總結(jié)是一種自我反省的機制，可以幫助我們不斷進步和成長。寫作是一門藝術(shù)，如何用語言去塑造人物形象和情節(jié)發(fā)展？接下來是一些總結(jié)范文的分享，希望能對大家的寫作提供一些啟示和參考。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇一
1x年3月8日下午5時20分，xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由xxx做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分，xx棟朋輩心理輔導室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇二
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號《關(guān)于開展2017年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預(yù)防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預(yù)，深受到場大學生的歡迎，活躍的互動現(xiàn)場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛(wèi)生知識調(diào)查問卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動。
通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學生關(guān)注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發(fā)展的'校園氛圍，引導學生正確認識自己，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇三
xx學院認真貫徹《關(guān)于開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計劃，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
xx學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，較強的心理調(diào)適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對于提高我院大學生適應(yīng)社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現(xiàn)場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理征文活動、心理委員團體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動的最大特點。
一、講座與培訓。
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為xx級新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳。
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長”心理委員團體心理素質(zhì)拓展活動。
為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結(jié)協(xié)作精神，動科學院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動，并且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、與園藝園林學院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。
我院聯(lián)合園藝園林學院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大于弊（園藝園林學院）、大學生談戀愛弊大于利（xx學院）”，充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學們的人文素質(zhì)和思辨能力，營造良好的校園學術(shù)氛圍，為同學們提供了展現(xiàn)自己的舞臺?；顒訉⑴囵B(yǎng)同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現(xiàn)我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播。
動科學院通過心理咨詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
六、積極開展班級主題班會和班級辯論賽。
為了更好地了解同學們的心理健康狀況，動科學院分年級分班級組織學生于11月16日、17日開展班級心理主題班會和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對學習、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識，樹立正確的心理健康觀念，同時也使心理健康知識更加深入人心，取得了良好的效果。
為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強大學生對心理健康教育的認識，營造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷?！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學我做主”，把自己對于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達了自己的心聲。
八、女生宿舍心理訪談。
按照學生處要求，以輔導員每周走訪學生宿舍為契機，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學習、生活等方面心理問題和實際問題，及時開導、解決和反饋。輔導員進宿舍是輔導員工作的一項重要職責和要求，是輔導員貼近學生、了解學生、關(guān)愛學生的重要方式和渠道，對于增進輔導員和學生之間的交流和理解，提高學生工作的針對性和實效性具有非常重要的意義。
在整個大學生心理健康教育月活動中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動、心理展板宣傳、心理健康主題班會和班級辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進行女生心理訪談等一系列的這些活動都能較好地調(diào)動學生參與的積極性，同時同學們在搜集、整理有關(guān)心理方面的知識和信息時，實際上也進行了一次自我心靈的探索活動，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動的方式，增加了參與學生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗互通有無，共同學習進步。
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學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇四
由心理咨詢室提供材料，學校精心制作的心理健康校園海報，分別在1號樓外和5號樓內(nèi)宣傳欄的櫥窗內(nèi)進行展出，內(nèi)容涉及健康周倡議書、積極心理學、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧和高考考試心理輔導等方面。同時，通過大屏幕展出心理健康系列活動的標語，使整個校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
二、畢業(yè)年級考前心理輔導講座。
(一)高考專家進校園助力高三精彩開講。
20xx年4月25日下午3點半，xx中學知名校友、資深教育媒體人、升學規(guī)劃專家、樂學網(wǎng)主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進行一場別開生面的講座。講座從學習方法到備考策略，從學習能力到內(nèi)心驅(qū)動，涵蓋了高三學生最關(guān)心的方方面面，富有針對性、實效性，受到了師生的一致好評。
