，我爽快地答應了。到了公園，我找了一個人少的地方，準備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐到底是腿長跑得快，沒一會兒，就把我丟在了后面，我不服氣，用盡全身力氣，像一頭瘋牛似的沖向終點，此時的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚訝，趕忙來追我，可是，我早已到了終點，姐姐再追也沒有用了。我調皮地向姐姐做了個鬼臉，姐姐裝著很生氣地樣子，翻了個白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞”，“你給我站住”，背后傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的笑聲撒落在公園。
這次給我?guī)砹丝鞓?，回想起來，真是一種美妙的享受啊！
跑步比賽策劃書篇十一
最近，學校為了同學們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時，同學們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊。初冬的風呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學在做踢腿運動，有的同學在做手部運動，還有一些慢吞吞的同學在頭部運動。
“一二三四，一二三四……”當喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風景??！
我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比?。“?，每個班的班主任也上場了，她帶著隊伍跑，她裙子在風中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象?。?BR> 這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。
跑步比賽策劃書篇十二
好像每次說到比賽都會很激動，因為想獲勝，更因為享受投入的過程。
昨天，我們幾個小伙伴舉行了一次，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。
晚上放學以后，我們約好過會在小橋頭碰面，于是每個人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來得及換下校服，只換了雙合腳的運動鞋就跑出了門。
不一會兒，小伙伴都到齊了，經過一致投票，我們決定進行。
于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進行比賽。
各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經過一個來回，誰先回到起點算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進行，到最后每個隊伍綜合成績評出獲勝的隊伍。
雖然沒有獎品，也沒有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進了感情，很開心。
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跑步比賽策劃書篇十三
夏天的一個周末，森林里的.牛伯伯舉行一場。只有前十名可以參加這個比賽。
小動物們聽到這個消息，飛快的前來報名，報上名的動物有小馬、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小貓、蛇、兔子、烏龜。
比賽一開始，兔子和老虎就跑的無影無蹤，大象、黑熊緊追不放，小馬和猴子、小貓也使出力氣往前跑，可是松鼠、蛇、烏龜他們三個才走了一小步。
一會兒，兔子對老虎說：“老虎大哥我們跑了那么遠，它們肯定追不上的不如我們在這睡一下吧，”老虎覺得這個主意不錯就親口答應了。
大象和黑熊追上來了，看到老虎和兔子在睡覺，就跟它們一樣也躺下睡覺，小馬、猴子、小貓、松鼠看到它們都在睡覺，剛想接著跑忽然看到那邊有溫泉，它們就去溫泉里玩耍。玩累了它們三個就呼呼大睡了，這時候，蛇、兔子、烏龜趕上來了，它們不像其它動物一樣，它們還是往終點前進。
快到終點時，有兩個動物累了休息一下，先到終點的動物是小貓，第二到的是烏龜，第三到的是蛇，等其它動物醒來看到它們三個都到終點了，就飛快的跑去終點但已經沒用了。
最后，小貓、烏龜和蛇拿到了跑步的獎牌。
跑步比賽策劃書篇十四
一天，森林里舉行了，隊員有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鵝。天鵝吹了一聲口哨，比賽開始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比賽結束了，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠為它們頒發(fā)了獎牌，小牛把獎牌舉了起來，大家都笑了。
跑步比賽策劃書篇十五
跑步，一定是體育課上最常見的一種運動，可以說“跑步年年有，今年特別多”。跑步在這學期根本就沒停過。而昨天的一場比賽，才讓我明白什么叫差距。
一場比賽讓平常的體育課不再平常，很多數人都悟出了道理，明確了方向。昨天體育課，熱身運動結束后，一個消息使全班躁動，就如將一顆石子投入毫無波瀾的湖水中，頓時引起了蝴蝶效應。而這個消息便是我們與別的班進行四百米的跑步比賽。
