拓展活動(dòng)策劃方案(熱門20篇)

2025/6/11 8:42:16

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    一個(gè)有效的方案應(yīng)該具備可行性、可持續(xù)性和實(shí)施性。在制定方案時(shí)要充分考慮相關(guān)利益相關(guān)者的需求和期望。下面是一些方案案例的重要經(jīng)驗(yàn)和啟示,希望對(duì)你有所幫助。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇一
    20xx年5月1日前在縣廣場(chǎng)舉行
    1、企鵝漫步
    (工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè),現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)各隊(duì)吹好氣球10個(gè),主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時(shí)10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)
    2、滾雪球
    比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
    比賽規(guī)則:
    (1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
    (2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
    (3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
    3、集體跳繩
    選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。
    規(guī)則:
    (1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
    (2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
    (3)必須是8人完全通過(guò),比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò),應(yīng)重跳。
    (4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。
    4.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)
    道具:四根繩子,棒棒糖若干
    參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行
    比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
    5、十人十一足賽
    比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。
    比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
    比賽規(guī)則:
    (2)鳴哨后,十人同時(shí)啟動(dòng),以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
    6、寶貝新娘
    參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。
    比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。
    每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。
    按照規(guī)程總則執(zhí)行
    (一)抽簽分組;
    (二)按單淘汰制進(jìn)行競(jìng)賽;
    現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。
    按規(guī)程總則執(zhí)行
    拓展活動(dòng)策劃方案篇二
    目的:
    1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;。
    2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。
    3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);。
    活動(dòng)安排:
    早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。
    九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練:
    附:執(zhí)行方案。
    活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
    內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
    目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
    2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
    3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
    內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
    目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
    2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
    3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
    寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
    中午。
    下午。
    內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
    內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
    目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
    2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
    你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
    活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
    1.拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
    2.據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活?dòng)擇日舉行。
    3.這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
    4.這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇三
    通過(guò)參加拓展培訓(xùn),不但可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉,而且可以讓參與者深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)配合的重要性,為室內(nèi)拓展活動(dòng)制定。
    一、組織單位:
    主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心。
    承辦:國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支。
    二、活動(dòng)宗旨:
    通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    三、比賽時(shí)間:
    20xx年5月15日上午8點(diǎn)。
    四、比賽地點(diǎn):
    西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心。
    五、比賽形式:
    以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
    六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:
    (一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:
    項(xiàng)目一:“殺手游戲”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。
    相關(guān)說(shuō)明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開(kāi)眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn),完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。
    項(xiàng)目二:“你抓我逃”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
    相關(guān)說(shuō)明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
    項(xiàng)目三:“心語(yǔ)心愿”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說(shuō)的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。
    相關(guān)說(shuō)明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?!靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。
    (二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練:
    項(xiàng)目一:“背靠背、心連心”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生)。每?jī)扇吮晨勘硦A住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn),途中繞過(guò)折返點(diǎn),返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力,行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分,最后一名只記一分,其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。
    相關(guān)說(shuō)明:
    (1)比賽過(guò)程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn),途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。
    (2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
    項(xiàng)目二:“攻防兼?zhèn)洹?BR>    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽,兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對(duì)戰(zhàn),一方用沙包向另一方攻擊,被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中,一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場(chǎng),若場(chǎng)上隊(duì)員接住沙包,則可增加隊(duì)友一條生命,使下場(chǎng)的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽,如此往復(fù)循環(huán),在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場(chǎng)上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利。
    相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高,既能鍛煉他們的體能,又能使場(chǎng)上隊(duì)員在為隊(duì)友爭(zhēng)取機(jī)會(huì)過(guò)程中感受到一種責(zé)任,增深隊(duì)友們之間的情誼。
    項(xiàng)目三:“同心合體”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起,排成直線往返走,以此進(jìn)行組間接力,最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評(píng)分依據(jù)。
    相關(guān)說(shuō)明:此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度,使他們認(rèn)識(shí)到自身做的優(yōu)劣對(duì)別人是多么重要,能使隊(duì)員們?cè)谕膮f(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。
    項(xiàng)目四:“海底穿月”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推傳到隊(duì)尾,然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面,再用同樣方法傳球,直至最初排頭隊(duì)員成為排尾,用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。
    相關(guān)說(shuō)明:該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性,相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素。
    項(xiàng)目五:“你隨我動(dòng)”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加,接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計(jì)入成績(jī);拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。
    相關(guān)說(shuō)明:本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合,一直個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣,一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合。
    項(xiàng)目六:“信任背摔”
    游戲規(guī)則及說(shuō)明:
    有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合,大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn),每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起,形成一個(gè)平面。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直,雙手抱胸,向后直直倒下。
    相關(guān)說(shuō)明:沒(méi)有對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,沒(méi)有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后,每一組開(kāi)始大膽嘗試,甚至有同學(xué)一次不滿意,再來(lái)第二次,每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識(shí)到一個(gè)人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要,沒(méi)有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。
    六、報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長(zhǎng),除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
    七、報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日。
    八、報(bào)名方式:
    九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):
    對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。
    十、附注:
    (一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
    (二)比賽前幾天,我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
    (三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問(wèn)題,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
    (四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
    行程安排:
    第二天早餐后繼續(xù)半天拓展,結(jié)束后午餐,餐后可安排活動(dòng)或返程。
    目標(biāo):
    培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;。
    學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;。
    把握個(gè)體與集體的關(guān)系,找準(zhǔn)自己的位置;。
    理解精確執(zhí)行的重要性,提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。
    友情提示:
    1、著裝:休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;。
    2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);。
    3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;。
    4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
    行程標(biāo)準(zhǔn):
    1、標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。
    2、三正餐一早餐。
    3、山莊內(nèi)娛樂(lè)。
    4、拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。
    5、其他:全程陪同服務(wù);。
    6、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
    活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做。
    自我介紹。
    每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。
    活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始?!?BR>    活動(dòng)環(huán)節(jié):
    第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。
    一、虎口脫險(xiǎn)。
    全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
    主持人詢問(wèn):在我說(shuō)到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?
