總結是一種自我管理的方法，它能夠幫助我們更好地規(guī)劃和安排自己的學習和工作。寫總結時，可以適當借鑒和參考相關領域的經典總結范文。接下來，讓我們一起來閱讀以下的一些總結范文，或許可以激發(fā)你的寫作靈感。
體育課籃球總結篇一
或許是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學期上網球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處于零基礎，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學在看著，更尷尬了。不過，后面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個學期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結協(xié)作得到的東西。
這個學期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！
體育課籃球總結篇二
貫徹“健康第一”的指導思想，本著以學生發(fā)展為主的`宗旨，從教材的選擇，到教法與學法的處理上，都遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則。根據初中學生的心理和生理特點，以學生發(fā)展為中心，營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好的學習情境和氛圍。通過選擇籃球技術教材課,并且學生觀看示范,師生演示講解，基本掌握“雙手傳接球”技術動作。同時創(chuàng)設一種輕松、愉快的學習環(huán)境。使學生不僅學到了知識與技能，同時發(fā)展了學生的協(xié)調配合能力。
籃球運動是廣大中學生喜愛的運動項目，本節(jié)課所學的“雙手傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作。只有學習好傳接球技術，才能把籃球其他技術很好的連接到一起。根據初中學生生理和心理特點及其發(fā)展要求，從學生的興趣出發(fā)，發(fā)展學生的上肢力量和身體的協(xié)調能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，展現(xiàn)學生的青春活力，并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習“雙手傳接球”技術動作，提高學生的整體綜合素質。
1、認知目標：通過教學，努力使90%以上的學生初步理解雙手胸前傳接球的動作方法。
2、技能目標：通過學生練習，努力使85%—90%以上的學生初步學會雙手胸前傳接球的技術。
3、情感目標：通過學生練習，培養(yǎng)學生對籃球傳接球的興趣，培養(yǎng)集體榮譽感、體驗成功感。
（傳球）重點：伸臂、翻腕、撥指的動作方法。難點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合。（接球）重點：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。難點：迎球緩沖的有機結合。
初中學生正處于向青春期過度階段，已經具備了獨立思考、判斷等能力。他們有自己的思想，有自學和自評的能力。本節(jié)課的教學不僅可以滿足學生精神上的需要，還可以使學生享受練習時的愉悅與合作的樂趣，同時還可以激發(fā)學生參與體育運動的熱情，培養(yǎng)學生正確的合作競爭意識和集體榮譽感，以及組織和團隊合作能力，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質。
1、準備部分：為了讓學生盡快的進入學習狀態(tài)，同時根據冬季體育課的特點，本節(jié)課運用了各種跑動練習、籃球徒手體操練習，激發(fā)學生學習興趣，使機體盡快進入學習狀態(tài)，達到熱身目的。
2、基本部分：為了達到教學目的，教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情景等等方法，使學生建立“傳接球”的動作表象，通過學生單人徒手傳接球練習、學生雙人傳接球練習、不同難度組合練習，傳球比賽，逐漸加大難度讓學生進行練習。使學生在與他人合作練習的過程中，學習并掌握“傳接球”的基本動作，培養(yǎng)了學生傳接球配合默契能力。達到所預計教學目標。并通過編花籃游戲活躍氣氛，同時發(fā)展學生的下肢力量。
3、結束部分：學生進行放松，不僅讓學生在歡樂的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。同時也達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
（1）教法：直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情景等教法。
（2）學法：觀察、思考、自主、合作、探究。
籃球場、籃球若干、呼啦圈15
體育課籃球總結篇三
這學期的課就要結束了回想這學期的籃球課，感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場大小是多少？這很簡單吧，你知道嗎？場地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應該要好好加強。
這學期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內容，所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時候要會保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好，這又是基本功的問題了。還有一些打球時應該要注意的細節(jié)，比如，當你接到隊員傳球時落地的兩腳，很多人會兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴重偏離，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當于一次進攻。
老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導，比如某個隊伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之，這學期的課上得又輕松又開心，還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。
體育課籃球總結篇四
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的`必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球總結篇五
1、趣味小籃球（行進間運球）
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的'良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織：四列體操隊形
2、熟悉球性練習5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織：同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則：
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
體育課籃球總結篇六
今天我和爸爸比賽打籃球。我站在一邊，爸爸站在另一邊。我們比誰在一定時間內投中的次數(shù)多。
