報(bào)告通常包括背景介紹、目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等要素。在報(bào)告的結(jié)論部分，應(yīng)對整個(gè)報(bào)告進(jìn)行概括，并提出建議或展望。在下面的范文中，你可以看到多種不同類型和主題的報(bào)告，以幫助你更好地理解和應(yīng)用報(bào)告的寫作技巧。
自我心理評估報(bào)告篇一
班級： 學(xué)號(hào)： 姓名:
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀?；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí)，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)。總是會(huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì)，這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào)，但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能，是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息，奮斗不止;它讓我明白要耐心，要堅(jiān)持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰祝愿湎?。從而，我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)像那個(gè)小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點(diǎn)，不急不躁，按部就班。復(fù)習(xí)的時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的，如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。
真水無香
進(jìn)入大學(xué)后，我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級，這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里，我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué)，同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的，它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說過：“財(cái)富不是真正的朋友，朋友才是永久的財(cái)富?！蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時(shí)，而在平時(shí);不憑年齡，而憑心靈。
真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我，反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說了很多自己對學(xué)習(xí)、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進(jìn)步，才能完善自我。
理想中的自己是這樣的：
落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn)，勇敢一點(diǎn)，說話時(shí)看著對方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕，對于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧;做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當(dāng)機(jī)立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的，很多時(shí)候都要自己決定，因?yàn)樽约翰攀俏枵撸皇强纯?。調(diào)節(jié)好自己的心理，懂得自足，學(xué)會(huì)享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!
自我心理評估報(bào)告篇二
(一)求助者情況簡介：
(二)咨詢對話摘錄：
二、對該案例的心理評估
(一)求助者提出需要解決的問題：因。。。而感到痛苦、(自責(zé))
(二)自我體驗(yàn)，行為表現(xiàn)(自述、觀察)：
(三)問題的嚴(yán)重程度：一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料：(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性：可靠。 求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠實(shí);
與。。。提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評估：
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節(jié)律性(5分)
4、意識(shí)水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復(fù)能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應(yīng)能力(6分)
(七)心理問題的關(guān)鍵點(diǎn)：
癥狀的表層是與。。。導(dǎo)致的沖突;
其背后的實(shí)質(zhì)是：
(八)求助者問題的性質(zhì)：
按照三項(xiàng)原則來分析，求助者的問題不屬于精神疾病，理由是：
1、求助者的主觀世界與客觀世界是一致的，表現(xiàn)在出現(xiàn)問題時(shí)都有一定的誘因，自己對癥狀有很好的自知力，并因內(nèi)心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問題。其情緒表現(xiàn)與。。行為，與其認(rèn)知過程是一致的。。。。其認(rèn)知、情緒、意志三個(gè)方面的心理活動(dòng)是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。
3、人格特征很穩(wěn)定，主要表現(xiàn)為一貫地。。。。
本例也不屬于神經(jīng)癥，理由是：雖然求助者有痛苦感，但時(shí)間短，僅為。。。，對
社會(huì)功能尚未造成明顯影響，其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問題。
(九)原因分析：
三、咨詢方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法，是一種具體的行為治療技術(shù)，經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習(xí)的原理，把令人厭惡的刺激，如語言責(zé)備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對抗原有的不良行為，進(jìn)而消除這種不良行為。
運(yùn)用這一原理，主要采用想像療法，采用一條想象行為
四、對該案例的總結(jié)
在這個(gè)案例中，咨詢者主要是因?yàn)闀簳r(shí)失去依賴而無法適應(yīng)現(xiàn)在的生活，但是如今雖然父母已離婚，但是隨著這一個(gè)學(xué)期的咨詢者在中間的努力，父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢者。
這樣來訪者在以后的生活中改變了原有的那種愛情比親情重要的觀點(diǎn)，咨詢者也開始在適應(yīng)和父母好好相處的日子。
這樣咨詢者從一個(gè)中心點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責(zé)。
自我心理評估報(bào)告篇三
姓名：
性別：男
民族：漢
年齡：20歲
出生地：
出生日期：-x-
職業(yè)：學(xué)生
受教育程度：大學(xué)本科
家庭住址：
學(xué)校地址：
聯(lián)系方式：186x2891(手機(jī)); 78x45(qq)
主訴
由于環(huán)境的改變，求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想，同時(shí)，求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面，與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，求助者一時(shí)無所適從。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠;還有一部分表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
現(xiàn)病史
求助者心情低落焦慮緊張，有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。 健康史(既往史)
高考考試失誤，分?jǐn)?shù)不理想，沒有考進(jìn)心儀的大學(xué)。雖然家庭一直安慰，但一直認(rèn)為自己前途渺茫，沒有前進(jìn)的方向。
童年期
1、 童年期身體狀況良好、無嚴(yán)重疾病。
2、 初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、 初一時(shí)父母異地工作，感情基本和諧，偶爾會(huì)小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、 初三時(shí)候父母回到家工作，與求助者生活在一起。
5、 家教寬松，父母比較溺愛。
6、 家人寄予厚望，教育為主，支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期
1、小時(shí)候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。
2、小學(xué)、初中成績較差，但其他各項(xiàng)方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí)，開始漸漸投入到學(xué)習(xí)，在年級排名上游，班級里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人：林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書籍：小說，讀者，時(shí)尚雜志，娛樂雜志。
4、對食物有獨(dú)到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常，填報(bào)志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入專業(yè)。
上述資料可靠性：
比較可靠。求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內(nèi)在資源
1、 有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)。
2、 有嘗試過緩解壓力，但緩解時(shí)間較短。
3、 心理學(xué)專業(yè)出身，對心理治療學(xué)知識(shí)比較了解。領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)。對治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、 背井離鄉(xiāng)，親人不在，不會(huì)對其造成強(qiáng)化。
2、 同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識(shí)清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強(qiáng)，言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評估
1、 首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、 求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。排除精神病性問題。
3、 求助者內(nèi)心沖突為常形，排除神經(jīng)癥。
4、 求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上，未出現(xiàn)泛化，排除嚴(yán)重心理問題。
5、 求助者社會(huì)功能部分受損，輕度失眠。
6、 綜上所述加以分析，求助者屬于一般心理問題。
功能評估
生理功能，焦慮 緊張 失眠。表現(xiàn)為：失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評估
治療目標(biāo)
近期：消除求助者焦慮抑郁情緒體驗(yàn)。
遠(yuǎn)期：改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定：每周進(jìn)行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知，通過改變其認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段：
1、 領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理，使求助者認(rèn)識(shí)到：引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件，而是其對事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容;要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
2、 修通階段
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念，并代之以合理的信念，從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、 再教育階段
對之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后
預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費(fèi)5到6周左右，預(yù)計(jì)能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗(yàn)。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
自我心理評估報(bào)告篇四
姓名：某某 性別：男 出生日期：學(xué)號(hào)10901501學(xué)習(xí) 單位：
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
有朋自遠(yuǎn)方來不亦悅乎——社交層面分析
社團(tuán)活動(dòng)有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了“紅十字協(xié)會(huì) ”，積極投入其中的活動(dòng)，交游不可謂不廣泛。當(dāng)然，日后拓展和深入的機(jī)會(huì)仍然很多。
學(xué)海無涯苦作舟——課業(yè)層面分析
之所以放到最后來說，并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不重視，而是因?yàn)閷?shí)在太重要，所以要留到最后慢慢說。
原本我以為自己高中的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)比較完善，不曾想如今要幾乎推倒重來。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，現(xiàn)在我的看法是：用絕大部分精力學(xué)自己真正想學(xué)的知識(shí)，留足夠精力應(yīng)付余下知識(shí)的考試。因?yàn)樵谛畔r(shí)代，人們面臨最大的問題不是信息不足，而是信息太多。此時(shí)，取舍權(quán)衡成為一個(gè)關(guān)乎前途命運(yùn)的命題。
這個(gè)學(xué)期的主要科目的考試，我的感覺還不錯(cuò)，至少考場上課本的知識(shí)是有如滔滔江水綿綿不絕奔涌而出溢滿試卷。當(dāng)然，最終結(jié)果如何，現(xiàn)在也只能等待?；A(chǔ)應(yīng)該打得可以了，接下來就要開始深入的學(xué)習(xí)。以課本為基點(diǎn)，以足夠的課外書為補(bǔ)充，這應(yīng)該是合適的戰(zhàn)略。當(dāng)然，也不應(yīng)忽視論文的寫作。
對酒當(dāng)歌人生幾何——娛樂層面分析
都說大學(xué)生日子過得滋潤，娛樂肯定是關(guān)鍵因素。但是，我這個(gè)學(xué)期的娛樂，卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率，，該玩的時(shí)侯總是玩得頗為壓抑。本來可供娛樂的項(xiàng)目就不多，有的活動(dòng)要是沒有同伴的話只會(huì)是更加無聊?，F(xiàn)在連游戲也玩得不踏實(shí)，恐怕只能說一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的，但是也不能走向另一個(gè)極端。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
自我心理評估報(bào)告篇五
成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂!
一、自我成長分析
我來自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時(shí)的我，無比想回到那個(gè)年紀(jì)!
在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著abcd，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯!
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新!兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個(gè)人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了!勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因?yàn)?，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)!
二、自我性格分析
說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個(gè)樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會(huì)為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時(shí)光。
再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘?，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。
三、自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之?
過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活!加油!
自我心理評估報(bào)告篇六
xxx，女，18歲，高三學(xué)生，成績優(yōu)異，休學(xué)一年，未參加高考，現(xiàn)已返校。
咨詢已有五次，陸續(xù)一年，主要解決情緒爆發(fā)問題和與母親的親子關(guān)系問題，成效顯著。
近一個(gè)月沒有辦法睡覺，每天晚上躺下看著天花板，凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來，沒有辦法擁有完整的睡眠，所有的生活都被這混亂打亂，也不能學(xué)習(xí)，食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集，尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候，會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行，但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處，應(yīng)該去學(xué)?！，F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善，尤其是看到父母的關(guān)系融洽，有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
求助者意識(shí)清楚，自知力完整，思維敏捷，表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致，而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力，下載高考倒計(jì)時(shí)軟件，高考動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
診斷：一般心理問題
認(rèn)知-行為療法。
1、針對求助者動(dòng)機(jī)過強(qiáng)問題，用故事、案例來予以引導(dǎo)。首先，德國曼聯(lián)隊(duì)，球星云集，幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員，但是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍。易主后，新教練只讓球員讀哲學(xué)書，閑暇之余快樂地玩足球，結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候，心理動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，會(huì)取得適得其反的效果。古語說，無心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例，睡不著，強(qiáng)迫自己不睡，結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī)，反而睡著了。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對人生迷茫的人有作用，需要激勵(lì)、督促。但，對于求助者而言，不適用，不用揚(yáng)鞭自奮蹄。高考固然重要，在目標(biāo)鎖定后，順其自然，進(jìn)步自如，能接受失敗，坦然面對。*常心乃道。人生的競爭是漫長的，未必只有高考一次競技。
2、找到引發(fā)事件后，知道自己心里緊張擔(dān)心什么，接下來的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對求助者而言，調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法，即接受一種信念，不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對更容易受到暗示。
舉例：一個(gè)求助者，參加駕駛證培訓(xùn)考試，路考了七次都沒有過，在做了咨詢后，約定再次路考時(shí)，戴上耳機(jī)，撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么，但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了，沒有放在考試緊張上，路考順利通過。
另一個(gè)求助者，每次坐車就緊張，暈車，前來求助。咨詢師給求助者開了藥，但要求求助者*時(shí)不吃，可以把藥放在包里。坐車的時(shí)候，如果感覺緊張，暈車就吃藥。結(jié)果求助者藥也沒吃，從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人，覺得找心理醫(yī)生談話，她就心安了。所以，生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機(jī)是觀念，現(xiàn)在用行為來解決。情緒改善了，睡眠便會(huì)隨之改善。人是有節(jié)律動(dòng)物，睡眠節(jié)律很重要，不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外，就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的，永遠(yuǎn)不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人，生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)律的。那些總是在找各種東西的人，肯定沒出息。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間，白天睡覺，晚上清醒，生活節(jié)律被打亂了。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表，先堅(jiān)持一段時(shí)間，再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
——心理學(xué)自我成長分析報(bào)告
自我心理評估報(bào)告篇七
近年來，學(xué)生心理問題越來越低齡化，在我任教的班級中，每年都有二至三名學(xué)生，因?yàn)樾睦硪蛩鼗蚨嗷蛏俪尸F(xiàn)出行為障礙，在我校心理咨詢室接待的學(xué)生中，有一些甚至出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理疾病。在我接觸的小學(xué)生主要存在厭學(xué)、暴力傾向、自我認(rèn)知欠缺、情感干涸等。下面是就我接待的一個(gè)小學(xué)女生，做一個(gè)心理教育實(shí)例分析。
小l，11歲，是個(gè)五年級小女孩，班主任把她送進(jìn)學(xué)校心理咨詢室。據(jù)其班主任介紹，該女生有自殘現(xiàn)象，在咨詢室看到，她的手背上布滿了陳舊細(xì)小的疤痕，這些疤痕密密麻麻，呈暗紅色。手腕處有一處較深疤痕，呈淺白色。脖頸處有抓痕，自訴是自己癢才抓的。從顏色來看，這些疤痕出現(xiàn)的時(shí)間不一，程度也不同。同桌孩發(fā)現(xiàn)了她的一個(gè)本子，有幾頁書比較清晰地寫滿了：死，煩死，我該死等等厭世字樣。
厭世心理，有自殺傾向。
1、第一階段：沙盤游戲療法。
對女孩的療愈，從沙盤游戲開始。我讓她做了一個(gè)模擬家庭的沙盤，她擺的沙盤中沒有人，只有兩個(gè)客廳，客廳中央各擺著一個(gè)長沙發(fā)。大客廳和小客廳之間的位置，女孩用手指劃了一大塊圓形地盤，她說這一大片是一灘血，她說她站在血的中央。問她感受，她說站在一灘血中間她感覺不到難受和痛苦，也沒有任何的感覺。
后來我讓她陸續(xù)添加人，她添加了奶奶爺爺，可是爺爺奶奶都和妹妹待在一個(gè)房間，女孩仍然孤獨(dú)一人待在自己房間。我讓她假設(shè)爸爸媽媽從國外回來了，會(huì)是什么情況，她的沙盤呈現(xiàn)的是爸爸媽媽站在門口，似乎隨時(shí)就要走的樣子，爺爺奶奶和妹妹待在妹妹房間，女孩獨(dú)自待在一個(gè)房間。最想和奶奶待在一起，也想和媽媽待在一起，可是她們之間始終隔著一段距離。
2、第二階段：行為療法為主。
教師層面：第一次咨詢，我感覺到了這個(gè)小女孩的深度絕望，通過和家長溝通，了解到家女孩的父母在她一兩歲的時(shí)候，就出去打工了，每年最多回來一次，且回家的時(shí)間很短，大致一周就又出門了。她和爺爺奶奶還有妹妹待在家里，爺爺奶奶溺愛妹妹，遇到事情，總是批評女孩做的不好。因?yàn)殚L期得不到應(yīng)有的關(guān)愛，女孩總是覺得自己是個(gè)不受人喜歡的人，是爺爺奶奶和爸爸媽媽的累贅，是家里可有可無的人。長期愛的匱乏，讓女孩處處想得到別人的關(guān)注，她行為上開始叛逆，可是去年暑假期間，被家人以叛逆為名，送到西典軍校一個(gè)多月。
家長層面：由于女孩已經(jīng)呈現(xiàn)出畢竟強(qiáng)烈的絕望情緒，現(xiàn)實(shí)生活中又沒有愛，且有自殺傾向，建議家長帶她到醫(yī)院精神心理科做個(gè)診斷，預(yù)防不測。如果有心理疾病，及時(shí)轉(zhuǎn)診。同時(shí)，堅(jiān)持去輔導(dǎo)中心做心理療愈。家長要學(xué)習(xí)家庭教育相關(guān)知識(shí)，給予孩子足夠關(guān)愛。
