心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇一
孝更絕倫足可矜
母親用一根綁帶帶大的包括他以內(nèi)的三個(gè)孩子，他也用著一根綁帶帶著他的母親去工作，每天照顧母親，不辭辛苦。他說：“盡管母親糊涂不認(rèn)得我是誰，但母親每逢看見我便會(huì)露出孩子般天真地笑容。我會(huì)照顧好母親?！本褪沁@樣一個(gè)平凡而又偉大的人，堅(jiān)持做著一個(gè)孝順母親的好孩子。
何處春江無明月
“何玥”多么好聽的一個(gè)名字!他是一位身患重病的女孩子，有著天使般的心靈。在他知道自己的生命即將結(jié)束，他并不痛苦，竟要求斯后無償捐獻(xiàn)身上有用的器官，幫助那些和他一樣被病魔纏身的孩子。他用平凡生命的最后一點(diǎn)光，照亮了整個(gè)世界!
冰雪為融做玉胎
張麗莉是一位可愛的中學(xué)教師，他最喜歡的是在教室中為學(xué)生傳播知識(shí)，最愛的是他的學(xué)生。在放學(xué)回的路上和學(xué)生們歡快的交談時(shí)，一輛巴士向他們撞了過來，這位年輕的女教師毫不猶豫的推開身后的前后的四位學(xué)生后，被無情的奪走雙腿。當(dāng)他被搶救過來時(shí)，最忌掛的還是學(xué)生。在任何時(shí)候他都是笑著的，可是一見到他的學(xué)生她就哭了，在他身上我們深刻地認(rèn)識(shí)到“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！?BR> 這一個(gè)個(gè)感人的故事，應(yīng)證了這世界的真情!
在《感動(dòng)中國》中，我們認(rèn)識(shí)了我國無私奉獻(xiàn)在科學(xué)研究人員。林俊德老先生，在他的病情一步一步惡化的時(shí)刻，仍心中掛念著還未完成的工作，他在住院時(shí)拒絕了治療，要求出院繼續(xù)工作，說了一句話：“我不怕疼，也不怕死，只是想要更多的時(shí)間?！痹诹挚〉氯ナ篮螅谒牧粞灾?，在家庭的那一欄是空白，而在科研中指出了很多。讓每一位人民而感動(dòng)。
還有一位同是科研的前輩--羅陽。他為我國的的航天事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。羅陽是因?yàn)樾呐K病突發(fā)而失去了生命，突如其來的消息，最不能接受的就是親人，羅陽的最后時(shí)刻，獻(xiàn)給了祖國的航天事業(yè)。洛陽偉大的愛國精神讓每一位人民而感動(dòng)。
感動(dòng)也不僅僅是只是為國家獻(xiàn)出了自己的一生和生命，感動(dòng)不分偉大與渺小，在于的是真實(shí)與平凡。
在《感動(dòng)中國》中，還有很多平凡的人所做的那些平凡的事，感動(dòng)了很多人。他們只是無私奉獻(xiàn)給了自己的親人、朋友甚至是不認(rèn)識(shí)的人。當(dāng)自己的生命要走到盡頭的時(shí)候，無償將自己的器官捐獻(xiàn)出來;照顧已經(jīng)病得不認(rèn)識(shí)自己的年邁的母親，對(duì)母愛的回報(bào)，為救他人不惜失去雙腿……
平凡之中也能產(chǎn)生偉大，是每一位人民而感動(dòng)。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇二
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，學(xué)校老師有幸觀賞了《感動(dòng)中國》十大人物朱曉暉的事跡?？赐晁氖论E，我的內(nèi)心久久不能釋懷。這簡直就是當(dāng)代的張子騫，傳揚(yáng)孝道，以自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了一個(gè)最好的“仁孝行于家”的事例。
古人云：天地有道為善，孝道之首為敬，敬道之首為愛，愛道之首為孝。朱曉暉與重病父親的十三年相守將善、敬、愛、孝體現(xiàn)得淋漓盡致。
善，在詞典里的意思是善良、善行，儒家亦稱之為仁。孝，字典解釋為孝順，堅(jiān)持奉養(yǎng)父母。
從事跡中我們不難看出朱曉暉的仁與孝。說她仁孝，是因?yàn)樗栏赣H將她從小帶大，她就要將父親照顧到老。說她仁孝，是因?yàn)楦赣H突發(fā)腦溢血，生命垂危，她卻不拋棄，不放棄。說她仁孝，是因?yàn)檫@一相守照顧，就是十三年載。
從父女倆蝸居在小小的只有十八平米的車庫里，可知他們生活之艱辛。全家的生活來源僅靠著父親微薄的一千多元的養(yǎng)老保險(xiǎn)。雪上加霜的是父親病重，醫(yī)療費(fèi)用代價(jià)又極為昂貴，在這種艱難的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，離她而去，生活的打擊愈來愈重。為此，父女倆只能省吃儉用，艱難度日，用愛寫詩的朱曉暉詩中的一個(gè)詞來說就是咬緊牙關(guān)。
為了節(jié)約開支，朱曉暉放下大學(xué)生的顏面，時(shí)常去菜場撿些廢棄的菜葉。當(dāng)我聽到朱曉暉在短片中說：她在市場里看到折價(jià)的10元褲子和鞋子卻舍不得買的時(shí)候，她和父親在吃年夜飯只有四個(gè)菜還算奢侈的時(shí)候，我才能深刻的理解到他們生活的窘境。
然而，生活再窘迫，再困難，朱曉暉都沒有放棄父親，放棄這個(gè)家。她說：我爸活著，全家就是幸福。這句話深深地感動(dòng)了我。當(dāng)然她沒有光說，而是用行動(dòng)證實(shí)了為了父親，放棄一切。為了敬守孝道，她無怨無悔。
“既然面對(duì)生活，就不要考慮那么多細(xì)節(jié)?！敝鞎詴熢谡f這句話的時(shí)候，飽含著深情，充滿著堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的斗志。因?yàn)樵谒纳?，有著?jiān)定的方向。
再看看當(dāng)代的很多年輕人，他們的做法與仁孝大相徑庭，父母將他們從小拉扯大，悉心照顧，然而等他們翅膀硬了，就變得相當(dāng)絕情無義。對(duì)父母置之不理，更有甚至對(duì)父母非打即罵，喪盡天良。對(duì)比片中的朱曉暉，這些人良心何在，仁孝何在?
