2023年健身教練勞務(wù)合同(優(yōu)秀21篇)

2025/6/11 11:45:34

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    合同是商業(yè)交易中不可或缺的一環(huán),可以保障雙方的權(quán)益。合同的簽訂應(yīng)當(dāng)注重細(xì)節(jié),避免過分依賴口頭承諾而忽視書面文件的重要性。遵守合同是維護(hù)交易安全和法律權(quán)益的重要手段。
    健身教練勞務(wù)合同篇一
    我在學(xué)校干宿管員已經(jīng)十年了,十年來(lái),我服務(wù)的學(xué)生對(duì)我都很好,我想這是因?yàn)槲野褜W(xué)生都當(dāng)成自己的孩子一樣看待,我喜歡孩子們?cè)谖颐媲敖?jīng)過時(shí)都會(huì)喊一聲“阿姨,您好!”
    作為宿舍管理員,我除了做好本職工作外,還經(jīng)常給學(xué)生做些收被子、縫衣服、熱牛奶、熬姜湯這樣的事情,我看到學(xué)生經(jīng)常打游戲、上網(wǎng)夜不歸宿、談戀愛不注意影響,睡懶覺“翹課”、不遵守學(xué)校紀(jì)律的,我都忍不住要嘮叨一下,因?yàn)槲矣X得,人的一生不容易,父母用血汗錢供養(yǎng)你們讀大學(xué)更不容易,大家應(yīng)該集中精力、認(rèn)真學(xué)習(xí),早日成為有用之才,回報(bào)父母、回報(bào)社會(huì)。
    十年前,我剛到學(xué)校工作的時(shí)候,有一個(gè)學(xué)生在宿舍用電飯鍋煮排骨湯,被我發(fā)現(xiàn)了,于是我就教育她,說(shuō)明了其中的利害關(guān)系,后來(lái)我們反而成了好朋友。畢業(yè)的時(shí)候她還送給我一張照片,我一直留到現(xiàn)在。如今她已經(jīng)博士畢業(yè)了,在大物院做教師,她叫××,我覺得她真的很了不起!
    這樣的學(xué)生每年都有很多,經(jīng)常有學(xué)生回到母校,來(lái)看看自己以前住過的地方,順便看看我這個(gè)阿姨,聽到他們?cè)谏鐣?huì)中闖蕩,干得都不錯(cuò),這是我最開心的事!也為他們感到自豪!
    人們常說(shuō),活到老、學(xué)到老。我今年60歲了,已經(jīng)是“60后”了。和你們相處,你們的淘氣讓我感到年輕;和你們溝通,我看懂了韓劇的悲歡離合,學(xué)會(huì)了植物大戰(zhàn)僵尸,偶爾也在半夜“偷偷菜”。但是,無(wú)論游戲多么“給力”,“神馬”都是“浮云”!我認(rèn)為,世界上最寶貴的是時(shí)間,大家要趁年輕,好好珍惜光陰。多看看書,增加知識(shí)面;多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);多想想父母,?;丶铱纯?。別浪費(fèi)時(shí)間!后悔藥買不到!
    今天,29棟又有90名學(xué)生要畢業(yè)了,雖然我有很多的不舍,但同時(shí)也很高興看到你們走向一條更加寬廣的路。最后,阿姨把抄寫在29棟宿舍門口的幾句話送給全體畢業(yè)生:“再苦:也別忘記堅(jiān)持!再煩:也別忘記微笑!再急:也要注意語(yǔ)氣!再累:也要愛自己!低調(diào)做人,你會(huì)一次比一次穩(wěn)健。高調(diào)做事,你會(huì)一次比一次優(yōu)秀!”祝你們身體健康、快樂、成功!謝謝大家!
    健身教練勞務(wù)合同篇二
    自信的定義是什么?我希望擁有自信,可是,這些自信從哪里來(lái)的呢?是從心底里,從心中所發(fā)出的自信。
    以前的我不是一個(gè)自信的人,因?yàn)槲覜]有自信的本錢。我不敢自信,并且,我害怕,害怕盲目的自信只會(huì)帶來(lái)一次又一次的失敗。我想:我要尋找自信,我要擁有自信的本錢!
    我要自信,自信就像風(fēng)帆一樣,而我就是揚(yáng)帆的人,我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
    我曾經(jīng)很努力很努力的去做一件事,我很自信,所以我成功了。
    可是,當(dāng)我們失敗的時(shí)候,我很自然地就會(huì)有一種失落感。我仿佛覺得自信不再呆在我的身邊了,因?yàn)槲乙呀?jīng)失去了自信了。
    這是的帆慢慢地向下垂,不再有以前的那種氣勢(shì)了。
    我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,我要帶領(lǐng)身邊的人走出失落。
    我明白這也許很難做到。但是我自信,我相信自己能出色地完成這件事。所以誰(shuí)也沒有能力去阻止。
    健身教練勞務(wù)合同篇三
    甲方:
    乙方:(身份證號(hào):)。
    根據(jù)國(guó)家和本地勞動(dòng)管理規(guī)定和本公司員工聘用辦法,按照甲方關(guān)于公司新進(jìn)各類人員均需試用的精神,雙方在平等、自愿的基礎(chǔ)上,經(jīng)協(xié)商一致同意簽訂本試用合同。
    自年月日至年月日上,有效期為個(gè)月。
    二、試用崗位根據(jù)甲方的工作安排,聘請(qǐng)乙方在工作崗位。
    三、試用崗位根據(jù)雙方事先之約定,甲方聘用乙方的月薪為元,該項(xiàng)報(bào)酬包括所有補(bǔ)貼在內(nèi)。
    四、甲方的基本權(quán)利與義務(wù):
    1.甲方的權(quán)利。
    l有權(quán)要求乙方遵守國(guó)家法律和公司各項(xiàng)規(guī)章制度;
    l有權(quán)對(duì)乙方違法亂紀(jì)和違反公司規(guī)定的行為進(jìn)行處罰;
    l對(duì)試用員工不能勝任工作或不符合錄用條件,有權(quán)提前解除本合同。
    2.甲方的義務(wù)。
    l為乙方創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和條件;
    l按本合同支付給乙方薪金。
    l對(duì)試用期乙方因工傷亡,由甲方負(fù)擔(dān)賠償。
    五、乙方的基本權(quán)利和義務(wù):
    1.乙方的權(quán)利。
    l享有國(guó)家法律法規(guī)賦予的一切公民權(quán)利;
    l享有當(dāng)?shù)卣?guī)定的就業(yè)保障的權(quán)利;
    l享有公司規(guī)章制度規(guī)定可以享有的福利待遇的權(quán)利;
    l對(duì)試用狀況不滿意,請(qǐng)求辭職的權(quán)利。
    2.乙方的義務(wù)。
    l遵守國(guó)家法律法規(guī)、當(dāng)?shù)卣?guī)定的公民義務(wù);
    l遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度、員工手冊(cè)、行為規(guī)范的義務(wù);
    l維護(hù)公司的聲譽(yù)、利益的義務(wù)。
    六、甲方的其他權(quán)利、義務(wù):
    l試用期,乙方請(qǐng)長(zhǎng)病假10天、事假團(tuán)黨委計(jì)超過7天者,試用合同自行解除。
    七、乙方的其他權(quán)利、義務(wù):
    l試用期滿,有權(quán)決定是否簽訂正式勞動(dòng)合同;
    l乙方有突出表現(xiàn),可以要求甲方獎(jiǎng)勵(lì);
    l具有參與公司民主管理、提出合理化建議的權(quán)利;
    l反對(duì)和投訴對(duì)乙方試用身份不公平的歧視。
    八、一般情況下,試用期間乙方崗位不得變更。若需變更,須事先征求乙方的同意。
    九、本合同如有未盡事宜,雙方本著友好協(xié)商原處理。
    十、本合同一式兩份,甲、乙雙方各執(zhí)一份,具同等效力,經(jīng)甲乙雙方簽章生效。甲方:乙方:
    法定代表人:簽字:
    簽約日期:年月日
    簽約地點(diǎn):
    健身教練勞務(wù)合同篇四
    1、熟悉場(chǎng)館器械區(qū)。知道所有器械用法。
    2、擁有很專業(yè)健身知識(shí),有指導(dǎo)會(huì)員的能力。
    3、了解會(huì)員的需求,增肌,減脂,塑形。針對(duì)會(huì)員要求擬定方案。
    4、了解會(huì)員的消費(fèi)水品,從而下手談?wù)n時(shí)問題。
    5、具有銷售的頭腦去談私教,盡量可以下單。
    6、注重上課質(zhì)量和回訪會(huì)員。
    7、注意和會(huì)員溝通時(shí)的言行舉止。
    今年是我們健身中心發(fā)展非常重要的一年,也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、機(jī)遇與壓力的一年。為了增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí),并充分認(rèn)識(shí)和有條不紊地做好客服部的工作,特制定本計(jì)劃。
    隨著客服工作的不斷強(qiáng)化,對(duì)客服的管理水平也提出了更高的要求,因此我們要進(jìn)一步的做好日常工作。
    1.加強(qiáng)和規(guī)范客服部工作流程,認(rèn)真審核原始票據(jù),細(xì)化與顧客和財(cái)務(wù)的對(duì)接流程,做到實(shí)時(shí)核算,在辦理業(yè)務(wù)的同時(shí),強(qiáng)化業(yè)務(wù)的效率性和安全性。
    2.倡導(dǎo)人人提高節(jié)約的意識(shí),努力做好開源節(jié)流,在控制費(fèi)用方面,加強(qiáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的作風(fēng),不浪費(fèi)一張紙、一支筆將辦公費(fèi)用降到最低限度。
    3.加強(qiáng)內(nèi)控與內(nèi)審工作,讓員工每月進(jìn)行自查、自檢工作,并做自我總結(jié),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,讓基礎(chǔ)工作進(jìn)一步完善。
    4.為加強(qiáng)客服人員的個(gè)人素質(zhì),著手對(duì)客服人員進(jìn)行培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容主要針對(duì)‘儀容儀表’‘服務(wù)的重要性’‘如何服務(wù)’‘接待技巧’等幾個(gè)環(huán)節(jié)。爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)讓客服人員有較大的轉(zhuǎn)變和提升。
    5.針對(duì)健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需盡快解決,但要提升知名度需要大量的廣告資金投入,為解決和提升我們的影響力,減少?gòu)V告支出,準(zhǔn)備開始長(zhǎng)期著手健身中心外聯(lián)工作,聯(lián)系本地一些知名企業(yè)、單位合作,如銀行、電信、酒店、旅游、娛樂業(yè)等。充分利用當(dāng)?shù)刭Y源,借力發(fā)力,提升我們的`知名度、影響力,從而達(dá)到預(yù)期效果。
    健身教練勞務(wù)合同篇五
    甲方:
    乙方:
    甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練?,F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
    一、聘用期限為壹年。自______年____月____日至________年____月____日。
    (乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,但是不能強(qiáng)迫)。
    三、甲方按會(huì)員健身項(xiàng)目一個(gè)年度的純利潤(rùn)的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號(hào)按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用,甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),每天工作8小時(shí)的工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。