今天的比賽是我總結了打籃球的技巧。投籃時應該找到感覺。偷懶是不應該使出全身的力氣投籃，而應該算準距離，用到恰到好處的力度，最好還能跳起來。兩手放在籃球的兩邊，用到恰到好處的力氣把籃球超籃筐的方向扔去。我希望我長大以后成為一個很會打籃球的少年，因為這樣就會顯現(xiàn)出我的朝氣蓬勃。
這次我打敗了爸爸，我真是太高興了，不過我好要更上一層樓，最好把班上所有的人都打敗。那樣才是真正的英雄哦！
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體育課籃球總結篇七
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以小籃球游戲為活動主形式，以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
根據體育課程標準的學習領域目標，以及三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重點：通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點：在練習中，能夠掌握小籃球的活動方法，做到自主學練和團隊合作鍛煉，
場地器材：一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法、學法：
教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學生來說，有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
通過創(chuàng)設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動，激發(fā)學生對小籃球技術的渴望，提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中，學生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的技術鍛煉，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
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體育課籃球總結篇八
從四年級下學期開始練習籃球，參加過20xx年學區(qū)籃球賽，基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8時至9點30，周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈，跑前做簡單熱身
2、熱身操：壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。
4、三步上籃：左、中、右和0度上籃各進10球，其中0度擦板與空心各進5球，所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點，先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時：低運球、“v”型運球×100次（側、前單手和雙手）
2、全場10次計時上籃×3組，必須投進。
3、踝關節(jié)柔韌和力量：臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10：進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10：后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作：各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節(jié)力量：臺階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃：變向、轉身、急停起×5
2、戰(zhàn)術練習：傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
體育課籃球總結篇九
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛;但實際上，我并沒有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。
籃球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活躍，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然后建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。
一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練?；@球技術有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
籃球體育課心得
班級籃球賽心得
體育課心得體會
體育課題開題報告
體育課題開題報告范例
高中體育課教案
體育課捕魚游戲教案
體育課請假條
籃球投籃力學論文
小學體育課題開題報告范文
體育課籃球總結篇十
“解散!”體育老師一聲令下，我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的，歡呼雀躍地跑開。但轉眼又向體育老師跑去，體育老師被大家圍住了，十幾張嘴上下動著，嘰嘰喳喳地向老師央求。
”老師，老師，給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。
“老師，老師，給我們一個足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。
體育是天神的歡娛，是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動，都爭先恐后地向老師借體育器材。我費力的擠進人群，想借一個籃球，可體育老師手一揮：“今天就借這么多器材。”
“唉……“同學們一哄而散。
我環(huán)視四周，想看看誰借了籃球。這j時，我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟，他手上還拿著一個籃球?！澳阋蚧@球嗎?”他問。我答到：”好啊!“我們一起召集人手，不一會兒，來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人，我在齊國棟這隊。
”嘟——“哨音響起，比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球，向航昊哲打了個手勢。結果剛把球傳出去，就被另一隊的潘曉璠搶了過去，隨即直奔我們隊的球筐而來，我見局勢不妙，快速迎上兩步搶過球，傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀，卻一轉身，把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三，三步上欄，球在籃筐上打轉，像一只不肯回家的小狗，可我們隊五個人的目光射得它不得不回去?！彼?的一聲，球進了!
隊長奮力一投!又進球了!
……
我們隊配合相當默契，動作如行云流水，尤其是隊長齊國棟，他的手上好像有一塊磁石，我們隊里十個球九個都是他進的。
《梁?！吩诙享懫穑谝粼诙厔澾^，比賽結束了。我們一個個衣服都濕透了，累的趴在了草坪上。結果并不重要，重在參與。大家你看看我，我看看你，不約而同地笑了。
這場比賽，使我們的友誼更加深厚!我希望同學們多參加體育活動，讓體育精神陶冶我們的情操!
