宗教是人類對于信仰和靈性追求的表達，它給人們帶來安慰和指引。寫一篇完美的總結(jié)需要有系統(tǒng)性和條理性，要把握好總結(jié)的結(jié)構(gòu)和邏輯。在這里，小編為大家整理了一些寫總結(jié)的技巧和注意事項，請大家參考。
去爬山心得收獲篇一
第一段：引入（200字）。
爬山作為一種戶外活動，不僅鍛煉身體，也給人帶來了很多心靈上的收獲。我在最近一次的爬山中，深切感受到了這種收獲和體驗。這是我第一次參加大規(guī)模的爬山活動，整個過程讓我收獲頗豐，并對山的偉大與自然的神奇有了更深入的認識。以下是我在爬山過程中獲得的幾點心得體會。
第二段：體驗自然與磨煉意志（200字）。
爬山是一種親近自然的方式，可以讓人身臨其境地感受大自然的鬼斧神工。我發(fā)現(xiàn)站在山的巔峰，俯瞰四周的美景，心靈得到了極大的放松和滿足。同時，爬山也磨煉了我的意志。攀登陡峭的山路，我遇到了身體上的困難和疲憊，但是堅持下來后的那種成就感是無以言表的。這種磨煉的過程讓我更加意識到自己內(nèi)在的力量和能量。
第三段：團隊合作與友情（200字）。
參加大規(guī)模的爬山活動，我能夠結(jié)識許多志同道合的朋友。在爬山的過程中，彼此之間互相鼓勵，同舟共濟，形成了緊密的團隊合作關(guān)系。當(dāng)我遇到困難時，總有隊友給予幫助和支持。這些隊友們也成了我在爬山中的知己和伙伴，我們一起分享喜悅和痛苦，一同征服山峰。這種團隊合作的經(jīng)歷不僅增強了人際關(guān)系，也培養(yǎng)了我與他人的合作精神。
第四段：感悟生活與改變心態(tài)（200字）。
在這次爬山經(jīng)歷中，我收獲到了對生活的新認識。攀登艱難陡峭的山峰，讓我深深感受到生活的艱辛與挑戰(zhàn)。在我費勁心力攀登的過程中，我明白了成功需要付出努力和堅持。同時，爬山也改變了我的心態(tài)。面對困難，我學(xué)會了積極樂觀地面對，不輕易放棄，這種心態(tài)在日常生活中同樣適用。爬山讓我明白只要努力，就一定能夠登上生活的巔峰。
第五段：尋找內(nèi)心寧靜與人生意義（200字）。
在爬山的過程中，我有很多時間與自己相處，好好反思自己的內(nèi)心。遠離塵囂，遠離喧囂的城市，只留下我與山水相伴。這讓我感到內(nèi)心的寧靜與平靜，也思考了人生的意義所在。爬山讓我理解到，人生的真正意義并不在于追逐功利的金錢與物質(zhì)，而是在于內(nèi)心的滿足與平衡。只有做到內(nèi)心與外在的和諧統(tǒng)一，我們才能真正做到心靈的寧靜。
總結(jié)（100字）。
爬山不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種心靈上的追求。通過與自然親近、磨煉意志、團隊合作、感悟生活以及尋找內(nèi)心寧靜，我們得以更好地理解自己與這個世界。爬山是一次完美的心靈之旅，是一次找尋人生意義的旅程。讓我們拿起行囊，去迎接下一次挑戰(zhàn)吧！
去爬山心得收獲篇二
五岳之首的泰山，就是這樣一個令人向往的地方。2月2日，正月初八，我和爸爸、哥哥來到山東泰安，去爬泰山。
跨過2500多級臺階，我們終于在中午12點爬上了中天門，大概是泰山的半山腰。在這里吃了午飯后，我又匆匆上路了。
沿著這條路走，你總能看到許多石刻的摩崖石刻，這些石刻大多贊美泰山?？戳速Y料，知道大概原因。原來歷代皇帝都把泰山當(dāng)作國家神權(quán)的象征。每當(dāng)?shù)巧匣饰唬蛠硖┥健胺舛U”、“祭祀”、石刻功德。禪修是帝王祭祀泰山的儀式，就像是一個民族的慶典，舉行得非常隆重。據(jù)說以前有72位皇帝曾經(jīng)拜過泰山。神奇的泰山也吸引了歷代文人墨客，所以在這座神奇的泰山上留下了許多銘文和石刻。
聽說泰山十八盤特別險峻，很多人都不敢爬十八盤。我走到這里，發(fā)現(xiàn)是這樣的。我一抬頭，全是彎彎曲曲的石階，直上云霄，看不到盡頭。我真的累壞了。無盡的石階真的是又累又慢，爬了三千多步才越級。天堂南門有一條街叫“天街”。我們到天堂了嗎?我們是不朽的嗎?遙望遠方，我們已經(jīng)與白云平行。
最后，我們到達了玉皇頂，爬上了泰山!我們成功了!忘了告訴你，泰山海拔1545米，自古以來被稱為“五岳獨尊”的“天下第一山”，也是世界文化和自然遺產(chǎn)。泰山是我們心目中的圣山!