    (甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無(wú)條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)。
    四、在聘用期內(nèi),乙方在同行業(yè)不得兼職,否則,承擔(dān)偽約金壹萬(wàn)元。
    五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng),如因乙方原因(無(wú)故辭職),致使甲方無(wú)健身教練,經(jīng)營(yíng)造成損失,賠償甲方壹萬(wàn)元。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,此條款方可生效)。
    六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。
    七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn)。
    八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出____%的外出培訓(xùn)及考初中高級(jí)瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。
    九、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損,乙方不承擔(dān)。
    十,本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,雙方均不得反悔,否則承擔(dān)對(duì)方違約金兩萬(wàn)元。
    甲方:
    乙方:
    ________年___月___日。
    (此協(xié)議一式兩份,由甲方、乙方存留)。
    健身教練勞務(wù)合同篇六
    甲方:
    乙方:
    甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練?,F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
    一、聘用期限為壹年。自________年____月____日至________年____月____日。
    二、甲方聘用乙方為健身主教練,負(fù)責(zé)甲方其他教練工作,健身會(huì)員的訓(xùn)練,培訓(xùn)等事務(wù)(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,但是不能強(qiáng)迫)。
    三、甲方按會(huì)員健身項(xiàng)目一個(gè)年度的純利潤(rùn)的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號(hào)按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用,甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),每天工作8小時(shí)的.工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。(甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無(wú)條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)。
    四、在聘用期內(nèi),乙方在同行業(yè)不得兼職,否則,承擔(dān)偽約金壹萬(wàn)元。
    五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng),如因乙方原因(無(wú)故辭職),致使甲方無(wú)健身教練,經(jīng)營(yíng)造成損失,賠償甲方壹萬(wàn)元。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,此條款方可生效)。
    六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。
    七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn)。
    八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出%的外出培訓(xùn)及考初中高級(jí)瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。
    九、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損,乙方不承擔(dān)。
    十,本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,雙方均不得反悔,否則承擔(dān)對(duì)方違約金兩萬(wàn)元。
    甲方:
    ______年____月____日。
    乙方:
    ______年____月____日。
    健身教練勞務(wù)合同篇七
    乙方:______________________。
    鑒于甲乙雙方即將建立勞動(dòng)關(guān)系,為維護(hù)雙方的合法權(quán)益,甲乙雙方經(jīng)協(xié)商達(dá)成一致簽訂本合同書。雙方同意簽定勞動(dòng)合同如下:
    1、乙方自動(dòng)受聘于甲方擔(dān)任___________職務(wù)。
    2、本合同期限自______年____月____日起到______年____月____日止。合同期滿時(shí),經(jīng)雙方協(xié)商同意后方可續(xù)訂。
    3、乙方要接受甲方的領(lǐng)導(dǎo)。服從甲方的管理和調(diào)動(dòng),遵守甲方的勞動(dòng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù)。
    4、乙方在甲方工作期間的工作福利、勞動(dòng)保護(hù)、勞動(dòng)保險(xiǎn)待遇、均按照甲方規(guī)定。
    5、甲方應(yīng)對(duì)乙方在思想、技術(shù)業(yè)務(wù)、安全生產(chǎn)和各項(xiàng)規(guī)章制度方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。
    6、甲方有權(quán)按照本公司管理制度規(guī)定給乙方獎(jiǎng)勵(lì)和處分。
    7、合同期滿,具有下列情況之一者,甲方有權(quán)解除勞動(dòng)合同。
    1)合同期滿不需要續(xù)訂合同時(shí):
    2)合同期內(nèi),如發(fā)現(xiàn)不符合招用條件或慢性疾病不能堅(jiān)持正常工作者;
    3)不能勝任本職工作者;
    4)乙方被判刑,勞教時(shí);
    5)乙方違反操作規(guī)程,給甲方造成經(jīng)濟(jì)損失時(shí);
    6)乙方違反甲方勞動(dòng)紀(jì)律,勞動(dòng)管理辦法和各項(xiàng)規(guī)章制度時(shí);
    7)乙方參與了其它經(jīng)濟(jì)組織對(duì)甲方的商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)。
    在合同期內(nèi),甲方提出解除聘用合同需提前一個(gè)月通知乙方。
    8、合同期內(nèi)合同期滿具有下列情況之一者,乙方有權(quán)解除聘用合同。
    1)甲方不能支付勞動(dòng)報(bào)酬。
    3)方應(yīng)征入伍或本俱樂部同意考入中等專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)。
    乙方要求解除聘用合同,需提前一個(gè)月向甲方遞交申請(qǐng)書。
    9、甲方對(duì)乙方進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)期滿后,工作滿6個(gè)月后,如離開浩沙俱樂部免交培訓(xùn)費(fèi),工作不滿6個(gè)月離開本俱樂部,需付給俱樂部50元培訓(xùn)費(fèi),該培訓(xùn)費(fèi)從當(dāng)月工資中扣除。
    10、在本俱樂部工作的雇員,領(lǐng)取工服要付押金,每套工服180元,從領(lǐng)薪第一個(gè)月起,每月扣除60元,連續(xù)分三次從工資中扣除完,雇員離開俱樂部時(shí)交回工服,公司退還工服押金。
    11、享受本健身房為其交納的社會(huì)各種保險(xiǎn)的員工在合同期滿前離職,需將單位代交部分全部退回俱樂部后方可將保險(xiǎn)帳號(hào)取走。
    12、本合同一式兩份,甲乙雙方各持一份。
    13、本聘用合同自甲方蓋章,乙方簽字之日起生效。
    甲方:乙方:
    日期:日期:
    健身教練勞務(wù)合同篇八
    參加社會(huì)工作了,就需要準(zhǔn)備一份勞動(dòng)合同。除勞動(dòng)者個(gè)人原因外,勞動(dòng)合同終止用人單位也要支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償,其標(biāo)準(zhǔn)與解除長(zhǎng)期勞動(dòng)合同的標(biāo)準(zhǔn)一樣。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“健身教練勞動(dòng)合同”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
    甲方(用人單位):______________________。
    乙方(勞動(dòng)者):________________________。
    性別:___________________________________。
    身份證號(hào):______________________________。
    根據(jù)《勞動(dòng)法》、《__________省勞動(dòng)合同條例》,經(jīng)雙方平等協(xié)商,自愿簽訂本合同。
    一、甲方義務(wù)。
    (一)遵守國(guó)家及省、市的法律、法規(guī)和政策,保障乙方的合法權(quán)益;。
    (二)按時(shí)足額為乙方繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi);。
    (三)按時(shí)支付乙方的工資,不得克扣和無(wú)故拖欠;。
    (四)為乙方提供符合國(guó)家規(guī)定的勞動(dòng)安全衛(wèi)生條件和必要的勞動(dòng)防護(hù)用品;。
    (五)依法對(duì)女職工和未成年工實(shí)行特殊保護(hù);。
    (六)依法支持乙方參加合法的社會(huì)活動(dòng);。
    (七)保證乙方依法享受國(guó)家規(guī)定的有關(guān)休假待遇;。
    (八)乙方因工或非因工死亡,按國(guó)家規(guī)定支付喪葬費(fèi)、撫恤費(fèi)等;。
    (九)乙方因工負(fù)傷或患職業(yè)病,按國(guó)家有關(guān)規(guī)定辦理。
    二、乙方義務(wù)。
    (一)遵守國(guó)家及省、市的法律、法規(guī)和政策,維護(hù)甲方的合法權(quán)益;。
    (二)遵守甲方不違反法律、法規(guī)的規(guī)章制度,服從甲方的領(lǐng)導(dǎo)、教育和工作安排;。
    (四)自愿委托甲方代為扣繳國(guó)家規(guī)定本人應(yīng)繳納的社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi);。
    (五)在本合同期內(nèi),保守甲方的商業(yè)秘密。
    三、本合同期限、工時(shí)制度、工作內(nèi)容、工資給付。
    (一)本合同期限選用____:a(固定期限);b(無(wú)固定期限);c(以完成一定的工作為期限)。
    a:本合同自____年____月____日起生效,至____年____月____日終止。其中生效后的前____個(gè)月為試用期。