    引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。
    二、生命線。
    每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫出一條線段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見(jiàn)現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來(lái)的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。
    引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))。
    分享環(huán)節(jié):
    活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))。
    好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇四
    行程安排:
    07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂(lè)工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!
    09:30—10:00:
    破冰游戲:在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:?jiǎn)柡?、梅花開(kāi)、問(wèn)天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。
    ---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。
    ---加強(qiáng)相互了解和信任。
    ---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。
    項(xiàng)目介紹:
    ---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)。
    ---各組展示:通過(guò)分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。
    10:00—10:30。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
    ----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
    ----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。
    項(xiàng)目介紹:
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的。
    ----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
    ----通過(guò)身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。
    ----學(xué)習(xí)換位思考。
    ----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。
    ----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。
    項(xiàng)目介紹:
    11:00—11:30。
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。
    ---學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
    ---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
    ---樹(shù)立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。
    ---建立開(kāi)放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。
    項(xiàng)目介紹:
    培訓(xùn)目標(biāo):
    ---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
    ---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。
    ---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
    ---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    ---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。
    項(xiàng)目介紹:
    12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。
    13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂(lè)的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來(lái)到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
    19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。
    可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。
    一、破冰游戲:
    1、松鼠與松樹(shù)時(shí)間:45分鐘。
    2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。
    二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。
    1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。
    2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。
    3、千足蟲(chóng)時(shí)間:30分鐘。
    4、珠行萬(wàn)里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。
    6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。
    7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。
    8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。
    9、怪獸過(guò)河時(shí)間:60分鐘。
    三、解決問(wèn)題型游戲。
    1、七巧板時(shí)間:60分鐘。
    2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。
    3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。
    4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。
    5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。
    四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。
    五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。
    1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。
    2、人椅時(shí)間:30分鐘。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇五
    2.激勵(lì)團(tuán)隊(duì),釋放工作壓力,心態(tài)調(diào)整,可提升團(tuán)隊(duì)的工作效能;。
    二、活動(dòng)時(shí)間。
    20__年11月4日9:00——16:30。
    三、活動(dòng)地點(diǎn)。
    東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I。
    通過(guò)團(tuán)隊(duì)管理,手工實(shí)踐,運(yùn)動(dòng)拓展,軍事拓展,生活體驗(yàn)等各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)課程來(lái)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的;本次活動(dòng)上午開(kāi)展拓展活動(dòng),下午游園觀光,果蔬采摘,東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開(kāi)放,園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園,精選了四十幾個(gè)品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘,品嘗原生態(tài)真味道。
    軍事拓展課程:真人c。
    運(yùn)動(dòng)拓展課程:鼓動(dòng)人心。
    備注:實(shí)際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào);。
    五、項(xiàng)目介紹。
    1、實(shí)兵cs。
    項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)軍事拓展。
    項(xiàng)目描述:10-15人左右為一隊(duì);參與者在活動(dòng)中模仿軍隊(duì)作戰(zhàn),穿梭在實(shí)兵陣地中,展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì),個(gè)人技巧,全身心投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色,進(jìn)攻方和防守方對(duì)抗,相互轉(zhuǎn)換,直到把對(duì)方選手全部擊倒為勝?;顒?dòng)時(shí)長(zhǎng)90分鐘。
