寫讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,不能脫離原文任意發(fā)揮,應(yīng)以寫“體會(huì)”為主??墒亲x后感怎么寫才合適呢?以下是小編為大家收集的讀后感的范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
正能量讀后感篇一
不知道從什么時(shí)候開始,“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞,掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的心情,我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》,心中感慨無限,這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。
閱讀這本書,是從好奇和心中無限的期待中開始的,一看書名,我不禁遐想,什么是正能量?怎樣獲得正能量?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,我的思維跟隨作者的文字,內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中,我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作,辛苦是自然的,但是我們不得不承認(rèn),當(dāng)我們完成了工作時(shí),內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí),我們深感身上責(zé)任重大,“聚財(cái)為國(guó)、執(zhí)法為民”,容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折,激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高,轉(zhuǎn)換一個(gè)角度,凝聚更多的正能量,看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中,我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡(jiǎn)單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事,用正能量建立良好的人際關(guān)系,用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍,從而形成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí),人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中,總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量,我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣,從今天開始做出一些積極的改變,哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許,你的生活將會(huì)更加美好。
正能量讀后感篇二
《正能量》這本書我剛剛讀完,覺得很不錯(cuò),值得推薦給大家去看。這是一本心理勵(lì)志類書籍,整本書給我們最直接的沖擊和震撼,我覺得很值得一看。
《正能量》通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知,揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力,通過一系列的訓(xùn)練方法,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
追根溯源,什么是正能量?科學(xué)的解釋是:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。
可能有很多人常常這樣想:工作和生活的原始動(dòng)力是什么?或者說,讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么?對(duì)于這個(gè)問題,幾乎每個(gè)人都有自己的答案,而且,每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn),是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的:我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn),工作帶勁,生活有味,生命所到之處,一片鳥語花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好:人生不如意事十之八九!現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān),尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下,總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中,并波及身邊的每一個(gè)人,也因此降低了生命質(zhì)量。
其實(shí),不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層,從事何種工作,正能量都是我們所渴望的?!墩芰俊愤@本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章,讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力,用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí),比如說,一天不看電視,寫一首詩(shī),與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系,走不同的路線去工作,這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié),說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來說,當(dāng)我們這樣做時(shí),正面的能量、驚奇和喜悅,才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上,一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞,為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前,先要保證自己積極地傳遞正能量,用我們的正能量去感染別人,推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,那才是我們應(yīng)該追求的。
我們的生活需要正能量,需要激情,需要干勁。希望《正能量》可以給大家感悟,為大家的學(xué)習(xí),工作,生活,增添正能量。
正能量讀后感篇三
細(xì)細(xì)品味一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的《正能量》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。
拜讀了這本《正能量》,讓我感受頗多。這本書告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會(huì)讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,讓這種負(fù)能量籠罩,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。作為一名地稅局從事稅收管理工作的一名干部,讀后尤為深切。
一個(gè)人的`正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上,一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞,為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思――在抱怨之前,先要保證自己積極地傳遞正能量,用我們的正能量去感染別人,推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,那才是我們應(yīng)該追求的。
每個(gè)人的正能量因人而異,各不相同,所以我們要自己去挖掘,這個(gè)過程就是人的成長(zhǎng),而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果?!墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候,很多事,是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù),還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事,去實(shí)踐,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),不妨試試,給自己一個(gè)微笑,心會(huì)很平靜,因?yàn)樾闹?,量之所在,?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來,去感受別樣的風(fēng)景和人生!
正能量讀后感篇四
曾幾何時(shí),"正能量"這個(gè)詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中,新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊、人際交流等社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞,但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細(xì)地品味呢?在這個(gè)速食時(shí)代,我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國(guó)的世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》,不清楚是書名成就了這本書,還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮,總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。
何為正能量,到底什么是正能量?科學(xué)的解釋是:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在這本書中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
正能量是人生來就有的神奇力量,它并不神秘,而且可以由自己掌控。簡(jiǎn)單來說,積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量,我們來到人世間,只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的過程,絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒,這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量,它們能消耗我們的精力,占據(jù)我們的快樂,侵蝕我們的生命。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),比如比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實(shí),我們現(xiàn)在生活的世界,是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律,才是最愛惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),人的一生就是一個(gè)耗能過程,如果不正確地加以調(diào)控,人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以,我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣,才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺得,活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人,充滿信心、希望與信念,這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人,激發(fā)對(duì)方的快樂。你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí),你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,我們要熟悉自身的正能量,并且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,但夢(mèng)想如何成為現(xiàn)實(shí),對(duì)每個(gè)人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量,并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量,那對(duì)我們實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想將有莫大的幫助。當(dāng)今,我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。大家多多少少都曾有過這樣的想法:夢(mèng)想總是很美好,但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴,我想每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到。面對(duì)這些,我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢?這就需要我們更有信仰、更有堅(jiān)守。我們講"君子務(wù)本,本立而道生"。按我的理解,所謂的"務(wù)本",就是要立足本職,愛崗敬業(yè),要有堅(jiān)守。如果你選擇了一個(gè)行業(yè),卻總無法愛上這個(gè)行業(yè),即使你硬撐著,你也會(huì)活得很累。只有愛自己的職業(yè),才會(huì)有力量。只有愛了,所做的一切你才會(huì)覺得是應(yīng)該的,才會(huì)在做的過程中獲得快樂!
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命,人是銀河星云中的一粒微塵,每一粒微塵都有自己的能量,無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩(shī)人艾青,曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人,都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,與生俱來都有自身的能量場(chǎng),只不過強(qiáng)弱不同,內(nèi)容各異。所以,我們成長(zhǎng)的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程,而成功,就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠(chéng)如《正能量》書中所述:生命中很多時(shí)候、很多事情,非不能也,乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)非常平和舒暢,因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中,力爭(zhēng)做到細(xì)致、精致、極致,成為祖國(guó)建設(shè)與和諧社會(huì)中的一束正能量!
