報告的目的是提供清晰、準確的信息,以便讀者可以理解和采取行動。最后,在完成報告后,我們可以進行反思和總結,找出改進的點和經(jīng)驗教訓,為以后的寫作積累經(jīng)驗。以下是小編為大家準備的報告范文,希望對大家有所幫助。
個人成長報告大篇一
我的童年生活是幸福的,我們家一共4個人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作,媽媽從事xx工作,姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候,大家吃完晚飯坐在一起,互相說說笑笑,度過幸福的時光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我,一般事情都依順我,家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員,理應承擔一些家務事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事,經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚,感到很是高興,激勵自己做更多的家務事,當一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學習生涯。
我性格中性,為人溫和,能夠遵紀守法,沒有違反校紀校規(guī),和同學團結友愛,把心思用在學習上,小學、初中、高中各科成績都比較好,學校和老師對我的評價都比較高。因此,我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的,在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師,在節(jié)假日期間和小學、初中、高中的同學經(jīng)常會面歡聚,感受快樂的學習生活,共敘同學之間的真情厚意。
小學、初中、高中的讀書生活天真快樂,沒有思想和心理負擔,日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專,想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關,關系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業(yè),今后要從事護士工作,要服務病人。而要做好護士工作,提高護理質(zhì)量,不出質(zhì)量事故,需要扎實的理論知識和操作技能。于是,我集中精力放在理論學習和業(yè)務操作上,取得了良好的學習成績,學校老師對我比較滿意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護理工作,能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀,把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學習南丁格爾的偉大精神,把自己的愛獻給病人,使病人能夠早日康復,重返健康的生命世界。
20xx年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護士。護士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒有有固定休息時間,一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的,三分治療七分護理,精心和恰當?shù)淖o理能夠加快病情好轉,促進病人早日康復。為了做好護理工作,讓病人早日康復,我按照“服務好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標,認真細致做好護理工作,一是注重細節(jié),樹立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發(fā),以救護生命為重,從細微之處做起,講究服務禮儀,規(guī)范舉止行為,讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務,以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情,給病人良好的護理服務,照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作,使我成長了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務,在服務中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復,除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負擔,使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫(yī)生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當一名心理咨詢師的愿望,能夠更好地服務病人,促進病人病情好轉,早日康復。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。
通過對自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態(tài)十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師,能結合自己的護理工作,給病人做好心理咨詢工作,幫助病人解除思想負擔,使病人盡快治好病,重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。二是我性格中性,為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護士工作,我已會熟練給病人進行心理輔導,大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足:一是理論知識和專業(yè)技術尚不夠全面,遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導,其他群體進行心理輔導不多,心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向。
一是認真學習心理咨詢的理論知識,提高自己的業(yè)務水平,為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗,提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實踐活動,從原來病人擴展到其他群體,通過實踐提高業(yè)務水平,增加工作經(jīng)驗,以便把心理咨詢工作做得更好,為社會多作貢獻。
個人成長報告大篇二
我叫,是一個活潑開朗的女孩,今年21歲了,光陰似箭,回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里,爸爸媽媽雖然文化水平不高,但擁有一顆對生活熾熱的心,他們積極進取,正直豁達,認真負責,在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育,小學階段,在老師的教育和關心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走,我在成長。進入初中,一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝,漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了,于是走過陌生,一切都變得快樂起來。中學主要是學習,自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,總愛耍些小聰明,但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調(diào)皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身,快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實!但我卻陷入地谷,后來才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自己耍小聰明,靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了,不再那么受寵愛了,不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,但在老師的鼓勵下,我終于鼓起勇氣,相信自己,還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過:在大學里先學作人,其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,于是不斷鞭策自己,完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自己的目標。第二,學會取舍,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀。
沒有只有更好,積極進取,按照計劃定期目標行動,逐步實現(xiàn)目標。真正的成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以我把所有精力放在短期目標上,相信一定能夠實現(xiàn)更長遠的目標。堅持不懈,每天都為實現(xiàn)目標努力,不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活,希望并努力學習工作,希望有所成就。
周圍好友對我的評價:我外向合群,積極向上,有較好的交際能力,善于表達,頭腦靈活有較強的思維能力,但我有我的缺點,有時太粗心不注意細節(jié)。但我相信我會完善我所欠缺的,走出一條屬于自己的道路。
個人成長報告大篇三
父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進一家幼兒園,每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一齊,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣貌的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾,上了小學后,母親每一天都是目送著把我送進學校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被教師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學校找過教師,從小到大,我都是在父母的關愛和呵護下長大的。
上小學后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一齊玩,學習成績不好,經(jīng)常被教師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學,更不喜歡學校里的教師和同學,我曾被因為學習成績不好,而一度被教師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個教師的阻攔,小學三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一齊玩了,我的心思一部分開始用到學習上了,成績也有了明顯的提高,最終變成名列前茅,教師和同學都對我刮目相看了,我感到很開心。
升入中學后,我仍然持續(xù)著良好的學習狀態(tài),掌握了正確的學習方法,成績穩(wěn)中有升,學習對我來說是件開心又歡樂的事情。
98年我順利地考上了師范學校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選取注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一齊之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業(yè)。由于自我的熱情,由于自我的認真,也由于自我的童心,我受到了學生的歡迎,成了很多學生的朋友,我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
一向到此刻,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂。我是一個用心,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間情緒都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著應對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認為自我善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個人成熟的標準就應是在平時的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自我的航向,在時尚流行前沿不迷失自我,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,持續(xù)自我的個性,從而向著自我既定的目標努力。
我的個人奮斗目標是透過心理知識的學習幫忙我做好自我的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康歡樂,讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠大的夢想和日常工作、生活緊密地結合在一齊,用共產(chǎn)主義的思想指導自我的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,可是在人生富有好處的轉折中,他毅然選取了正義,選取了真理,選取了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地理解新事物。當日子歸于平靜的時候,我總是能為自我找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。所以,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確就應有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專注,小事情盡管放松自我,僅有這樣,才能簡單地應對生活。
如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點,也會有缺點,正確地認識評價自我并接納自我,才能夠心安理得地享受屬于自我的生活。
二、職業(yè)行為分析。
我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我個性喜歡這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠歡樂的生活,我是一個愿意幫忙別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的歡樂,其次,作為一名中學的英語教師,兼職班主任,我明白心理健康的重要,同時也明白班主任教師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學的方法改變的不僅僅僅是一個學生,我們的職責和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。
成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自我的過程。在這一過程中,我對自我的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運用心理學知識調(diào)節(jié)情緒,使自我大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
的潛力限度,當我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自我對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學和心理咨詢學很容易聯(lián)系在一齊,所以,要發(fā)揮這一學習優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢。
當然在我不斷地學習的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自我從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,但同時也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依靠心理,發(fā)現(xiàn)一個問題后,容易忽略一些東西,關注點不夠,在今后的學習和工作中,我會發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點,努力完善自我。
在工作中,我期望從大家那里得到理解,信任,支持和幫忙,當然還有溝通和學習。當然,對于我的工作可能會有不一樣的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認知并理解的。我相信,出色地工作、真誠地待人能夠換得多數(shù)人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是期望透過學習和實踐,使自我成為合格的心理咨詢師,期望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中,為學校里的孩子們服務;如果有機會和時間,我期望為社會上需要幫忙的人帶給服務;透過自我的工作充分實現(xiàn)自我的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要好處,掌握持續(xù)心理健康的方法,學會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的職業(yè)是一名中學教師兼班主任,職業(yè)的職責感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步構成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來,民族的期望,所以我愿意幫忙青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我期望求助者能以用心主動的態(tài)度對待心理咨詢,當然,作為咨詢師,我們要用自我真誠友善的態(tài)度應對求助者,以精湛的業(yè)務取得求助者的信任。
我對自我的職業(yè)有這樣一種期許,期望透過我的工作,能讓那些求助者用心陽光地應對人生,健康歡樂地享受生活,同時在工作和學習的道路上我自我也要不斷調(diào)整自我的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自我的人生目標。
個人成長報告大篇四
尊敬的公司領導:
你們好!
光陰如梭!恍恍然我從進入天怡至今,已近兩年。在這幾百個日日夜夜里,在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學習要求進步的工作氛圍里,通過觀察和對比,我認識到自己的不足和很多需要努力的方方面面,每每聯(lián)想到領導們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已,還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語,也讓我感動莫名深深的記在心里!“近朱者赤,近墨者黑?!蔽疫M入公司以來,經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領導、同事在一起交流、探討,通過自己有意識的學習和進一步的磨練,我想,就個人能力來講,我多多少少還是取得了一些進步!至于公司業(yè)績方面,有一句話說的好:“生命以時間為載體,以貢獻的多少計算其價值,生命的境界取決于后者而非前者!”除去qc本職工作不講,其他方面我的貢獻還是微乎其微,整體來講乏善可陳,閃光點可以飄過不提!我只能把進入公司以來的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍,以便各位領導查看、指正。
20xx年4月初進入天怡qc部,在廣東四會華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負責有關公司第三方驗貨的業(yè)務!阿紅嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對我的影響很大,直到現(xiàn)在我還在努力超越中!
5月份,對公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務流程有了比較全面的了解,華凱、華聲工廠的業(yè)務主要已由我負責,阿紅在旁指正!
6月份起由于公司業(yè)務需要,阿紅經(jīng)常跑其他工廠,華凱工廠的工作由我一人負責實施!
7-9月份工作狀況同上,不過值得一提的是,公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅,海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲,讓我對公司產(chǎn)生了深深的認同感!在那一刻,感覺大家就像一群大孩子,穿著相同的公司文化衫,一起肆無忌憚的玩鬧,不管是公司領導還是公司職員,每個人的臉上都掛著輕松的、發(fā)至內(nèi)心的笑容,第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心?。【褪乾F(xiàn)在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂!這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會風氣來講是那么的難得一見!事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫,更是天怡一道靚麗的風景線!難忘的人難忘的事,難忘的惠州之旅!
20xx年我的工作業(yè)績稱不得完美,中間也出現(xiàn)了很多問題。比如和工廠因為對品質(zhì)的理念不同所產(chǎn)生的一些爭執(zhí),還有一些客人的問題投訴等,大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進和調(diào)整工作方法中,使我積累了相應的工作經(jīng)驗也磨練了個人能力!這里我還得感謝公司對我的包容和支持!不得不說的是,年底回公司參加公司旅游、年會,讓我開闊了視野增長了見聞,欣賞到了異國他鄉(xiāng)的山水風光,領略了各種難得一見的事物和風俗習慣等,大大豐富了我的人生閱歷!使我很好的融入了天怡這一個大家庭,進一步的熟悉了各位業(yè)務同事,為我接下來的工作打好了基礎!
xx年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務由我一人負責實施!直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺州協(xié)助同事小徐開展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關系的工廠的工作以及內(nèi)銷發(fā)貨事宜!小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服,他和阿紅、jack、mary等幾人對我進入公司以來的幫助都很大,他們都是我的天怡引路人,我心里是非常的感激他們的!因為有他們把工作經(jīng)驗和行業(yè)知識無私的傳授給我,我才能很快熟練的掌握公司的各項業(yè)務,感謝他們!
5月份我和小徐主要負責公司在黃巖的相關業(yè)務直到11月份,中間有短暫的出差,比如現(xiàn)在我負責協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等!
20xx年度的工作對我來說有點困惑,因為與公司有合作關系的大多工廠我都走了一遍了,我對于公司產(chǎn)品的品質(zhì)狀況是有點擔心的,我覺得公司的這種走貨模式有點不妥,因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界,我認為不能把產(chǎn)品品質(zhì)的好壞建立在客人是否投訴上,客人一旦投訴即使有工廠負全責,但也會對公司的品牌效應造成一定影響,殊不利于公司的長遠發(fā)展。對于現(xiàn)在的這種被動局面,我知道公司高層已經(jīng)在逐步調(diào)整,我深信公司的領導很快能夠解決!
愿身體健康,工作順利!