3、第三階段：危機(jī)干預(yù)
她有自殺傾向，沒有實(shí)施，待看見待拯救，孤獨(dú)無愛渴望愛，和她班主任和家人嚴(yán)肅談過，必須密切關(guān)注女孩行動(dòng)，如果有自殺行為，必須馬上干預(yù)。
經(jīng)過四次輔導(dǎo)，女孩開始與人溝通，臉上開始有了笑容，自信心開始提升，自我認(rèn)同感增強(qiáng)。她說；我就是我，我為自己而活。對她的輔導(dǎo)還在繼續(xù)，相信總有一束光會(huì)照亮女孩心靈。
自我心理評估報(bào)告篇八
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動(dòng)蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的'交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。
過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
自我心理評估報(bào)告篇九
人在成長的過程中總是要經(jīng)歷許多許多的故事，我不知道自己經(jīng)歷的是悲傷還是快樂，但我也知道，每個(gè)殯儀學(xué)子，都有自己的故事。
首先，這可能是我的第一個(gè)身份，這個(gè)身份帶給了我一些際遇，我是一個(gè)獨(dú)生女，一個(gè)城市中的獨(dú)生女，同時(shí)，我還是一個(gè)90后。
從小到大，我給人的感覺，永遠(yuǎn)是很灑脫，活得很自由，永遠(yuǎn)悠閑，從不在乎任何事和物，這種極端的不在乎，變成了一種極端的樂觀。有些人非常羨慕我，因?yàn)楫?dāng)他們在努力的為高考分?jǐn)?shù)拼搏的時(shí)候，只有我在一旁悠閑的睡覺，或是聽音樂，但我知道，如果我的成績不好的話，他們就會(huì)認(rèn)為我在玩物喪志，他們之所以羨慕我，是因?yàn)槲颐髅靼稍趺磳W(xué)，什么都不在意，卻能考到理想的分?jǐn)?shù)。還有一些人，他們極度的排斥我，可能這種情緒在女生中體現(xiàn)得特別突出，但我永遠(yuǎn)不知道為什么。
我的成長經(jīng)歷并不復(fù)雜，可以說是非常簡單，但卻又充滿著雙面性。我清楚的知道我自己性格的兩面，但是我不想去改變。從七歲起，我媽為了工作離開了我和爸爸所在的城市，這期間很奇跡的我沒有出現(xiàn)什么叛逆期，也許是那時(shí)還不懂事，所以還不知道叛逆為何物。上了初中，爸爸也和媽媽一起去外地工作了，整個(gè)家里就只剩下了我一個(gè)人，十三歲的我開始了一個(gè)人的獨(dú)居生活。
也許我天生就是一個(gè)獨(dú)立而樂觀的人，我的自制力比任何人都強(qiáng)，也許是我的思想仍舊被所謂的“規(guī)矩”束縛著，一個(gè)人住的我依舊是一個(gè)好學(xué)生，成績優(yōu)異，懂事，能擔(dān)當(dāng)大任，甚至連副班主任——我們的英語老師也在所有的英語課代表中特別的倚重我，對我信賴有佳?？墒牵苍S是壓抑得太久了，但當(dāng)時(shí)的我并沒有意識(shí)到，我潛在的那股叛逆勁已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng)。
記得我初三的那一年，我度過了我人生中最叛逆的時(shí)期，也許直到現(xiàn)在，我的父母都無法想象，我為什么會(huì)變成這樣。那時(shí)的我完全變了一個(gè)人，在初三的關(guān)鍵時(shí)期，我逃學(xué)了，逃了整整一個(gè)月，一個(gè)月，我沒有和老師和同學(xué)聯(lián)系，也沒有去上課，活在自己的世界里，沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。但那時(shí)的我無比清醒，又無比的迷惑，我清楚的知道自己在干什么，我知道自己從不沉迷網(wǎng)絡(luò)，我只是想找個(gè)方式發(fā)泄一些，發(fā)泄一些連自己都不知道的壓抑，雖然我知道那種壓抑的導(dǎo)火索，但我直到現(xiàn)在，也依然沒有告訴任何人。而同時(shí)我又迷惑，我在迷惑自己的價(jià)值，也許那時(shí)我并沒有察覺出自己為什么會(huì)突然變得迷茫，已經(jīng)習(xí)慣了那種定期領(lǐng)生活費(fèi)，當(dāng)班干部的日子，讓我短暫地忘卻了親情和友情的樣子，而當(dāng)我迷惑自己的價(jià)值時(shí)，卻又難以發(fā)覺原因。現(xiàn)在的我已經(jīng)知曉那些原因，那個(gè)原因，只是因?yàn)樽约翰皇苤匾暋Ｓ浀糜姓{(diào)查問卷問過是否想過自殺，而在那個(gè)時(shí)候的我，確實(shí)是想過自殺的，只是我沒有這樣做而已。當(dāng)時(shí)的我，心理極度的脆弱，我似乎永遠(yuǎn)都想不明白自己存在的意義，想著即使自己死了，應(yīng)該也不會(huì)有人知道。但是，也許是那時(shí)的我雖然迷茫，卻仍舊被規(guī)矩所束縛著，最后的我在爸媽的逼迫下屈服了，去上學(xué)了。但那又怎樣呢，那時(shí)的我即使去上課了，也是每天睡覺，看小說，似乎一切都顯得不重要，一直到我考上了一所很普通的高中，也沒有改變。
上了高中以后，我開始是在普通班，但我開始了解自己了，我知道自己是個(gè)怎樣的人了，雖然后來我進(jìn)了尖子班，但一個(gè)學(xué)期，我又退下來了，因?yàn)槌煽兿陆盗?。為什么下?因?yàn)槭懿涣四欠N壓力。不知道為什么，我是一個(gè)特別排斥壓力的人，很少有人能在我身上看到眉頭緊皺的表情，我永遠(yuǎn)都很輕松，可能是初中的那段日子，養(yǎng)成了我那種什么都不在乎的個(gè)性，連自己的生命都不在乎的人，又怎么會(huì)在乎高考的分?jǐn)?shù)呢。高三那一年，是我一生中最黑暗的時(shí)期，和叛逆期不同，那時(shí)的自己只沉浸在自己的世界里，所以即使因?yàn)楫?dāng)班干部沒有朋友，也沒太多感覺，而上了高中之后，沒有再當(dāng)班干部的我，卻體會(huì)到了那種被孤立的痛苦，最重要的朋友被奪走，得到了又再失去。我不知道為什么，她們的冷笑和嘲諷是那么的刺眼，但漸漸的，我學(xué)會(huì)了不在乎它們，我本來就不會(huì)在乎任何東西，又何必去在乎自己討厭的東西，當(dāng)時(shí)的我抱著這個(gè)想法，繼續(xù)獨(dú)自一人生活著。
那一段時(shí)期，我無法去描繪它，在我學(xué)會(huì)徹底忽視她們那種把我當(dāng)成玩物，隨處想讓我出丑的視線之前，我每一天都如坐針氈，我真的不知道為什么，我明明什么都沒有做錯(cuò)，她們卻那樣的討厭和鄙視我，這種鄙視中又帶了嫉妒和不滿，因?yàn)槲沂撬齻冏钣憛挼娜?，卻又是成績最好的人。也許每個(gè)班里都會(huì)有這樣的一個(gè)小團(tuán)體，她們都是一群“講義氣”的小太妹，喜歡等著看人出丑，抓住他人的把柄，只是不巧，我正好成為了她們諷刺的對象而已。而當(dāng)我忽視掉這些視線的時(shí)候，她們已經(jīng)把所有在我身邊的人全部奪走了，通過各種手段，把我從人群中隔離了。那時(shí)的我，與初中不同，初中的時(shí)候沒有意識(shí)到自己的孤單，但在那個(gè)時(shí)候，在我意識(shí)到的時(shí)候，我已經(jīng)一無所有了，父母的從不關(guān)心，每次領(lǐng)生活費(fèi)都會(huì)對我發(fā)牢騷，甚至生病和過節(jié)也不會(huì)回來看一眼，一回來就抱怨我把家里弄得亂七八糟，做一個(gè)短暫的停留，就離開，那個(gè)時(shí)候的我，恐怕對這種一無所有的狀態(tài)，已經(jīng)有所預(yù)感了。
也許是已經(jīng)習(xí)慣了，那時(shí)的我強(qiáng)迫自己忽略了這種痛苦，依然堅(jiān)持著活下去，沒有把自己逼上絕路，其實(shí)現(xiàn)在想想挺可悲的，那時(shí)自己最好的朋友，居然是一個(gè)在網(wǎng)上相識(shí)了三年，和我相距千里之外的干姐姐，她就像我唯一一顆救命的稻草，讓我堅(jiān)持了下來。
高考，也許對任何人來說都是一個(gè)重大的分水嶺，但我卻絲毫不在乎。高考之后，我取得了二本線以上的分?jǐn)?shù)，聽著父母的話，報(bào)了二本的大學(xué)。但也許是老天給我開了個(gè)玩笑，四個(gè)學(xué)校竟然都沒有錄取我。爸媽不敢相信，還期望著我復(fù)讀，可那時(shí)我說了一句“好馬不吃回頭草”把他們堵了回去。我不會(huì)復(fù)讀，我也沒有任何的失望和傷心，對于這個(gè)結(jié)果，雖然意外，卻也有心理準(zhǔn)備，我重新翻開了高考指南，只不過這回的重點(diǎn)不在于本科，而是?？啤２恢肋@一切是不是命運(yùn)，當(dāng)我看到長沙有殯儀專業(yè)的時(shí)候，我毫不猶豫地勾選了，沒有絲毫的動(dòng)搖。我把這個(gè)志愿寫在了第一個(gè)位子，我不確定我會(huì)不會(huì)錄取，但我知道，它一定要放在第一志愿。結(jié)果，我錄取了，在我對這個(gè)學(xué)校和這個(gè)專業(yè)沒有任何了解的情況下，我來到了長沙民政殯儀學(xué)院，這個(gè)選擇，知道現(xiàn)在，我依然沒有后悔，只因?yàn)楫?dāng)我站在寢室窗前眺望羅馬廣場時(shí)，心中油然而生了一種莫名的熟悉感，一種曾經(jīng)來過這里的熟悉感，讓我感到，這一切，或許都是我腦中的“命運(yùn)”安排的。
這里是大學(xué)，是我最愛的大學(xué)，我從不后悔自己選擇殯儀，因?yàn)樵谶@里，我體會(huì)到了一種前所未有的幸福，雖然我進(jìn)了之后常會(huì)哭，但是至少比以前好，以前的自己，即使想哭，眼淚也掉不下來，現(xiàn)在我至少還能哭，有關(guān)心我的室友和同學(xué)，還有一些特別的感情，還有變得越來越關(guān)心我的老媽，我已經(jīng)很滿足了。我相信自己會(huì)快樂下去，至少在大學(xué)里，我會(huì)快樂下去。
自我心理評估報(bào)告篇十
本次調(diào)查采取問卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的`有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強(qiáng)的針對性，以彌補(bǔ)問卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。
本次問卷調(diào)查主要涉及以下問題
問卷中顯示：
在調(diào)查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評價(jià)不一。42%的受訪者對自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒有調(diào)整自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。
當(dāng)今社會(huì)在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對自己的未來持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問題說不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的.人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應(yīng)對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
不過大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正?，F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
調(diào)查中顯示，在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進(jìn)來一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺得一般，53%的同學(xué)覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對無法預(yù)測的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。
面對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活的評價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)上，大部分同學(xué)的問題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo)，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因?qū)Ρ緦I(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落。因此，學(xué)?？啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)，為大學(xué)生專業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長時(shí)間相處，尤其是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起。長時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充，更加嫩完善自我的性格，培養(yǎng)健全的人格。
當(dāng)在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對未來的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對社會(huì)的責(zé)任感，樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
無論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
通過此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
自我心理評估報(bào)告篇十一
個(gè)人發(fā)展史的過程為：
1、開始對社會(huì)、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡單的接觸，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí)，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量，改善個(gè)人精神生活，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展。
5、增強(qiáng)自我認(rèn)知，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯(cuò)的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動(dòng)力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識(shí)到自己成為成人
開始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時(shí)父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時(shí)一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。
(三)最好的五個(gè)品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見?；顫姾脛?dòng)，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認(rèn)為一個(gè)人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個(gè)偶像，一個(gè)是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o，一個(gè)是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎(jiǎng)歌王――林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅(jiān)忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多好處，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足：一、沒有自信，很多時(shí)候開會(huì)時(shí)，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個(gè)方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實(shí)中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了，相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。
最后來個(gè)總結(jié)吧，我認(rèn)為每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己，其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)強(qiáng)，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時(shí)光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點(diǎn)點(diǎn)，我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的!
自我心理評估報(bào)告篇十二
我們的任務(wù)目標(biāo)是幫助組員了解職業(yè)相關(guān)信息，獲得職業(yè)規(guī)劃相關(guān)指導(dǎo)，培養(yǎng)規(guī)劃的思維和能力；過程目標(biāo)為檢驗(yàn)社會(huì)工作者專業(yè)實(shí)務(wù)能力，提高社會(huì)工作者實(shí)務(wù)技能，探索社會(huì)工作介入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)踐模式。綜合分析小組目標(biāo)的達(dá)成情況后可以得出，小組實(shí)現(xiàn)了預(yù)定的目標(biāo)。
任務(wù)目標(biāo)方面：第一，我們帶領(lǐng)組員完成小組全部活動(dòng)，組員獲得了相關(guān)的職業(yè)信息，對所期望的職業(yè)現(xiàn)實(shí)狀況有了基本的了解，也掌握了一些基本的搜集求職信息的技巧；第二，組員參與小組活動(dòng)既從小組領(lǐng)導(dǎo)者那里學(xué)習(xí)了一些規(guī)劃與求職的技巧，也與其他組員分享經(jīng)驗(yàn)和心得，相互學(xué)習(xí)適合自己的有效的技能；第三，活動(dòng)始終以職業(yè)圖譜為主線，我們幫助組員在活動(dòng)中規(guī)劃一份自己的圖譜，在小組結(jié)束后，每一位組員確實(shí)獲得了自己的職業(yè)圖譜成優(yōu)劣層次不同，但都是學(xué)生自己試著一點(diǎn)一滴慢慢嘗試著規(guī)劃完成的，第一次規(guī)劃的成果對組員來說有很重要的意義。
過程目標(biāo)方面：第一，我們將所學(xué)專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于小組實(shí)務(wù)過程中，從需求問卷制定、方案撰寫、活動(dòng)開展到觀察評估、分析總結(jié)，可以說將社工通用實(shí)務(wù)模式進(jìn)行了完整的實(shí)踐，又在實(shí)踐中反思改進(jìn)，展現(xiàn)了良好的實(shí)務(wù)開展能力；第二，社我們在小組活動(dòng)中采用的是分期轉(zhuǎn)換角色的方式帶領(lǐng)小組，這也就促使社工在不同的角色里以不同的角度感受小組，既可以提升了社工的實(shí)務(wù)技能，也能更好的改善小組服務(wù)方案，提高小組服務(wù)質(zhì)量。第三，我們通過數(shù)據(jù)分析，探索了實(shí)務(wù)模式的成效，為進(jìn)一步探索社會(huì)工作方法的深入介入提供了實(shí)踐參考。
整個(gè)小組活動(dòng)中社工與組員之間既是組織者與參與者的關(guān)系，又是朋友的關(guān)系，有時(shí)社工也會(huì)扮演教育者的角色，這種多重關(guān)系在轉(zhuǎn)換時(shí)，可能會(huì)讓社工陷入困境。首先，小組契約的重要性與組員的排斥性。小組第一節(jié)制定并強(qiáng)調(diào)契約的重要性，為的是保證每一位組員的參與度。但是沒有強(qiáng)調(diào)后組員有頻繁遲到現(xiàn)象，甚至后期組員會(huì)因?yàn)槠渌氖虑榉艞墔⑴c小組，這對其自身成長情況和對小組其他成員參與小組的積極性都有所影響。其次，社工強(qiáng)調(diào)的組員自主權(quán)利與組員自身的依賴性，容易讓社工陷入“家長之風(fēng)”。社工秉承“増能與賦權(quán)”專業(yè)價(jià)值開展小組，在組員出現(xiàn)選擇困境時(shí)會(huì)為組員分析情況利弊，讓組員最終判斷和選擇，充分尊重組員自主，這與組員長期養(yǎng)成的依賴式學(xué)習(xí)習(xí)慣矛盾，導(dǎo)致的結(jié)果是組員對社工減少信任，不利于小組的開展。第三，小組過程中社工回應(yīng)不足與組員分享過深入之間的沖突。小組游戲或者啟發(fā)式環(huán)節(jié)需要組員相互分享感受，以增進(jìn)小組凝聚力，促進(jìn)組員成長改變。但是，社工有時(shí)候在組員分享深入時(shí)回應(yīng)不足，或者引導(dǎo)不足，使得組員得不到情感安撫，場面控制不住不住，耽誤小組進(jìn)程。然而根據(jù)組員反映，分享的環(huán)節(jié)是他們喜歡的部分，并且他們也愿意多分享或者喜歡聽別人的分享，希望多些這樣的環(huán)節(jié)。這對社工專業(yè)實(shí)踐技能的要求很高，需要社會(huì)工作者提升自身實(shí)務(wù)技能。
社工依據(jù)活動(dòng)整體評估結(jié)果總結(jié)出以下幾點(diǎn)比較重要的需要繼續(xù)改進(jìn)的內(nèi)容：第一，方案細(xì)節(jié)的設(shè)計(jì)。方案整體的服務(wù)效果是不錯(cuò)的，但是，根據(jù)組員的反映和社工自身的評估討論，組員職業(yè)規(guī)劃能力方面的`設(shè)計(jì)較少，職業(yè)信息與求職的連接方面過得不夠充分，需要社工于專業(yè)人員商討進(jìn)行修改。第二，評估體系的完善。小組在評估方面雖然有定量資料的搜集，但是幾乎是針對小組的。社工對小組整體的成效評估和社工對社工自身專業(yè)能力評估并沒有操作化，這樣社工在改進(jìn)自身業(yè)實(shí)務(wù)技能時(shí)缺乏科學(xué)的方向。第三，缺少后續(xù)跟進(jìn)舉措，小組缺少既有的上傳資料分享，有些組員并沒有及時(shí)跟進(jìn)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致沒能掌握小組所教知識(shí)或者所獲得的知識(shí)和技能沒有得到深化。社工對此也沒有尋求到良好的獎(jiǎng)懲辦法，以至于影響小組后期整體效果。
提高小組活動(dòng)質(zhì)量首先內(nèi)在的要素為社工專業(yè)技能的提升，包括專業(yè)理論的深化，評估工具的繪制、掌握和使用，專業(yè)技巧使用等。這需社工自身加強(qiáng)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，多積累經(jīng)驗(yàn)，多余同行、督導(dǎo)交流工作方法與心得體會(huì)，促進(jìn)自身不斷進(jìn)步。其次，對外社工作為活動(dòng)的組織者實(shí)踐者，需要積極聯(lián)系資源。資源既包括小組活動(dòng)的場地選擇。場地一般應(yīng)該較為寬敞，桌椅齊全，多媒體工具使用正常，有專業(yè)的觀察室則更好。其次是社工聯(lián)系活動(dòng)服務(wù)對象確保每一次小組都能按時(shí)進(jìn)行，聯(lián)系工作點(diǎn)或者活動(dòng)方為小組順利完成及時(shí)提供物質(zhì)和精神支。此外，社工需要聯(lián)系其他的資源，如聯(lián)系職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)工作人員，豐富活動(dòng)開展內(nèi)容和形式；聯(lián)系學(xué)生輔導(dǎo)員、老師等促進(jìn)學(xué)生的后續(xù)跟進(jìn)學(xué)習(xí)等。
自我心理評估報(bào)告篇十三
很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀?；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí)，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)?？偸菚?huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì)，這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào)，但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能，是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息，奮斗不止;它讓我明白要耐心，要堅(jiān)持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰?，所以更懂珍惜。從而，我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)像那個(gè)小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點(diǎn)，不急不躁，按部就班。復(fù)習(xí)的'時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的，如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。
進(jìn)入大學(xué)后，我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級，這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里，我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué)，同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的，它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說過：“財(cái)富不是真正的朋友，朋友才是永久的財(cái)富?！蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時(shí)，而在平時(shí);不憑年齡，而憑心靈。
真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我，反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
上面說了很多自己對學(xué)習(xí)、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進(jìn)步，才能完善自我。
理想中的自己是這樣的：
落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn)，勇敢一點(diǎn)，說話時(shí)看著對方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕，對于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧;做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當(dāng)機(jī)立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的，很多時(shí)候都要自己決定，因?yàn)樽约翰攀俏枵?，而不是看客。調(diào)節(jié)好自己的心理，懂得自足，學(xué)會(huì)享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!