對于跑步，眾所周知，我常常感到尷尬。因為，我跑步跑得實在是太慢，蝸牛要是沒有背上的殼，可能比我跑的都快。盡管跑得慢，但還是要正視自己，而且，師命難違，我們大家都要跑。
這場比賽每個人都十分重視，這不是平常訓練跑，要是丟人可就丟到年級去了。并且，“夕陽紅”跑步團罕見的沒有出現。每個人心里都憋著股勁兒，想在比賽一開始就沖出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”
輪到我們了，我們排成一線，一聲“跑”響起，一片人潮向前沖去。剛一開始，我被甩掉了。一大半路程過去，我想加速卻是心有余而力不從，全身上下都是痛的。好不容易撐到終點，剛一停下，就感覺到，心臟的功率開到最大，血直往腦袋上涌，好像一千頭牛和我疊羅漢，我還是最后過線的那個，休息了好長時間才能動。
這次比賽，我看到了我和同學們間的巨大差異，所以我今后也要加把勁，提高自己的體育成績。
跑步比賽策劃書篇一
一、目的：
通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。
二、時間：
9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。
三、地點：
八達小學操場。
四、參賽對象：
五年二班全體同學。
五、報名方式：
在班長處報名。
六、競賽規(guī)則：
1、跑步比賽前要熱身3分鐘；
2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準備；
3、跑步比賽開始時，不能搶跑；
4、跑步比賽中不能搶道。
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）
7、設定豐富的'獎品。
冠軍：零食一袋由自己選。
亞軍：貼紙和鉛筆
季軍：貼紙一版
紀念品：棒棒糖一個
安慰獎：貼紙一個。
跑步比賽策劃書篇二
一、活動背景
為豐富我校大學生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災奉獻愛心，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協會聯合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學生的意志品質，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質，用強身健體的.實際行動來為西南干旱災區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機構
主辦單位：蘭州交通大學電信學院團委、學生會
策劃、協辦單位：蘭州紅十字協會
領導小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學院學生會全體成員
四、活動時間
xx年4月19日——xx年5月8日
五、活動流程
（一）前期準備
1.聯系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協調大會，分配工作，責任到人。
（二）參賽報名
向全校各學院團委、學生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日
2．報名方式：登錄電信學院網站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式
1．時間：xx年5月8號
2．地點：電信學院鐘樓廣場
3．內容：
（四）路線安排
電信學院鐘樓廣場
六、參賽對象
全體在校大學生、研究生。
七、獎項設置
冠軍一名獎金1000元
季軍一名獎金800元
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
跑步比賽策劃書篇三
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。
2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
11月8日13：00
黑龍江外國語學院體育場
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
跑步比賽策劃書篇四
今天是我校舉行的一年一度的運動會，我拿著入場券走進了學校。
聽，那主席臺的陣陣音樂，看，那鐵桿上的'紅旗在微微飄揚，
開幕式即將開始了，我們班運動員代表隊走過主席臺，不一會兒，廣播響起了聲音：“迎面走來的是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當。四班四班，非同一般，超越自我，再創(chuàng)輝煌?！闭媸切埕耵?，氣昂昂呀！
運動會的徑賽開始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動的心，顫抖的手。我來到跑步的起點處，所有運動員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍，只見，裁判喊到：“各就各位，預備，開始?！?BR> 裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來跑，我像離弦的劍一般向終點跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油?！币徊ǜ哌^一波。我便使出九牛二虎力，穿過紅線。我奪得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。