    培訓(xùn)目的:提高團(tuán)體意識(shí),以及團(tuán)體的凝聚力;提高領(lǐng)導(dǎo)能力,戰(zhàn)勝懦弱膽小心理;提高思維能力,敏捷的思考,以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵;有助于放松身心,鍛煉身體。
    2、鼓動(dòng)人心。
    項(xiàng)目描述:所有隊(duì)員每人手里拿一根繩子,通過(guò)集體努力,讓球在鼓面上顛動(dòng)起來(lái);。
    培訓(xùn)目的:培訓(xùn)齊心協(xié)力,團(tuán)隊(duì)默契,培養(yǎng)技巧;學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法解決問(wèn)題。
    六、營(yíng)地簡(jiǎn)介。
    湖北東方年華三峽國(guó)際青年?duì)I位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝,概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里,三峽機(jī)場(chǎng)18公里,宜昌東站28公里,三峽大壩68公里,交通暢達(dá),轉(zhuǎn)接便利。
    園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營(yíng)地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機(jī)關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地;是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處;是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所;是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇六
    二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
    1、時(shí)間:2、地點(diǎn):
    三、參與人員。
    公司全體員工(共計(jì)xx人)。
    四、活動(dòng)流程。
    1、早上9:00在主入口集合,乘公交車前往波月洞。
    2、到達(dá)景區(qū)門口集合整隊(duì),進(jìn)行短暫休整后,進(jìn)入奧運(yùn)園開(kāi)始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練(具體項(xiàng)目見(jiàn)附件)。
    3、11:30開(kāi)始組織燒烤。4、16:00乘車返回xx,結(jié)束旅程。(注:拓展訓(xùn)練與燒烤共分6組進(jìn)行)。
    五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇七
    游戲一、坐地起身。
    一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型。
    二.道具要求:無(wú)需其他道具。
    三.場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊。
    四.項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘。
    五.詳細(xì)游戲規(guī)則:
    1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;。
    2、在不用手撐地站起來(lái);。
    3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。
    在此過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
    六.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
    游戲二、五毛和一塊錢。
    道具:不需要。
    場(chǎng)地:空曠的操場(chǎng)。
    人數(shù):不限,10人以上最好。
    人員:男女都必須有,比例不限。
    裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)使令。
    規(guī)則:1、游戲前,男女生站在一起,裁判站在旁邊。
    2、游戲中,男生代表一塊錢,女生則是五毛錢。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(如3塊5,6塊或者8塊5),隨后游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。
    注意事項(xiàng):資源有限,反應(yīng)要快,知道如何組合后要迅速行動(dòng)。
    游戲三、搶凳子。
    所需物品:凳子(若干)。
    游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前把凳子擺成一圈(按參加人數(shù)減一計(jì)算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì)),當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要迅速找到一張凳子坐下,因?yàn)榈首由僖粡?,所以?huì)有一人沒(méi)凳子坐,這個(gè)人就算是被淘汰了,這時(shí)要把凳子減少一張,其余的人繼續(xù)玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了,贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
    游戲四、挑西瓜。
    游戲規(guī)則:選擇一個(gè)人做挑人,其他的人蹲下做西瓜。游戲開(kāi)始了,選瓜的人可以走到任一一個(gè)人跟前,輕輕拍他的腦袋,問(wèn):“西瓜熟了嗎?”,被拍到人要是不愿意被選,則說(shuō):“西瓜還沒(méi)熟。”選瓜的人繼續(xù)選。如果有人回答:“西瓜熟了”,則回答的人馬上要起身去追提問(wèn)的選瓜人。被抓住的選瓜人則要表演一個(gè)節(jié)目。然后追的人成了選瓜的人?;蛘咴谟螒蛉耍蛔返娜死哿丝梢宰庐?dāng)西瓜,然后追的人成了選瓜的人,游戲重新開(kāi)始。
    游戲五、蘿卜蹲。
    將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的'蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。
    游戲六、大、小西瓜。
    1、游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō),“大西瓜或小西瓜”,如說(shuō)“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說(shuō)“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反,例如,前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。
    2、游戲要求:說(shuō)的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,要表演節(jié)目。
    游戲七、占領(lǐng)陣地(培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力)。
    每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報(bào)紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
    游戲八、小猴撈月。
    (班級(jí)所有同學(xué)都能同時(shí)參與游戲)學(xué)生們先手拉手圍成一個(gè)圓圈當(dāng)“水井”,選一個(gè)小朋友站在圈內(nèi)當(dāng)“小月亮”,另外再選兩個(gè)小朋友站在圈外當(dāng)“小猴子”。游戲開(kāi)始,大家按逆時(shí)針?lè)较蛞贿呣D(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌:“小月亮,晃悠悠,樂(lè)得小猴翻跟頭;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完兒歌,兩個(gè)“小猴”鉆進(jìn)“水井”,手拉著手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃,一旦被捉住就要說(shuō)出一個(gè)帶“月”字的成語(yǔ)、詩(shī)句或表現(xiàn)一個(gè)小節(jié)目。接著由這個(gè)同學(xué)指定別人擔(dān)任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戲重新開(kāi)始。
    游戲九、擊鼓傳花。
    游戲十、抓落“雁”
    游戲目的:提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。
    游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對(duì)桌而坐,事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開(kāi)始,學(xué)生甲一手持“雁”前平舉,待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后,甲將“雁”松開(kāi),乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后,以積分多者為勝。
    游戲規(guī)則:(1)持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。
    (2)抓“雁”者在對(duì)方松手前,手必須放在自己體側(cè),不得提前前伸在對(duì)方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否則為失敗。提示:
    (1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學(xué)生的年齡而定。
