通過制定計(jì)劃,我們可以更好地控制和管理自己的事務(wù)。要編寫一份較為完美的計(jì)劃,首先需要明確你的目標(biāo)是什么,你希望通過計(jì)劃達(dá)成什么樣的結(jié)果。不同的計(jì)劃可能有不同的重點(diǎn)和側(cè)重,大家可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行取舍和調(diào)整。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇一
寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計(jì)劃。主要安排是這樣的:
一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;
二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;
五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿,不亂花錢,學(xué)會(huì)節(jié)約用錢,用錢有計(jì)劃;
七、學(xué)會(huì)如何招待客人;
八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;
九、了解世界各國歷史,國旗的'來歷,了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅(jiān)持寫日記。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇二
學(xué)生每年都有兩個(gè)假期,假期里既是學(xué)生休息的時(shí)候,也是進(jìn)行體育鍛煉的好機(jī)會(huì)。下面是有20xx小學(xué)生假期鍛煉計(jì)劃書,歡迎參閱。
在放假時(shí)期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨(dú)特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計(jì)時(shí)跳和計(jì)數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗(yàn)自己的練習(xí)成績(jī)和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個(gè)合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
二、跳臺(tái)階或跳樓梯
跳臺(tái)階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺(tái)階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意必須用前腳掌發(fā)力,同時(shí)要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對(duì)于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動(dòng)必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計(jì)劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的
自我評(píng)價(jià)
和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動(dòng)后的心得筆記,對(duì)于練習(xí)感受和練習(xí)成績(jī)要進(jìn)行客觀積極的自我評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個(gè)別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動(dòng)起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
一、指導(dǎo)思想:
隨著奧運(yùn)會(huì)的腳步越來越近,我校的學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下進(jìn)行積極、自主的鍛煉,他們用實(shí)際行動(dòng)支持、參與北京奧運(yùn)會(huì)。在寒假即將來臨之際,為了指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉,繼續(xù)用實(shí)際行動(dòng)參與到奧運(yùn)活動(dòng)中來,我們特?cái)M定了不同年段的訓(xùn)練計(jì)劃,以供同學(xué)們假期參考。另外,同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和條件自主設(shè)計(jì)鍛煉內(nèi)容,擬定鍛煉計(jì)劃。
二、鍛煉計(jì)劃記錄表(略)
三、鍛煉計(jì)劃的要求和注意事項(xiàng):
1、根據(jù)自己的身體狀況,量力而行,注意安全。
2、每天如實(shí)填寫自己的鍛煉記錄表。
3、開學(xué)前對(duì)自己的鍛煉情況、效果和體會(huì)進(jìn)行總結(jié),寫一份總結(jié)性的自我評(píng)價(jià),開學(xué)后交給班主任老師。
4、新學(xué)期開學(xué)后,學(xué)校還將進(jìn)行體育作業(yè)完成情況評(píng)比,優(yōu)秀的作業(yè)單將在全校范圍內(nèi)進(jìn)行展覽。
四、寫給家長(zhǎng):
給學(xué)生留體育作業(yè)只是督促他們參加體育運(yùn)動(dòng)的手段之一,提高身體素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,不能因?yàn)榉偶俣袛?。為了?duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督,我們還在記錄單上設(shè)置了
家長(zhǎng)寄語
欄目,希望家長(zhǎng)更加關(guān)注孩子的體育鍛煉情況!
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒?!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子和球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來到學(xué)校的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對(duì)籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇三
為配合學(xué)校的班級(jí)常規(guī)管理,把班級(jí)創(chuàng)建成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),我班制定了星級(jí)評(píng)比制度做為期末評(píng)比的依據(jù)。本制度主要從出勤、學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生四個(gè)方面對(duì)各位同學(xué)進(jìn)行綜合考評(píng)。經(jīng)過班級(jí)內(nèi)部認(rèn)真的討論,一致通過如下細(xì)則:
一、出勤
1、一周之內(nèi)沒有遲到、早退(未經(jīng)老師批準(zhǔn))的獎(jiǎng)勵(lì)一顆星,出現(xiàn)一次扣一顆星。
2、無故曠課扣5顆星/節(jié)。
3、請(qǐng)假扣1星/次,限期不歸者按曠課標(biāo)準(zhǔn)扣分。
4、一月未出現(xiàn)以上違紀(jì)者將給予3顆星的獎(jiǎng)勵(lì)。
二、學(xué)習(xí)
1、不按時(shí)完成作業(yè)者扣2星/次,并限期完成。
2、上課期間發(fā)現(xiàn)看閑書者扣2星,并沒收;上課認(rèn)真聽課積極回答問題的獎(jiǎng)1顆星
3、在段考和期考中,班內(nèi)前十名獎(jiǎng)5顆星。
4、班、團(tuán)干工作負(fù)責(zé)的每人獎(jiǎng)5顆星。
5、上課或自習(xí)課聚眾聊天、亂跑或打鬧者扣5顆星;情節(jié)嚴(yán)重導(dǎo)致安全事故的,除扣當(dāng)事人20星外,不能參加任何評(píng)優(yōu)評(píng)先活動(dòng)并告知家長(zhǎng)承擔(dān)責(zé)任。
6、上課或自習(xí)期間無老師批注不準(zhǔn)上廁所,會(huì)見他人需經(jīng)老師批準(zhǔn),否則扣3顆星。
三、紀(jì)律
1、上課或自習(xí)睡覺者扣2顆星,大聲喧嘩影響教學(xué)秩序者扣3顆星。
2、破壞公物者扣5顆星,并責(zé)令及時(shí)修理,破壞嚴(yán)重的要照價(jià)賠償。
3、同學(xué)打架者扣5顆星,除書面檢查外,還要告知家長(zhǎng)。
4、無故不參加校內(nèi)外或班級(jí)勞動(dòng)的每次扣3顆星。不做操,不參加學(xué)?;虬嗉?jí)活動(dòng)的,缺一次扣2星。路隊(duì)間操不遵守紀(jì)律說話扣分者,扣幾分相應(yīng)扣個(gè)人幾顆星。
四、衛(wèi)生
1、不按時(shí)打掃衛(wèi)生,以致影響正常的教學(xué)秩序,組長(zhǎng)扣3星,其他組員扣2星/人。
2、打掃過程中不服從組長(zhǎng)安排者扣2星,缺席者扣3顆星(有事需提前向組長(zhǎng)請(qǐng)假,組長(zhǎng)通知衛(wèi)生委員給予調(diào)整)。
3、打掃質(zhì)量差,組長(zhǎng)扣3顆星,其他組員扣2顆星/人,并重新打掃。
4、兩周內(nèi)打掃質(zhì)量受到老師和全班同學(xué)好評(píng)的,給予組長(zhǎng)加5顆星,組員加3顆星/人。
五、其他
1、積極參與班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校組織的活動(dòng),無論獲獎(jiǎng)與否都將給予2星的獎(jiǎng)勵(lì);如果獲獎(jiǎng)至少給予5星的獎(jiǎng)勵(lì)。
2、為學(xué)校和集體做好事可加2星。
3、拾金不昧的可加2星。
六、每名同學(xué)有50顆星的基本標(biāo)準(zhǔn)。獎(jiǎng)勵(lì)加星,沒有上限。
七、每月累計(jì)夠60顆星獎(jiǎng)勵(lì)喜報(bào)一張,累計(jì)夠80顆星可換取班上的小禮物,累計(jì)夠100顆星可參與學(xué)校的評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇四
真是光陰似箭,一眨眼,一個(gè)快樂的寒假又過去了。
新的學(xué)期就要來了。
在這個(gè)新學(xué)期中,我對(duì)學(xué)習(xí)生活又有了新的打算。
知道是什么打算嗎?還是聽我說說吧!
在這個(gè)新學(xué)期中,我打算在語文課上積極舉手發(fā)言,認(rèn)真做好老師布置的每一項(xiàng)作業(yè);在數(shù)學(xué)課上不做小動(dòng)作,不懂就問老師,當(dāng)然也不能裝懂;在英語課上認(rèn)真背誦每一課,每一個(gè)單詞。
這樣才能和外國人談話呀!在美術(shù)課上畫好每一幅畫;在體育課上做好每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);在科學(xué)課上了解每一只動(dòng)物。
我還打算與同學(xué)們和睦相處,沒有爭(zhēng)吵,交到更多的好朋友。
這些就是我的新學(xué)期打算。
我希望我能做到,我也相信我能做到。
在新的一年里,我要好好學(xué)習(xí),天天向上,在個(gè)方面學(xué)習(xí)上考出優(yōu)異的成績(jī),爭(zhēng)取當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng),爭(zhēng)取英語免考。這是我新一年的目標(biāo)!??!