自我心理評估報(bào)告篇十四
我們來到這個(gè)世界，都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人有每個(gè)人的特點(diǎn)。有一句話說得很好，世界上沒有兩片相同的樹葉。
下面就對我自己的價(jià)值觀、性格、興趣和能力進(jìn)行較為客觀的評估及對自己未來做個(gè)簡單的定位。
1.價(jià)值觀方面
價(jià)值觀是一個(gè)抽象的東西，但它體現(xiàn)在我們各自的生活之中。我們每個(gè)人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂？生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價(jià)值。但是對我有價(jià)值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進(jìn)行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價(jià)值觀的通俗解釋。而價(jià)值觀是指一個(gè)人對周圍客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價(jià)和總看法。價(jià)值觀使人們對社會(huì)存在的反映。是社會(huì)成員來評價(jià)行為、事物以及各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。
我們作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)以人為本的科學(xué)內(nèi)涵，把以人為本作為自己人生價(jià)值觀的重要內(nèi)容。我自己的價(jià)值取向是積極、健康、向上的，高度認(rèn)同中國特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。自己思想的獨(dú)立性、選擇性、差異性不斷增強(qiáng)。注重理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一，知識(shí)與能力的并重，物質(zhì)與精神的兼顧?？偟膩碚f，就是要讓自己全面均衡的發(fā)展。
2.性格方面
我的性格類型為樂觀開朗型——天下沒不可能的事。為人比較外向更關(guān)注外部環(huán)境變化對自己的影響，但是我也會(huì)將心理能量和注意力聚焦于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗(yàn)。喜歡獨(dú)立思考，看書，避免成為注意的焦點(diǎn)，聆聽比表達(dá)多。
對周圍的事物觀察的比較透徹，能夠洞徹現(xiàn)在和未來，隨時(shí)都能事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的聯(lián)系。崇尚和諧善意、情感多樣、熱情友好、體貼、情緒強(qiáng)烈?？释说目隙?、敢于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?、很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系、愿意花費(fèi)很多心思、結(jié)交各種各樣的人。
另外我覺得我富有活力待人寬厚，喜歡熱鬧多人的氛圍，經(jīng)常和自己喜歡的人呆在一起。有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。而且傾向用自己的情感作出判斷，決策是會(huì)考慮他人的感受。富有想象力，善于創(chuàng)新和尋找新方法。為人比較自信，警覺，善于理解他人，而不是直接作出判斷。
我很注重自己獨(dú)特氣質(zhì)的培養(yǎng)。在我的思想認(rèn)知里，每一個(gè)人都有他獨(dú)特的氣質(zhì)，而這種氣質(zhì)都會(huì)藏在一舉一動(dòng)中，那就是你一個(gè)人的風(fēng)度。這種氣質(zhì)是可以無形之中影響其他人對你的看法和態(tài)度，甚至可以征服一個(gè)人。
有特定的目標(biāo)和方向，愿意承擔(dān)一些責(zé)任；面對新的嘗試，往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法來進(jìn)行；對任何事的要求不會(huì)太高，這樣也許會(huì)讓人感到自在些，而不至于壓力過大。我的影響愿望較高，希望提高自己的影響力，也非常在意自己在別人心中的地位和看法。當(dāng)知道在別人的心中那里不好時(shí)，我不會(huì)去怪別人，我只會(huì)自己默默的努力，去讓自己更優(yōu)秀。
3.興趣方面
人常說：興趣是最好的老師。它可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報(bào)態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。
平時(shí)的我更關(guān)注自己內(nèi)心的變化，在閑暇時(shí)會(huì)更多的去進(jìn)行閱讀，或者散步。我認(rèn)為這樣的話符合人們所說的勞逸結(jié)合。還有自己也對計(jì)算機(jī)有比較濃厚的興趣，所以我時(shí)不時(shí)會(huì)去上上網(wǎng)。我覺得現(xiàn)在隨著電腦的普及不懂計(jì)算機(jī)的就是新的時(shí)代文盲，在平時(shí)學(xué)些常用的辦公軟件的應(yīng)用，相信對未來的工作會(huì)又不小的'幫助。這是我的生活興趣。而我工作的興趣是領(lǐng)導(dǎo)、管理等方面，希望知道工作的具體要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
4.能力方面
一個(gè)人的能力強(qiáng)不強(qiáng)，直接影響著他的生活，也改變著他的生活。能力是指影響活動(dòng)的效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。
協(xié)調(diào)能力。而一些簡單的如打字、駕駛等還是能應(yīng)付的。另外我覺得自己對新經(jīng)驗(yàn)的開放程度還是挺大的，也比較有干勁，吸收新事物的能力也比較強(qiáng)。
作為對于我自身的能力，我現(xiàn)在大一就在努力積累和培養(yǎng)。把自己已經(jīng)擁有的能力提升到更高的水平，自己現(xiàn)在沒有而在現(xiàn)今的社會(huì)上又很需要的一些能力，現(xiàn)在就用心去學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。
雖然說一個(gè)人的能力可以適合許多崗位，而且現(xiàn)在的社會(huì)里也有許多的全才。但是不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位才能讓自己如魚得水，才能更好地施展自己的才能。
就我對我自己的認(rèn)識(shí)，我覺得自己適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作。喜歡一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會(huì)更好的發(fā)揮自己的靈感和創(chuàng)造力，我不希望我的工作總是重復(fù)，總是按照一定的常規(guī)和程序做事，瑣碎的事情太多，這會(huì)讓我很厭煩。
對于自己想發(fā)揮獨(dú)立的想法，我認(rèn)為自己可以從事銷售、小企業(yè)經(jīng)理、管理等工作。倘若我從事這方面的工作的話，將來可能出現(xiàn)的挫折和困難有：經(jīng)驗(yàn)不足、沒有多大的人脈關(guān)系等，這些問題沒什么，我現(xiàn)在才是大一，我可以在今后的生活中多積累和培養(yǎng)，為將來的事業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
相信有我對自己的清晰的了解和認(rèn)識(shí)，加上自己有序的計(jì)劃和永恒的毅力，我可以為我自己的將來準(zhǔn)備好充分的籌碼，為我以后的成功鋪平道路。
自我心理評估報(bào)告篇十五
我是一個(gè)很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實(shí)，沒有夸張。我具有較強(qiáng)的專業(yè)水平，專業(yè)知識(shí)非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學(xué)優(yōu)良學(xué)分先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)，并在三甲醫(yī)院實(shí)習(xí)一年，實(shí)習(xí)期間獲得了老師的一致好評。有很強(qiáng)的英語水平，能實(shí)行一般的`口語交流。具有較強(qiáng)的組織水平，在校期間多次組織班里的集體活動(dòng)，都得到了同學(xué)的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補(bǔ)短。有較強(qiáng)的組織水平、實(shí)際動(dòng)手水平和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適合各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習(xí)期間善于把檢驗(yàn)結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析；社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)肯干，主動(dòng)爭取鍛煉機(jī)會(huì)。
我持續(xù)地完善自己，提升自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，持續(xù)地增加新知識(shí)，陶冶情操、開拓視野。不但如此，我還積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，和各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織與社交水平。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1、樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)水平與談判技巧。
2、認(rèn)真，負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織領(lǐng)導(dǎo)水平。
3、良好的計(jì)算機(jī)操作水平，熟練應(yīng)用msoutlook，word，excel，powerpoint等辦公軟件。
4、能夠適合各種壓力下工作。
5、有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗(yàn)，3年以上的主管經(jīng)驗(yàn)，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓(xùn)一個(gè)專業(yè)的人事隊(duì)伍。
自我心理評估報(bào)告篇十六
上學(xué)期，我班中有一位令人頭疼的學(xué)生小鑫，凡是教過他的老師都會(huì)無可奈何的搖搖頭：“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃，拿他沒法子?！边@個(gè)貌不驚人的男孩，開學(xué)初即給了我很深的印象：上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話，作業(yè)是經(jīng)常不做，教育處分都不奏效，久而久之，老師們見了他繞道而行，都覺得他是無可救藥。
經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)小鑫同學(xué)比較內(nèi)向，通過詢問其他的同學(xué)，我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好，經(jīng)過一段時(shí)間的努力卻不見效，就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書的“材料”，總覺得被人瞧不起，意志消沉。每次發(fā)到考卷后，便坐立不安，下課后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平時(shí)與大家的接觸也越來越少，漸漸把自己封閉了起來。
1.掌握技巧，尋找根源。
掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要，聆聽是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。對于小鑫同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動(dòng)找他談天聆聽外，還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學(xué)習(xí)后也完全可以提高，增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。
２.激勵(lì)教育，喚起信心。
為了去除小鑫的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，小鑫今天坐得真端正，聽課非常認(rèn)真！”“小力同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄靶■瓮瑢W(xué)……”漸漸的，小鑫開始喜歡和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，他主動(dòng)沖我笑，漸漸的開始和我交談。
３.家校溝通，促進(jìn)自信。
小鑫自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了小鑫在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評價(jià)中，小鑫從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。
就這樣，經(jīng)過我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo)，一個(gè)學(xué)期過去了，小鑫再也不是“問題”學(xué)生了。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型，可塑性很大的年齡階段，讓我們共同攜起手來，為學(xué)生的健康成長排憂解難，努力營造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力，重視健康，關(guān)愛健康，為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來社會(huì)而努力。
自我心理評估報(bào)告篇十七
按照20xx年寧夏共青團(tuán)項(xiàng)目辦統(tǒng)一要求，我們對半年工作進(jìn)行了認(rèn)真自我評估，現(xiàn)匯報(bào)如下：
1、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組。團(tuán)工委書記王舉任組長，教育局副局長張伏榮任副組長。此項(xiàng)得分10分。
2、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局以及相關(guān)部門將項(xiàng)目實(shí)施工作納入年度重要工作計(jì)劃。團(tuán)工委05年工作要點(diǎn)，教育局05年工作安排。此項(xiàng)得分5分。
3、領(lǐng)導(dǎo)小組充分發(fā)揮指導(dǎo)，協(xié)調(diào)和決策作用。志愿者住院，領(lǐng)導(dǎo)小組協(xié)調(diào)解決。此項(xiàng)得分3分。
4、領(lǐng)導(dǎo)小組召開過全體會(huì)議，研究、部署項(xiàng)目實(shí)施工作。此項(xiàng)得分3分。
5、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目管理辦公室。此項(xiàng)得分3分。
6、項(xiàng)目辦工作機(jī)構(gòu)完備，工作人員配備齊全并及時(shí)將名單報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分3分。
7、制定項(xiàng)目責(zé)任制度，按職責(zé)將項(xiàng)目實(shí)施工作分解落實(shí)到人。此項(xiàng)得分2分。
8、完成總體工作任務(wù)。及時(shí)順利安排志愿者到崗工作，并得到了用人單位的大力支持，使每名志愿者都有了充分施展才華的舞臺(tái)。此項(xiàng)得分15分。
9、及時(shí)落實(shí)自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的有關(guān)通知。及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)了自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的通知，每名志愿者都能在第一時(shí)間理解到最新情況。此項(xiàng)得分9分。
10、及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)自治區(qū)黨委組織部、自治區(qū)團(tuán)委、教育廳、財(cái)政廳、人事廳、扶貧辦《關(guān)于做好20xx年大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃的通知》（寧團(tuán)聯(lián)發(fā)[20xx]16號(hào)文件。紅團(tuán)發(fā)[20xx]03號(hào)文件。此項(xiàng)得分5分。
11、制定項(xiàng)目實(shí)施方案并及時(shí)報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分4分。
12、及時(shí)上報(bào)工作信息及志愿者事跡材料，被采用的信息達(dá)2次以上（寧團(tuán)快訊或新聞報(bào)道）。此項(xiàng)得分5分。
13、召開過全縣（區(qū)）項(xiàng)目管理工作會(huì)議。此項(xiàng)得分2分。
14、縣（區(qū)）主要領(lǐng)導(dǎo)參加有關(guān)活動(dòng)或做出重要批示。開發(fā)區(qū)陳任新副書記就志愿者的分配問題作了具體部署，要求把志愿者放在基層鍛煉。此項(xiàng)得分5分。
15、制定并及時(shí)上報(bào)宣傳方案。此項(xiàng)得分4分。
16、通過電視、廣播、報(bào)紙、互連網(wǎng)等媒體對項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，縣級以上新聞媒體對項(xiàng)目工作的報(bào)道次數(shù)在5次以上。此項(xiàng)得分5分。
17、舉辦各種形式的宣傳活動(dòng)。在國慶時(shí)，組織志愿者為開發(fā)區(qū)演出，得到了廣泛好評，組織志愿者下鄉(xiāng)為百姓講解實(shí)用技術(shù)，贏得百姓贊譽(yù)。此項(xiàng)得分3分。
18、項(xiàng)目實(shí)施中涌現(xiàn)的典型事跡在全區(qū)范圍內(nèi)宣傳報(bào)道。此項(xiàng)得分0分。
19、開展全面調(diào)研，掌握對西部計(jì)劃的.服務(wù)要求并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分8分。
20、按照指導(dǎo)性派遣名額和要求，確定服務(wù)單位并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分5分。
21、協(xié)調(diào)服務(wù)單位落實(shí)志愿者的工作崗位及生活保障。有些地方用人但無法給安排食宿，團(tuán)工委派專人負(fù)責(zé)與用人單位協(xié)調(diào)及時(shí)給予解決。此項(xiàng)得分15分。
22、做好與自治區(qū)項(xiàng)目辦及服務(wù)單位的工作銜接，及時(shí)安全地接送志愿者到崗位服務(wù)。租用車輛接送志愿者到崗服務(wù)，各用人單位及時(shí)派車把志愿者接到單位，此項(xiàng)得分5分。
23、每月至少1次對服務(wù)單位進(jìn)行工作督促、指導(dǎo)和檢查。此項(xiàng)得分10分。
24、每月4日前及時(shí)上報(bào)志愿著到崗情況。此項(xiàng)得分8分。
25、接受大學(xué)生志愿者的意見反映、投訴，并作出妥善處理。此項(xiàng)得分5分。
26、建立健全和認(rèn)真執(zhí)行每月情況定期通報(bào)制度和突發(fā)事件及時(shí)通報(bào)制度。此項(xiàng)得分8分。
27、對違紀(jì)志愿者提出適當(dāng)處理意見并及時(shí)上報(bào)。
28、志愿者對服務(wù)單位的滿意率80%以上。
29、志愿者對當(dāng)?shù)丨h(huán)境感到基本適應(yīng)的達(dá)到70%以上。
30、為志愿者工作、生活、學(xué)習(xí)提供幫助和支持，幫助志愿者解決實(shí)際困難。此項(xiàng)得分5分。
31、派專人看望、慰問全部志愿者。團(tuán)工委簡報(bào)第九期。此項(xiàng)得分5分。
32、按時(shí)完成自治區(qū)項(xiàng)目辦交辦的各項(xiàng)工作。此項(xiàng)得分9分。
自我心理評估報(bào)告篇十八
1、具備較強(qiáng)的財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)理論基礎(chǔ)知識(shí)。
2、具備較強(qiáng)的溝通、營銷、組織實(shí)踐水平。
3、具備全面的授信操作流程、風(fēng)險(xiǎn)防控、相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)。
4、從精神上提升抗壓水平、從身體上增強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體魄。
1、具備基礎(chǔ)的會(huì)計(jì)知識(shí)和財(cái)務(wù)報(bào)表分析水平，但是后期缺乏深入學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)以及辨別財(cái)務(wù)報(bào)表、全面分析財(cái)務(wù)報(bào)表的水平。
究其原因：主要是時(shí)間管理不恰當(dāng)，自主學(xué)習(xí)水平降低。
2、與大客戶溝通水平差，營銷優(yōu)質(zhì)客戶方向和方法單一，安排組織工作流程較混亂。
究其原因：缺乏氣場、不太成熟，對大客戶了解不多，交談的話題和思想跟不上；營銷方式單一，不能做到以點(diǎn)帶面，營銷方法固化，缺乏創(chuàng)新；安排工作缺乏規(guī)劃和指導(dǎo)。
3、對授信師整體流程缺乏研究和學(xué)習(xí)；風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、防控缺乏理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)；相關(guān)法律法規(guī)學(xué)習(xí)不足、案例總結(jié)較少，研究探討相關(guān)法律法規(guī)的機(jī)會(huì)較少。
究其原因：時(shí)間管理不當(dāng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏學(xué)習(xí)法律法規(guī)的思想意識(shí)。
4、從心里和精神上的抗壓水平較弱，身體體質(zhì)較差。
究其原因：對抗壓和加班的心里準(zhǔn)備不足，平時(shí)鍛煉時(shí)間較少。
1、要把總分行組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)間和工作之外的業(yè)余時(shí)間充分利用起來，努力學(xué)習(xí)相關(guān)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)報(bào)表分析理論基礎(chǔ)知識(shí)，利用我們已經(jīng)做過的貸款客戶，實(shí)行實(shí)踐模擬，總結(jié)討論。
2、總結(jié)溝通技巧、多向行領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)言談舉止，在潛移默化中提升溝通水平；針對營銷方向和營銷方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)總行戰(zhàn)略方針，多學(xué)習(xí)其他銀行等相關(guān)行業(yè)的營銷策略和營銷方法，結(jié)合部門發(fā)展實(shí)際需要，總結(jié)出適合部門發(fā)展的營銷方向和方法。
3、多向授信師團(tuán)隊(duì)所有人員虛心學(xué)習(xí)，做到多想、多問、多談盡早適合授信師改革；多向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別術(shù)、嚴(yán)防風(fēng)險(xiǎn)漏洞；在工作之余多學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，多看相關(guān)法律案件，一是提升自己法律意識(shí)，二是使用法律手段維護(hù)我行資產(chǎn)安全。
4、現(xiàn)在小微貸款部門正處于快速發(fā)展階段，需要付出更多努力和心血，隨之需要較大的'心里承受水平、較強(qiáng)的精神抗壓水平、強(qiáng)大的身體素質(zhì)，今后我要時(shí)刻調(diào)整自己的心理，將工作和生活分開，將壓力和娛樂分開，適時(shí)地工作增大壓力、適時(shí)地娛樂緩解壓力，形成良性的循環(huán)機(jī)制，做好長期奮斗的準(zhǔn)備。
自我心理評估報(bào)告篇十九