    (2)此游戲也可兩人同時(shí)站著進(jìn)行。
    (3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇八
    1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
    2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和,充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
    3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
    4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
    1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
    2、北操場(chǎng)
    1、20xx年12月13號(hào)
    2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30
    舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
    (一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
    1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
    2、提出要求:
    在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
    注意事項(xiàng):
    a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;
    b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;
    c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
    3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
    4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
    5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    注意事項(xiàng):
    a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);
    b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。
    6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
    發(fā)言(討論)規(guī)則:
    a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;
    b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
    (二)信任背摔
    游戲目的:
    1、建立小組成員間的相互信任。
    2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
    3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
    4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
    5、背摔者動(dòng)作布置
    (1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
    (三)泰坦尼克號(hào)
    參與人數(shù):
    10~12人一組
    時(shí)間:
    30分鐘
    場(chǎng)地:
    戶外
    道具:
    木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
    應(yīng)用:
    (1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
    (2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
    (3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
    (四)無(wú)敵風(fēng)火輪
    1、任務(wù)一:
    在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
    2、任務(wù)二:
    各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
    3、比賽規(guī)則:
    在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
    4、公布成績(jī):
    小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):
    (五)漫漫人生路
    參與人員:
    團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
    時(shí)間:
    180分鐘
    場(chǎng)地:
    教室、戶外
    道具:
    眼罩、繩索、竹竿
    活動(dòng)過(guò)程:
    (1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
    (2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
    (3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
    (4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
    六、活動(dòng)意義:
    素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
    最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇九
    活動(dòng)目的:通過(guò)一系列的素質(zhì)拓展活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,以及壓力的釋放的方法,以此讓學(xué)員有更積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作。
    活動(dòng)時(shí)間:7月18日下午。
    活動(dòng)地點(diǎn):室內(nèi)。
    參加人員:南昌分公司店長(zhǎng)**名。
    第一部分:破冰、分組。
    撲克分組。
    目的:分組。
    材料:一副撲克牌。
    4、最后所有人都介紹完之后,看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的,如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn),形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
    5、確定好小組后,每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。
    分享:1、站錯(cuò)隊(duì)的人,為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚。
    2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性。
    第二部分:團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
    活動(dòng)一:信任之旅。
    目的:通過(guò)助人與受助的體驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納;通過(guò)競(jìng)爭(zhēng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)。
    協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
    時(shí)間:約30分鐘。
    材料:各種障礙物,眼罩,一次性水杯,水,計(jì)時(shí)器。
    流程:
    1、每組學(xué)員站成一列,各組的障礙物相同(允許障礙物的順序不同),每組兩個(gè)眼罩。
    2、每組成員按照規(guī)定路線進(jìn)行,后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者,指揮者只能站在原地進(jìn)行言語(yǔ)指揮,在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人,后面的成員做指揮者,依次進(jìn)行,最后一名由第一個(gè)指揮。
    分享:
    分享的時(shí)間一定要給足了,或者讓學(xué)員坐下來(lái)回答。
    1、在你做盲人時(shí),你是完全信任你的指揮者嗎?如果不是,那是因?yàn)槭裁丛蚰?
    2、作為團(tuán)隊(duì)的一員,在你進(jìn)行比賽時(shí),你的心態(tài)是怎樣的?
    3、團(tuán)隊(duì)的成功或失敗,你覺(jué)得與你的關(guān)系大嗎?
    4、在做指揮者時(shí),你又是如何給予盲人信任感的呢?
    活動(dòng)二:同舟共濟(jì)。
    活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
    形式:6人為一組。
    時(shí)間:30分鐘。
    材料與場(chǎng)地:每組報(bào)紙20張,膠帶一卷,空地。
    操作程序:
    1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖,讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照,另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面,如果腳碰到地面就算溺水,屬于扣分行為)。
