方案是在特定環(huán)境下制定的能夠解決問(wèn)題的具體方案。需要充分激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和創(chuàng)造力，以保證方案的順利實(shí)施。下面是一些經(jīng)典的方案示范，希望可以給大家提供思路和指導(dǎo)。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇一
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
11月4日
籃球場(chǎng)
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇二
為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng)，切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽(yáng)光體育有機(jī)結(jié)合，認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的.指示精神，開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng)，形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
20xx年11月
學(xué)校操場(chǎng)
1、以小組為單位，同學(xué)之間比賽。
2、參賽人員匹配：每組6人
3、一分鐘計(jì)時(shí)，以次數(shù)多為勝
4、每組6名，錄取前三名（1、2、3等獎(jiǎng)）
（一分鐘計(jì)時(shí)）
1、雙腳跳繩
2、單腳交換跳繩
3、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）
4、雙人跳
1、各班級(jí)按規(guī)定場(chǎng)地站好
2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，保持場(chǎng)地衛(wèi)生
3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的精神，搞好團(tuán)結(jié)
1、1-11小組
1、每組取前三名，按計(jì)數(shù)排序
1、獎(jiǎng)狀：以小組為單位，取一名團(tuán)體獎(jiǎng)
2、獎(jiǎng)品：第1、2、3名，各5名。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇三
一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的'能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：1－5年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇四
為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。
主 任：劉蘭光
副主任：曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
成 員：張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利
桂陽(yáng)六中
團(tuán)委、體藝組
****年年12月28——31日
學(xué)校籃球場(chǎng)
全體桂陽(yáng)六中學(xué)生
七年級(jí)拔河組、跳繩組；八年級(jí)拔河組、跳繩組
九年級(jí)拔河組、跳繩組
1、以班為單位，各年級(jí)之間進(jìn)行比賽；
3、跳繩比賽隊(duì)員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）
1、拔河比賽勝一局得2分，負(fù)一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
2、跳繩比賽，計(jì)算各班15名隊(duì)員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
3、各班的2項(xiàng)比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級(jí)取一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名。
九、注意事項(xiàng)：
1、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)做熱身運(yùn)動(dòng)
2、拔河比賽勝負(fù)未分時(shí)，手不能松開(kāi)繩子
3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。
裁判與工作人員
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽(yáng)華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
計(jì)時(shí)員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍
計(jì)數(shù)員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽(yáng)華 李玉梅 李永金
記錄員：蔣化蘭
監(jiān)督員：各班班主任
九年級(jí)裁判員：何勇軍 監(jiān)督員：雙方班主任
八年級(jí)裁判員：李小勇 監(jiān)督員：雙方班主任
七年級(jí)裁判員：廖江平 監(jiān)督員：雙方班主任
拔河記錄員：鄧小芳
組長(zhǎng)：劉精忠 成員：李艷文 侯文平
職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作
1、時(shí)間為一分鐘
2、雙手正搖，雙腳同時(shí)起跳
4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩，在圈外跳繩不計(jì)次數(shù)，圓圈直徑為2米。
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標(biāo)志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。
4、繩子中心標(biāo)志被拉過(guò)一方2米河界時(shí)，則該隊(duì)當(dāng)局獲勝。
5、一場(chǎng)比賽中的每局比賽后要交換場(chǎng)地，雙方比成1比1平時(shí)，要進(jìn)行抽檢選邊。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇五
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日――23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇六
為了豐富員工的課余活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門(mén)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個(gè)人，集體風(fēng)采的舞臺(tái)。
分為個(gè)人賽(分為男子組和女子組)和團(tuán)體賽個(gè)人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無(wú)效，可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。每人有兩次機(jī)會(huì)，取次數(shù)多的成績(jī)紀(jì)錄。團(tuán)體跳繩：以部門(mén)或班組為單位選派6名隊(duì)員參賽，其中2名為搖繩運(yùn)動(dòng)員。限時(shí)90秒內(nèi)，根據(jù)成功跳繩次數(shù)排定名次。比賽開(kāi)始4名隊(duì)員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運(yùn)動(dòng)員脫繩，則該次數(shù)無(wú)效，小組可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。計(jì)時(shí)終止哨吹響停止計(jì)數(shù)。每隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)，取次數(shù)多的成績(jī)紀(jì)錄。
公司全體員工
10月14日——10月25
首先活動(dòng)的前半程是個(gè)人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領(lǐng)，員工們?cè)诶K間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無(wú)論哪種姿勢(shì)都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動(dòng)，比賽的過(guò)程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲?；顒?dòng)的后半程是團(tuán)體跳大繩比賽，這也是本次活動(dòng)的一個(gè)高潮，每一隊(duì)比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見(jiàn)繩子隨著風(fēng)聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽(yù)也咬著牙堅(jiān)持著，90秒的時(shí)間雖然聽(tīng)上去很短，但對(duì)于跳繩選手來(lái)講，的確是一次意志力的考驗(yàn)，場(chǎng)外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無(wú)重的動(dòng)力，讓他們的步伐更加的矯健。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩載過(guò)默契的隊(duì)伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動(dòng)人的畫(huà)面，這便是集體跳繩的美麗所在。