自我認(rèn)知是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，它使你將注意力放在自己—決策者的身上。在這個(gè)互換個(gè)性的時(shí)代，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性。當(dāng)我們對自己的個(gè)性有足夠的了解后，就能夠縮小需要尋找的信息范圍，幫助你不必浪費(fèi)時(shí)間和精力在對你而言不重要的職業(yè)，那些未來可能不復(fù)存在的職業(yè)或者與你的興趣和技能不相符合的職業(yè)上。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，在世界上也沒有兩個(gè)完全一樣的人，"我"是是獨(dú)一無二的。
自我分析
1.氣質(zhì)
抑郁質(zhì)——心胸狹窄、柔弱、易倦、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)，敏感而富于自我體驗(yàn)、動(dòng)作弱小無力、膽小、孤僻。
鑒于以上分析，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，必須了解氣質(zhì)對心理和行為的影響，并認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類型，努力做到氣質(zhì)與職業(yè)的相互匹配。
要說氣質(zhì)，我應(yīng)該屬于那種多血質(zhì)型的那種。生性開朗直率、活潑好動(dòng)、外向且富有朝氣、情緒發(fā)生快而多變，思維及動(dòng)作敏捷、樂觀、直率、浮躁。我天生好動(dòng)，但很樂觀，喜歡廣交好友為人處世也比較直，朋友大多都喜歡與我相處。但有一點(diǎn)就是做事比較浮躁，希望在以后的工作生活中改點(diǎn)這個(gè)壞毛病。
2.性格
性格：是指個(gè)人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的較穩(wěn)定的有核心意義的個(gè)性心理特征。機(jī)能類型：a.培因(英)、t.李波(法)的分類，理智型、情緒型、意志型。內(nèi)外傾向型：榮格(瑞士)的分類，內(nèi)向型和外向型。優(yōu)越型與自卑型：a.阿德勒(奧地利)的分類。社會(huì)文化類型：e.斯普蘭格分為：理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、宗教型、權(quán)力型和社會(huì)型。
性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)性格是一個(gè)人對職業(yè)的'穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動(dòng)中習(xí)慣化了的行為方式所表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征，對個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有重要意義。
我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性。也就是說每個(gè)人的心理特征
我的性格屬于那種喜歡熱鬧，愛與人交往的那種。我會(huì)努力營造良好和諧的工作氛圍，自己能在必要的時(shí)刻為了團(tuán)隊(duì)犧牲自己的個(gè)人利益。我為人坦蕩，不喜歡拉幫結(jié)派，做事大方得體，在困境和逆境中更能激發(fā)自己的能力，適合在新體驗(yàn)、新問題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí)。
3.興趣與職業(yè)興趣
興趣是最好的老師，它可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報(bào)態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。
平時(shí)的我更關(guān)注自己內(nèi)心的變化，在閑暇時(shí)會(huì)更多的去進(jìn)行閱讀，或者打籃球。我認(rèn)為這樣的話符合人們所說的勞逸結(jié)合。我喜歡追求新的電子產(chǎn)品，也喜歡閱讀科普類的小說。喜歡與人交往，積極參加各種有意義的活動(dòng);喜歡聽輕快的音樂，在大自然中放松自己。對醫(yī)藥類方面的技能知識(shí)也很關(guān)注，這樣就可以自然的以興趣來定崗位。
4.能力和職業(yè)能力
能力是指影響活動(dòng)的效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。一般能力指的是常人所擁有的能力，即思維能力、觀察能力、語言能力、想象能力、記憶能力、操作能力和創(chuàng)造能力?，F(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)階段，一些特殊能力可能還不能用于實(shí)踐中，如專業(yè)的科研能力、社會(huì)知覺能力、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。我能與人進(jìn)行良好的溝通，具有良好的職業(yè)素質(zhì);喜歡挑戰(zhàn)自己，有長遠(yuǎn)的發(fā)展眼光，能接受并快速掌握新技術(shù);喜歡學(xué)習(xí)文史類的課程，對先進(jìn)的管理方法，客觀的認(rèn)識(shí)評價(jià)方法均有涉獵。在大一一年的鍛煉中，我很榮幸的當(dāng)選為藥學(xué)院體育部副部長，在這一年的工作中我的人脈變得越來越廣，溝通領(lǐng)導(dǎo)能力也得到了鍛煉，我會(huì)不遺余力的將藥學(xué)院的體育事業(yè)傳承下去。
5.價(jià)值觀
我們每個(gè)人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂?生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價(jià)值。但是對我有價(jià)值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進(jìn)行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價(jià)值觀的通俗解釋。而價(jià)值觀是指一個(gè)人對周圍客觀事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評價(jià)和總看法。價(jià)值觀使人們對社會(huì)存在的反映。是社會(huì)成員來評價(jià)行為、事物以及各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。大學(xué)生，自古以來就是社會(huì)上的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生是一個(gè)處于學(xué)校與社會(huì)的過渡時(shí)期，大學(xué)是一個(gè)半校園化半社會(huì)化的環(huán)境。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生能夠及時(shí)樹立正確的人生價(jià)值觀和決定今后的人生去向，這不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展而且關(guān)系到國家未來的發(fā)展，因?yàn)槊珴蓶|曾經(jīng)說過世界是我們的也是你們的，但歸根結(jié)底是你們的，所以對大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀是十分必要的。
作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)以人為本的科學(xué)內(nèi)涵，把以人為本作為自己人生價(jià)值觀的重要內(nèi)容。我自己的價(jià)值取向是積極、健康、向上的，高度認(rèn)同中國特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。自己思想的獨(dú)立性、選擇性、差異性不斷增強(qiáng)。注重理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一，知識(shí)與能力的并重，物質(zhì)與精神的兼顧。
對于職業(yè)價(jià)值觀而言，我認(rèn)為工作是自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程，而不僅僅是為了獲取勞動(dòng)報(bào)酬。我自身而言是更愿意在充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境中工作，而不喜歡平淡的上班生活;我對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo);在工作中希望不斷提升自己，得到管理層的支持和培養(yǎng)。
自我定位
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和為自己職業(yè)發(fā)展著想，大學(xué)生們有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對自身的認(rèn)識(shí)與了解，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作也即優(yōu)勢所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)及提供輔助支持、后續(xù)支援的方式，其中最重要的是明確自我人生目標(biāo)，即給自我人生定位。自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己"我能干什么?"、"社會(huì)可以提供給我什么機(jī)會(huì)?"、"我選擇干什么?""我怎么干"等問題，使理想可操作化，為介入社會(huì)提供明確方向。
我認(rèn)為對自己進(jìn)行定位，首先要明確自身的優(yōu)勢，然后發(fā)現(xiàn)自己的不足，再者進(jìn)行社會(huì)分析，其次明確選擇方向最后是規(guī)劃未來。我覺得自己適合在人際關(guān)系友好，競爭壓力相對較小的環(huán)境下工作。但工作必須富有樂趣且充滿挑戰(zhàn)性，這樣我會(huì)發(fā)揮我自身的優(yōu)勢把工作做好，但我希望我以后的工作不要太古板，太繁瑣，充滿較多的重復(fù)成分，這樣工作起來較為沒勁!
對于想發(fā)揮自身的優(yōu)勢，我想從搞銷售做起再到部門經(jīng)理等等，當(dāng)然在這方面也會(huì)遇到各種困難，比如像經(jīng)驗(yàn)不足，人脈不廣等，但我會(huì)克服這些困難，爭取把工作做得更好!總而言之，從現(xiàn)在開始，我會(huì)盡量將我的短板補(bǔ)長，盡力提升自己各個(gè)方面的技能，為今后的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
自我心理評估報(bào)告篇二十
現(xiàn)代社會(huì)，人們越來越重視心理健康。
生活環(huán)境發(fā)生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩(wěn)定，不受天氣、地理?xiàng)l件影響，也很少受人際關(guān)系變化的影響。
情緒變化不強(qiáng)烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強(qiáng)，屬心理健康水平較高的一類。
有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時(shí)間存在。能坦然面對這種境況的人，心理承受力較好。
人對自己的情緒、情感和思維活動(dòng)，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個(gè)體差異。一個(gè)心理比較健康的人，自控力是較強(qiáng)的`。
自信心是心理健康的核心支柱。當(dāng)一個(gè)人面臨生活問題和工作任務(wù)時(shí)，首先要估計(jì)一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應(yīng)付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評價(jià)自己的能力。
人的心理活動(dòng)有自身的節(jié)律，比如意識(shí)狀態(tài)便有明顯的節(jié)律，覺醒——睡眠周期便是意識(shí)的節(jié)律性表現(xiàn)。這種周期被破壞，便會(huì)產(chǎn)生所謂的失眠，從而可能引發(fā)心理焦慮。
指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對自己的情緒、思維、個(gè)性特點(diǎn)及行為表現(xiàn)的體驗(yàn)及察覺，通常也稱為自覺性。對環(huán)境的觀察力包括對客觀事物的存在、發(fā)展以及細(xì)小差異的察覺。正常的意識(shí)活動(dòng)是保證心理健康的敏感指標(biāo)。
正常的社會(huì)交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強(qiáng)人的生活情趣，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力。在生活事件發(fā)生時(shí)，能及時(shí)獲得社會(huì)支持。所以社會(huì)交往既可作為心理健康的指標(biāo)，又是增進(jìn)心理健康的途徑。
思維品質(zhì)以其現(xiàn)實(shí)性和邏輯性為標(biāo)志。不良的思維品質(zhì)，多表現(xiàn)為空泛性和反邏輯性。如果一個(gè)人的思維活動(dòng)不具備現(xiàn)實(shí)性、不合邏輯性，那么在現(xiàn)實(shí)生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快恢復(fù)常態(tài)，不留嚴(yán)重后遺癥。
自我心理評估報(bào)告篇二十一
（一）、成立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
總行成立由行長任組長、分管行長為副組長，各條線部門負(fù)責(zé)人為成員的排查領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，設(shè)在合規(guī)管理部，主要負(fù)責(zé)制訂案件防控工作方案，牽頭檢查、督促全轄各支行（部）貫徹落實(shí)案件防控工作措施。
（二）、責(zé)任明確，任務(wù)到位。
根據(jù)相關(guān)工作要求，結(jié)合實(shí)際情況，制訂了《***年度案件防控工作實(shí)施方案》，明確了工作目標(biāo)、工作任務(wù)、工作措施、工作要求。
（三）、上下聯(lián)動(dòng)，扎實(shí)落實(shí)。
各分支機(jī)構(gòu)重視案件防控工作，均成立以機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人為組長的案件防控實(shí)施小組，有序推動(dòng)案防工作。
（一）把握重點(diǎn)，切實(shí)提高案件防控工作能力。
1、抓方案制定，著力長期深入推動(dòng)。認(rèn)真分析當(dāng)前案件防控面臨的新情況、新問題，并以案件防控工作逐步邁向制度化、規(guī)范化、常態(tài)化和科技化的方向，建立健全長效治理機(jī)制。
2、抓制度建設(shè)，著力從源頭防堵案件。在抓“制度建設(shè)”方面將主要做好以下幾點(diǎn)：一是按照“內(nèi)控優(yōu)先、制度先行”和“開辦一項(xiàng)業(yè)務(wù)、出臺(tái)一項(xiàng)制度、建立一項(xiàng)流程”的原則，增強(qiáng)制度的安全性、適用性、規(guī)范性、可操作性。二是對失效的制度及時(shí)廢止。三是加大制度執(zhí)行力建設(shè)。
3、抓風(fēng)險(xiǎn)排查，著力清除案防盲點(diǎn)。按照“抓分類治理、抓高發(fā)部位、抓跟蹤整改、抓內(nèi)部控制、抓案件問責(zé)”的要求，開展案件風(fēng)險(xiǎn)排查。
4、抓處罰整治，著力保持高壓態(tài)勢。對發(fā)現(xiàn)的問題和風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)進(jìn)行分析評價(jià)，找出存在問題的根源，有的放矢、對癥下藥，并在必要時(shí)延伸排查到其他機(jī)構(gòu)、其他業(yè)務(wù)，抓好同質(zhì)同類問題和風(fēng)險(xiǎn)的整改，達(dá)到檢查一點(diǎn)、整改一片的效果，提高案件防控工作效率。
（二）強(qiáng)化監(jiān)督，有效提升案件防控精細(xì)化水平。
1、發(fā)揮業(yè)務(wù)條線的垂直化管控作用。一是著力深化各條線業(yè)務(wù)部門之間的合作與溝通。二是增強(qiáng)業(yè)務(wù)管理能力，提高業(yè)務(wù)條線垂直化管控力度。三是強(qiáng)化業(yè)務(wù)部門對自身風(fēng)險(xiǎn)所有者和風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)的認(rèn)識(shí)。四是充分發(fā)揮業(yè)務(wù)部門與風(fēng)險(xiǎn)管理部門在各自業(yè)務(wù)辦理和風(fēng)險(xiǎn)管理方面的專業(yè)優(yōu)勢，提高風(fēng)險(xiǎn)防控的前瞻性和針對性。
2、發(fā)揮遠(yuǎn)程監(jiān)控、授權(quán)作用。遠(yuǎn)程監(jiān)控中心要實(shí)現(xiàn)對重要時(shí)段、重要環(huán)節(jié)“跨時(shí)空、全天候、零距離、無盲點(diǎn)”的監(jiān)控。強(qiáng)化遠(yuǎn)程授權(quán)、集中對賬和內(nèi)部審計(jì)的預(yù)防與監(jiān)督的作用，加快事后監(jiān)督系統(tǒng)的上線推廣應(yīng)用。
3、發(fā)揮委派會(huì)計(jì)、兼職紀(jì)檢監(jiān)察員的作用。
4、發(fā)揮內(nèi)部審計(jì)作用。審計(jì)稽核部將根據(jù)各機(jī)構(gòu)的實(shí)際情況，在審計(jì)方式上，既要做到點(diǎn)面結(jié)合，又要做到條塊結(jié)合，真正形成以點(diǎn)帶面、以條促塊、條塊聯(lián)動(dòng)的檢查機(jī)制。
（三）加強(qiáng)行為監(jiān)察，著力防范員工行為失范帶來的案件風(fēng)險(xiǎn)
1、建立員工行為失范監(jiān)察制度。建立員工行為失范監(jiān)察制度，特別是要制定針對涉嫌黃賭毒、參與經(jīng)商辦企業(yè)、大額資金炒股和買彩票、參與高利貸和非法集資、交友混亂和經(jīng)常出入高檔消費(fèi)場所等行為失范的檢查規(guī)定、內(nèi)部報(bào)告、處罰標(biāo)準(zhǔn)和鼓勵(lì)員工監(jiān)督與舉報(bào)的獎(jiǎng)勵(lì)措施等制度。
2、圍繞案件易發(fā)部位抓好管理。一是抓案件易發(fā)環(huán)節(jié)。二是抓案件易發(fā)崗位。三是抓案件易發(fā)生業(yè)務(wù)。
3、加強(qiáng)對員工行為的排查。把員工日常行為排查納入常態(tài)化管理，按照“一級不少、一人不漏”的要求，每半年開展一次排查工作，管理好員工，特別是內(nèi)退員工。
（四）加強(qiáng)合規(guī)教育，努力增強(qiáng)從業(yè)人員主動(dòng)防控案件的意識(shí)
1、加強(qiáng)教育，增強(qiáng)案件防控意識(shí)。定期舉辦以案件防控和反腐倡廉為主要內(nèi)容的培訓(xùn)班，力爭培訓(xùn)到每一名員工。同時(shí)分批組織員工就近到監(jiān)獄等場所接受警示教育。
2、倡導(dǎo)合規(guī)，積極營造合規(guī)文化。一是持續(xù)開展“標(biāo)準(zhǔn)基層行社”創(chuàng)建活動(dòng)，打造一批規(guī)范化管理標(biāo)桿基層網(wǎng)點(diǎn)，二是認(rèn)真落實(shí)“合規(guī)從高層做起”，強(qiáng)化“合規(guī)人人有責(zé)”、“合規(guī)創(chuàng)造價(jià)值”的理念，三是把榮辱觀、人生觀、價(jià)值觀教育貫穿于合規(guī)教育的`始終，結(jié)合實(shí)際，總結(jié)一批合規(guī)先進(jìn)典型，剖析一些典型案例，進(jìn)行正反兩方面的教育。
……
……
……
（一）將高度重視案件防控工作。深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前案件防控工作的嚴(yán)峻形勢，進(jìn)一步增強(qiáng)案防責(zé)任意識(shí)，思想上決不心存僥幸，認(rèn)識(shí)上決不麻痹大意，措施上決不敷衍了事，扎扎實(shí)實(shí)、持續(xù)深入地做好內(nèi)控和案防工作。
（二）將案件防控與日常經(jīng)營管理結(jié)合起來。堅(jiān)持案件防控與業(yè)務(wù)經(jīng)營“同樣重視、同時(shí)部署、同頻督查、同步考核”的工作方針。
（三）采用多種方式進(jìn)行排查。在開展各種行為和風(fēng)險(xiǎn)排查的過程當(dāng)中，采取多項(xiàng)檢查、專項(xiàng)檢查、暗訪暗查等靈活有效的方式對營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)及其員工進(jìn)行全方位、多角度的核實(shí)與排查。
（四）及時(shí)做好案件信息報(bào)告和應(yīng)急處理工作。時(shí)刻保持清醒頭腦，無論是新案還是陳案，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)都要按照規(guī)定的方式和路徑，及時(shí)報(bào)送案件風(fēng)險(xiǎn)信息，并立即組織查清原因，保全資產(chǎn)，鎖定損失。
自我心理評估報(bào)告篇一
班級： 學(xué)號(hào)： 姓名:
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀?；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí)，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)。總是會(huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì)，這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào)，但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能，是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息，奮斗不止;它讓我明白要耐心，要堅(jiān)持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰祝愿湎?。從而，我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)像那個(gè)小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點(diǎn)，不急不躁，按部就班。復(fù)習(xí)的時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的，如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。
真水無香
進(jìn)入大學(xué)后，我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級，這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里，我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué)，同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的，它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說過：“財(cái)富不是真正的朋友，朋友才是永久的財(cái)富?！蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時(shí)，而在平時(shí);不憑年齡，而憑心靈。
真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我，反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說了很多自己對學(xué)習(xí)、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進(jìn)步，才能完善自我。
理想中的自己是這樣的：
落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn)，勇敢一點(diǎn)，說話時(shí)看著對方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕，對于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧;做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當(dāng)機(jī)立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的，很多時(shí)候都要自己決定，因?yàn)樽约翰攀俏枵撸皇强纯?。調(diào)節(jié)好自己的心理，懂得自足，學(xué)會(huì)享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!