百善孝為先，在中國這個(gè)悠久的歷史古國里傳承千年，觀當(dāng)今之勢(shì)，似有不興之象。惟望天下仁人志士，順天理，復(fù)孝道，共肅五倫。讓仁孝行于家，行于國。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇三
中國女排一路走來，數(shù)次絕地反擊，上演驚天逆轉(zhuǎn)。比的是實(shí)力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵(lì)中國前行的力量。
9月23日，在日本札幌舉行的20__年女排世界杯賽第二階段a組循環(huán)賽中，中國隊(duì)以3比0戰(zhàn)勝“老對(duì)手”美國隊(duì)。此次勝利不僅成就了中國女排世界杯7連勝，也打破了中國女排世界杯8年逢美不勝的尷尬紀(jì)錄。中國女排團(tuán)結(jié)拼搏、無懼挑戰(zhàn)，在賽場上勢(shì)如破竹的英姿再次點(diǎn)燃了國人內(nèi)心的澎湃豪氣。
一
說到中國女排，人們首先想到的就是“女排精神”。
中國體育界最不缺的就是冠軍，各種項(xiàng)目的世界冠軍數(shù)不勝數(shù)，但冠軍背后能夠總結(jié)成精神的項(xiàng)目卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個(gè)是中國登山隊(duì)，另一個(gè)是中國乒乓球隊(duì)。這兩支隊(duì)伍是當(dāng)時(shí)中國體育界最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，分別創(chuàng)造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放后，“女排精神”叫得更響，更深入人心。
1981年，在日本舉辦的世界杯上，中國女排同樣以七戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績，先后戰(zhàn)勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運(yùn)動(dòng)本身來講，東方人能夠拿到排球項(xiàng)目的世界冠軍并非易事。排球是集體項(xiàng)目，又是“高人”項(xiàng)目，有它自身的規(guī)律和要求,必然不是一般的訓(xùn)練就能取得成就的，而是需要一種精神和動(dòng)力的鼓舞和追求。中國女排隊(duì)員在賽場拼搏的身影，讓無數(shù)國人熱血沸騰。
此后，以袁偉民指導(dǎo)為教練核心的團(tuán)隊(duì)和老一代的女排姑娘們，在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強(qiáng)拼搏、艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)協(xié)作、為國爭光”的女排精神。
袁偉民受到了陳景潤對(duì)“哥德巴赫猜想”研究的啟發(fā)，他認(rèn)為陳景潤在中國科學(xué)技術(shù)落后的情況下，依然攻克了這個(gè)數(shù)學(xué)謎題，靠的就是“迷”。于是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊(duì)員們對(duì)排球也要極度專注和熱愛。在訓(xùn)練時(shí)，他要求隊(duì)員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊(duì)員們極度專注，無論對(duì)手強(qiáng)弱都不能松懈。為了讓隊(duì)員記住比賽中的一個(gè)教訓(xùn)，袁偉民會(huì)在賽后把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。
精神不是從天上掉下來的，不是從嘴里喊出來的，而是在日復(fù)一日的訓(xùn)練比賽中奮斗出來的，歷練出來的，凝聚出來的。袁偉民一再強(qiáng)調(diào)“拼搏”“嚴(yán)格”“協(xié)作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現(xiàn)。憑著在日常訓(xùn)練中鍛煉出來的堅(jiān)強(qiáng)的意志和扎實(shí)的技術(shù)，中國女排連續(xù)拿下了五個(gè)世界冠軍，創(chuàng)造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅(jiān)克難，勇往直前的“傳家寶”。
二
“女排精神”代代相傳。以陳忠和為主教練的時(shí)期，是女排精神傳承和發(fā)揚(yáng)的一個(gè)重要時(shí)期。
中國女排幾十年來都是以“奪取獎(jiǎng)牌，爭取金牌”為目標(biāo)的。取得“五連冠”后，中國女排成績起起伏伏。教練換了好幾任，但都沒有奪得世界冠軍。直到20__年2月，陳忠和接隊(duì)。當(dāng)時(shí)，中國女排在世界所有女排強(qiáng)隊(duì)中是平均身高最矮的一支球隊(duì)，這對(duì)一項(xiàng)需要“高度”的項(xiàng)目來說，幾乎是不可能取得世界冠軍的。然而，就是這么一群“小個(gè)子”，被陳忠和帶到了一個(gè)新高度。經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，這支隊(duì)伍取得了世界杯冠軍、奧運(yùn)會(huì)冠軍以及大冠軍杯的第一名。
陳忠和曾在袁偉民執(zhí)掌中國女排教鞭時(shí)期擔(dān)任過陪打教練。為了將中國女排的訓(xùn)練質(zhì)量提上來，陳忠和實(shí)施了一系列的“魔鬼訓(xùn)練”。如果沒有中國女排精神的支撐，那么幾乎沒有人能承受陳忠和的“魔鬼訓(xùn)練”。
湖南郴州基地的蘇仙嶺，就是傳說中的魔鬼訓(xùn)練場。蘇仙嶺的海拔并不高，但上、下石階加起來有3600級(jí)。陳忠和要求所有的隊(duì)員必須在22分鐘之內(nèi)跑上去，只要有一個(gè)人超過1秒鐘，二話不說，全隊(duì)一起下去，重新來。
登山既可訓(xùn)練隊(duì)員們的腰腿力量、膝踝關(guān)節(jié)，又可以磨煉隊(duì)員們的體能、意志和團(tuán)隊(duì)精神。這一“魔鬼訓(xùn)練”使姑娘們的身體和精神幾近崩潰，但是每一個(gè)姑娘都告訴自己：不能掉隊(duì)，不能拖累大家，不能拖累全隊(duì)，一定要堅(jiān)持，哪怕有人堅(jiān)持不住，也得兩個(gè)人拖著她往上走，一定要把她拖上去，堅(jiān)持、再堅(jiān)持。每當(dāng)筆者回想起年輕的隊(duì)員們手拉手、強(qiáng)幫弱，汗水混著淚水，滴在一級(jí)級(jí)的石階上，艱難地向蘇仙嶺沖刺的畫面，仍然激動(dòng)不已。
陳忠和時(shí)期，中國女排精神得到了進(jìn)一步傳承和弘揚(yáng)，同時(shí)也有了新的發(fā)展。中國女排在改革開放四十年間取得過三次奧運(yùn)會(huì)冠軍，第一次是在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上。第二次則是20年后的20__年雅典奧運(yùn)會(huì)。在雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國女排在決賽中逆轉(zhuǎn)俄羅斯女排取得冠軍，無疑是中國女排精神的又一次展示、發(fā)揚(yáng)和傳承。當(dāng)時(shí)中國女排隊(duì)員整體條件都不算太好，正是因?yàn)閳?jiān)定地走中國女排的發(fā)展道路、發(fā)揚(yáng)女排的頑強(qiáng)拼搏精神，才能有所作為，再次取得了非凡成績。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇四
10月23日，借出差的機(jī)會(huì)，上?？磳?shí)業(yè)有限公司總經(jīng)理常久明趕回卜陳村，看望自己的初中老師葉連平。
“您身體恢復(fù)得怎么樣了?”常久明知道，兩個(gè)多月前，葉連平騎自行車買菜路上遭遇交通意外事故受傷，“等您身體恢復(fù)些，我接您去上海休息幾天?！?BR> 1983年，初中生常久明學(xué)習(xí)成績很好，但因?yàn)榧揖池毢?，父母想讓他輟學(xué)學(xué)縫紉。常久明把即將輟學(xué)的事報(bào)告了葉連平，葉連平沉默著沒有說話。那天傍晚，正在棉花地里幫父母干農(nóng)活的常久明，看到遠(yuǎn)處一個(gè)身影步履蹣跚地走過來?！叭~老師怎么來了?”常久明和父母都大吃一驚，常久明趕緊躲了起來。
常久明的家距離學(xué)校有5公里，都是土路，且要翻山過河，當(dāng)時(shí)正值汛期。葉連平最終沒有說服常久明的父母。夜色籠罩著田野，躲在暗處的常久明看著葉老師漸去漸遠(yuǎn)的落寞身影，淚流滿面。
“盡管我后來還是沒能繼續(xù)讀書，但能成為葉老師的學(xué)生，是我一輩子的幸運(yùn)。”懷著一顆感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都資助葉連平獎(jiǎng)學(xué)金基金。
