良好的教案可以提高教學效率和質(zhì)量。編寫教案之前，需要對教學內(nèi)容進行深入理解和準備。下面是一些經(jīng)驗豐富的教師編寫的教案實例，希望能給您帶來一些啟發(fā)和思考。
初中快速跑教案篇一
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
教學目標。
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的.創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
重點與難點。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
課的順序。
時間分配。
教學內(nèi)容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
學生活動。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導學生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲。
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動。
2、學生解疑。
3、學生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
七、
1、整理放松。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
初中快速跑教案篇二
貫徹課程標準，注重知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度的融合，促進學生健康發(fā)展。重視并注重學生的主體地位，關(guān)注學生的差異，以趣味性練習為主，使學生感到運動的樂趣和成功的喜悅。
二、教學思路。
(一)通過播放體育比賽100米跑的錄像場面，讓學生建立粗略的動作概念，從而使學生做到心中有數(shù)。
(二)抓手指游戲，激發(fā)學生的興趣，提高學生的注意力，同時很自然地過渡到快速跑的練習。
(三)分組討論學習，給學生提供足夠的展示自我的空間，同時促進學生自我學習能力的提高。
(四)把枯燥無味的起跑教學，融入到有趣的游戲中來，使學生的學習積極性提高。讓學生在愉快的氛圍中既學了知識又鍛煉了身體。
(五)放松活動采用游戲比賽的方法。負隊學生表演節(jié)目，既對學生做出了及時的評價，又讓學生在愉快的氣氛中得到身心的放松。
三、組織方法。
采用學生自由討論和體操隊形分組比賽的形式組織教學。
教案。
教學目標：
1、了解快速跑的作用和對身體的鍛煉價值。初步掌握各種起跑的動作技術(shù)。
2、通過抓手指和起跑游戲提高學生的反應(yīng)能力。
3、能與同伴一起相互協(xié)作完成好任務(wù)。
教學內(nèi)容：起跑。
場地：田徑場。
重點難點：反應(yīng)快，蹬擺有力迅速。
教學步驟：
一、播放體育比賽100米跑全過程，讓學生建立快速跑完整的動作概念。
二、慢放100米跑的全過程，邊放教師邊對畫面講解快速跑的及格動作技術(shù)(起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑)，然后把重心落在本次課的教學內(nèi)容起跑上。
三、練習反應(yīng)速度抓手指。
方法：全班四列橫隊，每人間隔30厘米站立，并伸出右手食指，置于右邊的同學左手心下，當聽到教師口令時，右邊的同學盡快的去抓左邊同學的手指，而左邊的同學盡量躲避，以免被抓。
評價：手指未被抓到者，或抓到別人手指者為勝。對勝者及時表揚，同時對負者給予鼓勵。
四、分組討論平時所見所學的起跑方法，并在組長的帶領(lǐng)下加以練習。要求學生邊練習邊思考怎樣才能起跑快。
五、學生總結(jié)起跑的方法(站立式、半蹲距式、以前學會的)并談?wù)勗鯓硬拍芷鹋苎杆佟?BR> 六、教師補充另一種起跑方法(蹲踞式)并講解要點，即本次課重點和難點。
1、反應(yīng)快。
2、蹬擺有力迅速。
七、學生按要求進行蹲踞式起跑練習。
方法：全班男女各分成兩組進行比賽。學生在起跑線后做好蹲踞式起跑的“各就位”動作，當聽到“跑”的口令后迅速跑出，先觸及起跑線前1米處的白線者為勝，計1分。累計積分多者為勝。
評價：負隊集體或派代表表演一個節(jié)目。(即做身心愉快的放松)。
九、小結(jié)、下課。
運動負荷：
1、平均心率：130次/分。
2、密度預(yù)計：50%——60%。
課后反思：本次課是快速跑單元的第一課，主要是要讓學生了解快速跑的作用，并建立起對快速跑的興趣，為以后的教學打基礎(chǔ)。在起跑的教學中，應(yīng)著重強調(diào)注意力集中和反應(yīng)快速。
初中快速跑教案篇三
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領(lǐng)域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
快速跑。
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要求學生在體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時是七年級快速跑教學，主要是培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展學生快速跑能力?？焖倥芙虒W的技術(shù)教學競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗快速跑。
本課教學對象是七年級學生，他們班集體初步形成，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。
1、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢。
2、技能目標：初步學會途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。
重點：發(fā)展快速跑能力。
難點：途中跑時不聳肩，蹬地有力。
初中快速跑教案篇四
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學生分析。
低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。就會有利于學生學習習慣的.養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學目標。
1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。
2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學重點、難點：
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計理念。
本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復(fù)學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
七、運動負荷預(yù)計：
根據(jù)本校學生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：50％――70％。
平均心率：130――160/分。
強度指數(shù)：1．4――1．6。