同學們歡呼雀躍。當然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……
這真是一次難忘的跑步。
跑步比賽策劃書篇五
一、活動引言：
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！
二、活動主題：
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動目的：
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。
2、培養(yǎng)志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
四、活動時間：
11月8日13：00
五、活動地點：
黑龍江外國語學院體育場
六、活動人員：
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
合作人員及團體：
跑步比賽策劃書篇六
一、目的：
通過跑步比賽能使大家增強抵抗力。
二、時間：
6月10日上午9：00——10：00。
三、地點：
八達小學操場
四、參賽對象：
四年二班全體同學
五、報名方式：
在四年二班班長處報名
六、競賽規(guī)則：
1、跑步比賽前要熱身3分鐘；
2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準備；
3、跑步比賽開始不能搶跑；
4、跑步比賽中不能搶道。
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；
7、設定豐富的獎品。
跑步比賽策劃書篇七
星期五，學校里有。丁丁參加了比賽。比賽開始了，只聽一聲槍響大家開始跑起來了，冬冬在喊：“加油，加油?！倍《】粗o他加油的冬冬，心想我不能辜負他們的希望，丁丁跑得滿頭大汗，他終于追上了前面的小明，看著終點就在眼前，他使出最后一點力氣快速向前沖，又超過了小剛到了終點得了第3名?？墒峭瑢W們還是抱在了一起高興地一蹦一跳，像小兔子一樣高興極了。
雖然他們沒有得第1，但是他們都盡力了，他們還是很開心！
跑步比賽策劃書篇八
今天是我們班。我懷著無比激動的心情，參加，我要爭取跑步得第一名。
比賽開始了，我們是一組一組的比賽。我和我的同學小明一組，跑的時候我很賣力，可是我沒有跑第一名，我很失望，心情很不好。
放學了，回到家里，媽媽聽我說沒有跑第一名也有點不開心?？墒菋寢屵€是鼓勵我，不要灰心，繼續(xù)努力，下次爭取跑第一名，我兒子是最棒的。聽完媽媽的鼓勵，我又充滿了信心，準備迎接下次挑戰(zhàn)。
跑步比賽策劃書篇九
今天晚上，我約貝寧到雙橋公園玩，在去的路上，貝寧提議道：“我們比賽跑步吧?看誰能先跑進公園!”“這還不容易嗎?”我爽快的答應了。
比賽開始了。我俯下身體，邁開步子，雙臂飛一般的擺動，使勁地跑著。我像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖了出去，貝寧也像一匹飛奔的駿馬，在路上奔騰。腳下又好像踩了“風火輪”一般。過了一會兒，我已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣，速度漸漸慢了下來，臉頰上豆大的汗珠像斷了線的項鏈，滴落在地上。終于快到公園了。一條岔路出現在我的面前，左邊一條通向公園前的馬路，右面一條直接通向公園。我一個閃身，跑進了右路，而貝寧卻傻呆呆的向左路跑去，我心中暗自得意：“小傻瓜，那邊路遠，自己找挨累呀!”但好景不長，漸漸地，我的腿像是被浸濕的棉花條，一點力氣都沒有，雙腿又軟又沉，像灌了鉛似的，背心早已被汗水浸濕了，頓時，我深深地感受到：做事不能急于求成，不能妄想一口吃個大胖子，學習也是這樣，要靠平時的多閱讀，多積累，才能取得好成績!這時只剩下10米了，我咬緊牙關，奮力地跑著。一步步奔向前去，終于沖進了公園?！拔业谝?，我第一?！蔽覛g呼著，畫上了圓滿的句號。跑步可以強身健體，增強免疫力，保持充沛旺盛的精力，才能取得好成績。我以后每天都要練習跑步，長大成為一名跑步健將。
跑步比賽策劃書篇十
在放寒假時，我和姐姐曾比過一次跑步，到至今，我還記憶猶新。
正好是冬天，我和姐姐在家凍得發(fā)抖，我提議不如去公園跑個步，熱熱身，誰知姐姐卻說，我爽快地答應了。到了公園，我找了一個人少的地方，準備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐到底是腿長跑得快，沒一會兒，就把我丟在了后面，我不服氣，用盡全身力氣，像一頭瘋牛似的沖向終點，此時的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚訝，趕忙來追我，可是，我早已到了終點，姐姐再追也沒有用了。我調皮地向姐姐做了個鬼臉，姐姐裝著很生氣地樣子，翻了個白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞”，“你給我站住”，背后傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的笑聲撒落在公園。
這次給我?guī)砹丝鞓?，回想起來，真是一種美妙的享受啊！
跑步比賽策劃書篇十一