    2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽,從做“船”至到達(dá)目的地,如果“船”在中途破了,全組許停下來(lái)將“船”修好,再繼續(xù)前進(jìn),但記時(shí)不斷,最后船必須保持完整。
    3、速度最快的一組,每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。
    分享:1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?
    2、船在前進(jìn)中,你們是怎么做的,為什么要那樣做?
    3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。
    第三部分:情緒釋放。
    活動(dòng):說(shuō)出你的煩惱。
    活動(dòng)時(shí)間:40分鐘。
    材料:a4報(bào)紙若干張,中性筆若干只。
    活動(dòng)規(guī)則:1、小組成員圍坐成一個(gè)圈,給每一位學(xué)員發(fā)一張a4的白紙。
    2、每位學(xué)員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱,或者最困難,最有壓力的,并且不知道該如何解決的問(wèn)題(記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪,只要寫問(wèn)題)。
    4、每個(gè)人在拿到的問(wèn)題上面寫下針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議,和鼓勵(lì)的話;寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員,當(dāng)拿到自己的問(wèn)題時(shí),不用寫,直接傳遞下去。
    5、所有學(xué)員都寫好后,再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái),發(fā)給問(wèn)題所有者。
    分享:1、分享大家給他的建議。
    2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受。
    3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝。
    活動(dòng):千千結(jié)。
    活動(dòng)時(shí)間:10分鐘。
    1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈,并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。
    2、指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開(kāi)自己的左右手,在圈內(nèi)走動(dòng),和在這堂課程中還沒(méi)有交流過(guò)的學(xué)員握手、擁抱,但直到指導(dǎo)者叫停時(shí),所有同學(xué)都停止走動(dòng),原地不動(dòng)。
    3、在不動(dòng)的情況下,去牽原來(lái)的左手和右手的學(xué)員,一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后,開(kāi)始結(jié)節(jié),解開(kāi)后變?yōu)樵瓉?lái)的圓圈。
    活動(dòng)總結(jié):不管我們的人生路上有多少結(jié),只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力,任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。
    第四部分:結(jié)束。
    活動(dòng):故事接龍。
    活動(dòng)時(shí)間:10分鐘。
    材料:錄音器/mp3。
    活動(dòng)規(guī)則1、指導(dǎo)者說(shuō)一句話引出故事?!敖裉臁?BR>    2、每位成員依次盡快接上一句話,要和前面的內(nèi)容銜接好,內(nèi)容要積極向上,個(gè)故事要完整并有深刻的寓意。
    3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽(tīng)。
    4、最后以《我相信》結(jié)束整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
    此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反應(yīng)能力不一致,所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說(shuō)自己的故事,達(dá)不到預(yù)期的目的。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十
    某某山。
    1、希望通過(guò)本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。
    2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。
    3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
    4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。
    5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
    1、活動(dòng)日期:某年某月某日
    早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開(kāi)始登山比賽。
    游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回,晚飯聚餐。
    2、活動(dòng)地點(diǎn):某某國(guó)家森林公園。
    3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
    4、活動(dòng)參與人員:
    5、預(yù)算費(fèi)用:
    7、安全保障預(yù)員:
    1爬山比賽。
    2、游戲名稱:交換名字。
    3、猜詞游戲。
    1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
    3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。
    1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十一
    主題:
    為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    一、活動(dòng)背景。
    本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
    二、活動(dòng)目的。
    1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。
    2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
    三、參加人員:
    公司全體員工(約60名)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容:
    烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十二
    全體公司成員。
    xxxx山。
    1、希望通過(guò)本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。
    2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。
    3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工之間能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
    4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。
    5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
    1、活動(dòng)日期:20xx年xx月xx日
    早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開(kāi)始登山比賽。
    游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。當(dāng)天下午16左右返回,晚飯聚餐。
    2、活動(dòng)地點(diǎn):xxxx國(guó)家森林公園。
    3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
    4、活動(dòng)參與人員:
    5、預(yù)算費(fèi)用:
    7、安全保障預(yù)員:
    1、爬山比賽。
    2、游戲名稱:交換名字。
    3、猜詞游戲。
    1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
    3、醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    4、出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。
    1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再進(jìn)行合議。
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十三
    三、活動(dòng)目的:通過(guò)幾個(gè)游戲,讓員工互相認(rèn)識(shí),增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
    四、活動(dòng)流程:
    破冰(30min)。
    (1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹,第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹,以此類推,說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