我的打算是:第一,好好學(xué)習(xí),天天向上;第二,爭(zhēng)取語文考90分,數(shù)學(xué)英語100分;第三,爭(zhēng)取做小隊(duì)長(zhǎng)。這就是我的目標(biāo)!
在新的一年里,我希望能學(xué)會(huì)自我管理好時(shí)間,俗話說"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰",我要安排好自己的時(shí)間,大家有什么好建議呢?我要在新學(xué)期里更加努力學(xué)習(xí)!
我要改掉字寫得差的毛?。?BR> 寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不說小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。
每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。
還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚,兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫在作業(yè)本上。
星期六、星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語,晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的征文班。
下午看一點(diǎn)課外書。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
其次,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
第三,要做好語文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時(shí)帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加征文、英語補(bǔ)習(xí)班,多讀課外書,不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總之,在新學(xué)期我要更加的努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
另寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
新的學(xué)期,是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三,要做好語文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的'地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時(shí)帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇五
1、口算不能間斷:熟練掌握20以內(nèi)加減法。
2、在日常生活中認(rèn)識(shí)人民幣(元、角、分)及其換算;
3、寒假作業(yè)本可作為參考練習(xí),復(fù)習(xí)舊知;
1-2年級(jí):
必讀:
1、猜猜我有多愛你(繪本)
2、逃家小兔
3、我愛我爸爸(繪本)
4、紅鞋子
5、爺爺一定有辦法
6、安徒生童話選(拼音讀物或繪本)
7、格林童話選
選讀:
1、哪吒?jìng)髌婀适拢ㄍこ霭嫔纾?BR> 2、王一梅童話系列(王一梅華東師范大學(xué)出版社)
3、小企鵝心靈成長(zhǎng)故事(湯素蘭等明天出版社)
4、晚上的浩浩蕩蕩童話(梅子涵著江蘇少年兒童出版社)
5、可愛的鼠小弟(日中江嘉美、上野紀(jì)子著,趙靜、文紀(jì)子南海出版社)
6、你看起來好像很好吃(日宮西達(dá)也著,楊文譯,浦蒲蘭繪本館)
7、丁丁歷險(xiǎn)記(英邁克法爾著,鄒曉平譯,中國少年兒童出版社)
8、了不起的狐貍爸爸(英羅爾德達(dá)爾,代維
譯,明天出版社)
9、胡蘿卜種子
10、小精靈的秋天
11、小豬唏哩呼嚕(孫幼軍)
12、大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓(周銳)
13、豆蔻鎮(zhèn)的居民和強(qiáng)盜(挪威埃格鈉)
14、兔子坡(美國羅伯特羅素)
15、稻草人(葉圣陶)
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇六
1、每天6:30起床,15分鐘穿好衣服,疊好被子,整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈)
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時(shí)間為15分鐘。
4、7:15準(zhǔn)時(shí)出發(fā),圍著市府跑一圈,中間不走,跑到中醫(yī)院可以改成散步。時(shí)間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個(gè)字。
6、每天讀書不少于2個(gè)小時(shí)。
7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?;丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8:00開始洗刷,時(shí)間為15分鐘,要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇七
1.學(xué)習(xí).
寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
2.游戲.
當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
3.睡眠.
據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的.初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇八
孩子們期盼的暑假就快到了,為了使假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,暑假補(bǔ)習(xí)老師建議學(xué)生為自己的暑假生活制定一份計(jì)劃,其中可包括大概兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
1、爭(zhēng)取在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成多少頁的暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
1、培養(yǎng)個(gè)人的.生活能力,暑假補(bǔ)習(xí)老師表示,在假期里是鍛煉學(xué)生個(gè)人能力的很好的時(shí)期。比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇九
周六,周天除外
1.每天早上8點(diǎn)以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間1到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4.每天下午跑步0:30到1小時(shí)。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時(shí)。
7.每天讀書2小時(shí)。
8.每天出去玩3到4小時(shí)。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時(shí)。
計(jì)劃二:我的假期計(jì)劃
一直有人問我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺催@么好?每次我都不知道怎么回答,因?yàn)槊看慰荚嚨臐M分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了,我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅,不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù),不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心,我把我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃公布一下:
首先公布的是我的座右銘:聰明是因你喜歡學(xué)習(xí),天才是你知識(shí)的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1、早晨6:30起床,順便說一下我從不懶床,朗讀英語和語文至少30分鐘(一三五讀英語,二四六讀語文,星期天暫停)。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成,做作業(yè)時(shí)絕不上網(wǎng)查答案(不確定的可以先看相關(guān)的課外書,積累自己的知識(shí),然后再做作業(yè),否則做再多的作業(yè)也沒用)。
3、中午適當(dāng)午休(我一般午睡1小時(shí)左右),保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計(jì)時(shí)間一般不超過一個(gè)半小時(shí)。一般是運(yùn)動(dòng)30分鐘、電腦50分鐘,上qq的同時(shí)也看下愛四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
5、下午有兩個(gè)任務(wù),第一個(gè)任務(wù)是閱讀課外書籍,上至天文、下至地理,凡事能增長(zhǎng)知識(shí)或見識(shí)的書籍我都不放過,時(shí)間控制在1-2小時(shí)。題外話:每次考試的閱讀理解,十有八九我都看到過。
第二個(gè)任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課,在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍,時(shí)間也是1-2小時(shí)。
6、晚上上完藝校后自由活動(dòng)和完成白天沒有完成的任務(wù)(我一向是今日事今日畢),但必須要看看新聞和報(bào)紙(聽說以后初中會(huì)有時(shí)事類的考試內(nèi)容,就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門,能知天下事”,怎么說咱也是個(gè)小知識(shí)分子了,嘻嘻)。
7、每周讀2-3本好書(名著、史書、科普、兒文),每讀一本書寫一篇讀后感,每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六,拜訪一下親戚朋友,乘機(jī)放松一下,除了朗讀英語和閱讀,其它的學(xué)習(xí)暫時(shí)放下。
9.每個(gè)星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識(shí)整體復(fù)習(xí)一遍,把還沒有融會(huì)貫通的知識(shí)再鞏固一下。
10.每個(gè)星期天參加實(shí)踐活動(dòng):購物,社會(huì)調(diào)查,會(huì)見同學(xué),參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要合理安排時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,否則再好的計(jì)劃也毫無用處。
在即將到來的小學(xué)階段最后一個(gè)學(xué)期里,我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時(shí)間,把每一刻寶貴的時(shí)間都抓緊(我可不想老大徒傷悲,沒人會(huì)同情你的)。
計(jì)劃三:我的假期計(jì)劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個(gè)月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實(shí)而又多滋多味,我給自己制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃。
和“好朋友”的相見,西瓜的味道
在平日里,每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù),所以和“好朋友”相見的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。放假了,屬于自己的時(shí)間就多了,這樣,和“好朋友”在一起的機(jī)會(huì)就會(huì)更多了。說到這里,大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對(duì),那就是我們大家都喜歡的一個(gè)朋友——書。
趁著這個(gè)假期,我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外,我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個(gè)好朋友,為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤(rùn)的、甜甜的味道。
書香班級(jí)活動(dòng),桃子的味道
隨著暑期的到來,第七屆書香班級(jí)的活動(dòng)也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點(diǎn)滴事情,積極的參加這次的活動(dòng),讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作,開心假期,我爭(zhēng)取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力,讓自己的暑假生活如同桃子一樣,成熟后,高高的掛在枝頭,散發(fā)出誘人的味道。
知識(shí)的鞏固和預(yù)習(xí),葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個(gè)假期,每天我都要進(jìn)行練字,要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯(cuò)誤,這說明我的聽力部分知識(shí)很不牢固,還有媽媽說我的口語也不好。在假期里,每天要聽讀半個(gè)小時(shí)左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不,這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因?yàn)槲业鸟R虎粗心,把計(jì)算正確的結(jié)果在最后答題的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了,而被扣了一分。口算題的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯(cuò)誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜,葡萄的味道。我要通過自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉,檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外,晚上或者早上的時(shí)間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之,每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)。
體育鍛煉,就像檸檬一樣,酸中帶著甜,會(huì)給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了,在這個(gè)假期里,每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點(diǎn)到來。
計(jì)劃四:我的假期計(jì)劃
盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計(jì)劃一下我的寒假生活
計(jì)劃一:玩電腦
為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī),我已經(jīng)有3個(gè)月沒碰過電腦,與“qq堂”徹底地“拜拜”了?,F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子,玩玩電腦嘍。一次,我在找作文時(shí)看見了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”,只是拜讀而不敢發(fā)表文章,今天,我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑,一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計(jì)劃二:睡懶覺
期末大考的這幾天,語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”,“大肆轟炸”,那么多的習(xí)題,我稍微算了一下,天哪!足足有40多張!害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多,第二天,同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來!