正能量讀后感篇五
三十個(gè)不乖教師講述自己的教學(xué)經(jīng)歷,感慨什么的。雖然他們很多都有講自己的教育理念,但是我還是不知道真正的教育應(yīng)該是怎樣的??础栋媸皆O(shè)計(jì)原理與應(yīng)用》突然覺得,信息分原始信息和二手信息。一些色彩搭配,設(shè)計(jì)之類的東西在微信上看到就覺得是加工過的東西,或者不完整的東西,而自己開始看這種專業(yè)的入門書就是在接觸原始的信息,自己搭建這一塊知識(shí)的基礎(chǔ),而不是東一塊西一塊的拼湊在一起?!恫还越處煹恼芰俊防锩胬蠋熣f的東西不只是把書上的東西加工過,更重要的是與自己的實(shí)踐相結(jié)合的結(jié)果。對(duì)于一點(diǎn)實(shí)踐都沒有我來說還是有點(diǎn)難真正看進(jìn)去。更重要的是,我對(duì)于教育只有模模糊糊的疑惑,因此我也沒有帶著什么問題來看這本書,收獲小似乎也是理所當(dāng)然。
提兩個(gè)案例吧。一個(gè)老師提到李雅卿的《乖孩子的傷,最重》,她主要是覺得那些被家長(zhǎng)老師壓制而變得很乖的學(xué)生很可憐。教育不應(yīng)該把一個(gè)個(gè)本來獨(dú)特學(xué)生變得千篇一律??吹倪@個(gè)我想起自己實(shí)習(xí)的經(jīng)歷。我想很多新老師應(yīng)該特別怕那種很不乖的學(xué)生。我也一樣。實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)δ切┎蛔袷丶o(jì)律愛說話的學(xué)生真是又愛又恨。喜歡他們活潑機(jī)靈的模樣,又對(duì)自己管不住他們感到擔(dān)心。說到底還是自己經(jīng)驗(yàn)不足,沉淀不夠,沒有魄力,所以才會(huì)想要用老師這個(gè)身份威壓他們。
另一個(gè)老師說自己跟學(xué)校里很多老師一樣,弄了個(gè)課前五分鐘演講,隨便學(xué)生講什么。有一天一個(gè)學(xué)生弄了詩(shī)詞鑒賞,十分精彩。從此他就把演講的內(nèi)容設(shè)定為詩(shī)詞鑒賞。慢慢的學(xué)生不再滿足于詩(shī)詞,開始問老師能不能鑒賞電影,音樂。時(shí)不時(shí)會(huì)有學(xué)生搞大動(dòng)作,有的會(huì)要求占用半節(jié)晚自習(xí)。我想學(xué)生的積極性應(yīng)該就是由最開始那次精彩的詩(shī)詞鑒賞引發(fā)的吧。老師的鼓勵(lì),同學(xué)的欣賞以及他們從同學(xué)那里學(xué)到的知識(shí)應(yīng)該都是他們這種分享的熱情得以持續(xù)的原因吧。
這讓我想起當(dāng)初見習(xí)時(shí)聽說過的一個(gè)老師。好幾個(gè)同學(xué)聽過他的一堂課,說是很精彩。那個(gè)學(xué)校很好,學(xué)生也很優(yōu)秀。同樣是課前五分鐘的展示,似乎是英語新聞?wù)故?。學(xué)生展示了軍事方面的新聞,很精彩。那老師對(duì)這方面也很有研究,補(bǔ)充了很多,更是精彩。當(dāng)時(shí)聽到我就想,現(xiàn)在的學(xué)生越來越厲害,眼界,思想都不是我們還是學(xué)生的那會(huì)能比的(算了,承認(rèn)吧。是自己太遜了。即使是自己還是學(xué)生的時(shí)候,也有很多優(yōu)秀的學(xué)生)。這樣的學(xué)生讓我?guī)铱隙╤old不住。這也是我之前想考研的原因之一,我想繼續(xù)深造自己。我一直認(rèn)為要給學(xué)生一杯水,老師自己必須要有滿滿的一桶水?,F(xiàn)在雖然考研不成,但還是想著在以后工作的過程中一定要不斷的提升自己?;畹嚼?,學(xué)到老。
很喜歡里面的一句話:栽培自己,成為自己喜歡的樣子。
最后以其中一個(gè)老師的話結(jié)尾:從事這個(gè)職業(yè)已經(jīng)是第九個(gè)年頭了,每天都有新的故事發(fā)生。主角是學(xué)生,跑龍?zhí)椎氖俏艺n上教的是知識(shí),課下習(xí)的是人生。
正能量讀后感篇六
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量,改變從這天開始感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對(duì)年輕人的關(guān)心,為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。工作之余,懷著激動(dòng)的情緒抓緊拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德,心中感慨無限。
閱讀《正能量》這本書,是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的,還沒開卷,便被書名所打動(dòng)?——《正能量》,到底什么是團(tuán)隊(duì)正能量?怎樣獲得團(tuán)隊(duì)正能量?又怎樣樣才能運(yùn)用團(tuán)隊(duì)正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,跟隨著作者的文字,內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與用心起來。
書中所說的團(tuán)隊(duì)正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團(tuán)隊(duì)正能量,能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中,我們亦需要團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)正能量的傳染力就像磁場(chǎng),能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生。用心、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的團(tuán)隊(duì)正能量,當(dāng)你調(diào)整心態(tài),用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽,擁有團(tuán)隊(duì)正能量的你就是自信、值得信賴的,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事,團(tuán)隊(duì)正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系,你也能用自己的團(tuán)隊(duì)正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍,這是你擁有的無形的巨大財(cái)富。
工作中,我們需要團(tuán)隊(duì)正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦,有時(shí)沮喪,但是我們不得不承認(rèn),工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團(tuán)隊(duì)正能量,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來說,在文書的崗位上工作將近一年,感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜,集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼,卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng),花費(fèi)超多的精力與時(shí)間去完成,不能耽誤,更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有,職責(zé)也很重大。正因如此,就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),不斷總結(jié)工作規(guī)律,不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度,才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,如果把工作的壓力和挫折,轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,經(jīng)常抱怨,越說情緒越差,負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),耗盡身體的團(tuán)隊(duì)正能量,負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角,當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié),看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想,這也就是一個(gè)不斷積聚團(tuán)隊(duì)正能量來激勵(lì)自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場(chǎng)”存在著正、負(fù)這兩種能量,當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不斷被激發(fā)時(shí),負(fù)面情緒會(huì)逐漸被代替,人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中,重視用用心的心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和用心,轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、用心向上的微博,也是向朋友傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)正能量的價(jià)值,促使社會(huì)風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團(tuán)隊(duì)正能量》的初衷,只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)正能量、充滿團(tuán)隊(duì)正能量,我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量,你的改變從此刻開始!
正能量讀后感篇七
雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔;樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長(zhǎng)成長(zhǎng);我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕?rùn)而能創(chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心,一顆上進(jìn)心,一種善良。
美麗中國(guó)的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)就需要努力付出,比如中國(guó)要富強(qiáng)就必須靠雙手勞動(dòng)。但現(xiàn)實(shí)是許多的地方不盡人意,比如人類不珍愛我們美麗的大自然,讓大自然不再清新富有。我不禁想問人類何不珍惜,享受大自然的美?動(dòng)物給大自然點(diǎn)綴了許多美,可它們都一步步面臨滅絕;幾十年前的長(zhǎng)江中有一千多頭白鰭豚,可現(xiàn)在呢??jī)H僅二十頭……為什么寶貴的財(cái)富會(huì)溜走?就是因?yàn)槿祟惒晃拿?,不傳遞正能量,是負(fù)能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲,是祖國(guó)的未來。張陽是一位校園之星,獲得過數(shù)不清的獎(jiǎng)項(xiàng)。同時(shí)在家,也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱,張陽看媽媽照顧奶奶太辛苦,就幫忙分擔(dān)了一半,替奶奶揉腿,洗腳……總是一絲不茍,腳踏實(shí)地,沒有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書,我明白了;夢(mèng)想就在遠(yuǎn)方,成功就在眼前,傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)!