體育課籃球總結篇十一
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的`精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
體育課籃球總結篇十二
一、說教材內容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材，輔助教材為體育學院通用教材《籃球》本節(jié)內容：
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗，以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學院，籃球是體育教育專業(yè)，社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術由移動、傳接球、投籃、運球等組成?；@球技術集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體，表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學生喜愛。經常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
二、說教學對象
體育課面對的是大學一年級體育專業(yè)學生，學生基本上都具有籃球基本技術，但沒有形成正確的技術概念，由于種種原因同學之間技術差距可能比較大，但身體素質普遍較好。上課內容過于簡單，對于原來基礎較好的學生來說，提不起很濃的學習熱情；上課內容過于復雜，對于基礎差、領悟能力弱的.學生來說，又接受不了，學不會。所以教師在教授內容的同時，要難易兼顧，根據全班的整體水平選擇合適的內容進行教學。
三、說教學目標
1.認知目標：學習持球突破,建立完整動作印象，了解動作技術構成。
2.技能目標：85％左右的學生們能夠做出持球突破的技術動作，并發(fā)展學生們動作協(xié)調性和靈活性。
3.情感目標：培養(yǎng)學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
四、說教學方法
新課程標準中明確提出，應重視發(fā)展學生們自主、合作與探究的能力。那么，本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn)：
1.探究學習法：學生們分組進行嘗試練習，思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以更好地完成動作。
2.合作學習法：通過同學間的討論，總結出問題答案，改進，糾正。
3.比賽練習法：通過分組比賽，能得到合作學習，勇往直前不畏困難的精神，從而鍛煉了身體，鞏固所學的內容。
教法
對應學法，本節(jié)課采用了相應的四種教學方法：
（1）講解示范法。學習新內容的動作時，先由教師講解示范動作要領，然后帶領學生們進行模仿練習。正面示范和側面示范相結合。
（2）分組練習法。根據學生們掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組，讓動作技能掌握得比較好的同學帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學，共同進步。
（3）個別輔導法。對于班內一小部分基礎較差的同學，采用個別輔導法，以提高他們學習的自信心，培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
（4）比賽法。通過分組比賽與評價，為學生們提供學習交流的平臺，激發(fā)學生們競爭意識，活躍課堂氣氛，增強團隊合作精神。
五、說教學重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉體探肩、腳步動作；
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、說教學過程
（一）開始準備部分
1、課堂常規(guī)：整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學內容目標及要求
3、慢跑兩圈，作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲，先講解規(guī)則，然后進行練習，主要是復習上次課運球的內容，以及集中學生們的注意力，激發(fā)他們的學習興趣。
（二）基本部分
1、講解并示范持球突破技術動作（交叉步持球突破和同側步持球突破）
要求：結合上節(jié)課內容，練習。交叉步突破假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫；同側腳突破，跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習
要求：每人一球，利用假動作做交叉步、同側步的腳步動作練習，主要體會假動作、蹬跨、轉體探肩、推放球加速幾個技術環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習
要求：原地持球突破練習。學生每人一球，位于45度角處成一縱隊。練習開始做原地交叉步和同側步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習。
4、有防守情況下持球練習
要求：接球急停突破上籃練習。防守隊員位于45度角，持球隊員面對防守隊員列一縱隊，傳球給防守隊員后，做跑上一步急停接球，根據防守隊員的防守位置，用交叉步和同側步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾，剛才突破上籃的轉換為防守隊員。依次練習。
5、持球突破技術綜合練習
要求：半場三對三“斗?！本毩?。要求防守采用人盯人防守，不許換人。進攻隊員不許掩護，主要利用投籃和突破結合技術來進攻。贏三球者下場休息，換另一組上去防守。
（三）結束部分
1、鳴哨集合整隊，在教師帶領下，學生進行一對一按摩抖動放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本次課進行小結，了解學生們有什么不明白、難以理解的地方，及時解決。
3、學生們總結，教師點評
七、說學生身心狀態(tài)預計
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%，運動負荷為中等。
八、說場地器材
1、場地：籃球場；2、器材：籃球
體育課籃球總結篇十三
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，以學習籃球基本技術中的移動技術為主，依據新課程標準的理念，在課的設計上，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，提高他們合作、探究、互助的意識，關注個別差異，發(fā)現(xiàn)每一個孩子的閃光點，讓學生體會到運動的快樂，讓健康第一落到實處。
籃球是中學教材中的一項重要內容，在小學的體育教材中也有涉及，在初中部分主要以移動、傳接球、投籃、運球技術學習為主。本課主要以籃球基本技術中的移動為主。移動教材的內容價值是作為攻防技術的基礎在籃球比賽中被廣泛運用，實用性強，對于提高籃球攻防技術、提高神經靈活性和神經肌肉反應速度以及發(fā)展身體素質都有很大作用。移動在籃球中主要指腳步移動，本年級只選了移動中的起動、側身跑、變向跑、滑步作為教學內容，主要形式都是迅速改變身體位置、方向和速度，更好的轉移身體重心和保持身體平衡。
本單元教材共分為9課時進行教學，本課第一課時。本課的教學目標是通過學習使學生了解和掌握移動技術，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷的身體素質，幫學生建立和諧的.人際關系，具有良好的合作精神和創(chuàng)新意識。根據學生的特點和基礎將本次的重點設置為側滑步和側身跑的練習，難點：移動時重心的控制。為以后學習籃球的其他技術打下基礎。