計(jì)劃三:做作業(yè)
我的辛苦也沒白費(fèi),期末語數(shù)總成績(jī)是全班第一,厚厚的一本《快樂暑假》不用做了!只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了,不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題,我只能接受嘍。
計(jì)劃四:隨心所欲
在上述計(jì)劃之外,我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車,這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)課標(biāo),掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解當(dāng)今教育工作的新規(guī)律和新方法,為新一學(xué)期進(jìn)行教育實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的`實(shí)際能力。
5、了解國內(nèi)外大事新聞,結(jié)合教學(xué),教會(huì)孩子從小做起,關(guān)心國家大事,樹立遠(yuǎn)大理想。
根據(jù)自身情況,我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為政治業(yè)務(wù)理論、教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個(gè)人修養(yǎng)四大板塊。
1、制定個(gè)人學(xué)習(xí)的計(jì)劃。
2、學(xué)習(xí)《師德》和感恩教育,提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
4、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道及評(píng)論員文章。
5、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀一本教育理論書籍、寫一篇讀書體會(huì)、完成一篇教育教學(xué)論文。
通過個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過程中,針對(duì)工作實(shí)際,要堅(jiān)持以自修為主,轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主,提高能力;以實(shí)踐為主,開展創(chuàng)新;在認(rèn)真通讀教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上,結(jié)合教學(xué)專題進(jìn)行自省、自查,找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念,研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例,深入反思,結(jié)合自己的問題尋求科學(xué)的、的解決方法。在學(xué)習(xí)過程中深入研究,認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做,把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來,按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí),在理論上得到提高,還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,找出自己教育教學(xué)過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)自我完善的意識(shí),明確自我前進(jìn)的方向。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十一
在放假時(shí)期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨(dú)特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計(jì)時(shí)跳和計(jì)數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗(yàn)自己的練習(xí)成績(jī)和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個(gè)合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
跳臺(tái)階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺(tái)階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意必須用前腳掌發(fā)力,同時(shí)要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對(duì)于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動(dòng)必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計(jì)劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的自我評(píng)價(jià)和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動(dòng)后的心得筆記,對(duì)于練習(xí)感受和練習(xí)成績(jī)要進(jìn)行客觀積極的自我評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個(gè)別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動(dòng)起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十二
“五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主,車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟(jì)護(hù)衛(wèi)隊(duì)所面臨的問題,為確保“五一”假期期間站場(chǎng)的安全有序,按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署,特制定如下方案:
1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動(dòng)員會(huì)議。認(rèn)真貫徹落實(shí)____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會(huì)議精神,以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導(dǎo)。堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,結(jié)合實(shí)際,全方位抓好、做實(shí)安全這個(gè)中心工作,全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
2、加強(qiáng)安全宣傳教育工作,從根本上解除認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。學(xué)習(xí)上級(jí)的文件精神,明確工作思路;學(xué)習(xí)其他單位的事故案例,在全體________中打牢思想基礎(chǔ),繃緊安全這根弦,把安全保衛(wèi)工作推到一個(gè)新的高度,為打造平安車站、和諧車站而努力。
“五一”節(jié)前,____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進(jìn)行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通,安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象,指示標(biāo)志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化,有無超負(fù)荷動(dòng)作現(xiàn)象;檢查重點(diǎn)部位的防火、防盜情況;檢查對(duì)外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃?xì)庠畹惹闆r;檢查站場(chǎng)內(nèi)的交通指示標(biāo)志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好,工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案,堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”,并對(duì)整改后的問題進(jìn)行回訪,確保萬無一失。
三、制定預(yù)案并演練,做到有章可循
在“五一”節(jié)前,__________將針對(duì)火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊(duì)伍超長(zhǎng)等情況,制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案,并針對(duì)不同情況利用對(duì)講機(jī)、電話、電鈴、口哨、手勢(shì)等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對(duì)突發(fā)事件的處置能力,做到有章可循,處變不驚。
(1)在“五一”假期期間,________將加強(qiáng)________與____力度,杜絕無關(guān)人員入內(nèi),注意吸煙人員,防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對(duì)可疑人員及時(shí)上前盤問,防止物品丟失,認(rèn)真仔細(xì),增加密度,嚴(yán)防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
(2)“五一”節(jié)期間,根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點(diǎn),________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量,加班加點(diǎn),對(duì)整個(gè)站場(chǎng)進(jìn)行管理。候車廳、售票廳重點(diǎn)維護(hù)旅客的候車和購票秩序,嚴(yán)密注意人員動(dòng)態(tài),防止通道堵塞和小偷、扒手作案,保證廣大旅客的人身財(cái)產(chǎn)安全,同時(shí)協(xié)助危險(xiǎn)品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導(dǎo)旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車,及時(shí)疏導(dǎo),防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊(duì)候客、下客和________車的管理,協(xié)助管好售票秩序。在工作中,做到統(tǒng)一指揮,密切協(xié)作,兼顧重點(diǎn),靈活機(jī)動(dòng)。管理與服務(wù)兩手抓,為廣大旅客營(yíng)造一個(gè)“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全,走得舒心、走得放心。
“五一”期間,__________將積極開展愛崗敬業(yè),文明服務(wù),爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)等活動(dòng),正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚(yáng)助人為樂、拾金不昧等好人好事,以扎實(shí)的工作,熱情的服務(wù),樹立________隊(duì)伍新形象。忠于職守,文明執(zhí)勤,為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十三
1.每天早上8點(diǎn)以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間1到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4.每天下午跑步0:30到1小時(shí)。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時(shí)。
7.每天讀書2小時(shí)。
8.每天出去玩3到4小時(shí)。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時(shí)。
計(jì)劃二:我的假期計(jì)劃
一直有人問我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺催@么好?每次我都不知道怎么回答,因?yàn)槊看慰荚嚨臐M分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了,我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅,不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù),不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心,我把我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃公布一下:
首先公布的是我的座右銘:聰明是因你喜歡學(xué)習(xí),天才是你知識(shí)的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1、早晨6:30起床,順便說一下我從不懶床,朗讀英語和語文至少30分鐘(一三五讀英語,二四六讀語文,星期天暫停)。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成,做作業(yè)時(shí)絕不上網(wǎng)查答案(不確定的可以先看相關(guān)的課外書,積累自己的知識(shí),然后再做作業(yè),否則做再多的作業(yè)也沒用)。
3、中午適當(dāng)午休(我一般午睡1小時(shí)左右),保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計(jì)時(shí)間一般不超過一個(gè)半小時(shí)。一般是運(yùn)動(dòng)30分鐘、電腦50分鐘,上qq的同時(shí)也看下愛四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
5、下午有兩個(gè)任務(wù),第一個(gè)任務(wù)是閱讀課外書籍,上至天文、下至地理,凡事能增長(zhǎng)知識(shí)或見識(shí)的書籍我都不放過,時(shí)間控制在1-2小時(shí)。題外話:每次考試的閱讀理解,十有八九我都看到過。
第二個(gè)任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課,在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍,時(shí)間也是1-2小時(shí)。
6、晚上上完藝校后自由活動(dòng)和完成白天沒有完成的任務(wù)(我一向是今日事今日畢),但必須要看看新聞和報(bào)紙(聽說以后初中會(huì)有時(shí)事類的考試內(nèi)容,就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門,能知天下事”,怎么說咱也是個(gè)小知識(shí)分子了,嘻嘻)。
7、每周讀2-3本好書(名著、史書、科普、兒文),每讀一本書寫一篇讀后感,每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六,拜訪一下親戚朋友,乘機(jī)放松一下,除了朗讀英語和閱讀,其它的學(xué)習(xí)暫時(shí)放下。
9.每個(gè)星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識(shí)整體復(fù)習(xí)一遍,把還沒有融會(huì)貫通的知識(shí)再鞏固一下。
10.每個(gè)星期天參加實(shí)踐活動(dòng):購物,社會(huì)調(diào)查,會(huì)見同學(xué),參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要合理安排時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,否則再好的計(jì)劃也毫無用處。
在即將到來的小學(xué)階段最后一個(gè)學(xué)期里,我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時(shí)間,把每一刻寶貴的時(shí)間都抓緊(我可不想老大徒傷悲,沒人會(huì)同情你的)。
計(jì)劃三:我的假期計(jì)劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個(gè)月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實(shí)而又多滋多味,我給自己制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃。
和“好朋友”的相見,西瓜的味道
在平日里,每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù),所以和“好朋友”相見的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。放假了,屬于自己的時(shí)間就多了,這樣,和“好朋友”在一起的機(jī)會(huì)就會(huì)更多了。說到這里,大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對(duì),那就是我們大家都喜歡的一個(gè)朋友——書。
趁著這個(gè)假期,我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外,我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個(gè)好朋友,為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤(rùn)的、甜甜的味道。
書香班級(jí)活動(dòng),桃子的味道
隨著暑期的到來,第七屆書香班級(jí)的活動(dòng)也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點(diǎn)滴事情,積極的參加這次的活動(dòng),讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作,開心假期,我爭(zhēng)取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力,讓自己的暑假生活如同桃子一樣,成熟后,高高的掛在枝頭,散發(fā)出誘人的味道。
知識(shí)的鞏固和預(yù)習(xí),葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個(gè)假期,每天我都要進(jìn)行練字,要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯(cuò)誤,這說明我的聽力部分知識(shí)很不牢固,還有媽媽說我的口語也不好。在假期里,每天要聽讀半個(gè)小時(shí)左右的.磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不,這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因?yàn)槲业鸟R虎粗心,把計(jì)算正確的結(jié)果在最后答題的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了,而被扣了一分。口算題的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯(cuò)誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜,葡萄的味道。我要通過自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉,檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外,晚上或者早上的時(shí)間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步??傊?,每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)。
體育鍛煉,就像檸檬一樣,酸中帶著甜,會(huì)給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了,在這個(gè)假期里,每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點(diǎn)到來。
計(jì)劃四:我的假期計(jì)劃
盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計(jì)劃一下我的寒假生活
計(jì)劃一:玩電腦
為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī),我已經(jīng)有3個(gè)月沒碰過電腦,與“qq堂”徹底地“拜拜”了?,F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子,玩玩電腦嘍。一次,我在找作文時(shí)看見了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”,只是拜讀而不敢發(fā)表文章,今天,我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑,一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計(jì)劃二:睡懶覺
期末大考的這幾天,語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”,“大肆轟炸”,那么多的習(xí)題,我稍微算了一下,天哪!足足有40多張!害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多,第二天,同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來!