個人成長報告大篇五
本人現(xiàn)年37歲,1991年畢業(yè)于上海體育師范學校,長期從事體育教師和大隊輔導員工作,喜歡與孩子打交道,多次被評為“學生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學生心靈引導者、解決困惑的幫助者,成為孩子們的真心朋友,一直是我多年的美好愿望。
(一)美好而純真的童年。
由于父母都比較忙,尤其是父親,特別忙,我出生六個月就離開他們,在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班,那是一個依山傍水的小山村,純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干,我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制,我們玩的風箏、燈籠,爸爸都能做,童年時的我無憂無慮。
(二)、發(fā)生轉折的少年期。
由于在農(nóng)村待的時間比較長,一口純正的南京地方口音,上了一年大班,由于我的出生月份小幾天,這一屆全國的學生比較多,我給嚴格控制在正常招收之外,在農(nóng)村外婆家又住一年,此時的我,心“野”,玩心特重,一口純正的南京地方話,使教我小學一年級的上海語文老師大傷頭腦,我經(jīng)常被罰,一個字要反復更正,使我對語文課的學習非常反感,更別說寫作文了。一~四年級的小學生活是在懵懵懂懂中度過,雖然成績不是很好,而且還經(jīng)常惹禍,但很快樂。五年級那年,我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子,到處是被別人贊許的眼光,站在父親邊上,我滿是光榮,對父親更生敬佩。多偉大的父親,在家事無巨細(當然媽媽也承當一部分),孝敬老人,工作崗位上成績顯著,年年評為先進工作者和優(yōu)秀黨員,看著爸爸一疊的獲獎證書,我感慨萬分,我是一個老讓爸爸操心的女兒,我要和爸爸比賽,做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學,我發(fā)奮努力,第一張獎狀也是評為“學雷鋒好少年”獲得的。那一天,我激動萬分,放學的路上,我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的,爸爸回來還特別晚,我一直等到半夜,迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,我頓時精神來了,急不可待的把獎狀遞給爸爸,爸爸其實也很累了,疲倦的臉,看到我不睡覺,正想說什么,看到手中的獎狀,他輕輕的說了一句話,“女兒真不賴,趕快睡覺去”,簡單關切的一句話,使我感到萬分溫馨,我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著,每次獲獎,我總是第一個告訴爸爸,包括現(xiàn)在,取得榮譽,我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進步,學習成績已經(jīng)擠進班級前10名,并報考了上海體育師范學校,成了一名中師生。
(三)、平淡而驚喜的中師三年。
進入中師后,我越加刻苦努力,盡管在上海我人生地不熟,但是我的積極上進心,獲得上海班主任的肯定,擔任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權,年年被評為三好學生、獲得獎學金。
(四)自我改變。
中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè),由于濃濃的父母感情,雖然得到上海老師的肯定,想把我留在上海,但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年,由于剛進入工作崗位,我這個人又大大咧咧的性格,缺少深層次的思考,做事熱情高漲,但效果并不明顯,使我也經(jīng)受了不少挫折,一段時間自信心大減,自卑感充斥著整個身心,人特別疲勞,晚上睡眠也很淺,遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊,為了不給他們增添負擔,我強打精神,但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣,還是讓細心的爸爸看出端倪,經(jīng)過與父親的交談,使我意識到自己存在的問題,想做好但好高騖遠,不切實際,做事沒有計劃性……之后,我上網(wǎng)查了資料,到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍,卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領域的第一本書,從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷,我沒有的孤獨感了,他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉向成熟的正常經(jīng)歷,我沒有失落感了,我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法,取得了明顯的效果,至此成功的感受激發(fā)了我的自信心,在這一轉變過程中,我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?,這使我意味著要想做個學生都喜歡的好老師,首先自己要健康,這樣才能帶出健康活潑的學生。所以,我對自己說:“你一定行的,你要變得開朗自信起來,成為一個有魅力的人?!币驗橛辛俗孕?,我不再畏畏縮縮。在教學上,我往往會準備大量的資料,對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余,我不再封閉自己,嘗試主動與他人交流,積極參與同事們的活動,爭取每一個發(fā)表言論的機會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了,站在講臺前,由于精心準備,我自信大方,到后來,沒有講稿,我也能滔滔不絕,對學生發(fā)火機會越來越小,成為孩子喜歡的傾訴對象,受到孩子們的信任,對待同事,學會了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里,我學會了開朗自信,學會了主動與人打交道,我的論文、公開課曾多次在省市獲獎,四次評為“學生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號;20xx年度,我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
教書育人兩張皮,教好書,更要育好人。教師是一個與人打交道的職業(yè),煩惱會困繞著每一個學生,在很多學生身上,我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己,如果那個時候,有人能幫我一把,也許今天我會走的更遠。在我接觸了心理咨詢的工作后,我便很快愛上了這一職業(yè),并陷入其中而樂此不疲,因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程,我會不經(jīng)意的將其運用到自己的家庭、事業(yè)中,用另一種方式看待周圍的人和事。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
不足:
隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、在我的性格中,始終都有敏感、不自信、保守的一面,這使我在面臨一些棘手的,難以處理的問題上有些慌亂,不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。
2、理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折,但總的來說,我的成長還是比較順利的。從學校到學校的經(jīng)歷,使我的交往圈子顯得非常狹小,社交面不廣,沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸,這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向。
學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”:
(1)堅持不懈地學。將不斷學習理論知識和咨詢技能,注重學生心理健康的研究,克服自己性格上的一些弱點,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學生終身學習的觀念而努力。
(2)多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學經(jīng)驗,以達到取長補短的目的;加強網(wǎng)上學習。如今,電腦已經(jīng)普遍使用,可以通過教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學習更多先進的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
總之,面對新形勢,我時刻告誡自己追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生,奉獻給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作,以真摯的愛,真誠的心,以及有個性的課堂教學風格吸引學生,打動家長。關心孩子就要從心底上真正的關心,不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子,我都一視同仁,平等對待他們每一個,只有真正的愛這群孩子,他們才能真正的愛你。
我規(guī)劃自己,讓工作有序高效;我成就學生,也一樣成就自己。
個人成長報告大篇六
(...x年-,20歲至30歲)。
完美愿望:事業(yè)有成,家庭幸福。
方向:企業(yè)高級管理人員。
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入××著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行狀況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。所以企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),務必要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。所以,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析。
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,所以這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務,目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。
公司...x年進入中國,同年在上海設立分支機構。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同提高。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,并且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與主角推薦。
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親:“要不斷學習,潛力要強”“工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一齊居住生活。”母親:工作要上進,婚姻不要誤。
教師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作潛力”,“適合做白領”。
五.職業(yè)目標分解與組合。
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-:
成果目標;透過實踐學習,總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。
職務目標:外企企業(yè)商務助理。
潛力目標:具備在經(jīng)濟領域從事具體法律工作的理論基礎,透過實習具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:透過注冊會計師考試。
職務目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理。
潛力目標:熟練處理本職務工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬。
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位。
職務目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師。
潛力目標:科研潛力突出,在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自我的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有必須的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬。
六.成功標準。
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自我盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案。
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;3、快速適應潛力欠缺;4、身體適應潛力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法:
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自我補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和教師、同學討論交流,畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自我的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,可是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西,也會變。我以前想當官,之后想當外企白領,此刻想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、可是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,可是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不一樣,可是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就能夠從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
個人成長報告大篇七
我叫趙慶明,一個普通的大學生,我有我自己的喜怒哀樂,我不是一個完美的人,和眾多大學生一樣,需要改進的方面很多,需要學習的也不少,經(jīng)歷一些事情后,人也會變得成熟些,我出生在一個很普通的家庭里,家里有一個妹妹,從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,兒時的美好時光總是令我難以忘懷,那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀,家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車,玩具槍,童年時,經(jīng)常騎在父親的背上,看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時,經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候,無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,愛走神,當然也怕考試,怕開家長會,漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,只為實現(xiàn)心中的夢,軍訓時我學到了很多,當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水,小憩時享受歌聲的美妙。學習中,我明白:做人是做最大的學問,人做好了,學問也就有了。如果你真正努力過,失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去,你就是勇士。高二高三我拼搏著,為了父母的愛,也為我在別人心中的形象,別是高三,繁重的作業(yè)令我身心疲憊,但我明白,風雨過后必將有明澈的天空,迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間,我明白父母在守護著我疲倦的夢,我趕開一群群黑夜,老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩,用點點滴滴的小行,來實現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,我會銘記它,用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,三年的時光匆匆而過,能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事,高一,高三,三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理,學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子,但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光,我可以成功的向長輩宣言;我長大了。高中生活的轉折點,是我踏上社會的起步。老師曾對我們說,高中是人生最美的時光,也是最終會有的一部分,沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,高中與人生的青春花季相交,與成長一同前行,為將來的發(fā)展打下結實的基礎。拼搏的汗水收藏的淚光,成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,誠摯的友情,豐富的知識,以及身后的師生情,在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊:我此生不悔,因為我穿過高中這片森林,欣賞到這里的美景,這里的風景獨好。
高中之后,我來到了天津工業(yè)大學,剛入學的時候我曾經(jīng)迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗,學習上更是不如從前得心應手,沒有了中學老師的悉心指導?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎,也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長,逐漸明白了每個人有不同的角色,不論是配角還是主角都有著各自的精彩,那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學生,我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為,敢說敢想而不空想,深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環(huán)境、都應該以全新的形象出現(xiàn)?對待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔?面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人,不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的,但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,在不同層次的人群里學著更好地做人,四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了,春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖,也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂,我們很可能會失敗,可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,我們終究會取得勝利。
天地悠悠,過客匆匆,潮起又潮落,有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,又消失了。那一條條縱橫交錯的直線,在某時某刻某一交點,然后又漸漸遠去,成長是生命里永恒的定義,因為成長會貫穿每個人的一生,直至生命的死亡。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,我們已經(jīng)停止成長。人生中,再長的路,我們也得一步一步去走完,再短的路,我們也要邁開雙腳去到達,所以,不管在成長的歷程中,我們面對著什么樣的經(jīng)歷,只要帶著愛在旅途中,我們就不會孤獨;只要有了前行的方向,我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,我們才能變得更加的成熟。
個人成長報告大篇八
我叫趙曉磊,是英語教育專業(yè)的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人,相對于熱鬧的場合,我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里,或者看書,或者聽歌,總之安靜就好。對于一些事情,我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生,不過,深入了解我的話,會發(fā)現(xiàn)我很開朗,用同學的話講,我也會很豪放。性格上,有些內(nèi)秀,不大習慣在眾人面前展示自己,這是我性格方面的弱點之一吧,因為現(xiàn)在的社會需要外向,能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點很多,缺點也很多。我做事比較認真,只要是自己決定去做的事情,我都會踏踏實實地去完成,力求盡善盡美。而且,我對人真誠實在,如果我交下的朋友遇到困難,我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙。此外,善良、有愛心同情心等等,我相信我都做到了這些。至于缺點,最大的一個是我依賴性比較強,不夠獨立,不夠堅強。有時候遇見困難,我會退縮,不能堅決地去克服。還有,惰性比較大,不夠勤奮,自制力也有待提高,執(zhí)行力欠缺,有時制定了計劃不能做到嚴格執(zhí)行。
從6歲到現(xiàn)在,生活中我扮演的角色相當一大部分是學生,于是,我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學,六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我,貌似比較聰明,記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作,沒有像別人那樣端坐著聽課,可是每次被老師提起來,還總能回答個差不多,嘿嘿。后來到了五六年級的時候,成績沒有那么突出了,不過在班里還過得去。這段經(jīng)歷中,很大的一個收獲是交到了一個好朋友,雖然后來我們沒有去到一個中學,不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過。總之,從六歲到十二歲的六年,過得比較安逸、自由,家人不會給自己壓力,又因為是家里邊最小的孩子,父母哥哥都比較照顧,我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了,是在我們縣一中,這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了,當時還是挺高興的?;叵肫饋?,不知道為什么,初中的三年并沒有留給我太深刻的印象,覺著自己這三年在學校里邊充當?shù)氖且粋€按部就班認真學習的學生,在家里邊是一個聽父母話的乖乖女,三年的初中生活過得匆匆、平淡,雖然沒有什么刻骨銘心的回憶,但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友,這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了,真正“三更燈火五更雞”的日子,這三年因為付出了許多許多,現(xiàn)在回想起來心里很充實,也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候,我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū),那是一個條件更為艱苦的地方,也正是在那里我過了一年的集體生活,讓我初步的學會了自立。很艱苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充實,很美好,這是我對高中三年整體上的概括評價,其實,真正說起來,又怎么能說得盡呢。
終于的終于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了,本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔,本以為上了大學就意味著可以賴床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允許的事情,本以為大學生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的。沒想到,我錯了,那些不過是不了解它的人強加給它的含義,大學,遠不止如此。
進入大學以后,我的確產(chǎn)生了一些困惑,遇到了一些挫折與困難。首先,在生活上,上大學來到石家莊,是我從小到大第一次真正地離開父母,第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學習生活。剛開始的時候,會有些擔心,擔心不能很好的照顧好自己,擔心沒有朋友,自己孤單著一個人,更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后,在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準確,這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有,因為高考英語沒有聽力部分,也一直沒有練習聽力,我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多,大學相比較于高中而言,自己支配的時間多了好多,有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且,有時候不清楚應該如何定位自己了,是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗,還是保持自己的個性,曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活,我在很多方面獲得了成長。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)離開了父母,我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己,或許因為之前一直在父母的呵護下,自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧。我學會了自立與堅強,遇事自己想法解決,而不再是像以前那樣求助于人。而且,經(jīng)過這一學期,我也收獲了友誼,我們也會互相鼓勵,互相支持,共同拼搏。其實,我更加認同了一句話,在大學里有時要學會一個人,在某種程度上這意味著我們不是孩子了,該有自己的思想,學會管理自己了。對于學習上遇到的困難,語音方面,沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間,我已經(jīng)勤加練習;聽力練習上,通過向老師請教,我也找到了練習聽力的好方法和好素材,經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力,現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識,結識了友好的同學和博學的老師。另外,除了我自己所做的努力,心理健康課上老師所講的內(nèi)容對我也有所幫助,通過這門課,我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的,而是有共性的,無需苦惱,需要的只是努力去適應新的生活,克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有,通過在課堂上與同學的互動交談,也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的,有這么一句話,使人成長的不是時間,而是經(jīng)歷。我不會苛求自己在若干時間內(nèi)變得成熟,這是不現(xiàn)實的,我只希望每經(jīng)歷一些事情,便收獲一些東西,學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望,四年的大學生活,讓我收獲的不只是知識,更讓我學會如何做人,學會健康的成長,學會擁抱生活。為了這個目標,我會努力的。我相信!
