每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
開展近視防控宣傳月活動篇一
今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。
看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。
不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?BR> 當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。
我們應該把每一天都當成世界愛眼日!
開展近視防控宣傳月活動篇二
本次研究性學習中，我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題。
進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調查，當我們往每個班的同學發(fā)放調查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞等等。
有大多數(shù)的中學生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴，認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經眼睛是凹進去的。
開展近視防控宣傳月活動篇三
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。
1、遺傳因素;
2，用眼不當;
3、意外傷害;4環(huán)境不適合。
全班同學堅定而清晰地回答：“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢，說：“這些都是導致同學們近視的不正確的書寫姿勢，那正確的書寫姿勢是什么呢?”同學們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。
張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學們又踴躍地舉手回答。這時候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結束了，但他給我們提了個醒，我們應該好好地保護眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮!
開展近視防控宣傳月活動篇四
一、科學護眼知識宣傳，有效帶動家長參與
1、我們利用學園公眾號平臺，向全園家長發(fā)起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養(yǎng)》等文章，讓家長了解如何科學用眼護眼，除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參與到活動中，加強家長在愛眼護眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識范圍，一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，引導家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養(yǎng)成良好用眼習慣，在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動
充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛？在生活中有什么作用？如何保護眼睛的幾點做法？了解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識，幫助幼兒從小強化健康意識，學習科學的用眼知識，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
二、創(chuàng)設輕松的活動環(huán)境，注重幼兒的護眼培養(yǎng)
我園根據(jù)三個不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動后引導幼兒學做護眼操，進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習慣。
比起在室內，戶外視野開闊，能無限望遠，這樣能夠有效調節(jié)睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時間，老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹，再觀察遠處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節(jié)，這樣有效地調節(jié)幼兒眼睛肌肉，達到放松作用，可以很好預防近視。
在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢，并結合實際生活培養(yǎng)幼兒良好用眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動，提高幼兒護眼意識
1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗，讓孩子們切實感受到眼睛的重要性，從而激發(fā)了他們愛眼、護眼的強烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機，我們每學年邀請鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復檢回執(zhí)單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進行復檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護眼意識，對預防近視起到了很好的效果。
開展近視防控宣傳月活動篇五
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？Ｎ倚＠枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規(guī)范學生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長會、互聯(lián)網、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。
開展近視防控宣傳月活動篇一
今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。
看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。
看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。
不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?BR> 當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。
我們應該把每一天都當成世界愛眼日!
開展近視防控宣傳月活動篇二
本次研究性學習中，我們組探討的問題是“關于青少年如何預防近視”和對保護眼睛的意識等問題。
進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對于預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調查，當我們往每個班的同學發(fā)放調查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞等等。
有大多數(shù)的中學生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴，認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經眼睛是凹進去的。
開展近視防控宣傳月活動篇三
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。
1、遺傳因素;
2，用眼不當;
3、意外傷害;4環(huán)境不適合。
全班同學堅定而清晰地回答：“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢，說：“這些都是導致同學們近視的不正確的書寫姿勢，那正確的書寫姿勢是什么呢?”同學們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。
張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學們又踴躍地舉手回答。這時候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結束了，但他給我們提了個醒，我們應該好好地保護眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮!
開展近視防控宣傳月活動篇四
一、科學護眼知識宣傳，有效帶動家長參與
1、我們利用學園公眾號平臺，向全園家長發(fā)起《“愛眼護眼從我做起”近視防控倡議書》《幼兒園防控近視手冊》《孩子護眼注意飲食營養(yǎng)》等文章，讓家長了解如何科學用眼護眼，除了視力保健、用眼衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)也很重要。呼吁家長參與到活動中，加強家長在愛眼護眼方面的宣傳，提高家長育兒的知識范圍，一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮!
2、各班老師利用班級微信群向家長宣傳保護視力、預防近視知識，引導家長以身作則，周末多陪伴幼兒參加戶外活動，陪伴幼兒時少使用電子產品，隨時糾正幼兒不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助其養(yǎng)成良好用眼習慣，在家配合指導幼兒學做護眼操、保證家園同步。
3、家長助教活動
充分利用家長資源，邀請大二班卜睿妍小朋友的媽媽——廈門大學附屬廈門眼科中心泉州分院眼科醫(yī)生：施如娟，來園為孩子們開展《愛眼護眼小科普》活動。通過圖片和視頻，讓幼兒了解眼睛可以拿來干嘛？在生活中有什么作用？如何保護眼睛的幾點做法？了解眼球的結構、眼睛在生活中的重要作用，近視帶來的后果等等，還通過與幼兒互動游戲“觸物猜物”，在游戲中幼兒感受到看不見的煩惱，懂得了保護眼睛的重要性和愛眼護眼知識，幫助幼兒從小強化健康意識，學習科學的用眼知識，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
二、創(chuàng)設輕松的活動環(huán)境，注重幼兒的護眼培養(yǎng)
我園根據(jù)三個不同年齡段幼兒的特征，將愛眼護眼滲透到一日活動中，通過集中活動前、集中活動后引導幼兒學做護眼操，進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習慣。
比起在室內，戶外視野開闊，能無限望遠，這樣能夠有效調節(jié)睫狀肌，緩解視覺疲勞。各年段開展形式多樣的戶外活動，引導幼兒積極參與體育鍛煉和戶外游戲活動，孩子們帶著愉快的心情融入到活動中，在無形中增強了身體，緩解了眼睛的疲勞。
在幼兒園隨處可見的綠色植物，能夠讓幼兒的視網膜組織得到充分的休息，緩解視疲勞。利用餐后散步時間，老師帶幼兒在散步時引導幼兒觀察近處的樹，再觀察遠處的樹，觀察的時候提醒幼兒多看樹的細節(jié)，這樣有效地調節(jié)幼兒眼睛肌肉，達到放松作用，可以很好預防近視。
在一日活動中老師也著重引導幼兒掌握正確看書、繪畫的習慣和姿勢，并結合實際生活培養(yǎng)幼兒良好用眼習慣，增強幼兒愛眼護眼意識。
三、班級開展形式多樣的近視防控教育活動，提高幼兒護眼意識
1、結合圖片、繪本故事、健康活動等形式，與幼兒交流分享保護眼睛的重要性，讓孩子知道眼睛對自身的重要性及如何保護好眼睛。并且引導孩子們不要在光線暗地方看書,不要耀眼的強光下或日光下看書,不要在走路或乘千時看書,不要躺著看書,不要長時間看電視，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
2、通過蒙眼睛游戲體驗，讓孩子們切實感受到眼睛的重要性，從而激發(fā)了他們愛眼、護眼的強烈意識，感受眼睛的重要性。
四、定期開展幼兒視力檢查，做好視力防控措施
6歲是幼兒糾正視力的最佳時期，為避免錯失良機，我們每學年邀請鯉城區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生來園為幼兒檢查視力，檢查后針對有疑似情況的幼兒一一分發(fā)復檢回執(zhí)單，與每一位家長面談，要求家長一定帶幼兒到兒童醫(yī)院進行復檢和配合治療。
通過以上一系列活動的開展，提高了全園師幼的愛眼護眼意識，對預防近視起到了很好的效果。
開展近視防控宣傳月活動篇五
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？Ｎ倚＠枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規(guī)范學生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長會、互聯(lián)網、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。