隨著籃球運動的普及和發(fā)展，特別是像姚明、易建聯(lián)等中國球星加入nba后，籃球比賽在我國的影響越來越大，籃球比賽也吸引了更多的中學生，越來越多的學生更加喜愛籃球運動。七年級的學生正處于生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高，他們對籃球亦早有了解，并在小學階段對籃球教材有了一定的學習基礎，大多數(shù)學生喜歡籃球比賽但他們對于籃球的技術掌握卻不是很多，很多學生渴望學習，因此，在教學中根據以上特點，安排采用語言啟發(fā)激勵以及形式多樣趣味性、集體性的活動吸引學生的注意力，激發(fā)他們的學習興趣，引導他們積極自主的參與學習，從而也真正的落實了課標中的掌握知識、技能培養(yǎng)運動興趣的課程理念。
啟迪激趣階段8分鐘
(1)此環(huán)節(jié)的設計意圖是讓學生精神集中以快樂飽滿的狀態(tài)進入課堂。
(2)自我檢測游戲7分鐘此環(huán)節(jié)是為了讓學生根據自身條件，對自己的靈活性做一下評估和自測，關注個體差異。
(3)集體練習此環(huán)節(jié)是為了講授動作，加強動作質量。
(4)分組練習此環(huán)節(jié)是為了鞏固提高所學動作。
(5)拓展提高教具準備：籃球27個錄音機1臺皮筋2條。
本課的特點是給予學生自主發(fā)展空間，關注個體差異，讓每一位學生都能享受到體育給他們帶來的樂趣和成功后的喜悅，這樣就最終達到了課表中以學生為中心的主體地位。
師評：在各個環(huán)節(jié)上，教師根據學生的表現(xiàn)情況給予評價。在課程結束時對整堂課的完成情況、學生表現(xiàn)情況、學生掌握程度等方面給予評價。自評：學生在自由選擇適合自己的練習距離時對自身的素質進行自我評價，如測試游戲和拓展中。
互評：讓學生同組間評價。
七、資源開發(fā)本課主要是進行了體育資源的開發(fā)和利用，利用籃球進行球操的練習，即能實現(xiàn)器械的高利用率，又能提高學生的練習興趣。
體育課籃球總結篇十四
時光猶如白駒過隙，轉眼間，我來到上海海洋大學已經有一個學期了。在這短暫而又充實的四個月之中，我很榮幸地來到譚老師的班級，接受老師的教學與考核。
譚老師是一位很和藹可親的老師，他并不像有些老師，上課總是板著個臉、大吼大叫的，真正用心來教學，手把手的教我們怎么用單手投籃、上籃等等基本動作。
很幸運，我這學期主修籃球，我不能算打得很好，但至少還算會打，不至于很辛苦地節(jié)課都花在學習籃球上，偶爾也能打打比賽。
其實，籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，特別在男生眼里，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。再者，它包含著很多技巧。通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
最重要的一點，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，打籃球的人很少，玩籃球的機會就更加少了。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規(guī)則，只是玩。
現(xiàn)在回想起以前的一些經歷還是會露出一絲笑容。因為籃球，讓我明白許多，也體會到許多。不僅如此，它也給我的課余生活增添色彩。
到了海大，場地條件很充足，每當星期五下午的體育課，我都會盡情地打一場，把一周的壓力都拋到腦后，將一切的激情與熱情全都釋放出來，酣暢淋漓地贏一場，肆無忌憚地仰天長笑。
大一的課程并不是很多，外出運動的機會也很多，以后我得加強課外活動次數(shù)和時間，讓身體機能保持在一定的水平。不僅如此，我還要將籃球中的團隊精神以及頑強拼搏精神運用到將來的學習、今后的工作、面對人生的挫折上，將自己的精神世界提升到很高的境界。
最后，感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨!
體育課籃球總結篇十五
教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛得運動項目，它具有良好得綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占得比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生得生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球得重點確定為運球時得按拍部位，難點為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑得知識性和趣味性。接力跑游戲得重點定為提高學生得快速跑能力和靈敏素質等。
1、認知目標：
1）了解本課得練習方法，明確籃球原地運球、直線運球得技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球得不同之處。認識籃球運動得目得是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2）90%以上得學生明確本課目標。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上得學生正確掌握原地運球技術，75%以上得學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球得控制支配能力。
2）發(fā)展學生得靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利得競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質，強化學生得愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上得學生對情感目標得接受。
在課得結構上，從"身心協(xié)同"得基礎觀點出發(fā)，依據初一學生得身心特點，采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身"得三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生得注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分得活動，而且與要學得技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示得機會，從而調動學生得創(chuàng)造性思維和學習得主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化得原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球得能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方得良好習慣，重點強調正確得身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍得基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性得語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到"球得反彈角度與手按拍有直接關系"等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作得目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有得線路，另一方面克服重復練習帶來得枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲得按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會得為主題、益智健體得接力游戲。在場地得布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上得氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習得積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會得知識得問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生得愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功得現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用"笑與不笑"游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身得目得。最后進行小結，對本課得練習效果進行講評，對學生得成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