20xx年7月，已經(jīng)退休20xx年的葉連平看到村里的留守兒童越來越多，作業(yè)無人輔導(dǎo)，尤其英語基礎(chǔ)普遍薄弱，便將自家的一間房屋騰了出來，擺上桌子和一塊小黑板，義務(wù)給孩子們輔導(dǎo)功課。鄰居居鵬程回憶說：“剛開始時(shí)只當(dāng)是葉老師退休后閑不下來，找點(diǎn)精神寄托，可沒想到，這個(gè)輔導(dǎo)班一辦就是這么多年?！?BR> 看到學(xué)生越來越多，當(dāng)?shù)卣汛謇锏膫}庫改造成一間教室、一間小圖書館，掛上“留守兒童之家”的牌匾，托付給了葉老師?，F(xiàn)在來這里上課的學(xué)生有165人，有卜陳村的，還有鄰近幾個(gè)村的，甚至還有和縣縣城以及南京江浦等地的留守孩子。
葉連平根據(jù)孩子英語水平分成啟蒙、初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)四個(gè)班，周六周日四個(gè)半天分別給孩子補(bǔ)習(xí)英語，寒假大約三天上一次課。
江明月現(xiàn)在南京市一所大學(xué)讀研究生。她讀七年級(jí)的時(shí)候，英語、數(shù)學(xué)等功課跟不上。她和妹妹江敏都是留守兒童，家庭很困難。葉連平就主動(dòng)把她接到自己家里，不僅免費(fèi)補(bǔ)課，而且免費(fèi)提供吃住。20xx年，江明月考上南京理工大學(xué)，葉老師又把她的妹妹接來補(bǔ)課?；叵肫疬@些，這姐妹倆激動(dòng)地說：“葉爺爺就是我們的親爺爺。”
自費(fèi)創(chuàng)辦“留守兒童之家”以來，孩子們?cè)谒颐赓M(fèi)吃用住、自掏腰包組織孩子外出參觀、資助貧困學(xué)生，花在上面的錢，少說也有30萬元。
有人把葉連平比喻為永不熄滅的燭光，他不認(rèn)同。他說：“我沒有燭光那么明亮，我充其量就是一只螢火蟲，只要能夠照亮孩子們念好書，我就是快樂的?！?BR> 《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇五
十億中國觀眾的矚目下，中國女排3比1擊敗塞爾維亞，十二年之后再回世界之巔，拿下奧運(yùn)會(huì)金牌!這一刻，無數(shù)人在電視機(jī)前動(dòng)容落淚。
面對(duì)強(qiáng)隊(duì)，敢于亮劍、殺出一條血路拼個(gè)你死我活。當(dāng)實(shí)力不如對(duì)手時(shí)，絕處逢生、眾志成城。這就是中國女排的精神，是世界三大球中永不言棄的中國力量!
女排精神是什么?老女排說，是無私奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息。如今主帥郎平帶領(lǐng)新一代女排姑娘，又做了新的解讀：女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。
從1981年到20__年，從五連冠到沉寂12年再拿奧運(yùn)會(huì)冠軍。幾代女排人抵抗住了時(shí)光的沖刷，超越過了歲月的冷寂，終再昂立于逆境險(xiǎn)灘。從小組賽在“死亡之組”艱險(xiǎn)出線，到逆轉(zhuǎn)巴西、復(fù)仇荷蘭、最終擊潰塞爾維亞，這一年的女排，讓我們恍惚間回到了八十年代那段崢嶸歲月。
那時(shí)改革開放初期，百廢待興，國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要一種精神支撐，女排的崛起，剛好填補(bǔ)了這一空缺。在那些年里，曾經(jīng)多少人擠在十幾寸的黑白電視機(jī)面前，就如這個(gè)決賽的早晨，看著一記記重扣歡呼雀躍、感動(dòng)不已。1981-1986，五連冠創(chuàng)造了無可替代的“女排精神“，化作了一個(gè)時(shí)代印記，刻進(jìn)了一代人的人生里。
之后的30年來，女排有過輝煌，經(jīng)歷過浮沉，但始終如一、永不褪色的，依然是當(dāng)年的女排精神!中國乒乓球隊(duì)稱霸乒壇很多年，成績遠(yuǎn)比女排出色，但是人們更懷念還是女排。中國女排從來沒有過“統(tǒng)治地位”，幾乎每一次奪冠，都靠艱難的拼搏完成的，在最困難的時(shí)刻，呈現(xiàn)出最頑強(qiáng)的精神，或許這就是女排精神的實(shí)質(zhì)。
“永遠(yuǎn)不放棄，追求每一分”，兵發(fā)里約前，她們未曾說過什么奪冠的豪言壯語，卻咬緊牙關(guān)，一分一分地在這個(gè)奧運(yùn)收官的日子里，給了全國人民一個(gè)巨大的驚喜。
習(xí)近平總書記曾經(jīng)說：“‘三大球’要搞上去，這是一個(gè)體育強(qiáng)國的標(biāo)志?！敝袊挪回?fù)眾望，總能在逆境中迎難而上，在關(guān)鍵時(shí)刻屹立不倒。
現(xiàn)如今，中國觀眾已經(jīng)普遍能夠以平和看待成績的心態(tài)來看待比賽。這個(gè)夏天我們看到了運(yùn)動(dòng)員和段子手們共同為我們奉獻(xiàn)了一屆不唯“金牌論”的奧運(yùn)會(huì)，這是很大的進(jìn)步，或許讓年輕人更享受體育比賽，但卻讓年長的國人難免覺得無味，失去了競技體育的激情。想來，如果中國在里約最大的收獲只是傅園慧的“洪荒之力”和秦凱的浪漫求婚，那將是一種殘缺。還好，我們還有郎平和中國女排。
郎平說，女排精神不是贏球就有，輸球就沒有，我們的隊(duì)員訓(xùn)練非?？炭?，不能單談女排精神，還要看努力的過程，也可能非常努力，還不贏球，那我們也有女排精神。這塊來之不易的金牌就像是在告訴我們：“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅(jiān)持?！?BR> 感謝郎平，感謝中國女排，在奧運(yùn)會(huì)即將結(jié)束的時(shí)候，不僅為國爭光，更將國人的激情重新拉回了曾經(jīng)的鐵血年代。即使過去了三十多年，今天的我們?cè)诮ㄔO(shè)體育強(qiáng)國、實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)的路上，女排依然是我們的精神良藥。
感謝女排，謝謝你們!
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇六
9秒99，中國選手第一次殺進(jìn)了田徑世錦賽百米決賽，翻開了中國田徑歷史性的篇章。從第一個(gè)跑進(jìn)10秒的亞洲本土選手，到第一個(gè)晉級(jí)百米決賽的中國選手，這個(gè)身高只有1米72的廣東小伙子，已經(jīng)成為了中國速度。
1989年8月，小個(gè)子的蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。父母在家務(wù)農(nóng)，小時(shí)候的蘇炳添就在泥巴地里亂跑。不過，在蘇炳添的家族里，可是有不少出色的運(yùn)動(dòng)員。表哥蔡健發(fā)比蘇炳添大9歲，是中山古鎮(zhèn)的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標(biāo)。那時(shí)候的蘇炳添還是跟著表哥屁股后面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。
玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因?yàn)殛幉铌栧e(cuò)的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在初二的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補(bǔ)課。那時(shí)候的每天放學(xué)后，老師都會(huì)把一些學(xué)習(xí)不好的孩子留下來進(jìn)行例行的“留堂補(bǔ)課”。
不想“留堂補(bǔ)課”，蘇炳添想方設(shè)法加入了學(xué)校的田徑隊(duì)。因?yàn)槊刻煜挛缍家〞r(shí)訓(xùn)練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啟蒙教練楊永強(qiáng)成為解救蘇炳添的“恩人”。楊永強(qiáng)老師透露，當(dāng)時(shí)在上體育課，發(fā)現(xiàn)蘇炳添爆發(fā)力、彈跳力特別好，就有心收下這個(gè)孩子，“個(gè)頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，后來經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)他彈跳力和爆發(fā)力都特別好，所以才把他吸收進(jìn)了學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊(duì)。剛開始，我還想讓他練跳高呢?！?BR> 其實(shí)啊，初二時(shí)候的蘇炳添已經(jīng)展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里，身高只有1米5多的蘇炳添已經(jīng)可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進(jìn)入田徑隊(duì)，還沒有經(jīng)過什么系統(tǒng)訓(xùn)練，蘇炳添在泥巴地里跑都跑得非?？?。參加當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在20__年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績?cè)絹碓胶?，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20__年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇七
什么是女排精神?