計(jì)劃三:做作業(yè)
我的辛苦也沒白費(fèi),期末語數(shù)總成績(jī)是全班第一,厚厚的一本《快樂暑假》不用做了!只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了,不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題,我只能接受嘍。
計(jì)劃四:隨心所欲
在上述計(jì)劃之外,我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車,這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十四
一、指導(dǎo)思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對(duì)教育問題的批評(píng)性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識(shí),深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
2、通過閱讀學(xué)習(xí),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過閱讀學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動(dòng)做到"六個(gè)結(jié)合":讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;讀書與"校本教研-校本培訓(xùn)一體化"工作相結(jié)合,切實(shí)化解實(shí)踐中的難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到"讀"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì),努力向?qū)<?、?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識(shí)不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅(jiān)持讀書兩小時(shí)。
1、經(jīng)典閱讀:教育名篇
2、選讀書目:《賞識(shí)你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,"腹有詩書氣自華"。讀書,能夠使教師不斷增長(zhǎng)專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十五
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月2日(星期一)
三、活動(dòng)人員:xx級(jí)化學(xué)3xx01班全體同學(xué)
四、活動(dòng)地點(diǎn):荊州市沙市區(qū)中山公園
五、活動(dòng)目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的班級(jí)精神,讓班級(jí)在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,我們班將開展中山公園半日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓平日里交流不多的同學(xué)們走近彼此,相互了解,共筑友誼。
六、活動(dòng)安排
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、召開班會(huì)(4月24日晚已完成)。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程,讓同學(xué)們對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
2、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序(由肖干,吳志忠,萬利芳三名熟悉路線的`同學(xué)負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì))。
5、出游經(jīng)費(fèi)來源為班費(fèi)+自費(fèi)(往返車費(fèi)1x2=2元與門票2元由班費(fèi)承擔(dān),其余消費(fèi)一概由消費(fèi)個(gè)人承擔(dān)),由副班長(zhǎng)蘭君統(tǒng)一收取。
6、負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)的同學(xué)應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué),并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、由團(tuán)支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)(注意財(cái)產(chǎn)安全),并由組織宣傳委員肖干安排流動(dòng)攝影的同學(xué)。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜
1、活動(dòng)時(shí)間:5月2日早上6點(diǎn)半到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往中山公園,注意確保各人員安全。
2、活動(dòng)內(nèi)容:
1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2)、抵達(dá)后,集體參觀公園景點(diǎn),感受大自然的魅力,在游玩的同時(shí)互相交流感受與心得,互幫互助,體會(huì)出游休閑帶來的樂趣與自由,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3)、中午12點(diǎn)集體乘車返校吃午餐
3、后期工作
(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動(dòng)的照片和同學(xué)們的感想制作成紀(jì)念冊(cè)。
4、注意事項(xiàng)
(1)出發(fā)前由宣傳委員肖干同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。
(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時(shí)由團(tuán)支書吳丹準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作
1、召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流春游感受;
2、負(fù)責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
七、緊急預(yù)案
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加,對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式
班長(zhǎng):高勇 副班長(zhǎng):蘭君 團(tuán)支書:吳丹
組織宣傳委員:肖干 另外兩名領(lǐng)隊(duì):吳志忠 萬利芳
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十六
時(shí)光匆匆,不知不覺一年級(jí)已經(jīng)結(jié)束,啦啦同學(xué)雖然成績(jī)不太理想,但她學(xué)會(huì)了在收獲中快樂的成長(zhǎng),甚感欣慰,啦啦假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。在即將步入二年級(jí)的暑假里,快樂度假的同時(shí)應(yīng)當(dāng)不忘學(xué)習(xí),要鞏固這一年來學(xué)過的知識(shí),汲長(zhǎng)補(bǔ)短,在假期中要培養(yǎng)其獨(dú)立的生活能力及自信的學(xué)習(xí)態(tài)度。為了讓其在假期中的學(xué)習(xí)和生活更有目的性、有序性,特為其量身定制如下計(jì)劃:
一、每天寫一篇日記。一年級(jí)已經(jīng)有寫話內(nèi)容,在二年級(jí)就要面臨更加正規(guī)的寫作課題??v觀其一年來的寫話能力,非常不理想,所以非常有必要在這個(gè)假期對(duì)其惡補(bǔ)之。家長(zhǎng)能力有限,也只有從點(diǎn)滴培養(yǎng)起,所以計(jì)劃其每天完成一篇日記,不要求質(zhì)量有多好,但追求其堅(jiān)持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡,不指定任何書籍,讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級(jí)所有課程學(xué)過的生字、生詞。這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。游泳,是必備的`技能!炎炎夏日,也正好是避暑的方式之一,孩喜水性,學(xué)游泳這種寓教于樂的學(xué)習(xí),不是別的學(xué)習(xí)項(xiàng)目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補(bǔ)習(xí)班。不可參與過多,畢竟假期要以放松為主,不可太累!
