演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
高考沖刺演講稿學生篇一
同學們：
今天，在距離高考一百天的時刻，我們在這里隆重集會，目的就是動員全體高三師生再接再厲，頑強拼搏，創(chuàng)造性地做好最后一百天的復習工作，用好分分秒秒，短時間自主高效地創(chuàng)造佳績。
高三這最后一百天，是一個人一生最關鍵的一百天，在某種程度上講，它決定著一個人的人生走向，決定著一個人未來的生活質(zhì)量，決定著一個人高中學習的最終效果，決定著一個教師三年奮斗最后收獲什么樣的果實。
高三對我們師生而言，既是一個巨大的挑戰(zhàn)，也是一個重大的機遇。誰能勇于面對，誰能科學面對，誰能高效面對，誰就能笑在最后。
高三全體同學，今天站在新的起跑線上要時刻牢記“現(xiàn)在不埋頭，將來何以抬頭”的深刻道理，樹立“別人與我比父母，我與別人比明天”的雄心，時刻胸懷“別人與我比中考，我與別人比高考”的豪情，全體同學要滿懷必勝的信心，滿懷奮斗的激情，滿懷崇高的理想，滿懷高效的方法，滿懷殷切的希望，不要把遺憾留給未來，不要讓后悔纏繞一生，要堅定地、果斷地、毫不動搖地、熱血沸騰地亮出寶劍，沖上前進道路!
高三全體教師要不負家長的期望，不負學校的期望，不負社會的期望咬定常規(guī)，做透細節(jié)，革新方法，情暖三生，恪守撫育，把最有效的方法教給學生，把最動人的關懷送給學生，與我們的學生一起相伴百天，奮斗一百天，同生共長一百天。
學校號召，全校上下要以質(zhì)量為本，堅持一切為了學生，一切為了質(zhì)量，努力為全校師生尤其是高三師生提供全方位，全過程，多角度的優(yōu)質(zhì)服務。
學校號召高一高二全體師生要肩負起學習的責任，肩負起振興學校的責任，肩負起振興家庭的責任，拿現(xiàn)在的每一天當高三過，努力向高三看齊，為在不久的將來沖擊高三，沖擊高三最后一百天積聚力量。
學校號召，全校上下要在奮斗中成就學校光輝的明天，要在奮斗中締造學校質(zhì)量的輝煌。
高考沖刺演講稿學生篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
2020678就是我們朝圣膜拜的206月7日8日高考日。掐指折算100天，2400小時，144000分鐘，884000秒。這短暫的人生一瞬，皆會因為我們對待它的態(tài)度而產(chǎn)生截然不同的結果。今天，我們在這里隆重集會，舉行高考百日沖刺誓師大會，就是要發(fā)出圓我們青春夢想的動員令，吹起揚我們?nèi)松練獾倪M軍號，擂響振我們攻堅雄心的戰(zhàn)鼓聲，唱徹抒我們必勝豪情的鏗鏘曲!首先，請允許我向不辭辛勞、勤苦耕耘的全體高三高四的老師們表示深深的敬意和衷心的致謝，向孜孜拼搏、追求卓越的全體高三補習學子表示真誠的祝福和美好的祝愿!
同學們，光陰似箭，三年即將逝去;斗轉(zhuǎn)星移，百日就在眼前。高中三年，為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅槃的新生，我們懷抱“會當水擊三千里”的豪情，秉持“天生我才必有用”的信念，演繹夸父逐日的勇敢，詮釋精衛(wèi)填海的執(zhí)著。一路走來，踏過書山坎坷，渡過學海茫茫，一起沐浴風雨，一起見證朝陽?！俺逼絻砂堕?，風正一帆懸”，現(xiàn)在離決戰(zhàn)僅剩下一百天了。是到了粹火亮劍叱咤沙場展雄風的時刻了;是到了揚鞭策馬百米沖刺闖雄關的時刻了。行動—行動—行動是我們最好的誓言，奮斗—奮斗—奮斗是我們不變的承諾，挫折為我們鋪路，夢想為我們引航。十二年鍛鑄智慧利劍，一百天亮劍一展雄風!我期待著你們亮劍高考，逐鹿六月。
一百天，一個讓我們觸目驚心的數(shù)字。今天過去，只剩下99天，98天……指縫太寬，時間太瘦。我們再也無法逃避，不能退縮，甚至再不可以把時間浪費在“假如式”的幻想。我們唯一該做的，就是硬著頭皮咬緊牙關地堅持，不達目的誓不罷休地努力。
同學們，從今天起，讓我們把握每一天，珍惜每一刻。今天放棄的，明天不會得到;今天逃開的難題，明天依然要面對;今天不想解決的，明天未必就能迎刃而解。不要再讓粗心成為理由，失誤成為借口，要讓細節(jié)成為努力的方向，讓完美變成一種精益求精的可能。讓最后的一百天，無愧于心的度過。因為，人生沒有等出來的輝煌，只有拼出來的美麗。
同學們，從今天起，讓我們奮戰(zhàn)一百天，拼搏一百天。讓我們掃掉身上僅存的哪怕一點頹廢松垮之氣，用拼搏扼住命運的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信鑄就百日后的輝煌，擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。再搏百天，用智慧豐富內(nèi)涵，讓青春在心中的殿堂寫下詩行;再搏百天，憑激情創(chuàng)造燦爛，讓雄心智慧在六月里閃耀光芒!因為，考場不同情弱者，競爭不相信眼淚!
同學們，從今天起，讓我們奮勇向前，搏擊人生。讓這100天變得有價值，用行動證明，我們曾經(jīng)把握過;用汗水證明，我們曾經(jīng)努力過;用收獲證明：我們已經(jīng)擁有了許多!生命的沖刺，沒有終點，只有速度。
百日搏擊，時不我待;百日搏擊，改變未來;百日搏擊，走向精彩。
加速生命沖刺，活出最佳狀態(tài)!因為，人生因選擇而期待，生命因拼搏而多彩!
同學們，高考備考既是一項艱巨的腦力勞動，更是一場智慧的競爭。一百天，我們無法延伸其長度;但我們可以拓展其寬度，發(fā)掘其深度。這就要求我們竭盡全力，最大限度利用好這一百天。在復習策略上，要講究科學的復習方法，以查漏補缺為主線，鞏固基礎知識;以反思總結為手段，構建知識體系;以培養(yǎng)習慣為目的，增強規(guī)范意識;以強化練習為重點，訓練解題能力。要及時總結，狠抓雙基，回歸課本;要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區(qū)和誤區(qū)，合理安排時間，及時調(diào)整心態(tài)，既要爭分奪秒，又要科學有效。在時間管理上，必須加強計劃性。一月，一周，一日，乃至一時、一刻、一分，該做什么，如何做，做到什么程度，預期目標是什么，最終結果如何，都要心中有數(shù)，都要有所收獲，一百天，不允許我們渾渾噩噩的虛度，只能是扎扎實實的奮斗。將充實的行動附著在虛渺的時間上，我們就能挽留時間，把握時間，充實自我，完美人生。
同學們，立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!沖鋒的號角催人奮進，青春的夢想令人憧憬。高校在召喚，未來在期盼，讓我們攜起手來，變壓力為動力，變決心為信心，變誓詞為行動，以必勝的信念，奮發(fā)的努力，扎實的作風，辛勤的汗水，堅韌的毅力，振奮精神，揚鞭策馬，發(fā)憤圖強，加壓奮進，沖刺百日，劍指六月，增添決戰(zhàn)正能量，譜寫高考新篇章!讓zz高中的一草一木為我們作證，我們曾經(jīng)無悔!讓我們的學弟學妹為我們作證，我們都是好樣的!