正能量讀后感篇八
今天,我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信和友善”這十二個(gè)方面來寫的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時(shí)候,有自己獨(dú)特的`見解:通俗地講,民主的基本權(quán)利,是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國(guó)人民的共同追求,中國(guó)的民主政治既堅(jiān)持了民主的普遍價(jià)值和基本原則,又具有鮮明的中國(guó)特色。
人民民主是社會(huì)主義的生命力所在。鄧小平指出:“沒有民主就沒有社會(huì)主義,就沒有社會(huì)主義的現(xiàn)代化?!卑l(fā)展社會(huì)主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo),是引領(lǐng)社會(huì)主義政治發(fā)展的核心價(jià)值理念。
我覺得:公平正義是人類社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,也是社會(huì)主義的本質(zhì)要求。社會(huì)公正作為我國(guó)社會(huì)主義制度的重要價(jià)值和基本特征,就像一面旗幟、一座燈塔,引領(lǐng)我國(guó)社會(huì)前進(jìn)的方向,同時(shí)不斷增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義的向心力和凝聚力。
這本書對(duì)我的影響很大,我決定以后做人做事一定給別人公平,也給自己一個(gè)公平。
正能量讀后感篇九
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,何不寫一篇讀后感記錄下呢?為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編為大家收集的正能量讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
人不是機(jī)器,不管身體還是心靈,都會(huì)有自己的倦怠期。但是,往往,我只是恐懼自己倦怠期太長(zhǎng),消極的負(fù)面情緒會(huì)侵占我生活的每一個(gè)角落,有時(shí)候會(huì)讓我覺得呼吸困難,無所適從。應(yīng)該如何度過自己心靈的倦怠期,我認(rèn)為,讀一本好書是很有必要的。
嘗試著讀一本書,一本能讓我人生觀價(jià)值觀不那么消極的書。于是《正能量》應(yīng)運(yùn)而生。就是有那么一種感覺,就像某個(gè)瞬間,你會(huì)覺得一首歌好像是專門唱給你聽的,一幅畫是專門畫給你看的。就像這個(gè)瞬間,我覺得,這本書,是專門寫給我讀的。
就這樣,燈下,獨(dú)坐,伴著蟲鳴,緩緩的一頁頁翻過泛著墨香的紙張,心靈都輕盈了起來。我最終還是沒能按照書中要求的那樣,略帶瘋狂的撕掉那頁紙,不是為自己的執(zhí)行力差找借口,只是撕掉借的書話不太好交差。所以,等我買的書到貨了再執(zhí)行吧!
翻開書,“只有改變才能提升正能量”,讓我為之一震。因?yàn)?,就目前的狀態(tài)來講,是急需改變的,我的人生本就不該這么渾渾噩噩,甚至銷聲匿跡一輩子,而應(yīng)該應(yīng)該釋放光彩。我知道,要活出一個(gè)閃亮的人生,就要改變目前的生活狀態(tài),就要跳出目前這個(gè)讓我感覺安全舒適的圈子。我們要的是好好生活,而不僅僅是活著。
我覺得一本好書,讓人看到多少東西、記住多少東西很重要,但讓人想到多少東西更重要,能讓人徹底根除惰性,洗心革面重新做人最重要。
剛開始看書,書中介紹了不少保持快樂的正能量的方法,很實(shí)用。我試著微笑面對(duì)每一個(gè)人,然后發(fā)現(xiàn),仿佛每一個(gè)人心情都好了。原來大家都微笑的世界是這么的迷人。
隨著書本一頁頁翻過,隨著夜色漸深,書香漸濃,我仿佛感受到了神經(jīng)肌肉都在一點(diǎn)點(diǎn)放松,但是,因?yàn)楣ぷ髋c生活帶給我的壓力而產(chǎn)生的痛苦并沒有消除,就在心底那個(gè)角落安靜地躺著,隨時(shí)等候我的召喚,雖然我下定決心要想盡一切辦法要把痛苦的根源斬草除根。
然后,為我量身定做的第四章出現(xiàn)了。對(duì)我來講,也是最重要的一章。因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)很容易讓快樂的血液像動(dòng)脈血一樣,瞬間流遍全身,所以如何保持快樂比快樂本身更重要。我會(huì)經(jīng)常反思,我知道問題的.根源在哪里,我只是做不到將舊的自己完全鏟除,我也做不到瞬間塑造一個(gè)新的自己。我需要力量,一個(gè)支撐我堅(jiān)持改變自己不良習(xí)慣,塑造全新自己的力量。這個(gè)力量,就是意志力。
不得不承認(rèn),如果說我25歲的話,我的意志力只有5歲。我完全抵御不了美食與舒適的誘惑,我只會(huì)反思,而不是監(jiān)視自己的一舉一動(dòng)。我習(xí)慣了成為習(xí)慣的俘虜,習(xí)慣了低效率的工作,習(xí)慣了晚睡——包括現(xiàn)在,我都還在堅(jiān)持晚睡,習(xí)慣了各種阻礙我活的精彩的各種壞習(xí)慣:暴飲暴食,不注意鍛煉,各種拖延癥,等等。而我的優(yōu)點(diǎn)是反思,反思,不停的反思。但是發(fā)現(xiàn)羊亡而不補(bǔ)牢才是全天下最愚蠢的做法,而我居然一不小心愚蠢了這么多年。
所有激勵(lì)人的言語,聽多了都沒用了,像是聽一個(gè)不太成功的傳銷老師講課,確實(shí)能振奮人心,但有效期只有三分鐘。但這本書不一樣,他會(huì)用“表現(xiàn)”原理告訴你該怎么做,你不用再只是通過簡(jiǎn)單的傳銷口號(hào)去控制自己的身體和行為,不是用自己的思想改變自己的行為,而是用自己的身體改變自己的思想。這是一個(gè)有悖于我們常識(shí)的理論,也許我們暫時(shí)沒辦法接受,但是,當(dāng)你的正能量被激發(fā)出來之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體里蘊(yùn)藏的巨大的精神力量,說不定你會(huì)被自己的正能量給嚇到。
讓自己的身體用一個(gè)新習(xí)慣取代一個(gè)舊習(xí)慣,用早睡替代晚起,用早起替代晚眠,用蔬果代替葷食,用自行車代替汽車,用樓梯代替電梯,用高效工作代替低效耗時(shí),用及時(shí)行動(dòng)代替拖延癥,用微笑代替面無表情,用平安禮儀代替隨心所欲,最后達(dá)到用正能量代替負(fù)能量的終極目標(biāo)。
人生,終究會(huì)輝煌起來,從一個(gè)小小的改變開始。
正能量讀后感篇十
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”,讀完這本《正能量》。
首先,這里講的正能量,不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量,它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量,對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人,都有著致命的吸引力,讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰?,渴望美好的生活?BR> 其次,改變,心靈上的改變。這本書給我很大的觸動(dòng)是有其原因的,主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符,以前的自己,也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活,看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好,后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來,開始反省自己,從而改變自身,告別以前的.自己,重新看到了希望。那時(shí),我便感覺到,要想取得成就,就只有改變,不僅僅是行為的改變,還有心靈的改變。當(dāng)然,是要我們朝著美好的方向改變,也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講,是屬于心理學(xué)范疇,通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變,進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變,使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始,從自身做起,改變自己的行為習(xí)慣,努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次,要有正能量,就是要我們摒棄負(fù)能量,不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好,積極向上,要知道你的心情能影響大家的心情,進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量,這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后,感恩的心,感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),讓我們懂得了只有改變自己,才能改變生活。
正能量讀后感篇十一
金秋十月,縷縷陽光照在人們身上,使人感到了無比的溫暖,光明不僅給人們帶來了身上的溫暖,更讓人感到了心靈上人溫暖。
就在這天,十月四日,一個(gè)老人奮不顧身地用雙臂救下了一個(gè)準(zhǔn)備跳樓輕生的女孩。抓住了女孩的腳踝,大大減少了女孩下落的速度,為女孩的生命提供了保障。
這個(gè)老人是多么的偉大??!他為了救助另一個(gè)生命而幾近獻(xiàn)出了自己的生命,人們知道一個(gè)從離他近十米的地方掉下來的物體會(huì)對(duì)生命造成何等的破壞,何況是一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人呢,這就是正能量?。∥蚁?,即使是女孩再?gòu)臉巧咸聛?,老人也不?huì)改變他所作出的選擇吧。因?yàn)檎芰吭缫言M(jìn)在那老人的心中,同時(shí),他那為人的品質(zhì)永遠(yuǎn)不會(huì)被忘記。
救助在中國(guó)走丟的外國(guó)小女孩的中國(guó)民警也讓我們感受到了正能量的存在,面對(duì)語言不通的難題,中國(guó)警察花了萬千的辛苦,但仍幫助外國(guó)小孩找到了家,這也是正能量??!