六、同家長(zhǎng)一起做力所能及的家務(wù),培養(yǎng)其獨(dú)立上學(xué)、放學(xué)的自理能力,伴隨著成長(zhǎng),他們也該學(xué)會(huì)為家長(zhǎng)減負(fù)。
七、匆匆制計(jì),不能一一詳劃,當(dāng)想未想的內(nèi)容隨時(shí)增補(bǔ),本條純屬候補(bǔ)。家長(zhǎng)享有此計(jì)劃最終解釋權(quán)!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十七
為了落實(shí)縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開展假期讀書活動(dòng)的文件精神,以紅光學(xué)校假期讀書活動(dòng)方案為依據(jù),同時(shí)也為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面,激發(fā)學(xué)生的讀書積極性,提高學(xué)生的語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì),豐富學(xué)生的假期生活,特制定此假期活動(dòng)計(jì)劃。
二、活動(dòng)主題《從小積累》
三、活動(dòng)措施
家長(zhǎng)陪同孩子一起讀書;需要積累的內(nèi)容記錄在本上;開學(xué)檢查驗(yàn)收。
四、活動(dòng)具體要求
(一)每周嘗試背誦好詞好句至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè));嘗試背誦名言警句至少1句(共計(jì)至少7句);能簡(jiǎn)單了解一位名人(共計(jì)至少7位);嘗試記憶成語至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè))
(二)閱讀課外書籍至少1本(能說出書名和簡(jiǎn)要復(fù)述主要內(nèi)容)
(三)熟讀背誦教材以外簡(jiǎn)單易理解的詩詞,能在父母指導(dǎo)下說出大概意思。每周至少背誦一篇(首)(共計(jì)至少1首)
五、推薦書目
《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信》。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇一
寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計(jì)劃。主要安排是這樣的:
一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;
二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;
五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿,不亂花錢,學(xué)會(huì)節(jié)約用錢,用錢有計(jì)劃;
七、學(xué)會(huì)如何招待客人;
八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;
九、了解世界各國歷史,國旗的'來歷,了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅(jiān)持寫日記。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇二
學(xué)生每年都有兩個(gè)假期,假期里既是學(xué)生休息的時(shí)候,也是進(jìn)行體育鍛煉的好機(jī)會(huì)。下面是有20xx小學(xué)生假期鍛煉計(jì)劃書,歡迎參閱。
在放假時(shí)期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨(dú)特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計(jì)時(shí)跳和計(jì)數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗(yàn)自己的練習(xí)成績(jī)和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個(gè)合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
二、跳臺(tái)階或跳樓梯
跳臺(tái)階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺(tái)階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意必須用前腳掌發(fā)力,同時(shí)要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對(duì)于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動(dòng)必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計(jì)劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的
自我評(píng)價(jià)
和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動(dòng)后的心得筆記,對(duì)于練習(xí)感受和練習(xí)成績(jī)要進(jìn)行客觀積極的自我評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個(gè)別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動(dòng)起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
一、指導(dǎo)思想:
隨著奧運(yùn)會(huì)的腳步越來越近,我校的學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下進(jìn)行積極、自主的鍛煉,他們用實(shí)際行動(dòng)支持、參與北京奧運(yùn)會(huì)。在寒假即將來臨之際,為了指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉,繼續(xù)用實(shí)際行動(dòng)參與到奧運(yùn)活動(dòng)中來,我們特?cái)M定了不同年段的訓(xùn)練計(jì)劃,以供同學(xué)們假期參考。另外,同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和條件自主設(shè)計(jì)鍛煉內(nèi)容,擬定鍛煉計(jì)劃。
二、鍛煉計(jì)劃記錄表(略)
三、鍛煉計(jì)劃的要求和注意事項(xiàng):
1、根據(jù)自己的身體狀況,量力而行,注意安全。
2、每天如實(shí)填寫自己的鍛煉記錄表。
3、開學(xué)前對(duì)自己的鍛煉情況、效果和體會(huì)進(jìn)行總結(jié),寫一份總結(jié)性的自我評(píng)價(jià),開學(xué)后交給班主任老師。
4、新學(xué)期開學(xué)后,學(xué)校還將進(jìn)行體育作業(yè)完成情況評(píng)比,優(yōu)秀的作業(yè)單將在全校范圍內(nèi)進(jìn)行展覽。
四、寫給家長(zhǎng):
給學(xué)生留體育作業(yè)只是督促他們參加體育運(yùn)動(dòng)的手段之一,提高身體素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,不能因?yàn)榉偶俣袛?。為了?duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督,我們還在記錄單上設(shè)置了
家長(zhǎng)寄語
欄目,希望家長(zhǎng)更加關(guān)注孩子的體育鍛煉情況!
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒?!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子和球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來到學(xué)校的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過去了,但是我對(duì)籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇三
為配合學(xué)校的班級(jí)常規(guī)管理,把班級(jí)創(chuàng)建成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),我班制定了星級(jí)評(píng)比制度做為期末評(píng)比的依據(jù)。本制度主要從出勤、學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生四個(gè)方面對(duì)各位同學(xué)進(jìn)行綜合考評(píng)。經(jīng)過班級(jí)內(nèi)部認(rèn)真的討論,一致通過如下細(xì)則:
一、出勤
1、一周之內(nèi)沒有遲到、早退(未經(jīng)老師批準(zhǔn))的獎(jiǎng)勵(lì)一顆星,出現(xiàn)一次扣一顆星。
2、無故曠課扣5顆星/節(jié)。
3、請(qǐng)假扣1星/次,限期不歸者按曠課標(biāo)準(zhǔn)扣分。
4、一月未出現(xiàn)以上違紀(jì)者將給予3顆星的獎(jiǎng)勵(lì)。
二、學(xué)習(xí)
1、不按時(shí)完成作業(yè)者扣2星/次,并限期完成。
2、上課期間發(fā)現(xiàn)看閑書者扣2星,并沒收;上課認(rèn)真聽課積極回答問題的獎(jiǎng)1顆星
3、在段考和期考中,班內(nèi)前十名獎(jiǎng)5顆星。
4、班、團(tuán)干工作負(fù)責(zé)的每人獎(jiǎng)5顆星。
5、上課或自習(xí)課聚眾聊天、亂跑或打鬧者扣5顆星;情節(jié)嚴(yán)重導(dǎo)致安全事故的,除扣當(dāng)事人20星外,不能參加任何評(píng)優(yōu)評(píng)先活動(dòng)并告知家長(zhǎng)承擔(dān)責(zé)任。
6、上課或自習(xí)期間無老師批注不準(zhǔn)上廁所,會(huì)見他人需經(jīng)老師批準(zhǔn),否則扣3顆星。
三、紀(jì)律
1、上課或自習(xí)睡覺者扣2顆星,大聲喧嘩影響教學(xué)秩序者扣3顆星。
2、破壞公物者扣5顆星,并責(zé)令及時(shí)修理,破壞嚴(yán)重的要照價(jià)賠償。
3、同學(xué)打架者扣5顆星,除書面檢查外,還要告知家長(zhǎng)。
4、無故不參加校內(nèi)外或班級(jí)勞動(dòng)的每次扣3顆星。不做操,不參加學(xué)?;虬嗉?jí)活動(dòng)的,缺一次扣2星。路隊(duì)間操不遵守紀(jì)律說話扣分者,扣幾分相應(yīng)扣個(gè)人幾顆星。
四、衛(wèi)生
1、不按時(shí)打掃衛(wèi)生,以致影響正常的教學(xué)秩序,組長(zhǎng)扣3星,其他組員扣2星/人。
2、打掃過程中不服從組長(zhǎng)安排者扣2星,缺席者扣3顆星(有事需提前向組長(zhǎng)請(qǐng)假,組長(zhǎng)通知衛(wèi)生委員給予調(diào)整)。
3、打掃質(zhì)量差,組長(zhǎng)扣3顆星,其他組員扣2顆星/人,并重新打掃。
4、兩周內(nèi)打掃質(zhì)量受到老師和全班同學(xué)好評(píng)的,給予組長(zhǎng)加5顆星,組員加3顆星/人。
五、其他
1、積極參與班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校組織的活動(dòng),無論獲獎(jiǎng)與否都將給予2星的獎(jiǎng)勵(lì);如果獲獎(jiǎng)至少給予5星的獎(jiǎng)勵(lì)。
2、為學(xué)校和集體做好事可加2星。
3、拾金不昧的可加2星。
六、每名同學(xué)有50顆星的基本標(biāo)準(zhǔn)。獎(jiǎng)勵(lì)加星,沒有上限。
七、每月累計(jì)夠60顆星獎(jiǎng)勵(lì)喜報(bào)一張,累計(jì)夠80顆星可換取班上的小禮物,累計(jì)夠100顆星可參與學(xué)校的評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇四
真是光陰似箭,一眨眼,一個(gè)快樂的寒假又過去了。
新的學(xué)期就要來了。
在這個(gè)新學(xué)期中,我對(duì)學(xué)習(xí)生活又有了新的打算。
知道是什么打算嗎?還是聽我說說吧!
在這個(gè)新學(xué)期中,我打算在語文課上積極舉手發(fā)言,認(rèn)真做好老師布置的每一項(xiàng)作業(yè);在數(shù)學(xué)課上不做小動(dòng)作,不懂就問老師,當(dāng)然也不能裝懂;在英語課上認(rèn)真背誦每一課,每一個(gè)單詞。
這樣才能和外國人談話呀!在美術(shù)課上畫好每一幅畫;在體育課上做好每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);在科學(xué)課上了解每一只動(dòng)物。
我還打算與同學(xué)們和睦相處,沒有爭(zhēng)吵,交到更多的好朋友。
這些就是我的新學(xué)期打算。
我希望我能做到,我也相信我能做到。
在新的一年里,我要好好學(xué)習(xí),天天向上,在個(gè)方面學(xué)習(xí)上考出優(yōu)異的成績(jī),爭(zhēng)取當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng),爭(zhēng)取英語免考。這是我新一年的目標(biāo)!??!
我的打算是:第一,好好學(xué)習(xí),天天向上;第二,爭(zhēng)取語文考90分,數(shù)學(xué)英語100分;第三,爭(zhēng)取做小隊(duì)長(zhǎng)。這就是我的目標(biāo)!
在新的一年里,我希望能學(xué)會(huì)自我管理好時(shí)間,俗話說"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰",我要安排好自己的時(shí)間,大家有什么好建議呢?我要在新學(xué)期里更加努力學(xué)習(xí)!