    b:本合同自____年____月____日起生效,至下列條件出現(xiàn)時(shí)終止,其中生效后的前____個(gè)月為試用期。
    c:本合同自____年____月____日起生效,至________工作(任務(wù))完成日終止,其中生效后的前____個(gè)月為試用期。
    (二)本合同期內(nèi)工時(shí)制度采用____:a(定時(shí)工作制);b(不定時(shí)工作制);c(綜合計(jì)算工時(shí)工作制)。
    a:乙方每天為甲方工作不超過________小時(shí),平均每周工作不超過__________小時(shí),每周至少休息__________天。甲方因生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要,經(jīng)與工會(huì)和乙方協(xié)商后可適當(dāng)安排乙方延長(zhǎng)工作時(shí)間或在休息日、法定節(jié)假日加班。但延長(zhǎng)工作時(shí)間每日不得超過__________小時(shí),每月不得超過__________小時(shí)。
    b:不定時(shí)工作制(按勞動(dòng)保障行政部門批準(zhǔn)的辦法執(zhí)行)。
    c:綜合計(jì)算工時(shí)工作制(按勞動(dòng)保障行政部門批準(zhǔn)的辦法執(zhí)行)。
    (三)工作內(nèi)容:乙方同意甲方安排其從事____________工作。
    (四)工資給付:
    1.甲方以法定貨幣至少每月支付__________次乙方工資。
    乙方提供了正常勞動(dòng)的,甲方支付給乙方的工資不低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)。甲方可根據(jù)其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)效益狀況和職工生活費(fèi)用價(jià)格指數(shù)變動(dòng)情況,適時(shí)調(diào)整乙方工資。
    2.非因乙方原因造成停工、停產(chǎn)在一個(gè)工資支付周期內(nèi)的,甲方應(yīng)支付乙方的正常工資;。
    停工超過一個(gè)工資支付周期的,甲方每月按____________標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給生活費(fèi)。
    3.加班工資:
    (3)甲方安排乙方在國(guó)家法定節(jié)假日工作,須按乙方日工資標(biāo)準(zhǔn)的__________%支付工資。
    (一)經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致,本合同可以解除。
    (二)乙方有下列情形之一的,甲方可以解除本合同(后四項(xiàng)甲方應(yīng)提前__________日以書面形式通知乙方):
    1.在試用期間被證明不符合錄用條件的;。
    2.嚴(yán)重違反勞動(dòng)織律或甲方規(guī)章制度的:
    3.嚴(yán)重失職,營(yíng)私舞弊,對(duì)甲方利益造成重大損害的;。
    4.被依法追究刑事責(zé)任及勞動(dòng)教養(yǎng)的;。
    6.乙方不能勝任工作,經(jīng)甲方培訓(xùn)或者調(diào)整工作崗位,仍不能勝任工作的;。
    8.甲方瀕臨破產(chǎn)進(jìn)行法定整頓期間或生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)狀況發(fā)生嚴(yán)重困難,經(jīng)報(bào)勞動(dòng)保障行政部門確需裁減人員的。
    (三)乙方有下列情形之一,又不存在上款第2、3、4項(xiàng)情況的,甲方不得解除本合同:
    1.患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動(dòng)能力的;。
    2.患病或者負(fù)傷.在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的;。
    3.女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)的;。
    4.法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定的具他情形。
    (四)有下列情形之一的,乙方可隨時(shí)通知甲方解除本合同。
    1.在試用期內(nèi)的;。
    2.甲方以暴力、威脅或以非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫乙方勞動(dòng)的;。
    4.甲方強(qiáng)迫乙方集資、入股或者繳納風(fēng)險(xiǎn)抵押性財(cái)物的;。
    5.甲方拒絕依法為乙方繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)的;。
    6.甲方低于當(dāng)?shù)厝嗣裾?guī)定的最低工資標(biāo)準(zhǔn)支付乙方工資報(bào)酬的。
    (五)除上款外,乙方提出解除本合同應(yīng)當(dāng)提前________日以書面形式與甲方協(xié)商。
    (六)經(jīng)協(xié)商一致同意續(xù)訂勞動(dòng)合同的,雙方應(yīng)在本合同期滿前辦理續(xù)訂手續(xù)。
    (一)甲方因本合同第四條第(一)款、第(二)款的第6項(xiàng)解除合同的,甲方按乙方在本單位工作年限每滿__________年(不滿________年的按________年計(jì)。下同)發(fā)給相當(dāng)于________個(gè)月工資的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金,但最多不超過__________個(gè)月。
    (二)甲方根據(jù)本合同第四條第(二)款的第7、8項(xiàng)、乙方根據(jù)本合同第四條第(四)款的2、3項(xiàng)解除合同的以及甲方被撤銷或者解散與乙方解除合同的,甲方按乙方在本單位工作年限每滿________年發(fā)給相當(dāng)于________個(gè)月工資的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
    (三)甲方根據(jù)本合同第四條第(二)款第5項(xiàng)解除合同的,甲方除應(yīng)按乙方在本單位工作年限每滿________年發(fā)給相當(dāng)于________個(gè)月工資的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金外,再發(fā)給乙方不低于________個(gè)月工資的醫(yī)療補(bǔ)助費(fèi)。如乙方屬患重病或絕癥的,甲方還須分別按照乙方應(yīng)享受的醫(yī)療補(bǔ)助費(fèi)的________%或________%增發(fā)醫(yī)療補(bǔ)助費(fèi)。以上各款所稱月工資,是指甲方正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況下乙方解除合同前________個(gè)月的平均工資,乙方月平均工資低于甲方月平均工資的,按甲方月平均工資標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算。
    六、醫(yī)療期及待遇。
    (一)乙方患病或非因工負(fù)傷,甲方應(yīng)按國(guó)家規(guī)定給予醫(yī)療期。
    (二)乙方在醫(yī)療期內(nèi)停工醫(yī)療累計(jì)不超過________天的,甲方發(fā)給乙方工資________%的病假工資;超過________天的,發(fā)給乙方工資________%的疾病救濟(jì)費(fèi)。醫(yī)療待遇按照有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    (三)乙方因故意自傷、打架斗毆、參與違法犯罪活動(dòng)而致傷致病的,在醫(yī)療期間,甲方可停發(fā)乙方的工資和各種津貼、補(bǔ)貼。醫(yī)療費(fèi)由乙方自理。
    七、違約責(zé)任及其它約定事項(xiàng)。
    在本合同期間,任何一方違反本合同規(guī)定給對(duì)方造成經(jīng)濟(jì)損失的,應(yīng)承擔(dān)賠(補(bǔ))償責(zé)任。
    (一)甲方克扣或者無(wú)故拖欠乙方工資以及拒不支付乙方加班工資的,除全額支付乙方工資報(bào)酬外,還須加發(fā)相當(dāng)于工資報(bào)酬________%的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
    (二)甲方支付乙方工資報(bào)酬低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)的,除補(bǔ)足低于標(biāo)準(zhǔn)部分外,還應(yīng)給乙方加發(fā)相當(dāng)于補(bǔ)足部分________%的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
    (三)甲方違反本合同第五條規(guī)定,除全額發(fā)給乙方經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金外,還須加發(fā)該經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金數(shù)額________%的額外經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
    (四)乙方屬甲方出資培訓(xùn)、招聘的,尚未達(dá)到雙方約定的服務(wù)期而解除本合同的,應(yīng)按有關(guān)規(guī)定或約定賠償甲方為其實(shí)際支出的培訓(xùn)費(fèi)用。
    (五)雙方約定:________________________________________。
    八、附則。
    (一)本合同一式________份,甲乙雙方各執(zhí)________份。
    (二)甲乙雙方因履行本合同發(fā)生爭(zhēng)議,可在爭(zhēng)議發(fā)生之日起________日內(nèi)到有管轄權(quán)的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。
    (三)本合同內(nèi)容與國(guó)家規(guī)定不一致或本合同未盡事宜,按國(guó)家及省的相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    (提示:合同雙方應(yīng)在了解本合同內(nèi)容后,再?zèng)Q定是否簽名。一經(jīng)簽訂,須嚴(yán)格履行。本合同的乙方必須由本人簽名,不得代簽;甲方必須加蓋法人印章并由法定代表人或其委托代理人簽名蓋章)。
    一、合同期限。
    本合同自_年_月_日起生效。本合同有效期經(jīng)甲、乙雙方商定,采取下列第_種形式:
    1.合同有效期限為_年,至_年_月_日止。
    2.無(wú)固定期限。
    本合同除可因甲方生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)發(fā)生變化或在定期考核中發(fā)現(xiàn)乙方未能認(rèn)真履行本合同規(guī)定的勞動(dòng)義務(wù)而依法予以終止外,其他終止條件為:_。
    3.合同期限至_工作(任務(wù))完成時(shí)終止。
    其完成的標(biāo)志事件是_。新招收、調(diào)入、統(tǒng)一分配人員的勞動(dòng)合同,自生效之日起_個(gè)月內(nèi)為試用期。
    本合同由甲乙雙方各存一份。鑒證時(shí)還需交鑒證機(jī)構(gòu)一份。均具有同等效力。
    二、工作任務(wù)。
    (一)乙方生產(chǎn)(管理)工種(崗位或部門):_。
    (二)乙方完成甲方正常安排的生產(chǎn)(工作)任務(wù)。
    三、工作時(shí)間。