去爬山心得收獲篇三
五月一日下午，我和媽媽、還有她的學(xué)生一起去爬山。
那里的山很陡，路很滑，天陰沉沉的。山陡得像天都峰那樣，路上的石頭上長滿了青苔，因為那天下過雨，所以路更滑了。我們只好小心翼翼地、一步一步地往上爬，要是一不小心，就有可能會摔傷。我們大約爬了二十幾分鐘，氣喘噓噓地爬上了山頂。
站在山頂上往后下，眼前便呈現(xiàn)一大片深綠的臍橙樹，一排一排的，非常整齊。朝下看，一大半美麗的縣城展現(xiàn)在我們的眼前，一幢幢整齊、高大的樓房，一條條寬闊又平坦的街道，街道上的車輛和人群像小螞蟻似的，來來往往，川流不息。一片繁華、熱鬧的景象，實在讓人流連忘返·。
山頂上有一個大坪，大坪上有很多健身器，許多大人小孩都在這里鍛煉身體。有的在做仰臥起坐，有的在玩轉(zhuǎn)盤，還有的在吊雙杠，最有趣的是一個小男孩在雙杠上空翻，我十分羨慕，于是我也上去翻了一個，太好玩了。我正玩得起勁時，忽然雷聲響了，烏云密布，眼看就要下雨了，媽媽叫我們趕緊下山，我們只好急急忙忙往回走。
爬山是一件既有趣又快樂的事，不僅能鍛煉身體，還可以鍛煉我的毅力。
去爬山心得收獲篇四
第一段：引言（200字）。
爬山是一種鍛煉身體的活動，也是一種感受大自然之美、超越自我的機會。我最近的一次爬山經(jīng)歷，讓我深深體會到了爬山的收獲與心得。這篇文章將會分享我爬山的經(jīng)驗和收獲，希望能夠鼓勵更多的人參與到這個有趣、有益的活動中來。
第二段：身體的鍛煉（200字）。
爬山是一項具有挑戰(zhàn)性的活動，需要我們耗費大量的體力。在攀登的過程中，我們的身體不斷地受到激勵和鍛煉。腳步的邁進讓我感到腿部肌肉的拉伸和燃燒，呼吸的急促讓我感到肺部的擴張和訓(xùn)練，一路上的跋涉讓我感到全身的協(xié)調(diào)和平衡。這種身體上的挑戰(zhàn)讓我感到累，但同時也讓我體驗到了身體的無限潛力和能量。通過爬山，我不僅提高了耐力和體力，還改善了身體素質(zhì)和健康狀況。
第三段：心靈的凈化（200字）。
除了身體的鍛煉，爬山還讓我經(jīng)歷了心靈的凈化。在攀登的過程中，我置身于大自然之中，感受到了它的寧靜和神奇。爬山途中，我欣賞到了大自然的美景，山水的交替，花草的綻放，動物的互動。這種與大自然的親密接觸讓我忘卻了塵世的煩惱和困擾，心靈得到了極大的放松和平靜。同時，爬山也讓我學(xué)會了與自己對話，思考人生的意義和追求。在山上，我思考著人生的種種難題，從而找到了一些答案。通過爬山，我不僅修復(fù)了心靈的創(chuàng)傷，還發(fā)現(xiàn)了信心和勇氣。
第四段：友情的升華（200字）。
爬山是一個集體活動，可以與朋友一起分享，也可以結(jié)識新的朋友。在攀登的過程中，我和朋友們互相鼓勵、支持和幫助，共同克服困難和艱險。我們相互傳遞著動力和勇氣，共同走出一條路。這種集體合作讓我們的友情在爬山中得到了更深層次的升華。我們互相分享著歡笑和淚水，共同感受到了友情的真誠和無私。爬山不僅讓我擁有了更多的朋友，還加深了與老朋友之間的情感和聯(lián)系。
第五段：結(jié)語（200字）。
總之，爬山是一種充滿挑戰(zhàn)和奇跡的活動。通過爬山，我不僅鍛煉了身體、凈化了心靈、升華了友情，還收獲了更多的快樂和成長。我鼓勵更多的人加入到爬山的行列中來，親身體驗和領(lǐng)悟爬山的樂趣和意義。無論是攀登高山還是徒步山間小徑，只要你愿意嘗試，都能收獲到自己的寶貴經(jīng)驗和心得。讓我們相約山腳下，一起走進大自然的懷抱，迎接爬山的挑戰(zhàn)和奇跡，從而讓我們的人生更加精彩！
去爬山心得收獲篇五
我們2點半左右到了龍?zhí)豆珗@，說笑著，想知道老師會先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說：“誰先上觀光亭頂，再往下爬，誰就是winner。”
老師說：“準(zhǔn)備好……”我把腳放在樓梯上。老師說：“開始。”我們就這么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅持。我沒有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會就下去了。因為是比賽，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個人。只剩下五級樓梯了。同學(xué)們在歡呼，我跳了下來。我得了第六名，但還是沒有輸。
我們休息了五分鐘，老師說：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰(zhàn)又要開始了。老師說：“準(zhǔn)備好，開始?！崩蠋熍艿谋任铱?，我就用吃奶的力氣跑了上來，爬在老師前面。當(dāng)我再次走到觀光亭前時，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風(fēng)景，包括中央舞臺、花崗巖書城和高樓.我們看了一會，老師說：“下去!”突然出現(xiàn)了一個“逃兵”，那就是黃浩明。他沒上來就下去了。我真的很同情他。
我覺得爬山很開心，很開心，又想玩了。
去爬山心得收獲篇六
星期六上午，陽光明媚，風(fēng)和日麗，我們?nèi)乙黄鹑トt山爬山。
三賢山我們之前爬過一次，但是那是夏天，爬到一半的時候，太陽火辣辣地照在身上，我們感到又熱又累，所以就放棄往上爬了。這次我們一起下定決心，一定要克服困難，登上山頂!
從山底到山頂?shù)穆范际怯盟嗪褪^做成的臺階，一眼望不到頭。剛開始爬的時候，我們覺得很輕松，我跑得最快，一會就超過媽媽和妹妹一大截?？墒沁^了一會兒，我就感到腿有點酸，沒有力氣。此時，經(jīng)常不鍛煉的爸爸媽媽和妹妹也累得氣喘吁吁。媽媽邊喘氣邊說：“太累了，我們還是下去吧!”想到登山之前的決心，我斬釘截鐵地對媽媽說：“媽媽，我們要堅持住，直到爬上山頂。”
看到我的決心很大，稍微休息了一下，我們又開始往上爬了。我發(fā)現(xiàn)每過50個臺階就會有數(shù)字，顯示已經(jīng)爬了多少層臺階。就這樣我們數(shù)著數(shù)字一層層的往上爬，從100、200、300……每當(dāng)想放棄的時候，我們就相互鼓勵打氣：“加油，不要放棄，山頂就在眼前!”