本次活動(dòng)共有個(gè)人賽共有14個(gè)部門(mén)共182人參加，其中男130人，女52個(gè)人賽共141人參加，其中男子組101人，女子組40團(tuán)體賽共17支隊(duì)伍參加，共102個(gè)人賽獲獎(jiǎng)名單：男子組排名次數(shù)名次女子組排名次數(shù)名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬(wàn)春137謝明珠130團(tuán)體賽獲獎(jiǎng)名單：隊(duì)伍次數(shù)名次沖壓件1技術(shù)隊(duì)83本次比賽有四個(gè)部門(mén)(組)沒(méi)有人報(bào)名參賽，分別是外協(xié)、采運(yùn)、財(cái)務(wù)、市場(chǎng)。
大部分部門(mén)都能踴躍報(bào)名，積極參加活動(dòng)，活動(dòng)熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們?cè)诤L(fēng)中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過(guò)程中再累也咬牙堅(jiān)持著，可以說(shuō)他們是為了整個(gè)集體的`榮譽(yù)，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神與集體榮譽(yù)感。
本次跳繩比賽活動(dòng)進(jìn)展的很圓滿，但也不得不說(shuō)下我們?cè)谶@次比賽中所存在的一些問(wèn)題，雖然經(jīng)過(guò)了嚴(yán)密的籌劃、分工等安排，但我們對(duì)自己的工作的一些細(xì)節(jié)上還是沒(méi)有盡善盡美，導(dǎo)致在活動(dòng)組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時(shí)糾正，沒(méi)有影響了整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程，從中也吸取了經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在以后的類似活動(dòng)中不會(huì)發(fā)生同樣的事情。
這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門(mén)的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門(mén)的積極參與。在以后的活動(dòng)工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真努力的把企業(yè)文化中的文化活動(dòng)這一工作做得更好。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇七
20xx年4月28日下午（暫定）
初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
各工會(huì)小組
西校區(qū)：姚春生（組長(zhǎng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長(zhǎng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長(zhǎng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽，工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
（三）報(bào)名、要求：
參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
團(tuán)體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng)：
成績(jī)匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。（獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇八
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖腵跳繩練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
11月4日
籃球場(chǎng)
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇九
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動(dòng)方案：
1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操，每次都挑選2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。
2、通過(guò)小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長(zhǎng)繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩，學(xué)生排隊(duì)輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩(shī)詞。
5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
6、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書(shū)，讓家長(zhǎng)了解“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證xx小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開(kāi)展“陽(yáng)光少年”評(píng)比活動(dòng)
8、體育活動(dòng)注意事項(xiàng)：
a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，保證學(xué)生在愉快、安全的.環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。
b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。
c、增強(qiáng)創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當(dāng)，保護(hù)好公共財(cái)物。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十一
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng)：李斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
：xx年1月19日下午14:30
：公司辦公樓前
單人跳繩、多人跳繩
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
附件：跳繩比賽報(bào)名表
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十二
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
裁判員：陳秋林、王國(guó)輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部
１、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：１－6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎?chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
第二組：四年級(jí)
第三組：六年級(jí)
個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國(guó)鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十三
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。
學(xué)校足球場(chǎng)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx
裁判長(zhǎng)：xxx
裁判員：xxx
計(jì)時(shí)員：xxx
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：xxx
統(tǒng)計(jì)員：xxx
宣告：xxx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xxx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十四
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的.開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng)：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開(kāi)）站好隊(duì)，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計(jì)時(shí)員：顧士亭
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計(jì)員：趙守華
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇一
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
11月4日
籃球場(chǎng)
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇二