(二)“調(diào)整心態(tài)輕松應(yīng)考”的高考心理講座。
20xx年5月9日下午3點半，在xx中學學術(shù)報告廳，青島市心理咨詢師協(xié)會副秘書長;青島市12349“關(guān)愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報特約心理顧問姜倩麗老師，為xx中學全體高三文科班學生做了“調(diào)整心態(tài)輕松應(yīng)考”的高考心理講座，心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中。
(三)“如何應(yīng)對考試焦慮”中考心理輔導。
針對初三畢業(yè)年級學生的心理狀況，5月13日由學校兼職心理老師宋偉娜，對初三學生進行了“如何應(yīng)對考試焦慮”中考前的心理輔導講座。
三、高考考前團體心理輔導。
隨著高考的臨近，部分高三同學出現(xiàn)了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學習動力等問題，為有針對性的幫助同學們解決考前心理問題，調(diào)整狀態(tài)，以更好的心態(tài)迎接高考，心理咨詢室組織部分高三同學自愿報名，在高考前，每周固定時間，在張雋老師的帶領(lǐng)下，通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術(shù)進行考前團體心理輔導。一位參加過沙盤體驗的同學在最后談體會時說：“整個過程讓我非常放松，非常舒服，感覺真好?！?BR> 四、精心制作了《心情驛站》教師心理電子雜志。
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志，定期向廣大教師宣傳心理健康知識，到目前為止電子雜志已發(fā)放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點、治愈系圖片、心理百科等欄目，通過解讀社會和校園中熱門事件，分析其背后的心理規(guī)律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優(yōu)美的背景音樂和精美圖片，讓老師們在閱讀的同時放松身心，舒緩壓力。
五、《家有考生》畢業(yè)年級家長微信刊物。
高考越來越近，考生們都在抓緊這段“黃金期”進行最后的沖刺。在這段時間里，如何當一名合格的家長?如何處理好與考生的關(guān)系?如何幫助孩子順利度過?因此，心理咨詢室從4月底開始，精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
六、家長會期間，為中考家長發(fā)放《心之橋-致中考家長一封信》。
為了使畢業(yè)班家長們以積極的心態(tài)、科學的方法與考生一起經(jīng)歷考試，心理健康教育系列活動利用初三家長會期間，為全體初三學生家長準備了家長信，希望能夠?qū)议L們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中，內(nèi)容涉及模考后家長對孩子的態(tài)度、志愿的填報、考生出現(xiàn)“高原反應(yīng)”、壓力太大、擔心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學問、飲食起居、考試用品的準備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考，是同學們?nèi)松囊粋€轉(zhuǎn)折點，為了幫助大家更好的安心學習，發(fā)揮最佳的水平，希望通過與家長的共同努力，為考生保駕護航。
七、為在校師生發(fā)放《成長與健康》心理專刊宣傳材料。
每班發(fā)放了《成長與健康》心理?？麄鞑牧?，材料內(nèi)容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內(nèi)容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學“激智勵行”主題活動的組成部分，增強了廣大師生及家長的心理健康意識，營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室，目前每天都有同學來找心理老師咨詢，也希望更多的同學能增強心理自我保健意識，促進自我健康成長。在今后的工作中，學校將進一步加強學校心理健康工作，為學生全面發(fā)展提供保障。
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學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇五
在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經(jīng)不能滿足當代大學生的需求。
在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇六
活動背景：據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
對大學學習的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復(fù)分析后進行角色扮演。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇七
隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第x屆大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動時間：xx年x月x日。
活動地點：xxx。
活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。
第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業(yè)上，從填鴨式學習到自主性學習，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的`研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學們做了一項包含xx個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學有一定的心理障礙。
為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第xx屆大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的。
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗?；顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導同學們認清自我現(xiàn)狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇八
在校大學生面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我院的要求和我班特點我們09國貿(mào)8班全體同學于11月5號在本班教室召開了積極心理的主題班會?，F(xiàn)將這次會議總結(jié)如下：
本次班會由班里的沈幸丹和唐曉蕓同學主持，兩位主持人首先放了一首開場曲《月光花朵》，由此揭露了大學生活中的一些常見的消極現(xiàn)象，引起同學們共鳴，從而引入主題—大學生積極心理主題班會。
看完視頻我們對這個班會內(nèi)容有了大致的了解，接下來我們的主持人別出心裁又進行了一個心理測試，同學們興趣很高積極參與測試測試了解自己的夢想與成功指數(shù)。
在通過這些小游戲了解了個大概之后，我們的主持人帶我們進入今天班會的正題，用ppt的形式向我們介紹了“積極心理”的基本知識，加深了同學們對積極心理的了解。并且又用一段新聞視頻“大學生自殺事件”，用最鮮活最真實的事例讓我們正視社會中存在的大學生心理問題。一個個真實的數(shù)字，一條條比花還美好的生命的消失讓我們心靈受到震撼，也更加認真嚴肅的對待了這次的主題班會。
接下來用一個案例分析更加透徹的說明了大學生心理問題的嚴重性，案例講述兩位熱戀的大學生散步，忽然發(fā)現(xiàn)女生頭上有痰，后來發(fā)現(xiàn)是另一個男生作怪，于是兩男生廝打，最后女生幫自己男朋友打另一男生并致他死亡的慘劇。班級同學踴躍參與，各抒己見，王鳴鹿、王曉凡，麻建祥等同學都發(fā)表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人唐曉云向同學們展示了一系列測試心理壓力的圖片，通過圖片正視自己的心理壓力。