    (一)甲方實(shí)行每日不超過8小時(shí),平均每周不超過44小時(shí)的工作制度。并保證每周乙方至少不間斷休息24小時(shí)。
    (二)甲方可以報(bào)經(jīng)勞動(dòng)行政部門批準(zhǔn)實(shí)行不定時(shí)工作制或綜合計(jì)算工時(shí)工作制。
    (三)甲方因生產(chǎn)、工作需要,經(jīng)與工會(huì)和乙方協(xié)商同意,可安排乙方加班加點(diǎn),但每個(gè)工作日延長(zhǎng)工作時(shí)間不得超過3小時(shí),每月累計(jì)不得超過36小時(shí)。
    (四)有下列情形之一的,甲方延長(zhǎng)工作時(shí)間不受第(三)項(xiàng)規(guī)定限制:
    3.在法定節(jié)日和公日內(nèi)工作不能間斷,必須連續(xù)生產(chǎn)、運(yùn)輸或者營(yíng)業(yè)的;。
    4.必須利用法定節(jié)日和公休假日的停產(chǎn)期間進(jìn)行設(shè)備檢修、保養(yǎng)的;。
    5.為完成國(guó)防緊急任務(wù)的;。
    6.為完成國(guó)家下達(dá)的其他緊急生產(chǎn)任務(wù)的。
    四、休假乙方在合同期內(nèi)享受國(guó)家規(guī)定的節(jié)日、公休假日以及年休假,探親、婚喪、計(jì)劃生育、女職工勞動(dòng)保護(hù)等假期的待遇。
    五、勞動(dòng)報(bào)酬。
    (一)乙方分配形式、標(biāo)準(zhǔn):
    1.甲方按照政府有關(guān)企業(yè)職工工資,特別是不得低于本市最低工資標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定,制定本企業(yè)工資制度,確定乙方工資形式和工資標(biāo)準(zhǔn)。
    2.乙方試用期工資_元/月;。
    試用期滿乙方起點(diǎn)工資定為_元/月。甲方可按企業(yè)工資制度調(diào)整乙方工資。
    (二)甲方每月如期發(fā)放貨幣工資。如遇節(jié)假日或休息日,應(yīng)提前在最近的工作日支付工資。
    (三)甲方安排乙方加班,平時(shí)和休息日加班無(wú)法安排補(bǔ)休的,按不低于國(guó)家(含省、市)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給加班工資。其中:
    (2)休息日加班,支付200%的加班工資;。
    (3)法定休假日加班支付300%加班工資。但乙方實(shí)行綜合計(jì)算工時(shí)工作制的,其工作時(shí)間應(yīng)以一定周期綜合計(jì)算,屬加班時(shí)間部分,應(yīng)按加班工資計(jì)發(fā)。
    (四)非因乙方原因所致的的停工、停產(chǎn),在一個(gè)工資支付周期內(nèi)的,甲方應(yīng)按本條第(一)項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)支付工資;超過一個(gè)工資支付周期的,甲方按不低于本市規(guī)定的失業(yè)救濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給乙方生活費(fèi)。
    (五)乙方在法定工作時(shí)間內(nèi)依法參加社會(huì)活動(dòng)期間,以及依法享受年休假、探親假、婚假、喪假、計(jì)劃生育假、女職工勞動(dòng)保護(hù)假期間,甲方按不低于本合同確定的乙方的工資標(biāo)準(zhǔn)支付工資。
    (六)如甲方克扣或無(wú)故拖欠乙方工資,拒不支付乙方加班工資,低于本市最低標(biāo)準(zhǔn)支付乙方工資的,均應(yīng)予補(bǔ)發(fā),并應(yīng)按國(guó)家規(guī)定支付乙方經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償和賠償金。
    六、保險(xiǎn)福利待遇。
    (一)在合同期內(nèi),甲、乙雙方需按照國(guó)家及省、市有關(guān)規(guī)定,繳納基本養(yǎng)老保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)等社會(huì)勞動(dòng)保險(xiǎn)基金,同時(shí)甲方應(yīng)定期向乙方通告繳納社會(huì)勞動(dòng)保險(xiǎn)基金情況。
    (二)甲方按國(guó)家、省、市有關(guān)規(guī)定,給予女工五期(經(jīng)期、孕期、產(chǎn)假期、及更年期)的勞保福利待遇和乙方符合計(jì)劃生育子女的勞保醫(yī)療待遇。
    (三)乙方患職業(yè)病或因工負(fù)傷醫(yī)療期間的保險(xiǎn)福利待遇,甲方按本市有關(guān)社會(huì)工傷保險(xiǎn)規(guī)定執(zhí)行;醫(yī)療終結(jié),經(jīng)市醫(yī)務(wù)勞動(dòng)鑒定委員會(huì)確認(rèn),屬完全喪失勞動(dòng)能力的,由甲方按規(guī)定給予辦理提前退休;屬部分喪失勞動(dòng)能力的,按本市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    (四)乙方在合同期內(nèi)患病或非因工負(fù)傷,其病假工資,疾病救濟(jì)費(fèi)和醫(yī)療費(fèi)等按不低于國(guó)家、省、市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    (五)乙方因工或非因工死亡的喪葬補(bǔ)助費(fèi)、供養(yǎng)直系親屬撫恤費(fèi)、救濟(jì)費(fèi)、一次性優(yōu)撫金、生活補(bǔ)貼、供養(yǎng)直系親屬死亡補(bǔ)助費(fèi)等,按國(guó)家及本市有關(guān)規(guī)定由社會(huì)勞動(dòng)保險(xiǎn)公司或甲方分別計(jì)發(fā)。
    (六)非因乙方原因所致的停工、停產(chǎn)期間,乙方按國(guó)家規(guī)定享受的休假、勞動(dòng)保險(xiǎn)、醫(yī)療等待遇不變。
    (七)乙方其他各種福利待遇、按甲方依法制定的制度執(zhí)行。
    七、勞動(dòng)保護(hù)和勞動(dòng)條件。
    (一)甲方執(zhí)行國(guó)家有關(guān)勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn),包括有關(guān)女職工、未成年工(16周歲至未滿18周歲的職工)的勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定和《廣東省勞動(dòng)安全衛(wèi)生條例》,切實(shí)保護(hù)乙方在生產(chǎn)、工作中的安全和健康。
    (二)甲方按國(guó)家先培訓(xùn)后上崗的規(guī)定對(duì)乙方進(jìn)行安全生產(chǎn)知識(shí)、法規(guī)教育和操作規(guī)程培訓(xùn)以及其他的業(yè)務(wù)技術(shù)培訓(xùn)。乙方應(yīng)參加上述培訓(xùn)并嚴(yán)格遵守其崗位有關(guān)的安全衛(wèi)生法規(guī)、規(guī)章、制度和操作規(guī)程。
    (三)甲方根據(jù)乙方從事的工作崗位和有關(guān)規(guī)定,發(fā)給乙方必的勞動(dòng)保護(hù)用品,按勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定定期免費(fèi)安排乙方及進(jìn)行體檢。
    (四)乙方有權(quán)拒絕甲方的違章指揮,對(duì)甲方及其管理人員漠視乙方安全健康的行為,有權(quán)提出批評(píng)并向有關(guān)部門檢舉、控告。
    八、勞動(dòng)紀(jì)律及獎(jiǎng)懲。
    乙方應(yīng)遵守甲方依法制訂的《職工守則》等各項(xiàng)管理制度,甲方有權(quán)對(duì)乙方履行制度的情況進(jìn)行檢查、督促、考核和獎(jiǎng)懲。
    九、續(xù)訂、變更、解除、終止勞動(dòng)合同。
    (一)本合同固定期限屆滿即自然失效,雙方必須終止執(zhí)行。如經(jīng)雙方協(xié)商同意,可以續(xù)訂合同。
    (二)如甲方因生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況變化,調(diào)整生產(chǎn)任務(wù),或者乙方因個(gè)人原因要求變更本合同條款,經(jīng)合同雙方協(xié)商同意,可以變更勞動(dòng)合同的相關(guān)內(nèi)容,并由雙方簽字(蓋章)。如甲方訂立勞動(dòng)合同時(shí)所依據(jù)的客觀情況發(fā)生重大變化,致使原合同無(wú)法履行,經(jīng)當(dāng)事人雙方協(xié)商不能就變更勞動(dòng)合同達(dá)成協(xié)議的,甲方可以解除勞動(dòng)合同。
    (三)有下列情形之一的,勞動(dòng)合同即告終止:乙方已達(dá)到法定退休年齡的;乙方死亡;乙方被批準(zhǔn)自費(fèi)出國(guó)留學(xué)或出境定居的;甲方被依法撤銷、解散、歇業(yè)、關(guān)閉,宣告破產(chǎn);本勞動(dòng)合同約定的終止條件(事件)已經(jīng)出現(xiàn)。
    (四)本合同經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商一致可以解除。
    (五)有下列情形之一的,甲方可解除勞動(dòng)合同;。
    乙方在試用期內(nèi),被證明不符合錄用條件的;。
    乙方嚴(yán)重違反勞動(dòng)紀(jì)律及甲方依法制定的規(guī)章制度;。
    乙方嚴(yán)重失職、營(yíng)私舞弊、對(duì)甲方利益造成重大損害的;。
    乙方的行為按照國(guó)家的法律、法規(guī)規(guī)定被追究刑事責(zé)任的;。
    乙方不能勝任工作,經(jīng)培訓(xùn)或調(diào)整工作崗位仍不勝任工作的;。
    乙方患病或非因工負(fù)傷,醫(yī)療期屆滿后不能從事原工作,也不能從事由用人單位另行安排工作的。
    如屬完全喪失勞動(dòng)能力達(dá)到殘廢標(biāo)準(zhǔn)一至四級(jí)的,應(yīng)同時(shí)按規(guī)定辦理退休或退職手續(xù)。
    停工醫(yī)療期計(jì)算,按甲方制定的不低于《廣州市勞動(dòng)局轉(zhuǎn)發(fā)勞動(dòng)部企業(yè)職工患病或非因工負(fù)傷醫(yī)療期規(guī)定》的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。勞動(dòng)合同期雖未滿,但甲方因生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)狀況發(fā)生嚴(yán)重困難以及破產(chǎn)或?yàn)l臨破產(chǎn)處于法定整頓期間,確需按有關(guān)規(guī)定裁減人員的;其他符合國(guó)家、省、市規(guī)定的可以解除勞動(dòng)合同條件的。
    (六)有下列情形之一的,乙方可隨時(shí)解除勞動(dòng)合同:
    在試用期內(nèi);經(jīng)國(guó)家有關(guān)部門確認(rèn),甲方勞動(dòng)安全衛(wèi)生條件惡劣,沒有相應(yīng)保護(hù)措施,嚴(yán)重危害乙方安全健康的;甲方不能按勞動(dòng)合同規(guī)定支付勞動(dòng)報(bào)酬;甲方不按規(guī)定為乙方辦理繳納退休養(yǎng)老保險(xiǎn)等社會(huì)勞動(dòng)保險(xiǎn)金的;甲方以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動(dòng)的;甲方故意不履行勞動(dòng)合同,嚴(yán)重違反國(guó)家法律、法規(guī),侵害乙方其他合法權(quán)益的。如乙方依據(jù)上款第2項(xiàng)至第6項(xiàng)規(guī)定解除勞動(dòng)合同的,均可追究甲方違約責(zé)任。
    (七)乙方非依據(jù)本合同規(guī)定解除勞動(dòng)合同,應(yīng)提前30天以書面形式通知甲方。但不免除乙方應(yīng)依約承擔(dān)的責(zé)任。