初中快速跑教案篇五
一、設(shè)計理念：
本課以“健康第一”的思想為指導，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發(fā)展為根本。教學中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習形式和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學之中。力爭在“快速跑”教學過程中展現(xiàn)一堂平實而富有生活化的體育課。
二、教材、學情分析。
主教材快速跑是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學生體育學習》中首推的活動形式，所以學練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的跑的組織和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進學生形成一定的快速奔跑的技能水平。
三、教學目標。
1、在快速跑中認識和掌握快速跑的基本動作要領(lǐng)，體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣。
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；
3、能在同伴的鼓勵下在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
四、教學重點和難點。
1、教學重點：提高學生快速跑的能力；
2、教學難點：探究新的快速跑練習方法；
五、教學流程。
（一）熱身部分：
2、游戲：報數(shù)跑。
3、熱身操：6―8節(jié)。
（二）學練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識，組織學生參與展示與互動，教師示范并介紹嘗試練習的要求，組織練習。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運用游戲、比賽教學法，學生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯位、擊掌為主）。
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學生快速跑到指定地點，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運用，會收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達到緩慢收心、總結(jié)評議的效果。
六、教學主要特色。
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運動。
2、靈活運用情景化、游戲化的教學方法，將枯燥的快速跑變得生動而有趣味。在快速跑教學中，努力激發(fā)學生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
3、抓住主教材本身教學中的教育時機，自動滲透安全教育與環(huán)保教育。
初中快速跑教案篇六
教學目標：
1、教學目標：
(1)認知目標：通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術(shù)要點。
(2)技能目標：掌握快速跑的正確姿勢，發(fā)展學生快速奔跑能力。
(3)情感目標：培養(yǎng)學生的拼搏精神和時代的使命感，促進學生相互學習、團結(jié)向上的品質(zhì)。
教學重點難點：
教學重點：掌握正確的快速跑姿勢，發(fā)展快速奔跑能力。
教學難點：身體協(xié)調(diào)、控制重心。
教學過程：
(一)、開始部分。
1、課堂常規(guī)(2’)。
組織：學生四列橫隊要求：精神飽滿、集中注意。
2、準備活動(8’)。
(1)熱身游戲：你說我答。
教法：教師介紹游戲規(guī)則，游戲目的激發(fā)學生的參與興趣。
組織：學生繞半個籃球場慢跑熱身，最后用圓形隊形結(jié)束并小結(jié)，為關(guān)節(jié)操練習自然過度。
(2)關(guān)節(jié)操。
教法：教師口令體委領(lǐng)操學生練習。
目的：通過關(guān)節(jié)操的練習使學生充分準備，并提高學生的興奮性。
組織：圓形。
要求：動作整齊節(jié)奏清晰充分活動。
(二)、基本部分(25’)。
快速跑。
教法：1、教師示范并講解快速跑的動作要領(lǐng)。
2、組織學生原地擺臂練習。
3、30m快速跑練習2組，仔細體會快速跑動作和要點。
4、迎面接力，利用展開的報紙貼胸接力(擊掌)。
5.練習并總結(jié)不足讓學生互相交流探討。
組織：1、二列橫隊分別站在教師的兩側(cè)觀摩動作，
2、六人一小組練習30m快死跑，
3、分成四組迎面接力游戲的形式。
要求：自主積極、提高競爭意識。
游戲：推小車。
組織：性別分組，兩人一組。
要求：注意安全，團結(jié)合作。
(三)、結(jié)束部分(5’)。
1、放松練習：本階段采用五禽戲進行放松，讓學生在悠揚的音樂中緩解運動后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達到放松的目的。
2、小結(jié)本課練習情況組織：四列橫隊。
3、器材回收要求：認真聽總結(jié)。
4、師生再見。
(四)、教學反思。
1、快速跑是學生比較喜愛的內(nèi)容，學生課堂參與積極性高，興趣濃厚，學生不但能夠掌握知識，還能將學到的技術(shù)通過教學比賽運用到實際練習。提高了學生的技能練習。
2、本節(jié)課的整體設(shè)計達完成了預(yù)想的教學目標，學生學習后利用比賽和游戲的教學法提高了課堂的練習積極性，提高了課的質(zhì)量。利用廢報紙的練習加強了學生細微動作的處理，本課的亮點是教學比賽，為課的練習效果起到了推波助瀾的作用。
3、不足之處：對課練習量的問題控制不好，容易造成強度過大學生練習疲勞。
初中快速跑教案篇七
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生：1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的'追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié)，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
初中快速跑教案篇八
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神。
教學重點。
根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學過程。
本課以“設(shè)置情景”為主線，以“創(chuàng)”“學”“練”為副線貫穿整個課堂教學。
1、準備部分。
課前3分鐘左右學生隨音樂進入課堂，老師在操場隨音樂跳舞，學生隨便跟著學習，上課鈴一響體育委員整隊集合，清點人數(shù)，老師宣布教學內(nèi)容。
1)通過中國和國際有關(guān)短跑名將的提問引入課題。
2)課前準備活動：
要求學生利用課前準備就緒的跳繩、啞鈴分成四組各編一套游戲，(2分鐘后)四組學生進行表演：結(jié)束后學生跟老師做幾節(jié)繩和啞鈴操。
2、基本部分：設(shè)置問題，找四位學生分別持跳繩向前跑，聽到信號后放下跳繩迅速返回，四名學生所跑距離各不相同。
問：為什么?