在進行這么嚴肅的班會的期間，主持人請上我們班羅雯同學講述學院合唱比賽的獲獎經(jīng)歷，給我們放松了下神經(jīng)也了解了下學院的大事。
最后，主持人唐曉蕓通過“每日心理學”告訴同學們減緩心理壓力的措施。最后由班長何文麗做總結(jié)發(fā)言，肯定了此次主題班會的意義并說以后還要多舉辦這樣的班會。
同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導，本次班會取得圓滿成功。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇九
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關(guān)系。
此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
針對個別學生存在的心理問題，進行個別的心理咨詢。通過以上宣傳，學生改變了怕咨詢的觀念，積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運用專業(yè)的心理知識幫助學生緩解心理壓力，同時，教給他們進行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
全校學生積極參與，通過這次活動，學生間接學習和掌握心理健康知識，提高學生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十
七天的學習，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學生，以到達實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗是心理活動課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)當是根據(jù)活動的具體資料、目的和學生的年齡特點而定的。中小學生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進行科學的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒舆^程中，教師只給適當?shù)膯l(fā)、引導、示范，要讓學生自主地進行活動，在活動中訓練學生，在自主活動中學會自強、自立、自信，學會獨立思考、獨立解決問題。
3.選擇恰當資料，貼近學生實際。
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學生的問題，學生才會覺得真實，教學才會有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學生實際出發(fā)，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十一
隨著各學科的深入研究，人類對自己的理解越來越全面和深刻：剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會屬性和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互條件和因果關(guān)系；人的健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，相互條件，相互因果。
健康就像三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，另一條腿是生活質(zhì)量；
其中一條腿受損，會影響凳子的功能；
其中一條腿受損，另外兩條腿也會受到影響。
希望大家了解健康標準：
健康有健康標準；
心理健康有心理健康標準；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標準。
當我們理解心理健康的重要性時，我們就知道如何讓人身心快樂。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。
班會總結(jié)：
在這次班會上，同學們熱情參與，積極發(fā)言，熱烈討論，再次展現(xiàn)了x班同學們的熱情和活躍。學生們認為有一個健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面臨的心理問題非常嚴重，應(yīng)引起足夠的`重視。只要能有效把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注重溝通，運用科學的思想政治方法，就能引導大學生樹立正確的心理，把握和處理成長中不可避免的心理問題。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十二
1、2、4月—5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復(fù)習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習，大家可以相互幫助，取長補短;復(fù)習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據(jù)學校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08—10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進行再認識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十三
俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，能夠參預(yù)20xx年xx月份心理健康訓練培訓，我覺得特殊的榮幸。自己從前對心理健康訓練的學問不是很了解，通過這二十多天的學習和相互溝通，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平常教學中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康訓練綱要》的分析之后，知道了心理健康訓練是素養(yǎng)訓練的重要內(nèi)容，開展心理健康訓練意義重大。對于問題頻出的學校生來說，如何開展心理健康訓練？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。
學校生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分同學是外來工，父母離異，家庭貧困，加強對這些同學的心理訓練是特殊必要的.。因此，在我們平常的教學中，通過學科滲透心理健康訓練使同學熟識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的熟識自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。作為一名學校訓練工我們要做到：
（1）在教學中，為同學營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境，一個和平，主動，溫和的學習環(huán)境，避開不利因素的消逝。
（2）在教學中，有效的使用“成功訓練”原則。使同學從被動訓練走向自我訓練，從他律走向自律，使同學由自卑自棄走向自強與自信，讓同學參預(yù)活動，讓同學感到學會，讓同學今后用得上，讓同學有成功的喜悅。
（3）在教學中，對同學進行心理訓練輔導。讓同學樹立正確的學習態(tài)度。學好文化學問，長大了為國家和社會做出貢獻。
二、作為老師也要加強自身的心理健康。
老師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學心靈。通過這次培訓，豐富了我的實踐閱歷，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位同學，從關(guān)懷同學身心健康進展動身，嚴格要求自己，促進同學良好行為習慣的養(yǎng)成，成為同學成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理特殊現(xiàn)象有了熟識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