    (八)有下列情形之一,甲方不得解除勞動(dòng)合同:乙方患職業(yè)病或因工負(fù)傷,醫(yī)療終結(jié)期內(nèi),或醫(yī)療終結(jié)后經(jīng)市、縣級(jí)醫(yī)務(wù)勞動(dòng)鑒定委員確認(rèn)屬大部份喪失勞動(dòng)能力的;乙方患病或非因工負(fù)傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)或醫(yī)療期雖滿但仍住院治療的;符合計(jì)劃生育政策的女職工在孕期、產(chǎn)假期、哺乳期內(nèi)的;方經(jīng)批準(zhǔn)享受法定假期,在規(guī)定期限內(nèi)的;符合國(guó)家、省、市有關(guān)規(guī)定不得解除勞動(dòng)合同的。
    (九)除試用期內(nèi)或職工被違紀(jì)辭退、除名、開除及本合同另有其他特別規(guī)定等情況外,甲乙雙方解除本合同,必須提前一個(gè)月書面通知對(duì)方。提前時(shí)間不足者,按相距的實(shí)際天數(shù),以乙方當(dāng)月工資收入的日平均數(shù)額計(jì)算補(bǔ)償給對(duì)方。
    (十)甲方應(yīng)按規(guī)定為終止、解除勞動(dòng)合同的職工辦理填發(fā)《職工勞動(dòng)手冊(cè)》、轉(zhuǎn)移檔案等有關(guān)手續(xù),為乙方辦理待業(yè)登記、領(lǐng)取失業(yè)救濟(jì)金提供方便。
    (十一)甲方租賃、出售給乙方居住的房屋,雙方應(yīng)簽訂住房合同。甲乙雙方因各種原因解除或終止本勞動(dòng)合同時(shí),有關(guān)住房問題按住房合同規(guī)定辦理。
    (十二)若本合同終止或解除,乙方應(yīng)將合同履行期內(nèi)甲方交給乙方無(wú)償使用、保管的物品、工具、技術(shù)資料等,如數(shù)交還給甲方,如有遺失應(yīng)予賠償。
    (十三)乙方符合國(guó)家規(guī)定的退休(含提前退休)條件,甲方應(yīng)按規(guī)定為其辦理退休手續(xù),并按本市有關(guān)規(guī)定管理。
    用人單位(甲方):
    地址及郵政編碼:
    職工(乙方):
    身份證號(hào)碼:
    住址及郵政編碼:
    甲方_________________________。
    乙方_________________________。
    根據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》和有關(guān)規(guī)定,甲乙雙方經(jīng)平等協(xié)商一致,自愿簽訂本合同,共同遵守本合同所列條款。
    一、勞動(dòng)合同雙方當(dāng)事人基本情況。
    第一條甲方________________________;。
    施工工地地址_________________________________;。
    在京住所地通訊地址______________________________。
    第二條乙方_________性別_______________;。
    居民身份證號(hào)________________________;。
    出生日期_____年_____月_____日;
    郵政編碼________________________;。
    乙方工作起始時(shí)間_____年_____月______日。
    第三條勞動(dòng)合同期限(甲乙雙方選擇適用)。
    ()1、以完成一定工作為期限的合同。
    本合同生效日期為___________年________月________日;乙方完成________________工作任務(wù)時(shí)本合同終止。
    本合同于___________年________月________日生效,于___________年________月________日終止。其中試用期至___________年________月________日止。
    三、工作內(nèi)容和工作地點(diǎn)。
    第四條甲方招用乙方在_____________(項(xiàng)目名稱)工程中擔(dān)任_______崗位(工種)工作。乙方的(工種)上崗證號(hào)碼為_____________。
    四、工作時(shí)間和休息休假。
    第七條甲方安排乙方執(zhí)行(標(biāo)準(zhǔn)、綜合計(jì)算工時(shí)、不定時(shí))________工時(shí)制度。
    甲方安排乙方執(zhí)行綜合計(jì)算工時(shí)工作制度或者不定時(shí)工作制度的,應(yīng)當(dāng)事先取得勞動(dòng)行政部門特殊工時(shí)制度的行政許可決定。
    執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制度的,按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    第八條甲方對(duì)乙方實(shí)行的休假制度按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    五、勞動(dòng)保護(hù)和勞動(dòng)條件。
    第九條甲方必須在乙方進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)天對(duì)乙方進(jìn)行入場(chǎng)三級(jí)安全教育,并組織對(duì)乙方學(xué)習(xí)成果的書面考試,考試結(jié)果甲方應(yīng)保存在施工現(xiàn)場(chǎng)備查,考試不合格的不得在現(xiàn)場(chǎng)施工。
    乙方從事電氣焊、土建、水電設(shè)備安裝等特殊工種作業(yè)人員必須進(jìn)行崗前培訓(xùn),取得相應(yīng)的操作證書方可上崗。
    第十條甲方根據(jù)生產(chǎn)崗位的需要,按照國(guó)家勞動(dòng)安全、衛(wèi)生的有關(guān)規(guī)定為乙方配備必要的安全防護(hù)措施,發(fā)放必要的勞動(dòng)保護(hù)用品。
    第十一條甲方將根據(jù)國(guó)家有關(guān)法律法規(guī),建立安全生產(chǎn)制度;乙方必須嚴(yán)格遵守甲方的勞動(dòng)安全制度,嚴(yán)禁違章作業(yè),防止勞動(dòng)過程中的事故,減少職業(yè)危害。
    六、勞動(dòng)報(bào)酬。
    第十二條乙方月工資標(biāo)準(zhǔn)為___元或按______________________執(zhí)行。
    第十三條甲方每月_____日前以貨幣形式支付乙方工資,并出具工資支付憑證。
    七、保險(xiǎn)福利待遇。
    第十四條甲方應(yīng)為乙方辦理社會(huì)保險(xiǎn)。乙方因工負(fù)傷或死亡的,甲方應(yīng)在事故發(fā)生后一個(gè)月內(nèi)向區(qū)縣勞動(dòng)保障部門提出工傷認(rèn)定申請(qǐng),甲方?jīng)]有提出申請(qǐng)的,乙方或者乙方親屬可以在事故發(fā)生之日起一年內(nèi),直接向勞動(dòng)保障部門提出工傷認(rèn)定申請(qǐng)。
    第十五條甲乙雙方解除、終止勞動(dòng)合同應(yīng)當(dāng)依照《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》和國(guó)家及北京市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    九、當(dāng)事人約定的其他內(nèi)容。
    第十六條乙方在履行勞動(dòng)合同期間,因個(gè)人失職給甲方造成損失的,應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。
    第十七條甲乙雙方約定的其他內(nèi)容:
    ________________________________________________。
    十、勞動(dòng)爭(zhēng)議處理及其它。
    第十八條雙方因履行本合同發(fā)生爭(zhēng)議,當(dāng)事人可以向甲方勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)申請(qǐng)調(diào)解;調(diào)解不成的,可以向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。當(dāng)事人一方也可以直接向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。對(duì)仲裁裁決不服的,可依法向人民法院提起訴訟。
    第十九條本合同未盡事宜或與今后國(guó)家、__________________市有關(guān)規(guī)定相悖的,按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
    第二十條本合同自雙方蓋章簽字之日起生效。
    健身教練勞務(wù)合同篇九
    甲方:
    乙方:
    甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練?,F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
    一、聘用期限為壹年。自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。
    二、甲方聘用乙方為健身主教練,負(fù)責(zé)甲方其他教練工作,健身會(huì)員的訓(xùn)練,培訓(xùn)等事務(wù)(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,但是不能強(qiáng)迫)
    三、甲方按會(huì)員健身項(xiàng)目一個(gè)年度的純利潤(rùn)的_____%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號(hào)按時(shí)預(yù)支給乙方_____元生活費(fèi)用,甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),每天工作8小時(shí)的工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。
    (甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無(wú)條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)
    四、在聘用期內(nèi),乙方在同行業(yè)不得兼職,否則,承擔(dān)違約金壹萬(wàn)元。
    五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng),如因乙方原因(無(wú)故辭職),致使甲方無(wú)健身教練,經(jīng)營(yíng)造成損失,賠償甲方壹萬(wàn)元。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,此條款方可生效)
    六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。
    七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn)。
    八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出__________%的外出培訓(xùn)及考初中高級(jí)瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。
    九、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損,乙方不承擔(dān)
    十,本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,雙方均不得反悔,否則承擔(dān)對(duì)方違約金兩萬(wàn)元。
    甲方:__________乙方:__________
    _____年_____月_____日
    健身教練勞務(wù)合同篇十
    老師們,同學(xué)們:
    大家好!