中國女排主教練郎平曾說:“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的經(jīng)歷給國人帶來正能量?！?女排精神是中國女排頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。
扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強(qiáng)拼搏，同甘共苦，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。
這，就是女排精神!女排姑娘們就是憑借著這股精神，頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏，在國際賽場上一次次為國爭光，為人民建功!
世上哪有唾手可得的勝利?
無所畏懼
中國女排，是中國各體育團(tuán)隊(duì)中成績突出的體育團(tuán)隊(duì)之一。
上世紀(jì)八十年代，中國女排曾經(jīng)驚艷世界。女排球隊(duì)曾為中國獲得“三大球”中的首個(gè)世界杯冠軍，并一舉獲得五連冠的輝煌戰(zhàn)績。女排精神成為了一個(gè)時(shí)代的象征。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上奪冠，成為世界上第一個(gè)“五連冠”，又在20__年世界杯、20__年奧運(yùn)會(huì)、20__年世界杯、20__年奧運(yùn)會(huì)四度奪冠，共九度成為世界冠軍。
從五連冠到十連勝，中國女排靠的是什么?頑強(qiáng)拼博
而這一系列榮譽(yù)的背后，是女排姑娘們汗與淚的付出。
那時(shí)的中國“一窮二白”，女排姑娘們訓(xùn)練時(shí)沒有完善的訓(xùn)練器械，甚至連像樣的訓(xùn)練場都沒有。她們唯一能做的，就是拼。
當(dāng)時(shí)國家經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱、條件簡陋，早年的訓(xùn)練基地，是用竹子搭起來的竹棚館，四面漏風(fēng)，地上鋪的是帶毛刺的舊木板，稍不留神就有可能受傷。沒有球網(wǎng)，就用竹竿代替;沒有臂力器，就和對(duì)手扳手腕;沒有創(chuàng)可貼，就用膠布粘貼……
基礎(chǔ)設(shè)施不好，訓(xùn)練更似“玩命”。主教練袁偉民站在高臺(tái)上，把一筐球不間斷地扣向?qū)γ?，女排姑娘以最快速度飛身救球，一個(gè)滾翻后立刻爬起來接下一個(gè)球。她們?cè)诘厣厦罎L打，摔得遍體鱗傷，咬著牙含著淚繼續(xù)訓(xùn)練。 攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進(jìn)人生。在上世紀(jì)80年代，一枚金牌的意義，早已超出了體育的范疇。中國女排在賽場內(nèi)外團(tuán)結(jié)拼搏、永不言棄的身影，讓更多國人看到，“我們中國人行!完全有能力達(dá)到甚至超過世界一流水平!”
從世界杯冠軍到世錦賽冠軍、從奧運(yùn)冠軍到亞錦賽冠軍……中國女排以頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏的精神創(chuàng)造奇跡、銘刻歷史。在當(dāng)時(shí)百廢待興的中國，中國女排成為中國人的模范和驕傲，更是中國在20世紀(jì)80年代騰飛的象征。 一個(gè)體育比賽項(xiàng)目，一種歷久彌新的精神，留下了時(shí)代拼搏的印記，激勵(lì)著一代又一代人團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗、永不言棄。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇八
雖然珠峰高程測量項(xiàng)目野外工作已接近尾聲，國測一大隊(duì)第一批隊(duì)員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎(chǔ)測量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會(huì)測量組的隊(duì)員在珠峰地區(qū)默默堅(jiān)守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個(gè)多月。
程璐，交會(huì)測量組西絨交會(huì)點(diǎn)組長，三上西絨，被其他隊(duì)員戲稱為新一代的“高原牦?！?。據(jù)國測一大隊(duì)辦公室主任任秀波介紹，相對(duì)來說，西絨點(diǎn)是所有交會(huì)測量點(diǎn)中難度的點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，二本營指揮韓超斌正為分配任務(wù)作難時(shí)，程璐主動(dòng)要求到最困難的西絨測量點(diǎn)，每天擠在簡陋的帳篷里，化雪飲水，重復(fù)吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測繪任務(wù)。
李科，本次珠峰高程測量中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測量和iii7點(diǎn)的交會(huì)測量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點(diǎn)，幫助重力測量組運(yùn)送儀器設(shè)備到達(dá)東絨5800米營地，曾多次前往中絨、西絨，被隊(duì)友親切地稱為“向?qū)А?。“向?qū)А边@個(gè)詞在高海拔地區(qū)是一個(gè)非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會(huì)測量組組長、天文測量組組長，他帶領(lǐng)年輕隊(duì)員孫文亮，晝夜堅(jiān)守，只為測量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設(shè)儀器時(shí)還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴(yán)寒架好儀器時(shí)，星空卻被云霧遮擋。就算是運(yùn)氣好，遇到漫天繁星時(shí)，他們也要堅(jiān)持觀測星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會(huì)測量組組長，本次珠峰測量項(xiàng)目中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測量和東絨3點(diǎn)的交會(huì)測量工作。他的父親謝忠華是國測一大隊(duì)退休的一名駕駛員，在珠峰測量期間過世，因?yàn)闇y區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強(qiáng)忍著失去父親的悲傷，堅(jiān)持在測區(qū)努力工作?？嗷睢⒗刍钏偸菗屩?，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時(shí)間來想父親過世的事。身邊的隊(duì)友都知道他心里難受，但又不知如何疏導(dǎo)，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測量組組長，除完成珠峰地區(qū)加密重力測量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個(gè)交會(huì)點(diǎn)的重力測量，在帶領(lǐng)其他隊(duì)員完成海拔6500米的重力測量返回途中時(shí)，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風(fēng)雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測量項(xiàng)目中，一個(gè)走遍所有交會(huì)測量點(diǎn)的人。
劉澤旭，是一名“測三代”，他的爺爺、父親都是國測一大隊(duì)的老隊(duì)員。此前，他由測繪隊(duì)員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測量項(xiàng)目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負(fù)責(zé)二本營隊(duì)員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測量報(bào)名時(shí)，他主動(dòng)請(qǐng)纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測繪，最不濟(jì)我還是一個(gè)二級(jí)廚師，可以把隊(duì)員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實(shí)現(xiàn)了參與珠峰測量的夢(mèng)想，也做好了隊(duì)員們的飲食保障，更是把二本營的物資管理得井井有條。
如今，這些國測一大隊(duì)交會(huì)測量組的隊(duì)友還在珠峰東側(cè)進(jìn)行基礎(chǔ)性測量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻(xiàn)的隊(duì)員，同樣堅(jiān)守在珠峰地區(qū)。當(dāng)我們?cè)趹c祝珠峰登頂測量勝利的同時(shí)，也請(qǐng)記住那些還在堅(jiān)守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇一
孝更絕倫足可矜
母親用一根綁帶帶大的包括他以內(nèi)的三個(gè)孩子，他也用著一根綁帶帶著他的母親去工作，每天照顧母親，不辭辛苦。他說：“盡管母親糊涂不認(rèn)得我是誰，但母親每逢看見我便會(huì)露出孩子般天真地笑容。我會(huì)照顧好母親?！本褪沁@樣一個(gè)平凡而又偉大的人，堅(jiān)持做著一個(gè)孝順母親的好孩子。
何處春江無明月
“何玥”多么好聽的一個(gè)名字!他是一位身患重病的女孩子，有著天使般的心靈。在他知道自己的生命即將結(jié)束，他并不痛苦，竟要求斯后無償捐獻(xiàn)身上有用的器官，幫助那些和他一樣被病魔纏身的孩子。他用平凡生命的最后一點(diǎn)光，照亮了整個(gè)世界!