1、本課以"愉快教學法、成功教學法"作為指導思想，以發(fā)揮學生得認識能力為核心，以培養(yǎng)學生得基本活動能力為目得，充分發(fā)揮教師得主導作用，突出學生得主體地位，始終在師生得共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)"大容量、高密度"得教學特色，以達到最優(yōu)化得教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持"一場多用、一線多用、一材多用得指導思想。
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。
體育課籃球總結篇一
或許是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學期上網球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處于零基礎，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學在看著，更尷尬了。不過，后面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個學期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧nba，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結協(xié)作得到的東西。
這個學期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！
體育課籃球總結篇二
貫徹“健康第一”的指導思想，本著以學生發(fā)展為主的`宗旨，從教材的選擇，到教法與學法的處理上，都遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則。根據初中學生的心理和生理特點，以學生發(fā)展為中心，營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好的學習情境和氛圍。通過選擇籃球技術教材課,并且學生觀看示范,師生演示講解，基本掌握“雙手傳接球”技術動作。同時創(chuàng)設一種輕松、愉快的學習環(huán)境。使學生不僅學到了知識與技能，同時發(fā)展了學生的協(xié)調配合能力。
籃球運動是廣大中學生喜愛的運動項目，本節(jié)課所學的“雙手傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作。只有學習好傳接球技術，才能把籃球其他技術很好的連接到一起。根據初中學生生理和心理特點及其發(fā)展要求，從學生的興趣出發(fā)，發(fā)展學生的上肢力量和身體的協(xié)調能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，展現(xiàn)學生的青春活力，并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習“雙手傳接球”技術動作，提高學生的整體綜合素質。
1、認知目標：通過教學，努力使90%以上的學生初步理解雙手胸前傳接球的動作方法。
2、技能目標：通過學生練習，努力使85%—90%以上的學生初步學會雙手胸前傳接球的技術。
3、情感目標：通過學生練習，培養(yǎng)學生對籃球傳接球的興趣，培養(yǎng)集體榮譽感、體驗成功感。
（傳球）重點：伸臂、翻腕、撥指的動作方法。難點：蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機結合。（接球）重點：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有緩沖。難點：迎球緩沖的有機結合。
初中學生正處于向青春期過度階段，已經具備了獨立思考、判斷等能力。他們有自己的思想，有自學和自評的能力。本節(jié)課的教學不僅可以滿足學生精神上的需要，還可以使學生享受練習時的愉悅與合作的樂趣，同時還可以激發(fā)學生參與體育運動的熱情，培養(yǎng)學生正確的合作競爭意識和集體榮譽感，以及組織和團隊合作能力，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質。
1、準備部分：為了讓學生盡快的進入學習狀態(tài)，同時根據冬季體育課的特點，本節(jié)課運用了各種跑動練習、籃球徒手體操練習，激發(fā)學生學習興趣，使機體盡快進入學習狀態(tài)，達到熱身目的。
2、基本部分：為了達到教學目的，教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情景等等方法，使學生建立“傳接球”的動作表象，通過學生單人徒手傳接球練習、學生雙人傳接球練習、不同難度組合練習，傳球比賽，逐漸加大難度讓學生進行練習。使學生在與他人合作練習的過程中，學習并掌握“傳接球”的基本動作，培養(yǎng)了學生傳接球配合默契能力。達到所預計教學目標。并通過編花籃游戲活躍氣氛，同時發(fā)展學生的下肢力量。
3、結束部分：學生進行放松，不僅讓學生在歡樂的氣氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悅。同時也達到了消除疲勞、愉悅身心的目的。
（1）教法：直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設情景等教法。
（2）學法：觀察、思考、自主、合作、探究。
籃球場、籃球若干、呼啦圈15
體育課籃球總結篇三
這學期的課就要結束了回想這學期的籃球課，感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場大小是多少？這很簡單吧，你知道嗎？場地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應該要好好加強。
這學期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會教授不同的內容，所以每節(jié)課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時候要會保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好，這又是基本功的問題了。還有一些打球時應該要注意的細節(jié)，比如，當你接到隊員傳球時落地的兩腳，很多人會兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴重偏離，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當于一次進攻。
老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導，比如某個隊伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之，這學期的課上得又輕松又開心，還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。
體育課籃球總結篇四
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的`必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球總結篇五
1、趣味小籃球（行進間運球）
2、運球接力
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的'良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織：四列體操隊形