學生回答意見各不相同，老師引導總結(jié)出“體質(zhì)好壞，速度快慢之別”，同時提出本課課題“如何才能跑的快”。
教師采用游戲“長江---黃河”看誰反應(yīng)快、跑的快。
學生：(眾口群舌)他比我跑的早;他的步子大;他提前跑了等等。
教師此時可以因勢利導，把學生的積極性推向更高，利用激勵的話語提高他們的積極性和參與意識。針對上面學生回答情況說明了有一部分學生對自己的成績不是很滿意，所以教師可以對學生說“既然如此，那么再來一次你能比上一次跑的好嗎?”
學生再一次返回后教師可以給以一定的肯定性表揚，教師利用學生休息的時間可以針對起跑中出現(xiàn)的問題進行示范，讓學生評價那一種更合理。并且提出“怎樣才能跑的快?”。讓學生討論回答。
教師根據(jù)學生的回答有針對性的總結(jié)，然后讓學生針對自己的實際情況幾個同學相互改進，自主練習。
老師總結(jié)：要想跑出好成績，同學們說過除了跑的快，還要起跑快，那么怎樣才能做到起跑快呢?將學生分成四組組織學生雙向跑后面學生用腳支在起跑同學的后腳跟，讓學生練習。老師啟發(fā)性問這一次的感覺，順便講一下起跑器的使用原理。
學生學習活動評價設(shè)計。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
教學反思。
1、本課以發(fā)展學生的主動性、自主性創(chuàng)造性為設(shè)計目標，強調(diào)教學中學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每一個學生從認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。充分發(fā)揮學生主動性、積極性和自主性，通過學生的主動創(chuàng)造和學習，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氣氛使學生主動獲取知識，體驗體育學習中的各種樂趣。
2、教師的引導和學生的學練同步互動。既有學生的主動性參與又有教師的不斷引導，通過游戲、小組間的競賽，創(chuàng)造了一種和諧、快樂、民主的學習環(huán)境，并能夠把思想品德教育熔融于課堂教學之中。
3、合理化利用器材，課的開始利用跳繩與啞鈴自創(chuàng)游戲，并利用跳繩與啞鈴做準備活動，后面又利用跳繩與啞鈴做另一種游戲，并且課堂中多次用到跳繩，充分體現(xiàn)了一物多用的原則。
初中快速跑教案篇九
小紅旗4面。
（1）、向小朋友們問好，講上課的規(guī)則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習立正，稍息等口令。
（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活動手部和腿部關(guān)節(jié)為主）。
（1）、講解和示范在跑動中的擺臂動作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強調(diào)：在跑的時候不能出現(xiàn)同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過?。?。
（2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點后不用回來在終點線后排隊站好，進行2-3次。
（3）、在跑動過程中糾正小朋友的錯誤動作，很多小朋友在起跑是會出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。
（4）、游戲：民警換崗。
游戲規(guī)則：將小朋友分成人數(shù)相等的4組，在各組中找一個小朋友做哨兵，其他小朋友在起點線后排隊站好，領(lǐng)頭的小朋友手持小紅旗，當聽到老師發(fā)出跑的信號后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊伍前將小紅旗交給下一個小朋友自己迅速跑到隊尾去。游戲依次進行?？蛇M行2-3次。
帶領(lǐng)著小朋友，做放松運動。
小結(jié)本次課的內(nèi)容。
初中快速跑教案篇十
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
初中快速跑教案篇十一
1、發(fā)展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞。
2、能在游戲中感受到快樂。
3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
一、開始部分（準備活動）。
1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答“我們伸出小腦袋！”（帶幼兒活動頭部）。
3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）。
4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）。
5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應(yīng)該怎樣走？”（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）。
二、中間部分（跑的動作練習）。
1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現(xiàn)在媽媽要教你們一個新的本領(lǐng)：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里?！?BR> 2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。
4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到后把它快速帶回家，可別讓狐貍給抓走。
7、回到家中分享食物。
三、結(jié)束部分：
帶雞寶寶做整理活動，帶回活動室休息。
孩子們可以自由自在的和同伴分享交流快樂了，這時的孩子們已經(jīng)完全沉浸在興奮之中了，毫無憂慮、擔心?？鞓返暮屯橐黄鸾涣?。游戲中，孩子們不僅敢于表達，還可以說是樂于表達了。把表達教育提升到了新的層面。
30米年級：四年級上課教師：尤老師學習1、讓每位學生快樂地參與活動。2、學會快速跑的動作方法，發(fā)展學生的奔跑能力。3、通過游戲，發(fā)展目標學生的反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)等......
