心得體會的寫作不同于一般的記敘文，它更注重對經(jīng)驗和感受的深入分析和思考。寫心得體會時，可以從感知、體驗、體悟等多個角度入手，展示全面的思考和領(lǐng)悟。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。
防震救災(zāi)心得體會篇一
近年來，全球頻繁發(fā)生自然災(zāi)害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重威脅。經(jīng)歷過多次救災(zāi)行動后，我深切體會到了災(zāi)難的嚴(yán)重性。災(zāi)害來臨時，處于險境中的人們常常面臨生死離別，無家可歸和心靈創(chuàng)傷等問題，他們迫切需要援助和支持。因此，作為志愿者參與救災(zāi)行動不僅是責(zé)任和義務(wù)，更是關(guān)懷他人、回報社會的重要途徑。
第二段：救援行動中的困難和挑戰(zhàn)。
救援行動中存在許多困難和挑戰(zhàn)，這需要志愿者具備一定的能力和品質(zhì)來應(yīng)對。首先，災(zāi)情復(fù)雜多變，需求與資源之間的平衡常常是難以達(dá)到的。志愿者需要具備快速反應(yīng)的能力，熟悉各種應(yīng)對方法，并能夠在緊張的環(huán)境中冷靜應(yīng)對。其次，救援工作往往需要面對各種不可預(yù)知的危險和風(fēng)險，志愿者需要有勇氣和膽量去應(yīng)對，同時還要保證自身的安全。此外，在救援行動中，志愿者還要處理好與被救助者的關(guān)系，充分尊重被救助者的權(quán)益，幫助他們重建信心和勇氣。
第三段：救援中的重要體驗與收獲。
盡管救援工作存在諸多困難和挑戰(zhàn)，但其中也蘊含著難得的體驗和收獲。首先，救援行動可以提高個人的應(yīng)急能力。通過實際行動，在壓力和困難面前，個人的反應(yīng)能力得到了鍛煉和提高，更好地應(yīng)對突發(fā)事件。其次，救援工作培養(yǎng)了志愿者的合作精神。在救助現(xiàn)場，各個環(huán)節(jié)的工作需要高度配合和協(xié)調(diào)，志愿者們需要團(tuán)結(jié)一心，共同應(yīng)對。最重要的是，救災(zāi)行動讓我更加懂得珍惜生活。親身經(jīng)歷過災(zāi)難的人們，對于生活的脆弱和寶貴有了更深刻的認(rèn)識，也更加珍惜每一個來之不易的幸福瞬間。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了救援工作的復(fù)雜性和重要性，也總結(jié)了一些救災(zāi)心得。首先，及時的溝通和協(xié)調(diào)是救援工作的關(guān)鍵。各個部門和團(tuán)體之間需要加強信息的共享和對接，形成合力。其次，在救援工作中，志愿者應(yīng)保持樂觀和堅定的信念，成為被救助者的希望力量。此外，我認(rèn)為應(yīng)加強對志愿者的培訓(xùn)和提升，使其具備更全面的救援技能和知識，更好地應(yīng)對不同的災(zāi)難。
第五段：志愿者責(zé)任和使命。
作為志愿者，參與救災(zāi)工作是一種責(zé)任和使命。面對災(zāi)情，我們不能袖手旁觀，而應(yīng)當(dāng)主動邁出腳步，投身其中。作為志愿者，我們要時刻保持警覺、積極行動，盡自己所能幫助更多的人重建家園和信心。只有通過我們的共同努力，才能減少災(zāi)害給人們帶來的痛苦，實現(xiàn)人類社會的和諧與進(jìn)步。
總結(jié)：參與救災(zāi)工作是我深刻體會到災(zāi)難嚴(yán)重性的機會。在救援中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，但也汲取了寶貴的體驗與收獲。通過總結(jié)和反思，我明確了在救援工作中要注重溝通和合作，保持樂觀和堅定的信念，并加強自身的培訓(xùn)和提升。作為志愿者，我們肩負(fù)著責(zé)任和使命，我們的努力將成為減輕災(zāi)情和幫助災(zāi)區(qū)人民重建的重要力量。讓我們一起行動起來，為創(chuàng)建和諧社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。
防震救災(zāi)心得體會篇二
第一段：介紹團(tuán)課背景及目的（100字）。
防震救災(zāi)團(tuán)課是為了提高全民在地震和其他自然災(zāi)害情況下的應(yīng)急能力而開設(shè)的。該團(tuán)課的目的是通過培訓(xùn)教育，提高人們的防震救災(zāi)意識和技能，減少災(zāi)害造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失。
第二段：團(tuán)課組織與內(nèi)容（300字）。
為了達(dá)到團(tuán)課的目標(biāo)，我們邀請了地震專家和救災(zāi)教育專家來進(jìn)行講座。在團(tuán)課中，他們詳細(xì)解釋了地震發(fā)生的原理和預(yù)警信號，介紹了應(yīng)急逃生的基本知識和技巧，并向我們展示了如何正確使用滅火器和急救包。此外，我們還進(jìn)行了模擬演習(xí)，通過模擬地震情況下的應(yīng)急逃生演練，提高了我們的實際操作能力。
第三段：團(tuán)課體驗及收獲（400字）。
通過參加這次團(tuán)課，我深刻認(rèn)識到應(yīng)對自然災(zāi)害的重要性。在講座中，專家們告訴我們，地震無法預(yù)測，但我們可以通過合理的防護(hù)措施和科學(xué)的救援方法，減少災(zāi)害的危害。這讓我清楚地認(rèn)識到我們每個人都有責(zé)任保護(hù)自己和身邊的人。在模擬演習(xí)中，我學(xué)習(xí)到了如何在緊急情況下保持冷靜和沉著，并能迅速有效地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。這是我在現(xiàn)實生活中很可能會遇到的一種情況，掌握這些技能對我的生存和安全至關(guān)重要。
第四段：團(tuán)課反思與改進(jìn)建議（200字）。
雖然這次團(tuán)課非常有價值，但我認(rèn)為還可以有一些改進(jìn)的地方。首先，團(tuán)課的時間有些緊迫，有些話題只是簡單提及，并沒有深入探討。我建議增加團(tuán)課的時長，以便更充分地講解與討論相關(guān)內(nèi)容。其次，盡管模擬演習(xí)讓我們有了實際操作的經(jīng)驗，但由于場地限制，我們無法實現(xiàn)真正的應(yīng)急逃生，這是一個遺憾。我建議團(tuán)課組織者在未來的團(tuán)課中提供更多的實際演練機會，以增加我們實際應(yīng)對災(zāi)害的經(jīng)驗和能力。
第五段：總結(jié)體會及展望（200字）。
通過參加這次防震救災(zāi)團(tuán)課，我對自然災(zāi)害有了更深入的了解，也學(xué)到了實用的防震救災(zāi)知識和技能。我相信，只要我們每個人都能做好個人防護(hù)和緊急逃生準(zhǔn)備，災(zāi)害時的傷亡和損失將大大減少。然而，團(tuán)課的開展只是一個開始，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實踐，提高自己的防震救災(zāi)能力。同時，我希望團(tuán)課組織者能夠吸收我們的建議，改進(jìn)團(tuán)課的內(nèi)容與形式，使更多的人從中受益，提高全民的防震救災(zāi)意識與能力。
總體而言，這次防震救災(zāi)團(tuán)課給我留下了深刻的印象，讓我認(rèn)識到災(zāi)害的可怕性和重要性。通過學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠在面對地震和其他自然災(zāi)害時更加冷靜和應(yīng)對自如。同時，我也希望通過將所學(xué)知識傳遞給他人，讓更多人了解和掌握防震救災(zāi)的技能，確保我們的生命與財產(chǎn)得到應(yīng)有的保護(hù)。
防震救災(zāi)心得體會篇三
公元xx年2月4日，立春。一抹久違的陽光灑在三湘大地，歷經(jīng)逾50年一遇特大冰雪災(zāi)害之后的湖南，冰雪消融迎來春天。
突如其來的冰雪重災(zāi)，打亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。這場雪上覆冰、雨上加凍的嚴(yán)重自然災(zāi)害，考驗著湖南，也考驗著湖南人民。
突如其來的暴雪考驗著中國，災(zāi)難當(dāng)前的中國考驗著各級黨員干部。令人欣喜的是，連日來，面對罕見的雨雪冰凍災(zāi)害，抗災(zāi)救災(zāi)的隊伍里，黨旗最鮮艷！但是，我們也不得不承認(rèn)，在這場生與死的戰(zhàn)斗中，有些黨員干部并沒有全身心地投入。少數(shù)共產(chǎn)黨員習(xí)慣于做看客，不愿伸手去干，不想伸手去幫；個別領(lǐng)導(dǎo)干部呆在辦公室里，躺在老板椅上，拍腦袋指揮，憑想象決斷。更有甚者，忙著為領(lǐng)導(dǎo)置辦“年貨”，為自己埋下“定單”，盤算著一些不該盤算的事情。還有一些黨員干部停留在“文件抗災(zāi)”、“會議救災(zāi)”、“號召傳達(dá)”，以會議落實會議，以文件傳達(dá)文件，以口號代替行動，看似忙忙碌碌，但是卻沒有忙到“點子”上，沒有把溫暖送到百姓的心坎上。
黨員干部的天職應(yīng)該是“情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀”。在搶修電網(wǎng)的第一線，在冰封雪裹的高速路上，在人聲鼎沸的火車站，在受災(zāi)的邊遠(yuǎn)山寨，在城市的街道與社區(qū)……哪里有困難，哪里有險情，哪里就應(yīng)該有共產(chǎn)黨員的身影。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員就是要第一個上，拼盡全力抗雨雪，責(zé)任時刻記心間。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員的身影，就得讓人們溫暖、令群眾感動。今年過年不回家，黨員干部要首先帶頭，把路讓給普通群眾，把方便留給普通群眾。限時用電了，黨員干部要首先帶頭，“還電于民”，機關(guān)單位再冷，也不要開空調(diào)、用暖氣，只要多想想那些還在風(fēng)雪中忍凍挨餓的老百姓，多想想風(fēng)雪中老百姓的苦處和難處，自然就會感覺到渾身暖和、渾身來勁。
1月26日下午，正在500千伏華電長沙電廠至沙坪變電站輸電線路43號鐵塔除冰的省送變電建設(shè)公司職工xxx、xxx、xxx，因鐵塔突然倒塌而壯烈犧牲；1月28日和1月29日，xx縣供電公司職工xxx、郴州電業(yè)局職工xxx又倒在抗冰保電的最前線。他們用生命守護(hù)光明，用鮮血捍衛(wèi)電網(wǎng)安全。英雄雖然倒下了，卻在冰天雪地里豎立了一座座抗冰保電的豐碑！
而我們呢？作為即將入黨的我們應(yīng)當(dāng)拿出實際行動服務(wù)社會.