為了豐富我校陽(yáng)光體育活動(dòng)，切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽(yáng)光體育有機(jī)結(jié)合，認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的.指示精神，開(kāi)展好學(xué)校體育活動(dòng)，形成全體師生人人參與大課間活動(dòng)的良好氛圍。努力營(yíng)造具有我校特色的陽(yáng)光體育。讓學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
20xx年11月
學(xué)校操場(chǎng)
1、以小組為單位，同學(xué)之間比賽。
2、參賽人員匹配：每組6人
3、一分鐘計(jì)時(shí)，以次數(shù)多為勝
4、每組6名，錄取前三名（1、2、3等獎(jiǎng)）
（一分鐘計(jì)時(shí)）
1、雙腳跳繩
2、單腳交換跳繩
3、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）
4、雙人跳
1、各班級(jí)按規(guī)定場(chǎng)地站好
2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，保持場(chǎng)地衛(wèi)生
3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的精神，搞好團(tuán)結(jié)
1、1-11小組
1、每組取前三名，按計(jì)數(shù)排序
1、獎(jiǎng)狀：以小組為單位，取一名團(tuán)體獎(jiǎng)
2、獎(jiǎng)品：第1、2、3名，各5名。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇三
一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的'能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：1－5年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇四
為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。
主 任：劉蘭光
副主任：曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
成 員：張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利
桂陽(yáng)六中
團(tuán)委、體藝組
****年年12月28——31日
學(xué)校籃球場(chǎng)
全體桂陽(yáng)六中學(xué)生
七年級(jí)拔河組、跳繩組；八年級(jí)拔河組、跳繩組
九年級(jí)拔河組、跳繩組
1、以班為單位，各年級(jí)之間進(jìn)行比賽；
3、跳繩比賽隊(duì)員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）
1、拔河比賽勝一局得2分，負(fù)一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
2、跳繩比賽，計(jì)算各班15名隊(duì)員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
3、各班的2項(xiàng)比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級(jí)取一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名。
九、注意事項(xiàng)：
1、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)做熱身運(yùn)動(dòng)
2、拔河比賽勝負(fù)未分時(shí)，手不能松開(kāi)繩子
3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。
裁判與工作人員
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽(yáng)華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
計(jì)時(shí)員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍
計(jì)數(shù)員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽(yáng)華 李玉梅 李永金
記錄員：蔣化蘭
監(jiān)督員：各班班主任
九年級(jí)裁判員：何勇軍 監(jiān)督員：雙方班主任
八年級(jí)裁判員：李小勇 監(jiān)督員：雙方班主任
七年級(jí)裁判員：廖江平 監(jiān)督員：雙方班主任
拔河記錄員：鄧小芳
組長(zhǎng)：劉精忠 成員：李艷文 侯文平
職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作
1、時(shí)間為一分鐘
2、雙手正搖，雙腳同時(shí)起跳
4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩，在圈外跳繩不計(jì)次數(shù)，圓圈直徑為2米。
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標(biāo)志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。
4、繩子中心標(biāo)志被拉過(guò)一方2米河界時(shí)，則該隊(duì)當(dāng)局獲勝。
5、一場(chǎng)比賽中的每局比賽后要交換場(chǎng)地，雙方比成1比1平時(shí)，要進(jìn)行抽檢選邊。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇五
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日――23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇六
為了豐富員工的課余活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門(mén)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個(gè)人，集體風(fēng)采的舞臺(tái)。
分為個(gè)人賽(分為男子組和女子組)和團(tuán)體賽個(gè)人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無(wú)效，可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。每人有兩次機(jī)會(huì)，取次數(shù)多的成績(jī)紀(jì)錄。團(tuán)體跳繩：以部門(mén)或班組為單位選派6名隊(duì)員參賽，其中2名為搖繩運(yùn)動(dòng)員。限時(shí)90秒內(nèi)，根據(jù)成功跳繩次數(shù)排定名次。比賽開(kāi)始4名隊(duì)員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運(yùn)動(dòng)員脫繩，則該次數(shù)無(wú)效，小組可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。計(jì)時(shí)終止哨吹響停止計(jì)數(shù)。每隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)，取次數(shù)多的成績(jī)紀(jì)錄。
公司全體員工
10月14日——10月25
首先活動(dòng)的前半程是個(gè)人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領(lǐng)，員工們?cè)诶K間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無(wú)論哪種姿勢(shì)都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動(dòng)，比賽的過(guò)程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲?；顒?dòng)的后半程是團(tuán)體跳大繩比賽，這也是本次活動(dòng)的一個(gè)高潮，每一隊(duì)比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見(jiàn)繩子隨著風(fēng)聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽(yù)也咬著牙堅(jiān)持著，90秒的時(shí)間雖然聽(tīng)上去很短，但對(duì)于跳繩選手來(lái)講，的確是一次意志力的考驗(yàn)，場(chǎng)外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無(wú)重的動(dòng)力，讓他們的步伐更加的矯健。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩載過(guò)默契的隊(duì)伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動(dòng)人的畫(huà)面，這便是集體跳繩的美麗所在。
本次活動(dòng)共有個(gè)人賽共有14個(gè)部門(mén)共182人參加，其中男130人，女52個(gè)人賽共141人參加，其中男子組101人，女子組40團(tuán)體賽共17支隊(duì)伍參加，共102個(gè)人賽獲獎(jiǎng)名單：男子組排名次數(shù)名次女子組排名次數(shù)名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬(wàn)春137謝明珠130團(tuán)體賽獲獎(jiǎng)名單：隊(duì)伍次數(shù)名次沖壓件1技術(shù)隊(duì)83本次比賽有四個(gè)部門(mén)(組)沒(méi)有人報(bào)名參賽，分別是外協(xié)、采運(yùn)、財(cái)務(wù)、市場(chǎng)。