初中快速跑教案篇十二
一方面，說課要求教師具備一定的理論素養(yǎng)，這就促使教師不斷地去學習教育教學的理論，提高自己的理論水平。另一方面，說課要求教師用語言把自己的教學思路及設(shè)想表達出來，這就在無形中提高了教師的組織能力和表達能力，提高了自身的素質(zhì)。以下是小學體育五年級《快速跑》說課稿范文，希望大家喜歡!
2、游戲織網(wǎng)捕魚。
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進步。
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合。
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
1、教法。
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學法。
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
一個籃球場一臺錄音機45個小風車40個小籃球。
(一)課堂常規(guī)。
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
(1)由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設(shè)計意圖：
(1)利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
(2)圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
(二)熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)。
(7)高抬腿(8)全身運動。
設(shè)計意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
(三)展開。
小風車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。
設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煆纳顚嶋H出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎?通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。
2、學生自由組合，體驗動作。
追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠。
組織形式：讓學生(5—10人)自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設(shè)計意圖：
課堂上應(yīng)給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
游戲：追雪球。
組織形式：(1)學生列隊練習。
(2)教師巡回指導并且激勵學生。
(3)讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設(shè)計意圖：
(1)根據(jù)學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
(2)充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
(四)游戲活動：織網(wǎng)捕魚。
場地準備：一個籃球場即可。
設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結(jié)合作意識。
游戲方法：
(1)把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(wǎng)(互換)。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當魚的同學在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當魚網(wǎng)的同學手拉手準備捕魚。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網(wǎng)的同學采用圍困捕魚。
規(guī)則：
(1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
(2)魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
(3)最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。
(五)放松，師生道別。
1、舞蹈放松(伴奏：小白船)。
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進行緩慢地反復(fù)舒展動作。
設(shè)計意圖：
可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別。
設(shè)計意圖：小結(jié)是對本節(jié)課教學過程的歸納。在小結(jié)中，通過學生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學生今后更加努力學習。
初中快速跑教案篇十三
水平二。
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
初中快速跑教案篇十四
讓學生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。讓學生主動參與教學的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發(fā)展。
運動參與目標:積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己。
運動技能目標:學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標:關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學練目標，選擇快速跑為主要教材。
重點：前腳掌著地
難點：跑的自然
情境導入——進入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學法，讓學生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，并初步對田徑運動產(chǎn)生興趣。
學 練 目 標
(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己.
運動技能目標: 學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標：關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動物運動會——快速跑
重 點
難 點 前腳掌著地
跑的自然
過程
學練內(nèi)容
學生活動 教師活動 設(shè)計意圖
體育委員整隊，全體學生向老師問好(雙語活動)
1、對動物運動會表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。
組織學生整隊集合，向?qū)W生問好。(雙語教學)
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學生的運動興趣，促進學生積極地進行體育鍛煉。
隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動物模仿操。
1、思維活躍，積極動腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動物們來到了小溪邊，怎么過去呢?(啟發(fā)學生結(jié)合場地上的情況想辦法。
2、鼓勵學生解決問題，并嘗試練習。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
初中快速跑教案篇十五
“一切為了每一位學生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學生的個性和創(chuàng)造性，以學生發(fā)展為中心，以學生是快樂的小主人為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學生在思、學、練、評中提高學習效果。運用了以發(fā)展學生探究、合作、自主學習能力為主題的教學策略。讓學生通過自我設(shè)計、自我控制、自我評價的學習，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學習與思考、學會與會學、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達到共識、共享、共進。
初中快速跑教案篇十六
1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準備部分。
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）。
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
3、游戲《長江、黃河》。
講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進行放松。
2、課下認真完成。