    (1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
    (2)決賽:通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回,時(shí)間最短的為最終冠軍。
    (3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō):你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!
    石頭剪刀布(30min)。
    每組派出一個(gè)人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【汀?BR>    每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
    報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
    此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請(qǐng)參照第一條。
    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;。
    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);。
    (3)每組按照順序開(kāi)始報(bào)數(shù),1,2,1,2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。
    的人向左跨一步,報(bào)2的人向右跨一步,時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰:俯臥撐10個(gè)。
    (3)第二次報(bào)數(shù),輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐,第三次40個(gè),第四次80個(gè),以此類推。
    在游戲過(guò)程中,不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰,必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。
    抬單杠(可以用木條,報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替):(30min)——備選。
    每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
    紅與黑:——備選游戲規(guī)則:
    (1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;。
    (2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。
    (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
    (4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:
    1要取得長(zhǎng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。
    2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
    3信任來(lái)自于暢順的溝通。
    4信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。
    五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排:
    主持人:拍照攝影:
    裁判:
    六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十四
    一、活動(dòng)宗旨:
    溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
    二、活動(dòng)概要:
    星期六:
    (1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。
    ----昆侖生態(tài)園。
    (2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。
    (3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
    星期日:
    上午集體瀏覽靈武水洞溝:
    (1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
    (2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。
    (3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
    (4)瀏歷大峽谷如入仙景。
    (5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。
    (6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。
    (7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”
    中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。
    二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:
    (一)著裝統(tǒng)一:
    上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
    鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。
    一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
    二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
    因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
    (三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:
    (1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
    (2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。
    (3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
    (4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。
    (5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。
    (四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十五
    以打造“教育優(yōu)質(zhì)、特色鮮明”的精品學(xué)校為指導(dǎo),結(jié)合學(xué)校藝術(shù)教育特色,切實(shí)有效的開(kāi)展美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)。
    團(tuán)隊(duì)名稱:國(guó)畫兒童畫寫生手工制作。
    二、具體措施。
    1、活動(dòng)對(duì)象的選拔。
    每位美術(shù)教師結(jié)合日常的課堂教學(xué),留意觀察,建立美術(shù)興趣特長(zhǎng)學(xué)生庫(kù)。在每位美術(shù)教師提供的學(xué)生庫(kù)中,由專任輔導(dǎo)教師進(jìn)行選拔,定出四個(gè)美術(shù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù),人數(shù)控制在每團(tuán)四十人左右。
    2、活動(dòng)的形式與時(shí)間。
    根據(jù)學(xué)期時(shí)間的長(zhǎng)短,基本上每一個(gè)月為一期,各期人員不同,每期各個(gè)團(tuán)隊(duì)為十人,分四期開(kāi)展活動(dòng),這樣能夠帶動(dòng)更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。
    每個(gè)星期保證有四個(gè)課時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
    3、活動(dòng)的具體分工。
    三、活動(dòng)措施。
    1、教師按時(shí)到場(chǎng)組織團(tuán)隊(duì)學(xué)生活動(dòng),明確活動(dòng)內(nèi)容,努力提高學(xué)生的活動(dòng)積極性和學(xué)生參與的趣味性。
    2、定期將團(tuán)隊(duì)學(xué)員優(yōu)秀作品進(jìn)行校園內(nèi)外展覽,提高團(tuán)隊(duì)影響力、濃厚校園美術(shù)文化氛圍。
    3、組織學(xué)生積極參加同類的各種比賽。
    四、濃厚的美術(shù)文化氛圍提升興趣團(tuán)隊(duì)。
    首先,小學(xué)生的審美能力是有限的,他們只能按照他們自己的意愿去進(jìn)行創(chuàng)作,提高學(xué)生的審美能力不是一朝一夕的事情,除了在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中逐步提高學(xué)生的能力外,對(duì)于興趣團(tuán)隊(duì)的成員經(jīng)常組織欣賞一些相關(guān)優(yōu)秀的美術(shù)作品,作為提高審美能力的輔助手段。通過(guò)對(duì)優(yōu)秀作品的欣賞了解到畫家的感受,每一幅作品的都是畫家的情感體驗(yàn)和再現(xiàn),了解作品的形式美,了解作品的簡(jiǎn)單內(nèi)涵,逐漸通提升學(xué)生的美術(shù)文化素養(yǎng)。