防震救災(zāi)心得體會篇四
災(zāi)害常常以突如其來的方式席卷而來，給人們帶來巨大的痛苦和損失。對于災(zāi)區(qū)的人們來說，面對災(zāi)難，他們需要的不僅是物質(zhì)上的幫助，更需要的是心靈上的慰藉和支持。在參與救災(zāi)工作的過程中，我有幸親身經(jīng)歷了這些，雖然一路艱辛，卻也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：救援行動，體驗世間的溫暖。
參與救災(zāi)工作，讓我感受到了世間的溫暖和善良。在救援行動中，我看到了一群又一群的救援隊伍，他們舍小家為大家，義無反顧地趕赴災(zāi)區(qū)。從冒著滾燙的烈日奔波在行軍之中的消防隊員，到堅持不懈地救助被困人員的醫(yī)療隊，無私奉獻(xiàn)的志愿者，他們的身影無時無刻不在點亮著災(zāi)區(qū)的黑暗中。這些人們用自己的行動向世人詮釋了什么是真正的關(guān)懷與友愛。
第三段：心理關(guān)懷，重建信心的力量。
在災(zāi)區(qū)救援過程中，我們發(fā)現(xiàn)，除了物資支援外，心理支持對于受災(zāi)民眾來說同樣重要。人們往往在災(zāi)難來臨時感到惶恐不安和絕望，需要更多的關(guān)懷和鼓勵。為此，我們特別組建了心理援助團(tuán)隊，與受災(zāi)人員進(jìn)行面對面的溝通和心理輔導(dǎo)。通過傾聽他們的苦衷和困惑，我們盡力為他們疏導(dǎo)負(fù)面情緒，幫助他們建立起新的信心與希望。
第四段：整合資源，高效組織。
一次成功的救災(zāi)行動離不開良好的組織協(xié)調(diào)和資源整合。在災(zāi)后救援中，我們要確保物資的及時分配和合理利用，確保救援力量的最大發(fā)揮。為此，我們與政府、企業(yè)、社會組織等各方密切合作，利用各自優(yōu)勢進(jìn)行資源整合和任務(wù)分工。通過統(tǒng)籌安排和高效組織，我們能夠更快地將援助送達(dá)到災(zāi)區(qū)，并為受災(zāi)群眾提供及時的救助和救濟(jì)。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到人間的光芒。在災(zāi)難中，與災(zāi)民配合救援，我們與他們建立了一種無法描述的相互關(guān)懷與信任。在他們失去信心時，我們給予他們鼓勵與希望；在他們面對困境時，我們與他們并肩前行。我們看到了人性的美好，看到了不計報酬的付出和奉獻(xiàn)，這些都讓我深深地感動和驕傲。
總結(jié)：
救災(zāi)工作不僅是一項重要的社會責(zé)任，更是一次歷練和成長的機會。通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到了人間大愛的力量和社會的凝聚力。在災(zāi)難中，我們能夠看到人們的互助精神和無私奉獻(xiàn)，這讓我相信，在困難面前，只要我們眾志成城、齊心協(xié)力，我們一定能夠戰(zhàn)勝一切困難。
防震救災(zāi)心得體會篇五
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200字）。
自然災(zāi)害時有發(fā)生，大地震、洪水、臺風(fēng)等給人們的生命和財產(chǎn)帶來巨大的破壞。在面對災(zāi)難時，人們的救災(zāi)行為和心理起著至關(guān)重要的作用。我有幸參與了一次救災(zāi)行動，深刻體會到了在災(zāi)難中如何做出正確、有效的救援，以及人性的善良在這樣的時刻的重要性。
第二段：如何應(yīng)對災(zāi)害（字?jǐn)?shù)：250字）。
在災(zāi)害發(fā)生時，迅速的反應(yīng)和冷靜的思考是至關(guān)重要的。我了解到，首先要確保自身的安全，采取適當(dāng)?shù)淖跃却胧?，例如避開危險區(qū)域、躲避坍塌的建筑物。然后，必須緊急呼救，并向相應(yīng)的救災(zāi)部門報告災(zāi)情。同時，組織起來進(jìn)行眾志成城的災(zāi)后救助，做到合理分工、互相協(xié)作，并確保救援行動的高效性和安全性。
第三段：幫助災(zāi)區(qū)民眾（字?jǐn)?shù)：250字）。
在救援行動中，我們不僅要關(guān)注自身的安全，還要關(guān)心和幫助災(zāi)區(qū)民眾。災(zāi)難中，人們迫切需要食物、水源、藥品和庇護(hù)所等基本生存條件。作為救援者，我們要盡力提供這些物資，讓災(zāi)區(qū)民眾度過最困難的時期。同時，我們也要關(guān)注他們的心理健康，給予安慰和心理支持，幫助他們渡過災(zāi)難，重建家園。
第四段：調(diào)動公眾的力量（字?jǐn)?shù)：250字）。
災(zāi)難發(fā)生后，人們廣泛參與救援行動，集結(jié)了龐大的力量。我目睹了許多普通人自發(fā)組織的救援隊伍，包括志愿者、醫(yī)生、護(hù)士，以及各行各業(yè)的專業(yè)人士。在這個過程中，我意識到凝聚人心的力量是巨大的，當(dāng)大家團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，我們就能夠迅速響應(yīng)災(zāi)情，提供及時幫助，帶給災(zāi)區(qū)人民希望和溫暖。
第五段：人性的善良（字?jǐn)?shù)：250字）。
災(zāi)難中最令我感動和震撼的是人性的善良。無論是救助者還是受災(zāi)者，他們的情感和行為都展現(xiàn)出了最美好的一面。互相幫助、互相支持、全心全意地為他人著想，這是災(zāi)難中最珍貴的財富。在救災(zāi)行動中，我從每一個信任的眼神、每一個樂于助人的舉動中感受到了人性的偉大。這讓我更加堅信，無論面對多么嚴(yán)峻的災(zāi)難，人類的善良和團(tuán)結(jié)一定能戰(zhàn)勝一切困難，并帶給我們希望和力量。
結(jié)論（字?jǐn)?shù)：100字）。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了在災(zāi)難中如何應(yīng)對和幫助災(zāi)區(qū)民眾，以及人性的善良在這個過程中的重要性。在未來的救災(zāi)行動中，我會進(jìn)一步提高自己的救災(zāi)意識和技能，積極參與各種公益活動，為建設(shè)更加和諧與安全的社會貢獻(xiàn)自己的力量。
防震救災(zāi)心得體會篇六
第一段：引入防震救災(zāi)意義（200字）。
防震救災(zāi)是每個國家都要重視的問題，特別是地處地震帶的國家。地震往往會給人們的生命財產(chǎn)帶來巨大的損失，因此，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的知識與技能，提高自救互救的能力。近日，我參加了一次“防震救災(zāi)團(tuán)課”，在這個課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)防震救災(zāi)的知識，并且體會到了自救互救的重要性。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)到的知識與技能（200字）。
在防震救災(zāi)團(tuán)課中，我學(xué)到了很多防震救災(zāi)方面的知識與技能。首先，我明白了在地震發(fā)生時，要立即保護(hù)好自己的頭部，尋找安全的避難地點。其次，我學(xué)會了正確的臥倒姿勢，這樣可以減少地震時身體的受傷風(fēng)險。此外，我還學(xué)到了其他一些自救互救的技能，像是急救、滅火、疏散逃生等。通過學(xué)習(xí)這些知識與技能，我覺得我已經(jīng)具備了一定的防震救災(zāi)能力，能夠在地震發(fā)生時保護(hù)好自己及他人。
第三段：實踐中的體驗與反思（300字）。
在團(tuán)課中，我們還進(jìn)行了一些實踐活動，模擬地震時的場景，讓我們親身體驗地震的恐怖與危險。我深刻地感受到地震時建筑物的搖晃和聲音的嘈雜，這一切讓我感到非常焦慮和害怕。在這樣的情況下，我體驗到了驚慌失措的感覺，發(fā)現(xiàn)自己并沒有按照課堂上學(xué)到的知識去做。這讓我反思了自己平時缺乏應(yīng)急意識和實踐經(jīng)驗的問題，也進(jìn)一步增強了我學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的動力。
第四段：自救互救的重要性（300字）。
通過團(tuán)課，我深刻認(rèn)識到自救互救的重要性。地震時，政府和救援部門的力量是有限的，自救互救是每個人的責(zé)任和義務(wù)。只有自己具備了一定的自救能力，才能在地震發(fā)生時有效地保護(hù)自己和他人。而互救則更需要大家相互合作，共同應(yīng)對困境。如果每個人都能夠做到自救互救，災(zāi)難帶來的傷亡將會大大減少。因此，我將把學(xué)習(xí)到的防震救災(zāi)知識傳遞給我的身邊的人，同時也會積極參與社區(qū)的防震救災(zāi)活動，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)力量。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
通過這次防震救災(zāi)團(tuán)課，我不僅學(xué)到了很多防震救災(zāi)的知識與技能，更重要的是明白了自救互救的重要性。地震是一種不可預(yù)測的自然災(zāi)害，它給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。只有我們每個人都具備一定的防震救災(zāi)能力，并在地震發(fā)生時自救互救，才能最大限度地減少災(zāi)害帶來的傷亡。未來，我將進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高自己的防震救災(zāi)能力，并積極參與更多的防震救災(zāi)活動，為社會的安全做出自己的貢獻(xiàn)。
防震救災(zāi)心得體會篇七
“5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。
我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。
此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。
但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。
在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。
回想這一段特殊的時光，感慨頗多。
首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。
第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。
第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。
我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護(hù)我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心?！败娒駡F(tuán)結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠(yuǎn)做人民的子弟兵。
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。
在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。
防震救災(zāi)心得體會篇八
隨著重大危害性事故的時有發(fā)生，防震救災(zāi)，成為我們要面對的重要課題，下面是本站小編精心整理的防震救災(zāi)。
范文，供大家學(xué)習(xí)和參閱。
一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經(jīng)受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認(rèn)識到了教師的偉大。
就在地震發(fā)生的剎那間：綿陽市漢旺鎮(zhèn)小學(xué)的吳忠仁老師一邊高吼“同學(xué)們快跑!”一邊死死撐住已經(jīng)變形的門框，催促同學(xué)們從身邊沖出;德陽市東汽中學(xué)譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護(hù)住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮(zhèn)小學(xué)張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學(xué)生;還有綿陽平武縣南壩小學(xué)杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護(hù)著3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關(guān)頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣!
教師---人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻(xiàn)精神，在生死的緊要關(guān)頭，他們更能義無反顧的獻(xiàn)出自己的生命。災(zāi)難面前，他們首先想到的是學(xué)生，毫不猶豫地把生的希望留給學(xué)生，把死的危險置之度外。災(zāi)難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責(zé)任為學(xué)生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的師德光輝。
作為同行，我們要弘揚災(zāi)區(qū)人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學(xué)習(xí)他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業(yè)的崇高思想，關(guān)愛學(xué)生、忠于職守的敬業(yè)精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻(xiàn)的高尚師德。我們應(yīng)以四川災(zāi)區(qū)英雄教師群體為榜樣，更加積極進(jìn)取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻(xiàn)，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業(yè)的和諧發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)!