終于我們爬到了山頂，個個累得滿頭大汗。但當(dāng)我們站在山頂，看向遠處的風(fēng)景，是那么的美麗，那么的壯觀!心情也變得愉快起來，一點也不累了。下次我還要去爬山，不管有多高多累，我都要爬上山頂。
去爬山心得收獲篇七
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線?？丛凭拖裨谏巾斏弦粯樱恳欢淇雌饋矶枷裆缴厦利惖幕弊?，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎?我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒?于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠處寬敞的大道看做一條直線，遠處的高樓成了一個小點。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強的毅力是做不到的。
去爬山心得收獲篇八
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下?？矗∏懊婢褪墙K點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧?！蔽艺f：“好吧?！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
去爬山心得收獲篇九
陽春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。
春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長認為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當(dāng)山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。
去爬山心得收獲篇十
星期天，我與朋友還有表哥一起攀登老人山。
來到山腳下，我不由得贊嘆：“哇！這山真高?。 辟潎@歸贊嘆，可是心里還是有一些不敢，畢竟這座山太高了。朋友看出我那點小心思，說道：“其實這座山不難爬，我爬過，很容易爬上去的?！甭犃伺笥训脑?，心放了下來，可是爬上山時，卻發(fā)現(xiàn)原來世界上沒有后悔藥吃。
我與朋友快速地跑上山，把表哥甩在身后，遙遙領(lǐng)先。爬到山的七分之一時，我就已經(jīng)滿頭大汗，汗流浹背了，朋友還只是微微喘氣，我瞪了她一眼，不是說很容易爬的嗎！為毛會這么難？你個大騙子，竟敢騙我！不過我可沒那么多口水講這些廢話，還不如多保留點力氣，好好登山呢！又怕了一段時，我是真的沒力氣了，豆大的汗珠從我的鼻尖落下，我像只小狗一樣，不斷地吐著舌頭。我累得喘不過氣來，趴在冰涼的石凳上，”唉，我不爬了，累死人了，在爬下去估計真的要死翹翹了！在這里看看風(fēng)景也不錯的嘛！“朋友揪起我的耳朵，用她那超大嗓門的獅吼功，對著我耳朵吼道：”要是你敢半途而廢，你就真正的死定了！“我心疼的捂著耳朵，嗚嗚嗚嗚~估計這說話的聲音連外星都可以聽得到。
她丟過一根棍子給我，“我?guī)阕呓輳桨桑 蔽蚁裰还凸芬粯拥母谒砗?，卻發(fā)現(xiàn)捷徑竟然是……驚得本寶寶下巴都掉了——竟然是比之前的上山之路更崎嶇的，更陡峭的山路，跨上巖石時，我的腳如同綁了一塊沉甸甸的大石頭一樣，重的要命，走一步路都要費很大的勁，我不可能終于就這么下去，估計那樣會被再來一次獅吼功，只好咬緊牙關(guān)，使出吃奶般的力氣攀登。
……經(jīng)過一段辛苦的攀爬，我終于達到了山頂，望著橋上的車輛，就像銀河上一顆顆閃爍的星星，而那湖則是個偌大的宇宙。
生活中，我們難免不會遇到一些困難與挫折，可是我們在完成他的過程中，不能半途而廢，就像一個犯人，他爬了九十九座山，就差最后一座山便能獲得自由，可是他放棄了，因為他累了，沒有力氣再去攀爬，便又翻過那九十九座山，回到xxx。做什么事都不要半途而廢，否則就會被困難打敗。
去爬山心得收獲篇十一
我總是喜歡和爸爸一起出去玩，感覺只要和爸爸在一起，什么危險都不會害怕，特別的有安全感。這次爸爸說明天要帶我去爬山，我聽到后真是滿心的歡喜，就希望明天快點到了，甚至晚上睡覺都睡不著了。
第二天一大早我就早早的起來了，爸爸就笑話我，說我平時上學(xué)都沒起得這么早過。我嘿嘿一笑就跑過去吃早餐。爸爸說早點要多吃一點啊，不然一會爬山就沒力氣了，他可不負責(zé)背我上去。我也毫不示弱，我自己可以爬上去。我和爸爸哪好東西就出發(fā)了，一路上爸爸在開車，我就在四處觀看。越走到郊區(qū)風(fēng)景就越好，空氣也越新鮮，呼吸一下都是泥土青草的氣息?？吹浇裉煳覀円赖纳骄腕@訝了，這么高啊，什么時候才能爬上去啊。爸爸卻笑著說：“現(xiàn)在就泄氣了，還沒開始呢，你怎么就知道自己爬不上去呢?”于是在爸爸的刺激下，我就開始今天了今天的爬山。爸爸跟在我的后面，我在前面不能示弱啊。爬山真是考驗一個人的體力啊，沒多一會我就氣喘吁吁了。爸爸叫我停下休息會，我本是不愿意，但是爸爸說這是緩解一下體力。在我和爸爸的努力下，我們在中午之前爬上的山頂?？粗覀兣郎蟻淼穆穢xx是很長。但是經(jīng)過自己的努力我們還是到達了目的地。今天的收獲還是不小的。以后我還要多和爸爸出來爬山，既鍛煉了身體又能欣賞美景，呼吸郊外的新鮮空氣。