個人成長報告大篇九
時間過得真快,自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了,回想這兩年,有迷茫,有無知,也有成就感,從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級,這對我來說是個很難的挑戰(zhàn),面對這一群自由散亂無紀律性的小毛孩,實在是束手無策。記得第一次講公開課,對于一片凌亂的課堂,滿頭大汗,致使好多聽課老師和領導站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運,正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結對子的活動,自己成了里面的一員。終于有機會向那些有經(jīng)驗的,有自己教學方法和個性的老師討教了一些低年級的教學方法和技巧,使自己不是那么迷茫了。
每次參加數(shù)學教研活動,聽到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課,都感觸頗深。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的知識經(jīng)驗耐心認真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者,教書育人缺一不可。首先要有良好的心態(tài),要虛心向前輩學習;其次要熟透教材,既要備教材,又要備學生,學會因材施教。名師們用行動告訴我,對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的,還需要繼續(xù)努力和改進。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數(shù)學研討活動,和指導我的王衛(wèi)老師講了《時分的認識》,上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點,難點,把她的課件給我分享。通過這節(jié)課讓我深刻地看到了差距,也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷,讓我受益匪淺。
也特別感激,感謝教研室提供的這個機會,讓我和這么多名師近距離交流;感謝我的指導王衛(wèi)老師,在課前準備為我所做的付出;也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師,給我提出了珍貴的意見,幫我指出了諸多的不足,讓我更深刻的認識自己存在的問題和不足!
個人成長報告大篇十
我出生于上世紀70年代末,遼東半島一座美麗的海濱城市,是共和國改革開放全過程的見證人,同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭,穩(wěn)定和睦的家庭,較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,也是長孫,所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,成長之路可謂一帆風順,受到了良好的家庭、學校教育,并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,幸而又幸的成為了一名大學生,并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路,如果非要分出所謂高峰和低谷的話,我想就應是我的初中時期,這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學,所謂近朱者赤,近墨者黑,我在入學之初也未得幸免,結伙、打架、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,也認清了自己人生的正途。至此,我才以學業(yè)作為自己的傾力所在,并于短于一年的時間里努力學習,以全班首位的成績,進入了一所省屬的重點高中,這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人,有著b型性格的人的大部分特點,所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我的過程,在我看來期間的過程要重于結果。于是我擁有了:忠誠、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),我心目中的英雄是周恩來和魯迅,周總理的智慧、氣度,魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,都是我所敬仰的品質(zhì),尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,我是第一代的獨生子女,也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,我18歲考學離開父母和家庭,投入到、社會中去,五年的生涯,我養(yǎng)成了凡事靠自己,凡事爭第一的個性,我不會過多的被別人的評價所牽絆,認準的目標從來就不會輕易的動搖,我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。
當然,不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足,這和人際溝通潛力、學歷、業(yè)務水平、藝術修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務工作者,我是一名唯物主義者,五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育,讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀,和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名,讓我在堅定以上信仰的同時,也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而用心的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞:善意、寬容、強硬、簡單明了?!巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是應對失敗、挫折仍能持續(xù)平和的心態(tài)與不屈的斗志,盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點,我想是:寬容、內(nèi)省、自制。
作為一名心理咨詢師,醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,不僅僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯,也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操,所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關系,更快地打開求助者的心扉,更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,讓我更能把握某些問題解決的關鍵點。說到心理問題,每個人都會有一點,只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,來自求助者的超多負面情緒,來自自身的種種壓力,有時也會讓人較難承受,但作為一名心理咨詢師,我能較清醒地認識到問題來源及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,比如音樂和游泳,這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,而較好的自制力,也讓我在處理自身的心理問題時,更加的冷靜和理智,另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說,這讓我在消遣情緒的同時,能夠對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,有些類似懸疑小說的推理過程,曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求。
我對以一切的求助者一視同仁,我寄期望于在解決他們心理問題地同時,能夠喚起他們的良知,讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、職責心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者,因為他們對于我來講能更好的溝通,也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,是對我從事工作的最好肯定,也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能,其次是咨詢師自身務必構筑一道堅強的心理防線,以抵御工作過程中,由求助者那里傾泄的超多負面情緒,再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關的法律法規(guī),以及相關的職業(yè)道德,這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎。
說到我的奮斗目標,那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境,重新找到自我,在剖析輔導他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者,我深知肩負著上級領導、同事殷殷期望與關懷,更感職責之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期盼我的同事能不吝給予我真誠的指教,能讓我更能勝任這項崇高的工作,心理健康工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度,為心理健康事業(yè)保駕護航。
(x年-20xx年,20歲至30歲)。
完美愿望:事業(yè)有成,家庭幸福。
方向:企業(yè)高級管理人員。
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行狀況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),務必要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務,目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。
公司x年進入中國,同年在上海設立分支機構。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,而且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親:“要不斷學習,潛力要強”“工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一齊居住生活?!蹦赣H:工作要上進,婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作潛力”,“適合做白領”。
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-20xx年:
成果目標;透過實踐學習,總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。
職務目標:外企企業(yè)商務助理。
潛力目標:具備在經(jīng)濟領域從事具體法律工作的理論基礎,透過實習具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:透過注冊會計師考試。
職務目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理。
潛力目標:熟練處理本職務工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬。
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位。
職務目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師。
潛力目標:科研潛力突出,在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自己的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有必須的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬。
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;。
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;。
3、快速適應潛力欠缺;。
4、身體適應潛力有差距。
5、社交圈太窄。
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。我以前想當官,之后想當外企白領,此刻想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不同,但是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就能夠從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
個人成長報告大篇十一
人生總是變幻無常,你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學習積極面對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
1、興趣愛好對自己的影響。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個很有藝術細胞的人,甚至唱歌還會跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。
2、性格對自己的影響。
類型:開朗、害羞、感性。
我是一個熱情開朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己,所以我的個性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強,學習能力也不錯,但創(chuàng)造性很一般,有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足。
(1)優(yōu)勢。
有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力,務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任。
(2)不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。
這篇自我成長分析報告到這里就結束了,通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。
個人成長報告大篇十二
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中,我一向是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理潛力較強,很少用父母和老師操心,學習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學習成績一向較為穩(wěn)定,高中就讀于重點中學,因此,在求學經(jīng)歷中,我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。
學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的潛力很自信,也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認真,踏踏實實對待工作,和任務,并且愿意大膽嘗試,挑戰(zhàn)自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。
我十分有韌性。記得初中時,應對政治考試。我能堅持一個月每一天背政治課本和習題,我的政治成績一向十分好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸?shù)膭蓬^,必須堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性。應對不熟悉的問題時,容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?;蛟S是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能應對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,我會對這項工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現(xiàn)退縮,回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),耐心細致的應對新的領域。我也認識到這種特質(zhì),會造成保守性,不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,和一些現(xiàn)象,研究它們背后的規(guī)律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,所以我在傾聽時一向持續(xù)一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一向是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個十分愿意親近他人的人,并且在之后的自我反思中,我發(fā)現(xiàn),我對男性一向沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個十分有主見的孩子,因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我構成一種內(nèi)心十分狂熱,但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),我以前一向懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學軍訓時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一向對女性長輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式,使我在人際交往中,出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人,我會十分親切,隨和,坦誠溝通,表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態(tài),使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學充滿自信與興趣,我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學,源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風格,或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,要在上課之前,先到教室里和同學們做一會兒溝通,再上課,這樣同學們不會因為老師的變化,而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后,我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型,當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學完美而神圣的認識,我看到了心理學在我們生活中的重要好處,也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后,學校開設心理課程。在高中二年級,同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉變時。心理課程一向像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,簡單的語氣來給同學們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,透過心理作業(yè),我們一向和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。應對高考時,心理老師會定期為同學們做放松引導,講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫忙,也使我對心理學產(chǎn)生了向往。
讀大學后,我的專業(yè)課有一些是心理學課程。這個時候,我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科,初步理解心理學的知識,對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中,大腦對心理產(chǎn)生的作用,感覺,直覺,對我們?nèi)粘R恍┬睦砘顒拥拿枋觥8惺艿揭粋€自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態(tài)變化的過程,感受到人格構成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的好處。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的職責感和使命感?;仡櫸业某砷L歷程,心理學一向陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上,也把自己的職業(yè)規(guī)劃,事業(yè)目標,定在了心理工作上,我想把我人生的好處和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,努力用科學的態(tài)度和知識,去幫忙生活中遇到心理難題的人,幫忙他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經(jīng)驗,專業(yè)的咨詢技巧,和一顆高尚而關懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一向給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一向從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習慣,適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,構成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,結合理論知識,發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律,以便更好的完成咨詢工作,幫忙每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報告大篇十三
里,母親勤勞,善良,上進;父親正直,堅毅,敬業(yè),當時的社會背景以及黨的教育,把他們塑造成了“毫不利己,全心為民”的好干部。在當時廠礦的那個小天地里,一提起他們,大家都翹指稱贊。在父母眼里,沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,舍小家、顧大家,似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,正是父母這樣的言傳身教和潛移默化,給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應該怎樣對待事業(yè)對待朋友,人生該怎樣走過,這使我在以后的生活中,無論面對多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進永不退縮的進取之心。
4歲的時侯我有了一對雙胞胎弟弟妹妹,他們的到來讓我意識到我已經(jīng)是一個“小大人”,同時也使家庭經(jīng)濟條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個孩子光喝牛奶就要訂兩斤,每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時,是我最幸福和滿足的時光。從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里,我乖巧懂事,深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是,一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目,由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時間,我天天在家里練習倒立,以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影,更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的,更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝,在學校擔任了許多職務。學校大隊長,每年全校文藝匯演小主持,校合唱隊領唱,鼓樂隊指揮。。。。。。記憶中常常代表學校出去參賽,晚上補習作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績下降,反而更促進了優(yōu)異的學習成績。對一個小孩子來講,在家父母寵愛,在校老師喜歡,走到學??粗瑢W們欣賞崇拜的眼神,我倍感優(yōu)越和滿足。上學之后,我負擔起接送弟弟妹妹幼兒園的任務。有一次,為了保護弟妹,竟然和初中的孩子發(fā)生了爭斗,作為家中的老大,從那時候起就有了一種可以犧牲奉獻自己利他的心理,這也促使了我在以后的人生道路中對工作對孩子具有一種強烈的責任感。