作為教師，我要向他們學(xué)習(xí)，落實到自己平時的教育教學(xué)工作中：
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)為人之道，為師之德。要當(dāng)好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質(zhì)，在育人中不斷凈化自己的靈魂。
2.堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，愛崗敬業(yè)，以高度熱情和責(zé)任感做好本職工作。認(rèn)真閱讀各種教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的理論，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗，做好筆記，運用新的教學(xué)理念及科學(xué)方法觀去指導(dǎo)自己的教學(xué)工作。
3.作為一名教育工作者，既然選擇了當(dāng)教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學(xué)第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環(huán)境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻(xiàn)。
在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè);我要在教師這個平凡的崗位上不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。
在四川汶川8級地震的大劫難中，北川縣公安局144名民警中有20多人遇難、70多人失蹤。地震剛過，劫后余生的全局民警迅速集結(jié)，在副局長李躍進(jìn)的帶領(lǐng)下，營救被困人員，維持治安秩序，并設(shè)法與外界取得聯(lián)系，報告災(zāi)情。這也是北川震區(qū)第一支投入抗震救災(zāi)的有生力量。而很少有人知道，李躍進(jìn)在這次地震中剛剛遭受了喪子失母亡妻之痛。
大愛因國殤而深沉。民警的心也是肉長的，他們也有至愛親朋，也有骨肉親情，與眾不同的是他們頭上有枚閃閃發(fā)光的警徽，這警徽讓他們時刻不忘使命。災(zāi)區(qū)的父老鄉(xiāng)親就是他們最親的親人，瓦礫下埋著的都是他們的同胞手足，為挽救百姓的生命、減輕百姓的苦痛，他們別無選擇。
這些天，太多像這類舍小家顧大家的民警救災(zāi)故事，打動著我們的心、濕潤了我們的眼。彭州市公安局女民警蔣敏在地震中失去了3位親人，但她沒有回過一趟家，幾天幾夜奮戰(zhàn)在抗震救災(zāi)第一線，勞累伴隨著悲痛侵襲著她的身心，以致她暈倒在執(zhí)勤現(xiàn)場。江油縣公安局的“媽媽民警”蔣小娟，看到失去母親的嬰兒嗷嗷待哺，她沒有絲毫猶豫，當(dāng)眾敞露胸懷，用自己的乳汁給了饑餓的孩子一份母愛的關(guān)懷，而她卻把自己半歲大的兒子托付給了母親。
敬畏生命，首要前提就是對自己的職責(zé)不拋棄、不放棄;告慰亡靈，最好的方式就是對逝者的未竟事業(yè)無限熱愛、奮力拓展。記住巴金老人留給我們的一句話吧：“忠實地生活，正直地奮斗，愛那需要愛的，恨那摧殘愛的。上帝只有一個，就是人類。為了他，我預(yù)備貢獻(xiàn)出我的一切?！?BR> “5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。
我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。
此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。
但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。
在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。
回想這一段特殊的時光，感慨頗多。
首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。
第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。
第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。
我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護(hù)我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心。“軍民團(tuán)結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠(yuǎn)做人民的子弟兵。
防震救災(zāi)心得體會篇九
老師們，同學(xué)們： 大家好！
今天我講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，防震減災(zāi)。???
我國是個地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復(fù)雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結(jié)果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原一帶還是汪洋大海一片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，預(yù)測地震。??
人類對地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學(xué)家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第一臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當(dāng)靈敏準(zhǔn)確。公元138年的一天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達(dá)到了相當(dāng)高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當(dāng)代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁-文-波等人，經(jīng)過長期的科學(xué)實踐，認(rèn)為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測的，截止目前，運用李四光的預(yù)測理論，我國已經(jīng)成功地預(yù)測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準(zhǔn)確率達(dá)70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實現(xiàn)了毛主席生前預(yù)見的可上九天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現(xiàn)實；但是還做不到可下五洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們?nèi)祟惪茖W(xué)方面普遍遇到的一塊短板。需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預(yù)報那樣提前測報地震就好。
第二，認(rèn)識自然，關(guān)注一些自然界異?，F(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的'動物會有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤-蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識我們這個地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報，減少損失；同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當(dāng)災(zāi)難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會自救自護(hù)，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時學(xué)生跳-樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護(hù)安全逃生知識，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
下面我講講地震時應(yīng)怎樣保護(hù)自己？地震時采取有利于避震的姿勢。
——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；
——蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；
——保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；
——保護(hù)口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
地震發(fā)生后，應(yīng)采取以下措施自救：
1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護(hù)自己。
2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
3、在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4、設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天給大家介紹一下防災(zāi)減災(zāi)方面的個人看法。
一說起災(zāi)害，最先想到的就是火災(zāi)。在火災(zāi)中喪生的人大多是因吸入火災(zāi)煙氣導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，卻不是直接被燒死，用濕毛巾捂住口鼻可以降低吸入氣體的溫度并過濾部分有毒氣體。所以在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)時，自帶飲用水的同學(xué)就有了巨大的優(yōu)勢，可以用它浸濕校服捂住口鼻，向逆風(fēng)方向逃生，因為熱氣流向上流動，所以應(yīng)匍匐前進(jìn)。有秩序和迅速是同樣關(guān)鍵的，在逃生的時候，擁擠和混亂的情況下極容易發(fā)生踩踏事故。三樓以上的窗戶沒有防護(hù)欄，但從窗戶跳下去并不是明智的選擇，如果下樓的兩個樓梯口都已經(jīng)被大火堵住，在等待救援的過程中不妨采取一些自救措施，比如學(xué)校新?lián)Q的窗簾質(zhì)量應(yīng)該不錯，可以扯下來擰成麻花狀，將幾條系在一起，一頭系在暖氣片或幾張課桌的腿上，然后從窗口沿繩子滑下。學(xué)校的每層中央都有消防栓，但我不會用。每層的走廊最西頭都有滅火器。學(xué)校每年都進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，有的同學(xué)早早的做好百米賽跑的蹲踞式，等如同發(fā)令槍聲般的哨聲一響，就“嗖”的一聲沖出教室、飛奔下樓。當(dāng)災(zāi)難降臨時，不會有準(zhǔn)備的時間，所以反應(yīng)迅速、保持理智是很重要的。
在汶川大地震、玉樹大地震之后，人們越來越重視對地震的應(yīng)急措施和逃生方法，例如在家中準(zhǔn)備一個裝有水、壓縮餅干、哨子、繩子、手電筒、收音機等求生物品的地震應(yīng)急箱。在地震發(fā)生時，人們的第一反應(yīng)是逃，第二個反應(yīng)是親人朋友安全嗎，第三個反應(yīng)就是錢，回去拿錢的時候，逃生的時間就沒有了。地震逃生的黃金時間大約有5-10s，對于一樓的同學(xué)來說也許還算充裕，但對于在3樓402班第三排第四列的我來說，則至少需要7次轉(zhuǎn)彎，經(jīng)過4個樓梯拐角，48級樓梯和超過20m的平路才能到達(dá)樓下的安全地帶，如果這時沒有逃出去，在上下波動之后會有短暫的停歇，這是極寶貴的時間，因為接踵而來的是左右波動，會導(dǎo)致大范圍的建筑坍塌。這時如果無法逃出建筑物，尋找較為堅固的樓梯拐角、墻角等三角地區(qū)來躲避就增加了生還的希望。跳窗戶，這是很多人的本能選擇之一，一二樓的窗戶有防護(hù)欄，三樓的我們是沒有時間再撕窗簾了，落地時如何增加緩沖來減少受傷是唯一自己能做的了，根據(jù)各國的傘兵著陸姿勢來看，側(cè)滾、前滾翻和半蹲都是較好的方法。雖然在汶川地震中我們看到許多從三樓甚至六樓跳下生還的例子，但用跳-樓這種求生方法成功的畢竟是少數(shù)，而更多失敗的例子我們卻沒有看見，所以跳-樓求生是最后的方法。
甘肅岷縣5月10日特大冰雹暴洪災(zāi)害到13日21時已造成49人死亡、23人失蹤。在本地冰雹天氣并不多見，但也曾發(fā)生過，比如去年的4月30日晚22時30分，就曾下過一陣約10分鐘的冰雹，據(jù)報道稱當(dāng)晚最大的冰雹直徑超過核桃，無法保證自己不被砸到的話，碰到冰雹天氣還是不要出門了。由于冰雹天氣多來的突然，所以就近躲避很關(guān)鍵，但因為冰雹的產(chǎn)生大多伴隨著雷電，所以不要在樹下躲避。
如今很多的天災(zāi)實際上是人類破壞環(huán)境，自己種下的苦果。所以，很多看似不可抗拒的自然災(zāi)害都有我們的一份“功勞”。從我們身邊每一件節(jié)約資源、減少碳排放的小事做起吧，別讓自己“制造”的天災(zāi)害了自己。
防震救災(zāi)心得體會篇十
3、喚起全民防災(zāi)意識，共建和諧平安。
4、汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。
5、寧可千日不震，不可一日不防。
6、提高防震意識，落實減災(zāi)措施。
7、加強城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園。
8、加強防災(zāi)減災(zāi)工作，提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)水平。
9、強化交通運輸管理，構(gòu)筑平安和諧交通。
10、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的共同責(zé)任和義務(wù)。
11、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害能力。
12、加強防災(zāi)減災(zāi)，共建平安山西。
14、加強地震災(zāi)害防治，保護(hù)財產(chǎn)安全。
15、開展防災(zāi)減災(zāi)工作，構(gòu)建平安和諧校園。
16、防震減災(zāi)，利國利民。
17、防震宣傳進(jìn)萬家，平安相伴你我他。
18、寧可千日不震，不可一日不防。
19、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的共同責(zé)任和義務(wù)。
20、強化城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高城市防災(zāi)減災(zāi)能力。
21、提高防震意識，落實減災(zāi)措施。
22、進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
24、汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。
25、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害能力。
26、進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
防震救災(zāi)心得體會篇十一
根據(jù)莆秀減【2016】1號《關(guān)于開展2016年“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周的通知》，5月1日是《中華人民共和國防震減災(zāi)法》(修訂)7周年施行日，5月12日是第八個全國防災(zāi)減災(zāi)日，5月9日至15日是防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，各校園要充分利用這一有利時段開展防震減災(zāi)宣傳活動，根據(jù)上級有關(guān)文件要求，結(jié)合我中心小學(xué)實際制定本活動方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)，中心小學(xué)成立以校長為組長，書記、副書記、副校長為副組長，學(xué)區(qū)工作人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，各校園應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)開展活動。
二、活動時間：5月9日—5月15日。
三、活動主題：“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”
四、活動內(nèi)容：
1、懸掛“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”橫幅標(biāo)語;。
2、組織一次地震應(yīng)急疏散演練;。
3、組織一場觀看防震減災(zāi)科普宣傳片;。
5、舉辦一次地震知識講座;。
防震救災(zāi)心得體會篇十二
5月12日下午14時28分，四川汶川發(fā)生了罕見的8。0級大地震，當(dāng)時，學(xué)校正是上課時間。也許，孩子們還沒來得及聽清老師念的第一個英語單詞，也許，他們還沒來得及算完第一道數(shù)學(xué)題，也許，他們還沒聽完老師念的第一篇作文，一時間，地面開始劇烈晃動，他們還沒反應(yīng)過來發(fā)生了什么事，就被倒塌的房屋埋在了底下。
地震發(fā)生后，全國各地的救援隊紛紛趕往四川，去救助那些被埋在廢墟底下的人們。溫家寶總理一再叮囑：“只要有一線希望，我們都要盡百倍的努力!”是啊，遇難的大都是孩子們，都是祖國希望的花朵，現(xiàn)在，他們正面臨著生命的考驗，這對他們來說是何等的殘酷啊!