自我心理評估報(bào)告篇二
(一)求助者情況簡介：
(二)咨詢對話摘錄：
二、對該案例的心理評估
(一)求助者提出需要解決的問題：因。。。而感到痛苦、(自責(zé))
(二)自我體驗(yàn)，行為表現(xiàn)(自述、觀察)：
(三)問題的嚴(yán)重程度：一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料：(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性：可靠。 求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠實(shí);
與。。。提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評估：
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節(jié)律性(5分)
4、意識(shí)水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復(fù)能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應(yīng)能力(6分)
(七)心理問題的關(guān)鍵點(diǎn)：
癥狀的表層是與。。。導(dǎo)致的沖突;
其背后的實(shí)質(zhì)是：
(八)求助者問題的性質(zhì)：
按照三項(xiàng)原則來分析，求助者的問題不屬于精神疾病，理由是：
1、求助者的主觀世界與客觀世界是一致的，表現(xiàn)在出現(xiàn)問題時(shí)都有一定的誘因，自己對癥狀有很好的自知力，并因內(nèi)心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問題。其情緒表現(xiàn)與。。行為，與其認(rèn)知過程是一致的。。。。其認(rèn)知、情緒、意志三個(gè)方面的心理活動(dòng)是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。
3、人格特征很穩(wěn)定，主要表現(xiàn)為一貫地。。。。
本例也不屬于神經(jīng)癥，理由是：雖然求助者有痛苦感，但時(shí)間短，僅為。。。，對
社會(huì)功能尚未造成明顯影響，其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問題。
(九)原因分析：
三、咨詢方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法，是一種具體的行為治療技術(shù)，經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習(xí)的原理，把令人厭惡的刺激，如語言責(zé)備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對抗原有的不良行為，進(jìn)而消除這種不良行為。
運(yùn)用這一原理，主要采用想像療法，采用一條想象行為
四、對該案例的總結(jié)
在這個(gè)案例中，咨詢者主要是因?yàn)闀簳r(shí)失去依賴而無法適應(yīng)現(xiàn)在的生活，但是如今雖然父母已離婚，但是隨著這一個(gè)學(xué)期的咨詢者在中間的努力，父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢者。
這樣來訪者在以后的生活中改變了原有的那種愛情比親情重要的觀點(diǎn)，咨詢者也開始在適應(yīng)和父母好好相處的日子。
這樣咨詢者從一個(gè)中心點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責(zé)。
自我心理評估報(bào)告篇三
姓名：
性別：男
民族：漢
年齡：20歲
出生地：
出生日期：-x-
職業(yè)：學(xué)生
受教育程度：大學(xué)本科
家庭住址：
學(xué)校地址：
聯(lián)系方式：186x2891(手機(jī)); 78x45(qq)
主訴
由于環(huán)境的改變，求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想，同時(shí)，求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面，與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，求助者一時(shí)無所適從。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠;還有一部分表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
現(xiàn)病史
求助者心情低落焦慮緊張，有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。 健康史(既往史)
高考考試失誤，分?jǐn)?shù)不理想，沒有考進(jìn)心儀的大學(xué)。雖然家庭一直安慰，但一直認(rèn)為自己前途渺茫，沒有前進(jìn)的方向。
童年期
1、 童年期身體狀況良好、無嚴(yán)重疾病。
2、 初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、 初一時(shí)父母異地工作，感情基本和諧，偶爾會(huì)小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、 初三時(shí)候父母回到家工作，與求助者生活在一起。
5、 家教寬松，父母比較溺愛。
6、 家人寄予厚望，教育為主，支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期
1、小時(shí)候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。
2、小學(xué)、初中成績較差，但其他各項(xiàng)方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí)，開始漸漸投入到學(xué)習(xí)，在年級排名上游，班級里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人：林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書籍：小說，讀者，時(shí)尚雜志，娛樂雜志。
4、對食物有獨(dú)到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常，填報(bào)志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入專業(yè)。
上述資料可靠性：
比較可靠。求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內(nèi)在資源
1、 有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)。
2、 有嘗試過緩解壓力，但緩解時(shí)間較短。
3、 心理學(xué)專業(yè)出身，對心理治療學(xué)知識(shí)比較了解。領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)。對治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、 背井離鄉(xiāng)，親人不在，不會(huì)對其造成強(qiáng)化。
2、 同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識(shí)清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強(qiáng)，言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評估
1、 首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、 求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。排除精神病性問題。
3、 求助者內(nèi)心沖突為常形，排除神經(jīng)癥。
4、 求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上，未出現(xiàn)泛化，排除嚴(yán)重心理問題。
5、 求助者社會(huì)功能部分受損，輕度失眠。
6、 綜上所述加以分析，求助者屬于一般心理問題。
功能評估
生理功能，焦慮 緊張 失眠。表現(xiàn)為：失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評估
治療目標(biāo)
近期：消除求助者焦慮抑郁情緒體驗(yàn)。
遠(yuǎn)期：改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定：每周進(jìn)行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知，通過改變其認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段：
1、 領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理，使求助者認(rèn)識(shí)到：引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件，而是其對事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容;要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
2、 修通階段
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念，并代之以合理的信念，從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、 再教育階段
對之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后
預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費(fèi)5到6周左右，預(yù)計(jì)能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗(yàn)。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
自我心理評估報(bào)告篇四
姓名：某某 性別：男 出生日期：學(xué)號(hào)10901501學(xué)習(xí) 單位：
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
有朋自遠(yuǎn)方來不亦悅乎——社交層面分析
社團(tuán)活動(dòng)有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了“紅十字協(xié)會(huì) ”，積極投入其中的活動(dòng)，交游不可謂不廣泛。當(dāng)然，日后拓展和深入的機(jī)會(huì)仍然很多。
學(xué)海無涯苦作舟——課業(yè)層面分析
之所以放到最后來說，并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不重視，而是因?yàn)閷?shí)在太重要，所以要留到最后慢慢說。
原本我以為自己高中的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)比較完善，不曾想如今要幾乎推倒重來。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，現(xiàn)在我的看法是：用絕大部分精力學(xué)自己真正想學(xué)的知識(shí)，留足夠精力應(yīng)付余下知識(shí)的考試。因?yàn)樵谛畔r(shí)代，人們面臨最大的問題不是信息不足，而是信息太多。此時(shí)，取舍權(quán)衡成為一個(gè)關(guān)乎前途命運(yùn)的命題。
這個(gè)學(xué)期的主要科目的考試，我的感覺還不錯(cuò)，至少考場上課本的知識(shí)是有如滔滔江水綿綿不絕奔涌而出溢滿試卷。當(dāng)然，最終結(jié)果如何，現(xiàn)在也只能等待?；A(chǔ)應(yīng)該打得可以了，接下來就要開始深入的學(xué)習(xí)。以課本為基點(diǎn)，以足夠的課外書為補(bǔ)充，這應(yīng)該是合適的戰(zhàn)略。當(dāng)然，也不應(yīng)忽視論文的寫作。
對酒當(dāng)歌人生幾何——娛樂層面分析
都說大學(xué)生日子過得滋潤，娛樂肯定是關(guān)鍵因素。但是，我這個(gè)學(xué)期的娛樂，卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率，，該玩的時(shí)侯總是玩得頗為壓抑。本來可供娛樂的項(xiàng)目就不多，有的活動(dòng)要是沒有同伴的話只會(huì)是更加無聊?，F(xiàn)在連游戲也玩得不踏實(shí)，恐怕只能說一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的，但是也不能走向另一個(gè)極端。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
自我心理評估報(bào)告篇五
成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂!
一、自我成長分析
我來自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時(shí)的我，無比想回到那個(gè)年紀(jì)!
在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著abcd，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯!
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新!兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個(gè)人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了!勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因?yàn)?，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)!
二、自我性格分析
說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個(gè)樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會(huì)為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時(shí)光。
再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘?，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。
三、自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之?
過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活!加油!
自我心理評估報(bào)告篇六
xxx，女，18歲，高三學(xué)生，成績優(yōu)異，休學(xué)一年，未參加高考，現(xiàn)已返校。
咨詢已有五次，陸續(xù)一年，主要解決情緒爆發(fā)問題和與母親的親子關(guān)系問題，成效顯著。
近一個(gè)月沒有辦法睡覺，每天晚上躺下看著天花板，凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來，沒有辦法擁有完整的睡眠，所有的生活都被這混亂打亂，也不能學(xué)習(xí)，食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集，尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候，會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行，但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處，應(yīng)該去學(xué)?！，F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善，尤其是看到父母的關(guān)系融洽，有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
求助者意識(shí)清楚，自知力完整，思維敏捷，表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致，而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力，下載高考倒計(jì)時(shí)軟件，高考動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
診斷：一般心理問題
認(rèn)知-行為療法。
1、針對求助者動(dòng)機(jī)過強(qiáng)問題，用故事、案例來予以引導(dǎo)。首先，德國曼聯(lián)隊(duì)，球星云集，幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員，但是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍。易主后，新教練只讓球員讀哲學(xué)書，閑暇之余快樂地玩足球，結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候，心理動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，會(huì)取得適得其反的效果。古語說，無心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例，睡不著，強(qiáng)迫自己不睡，結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī)，反而睡著了。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對人生迷茫的人有作用，需要激勵(lì)、督促。但，對于求助者而言，不適用，不用揚(yáng)鞭自奮蹄。高考固然重要，在目標(biāo)鎖定后，順其自然，進(jìn)步自如，能接受失敗，坦然面對。*常心乃道。人生的競爭是漫長的，未必只有高考一次競技。
2、找到引發(fā)事件后，知道自己心里緊張擔(dān)心什么，接下來的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對求助者而言，調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法，即接受一種信念，不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對更容易受到暗示。
舉例：一個(gè)求助者，參加駕駛證培訓(xùn)考試，路考了七次都沒有過，在做了咨詢后，約定再次路考時(shí)，戴上耳機(jī)，撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么，但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了，沒有放在考試緊張上，路考順利通過。
另一個(gè)求助者，每次坐車就緊張，暈車，前來求助。咨詢師給求助者開了藥，但要求求助者*時(shí)不吃，可以把藥放在包里。坐車的時(shí)候，如果感覺緊張，暈車就吃藥。結(jié)果求助者藥也沒吃，從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人，覺得找心理醫(yī)生談話，她就心安了。所以，生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機(jī)是觀念，現(xiàn)在用行為來解決。情緒改善了，睡眠便會(huì)隨之改善。人是有節(jié)律動(dòng)物，睡眠節(jié)律很重要，不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外，就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的，永遠(yuǎn)不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人，生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)律的。那些總是在找各種東西的人，肯定沒出息。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間，白天睡覺，晚上清醒，生活節(jié)律被打亂了。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表，先堅(jiān)持一段時(shí)間，再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
——心理學(xué)自我成長分析報(bào)告
自我心理評估報(bào)告篇七
近年來，學(xué)生心理問題越來越低齡化，在我任教的班級中，每年都有二至三名學(xué)生，因?yàn)樾睦硪蛩鼗蚨嗷蛏俪尸F(xiàn)出行為障礙，在我校心理咨詢室接待的學(xué)生中，有一些甚至出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理疾病。在我接觸的小學(xué)生主要存在厭學(xué)、暴力傾向、自我認(rèn)知欠缺、情感干涸等。下面是就我接待的一個(gè)小學(xué)女生，做一個(gè)心理教育實(shí)例分析。
小l，11歲，是個(gè)五年級小女孩，班主任把她送進(jìn)學(xué)校心理咨詢室。據(jù)其班主任介紹，該女生有自殘現(xiàn)象，在咨詢室看到，她的手背上布滿了陳舊細(xì)小的疤痕，這些疤痕密密麻麻，呈暗紅色。手腕處有一處較深疤痕，呈淺白色。脖頸處有抓痕，自訴是自己癢才抓的。從顏色來看，這些疤痕出現(xiàn)的時(shí)間不一，程度也不同。同桌孩發(fā)現(xiàn)了她的一個(gè)本子，有幾頁書比較清晰地寫滿了：死，煩死，我該死等等厭世字樣。
厭世心理，有自殺傾向。
1、第一階段：沙盤游戲療法。
對女孩的療愈，從沙盤游戲開始。我讓她做了一個(gè)模擬家庭的沙盤，她擺的沙盤中沒有人，只有兩個(gè)客廳，客廳中央各擺著一個(gè)長沙發(fā)。大客廳和小客廳之間的位置，女孩用手指劃了一大塊圓形地盤，她說這一大片是一灘血，她說她站在血的中央。問她感受，她說站在一灘血中間她感覺不到難受和痛苦，也沒有任何的感覺。
后來我讓她陸續(xù)添加人，她添加了奶奶爺爺，可是爺爺奶奶都和妹妹待在一個(gè)房間，女孩仍然孤獨(dú)一人待在自己房間。我讓她假設(shè)爸爸媽媽從國外回來了，會(huì)是什么情況，她的沙盤呈現(xiàn)的是爸爸媽媽站在門口，似乎隨時(shí)就要走的樣子，爺爺奶奶和妹妹待在妹妹房間，女孩獨(dú)自待在一個(gè)房間。最想和奶奶待在一起，也想和媽媽待在一起，可是她們之間始終隔著一段距離。
2、第二階段：行為療法為主。
教師層面：第一次咨詢，我感覺到了這個(gè)小女孩的深度絕望，通過和家長溝通，了解到家女孩的父母在她一兩歲的時(shí)候，就出去打工了，每年最多回來一次，且回家的時(shí)間很短，大致一周就又出門了。她和爺爺奶奶還有妹妹待在家里，爺爺奶奶溺愛妹妹，遇到事情，總是批評女孩做的不好。因?yàn)殚L期得不到應(yīng)有的關(guān)愛，女孩總是覺得自己是個(gè)不受人喜歡的人，是爺爺奶奶和爸爸媽媽的累贅，是家里可有可無的人。長期愛的匱乏，讓女孩處處想得到別人的關(guān)注，她行為上開始叛逆，可是去年暑假期間，被家人以叛逆為名，送到西典軍校一個(gè)多月。
家長層面：由于女孩已經(jīng)呈現(xiàn)出畢竟強(qiáng)烈的絕望情緒，現(xiàn)實(shí)生活中又沒有愛，且有自殺傾向，建議家長帶她到醫(yī)院精神心理科做個(gè)診斷，預(yù)防不測。如果有心理疾病，及時(shí)轉(zhuǎn)診。同時(shí)，堅(jiān)持去輔導(dǎo)中心做心理療愈。家長要學(xué)習(xí)家庭教育相關(guān)知識(shí)，給予孩子足夠關(guān)愛。
3、第三階段：危機(jī)干預(yù)
她有自殺傾向，沒有實(shí)施，待看見待拯救，孤獨(dú)無愛渴望愛，和她班主任和家人嚴(yán)肅談過，必須密切關(guān)注女孩行動(dòng)，如果有自殺行為，必須馬上干預(yù)。
經(jīng)過四次輔導(dǎo)，女孩開始與人溝通，臉上開始有了笑容，自信心開始提升，自我認(rèn)同感增強(qiáng)。她說；我就是我，我為自己而活。對她的輔導(dǎo)還在繼續(xù)，相信總有一束光會(huì)照亮女孩心靈。
自我心理評估報(bào)告篇八
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動(dòng)蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的'交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。
過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
自我心理評估報(bào)告篇九
人在成長的過程中總是要經(jīng)歷許多許多的故事，我不知道自己經(jīng)歷的是悲傷還是快樂，但我也知道，每個(gè)殯儀學(xué)子，都有自己的故事。
首先，這可能是我的第一個(gè)身份，這個(gè)身份帶給了我一些際遇，我是一個(gè)獨(dú)生女，一個(gè)城市中的獨(dú)生女，同時(shí)，我還是一個(gè)90后。
從小到大，我給人的感覺，永遠(yuǎn)是很灑脫，活得很自由，永遠(yuǎn)悠閑，從不在乎任何事和物，這種極端的不在乎，變成了一種極端的樂觀。有些人非常羨慕我，因?yàn)楫?dāng)他們在努力的為高考分?jǐn)?shù)拼搏的時(shí)候，只有我在一旁悠閑的睡覺，或是聽音樂，但我知道，如果我的成績不好的話，他們就會(huì)認(rèn)為我在玩物喪志，他們之所以羨慕我，是因?yàn)槲颐髅靼稍趺磳W(xué)，什么都不在意，卻能考到理想的分?jǐn)?shù)。還有一些人，他們極度的排斥我，可能這種情緒在女生中體現(xiàn)得特別突出，但我永遠(yuǎn)不知道為什么。