2020年的zz校園，何其美麗，我們期待著，春雷之后，是一個繁盛的夏季;zz校園的2020年，何其美麗，我們跑起來，夏雨來時，是千朵幸福的花開。
親愛的同學們：讓我們把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺;把最燦爛的笑容留到六月，創(chuàng)造夏日的輝煌!請將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想。
最后，讓我們以青春的名義大聲吶喊：
十載寒窗，百日苦練，學子健步登金榜;
一腔熱血，萬丈豪情，zz定再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇三
各位同學們：
又是一年春草綠，我們已從容地跨過了2022新年的門檻。定格2022，這一年幾多輝煌，幾多幸運、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距2022高考還有短短百日之時，我們期待著領略我們擁有建校史規(guī)模最大、底氣十足、激情四射的高三學子們百日沖刺時的奪人風采!
有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實，我們學習與求知又何曾不是如此?球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個?！蔽覀儗W習的追求更應是這樣?！鞍亵礌幜髑Х偅伊⒊鳖^唱大風!”這才是我們高三學子所追求的斗志與豪氣!
眼前的成績雖然只能屬于唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式。而唱響每一個今天，那就是我們生命價值的最佳體現(xiàn)。也許，我們也看到了當今正處于轉(zhuǎn)型時期的社會，紫陌紅塵使得人心浮動，歌舞升平演繹世風日下。
然而，面對百日沖刺，逐鹿六月的我們，確實走不進那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生!
今朝花勝去年好，料得六月花更紅!
我們渴望著，整整一百天后，我們高三的莘莘學子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無愧青春、無愧于母校、無愧于時代、無愧于父老鄉(xiāng)親最耀眼奪目的風采!
最后再贈送一首詩與同學們共勉：
學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。
春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。
探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。
欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功!
各位高三學子，奮斗吧!這個春天屬于你們的，今年的六月同樣由你們主宰!奮斗吧!父母因你們的奮斗而幸福，世界因你們的奮斗而精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇四
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好!今天是個美好的日子，陽光為我們駐足(若天陰：春雨為我們洗禮)，時間為我們停留，只為這特殊的一刻——高考百日沖刺啟動!
三年前，我們意氣風發(fā)，指點江山，激揚文字。我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，堅定地邁進了二高校園;今天我們在這里，鄭重地接下高考赫然醒目的戰(zhàn)書，準備奔赴沙場;今天我們在這里，吹響一百天決戰(zhàn)沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。
驀然回首，十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，我們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。
如果說之前的十二年是漫長的馬拉松，那么現(xiàn)在，我們已進入那最后的沖刺;如果說從前的付出是勤懇的耕耘，那么現(xiàn)在，我們正在為秋收積蓄著力量。我們早已拉滿弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。
100天改變一生的命運，100天事關一生的幸福，100天讓生命不再平凡。親愛的同學們，我們一生中有幾個100天能有如此巨大的價值和深遠的意義呢?用我們宗教般的意志，火一般的激情，癡人一般的執(zhí)著投入這場戰(zhàn)斗吧!我們的努力就是我們的希望，我們的勤奮就是我們的資本，我們的明天就叫做成功!
鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的一百天里，受太陽之光華，乘春風之快意，御天地之靈氣，是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。
一百天的時日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。
一百天，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。
一百天，我們將用青春證明，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
為了在這場激烈的斗爭中獲得最后的勝利，我們應該珍惜每一分鐘，腳踏實地認真復習，利用好每一次考試，不斷完善我們自己的知識和能力，為此，我提出以下建議與大家共勉：
第二，注重基礎，循序漸進。在復習備考中，要始終不忘基礎，不斷夯實基礎，因為即使是在高考試卷中，基礎題也占六七成。在練習和考試中不斷找出不足，及時彌補，不斷提高對知識的理解和運用能力。切不可眼高手低，一味求快貪多。衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。這100天里，我們要為理想，早起三更，讀迎晨曦;這100天里，我們要為目標，晚臥夜半，夢別星辰。100天，每天解決一個難題，就會弄懂100個難題;100天，每天糾正一個錯誤，高考中就可以少犯100個錯誤;100天，每天提高1分，高考中就可以提高100分……100天，每天都是新的一頁，每一頁都要寫下奮斗的歷程。
第三，總結錯題，重視錯題收益。韓老師經(jīng)常講，錯題才是最有價值的題，才是提高能力增長分數(shù)的題，要改變對錯題的態(tài)度，喜歡研究錯題，對于錯題要多問一個為什么，考的是那一塊的知識，考點是什么，錯誤的原因是什么等等。在高三，練習考試都很多，要注意及時總結反思錯題，建立好自己的錯題庫，平時加以消化吸收。在總結方面還有一件事很重要，就是把自己平時做題的各種失誤、毛病逐條列在一個本上，隔三差五的和每次考試前都認真翻看，可以大大減少失誤。
第四、要有沖刺的行動。沖刺，是我們的必然選擇。人的一生可選擇的機會不多，選擇就在關鍵的幾個點上，高考是第一個關鍵點，人生理想將通過這一次的挑戰(zhàn)來實現(xiàn)，奮斗價值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到彰顯。成功與否將決定我們能否按自己的愿望改變生活，決定我們能否進入到預設的生活軌道。我們絕大多數(shù)同學出身于平民家庭，高考，或許是唯一一次憑自己的實力說話的機會，高考不是一條容易走的路，但一定是最值得選擇的路。沖刺高考，我們必然的選擇。
第五、以科學的方法為指導。在復習備考中我們心要誠，心要靜，要合理分配時間、利用時間。在復習中，課堂仍是學習的主陣地，上課要認真聽講，作好筆記，理解老師的解題思路，養(yǎng)成良好的解題習慣，注意知識的積累和復習，注意總結老師講的和自己悟出來的做題方法。二輪復習，加大了考練量，要正確看待成績，多清算失分。對于頻繁的大考、小考不要有厭煩的情緒，要明白合抱之木生于毫末，九層之臺，起于壘土。也要明白，為山九仞功虧一簣，行百里者半九十。
同學們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定;踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著;務實嚴謹?shù)淖黠L，可以讓道路在腳下延伸。奮斗一百天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放;奮斗一百天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光。
最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康，心情愉快，美滿幸福!祝愿同學們一百天過得充實快樂，天天進步，圓夢2020!
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
高考百日誓師大會上的發(fā)言
尊敬的學校領導、各位老師、家長以及親愛的同學們：
大家，下午好!
知乎上一個問題很有趣：一百天能干什么?
有一個回答收獲了最多的稱贊：從400分到600分。
很多人表示質(zhì)疑，可我卻知道，那絕不是戲言。
因為只有人才擁有無盡的可能。
的確，長相平平，身材鼓鼓，投到人群里，一秒就無影無蹤。這是我。沉迷游戲，談情說愛，放在外面，絕對是三壞學生。這還是我。但，沉迷學習，日漸消瘦，挑燈開戰(zhàn)，488名逆襲成為28名。這依就是我。站在這里，我代表的不是金字塔尖的王者，而是你們，擁有無限的可能性的你們。
站在這里。曾身處下游的我明白，我代表的正是我們中，身處下游，曾放浪形骸的，回頭浪子們，代表的正是我們中，身處中游，挑燈夜戰(zhàn)，渴望更上一層樓的勤奮刻苦者們，代表的正是我們中已在高樓卻仍向自己開戰(zhàn)，期望成為實外捍衛(wèi)者的先鋒們，代表的正是我們中擁有無限可能的你，我，他。
所以，我來到，在此時，此地，用我最真摯的語言，發(fā)出我們的聲音。
在這個特別的時刻，首先請允許我代表全體高三學子，向辛勤培育我們的老師、表示最衷心的感謝。(停頓)
總有那個呆萌呆萌連qq都登不來卻將幾何畫板的奇妙曲線玩得活靈活現(xiàn)眉飛色舞的他;
老師啊，你們就是我們最堅強的后盾。
在此，還要請允許我，代表全體高三學子，向一直默默陪倍我們成長的，各位爸爸媽媽表示最衷心的感謝!(停頓)
人常說“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸
我們，就是那個讓你時刻牽腸掛肚，讓你歡喜讓你憂的孩兒啊。
游子再走多遠，怎能走出你那時刻牽掛的目光?