救助輕生女孩的老人、幫助外國(guó)人的中國(guó)警察,他們都是道德的楷模,永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。
你好,正能量!讓我們每個(gè)人都擁有正能量,讓我們每個(gè)人都擁有無窮的力量。加油吧,正能量!讓我們一起努力,一起構(gòu)建一個(gè)美好和諧的社會(huì)吧!奮斗吧,正能量!地球必定為我們歡呼,世界必定為我們而光彩!
正能量讀后感篇十二
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”,讀完這本《正能量》,我有許多感受,想寫下來與大家分享。
首先,這里講的正能量,不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量,它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量,對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人,都有著致命的吸引力,讓我們?yōu)榇睡偪瘛R驗(yàn)槲覀兛释芰?,渴望美好的生活?BR> 其次,改變,心靈上的改變。這本書給我很大的觸動(dòng)是有其原因的,主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符,以前的自己,也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活,看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好,后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來,開始反省自己,從而改變自身,告別以前的自己,重新看到了希望。那時(shí),我便感覺到,要想取得成就,就只有改變,不僅僅是行為的改變,還有心靈的改變。當(dāng)然,是要我們朝著美好的方向改變,也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講,是屬于心理學(xué)范疇,通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變,進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變,使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始,從自身做起,改變自己的行為習(xí)慣,努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次,要有正能量,就是要我們摒棄負(fù)能量,不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好,積極向上,要知道你的心情能影響大家的心情,進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量,這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后,感恩的心,感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),讓我們懂得了只有改變自己,才能改變生活。
正能量讀后感篇十三
在《正能量》一書中,作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”,威廉詹姆斯教授的這句話貫穿了整部《正能量》一書,整整一書都是像人們闡述偉大的表現(xiàn)原理,并將表現(xiàn)原理運(yùn)用到生活中,控制情緒,產(chǎn)生正能量!
我們都知道,正負(fù)是可以轉(zhuǎn)換的,那么,如何消除負(fù)面情緒,產(chǎn)生正面情緒呢?
《正能量》書的第三章(對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康)里,對(duì)表現(xiàn)原理和應(yīng)用提到的就相對(duì)來說的較少。
恐懼感:1.找出恐懼的源頭(浪費(fèi)時(shí)間)
2建立焦慮序列(也是克服焦慮的方法)
這是正能量上提到的方法,(其他的負(fù)面情緒都使用表現(xiàn)原理了)但是我們也可以使用“表現(xiàn)原理”來進(jìn)行解決。所謂表現(xiàn)原理,就是詹姆斯說的那句話,我再把它寫一遍“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話是表現(xiàn)原理的核心,但是我們不能光在腦子里想,使用腦子是解決不了負(fù)面情緒的,必須用行為來“表現(xiàn)”,這樣才能夠克服負(fù)面情緒,贏得美滿人生!
首先要像克服負(fù)面情緒,必須知道如何對(duì)待負(fù)面情緒。遇到了負(fù)面情緒,絕對(duì)不能做到以下三點(diǎn):
1.逃避。人是具有高智慧,和動(dòng)物不同,因此動(dòng)物也沒見有啥煩惱。人們?cè)谟龅截?fù)面情緒的時(shí)候會(huì)做出本能反應(yīng),逃避!就是把這個(gè)事情忘了,或者是就當(dāng)沒發(fā)生過這件事,這在心理上的確是很大的安慰,對(duì)人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實(shí),一味的逃避會(huì)使現(xiàn)實(shí)更加殘酷。
2.放縱。每當(dāng)遇到負(fù)面情緒,把這個(gè)當(dāng)作放縱的借口,喝酒,打牌,玩樂。
3.抱怨。也就是推卸責(zé)任,認(rèn)為不是自己的錯(cuò)誤,都是別人的問題。
取消反應(yīng)是很困難的,比如有一只獅子在向你撲來,你能不撒腿就跑嗎?
每一個(gè)負(fù)面情緒都有一個(gè)與之對(duì)應(yīng)的正面情緒,我們遇到負(fù)面情緒的時(shí)候,我們先冷靜下來,不做到以上三點(diǎn),然后思考,假如我擁有那個(gè)正面情緒,我會(huì)怎么做?想到以后,立即就做,不要猶豫,如果只想不做的話,無法根除負(fù)面情緒。
列如恐懼心理,你就會(huì)想,如果我很勇敢的話,我會(huì)怎么做。答案是挑戰(zhàn),勇往直前,那么就立即去做,并且表現(xiàn)出所有勇敢的品質(zhì),正能量已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)了!
堅(jiān)持正能量,人生不畏懼!
