2022年小寒節(jié)氣(5篇)

2025/6/8 20:08:40

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    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
    小寒節(jié)氣篇1
    雖然說后面還有一個節(jié)氣“大寒”,但是根據(jù)中國的氣象資料,小寒是氣溫最低的節(jié)氣,只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。俗語言“冷在三九”。何為“三九”?每九天為一個“九”,第一個九天為“一九”,第二個九天為“二九”,第三個九天為“三九”依次類推。小寒的時間恰巧在二九的第六天,所以也是寒冷最盛的時節(jié)。
    而且今年小寒節(jié)氣正值周六,大家正好可以在家好好休息,而這時候,從生活到養(yǎng)生,都有許多需要講究的地方。
    生活
    小寒之前要做好防寒抗寒準備,儲存食物,準備衣物,小寒一到,要做好日常保暖。飲食上,涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調養(yǎng)身體的做法。日常飲食中,小寒時節(jié)的到來,人們飲食以食用羊肉、狗肉等暖性食物常見。但是這個節(jié)氣,金秘書提醒大家,此時氣候尤為干燥,注意不要食用過多肥甘厚味,辛辣之品,以免增加內火,引發(fā)疾病。
    在北方,冬天則格外干燥,人們穿衣也比較厚,毛絨較多,此時會產(chǎn)生大量靜電,而頻繁靜電會對很多電器造成破壞,尤其現(xiàn)在每人都有手機,靜電會對手機及其配件造成不良影響。
    1、室內要保持一定的濕度,例如在室內要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕;
    2、在脫衣服前,用手摸一下墻壁。摸水龍頭之前也用手摸一下墻,可將體內的靜電“放”出去;
    3、看電視時要同電視機保持2~3米距離,看完后洗臉洗手;
    4、帶一瓶噴噴的水,隨時噴一下。
    養(yǎng)生,也是進補的最佳時節(jié),但進補并非一味地大量食用滋補品,而需要針對性,并且要有一定的節(jié)制性。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。補氣主要針對氣虛體質,如動后冒虛汗、精神疲乏,婦人子宮脫垂等體,宜用紅參、紅棗、白術、北芪、淮山和五味子等。補血主要針對血虛體質,如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等,應用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。補陰針對陰虛體質,如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征,宜用冬蟲夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。補陽針對陽虛體質,如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等體征,可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實之類,配伍肉禽煲、燉湯水進補。
    小寒節(jié)氣篇2
    小寒到來,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。民間歷來有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒勝大寒,常見不稀罕”等古諺。
    此時臘梅含苞待放,挑選有梅花的絕佳風景地,細細賞玩,孤雅幽香,清爽振奮。
    到了小寒,老南京一般會煮菜飯吃。菜飯的內容并不相同,有的用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁,再剁上一些生姜粒與糯米一起煮,香鮮可口。
    小寒是,也是一年中
    養(yǎng)生常識
    防寒——頭部保暖
    小寒是一年之中最冷的時節(jié),尤其要注意頭部保暖,外出記得戴帽。因為頭部是人體的神經(jīng)中樞所在,并且頭為諸陽之會,所有的陽經(jīng)都上達于頭部。
    防燥——適當滋補
    除了多飲溫水之外,還應適量補充蛋白質及脂肪,如滋補湯品、牛奶、酸奶、各類粥品。
    防病——注重鍛煉
    多做肢體伸展運動,振奮陽氣。此外,小寒后天氣寒冷,適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動能夠增強身體御寒能力。
    養(yǎng)腎最有效的穴位
    1、關元穴
    關元穴位于下腹部,前正中線上,當臍中下3寸(四橫指),為任脈穴位,小腸募穴,是足三陰會穴,故統(tǒng)治足三陰,小腸,任脈諸經(jīng)病,古今均作為保健要穴,可培腎固本,調氣回陽。灸關元以回元陽,道家倡之意守丹田,亦即元氣歸根之意。
    2、腎俞穴
    腎俞穴屬足太陽膀胱經(jīng),在第二腰椎棘突旁開1.5寸,左右兩指寬處。腎俞穴與命門穴相平,與肚臍在一條線上,為腎氣所聚之處。《玉龍歌》曰:“若知腎俞二穴處,艾火頻加體自康”。腎俞穴是延緩衰老的要穴,艾灸該穴可具益精補腎之效。
    小寒節(jié)氣篇3
    “小寒”肉桂播種最佳時期
    肉桂是一種生長在亞熱帶的常綠喬木,也是傳統(tǒng)中藥。每年農(nóng)歷的大寒、小寒是種植肉桂的最佳時機,大概經(jīng)過四年時間,肉桂便可以迎來收獲。肉桂是藥用植物,全身是寶。用肉桂作原料生產(chǎn)的西江桂皮和桂油是國際和國內市場馳名的香料和藥用品。
    荔枝“小寒”前后促花肥
    就荔枝的年物候期來說,一般11月份至翌年1月份芽分化,此時需要對荔枝進行促花肥。主要是增強開花前樹體營養(yǎng),促進花芽分化,形成健壯的花穗,提高坐果。促花肥的施肥時期一般在花芽分化前10~20天。廣東東莞縣“糯米糍”荔枝于12月15日到1月5日期間花芽分化。因此,促花肥應在11月25日到12月25日期間施入;福建省福州市“狀元紅”荔枝10月11日至11月20日花芽開始分化,促花肥應在10月22日到11月10日施入;漳州市“蘭竹”荔枝自10月中旬至翌年2月中旬為花芽分化時間。由于不同品種和不同地區(qū)花芽分化時期很難掌握,所以一般早熟種宜在1月上旬小寒前后,遲熟種宜在1月下旬大寒前后施促花肥。肥料的種類遲效肥與速效肥、農(nóng)家肥與化肥相配合,通常每株施腐熟人糞尿50~100千克,配施氮素化肥0.25~0.5千克。