    我是來(lái)自初三(10)班的。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條:自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體,樂觀向上,不吸煙不喝酒,文明綠色上網(wǎng)。
    俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過:自律是一桿秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們,我們正面臨著中考的壓力,繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來(lái),這時(shí)候,我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放松自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以,在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合,積極鍛煉身體,讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。
    不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對(duì),而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想,沒有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的,但是,不管我們的夢(mèng)想是大還是小,只要努力的去追求,終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō):“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生,一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人,永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家,他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來(lái)。但是他并沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經(jīng)過許久的思考之后,有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極,不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。
    除了做到保持良好心態(tài)之外,我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如,不吸煙不喝酒,遵守法律法規(guī),嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具,而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西,做到文明健康上網(wǎng)。
    以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟,謝謝大家!
    健身教練勞務(wù)合同篇十一
    甲方:乙方:
    甲方因經(jīng)營(yíng)需要,聘用乙方為健身教練?,F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下協(xié)議:
    一、聘用期限為壹年。自_x年_月_日至__年_月_日。
    二、甲方聘用乙方為健身主教練,負(fù)責(zé)甲方其他教練工作,健身會(huì)員的訓(xùn)練,培訓(xùn)等事務(wù)。
    (乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,但是不能強(qiáng)迫)。
    三、甲方按會(huì)員健身項(xiàng)目一個(gè)年度的純利潤(rùn)的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號(hào)按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用,甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),每天工作8小時(shí)的工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,乙方有權(quán)對(duì)甲方會(huì)員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督。
    (甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無(wú)條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)。
    四、在聘用期內(nèi),乙方在同行業(yè)不得兼職,否則,承擔(dān)偽約金壹萬(wàn)元。
    五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營(yíng),如因乙方原因(無(wú)故辭職),致使甲方無(wú)健身教練,經(jīng)營(yíng)造成損失,賠償甲方壹萬(wàn)元。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,此條款方可生效)。
    六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利。
    七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn)。
    八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出%的外出培訓(xùn)及考初中高級(jí)瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。
    九、若甲方經(jīng)營(yíng)虧損,乙方不承擔(dān)。
    十,本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,雙方均不得反悔,否則承擔(dān)對(duì)方違約金兩萬(wàn)元。
    甲方:乙方:
    (此協(xié)議一式兩份,由甲方、乙方存留)。
    健身教練勞務(wù)合同篇十二
    轉(zhuǎn)眼之間,一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年,在xx教練工作崗位上,我始終秉承著“在崗一分鐘,盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作,并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下,我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí),認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù),履行好x健身教練工作崗位職責(zé),各方面表現(xiàn)優(yōu)異,得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定?,F(xiàn)將過去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
    時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn),需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法,以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此,才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí),并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn),不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足,從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
    回顧過去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,無(wú)論在思想上,還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步,但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入,尤其是將思想理論運(yùn)用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中,我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取,把工作做的更好,為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。
    展望新的一年,在以后的xx工作中希望能夠再接再厲,要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài),不怕苦不怕累,多付出少抱怨,做好xx健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力,在以后的工作中我將加強(qiáng)與xx健身教練崗位上的同事多溝通,多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事,老老實(shí)實(shí)做人,爭(zhēng)取為xx做出更大的成績(jī)。
    健身教練勞務(wù)合同篇十三
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您好。北京動(dòng)嵐健身在北京乃至全國(guó)健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會(huì)所,能夠到北京動(dòng)嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練,是我一直向往的目標(biāo)。
    近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,我決定應(yīng)聘這一職位。我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求。我是一個(gè)狂熱的健身愛好者,我熱愛健身勝過生命。我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場(chǎng)教練已有近三年時(shí)間,做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來(lái)我所追求的夢(mèng)想。因此我非常注重健身理論的積累。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會(huì)員訓(xùn)練,通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念。
    專業(yè)知識(shí),刻苦訓(xùn)練,并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書。,我會(huì)把做一個(gè)優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動(dòng)員作為我努力的方向。
    ?此致
    敬禮
    健身教練勞務(wù)合同篇十四
    3、幫助會(huì)員了解和認(rèn)清自身的身體狀況。
    4、協(xié)助教練以專業(yè)的知識(shí)在最短時(shí)間內(nèi)幫助會(huì)員達(dá)到目標(biāo)。
    5、協(xié)助教練指導(dǎo)會(huì)員執(zhí)行長(zhǎng)期的健身計(jì)劃,幫助會(huì)員保持良好的身材。
    6、幫助會(huì)員遠(yuǎn)離“三高”食物,安排健康的日常飲食。
    健身教練勞務(wù)合同篇十五
    年齡:22。
    戶口所在:廣州。
    國(guó)籍:中國(guó)。
    婚姻狀況:未婚。
    民族:漢族。
    培訓(xùn)認(rèn)證:未參加。
    身高:178cm。
    人才測(cè)評(píng):未測(cè)評(píng)。
    我的特長(zhǎng):
    求職意向。
    人才類型:應(yīng)屆畢業(yè)生。
    應(yīng)聘職位:美容/健身/體育:教練,教師:老師,管理員。
    工作年限:0。
    職稱:無(wú)職稱。
    健身教練勞務(wù)合同篇十六
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您好!
    xx動(dòng)嵐健身在xx乃至全國(guó)健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會(huì)所,能夠到xx動(dòng)嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練,是我一直向往的目標(biāo)!
    近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,我決定應(yīng)聘這一職位!我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求!
    我是一個(gè)狂熱的健身愛好者,我熱愛健身勝過生命!我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場(chǎng)教練已有近三年時(shí)間,做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來(lái)我所追求的夢(mèng)想!因此我非常注重健身理論的積累。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會(huì)員訓(xùn)練,通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念!
    為了實(shí)現(xiàn)我的.理想,經(jīng)過深思熟慮,我在11月3日正式向我工作的單位提交了辭呈,準(zhǔn)備正式轉(zhuǎn)行進(jìn)入健身行業(yè)!面對(duì)金融危機(jī),逆流而上,同事們,朋友們都認(rèn)為我瘋了!但是我知道,我自信這將是我人生當(dāng)中做得最正確的一件事!
    如果我有幸能成為你們中的一員,我愿意從巡場(chǎng)教練做起,我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),刻苦訓(xùn)練,并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書。,我會(huì)把做一個(gè)優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動(dòng)員作為我努力的方向!
    此致!
    敬禮!
    羅某。
    20xx—11—18。
    健身教練勞務(wù)合同篇十七
    xx年就要過去了,今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年,在過去的一年里,通過大家的不懈努力,俱樂部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī),俱樂部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié):
    今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽,雖然,我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是,此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾恚瑓①愱?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家,面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼,努力爭(zhēng)勝,克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素,最終超額完成賽前既定目標(biāo),取得了第三名的好成績(jī)。而且,吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下,以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
    激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力,增進(jìn)了相互間的友誼,通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊(duì),季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇,深化細(xì)化俱樂部的運(yùn)作,積極消化暴露出的問題,將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度,迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
    今年在聯(lián)賽的間歇期間,應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽,取得了良好的效果。隨著更多的交流,增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼,為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽,以賽代練,保持和提高了大家的狀態(tài),為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是,緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂的矛盾,練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽,可以有更多的人參加,隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員,可以吸引更多愛好者的加入,有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
    在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下,龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義,突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸,比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開,加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作,讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂。
    今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽,還開辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍,東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情,聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”,提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響,結(jié)交了很多新朋友,旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見識(shí)。
    龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊(cè),今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下,成功地起到了對(duì)俱樂部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺(tái),俱樂部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道,利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。
    新朋老友歡聚一堂,激情友情不亦樂乎,版上人氣鼎盛,一度突破西祠總排名200位,持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對(duì)一個(gè)新生的單一體育版面,憑我們大多數(shù)人對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解,所獲得的成績(jī)是空前和卓越的,再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
    健身教練勞務(wù)合同篇十八
     大家要面試健身教練時(shí),首先應(yīng)該準(zhǔn)備好一份專業(yè)的簡(jiǎn)歷!以下是:健身教練個(gè)人簡(jiǎn)歷,歡迎大家參考!