正能量讀后感篇一
不知道從什么時(shí)候開始,“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活,已然成為了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚熱詞,掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動(dòng)的心情,我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》,心中感慨無限,這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。
閱讀這本書,是從好奇和心中無限的期待中開始的,一看書名,我不禁遐想,什么是正能量?怎樣獲得正能量?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,我的思維跟隨作者的文字,內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中,我們需要正能量來激勵(lì)自己。地稅工作,辛苦是自然的,但是我們不得不承認(rèn),當(dāng)我們完成了工作時(shí),內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時(shí),我們深感身上責(zé)任重大,“聚財(cái)為國(guó)、執(zhí)法為民”,容不得一絲絲差錯(cuò)。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折,激勵(lì)自己不斷進(jìn)步提高,轉(zhuǎn)換一個(gè)角度,凝聚更多的正能量,看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,激勵(lì)自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的激情去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn),不斷積聚正能量來激勵(lì)自己更好地工作。
生活中,我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡(jiǎn)單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事,用正能量建立良好的人際關(guān)系,用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍,從而形成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí),人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中,總是用積極地心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量,我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量。不管怎樣,從今天開始做出一些積極的改變,哪怕從一個(gè)小小的微笑開始。也許,你的生活將會(huì)更加美好。
正能量讀后感篇二
《正能量》這本書我剛剛讀完,覺得很不錯(cuò),值得推薦給大家去看。這是一本心理勵(lì)志類書籍,整本書給我們最直接的沖擊和震撼,我覺得很值得一看。
《正能量》通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知,揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力,通過一系列的訓(xùn)練方法,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
追根溯源,什么是正能量?科學(xué)的解釋是:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。
可能有很多人常常這樣想:工作和生活的原始動(dòng)力是什么?或者說,讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么?對(duì)于這個(gè)問題,幾乎每個(gè)人都有自己的答案,而且,每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn),是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的:我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn),工作帶勁,生活有味,生命所到之處,一片鳥語花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好:人生不如意事十之八九!現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān),尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下,總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中,并波及身邊的每一個(gè)人,也因此降低了生命質(zhì)量。
其實(shí),不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層,從事何種工作,正能量都是我們所渴望的?!墩芰俊愤@本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章,讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力,用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí),比如說,一天不看電視,寫一首詩(shī),與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系,走不同的路線去工作,這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié),說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來說,當(dāng)我們這樣做時(shí),正面的能量、驚奇和喜悅,才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上,一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞,為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前,先要保證自己積極地傳遞正能量,用我們的正能量去感染別人,推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,那才是我們應(yīng)該追求的。
我們的生活需要正能量,需要激情,需要干勁。希望《正能量》可以給大家感悟,為大家的學(xué)習(xí),工作,生活,增添正能量。
正能量讀后感篇三
細(xì)細(xì)品味一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的《正能量》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。
拜讀了這本《正能量》,讓我感受頗多。這本書告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會(huì)讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,讓這種負(fù)能量籠罩,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。作為一名地稅局從事稅收管理工作的一名干部,讀后尤為深切。
一個(gè)人的`正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上,一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng),讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大,一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵,但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞,為了全社會(huì)那份向善的信心和希望,我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思――在抱怨之前,先要保證自己積極地傳遞正能量,用我們的正能量去感染別人,推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步,那才是我們應(yīng)該追求的。
每個(gè)人的正能量因人而異,各不相同,所以我們要自己去挖掘,這個(gè)過程就是人的成長(zhǎng),而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果?!墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候,很多事,是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù),還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事,去實(shí)踐,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),不妨試試,給自己一個(gè)微笑,心會(huì)很平靜,因?yàn)樾闹?,量之所在,?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來,去感受別樣的風(fēng)景和人生!
正能量讀后感篇四
曾幾何時(shí),"正能量"這個(gè)詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中,新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊、人際交流等社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都在頻繁地使用這個(gè)詞,但這個(gè)詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細(xì)地品味呢?在這個(gè)速食時(shí)代,我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國(guó)的世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》,不清楚是書名成就了這本書,還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮,總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。
何為正能量,到底什么是正能量?科學(xué)的解釋是:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在這本書中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
正能量是人生來就有的神奇力量,它并不神秘,而且可以由自己掌控。簡(jiǎn)單來說,積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量,我們來到人世間,只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的過程,絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒,這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量,它們能消耗我們的精力,占據(jù)我們的快樂,侵蝕我們的生命。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),比如比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實(shí),我們現(xiàn)在生活的世界,是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律,才是最愛惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng),人的一生就是一個(gè)耗能過程,如果不正確地加以調(diào)控,人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以,我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣,才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺得,活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人,充滿信心、希望與信念,這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng),可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人,激發(fā)對(duì)方的快樂。你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí),你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌,沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,我們要熟悉自身的正能量,并且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,但夢(mèng)想如何成為現(xiàn)實(shí),對(duì)每個(gè)人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量,并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用這種能量,那對(duì)我們實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想將有莫大的幫助。當(dāng)今,我們所處的時(shí)代是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。大家多多少少都曾有過這樣的想法:夢(mèng)想總是很美好,但現(xiàn)實(shí)總是很殘酷。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴,我想每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到。面對(duì)這些,我們應(yīng)該如何運(yùn)用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢?這就需要我們更有信仰、更有堅(jiān)守。我們講"君子務(wù)本,本立而道生"。按我的理解,所謂的"務(wù)本",就是要立足本職,愛崗敬業(yè),要有堅(jiān)守。如果你選擇了一個(gè)行業(yè),卻總無法愛上這個(gè)行業(yè),即使你硬撐著,你也會(huì)活得很累。只有愛自己的職業(yè),才會(huì)有力量。只有愛了,所做的一切你才會(huì)覺得是應(yīng)該的,才會(huì)在做的過程中獲得快樂!
"每一個(gè)人都是一個(gè)生命,人是銀河星云中的一粒微塵,每一粒微塵都有自己的能量,無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩(shī)人艾青,曾經(jīng)這樣說過。我們每一個(gè)渺小的人,都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,與生俱來都有自身的能量場(chǎng),只不過強(qiáng)弱不同,內(nèi)容各異。所以,我們成長(zhǎng)的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程,而成功,就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠(chéng)如《正能量》書中所述:生命中很多時(shí)候、很多事情,非不能也,乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)非常平和舒暢,因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中,力爭(zhēng)做到細(xì)致、精致、極致,成為祖國(guó)建設(shè)與和諧社會(huì)中的一束正能量!