最近，學校為了同學們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時，同學們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊。初冬的風呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學在做踢腿運動，有的同學在做手部運動，還有一些慢吞吞的同學在頭部運動。
“一二三四，一二三四……”當喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風景??！
我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比?。“?，每個班的班主任也上場了，她帶著隊伍跑，她裙子在風中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象?。?BR> 這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。
跑步比賽策劃書篇十二
好像每次說到比賽都會很激動，因為想獲勝，更因為享受投入的過程。
昨天，我們幾個小伙伴舉行了一次，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。
晚上放學以后，我們約好過會在小橋頭碰面，于是每個人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來得及換下校服，只換了雙合腳的運動鞋就跑出了門。
不一會兒，小伙伴都到齊了，經過一致投票，我們決定進行。
于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進行比賽。
各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經過一個來回，誰先回到起點算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進行，到最后每個隊伍綜合成績評出獲勝的隊伍。
雖然沒有獎品，也沒有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進了感情，很開心。
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跑步比賽策劃書篇十三
夏天的一個周末，森林里的.牛伯伯舉行一場。只有前十名可以參加這個比賽。
小動物們聽到這個消息，飛快的前來報名，報上名的動物有小馬、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小貓、蛇、兔子、烏龜。
比賽一開始，兔子和老虎就跑的無影無蹤，大象、黑熊緊追不放，小馬和猴子、小貓也使出力氣往前跑，可是松鼠、蛇、烏龜他們三個才走了一小步。
一會兒，兔子對老虎說：“老虎大哥我們跑了那么遠，它們肯定追不上的不如我們在這睡一下吧，”老虎覺得這個主意不錯就親口答應了。
大象和黑熊追上來了，看到老虎和兔子在睡覺，就跟它們一樣也躺下睡覺，小馬、猴子、小貓、松鼠看到它們都在睡覺，剛想接著跑忽然看到那邊有溫泉，它們就去溫泉里玩耍。玩累了它們三個就呼呼大睡了，這時候，蛇、兔子、烏龜趕上來了，它們不像其它動物一樣，它們還是往終點前進。
快到終點時，有兩個動物累了休息一下，先到終點的動物是小貓，第二到的是烏龜，第三到的是蛇，等其它動物醒來看到它們三個都到終點了，就飛快的跑去終點但已經沒用了。
最后，小貓、烏龜和蛇拿到了跑步的獎牌。
跑步比賽策劃書篇十四
一天，森林里舉行了，隊員有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鵝。天鵝吹了一聲口哨，比賽開始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比賽結束了，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠為它們頒發(fā)了獎牌，小牛把獎牌舉了起來，大家都笑了。
跑步比賽策劃書篇十五
跑步，一定是體育課上最常見的一種運動，可以說“跑步年年有，今年特別多”。跑步在這學期根本就沒停過。而昨天的一場比賽，才讓我明白什么叫差距。
一場比賽讓平常的體育課不再平常，很多數人都悟出了道理，明確了方向。昨天體育課，熱身運動結束后，一個消息使全班躁動，就如將一顆石子投入毫無波瀾的湖水中，頓時引起了蝴蝶效應。而這個消息便是我們與別的班進行四百米的跑步比賽。
對于跑步，眾所周知，我常常感到尷尬。因為，我跑步跑得實在是太慢，蝸牛要是沒有背上的殼，可能比我跑的都快。盡管跑得慢，但還是要正視自己，而且，師命難違，我們大家都要跑。
這場比賽每個人都十分重視，這不是平常訓練跑，要是丟人可就丟到年級去了。并且，“夕陽紅”跑步團罕見的沒有出現。每個人心里都憋著股勁兒，想在比賽一開始就沖出去。而我，此刻心里只有一句店：“死命往前跑就行了了。”
輪到我們了，我們排成一線，一聲“跑”響起，一片人潮向前沖去。剛一開始，我被甩掉了。一大半路程過去，我想加速卻是心有余而力不從，全身上下都是痛的。好不容易撐到終點，剛一停下，就感覺到，心臟的功率開到最大，血直往腦袋上涌，好像一千頭牛和我疊羅漢，我還是最后過線的那個，休息了好長時間才能動。
這次比賽，我看到了我和同學們間的巨大差異，所以我今后也要加把勁，提高自己的體育成績。