我的成長經(jīng)歷并不復(fù)雜，可以說是非常簡單，但卻又充滿著雙面性。我清楚的知道我自己性格的兩面，但是我不想去改變。從七歲起，我媽為了工作離開了我和爸爸所在的城市，這期間很奇跡的我沒有出現(xiàn)什么叛逆期，也許是那時(shí)還不懂事，所以還不知道叛逆為何物。上了初中，爸爸也和媽媽一起去外地工作了，整個(gè)家里就只剩下了我一個(gè)人，十三歲的我開始了一個(gè)人的獨(dú)居生活。
也許我天生就是一個(gè)獨(dú)立而樂觀的人，我的自制力比任何人都強(qiáng)，也許是我的思想仍舊被所謂的“規(guī)矩”束縛著，一個(gè)人住的我依舊是一個(gè)好學(xué)生，成績優(yōu)異，懂事，能擔(dān)當(dāng)大任，甚至連副班主任——我們的英語老師也在所有的英語課代表中特別的倚重我，對我信賴有佳?？墒牵苍S是壓抑得太久了，但當(dāng)時(shí)的我并沒有意識(shí)到，我潛在的那股叛逆勁已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng)。
記得我初三的那一年，我度過了我人生中最叛逆的時(shí)期，也許直到現(xiàn)在，我的父母都無法想象，我為什么會(huì)變成這樣。那時(shí)的我完全變了一個(gè)人，在初三的關(guān)鍵時(shí)期，我逃學(xué)了，逃了整整一個(gè)月，一個(gè)月，我沒有和老師和同學(xué)聯(lián)系，也沒有去上課，活在自己的世界里，沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。但那時(shí)的我無比清醒，又無比的迷惑，我清楚的知道自己在干什么，我知道自己從不沉迷網(wǎng)絡(luò)，我只是想找個(gè)方式發(fā)泄一些，發(fā)泄一些連自己都不知道的壓抑，雖然我知道那種壓抑的導(dǎo)火索，但我直到現(xiàn)在，也依然沒有告訴任何人。而同時(shí)我又迷惑，我在迷惑自己的價(jià)值，也許那時(shí)我并沒有察覺出自己為什么會(huì)突然變得迷茫，已經(jīng)習(xí)慣了那種定期領(lǐng)生活費(fèi)，當(dāng)班干部的日子，讓我短暫地忘卻了親情和友情的樣子，而當(dāng)我迷惑自己的價(jià)值時(shí)，卻又難以發(fā)覺原因。現(xiàn)在的我已經(jīng)知曉那些原因，那個(gè)原因，只是因?yàn)樽约翰皇苤匾暋Ｓ浀糜姓{(diào)查問卷問過是否想過自殺，而在那個(gè)時(shí)候的我，確實(shí)是想過自殺的，只是我沒有這樣做而已。當(dāng)時(shí)的我，心理極度的脆弱，我似乎永遠(yuǎn)都想不明白自己存在的意義，想著即使自己死了，應(yīng)該也不會(huì)有人知道。但是，也許是那時(shí)的我雖然迷茫，卻仍舊被規(guī)矩所束縛著，最后的我在爸媽的逼迫下屈服了，去上學(xué)了。但那又怎樣呢，那時(shí)的我即使去上課了，也是每天睡覺，看小說，似乎一切都顯得不重要，一直到我考上了一所很普通的高中，也沒有改變。
上了高中以后，我開始是在普通班，但我開始了解自己了，我知道自己是個(gè)怎樣的人了，雖然后來我進(jìn)了尖子班，但一個(gè)學(xué)期，我又退下來了，因?yàn)槌煽兿陆盗?。為什么下?因?yàn)槭懿涣四欠N壓力。不知道為什么，我是一個(gè)特別排斥壓力的人，很少有人能在我身上看到眉頭緊皺的表情，我永遠(yuǎn)都很輕松，可能是初中的那段日子，養(yǎng)成了我那種什么都不在乎的個(gè)性，連自己的生命都不在乎的人，又怎么會(huì)在乎高考的分?jǐn)?shù)呢。高三那一年，是我一生中最黑暗的時(shí)期，和叛逆期不同，那時(shí)的自己只沉浸在自己的世界里，所以即使因?yàn)楫?dāng)班干部沒有朋友，也沒太多感覺，而上了高中之后，沒有再當(dāng)班干部的我，卻體會(huì)到了那種被孤立的痛苦，最重要的朋友被奪走，得到了又再失去。我不知道為什么，她們的冷笑和嘲諷是那么的刺眼，但漸漸的，我學(xué)會(huì)了不在乎它們，我本來就不會(huì)在乎任何東西，又何必去在乎自己討厭的東西，當(dāng)時(shí)的我抱著這個(gè)想法，繼續(xù)獨(dú)自一人生活著。
那一段時(shí)期，我無法去描繪它，在我學(xué)會(huì)徹底忽視她們那種把我當(dāng)成玩物，隨處想讓我出丑的視線之前，我每一天都如坐針氈，我真的不知道為什么，我明明什么都沒有做錯(cuò)，她們卻那樣的討厭和鄙視我，這種鄙視中又帶了嫉妒和不滿，因?yàn)槲沂撬齻冏钣憛挼娜?，卻又是成績最好的人。也許每個(gè)班里都會(huì)有這樣的一個(gè)小團(tuán)體，她們都是一群“講義氣”的小太妹，喜歡等著看人出丑，抓住他人的把柄，只是不巧，我正好成為了她們諷刺的對象而已。而當(dāng)我忽視掉這些視線的時(shí)候，她們已經(jīng)把所有在我身邊的人全部奪走了，通過各種手段，把我從人群中隔離了。那時(shí)的我，與初中不同，初中的時(shí)候沒有意識(shí)到自己的孤單，但在那個(gè)時(shí)候，在我意識(shí)到的時(shí)候，我已經(jīng)一無所有了，父母的從不關(guān)心，每次領(lǐng)生活費(fèi)都會(huì)對我發(fā)牢騷，甚至生病和過節(jié)也不會(huì)回來看一眼，一回來就抱怨我把家里弄得亂七八糟，做一個(gè)短暫的停留，就離開，那個(gè)時(shí)候的我，恐怕對這種一無所有的狀態(tài)，已經(jīng)有所預(yù)感了。
也許是已經(jīng)習(xí)慣了，那時(shí)的我強(qiáng)迫自己忽略了這種痛苦，依然堅(jiān)持著活下去，沒有把自己逼上絕路，其實(shí)現(xiàn)在想想挺可悲的，那時(shí)自己最好的朋友，居然是一個(gè)在網(wǎng)上相識(shí)了三年，和我相距千里之外的干姐姐，她就像我唯一一顆救命的稻草，讓我堅(jiān)持了下來。
高考，也許對任何人來說都是一個(gè)重大的分水嶺，但我卻絲毫不在乎。高考之后，我取得了二本線以上的分?jǐn)?shù)，聽著父母的話，報(bào)了二本的大學(xué)。但也許是老天給我開了個(gè)玩笑，四個(gè)學(xué)校竟然都沒有錄取我。爸媽不敢相信，還期望著我復(fù)讀，可那時(shí)我說了一句“好馬不吃回頭草”把他們堵了回去。我不會(huì)復(fù)讀，我也沒有任何的失望和傷心，對于這個(gè)結(jié)果，雖然意外，卻也有心理準(zhǔn)備，我重新翻開了高考指南，只不過這回的重點(diǎn)不在于本科，而是?？啤２恢肋@一切是不是命運(yùn)，當(dāng)我看到長沙有殯儀專業(yè)的時(shí)候，我毫不猶豫地勾選了，沒有絲毫的動(dòng)搖。我把這個(gè)志愿寫在了第一個(gè)位子，我不確定我會(huì)不會(huì)錄取，但我知道，它一定要放在第一志愿。結(jié)果，我錄取了，在我對這個(gè)學(xué)校和這個(gè)專業(yè)沒有任何了解的情況下，我來到了長沙民政殯儀學(xué)院，這個(gè)選擇，知道現(xiàn)在，我依然沒有后悔，只因?yàn)楫?dāng)我站在寢室窗前眺望羅馬廣場時(shí)，心中油然而生了一種莫名的熟悉感，一種曾經(jīng)來過這里的熟悉感，讓我感到，這一切，或許都是我腦中的“命運(yùn)”安排的。
這里是大學(xué)，是我最愛的大學(xué)，我從不后悔自己選擇殯儀，因?yàn)樵谶@里，我體會(huì)到了一種前所未有的幸福，雖然我進(jìn)了之后常會(huì)哭，但是至少比以前好，以前的自己，即使想哭，眼淚也掉不下來，現(xiàn)在我至少還能哭，有關(guān)心我的室友和同學(xué)，還有一些特別的感情，還有變得越來越關(guān)心我的老媽，我已經(jīng)很滿足了。我相信自己會(huì)快樂下去，至少在大學(xué)里，我會(huì)快樂下去。
自我心理評估報(bào)告篇十
本次調(diào)查采取問卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的`有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強(qiáng)的針對性，以彌補(bǔ)問卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。
本次問卷調(diào)查主要涉及以下問題
問卷中顯示：
在調(diào)查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評價(jià)不一。42%的受訪者對自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒有調(diào)整自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。
當(dāng)今社會(huì)在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對自己的未來持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問題說不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的.人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應(yīng)對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
不過大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正?，F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
調(diào)查中顯示，在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進(jìn)來一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺得一般，53%的同學(xué)覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對無法預(yù)測的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。
面對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活的評價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)上，大部分同學(xué)的問題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo)，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因?qū)Ρ緦I(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落。因此，學(xué)?？啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)，為大學(xué)生專業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長時(shí)間相處，尤其是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起。長時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充，更加嫩完善自我的性格，培養(yǎng)健全的人格。
當(dāng)在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對未來的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對社會(huì)的責(zé)任感，樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
無論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
通過此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
自我心理評估報(bào)告篇十一
個(gè)人發(fā)展史的過程為：
1、開始對社會(huì)、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡單的接觸，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí)，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量，改善個(gè)人精神生活，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展。
5、增強(qiáng)自我認(rèn)知，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯(cuò)的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動(dòng)力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識(shí)到自己成為成人
開始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時(shí)父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時(shí)一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。
(三)最好的五個(gè)品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見?；顫姾脛?dòng)，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認(rèn)為一個(gè)人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個(gè)偶像，一個(gè)是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o，一個(gè)是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎(jiǎng)歌王――林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅(jiān)忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多好處，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足：一、沒有自信，很多時(shí)候開會(huì)時(shí)，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個(gè)方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實(shí)中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了，相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。
最后來個(gè)總結(jié)吧，我認(rèn)為每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己，其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)強(qiáng)，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時(shí)光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點(diǎn)點(diǎn)，我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的!
自我心理評估報(bào)告篇十二
我們的任務(wù)目標(biāo)是幫助組員了解職業(yè)相關(guān)信息，獲得職業(yè)規(guī)劃相關(guān)指導(dǎo)，培養(yǎng)規(guī)劃的思維和能力；過程目標(biāo)為檢驗(yàn)社會(huì)工作者專業(yè)實(shí)務(wù)能力，提高社會(huì)工作者實(shí)務(wù)技能，探索社會(huì)工作介入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)踐模式。綜合分析小組目標(biāo)的達(dá)成情況后可以得出，小組實(shí)現(xiàn)了預(yù)定的目標(biāo)。
任務(wù)目標(biāo)方面：第一，我們帶領(lǐng)組員完成小組全部活動(dòng)，組員獲得了相關(guān)的職業(yè)信息，對所期望的職業(yè)現(xiàn)實(shí)狀況有了基本的了解，也掌握了一些基本的搜集求職信息的技巧；第二，組員參與小組活動(dòng)既從小組領(lǐng)導(dǎo)者那里學(xué)習(xí)了一些規(guī)劃與求職的技巧，也與其他組員分享經(jīng)驗(yàn)和心得，相互學(xué)習(xí)適合自己的有效的技能；第三，活動(dòng)始終以職業(yè)圖譜為主線，我們幫助組員在活動(dòng)中規(guī)劃一份自己的圖譜，在小組結(jié)束后，每一位組員確實(shí)獲得了自己的職業(yè)圖譜成優(yōu)劣層次不同，但都是學(xué)生自己試著一點(diǎn)一滴慢慢嘗試著規(guī)劃完成的，第一次規(guī)劃的成果對組員來說有很重要的意義。
過程目標(biāo)方面：第一，我們將所學(xué)專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于小組實(shí)務(wù)過程中，從需求問卷制定、方案撰寫、活動(dòng)開展到觀察評估、分析總結(jié)，可以說將社工通用實(shí)務(wù)模式進(jìn)行了完整的實(shí)踐，又在實(shí)踐中反思改進(jìn)，展現(xiàn)了良好的實(shí)務(wù)開展能力；第二，社我們在小組活動(dòng)中采用的是分期轉(zhuǎn)換角色的方式帶領(lǐng)小組，這也就促使社工在不同的角色里以不同的角度感受小組，既可以提升了社工的實(shí)務(wù)技能，也能更好的改善小組服務(wù)方案，提高小組服務(wù)質(zhì)量。第三，我們通過數(shù)據(jù)分析，探索了實(shí)務(wù)模式的成效，為進(jìn)一步探索社會(huì)工作方法的深入介入提供了實(shí)踐參考。
整個(gè)小組活動(dòng)中社工與組員之間既是組織者與參與者的關(guān)系，又是朋友的關(guān)系，有時(shí)社工也會(huì)扮演教育者的角色，這種多重關(guān)系在轉(zhuǎn)換時(shí)，可能會(huì)讓社工陷入困境。首先，小組契約的重要性與組員的排斥性。小組第一節(jié)制定并強(qiáng)調(diào)契約的重要性，為的是保證每一位組員的參與度。但是沒有強(qiáng)調(diào)后組員有頻繁遲到現(xiàn)象，甚至后期組員會(huì)因?yàn)槠渌氖虑榉艞墔⑴c小組，這對其自身成長情況和對小組其他成員參與小組的積極性都有所影響。其次，社工強(qiáng)調(diào)的組員自主權(quán)利與組員自身的依賴性，容易讓社工陷入“家長之風(fēng)”。社工秉承“増能與賦權(quán)”專業(yè)價(jià)值開展小組，在組員出現(xiàn)選擇困境時(shí)會(huì)為組員分析情況利弊，讓組員最終判斷和選擇，充分尊重組員自主，這與組員長期養(yǎng)成的依賴式學(xué)習(xí)習(xí)慣矛盾，導(dǎo)致的結(jié)果是組員對社工減少信任，不利于小組的開展。第三，小組過程中社工回應(yīng)不足與組員分享過深入之間的沖突。小組游戲或者啟發(fā)式環(huán)節(jié)需要組員相互分享感受，以增進(jìn)小組凝聚力，促進(jìn)組員成長改變。但是，社工有時(shí)候在組員分享深入時(shí)回應(yīng)不足，或者引導(dǎo)不足，使得組員得不到情感安撫，場面控制不住不住，耽誤小組進(jìn)程。然而根據(jù)組員反映，分享的環(huán)節(jié)是他們喜歡的部分，并且他們也愿意多分享或者喜歡聽別人的分享，希望多些這樣的環(huán)節(jié)。這對社工專業(yè)實(shí)踐技能的要求很高，需要社會(huì)工作者提升自身實(shí)務(wù)技能。
社工依據(jù)活動(dòng)整體評估結(jié)果總結(jié)出以下幾點(diǎn)比較重要的需要繼續(xù)改進(jìn)的內(nèi)容：第一，方案細(xì)節(jié)的設(shè)計(jì)。方案整體的服務(wù)效果是不錯(cuò)的，但是，根據(jù)組員的反映和社工自身的評估討論，組員職業(yè)規(guī)劃能力方面的`設(shè)計(jì)較少，職業(yè)信息與求職的連接方面過得不夠充分，需要社工于專業(yè)人員商討進(jìn)行修改。第二，評估體系的完善。小組在評估方面雖然有定量資料的搜集，但是幾乎是針對小組的。社工對小組整體的成效評估和社工對社工自身專業(yè)能力評估并沒有操作化，這樣社工在改進(jìn)自身業(yè)實(shí)務(wù)技能時(shí)缺乏科學(xué)的方向。第三，缺少后續(xù)跟進(jìn)舉措，小組缺少既有的上傳資料分享，有些組員并沒有及時(shí)跟進(jìn)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致沒能掌握小組所教知識(shí)或者所獲得的知識(shí)和技能沒有得到深化。社工對此也沒有尋求到良好的獎(jiǎng)懲辦法，以至于影響小組后期整體效果。
提高小組活動(dòng)質(zhì)量首先內(nèi)在的要素為社工專業(yè)技能的提升，包括專業(yè)理論的深化，評估工具的繪制、掌握和使用，專業(yè)技巧使用等。這需社工自身加強(qiáng)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，多積累經(jīng)驗(yàn)，多余同行、督導(dǎo)交流工作方法與心得體會(huì)，促進(jìn)自身不斷進(jìn)步。其次，對外社工作為活動(dòng)的組織者實(shí)踐者，需要積極聯(lián)系資源。資源既包括小組活動(dòng)的場地選擇。場地一般應(yīng)該較為寬敞，桌椅齊全，多媒體工具使用正常，有專業(yè)的觀察室則更好。其次是社工聯(lián)系活動(dòng)服務(wù)對象確保每一次小組都能按時(shí)進(jìn)行，聯(lián)系工作點(diǎn)或者活動(dòng)方為小組順利完成及時(shí)提供物質(zhì)和精神支。此外，社工需要聯(lián)系其他的資源，如聯(lián)系職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)工作人員，豐富活動(dòng)開展內(nèi)容和形式；聯(lián)系學(xué)生輔導(dǎo)員、老師等促進(jìn)學(xué)生的后續(xù)跟進(jìn)學(xué)習(xí)等。
自我心理評估報(bào)告篇十三
很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀?；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí)，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)?？偸菚?huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì)，這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào)，但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能，是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息，奮斗不止;它讓我明白要耐心，要堅(jiān)持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰?，所以更懂珍惜。從而，我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)像那個(gè)小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點(diǎn)，不急不躁，按部就班。復(fù)習(xí)的'時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的，如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。
進(jìn)入大學(xué)后，我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級，這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里，我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué)，同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的，它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說過：“財(cái)富不是真正的朋友，朋友才是永久的財(cái)富?！蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時(shí)，而在平時(shí);不憑年齡，而憑心靈。
真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我，反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
上面說了很多自己對學(xué)習(xí)、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進(jìn)步，才能完善自我。
理想中的自己是這樣的：
落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn)，勇敢一點(diǎn)，說話時(shí)看著對方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕，對于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧;做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當(dāng)機(jī)立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的，很多時(shí)候都要自己決定，因?yàn)樽约翰攀俏枵?，而不是看客。調(diào)節(jié)好自己的心理，懂得自足，學(xué)會(huì)享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!