     姓名: xxx 性別: 男
     年齡: *** 身高: ***
     學(xué)歷: *** 工作年限: ***
     居住區(qū)域: ***
     戶口所在地: ***
     求職意向
     期望從事職業(yè):
     健身教練 | 瘦身顧問
     期望月薪:面議
     工作經(jīng)歷
     2002年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會(huì)
     2003年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身,主攻器械無(wú)氧運(yùn)動(dòng)(王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍)
     2005年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽
     2006年7月成都-拉薩川藏南線(2280km)自行車騎行,為期31天
     2006年拜師王嚴(yán)(國(guó)家級(jí)健美裁判員和資深教練員),學(xué)習(xí)健身健美知識(shí)和技巧
     2007年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練,教授健身知識(shí),訓(xùn)練器械運(yùn)動(dòng)
     2007年6月,獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級(jí)冠軍
     2007年6月,獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名
     2007年6月,率領(lǐng)北航健美隊(duì)獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍
     2007年6月,獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級(jí)季軍
     2008年10月,獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級(jí)優(yōu)秀獎(jiǎng)
     教育經(jīng)歷
     自我描述
     -為人隨和,樂觀向上,吃苦耐勞
     -愛好運(yùn)動(dòng),身體健壯,做事有毅力,時(shí)刻活力充沛
     -身體線條佳,力量和耐力佳
     -工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn),具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力
     上海職程首席職業(yè)顧問陸杰診斷: 又是一年一度畢業(yè)生走向社會(huì)、走向職場(chǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。
     就簡(jiǎn)歷來(lái)說(shuō),雖然與求職成功并無(wú)太多內(nèi)在的聯(lián)系,但也起著相當(dāng)?shù)淖饔谩?BR>     分析小趙的簡(jiǎn)歷,我們發(fā)現(xiàn)他雖然應(yīng)聘的職位各有不同,但簡(jiǎn)歷格式卻一樣,連各種證書復(fù)印件有近10頁(yè)紙。
     厚厚的一沓簡(jiǎn)歷中,前面兩頁(yè)全是大學(xué)所學(xué)課程、在校期間擔(dān)任的學(xué)校班級(jí)職務(wù)、個(gè)人愛好等,直到第三頁(yè)才看到相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
     我們告訴小趙,企業(yè)招聘員工是希望他為企業(yè)做事,他們更想知道的是你和職位相關(guān)的工作經(jīng)歷與能力。
     此外,企業(yè)在收到簡(jiǎn)歷后,一般關(guān)注的只是簡(jiǎn)歷上的求職意向和所學(xué)專業(yè)或工作經(jīng)歷,其他內(nèi)容根本就無(wú)暇顧及。
     試想,企業(yè)登報(bào)招聘后,收到的應(yīng)聘信少則數(shù)十上百封,多則幾千上萬(wàn)封,人事部門根本無(wú)法仔細(xì)閱讀每一份簡(jiǎn)歷。
     像小趙這種主題不是很鮮明的簡(jiǎn)歷,基本在人事助理手里就被淘汰了。
     因此,我們建議小趙把簡(jiǎn)歷濃縮成一張,證書只要附張畢業(yè)證書復(fù)印件即可,簡(jiǎn)歷突出自己社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),尤其是和應(yīng)聘職位相關(guān)的內(nèi)容。
     根據(jù)我們的建議,小趙修改了簡(jiǎn)歷,不久就被通知面試了。
     職業(yè)顧問陸杰提醒: 求職者投遞簡(jiǎn)歷要投企業(yè)“所好”,盡量讓企業(yè)招聘人員一看簡(jiǎn)歷就能了解你的基本情況。
     制作簡(jiǎn)歷時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
     1、除非你所學(xué)專業(yè)和應(yīng)聘職位有關(guān),如英語(yǔ)專業(yè)應(yīng)聘翻譯等職位的,否則你的學(xué)習(xí)內(nèi)容、成績(jī)等最好別出現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上。
     2、如果你的實(shí)習(xí)工作與應(yīng)聘職位有相同的,就盡量突出這部分的工作內(nèi)容。
     3、盡可能多地突出自身一些和該職位有關(guān)的技能,如:應(yīng)聘市場(chǎng)人員,應(yīng)突出自己在演講、社會(huì)活動(dòng)等方面的能力。
     4、對(duì)企業(yè)的要求,包括待遇、工作環(huán)境等,最好不要在簡(jiǎn)歷上體現(xiàn)。
     太多的要求會(huì)使企業(yè)招聘人員反感,從而把你淘汰出局。
     來(lái)源:上海職程首席職業(yè)顧問
     大學(xué)畢業(yè)生求職,首先就是要通過向用人單位呈送求職簡(jiǎn)歷來(lái)介紹和推銷自己。
     求職簡(jiǎn)歷是用人單位了解畢業(yè)生有關(guān)情況的重要途徑和方式。
     因此,求職簡(jiǎn)歷寫得是否“抓人”,對(duì)畢業(yè)生求職的成功與否起著十分關(guān)鍵的作用
     那么,怎樣才能將求職簡(jiǎn)歷寫得更加“抓人”呢?
     要善于寫出那些能表現(xiàn)自己人格、品質(zhì)魅力的經(jīng)歷
     是否具有特殊的經(jīng)歷、優(yōu)秀的人格品質(zhì)以及良好的性格,已經(jīng)成為當(dāng)今許多用人單位在錄用人員時(shí)要考慮的一項(xiàng)重要條件和內(nèi)容。
     畢業(yè)生如能在這方面進(jìn)行挖掘,做些文章,無(wú)疑是會(huì)給自己的“雙選”或應(yīng)聘增添一些優(yōu)勢(shì)的。
     有位畢業(yè)生曾這樣介紹自己的經(jīng)歷,頗得用人單位欣賞并最終錄用了他:“我來(lái)自貧困山區(qū)的貧困家庭,惡劣的環(huán)境和艱苦的生活磨練了自己吃苦耐勞、頑強(qiáng)不屈的品質(zhì),只要能讀書,再大的苦本人都能吃。
     考上大專以后,我格外地珍惜這難得的讀書機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)一直都很用功,所以基礎(chǔ)比較扎實(shí),成績(jī)優(yōu)秀。
     現(xiàn)在我即將畢業(yè)走向社會(huì),只要能給我一份工作,我一定會(huì)加倍珍惜,再苦再累的活兒我都能干,難道還有比貧困山區(qū)更苦更累的活兒?jiǎn)?”
     要寫出自己對(duì)一些相關(guān)問題的看法和態(tài)度
     現(xiàn)在的用人單位在錄用員工時(shí),已不是單單看他會(huì)不會(huì)干活,而且還要看他有沒有思想,有沒有頭腦,有沒有眼光,能不能為本單位的.繼續(xù)發(fā)展出點(diǎn)子、想辦法。
     因此,畢業(yè)生在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí),如果能夠自然地寫出自己對(duì)一些與自己相關(guān)問題的認(rèn)識(shí)和看法,也可以讓用人單位對(duì)自己認(rèn)識(shí)事物的能力和水平有所了解。
     有一位畢業(yè)生是這樣介紹自己的學(xué)習(xí)情況的:“在學(xué)習(xí)中,有不少同學(xué)都認(rèn)為《電工基礎(chǔ)》這門課難學(xué),所以不想學(xué)。
     而我則認(rèn)為,正因?yàn)樗y學(xué),學(xué)通學(xué)透它的人少,社會(huì)就比較缺乏這方面的人才,反過來(lái),擁有這門知識(shí)和技術(shù)的人就業(yè)的空間就更大。
     所以我是認(rèn)認(rèn)真真努力學(xué)好這門課,這門課的成績(jī)也就特別優(yōu)秀……”
     用人單位在看完這樣的求職簡(jiǎn)歷后,自然會(huì)覺得這是一位有思想、有眼光、有主見、不隨波逐流的人。
     這樣的人,在錄用時(shí),就會(huì)被優(yōu)先考慮。
     要學(xué)會(huì)進(jìn)行橫向比較
     俗話說(shuō):“不怕不識(shí)貨,就怕貨比貨。
     因此,那些成績(jī)特別優(yōu)異和出眾的畢業(yè)生,在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí),就要善于突出和反映出自己的優(yōu)勢(shì),把自己的成績(jī)放在年級(jí)或?qū)I(yè)的排位上來(lái)進(jìn)行比較,這樣才更能顯示和表現(xiàn)出你不同尋常的優(yōu)勢(shì)和出類拔萃的成績(jī)。
     如只寫“成績(jī)優(yōu)異”就不如寫“自己的成績(jī)排在年級(jí)或?qū)I(yè)的前幾名”這樣更具體更有分量。
     (完)
    健身教練勞務(wù)合同篇十九
    年齡:***身高:***。
    學(xué)歷:***工作年限:***。
    居住區(qū)域:***。
    戶口所在地:***。
    期望月薪:面議。
    20xx年6月—至今威爾士健身職務(wù):私人教練(全職)。
    20xx年8月—20xx年6月百特健身職務(wù):私人教練(全職)。
    20xx年3月—20xx年8月一兆韋德健身(證大店)職務(wù):私人教練(全職)。
    20xx年6月—20xx年3月格力特健身(金橋店,川沙店)職務(wù):跆拳道教練(兼職)。
    20xx年2月—20xx年3月上海體育職業(yè)學(xué)院專業(yè)(體育教育)。
    20xx年9月—20xx年11月上海市黃浦區(qū)第二少體校專業(yè)(主項(xiàng):跆拳道副項(xiàng):美國(guó)古典式摔跤)。
    1998年7月—20xx年2月受訓(xùn)于上海市黃浦區(qū)摔跤跆拳道協(xié)會(huì)受訓(xùn)時(shí)間:(跆拳道8年摔跤3年)。
    本人有廣泛的興趣愛好,同時(shí)對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神,遇到困難不畏懼,虛心請(qǐng)教,學(xué)習(xí)從而達(dá)到工作目標(biāo),處事冷靜,穩(wěn)重。性格開朗,活潑,對(duì)待事物抱有積極向上的'態(tài)度,比較有自信。有一定的溝通能力。上級(jí)給予的工作業(yè)績(jī)指標(biāo)能按時(shí)完成。希望可以得到這次機(jī)會(huì),發(fā)揮自己應(yīng)有的水平為貴公司效勞,并讓自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
    健身教練勞務(wù)合同篇二十
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您好。北京動(dòng)嵐健身在北京乃至全國(guó)健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會(huì)所,能夠到北京動(dòng)嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練,是我一直向往的目標(biāo)。
    近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,我決定應(yīng)聘這一職位。我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求。我是一個(gè)狂熱的健身愛好者,我熱愛健身勝過生命。我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場(chǎng)教練已有近三年時(shí)間,做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來(lái)我所追求的夢(mèng)想。因此我非常注重健身理論的積累。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會(huì)員訓(xùn)練,通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念。
    專業(yè)知識(shí),刻苦訓(xùn)練,并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書。,我會(huì)把做一個(gè)優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動(dòng)員作為我努力的方向。
    此致
    敬禮
    健身教練勞務(wù)合同篇二十一
    20xx年就要過去了,今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年,在過去的一年里,通過大家的不懈努力,俱樂部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的.成績(jī),俱樂部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié):
    自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來(lái),我們一直以“立足服務(wù)建體系,創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨,將俱樂部作為宣傳和組織體育活動(dòng)的陣地,為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施、培養(yǎng)青少年體育人才。
    今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽,雖然,我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是,此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?,參賽?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家,面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼,努力爭(zhēng)勝,克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素,最終超額完成賽前既定目標(biāo),取得了第三名的好成績(jī)。而且,吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下,以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
    激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力,增進(jìn)了相互間的友誼,通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊(duì),季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇,深化細(xì)化俱樂部的運(yùn)作,積極消化暴露出的問題,將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度,迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
    今年在聯(lián)賽的間歇期間,應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽,取得了良好的效果。隨著更多的交流,增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼,為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽,以賽代練,保持和提高了大家的狀態(tài),為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是,緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂的矛盾,練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽,可以有更多的人參加,隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員,可以吸引更多愛好者的加入,有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。
    在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下,龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義,突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸,比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開,加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作,讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂。
    今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽,還開辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍,東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情,聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”,提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響,結(jié)交了很多新朋友,旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見識(shí)。
    龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊(cè),今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下,成功地起到了對(duì)俱樂部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺(tái),俱樂部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道,利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。
    新朋老友歡聚一堂,激情友情不亦樂乎,版上人氣鼎盛,一度突破西祠總排名200位,持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對(duì)一個(gè)新生的單一體育版面,憑我們大多數(shù)人對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解,所獲得的成績(jī)是空前和卓越的,再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
    一個(gè)好的健身教練,可以給客人們帶來(lái)更好的幫助,這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因,因?yàn)橛幸粋€(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo),這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形,而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確,可以便于及時(shí)更改。
    20xx年來(lái),我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多,也有些許心得,現(xiàn)將其總結(jié)如下:
    1、不斷地學(xué)習(xí)。
    想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練,關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練,如何成長(zhǎng)提高自己,當(dāng)教練不是一天就能成的事情,健身行業(yè)發(fā)展快,不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功,不斷學(xué)習(xí),培訓(xùn)更新新的技術(shù),千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
    2、多接觸好的環(huán)境。
    保持良好心態(tài)的秘訣在于,讓自己身處良好的環(huán)境,人是環(huán)境的產(chǎn)物,努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3。時(shí)間的積累很多大牌教練剛開始的時(shí)候還不如你呢,關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng),跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
    4、關(guān)鍵靠自己。
    任何的天才,取得成功人,都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
    5、成功秘訣。
    練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng),身體協(xié)調(diào)性性,越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的,是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī),鎖定目標(biāo),專注重復(fù)。
    不能輕浮,不要盲目自大,勇敢接受別人的意見,完善自己。
    20xx即將到來(lái),我會(huì)根據(jù)15年的領(lǐng)悟,做好健身教練本職工作,不斷向前!