何接受的同時給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用,我的學習成績忽高忽低,不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個本就“大動蕩、不安定”的時期,我和所有的同齡人一樣,同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時常因為學習不再優(yōu)秀,沒有得到老師和同學的重視而感到苦惱。青春萌動的歲月里,我的心中多著一層自卑與紛擾,情緒中帶著悲憤與抗爭,沉溺在知識的海洋中。在人際關系中,過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆,也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。
90年,我以超出重點高中幾十分的優(yōu)異成績進入幼兒師范學校。為了彌補初中階段失去的美好時光,我全身心地投入到了藝術學習當中。每天早晨,天沒亮我就要開始練聲,壓腿,跑步,練習聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、回家、談戀愛了,而我卻關在琴房里練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。每個月,我會在自己的獎學金中生下五元錢飯費以找尋老師學習聲樂。一年以后,我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了,成為班長和學校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了,榮譽和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研的精神一直激勵著我。
個人成長報告大篇十四
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責任感和奉獻精神,又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關注自己的心理健康,總覺得心理問題是難于啟齒的,更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因,我開始著手探索學生心理品質(zhì)。隨著進一步的學習和研究,我覺得在心理教育這個領域要學的知識太多了,我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時間閱讀大量的書刊雜志,收集對我有用的心理學信息,并在我的工作中大膽嘗試,在教給學生知識的同時,更注重培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。
我出生在上個世紀八十年代,我成長于一個干部家庭,父母均是單位上的領導干部。學齡前時期,父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送到市里一家全托幼兒園,每周只能回家同父母呆一天?;蛟S是繼承了父母的性格特點,我從小就比較開朗外向,雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,但并沒有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力,獨立性也很強。上小學之后,父母雖然工作繁忙,但從不松懈對我學習上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來她是一個真正意義上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入中學,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習,那時候我最討厭的就是英語課,從第一節(jié)開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還為自己找了個“滿意”的借口:我相信我很愛國,所以我不學英語?,F(xiàn)在想起來真是可惜,長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得知,青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發(fā)展是非常復雜、充滿矛盾的,又稱為“困難期”、“危險期”。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往,往往喜歡一個人卻老是和他作對,喜歡他卻老在別人面前說他的壞話?,F(xiàn)在看來,這也是青春期的一個特征,出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結束了我的中學生活,結束了我的.單純生活。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉折點,邁進高等學府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?!睂?飘厴I(yè)后,我進入了民族小學,工作、生活節(jié)奏加快了很多。
20xx年,學校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班,在這里我得以系統(tǒng)地學習了許多心理學知識,一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作,這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中,每個學生的個性特點千差萬別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域,是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中,群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說,僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究,才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學習、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā),去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業(yè)的同時,都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷,這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。“以人為本”也許是最不強調(diào)咨詢技術的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自己成長和自己完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持以人為本的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系,是對來訪者的無條件關注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助求助者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是心理健康教師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長,同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一。
身為一名學校的思想政治教育工作者,我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷,更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,使我更加勝任這項崇高的工作,學校學生心理健康教育工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度,為學校學生的心理健康事業(yè)保駕護航?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”。
1.認真學習教育理論,在理性認識中豐富自己,利用業(yè)余時間多讀一些心理學教育專著,及時作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權威性的心理教育類期刊雜志,了解更多著名心理教育專家、行家的觀點,了解當前的心理教育動態(tài),這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學會從教育現(xiàn)象中歸納總結,從現(xiàn)象看本質(zhì),找到具有共性的東西,進行有層次,有深度的研究。
3、學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為自己的行為等,從反思中提升研究水平,在總結經(jīng)驗中完善自己。
4、把自己的探索和平時的教學實踐緊密結合,很好地為自己的教育教學工作服務。
5、充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢,學習心理教育方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教育效果。
個人成長報告大篇十五
本人畢業(yè)于???專業(yè),畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關的工作,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財富。
童年的生活在一個簡單幸福的家庭,雖然家里并不富裕,但是父母都很疼愛我,也盡他們的一切能力供我好好讀書,我是家里的長女,因此,與一般孩子相比,我更像一個大人,懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務,照顧好妹妹,好好學習,不讓父母擔心。這培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、快樂又艱難的求學之路。
小時候家里離上學的地方比較遠,步行要一個小時才能走到,每天早上我都要六點不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭氣,成績也一直不錯。
上初中的時候,學校離家很遠,沒辦法只能住校,這給家里帶來。
不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的營養(yǎng)健康,每周到學校來給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特別感動,每次母親給我送飯的時候,都要囑咐我在學校好好團結同學,尊敬師長,認真學習。母親樸素的思想給了我很大的影響,初中階段我的學習一直名列前茅,同時還是縣里的三好學生。
初中畢業(yè)時,我考上了我們縣里的重點中學重點班,終于以這樣的成績回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣的學生,我的優(yōu)越感喪失了,我顯得力不從心,我的學習成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的幫助,他經(jīng)常給我們講怎樣適應高中的學習生活,怎樣找到自己的目標,幫助樹立信心,克服自卑。最后,我的成績又漸漸好起來,考上了大學,成為我們家里第一個大學生。
(三)、充實的大學生活。
進入大學后,我全身心地投入到學習當中,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、踢球、談戀愛了,而我就去圖書館和自習室。當然,我也積極地參與到社會實踐當中,????。大三的時候,我????..的學習過程中,我遇到了更多的老師和同學,從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅持的,在大學學習的四年中,我不僅????學金,???????..這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟。
畢業(yè)以后我參加了工作,自打那時起,魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時,校領導安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn),因為這個學校以前從來沒有心理老師,也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設,通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師,這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),學校的德育工作離不開心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學生前來求助,迄今為止,我為相當一部分的學生排解了心理問題,幫助他們重樹了自我,找回了自信,讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、大學的時候我學習的是心理學專業(yè),有著較為扎實的專業(yè)基礎。
不足:
1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向。
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持,以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
個人成長報告大篇十六
1985年冬天,我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人,雖然我是家中的第一個孩子,但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟條件等原因,我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的,她對我的影響很大,她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹,妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”,從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,自理能力很強,也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子,很小的時候就喜歡讀書,通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的,因此還擔任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務。對一個小孩子來講,成績好在家父母寵愛,在校老師喜歡,在同學中間也受歡迎,因此小學時代我有很強的優(yōu)越感和滿足感。
春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的,但是也只能無可奈何地接受,給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用,成績顯然不再像小學那樣出類拔萃,但在人際交往中,我認為,這個標簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理論上講,學習中等的學生還是居多的。
現(xiàn)在想起來,可能記憶都不太深刻了,不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動、叛逆,有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大,所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容,那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好,再加上個人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在這個世界上沒有什么比自由更重要,于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。
雖然高考的成績不是很理想,還是勉強上了本市的一所大學,我格外的珍惜這個上大學的機會,在大學期間性格比較內(nèi)斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會,這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理,愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易,我們母女的感情也越來越好。
我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助,我才明白,世事無常,我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對?;钪娜烁鼞摵煤玫幕钕氯?,而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩,實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對自己的本專業(yè)不是很感興趣,在公選課時開始接觸心理學,我驚訝于心理學的神秘,并且選擇心理學作為自己的第二個專業(yè)并且在畢業(yè)時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試,這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人,又沒有系統(tǒng)的學習過心理學的知識,所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃,事實證明我付出的努力得到了回報,我比很多心理學專業(yè)的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長,當我到異地繼續(xù)學業(yè)時,愛情卻發(fā)生了變化,我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現(xiàn)實障礙畫上了句點。此時的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了,但是至少愛曾來過。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學專業(yè)二年級的學生,我非常喜歡這個專業(yè),并立志以這個專業(yè)為職業(yè)為己任。
他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現(xiàn)自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是:1、完善人格,永遠積極、樂觀。2、學會堅持,永不退縮。3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。4、不斷學習,充實提高,精益求精。5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
(二)個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個良好健康的心態(tài)對一個人的一生來說非常重要,健康的心理是一個人事業(yè)成功的前提,心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中,看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強烈的動機、信心和決心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
(二)、成為心理咨詢師的優(yōu)勢。
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學,熱愛心理咨詢師這個職業(yè),這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
(三)從業(yè)期待。
期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
個人成長報告大篇十七
對于我來說,只有24年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡單而又復雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事,就打聽著去了,其實當初一方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術班是文科,當時報文理科的時候也算是給自己定了教材,后來跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動,利用課余時間打工,鍛煉自己,很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界,開始試著探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入特崗教師這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個品質(zhì):
一是樂觀,遇事后總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:
二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個方面:
一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打退堂鼓。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學習熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:
活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點,然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是:
多學習,不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師,面對一群天真無邪的學生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動,怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題,如:
為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學生為什么老是小錯不斷,有的學生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂,哀莫大于心死,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說:
助人乃授人以漁,而非施人一魚?;浇探塘x也說:
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱:
如果人以聲音求佛,是人行邪道等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關系等等,因為我的'人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習,我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度,所以說,心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長,才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:
表面風平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優(yōu)點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人,責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員,我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽,能夠感同身受,觀察細致,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學習,追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,不管什么樣的評價,只要自己有良好的心態(tài),就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的揚,如果事實,我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,當遭遇別人的責難時,正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂,經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長,這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上,眾多的思想家、哲學家和科學家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結局都將歸于虛無,正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過:人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理這一科學領域的奇妙之處。
個人成長報告大篇一
我的童年生活是幸福的,我們家一共4個人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作,媽媽從事xx工作,姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候,大家吃完晚飯坐在一起,互相說說笑笑,度過幸福的時光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我,一般事情都依順我,家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員,理應承擔一些家務事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事,經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚,感到很是高興,激勵自己做更多的家務事,當一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學習生涯。
我性格中性,為人溫和,能夠遵紀守法,沒有違反校紀校規(guī),和同學團結友愛,把心思用在學習上,小學、初中、高中各科成績都比較好,學校和老師對我的評價都比較高。因此,我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的,在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師,在節(jié)假日期間和小學、初中、高中的同學經(jīng)常會面歡聚,感受快樂的學習生活,共敘同學之間的真情厚意。
小學、初中、高中的讀書生活天真快樂,沒有思想和心理負擔,日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專,想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關,關系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業(yè),今后要從事護士工作,要服務病人。而要做好護士工作,提高護理質(zhì)量,不出質(zhì)量事故,需要扎實的理論知識和操作技能。于是,我集中精力放在理論學習和業(yè)務操作上,取得了良好的學習成績,學校老師對我比較滿意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護理工作,能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀,把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學習南丁格爾的偉大精神,把自己的愛獻給病人,使病人能夠早日康復,重返健康的生命世界。
20xx年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護士。護士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒有有固定休息時間,一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的,三分治療七分護理,精心和恰當?shù)淖o理能夠加快病情好轉,促進病人早日康復。為了做好護理工作,讓病人早日康復,我按照“服務好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標,認真細致做好護理工作,一是注重細節(jié),樹立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發(fā),以救護生命為重,從細微之處做起,講究服務禮儀,規(guī)范舉止行為,讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務,以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情,給病人良好的護理服務,照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作,使我成長了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務,在服務中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復,除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負擔,使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫(yī)生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當一名心理咨詢師的愿望,能夠更好地服務病人,促進病人病情好轉,早日康復。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。
通過對自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態(tài)十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師,能結合自己的護理工作,給病人做好心理咨詢工作,幫助病人解除思想負擔,使病人盡快治好病,重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。二是我性格中性,為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護士工作,我已會熟練給病人進行心理輔導,大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足:一是理論知識和專業(yè)技術尚不夠全面,遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導,其他群體進行心理輔導不多,心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向。
一是認真學習心理咨詢的理論知識,提高自己的業(yè)務水平,為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗,提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實踐活動,從原來病人擴展到其他群體,通過實踐提高業(yè)務水平,增加工作經(jīng)驗,以便把心理咨詢工作做得更好,為社會多作貢獻。
個人成長報告大篇二
我叫,是一個活潑開朗的女孩,今年21歲了,光陰似箭,回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里,爸爸媽媽雖然文化水平不高,但擁有一顆對生活熾熱的心,他們積極進取,正直豁達,認真負責,在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育,小學階段,在老師的教育和關心下,我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走,我在成長。進入初中,一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝,漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了,于是走過陌生,一切都變得快樂起來。中學主要是學習,自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,總愛耍些小聰明,但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調(diào)皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身,快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實!但我卻陷入地谷,后來才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自己耍小聰明,靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了,不再那么受寵愛了,不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,但在老師的鼓勵下,我終于鼓起勇氣,相信自己,還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過:在大學里先學作人,其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,于是不斷鞭策自己,完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自己的目標。第二,學會取舍,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀。
沒有只有更好,積極進取,按照計劃定期目標行動,逐步實現(xiàn)目標。真正的成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以我把所有精力放在短期目標上,相信一定能夠實現(xiàn)更長遠的目標。堅持不懈,每天都為實現(xiàn)目標努力,不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活,希望并努力學習工作,希望有所成就。
周圍好友對我的評價:我外向合群,積極向上,有較好的交際能力,善于表達,頭腦靈活有較強的思維能力,但我有我的缺點,有時太粗心不注意細節(jié)。但我相信我會完善我所欠缺的,走出一條屬于自己的道路。
個人成長報告大篇三
父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進一家幼兒園,每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一齊,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣貌的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾,上了小學后,母親每一天都是目送著把我送進學校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被教師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學校找過教師,從小到大,我都是在父母的關愛和呵護下長大的。
上小學后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一齊玩,學習成績不好,經(jīng)常被教師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學,更不喜歡學校里的教師和同學,我曾被因為學習成績不好,而一度被教師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個教師的阻攔,小學三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一齊玩了,我的心思一部分開始用到學習上了,成績也有了明顯的提高,最終變成名列前茅,教師和同學都對我刮目相看了,我感到很開心。
升入中學后,我仍然持續(xù)著良好的學習狀態(tài),掌握了正確的學習方法,成績穩(wěn)中有升,學習對我來說是件開心又歡樂的事情。
98年我順利地考上了師范學校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選取注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一齊之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業(yè)。由于自我的熱情,由于自我的認真,也由于自我的童心,我受到了學生的歡迎,成了很多學生的朋友,我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
一向到此刻,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂。我是一個用心,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間情緒都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著應對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認為自我善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個人成熟的標準就應是在平時的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自我的航向,在時尚流行前沿不迷失自我,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,持續(xù)自我的個性,從而向著自我既定的目標努力。
我的個人奮斗目標是透過心理知識的學習幫忙我做好自我的教育工作。在事業(yè)成功的同時,也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康歡樂,讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績。他把遠大的夢想和日常工作、生活緊密地結合在一齊,用共產(chǎn)主義的思想指導自我的言論和行動,表現(xiàn)出了一個共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,可是在人生富有好處的轉折中,他毅然選取了正義,選取了真理,選取了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地理解新事物。當日子歸于平靜的時候,我總是能為自我找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。所以,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確就應有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專注,小事情盡管放松自我,僅有這樣,才能簡單地應對生活。
如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當?shù)?。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個人的個性品質(zhì),有優(yōu)點,也會有缺點,正確地認識評價自我并接納自我,才能夠心安理得地享受屬于自我的生活。
二、職業(yè)行為分析。
我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我個性喜歡這個職業(yè),因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠歡樂的生活,我是一個愿意幫忙別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的歡樂,其次,作為一名中學的英語教師,兼職班主任,我明白心理健康的重要,同時也明白班主任教師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學的方法改變的不僅僅僅是一個學生,我們的職責和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。
成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自我的過程。在這一過程中,我對自我的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握,能夠主動運用心理學知識調(diào)節(jié)情緒,使自我大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
的潛力限度,當我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自我對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學和心理咨詢學很容易聯(lián)系在一齊,所以,要發(fā)揮這一學習優(yōu)勢,博覽群書,積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢。
當然在我不斷地學習的過程中,我發(fā)現(xiàn)了自我從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,但同時也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產(chǎn)生依靠心理,發(fā)現(xiàn)一個問題后,容易忽略一些東西,關注點不夠,在今后的學習和工作中,我會發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點,努力完善自我。
在工作中,我期望從大家那里得到理解,信任,支持和幫忙,當然還有溝通和學習。當然,對于我的工作可能會有不一樣的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態(tài)合理認知并理解的。我相信,出色地工作、真誠地待人能夠換得多數(shù)人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是期望透過學習和實踐,使自我成為合格的心理咨詢師,期望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中,為學校里的孩子們服務;如果有機會和時間,我期望為社會上需要幫忙的人帶給服務;透過自我的工作充分實現(xiàn)自我的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要好處,掌握持續(xù)心理健康的方法,學會健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的職業(yè)是一名中學教師兼班主任,職業(yè)的職責感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價值觀初步構成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來,民族的期望,所以我愿意幫忙青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我期望求助者能以用心主動的態(tài)度對待心理咨詢,當然,作為咨詢師,我們要用自我真誠友善的態(tài)度應對求助者,以精湛的業(yè)務取得求助者的信任。
我對自我的職業(yè)有這樣一種期許,期望透過我的工作,能讓那些求助者用心陽光地應對人生,健康歡樂地享受生活,同時在工作和學習的道路上我自我也要不斷調(diào)整自我的生存狀態(tài),實現(xiàn)自我的成長與發(fā)展,努力實現(xiàn)自我的人生目標。
個人成長報告大篇四
尊敬的公司領導:
你們好!
光陰如梭!恍恍然我從進入天怡至今,已近兩年。在這幾百個日日夜夜里,在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學習要求進步的工作氛圍里,通過觀察和對比,我認識到自己的不足和很多需要努力的方方面面,每每聯(lián)想到領導們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已,還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語,也讓我感動莫名深深的記在心里!“近朱者赤,近墨者黑?!蔽疫M入公司以來,經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領導、同事在一起交流、探討,通過自己有意識的學習和進一步的磨練,我想,就個人能力來講,我多多少少還是取得了一些進步!至于公司業(yè)績方面,有一句話說的好:“生命以時間為載體,以貢獻的多少計算其價值,生命的境界取決于后者而非前者!”除去qc本職工作不講,其他方面我的貢獻還是微乎其微,整體來講乏善可陳,閃光點可以飄過不提!我只能把進入公司以來的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍,以便各位領導查看、指正。
20xx年4月初進入天怡qc部,在廣東四會華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負責有關公司第三方驗貨的業(yè)務!阿紅嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對我的影響很大,直到現(xiàn)在我還在努力超越中!
5月份,對公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務流程有了比較全面的了解,華凱、華聲工廠的業(yè)務主要已由我負責,阿紅在旁指正!
6月份起由于公司業(yè)務需要,阿紅經(jīng)常跑其他工廠,華凱工廠的工作由我一人負責實施!
7-9月份工作狀況同上,不過值得一提的是,公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅,海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲,讓我對公司產(chǎn)生了深深的認同感!在那一刻,感覺大家就像一群大孩子,穿著相同的公司文化衫,一起肆無忌憚的玩鬧,不管是公司領導還是公司職員,每個人的臉上都掛著輕松的、發(fā)至內(nèi)心的笑容,第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心?。【褪乾F(xiàn)在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂!這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會風氣來講是那么的難得一見!事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫,更是天怡一道靚麗的風景線!難忘的人難忘的事,難忘的惠州之旅!
20xx年我的工作業(yè)績稱不得完美,中間也出現(xiàn)了很多問題。比如和工廠因為對品質(zhì)的理念不同所產(chǎn)生的一些爭執(zhí),還有一些客人的問題投訴等,大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進和調(diào)整工作方法中,使我積累了相應的工作經(jīng)驗也磨練了個人能力!這里我還得感謝公司對我的包容和支持!不得不說的是,年底回公司參加公司旅游、年會,讓我開闊了視野增長了見聞,欣賞到了異國他鄉(xiāng)的山水風光,領略了各種難得一見的事物和風俗習慣等,大大豐富了我的人生閱歷!使我很好的融入了天怡這一個大家庭,進一步的熟悉了各位業(yè)務同事,為我接下來的工作打好了基礎!
xx年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務由我一人負責實施!直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺州協(xié)助同事小徐開展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關系的工廠的工作以及內(nèi)銷發(fā)貨事宜!小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服,他和阿紅、jack、mary等幾人對我進入公司以來的幫助都很大,他們都是我的天怡引路人,我心里是非常的感激他們的!因為有他們把工作經(jīng)驗和行業(yè)知識無私的傳授給我,我才能很快熟練的掌握公司的各項業(yè)務,感謝他們!
5月份我和小徐主要負責公司在黃巖的相關業(yè)務直到11月份,中間有短暫的出差,比如現(xiàn)在我負責協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等!
20xx年度的工作對我來說有點困惑,因為與公司有合作關系的大多工廠我都走了一遍了,我對于公司產(chǎn)品的品質(zhì)狀況是有點擔心的,我覺得公司的這種走貨模式有點不妥,因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界,我認為不能把產(chǎn)品品質(zhì)的好壞建立在客人是否投訴上,客人一旦投訴即使有工廠負全責,但也會對公司的品牌效應造成一定影響,殊不利于公司的長遠發(fā)展。對于現(xiàn)在的這種被動局面,我知道公司高層已經(jīng)在逐步調(diào)整,我深信公司的領導很快能夠解決!
愿身體健康,工作順利!