冰雪為融做玉胎
張麗莉是一位可愛的中學(xué)教師，他最喜歡的是在教室中為學(xué)生傳播知識(shí)，最愛的是他的學(xué)生。在放學(xué)回的路上和學(xué)生們歡快的交談時(shí)，一輛巴士向他們撞了過來，這位年輕的女教師毫不猶豫的推開身后的前后的四位學(xué)生后，被無情的奪走雙腿。當(dāng)他被搶救過來時(shí)，最忌掛的還是學(xué)生。在任何時(shí)候他都是笑著的，可是一見到他的學(xué)生她就哭了，在他身上我們深刻地認(rèn)識(shí)到“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！?BR> 這一個(gè)個(gè)感人的故事，應(yīng)證了這世界的真情!
在《感動(dòng)中國》中，我們認(rèn)識(shí)了我國無私奉獻(xiàn)在科學(xué)研究人員。林俊德老先生，在他的病情一步一步惡化的時(shí)刻，仍心中掛念著還未完成的工作，他在住院時(shí)拒絕了治療，要求出院繼續(xù)工作，說了一句話：“我不怕疼，也不怕死，只是想要更多的時(shí)間?！痹诹挚〉氯ナ篮螅谒牧粞灾?，在家庭的那一欄是空白，而在科研中指出了很多。讓每一位人民而感動(dòng)。
還有一位同是科研的前輩--羅陽。他為我國的的航天事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。羅陽是因?yàn)樾呐K病突發(fā)而失去了生命，突如其來的消息，最不能接受的就是親人，羅陽的最后時(shí)刻，獻(xiàn)給了祖國的航天事業(yè)。洛陽偉大的愛國精神讓每一位人民而感動(dòng)。
感動(dòng)也不僅僅是只是為國家獻(xiàn)出了自己的一生和生命，感動(dòng)不分偉大與渺小，在于的是真實(shí)與平凡。
在《感動(dòng)中國》中，還有很多平凡的人所做的那些平凡的事，感動(dòng)了很多人。他們只是無私奉獻(xiàn)給了自己的親人、朋友甚至是不認(rèn)識(shí)的人。當(dāng)自己的生命要走到盡頭的時(shí)候，無償將自己的器官捐獻(xiàn)出來;照顧已經(jīng)病得不認(rèn)識(shí)自己的年邁的母親，對(duì)母愛的回報(bào)，為救他人不惜失去雙腿……
平凡之中也能產(chǎn)生偉大，是每一位人民而感動(dòng)。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇二
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，學(xué)校老師有幸觀賞了《感動(dòng)中國》十大人物朱曉暉的事跡?？赐晁氖论E，我的內(nèi)心久久不能釋懷。這簡直就是當(dāng)代的張子騫，傳揚(yáng)孝道，以自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了一個(gè)最好的“仁孝行于家”的事例。
古人云：天地有道為善，孝道之首為敬，敬道之首為愛，愛道之首為孝。朱曉暉與重病父親的十三年相守將善、敬、愛、孝體現(xiàn)得淋漓盡致。
善，在詞典里的意思是善良、善行，儒家亦稱之為仁。孝，字典解釋為孝順，堅(jiān)持奉養(yǎng)父母。
從事跡中我們不難看出朱曉暉的仁與孝。說她仁孝，是因?yàn)樗栏赣H將她從小帶大，她就要將父親照顧到老。說她仁孝，是因?yàn)楦赣H突發(fā)腦溢血，生命垂危，她卻不拋棄，不放棄。說她仁孝，是因?yàn)檫@一相守照顧，就是十三年載。
從父女倆蝸居在小小的只有十八平米的車庫里，可知他們生活之艱辛。全家的生活來源僅靠著父親微薄的一千多元的養(yǎng)老保險(xiǎn)。雪上加霜的是父親病重，醫(yī)療費(fèi)用代價(jià)又極為昂貴，在這種艱難的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，離她而去，生活的打擊愈來愈重。為此，父女倆只能省吃儉用，艱難度日，用愛寫詩的朱曉暉詩中的一個(gè)詞來說就是咬緊牙關(guān)。
為了節(jié)約開支，朱曉暉放下大學(xué)生的顏面，時(shí)常去菜場撿些廢棄的菜葉。當(dāng)我聽到朱曉暉在短片中說：她在市場里看到折價(jià)的10元褲子和鞋子卻舍不得買的時(shí)候，她和父親在吃年夜飯只有四個(gè)菜還算奢侈的時(shí)候，我才能深刻的理解到他們生活的窘境。
然而，生活再窘迫，再困難，朱曉暉都沒有放棄父親，放棄這個(gè)家。她說：我爸活著，全家就是幸福。這句話深深地感動(dòng)了我。當(dāng)然她沒有光說，而是用行動(dòng)證實(shí)了為了父親，放棄一切。為了敬守孝道，她無怨無悔。
“既然面對(duì)生活，就不要考慮那么多細(xì)節(jié)?！敝鞎詴熢谡f這句話的時(shí)候，飽含著深情，充滿著堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的斗志。因?yàn)樵谒纳?，有著?jiān)定的方向。
再看看當(dāng)代的很多年輕人，他們的做法與仁孝大相徑庭，父母將他們從小拉扯大，悉心照顧，然而等他們翅膀硬了，就變得相當(dāng)絕情無義。對(duì)父母置之不理，更有甚至對(duì)父母非打即罵，喪盡天良。對(duì)比片中的朱曉暉，這些人良心何在，仁孝何在?