我要改掉字寫得差的毛?。?BR> 寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不說小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。
每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。
還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚,兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫在作業(yè)本上。
星期六、星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語,晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的征文班。
下午看一點(diǎn)課外書。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
其次,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
第三,要做好語文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時(shí)帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加征文、英語補(bǔ)習(xí)班,多讀課外書,不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總之,在新學(xué)期我要更加的努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
另寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
新的學(xué)期,是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三,要做好語文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的'地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時(shí)帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇五
1、口算不能間斷:熟練掌握20以內(nèi)加減法。
2、在日常生活中認(rèn)識(shí)人民幣(元、角、分)及其換算;
3、寒假作業(yè)本可作為參考練習(xí),復(fù)習(xí)舊知;
1-2年級(jí):
必讀:
1、猜猜我有多愛你(繪本)
2、逃家小兔
3、我愛我爸爸(繪本)
4、紅鞋子
5、爺爺一定有辦法
6、安徒生童話選(拼音讀物或繪本)
7、格林童話選
選讀:
1、哪吒?jìng)髌婀适拢ㄍこ霭嫔纾?BR> 2、王一梅童話系列(王一梅華東師范大學(xué)出版社)
3、小企鵝心靈成長(zhǎng)故事(湯素蘭等明天出版社)
4、晚上的浩浩蕩蕩童話(梅子涵著江蘇少年兒童出版社)
5、可愛的鼠小弟(日中江嘉美、上野紀(jì)子著,趙靜、文紀(jì)子南海出版社)
6、你看起來好像很好吃(日宮西達(dá)也著,楊文譯,浦蒲蘭繪本館)
7、丁丁歷險(xiǎn)記(英邁克法爾著,鄒曉平譯,中國少年兒童出版社)
8、了不起的狐貍爸爸(英羅爾德達(dá)爾,代維
譯,明天出版社)
9、胡蘿卜種子
10、小精靈的秋天
11、小豬唏哩呼嚕(孫幼軍)
12、大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓(周銳)
13、豆蔻鎮(zhèn)的居民和強(qiáng)盜(挪威埃格鈉)
14、兔子坡(美國羅伯特羅素)
15、稻草人(葉圣陶)
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇六
1、每天6:30起床,15分鐘穿好衣服,疊好被子,整理好自己的房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈)
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時(shí)間為15分鐘。
4、7:15準(zhǔn)時(shí)出發(fā),圍著市府跑一圈,中間不走,跑到中醫(yī)院可以改成散步。時(shí)間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個(gè)字。
6、每天讀書不少于2個(gè)小時(shí)。
7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?;丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8:00開始洗刷,時(shí)間為15分鐘,要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇七
1.學(xué)習(xí).
寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
2.游戲.
當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
3.睡眠.
據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的.初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇八
孩子們期盼的暑假就快到了,為了使假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,暑假補(bǔ)習(xí)老師建議學(xué)生為自己的暑假生活制定一份計(jì)劃,其中可包括大概兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
1、爭(zhēng)取在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成多少頁的暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
1、培養(yǎng)個(gè)人的.生活能力,暑假補(bǔ)習(xí)老師表示,在假期里是鍛煉學(xué)生個(gè)人能力的很好的時(shí)期。比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇九
周六,周天除外
1.每天早上8點(diǎn)以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間1到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4.每天下午跑步0:30到1小時(shí)。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時(shí)。
7.每天讀書2小時(shí)。
8.每天出去玩3到4小時(shí)。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時(shí)。
計(jì)劃二:我的假期計(jì)劃
一直有人問我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺催@么好?每次我都不知道怎么回答,因?yàn)槊看慰荚嚨臐M分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了,我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅,不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù),不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心,我把我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃公布一下:
首先公布的是我的座右銘:聰明是因你喜歡學(xué)習(xí),天才是你知識(shí)的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1、早晨6:30起床,順便說一下我從不懶床,朗讀英語和語文至少30分鐘(一三五讀英語,二四六讀語文,星期天暫停)。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成,做作業(yè)時(shí)絕不上網(wǎng)查答案(不確定的可以先看相關(guān)的課外書,積累自己的知識(shí),然后再做作業(yè),否則做再多的作業(yè)也沒用)。
3、中午適當(dāng)午休(我一般午睡1小時(shí)左右),保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計(jì)時(shí)間一般不超過一個(gè)半小時(shí)。一般是運(yùn)動(dòng)30分鐘、電腦50分鐘,上qq的同時(shí)也看下愛四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
5、下午有兩個(gè)任務(wù),第一個(gè)任務(wù)是閱讀課外書籍,上至天文、下至地理,凡事能增長(zhǎng)知識(shí)或見識(shí)的書籍我都不放過,時(shí)間控制在1-2小時(shí)。題外話:每次考試的閱讀理解,十有八九我都看到過。
第二個(gè)任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課,在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍,時(shí)間也是1-2小時(shí)。
6、晚上上完藝校后自由活動(dòng)和完成白天沒有完成的任務(wù)(我一向是今日事今日畢),但必須要看看新聞和報(bào)紙(聽說以后初中會(huì)有時(shí)事類的考試內(nèi)容,就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門,能知天下事”,怎么說咱也是個(gè)小知識(shí)分子了,嘻嘻)。
7、每周讀2-3本好書(名著、史書、科普、兒文),每讀一本書寫一篇讀后感,每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六,拜訪一下親戚朋友,乘機(jī)放松一下,除了朗讀英語和閱讀,其它的學(xué)習(xí)暫時(shí)放下。
9.每個(gè)星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識(shí)整體復(fù)習(xí)一遍,把還沒有融會(huì)貫通的知識(shí)再鞏固一下。
10.每個(gè)星期天參加實(shí)踐活動(dòng):購物,社會(huì)調(diào)查,會(huì)見同學(xué),參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要合理安排時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,否則再好的計(jì)劃也毫無用處。
在即將到來的小學(xué)階段最后一個(gè)學(xué)期里,我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時(shí)間,把每一刻寶貴的時(shí)間都抓緊(我可不想老大徒傷悲,沒人會(huì)同情你的)。
計(jì)劃三:我的假期計(jì)劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個(gè)月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實(shí)而又多滋多味,我給自己制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃。
和“好朋友”的相見,西瓜的味道
在平日里,每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù),所以和“好朋友”相見的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。放假了,屬于自己的時(shí)間就多了,這樣,和“好朋友”在一起的機(jī)會(huì)就會(huì)更多了。說到這里,大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對(duì),那就是我們大家都喜歡的一個(gè)朋友——書。
趁著這個(gè)假期,我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外,我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個(gè)好朋友,為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤(rùn)的、甜甜的味道。
書香班級(jí)活動(dòng),桃子的味道
隨著暑期的到來,第七屆書香班級(jí)的活動(dòng)也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點(diǎn)滴事情,積極的參加這次的活動(dòng),讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作,開心假期,我爭(zhēng)取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力,讓自己的暑假生活如同桃子一樣,成熟后,高高的掛在枝頭,散發(fā)出誘人的味道。
知識(shí)的鞏固和預(yù)習(xí),葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個(gè)假期,每天我都要進(jìn)行練字,要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯(cuò)誤,這說明我的聽力部分知識(shí)很不牢固,還有媽媽說我的口語也不好。在假期里,每天要聽讀半個(gè)小時(shí)左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不,這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因?yàn)槲业鸟R虎粗心,把計(jì)算正確的結(jié)果在最后答題的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了,而被扣了一分。口算題的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯(cuò)誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜,葡萄的味道。我要通過自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉,檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外,晚上或者早上的時(shí)間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之,每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)。
體育鍛煉,就像檸檬一樣,酸中帶著甜,會(huì)給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了,在這個(gè)假期里,每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點(diǎn)到來。
計(jì)劃四:我的假期計(jì)劃
盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計(jì)劃一下我的寒假生活
計(jì)劃一:玩電腦
為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī),我已經(jīng)有3個(gè)月沒碰過電腦,與“qq堂”徹底地“拜拜”了?,F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子,玩玩電腦嘍。一次,我在找作文時(shí)看見了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”,只是拜讀而不敢發(fā)表文章,今天,我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑,一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計(jì)劃二:睡懶覺
期末大考的這幾天,語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”,“大肆轟炸”,那么多的習(xí)題,我稍微算了一下,天哪!足足有40多張!害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多,第二天,同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來!