（1）敬重每個同學，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程，老師的心情，言行都會潛移默化的影響同學，所以一個心理素養(yǎng)良好的老師，會使同學主動主動的學習，他們會在老師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分的呈現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對老師的愛戴和敬重。老師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標。
（2）樂于為工作奉獻，培育自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系。
（3）要擅長調(diào)整自身對工作的倦怠。在面對同學時要關(guān)愛同學，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷同學的話，，站在同學立場，舍身處地了解同學。在面對同事時，要賜予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，把握與疏導心情。
（4）了解心理健康訓練的重要性，把握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的訓練觀，學會與同學公正相處，建立新型的師生關(guān)系，做同學的良師益友；了解和把握青少年同學在認知、情感、意志、共性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護同學的心理健康，培育同學的健全人格，開發(fā)同學的心理潛能，為提高班級同學的心理健康訓練而努力奮斗。
總之，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思索，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學學問，真正做到學用結(jié)合，學以致用，使同學了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十四
通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
一、要注意對孩子進行情感、看法、價值觀的教化。
第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學輔導的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
二、要學會培育孩子良好的閱讀習慣。
聽了小珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。
比如要引導孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導、建議與商議結(jié)合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。
培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。
其次，培育孩子良好的.閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結(jié)合孩子在語文課學過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問，產(chǎn)生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。小珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
孩子的心理健康關(guān)系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關(guān)切他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實事求是依據(jù)孩子的實際狀況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇一
1x年3月8日下午5時20分，xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由xxx做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分，xx棟朋輩心理輔導室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇二
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號《關(guān)于開展2017年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預(yù)防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預(yù)，深受到場大學生的歡迎，活躍的互動現(xiàn)場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛(wèi)生知識調(diào)查問卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣傳活動。
通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學生關(guān)注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發(fā)展的'校園氛圍，引導學生正確認識自己，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇三
xx學院認真貫徹《關(guān)于開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計劃，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
xx學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，較強的心理調(diào)適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對于提高我院大學生適應(yīng)社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現(xiàn)場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理征文活動、心理委員團體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動的最大特點。
一、講座與培訓。
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為xx級新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳。
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長”心理委員團體心理素質(zhì)拓展活動。
為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結(jié)協(xié)作精神，動科學院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動，并且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、與園藝園林學院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽。
我院聯(lián)合園藝園林學院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大于弊（園藝園林學院）、大學生談戀愛弊大于利（xx學院）”，充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學們的人文素質(zhì)和思辨能力，營造良好的校園學術(shù)氛圍，為同學們提供了展現(xiàn)自己的舞臺?；顒訉⑴囵B(yǎng)同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現(xiàn)我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播。