自我心理評估報(bào)告篇十四
我們來到這個(gè)世界，都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人有每個(gè)人的特點(diǎn)。有一句話說得很好，世界上沒有兩片相同的樹葉。
下面就對我自己的價(jià)值觀、性格、興趣和能力進(jìn)行較為客觀的評估及對自己未來做個(gè)簡單的定位。
1.價(jià)值觀方面
價(jià)值觀是一個(gè)抽象的東西，但它體現(xiàn)在我們各自的生活之中。我們每個(gè)人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂？生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價(jià)值。但是對我有價(jià)值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進(jìn)行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價(jià)值觀的通俗解釋。而價(jià)值觀是指一個(gè)人對周圍客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價(jià)和總看法。價(jià)值觀使人們對社會(huì)存在的反映。是社會(huì)成員來評價(jià)行為、事物以及各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。
我們作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)以人為本的科學(xué)內(nèi)涵，把以人為本作為自己人生價(jià)值觀的重要內(nèi)容。我自己的價(jià)值取向是積極、健康、向上的，高度認(rèn)同中國特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。自己思想的獨(dú)立性、選擇性、差異性不斷增強(qiáng)。注重理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一，知識(shí)與能力的并重，物質(zhì)與精神的兼顧?？偟膩碚f，就是要讓自己全面均衡的發(fā)展。
2.性格方面
我的性格類型為樂觀開朗型——天下沒不可能的事。為人比較外向更關(guān)注外部環(huán)境變化對自己的影響，但是我也會(huì)將心理能量和注意力聚焦于內(nèi)部世界，注重內(nèi)心體驗(yàn)。喜歡獨(dú)立思考，看書，避免成為注意的焦點(diǎn)，聆聽比表達(dá)多。
對周圍的事物觀察的比較透徹，能夠洞徹現(xiàn)在和未來，隨時(shí)都能事物的深層含義和價(jià)值，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的聯(lián)系。崇尚和諧善意、情感多樣、熱情友好、體貼、情緒強(qiáng)烈?？释说目隙?、敢于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?、很注意維護(hù)和諧的人際關(guān)系、愿意花費(fèi)很多心思、結(jié)交各種各樣的人。
另外我覺得我富有活力待人寬厚，喜歡熱鬧多人的氛圍，經(jīng)常和自己喜歡的人呆在一起。有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。而且傾向用自己的情感作出判斷，決策是會(huì)考慮他人的感受。富有想象力，善于創(chuàng)新和尋找新方法。為人比較自信，警覺，善于理解他人，而不是直接作出判斷。
我很注重自己獨(dú)特氣質(zhì)的培養(yǎng)。在我的思想認(rèn)知里，每一個(gè)人都有他獨(dú)特的氣質(zhì)，而這種氣質(zhì)都會(huì)藏在一舉一動(dòng)中，那就是你一個(gè)人的風(fēng)度。這種氣質(zhì)是可以無形之中影響其他人對你的看法和態(tài)度，甚至可以征服一個(gè)人。
有特定的目標(biāo)和方向，愿意承擔(dān)一些責(zé)任；面對新的嘗試，往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法來進(jìn)行；對任何事的要求不會(huì)太高，這樣也許會(huì)讓人感到自在些，而不至于壓力過大。我的影響愿望較高，希望提高自己的影響力，也非常在意自己在別人心中的地位和看法。當(dāng)知道在別人的心中那里不好時(shí)，我不會(huì)去怪別人，我只會(huì)自己默默的努力，去讓自己更優(yōu)秀。
3.興趣方面
人常說：興趣是最好的老師。它可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報(bào)態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。
平時(shí)的我更關(guān)注自己內(nèi)心的變化，在閑暇時(shí)會(huì)更多的去進(jìn)行閱讀，或者散步。我認(rèn)為這樣的話符合人們所說的勞逸結(jié)合。還有自己也對計(jì)算機(jī)有比較濃厚的興趣，所以我時(shí)不時(shí)會(huì)去上上網(wǎng)。我覺得現(xiàn)在隨著電腦的普及不懂計(jì)算機(jī)的就是新的時(shí)代文盲，在平時(shí)學(xué)些常用的辦公軟件的應(yīng)用，相信對未來的工作會(huì)又不小的'幫助。這是我的生活興趣。而我工作的興趣是領(lǐng)導(dǎo)、管理等方面，希望知道工作的具體要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
4.能力方面
一個(gè)人的能力強(qiáng)不強(qiáng)，直接影響著他的生活，也改變著他的生活。能力是指影響活動(dòng)的效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。
協(xié)調(diào)能力。而一些簡單的如打字、駕駛等還是能應(yīng)付的。另外我覺得自己對新經(jīng)驗(yàn)的開放程度還是挺大的，也比較有干勁，吸收新事物的能力也比較強(qiáng)。
作為對于我自身的能力，我現(xiàn)在大一就在努力積累和培養(yǎng)。把自己已經(jīng)擁有的能力提升到更高的水平，自己現(xiàn)在沒有而在現(xiàn)今的社會(huì)上又很需要的一些能力，現(xiàn)在就用心去學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。
雖然說一個(gè)人的能力可以適合許多崗位，而且現(xiàn)在的社會(huì)里也有許多的全才。但是不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位才能讓自己如魚得水，才能更好地施展自己的才能。
就我對我自己的認(rèn)識(shí)，我覺得自己適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作。喜歡一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)的工作，會(huì)更好的發(fā)揮自己的靈感和創(chuàng)造力，我不希望我的工作總是重復(fù)，總是按照一定的常規(guī)和程序做事，瑣碎的事情太多，這會(huì)讓我很厭煩。
對于自己想發(fā)揮獨(dú)立的想法，我認(rèn)為自己可以從事銷售、小企業(yè)經(jīng)理、管理等工作。倘若我從事這方面的工作的話，將來可能出現(xiàn)的挫折和困難有：經(jīng)驗(yàn)不足、沒有多大的人脈關(guān)系等，這些問題沒什么，我現(xiàn)在才是大一，我可以在今后的生活中多積累和培養(yǎng)，為將來的事業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
相信有我對自己的清晰的了解和認(rèn)識(shí)，加上自己有序的計(jì)劃和永恒的毅力，我可以為我自己的將來準(zhǔn)備好充分的籌碼，為我以后的成功鋪平道路。
自我心理評估報(bào)告篇十五
我是一個(gè)很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實(shí)，沒有夸張。我具有較強(qiáng)的專業(yè)水平，專業(yè)知識(shí)非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學(xué)優(yōu)良學(xué)分先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)，并在三甲醫(yī)院實(shí)習(xí)一年，實(shí)習(xí)期間獲得了老師的一致好評。有很強(qiáng)的英語水平，能實(shí)行一般的`口語交流。具有較強(qiáng)的組織水平，在校期間多次組織班里的集體活動(dòng)，都得到了同學(xué)的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補(bǔ)短。有較強(qiáng)的組織水平、實(shí)際動(dòng)手水平和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適合各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習(xí)期間善于把檢驗(yàn)結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析；社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)肯干，主動(dòng)爭取鍛煉機(jī)會(huì)。
我持續(xù)地完善自己，提升自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，持續(xù)地增加新知識(shí)，陶冶情操、開拓視野。不但如此，我還積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，和各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織與社交水平。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1、樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)水平與談判技巧。
2、認(rèn)真，負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織領(lǐng)導(dǎo)水平。
3、良好的計(jì)算機(jī)操作水平，熟練應(yīng)用msoutlook，word，excel，powerpoint等辦公軟件。
4、能夠適合各種壓力下工作。
5、有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗(yàn)，3年以上的主管經(jīng)驗(yàn)，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓(xùn)一個(gè)專業(yè)的人事隊(duì)伍。
自我心理評估報(bào)告篇十六
上學(xué)期，我班中有一位令人頭疼的學(xué)生小鑫，凡是教過他的老師都會(huì)無可奈何的搖搖頭：“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃，拿他沒法子?！边@個(gè)貌不驚人的男孩，開學(xué)初即給了我很深的印象：上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話，作業(yè)是經(jīng)常不做，教育處分都不奏效，久而久之，老師們見了他繞道而行，都覺得他是無可救藥。
經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)小鑫同學(xué)比較內(nèi)向，通過詢問其他的同學(xué)，我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好，經(jīng)過一段時(shí)間的努力卻不見效，就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書的“材料”，總覺得被人瞧不起，意志消沉。每次發(fā)到考卷后，便坐立不安，下課后，故意磨磨蹭蹭晚回家，平時(shí)與大家的接觸也越來越少，漸漸把自己封閉了起來。
1.掌握技巧，尋找根源。
掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要，聆聽是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。對于小鑫同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動(dòng)找他談天聆聽外，還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學(xué)習(xí)后也完全可以提高，增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。
２.激勵(lì)教育，喚起信心。
為了去除小鑫的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，小鑫今天坐得真端正，聽課非常認(rèn)真！”“小力同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄靶■瓮瑢W(xué)……”漸漸的，小鑫開始喜歡和我接近了，有一次，我進(jìn)行課堂巡視時(shí)，他主動(dòng)沖我笑，漸漸的開始和我交談。
３.家校溝通，促進(jìn)自信。
小鑫自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了小鑫在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方，馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn)，把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué)，把在學(xué)校得到的表揚(yáng)告訴父母。在評價(jià)中，小鑫從他人的肯定中得到了滿足，增強(qiáng)了自信。
就這樣，經(jīng)過我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo)，一個(gè)學(xué)期過去了，小鑫再也不是“問題”學(xué)生了。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型，可塑性很大的年齡階段，讓我們共同攜起手來，為學(xué)生的健康成長排憂解難，努力營造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力，重視健康，關(guān)愛健康，為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來社會(huì)而努力。
自我心理評估報(bào)告篇十七
按照20xx年寧夏共青團(tuán)項(xiàng)目辦統(tǒng)一要求，我們對半年工作進(jìn)行了認(rèn)真自我評估，現(xiàn)匯報(bào)如下：
1、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組。團(tuán)工委書記王舉任組長，教育局副局長張伏榮任副組長。此項(xiàng)得分10分。
2、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局以及相關(guān)部門將項(xiàng)目實(shí)施工作納入年度重要工作計(jì)劃。團(tuán)工委05年工作要點(diǎn)，教育局05年工作安排。此項(xiàng)得分5分。
3、領(lǐng)導(dǎo)小組充分發(fā)揮指導(dǎo)，協(xié)調(diào)和決策作用。志愿者住院，領(lǐng)導(dǎo)小組協(xié)調(diào)解決。此項(xiàng)得分3分。
4、領(lǐng)導(dǎo)小組召開過全體會(huì)議，研究、部署項(xiàng)目實(shí)施工作。此項(xiàng)得分3分。
5、開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目管理辦公室。此項(xiàng)得分3分。
6、項(xiàng)目辦工作機(jī)構(gòu)完備，工作人員配備齊全并及時(shí)將名單報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分3分。
7、制定項(xiàng)目責(zé)任制度，按職責(zé)將項(xiàng)目實(shí)施工作分解落實(shí)到人。此項(xiàng)得分2分。
8、完成總體工作任務(wù)。及時(shí)順利安排志愿者到崗工作，并得到了用人單位的大力支持，使每名志愿者都有了充分施展才華的舞臺(tái)。此項(xiàng)得分15分。
9、及時(shí)落實(shí)自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的有關(guān)通知。及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)了自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的通知，每名志愿者都能在第一時(shí)間理解到最新情況。此項(xiàng)得分9分。
10、及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)自治區(qū)黨委組織部、自治區(qū)團(tuán)委、教育廳、財(cái)政廳、人事廳、扶貧辦《關(guān)于做好20xx年大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃的通知》（寧團(tuán)聯(lián)發(fā)[20xx]16號(hào)文件。紅團(tuán)發(fā)[20xx]03號(hào)文件。此項(xiàng)得分5分。
11、制定項(xiàng)目實(shí)施方案并及時(shí)報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分4分。
12、及時(shí)上報(bào)工作信息及志愿者事跡材料，被采用的信息達(dá)2次以上（寧團(tuán)快訊或新聞報(bào)道）。此項(xiàng)得分5分。
13、召開過全縣（區(qū)）項(xiàng)目管理工作會(huì)議。此項(xiàng)得分2分。
14、縣（區(qū)）主要領(lǐng)導(dǎo)參加有關(guān)活動(dòng)或做出重要批示。開發(fā)區(qū)陳任新副書記就志愿者的分配問題作了具體部署，要求把志愿者放在基層鍛煉。此項(xiàng)得分5分。
15、制定并及時(shí)上報(bào)宣傳方案。此項(xiàng)得分4分。
16、通過電視、廣播、報(bào)紙、互連網(wǎng)等媒體對項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，縣級以上新聞媒體對項(xiàng)目工作的報(bào)道次數(shù)在5次以上。此項(xiàng)得分5分。
17、舉辦各種形式的宣傳活動(dòng)。在國慶時(shí)，組織志愿者為開發(fā)區(qū)演出，得到了廣泛好評，組織志愿者下鄉(xiāng)為百姓講解實(shí)用技術(shù)，贏得百姓贊譽(yù)。此項(xiàng)得分3分。
18、項(xiàng)目實(shí)施中涌現(xiàn)的典型事跡在全區(qū)范圍內(nèi)宣傳報(bào)道。此項(xiàng)得分0分。
19、開展全面調(diào)研，掌握對西部計(jì)劃的.服務(wù)要求并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分8分。
20、按照指導(dǎo)性派遣名額和要求，確定服務(wù)單位并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分5分。
21、協(xié)調(diào)服務(wù)單位落實(shí)志愿者的工作崗位及生活保障。有些地方用人但無法給安排食宿，團(tuán)工委派專人負(fù)責(zé)與用人單位協(xié)調(diào)及時(shí)給予解決。此項(xiàng)得分15分。
22、做好與自治區(qū)項(xiàng)目辦及服務(wù)單位的工作銜接，及時(shí)安全地接送志愿者到崗位服務(wù)。租用車輛接送志愿者到崗服務(wù)，各用人單位及時(shí)派車把志愿者接到單位，此項(xiàng)得分5分。
23、每月至少1次對服務(wù)單位進(jìn)行工作督促、指導(dǎo)和檢查。此項(xiàng)得分10分。
24、每月4日前及時(shí)上報(bào)志愿著到崗情況。此項(xiàng)得分8分。
25、接受大學(xué)生志愿者的意見反映、投訴，并作出妥善處理。此項(xiàng)得分5分。
26、建立健全和認(rèn)真執(zhí)行每月情況定期通報(bào)制度和突發(fā)事件及時(shí)通報(bào)制度。此項(xiàng)得分8分。
27、對違紀(jì)志愿者提出適當(dāng)處理意見并及時(shí)上報(bào)。
28、志愿者對服務(wù)單位的滿意率80%以上。
29、志愿者對當(dāng)?shù)丨h(huán)境感到基本適應(yīng)的達(dá)到70%以上。
30、為志愿者工作、生活、學(xué)習(xí)提供幫助和支持，幫助志愿者解決實(shí)際困難。此項(xiàng)得分5分。
31、派專人看望、慰問全部志愿者。團(tuán)工委簡報(bào)第九期。此項(xiàng)得分5分。
32、按時(shí)完成自治區(qū)項(xiàng)目辦交辦的各項(xiàng)工作。此項(xiàng)得分9分。
自我心理評估報(bào)告篇十八
1、具備較強(qiáng)的財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)理論基礎(chǔ)知識(shí)。
2、具備較強(qiáng)的溝通、營銷、組織實(shí)踐水平。
3、具備全面的授信操作流程、風(fēng)險(xiǎn)防控、相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)。
4、從精神上提升抗壓水平、從身體上增強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體魄。
1、具備基礎(chǔ)的會(huì)計(jì)知識(shí)和財(cái)務(wù)報(bào)表分析水平，但是后期缺乏深入學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)以及辨別財(cái)務(wù)報(bào)表、全面分析財(cái)務(wù)報(bào)表的水平。
究其原因：主要是時(shí)間管理不恰當(dāng)，自主學(xué)習(xí)水平降低。
2、與大客戶溝通水平差，營銷優(yōu)質(zhì)客戶方向和方法單一，安排組織工作流程較混亂。
究其原因：缺乏氣場、不太成熟，對大客戶了解不多，交談的話題和思想跟不上；營銷方式單一，不能做到以點(diǎn)帶面，營銷方法固化，缺乏創(chuàng)新；安排工作缺乏規(guī)劃和指導(dǎo)。
3、對授信師整體流程缺乏研究和學(xué)習(xí)；風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、防控缺乏理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)；相關(guān)法律法規(guī)學(xué)習(xí)不足、案例總結(jié)較少，研究探討相關(guān)法律法規(guī)的機(jī)會(huì)較少。
究其原因：時(shí)間管理不當(dāng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏學(xué)習(xí)法律法規(guī)的思想意識(shí)。
4、從心里和精神上的抗壓水平較弱，身體體質(zhì)較差。
究其原因：對抗壓和加班的心里準(zhǔn)備不足，平時(shí)鍛煉時(shí)間較少。