計(jì)劃三:做作業(yè)
我的辛苦也沒白費(fèi),期末語數(shù)總成績(jī)是全班第一,厚厚的一本《快樂暑假》不用做了!只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了,不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題,我只能接受嘍。
計(jì)劃四:隨心所欲
在上述計(jì)劃之外,我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車,這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)課標(biāo),掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解當(dāng)今教育工作的新規(guī)律和新方法,為新一學(xué)期進(jìn)行教育實(shí)踐做好準(zhǔn)備。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的`實(shí)際能力。
5、了解國內(nèi)外大事新聞,結(jié)合教學(xué),教會(huì)孩子從小做起,關(guān)心國家大事,樹立遠(yuǎn)大理想。
根據(jù)自身情況,我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為政治業(yè)務(wù)理論、教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個(gè)人修養(yǎng)四大板塊。
1、制定個(gè)人學(xué)習(xí)的計(jì)劃。
2、學(xué)習(xí)《師德》和感恩教育,提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
4、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道及評(píng)論員文章。
5、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀一本教育理論書籍、寫一篇讀書體會(huì)、完成一篇教育教學(xué)論文。
通過個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過程中,針對(duì)工作實(shí)際,要堅(jiān)持以自修為主,轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主,提高能力;以實(shí)踐為主,開展創(chuàng)新;在認(rèn)真通讀教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上,結(jié)合教學(xué)專題進(jìn)行自省、自查,找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念,研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例,深入反思,結(jié)合自己的問題尋求科學(xué)的、的解決方法。在學(xué)習(xí)過程中深入研究,認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做,把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來,按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí),在理論上得到提高,還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法,結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,找出自己教育教學(xué)過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)自我完善的意識(shí),明確自我前進(jìn)的方向。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十一
在放假時(shí)期,小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法,供同學(xué)們參考使用。
跳繩練習(xí)方法多種多樣,而每一種練習(xí)方法都有著獨(dú)特的鍛煉效果,因此,在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo),循序漸進(jìn)地完成。
練習(xí)中,可以分階段進(jìn)行單搖、雙搖編花等練習(xí),還可以和全家人一起進(jìn)行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計(jì)時(shí)跳和計(jì)數(shù)跳的練習(xí),以此來檢驗(yàn)自己的練習(xí)成績(jī)和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個(gè)合理的設(shè)想目標(biāo),然后通過自己的拼搏達(dá)到目標(biāo),享受自我超越的樂趣。
跳臺(tái)階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺(tái)階練習(xí)的方法有多種,既可采用雙腳跳上跳下的方法,也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意必須用前腳掌發(fā)力,同時(shí)要注意身體重心的調(diào)整,這樣練習(xí)既能保證安全,又能使運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多,如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí),以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對(duì)于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動(dòng)必須注意安全,決不能逞強(qiáng)好勝,以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計(jì)劃,安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是,由于家庭體育的特殊性,所以鍛煉后的自我評(píng)價(jià)和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動(dòng)后的心得筆記,對(duì)于練習(xí)感受和練習(xí)成績(jī)要進(jìn)行客觀積極的自我評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如有個(gè)別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動(dòng)起來,用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十二
“五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主,車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟(jì)護(hù)衛(wèi)隊(duì)所面臨的問題,為確保“五一”假期期間站場(chǎng)的安全有序,按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署,特制定如下方案:
1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動(dòng)員會(huì)議。認(rèn)真貫徹落實(shí)____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會(huì)議精神,以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導(dǎo)。堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,結(jié)合實(shí)際,全方位抓好、做實(shí)安全這個(gè)中心工作,全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
2、加強(qiáng)安全宣傳教育工作,從根本上解除認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。學(xué)習(xí)上級(jí)的文件精神,明確工作思路;學(xué)習(xí)其他單位的事故案例,在全體________中打牢思想基礎(chǔ),繃緊安全這根弦,把安全保衛(wèi)工作推到一個(gè)新的高度,為打造平安車站、和諧車站而努力。
“五一”節(jié)前,____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進(jìn)行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通,安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象,指示標(biāo)志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化,有無超負(fù)荷動(dòng)作現(xiàn)象;檢查重點(diǎn)部位的防火、防盜情況;檢查對(duì)外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃?xì)庠畹惹闆r;檢查站場(chǎng)內(nèi)的交通指示標(biāo)志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好,工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案,堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主”的方針,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”,并對(duì)整改后的問題進(jìn)行回訪,確保萬無一失。
三、制定預(yù)案并演練,做到有章可循
在“五一”節(jié)前,__________將針對(duì)火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊(duì)伍超長(zhǎng)等情況,制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案,并針對(duì)不同情況利用對(duì)講機(jī)、電話、電鈴、口哨、手勢(shì)等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對(duì)突發(fā)事件的處置能力,做到有章可循,處變不驚。
(1)在“五一”假期期間,________將加強(qiáng)________與____力度,杜絕無關(guān)人員入內(nèi),注意吸煙人員,防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對(duì)可疑人員及時(shí)上前盤問,防止物品丟失,認(rèn)真仔細(xì),增加密度,嚴(yán)防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
(2)“五一”節(jié)期間,根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點(diǎn),________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量,加班加點(diǎn),對(duì)整個(gè)站場(chǎng)進(jìn)行管理。候車廳、售票廳重點(diǎn)維護(hù)旅客的候車和購票秩序,嚴(yán)密注意人員動(dòng)態(tài),防止通道堵塞和小偷、扒手作案,保證廣大旅客的人身財(cái)產(chǎn)安全,同時(shí)協(xié)助危險(xiǎn)品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導(dǎo)旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車,及時(shí)疏導(dǎo),防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊(duì)候客、下客和________車的管理,協(xié)助管好售票秩序。在工作中,做到統(tǒng)一指揮,密切協(xié)作,兼顧重點(diǎn),靈活機(jī)動(dòng)。管理與服務(wù)兩手抓,為廣大旅客營(yíng)造一個(gè)“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全,走得舒心、走得放心。
“五一”期間,__________將積極開展愛崗敬業(yè),文明服務(wù),爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)等活動(dòng),正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚(yáng)助人為樂、拾金不昧等好人好事,以扎實(shí)的工作,熱情的服務(wù),樹立________隊(duì)伍新形象。忠于職守,文明執(zhí)勤,為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十三
1.每天早上8點(diǎn)以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間1到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4.每天下午跑步0:30到1小時(shí)。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時(shí)。
7.每天讀書2小時(shí)。
8.每天出去玩3到4小時(shí)。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時(shí)。
計(jì)劃二:我的假期計(jì)劃
一直有人問我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺催@么好?每次我都不知道怎么回答,因?yàn)槊看慰荚嚨臐M分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了,我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅,不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù),不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心,我把我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃公布一下:
首先公布的是我的座右銘:聰明是因你喜歡學(xué)習(xí),天才是你知識(shí)的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1、早晨6:30起床,順便說一下我從不懶床,朗讀英語和語文至少30分鐘(一三五讀英語,二四六讀語文,星期天暫停)。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成,做作業(yè)時(shí)絕不上網(wǎng)查答案(不確定的可以先看相關(guān)的課外書,積累自己的知識(shí),然后再做作業(yè),否則做再多的作業(yè)也沒用)。
3、中午適當(dāng)午休(我一般午睡1小時(shí)左右),保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計(jì)時(shí)間一般不超過一個(gè)半小時(shí)。一般是運(yùn)動(dòng)30分鐘、電腦50分鐘,上qq的同時(shí)也看下愛四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
5、下午有兩個(gè)任務(wù),第一個(gè)任務(wù)是閱讀課外書籍,上至天文、下至地理,凡事能增長(zhǎng)知識(shí)或見識(shí)的書籍我都不放過,時(shí)間控制在1-2小時(shí)。題外話:每次考試的閱讀理解,十有八九我都看到過。
第二個(gè)任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課,在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍,時(shí)間也是1-2小時(shí)。
6、晚上上完藝校后自由活動(dòng)和完成白天沒有完成的任務(wù)(我一向是今日事今日畢),但必須要看看新聞和報(bào)紙(聽說以后初中會(huì)有時(shí)事類的考試內(nèi)容,就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門,能知天下事”,怎么說咱也是個(gè)小知識(shí)分子了,嘻嘻)。
7、每周讀2-3本好書(名著、史書、科普、兒文),每讀一本書寫一篇讀后感,每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六,拜訪一下親戚朋友,乘機(jī)放松一下,除了朗讀英語和閱讀,其它的學(xué)習(xí)暫時(shí)放下。
9.每個(gè)星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識(shí)整體復(fù)習(xí)一遍,把還沒有融會(huì)貫通的知識(shí)再鞏固一下。
10.每個(gè)星期天參加實(shí)踐活動(dòng):購物,社會(huì)調(diào)查,會(huì)見同學(xué),參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要合理安排時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃,否則再好的計(jì)劃也毫無用處。
在即將到來的小學(xué)階段最后一個(gè)學(xué)期里,我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時(shí)間,把每一刻寶貴的時(shí)間都抓緊(我可不想老大徒傷悲,沒人會(huì)同情你的)。
計(jì)劃三:我的假期計(jì)劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個(gè)月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實(shí)而又多滋多味,我給自己制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃。
和“好朋友”的相見,西瓜的味道
在平日里,每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù),所以和“好朋友”相見的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。放假了,屬于自己的時(shí)間就多了,這樣,和“好朋友”在一起的機(jī)會(huì)就會(huì)更多了。說到這里,大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對(duì),那就是我們大家都喜歡的一個(gè)朋友——書。
趁著這個(gè)假期,我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外,我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個(gè)好朋友,為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤(rùn)的、甜甜的味道。
書香班級(jí)活動(dòng),桃子的味道
隨著暑期的到來,第七屆書香班級(jí)的活動(dòng)也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點(diǎn)滴事情,積極的參加這次的活動(dòng),讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作,開心假期,我爭(zhēng)取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力,讓自己的暑假生活如同桃子一樣,成熟后,高高的掛在枝頭,散發(fā)出誘人的味道。
知識(shí)的鞏固和預(yù)習(xí),葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個(gè)假期,每天我都要進(jìn)行練字,要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯(cuò)誤,這說明我的聽力部分知識(shí)很不牢固,還有媽媽說我的口語也不好。在假期里,每天要聽讀半個(gè)小時(shí)左右的.磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不,這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因?yàn)槲业鸟R虎粗心,把計(jì)算正確的結(jié)果在最后答題的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了,而被扣了一分。口算題的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯(cuò)誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜,葡萄的味道。我要通過自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉,檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外,晚上或者早上的時(shí)間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步??傊?,每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)。
體育鍛煉,就像檸檬一樣,酸中帶著甜,會(huì)給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了,在這個(gè)假期里,每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點(diǎn)到來。
計(jì)劃四:我的假期計(jì)劃
盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計(jì)劃一下我的寒假生活
計(jì)劃一:玩電腦
為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī),我已經(jīng)有3個(gè)月沒碰過電腦,與“qq堂”徹底地“拜拜”了?,F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子,玩玩電腦嘍。一次,我在找作文時(shí)看見了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”,只是拜讀而不敢發(fā)表文章,今天,我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑,一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計(jì)劃二:睡懶覺
期末大考的這幾天,語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”,“大肆轟炸”,那么多的習(xí)題,我稍微算了一下,天哪!足足有40多張!害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多,第二天,同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪!所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來!