動科學院通過心理咨詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
六、積極開展班級主題班會和班級辯論賽。
為了更好地了解同學們的心理健康狀況，動科學院分年級分班級組織學生于11月16日、17日開展班級心理主題班會和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對學習、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識，樹立正確的心理健康觀念，同時也使心理健康知識更加深入人心，取得了良好的效果。
為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強大學生對心理健康教育的認識，營造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷?！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學我做主”，把自己對于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達了自己的心聲。
八、女生宿舍心理訪談。
按照學生處要求，以輔導員每周走訪學生宿舍為契機，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學習、生活等方面心理問題和實際問題，及時開導、解決和反饋。輔導員進宿舍是輔導員工作的一項重要職責和要求，是輔導員貼近學生、了解學生、關(guān)愛學生的重要方式和渠道，對于增進輔導員和學生之間的交流和理解，提高學生工作的針對性和實效性具有非常重要的意義。
在整個大學生心理健康教育月活動中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動、心理展板宣傳、心理健康主題班會和班級辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進行女生心理訪談等一系列的這些活動都能較好地調(diào)動學生參與的積極性，同時同學們在搜集、整理有關(guān)心理方面的知識和信息時，實際上也進行了一次自我心靈的探索活動，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動的方式，增加了參與學生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗互通有無，共同學習進步。
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學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇四
由心理咨詢室提供材料，學校精心制作的心理健康校園海報，分別在1號樓外和5號樓內(nèi)宣傳欄的櫥窗內(nèi)進行展出，內(nèi)容涉及健康周倡議書、積極心理學、情緒調(diào)節(jié)、人際交往技巧和高考考試心理輔導等方面。同時，通過大屏幕展出心理健康系列活動的標語，使整個校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
二、畢業(yè)年級考前心理輔導講座。
(一)高考專家進校園助力高三精彩開講。
20xx年4月25日下午3點半，xx中學知名校友、資深教育媒體人、升學規(guī)劃專家、樂學網(wǎng)主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進行一場別開生面的講座。講座從學習方法到備考策略，從學習能力到內(nèi)心驅(qū)動，涵蓋了高三學生最關(guān)心的方方面面，富有針對性、實效性，受到了師生的一致好評。
(二)“調(diào)整心態(tài)輕松應(yīng)考”的高考心理講座。
20xx年5月9日下午3點半，在xx中學學術(shù)報告廳，青島市心理咨詢師協(xié)會副秘書長;青島市12349“關(guān)愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報特約心理顧問姜倩麗老師，為xx中學全體高三文科班學生做了“調(diào)整心態(tài)輕松應(yīng)考”的高考心理講座，心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中。
(三)“如何應(yīng)對考試焦慮”中考心理輔導。
針對初三畢業(yè)年級學生的心理狀況，5月13日由學校兼職心理老師宋偉娜，對初三學生進行了“如何應(yīng)對考試焦慮”中考前的心理輔導講座。
三、高考考前團體心理輔導。
隨著高考的臨近，部分高三同學出現(xiàn)了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學習動力等問題，為有針對性的幫助同學們解決考前心理問題，調(diào)整狀態(tài)，以更好的心態(tài)迎接高考，心理咨詢室組織部分高三同學自愿報名，在高考前，每周固定時間，在張雋老師的帶領(lǐng)下，通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術(shù)進行考前團體心理輔導。一位參加過沙盤體驗的同學在最后談體會時說：“整個過程讓我非常放松，非常舒服，感覺真好?！?BR> 四、精心制作了《心情驛站》教師心理電子雜志。
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志，定期向廣大教師宣傳心理健康知識，到目前為止電子雜志已發(fā)放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點、治愈系圖片、心理百科等欄目，通過解讀社會和校園中熱門事件，分析其背后的心理規(guī)律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優(yōu)美的背景音樂和精美圖片，讓老師們在閱讀的同時放松身心，舒緩壓力。
五、《家有考生》畢業(yè)年級家長微信刊物。
高考越來越近，考生們都在抓緊這段“黃金期”進行最后的沖刺。在這段時間里，如何當一名合格的家長?如何處理好與考生的關(guān)系?如何幫助孩子順利度過?因此，心理咨詢室從4月底開始，精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
六、家長會期間，為中考家長發(fā)放《心之橋-致中考家長一封信》。
為了使畢業(yè)班家長們以積極的心態(tài)、科學的方法與考生一起經(jīng)歷考試，心理健康教育系列活動利用初三家長會期間，為全體初三學生家長準備了家長信，希望能夠?qū)议L們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中，內(nèi)容涉及模考后家長對孩子的態(tài)度、志愿的填報、考生出現(xiàn)“高原反應(yīng)”、壓力太大、擔心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學問、飲食起居、考試用品的準備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考，是同學們?nèi)松囊粋€轉(zhuǎn)折點，為了幫助大家更好的安心學習，發(fā)揮最佳的水平，希望通過與家長的共同努力，為考生保駕護航。
七、為在校師生發(fā)放《成長與健康》心理專刊宣傳材料。
每班發(fā)放了《成長與健康》心理?？麄鞑牧?，材料內(nèi)容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內(nèi)容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學“激智勵行”主題活動的組成部分，增強了廣大師生及家長的心理健康意識，營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室，目前每天都有同學來找心理老師咨詢，也希望更多的同學能增強心理自我保健意識，促進自我健康成長。在今后的工作中，學校將進一步加強學校心理健康工作，為學生全面發(fā)展提供保障。
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學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇五