這一天就在我和爸爸的爬山活動中度過了，跟爸爸在一起就是開心。
去爬山心得收獲篇十二
篇一：爬山的樂趣（誘導(dǎo)段）。
爬山是一種令人振奮的運動，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的壯麗景色。我一直對爬山充滿好奇，直到最近才有機會參與此項活動。通過這次經(jīng)歷，我深深感受到爬山的挑戰(zhàn)和樂趣。接下來，我將分享一些自己的心得體會。
篇二：挑戰(zhàn)與恒心（陳述段）。
在爬山的過程中，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難。起初，我被陡峭的山路和艱巨的任務(wù)嚇到，幾乎想要退縮。然而，我告訴自己不要放棄，堅持走下去。慢慢地，我的意志越來越堅定，我開始適應(yīng)這種艱苦的環(huán)境。爬山需要強大的體力和毅力，更需要堅持不懈的精神。只有面對困境，克服困難，才能夠真正領(lǐng)略到爬山的樂趣。
篇三：與大自然親密接觸（論述段）。
在爬山的過程中，我能夠親密接觸大自然的美麗景色。當(dāng)我走在山頂，俯瞰著群山起伏的景象時，我被大自然的壯麗景色所震撼。無邊無際的綠色森林，清澈見底的湖泊，瀑布流水的聲音，都讓我陶醉其中。同時，我也與大自然的動物們相遇，看到一些野生鳥類、兔子和松鼠。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的美麗與寶貴。
篇四：充實與成長（論述段）。
爬山不僅帶給我美好的體驗，還讓我在成長中受益良多。在爬山中，我學(xué)到了如何與他人合作，如何相互扶持。因為只有團隊的默契和合作，我們才能順利地攀登山峰。同時，爬山也教會了我如何面對恐懼和挑戰(zhàn)。在每一步的攀登中，我不斷戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我變得更加自信和勇敢。爬山是一種很好的鍛煉自己身心的方式，也是一種讓人成長的機會。
篇五：爬山的啟示（總結(jié)段）。
去爬山心得收獲篇十三
今天天氣涼快，我和媽媽打算去爬山，我們備好了糧草，就動身了。
我們到了山腳下，我往上看了看，呀！山好高啊，我心里不由怕了起來。正在我猶疑的時分，媽媽好象看出了我的心機，于是鼓舞我說：“才剛到山腳，你就開端打退堂鼓，這怎樣行呢？做任何事都不能象縮頭烏龜一樣，假如是這樣，那世上就沒有人能勝利了?！蔽衣犃藡寢尩脑?，似乎有所頓悟，和媽媽一同上山了。
一路上，頭頂著湛藍而深遠的天空；腳踩著景色如畫，風(fēng)光怡人的大地；吹拂著清涼的細風(fēng)；呼吸著清爽而甜潤的空氣。我沉浸在了這美妙的風(fēng)光中，似乎已完整遺忘了登山的恐懼和疲倦，不知不覺就到了山頂。
山頂是蘭州國學(xué)館，那兒雕琢有許多先哲的名言，如莊子的“人生天地間，如白駒過隙，突然而已?！庇秩缋畎椎摹疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復(fù)來?！贝送膺€有老子，荀子等人的名言，但給我感觸最大的還是莊子的那句話，由于這句話通知我們，人生很短暫，我們每個人都要趁我們的有生之年，好好干出一番事業(yè)，而不要虛度終身。
這次和媽媽一同爬山，讓我收獲許多，它不只讓我學(xué)會了堅持，也讓我的身體強壯起來。
去爬山心得收獲篇十四
第一段：引言（200字）。
爬山，是一種充滿挑戰(zhàn)與探險精神的戶外活動。每當(dāng)我站在群山之巔，俯瞰著美麗的自然風(fēng)光時，心中總充滿了無盡的喜悅與滿足感。在這個連貫的五段式文章中，我將分享我爬山的心得體會。爬山不僅僅是一項健身運動，更是一場與自然融為一體的心靈之旅。
第二段：挑戰(zhàn)（200字）。
爬山是一項具有挑戰(zhàn)性的活動。曾有一次，我參加了一次登山隊的挑戰(zhàn)，攀登一座高山。剛開始時，我感到非常興奮，但隨著爬升的高度增加，我開始感到氣喘吁吁、腿腳發(fā)軟。這時，我想過放棄，但內(nèi)心的力量驅(qū)使我繼續(xù)往前。最終，我成功登上了山頂，眺望群山美景，那一刻的成就感是無法言喻的。爬山教會了我堅持不懈，面對困難時，不輕易放棄的品質(zhì)。
第三段：自然之美（200字）。
爬山不僅讓我體驗到身體上的挑戰(zhàn)，更開拓了我的眼界，讓我領(lǐng)略到了大自然的美麗。當(dāng)我攀登山腳時，我能感受到清新的空氣和鳥兒的歌唱。隨著海拔的增加，我目睹了絢麗多彩的植被，聆聽了瀑布的流水聲和鳥兒的鳴唱，感受到了大自然的奇妙之美。在這山水間，我深深被自然之美所打動，也學(xué)會了關(guān)愛環(huán)境，保護山水資源。
第四段：放松與反思（200字）。