2、熟悉球性練習5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織：同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則：
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
體育課籃球總結篇六
今天我和爸爸比賽打籃球。我站在一邊，爸爸站在另一邊。我們比誰在一定時間內投中的次數(shù)多。
今天的比賽是我總結了打籃球的技巧。投籃時應該找到感覺。偷懶是不應該使出全身的力氣投籃，而應該算準距離，用到恰到好處的力度，最好還能跳起來。兩手放在籃球的兩邊，用到恰到好處的力氣把籃球超籃筐的方向扔去。我希望我長大以后成為一個很會打籃球的少年，因為這樣就會顯現(xiàn)出我的朝氣蓬勃。
這次我打敗了爸爸，我真是太高興了，不過我好要更上一層樓，最好把班上所有的人都打敗。那樣才是真正的英雄哦！
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體育課籃球總結篇七
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以小籃球游戲為活動主形式，以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
根據體育課程標準的學習領域目標，以及三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重點：通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點：在練習中，能夠掌握小籃球的活動方法，做到自主學練和團隊合作鍛煉，
場地器材：一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法、學法：
教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學生來說，有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
通過創(chuàng)設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動，激發(fā)學生對小籃球技術的渴望，提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中，學生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的技術鍛煉，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
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體育課籃球總結篇八
從四年級下學期開始練習籃球，參加過20xx年學區(qū)籃球賽，基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8時至9點30，周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈，跑前做簡單熱身
2、熱身操：壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。
4、三步上籃：左、中、右和0度上籃各進10球，其中0度擦板與空心各進5球，所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點，先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時：低運球、“v”型運球×100次（側、前單手和雙手）
2、全場10次計時上籃×3組，必須投進。
3、踝關節(jié)柔韌和力量：臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10：進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10：后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作：各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節(jié)力量：臺階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃：變向、轉身、急停起×5
2、戰(zhàn)術練習：傳切、掩護、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
體育課籃球總結篇九
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學習之余我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛;但實際上，我并沒有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。
籃球課有時候是有點累，但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活躍，沒什么壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然后建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。
一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練?；@球技術有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
籃球體育課心得
班級籃球賽心得
體育課心得體會
體育課題開題報告
體育課題開題報告范例
高中體育課教案
體育課捕魚游戲教案
體育課請假條
籃球投籃力學論文
小學體育課題開題報告范文
體育課籃球總結篇十
“解散!”體育老師一聲令下，我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的，歡呼雀躍地跑開。但轉眼又向體育老師跑去，體育老師被大家圍住了，十幾張嘴上下動著，嘰嘰喳喳地向老師央求。
”老師，老師，給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。
“老師，老師，給我們一個足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。
體育是天神的歡娛，是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動，都爭先恐后地向老師借體育器材。我費力的擠進人群，想借一個籃球，可體育老師手一揮：“今天就借這么多器材。”
“唉……“同學們一哄而散。
我環(huán)視四周，想看看誰借了籃球。這j時，我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟，他手上還拿著一個籃球?！澳阋蚧@球嗎?”他問。我答到：”好啊!“我們一起召集人手，不一會兒，來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人，我在齊國棟這隊。
”嘟——“哨音響起，比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球，向航昊哲打了個手勢。結果剛把球傳出去，就被另一隊的潘曉璠搶了過去，隨即直奔我們隊的球筐而來，我見局勢不妙，快速迎上兩步搶過球，傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀，卻一轉身，把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三，三步上欄，球在籃筐上打轉，像一只不肯回家的小狗，可我們隊五個人的目光射得它不得不回去?！彼?的一聲，球進了!
隊長奮力一投!又進球了!
……
我們隊配合相當默契，動作如行云流水，尤其是隊長齊國棟，他的手上好像有一塊磁石，我們隊里十個球九個都是他進的。
《梁?！吩诙享懫穑谝粼诙厔澾^，比賽結束了。我們一個個衣服都濕透了，累的趴在了草坪上。結果并不重要，重在參與。大家你看看我，我看看你，不約而同地笑了。
這場比賽，使我們的友誼更加深厚!我希望同學們多參加體育活動，讓體育精神陶冶我們的情操!