在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經(jīng)不能滿足當代大學生的需求。
在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會學家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇六
活動背景：據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
對大學學習的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復(fù)分析后進行角色扮演。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇七
隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第x屆大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動時間：xx年x月x日。
活動地點：xxx。
活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段。
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。
第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業(yè)上，從填鴨式學習到自主性學習，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。
大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的`研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學們做了一項包含xx個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學有一定的心理障礙。
為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第xx屆大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
活動目的。
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗?；顒映尚Т舜位顒又饕圆シ乓曨l的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導同學們認清自我現(xiàn)狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇八
在校大學生面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我院的要求和我班特點我們09國貿(mào)8班全體同學于11月5號在本班教室召開了積極心理的主題班會?，F(xiàn)將這次會議總結(jié)如下：
本次班會由班里的沈幸丹和唐曉蕓同學主持，兩位主持人首先放了一首開場曲《月光花朵》，由此揭露了大學生活中的一些常見的消極現(xiàn)象，引起同學們共鳴，從而引入主題—大學生積極心理主題班會。
看完視頻我們對這個班會內(nèi)容有了大致的了解，接下來我們的主持人別出心裁又進行了一個心理測試，同學們興趣很高積極參與測試測試了解自己的夢想與成功指數(shù)。
在通過這些小游戲了解了個大概之后，我們的主持人帶我們進入今天班會的正題，用ppt的形式向我們介紹了“積極心理”的基本知識，加深了同學們對積極心理的了解。并且又用一段新聞視頻“大學生自殺事件”，用最鮮活最真實的事例讓我們正視社會中存在的大學生心理問題。一個個真實的數(shù)字，一條條比花還美好的生命的消失讓我們心靈受到震撼，也更加認真嚴肅的對待了這次的主題班會。
接下來用一個案例分析更加透徹的說明了大學生心理問題的嚴重性，案例講述兩位熱戀的大學生散步，忽然發(fā)現(xiàn)女生頭上有痰，后來發(fā)現(xiàn)是另一個男生作怪，于是兩男生廝打，最后女生幫自己男朋友打另一男生并致他死亡的慘劇。班級同學踴躍參與，各抒己見，王鳴鹿、王曉凡，麻建祥等同學都發(fā)表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人唐曉云向同學們展示了一系列測試心理壓力的圖片，通過圖片正視自己的心理壓力。
在進行這么嚴肅的班會的期間，主持人請上我們班羅雯同學講述學院合唱比賽的獲獎經(jīng)歷，給我們放松了下神經(jīng)也了解了下學院的大事。
最后，主持人唐曉蕓通過“每日心理學”告訴同學們減緩心理壓力的措施。最后由班長何文麗做總結(jié)發(fā)言，肯定了此次主題班會的意義并說以后還要多舉辦這樣的班會。
同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導，本次班會取得圓滿成功。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇九
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關(guān)系。
此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
針對個別學生存在的心理問題，進行個別的心理咨詢。通過以上宣傳，學生改變了怕咨詢的觀念，積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運用專業(yè)的心理知識幫助學生緩解心理壓力，同時，教給他們進行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
全校學生積極參與，通過這次活動，學生間接學習和掌握心理健康知識，提高學生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十
七天的學習，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學生，以到達實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶?？梢娫凇扒榫场敝畜w驗是心理活動課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)當是根據(jù)活動的具體資料、目的和學生的年齡特點而定的。中小學生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進行科學的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒舆^程中，教師只給適當?shù)膯l(fā)、引導、示范，要讓學生自主地進行活動，在活動中訓練學生，在自主活動中學會自強、自立、自信，學會獨立思考、獨立解決問題。
3.選擇恰當資料，貼近學生實際。
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學生的問題，學生才會覺得真實，教學才會有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學生實際出發(fā)，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十一
隨著各學科的深入研究，人類對自己的理解越來越全面和深刻：剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會屬性和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互條件和因果關(guān)系；人的健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，相互條件，相互因果。
健康就像三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，另一條腿是生活質(zhì)量；
其中一條腿受損，會影響凳子的功能；
其中一條腿受損，另外兩條腿也會受到影響。
希望大家了解健康標準：
健康有健康標準；
心理健康有心理健康標準；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標準。
當我們理解心理健康的重要性時，我們就知道如何讓人身心快樂。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。
班會總結(jié)：