在攀登山峰的過程中，我也體會到了放松與反思的美好。遠離城市喧囂，我能享受到寧靜的大自然。每當(dāng)我走在青山綠水之間，心情會變得非常的平靜與寧靜。這時，我會反思自己的生活，思考人生中的種種問題。爬山讓我跳出了當(dāng)下的生活節(jié)奏，重新審視自己的價值觀和生活方式。
第五段：成長和感恩（200字）。
爬山活動不僅給了我挑戰(zhàn)、放松與反思的機會，讓我更加感恩和成長。每一次的爬山經(jīng)歷，都讓我意識到人與自然的關(guān)聯(lián)與相互依賴。在山上，我們要學(xué)會尊重大自然的規(guī)則，遵循登山規(guī)則，野生動物保護等。爬山，讓我學(xué)會感恩身體的健康和自然為我們提供的資源，更懂得感謝其他人的鼓勵和幫助。這些成長的經(jīng)歷使我更加堅定了保護環(huán)境和回饋社會的決心。
總結(jié)（100字）。
爬山是一種獨特而美妙的戶外活動，它不僅挑戰(zhàn)人的體能和意志力，還讓我們與大自然融為一體。在這個連貫的文章中，我分享了我爬山的心得體會。從挑戰(zhàn)和困難中堅持不懈，領(lǐng)略自然之美，放松與反思，成長與感恩。希望更多的人能夠走進大自然，體驗爬山的樂趣與意義。
去爬山心得收獲篇一
第一段：引入（200字）。
爬山作為一種戶外活動，不僅鍛煉身體，也給人帶來了很多心靈上的收獲。我在最近一次的爬山中，深切感受到了這種收獲和體驗。這是我第一次參加大規(guī)模的爬山活動，整個過程讓我收獲頗豐，并對山的偉大與自然的神奇有了更深入的認識。以下是我在爬山過程中獲得的幾點心得體會。
第二段：體驗自然與磨煉意志（200字）。
爬山是一種親近自然的方式，可以讓人身臨其境地感受大自然的鬼斧神工。我發(fā)現(xiàn)站在山的巔峰，俯瞰四周的美景，心靈得到了極大的放松和滿足。同時，爬山也磨煉了我的意志。攀登陡峭的山路，我遇到了身體上的困難和疲憊，但是堅持下來后的那種成就感是無以言表的。這種磨煉的過程讓我更加意識到自己內(nèi)在的力量和能量。
第三段：團隊合作與友情（200字）。
參加大規(guī)模的爬山活動，我能夠結(jié)識許多志同道合的朋友。在爬山的過程中，彼此之間互相鼓勵，同舟共濟，形成了緊密的團隊合作關(guān)系。當(dāng)我遇到困難時，總有隊友給予幫助和支持。這些隊友們也成了我在爬山中的知己和伙伴，我們一起分享喜悅和痛苦，一同征服山峰。這種團隊合作的經(jīng)歷不僅增強了人際關(guān)系，也培養(yǎng)了我與他人的合作精神。
第四段：感悟生活與改變心態(tài)（200字）。
在這次爬山經(jīng)歷中，我收獲到了對生活的新認識。攀登艱難陡峭的山峰，讓我深深感受到生活的艱辛與挑戰(zhàn)。在我費勁心力攀登的過程中，我明白了成功需要付出努力和堅持。同時，爬山也改變了我的心態(tài)。面對困難，我學(xué)會了積極樂觀地面對，不輕易放棄，這種心態(tài)在日常生活中同樣適用。爬山讓我明白只要努力，就一定能夠登上生活的巔峰。
第五段：尋找內(nèi)心寧靜與人生意義（200字）。
在爬山的過程中，我有很多時間與自己相處，好好反思自己的內(nèi)心。遠離塵囂，遠離喧囂的城市，只留下我與山水相伴。這讓我感到內(nèi)心的寧靜與平靜，也思考了人生的意義所在。爬山讓我理解到，人生的真正意義并不在于追逐功利的金錢與物質(zhì)，而是在于內(nèi)心的滿足與平衡。只有做到內(nèi)心與外在的和諧統(tǒng)一，我們才能真正做到心靈的寧靜。
總結(jié)（100字）。
爬山不僅僅是一種身體上的鍛煉，更是一種心靈上的追求。通過與自然親近、磨煉意志、團隊合作、感悟生活以及尋找內(nèi)心寧靜，我們得以更好地理解自己與這個世界。爬山是一次完美的心靈之旅，是一次找尋人生意義的旅程。讓我們拿起行囊，去迎接下一次挑戰(zhàn)吧！
去爬山心得收獲篇二
五岳之首的泰山，就是這樣一個令人向往的地方。2月2日，正月初八，我和爸爸、哥哥來到山東泰安，去爬泰山。
跨過2500多級臺階，我們終于在中午12點爬上了中天門，大概是泰山的半山腰。在這里吃了午飯后，我又匆匆上路了。
沿著這條路走，你總能看到許多石刻的摩崖石刻，這些石刻大多贊美泰山?？戳速Y料，知道大概原因。原來歷代皇帝都把泰山當(dāng)作國家神權(quán)的象征。每當(dāng)?shù)巧匣饰唬蛠硖┥健胺舛U”、“祭祀”、石刻功德。禪修是帝王祭祀泰山的儀式，就像是一個民族的慶典，舉行得非常隆重。據(jù)說以前有72位皇帝曾經(jīng)拜過泰山。神奇的泰山也吸引了歷代文人墨客，所以在這座神奇的泰山上留下了許多銘文和石刻。
聽說泰山十八盤特別險峻，很多人都不敢爬十八盤。我走到這里，發(fā)現(xiàn)是這樣的。我一抬頭，全是彎彎曲曲的石階，直上云霄，看不到盡頭。我真的累壞了。無盡的石階真的是又累又慢，爬了三千多步才越級。天堂南門有一條街叫“天街”。我們到天堂了嗎?我們是不朽的嗎?遙望遠方，我們已經(jīng)與白云平行。
最后，我們到達了玉皇頂，爬上了泰山!我們成功了!忘了告訴你，泰山海拔1545米，自古以來被稱為“五岳獨尊”的“天下第一山”，也是世界文化和自然遺產(chǎn)。泰山是我們心目中的圣山!