3、師生再見。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容，使學生們的身體得到了鍛煉。
初中快速跑教案篇十七
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。
教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的.高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快-感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。
學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。
組織：
場地器木才：
初中快速跑教案篇十八
本課以“健康第一”的思想為指導，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發(fā)展為根本。教學中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習形式和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學之中。力爭在“快速跑”教學過程中展現(xiàn)一堂平實而富有生活化的體育課。
主教材快速跑是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是跑的'基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學生體育學習》中首推的活動形式，所以學練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的跑的組織和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進學生形成一定的快速奔跑的技能水平。
1、在快速跑中認識和掌握快速跑的基本動作要領(lǐng)，體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣。
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；3、能在同伴的鼓勵下在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、教學重點：提高學生快速跑的能力；
2、教學難點：探究新的快速跑練習方法；
（一）熱身部分：
（二）學練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識，組織學生參與展示與互動，教師示范并介紹嘗試練習的要求，組織練習。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運用游戲、比賽教學法，學生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯位、擊掌為主）。
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學生快速跑到指定地點，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運用，會收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達到緩慢收心、總結(jié)評議的效果。
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運動。
2、靈活運用情景化、游戲化的教學方法，將枯燥的快速跑變得生動而有趣味。在快速跑教學中，努力激發(fā)學生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
3、抓住主教材本身教學中的教育時機，自動滲透安全教育與環(huán)保教育。
初中快速跑教案篇十九
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的.跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
時間分配。
教學內(nèi)容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導學生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽啊？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲。
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動。
2、學生解疑。
3、學生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
初中快速跑教案篇二十
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力、，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險
3、學生行為：
（1）學生自由的跟在教師后面進行森林探險。
（2）每隊學生選出一個組長，由組長帶領(lǐng)進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊，學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學生知己創(chuàng)設(shè)路線進行探險，這樣既激發(fā)了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習快速跑
2、教師行為：（1）讓學生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。（2）并請幾位同學出來示范，并讓這幾位同學講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
3、學生行為：（1）讓學生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。（3）同學之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學生出來示范，同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。
4、組織形式：學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導學生進入正規(guī)的練習當中去。（2）選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
3、學生行為：（1）由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學生行為：（1）每組同學成縱隊排列在起跑線后。（2）發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。
（3）學生進行比賽。
4、組織形式：
本段目標：進一步學會快速跑的基本技術(shù)動作，增強學生集體榮譽感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學生鼓勵，布置延伸任務(wù)
3、學生行為：參與評價本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點圍繞老師進行
初中快速跑教案篇二十一
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗――理解――改進――成功，從而感受運動的快樂;在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。
二、教材分析。
50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
三、學情分析。
本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合學生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
四、教學目標：
根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學習領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：
1、認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。
五、教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。
六、教法和學法。
教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的.主人。
七、教學程序。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學習任務(wù)、提出練習要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢――快――慢――快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。
設(shè)計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。