小草再怎么吐綠，又如何能報答完你那如三春一樣的恩情?
(停頓，環(huán)顧四周)
在此，請接受我深深的一鞠躬。(深深鞠躬)
在這個特殊的日子，除了對我們的老師，我們的爸爸媽媽說聲謝謝外，
我更要大聲的對你們-----朝夕相處，攜手共進的全體高三同學說聲“謝謝”。
一路走來，我們同呼吸，共歡樂。在人生最美好的年華遇上你，
正所謂“恰同學少年，風華正茂;書生意氣，揮斥方遒。指點江山，激揚文字”
我們談理想，論時政，用汗水和熱血共同書寫我們無悔的青春?！?BR> 三年前，不，甚至更早的是六年前，
為了追求共同的夢想,我們從四面八方走來，匯聚于此，也許你曾“浪蕩形骸之外，不在課表之中;也許你曾“挾課本以遨游，抱枕頭而長終”，也許你曾“唧唧復唧唧，嘴巴成布機”。懵懂歲月中，我們逐漸走向成熟….
于是，逼著自己低下頭，逼著自己拿上筆，逼著自己一次次從被窩里彈起，逼著自己周末住校，逼著自己喊出“行為規(guī)范，思維活躍，志存高遠的嘹亮口號;去見證馬克思與恩格斯的碰撞，去領略印第安人與安第斯山脈的融合，去感悟百萬雄師過大江的豪氣萬丈。
終于明白，高考之于你我。鐵與爐，刀與石，一次次的熔煉，一次次的打磨。將自己打磨成實外的捍衛(wèi)者與超越者。于是，春寒料峭中，有我們執(zhí)著的追求;夏雨滂沱中，有我們跋涉的身影;秋風瑟瑟中，有我們勃發(fā)的激情;冬雪飄飛里，有我們堅定的足跡。
人常說“奮斗改變命運，夢想讓我們與眾不同”，
風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;
歲月，從樹林走過，留下圈圈年輪。
同學們，人生的舞臺上，我們應當留下什么呢?(停頓)
青春賦予我們激情，我們就要熱烈地擁抱生活;
青春賜予我們力量，我們就要執(zhí)著地拼搏追求;
青春給了我們勇氣，我們就要無畏地接收挑戰(zhàn)!(停頓)
十二年，匆匆走過，一百天，稍縱即逝。
高三苦，高三累，百日沖刺決不退。
100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是奇跡迭出的100天，更是夢想成真的100天。
一百天后，我們，將去參加一場華麗的晚宴，那時，我們將邂逅如花般絢爛的夢想，我們都將是晚宴上最耀眼的明星。
詩人汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！?BR> 路，就在我們自己的腳下;命運，就在我們自己的手中。
是時候了，為了無悔的青春，為了我們實外人的榮光，
高三全體勇士們，讓我們拔劍出鞘，策馬揚鞭，沖鋒陷陣。
去贏得屬于我們的輝煌吧!!!
高考沖刺演講稿學生篇五
老師們、同學們：
今天是個特殊的日子，我們?yōu)槟衬骋恢屑佑?，為自己加油。再過一百天(準確地說是九十九天)，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米沖刺的時候，那一道道關切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們沖出最好的成績!
同學們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點那道耀眼的生命之線奮力沖刺!
同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計其數(shù)的試卷;有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水;我們背負著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖;我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后一百天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢想。
同學們，高考，是人生征途中最激動人心挑戰(zhàn)之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對高考，每個人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因為我們知道，百日之后的高考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩;你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。
當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹為蝶的生命之劍。(高三勵志文章 )同學們，一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：
首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當?shù)捏w育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助于提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關系，團結進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。
第二，要善于歸納總結，使知識“由厚變薄”。老子曰：“為學日益，為道日損”。學習新東西要不斷增加新內(nèi)容，融會貫通后，要不斷地思考、歸納和總結，思考學科的本質(zhì)、問題的本質(zhì)，掌握最核心的知識和能力。
第三，積極思考，抓住靈感?，F(xiàn)代社會信息的多樣性在高考卷中將會充分體現(xiàn)，要多觀察、多思考、多實踐，要通過積極的思考，分類整合，回歸學科本質(zhì)，建立起立體化的知識網(wǎng)絡，把知識變成真正為自己所用的招數(shù)和能力。
第四，要注重考前心理保健，要正確對待高考。
1、正確面對高考競爭。高考其實是人類眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠不是生活的全部。
2、正確地看待自已。認識到自已的差距，給自已定一個力所能及的目標。
3、積極實行你的計劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結果擔憂。
4、主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。
5、仰望長天感受自然，當你面對森林，河流或星空的時候，你會發(fā)現(xiàn)自已的那點壓力或煩惱實在渺小的如滄海一粟。
同學們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應是一種永恒的心態(tài)。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么呢?留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛?。千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!在今后的一百天，老師也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，或許有時會令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因為作為一名教師所做的一切，都是為了自己的學生。我相信，在這最后一百天里，我們?nèi)w師生眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，決勝于千里之外!瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會給每一個勤奮的一中人帶來好運。
祝同學們身體健康，生活愉快，虎年大吉，高考成功!
高考沖刺演講稿學生篇六
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
你們好!
冬去春來，孕育萬千希望。朗朗書聲，鋪就錦繡校園。在這春風又起的季節(jié)，我們在此隆重聚會抒發(fā)我們的滿腔豪情,展望美好的明天。
一路走來，我們踏過坎坷書山，渡過茫茫學海。數(shù)年的寒窗苦讀，讓我們堅定了心中的理想。今天，距離高考只剩下100天了!
100天，可以突飛猛進。100天，可以收獲累累。100天，可以創(chuàng)造奇跡。100天，可以鑄就輝煌!
我們要感謝生活，給我們留下了100天的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規(guī)律等待我們?nèi)ヌ剿鳎€有很多技巧需要我們?nèi)タ偨Y，還有許多問題值得我們?nèi)プ聊ァＣ恳粋€人都有做不完的事情，但每個人都有難以想象的潛力和無限寬廣的進步空間。放平心態(tài)，潛心鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的驚喜。
100天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時?！钡拇_，越接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，輕裝上陣，立志高遠，努力拼搏。在高考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰(zhàn)勝困難的人才能贏得最后的勝利。
我們深知，只有輪回的四季，沒有輪回的人生。十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時刻。我深信一句話，“有志者，事竟成，百二秦關終屬楚?？嘈娜?，天不負，三千越甲可吞吳”。請堅信，一切的陰霾都將消散，因為這個春季是希望之春，勝利之春。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢一般綻放。走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，更加堅強。用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏面對坎坷和荊棘。
同學們，高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。在今后的100天里，讓我們?nèi)硇牡赝度刖o張的復習當中，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，無愧無悔地過好每一天，盡情描繪青春的風采，抒寫人生的華章。
同學們，行動起來吧!人生能有幾回博，讓我們整裝待發(fā)，迎接六月。揚起希望的風帆，乘風破浪，向著理想，向著美好未來，起航!
謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇七
尊敬的指戰(zhàn)員，親
愛
的戰(zhàn)友們：
上午好！
冰雪消融，化作千頃碧波；
朗朗書聲，鋪就錦繡前程。
時光如指間沙，不知不覺，距離高考只剩下200天了。高考，已不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在
學習
狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。高三的學生經(jīng)常這樣講：要成功、先發(fā)瘋！不苦不累、高三無味；不拼不博、高三白活。
最首先的就是要明確個人目標，制定學習計劃。
一個人只要知道自己為了
什么
而活，他就能夠忍受任何一種
生活
。古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵地說：我就要報這個
專業(yè)
，我一直在為著這個目標而奮斗！新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海。人生目標的確定，對一個人的一生來說是十分重要的。
我希望還沒目標的同學要盡快確立自己的目標，并把它寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。同時，制訂詳細而科學的學習計劃；把每天的任務寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。
其次是天道酬勤，魯迅曾說：哪里有什么天才，我只是擠出別人喝咖啡的時間來學習。天賦固然有助于取得成功，但如果離開后天的努力，也必然會像方仲永一樣“泯然眾人矣”。當今世界最年輕的棋后——侯逸凡，1994年出生，她在下棋上有著天才的頭腦，但她并沒有沾沾自喜，驕傲自大。她選擇了勤奮，教練王憲說：“從接受啟蒙到成為世界冠軍，我家有2000多局的記載，這是天道酬勤啊”人生短暫，不容蹉跎。
幸福
不會平白無故從天降，付出努力才會有補償，沒有人能隨隨便便就輝煌，除非是好夢一場。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果，拋棄時間的人時間也會拋棄他。而我們所能做的就是抓緊時間，勤奮、勤奮、再勤奮！
最重要的，高三是信念下的執(zhí)著與頑強。
高三免不了許多考試，周考、月考、聯(lián)考……免不了許多的挫折與失敗，當
成績
不如別人，而想到前景叵測時，當苦苦拼過一段時間后，考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注時，許多人會感到焦慮浮躁。對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己打敗了自己。其實不必擔心，要充滿自信。一個人并不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗。有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能預知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡力。你不能夠回避挫折，但你可以東山再起。
花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
奮斗兩百天，讓雄心與智慧在六月里自由翱翔；
拼搏兩百天，讓父母和恩師在六月里暢想期望；
沖刺兩百天，讓生命的禮花在六月里絢麗綻放！
謝謝大家！
高考沖刺演講稿學生篇八
今天是一個特別的日子！就在今天，就在__中，就在我們熟悉的教學樓前，正在發(fā)生一件神圣莊嚴偉大的事情，它會讓我們銘記在心，這就是__中學__屆高三百日誓師大會。
作為家長代表，參加__中學百日誓師大會，感到非常榮幸。我代表高三年級全體家長向默默耕耘、辛勤付出的全體老師表示最衷心的感謝，向拼搏奮戰(zhàn)、追求卓越的__中學子表示最美好的祝愿！
剛才學校老師激情洋溢的發(fā)言，代表了我們?nèi)w家長的心聲，更加堅定了我們家長的信心。同學們，在你們十幾年成長過程中，浸透著家長無盡的操勞和心血，飽含著老師無盡的智慧和汗水。為了父母的殷切希望，為了老師的諄諄教誨，更為了自己的美好前程，你們要有永不言敗的豪情壯志和舍我其誰的英雄氣概，排除干擾雜念，咬緊牙關，奮力拼博，用“我付出，我收獲；我拼搏，我成功”的豪情，用不達目標誓不罷休的精神對待每一分鐘、每一天，去迎接希望的六月，去收獲勝利的果實。
讀書十二年，決戰(zhàn)一百天，機遇和挑戰(zhàn)并存，理想和奮斗齊飛。同學們，此時此刻，我和你們一樣感受到征戰(zhàn)一百天的緊張氣息，感受到你們面臨的巨大壓力。但是，人生的歷程壓力無處不在，人生的過程就是不斷磨練自己、戰(zhàn)勝自己！同學們，是駿馬，就要揚蹄飛奔；是雄鷹，就要搏擊長空；是水手，就要劈波斬浪；是勇士，就要勇往直前！不要把懦弱寫進你們的青春檔案，不要把十二年的辛勤汗水付之東流，你們要有敢于亮劍的霸氣，用你們的勇敢和堅毅去挑戰(zhàn)壓力、挑戰(zhàn)自我，在挑戰(zhàn)中超越自我，不斷走向成功。
同學們，作為家長，我們永遠是你們的堅強后盾，全力以赴配合學校和老師做好后勤保障工作，在精神上鼓勵你們，思想上疏導你們，生活上關心你們。希望同學們放下包袱、輕裝上陣，相信自己是最優(yōu)秀的！對自己說我行、我能行、我一定行！愉快緊張地奮戰(zhàn)一百天，取得最優(yōu)異的成績，為父母爭光，為老師爭光，為__中爭光！
今天的誓師大會，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角！人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時！同學們，百日沖刺，挑戰(zhàn)自我；厚積薄發(fā)，決勝高考！
最后祝愿同學們圓夢13、__中再創(chuàng)輝煌??！
高考沖刺演講稿學生篇九
司馬遷因遭受腐刑內(nèi)心痛苦不堪但仍創(chuàng)作出驚世之作《史記》也正如他人的評論一般“史家之絕唱，無韻之離騷’?貝多芬晚年雙耳失聰面對生活的不幸他沒有選擇放棄而是著成了更多的不朽杰作膾炙人口。正如他《英雄交響曲》的評論一般，獻給一位最偉大的英雄。保爾?？虏旖鹪跉埣仓笈P病在床仍以堅強的意志創(chuàng)造出了《鋼鐵是怎樣煉成的》也許正如他所說：我的身體遭受著摧殘可我的意志是頑強的，我會把有限的生命投入到無限的斗爭中；我初三了，一個普普通通和他人一樣有著夢想和對前途的期待的中學生，我的腦子不是太聰明但是我相信我的付出與努力會遮掩著我的不足我奮斗了我努力了那么我的付出就是值得的。生活中，學習上常有人因為我的失敗而取笑我，那些諷刺像一團團烏云壓在我的心頭。從此我就下定決心要用我的努力與汗水詮釋我的不一樣的美好青春。也許只是為了那幾天后的中招吧！也許只是想減輕心頭的壓力與那種種不適但是我相信沒有不付出就能收獲的美好青春，我更相信我一定能沖破烏云的籠罩活出生活的精彩。。。。。。
我從此更加堅強了，更加奮進了也許我的付出得不到什么，但我也要為我的夢想堅持著度過充實而有意義的每一天相信那帶我飛向夢想的彼岸定是我那艱辛的汗水。長大了，也改變了，活出人生的精彩綻放夢想的絢爛，只為你我！
人生不應有遺憾，我要活出人生的精彩，綻放屬于我的絢爛，只在這個夏天。
沖破黑暗的籠罩，黎明就在眼前?；畛錾畹木?，綻放無悔的青春…
高考沖刺演講稿學生篇十
同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的`考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注！
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。
進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律?？记耙Х桨儆嬚{(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備?？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來，要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
高考沖刺演講稿學生篇一
同學們：
今天，在距離高考一百天的時刻，我們在這里隆重集會，目的就是動員全體高三師生再接再厲，頑強拼搏，創(chuàng)造性地做好最后一百天的復習工作，用好分分秒秒，短時間自主高效地創(chuàng)造佳績。
高三這最后一百天，是一個人一生最關鍵的一百天，在某種程度上講，它決定著一個人的人生走向，決定著一個人未來的生活質(zhì)量，決定著一個人高中學習的最終效果，決定著一個教師三年奮斗最后收獲什么樣的果實。
高三對我們師生而言，既是一個巨大的挑戰(zhàn)，也是一個重大的機遇。誰能勇于面對，誰能科學面對，誰能高效面對，誰就能笑在最后。
高三全體同學，今天站在新的起跑線上要時刻牢記“現(xiàn)在不埋頭，將來何以抬頭”的深刻道理，樹立“別人與我比父母，我與別人比明天”的雄心，時刻胸懷“別人與我比中考，我與別人比高考”的豪情，全體同學要滿懷必勝的信心，滿懷奮斗的激情，滿懷崇高的理想，滿懷高效的方法，滿懷殷切的希望，不要把遺憾留給未來，不要讓后悔纏繞一生，要堅定地、果斷地、毫不動搖地、熱血沸騰地亮出寶劍，沖上前進道路!