大部分部門(mén)都能踴躍報(bào)名，積極參加活動(dòng)，活動(dòng)熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們?cè)诤L(fēng)中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過(guò)程中再累也咬牙堅(jiān)持著，可以說(shuō)他們是為了整個(gè)集體的`榮譽(yù)，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神與集體榮譽(yù)感。
本次跳繩比賽活動(dòng)進(jìn)展的很圓滿，但也不得不說(shuō)下我們?cè)谶@次比賽中所存在的一些問(wèn)題，雖然經(jīng)過(guò)了嚴(yán)密的籌劃、分工等安排，但我們對(duì)自己的工作的一些細(xì)節(jié)上還是沒(méi)有盡善盡美，導(dǎo)致在活動(dòng)組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時(shí)糾正，沒(méi)有影響了整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程，從中也吸取了經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在以后的類似活動(dòng)中不會(huì)發(fā)生同樣的事情。
這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門(mén)的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門(mén)的積極參與。在以后的活動(dòng)工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真努力的把企業(yè)文化中的文化活動(dòng)這一工作做得更好。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇七
20xx年4月28日下午（暫定）
初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
各工會(huì)小組
西校區(qū)：姚春生（組長(zhǎng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長(zhǎng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長(zhǎng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽，工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。
（三）報(bào)名、要求：
參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
團(tuán)體獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。
個(gè)人獎(jiǎng)：
成績(jī)匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。（獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇八
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖腵跳繩練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
11月4日
籃球場(chǎng)
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇九
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),配合我校校本課程的開(kāi)發(fā)與研究，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動(dòng)，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時(shí)間，保證學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動(dòng)方案：
1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操，每次都挑選2個(gè)做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。
2、通過(guò)小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長(zhǎng)繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長(zhǎng)繩，學(xué)生排隊(duì)輪流跳。也可以幾個(gè)人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī)、古詩(shī)詞。
5、課間學(xué)生活動(dòng)時(shí)，班主任要在場(chǎng)，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。
6、與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持。給家長(zhǎng)發(fā)通知書(shū)，讓家長(zhǎng)了解“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施方案，并要求學(xué)生在家保證xx小時(shí)的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開(kāi)展“陽(yáng)光少年”評(píng)比活動(dòng)
8、體育活動(dòng)注意事項(xiàng)：
a、安全第一。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，保證學(xué)生在愉快、安全的.環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。
b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。
c、增強(qiáng)創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時(shí)加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時(shí)、適當(dāng)，保護(hù)好公共財(cái)物。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）
1。比賽時(shí)間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十一
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng)：李斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
：xx年1月19日下午14:30
：公司辦公樓前
單人跳繩、多人跳繩
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
附件：跳繩比賽報(bào)名表
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十二
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
裁判員：陳秋林、王國(guó)輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部
１、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：１－6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎?chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
第二組：四年級(jí)
第三組：六年級(jí)
個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國(guó)鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十三
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。
學(xué)校足球場(chǎng)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx
裁判長(zhǎng)：xxx
裁判員：xxx
計(jì)時(shí)員：xxx
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于8月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：xxx
統(tǒng)計(jì)員：xxx
宣告：xxx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xxx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的`隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于8月21日前上交到教務(wù)科。
工會(huì)跳繩比賽活動(dòng)方案篇十四
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的.開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng)：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開(kāi)）站好隊(duì)，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計(jì)時(shí)員：顧士亭
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計(jì)員：趙守華