計(jì)劃三:做作業(yè)
我的辛苦也沒白費(fèi),期末語數(shù)總成績(jī)是全班第一,厚厚的一本《快樂暑假》不用做了!只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了,不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題,我只能接受嘍。
計(jì)劃四:隨心所欲
在上述計(jì)劃之外,我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車,這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十四
一、指導(dǎo)思想:
通過讀書鍛煉思維能力和對(duì)教育問題的批評(píng)性思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識(shí),深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
2、通過閱讀學(xué)習(xí),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過閱讀學(xué)習(xí),豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動(dòng)做到"六個(gè)結(jié)合":讀書與反思相結(jié)合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;讀書與"校本教研-校本培訓(xùn)一體化"工作相結(jié)合,切實(shí)化解實(shí)踐中的難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合,提高認(rèn)識(shí),創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到"讀"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì),努力向?qū)<?、?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識(shí)不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅(jiān)持讀書兩小時(shí)。
1、經(jīng)典閱讀:教育名篇
2、選讀書目:《賞識(shí)你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書,能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,"腹有詩書氣自華"。讀書,能夠使教師不斷增長(zhǎng)專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十五
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月2日(星期一)
三、活動(dòng)人員:xx級(jí)化學(xué)3xx01班全體同學(xué)
四、活動(dòng)地點(diǎn):荊州市沙市區(qū)中山公園
五、活動(dòng)目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的班級(jí)精神,讓班級(jí)在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,我們班將開展中山公園半日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓平日里交流不多的同學(xué)們走近彼此,相互了解,共筑友誼。
六、活動(dòng)安排
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、召開班會(huì)(4月24日晚已完成)。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程,讓同學(xué)們對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
2、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序(由肖干,吳志忠,萬利芳三名熟悉路線的`同學(xué)負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì))。
5、出游經(jīng)費(fèi)來源為班費(fèi)+自費(fèi)(往返車費(fèi)1x2=2元與門票2元由班費(fèi)承擔(dān),其余消費(fèi)一概由消費(fèi)個(gè)人承擔(dān)),由副班長(zhǎng)蘭君統(tǒng)一收取。
6、負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)的同學(xué)應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué),并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、由團(tuán)支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)(注意財(cái)產(chǎn)安全),并由組織宣傳委員肖干安排流動(dòng)攝影的同學(xué)。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜
1、活動(dòng)時(shí)間:5月2日早上6點(diǎn)半到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往中山公園,注意確保各人員安全。
2、活動(dòng)內(nèi)容:
1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
2)、抵達(dá)后,集體參觀公園景點(diǎn),感受大自然的魅力,在游玩的同時(shí)互相交流感受與心得,互幫互助,體會(huì)出游休閑帶來的樂趣與自由,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3)、中午12點(diǎn)集體乘車返校吃午餐
3、后期工作
(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動(dòng)的照片和同學(xué)們的感想制作成紀(jì)念冊(cè)。
4、注意事項(xiàng)
(1)出發(fā)前由宣傳委員肖干同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。
(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時(shí)由團(tuán)支書吳丹準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作
1、召開總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流春游感受;
2、負(fù)責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
七、緊急預(yù)案
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加,對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式
班長(zhǎng):高勇 副班長(zhǎng):蘭君 團(tuán)支書:吳丹
組織宣傳委員:肖干 另外兩名領(lǐng)隊(duì):吳志忠 萬利芳
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十六
時(shí)光匆匆,不知不覺一年級(jí)已經(jīng)結(jié)束,啦啦同學(xué)雖然成績(jī)不太理想,但她學(xué)會(huì)了在收獲中快樂的成長(zhǎng),甚感欣慰,啦啦假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。在即將步入二年級(jí)的暑假里,快樂度假的同時(shí)應(yīng)當(dāng)不忘學(xué)習(xí),要鞏固這一年來學(xué)過的知識(shí),汲長(zhǎng)補(bǔ)短,在假期中要培養(yǎng)其獨(dú)立的生活能力及自信的學(xué)習(xí)態(tài)度。為了讓其在假期中的學(xué)習(xí)和生活更有目的性、有序性,特為其量身定制如下計(jì)劃:
一、每天寫一篇日記。一年級(jí)已經(jīng)有寫話內(nèi)容,在二年級(jí)就要面臨更加正規(guī)的寫作課題??v觀其一年來的寫話能力,非常不理想,所以非常有必要在這個(gè)假期對(duì)其惡補(bǔ)之。家長(zhǎng)能力有限,也只有從點(diǎn)滴培養(yǎng)起,所以計(jì)劃其每天完成一篇日記,不要求質(zhì)量有多好,但追求其堅(jiān)持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡,不指定任何書籍,讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級(jí)所有課程學(xué)過的生字、生詞。這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。游泳,是必備的`技能!炎炎夏日,也正好是避暑的方式之一,孩喜水性,學(xué)游泳這種寓教于樂的學(xué)習(xí),不是別的學(xué)習(xí)項(xiàng)目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補(bǔ)習(xí)班。不可參與過多,畢竟假期要以放松為主,不可太累!
六、同家長(zhǎng)一起做力所能及的家務(wù),培養(yǎng)其獨(dú)立上學(xué)、放學(xué)的自理能力,伴隨著成長(zhǎng),他們也該學(xué)會(huì)為家長(zhǎng)減負(fù)。
七、匆匆制計(jì),不能一一詳劃,當(dāng)想未想的內(nèi)容隨時(shí)增補(bǔ),本條純屬候補(bǔ)。家長(zhǎng)享有此計(jì)劃最終解釋權(quán)!
小學(xué)生假期計(jì)劃書篇十七
為了落實(shí)縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開展假期讀書活動(dòng)的文件精神,以紅光學(xué)校假期讀書活動(dòng)方案為依據(jù),同時(shí)也為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面,激發(fā)學(xué)生的讀書積極性,提高學(xué)生的語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì),豐富學(xué)生的假期生活,特制定此假期活動(dòng)計(jì)劃。
二、活動(dòng)主題《從小積累》
三、活動(dòng)措施
家長(zhǎng)陪同孩子一起讀書;需要積累的內(nèi)容記錄在本上;開學(xué)檢查驗(yàn)收。
四、活動(dòng)具體要求
(一)每周嘗試背誦好詞好句至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè));嘗試背誦名言警句至少1句(共計(jì)至少7句);能簡(jiǎn)單了解一位名人(共計(jì)至少7位);嘗試記憶成語至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè))
(二)閱讀課外書籍至少1本(能說出書名和簡(jiǎn)要復(fù)述主要內(nèi)容)
(三)熟讀背誦教材以外簡(jiǎn)單易理解的詩詞,能在父母指導(dǎo)下說出大概意思。每周至少背誦一篇(首)(共計(jì)至少1首)
五、推薦書目
《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信》。