個人成長報告大篇五
本人現(xiàn)年37歲,1991年畢業(yè)于上海體育師范學校,長期從事體育教師和大隊輔導員工作,喜歡與孩子打交道,多次被評為“學生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學生心靈引導者、解決困惑的幫助者,成為孩子們的真心朋友,一直是我多年的美好愿望。
(一)美好而純真的童年。
由于父母都比較忙,尤其是父親,特別忙,我出生六個月就離開他們,在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班,那是一個依山傍水的小山村,純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干,我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制,我們玩的風箏、燈籠,爸爸都能做,童年時的我無憂無慮。
(二)、發(fā)生轉折的少年期。
由于在農(nóng)村待的時間比較長,一口純正的南京地方口音,上了一年大班,由于我的出生月份小幾天,這一屆全國的學生比較多,我給嚴格控制在正常招收之外,在農(nóng)村外婆家又住一年,此時的我,心“野”,玩心特重,一口純正的南京地方話,使教我小學一年級的上海語文老師大傷頭腦,我經(jīng)常被罰,一個字要反復更正,使我對語文課的學習非常反感,更別說寫作文了。一~四年級的小學生活是在懵懵懂懂中度過,雖然成績不是很好,而且還經(jīng)常惹禍,但很快樂。五年級那年,我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子,到處是被別人贊許的眼光,站在父親邊上,我滿是光榮,對父親更生敬佩。多偉大的父親,在家事無巨細(當然媽媽也承當一部分),孝敬老人,工作崗位上成績顯著,年年評為先進工作者和優(yōu)秀黨員,看著爸爸一疊的獲獎證書,我感慨萬分,我是一個老讓爸爸操心的女兒,我要和爸爸比賽,做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學,我發(fā)奮努力,第一張獎狀也是評為“學雷鋒好少年”獲得的。那一天,我激動萬分,放學的路上,我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的,爸爸回來還特別晚,我一直等到半夜,迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,我頓時精神來了,急不可待的把獎狀遞給爸爸,爸爸其實也很累了,疲倦的臉,看到我不睡覺,正想說什么,看到手中的獎狀,他輕輕的說了一句話,“女兒真不賴,趕快睡覺去”,簡單關切的一句話,使我感到萬分溫馨,我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著,每次獲獎,我總是第一個告訴爸爸,包括現(xiàn)在,取得榮譽,我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進步,學習成績已經(jīng)擠進班級前10名,并報考了上海體育師范學校,成了一名中師生。
(三)、平淡而驚喜的中師三年。
進入中師后,我越加刻苦努力,盡管在上海我人生地不熟,但是我的積極上進心,獲得上海班主任的肯定,擔任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權,年年被評為三好學生、獲得獎學金。
(四)自我改變。
中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè),由于濃濃的父母感情,雖然得到上海老師的肯定,想把我留在上海,但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年,由于剛進入工作崗位,我這個人又大大咧咧的性格,缺少深層次的思考,做事熱情高漲,但效果并不明顯,使我也經(jīng)受了不少挫折,一段時間自信心大減,自卑感充斥著整個身心,人特別疲勞,晚上睡眠也很淺,遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊,為了不給他們增添負擔,我強打精神,但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣,還是讓細心的爸爸看出端倪,經(jīng)過與父親的交談,使我意識到自己存在的問題,想做好但好高騖遠,不切實際,做事沒有計劃性……之后,我上網(wǎng)查了資料,到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍,卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領域的第一本書,從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷,我沒有的孤獨感了,他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉向成熟的正常經(jīng)歷,我沒有失落感了,我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法,取得了明顯的效果,至此成功的感受激發(fā)了我的自信心,在這一轉變過程中,我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?,這使我意味著要想做個學生都喜歡的好老師,首先自己要健康,這樣才能帶出健康活潑的學生。所以,我對自己說:“你一定行的,你要變得開朗自信起來,成為一個有魅力的人?!币驗橛辛俗孕?,我不再畏畏縮縮。在教學上,我往往會準備大量的資料,對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余,我不再封閉自己,嘗試主動與他人交流,積極參與同事們的活動,爭取每一個發(fā)表言論的機會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了,站在講臺前,由于精心準備,我自信大方,到后來,沒有講稿,我也能滔滔不絕,對學生發(fā)火機會越來越小,成為孩子喜歡的傾訴對象,受到孩子們的信任,對待同事,學會了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里,我學會了開朗自信,學會了主動與人打交道,我的論文、公開課曾多次在省市獲獎,四次評為“學生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號;20xx年度,我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
教書育人兩張皮,教好書,更要育好人。教師是一個與人打交道的職業(yè),煩惱會困繞著每一個學生,在很多學生身上,我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己,如果那個時候,有人能幫我一把,也許今天我會走的更遠。在我接觸了心理咨詢的工作后,我便很快愛上了這一職業(yè),并陷入其中而樂此不疲,因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程,我會不經(jīng)意的將其運用到自己的家庭、事業(yè)中,用另一種方式看待周圍的人和事。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
不足:
隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、在我的性格中,始終都有敏感、不自信、保守的一面,這使我在面臨一些棘手的,難以處理的問題上有些慌亂,不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。
2、理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折,但總的來說,我的成長還是比較順利的。從學校到學校的經(jīng)歷,使我的交往圈子顯得非常狹小,社交面不廣,沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸,這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向。
學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,關照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”:
(1)堅持不懈地學。將不斷學習理論知識和咨詢技能,注重學生心理健康的研究,克服自己性格上的一些弱點,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學生終身學習的觀念而努力。
(2)多渠道地學。要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學經(jīng)驗,以達到取長補短的目的;加強網(wǎng)上學習。如今,電腦已經(jīng)普遍使用,可以通過教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學習更多先進的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
總之,面對新形勢,我時刻告誡自己追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生,奉獻給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作,以真摯的愛,真誠的心,以及有個性的課堂教學風格吸引學生,打動家長。關心孩子就要從心底上真正的關心,不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子,我都一視同仁,平等對待他們每一個,只有真正的愛這群孩子,他們才能真正的愛你。
我規(guī)劃自己,讓工作有序高效;我成就學生,也一樣成就自己。
個人成長報告大篇六
(...x年-,20歲至30歲)。
完美愿望:事業(yè)有成,家庭幸福。
方向:企業(yè)高級管理人員。
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入××著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行狀況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。所以企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),務必要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。所以,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析。
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,所以這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務,目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。
公司...x年進入中國,同年在上海設立分支機構。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同提高。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,并且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
四.個人分析與主角推薦。
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親:“要不斷學習,潛力要強”“工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一齊居住生活。”母親:工作要上進,婚姻不要誤。
教師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作潛力”,“適合做白領”。
五.職業(yè)目標分解與組合。
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-:
成果目標;透過實踐學習,總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。
職務目標:外企企業(yè)商務助理。
潛力目標:具備在經(jīng)濟領域從事具體法律工作的理論基礎,透過實習具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:透過注冊會計師考試。
職務目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理。
潛力目標:熟練處理本職務工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬。
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位。
職務目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師。
潛力目標:科研潛力突出,在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自我的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有必須的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬。
六.成功標準。
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自我盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案。
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;3、快速適應潛力欠缺;4、身體適應潛力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法:
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自我補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和教師、同學討論交流,畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自我的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法:
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,可是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西,也會變。我以前想當官,之后想當外企白領,此刻想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、可是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,可是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不一樣,可是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就能夠從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
個人成長報告大篇七
我叫趙慶明,一個普通的大學生,我有我自己的喜怒哀樂,我不是一個完美的人,和眾多大學生一樣,需要改進的方面很多,需要學習的也不少,經(jīng)歷一些事情后,人也會變得成熟些,我出生在一個很普通的家庭里,家里有一個妹妹,從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,兒時的美好時光總是令我難以忘懷,那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀,家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車,玩具槍,童年時,經(jīng)常騎在父親的背上,看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時,經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候,無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,愛走神,當然也怕考試,怕開家長會,漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞,只為實現(xiàn)心中的夢,軍訓時我學到了很多,當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水,小憩時享受歌聲的美妙。學習中,我明白:做人是做最大的學問,人做好了,學問也就有了。如果你真正努力過,失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去,你就是勇士。高二高三我拼搏著,為了父母的愛,也為我在別人心中的形象,別是高三,繁重的作業(yè)令我身心疲憊,但我明白,風雨過后必將有明澈的天空,迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間,我明白父母在守護著我疲倦的夢,我趕開一群群黑夜,老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩,用點點滴滴的小行,來實現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,我會銘記它,用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,三年的時光匆匆而過,能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事,高一,高三,三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理,學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子,但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光,我可以成功的向長輩宣言;我長大了。高中生活的轉折點,是我踏上社會的起步。老師曾對我們說,高中是人生最美的時光,也是最終會有的一部分,沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,高中與人生的青春花季相交,與成長一同前行,為將來的發(fā)展打下結實的基礎。拼搏的汗水收藏的淚光,成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,誠摯的友情,豐富的知識,以及身后的師生情,在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊:我此生不悔,因為我穿過高中這片森林,欣賞到這里的美景,這里的風景獨好。
高中之后,我來到了天津工業(yè)大學,剛入學的時候我曾經(jīng)迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗,學習上更是不如從前得心應手,沒有了中學老師的悉心指導?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎,也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長,逐漸明白了每個人有不同的角色,不論是配角還是主角都有著各自的精彩,那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學生,我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為,敢說敢想而不空想,深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環(huán)境、都應該以全新的形象出現(xiàn)?對待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔?面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人,不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的,但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,在不同層次的人群里學著更好地做人,四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了,春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖,也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂,我們很可能會失敗,可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,我們終究會取得勝利。
天地悠悠,過客匆匆,潮起又潮落,有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,又消失了。那一條條縱橫交錯的直線,在某時某刻某一交點,然后又漸漸遠去,成長是生命里永恒的定義,因為成長會貫穿每個人的一生,直至生命的死亡。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,我們已經(jīng)停止成長。人生中,再長的路,我們也得一步一步去走完,再短的路,我們也要邁開雙腳去到達,所以,不管在成長的歷程中,我們面對著什么樣的經(jīng)歷,只要帶著愛在旅途中,我們就不會孤獨;只要有了前行的方向,我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生,我們才能變得更加的成熟。
個人成長報告大篇八
我叫趙曉磊,是英語教育專業(yè)的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人,相對于熱鬧的場合,我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里,或者看書,或者聽歌,總之安靜就好。對于一些事情,我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生,不過,深入了解我的話,會發(fā)現(xiàn)我很開朗,用同學的話講,我也會很豪放。性格上,有些內(nèi)秀,不大習慣在眾人面前展示自己,這是我性格方面的弱點之一吧,因為現(xiàn)在的社會需要外向,能夠展示自己的人更多一些。我的優(yōu)點很多,缺點也很多。我做事比較認真,只要是自己決定去做的事情,我都會踏踏實實地去完成,力求盡善盡美。而且,我對人真誠實在,如果我交下的朋友遇到困難,我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙。此外,善良、有愛心同情心等等,我相信我都做到了這些。至于缺點,最大的一個是我依賴性比較強,不夠獨立,不夠堅強。有時候遇見困難,我會退縮,不能堅決地去克服。還有,惰性比較大,不夠勤奮,自制力也有待提高,執(zhí)行力欠缺,有時制定了計劃不能做到嚴格執(zhí)行。
從6歲到現(xiàn)在,生活中我扮演的角色相當一大部分是學生,于是,我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學,六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我,貌似比較聰明,記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作,沒有像別人那樣端坐著聽課,可是每次被老師提起來,還總能回答個差不多,嘿嘿。后來到了五六年級的時候,成績沒有那么突出了,不過在班里還過得去。這段經(jīng)歷中,很大的一個收獲是交到了一個好朋友,雖然后來我們沒有去到一個中學,不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過。總之,從六歲到十二歲的六年,過得比較安逸、自由,家人不會給自己壓力,又因為是家里邊最小的孩子,父母哥哥都比較照顧,我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了,是在我們縣一中,這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了,當時還是挺高興的?;叵肫饋?,不知道為什么,初中的三年并沒有留給我太深刻的印象,覺著自己這三年在學校里邊充當?shù)氖且粋€按部就班認真學習的學生,在家里邊是一個聽父母話的乖乖女,三年的初中生活過得匆匆、平淡,雖然沒有什么刻骨銘心的回憶,但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友,這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了,真正“三更燈火五更雞”的日子,這三年因為付出了許多許多,現(xiàn)在回想起來心里很充實,也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候,我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū),那是一個條件更為艱苦的地方,也正是在那里我過了一年的集體生活,讓我初步的學會了自立。很艱苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充實,很美好,這是我對高中三年整體上的概括評價,其實,真正說起來,又怎么能說得盡呢。
終于的終于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了,本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔,本以為上了大學就意味著可以賴床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允許的事情,本以為大學生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的。沒想到,我錯了,那些不過是不了解它的人強加給它的含義,大學,遠不止如此。
進入大學以后,我的確產(chǎn)生了一些困惑,遇到了一些挫折與困難。首先,在生活上,上大學來到石家莊,是我從小到大第一次真正地離開父母,第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學習生活。剛開始的時候,會有些擔心,擔心不能很好的照顧好自己,擔心沒有朋友,自己孤單著一個人,更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后,在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準確,這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有,因為高考英語沒有聽力部分,也一直沒有練習聽力,我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多,大學相比較于高中而言,自己支配的時間多了好多,有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且,有時候不清楚應該如何定位自己了,是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗,還是保持自己的個性,曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活,我在很多方面獲得了成長。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)離開了父母,我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己,或許因為之前一直在父母的呵護下,自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧。我學會了自立與堅強,遇事自己想法解決,而不再是像以前那樣求助于人。而且,經(jīng)過這一學期,我也收獲了友誼,我們也會互相鼓勵,互相支持,共同拼搏。其實,我更加認同了一句話,在大學里有時要學會一個人,在某種程度上這意味著我們不是孩子了,該有自己的思想,學會管理自己了。對于學習上遇到的困難,語音方面,沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間,我已經(jīng)勤加練習;聽力練習上,通過向老師請教,我也找到了練習聽力的好方法和好素材,經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力,現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識,結識了友好的同學和博學的老師。另外,除了我自己所做的努力,心理健康課上老師所講的內(nèi)容對我也有所幫助,通過這門課,我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的,而是有共性的,無需苦惱,需要的只是努力去適應新的生活,克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有,通過在課堂上與同學的互動交談,也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的,有這么一句話,使人成長的不是時間,而是經(jīng)歷。我不會苛求自己在若干時間內(nèi)變得成熟,這是不現(xiàn)實的,我只希望每經(jīng)歷一些事情,便收獲一些東西,學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望,四年的大學生活,讓我收獲的不只是知識,更讓我學會如何做人,學會健康的成長,學會擁抱生活。為了這個目標,我會努力的。我相信!