去爬山心得收獲篇三
五月一日下午，我和媽媽、還有她的學(xué)生一起去爬山。
那里的山很陡，路很滑，天陰沉沉的。山陡得像天都峰那樣，路上的石頭上長滿了青苔，因為那天下過雨，所以路更滑了。我們只好小心翼翼地、一步一步地往上爬，要是一不小心，就有可能會摔傷。我們大約爬了二十幾分鐘，氣喘噓噓地爬上了山頂。
站在山頂上往后下，眼前便呈現(xiàn)一大片深綠的臍橙樹，一排一排的，非常整齊。朝下看，一大半美麗的縣城展現(xiàn)在我們的眼前，一幢幢整齊、高大的樓房，一條條寬闊又平坦的街道，街道上的車輛和人群像小螞蟻似的，來來往往，川流不息。一片繁華、熱鬧的景象，實在讓人流連忘返·。
山頂上有一個大坪，大坪上有很多健身器，許多大人小孩都在這里鍛煉身體。有的在做仰臥起坐，有的在玩轉(zhuǎn)盤，還有的在吊雙杠，最有趣的是一個小男孩在雙杠上空翻，我十分羨慕，于是我也上去翻了一個，太好玩了。我正玩得起勁時，忽然雷聲響了，烏云密布，眼看就要下雨了，媽媽叫我們趕緊下山，我們只好急急忙忙往回走。
爬山是一件既有趣又快樂的事，不僅能鍛煉身體，還可以鍛煉我的毅力。
去爬山心得收獲篇四
第一段：引言（200字）。
爬山是一種鍛煉身體的活動，也是一種感受大自然之美、超越自我的機會。我最近的一次爬山經(jīng)歷，讓我深深體會到了爬山的收獲與心得。這篇文章將會分享我爬山的經(jīng)驗和收獲，希望能夠鼓勵更多的人參與到這個有趣、有益的活動中來。
第二段：身體的鍛煉（200字）。
爬山是一項具有挑戰(zhàn)性的活動，需要我們耗費大量的體力。在攀登的過程中，我們的身體不斷地受到激勵和鍛煉。腳步的邁進讓我感到腿部肌肉的拉伸和燃燒，呼吸的急促讓我感到肺部的擴張和訓(xùn)練，一路上的跋涉讓我感到全身的協(xié)調(diào)和平衡。這種身體上的挑戰(zhàn)讓我感到累，但同時也讓我體驗到了身體的無限潛力和能量。通過爬山，我不僅提高了耐力和體力，還改善了身體素質(zhì)和健康狀況。
第三段：心靈的凈化（200字）。
除了身體的鍛煉，爬山還讓我經(jīng)歷了心靈的凈化。在攀登的過程中，我置身于大自然之中，感受到了它的寧靜和神奇。爬山途中，我欣賞到了大自然的美景，山水的交替，花草的綻放，動物的互動。這種與大自然的親密接觸讓我忘卻了塵世的煩惱和困擾，心靈得到了極大的放松和平靜。同時，爬山也讓我學(xué)會了與自己對話，思考人生的意義和追求。在山上，我思考著人生的種種難題，從而找到了一些答案。通過爬山，我不僅修復(fù)了心靈的創(chuàng)傷，還發(fā)現(xiàn)了信心和勇氣。
第四段：友情的升華（200字）。
爬山是一個集體活動，可以與朋友一起分享，也可以結(jié)識新的朋友。在攀登的過程中，我和朋友們互相鼓勵、支持和幫助，共同克服困難和艱險。我們相互傳遞著動力和勇氣，共同走出一條路。這種集體合作讓我們的友情在爬山中得到了更深層次的升華。我們互相分享著歡笑和淚水，共同感受到了友情的真誠和無私。爬山不僅讓我擁有了更多的朋友，還加深了與老朋友之間的情感和聯(lián)系。
第五段：結(jié)語（200字）。
總之，爬山是一種充滿挑戰(zhàn)和奇跡的活動。通過爬山，我不僅鍛煉了身體、凈化了心靈、升華了友情，還收獲了更多的快樂和成長。我鼓勵更多的人加入到爬山的行列中來，親身體驗和領(lǐng)悟爬山的樂趣和意義。無論是攀登高山還是徒步山間小徑，只要你愿意嘗試，都能收獲到自己的寶貴經(jīng)驗和心得。讓我們相約山腳下，一起走進大自然的懷抱，迎接爬山的挑戰(zhàn)和奇跡，從而讓我們的人生更加精彩！
去爬山心得收獲篇五
我們2點半左右到了龍?zhí)豆珗@，說笑著，想知道老師會先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說：“誰先上觀光亭頂，再往下爬，誰就是winner。”
老師說：“準(zhǔn)備好……”我把腳放在樓梯上。老師說：“開始。”我們就這么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅持。我沒有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會就下去了。因為是比賽，我飛下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個人。只剩下五級樓梯了。同學(xué)們在歡呼，我跳了下來。我得了第六名，但還是沒有輸。
我們休息了五分鐘，老師說：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰(zhàn)又要開始了。老師說：“準(zhǔn)備好，開始?！崩蠋熍艿谋任铱?，我就用吃奶的力氣跑了上來，爬在老師前面。當(dāng)我再次走到觀光亭前時，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風(fēng)景，包括中央舞臺、花崗巖書城和高樓.我們看了一會，老師說：“下去!”突然出現(xiàn)了一個“逃兵”，那就是黃浩明。他沒上來就下去了。我真的很同情他。
我覺得爬山很開心，很開心，又想玩了。
去爬山心得收獲篇六
星期六上午，陽光明媚，風(fēng)和日麗，我們?nèi)乙黄鹑トt山爬山。
三賢山我們之前爬過一次，但是那是夏天，爬到一半的時候，太陽火辣辣地照在身上，我們感到又熱又累，所以就放棄往上爬了。這次我們一起下定決心，一定要克服困難，登上山頂!
從山底到山頂?shù)穆范际怯盟嗪褪^做成的臺階，一眼望不到頭。剛開始爬的時候，我們覺得很輕松，我跑得最快，一會就超過媽媽和妹妹一大截?？墒沁^了一會兒，我就感到腿有點酸，沒有力氣。此時，經(jīng)常不鍛煉的爸爸媽媽和妹妹也累得氣喘吁吁。媽媽邊喘氣邊說：“太累了，我們還是下去吧!”想到登山之前的決心，我斬釘截鐵地對媽媽說：“媽媽，我們要堅持住，直到爬上山頂。”
看到我的決心很大，稍微休息了一下，我們又開始往上爬了。我發(fā)現(xiàn)每過50個臺階就會有數(shù)字，顯示已經(jīng)爬了多少層臺階。就這樣我們數(shù)著數(shù)字一層層的往上爬，從100、200、300……每當(dāng)想放棄的時候，我們就相互鼓勵打氣：“加油，不要放棄，山頂就在眼前!”