(此階段運動負荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學習的新型師生關(guān)系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。
組織：八路縱隊、分組練習。
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設(shè)計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
(二)寫字接力(跑的游戲)。
組織：八路縱隊。
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲。
設(shè)計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力。
二、游戲：大決戰(zhàn)。
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6――10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。
練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。
(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
(本階段運動負荷較大。)。
(三)結(jié)束階段時間約4分鐘。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。(此階段運動負荷小。)。
本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。
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初中快速跑教案篇二十二
50米快速跑是小學體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。在設(shè)計本課教學內(nèi)容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結(jié)合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。
在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習，特別是讓距離跑，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學生不甘示弱練習得比較投入。在游戲中，有2個小組的學生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學的.努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學中將不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學此文轉(zhuǎn)自水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調(diào)皮學生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學生積極的投入到課堂中。
初中快速跑教案篇一
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
教學目標。
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的.創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
重點與難點。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
課的順序。
時間分配。
教學內(nèi)容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
學生活動。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導學生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲。
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動。
2、學生解疑。
3、學生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
七、
1、整理放松。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
初中快速跑教案篇二
貫徹課程標準，注重知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度的融合，促進學生健康發(fā)展。重視并注重學生的主體地位，關(guān)注學生的差異，以趣味性練習為主，使學生感到運動的樂趣和成功的喜悅。
二、教學思路。
(一)通過播放體育比賽100米跑的錄像場面，讓學生建立粗略的動作概念，從而使學生做到心中有數(shù)。
(二)抓手指游戲，激發(fā)學生的興趣，提高學生的注意力，同時很自然地過渡到快速跑的練習。
(三)分組討論學習，給學生提供足夠的展示自我的空間，同時促進學生自我學習能力的提高。
(四)把枯燥無味的起跑教學，融入到有趣的游戲中來，使學生的學習積極性提高。讓學生在愉快的氛圍中既學了知識又鍛煉了身體。
(五)放松活動采用游戲比賽的方法。負隊學生表演節(jié)目，既對學生做出了及時的評價，又讓學生在愉快的氣氛中得到身心的放松。
三、組織方法。
采用學生自由討論和體操隊形分組比賽的形式組織教學。
教案。
教學目標：
1、了解快速跑的作用和對身體的鍛煉價值。初步掌握各種起跑的動作技術(shù)。
2、通過抓手指和起跑游戲提高學生的反應(yīng)能力。
3、能與同伴一起相互協(xié)作完成好任務(wù)。
教學內(nèi)容：起跑。
場地：田徑場。
重點難點：反應(yīng)快，蹬擺有力迅速。
教學步驟：
一、播放體育比賽100米跑全過程，讓學生建立快速跑完整的動作概念。
二、慢放100米跑的全過程，邊放教師邊對畫面講解快速跑的及格動作技術(shù)(起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑)，然后把重心落在本次課的教學內(nèi)容起跑上。
三、練習反應(yīng)速度抓手指。
方法：全班四列橫隊，每人間隔30厘米站立，并伸出右手食指，置于右邊的同學左手心下，當聽到教師口令時，右邊的同學盡快的去抓左邊同學的手指，而左邊的同學盡量躲避，以免被抓。
評價：手指未被抓到者，或抓到別人手指者為勝。對勝者及時表揚，同時對負者給予鼓勵。
四、分組討論平時所見所學的起跑方法，并在組長的帶領(lǐng)下加以練習。要求學生邊練習邊思考怎樣才能起跑快。
五、學生總結(jié)起跑的方法(站立式、半蹲距式、以前學會的)并談?wù)勗鯓硬拍芷鹋苎杆佟?BR> 六、教師補充另一種起跑方法(蹲踞式)并講解要點，即本次課重點和難點。
1、反應(yīng)快。
2、蹬擺有力迅速。
七、學生按要求進行蹲踞式起跑練習。
方法：全班男女各分成兩組進行比賽。學生在起跑線后做好蹲踞式起跑的“各就位”動作，當聽到“跑”的口令后迅速跑出，先觸及起跑線前1米處的白線者為勝，計1分。累計積分多者為勝。
評價：負隊集體或派代表表演一個節(jié)目。(即做身心愉快的放松)。
九、小結(jié)、下課。
運動負荷：
1、平均心率：130次/分。
2、密度預(yù)計：50%——60%。
課后反思：本次課是快速跑單元的第一課，主要是要讓學生了解快速跑的作用，并建立起對快速跑的興趣，為以后的教學打基礎(chǔ)。在起跑的教學中，應(yīng)著重強調(diào)注意力集中和反應(yīng)快速。
初中快速跑教案篇三
根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領(lǐng)域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
快速跑。
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學內(nèi)容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要求學生在體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時是七年級快速跑教學，主要是培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展學生快速跑能力?？焖倥芙虒W的技術(shù)教學競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗快速跑。
本課教學對象是七年級學生，他們班集體初步形成，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。
1、認知目標：學生知道正確的途中跑姿勢。
2、技能目標：初步學會途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。
重點：發(fā)展快速跑能力。
難點：途中跑時不聳肩，蹬地有力。
初中快速跑教案篇四
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學生分析。
低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。就會有利于學生學習習慣的.養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學目標。