    “小寒”前10—15天春甘藍播種最適宜
    小寒適時播種在華北地區(qū)冷棚早春甘藍和露地甘藍茬口的適宜播期在12月中下旬到1月上中旬,以播后距“小寒”有10~15天的出苗、生長期為宜。播種前種子一般不需要進行催芽,可播干籽,先對苗床澆透水,待水下滲后,用營養(yǎng)土重新填平床面,然后播種,撒籽要均勻,播種后覆蓋過篩的藥土保墑并防苗畦龜裂。苗床播量每平方米3~4克。應嚴格控制播量,防止因過密致幼苗細弱。
    玉祁實心芹菜“小寒”開采
    玉祁實心芹葉淡綠色,小葉較寬呈闊卵形,莖稈及葉柄為綠白色;株高50~60cm,莖長10~20cm,一般5~6節(jié),葉柄長15~25cm,葉片長15~20cm,有5~6對互生葉,莖實心、粗壯、纖維少;從小寒(1月5日)開始采收,分批采收到翌年清明、谷雨結束,每667平方米產(chǎn)量達3500~4500kg。
    小寒節(jié)氣篇4
    1、小寒的由來
    小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”,就是說,在黃河流域,當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里,小寒過幾天后,才進入“三九”,并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應,所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒,處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的,并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應,所以稱為大寒。
    2、小寒生活習俗
    生活上,除注意日常保暖外,進入小寒年味漸濃,人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準備。飲食上,涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調養(yǎng)身體的做法。據(jù)《津門雜記》記載,天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜使天津特產(chǎn),用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,以糞肥覆蓋,勿透氣,半月后取食,脆嫩無比,彌補冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了,各種蔬肉食,四季都有,不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。
    3、什么是小寒三候
    小寒,農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,標志著季冬時節(jié)的正式開始,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。因此民間有“小寒大寒,冷成冰團”的說法,而小寒一過,馬上就進入“出門冰上走”的三九天了。而這也是為什么小寒比起大寒,天氣卻更為寒冷的原因。
    我國古代將小寒分為三候:“一候雁北鄉(xiāng),二候鵲始巢,三候雉始鴝”,古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;喜鵲在這個節(jié)氣也感覺到陽氣而開始筑巢了;到了三候,野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。
    小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域,據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒,家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。數(shù)九計數(shù),書法描紅,既能求得消寒,也算是冬日里一種不錯的消遣冶情的養(yǎng)生方法。
    小寒節(jié)氣篇5
    小寒時節(jié),南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥,做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎上,寒冬季節(jié)采用人工覆蓋法也是防御農(nóng)林作物凍害的重要措施。當寒潮或強冷空氣到來之時,潑澆稀糞水,撤施草木灰,可有效地減輕低溫對油菜的危害,露地栽培的蔬菜地可用作物秸桿、稻草等稀疏地撒在菜畦上作為冬季長期覆蓋物,既不影響光照,又可減小菜株間的風速,阻檔地面熱量散失,起到保溫防凍的效果。遇到低溫來臨再加厚覆蓋物作臨時性覆蓋。
    大棚蔬菜以防災害性天氣為主。采取多層覆蓋以保溫,降溫幅度大時可用醫(yī)用維生素b1、b6。酰胺青霉素以藥劑噴灑植株防凍,茄果類防“三落”。這時要盡量多照陽光,即使有雨雪低溫天氣,棚外草簾等覆蓋物也不可連續(xù)多日不揭,以免影響植株正常的光合作用,造成營養(yǎng)缺乏,天晴揭簾時導致植株萎蔫死亡。
    高山茶園,特別是西北向易受寒風侵襲的茶園,要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面,以防止風抽而引起枯梢和沙暴對葉片的直接危害。雪后,應及早搖落果樹枝條上的積雪,避免大風造成枝干斷裂。
    糧油作物,(江北)小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害,油菜(江南)注意開溝排水,防擊水,增施臘肥以有機肥為主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害:灰霉病,葉霉病等以粉塵劑、煙霧劑為主。育菜苗:各種瓜類、茄果類以提早,保護地栽培,地膜、拱棚—大棚的方式或陽畦育苗。
    水果:對蘋果、梨、桃、葡萄進行冬剪:無論什么果樹都要依照如下三條原則冬剪:
    (1)調整枝葉的空間位置。
    (2)調整營養(yǎng)生長與成花結果的比例
    (3)調節(jié)樹體內部營養(yǎng)與水分的分配運輸。