終于我們爬到了山頂，個個累得滿頭大汗。但當(dāng)我們站在山頂，看向遠處的風(fēng)景，是那么的美麗，那么的壯觀!心情也變得愉快起來，一點也不累了。下次我還要去爬山，不管有多高多累，我都要爬上山頂。
去爬山心得收獲篇七
今天，我和媽媽終于來到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺。
走到山腳，我才意識到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線?？丛凭拖裨谏巾斏弦粯樱恳欢淇雌饋矶枷裆缴厦利惖幕弊?，真的很美。山上長滿了茂盛的松樹。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎?我掙扎著爬到山頂，爬了一會兒石頭，爬了一會兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過草地，他們頑強的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒?于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠處寬敞的大道看做一條直線，遠處的高樓成了一個小點。
去塔山一趟真的讓我大開眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時，我深深地意識到，如果我想做一件事，沒有頑強的毅力是做不到的。
去爬山心得收獲篇八
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下?？矗∏懊婢褪墙K點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧?！蔽艺f：“好吧?！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
去爬山心得收獲篇九
陽春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。
春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長認為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當(dāng)山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。
去爬山心得收獲篇十
星期天，我與朋友還有表哥一起攀登老人山。
來到山腳下，我不由得贊嘆：“哇！這山真高?。 辟潎@歸贊嘆，可是心里還是有一些不敢，畢竟這座山太高了。朋友看出我那點小心思，說道：“其實這座山不難爬，我爬過，很容易爬上去的?！甭犃伺笥训脑?，心放了下來，可是爬上山時，卻發(fā)現(xiàn)原來世界上沒有后悔藥吃。
我與朋友快速地跑上山，把表哥甩在身后，遙遙領(lǐng)先。爬到山的七分之一時，我就已經(jīng)滿頭大汗，汗流浹背了，朋友還只是微微喘氣，我瞪了她一眼，不是說很容易爬的嗎！為毛會這么難？你個大騙子，竟敢騙我！不過我可沒那么多口水講這些廢話，還不如多保留點力氣，好好登山呢！又怕了一段時，我是真的沒力氣了，豆大的汗珠從我的鼻尖落下，我像只小狗一樣，不斷地吐著舌頭。我累得喘不過氣來，趴在冰涼的石凳上，”唉，我不爬了，累死人了，在爬下去估計真的要死翹翹了！在這里看看風(fēng)景也不錯的嘛！“朋友揪起我的耳朵，用她那超大嗓門的獅吼功，對著我耳朵吼道：”要是你敢半途而廢，你就真正的死定了！“我心疼的捂著耳朵，嗚嗚嗚嗚~估計這說話的聲音連外星都可以聽得到。
她丟過一根棍子給我，“我?guī)阕呓輳桨桑 蔽蚁裰还凸芬粯拥母谒砗?，卻發(fā)現(xiàn)捷徑竟然是……驚得本寶寶下巴都掉了——竟然是比之前的上山之路更崎嶇的，更陡峭的山路，跨上巖石時，我的腳如同綁了一塊沉甸甸的大石頭一樣，重的要命，走一步路都要費很大的勁，我不可能終于就這么下去，估計那樣會被再來一次獅吼功，只好咬緊牙關(guān)，使出吃奶般的力氣攀登。
……經(jīng)過一段辛苦的攀爬，我終于達到了山頂，望著橋上的車輛，就像銀河上一顆顆閃爍的星星，而那湖則是個偌大的宇宙。
生活中，我們難免不會遇到一些困難與挫折，可是我們在完成他的過程中，不能半途而廢，就像一個犯人，他爬了九十九座山，就差最后一座山便能獲得自由，可是他放棄了，因為他累了，沒有力氣再去攀爬，便又翻過那九十九座山，回到xxx。做什么事都不要半途而廢，否則就會被困難打敗。
去爬山心得收獲篇十一
我總是喜歡和爸爸一起出去玩，感覺只要和爸爸在一起，什么危險都不會害怕，特別的有安全感。這次爸爸說明天要帶我去爬山，我聽到后真是滿心的歡喜，就希望明天快點到了，甚至晚上睡覺都睡不著了。
第二天一大早我就早早的起來了，爸爸就笑話我，說我平時上學(xué)都沒起得這么早過。我嘿嘿一笑就跑過去吃早餐。爸爸說早點要多吃一點啊，不然一會爬山就沒力氣了，他可不負責(zé)背我上去。我也毫不示弱，我自己可以爬上去。我和爸爸哪好東西就出發(fā)了，一路上爸爸在開車，我就在四處觀看。越走到郊區(qū)風(fēng)景就越好，空氣也越新鮮，呼吸一下都是泥土青草的氣息?？吹浇裉煳覀円赖纳骄腕@訝了，這么高啊，什么時候才能爬上去啊。爸爸卻笑著說：“現(xiàn)在就泄氣了，還沒開始呢，你怎么就知道自己爬不上去呢?”于是在爸爸的刺激下，我就開始今天了今天的爬山。爸爸跟在我的后面，我在前面不能示弱啊。爬山真是考驗一個人的體力啊，沒多一會我就氣喘吁吁了。爸爸叫我停下休息會，我本是不愿意，但是爸爸說這是緩解一下體力。在我和爸爸的努力下，我們在中午之前爬上的山頂?？粗覀兣郎蟻淼穆穢xx是很長。但是經(jīng)過自己的努力我們還是到達了目的地。今天的收獲還是不小的。以后我還要多和爸爸出來爬山，既鍛煉了身體又能欣賞美景，呼吸郊外的新鮮空氣。