某救援隊在一家幼兒園的廢墟中發(fā)現(xiàn)了9個兒童，他們正欲救時，余震又來了，他們不得不撤退，其中一救援隊員哭喊著：“讓我再救最后一個吧!”他冒著生命危險從廢墟中拉出了一個小女孩，卻被一塊大石頭砸傷了腳。爾后，他們只得眼睜睜地看著那8個鮮活的生命被掩埋在廢墟底下。
一點很小的善心，乘以13億，就會匯成愛的海洋。再大的困難，除以13億，就是八個大字：抗震救災(zāi)，眾志成城!
在此，我們呼吁身邊的同學(xué)們，伸出我們的雙手，奉獻(xiàn)我們的愛心，為災(zāi)區(qū)的救援和重建貢獻(xiàn)自己的一份力量!讓我們一起勇敢行動，于危難中托起愛的方舟，幫助受災(zāi)同胞度過難關(guān)，我們充分理解受災(zāi)同胞的心情，感受他們的傷痛，因為我們對生命有著共同的理解，更因為我們都是一家人!
防震救災(zāi)心得體會篇十三
5月12日，一個不幸的`日子，四川汶川發(fā)生了里氏8級的大地震。突如其來的自然災(zāi)害，給中國帶來了重大損失。房屋倒塌，一個個生命倒了下去。中國的武警官兵、軍隊、醫(yī)生、護(hù)士紛紛趕到現(xiàn)場。胡錦濤、溫家寶等國家領(lǐng)導(dǎo)人紛紛在第一線趕往災(zāi)區(qū)，并親自指揮抗震救災(zāi)。
在他們的幫助下，一個幼小的生命被救出來了，他們歡呼;一個婦女被救出來了，他們歡呼;一個老人被救出來了，他們歡呼……一個個生命被救出來了。連續(xù)奮戰(zhàn)的人們，他們不感到累，因為他們知道一分一秒就能救出幸存者，他們努力著，為中國加油!四川加油!
俗話說得好：“一方有難，八方支援。”明星們你五萬，他十萬，我們學(xué)生們你五十，他一百。因為我們知道，我們捐出的每一元錢對他們來說都是關(guān)愛，都是祝福。
在電視上我看到，地震發(fā)生八十多個小時后，外國救援隊在學(xué)校發(fā)現(xiàn)了一位幸存者，經(jīng)過十幾小時后，被成功救出，可那些奮戰(zhàn)的武警官兵，因為沒有好好休息，飯也讓給災(zāi)區(qū)的人們吃，嚴(yán)重出現(xiàn)了惡心、嘔吐。還看到，一為老師為了保護(hù)四位學(xué)生，自己獻(xiàn)出了寶貴生命。這兩件事，我看了非常感動，因為他們總想著別人，不顧自己，真?zhèn)ゴ?
地震無情，人間有情。我相信，中國人民十三億人口手挽手、心連心?？膳碌淖匀粸?zāi)害會遠(yuǎn)離我們，因為我們都是中國人!
防震救災(zāi)心得體會篇十四
為了增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣師生防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，根據(jù)市教育局及區(qū)宣教辦統(tǒng)一安排，結(jié)合我校實際，舉辦各種形式的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，具體方案如下：
一、活動時間。
20xx年5月9日至15日，其中5月12日為全國第八個“防災(zāi)減災(zāi)日”。
二、指導(dǎo)思想：
按照“安全第一，預(yù)防為主”的'方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內(nèi)進(jìn)一步開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，有效地開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，發(fā)動廣大師生共同參與防災(zāi)減災(zāi)活動，全面提高師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救自護(hù)能力，努力構(gòu)建平安的校園環(huán)境。
三、活動主題：
學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故。
四、宣傳內(nèi)容。
1、各類突發(fā)公共安全事件的種類、特點和危害，普及防災(zāi)減災(zāi)的基本技能和自救互救的應(yīng)急知識。重點宣傳介紹交通事故、溺水事故、消防事故、食物中毒事故等應(yīng)急知識和流行性傳染疾病預(yù)防知識。
2、應(yīng)對突發(fā)事件的有效處置方法、采取的各種應(yīng)對措施等。
五、具體活動安排：
1、成立“防災(zāi)減災(zāi)”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
加強宣傳教育，使師生充分認(rèn)識防災(zāi)減災(zāi)日的重要意義，努力發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道作用。
2、懸掛橫幅“學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故”。
3、安全辦布置學(xué)校宣傳周工作，號召全校師生認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)會生存，增強自救互救能力。
4、各班出一期以“防溺水”為主題的黑板報，并通過發(fā)放告家長一封信配合學(xué)校做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作。
5、通過組織主題班會等活動，在師生中宣傳普及應(yīng)急知識。宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識，其中包括：地震、防震、避震知識、地震科普知識宣傳、地質(zhì)災(zāi)害及防災(zāi)減災(zāi)基本知識、常見事故現(xiàn)場救護(hù)知識宣傳、天氣災(zāi)害知識宣傳、防溺水安全教育及交通安全教育。
6、開展一次校園安全大檢查。學(xué)校安全小組對學(xué)校各個角落進(jìn)行徹底地安全排查。
活動結(jié)束后由學(xué)校負(fù)責(zé)此項工作的安全辦，認(rèn)真進(jìn)行工作總結(jié)，及時上報活動信息、上報總結(jié)材料，真正使學(xué)?！胺罏?zāi)減災(zāi)”宣傳教育活動到位，扎實地開展。
防震救災(zāi)心得體會篇十五
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸
雨
、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家
怎樣
用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將-發(fā)-生-地-震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的`方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)常在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他
自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!
溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、 保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、 工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、 要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、 小心用火，不亂丟煙頭。
5、 要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、 節(jié)約用水，
珍惜
每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛。
防震救災(zāi)心得體會篇十六
5月12日下午，發(fā)生了一次與唐山大地震可以相媲美的汶川大地震，這次有8級，絕對是中國華夏人民的災(zāi)難。不管是在校學(xué)習(xí)的小學(xué)生還是在場工作的大人，都無一幸免。
當(dāng)電視上播出一所中學(xué)倒塌時，我哭了，我恨大自然的狠毒，恨科技得不先進(jìn)。昨天在湖南五一廣場上用蠟燭點燃了5。12這三個大字，我看到了——看到了每個中國人民誠懇的表情，看到了預(yù)留在臉上的淚珠，看到了有人不斷的把錢放到捐款箱，每個人的表情都是痛苦的，像是失去了重要的東西。
接到通知后，我們郭店中心小學(xué)也立刻捐起了錢，我毫不猶豫的拿出了10塊錢交給老師，不知我，連班上幾位貧困的同學(xué)也伸出了援助之手，因為這不單單是錢，也是對汶川人民地支持、鼓勵，至此天災(zāi)更能體現(xiàn)出中國人民的團(tuán)結(jié)，我相信，那些被埋在地下的人們一定不會放棄，因為我們是他們的精神源泉，在電視上我看見了許多家人奮不顧身的跑到了學(xué)校，可迎接他的全部都是廢墟，他們不肯放棄，不顧生命的用雙手來挖掘，還喊著兒女的名字，這讓我想到了曾經(jīng)學(xué)過的一篇作文，《地震中的父與子》。
現(xiàn)在，我們能做得就是點一盞燈，為那些親人祝福，愿他們能活下來，我們一定要眾志成城，堅信多捐一塊錢就能救活一個生命，一塊錢就是一個面包，就是一瓶水。
中國人的團(tuán)結(jié)是獨有的，所以才有改革開放的今天，我真心祝愿我們中國能逃脫此節(jié)。
防震救災(zāi)心得體會篇十七
法國大作家雨果曾說過，“災(zāi)難使人變得仁慈。”在災(zāi)難面前，沒有人能夠置身事外，每個人都會在自己所能力范圍內(nèi)出一份力，盡己所能向災(zāi)民伸出援手。而如何有效地開展救災(zāi)工作，成為當(dāng)前重要問題。本文將從我個人的經(jīng)歷和體會出發(fā)，談?wù)勎业木葹?zāi)感悟。
第二段：積極參與救災(zāi)行動。
當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們都有一個反應(yīng)，那就是積極參與救災(zāi)行動。在去年的臺風(fēng)帶來的山洪暴發(fā)災(zāi)害中，我也參與了其中。入夜后，我成為了災(zāi)難中的志愿者。在為社區(qū)居民發(fā)放物資的過程中，我了解到災(zāi)民在資金短缺，生活疲勞之際面臨的壓力，想到他們的遭遇不由得感到心痛。在幫助災(zāi)民的過程中，我深深地體會到人間真正的大愛，并且得到了心靈上的滿足。
第三段：救災(zāi)并不僅限于零散幫助。
救災(zāi)工作并不僅僅只是零散的幫助，它還有許多更為深刻的意義。在我參與的一份以救助失聯(lián)人員為主的救災(zāi)行動中，我深刻感受到了救災(zāi)工作的集體精神。每一個參與救災(zāi)行動的人都在自己的工作中發(fā)揮著最大的作用，為同一目標(biāo)而努力。這種團(tuán)隊合作精神使我更加認(rèn)識到了我們在面臨困難時，只有保持團(tuán)結(jié)，才能在危難之間求得生存。
第四段：災(zāi)后恢復(fù)與重建。
救災(zāi)工作并不僅僅是在災(zāi)難后期及時提供物資幫助。在災(zāi)后恢復(fù)和重建工作中，我們的幫助勢必更為重要。因為，每一個災(zāi)民在保住自己的生命后，都需要重新開始他們的生活，需要恢復(fù)所有失去的東西，這一切，都需要我們給予幫助。在去年的某次地震災(zāi)難中，我和志愿者們一起前往被災(zāi)地區(qū)，為災(zāi)民們搭建帳篷、清除廢墟、清理生活垃圾等工作。盡管我只是一個微小的環(huán)節(jié)，但是我從中領(lǐng)悟到，每一個人的力量都是無法估量的，只有秉持著共同信念合作，才能實現(xiàn)志愿工作的真正意義。
第五段：總結(jié)。