高三全體教師要不負家長的期望，不負學校的期望，不負社會的期望咬定常規(guī)，做透細節(jié)，革新方法，情暖三生，恪守撫育，把最有效的方法教給學生，把最動人的關懷送給學生，與我們的學生一起相伴百天，奮斗一百天，同生共長一百天。
學校號召，全校上下要以質(zhì)量為本，堅持一切為了學生，一切為了質(zhì)量，努力為全校師生尤其是高三師生提供全方位，全過程，多角度的優(yōu)質(zhì)服務。
學校號召高一高二全體師生要肩負起學習的責任，肩負起振興學校的責任，肩負起振興家庭的責任，拿現(xiàn)在的每一天當高三過，努力向高三看齊，為在不久的將來沖擊高三，沖擊高三最后一百天積聚力量。
學校號召，全校上下要在奮斗中成就學校光輝的明天，要在奮斗中締造學校質(zhì)量的輝煌。
高考沖刺演講稿學生篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
2020678就是我們朝圣膜拜的206月7日8日高考日。掐指折算100天，2400小時，144000分鐘，884000秒。這短暫的人生一瞬，皆會因為我們對待它的態(tài)度而產(chǎn)生截然不同的結果。今天，我們在這里隆重集會，舉行高考百日沖刺誓師大會，就是要發(fā)出圓我們青春夢想的動員令，吹起揚我們?nèi)松練獾倪M軍號，擂響振我們攻堅雄心的戰(zhàn)鼓聲，唱徹抒我們必勝豪情的鏗鏘曲!首先，請允許我向不辭辛勞、勤苦耕耘的全體高三高四的老師們表示深深的敬意和衷心的致謝，向孜孜拼搏、追求卓越的全體高三補習學子表示真誠的祝福和美好的祝愿!
同學們，光陰似箭，三年即將逝去;斗轉(zhuǎn)星移，百日就在眼前。高中三年，為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅槃的新生，我們懷抱“會當水擊三千里”的豪情，秉持“天生我才必有用”的信念，演繹夸父逐日的勇敢，詮釋精衛(wèi)填海的執(zhí)著。一路走來，踏過書山坎坷，渡過學海茫茫，一起沐浴風雨，一起見證朝陽?！俺逼絻砂堕?，風正一帆懸”，現(xiàn)在離決戰(zhàn)僅剩下一百天了。是到了粹火亮劍叱咤沙場展雄風的時刻了;是到了揚鞭策馬百米沖刺闖雄關的時刻了。行動—行動—行動是我們最好的誓言，奮斗—奮斗—奮斗是我們不變的承諾，挫折為我們鋪路，夢想為我們引航。十二年鍛鑄智慧利劍，一百天亮劍一展雄風!我期待著你們亮劍高考，逐鹿六月。
一百天，一個讓我們觸目驚心的數(shù)字。今天過去，只剩下99天，98天……指縫太寬，時間太瘦。我們再也無法逃避，不能退縮，甚至再不可以把時間浪費在“假如式”的幻想。我們唯一該做的，就是硬著頭皮咬緊牙關地堅持，不達目的誓不罷休地努力。
同學們，從今天起，讓我們把握每一天，珍惜每一刻。今天放棄的，明天不會得到;今天逃開的難題，明天依然要面對;今天不想解決的，明天未必就能迎刃而解。不要再讓粗心成為理由，失誤成為借口，要讓細節(jié)成為努力的方向，讓完美變成一種精益求精的可能。讓最后的一百天，無愧于心的度過。因為，人生沒有等出來的輝煌，只有拼出來的美麗。
同學們，從今天起，讓我們奮戰(zhàn)一百天，拼搏一百天。讓我們掃掉身上僅存的哪怕一點頹廢松垮之氣，用拼搏扼住命運的咽喉,用汗水播撒人生的希望,用自信鑄就百日后的輝煌，擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。再搏百天，用智慧豐富內(nèi)涵，讓青春在心中的殿堂寫下詩行;再搏百天，憑激情創(chuàng)造燦爛，讓雄心智慧在六月里閃耀光芒!因為，考場不同情弱者，競爭不相信眼淚!
同學們，從今天起，讓我們奮勇向前，搏擊人生。讓這100天變得有價值，用行動證明，我們曾經(jīng)把握過;用汗水證明，我們曾經(jīng)努力過;用收獲證明：我們已經(jīng)擁有了許多!生命的沖刺，沒有終點，只有速度。
百日搏擊，時不我待;百日搏擊，改變未來;百日搏擊，走向精彩。
加速生命沖刺，活出最佳狀態(tài)!因為，人生因選擇而期待，生命因拼搏而多彩!
同學們，高考備考既是一項艱巨的腦力勞動，更是一場智慧的競爭。一百天，我們無法延伸其長度;但我們可以拓展其寬度，發(fā)掘其深度。這就要求我們竭盡全力，最大限度利用好這一百天。在復習策略上，要講究科學的復習方法，以查漏補缺為主線，鞏固基礎知識;以反思總結為手段，構建知識體系;以培養(yǎng)習慣為目的，增強規(guī)范意識;以強化練習為重點，訓練解題能力。要及時總結，狠抓雙基，回歸課本;要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區(qū)和誤區(qū)，合理安排時間，及時調(diào)整心態(tài)，既要爭分奪秒，又要科學有效。在時間管理上，必須加強計劃性。一月，一周，一日，乃至一時、一刻、一分，該做什么，如何做，做到什么程度，預期目標是什么，最終結果如何，都要心中有數(shù)，都要有所收獲，一百天，不允許我們渾渾噩噩的虛度，只能是扎扎實實的奮斗。將充實的行動附著在虛渺的時間上，我們就能挽留時間，把握時間，充實自我，完美人生。
同學們，立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!沖鋒的號角催人奮進，青春的夢想令人憧憬。高校在召喚，未來在期盼，讓我們攜起手來，變壓力為動力，變決心為信心，變誓詞為行動，以必勝的信念，奮發(fā)的努力，扎實的作風，辛勤的汗水，堅韌的毅力，振奮精神，揚鞭策馬，發(fā)憤圖強，加壓奮進，沖刺百日，劍指六月，增添決戰(zhàn)正能量，譜寫高考新篇章!讓zz高中的一草一木為我們作證，我們曾經(jīng)無悔!讓我們的學弟學妹為我們作證，我們都是好樣的!