正能量讀后感篇五
三十個(gè)不乖教師講述自己的教學(xué)經(jīng)歷,感慨什么的。雖然他們很多都有講自己的教育理念,但是我還是不知道真正的教育應(yīng)該是怎樣的??础栋媸皆O(shè)計(jì)原理與應(yīng)用》突然覺得,信息分原始信息和二手信息。一些色彩搭配,設(shè)計(jì)之類的東西在微信上看到就覺得是加工過的東西,或者不完整的東西,而自己開始看這種專業(yè)的入門書就是在接觸原始的信息,自己搭建這一塊知識(shí)的基礎(chǔ),而不是東一塊西一塊的拼湊在一起?!恫还越處煹恼芰俊防锩胬蠋熣f的東西不只是把書上的東西加工過,更重要的是與自己的實(shí)踐相結(jié)合的結(jié)果。對(duì)于一點(diǎn)實(shí)踐都沒有我來說還是有點(diǎn)難真正看進(jìn)去。更重要的是,我對(duì)于教育只有模模糊糊的疑惑,因此我也沒有帶著什么問題來看這本書,收獲小似乎也是理所當(dāng)然。
提兩個(gè)案例吧。一個(gè)老師提到李雅卿的《乖孩子的傷,最重》,她主要是覺得那些被家長(zhǎng)老師壓制而變得很乖的學(xué)生很可憐。教育不應(yīng)該把一個(gè)個(gè)本來獨(dú)特學(xué)生變得千篇一律??吹倪@個(gè)我想起自己實(shí)習(xí)的經(jīng)歷。我想很多新老師應(yīng)該特別怕那種很不乖的學(xué)生。我也一樣。實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)δ切┎蛔袷丶o(jì)律愛說話的學(xué)生真是又愛又恨。喜歡他們活潑機(jī)靈的模樣,又對(duì)自己管不住他們感到擔(dān)心。說到底還是自己經(jīng)驗(yàn)不足,沉淀不夠,沒有魄力,所以才會(huì)想要用老師這個(gè)身份威壓他們。
另一個(gè)老師說自己跟學(xué)校里很多老師一樣,弄了個(gè)課前五分鐘演講,隨便學(xué)生講什么。有一天一個(gè)學(xué)生弄了詩(shī)詞鑒賞,十分精彩。從此他就把演講的內(nèi)容設(shè)定為詩(shī)詞鑒賞。慢慢的學(xué)生不再滿足于詩(shī)詞,開始問老師能不能鑒賞電影,音樂。時(shí)不時(shí)會(huì)有學(xué)生搞大動(dòng)作,有的會(huì)要求占用半節(jié)晚自習(xí)。我想學(xué)生的積極性應(yīng)該就是由最開始那次精彩的詩(shī)詞鑒賞引發(fā)的吧。老師的鼓勵(lì),同學(xué)的欣賞以及他們從同學(xué)那里學(xué)到的知識(shí)應(yīng)該都是他們這種分享的熱情得以持續(xù)的原因吧。
這讓我想起當(dāng)初見習(xí)時(shí)聽說過的一個(gè)老師。好幾個(gè)同學(xué)聽過他的一堂課,說是很精彩。那個(gè)學(xué)校很好,學(xué)生也很優(yōu)秀。同樣是課前五分鐘的展示,似乎是英語新聞?wù)故?。學(xué)生展示了軍事方面的新聞,很精彩。那老師對(duì)這方面也很有研究,補(bǔ)充了很多,更是精彩。當(dāng)時(shí)聽到我就想,現(xiàn)在的學(xué)生越來越厲害,眼界,思想都不是我們還是學(xué)生的那會(huì)能比的(算了,承認(rèn)吧。是自己太遜了。即使是自己還是學(xué)生的時(shí)候,也有很多優(yōu)秀的學(xué)生)。這樣的學(xué)生讓我?guī)铱隙╤old不住。這也是我之前想考研的原因之一,我想繼續(xù)深造自己。我一直認(rèn)為要給學(xué)生一杯水,老師自己必須要有滿滿的一桶水?,F(xiàn)在雖然考研不成,但還是想著在以后工作的過程中一定要不斷的提升自己?;畹嚼?,學(xué)到老。
很喜歡里面的一句話:栽培自己,成為自己喜歡的樣子。
最后以其中一個(gè)老師的話結(jié)尾:從事這個(gè)職業(yè)已經(jīng)是第九個(gè)年頭了,每天都有新的故事發(fā)生。主角是學(xué)生,跑龍?zhí)椎氖俏艺n上教的是知識(shí),課下習(xí)的是人生。
正能量讀后感篇六
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量,改變從這天開始感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對(duì)年輕人的關(guān)心,為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。工作之余,懷著激動(dòng)的情緒抓緊拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德,心中感慨無限。
閱讀《正能量》這本書,是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的,還沒開卷,便被書名所打動(dòng)?——《正能量》,到底什么是團(tuán)隊(duì)正能量?怎樣獲得團(tuán)隊(duì)正能量?又怎樣樣才能運(yùn)用團(tuán)隊(duì)正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,跟隨著作者的文字,內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與用心起來。
書中所說的團(tuán)隊(duì)正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團(tuán)隊(duì)正能量,能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力,破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中,我們亦需要團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)正能量的傳染力就像磁場(chǎng),能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情,都要往好的方面去想,無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終持續(xù)對(duì)生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對(duì)人生。用心、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的團(tuán)隊(duì)正能量,當(dāng)你調(diào)整心態(tài),用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽,擁有團(tuán)隊(duì)正能量的你就是自信、值得信賴的,用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事,團(tuán)隊(duì)正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系,你也能用自己的團(tuán)隊(duì)正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍,這是你擁有的無形的巨大財(cái)富。
工作中,我們需要團(tuán)隊(duì)正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦,有時(shí)沮喪,但是我們不得不承認(rèn),工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團(tuán)隊(duì)正能量,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來說,在文書的崗位上工作將近一年,感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜,集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼,卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng),花費(fèi)超多的精力與時(shí)間去完成,不能耽誤,更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有,職責(zé)也很重大。正因如此,就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),不斷總結(jié)工作規(guī)律,不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度,才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,如果把工作的壓力和挫折,轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,經(jīng)常抱怨,越說情緒越差,負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),耗盡身體的團(tuán)隊(duì)正能量,負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角,當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié),看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想,這也就是一個(gè)不斷積聚團(tuán)隊(duì)正能量來激勵(lì)自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場(chǎng)”存在著正、負(fù)這兩種能量,當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不斷被激發(fā)時(shí),負(fù)面情緒會(huì)逐漸被代替,人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中,重視用用心的心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,遠(yuǎn)離消極,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和用心,轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、用心向上的微博,也是向朋友傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)正能量的價(jià)值,促使社會(huì)風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團(tuán)隊(duì)正能量》的初衷,只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)正能量、充滿團(tuán)隊(duì)正能量,我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量,你的改變從此刻開始!
正能量讀后感篇七
雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔;樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長(zhǎng)成長(zhǎng);我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕?rùn)而能創(chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心,一顆上進(jìn)心,一種善良。
美麗中國(guó)的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)就需要努力付出,比如中國(guó)要富強(qiáng)就必須靠雙手勞動(dòng)。但現(xiàn)實(shí)是許多的地方不盡人意,比如人類不珍愛我們美麗的大自然,讓大自然不再清新富有。我不禁想問人類何不珍惜,享受大自然的美?動(dòng)物給大自然點(diǎn)綴了許多美,可它們都一步步面臨滅絕;幾十年前的長(zhǎng)江中有一千多頭白鰭豚,可現(xiàn)在呢??jī)H僅二十頭……為什么寶貴的財(cái)富會(huì)溜走?就是因?yàn)槿祟惒晃拿?,不傳遞正能量,是負(fù)能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲,是祖國(guó)的未來。張陽是一位校園之星,獲得過數(shù)不清的獎(jiǎng)項(xiàng)。同時(shí)在家,也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱,張陽看媽媽照顧奶奶太辛苦,就幫忙分擔(dān)了一半,替奶奶揉腿,洗腳……總是一絲不茍,腳踏實(shí)地,沒有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書,我明白了;夢(mèng)想就在遠(yuǎn)方,成功就在眼前,傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)!