個人成長報告大篇九
時間過得真快,自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了,回想這兩年,有迷茫,有無知,也有成就感,從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級,這對我來說是個很難的挑戰(zhàn),面對這一群自由散亂無紀律性的小毛孩,實在是束手無策。記得第一次講公開課,對于一片凌亂的課堂,滿頭大汗,致使好多聽課老師和領導站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運,正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結對子的活動,自己成了里面的一員。終于有機會向那些有經(jīng)驗的,有自己教學方法和個性的老師討教了一些低年級的教學方法和技巧,使自己不是那么迷茫了。
每次參加數(shù)學教研活動,聽到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課,都感觸頗深。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的知識經(jīng)驗耐心認真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者,教書育人缺一不可。首先要有良好的心態(tài),要虛心向前輩學習;其次要熟透教材,既要備教材,又要備學生,學會因材施教。名師們用行動告訴我,對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的,還需要繼續(xù)努力和改進。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數(shù)學研討活動,和指導我的王衛(wèi)老師講了《時分的認識》,上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點,難點,把她的課件給我分享。通過這節(jié)課讓我深刻地看到了差距,也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷,讓我受益匪淺。
也特別感激,感謝教研室提供的這個機會,讓我和這么多名師近距離交流;感謝我的指導王衛(wèi)老師,在課前準備為我所做的付出;也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師,給我提出了珍貴的意見,幫我指出了諸多的不足,讓我更深刻的認識自己存在的問題和不足!
個人成長報告大篇十
我出生于上世紀70年代末,遼東半島一座美麗的海濱城市,是共和國改革開放全過程的見證人,同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭,穩(wěn)定和睦的家庭,較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,也是長孫,所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,成長之路可謂一帆風順,受到了良好的家庭、學校教育,并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,幸而又幸的成為了一名大學生,并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路,如果非要分出所謂高峰和低谷的話,我想就應是我的初中時期,這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學,所謂近朱者赤,近墨者黑,我在入學之初也未得幸免,結伙、打架、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,也認清了自己人生的正途。至此,我才以學業(yè)作為自己的傾力所在,并于短于一年的時間里努力學習,以全班首位的成績,進入了一所省屬的重點高中,這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人,有著b型性格的人的大部分特點,所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我的過程,在我看來期間的過程要重于結果。于是我擁有了:忠誠、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),我心目中的英雄是周恩來和魯迅,周總理的智慧、氣度,魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,都是我所敬仰的品質(zhì),尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,我是第一代的獨生子女,也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,我18歲考學離開父母和家庭,投入到、社會中去,五年的生涯,我養(yǎng)成了凡事靠自己,凡事爭第一的個性,我不會過多的被別人的評價所牽絆,認準的目標從來就不會輕易的動搖,我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。
當然,不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足,這和人際溝通潛力、學歷、業(yè)務水平、藝術修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務工作者,我是一名唯物主義者,五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育,讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀,和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名,讓我在堅定以上信仰的同時,也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而用心的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞:善意、寬容、強硬、簡單明了?!巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是應對失敗、挫折仍能持續(xù)平和的心態(tài)與不屈的斗志,盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點,我想是:寬容、內(nèi)省、自制。
作為一名心理咨詢師,醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,不僅僅讓我有了一套科學嚴謹?shù)脑\療邏輯,也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操,所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關系,更快地打開求助者的心扉,更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,讓我更能把握某些問題解決的關鍵點。說到心理問題,每個人都會有一點,只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,來自求助者的超多負面情緒,來自自身的種種壓力,有時也會讓人較難承受,但作為一名心理咨詢師,我能較清醒地認識到問題來源及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,比如音樂和游泳,這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,而較好的自制力,也讓我在處理自身的心理問題時,更加的冷靜和理智,另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說,這讓我在消遣情緒的同時,能夠對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,有些類似懸疑小說的推理過程,曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求。
我對以一切的求助者一視同仁,我寄期望于在解決他們心理問題地同時,能夠喚起他們的良知,讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、職責心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者,因為他們對于我來講能更好的溝通,也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,是對我從事工作的最好肯定,也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能,其次是咨詢師自身務必構筑一道堅強的心理防線,以抵御工作過程中,由求助者那里傾泄的超多負面情緒,再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關的法律法規(guī),以及相關的職業(yè)道德,這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎。
說到我的奮斗目標,那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境,重新找到自我,在剖析輔導他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者,我深知肩負著上級領導、同事殷殷期望與關懷,更感職責之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期盼我的同事能不吝給予我真誠的指教,能讓我更能勝任這項崇高的工作,心理健康工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度,為心理健康事業(yè)保駕護航。
(x年-20xx年,20歲至30歲)。
完美愿望:事業(yè)有成,家庭幸福。
方向:企業(yè)高級管理人員。
總體目標:完成碩士、博士的學習,進入著名外資企業(yè),成為高層管理者。
已進行狀況:讀完碩士,進入一家外資企業(yè),想繼續(xù)攻讀博士學位。
1、社會一般環(huán)境:
中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境:
由于中國的管理科學發(fā)展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè),務必要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
1、行業(yè)分析:
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,商務運作逐漸全球化,國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析:
×公司是全球四大會計事務所,屬股份制企業(yè),企業(yè)領導層風格穩(wěn)健,公司以“誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新”為核心價值觀,十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務,目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。
公司x年進入中國,同年在上海設立分支機構。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念,力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,但公司事務性工作太過繁忙,無暇進行個人自我培訓,而且提升空間有限。但總體而言,作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。
1.個人分析:
(1)自身現(xiàn)狀:
英語水平出眾,能流利溝通;法律專業(yè)扎實,精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親:“要不斷學習,潛力要強”“工作要努力,有發(fā)展,要在大城市,方便我們退休后搬來一齊居住生活?!蹦赣H:工作要上進,婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心、單純、乖巧”,缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的工作潛力”,“適合做白領”。
職業(yè)目標:著名外資企業(yè)高級管理人員。
1.20xx-20xx年:
成果目標;透過實踐學習,總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。
職務目標:外企企業(yè)商務助理。
潛力目標:具備在經(jīng)濟領域從事具體法律工作的理論基礎,透過實習具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力,發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年:
學歷目標:透過注冊會計師考試。
職務目標:外資企業(yè)部門經(jīng)理。
潛力目標:熟練處理本職務工作,工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標:年薪10萬。
3.20xx年-20xx年:
學歷目標:攻讀并取得博士學位。
職務目標:著名外資企業(yè)高級管理人員,大學的外聘講師。
潛力目標:科研潛力突出,在國外權威刊物發(fā)表論文;構成自己的管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有必須的知名度。
經(jīng)濟目標:年薪25萬。
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,潛力也得到了發(fā)揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(xiàn)(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。
差距:1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;。
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;。
3、快速適應潛力欠缺;。
4、身體適應潛力有差距。
5、社交圈太窄。
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間:20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會,爭取更多的培訓機會。時間:長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間:五年以內(nèi)。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,參加校友聯(lián)誼活動,經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,周圍的環(huán)境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。我以前想當官,之后想當外企白領,此刻想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個很難就定下來,更何況是在校大學生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、如果我是學生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不同,但是我想有些成功的共同點是相同的,那我作為一個學生,就能夠從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
個人成長報告大篇十一
人生總是變幻無常,你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,每一步都是我學習積極面對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
1、興趣愛好對自己的影響。
我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個很有藝術細胞的人,甚至唱歌還會跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。
2、性格對自己的影響。
類型:開朗、害羞、感性。
我是一個熱情開朗,合作和適應的能力特別強,喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己,所以我的個性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強,學習能力也不錯,但創(chuàng)造性很一般,有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足。
(1)優(yōu)勢。
有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力,務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任。
(2)不足。
壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒?,F(xiàn)實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。
這篇自我成長分析報告到這里就結束了,通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。
個人成長報告大篇十二
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。
在我的成長中,我一向是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理潛力較強,很少用父母和老師操心,學習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學習成績一向較為穩(wěn)定,高中就讀于重點中學,因此,在求學經(jīng)歷中,我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。
學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的潛力很自信,也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認真,踏踏實實對待工作,和任務,并且愿意大膽嘗試,挑戰(zhàn)自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。
我十分有韌性。記得初中時,應對政治考試。我能堅持一個月每一天背政治課本和習題,我的政治成績一向十分好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸?shù)膭蓬^,必須堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性。應對不熟悉的問題時,容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?;蛟S是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能應對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,我會對這項工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現(xiàn)退縮,回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),耐心細致的應對新的領域。我也認識到這種特質(zhì),會造成保守性,不利于工作的發(fā)展。
我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,和一些現(xiàn)象,研究它們背后的規(guī)律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內(nèi)心世界,所以我在傾聽時一向持續(xù)一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一向是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經(jīng)歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個十分愿意親近他人的人,并且在之后的自我反思中,我發(fā)現(xiàn),我對男性一向沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個十分有主見的孩子,因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我構成一種內(nèi)心十分狂熱,但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),我以前一向懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學軍訓時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一向對女性長輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式,使我在人際交往中,出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人,我會十分親切,隨和,坦誠溝通,表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態(tài),使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學充滿自信與興趣,我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學,源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風格,或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,要在上課之前,先到教室里和同學們做一會兒溝通,再上課,這樣同學們不會因為老師的變化,而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后,我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型,當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學完美而神圣的認識,我看到了心理學在我們生活中的重要好處,也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后,學校開設心理課程。在高中二年級,同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉變時。心理課程一向像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,簡單的語氣來給同學們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,透過心理作業(yè),我們一向和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。應對高考時,心理老師會定期為同學們做放松引導,講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫忙,也使我對心理學產(chǎn)生了向往。
讀大學后,我的專業(yè)課有一些是心理學課程。這個時候,我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科,初步理解心理學的知識,對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中,大腦對心理產(chǎn)生的作用,感覺,直覺,對我們?nèi)粘R恍┬睦砘顒拥拿枋觥8惺艿揭粋€自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態(tài)變化的過程,感受到人格構成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的好處。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的職責感和使命感?;仡櫸业某砷L歷程,心理學一向陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上,也把自己的職業(yè)規(guī)劃,事業(yè)目標,定在了心理工作上,我想把我人生的好處和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,努力用科學的態(tài)度和知識,去幫忙生活中遇到心理難題的人,幫忙他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。
成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經(jīng)驗,專業(yè)的咨詢技巧,和一顆高尚而關懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一向給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一向從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習慣,適時調(diào)整自己的生活態(tài)度,構成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,結合理論知識,發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律,以便更好的完成咨詢工作,幫忙每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報告大篇十三
里,母親勤勞,善良,上進;父親正直,堅毅,敬業(yè),當時的社會背景以及黨的教育,把他們塑造成了“毫不利己,全心為民”的好干部。在當時廠礦的那個小天地里,一提起他們,大家都翹指稱贊。在父母眼里,沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,舍小家、顧大家,似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,正是父母這樣的言傳身教和潛移默化,給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應該怎樣對待事業(yè)對待朋友,人生該怎樣走過,這使我在以后的生活中,無論面對多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進永不退縮的進取之心。
4歲的時侯我有了一對雙胞胎弟弟妹妹,他們的到來讓我意識到我已經(jīng)是一個“小大人”,同時也使家庭經(jīng)濟條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個孩子光喝牛奶就要訂兩斤,每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時,是我最幸福和滿足的時光。從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里,我乖巧懂事,深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是,一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目,由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時間,我天天在家里練習倒立,以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影,更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的,更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝,在學校擔任了許多職務。學校大隊長,每年全校文藝匯演小主持,校合唱隊領唱,鼓樂隊指揮。。。。。。記憶中常常代表學校出去參賽,晚上補習作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績下降,反而更促進了優(yōu)異的學習成績。對一個小孩子來講,在家父母寵愛,在校老師喜歡,走到學??粗瑢W們欣賞崇拜的眼神,我倍感優(yōu)越和滿足。上學之后,我負擔起接送弟弟妹妹幼兒園的任務。有一次,為了保護弟妹,竟然和初中的孩子發(fā)生了爭斗,作為家中的老大,從那時候起就有了一種可以犧牲奉獻自己利他的心理,這也促使了我在以后的人生道路中對工作對孩子具有一種強烈的責任感。