    其次,在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中凸現(xiàn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的特色,組織一二次課外寫生活動(dòng),不但讓成員得到鍛煉增強(qiáng)信心,同時(shí)也讓他們更加體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣?;顒?dòng)后開(kāi)展作品交流活動(dòng)加強(qiáng)成員間的交流,設(shè)置成員之間開(kāi)展互評(píng)和教師點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié),讓每個(gè)成員得到全面的評(píng)價(jià)。定期舉辦學(xué)校美術(shù)作品展覽活動(dòng),讓全校師生進(jìn)行參觀,保持參與活動(dòng)的積極性。
    再次,組織參加各級(jí)各類的美術(shù)作品比賽活動(dòng),各個(gè)團(tuán)隊(duì)拿出優(yōu)秀作品參加,激勵(lì)成員認(rèn)真投入到每一次創(chuàng)作中去。
    美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)成立以來(lái),在大家的共同努力下,取得了許多成績(jī)。在縣學(xué)生藝術(shù)節(jié)上團(tuán)隊(duì)成員總能拿到各自的最好成績(jī),多次組織參加全國(guó)、省、市級(jí)的比賽獲得佳績(jī),獲獎(jiǎng)率達(dá)80%多。在近幾屆的由教育部主辦的全國(guó)中小學(xué)生繪畫書法比賽中連續(xù)有多人獲全國(guó)一、二等獎(jiǎng),被評(píng)為全國(guó)書畫先進(jìn)單位。在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)室中陳列著團(tuán)隊(duì)成員的獲獎(jiǎng)證書和一部分優(yōu)秀的.作品,優(yōu)異的成績(jī)時(shí)刻感染的其他成員,同時(shí)也要求教師更加認(rèn)真的去開(kāi)展活動(dòng),促進(jìn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十六
    一、規(guī)則:
    公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實(shí)行積分制,每完成一個(gè)項(xiàng)目,獲勝的隊(duì)伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊(duì)伍,則采取同手同腳的項(xiàng)目決出高下),獲得第一名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元的獎(jiǎng)品,獲得第二名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值20元的獎(jiǎng)品,獲得第三名的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。
    二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
    1、驛站傳書。
    項(xiàng)目介紹:組員排成縱隊(duì),在規(guī)定的時(shí)間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語(yǔ)言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過(guò)程中不能說(shuō)話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊(duì)伍可得1分。
    2、畫頭像。
    項(xiàng)目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊(duì)員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊(duì)伍獲勝。
    3、同手同腳。
    項(xiàng)目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
    4、踩氣球。
    項(xiàng)目介紹:每個(gè)隊(duì)員腿上均綁一個(gè)氣球,每組隊(duì)員手挽手圍成一圈(比賽過(guò)程中手不能松開(kāi),松開(kāi)則出局),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5分鐘)各組隊(duì)員開(kāi)始互踩對(duì)方氣球,最后剩下氣球最多的隊(duì)伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊(duì)伍有多支則加賽5分鐘)。
    5、氣球搬運(yùn)接力。
    項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)員手挽手背靠背,背上放置一個(gè)氣球,從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開(kāi)始),一組到達(dá)終點(diǎn)后,另一組才能開(kāi)始,當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
    6、牧羊人。
    項(xiàng)目介紹:每組隊(duì)員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十七
    長(zhǎng)森林業(yè)公司全員
    2015年5月3日14:00―18:00
    懷遠(yuǎn)山基地
    (一)團(tuán)隊(duì)搭建:
    1、抽撲克牌的方式隨機(jī)分3組(5分鐘);
    2、選隊(duì)長(zhǎng)、制定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)形、隊(duì)歌(15分鐘);
    3、團(tuán)隊(duì)展示(5分鐘);
    (二)活動(dòng)一:同心協(xié)力。兩人背對(duì)背做下,中間沒(méi)有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進(jìn)行,速度最快的獲勝。
    (三)活動(dòng)二:攻城略地。每隊(duì)四個(gè)人,在一開(kāi)的報(bào)紙上站立,每輪將報(bào)紙對(duì)折,站立十秒為通過(guò),只剩兩組后由時(shí)間堅(jiān)持最長(zhǎng)的獲勝。
    (四)活動(dòng)三:通天塔。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作通天塔,制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊(duì)。(10分鐘)
    (五)活動(dòng)四:激流勇進(jìn)。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開(kāi)闊地進(jìn)行比賽,每對(duì)選取6名選手,傳輸軌道,首先到達(dá)終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊(duì)。
    (六)活動(dòng)五:共繪藍(lán)圖。每隊(duì)一張一開(kāi)白紙和一盒彩筆。由各隊(duì)分別繪制各隊(duì)十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊(duì)選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊(duì)員對(duì)非本隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊(duì)。
    (七)感悟與分享。讓各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和組員對(duì)本次活動(dòng)的感悟做分享。
    注:
    1、如無(wú)明顯的隊(duì)長(zhǎng)人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊(duì)長(zhǎng)。
    2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊(duì)。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十八
    2、地點(diǎn):市警備司令部打靶場(chǎng)。
    3、參加人員:公司部分經(jīng)理。
    5、教官:市警備司令部教官。
    6、項(xiàng)目名稱:打靶。
    7、主辦單位:
    首先應(yīng)根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論及野外拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)結(jié)合團(tuán)隊(duì)和個(gè)人意向確定培訓(xùn)課程。
    一、準(zhǔn)備階段。
    1、介紹野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的起源及體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。
    2、回顧野外野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練的歷史或經(jīng)典案例。
    3、端正學(xué)員態(tài)度、宣布記律和要求。
    二、野外拓展熱身階段。
    1、建立團(tuán)隊(duì)。
    無(wú)論是個(gè)人體驗(yàn)課程還是團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)課程,團(tuán)隊(duì)的建立至關(guān)重要,將所有參與隊(duì)員分成兩隊(duì),選舉隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)名、制定隊(duì)訓(xùn)、演唱隊(duì)歌的形式,營(yíng)造團(tuán)隊(duì)和諧的氣氛和嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度,同時(shí)要在團(tuán)隊(duì)形成共同的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
    2、集體熱身。