在這次班會上，同學們熱情參與，積極發(fā)言，熱烈討論，再次展現(xiàn)了x班同學們的熱情和活躍。學生們認為有一個健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面臨的心理問題非常嚴重，應(yīng)引起足夠的`重視。只要能有效把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注重溝通，運用科學的思想政治方法，就能引導大學生樹立正確的心理，把握和處理成長中不可避免的心理問題。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十二
1、2、4月—5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復(fù)習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習，大家可以相互幫助，取長補短;復(fù)習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據(jù)學校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08—10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進行再認識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十三
俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，能夠參預(yù)20xx年xx月份心理健康訓練培訓，我覺得特殊的榮幸。自己從前對心理健康訓練的學問不是很了解，通過這二十多天的學習和相互溝通，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平常教學中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康訓練綱要》的分析之后，知道了心理健康訓練是素養(yǎng)訓練的重要內(nèi)容，開展心理健康訓練意義重大。對于問題頻出的學校生來說，如何開展心理健康訓練？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。
學校生處在兒童時期向青少年時期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分同學是外來工，父母離異，家庭貧困，加強對這些同學的心理訓練是特殊必要的.。因此，在我們平常的教學中，通過學科滲透心理健康訓練使同學熟識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的熟識自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生平安感，歸屬感和自信念。作為一名學校訓練工我們要做到：
（1）在教學中，為同學營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境，一個和平，主動，溫和的學習環(huán)境，避開不利因素的消逝。
（2）在教學中，有效的使用“成功訓練”原則。使同學從被動訓練走向自我訓練，從他律走向自律，使同學由自卑自棄走向自強與自信，讓同學參預(yù)活動，讓同學感到學會，讓同學今后用得上，讓同學有成功的喜悅。
（3）在教學中，對同學進行心理訓練輔導。讓同學樹立正確的學習態(tài)度。學好文化學問，長大了為國家和社會做出貢獻。
二、作為老師也要加強自身的心理健康。
老師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學心靈。通過這次培訓，豐富了我的實踐閱歷，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位同學，從關(guān)懷同學身心健康進展動身，嚴格要求自己，促進同學良好行為習慣的養(yǎng)成，成為同學成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理特殊現(xiàn)象有了熟識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
（1）敬重每個同學，要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程，老師的心情，言行都會潛移默化的影響同學，所以一個心理素養(yǎng)良好的老師，會使同學主動主動的學習，他們會在老師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗到愉悅，充分的呈現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對老師的愛戴和敬重。老師也從而實現(xiàn)了“教書育人”的目標。
（2）樂于為工作奉獻，培育自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系。
（3）要擅長調(diào)整自身對工作的倦怠。在面對同學時要關(guān)愛同學，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷同學的話，，站在同學立場，舍身處地了解同學。在面對同事時，要賜予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系，彈性處理問題，把握與疏導心情。
（4）了解心理健康訓練的重要性，把握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的訓練觀，學會與同學公正相處，建立新型的師生關(guān)系，做同學的良師益友；了解和把握青少年同學在認知、情感、意志、共性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護同學的心理健康，培育同學的健全人格，開發(fā)同學的心理潛能，為提高班級同學的心理健康訓練而努力奮斗。
總之，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思索，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學學問，真正做到學用結(jié)合，學以致用，使同學了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
學生心理健康教育活動總結(jié)與反思篇十四
通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
一、要注意對孩子進行情感、看法、價值觀的教化。
第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學輔導的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
二、要學會培育孩子良好的閱讀習慣。
聽了小珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。
比如要引導孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導、建議與商議結(jié)合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。
培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。
其次，培育孩子良好的.閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結(jié)合孩子在語文課學過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學問，產(chǎn)生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。小珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
孩子的心理健康關(guān)系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣怪異、不關(guān)切他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實事求是依據(jù)孩子的實際狀況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。