這一天就在我和爸爸的爬山活動中度過了，跟爸爸在一起就是開心。
去爬山心得收獲篇十二
篇一：爬山的樂趣（誘導(dǎo)段）。
爬山是一種令人振奮的運動，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的壯麗景色。我一直對爬山充滿好奇，直到最近才有機會參與此項活動。通過這次經(jīng)歷，我深深感受到爬山的挑戰(zhàn)和樂趣。接下來，我將分享一些自己的心得體會。
篇二：挑戰(zhàn)與恒心（陳述段）。
在爬山的過程中，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難。起初，我被陡峭的山路和艱巨的任務(wù)嚇到，幾乎想要退縮。然而，我告訴自己不要放棄，堅持走下去。慢慢地，我的意志越來越堅定，我開始適應(yīng)這種艱苦的環(huán)境。爬山需要強大的體力和毅力，更需要堅持不懈的精神。只有面對困境，克服困難，才能夠真正領(lǐng)略到爬山的樂趣。
篇三：與大自然親密接觸（論述段）。
在爬山的過程中，我能夠親密接觸大自然的美麗景色。當(dāng)我走在山頂，俯瞰著群山起伏的景象時，我被大自然的壯麗景色所震撼。無邊無際的綠色森林，清澈見底的湖泊，瀑布流水的聲音，都讓我陶醉其中。同時，我也與大自然的動物們相遇，看到一些野生鳥類、兔子和松鼠。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的美麗與寶貴。
篇四：充實與成長（論述段）。
爬山不僅帶給我美好的體驗，還讓我在成長中受益良多。在爬山中，我學(xué)到了如何與他人合作，如何相互扶持。因為只有團隊的默契和合作，我們才能順利地攀登山峰。同時，爬山也教會了我如何面對恐懼和挑戰(zhàn)。在每一步的攀登中，我不斷戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我變得更加自信和勇敢。爬山是一種很好的鍛煉自己身心的方式，也是一種讓人成長的機會。
篇五：爬山的啟示（總結(jié)段）。
去爬山心得收獲篇十三
今天天氣涼快，我和媽媽打算去爬山，我們備好了糧草，就動身了。
我們到了山腳下，我往上看了看，呀！山好高啊，我心里不由怕了起來。正在我猶疑的時分，媽媽好象看出了我的心機，于是鼓舞我說：“才剛到山腳，你就開端打退堂鼓，這怎樣行呢？做任何事都不能象縮頭烏龜一樣，假如是這樣，那世上就沒有人能勝利了?！蔽衣犃藡寢尩脑?，似乎有所頓悟，和媽媽一同上山了。
一路上，頭頂著湛藍而深遠的天空；腳踩著景色如畫，風(fēng)光怡人的大地；吹拂著清涼的細風(fēng)；呼吸著清爽而甜潤的空氣。我沉浸在了這美妙的風(fēng)光中，似乎已完整遺忘了登山的恐懼和疲倦，不知不覺就到了山頂。
山頂是蘭州國學(xué)館，那兒雕琢有許多先哲的名言，如莊子的“人生天地間，如白駒過隙，突然而已?！庇秩缋畎椎摹疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復(fù)來?！贝送膺€有老子，荀子等人的名言，但給我感觸最大的還是莊子的那句話，由于這句話通知我們，人生很短暫，我們每個人都要趁我們的有生之年，好好干出一番事業(yè)，而不要虛度終身。
這次和媽媽一同爬山，讓我收獲許多，它不只讓我學(xué)會了堅持，也讓我的身體強壯起來。
去爬山心得收獲篇十四
第一段：引言（200字）。
爬山，是一種充滿挑戰(zhàn)與探險精神的戶外活動。每當(dāng)我站在群山之巔，俯瞰著美麗的自然風(fēng)光時，心中總充滿了無盡的喜悅與滿足感。在這個連貫的五段式文章中，我將分享我爬山的心得體會。爬山不僅僅是一項健身運動，更是一場與自然融為一體的心靈之旅。
第二段：挑戰(zhàn)（200字）。
爬山是一項具有挑戰(zhàn)性的活動。曾有一次，我參加了一次登山隊的挑戰(zhàn)，攀登一座高山。剛開始時，我感到非常興奮，但隨著爬升的高度增加，我開始感到氣喘吁吁、腿腳發(fā)軟。這時，我想過放棄，但內(nèi)心的力量驅(qū)使我繼續(xù)往前。最終，我成功登上了山頂，眺望群山美景，那一刻的成就感是無法言喻的。爬山教會了我堅持不懈，面對困難時，不輕易放棄的品質(zhì)。
第三段：自然之美（200字）。
爬山不僅讓我體驗到身體上的挑戰(zhàn)，更開拓了我的眼界，讓我領(lǐng)略到了大自然的美麗。當(dāng)我攀登山腳時，我能感受到清新的空氣和鳥兒的歌唱。隨著海拔的增加，我目睹了絢麗多彩的植被，聆聽了瀑布的流水聲和鳥兒的鳴唱，感受到了大自然的奇妙之美。在這山水間，我深深被自然之美所打動，也學(xué)會了關(guān)愛環(huán)境，保護山水資源。
第四段：放松與反思（200字）。
在攀登山峰的過程中，我也體會到了放松與反思的美好。遠離城市喧囂，我能享受到寧靜的大自然。每當(dāng)我走在青山綠水之間，心情會變得非常的平靜與寧靜。這時，我會反思自己的生活，思考人生中的種種問題。爬山讓我跳出了當(dāng)下的生活節(jié)奏，重新審視自己的價值觀和生活方式。
第五段：成長和感恩（200字）。
爬山活動不僅給了我挑戰(zhàn)、放松與反思的機會，讓我更加感恩和成長。每一次的爬山經(jīng)歷，都讓我意識到人與自然的關(guān)聯(lián)與相互依賴。在山上，我們要學(xué)會尊重大自然的規(guī)則，遵循登山規(guī)則，野生動物保護等。爬山，讓我學(xué)會感恩身體的健康和自然為我們提供的資源，更懂得感謝其他人的鼓勵和幫助。這些成長的經(jīng)歷使我更加堅定了保護環(huán)境和回饋社會的決心。
總結(jié)（100字）。
爬山是一種獨特而美妙的戶外活動，它不僅挑戰(zhàn)人的體能和意志力，還讓我們與大自然融為一體。在這個連貫的文章中，我分享了我爬山的心得體會。從挑戰(zhàn)和困難中堅持不懈，領(lǐng)略自然之美，放松與反思，成長與感恩。希望更多的人能夠走進大自然，體驗爬山的樂趣與意義。