體育課籃球總結篇十一
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的`精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
體育課籃球總結篇十二
一、說教材內容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材，輔助教材為體育學院通用教材《籃球》本節(jié)內容：
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗，以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學院，籃球是體育教育專業(yè)，社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術由移動、傳接球、投籃、運球等組成?；@球技術集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體，表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學生喜愛。經常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
二、說教學對象
體育課面對的是大學一年級體育專業(yè)學生，學生基本上都具有籃球基本技術，但沒有形成正確的技術概念，由于種種原因同學之間技術差距可能比較大，但身體素質普遍較好。上課內容過于簡單，對于原來基礎較好的學生來說，提不起很濃的學習熱情；上課內容過于復雜，對于基礎差、領悟能力弱的.學生來說，又接受不了，學不會。所以教師在教授內容的同時，要難易兼顧，根據全班的整體水平選擇合適的內容進行教學。
三、說教學目標
1.認知目標：學習持球突破,建立完整動作印象，了解動作技術構成。
2.技能目標：85％左右的學生們能夠做出持球突破的技術動作，并發(fā)展學生們動作協(xié)調性和靈活性。
3.情感目標：培養(yǎng)學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
四、說教學方法
新課程標準中明確提出，應重視發(fā)展學生們自主、合作與探究的能力。那么，本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn)：
1.探究學習法：學生們分組進行嘗試練習，思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以更好地完成動作。
2.合作學習法：通過同學間的討論，總結出問題答案，改進，糾正。
3.比賽練習法：通過分組比賽，能得到合作學習，勇往直前不畏困難的精神，從而鍛煉了身體，鞏固所學的內容。
教法
對應學法，本節(jié)課采用了相應的四種教學方法：
（1）講解示范法。學習新內容的動作時，先由教師講解示范動作要領，然后帶領學生們進行模仿練習。正面示范和側面示范相結合。
（2）分組練習法。根據學生們掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組，讓動作技能掌握得比較好的同學帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學，共同進步。
（3）個別輔導法。對于班內一小部分基礎較差的同學，采用個別輔導法，以提高他們學習的自信心，培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
（4）比賽法。通過分組比賽與評價，為學生們提供學習交流的平臺，激發(fā)學生們競爭意識，活躍課堂氣氛，增強團隊合作精神。
五、說教學重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉體探肩、腳步動作；
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、說教學過程
（一）開始準備部分
1、課堂常規(guī)：整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學內容目標及要求
3、慢跑兩圈，作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲，先講解規(guī)則，然后進行練習，主要是復習上次課運球的內容，以及集中學生們的注意力，激發(fā)他們的學習興趣。
（二）基本部分
1、講解并示范持球突破技術動作（交叉步持球突破和同側步持球突破）
要求：結合上節(jié)課內容，練習。交叉步突破假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫；同側腳突破，跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習
要求：每人一球，利用假動作做交叉步、同側步的腳步動作練習，主要體會假動作、蹬跨、轉體探肩、推放球加速幾個技術環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習
要求：原地持球突破練習。學生每人一球，位于45度角處成一縱隊。練習開始做原地交叉步和同側步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習。
4、有防守情況下持球練習
要求：接球急停突破上籃練習。防守隊員位于45度角，持球隊員面對防守隊員列一縱隊，傳球給防守隊員后，做跑上一步急停接球，根據防守隊員的防守位置，用交叉步和同側步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾，剛才突破上籃的轉換為防守隊員。依次練習。
5、持球突破技術綜合練習
要求：半場三對三“斗?！本毩?。要求防守采用人盯人防守，不許換人。進攻隊員不許掩護，主要利用投籃和突破結合技術來進攻。贏三球者下場休息，換另一組上去防守。
（三）結束部分
1、鳴哨集合整隊，在教師帶領下，學生進行一對一按摩抖動放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本次課進行小結，了解學生們有什么不明白、難以理解的地方，及時解決。
3、學生們總結，教師點評
七、說學生身心狀態(tài)預計
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%，運動負荷為中等。
八、說場地器材
1、場地：籃球場；2、器材：籃球
體育課籃球總結篇十三
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，以學習籃球基本技術中的移動技術為主，依據新課程標準的理念，在課的設計上，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，提高他們合作、探究、互助的意識，關注個別差異，發(fā)現(xiàn)每一個孩子的閃光點，讓學生體會到運動的快樂，讓健康第一落到實處。
籃球是中學教材中的一項重要內容，在小學的體育教材中也有涉及，在初中部分主要以移動、傳接球、投籃、運球技術學習為主。本課主要以籃球基本技術中的移動為主。移動教材的內容價值是作為攻防技術的基礎在籃球比賽中被廣泛運用，實用性強，對于提高籃球攻防技術、提高神經靈活性和神經肌肉反應速度以及發(fā)展身體素質都有很大作用。移動在籃球中主要指腳步移動，本年級只選了移動中的起動、側身跑、變向跑、滑步作為教學內容，主要形式都是迅速改變身體位置、方向和速度，更好的轉移身體重心和保持身體平衡。
本單元教材共分為9課時進行教學，本課第一課時。本課的教學目標是通過學習使學生了解和掌握移動技術，發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷的身體素質，幫學生建立和諧的.人際關系，具有良好的合作精神和創(chuàng)新意識。根據學生的特點和基礎將本次的重點設置為側滑步和側身跑的練習，難點：移動時重心的控制。為以后學習籃球的其他技術打下基礎。
隨著籃球運動的普及和發(fā)展，特別是像姚明、易建聯(lián)等中國球星加入nba后，籃球比賽在我國的影響越來越大，籃球比賽也吸引了更多的中學生，越來越多的學生更加喜愛籃球運動。七年級的學生正處于生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高，他們對籃球亦早有了解，并在小學階段對籃球教材有了一定的學習基礎，大多數(shù)學生喜歡籃球比賽但他們對于籃球的技術掌握卻不是很多，很多學生渴望學習，因此，在教學中根據以上特點，安排采用語言啟發(fā)激勵以及形式多樣趣味性、集體性的活動吸引學生的注意力，激發(fā)他們的學習興趣，引導他們積極自主的參與學習，從而也真正的落實了課標中的掌握知識、技能培養(yǎng)運動興趣的課程理念。
啟迪激趣階段8分鐘
(1)此環(huán)節(jié)的設計意圖是讓學生精神集中以快樂飽滿的狀態(tài)進入課堂。