1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。
2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學重點、難點：
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計理念。
本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復(fù)學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
七、運動負荷預(yù)計：
根據(jù)本校學生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：50％――70％。
平均心率：130――160/分。
強度指數(shù)：1．4――1．6。
初中快速跑教案篇五
一、設(shè)計理念：
本課以“健康第一”的思想為指導，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發(fā)展為根本。教學中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習形式和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學之中。力爭在“快速跑”教學過程中展現(xiàn)一堂平實而富有生活化的體育課。
二、教材、學情分析。
主教材快速跑是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學生體育學習》中首推的活動形式，所以學練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的跑的組織和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進學生形成一定的快速奔跑的技能水平。
三、教學目標。
1、在快速跑中認識和掌握快速跑的基本動作要領(lǐng)，體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣。
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；
3、能在同伴的鼓勵下在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
四、教學重點和難點。
1、教學重點：提高學生快速跑的能力；
2、教學難點：探究新的快速跑練習方法；
五、教學流程。
（一）熱身部分：
2、游戲：報數(shù)跑。
3、熱身操：6―8節(jié)。
（二）學練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識，組織學生參與展示與互動，教師示范并介紹嘗試練習的要求，組織練習。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運用游戲、比賽教學法，學生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯位、擊掌為主）。
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學生快速跑到指定地點，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運用，會收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達到緩慢收心、總結(jié)評議的效果。
六、教學主要特色。
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運動。
2、靈活運用情景化、游戲化的教學方法，將枯燥的快速跑變得生動而有趣味。在快速跑教學中，努力激發(fā)學生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
3、抓住主教材本身教學中的教育時機，自動滲透安全教育與環(huán)保教育。
初中快速跑教案篇六
教學目標：
1、教學目標：
(1)認知目標：通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術(shù)要點。
(2)技能目標：掌握快速跑的正確姿勢，發(fā)展學生快速奔跑能力。
(3)情感目標：培養(yǎng)學生的拼搏精神和時代的使命感，促進學生相互學習、團結(jié)向上的品質(zhì)。
教學重點難點：
教學重點：掌握正確的快速跑姿勢，發(fā)展快速奔跑能力。
教學難點：身體協(xié)調(diào)、控制重心。
教學過程：
(一)、開始部分。
1、課堂常規(guī)(2’)。
組織：學生四列橫隊要求：精神飽滿、集中注意。
2、準備活動(8’)。
(1)熱身游戲：你說我答。
教法：教師介紹游戲規(guī)則，游戲目的激發(fā)學生的參與興趣。
組織：學生繞半個籃球場慢跑熱身，最后用圓形隊形結(jié)束并小結(jié)，為關(guān)節(jié)操練習自然過度。
(2)關(guān)節(jié)操。
教法：教師口令體委領(lǐng)操學生練習。
目的：通過關(guān)節(jié)操的練習使學生充分準備，并提高學生的興奮性。
組織：圓形。
要求：動作整齊節(jié)奏清晰充分活動。
(二)、基本部分(25’)。
快速跑。
教法：1、教師示范并講解快速跑的動作要領(lǐng)。
2、組織學生原地擺臂練習。
3、30m快速跑練習2組，仔細體會快速跑動作和要點。
4、迎面接力，利用展開的報紙貼胸接力(擊掌)。
5.練習并總結(jié)不足讓學生互相交流探討。
組織：1、二列橫隊分別站在教師的兩側(cè)觀摩動作，
2、六人一小組練習30m快死跑，
3、分成四組迎面接力游戲的形式。
要求：自主積極、提高競爭意識。
游戲：推小車。
組織：性別分組，兩人一組。
要求：注意安全，團結(jié)合作。
(三)、結(jié)束部分(5’)。
1、放松練習：本階段采用五禽戲進行放松，讓學生在悠揚的音樂中緩解運動后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達到放松的目的。
2、小結(jié)本課練習情況組織：四列橫隊。
3、器材回收要求：認真聽總結(jié)。
4、師生再見。
(四)、教學反思。
1、快速跑是學生比較喜愛的內(nèi)容，學生課堂參與積極性高，興趣濃厚，學生不但能夠掌握知識，還能將學到的技術(shù)通過教學比賽運用到實際練習。提高了學生的技能練習。
2、本節(jié)課的整體設(shè)計達完成了預(yù)想的教學目標，學生學習后利用比賽和游戲的教學法提高了課堂的練習積極性，提高了課的質(zhì)量。利用廢報紙的練習加強了學生細微動作的處理，本課的亮點是教學比賽，為課的練習效果起到了推波助瀾的作用。
3、不足之處：對課練習量的問題控制不好，容易造成強度過大學生練習疲勞。
初中快速跑教案篇七
快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生：1、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。
2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的'追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。
3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設(shè)計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。
教學重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式。
本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié)，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
初中快速跑教案篇八
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神。
教學重點。
根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學過程。
本課以“設(shè)置情景”為主線，以“創(chuàng)”“學”“練”為副線貫穿整個課堂教學。
1、準備部分。
課前3分鐘左右學生隨音樂進入課堂，老師在操場隨音樂跳舞，學生隨便跟著學習，上課鈴一響體育委員整隊集合，清點人數(shù)，老師宣布教學內(nèi)容。
1)通過中國和國際有關(guān)短跑名將的提問引入課題。
2)課前準備活動：
要求學生利用課前準備就緒的跳繩、啞鈴分成四組各編一套游戲，(2分鐘后)四組學生進行表演：結(jié)束后學生跟老師做幾節(jié)繩和啞鈴操。
2、基本部分：設(shè)置問題，找四位學生分別持跳繩向前跑，聽到信號后放下跳繩迅速返回，四名學生所跑距離各不相同。
問：為什么?
學生回答意見各不相同，老師引導總結(jié)出“體質(zhì)好壞，速度快慢之別”，同時提出本課課題“如何才能跑的快”。
教師采用游戲“長江---黃河”看誰反應(yīng)快、跑的快。
學生：(眾口群舌)他比我跑的早;他的步子大;他提前跑了等等。
教師此時可以因勢利導，把學生的積極性推向更高，利用激勵的話語提高他們的積極性和參與意識。針對上面學生回答情況說明了有一部分學生對自己的成績不是很滿意，所以教師可以對學生說“既然如此，那么再來一次你能比上一次跑的好嗎?”