2020年的zz校園，何其美麗，我們期待著，春雷之后，是一個繁盛的夏季;zz校園的2020年，何其美麗，我們跑起來，夏雨來時，是千朵幸福的花開。
親愛的同學們：讓我們把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺;把最燦爛的笑容留到六月，創(chuàng)造夏日的輝煌!請將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想。
最后，讓我們以青春的名義大聲吶喊：
十載寒窗，百日苦練，學子健步登金榜;
一腔熱血，萬丈豪情，zz定再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇三
各位同學們：
又是一年春草綠，我們已從容地跨過了2022新年的門檻。定格2022，這一年幾多輝煌，幾多幸運、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距2022高考還有短短百日之時，我們期待著領略我們擁有建校史規(guī)模最大、底氣十足、激情四射的高三學子們百日沖刺時的奪人風采!
有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實，我們學習與求知又何曾不是如此?球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個?！蔽覀儗W習的追求更應是這樣?！鞍亵礌幜髑Х偅伊⒊鳖^唱大風!”這才是我們高三學子所追求的斗志與豪氣!
眼前的成績雖然只能屬于唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式。而唱響每一個今天，那就是我們生命價值的最佳體現(xiàn)。也許，我們也看到了當今正處于轉(zhuǎn)型時期的社會，紫陌紅塵使得人心浮動，歌舞升平演繹世風日下。
然而，面對百日沖刺，逐鹿六月的我們，確實走不進那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生!
今朝花勝去年好，料得六月花更紅!
我們渴望著，整整一百天后，我們高三的莘莘學子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無愧青春、無愧于母校、無愧于時代、無愧于父老鄉(xiāng)親最耀眼奪目的風采!
最后再贈送一首詩與同學們共勉：
學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。
春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。
探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。
欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功!
各位高三學子，奮斗吧!這個春天屬于你們的，今年的六月同樣由你們主宰!奮斗吧!父母因你們的奮斗而幸福，世界因你們的奮斗而精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇四
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好!今天是個美好的日子，陽光為我們駐足(若天陰：春雨為我們洗禮)，時間為我們停留，只為這特殊的一刻——高考百日沖刺啟動!
三年前，我們意氣風發(fā)，指點江山，激揚文字。我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷殷期盼，堅定地邁進了二高校園;今天我們在這里，鄭重地接下高考赫然醒目的戰(zhàn)書，準備奔赴沙場;今天我們在這里，吹響一百天決戰(zhàn)沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。
驀然回首，十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執(zhí)著，我們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。
如果說之前的十二年是漫長的馬拉松，那么現(xiàn)在，我們已進入那最后的沖刺;如果說從前的付出是勤懇的耕耘，那么現(xiàn)在，我們正在為秋收積蓄著力量。我們早已拉滿弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。
100天改變一生的命運，100天事關一生的幸福，100天讓生命不再平凡。親愛的同學們，我們一生中有幾個100天能有如此巨大的價值和深遠的意義呢?用我們宗教般的意志，火一般的激情，癡人一般的執(zhí)著投入這場戰(zhàn)斗吧!我們的努力就是我們的希望，我們的勤奮就是我們的資本，我們的明天就叫做成功!
鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的一百天里，受太陽之光華，乘春風之快意，御天地之靈氣，是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。
一百天的時日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態(tài)。
一百天，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。
一百天，我們將用青春證明，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。
為了在這場激烈的斗爭中獲得最后的勝利，我們應該珍惜每一分鐘，腳踏實地認真復習，利用好每一次考試，不斷完善我們自己的知識和能力，為此，我提出以下建議與大家共勉：
第二，注重基礎，循序漸進。在復習備考中，要始終不忘基礎，不斷夯實基礎，因為即使是在高考試卷中，基礎題也占六七成。在練習和考試中不斷找出不足，及時彌補，不斷提高對知識的理解和運用能力。切不可眼高手低，一味求快貪多。衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。這100天里，我們要為理想，早起三更，讀迎晨曦;這100天里，我們要為目標，晚臥夜半，夢別星辰。100天，每天解決一個難題，就會弄懂100個難題;100天，每天糾正一個錯誤，高考中就可以少犯100個錯誤;100天，每天提高1分，高考中就可以提高100分……100天，每天都是新的一頁，每一頁都要寫下奮斗的歷程。
第三，總結錯題，重視錯題收益。韓老師經(jīng)常講，錯題才是最有價值的題，才是提高能力增長分數(shù)的題，要改變對錯題的態(tài)度，喜歡研究錯題，對于錯題要多問一個為什么，考的是那一塊的知識，考點是什么，錯誤的原因是什么等等。在高三，練習考試都很多，要注意及時總結反思錯題，建立好自己的錯題庫，平時加以消化吸收。在總結方面還有一件事很重要，就是把自己平時做題的各種失誤、毛病逐條列在一個本上，隔三差五的和每次考試前都認真翻看，可以大大減少失誤。
第四、要有沖刺的行動。沖刺，是我們的必然選擇。人的一生可選擇的機會不多，選擇就在關鍵的幾個點上，高考是第一個關鍵點，人生理想將通過這一次的挑戰(zhàn)來實現(xiàn)，奮斗價值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到彰顯。成功與否將決定我們能否按自己的愿望改變生活，決定我們能否進入到預設的生活軌道。我們絕大多數(shù)同學出身于平民家庭，高考，或許是唯一一次憑自己的實力說話的機會，高考不是一條容易走的路，但一定是最值得選擇的路。沖刺高考，我們必然的選擇。
第五、以科學的方法為指導。在復習備考中我們心要誠，心要靜，要合理分配時間、利用時間。在復習中，課堂仍是學習的主陣地，上課要認真聽講，作好筆記，理解老師的解題思路，養(yǎng)成良好的解題習慣，注意知識的積累和復習，注意總結老師講的和自己悟出來的做題方法。二輪復習，加大了考練量，要正確看待成績，多清算失分。對于頻繁的大考、小考不要有厭煩的情緒，要明白合抱之木生于毫末，九層之臺，起于壘土。也要明白，為山九仞功虧一簣，行百里者半九十。
同學們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定;踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著;務實嚴謹?shù)淖黠L，可以讓道路在腳下延伸。奮斗一百天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放;奮斗一百天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光。
最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康，心情愉快，美滿幸福!祝愿同學們一百天過得充實快樂，天天進步，圓夢2020!
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
高考百日誓師大會上的發(fā)言
尊敬的學校領導、各位老師、家長以及親愛的同學們：
大家，下午好!
知乎上一個問題很有趣：一百天能干什么?
有一個回答收獲了最多的稱贊：從400分到600分。
很多人表示質(zhì)疑，可我卻知道，那絕不是戲言。
因為只有人才擁有無盡的可能。
的確，長相平平，身材鼓鼓，投到人群里，一秒就無影無蹤。這是我。沉迷游戲，談情說愛，放在外面，絕對是三壞學生。這還是我。但，沉迷學習，日漸消瘦，挑燈開戰(zhàn)，488名逆襲成為28名。這依就是我。站在這里，我代表的不是金字塔尖的王者，而是你們，擁有無限的可能性的你們。
站在這里。曾身處下游的我明白，我代表的正是我們中，身處下游，曾放浪形骸的，回頭浪子們，代表的正是我們中，身處中游，挑燈夜戰(zhàn)，渴望更上一層樓的勤奮刻苦者們，代表的正是我們中已在高樓卻仍向自己開戰(zhàn)，期望成為實外捍衛(wèi)者的先鋒們，代表的正是我們中擁有無限可能的你，我，他。
所以，我來到，在此時，此地，用我最真摯的語言，發(fā)出我們的聲音。
在這個特別的時刻，首先請允許我代表全體高三學子，向辛勤培育我們的老師、表示最衷心的感謝。(停頓)
總有那個呆萌呆萌連qq都登不來卻將幾何畫板的奇妙曲線玩得活靈活現(xiàn)眉飛色舞的他;
老師啊，你們就是我們最堅強的后盾。
在此，還要請允許我，代表全體高三學子，向一直默默陪倍我們成長的，各位爸爸媽媽表示最衷心的感謝!(停頓)
人常說“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸
我們，就是那個讓你時刻牽腸掛肚，讓你歡喜讓你憂的孩兒啊。
游子再走多遠，怎能走出你那時刻牽掛的目光?