總之，救災(zāi)工作是人類生活中無可替代的一部分。它是我們防御自然災(zāi)害的有力保障，也是體現(xiàn)我們?nèi)祟惷篮们椴俚谋憩F(xiàn)。我相信，在遇到困難時，只要我們秉持著匯聚力量，相互幫助的精神，我們定能在災(zāi)難中求得生存，挽回失去的財產(chǎn)和尊嚴(yán)，重建人類文明。
防震救災(zāi)心得體會篇十八
1、參與防震減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會。
2、樹立防震減災(zāi)意識，普及防震減災(zāi)知識。
3、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧
4、和諧中華，共同的家園；防震減災(zāi)，共同的心愿。
5、防震減災(zāi)須抓好，社會安定最重要。
6、
愛
護(hù)地球，減少災(zāi)害，保護(hù)環(huán)境，共享和諧。
7、防震減災(zāi)重如山，全民攜手保平安。
8、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
9、災(zāi)難面前人人平等，注重預(yù)防人人有責(zé)。
10、防震減災(zāi)人人抓，
幸福
社會千萬家。
防震救災(zāi)心得體會篇一
近年來，全球頻繁發(fā)生自然災(zāi)害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重威脅。經(jīng)歷過多次救災(zāi)行動后，我深切體會到了災(zāi)難的嚴(yán)重性。災(zāi)害來臨時，處于險境中的人們常常面臨生死離別，無家可歸和心靈創(chuàng)傷等問題，他們迫切需要援助和支持。因此，作為志愿者參與救災(zāi)行動不僅是責(zé)任和義務(wù)，更是關(guān)懷他人、回報社會的重要途徑。
第二段：救援行動中的困難和挑戰(zhàn)。
救援行動中存在許多困難和挑戰(zhàn)，這需要志愿者具備一定的能力和品質(zhì)來應(yīng)對。首先，災(zāi)情復(fù)雜多變，需求與資源之間的平衡常常是難以達(dá)到的。志愿者需要具備快速反應(yīng)的能力，熟悉各種應(yīng)對方法，并能夠在緊張的環(huán)境中冷靜應(yīng)對。其次，救援工作往往需要面對各種不可預(yù)知的危險和風(fēng)險，志愿者需要有勇氣和膽量去應(yīng)對，同時還要保證自身的安全。此外，在救援行動中，志愿者還要處理好與被救助者的關(guān)系，充分尊重被救助者的權(quán)益，幫助他們重建信心和勇氣。
第三段：救援中的重要體驗與收獲。
盡管救援工作存在諸多困難和挑戰(zhàn)，但其中也蘊含著難得的體驗和收獲。首先，救援行動可以提高個人的應(yīng)急能力。通過實際行動，在壓力和困難面前，個人的反應(yīng)能力得到了鍛煉和提高，更好地應(yīng)對突發(fā)事件。其次，救援工作培養(yǎng)了志愿者的合作精神。在救助現(xiàn)場，各個環(huán)節(jié)的工作需要高度配合和協(xié)調(diào)，志愿者們需要團(tuán)結(jié)一心，共同應(yīng)對。最重要的是，救災(zāi)行動讓我更加懂得珍惜生活。親身經(jīng)歷過災(zāi)難的人們，對于生活的脆弱和寶貴有了更深刻的認(rèn)識，也更加珍惜每一個來之不易的幸福瞬間。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了救援工作的復(fù)雜性和重要性，也總結(jié)了一些救災(zāi)心得。首先，及時的溝通和協(xié)調(diào)是救援工作的關(guān)鍵。各個部門和團(tuán)體之間需要加強信息的共享和對接，形成合力。其次，在救援工作中，志愿者應(yīng)保持樂觀和堅定的信念，成為被救助者的希望力量。此外，我認(rèn)為應(yīng)加強對志愿者的培訓(xùn)和提升，使其具備更全面的救援技能和知識，更好地應(yīng)對不同的災(zāi)難。
第五段：志愿者責(zé)任和使命。
作為志愿者，參與救災(zāi)工作是一種責(zé)任和使命。面對災(zāi)情，我們不能袖手旁觀，而應(yīng)當(dāng)主動邁出腳步，投身其中。作為志愿者，我們要時刻保持警覺、積極行動，盡自己所能幫助更多的人重建家園和信心。只有通過我們的共同努力，才能減少災(zāi)害給人們帶來的痛苦，實現(xiàn)人類社會的和諧與進(jìn)步。
總結(jié)：參與救災(zāi)工作是我深刻體會到災(zāi)難嚴(yán)重性的機會。在救援中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，但也汲取了寶貴的體驗與收獲。通過總結(jié)和反思，我明確了在救援工作中要注重溝通和合作，保持樂觀和堅定的信念，并加強自身的培訓(xùn)和提升。作為志愿者，我們肩負(fù)著責(zé)任和使命，我們的努力將成為減輕災(zāi)情和幫助災(zāi)區(qū)人民重建的重要力量。讓我們一起行動起來，為創(chuàng)建和諧社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。
防震救災(zāi)心得體會篇二
第一段：介紹團(tuán)課背景及目的（100字）。
防震救災(zāi)團(tuán)課是為了提高全民在地震和其他自然災(zāi)害情況下的應(yīng)急能力而開設(shè)的。該團(tuán)課的目的是通過培訓(xùn)教育，提高人們的防震救災(zāi)意識和技能，減少災(zāi)害造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失。
第二段：團(tuán)課組織與內(nèi)容（300字）。
為了達(dá)到團(tuán)課的目標(biāo)，我們邀請了地震專家和救災(zāi)教育專家來進(jìn)行講座。在團(tuán)課中，他們詳細(xì)解釋了地震發(fā)生的原理和預(yù)警信號，介紹了應(yīng)急逃生的基本知識和技巧，并向我們展示了如何正確使用滅火器和急救包。此外，我們還進(jìn)行了模擬演習(xí)，通過模擬地震情況下的應(yīng)急逃生演練，提高了我們的實際操作能力。
第三段：團(tuán)課體驗及收獲（400字）。
通過參加這次團(tuán)課，我深刻認(rèn)識到應(yīng)對自然災(zāi)害的重要性。在講座中，專家們告訴我們，地震無法預(yù)測，但我們可以通過合理的防護(hù)措施和科學(xué)的救援方法，減少災(zāi)害的危害。這讓我清楚地認(rèn)識到我們每個人都有責(zé)任保護(hù)自己和身邊的人。在模擬演習(xí)中，我學(xué)習(xí)到了如何在緊急情況下保持冷靜和沉著，并能迅速有效地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。這是我在現(xiàn)實生活中很可能會遇到的一種情況，掌握這些技能對我的生存和安全至關(guān)重要。
第四段：團(tuán)課反思與改進(jìn)建議（200字）。
雖然這次團(tuán)課非常有價值，但我認(rèn)為還可以有一些改進(jìn)的地方。首先，團(tuán)課的時間有些緊迫，有些話題只是簡單提及，并沒有深入探討。我建議增加團(tuán)課的時長，以便更充分地講解與討論相關(guān)內(nèi)容。其次，盡管模擬演習(xí)讓我們有了實際操作的經(jīng)驗，但由于場地限制，我們無法實現(xiàn)真正的應(yīng)急逃生，這是一個遺憾。我建議團(tuán)課組織者在未來的團(tuán)課中提供更多的實際演練機會，以增加我們實際應(yīng)對災(zāi)害的經(jīng)驗和能力。
第五段：總結(jié)體會及展望（200字）。
通過參加這次防震救災(zāi)團(tuán)課，我對自然災(zāi)害有了更深入的了解，也學(xué)到了實用的防震救災(zāi)知識和技能。我相信，只要我們每個人都能做好個人防護(hù)和緊急逃生準(zhǔn)備，災(zāi)害時的傷亡和損失將大大減少。然而，團(tuán)課的開展只是一個開始，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實踐，提高自己的防震救災(zāi)能力。同時，我希望團(tuán)課組織者能夠吸收我們的建議，改進(jìn)團(tuán)課的內(nèi)容與形式，使更多的人從中受益，提高全民的防震救災(zāi)意識與能力。
總體而言，這次防震救災(zāi)團(tuán)課給我留下了深刻的印象，讓我認(rèn)識到災(zāi)害的可怕性和重要性。通過學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠在面對地震和其他自然災(zāi)害時更加冷靜和應(yīng)對自如。同時，我也希望通過將所學(xué)知識傳遞給他人，讓更多人了解和掌握防震救災(zāi)的技能，確保我們的生命與財產(chǎn)得到應(yīng)有的保護(hù)。
防震救災(zāi)心得體會篇三
公元xx年2月4日，立春。一抹久違的陽光灑在三湘大地，歷經(jīng)逾50年一遇特大冰雪災(zāi)害之后的湖南，冰雪消融迎來春天。
突如其來的冰雪重災(zāi)，打亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。這場雪上覆冰、雨上加凍的嚴(yán)重自然災(zāi)害，考驗著湖南，也考驗著湖南人民。
突如其來的暴雪考驗著中國，災(zāi)難當(dāng)前的中國考驗著各級黨員干部。令人欣喜的是，連日來，面對罕見的雨雪冰凍災(zāi)害，抗災(zāi)救災(zāi)的隊伍里，黨旗最鮮艷！但是，我們也不得不承認(rèn)，在這場生與死的戰(zhàn)斗中，有些黨員干部并沒有全身心地投入。少數(shù)共產(chǎn)黨員習(xí)慣于做看客，不愿伸手去干，不想伸手去幫；個別領(lǐng)導(dǎo)干部呆在辦公室里，躺在老板椅上，拍腦袋指揮，憑想象決斷。更有甚者，忙著為領(lǐng)導(dǎo)置辦“年貨”，為自己埋下“定單”，盤算著一些不該盤算的事情。還有一些黨員干部停留在“文件抗災(zāi)”、“會議救災(zāi)”、“號召傳達(dá)”，以會議落實會議，以文件傳達(dá)文件，以口號代替行動，看似忙忙碌碌，但是卻沒有忙到“點子”上，沒有把溫暖送到百姓的心坎上。
黨員干部的天職應(yīng)該是“情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀”。在搶修電網(wǎng)的第一線，在冰封雪裹的高速路上，在人聲鼎沸的火車站，在受災(zāi)的邊遠(yuǎn)山寨，在城市的街道與社區(qū)……哪里有困難，哪里有險情，哪里就應(yīng)該有共產(chǎn)黨員的身影。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員就是要第一個上，拼盡全力抗雨雪，責(zé)任時刻記心間。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員的身影，就得讓人們溫暖、令群眾感動。今年過年不回家，黨員干部要首先帶頭，把路讓給普通群眾，把方便留給普通群眾。限時用電了，黨員干部要首先帶頭，“還電于民”，機關(guān)單位再冷，也不要開空調(diào)、用暖氣，只要多想想那些還在風(fēng)雪中忍凍挨餓的老百姓，多想想風(fēng)雪中老百姓的苦處和難處，自然就會感覺到渾身暖和、渾身來勁。
1月26日下午，正在500千伏華電長沙電廠至沙坪變電站輸電線路43號鐵塔除冰的省送變電建設(shè)公司職工xxx、xxx、xxx，因鐵塔突然倒塌而壯烈犧牲；1月28日和1月29日，xx縣供電公司職工xxx、郴州電業(yè)局職工xxx又倒在抗冰保電的最前線。他們用生命守護(hù)光明，用鮮血捍衛(wèi)電網(wǎng)安全。英雄雖然倒下了，卻在冰天雪地里豎立了一座座抗冰保電的豐碑！
而我們呢？作為即將入黨的我們應(yīng)當(dāng)拿出實際行動服務(wù)社會.