百善孝為先，在中國這個(gè)悠久的歷史古國里傳承千年，觀當(dāng)今之勢(shì)，似有不興之象。惟望天下仁人志士，順天理，復(fù)孝道，共肅五倫。讓仁孝行于家，行于國。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇三
中國女排一路走來，數(shù)次絕地反擊，上演驚天逆轉(zhuǎn)。比的是實(shí)力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵(lì)中國前行的力量。
9月23日，在日本札幌舉行的20__年女排世界杯賽第二階段a組循環(huán)賽中，中國隊(duì)以3比0戰(zhàn)勝“老對(duì)手”美國隊(duì)。此次勝利不僅成就了中國女排世界杯7連勝，也打破了中國女排世界杯8年逢美不勝的尷尬紀(jì)錄。中國女排團(tuán)結(jié)拼搏、無懼挑戰(zhàn)，在賽場上勢(shì)如破竹的英姿再次點(diǎn)燃了國人內(nèi)心的澎湃豪氣。
一
說到中國女排，人們首先想到的就是“女排精神”。
中國體育界最不缺的就是冠軍，各種項(xiàng)目的世界冠軍數(shù)不勝數(shù)，但冠軍背后能夠總結(jié)成精神的項(xiàng)目卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個(gè)是中國登山隊(duì)，另一個(gè)是中國乒乓球隊(duì)。這兩支隊(duì)伍是當(dāng)時(shí)中國體育界最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，分別創(chuàng)造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放后，“女排精神”叫得更響，更深入人心。
1981年，在日本舉辦的世界杯上，中國女排同樣以七戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績，先后戰(zhàn)勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運(yùn)動(dòng)本身來講，東方人能夠拿到排球項(xiàng)目的世界冠軍并非易事。排球是集體項(xiàng)目，又是“高人”項(xiàng)目，有它自身的規(guī)律和要求,必然不是一般的訓(xùn)練就能取得成就的，而是需要一種精神和動(dòng)力的鼓舞和追求。中國女排隊(duì)員在賽場拼搏的身影，讓無數(shù)國人熱血沸騰。
此后，以袁偉民指導(dǎo)為教練核心的團(tuán)隊(duì)和老一代的女排姑娘們，在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強(qiáng)拼搏、艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)協(xié)作、為國爭光”的女排精神。
袁偉民受到了陳景潤對(duì)“哥德巴赫猜想”研究的啟發(fā)，他認(rèn)為陳景潤在中國科學(xué)技術(shù)落后的情況下，依然攻克了這個(gè)數(shù)學(xué)謎題，靠的就是“迷”。于是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊(duì)員們對(duì)排球也要極度專注和熱愛。在訓(xùn)練時(shí)，他要求隊(duì)員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊(duì)員們極度專注，無論對(duì)手強(qiáng)弱都不能松懈。為了讓隊(duì)員記住比賽中的一個(gè)教訓(xùn)，袁偉民會(huì)在賽后把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。
精神不是從天上掉下來的，不是從嘴里喊出來的，而是在日復(fù)一日的訓(xùn)練比賽中奮斗出來的，歷練出來的，凝聚出來的。袁偉民一再強(qiáng)調(diào)“拼搏”“嚴(yán)格”“協(xié)作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現(xiàn)。憑著在日常訓(xùn)練中鍛煉出來的堅(jiān)強(qiáng)的意志和扎實(shí)的技術(shù)，中國女排連續(xù)拿下了五個(gè)世界冠軍，創(chuàng)造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅(jiān)克難，勇往直前的“傳家寶”。
二
“女排精神”代代相傳。以陳忠和為主教練的時(shí)期，是女排精神傳承和發(fā)揚(yáng)的一個(gè)重要時(shí)期。
中國女排幾十年來都是以“奪取獎(jiǎng)牌，爭取金牌”為目標(biāo)的。取得“五連冠”后，中國女排成績起起伏伏。教練換了好幾任，但都沒有奪得世界冠軍。直到20__年2月，陳忠和接隊(duì)。當(dāng)時(shí)，中國女排在世界所有女排強(qiáng)隊(duì)中是平均身高最矮的一支球隊(duì)，這對(duì)一項(xiàng)需要“高度”的項(xiàng)目來說，幾乎是不可能取得世界冠軍的。然而，就是這么一群“小個(gè)子”，被陳忠和帶到了一個(gè)新高度。經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，這支隊(duì)伍取得了世界杯冠軍、奧運(yùn)會(huì)冠軍以及大冠軍杯的第一名。
陳忠和曾在袁偉民執(zhí)掌中國女排教鞭時(shí)期擔(dān)任過陪打教練。為了將中國女排的訓(xùn)練質(zhì)量提上來，陳忠和實(shí)施了一系列的“魔鬼訓(xùn)練”。如果沒有中國女排精神的支撐，那么幾乎沒有人能承受陳忠和的“魔鬼訓(xùn)練”。
湖南郴州基地的蘇仙嶺，就是傳說中的魔鬼訓(xùn)練場。蘇仙嶺的海拔并不高，但上、下石階加起來有3600級(jí)。陳忠和要求所有的隊(duì)員必須在22分鐘之內(nèi)跑上去，只要有一個(gè)人超過1秒鐘，二話不說，全隊(duì)一起下去，重新來。
登山既可訓(xùn)練隊(duì)員們的腰腿力量、膝踝關(guān)節(jié)，又可以磨煉隊(duì)員們的體能、意志和團(tuán)隊(duì)精神。這一“魔鬼訓(xùn)練”使姑娘們的身體和精神幾近崩潰，但是每一個(gè)姑娘都告訴自己：不能掉隊(duì)，不能拖累大家，不能拖累全隊(duì)，一定要堅(jiān)持，哪怕有人堅(jiān)持不住，也得兩個(gè)人拖著她往上走，一定要把她拖上去，堅(jiān)持、再堅(jiān)持。每當(dāng)筆者回想起年輕的隊(duì)員們手拉手、強(qiáng)幫弱，汗水混著淚水，滴在一級(jí)級(jí)的石階上，艱難地向蘇仙嶺沖刺的畫面，仍然激動(dòng)不已。
陳忠和時(shí)期，中國女排精神得到了進(jìn)一步傳承和弘揚(yáng)，同時(shí)也有了新的發(fā)展。中國女排在改革開放四十年間取得過三次奧運(yùn)會(huì)冠軍，第一次是在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上。第二次則是20年后的20__年雅典奧運(yùn)會(huì)。在雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國女排在決賽中逆轉(zhuǎn)俄羅斯女排取得冠軍，無疑是中國女排精神的又一次展示、發(fā)揚(yáng)和傳承。當(dāng)時(shí)中國女排隊(duì)員整體條件都不算太好，正是因?yàn)閳?jiān)定地走中國女排的發(fā)展道路、發(fā)揚(yáng)女排的頑強(qiáng)拼搏精神，才能有所作為，再次取得了非凡成績。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇四
10月23日，借出差的機(jī)會(huì)，上?？磳?shí)業(yè)有限公司總經(jīng)理常久明趕回卜陳村，看望自己的初中老師葉連平。
“您身體恢復(fù)得怎么樣了?”常久明知道，兩個(gè)多月前，葉連平騎自行車買菜路上遭遇交通意外事故受傷，“等您身體恢復(fù)些，我接您去上海休息幾天?！?BR> 1983年，初中生常久明學(xué)習(xí)成績很好，但因?yàn)榧揖池毢?，父母想讓他輟學(xué)學(xué)縫紉。常久明把即將輟學(xué)的事報(bào)告了葉連平，葉連平沉默著沒有說話。那天傍晚，正在棉花地里幫父母干農(nóng)活的常久明，看到遠(yuǎn)處一個(gè)身影步履蹣跚地走過來?！叭~老師怎么來了?”常久明和父母都大吃一驚，常久明趕緊躲了起來。
常久明的家距離學(xué)校有5公里，都是土路，且要翻山過河，當(dāng)時(shí)正值汛期。葉連平最終沒有說服常久明的父母。夜色籠罩著田野，躲在暗處的常久明看著葉老師漸去漸遠(yuǎn)的落寞身影，淚流滿面。
“盡管我后來還是沒能繼續(xù)讀書，但能成為葉老師的學(xué)生，是我一輩子的幸運(yùn)。”懷著一顆感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都資助葉連平獎(jiǎng)學(xué)金基金。