小草再怎么吐綠，又如何能報答完你那如三春一樣的恩情?
(停頓，環(huán)顧四周)
在此，請接受我深深的一鞠躬。(深深鞠躬)
在這個特殊的日子，除了對我們的老師，我們的爸爸媽媽說聲謝謝外，
我更要大聲的對你們-----朝夕相處，攜手共進的全體高三同學說聲“謝謝”。
一路走來，我們同呼吸，共歡樂。在人生最美好的年華遇上你，
正所謂“恰同學少年，風華正茂;書生意氣，揮斥方遒。指點江山，激揚文字”
我們談理想，論時政，用汗水和熱血共同書寫我們無悔的青春?！?BR> 三年前，不，甚至更早的是六年前，
為了追求共同的夢想,我們從四面八方走來，匯聚于此，也許你曾“浪蕩形骸之外，不在課表之中;也許你曾“挾課本以遨游，抱枕頭而長終”，也許你曾“唧唧復唧唧，嘴巴成布機”。懵懂歲月中，我們逐漸走向成熟….
于是，逼著自己低下頭，逼著自己拿上筆，逼著自己一次次從被窩里彈起，逼著自己周末住校，逼著自己喊出“行為規(guī)范，思維活躍，志存高遠的嘹亮口號;去見證馬克思與恩格斯的碰撞，去領略印第安人與安第斯山脈的融合，去感悟百萬雄師過大江的豪氣萬丈。
終于明白，高考之于你我。鐵與爐，刀與石，一次次的熔煉，一次次的打磨。將自己打磨成實外的捍衛(wèi)者與超越者。于是，春寒料峭中，有我們執(zhí)著的追求;夏雨滂沱中，有我們跋涉的身影;秋風瑟瑟中，有我們勃發(fā)的激情;冬雪飄飛里，有我們堅定的足跡。
人常說“奮斗改變命運，夢想讓我們與眾不同”，
風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;
歲月，從樹林走過，留下圈圈年輪。
同學們，人生的舞臺上，我們應當留下什么呢?(停頓)
青春賦予我們激情，我們就要熱烈地擁抱生活;
青春賜予我們力量，我們就要執(zhí)著地拼搏追求;
青春給了我們勇氣，我們就要無畏地接收挑戰(zhàn)!(停頓)
十二年，匆匆走過，一百天，稍縱即逝。
高三苦，高三累，百日沖刺決不退。
100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是奇跡迭出的100天，更是夢想成真的100天。
一百天后，我們，將去參加一場華麗的晚宴，那時，我們將邂逅如花般絢爛的夢想，我們都將是晚宴上最耀眼的明星。
詩人汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！?BR> 路，就在我們自己的腳下;命運，就在我們自己的手中。
是時候了，為了無悔的青春，為了我們實外人的榮光，
高三全體勇士們，讓我們拔劍出鞘，策馬揚鞭，沖鋒陷陣。
去贏得屬于我們的輝煌吧!!!
高考沖刺演講稿學生篇五
老師們、同學們：
今天是個特殊的日子，我們?yōu)槟衬骋恢屑佑?，為自己加油。再過一百天(準確地說是九十九天)，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米沖刺的時候，那一道道關切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們沖出最好的成績!
同學們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點那道耀眼的生命之線奮力沖刺!
同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計其數(shù)的試卷;有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水;我們背負著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖;我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后一百天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢想。
同學們，高考，是人生征途中最激動人心挑戰(zhàn)之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對高考，每個人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因為我們知道，百日之后的高考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩;你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。
當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹為蝶的生命之劍。(高三勵志文章 )同學們，一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，一百天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：
首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當?shù)捏w育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助于提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關系，團結進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。
第二，要善于歸納總結，使知識“由厚變薄”。老子曰：“為學日益，為道日損”。學習新東西要不斷增加新內(nèi)容，融會貫通后，要不斷地思考、歸納和總結，思考學科的本質(zhì)、問題的本質(zhì)，掌握最核心的知識和能力。
第三，積極思考，抓住靈感?，F(xiàn)代社會信息的多樣性在高考卷中將會充分體現(xiàn)，要多觀察、多思考、多實踐，要通過積極的思考，分類整合，回歸學科本質(zhì)，建立起立體化的知識網(wǎng)絡，把知識變成真正為自己所用的招數(shù)和能力。
第四，要注重考前心理保健，要正確對待高考。
1、正確面對高考競爭。高考其實是人類眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠不是生活的全部。
2、正確地看待自已。認識到自已的差距，給自已定一個力所能及的目標。
3、積極實行你的計劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結果擔憂。
4、主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。
5、仰望長天感受自然，當你面對森林，河流或星空的時候，你會發(fā)現(xiàn)自已的那點壓力或煩惱實在渺小的如滄海一粟。
同學們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應是一種永恒的心態(tài)。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么呢?留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛?。千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!在今后的一百天，老師也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，或許有時會令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因為作為一名教師所做的一切，都是為了自己的學生。我相信，在這最后一百天里，我們?nèi)w師生眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場，決勝于千里之外!瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會給每一個勤奮的一中人帶來好運。
祝同學們身體健康，生活愉快，虎年大吉，高考成功!
高考沖刺演講稿學生篇六
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
你們好!
冬去春來，孕育萬千希望。朗朗書聲，鋪就錦繡校園。在這春風又起的季節(jié)，我們在此隆重聚會抒發(fā)我們的滿腔豪情,展望美好的明天。
一路走來，我們踏過坎坷書山，渡過茫茫學海。數(shù)年的寒窗苦讀，讓我們堅定了心中的理想。今天，距離高考只剩下100天了!
100天，可以突飛猛進。100天，可以收獲累累。100天，可以創(chuàng)造奇跡。100天，可以鑄就輝煌!
我們要感謝生活，給我們留下了100天的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規(guī)律等待我們?nèi)ヌ剿鳎€有很多技巧需要我們?nèi)タ偨Y，還有許多問題值得我們?nèi)プ聊ァＣ恳粋€人都有做不完的事情，但每個人都有難以想象的潛力和無限寬廣的進步空間。放平心態(tài)，潛心鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的驚喜。
100天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時?！钡拇_，越接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，輕裝上陣，立志高遠，努力拼搏。在高考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰(zhàn)勝困難的人才能贏得最后的勝利。
我們深知，只有輪回的四季，沒有輪回的人生。十幾年的辛勤苦讀，為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時刻。我深信一句話，“有志者，事竟成，百二秦關終屬楚?？嘈娜?，天不負，三千越甲可吞吳”。請堅信，一切的陰霾都將消散，因為這個春季是希望之春，勝利之春。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢一般綻放。走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，更加堅強。用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏面對坎坷和荊棘。
同學們，高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。在今后的100天里，讓我們?nèi)硇牡赝度刖o張的復習當中，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，無愧無悔地過好每一天，盡情描繪青春的風采，抒寫人生的華章。
同學們，行動起來吧!人生能有幾回博，讓我們整裝待發(fā)，迎接六月。揚起希望的風帆，乘風破浪，向著理想，向著美好未來，起航!