正能量讀后感篇八
今天,我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信和友善”這十二個(gè)方面來寫的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時(shí)候,有自己獨(dú)特的`見解:通俗地講,民主的基本權(quán)利,是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國(guó)人民的共同追求,中國(guó)的民主政治既堅(jiān)持了民主的普遍價(jià)值和基本原則,又具有鮮明的中國(guó)特色。
人民民主是社會(huì)主義的生命力所在。鄧小平指出:“沒有民主就沒有社會(huì)主義,就沒有社會(huì)主義的現(xiàn)代化?!卑l(fā)展社會(huì)主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo),是引領(lǐng)社會(huì)主義政治發(fā)展的核心價(jià)值理念。
我覺得:公平正義是人類社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,也是社會(huì)主義的本質(zhì)要求。社會(huì)公正作為我國(guó)社會(huì)主義制度的重要價(jià)值和基本特征,就像一面旗幟、一座燈塔,引領(lǐng)我國(guó)社會(huì)前進(jìn)的方向,同時(shí)不斷增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義的向心力和凝聚力。
這本書對(duì)我的影響很大,我決定以后做人做事一定給別人公平,也給自己一個(gè)公平。
正能量讀后感篇九
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,何不寫一篇讀后感記錄下呢?為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編為大家收集的正能量讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
人不是機(jī)器,不管身體還是心靈,都會(huì)有自己的倦怠期。但是,往往,我只是恐懼自己倦怠期太長(zhǎng),消極的負(fù)面情緒會(huì)侵占我生活的每一個(gè)角落,有時(shí)候會(huì)讓我覺得呼吸困難,無所適從。應(yīng)該如何度過自己心靈的倦怠期,我認(rèn)為,讀一本好書是很有必要的。
嘗試著讀一本書,一本能讓我人生觀價(jià)值觀不那么消極的書。于是《正能量》應(yīng)運(yùn)而生。就是有那么一種感覺,就像某個(gè)瞬間,你會(huì)覺得一首歌好像是專門唱給你聽的,一幅畫是專門畫給你看的。就像這個(gè)瞬間,我覺得,這本書,是專門寫給我讀的。
就這樣,燈下,獨(dú)坐,伴著蟲鳴,緩緩的一頁頁翻過泛著墨香的紙張,心靈都輕盈了起來。我最終還是沒能按照書中要求的那樣,略帶瘋狂的撕掉那頁紙,不是為自己的執(zhí)行力差找借口,只是撕掉借的書話不太好交差。所以,等我買的書到貨了再執(zhí)行吧!
翻開書,“只有改變才能提升正能量”,讓我為之一震。因?yàn)?,就目前的狀態(tài)來講,是急需改變的,我的人生本就不該這么渾渾噩噩,甚至銷聲匿跡一輩子,而應(yīng)該應(yīng)該釋放光彩。我知道,要活出一個(gè)閃亮的人生,就要改變目前的生活狀態(tài),就要跳出目前這個(gè)讓我感覺安全舒適的圈子。我們要的是好好生活,而不僅僅是活著。
我覺得一本好書,讓人看到多少東西、記住多少東西很重要,但讓人想到多少東西更重要,能讓人徹底根除惰性,洗心革面重新做人最重要。
剛開始看書,書中介紹了不少保持快樂的正能量的方法,很實(shí)用。我試著微笑面對(duì)每一個(gè)人,然后發(fā)現(xiàn),仿佛每一個(gè)人心情都好了。原來大家都微笑的世界是這么的迷人。
隨著書本一頁頁翻過,隨著夜色漸深,書香漸濃,我仿佛感受到了神經(jīng)肌肉都在一點(diǎn)點(diǎn)放松,但是,因?yàn)楣ぷ髋c生活帶給我的壓力而產(chǎn)生的痛苦并沒有消除,就在心底那個(gè)角落安靜地躺著,隨時(shí)等候我的召喚,雖然我下定決心要想盡一切辦法要把痛苦的根源斬草除根。
然后,為我量身定做的第四章出現(xiàn)了。對(duì)我來講,也是最重要的一章。因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)很容易讓快樂的血液像動(dòng)脈血一樣,瞬間流遍全身,所以如何保持快樂比快樂本身更重要。我會(huì)經(jīng)常反思,我知道問題的.根源在哪里,我只是做不到將舊的自己完全鏟除,我也做不到瞬間塑造一個(gè)新的自己。我需要力量,一個(gè)支撐我堅(jiān)持改變自己不良習(xí)慣,塑造全新自己的力量。這個(gè)力量,就是意志力。
不得不承認(rèn),如果說我25歲的話,我的意志力只有5歲。我完全抵御不了美食與舒適的誘惑,我只會(huì)反思,而不是監(jiān)視自己的一舉一動(dòng)。我習(xí)慣了成為習(xí)慣的俘虜,習(xí)慣了低效率的工作,習(xí)慣了晚睡——包括現(xiàn)在,我都還在堅(jiān)持晚睡,習(xí)慣了各種阻礙我活的精彩的各種壞習(xí)慣:暴飲暴食,不注意鍛煉,各種拖延癥,等等。而我的優(yōu)點(diǎn)是反思,反思,不停的反思。但是發(fā)現(xiàn)羊亡而不補(bǔ)牢才是全天下最愚蠢的做法,而我居然一不小心愚蠢了這么多年。
所有激勵(lì)人的言語,聽多了都沒用了,像是聽一個(gè)不太成功的傳銷老師講課,確實(shí)能振奮人心,但有效期只有三分鐘。但這本書不一樣,他會(huì)用“表現(xiàn)”原理告訴你該怎么做,你不用再只是通過簡(jiǎn)單的傳銷口號(hào)去控制自己的身體和行為,不是用自己的思想改變自己的行為,而是用自己的身體改變自己的思想。這是一個(gè)有悖于我們常識(shí)的理論,也許我們暫時(shí)沒辦法接受,但是,當(dāng)你的正能量被激發(fā)出來之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體里蘊(yùn)藏的巨大的精神力量,說不定你會(huì)被自己的正能量給嚇到。
讓自己的身體用一個(gè)新習(xí)慣取代一個(gè)舊習(xí)慣,用早睡替代晚起,用早起替代晚眠,用蔬果代替葷食,用自行車代替汽車,用樓梯代替電梯,用高效工作代替低效耗時(shí),用及時(shí)行動(dòng)代替拖延癥,用微笑代替面無表情,用平安禮儀代替隨心所欲,最后達(dá)到用正能量代替負(fù)能量的終極目標(biāo)。
人生,終究會(huì)輝煌起來,從一個(gè)小小的改變開始。
正能量讀后感篇十
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”,讀完這本《正能量》。
首先,這里講的正能量,不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量,它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量,對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人,都有著致命的吸引力,讓我們?yōu)榇睡偪?。因?yàn)槲覀兛释芰?,渴望美好的生活?BR> 其次,改變,心靈上的改變。這本書給我很大的觸動(dòng)是有其原因的,主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符,以前的自己,也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活,看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好,后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來,開始反省自己,從而改變自身,告別以前的.自己,重新看到了希望。那時(shí),我便感覺到,要想取得成就,就只有改變,不僅僅是行為的改變,還有心靈的改變。當(dāng)然,是要我們朝著美好的方向改變,也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講,是屬于心理學(xué)范疇,通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變,進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變,使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始,從自身做起,改變自己的行為習(xí)慣,努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次,要有正能量,就是要我們摒棄負(fù)能量,不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好,積極向上,要知道你的心情能影響大家的心情,進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量,這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后,感恩的心,感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),讓我們懂得了只有改變自己,才能改變生活。