(2)自我檢測游戲7分鐘此環(huán)節(jié)是為了讓學生根據自身條件，對自己的靈活性做一下評估和自測，關注個體差異。
(3)集體練習此環(huán)節(jié)是為了講授動作，加強動作質量。
(4)分組練習此環(huán)節(jié)是為了鞏固提高所學動作。
(5)拓展提高教具準備：籃球27個錄音機1臺皮筋2條。
本課的特點是給予學生自主發(fā)展空間，關注個體差異，讓每一位學生都能享受到體育給他們帶來的樂趣和成功后的喜悅，這樣就最終達到了課表中以學生為中心的主體地位。
師評：在各個環(huán)節(jié)上，教師根據學生的表現(xiàn)情況給予評價。在課程結束時對整堂課的完成情況、學生表現(xiàn)情況、學生掌握程度等方面給予評價。自評：學生在自由選擇適合自己的練習距離時對自身的素質進行自我評價，如測試游戲和拓展中。
互評：讓學生同組間評價。
七、資源開發(fā)本課主要是進行了體育資源的開發(fā)和利用，利用籃球進行球操的練習，即能實現(xiàn)器械的高利用率，又能提高學生的練習興趣。
體育課籃球總結篇十四
時光猶如白駒過隙，轉眼間，我來到上海海洋大學已經有一個學期了。在這短暫而又充實的四個月之中，我很榮幸地來到譚老師的班級，接受老師的教學與考核。
譚老師是一位很和藹可親的老師，他并不像有些老師，上課總是板著個臉、大吼大叫的，真正用心來教學，手把手的教我們怎么用單手投籃、上籃等等基本動作。
很幸運，我這學期主修籃球，我不能算打得很好，但至少還算會打，不至于很辛苦地節(jié)課都花在學習籃球上，偶爾也能打打比賽。
其實，籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，特別在男生眼里，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質功能。再者，它包含著很多技巧。通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
最重要的一點，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限，打籃球的人很少，玩籃球的機會就更加少了。后來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規(guī)則，只是玩。
現(xiàn)在回想起以前的一些經歷還是會露出一絲笑容。因為籃球，讓我明白許多，也體會到許多。不僅如此，它也給我的課余生活增添色彩。
到了海大，場地條件很充足，每當星期五下午的體育課，我都會盡情地打一場，把一周的壓力都拋到腦后，將一切的激情與熱情全都釋放出來，酣暢淋漓地贏一場，肆無忌憚地仰天長笑。
大一的課程并不是很多，外出運動的機會也很多，以后我得加強課外活動次數(shù)和時間，讓身體機能保持在一定的水平。不僅如此，我還要將籃球中的團隊精神以及頑強拼搏精神運用到將來的學習、今后的工作、面對人生的挫折上，將自己的精神世界提升到很高的境界。
最后，感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨!
體育課籃球總結篇十五
教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛得運動項目，它具有良好得綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占得比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生得生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球得重點確定為運球時得按拍部位，難點為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑得知識性和趣味性。接力跑游戲得重點定為提高學生得快速跑能力和靈敏素質等。
1、認知目標：
1）了解本課得練習方法，明確籃球原地運球、直線運球得技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球得不同之處。認識籃球運動得目得是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2）90%以上得學生明確本課目標。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上得學生正確掌握原地運球技術，75%以上得學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球得控制支配能力。
2）發(fā)展學生得靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利得競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質，強化學生得愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上得學生對情感目標得接受。
在課得結構上，從"身心協(xié)同"得基礎觀點出發(fā)，依據初一學生得身心特點，采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身"得三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生得注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分得活動，而且與要學得技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示得機會，從而調動學生得創(chuàng)造性思維和學習得主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化得原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球得能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方得良好習慣，重點強調正確得身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍得基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性得語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到"球得反彈角度與手按拍有直接關系"等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作得目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有得線路，另一方面克服重復練習帶來得枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲得按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會得為主題、益智健體得接力游戲。在場地得布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上得氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習得積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會得知識得問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生得愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功得現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用"笑與不笑"游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身得目得。最后進行小結，對本課得練習效果進行講評，對學生得成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
1、本課以"愉快教學法、成功教學法"作為指導思想，以發(fā)揮學生得認識能力為核心，以培養(yǎng)學生得基本活動能力為目得，充分發(fā)揮教師得主導作用，突出學生得主體地位，始終在師生得共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)"大容量、高密度"得教學特色，以達到最優(yōu)化得教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持"一場多用、一線多用、一材多用得指導思想。
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。