防震救災(zāi)心得體會篇四
災(zāi)害常常以突如其來的方式席卷而來，給人們帶來巨大的痛苦和損失。對于災(zāi)區(qū)的人們來說，面對災(zāi)難，他們需要的不僅是物質(zhì)上的幫助，更需要的是心靈上的慰藉和支持。在參與救災(zāi)工作的過程中，我有幸親身經(jīng)歷了這些，雖然一路艱辛，卻也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：救援行動，體驗世間的溫暖。
參與救災(zāi)工作，讓我感受到了世間的溫暖和善良。在救援行動中，我看到了一群又一群的救援隊伍，他們舍小家為大家，義無反顧地趕赴災(zāi)區(qū)。從冒著滾燙的烈日奔波在行軍之中的消防隊員，到堅持不懈地救助被困人員的醫(yī)療隊，無私奉獻(xiàn)的志愿者，他們的身影無時無刻不在點亮著災(zāi)區(qū)的黑暗中。這些人們用自己的行動向世人詮釋了什么是真正的關(guān)懷與友愛。
第三段：心理關(guān)懷，重建信心的力量。
在災(zāi)區(qū)救援過程中，我們發(fā)現(xiàn)，除了物資支援外，心理支持對于受災(zāi)民眾來說同樣重要。人們往往在災(zāi)難來臨時感到惶恐不安和絕望，需要更多的關(guān)懷和鼓勵。為此，我們特別組建了心理援助團(tuán)隊，與受災(zāi)人員進(jìn)行面對面的溝通和心理輔導(dǎo)。通過傾聽他們的苦衷和困惑，我們盡力為他們疏導(dǎo)負(fù)面情緒，幫助他們建立起新的信心與希望。
第四段：整合資源，高效組織。
一次成功的救災(zāi)行動離不開良好的組織協(xié)調(diào)和資源整合。在災(zāi)后救援中，我們要確保物資的及時分配和合理利用，確保救援力量的最大發(fā)揮。為此，我們與政府、企業(yè)、社會組織等各方密切合作，利用各自優(yōu)勢進(jìn)行資源整合和任務(wù)分工。通過統(tǒng)籌安排和高效組織，我們能夠更快地將援助送達(dá)到災(zāi)區(qū)，并為受災(zāi)群眾提供及時的救助和救濟(jì)。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到人間的光芒。在災(zāi)難中，與災(zāi)民配合救援，我們與他們建立了一種無法描述的相互關(guān)懷與信任。在他們失去信心時，我們給予他們鼓勵與希望；在他們面對困境時，我們與他們并肩前行。我們看到了人性的美好，看到了不計報酬的付出和奉獻(xiàn)，這些都讓我深深地感動和驕傲。
總結(jié)：
救災(zāi)工作不僅是一項重要的社會責(zé)任，更是一次歷練和成長的機會。通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到了人間大愛的力量和社會的凝聚力。在災(zāi)難中，我們能夠看到人們的互助精神和無私奉獻(xiàn)，這讓我相信，在困難面前，只要我們眾志成城、齊心協(xié)力，我們一定能夠戰(zhàn)勝一切困難。
防震救災(zāi)心得體會篇五
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200字）。
自然災(zāi)害時有發(fā)生，大地震、洪水、臺風(fēng)等給人們的生命和財產(chǎn)帶來巨大的破壞。在面對災(zāi)難時，人們的救災(zāi)行為和心理起著至關(guān)重要的作用。我有幸參與了一次救災(zāi)行動，深刻體會到了在災(zāi)難中如何做出正確、有效的救援，以及人性的善良在這樣的時刻的重要性。
第二段：如何應(yīng)對災(zāi)害（字?jǐn)?shù)：250字）。
在災(zāi)害發(fā)生時，迅速的反應(yīng)和冷靜的思考是至關(guān)重要的。我了解到，首先要確保自身的安全，采取適當(dāng)?shù)淖跃却胧?，例如避開危險區(qū)域、躲避坍塌的建筑物。然后，必須緊急呼救，并向相應(yīng)的救災(zāi)部門報告災(zāi)情。同時，組織起來進(jìn)行眾志成城的災(zāi)后救助，做到合理分工、互相協(xié)作，并確保救援行動的高效性和安全性。
第三段：幫助災(zāi)區(qū)民眾（字?jǐn)?shù)：250字）。
在救援行動中，我們不僅要關(guān)注自身的安全，還要關(guān)心和幫助災(zāi)區(qū)民眾。災(zāi)難中，人們迫切需要食物、水源、藥品和庇護(hù)所等基本生存條件。作為救援者，我們要盡力提供這些物資，讓災(zāi)區(qū)民眾度過最困難的時期。同時，我們也要關(guān)注他們的心理健康，給予安慰和心理支持，幫助他們渡過災(zāi)難，重建家園。
第四段：調(diào)動公眾的力量（字?jǐn)?shù)：250字）。
災(zāi)難發(fā)生后，人們廣泛參與救援行動，集結(jié)了龐大的力量。我目睹了許多普通人自發(fā)組織的救援隊伍，包括志愿者、醫(yī)生、護(hù)士，以及各行各業(yè)的專業(yè)人士。在這個過程中，我意識到凝聚人心的力量是巨大的，當(dāng)大家團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，我們就能夠迅速響應(yīng)災(zāi)情，提供及時幫助，帶給災(zāi)區(qū)人民希望和溫暖。
第五段：人性的善良（字?jǐn)?shù)：250字）。
災(zāi)難中最令我感動和震撼的是人性的善良。無論是救助者還是受災(zāi)者，他們的情感和行為都展現(xiàn)出了最美好的一面。互相幫助、互相支持、全心全意地為他人著想，這是災(zāi)難中最珍貴的財富。在救災(zāi)行動中，我從每一個信任的眼神、每一個樂于助人的舉動中感受到了人性的偉大。這讓我更加堅信，無論面對多么嚴(yán)峻的災(zāi)難，人類的善良和團(tuán)結(jié)一定能戰(zhàn)勝一切困難，并帶給我們希望和力量。
結(jié)論（字?jǐn)?shù)：100字）。
通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了在災(zāi)難中如何應(yīng)對和幫助災(zāi)區(qū)民眾，以及人性的善良在這個過程中的重要性。在未來的救災(zāi)行動中，我會進(jìn)一步提高自己的救災(zāi)意識和技能，積極參與各種公益活動，為建設(shè)更加和諧與安全的社會貢獻(xiàn)自己的力量。
防震救災(zāi)心得體會篇六
第一段：引入防震救災(zāi)意義（200字）。
防震救災(zāi)是每個國家都要重視的問題，特別是地處地震帶的國家。地震往往會給人們的生命財產(chǎn)帶來巨大的損失，因此，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的知識與技能，提高自救互救的能力。近日，我參加了一次“防震救災(zāi)團(tuán)課”，在這個課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)防震救災(zāi)的知識，并且體會到了自救互救的重要性。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)到的知識與技能（200字）。
在防震救災(zāi)團(tuán)課中，我學(xué)到了很多防震救災(zāi)方面的知識與技能。首先，我明白了在地震發(fā)生時，要立即保護(hù)好自己的頭部，尋找安全的避難地點。其次，我學(xué)會了正確的臥倒姿勢，這樣可以減少地震時身體的受傷風(fēng)險。此外，我還學(xué)到了其他一些自救互救的技能，像是急救、滅火、疏散逃生等。通過學(xué)習(xí)這些知識與技能，我覺得我已經(jīng)具備了一定的防震救災(zāi)能力，能夠在地震發(fā)生時保護(hù)好自己及他人。
第三段：實踐中的體驗與反思（300字）。
在團(tuán)課中，我們還進(jìn)行了一些實踐活動，模擬地震時的場景，讓我們親身體驗地震的恐怖與危險。我深刻地感受到地震時建筑物的搖晃和聲音的嘈雜，這一切讓我感到非常焦慮和害怕。在這樣的情況下，我體驗到了驚慌失措的感覺，發(fā)現(xiàn)自己并沒有按照課堂上學(xué)到的知識去做。這讓我反思了自己平時缺乏應(yīng)急意識和實踐經(jīng)驗的問題，也進(jìn)一步增強了我學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的動力。
第四段：自救互救的重要性（300字）。
通過團(tuán)課，我深刻認(rèn)識到自救互救的重要性。地震時，政府和救援部門的力量是有限的，自救互救是每個人的責(zé)任和義務(wù)。只有自己具備了一定的自救能力，才能在地震發(fā)生時有效地保護(hù)自己和他人。而互救則更需要大家相互合作，共同應(yīng)對困境。如果每個人都能夠做到自救互救，災(zāi)難帶來的傷亡將會大大減少。因此，我將把學(xué)習(xí)到的防震救災(zāi)知識傳遞給我的身邊的人，同時也會積極參與社區(qū)的防震救災(zāi)活動，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)力量。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
通過這次防震救災(zāi)團(tuán)課，我不僅學(xué)到了很多防震救災(zāi)的知識與技能，更重要的是明白了自救互救的重要性。地震是一種不可預(yù)測的自然災(zāi)害，它給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。只有我們每個人都具備一定的防震救災(zāi)能力，并在地震發(fā)生時自救互救，才能最大限度地減少災(zāi)害帶來的傷亡。未來，我將進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高自己的防震救災(zāi)能力，并積極參與更多的防震救災(zāi)活動，為社會的安全做出自己的貢獻(xiàn)。
防震救災(zāi)心得體會篇七
“5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。
我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。
此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。
但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。
在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。
回想這一段特殊的時光，感慨頗多。
首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。
第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。
第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。
我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護(hù)我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心?！败娒駡F(tuán)結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠(yuǎn)做人民的子弟兵。
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。
在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。
防震救災(zāi)心得體會篇八
隨著重大危害性事故的時有發(fā)生，防震救災(zāi)，成為我們要面對的重要課題，下面是本站小編精心整理的防震救災(zāi)。
范文，供大家學(xué)習(xí)和參閱。
一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經(jīng)受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認(rèn)識到了教師的偉大。
就在地震發(fā)生的剎那間：綿陽市漢旺鎮(zhèn)小學(xué)的吳忠仁老師一邊高吼“同學(xué)們快跑!”一邊死死撐住已經(jīng)變形的門框，催促同學(xué)們從身邊沖出;德陽市東汽中學(xué)譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護(hù)住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮(zhèn)小學(xué)張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學(xué)生;還有綿陽平武縣南壩小學(xué)杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護(hù)著3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關(guān)頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣!
教師---人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻(xiàn)精神，在生死的緊要關(guān)頭，他們更能義無反顧的獻(xiàn)出自己的生命。災(zāi)難面前，他們首先想到的是學(xué)生，毫不猶豫地把生的希望留給學(xué)生，把死的危險置之度外。災(zāi)難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責(zé)任為學(xué)生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的師德光輝。
作為同行，我們要弘揚災(zāi)區(qū)人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學(xué)習(xí)他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業(yè)的崇高思想，關(guān)愛學(xué)生、忠于職守的敬業(yè)精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻(xiàn)的高尚師德。我們應(yīng)以四川災(zāi)區(qū)英雄教師群體為榜樣，更加積極進(jìn)取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻(xiàn)，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業(yè)的和諧發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)!