20xx年7月，已經(jīng)退休20xx年的葉連平看到村里的留守兒童越來越多，作業(yè)無人輔導(dǎo)，尤其英語基礎(chǔ)普遍薄弱，便將自家的一間房屋騰了出來，擺上桌子和一塊小黑板，義務(wù)給孩子們輔導(dǎo)功課。鄰居居鵬程回憶說：“剛開始時(shí)只當(dāng)是葉老師退休后閑不下來，找點(diǎn)精神寄托，可沒想到，這個(gè)輔導(dǎo)班一辦就是這么多年?！?BR> 看到學(xué)生越來越多，當(dāng)?shù)卣汛謇锏膫}庫改造成一間教室、一間小圖書館，掛上“留守兒童之家”的牌匾，托付給了葉老師?，F(xiàn)在來這里上課的學(xué)生有165人，有卜陳村的，還有鄰近幾個(gè)村的，甚至還有和縣縣城以及南京江浦等地的留守孩子。
葉連平根據(jù)孩子英語水平分成啟蒙、初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)四個(gè)班，周六周日四個(gè)半天分別給孩子補(bǔ)習(xí)英語，寒假大約三天上一次課。
江明月現(xiàn)在南京市一所大學(xué)讀研究生。她讀七年級(jí)的時(shí)候，英語、數(shù)學(xué)等功課跟不上。她和妹妹江敏都是留守兒童，家庭很困難。葉連平就主動(dòng)把她接到自己家里，不僅免費(fèi)補(bǔ)課，而且免費(fèi)提供吃住。20xx年，江明月考上南京理工大學(xué)，葉老師又把她的妹妹接來補(bǔ)課?；叵肫疬@些，這姐妹倆激動(dòng)地說：“葉爺爺就是我們的親爺爺。”
自費(fèi)創(chuàng)辦“留守兒童之家”以來，孩子們?cè)谒颐赓M(fèi)吃用住、自掏腰包組織孩子外出參觀、資助貧困學(xué)生，花在上面的錢，少說也有30萬元。
有人把葉連平比喻為永不熄滅的燭光，他不認(rèn)同。他說：“我沒有燭光那么明亮，我充其量就是一只螢火蟲，只要能夠照亮孩子們念好書，我就是快樂的?！?BR> 《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇五
十億中國觀眾的矚目下，中國女排3比1擊敗塞爾維亞，十二年之后再回世界之巔，拿下奧運(yùn)會(huì)金牌!這一刻，無數(shù)人在電視機(jī)前動(dòng)容落淚。
面對(duì)強(qiáng)隊(duì)，敢于亮劍、殺出一條血路拼個(gè)你死我活。當(dāng)實(shí)力不如對(duì)手時(shí)，絕處逢生、眾志成城。這就是中國女排的精神，是世界三大球中永不言棄的中國力量!
女排精神是什么?老女排說，是無私奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息。如今主帥郎平帶領(lǐng)新一代女排姑娘，又做了新的解讀：女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。
從1981年到20__年，從五連冠到沉寂12年再拿奧運(yùn)會(huì)冠軍。幾代女排人抵抗住了時(shí)光的沖刷，超越過了歲月的冷寂，終再昂立于逆境險(xiǎn)灘。從小組賽在“死亡之組”艱險(xiǎn)出線，到逆轉(zhuǎn)巴西、復(fù)仇荷蘭、最終擊潰塞爾維亞，這一年的女排，讓我們恍惚間回到了八十年代那段崢嶸歲月。
那時(shí)改革開放初期，百廢待興，國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要一種精神支撐，女排的崛起，剛好填補(bǔ)了這一空缺。在那些年里，曾經(jīng)多少人擠在十幾寸的黑白電視機(jī)面前，就如這個(gè)決賽的早晨，看著一記記重扣歡呼雀躍、感動(dòng)不已。1981-1986，五連冠創(chuàng)造了無可替代的“女排精神“，化作了一個(gè)時(shí)代印記，刻進(jìn)了一代人的人生里。
之后的30年來，女排有過輝煌，經(jīng)歷過浮沉，但始終如一、永不褪色的，依然是當(dāng)年的女排精神!中國乒乓球隊(duì)稱霸乒壇很多年，成績遠(yuǎn)比女排出色，但是人們更懷念還是女排。中國女排從來沒有過“統(tǒng)治地位”，幾乎每一次奪冠，都靠艱難的拼搏完成的，在最困難的時(shí)刻，呈現(xiàn)出最頑強(qiáng)的精神，或許這就是女排精神的實(shí)質(zhì)。
“永遠(yuǎn)不放棄，追求每一分”，兵發(fā)里約前，她們未曾說過什么奪冠的豪言壯語，卻咬緊牙關(guān)，一分一分地在這個(gè)奧運(yùn)收官的日子里，給了全國人民一個(gè)巨大的驚喜。
習(xí)近平總書記曾經(jīng)說：“‘三大球’要搞上去，這是一個(gè)體育強(qiáng)國的標(biāo)志?！敝袊挪回?fù)眾望，總能在逆境中迎難而上，在關(guān)鍵時(shí)刻屹立不倒。
現(xiàn)如今，中國觀眾已經(jīng)普遍能夠以平和看待成績的心態(tài)來看待比賽。這個(gè)夏天我們看到了運(yùn)動(dòng)員和段子手們共同為我們奉獻(xiàn)了一屆不唯“金牌論”的奧運(yùn)會(huì)，這是很大的進(jìn)步，或許讓年輕人更享受體育比賽，但卻讓年長的國人難免覺得無味，失去了競技體育的激情。想來，如果中國在里約最大的收獲只是傅園慧的“洪荒之力”和秦凱的浪漫求婚，那將是一種殘缺。還好，我們還有郎平和中國女排。
郎平說，女排精神不是贏球就有，輸球就沒有，我們的隊(duì)員訓(xùn)練非?？炭?，不能單談女排精神，還要看努力的過程，也可能非常努力，還不贏球，那我們也有女排精神。這塊來之不易的金牌就像是在告訴我們：“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅(jiān)持?！?BR> 感謝郎平，感謝中國女排，在奧運(yùn)會(huì)即將結(jié)束的時(shí)候，不僅為國爭光，更將國人的激情重新拉回了曾經(jīng)的鐵血年代。即使過去了三十多年，今天的我們?cè)诮ㄔO(shè)體育強(qiáng)國、實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)的路上，女排依然是我們的精神良藥。
感謝女排，謝謝你們!
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇六
9秒99，中國選手第一次殺進(jìn)了田徑世錦賽百米決賽，翻開了中國田徑歷史性的篇章。從第一個(gè)跑進(jìn)10秒的亞洲本土選手，到第一個(gè)晉級(jí)百米決賽的中國選手，這個(gè)身高只有1米72的廣東小伙子，已經(jīng)成為了中國速度。
1989年8月，小個(gè)子的蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。父母在家務(wù)農(nóng)，小時(shí)候的蘇炳添就在泥巴地里亂跑。不過，在蘇炳添的家族里，可是有不少出色的運(yùn)動(dòng)員。表哥蔡健發(fā)比蘇炳添大9歲，是中山古鎮(zhèn)的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標(biāo)。那時(shí)候的蘇炳添還是跟著表哥屁股后面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。
玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因?yàn)殛幉铌栧e(cuò)的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在初二的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補(bǔ)課。那時(shí)候的每天放學(xué)后，老師都會(huì)把一些學(xué)習(xí)不好的孩子留下來進(jìn)行例行的“留堂補(bǔ)課”。
不想“留堂補(bǔ)課”，蘇炳添想方設(shè)法加入了學(xué)校的田徑隊(duì)。因?yàn)槊刻煜挛缍家〞r(shí)訓(xùn)練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啟蒙教練楊永強(qiáng)成為解救蘇炳添的“恩人”。楊永強(qiáng)老師透露，當(dāng)時(shí)在上體育課，發(fā)現(xiàn)蘇炳添爆發(fā)力、彈跳力特別好，就有心收下這個(gè)孩子，“個(gè)頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，后來經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)他彈跳力和爆發(fā)力都特別好，所以才把他吸收進(jìn)了學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊(duì)。剛開始，我還想讓他練跳高呢?！?BR> 其實(shí)啊，初二時(shí)候的蘇炳添已經(jīng)展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里，身高只有1米5多的蘇炳添已經(jīng)可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進(jìn)入田徑隊(duì)，還沒有經(jīng)過什么系統(tǒng)訓(xùn)練，蘇炳添在泥巴地里跑都跑得非?？?。參加當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在20__年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績?cè)絹碓胶?，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20__年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇七
什么是女排精神?