正能量讀后感篇十一
金秋十月,縷縷陽光照在人們身上,使人感到了無比的溫暖,光明不僅給人們帶來了身上的溫暖,更讓人感到了心靈上人溫暖。
就在這天,十月四日,一個(gè)老人奮不顧身地用雙臂救下了一個(gè)準(zhǔn)備跳樓輕生的女孩。抓住了女孩的腳踝,大大減少了女孩下落的速度,為女孩的生命提供了保障。
這個(gè)老人是多么的偉大??!他為了救助另一個(gè)生命而幾近獻(xiàn)出了自己的生命,人們知道一個(gè)從離他近十米的地方掉下來的物體會(huì)對(duì)生命造成何等的破壞,何況是一個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的老人呢,這就是正能量?。∥蚁?,即使是女孩再?gòu)臉巧咸聛?,老人也不?huì)改變他所作出的選擇吧。因?yàn)檎芰吭缫言M(jìn)在那老人的心中,同時(shí),他那為人的品質(zhì)永遠(yuǎn)不會(huì)被忘記。
救助在中國(guó)走丟的外國(guó)小女孩的中國(guó)民警也讓我們感受到了正能量的存在,面對(duì)語言不通的難題,中國(guó)警察花了萬千的辛苦,但仍幫助外國(guó)小孩找到了家,這也是正能量??!
救助輕生女孩的老人、幫助外國(guó)人的中國(guó)警察,他們都是道德的楷模,永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。
你好,正能量!讓我們每個(gè)人都擁有正能量,讓我們每個(gè)人都擁有無窮的力量。加油吧,正能量!讓我們一起努力,一起構(gòu)建一個(gè)美好和諧的社會(huì)吧!奮斗吧,正能量!地球必定為我們歡呼,世界必定為我們而光彩!
正能量讀后感篇十二
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”,讀完這本《正能量》,我有許多感受,想寫下來與大家分享。
首先,這里講的正能量,不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量,它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量,對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人,都有著致命的吸引力,讓我們?yōu)榇睡偪瘛R驗(yàn)槲覀兛释芰?,渴望美好的生活?BR> 其次,改變,心靈上的改變。這本書給我很大的觸動(dòng)是有其原因的,主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符,以前的自己,也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活,看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好,后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來,開始反省自己,從而改變自身,告別以前的自己,重新看到了希望。那時(shí),我便感覺到,要想取得成就,就只有改變,不僅僅是行為的改變,還有心靈的改變。當(dāng)然,是要我們朝著美好的方向改變,也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講,是屬于心理學(xué)范疇,通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變,進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變,使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始,從自身做起,改變自己的行為習(xí)慣,努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次,要有正能量,就是要我們摒棄負(fù)能量,不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好,積極向上,要知道你的心情能影響大家的心情,進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量,這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后,感恩的心,感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn),讓我們懂得了只有改變自己,才能改變生活。
正能量讀后感篇十三
在《正能量》一書中,作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”,威廉詹姆斯教授的這句話貫穿了整部《正能量》一書,整整一書都是像人們闡述偉大的表現(xiàn)原理,并將表現(xiàn)原理運(yùn)用到生活中,控制情緒,產(chǎn)生正能量!
我們都知道,正負(fù)是可以轉(zhuǎn)換的,那么,如何消除負(fù)面情緒,產(chǎn)生正面情緒呢?
《正能量》書的第三章(對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康)里,對(duì)表現(xiàn)原理和應(yīng)用提到的就相對(duì)來說的較少。
恐懼感:1.找出恐懼的源頭(浪費(fèi)時(shí)間)
2建立焦慮序列(也是克服焦慮的方法)
這是正能量上提到的方法,(其他的負(fù)面情緒都使用表現(xiàn)原理了)但是我們也可以使用“表現(xiàn)原理”來進(jìn)行解決。所謂表現(xiàn)原理,就是詹姆斯說的那句話,我再把它寫一遍“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話是表現(xiàn)原理的核心,但是我們不能光在腦子里想,使用腦子是解決不了負(fù)面情緒的,必須用行為來“表現(xiàn)”,這樣才能夠克服負(fù)面情緒,贏得美滿人生!
首先要像克服負(fù)面情緒,必須知道如何對(duì)待負(fù)面情緒。遇到了負(fù)面情緒,絕對(duì)不能做到以下三點(diǎn):
1.逃避。人是具有高智慧,和動(dòng)物不同,因此動(dòng)物也沒見有啥煩惱。人們?cè)谟龅截?fù)面情緒的時(shí)候會(huì)做出本能反應(yīng),逃避!就是把這個(gè)事情忘了,或者是就當(dāng)沒發(fā)生過這件事,這在心理上的確是很大的安慰,對(duì)人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實(shí),一味的逃避會(huì)使現(xiàn)實(shí)更加殘酷。
2.放縱。每當(dāng)遇到負(fù)面情緒,把這個(gè)當(dāng)作放縱的借口,喝酒,打牌,玩樂。
3.抱怨。也就是推卸責(zé)任,認(rèn)為不是自己的錯(cuò)誤,都是別人的問題。
取消反應(yīng)是很困難的,比如有一只獅子在向你撲來,你能不撒腿就跑嗎?
每一個(gè)負(fù)面情緒都有一個(gè)與之對(duì)應(yīng)的正面情緒,我們遇到負(fù)面情緒的時(shí)候,我們先冷靜下來,不做到以上三點(diǎn),然后思考,假如我擁有那個(gè)正面情緒,我會(huì)怎么做?想到以后,立即就做,不要猶豫,如果只想不做的話,無法根除負(fù)面情緒。
列如恐懼心理,你就會(huì)想,如果我很勇敢的話,我會(huì)怎么做。答案是挑戰(zhàn),勇往直前,那么就立即去做,并且表現(xiàn)出所有勇敢的品質(zhì),正能量已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)了!
堅(jiān)持正能量,人生不畏懼!