1、要把總分行組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)間和工作之外的業(yè)余時(shí)間充分利用起來，努力學(xué)習(xí)相關(guān)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)報(bào)表分析理論基礎(chǔ)知識(shí)，利用我們已經(jīng)做過的貸款客戶，實(shí)行實(shí)踐模擬，總結(jié)討論。
2、總結(jié)溝通技巧、多向行領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)言談舉止，在潛移默化中提升溝通水平；針對營銷方向和營銷方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)總行戰(zhàn)略方針，多學(xué)習(xí)其他銀行等相關(guān)行業(yè)的營銷策略和營銷方法，結(jié)合部門發(fā)展實(shí)際需要，總結(jié)出適合部門發(fā)展的營銷方向和方法。
3、多向授信師團(tuán)隊(duì)所有人員虛心學(xué)習(xí)，做到多想、多問、多談盡早適合授信師改革；多向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別術(shù)、嚴(yán)防風(fēng)險(xiǎn)漏洞；在工作之余多學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，多看相關(guān)法律案件，一是提升自己法律意識(shí)，二是使用法律手段維護(hù)我行資產(chǎn)安全。
4、現(xiàn)在小微貸款部門正處于快速發(fā)展階段，需要付出更多努力和心血，隨之需要較大的'心里承受水平、較強(qiáng)的精神抗壓水平、強(qiáng)大的身體素質(zhì)，今后我要時(shí)刻調(diào)整自己的心理，將工作和生活分開，將壓力和娛樂分開，適時(shí)地工作增大壓力、適時(shí)地娛樂緩解壓力，形成良性的循環(huán)機(jī)制，做好長期奮斗的準(zhǔn)備。
自我心理評估報(bào)告篇十九
自我認(rèn)知是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，它使你將注意力放在自己—決策者的身上。在這個(gè)互換個(gè)性的時(shí)代，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性。當(dāng)我們對自己的個(gè)性有足夠的了解后，就能夠縮小需要尋找的信息范圍，幫助你不必浪費(fèi)時(shí)間和精力在對你而言不重要的職業(yè)，那些未來可能不復(fù)存在的職業(yè)或者與你的興趣和技能不相符合的職業(yè)上。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，在世界上也沒有兩個(gè)完全一樣的人，"我"是是獨(dú)一無二的。
自我分析
1.氣質(zhì)
抑郁質(zhì)——心胸狹窄、柔弱、易倦、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)，敏感而富于自我體驗(yàn)、動(dòng)作弱小無力、膽小、孤僻。
鑒于以上分析，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，必須了解氣質(zhì)對心理和行為的影響，并認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類型，努力做到氣質(zhì)與職業(yè)的相互匹配。
要說氣質(zhì)，我應(yīng)該屬于那種多血質(zhì)型的那種。生性開朗直率、活潑好動(dòng)、外向且富有朝氣、情緒發(fā)生快而多變，思維及動(dòng)作敏捷、樂觀、直率、浮躁。我天生好動(dòng)，但很樂觀，喜歡廣交好友為人處世也比較直，朋友大多都喜歡與我相處。但有一點(diǎn)就是做事比較浮躁，希望在以后的工作生活中改點(diǎn)這個(gè)壞毛病。
2.性格
性格：是指個(gè)人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的較穩(wěn)定的有核心意義的個(gè)性心理特征。機(jī)能類型：a.培因(英)、t.李波(法)的分類，理智型、情緒型、意志型。內(nèi)外傾向型：榮格(瑞士)的分類，內(nèi)向型和外向型。優(yōu)越型與自卑型：a.阿德勒(奧地利)的分類。社會(huì)文化類型：e.斯普蘭格分為：理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、宗教型、權(quán)力型和社會(huì)型。
性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)性格是一個(gè)人對職業(yè)的'穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動(dòng)中習(xí)慣化了的行為方式所表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征，對個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有重要意義。
我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性。也就是說每個(gè)人的心理特征
我的性格屬于那種喜歡熱鬧，愛與人交往的那種。我會(huì)努力營造良好和諧的工作氛圍，自己能在必要的時(shí)刻為了團(tuán)隊(duì)犧牲自己的個(gè)人利益。我為人坦蕩，不喜歡拉幫結(jié)派，做事大方得體，在困境和逆境中更能激發(fā)自己的能力，適合在新體驗(yàn)、新問題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí)。
3.興趣與職業(yè)興趣
興趣是最好的老師，它可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對某種職業(yè)或工作所報(bào)態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。
平時(shí)的我更關(guān)注自己內(nèi)心的變化，在閑暇時(shí)會(huì)更多的去進(jìn)行閱讀，或者打籃球。我認(rèn)為這樣的話符合人們所說的勞逸結(jié)合。我喜歡追求新的電子產(chǎn)品，也喜歡閱讀科普類的小說。喜歡與人交往，積極參加各種有意義的活動(dòng);喜歡聽輕快的音樂，在大自然中放松自己。對醫(yī)藥類方面的技能知識(shí)也很關(guān)注，這樣就可以自然的以興趣來定崗位。
4.能力和職業(yè)能力
能力是指影響活動(dòng)的效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。一般能力指的是常人所擁有的能力，即思維能力、觀察能力、語言能力、想象能力、記憶能力、操作能力和創(chuàng)造能力?，F(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)階段，一些特殊能力可能還不能用于實(shí)踐中，如專業(yè)的科研能力、社會(huì)知覺能力、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。我能與人進(jìn)行良好的溝通，具有良好的職業(yè)素質(zhì);喜歡挑戰(zhàn)自己，有長遠(yuǎn)的發(fā)展眼光，能接受并快速掌握新技術(shù);喜歡學(xué)習(xí)文史類的課程，對先進(jìn)的管理方法，客觀的認(rèn)識(shí)評價(jià)方法均有涉獵。在大一一年的鍛煉中，我很榮幸的當(dāng)選為藥學(xué)院體育部副部長，在這一年的工作中我的人脈變得越來越廣，溝通領(lǐng)導(dǎo)能力也得到了鍛煉，我會(huì)不遺余力的將藥學(xué)院的體育事業(yè)傳承下去。
5.價(jià)值觀
我們每個(gè)人無論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂?生活中凡是對我們有用的東西，我們就說它有價(jià)值。但是對我有價(jià)值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對他們的重要性進(jìn)行排序，然后依次滿足。這就是對職業(yè)價(jià)值觀的通俗解釋。而價(jià)值觀是指一個(gè)人對周圍客觀事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評價(jià)和總看法。價(jià)值觀使人們對社會(huì)存在的反映。是社會(huì)成員來評價(jià)行為、事物以及各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。大學(xué)生，自古以來就是社會(huì)上的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生是一個(gè)處于學(xué)校與社會(huì)的過渡時(shí)期，大學(xué)是一個(gè)半校園化半社會(huì)化的環(huán)境。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生能夠及時(shí)樹立正確的人生價(jià)值觀和決定今后的人生去向，這不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展而且關(guān)系到國家未來的發(fā)展，因?yàn)槊珴蓶|曾經(jīng)說過世界是我們的也是你們的，但歸根結(jié)底是你們的，所以對大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀是十分必要的。
作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)以人為本的科學(xué)內(nèi)涵，把以人為本作為自己人生價(jià)值觀的重要內(nèi)容。我自己的價(jià)值取向是積極、健康、向上的，高度認(rèn)同中國特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。自己思想的獨(dú)立性、選擇性、差異性不斷增強(qiáng)。注重理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一，知識(shí)與能力的并重，物質(zhì)與精神的兼顧。
對于職業(yè)價(jià)值觀而言，我認(rèn)為工作是自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程，而不僅僅是為了獲取勞動(dòng)報(bào)酬。我自身而言是更愿意在充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境中工作，而不喜歡平淡的上班生活;我對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo);在工作中希望不斷提升自己，得到管理層的支持和培養(yǎng)。
自我定位
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和為自己職業(yè)發(fā)展著想，大學(xué)生們有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對自身的認(rèn)識(shí)與了解，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作也即優(yōu)勢所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)及提供輔助支持、后續(xù)支援的方式，其中最重要的是明確自我人生目標(biāo)，即給自我人生定位。自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己"我能干什么?"、"社會(huì)可以提供給我什么機(jī)會(huì)?"、"我選擇干什么?""我怎么干"等問題，使理想可操作化，為介入社會(huì)提供明確方向。
我認(rèn)為對自己進(jìn)行定位，首先要明確自身的優(yōu)勢，然后發(fā)現(xiàn)自己的不足，再者進(jìn)行社會(huì)分析，其次明確選擇方向最后是規(guī)劃未來。我覺得自己適合在人際關(guān)系友好，競爭壓力相對較小的環(huán)境下工作。但工作必須富有樂趣且充滿挑戰(zhàn)性，這樣我會(huì)發(fā)揮我自身的優(yōu)勢把工作做好，但我希望我以后的工作不要太古板，太繁瑣，充滿較多的重復(fù)成分，這樣工作起來較為沒勁!
對于想發(fā)揮自身的優(yōu)勢，我想從搞銷售做起再到部門經(jīng)理等等，當(dāng)然在這方面也會(huì)遇到各種困難，比如像經(jīng)驗(yàn)不足，人脈不廣等，但我會(huì)克服這些困難，爭取把工作做得更好!總而言之，從現(xiàn)在開始，我會(huì)盡量將我的短板補(bǔ)長，盡力提升自己各個(gè)方面的技能，為今后的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
自我心理評估報(bào)告篇二十
現(xiàn)代社會(huì)，人們越來越重視心理健康。
生活環(huán)境發(fā)生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩(wěn)定，不受天氣、地理?xiàng)l件影響，也很少受人際關(guān)系變化的影響。
情緒變化不強(qiáng)烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強(qiáng)，屬心理健康水平較高的一類。
有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時(shí)間存在。能坦然面對這種境況的人，心理承受力較好。
人對自己的情緒、情感和思維活動(dòng)，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個(gè)體差異。一個(gè)心理比較健康的人，自控力是較強(qiáng)的`。
自信心是心理健康的核心支柱。當(dāng)一個(gè)人面臨生活問題和工作任務(wù)時(shí)，首先要估計(jì)一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應(yīng)付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評價(jià)自己的能力。
人的心理活動(dòng)有自身的節(jié)律，比如意識(shí)狀態(tài)便有明顯的節(jié)律，覺醒——睡眠周期便是意識(shí)的節(jié)律性表現(xiàn)。這種周期被破壞，便會(huì)產(chǎn)生所謂的失眠，從而可能引發(fā)心理焦慮。
指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對自己的情緒、思維、個(gè)性特點(diǎn)及行為表現(xiàn)的體驗(yàn)及察覺，通常也稱為自覺性。對環(huán)境的觀察力包括對客觀事物的存在、發(fā)展以及細(xì)小差異的察覺。正常的意識(shí)活動(dòng)是保證心理健康的敏感指標(biāo)。
正常的社會(huì)交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強(qiáng)人的生活情趣，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力。在生活事件發(fā)生時(shí)，能及時(shí)獲得社會(huì)支持。所以社會(huì)交往既可作為心理健康的指標(biāo)，又是增進(jìn)心理健康的途徑。
思維品質(zhì)以其現(xiàn)實(shí)性和邏輯性為標(biāo)志。不良的思維品質(zhì)，多表現(xiàn)為空泛性和反邏輯性。如果一個(gè)人的思維活動(dòng)不具備現(xiàn)實(shí)性、不合邏輯性，那么在現(xiàn)實(shí)生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快恢復(fù)常態(tài)，不留嚴(yán)重后遺癥。
自我心理評估報(bào)告篇二十一
（一）、成立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
總行成立由行長任組長、分管行長為副組長，各條線部門負(fù)責(zé)人為成員的排查領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，設(shè)在合規(guī)管理部，主要負(fù)責(zé)制訂案件防控工作方案，牽頭檢查、督促全轄各支行（部）貫徹落實(shí)案件防控工作措施。
（二）、責(zé)任明確，任務(wù)到位。
根據(jù)相關(guān)工作要求，結(jié)合實(shí)際情況，制訂了《***年度案件防控工作實(shí)施方案》，明確了工作目標(biāo)、工作任務(wù)、工作措施、工作要求。
（三）、上下聯(lián)動(dòng)，扎實(shí)落實(shí)。
各分支機(jī)構(gòu)重視案件防控工作，均成立以機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人為組長的案件防控實(shí)施小組，有序推動(dòng)案防工作。
（一）把握重點(diǎn)，切實(shí)提高案件防控工作能力。
1、抓方案制定，著力長期深入推動(dòng)。認(rèn)真分析當(dāng)前案件防控面臨的新情況、新問題，并以案件防控工作逐步邁向制度化、規(guī)范化、常態(tài)化和科技化的方向，建立健全長效治理機(jī)制。
2、抓制度建設(shè)，著力從源頭防堵案件。在抓“制度建設(shè)”方面將主要做好以下幾點(diǎn)：一是按照“內(nèi)控優(yōu)先、制度先行”和“開辦一項(xiàng)業(yè)務(wù)、出臺(tái)一項(xiàng)制度、建立一項(xiàng)流程”的原則，增強(qiáng)制度的安全性、適用性、規(guī)范性、可操作性。二是對失效的制度及時(shí)廢止。三是加大制度執(zhí)行力建設(shè)。
3、抓風(fēng)險(xiǎn)排查，著力清除案防盲點(diǎn)。按照“抓分類治理、抓高發(fā)部位、抓跟蹤整改、抓內(nèi)部控制、抓案件問責(zé)”的要求，開展案件風(fēng)險(xiǎn)排查。
4、抓處罰整治，著力保持高壓態(tài)勢。對發(fā)現(xiàn)的問題和風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)進(jìn)行分析評價(jià)，找出存在問題的根源，有的放矢、對癥下藥，并在必要時(shí)延伸排查到其他機(jī)構(gòu)、其他業(yè)務(wù)，抓好同質(zhì)同類問題和風(fēng)險(xiǎn)的整改，達(dá)到檢查一點(diǎn)、整改一片的效果，提高案件防控工作效率。
（二）強(qiáng)化監(jiān)督，有效提升案件防控精細(xì)化水平。
1、發(fā)揮業(yè)務(wù)條線的垂直化管控作用。一是著力深化各條線業(yè)務(wù)部門之間的合作與溝通。二是增強(qiáng)業(yè)務(wù)管理能力，提高業(yè)務(wù)條線垂直化管控力度。三是強(qiáng)化業(yè)務(wù)部門對自身風(fēng)險(xiǎn)所有者和風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)的認(rèn)識(shí)。四是充分發(fā)揮業(yè)務(wù)部門與風(fēng)險(xiǎn)管理部門在各自業(yè)務(wù)辦理和風(fēng)險(xiǎn)管理方面的專業(yè)優(yōu)勢，提高風(fēng)險(xiǎn)防控的前瞻性和針對性。
2、發(fā)揮遠(yuǎn)程監(jiān)控、授權(quán)作用。遠(yuǎn)程監(jiān)控中心要實(shí)現(xiàn)對重要時(shí)段、重要環(huán)節(jié)“跨時(shí)空、全天候、零距離、無盲點(diǎn)”的監(jiān)控。強(qiáng)化遠(yuǎn)程授權(quán)、集中對賬和內(nèi)部審計(jì)的預(yù)防與監(jiān)督的作用，加快事后監(jiān)督系統(tǒng)的上線推廣應(yīng)用。
3、發(fā)揮委派會(huì)計(jì)、兼職紀(jì)檢監(jiān)察員的作用。
4、發(fā)揮內(nèi)部審計(jì)作用。審計(jì)稽核部將根據(jù)各機(jī)構(gòu)的實(shí)際情況，在審計(jì)方式上，既要做到點(diǎn)面結(jié)合，又要做到條塊結(jié)合，真正形成以點(diǎn)帶面、以條促塊、條塊聯(lián)動(dòng)的檢查機(jī)制。
（三）加強(qiáng)行為監(jiān)察，著力防范員工行為失范帶來的案件風(fēng)險(xiǎn)
1、建立員工行為失范監(jiān)察制度。建立員工行為失范監(jiān)察制度，特別是要制定針對涉嫌黃賭毒、參與經(jīng)商辦企業(yè)、大額資金炒股和買彩票、參與高利貸和非法集資、交友混亂和經(jīng)常出入高檔消費(fèi)場所等行為失范的檢查規(guī)定、內(nèi)部報(bào)告、處罰標(biāo)準(zhǔn)和鼓勵(lì)員工監(jiān)督與舉報(bào)的獎(jiǎng)勵(lì)措施等制度。
2、圍繞案件易發(fā)部位抓好管理。一是抓案件易發(fā)環(huán)節(jié)。二是抓案件易發(fā)崗位。三是抓案件易發(fā)生業(yè)務(wù)。
3、加強(qiáng)對員工行為的排查。把員工日常行為排查納入常態(tài)化管理，按照“一級不少、一人不漏”的要求，每半年開展一次排查工作，管理好員工，特別是內(nèi)退員工。
（四）加強(qiáng)合規(guī)教育，努力增強(qiáng)從業(yè)人員主動(dòng)防控案件的意識(shí)
1、加強(qiáng)教育，增強(qiáng)案件防控意識(shí)。定期舉辦以案件防控和反腐倡廉為主要內(nèi)容的培訓(xùn)班，力爭培訓(xùn)到每一名員工。同時(shí)分批組織員工就近到監(jiān)獄等場所接受警示教育。
2、倡導(dǎo)合規(guī)，積極營造合規(guī)文化。一是持續(xù)開展“標(biāo)準(zhǔn)基層行社”創(chuàng)建活動(dòng)，打造一批規(guī)范化管理標(biāo)桿基層網(wǎng)點(diǎn)，二是認(rèn)真落實(shí)“合規(guī)從高層做起”，強(qiáng)化“合規(guī)人人有責(zé)”、“合規(guī)創(chuàng)造價(jià)值”的理念，三是把榮辱觀、人生觀、價(jià)值觀教育貫穿于合規(guī)教育的`始終，結(jié)合實(shí)際，總結(jié)一批合規(guī)先進(jìn)典型，剖析一些典型案例，進(jìn)行正反兩方面的教育。
……
……
……
（一）將高度重視案件防控工作。深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前案件防控工作的嚴(yán)峻形勢，進(jìn)一步增強(qiáng)案防責(zé)任意識(shí)，思想上決不心存僥幸，認(rèn)識(shí)上決不麻痹大意，措施上決不敷衍了事，扎扎實(shí)實(shí)、持續(xù)深入地做好內(nèi)控和案防工作。
（二）將案件防控與日常經(jīng)營管理結(jié)合起來。堅(jiān)持案件防控與業(yè)務(wù)經(jīng)營“同樣重視、同時(shí)部署、同頻督查、同步考核”的工作方針。
（三）采用多種方式進(jìn)行排查。在開展各種行為和風(fēng)險(xiǎn)排查的過程當(dāng)中，采取多項(xiàng)檢查、專項(xiàng)檢查、暗訪暗查等靈活有效的方式對營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)及其員工進(jìn)行全方位、多角度的核實(shí)與排查。
（四）及時(shí)做好案件信息報(bào)告和應(yīng)急處理工作。時(shí)刻保持清醒頭腦，無論是新案還是陳案，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)都要按照規(guī)定的方式和路徑，及時(shí)報(bào)送案件風(fēng)險(xiǎn)信息，并立即組織查清原因，保全資產(chǎn)，鎖定損失。