作為教師，我要向他們學(xué)習(xí)，落實到自己平時的教育教學(xué)工作中：
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)為人之道，為師之德。要當(dāng)好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質(zhì)，在育人中不斷凈化自己的靈魂。
2.堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，愛崗敬業(yè)，以高度熱情和責(zé)任感做好本職工作。認(rèn)真閱讀各種教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的理論，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗，做好筆記，運用新的教學(xué)理念及科學(xué)方法觀去指導(dǎo)自己的教學(xué)工作。
3.作為一名教育工作者，既然選擇了當(dāng)教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學(xué)第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環(huán)境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻(xiàn)。
在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè);我要在教師這個平凡的崗位上不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。
在四川汶川8級地震的大劫難中，北川縣公安局144名民警中有20多人遇難、70多人失蹤。地震剛過，劫后余生的全局民警迅速集結(jié)，在副局長李躍進(jìn)的帶領(lǐng)下，營救被困人員，維持治安秩序，并設(shè)法與外界取得聯(lián)系，報告災(zāi)情。這也是北川震區(qū)第一支投入抗震救災(zāi)的有生力量。而很少有人知道，李躍進(jìn)在這次地震中剛剛遭受了喪子失母亡妻之痛。
大愛因國殤而深沉。民警的心也是肉長的，他們也有至愛親朋，也有骨肉親情，與眾不同的是他們頭上有枚閃閃發(fā)光的警徽，這警徽讓他們時刻不忘使命。災(zāi)區(qū)的父老鄉(xiāng)親就是他們最親的親人，瓦礫下埋著的都是他們的同胞手足，為挽救百姓的生命、減輕百姓的苦痛，他們別無選擇。
這些天，太多像這類舍小家顧大家的民警救災(zāi)故事，打動著我們的心、濕潤了我們的眼。彭州市公安局女民警蔣敏在地震中失去了3位親人，但她沒有回過一趟家，幾天幾夜奮戰(zhàn)在抗震救災(zāi)第一線，勞累伴隨著悲痛侵襲著她的身心，以致她暈倒在執(zhí)勤現(xiàn)場。江油縣公安局的“媽媽民警”蔣小娟，看到失去母親的嬰兒嗷嗷待哺，她沒有絲毫猶豫，當(dāng)眾敞露胸懷，用自己的乳汁給了饑餓的孩子一份母愛的關(guān)懷，而她卻把自己半歲大的兒子托付給了母親。
敬畏生命，首要前提就是對自己的職責(zé)不拋棄、不放棄;告慰亡靈，最好的方式就是對逝者的未竟事業(yè)無限熱愛、奮力拓展。記住巴金老人留給我們的一句話吧：“忠實地生活，正直地奮斗，愛那需要愛的，恨那摧殘愛的。上帝只有一個，就是人類。為了他，我預(yù)備貢獻(xiàn)出我的一切?！?BR> “5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。
我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。
此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。
但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。
在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。
回想這一段特殊的時光，感慨頗多。
首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。
第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。
第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。
我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護(hù)我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心。“軍民團(tuán)結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠(yuǎn)做人民的子弟兵。
防震救災(zāi)心得體會篇九
老師們，同學(xué)們： 大家好！
今天我講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，防震減災(zāi)。???
我國是個地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復(fù)雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結(jié)果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原一帶還是汪洋大海一片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識地球，預(yù)測地震。??
人類對地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學(xué)家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第一臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當(dāng)靈敏準(zhǔn)確。公元138年的一天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達(dá)到了相當(dāng)高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當(dāng)代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁-文-波等人，經(jīng)過長期的科學(xué)實踐，認(rèn)為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測的，截止目前，運用李四光的預(yù)測理論，我國已經(jīng)成功地預(yù)測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準(zhǔn)確率達(dá)70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實現(xiàn)了毛主席生前預(yù)見的可上九天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現(xiàn)實；但是還做不到可下五洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們?nèi)祟惪茖W(xué)方面普遍遇到的一塊短板。需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預(yù)報那樣提前測報地震就好。
第二，認(rèn)識自然，關(guān)注一些自然界異?，F(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的'動物會有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤-蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識我們這個地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報，減少損失；同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當(dāng)災(zāi)難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會自救自護(hù)，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時學(xué)生跳-樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護(hù)安全逃生知識，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
下面我講講地震時應(yīng)怎樣保護(hù)自己？地震時采取有利于避震的姿勢。
——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；
——蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；
——保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；
——保護(hù)口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
地震發(fā)生后，應(yīng)采取以下措施自救：
1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護(hù)自己。
2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
3、在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4、設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天給大家介紹一下防災(zāi)減災(zāi)方面的個人看法。
一說起災(zāi)害，最先想到的就是火災(zāi)。在火災(zāi)中喪生的人大多是因吸入火災(zāi)煙氣導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，卻不是直接被燒死，用濕毛巾捂住口鼻可以降低吸入氣體的溫度并過濾部分有毒氣體。所以在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)時，自帶飲用水的同學(xué)就有了巨大的優(yōu)勢，可以用它浸濕校服捂住口鼻，向逆風(fēng)方向逃生，因為熱氣流向上流動，所以應(yīng)匍匐前進(jìn)。有秩序和迅速是同樣關(guān)鍵的，在逃生的時候，擁擠和混亂的情況下極容易發(fā)生踩踏事故。三樓以上的窗戶沒有防護(hù)欄，但從窗戶跳下去并不是明智的選擇，如果下樓的兩個樓梯口都已經(jīng)被大火堵住，在等待救援的過程中不妨采取一些自救措施，比如學(xué)校新?lián)Q的窗簾質(zhì)量應(yīng)該不錯，可以扯下來擰成麻花狀，將幾條系在一起，一頭系在暖氣片或幾張課桌的腿上，然后從窗口沿繩子滑下。學(xué)校的每層中央都有消防栓，但我不會用。每層的走廊最西頭都有滅火器。學(xué)校每年都進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，有的同學(xué)早早的做好百米賽跑的蹲踞式，等如同發(fā)令槍聲般的哨聲一響，就“嗖”的一聲沖出教室、飛奔下樓。當(dāng)災(zāi)難降臨時，不會有準(zhǔn)備的時間，所以反應(yīng)迅速、保持理智是很重要的。
在汶川大地震、玉樹大地震之后，人們越來越重視對地震的應(yīng)急措施和逃生方法，例如在家中準(zhǔn)備一個裝有水、壓縮餅干、哨子、繩子、手電筒、收音機等求生物品的地震應(yīng)急箱。在地震發(fā)生時，人們的第一反應(yīng)是逃，第二個反應(yīng)是親人朋友安全嗎，第三個反應(yīng)就是錢，回去拿錢的時候，逃生的時間就沒有了。地震逃生的黃金時間大約有5-10s，對于一樓的同學(xué)來說也許還算充裕，但對于在3樓402班第三排第四列的我來說，則至少需要7次轉(zhuǎn)彎，經(jīng)過4個樓梯拐角，48級樓梯和超過20m的平路才能到達(dá)樓下的安全地帶，如果這時沒有逃出去，在上下波動之后會有短暫的停歇，這是極寶貴的時間，因為接踵而來的是左右波動，會導(dǎo)致大范圍的建筑坍塌。這時如果無法逃出建筑物，尋找較為堅固的樓梯拐角、墻角等三角地區(qū)來躲避就增加了生還的希望。跳窗戶，這是很多人的本能選擇之一，一二樓的窗戶有防護(hù)欄，三樓的我們是沒有時間再撕窗簾了，落地時如何增加緩沖來減少受傷是唯一自己能做的了，根據(jù)各國的傘兵著陸姿勢來看，側(cè)滾、前滾翻和半蹲都是較好的方法。雖然在汶川地震中我們看到許多從三樓甚至六樓跳下生還的例子，但用跳-樓這種求生方法成功的畢竟是少數(shù)，而更多失敗的例子我們卻沒有看見，所以跳-樓求生是最后的方法。
甘肅岷縣5月10日特大冰雹暴洪災(zāi)害到13日21時已造成49人死亡、23人失蹤。在本地冰雹天氣并不多見，但也曾發(fā)生過，比如去年的4月30日晚22時30分，就曾下過一陣約10分鐘的冰雹，據(jù)報道稱當(dāng)晚最大的冰雹直徑超過核桃，無法保證自己不被砸到的話，碰到冰雹天氣還是不要出門了。由于冰雹天氣多來的突然，所以就近躲避很關(guān)鍵，但因為冰雹的產(chǎn)生大多伴隨著雷電，所以不要在樹下躲避。
如今很多的天災(zāi)實際上是人類破壞環(huán)境，自己種下的苦果。所以，很多看似不可抗拒的自然災(zāi)害都有我們的一份“功勞”。從我們身邊每一件節(jié)約資源、減少碳排放的小事做起吧，別讓自己“制造”的天災(zāi)害了自己。
防震救災(zāi)心得體會篇十
3、喚起全民防災(zāi)意識，共建和諧平安。
4、汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。
5、寧可千日不震，不可一日不防。
6、提高防震意識，落實減災(zāi)措施。
7、加強城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園。
8、加強防災(zāi)減災(zāi)工作，提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)水平。
9、強化交通運輸管理，構(gòu)筑平安和諧交通。
10、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的共同責(zé)任和義務(wù)。
11、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害能力。
12、加強防災(zāi)減災(zāi)，共建平安山西。
14、加強地震災(zāi)害防治，保護(hù)財產(chǎn)安全。
15、開展防災(zāi)減災(zāi)工作，構(gòu)建平安和諧校園。
16、防震減災(zāi)，利國利民。
17、防震宣傳進(jìn)萬家，平安相伴你我他。
18、寧可千日不震，不可一日不防。
19、防災(zāi)減災(zāi)是全社會的共同責(zé)任和義務(wù)。
20、強化城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高城市防災(zāi)減災(zāi)能力。
21、提高防震意識，落實減災(zāi)措施。
22、進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
24、汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。
25、大力普及防震減災(zāi)知識，提高社會抵御災(zāi)害能力。
26、進(jìn)社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
防震救災(zāi)心得體會篇十一
根據(jù)莆秀減【2016】1號《關(guān)于開展2016年“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周的通知》，5月1日是《中華人民共和國防震減災(zāi)法》(修訂)7周年施行日，5月12日是第八個全國防災(zāi)減災(zāi)日，5月9日至15日是防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，各校園要充分利用這一有利時段開展防震減災(zāi)宣傳活動，根據(jù)上級有關(guān)文件要求，結(jié)合我中心小學(xué)實際制定本活動方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)，中心小學(xué)成立以校長為組長，書記、副書記、副校長為副組長，學(xué)區(qū)工作人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，各校園應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)開展活動。
二、活動時間：5月9日—5月15日。
三、活動主題：“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”
四、活動內(nèi)容：
1、懸掛“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”橫幅標(biāo)語;。
2、組織一次地震應(yīng)急疏散演練;。
3、組織一場觀看防震減災(zāi)科普宣傳片;。
5、舉辦一次地震知識講座;。
防震救災(zāi)心得體會篇十二
5月12日下午14時28分，四川汶川發(fā)生了罕見的8。0級大地震，當(dāng)時，學(xué)校正是上課時間。也許，孩子們還沒來得及聽清老師念的第一個英語單詞，也許，他們還沒來得及算完第一道數(shù)學(xué)題，也許，他們還沒聽完老師念的第一篇作文，一時間，地面開始劇烈晃動，他們還沒反應(yīng)過來發(fā)生了什么事，就被倒塌的房屋埋在了底下。
地震發(fā)生后，全國各地的救援隊紛紛趕往四川，去救助那些被埋在廢墟底下的人們。溫家寶總理一再叮囑：“只要有一線希望，我們都要盡百倍的努力!”是啊，遇難的大都是孩子們，都是祖國希望的花朵，現(xiàn)在，他們正面臨著生命的考驗，這對他們來說是何等的殘酷啊!