    根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求,在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行身體鍛煉和熱身。
    三、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練階段(體驗(yàn)階段)。
    根據(jù)課程要求和項(xiàng)目特點(diǎn),由教練介紹項(xiàng)目特點(diǎn)和安全注意事項(xiàng),開(kāi)始訓(xùn)練。
    個(gè)人項(xiàng)目注重提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助學(xué)員建立高尚的人格,培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志和創(chuàng)新進(jìn)取的精神,團(tuán)體項(xiàng)目注重培訓(xùn)相互信任理解的人際關(guān)系、集體意識(shí)和個(gè)人與集體的榮譽(yù)感和責(zé)任心等等。在訓(xùn)練過(guò)程中教官及時(shí)做好引導(dǎo),幫助學(xué)員克服心理挑戰(zhàn)。
    四、野外拓展項(xiàng)目訓(xùn)練小結(jié)。
    每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,必須及時(shí)進(jìn)行回顧和小結(jié),每個(gè)學(xué)員就項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)行回顧并發(fā)表自己的體驗(yàn)感受,教官根據(jù)訓(xùn)練中每個(gè)學(xué)員的情況順勢(shì)加以引導(dǎo),幫助學(xué)員建立自己的體驗(yàn)和感悟,從而使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)學(xué)員得以分享和提升,進(jìn)而使學(xué)員能夠?qū)⑴嘤?xùn)中的收獲應(yīng)用與實(shí)踐,最終達(dá)到整體培訓(xùn)的效果。
    五、野外拓展整理消化總結(jié)階段(提升和應(yīng)用)。
    拓展訓(xùn)練全部結(jié)束之后,要求學(xué)員整理消化填寫拓展訓(xùn)練總結(jié)表并形成文字總結(jié),總結(jié)形式可多種多樣,可以寫體驗(yàn)和感受,在公司內(nèi)部刊物以及網(wǎng)站予以宣傳和發(fā)展,建立相應(yīng)的案例檔案,做好后期跟蹤反饋工作。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇十九
    1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
    2、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
    3、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。
    :分3組,每組x人,由抽簽分組,每組再進(jìn)行抽簽選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。每組有100分最后活動(dòng)結(jié)束看那組所剩分?jǐn)?shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎(jiǎng)品一份活動(dòng)內(nèi)容:
    1.7月16日(星期六)早上8點(diǎn)00分大家在營(yíng)業(yè)部門口集合,開(kāi)車去目的地。(備注:所有人不得遲到,遲到者在營(yíng)業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團(tuán)隊(duì)其他成員集體接受一項(xiàng)懲罰)。
    2.到達(dá)目的地后,大家共同搭建帳篷,此過(guò)程所有人必須參加,不得偷懶,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的'人要多向有經(jīng)驗(yàn)人士學(xué)習(xí),而且要保證每個(gè)帳篷的質(zhì)量。(各組長(zhǎng)交換檢查帳篷質(zhì)量,不合格的帳篷扣分,每個(gè)不合格帳篷扣二分)。
    3.用時(shí)最短的一組可以獲得一個(gè)萬(wàn)能卡,在后續(xù)的活動(dòng)中可以隨意和任何一組換一個(gè)人。(只有一張,無(wú)法分勝負(fù)可以通過(guò)石頭剪子布決定)。
    4.一圈到底游戲:用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲得一次機(jī)會(huì)。優(yōu)先選擇一項(xiàng)活動(dòng)。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。(僅僅決定中午的活動(dòng))。
    5.午餐后開(kāi)始團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),具體活動(dòng)內(nèi)容見(jiàn)附表1。
    6.拓展活動(dòng)結(jié)束后準(zhǔn)備晚餐,晚餐后有篝火晚會(huì)、團(tuán)隊(duì)游戲、個(gè)人節(jié)目、團(tuán)隊(duì)節(jié)目。(具體內(nèi)容正在策劃中)。
    7.晚上活動(dòng)結(jié)束后所有人收拾好東西,在帳篷里宿營(yíng)。
    8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個(gè)人用品和帳篷、清理營(yíng)地留下的垃圾。
    9.收拾營(yíng)地后營(yíng)業(yè)部所有人做參加公益環(huán)?;顒?dòng),清理白色垃圾?;顒?dòng)結(jié)束后集合返程。
    1、此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,(孕婦、重病者除外)按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工200元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫說(shuō)明書交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。
    2、此活動(dòng)旗縣人員可參加,不強(qiáng)制。
    拓展活動(dòng)策劃方案篇二十
    一、活動(dòng)主題:
    金秋時(shí)節(jié),是我們大家盤點(diǎn)收獲與幸福的時(shí)節(jié),在這樣一個(gè)豐碩的季節(jié)里我們?cè)跄芡浺恢币詠?lái)為我們辛勤付出的家人們,讓我們與家人攜手共享大自然,共度好時(shí)光。
    二、活動(dòng)思路:
    城堡探秘尋寶、泡泡魔幻節(jié)(現(xiàn)場(chǎng)有魔幻表演,更有泡泡魔幻大體驗(yàn))、自助大餐、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)(自備獎(jiǎng)品)、***風(fēng)景區(qū)游玩。
    三、活動(dòng)時(shí)間:
    四、活動(dòng)地點(diǎn):
    五、活動(dòng)對(duì)象:****員工及家人。
    六、活動(dòng)流程:
    1、9:00集合出發(fā)。
    9、16:30活動(dòng)結(jié)束,凱旋而歸。
    七、項(xiàng)目介紹:
    城堡探秘尋寶。
    1、項(xiàng)目的設(shè)計(jì)思路參考了電影《奪寶奇兵》,《國(guó)家寶藏》的劇情發(fā)展線路。
    2、以家庭為單位將所有成員分組,每組配發(fā)必要的裝備,同時(shí)會(huì)領(lǐng)到一張信息卡,
    3、領(lǐng)到信息卡后,每組隊(duì)員就要根據(jù)各組信息卡上的要求來(lái)操作,完成規(guī)定的任務(wù)。
    4、拿到第一張卡上的內(nèi)容有該組下面要去找的第一個(gè)點(diǎn)標(biāo)的簡(jiǎn)單說(shuō)明,如:童年的搖籃。這表示可能信息卡就在秋千或者搖籃附近。
    6、尋找到所有點(diǎn)標(biāo)并完成所有挑戰(zhàn)任務(wù)后,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)他們找到了不同的信息,但只有把所有信息集合到一起,才能發(fā)掘出寶藏,完成尋寶的經(jīng)歷。
    7、尋寶行動(dòng)與場(chǎng)地結(jié)合,與中午的午餐掛鉤,并有獎(jiǎng)品可送哦,整個(gè)活動(dòng)都會(huì)讓你充滿驚喜。
    創(chuàng)意家庭時(shí)裝秀(瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司會(huì)備材料)。
    所展現(xiàn)的服飾設(shè)計(jì)全部都由家庭成員自己構(gòu)思,瑞海服務(wù)組提供氣球、報(bào)紙、膠子、剪刀、彩筆等環(huán)保材料,每個(gè)家庭成員參與演繹,節(jié)目的創(chuàng)意和表演風(fēng)格不限。
    合力氣球。
    泡泡魔幻節(jié)(專場(chǎng))。
    泡泡秀魔術(shù)大師帶來(lái)了一場(chǎng)前所未有的魔幻體驗(yàn)。為現(xiàn)場(chǎng)觀眾制作了泡泡項(xiàng)鏈、泡泡帽子、泡泡耳環(huán)等一系列魔幻泡泡飾品,用泡泡搭建起了魔法城堡,還邀請(qǐng)小朋友們一起穿越泡泡隧道,感受噴發(fā)的泡泡火山。
    八、費(fèi)用預(yù)算:
    1、活動(dòng)設(shè)計(jì)費(fèi)(活動(dòng)的設(shè)計(jì)、解釋、修正、定稿)。
    3、交通費(fèi):一天往返交通。
    4、餐費(fèi):中午一個(gè)午餐(自助餐)。
    5、保險(xiǎn):人身意外傷害保險(xiǎn)10萬(wàn);意外醫(yī)療保險(xiǎn)1萬(wàn)。
    6、場(chǎng)地費(fèi):一天活動(dòng)場(chǎng)地費(fèi)。
    7、提供頭巾。
    8、除以上項(xiàng)目,其它所有項(xiàng)目自費(fèi)。(如:當(dāng)天活動(dòng)飲用水、獎(jiǎng)品……)。
    承辦單位:瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司。