何接受的同時給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用,我的學習成績忽高忽低,不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個本就“大動蕩、不安定”的時期,我和所有的同齡人一樣,同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時常因為學習不再優(yōu)秀,沒有得到老師和同學的重視而感到苦惱。青春萌動的歲月里,我的心中多著一層自卑與紛擾,情緒中帶著悲憤與抗爭,沉溺在知識的海洋中。在人際關系中,過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆,也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。
90年,我以超出重點高中幾十分的優(yōu)異成績進入幼兒師范學校。為了彌補初中階段失去的美好時光,我全身心地投入到了藝術學習當中。每天早晨,天沒亮我就要開始練聲,壓腿,跑步,練習聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、回家、談戀愛了,而我卻關在琴房里練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。每個月,我會在自己的獎學金中生下五元錢飯費以找尋老師學習聲樂。一年以后,我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了,成為班長和學校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了,榮譽和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研的精神一直激勵著我。
個人成長報告大篇十四
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責任感和奉獻精神,又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關注自己的心理健康,總覺得心理問題是難于啟齒的,更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠的影響。由于工作的原因,我開始著手探索學生心理品質(zhì)。隨著進一步的學習和研究,我覺得在心理教育這個領域要學的知識太多了,我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時間閱讀大量的書刊雜志,收集對我有用的心理學信息,并在我的工作中大膽嘗試,在教給學生知識的同時,更注重培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。
我出生在上個世紀八十年代,我成長于一個干部家庭,父母均是單位上的領導干部。學齡前時期,父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送到市里一家全托幼兒園,每周只能回家同父母呆一天?;蛟S是繼承了父母的性格特點,我從小就比較開朗外向,雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,但并沒有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力,獨立性也很強。上小學之后,父母雖然工作繁忙,但從不松懈對我學習上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來她是一個真正意義上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入中學,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成為了朋友。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習,那時候我最討厭的就是英語課,從第一節(jié)開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還為自己找了個“滿意”的借口:我相信我很愛國,所以我不學英語?,F(xiàn)在想起來真是可惜,長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得知,青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發(fā)展是非常復雜、充滿矛盾的,又稱為“困難期”、“危險期”。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往,往往喜歡一個人卻老是和他作對,喜歡他卻老在別人面前說他的壞話?,F(xiàn)在看來,這也是青春期的一個特征,出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結束了我的中學生活,結束了我的.單純生活。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉折點,邁進高等學府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?!睂?飘厴I(yè)后,我進入了民族小學,工作、生活節(jié)奏加快了很多。
20xx年,學校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班,在這里我得以系統(tǒng)地學習了許多心理學知識,一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業(yè)的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作,這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中,每個學生的個性特點千差萬別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域,是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中,群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說,僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究,才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學習、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā),去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業(yè)的同時,都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷,這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。“以人為本”也許是最不強調(diào)咨詢技術的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自己成長和自己完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持以人為本的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系,是對來訪者的無條件關注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助求助者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是心理健康教師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長,同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一。
身為一名學校的思想政治教育工作者,我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷,更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,使我更加勝任這項崇高的工作,學校學生心理健康教育工作的路任重道遠,我將肩負起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度,為學校學生的心理健康事業(yè)保駕護航?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”。
1.認真學習教育理論,在理性認識中豐富自己,利用業(yè)余時間多讀一些心理學教育專著,及時作好筆記,寫出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權威性的心理教育類期刊雜志,了解更多著名心理教育專家、行家的觀點,了解當前的心理教育動態(tài),這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學會從教育現(xiàn)象中歸納總結,從現(xiàn)象看本質(zhì),找到具有共性的東西,進行有層次,有深度的研究。
3、學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為自己的行為等,從反思中提升研究水平,在總結經(jīng)驗中完善自己。
4、把自己的探索和平時的教學實踐緊密結合,很好地為自己的教育教學工作服務。
5、充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢,學習心理教育方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教育效果。
個人成長報告大篇十五
本人畢業(yè)于???專業(yè),畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關的工作,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財富。
童年的生活在一個簡單幸福的家庭,雖然家里并不富裕,但是父母都很疼愛我,也盡他們的一切能力供我好好讀書,我是家里的長女,因此,與一般孩子相比,我更像一個大人,懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務,照顧好妹妹,好好學習,不讓父母擔心。這培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、快樂又艱難的求學之路。
小時候家里離上學的地方比較遠,步行要一個小時才能走到,每天早上我都要六點不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭氣,成績也一直不錯。
上初中的時候,學校離家很遠,沒辦法只能住校,這給家里帶來。
不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的營養(yǎng)健康,每周到學校來給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特別感動,每次母親給我送飯的時候,都要囑咐我在學校好好團結同學,尊敬師長,認真學習。母親樸素的思想給了我很大的影響,初中階段我的學習一直名列前茅,同時還是縣里的三好學生。
初中畢業(yè)時,我考上了我們縣里的重點中學重點班,終于以這樣的成績回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣的學生,我的優(yōu)越感喪失了,我顯得力不從心,我的學習成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的幫助,他經(jīng)常給我們講怎樣適應高中的學習生活,怎樣找到自己的目標,幫助樹立信心,克服自卑。最后,我的成績又漸漸好起來,考上了大學,成為我們家里第一個大學生。
(三)、充實的大學生活。
進入大學后,我全身心地投入到學習當中,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、踢球、談戀愛了,而我就去圖書館和自習室。當然,我也積極地參與到社會實踐當中,????。大三的時候,我????..的學習過程中,我遇到了更多的老師和同學,從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅持的,在大學學習的四年中,我不僅????學金,???????..這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟。
畢業(yè)以后我參加了工作,自打那時起,魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時,校領導安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn),因為這個學校以前從來沒有心理老師,也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設,通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師,這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),學校的德育工作離不開心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學生前來求助,迄今為止,我為相當一部分的學生排解了心理問題,幫助他們重樹了自我,找回了自信,讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢:
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富,通過對我學生時代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、大學的時候我學習的是心理學專業(yè),有著較為扎實的專業(yè)基礎。
不足:
1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,使我越發(fā)認識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向。
1、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點,以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候,能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持,以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個領域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領域中能夠有獨到之處,從而為社會做出貢獻,為自己的人生增添色彩。
個人成長報告大篇十六
1985年冬天,我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人,雖然我是家中的第一個孩子,但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟條件等原因,我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的,她對我的影響很大,她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹,妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”,從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,自理能力很強,也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子,很小的時候就喜歡讀書,通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業(yè)是我各個學習階段中完成的最出色的,因此還擔任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務。對一個小孩子來講,成績好在家父母寵愛,在校老師喜歡,在同學中間也受歡迎,因此小學時代我有很強的優(yōu)越感和滿足感。
春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的,但是也只能無可奈何地接受,給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用,成績顯然不再像小學那樣出類拔萃,但在人際交往中,我認為,這個標簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理論上講,學習中等的學生還是居多的。
現(xiàn)在想起來,可能記憶都不太深刻了,不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動、叛逆,有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大,所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容,那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好,再加上個人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在這個世界上沒有什么比自由更重要,于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。
雖然高考的成績不是很理想,還是勉強上了本市的一所大學,我格外的珍惜這個上大學的機會,在大學期間性格比較內(nèi)斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會,這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理,愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易,我們母女的感情也越來越好。
我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助,我才明白,世事無常,我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對?;钪娜烁鼞摵煤玫幕钕氯?,而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩,實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對自己的本專業(yè)不是很感興趣,在公選課時開始接觸心理學,我驚訝于心理學的神秘,并且選擇心理學作為自己的第二個專業(yè)并且在畢業(yè)時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試,這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人,又沒有系統(tǒng)的學習過心理學的知識,所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃,事實證明我付出的努力得到了回報,我比很多心理學專業(yè)的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長,當我到異地繼續(xù)學業(yè)時,愛情卻發(fā)生了變化,我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現(xiàn)實障礙畫上了句點。此時的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了,但是至少愛曾來過。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學專業(yè)二年級的學生,我非常喜歡這個專業(yè),并立志以這個專業(yè)為職業(yè)為己任。
他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現(xiàn)自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是:1、完善人格,永遠積極、樂觀。2、學會堅持,永不退縮。3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。4、不斷學習,充實提高,精益求精。5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
(二)個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個良好健康的心態(tài)對一個人的一生來說非常重要,健康的心理是一個人事業(yè)成功的前提,心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中,看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情,這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強烈的動機、信心和決心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
(二)、成為心理咨詢師的優(yōu)勢。
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學,熱愛心理咨詢師這個職業(yè),這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
(三)從業(yè)期待。
期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
個人成長報告大篇十七
對于我來說,只有24年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長過程中塑造一個身體,心理,社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡單而又復雜,讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個時候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事,就打聽著去了,其實當初一方面是一時貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,美術班是文科,當時報文理科的時候也算是給自己定了教材,后來跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動,利用課余時間打工,鍛煉自己,很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界,開始試著探索自己的人生道路,也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入特崗教師這個崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個品質(zhì):
一是樂觀,遇事后總會看到事物好的一面,讓自己始終有一個好的心境:
二是開朗,開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個方面:
一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打退堂鼓。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學習熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:
活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,生活中總會遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺不到生活中的陽光,所以還不如快樂的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點,然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是:
多學習,不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師,面對一群天真無邪的學生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動,怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題,如:
為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學生為什么老是小錯不斷,有的學生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問題,我想尋求幫助他們的方法,正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂,哀莫大于心死,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說:
助人乃授人以漁,而非施人一魚?;浇探塘x也說:
神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱:
如果人以聲音求佛,是人行邪道等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關系等等,因為我的'人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習,我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度,所以說,心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長,才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關心孩子,擅長給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我:
表面風平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會欣賞他人的優(yōu)點,同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面,我通常會尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人,責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員,我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽,能夠感同身受,觀察細致,有洞察力,有愛心和包容心,熱愛學習,追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,不管什么樣的評價,只要自己有良好的心態(tài),就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時,我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的揚,如果事實,我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,當遭遇別人的責難時,正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂,經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長,這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上,眾多的思想家、哲學家和科學家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過,這樣的問題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個人不管如何努力,其結局都將歸于虛無,正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過:人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理這一科學領域的奇妙之處。