某救援隊在一家幼兒園的廢墟中發(fā)現(xiàn)了9個兒童，他們正欲救時，余震又來了，他們不得不撤退，其中一救援隊員哭喊著：“讓我再救最后一個吧!”他冒著生命危險從廢墟中拉出了一個小女孩，卻被一塊大石頭砸傷了腳。爾后，他們只得眼睜睜地看著那8個鮮活的生命被掩埋在廢墟底下。
一點很小的善心，乘以13億，就會匯成愛的海洋。再大的困難，除以13億，就是八個大字：抗震救災(zāi)，眾志成城!
在此，我們呼吁身邊的同學(xué)們，伸出我們的雙手，奉獻(xiàn)我們的愛心，為災(zāi)區(qū)的救援和重建貢獻(xiàn)自己的一份力量!讓我們一起勇敢行動，于危難中托起愛的方舟，幫助受災(zāi)同胞度過難關(guān)，我們充分理解受災(zāi)同胞的心情，感受他們的傷痛，因為我們對生命有著共同的理解，更因為我們都是一家人!
防震救災(zāi)心得體會篇十三
5月12日，一個不幸的`日子，四川汶川發(fā)生了里氏8級的大地震。突如其來的自然災(zāi)害，給中國帶來了重大損失。房屋倒塌，一個個生命倒了下去。中國的武警官兵、軍隊、醫(yī)生、護(hù)士紛紛趕到現(xiàn)場。胡錦濤、溫家寶等國家領(lǐng)導(dǎo)人紛紛在第一線趕往災(zāi)區(qū)，并親自指揮抗震救災(zāi)。
在他們的幫助下，一個幼小的生命被救出來了，他們歡呼;一個婦女被救出來了，他們歡呼;一個老人被救出來了，他們歡呼……一個個生命被救出來了。連續(xù)奮戰(zhàn)的人們，他們不感到累，因為他們知道一分一秒就能救出幸存者，他們努力著，為中國加油!四川加油!
俗話說得好：“一方有難，八方支援。”明星們你五萬，他十萬，我們學(xué)生們你五十，他一百。因為我們知道，我們捐出的每一元錢對他們來說都是關(guān)愛，都是祝福。
在電視上我看到，地震發(fā)生八十多個小時后，外國救援隊在學(xué)校發(fā)現(xiàn)了一位幸存者，經(jīng)過十幾小時后，被成功救出，可那些奮戰(zhàn)的武警官兵，因為沒有好好休息，飯也讓給災(zāi)區(qū)的人們吃，嚴(yán)重出現(xiàn)了惡心、嘔吐。還看到，一為老師為了保護(hù)四位學(xué)生，自己獻(xiàn)出了寶貴生命。這兩件事，我看了非常感動，因為他們總想著別人，不顧自己，真?zhèn)ゴ?
地震無情，人間有情。我相信，中國人民十三億人口手挽手、心連心?？膳碌淖匀粸?zāi)害會遠(yuǎn)離我們，因為我們都是中國人!
防震救災(zāi)心得體會篇十四
為了增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣師生防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，根據(jù)市教育局及區(qū)宣教辦統(tǒng)一安排，結(jié)合我校實際，舉辦各種形式的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，具體方案如下：
一、活動時間。
20xx年5月9日至15日，其中5月12日為全國第八個“防災(zāi)減災(zāi)日”。
二、指導(dǎo)思想：
按照“安全第一，預(yù)防為主”的'方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內(nèi)進(jìn)一步開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，有效地開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，發(fā)動廣大師生共同參與防災(zāi)減災(zāi)活動，全面提高師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救自護(hù)能力，努力構(gòu)建平安的校園環(huán)境。
三、活動主題：
學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故。
四、宣傳內(nèi)容。
1、各類突發(fā)公共安全事件的種類、特點和危害，普及防災(zāi)減災(zāi)的基本技能和自救互救的應(yīng)急知識。重點宣傳介紹交通事故、溺水事故、消防事故、食物中毒事故等應(yīng)急知識和流行性傳染疾病預(yù)防知識。
2、應(yīng)對突發(fā)事件的有效處置方法、采取的各種應(yīng)對措施等。
五、具體活動安排：
1、成立“防災(zāi)減災(zāi)”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
加強宣傳教育，使師生充分認(rèn)識防災(zāi)減災(zāi)日的重要意義，努力發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道作用。
2、懸掛橫幅“學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故”。
3、安全辦布置學(xué)校宣傳周工作，號召全校師生認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)會生存，增強自救互救能力。
4、各班出一期以“防溺水”為主題的黑板報，并通過發(fā)放告家長一封信配合學(xué)校做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作。
5、通過組織主題班會等活動，在師生中宣傳普及應(yīng)急知識。宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識，其中包括：地震、防震、避震知識、地震科普知識宣傳、地質(zhì)災(zāi)害及防災(zāi)減災(zāi)基本知識、常見事故現(xiàn)場救護(hù)知識宣傳、天氣災(zāi)害知識宣傳、防溺水安全教育及交通安全教育。
6、開展一次校園安全大檢查。學(xué)校安全小組對學(xué)校各個角落進(jìn)行徹底地安全排查。
活動結(jié)束后由學(xué)校負(fù)責(zé)此項工作的安全辦，認(rèn)真進(jìn)行工作總結(jié)，及時上報活動信息、上報總結(jié)材料，真正使學(xué)?！胺罏?zāi)減災(zāi)”宣傳教育活動到位，扎實地開展。
防震救災(zāi)心得體會篇十五
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸
雨
、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家
怎樣
用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將-發(fā)-生-地-震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的`方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)常在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他
自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!
溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、 保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、 工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、 要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、 小心用火，不亂丟煙頭。
5、 要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、 節(jié)約用水，
珍惜
每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛。
防震救災(zāi)心得體會篇十六
5月12日下午，發(fā)生了一次與唐山大地震可以相媲美的汶川大地震，這次有8級，絕對是中國華夏人民的災(zāi)難。不管是在校學(xué)習(xí)的小學(xué)生還是在場工作的大人，都無一幸免。
當(dāng)電視上播出一所中學(xué)倒塌時，我哭了，我恨大自然的狠毒，恨科技得不先進(jìn)。昨天在湖南五一廣場上用蠟燭點燃了5。12這三個大字，我看到了——看到了每個中國人民誠懇的表情，看到了預(yù)留在臉上的淚珠，看到了有人不斷的把錢放到捐款箱，每個人的表情都是痛苦的，像是失去了重要的東西。
接到通知后，我們郭店中心小學(xué)也立刻捐起了錢，我毫不猶豫的拿出了10塊錢交給老師，不知我，連班上幾位貧困的同學(xué)也伸出了援助之手，因為這不單單是錢，也是對汶川人民地支持、鼓勵，至此天災(zāi)更能體現(xiàn)出中國人民的團(tuán)結(jié)，我相信，那些被埋在地下的人們一定不會放棄，因為我們是他們的精神源泉，在電視上我看見了許多家人奮不顧身的跑到了學(xué)校，可迎接他的全部都是廢墟，他們不肯放棄，不顧生命的用雙手來挖掘，還喊著兒女的名字，這讓我想到了曾經(jīng)學(xué)過的一篇作文，《地震中的父與子》。
現(xiàn)在，我們能做得就是點一盞燈，為那些親人祝福，愿他們能活下來，我們一定要眾志成城，堅信多捐一塊錢就能救活一個生命，一塊錢就是一個面包，就是一瓶水。
中國人的團(tuán)結(jié)是獨有的，所以才有改革開放的今天，我真心祝愿我們中國能逃脫此節(jié)。
防震救災(zāi)心得體會篇十七
法國大作家雨果曾說過，“災(zāi)難使人變得仁慈。”在災(zāi)難面前，沒有人能夠置身事外，每個人都會在自己所能力范圍內(nèi)出一份力，盡己所能向災(zāi)民伸出援手。而如何有效地開展救災(zāi)工作，成為當(dāng)前重要問題。本文將從我個人的經(jīng)歷和體會出發(fā)，談?wù)勎业木葹?zāi)感悟。
第二段：積極參與救災(zāi)行動。
當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們都有一個反應(yīng)，那就是積極參與救災(zāi)行動。在去年的臺風(fēng)帶來的山洪暴發(fā)災(zāi)害中，我也參與了其中。入夜后，我成為了災(zāi)難中的志愿者。在為社區(qū)居民發(fā)放物資的過程中，我了解到災(zāi)民在資金短缺，生活疲勞之際面臨的壓力，想到他們的遭遇不由得感到心痛。在幫助災(zāi)民的過程中，我深深地體會到人間真正的大愛，并且得到了心靈上的滿足。
第三段：救災(zāi)并不僅限于零散幫助。
救災(zāi)工作并不僅僅只是零散的幫助，它還有許多更為深刻的意義。在我參與的一份以救助失聯(lián)人員為主的救災(zāi)行動中，我深刻感受到了救災(zāi)工作的集體精神。每一個參與救災(zāi)行動的人都在自己的工作中發(fā)揮著最大的作用，為同一目標(biāo)而努力。這種團(tuán)隊合作精神使我更加認(rèn)識到了我們在面臨困難時，只有保持團(tuán)結(jié)，才能在危難之間求得生存。
第四段：災(zāi)后恢復(fù)與重建。
救災(zāi)工作并不僅僅是在災(zāi)難后期及時提供物資幫助。在災(zāi)后恢復(fù)和重建工作中，我們的幫助勢必更為重要。因為，每一個災(zāi)民在保住自己的生命后，都需要重新開始他們的生活，需要恢復(fù)所有失去的東西，這一切，都需要我們給予幫助。在去年的某次地震災(zāi)難中，我和志愿者們一起前往被災(zāi)地區(qū)，為災(zāi)民們搭建帳篷、清除廢墟、清理生活垃圾等工作。盡管我只是一個微小的環(huán)節(jié)，但是我從中領(lǐng)悟到，每一個人的力量都是無法估量的，只有秉持著共同信念合作，才能實現(xiàn)志愿工作的真正意義。
第五段：總結(jié)。
總之，救災(zāi)工作是人類生活中無可替代的一部分。它是我們防御自然災(zāi)害的有力保障，也是體現(xiàn)我們?nèi)祟惷篮们椴俚谋憩F(xiàn)。我相信，在遇到困難時，只要我們秉持著匯聚力量，相互幫助的精神，我們定能在災(zāi)難中求得生存，挽回失去的財產(chǎn)和尊嚴(yán)，重建人類文明。
防震救災(zāi)心得體會篇十八
1、參與防震減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會。
2、樹立防震減災(zāi)意識，普及防震減災(zāi)知識。
3、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧
4、和諧中華，共同的家園；防震減災(zāi)，共同的心愿。
5、防震減災(zāi)須抓好，社會安定最重要。
6、
愛
護(hù)地球，減少災(zāi)害，保護(hù)環(huán)境，共享和諧。
7、防震減災(zāi)重如山，全民攜手保平安。
8、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
9、災(zāi)難面前人人平等，注重預(yù)防人人有責(zé)。
10、防震減災(zāi)人人抓，
幸福
社會千萬家。