    服裝得體體味清新。
    健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定,上身要穿立領(lǐng)t恤衫,下身穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲或運(yùn)動(dòng)短褲,嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美,穿過于顯示身材的服裝會(huì)給會(huì)員的心理造成壓力,甚至產(chǎn)生自卑感;另一方面,保持一個(gè)健康、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感,避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換,保持整潔、干凈,衣服上最好不要有褶皺。
    其次,健身教練每天在健身房要待十幾個(gè)小時(shí),會(huì)陪著會(huì)員做各種運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)免不了會(huì)大量排汗,因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀。
    接觸會(huì)員把握分寸。
    健身教練在給會(huì)員上課時(shí),免不了身體上的接觸,要時(shí)刻把握和會(huì)員接觸時(shí)的分寸。一方面要時(shí)刻面帶微笑,在會(huì)員練習(xí)時(shí)不時(shí)用話語(yǔ)給予鼓勵(lì),另一方面不能過于熱情,超過教練與會(huì)員的界限。健身教練在給異性會(huì)員上課時(shí),要注意不與對(duì)方談及私人問題,不打探對(duì)方生活隱私。要學(xué)會(huì)傾聽而不是傾訴,不過多參與自己的主觀意見。
    健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會(huì)為學(xué)員按摩放松肌肉,出于對(duì)會(huì)員的尊重,在可能會(huì)接觸到會(huì)員皮膚時(shí),要提前打招呼,征得對(duì)方允許;其次,在接觸到對(duì)方皮膚時(shí),健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會(huì)員的皮膚之間。女教練為女會(huì)員放松手臂時(shí),按摩后會(huì)將毛巾順著會(huì)員的胳膊滑下,讓人感到親切、柔軟;當(dāng)女教練為男會(huì)員放松手臂時(shí),做完規(guī)定的放松動(dòng)作后會(huì)將毛巾直接取下,并向后退一步,對(duì)會(huì)員微笑示意。
    善用激勵(lì)疏導(dǎo)情緒。
    健身教練有時(shí)還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé)。一些白領(lǐng)會(huì)員可能因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫Υ?,脾氣有些捉摸不定。一次一位女?huì)員在練習(xí)器械時(shí),付暉按照事前制訂的健身計(jì)劃提醒她“再做兩次”,這名會(huì)員聽了一下嚷了起來(lái)“我都要累死了,做不動(dòng)了,你怎么還讓我做啊1付暉頓時(shí)感到十分尷尬,但是靜下心來(lái)一想,這名會(huì)員肯定是白天遇到了不順心的事,控制不住自己的情緒,才做出如此舉動(dòng)。付暉意識(shí)到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過,盡量安撫她的情緒,使訓(xùn)練課能夠順利完成。于是對(duì)她說(shuō)“對(duì)不起,那咱們先放松一下吧”。這名會(huì)員的情緒慢慢平靜下來(lái),在接下來(lái)的訓(xùn)練中,付暉又不時(shí)用激勵(lì)化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后,學(xué)員主動(dòng)找到付暉為自己的失禮道歉。
    扼要。
    安全第一。
    健身運(yùn)動(dòng)充滿活力的同時(shí)也少不了受傷的危險(xiǎn),作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),將身體的各個(gè)部分都活動(dòng)開,保證練器械的時(shí)候不會(huì)有肌肉的拉傷。其次在訓(xùn)練計(jì)劃的制定上要科學(xué)合理,針對(duì)每個(gè)學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個(gè)人特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,對(duì)于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注,注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項(xiàng)目。在練習(xí)過程中健身教練要隨時(shí)注意學(xué)員的身體狀況,稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練,讓學(xué)員找個(gè)地方坐下休息一會(huì),并補(bǔ)充一些水分。
    保護(hù)學(xué)員隱私。
    健身教練會(huì)掌握很多有關(guān)會(huì)員的私人信息,比如:地址、電話、年齡、身份等等,這些都屬于會(huì)員的個(gè)人隱私,健身教練是絕對(duì)不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的,這是健身教練一個(gè)基本的職業(yè)準(zhǔn)則,也是取得會(huì)員信任的一個(gè)重要方面。
    不歧視身體有缺陷的會(huì)員。
    有些來(lái)健身的會(huì)員體形不是很優(yōu)美,身材過胖或太瘦,出于禮貌,健身教練不能用語(yǔ)言或肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)對(duì)會(huì)員身材的看法,更不能與他人議論會(huì)員的身材。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵(lì)這些會(huì)員,幫助他們樹立自信。對(duì)于身體有殘疾的會(huì)員,健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛,尤其做好協(xié)助保護(hù)工作,確保練習(xí)過程安全、有效。同時(shí)也應(yīng)把握好度,不能事事插手,有些殘疾人自己能做到的事情,健身教練應(yīng)該讓其自己完成,此時(shí)若過分殷勤會(huì)使對(duì)方反感。
    對(duì)外形要求高。
    經(jīng)驗(yàn)和服務(wù)意識(shí)。
    既懂得運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí),又能幫助服務(wù)對(duì)象制訂個(gè)性化鍛煉方案和營(yíng)養(yǎng)膳食方案。
    經(jīng)??梢栽谝恍┙∩矸靠吹?,教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計(jì)劃,而不是健身計(jì)劃。且不論男、女、老、少,幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的,甚至是危險(xiǎn)的!要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身,而不是都想成為健美運(yùn)動(dòng)員。且每一個(gè)人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的,有健康的、亞健康的、還有不健康的,有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對(duì)待,而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個(gè)人出據(jù)一份針對(duì)其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計(jì)劃,并通過階段性的測(cè)試,不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。這就需要有多方面的相關(guān)知識(shí)和技能。其次,健身教練要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
    兩種具體的方法,不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識(shí)。那樣,你就可以從根本上學(xué)會(huì)解決問題的方法,你可以掌握更多的方法,甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對(duì)于健身教練來(lái)說(shuō),要想更深入地了解健身的原理,還應(yīng)該花時(shí)間學(xué)一學(xué),《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》以及《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》等。
    高級(jí)健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識(shí)。要想更多地了解運(yùn)動(dòng)健身的奧秘,除基礎(chǔ)知識(shí)外,還應(yīng)在《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》及《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí),更深入地了解人體科學(xué),合理地安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)休息,正確使用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑,調(diào)整人的身心健康。
    高級(jí)健身教練應(yīng)博學(xué)多才。有一些看起來(lái)與運(yùn)動(dòng)健身不直接相關(guān)的學(xué)科,也應(yīng)該引起健身教練的重視。如:《機(jī)械原理》、《外語(yǔ)》、《美術(shù)》等。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí),可以提高健身教練的綜合素質(zhì),對(duì)健身教練水平的提高,有著積極的作用。
    綜上所述,作為一名健身教練,平時(shí)除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外,更重要的是,加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅(jiān)持不懈,日久天長(zhǎng),你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高,成為一名合格的高水平的健身教練。幾點(diǎn)建議:
    1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購(gòu)買相關(guān)書籍或教材;
    2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間,每周學(xué)哪些科目;
    3、抓重點(diǎn)。挑目前用得到的、主要的學(xué),不重要的可先不學(xué);
    4、記學(xué)習(xí)筆記,將書中有用的內(nèi)容和問題記下來(lái);
    5、將學(xué)習(xí)時(shí)間多放在教科書上,少花在娛樂性雜志上;
    6、多交流、多請(qǐng)教,不恥下問,互相學(xué)習(xí),共同提高;
    7、理論聯(lián)系實(shí)際,多在實(shí)際訓(xùn)練中實(shí)踐、體會(huì)、總結(jié)、提高。