中國女排主教練郎平曾說:“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的經(jīng)歷給國人帶來正能量?！?女排精神是中國女排頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。
扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強(qiáng)拼搏，同甘共苦，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。
這，就是女排精神!女排姑娘們就是憑借著這股精神，頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏，在國際賽場上一次次為國爭光，為人民建功!
世上哪有唾手可得的勝利?
無所畏懼
中國女排，是中國各體育團(tuán)隊(duì)中成績突出的體育團(tuán)隊(duì)之一。
上世紀(jì)八十年代，中國女排曾經(jīng)驚艷世界。女排球隊(duì)曾為中國獲得“三大球”中的首個(gè)世界杯冠軍，并一舉獲得五連冠的輝煌戰(zhàn)績。女排精神成為了一個(gè)時(shí)代的象征。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上奪冠，成為世界上第一個(gè)“五連冠”，又在20__年世界杯、20__年奧運(yùn)會(huì)、20__年世界杯、20__年奧運(yùn)會(huì)四度奪冠，共九度成為世界冠軍。
從五連冠到十連勝，中國女排靠的是什么?頑強(qiáng)拼博
而這一系列榮譽(yù)的背后，是女排姑娘們汗與淚的付出。
那時(shí)的中國“一窮二白”，女排姑娘們訓(xùn)練時(shí)沒有完善的訓(xùn)練器械，甚至連像樣的訓(xùn)練場都沒有。她們唯一能做的，就是拼。
當(dāng)時(shí)國家經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱、條件簡陋，早年的訓(xùn)練基地，是用竹子搭起來的竹棚館，四面漏風(fēng)，地上鋪的是帶毛刺的舊木板，稍不留神就有可能受傷。沒有球網(wǎng)，就用竹竿代替;沒有臂力器，就和對(duì)手扳手腕;沒有創(chuàng)可貼，就用膠布粘貼……
基礎(chǔ)設(shè)施不好，訓(xùn)練更似“玩命”。主教練袁偉民站在高臺(tái)上，把一筐球不間斷地扣向?qū)γ?，女排姑娘以最快速度飛身救球，一個(gè)滾翻后立刻爬起來接下一個(gè)球。她們?cè)诘厣厦罎L打，摔得遍體鱗傷，咬著牙含著淚繼續(xù)訓(xùn)練。 攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進(jìn)人生。在上世紀(jì)80年代，一枚金牌的意義，早已超出了體育的范疇。中國女排在賽場內(nèi)外團(tuán)結(jié)拼搏、永不言棄的身影，讓更多國人看到，“我們中國人行!完全有能力達(dá)到甚至超過世界一流水平!”
從世界杯冠軍到世錦賽冠軍、從奧運(yùn)冠軍到亞錦賽冠軍……中國女排以頑強(qiáng)戰(zhàn)斗、勇敢拼搏的精神創(chuàng)造奇跡、銘刻歷史。在當(dāng)時(shí)百廢待興的中國，中國女排成為中國人的模范和驕傲，更是中國在20世紀(jì)80年代騰飛的象征。 一個(gè)體育比賽項(xiàng)目，一種歷久彌新的精神，留下了時(shí)代拼搏的印記，激勵(lì)著一代又一代人團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗、永不言棄。
《感動(dòng)中國》個(gè)人心得體會(huì)500字篇八
雖然珠峰高程測量項(xiàng)目野外工作已接近尾聲，國測一大隊(duì)第一批隊(duì)員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎(chǔ)測量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會(huì)測量組的隊(duì)員在珠峰地區(qū)默默堅(jiān)守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個(gè)多月。
程璐，交會(huì)測量組西絨交會(huì)點(diǎn)組長，三上西絨，被其他隊(duì)員戲稱為新一代的“高原牦?！?。據(jù)國測一大隊(duì)辦公室主任任秀波介紹，相對(duì)來說，西絨點(diǎn)是所有交會(huì)測量點(diǎn)中難度的點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，二本營指揮韓超斌正為分配任務(wù)作難時(shí)，程璐主動(dòng)要求到最困難的西絨測量點(diǎn)，每天擠在簡陋的帳篷里，化雪飲水，重復(fù)吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測繪任務(wù)。
李科，本次珠峰高程測量中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測量和iii7點(diǎn)的交會(huì)測量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點(diǎn)，幫助重力測量組運(yùn)送儀器設(shè)備到達(dá)東絨5800米營地，曾多次前往中絨、西絨，被隊(duì)友親切地稱為“向?qū)А?。“向?qū)А边@個(gè)詞在高海拔地區(qū)是一個(gè)非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會(huì)測量組組長、天文測量組組長，他帶領(lǐng)年輕隊(duì)員孫文亮，晝夜堅(jiān)守，只為測量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設(shè)儀器時(shí)還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴(yán)寒架好儀器時(shí)，星空卻被云霧遮擋。就算是運(yùn)氣好，遇到漫天繁星時(shí)，他們也要堅(jiān)持觀測星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會(huì)測量組組長，本次珠峰測量項(xiàng)目中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測量和東絨3點(diǎn)的交會(huì)測量工作。他的父親謝忠華是國測一大隊(duì)退休的一名駕駛員，在珠峰測量期間過世，因?yàn)闇y區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強(qiáng)忍著失去父親的悲傷，堅(jiān)持在測區(qū)努力工作?？嗷睢⒗刍钏偸菗屩?，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時(shí)間來想父親過世的事。身邊的隊(duì)友都知道他心里難受，但又不知如何疏導(dǎo)，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測量組組長，除完成珠峰地區(qū)加密重力測量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個(gè)交會(huì)點(diǎn)的重力測量，在帶領(lǐng)其他隊(duì)員完成海拔6500米的重力測量返回途中時(shí)，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風(fēng)雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測量項(xiàng)目中，一個(gè)走遍所有交會(huì)測量點(diǎn)的人。
劉澤旭，是一名“測三代”，他的爺爺、父親都是國測一大隊(duì)的老隊(duì)員。此前，他由測繪隊(duì)員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測量項(xiàng)目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負(fù)責(zé)二本營隊(duì)員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測量報(bào)名時(shí)，他主動(dòng)請(qǐng)纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測繪，最不濟(jì)我還是一個(gè)二級(jí)廚師，可以把隊(duì)員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實(shí)現(xiàn)了參與珠峰測量的夢(mèng)想，也做好了隊(duì)員們的飲食保障，更是把二本營的物資管理得井井有條。
如今，這些國測一大隊(duì)交會(huì)測量組的隊(duì)友還在珠峰東側(cè)進(jìn)行基礎(chǔ)性測量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻(xiàn)的隊(duì)員，同樣堅(jiān)守在珠峰地區(qū)。當(dāng)我們?cè)趹c祝珠峰登頂測量勝利的同時(shí)，也請(qǐng)記住那些還在堅(jiān)守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。