謝謝大家!
高考沖刺演講稿學生篇七
尊敬的指戰(zhàn)員，親
愛
的戰(zhàn)友們：
上午好！
冰雪消融，化作千頃碧波；
朗朗書聲，鋪就錦繡前程。
時光如指間沙，不知不覺，距離高考只剩下200天了。高考，已不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在
學習
狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。高三的學生經(jīng)常這樣講：要成功、先發(fā)瘋！不苦不累、高三無味；不拼不博、高三白活。
最首先的就是要明確個人目標，制定學習計劃。
一個人只要知道自己為了
什么
而活，他就能夠忍受任何一種
生活
。古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵地說：我就要報這個
專業(yè)
，我一直在為著這個目標而奮斗！新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海。人生目標的確定，對一個人的一生來說是十分重要的。
我希望還沒目標的同學要盡快確立自己的目標，并把它寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。同時，制訂詳細而科學的學習計劃；把每天的任務寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。
其次是天道酬勤，魯迅曾說：哪里有什么天才，我只是擠出別人喝咖啡的時間來學習。天賦固然有助于取得成功，但如果離開后天的努力，也必然會像方仲永一樣“泯然眾人矣”。當今世界最年輕的棋后——侯逸凡，1994年出生，她在下棋上有著天才的頭腦，但她并沒有沾沾自喜，驕傲自大。她選擇了勤奮，教練王憲說：“從接受啟蒙到成為世界冠軍，我家有2000多局的記載，這是天道酬勤啊”人生短暫，不容蹉跎。
幸福
不會平白無故從天降，付出努力才會有補償，沒有人能隨隨便便就輝煌，除非是好夢一場。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果，拋棄時間的人時間也會拋棄他。而我們所能做的就是抓緊時間，勤奮、勤奮、再勤奮！
最重要的，高三是信念下的執(zhí)著與頑強。
高三免不了許多考試，周考、月考、聯(lián)考……免不了許多的挫折與失敗，當
成績
不如別人，而想到前景叵測時，當苦苦拼過一段時間后，考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注時，許多人會感到焦慮浮躁。對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己打敗了自己。其實不必擔心，要充滿自信。一個人并不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗。有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能預知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡力。你不能夠回避挫折，但你可以東山再起。
花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
奮斗兩百天，讓雄心與智慧在六月里自由翱翔；
拼搏兩百天，讓父母和恩師在六月里暢想期望；
沖刺兩百天，讓生命的禮花在六月里絢麗綻放！
謝謝大家！
高考沖刺演講稿學生篇八
今天是一個特別的日子！就在今天，就在__中，就在我們熟悉的教學樓前，正在發(fā)生一件神圣莊嚴偉大的事情，它會讓我們銘記在心，這就是__中學__屆高三百日誓師大會。
作為家長代表，參加__中學百日誓師大會，感到非常榮幸。我代表高三年級全體家長向默默耕耘、辛勤付出的全體老師表示最衷心的感謝，向拼搏奮戰(zhàn)、追求卓越的__中學子表示最美好的祝愿！
剛才學校老師激情洋溢的發(fā)言，代表了我們?nèi)w家長的心聲，更加堅定了我們家長的信心。同學們，在你們十幾年成長過程中，浸透著家長無盡的操勞和心血，飽含著老師無盡的智慧和汗水。為了父母的殷切希望，為了老師的諄諄教誨，更為了自己的美好前程，你們要有永不言敗的豪情壯志和舍我其誰的英雄氣概，排除干擾雜念，咬緊牙關，奮力拼博，用“我付出，我收獲；我拼搏，我成功”的豪情，用不達目標誓不罷休的精神對待每一分鐘、每一天，去迎接希望的六月，去收獲勝利的果實。
讀書十二年，決戰(zhàn)一百天，機遇和挑戰(zhàn)并存，理想和奮斗齊飛。同學們，此時此刻，我和你們一樣感受到征戰(zhàn)一百天的緊張氣息，感受到你們面臨的巨大壓力。但是，人生的歷程壓力無處不在，人生的過程就是不斷磨練自己、戰(zhàn)勝自己！同學們，是駿馬，就要揚蹄飛奔；是雄鷹，就要搏擊長空；是水手，就要劈波斬浪；是勇士，就要勇往直前！不要把懦弱寫進你們的青春檔案，不要把十二年的辛勤汗水付之東流，你們要有敢于亮劍的霸氣，用你們的勇敢和堅毅去挑戰(zhàn)壓力、挑戰(zhàn)自我，在挑戰(zhàn)中超越自我，不斷走向成功。
同學們，作為家長，我們永遠是你們的堅強后盾，全力以赴配合學校和老師做好后勤保障工作，在精神上鼓勵你們，思想上疏導你們，生活上關心你們。希望同學們放下包袱、輕裝上陣，相信自己是最優(yōu)秀的！對自己說我行、我能行、我一定行！愉快緊張地奮戰(zhàn)一百天，取得最優(yōu)異的成績，為父母爭光，為老師爭光，為__中爭光！
今天的誓師大會，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角！人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時！同學們，百日沖刺，挑戰(zhàn)自我；厚積薄發(fā)，決勝高考！
最后祝愿同學們圓夢13、__中再創(chuàng)輝煌??！
高考沖刺演講稿學生篇九
司馬遷因遭受腐刑內(nèi)心痛苦不堪但仍創(chuàng)作出驚世之作《史記》也正如他人的評論一般“史家之絕唱，無韻之離騷’?貝多芬晚年雙耳失聰面對生活的不幸他沒有選擇放棄而是著成了更多的不朽杰作膾炙人口。正如他《英雄交響曲》的評論一般，獻給一位最偉大的英雄。保爾?？虏旖鹪跉埣仓笈P病在床仍以堅強的意志創(chuàng)造出了《鋼鐵是怎樣煉成的》也許正如他所說：我的身體遭受著摧殘可我的意志是頑強的，我會把有限的生命投入到無限的斗爭中；我初三了，一個普普通通和他人一樣有著夢想和對前途的期待的中學生，我的腦子不是太聰明但是我相信我的付出與努力會遮掩著我的不足我奮斗了我努力了那么我的付出就是值得的。生活中，學習上常有人因為我的失敗而取笑我，那些諷刺像一團團烏云壓在我的心頭。從此我就下定決心要用我的努力與汗水詮釋我的不一樣的美好青春。也許只是為了那幾天后的中招吧！也許只是想減輕心頭的壓力與那種種不適但是我相信沒有不付出就能收獲的美好青春，我更相信我一定能沖破烏云的籠罩活出生活的精彩。。。。。。
我從此更加堅強了，更加奮進了也許我的付出得不到什么，但我也要為我的夢想堅持著度過充實而有意義的每一天相信那帶我飛向夢想的彼岸定是我那艱辛的汗水。長大了，也改變了，活出人生的精彩綻放夢想的絢爛，只為你我！
人生不應有遺憾，我要活出人生的精彩，綻放屬于我的絢爛，只在這個夏天。
沖破黑暗的籠罩，黎明就在眼前?；畛錾畹木?，綻放無悔的青春…
高考沖刺演講稿學生篇十
同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的`考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關注！
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。
進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律?？记耙Х桨儆嬚{(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？朔中?，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備?？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來，要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！