學生再一次返回后教師可以給以一定的肯定性表揚，教師利用學生休息的時間可以針對起跑中出現(xiàn)的問題進行示范，讓學生評價那一種更合理。并且提出“怎樣才能跑的快?”。讓學生討論回答。
教師根據(jù)學生的回答有針對性的總結(jié)，然后讓學生針對自己的實際情況幾個同學相互改進，自主練習。
老師總結(jié)：要想跑出好成績，同學們說過除了跑的快，還要起跑快，那么怎樣才能做到起跑快呢?將學生分成四組組織學生雙向跑后面學生用腳支在起跑同學的后腳跟，讓學生練習。老師啟發(fā)性問這一次的感覺，順便講一下起跑器的使用原理。
學生學習活動評價設(shè)計。
為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。
教學反思。
1、本課以發(fā)展學生的主動性、自主性創(chuàng)造性為設(shè)計目標，強調(diào)教學中學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每一個學生從認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。充分發(fā)揮學生主動性、積極性和自主性，通過學生的主動創(chuàng)造和學習，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氣氛使學生主動獲取知識，體驗體育學習中的各種樂趣。
2、教師的引導和學生的學練同步互動。既有學生的主動性參與又有教師的不斷引導，通過游戲、小組間的競賽，創(chuàng)造了一種和諧、快樂、民主的學習環(huán)境，并能夠把思想品德教育熔融于課堂教學之中。
3、合理化利用器材，課的開始利用跳繩與啞鈴自創(chuàng)游戲，并利用跳繩與啞鈴做準備活動，后面又利用跳繩與啞鈴做另一種游戲，并且課堂中多次用到跳繩，充分體現(xiàn)了一物多用的原則。
初中快速跑教案篇九
小紅旗4面。
（1）、向小朋友們問好，講上課的規(guī)則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習立正，稍息等口令。
（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活動手部和腿部關(guān)節(jié)為主）。
（1）、講解和示范在跑動中的擺臂動作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強調(diào)：在跑的時候不能出現(xiàn)同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過?。?。
（2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點后不用回來在終點線后排隊站好，進行2-3次。
（3）、在跑動過程中糾正小朋友的錯誤動作，很多小朋友在起跑是會出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。
（4）、游戲：民警換崗。
游戲規(guī)則：將小朋友分成人數(shù)相等的4組，在各組中找一個小朋友做哨兵，其他小朋友在起點線后排隊站好，領(lǐng)頭的小朋友手持小紅旗，當聽到老師發(fā)出跑的信號后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊伍前將小紅旗交給下一個小朋友自己迅速跑到隊尾去。游戲依次進行?？蛇M行2-3次。
帶領(lǐng)著小朋友，做放松運動。
小結(jié)本次課的內(nèi)容。
初中快速跑教案篇十
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
初中快速跑教案篇十一
1、發(fā)展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞。
2、能在游戲中感受到快樂。
3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
一、開始部分（準備活動）。
1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答“我們伸出小腦袋！”（帶幼兒活動頭部）。
3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）。
4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）。
5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應(yīng)該怎樣走？”（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）。
二、中間部分（跑的動作練習）。
1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現(xiàn)在媽媽要教你們一個新的本領(lǐng)：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里?！?BR> 2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。
4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到后把它快速帶回家，可別讓狐貍給抓走。
7、回到家中分享食物。
三、結(jié)束部分：
帶雞寶寶做整理活動，帶回活動室休息。
孩子們可以自由自在的和同伴分享交流快樂了，這時的孩子們已經(jīng)完全沉浸在興奮之中了，毫無憂慮、擔心?？鞓返暮屯橐黄鸾涣?。游戲中，孩子們不僅敢于表達，還可以說是樂于表達了。把表達教育提升到了新的層面。
30米年級：四年級上課教師：尤老師學習1、讓每位學生快樂地參與活動。2、學會快速跑的動作方法，發(fā)展學生的奔跑能力。3、通過游戲，發(fā)展目標學生的反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)等......
初中快速跑教案篇十二
一方面，說課要求教師具備一定的理論素養(yǎng)，這就促使教師不斷地去學習教育教學的理論，提高自己的理論水平。另一方面，說課要求教師用語言把自己的教學思路及設(shè)想表達出來，這就在無形中提高了教師的組織能力和表達能力，提高了自身的素質(zhì)。以下是小學體育五年級《快速跑》說課稿范文，希望大家喜歡!
2、游戲織網(wǎng)捕魚。
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進步。
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合。
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
1、教法。
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學法。
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
一個籃球場一臺錄音機45個小風車40個小籃球。
(一)課堂常規(guī)。
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
(1)由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設(shè)計意圖：
(1)利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
(2)圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
(二)熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)。
(7)高抬腿(8)全身運動。
設(shè)計意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
(三)展開。
小風車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。
設(shè)計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煆纳顚嶋H出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎?通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。
2、學生自由組合，體驗動作。
追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠。
組織形式：讓學生(5—10人)自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設(shè)計意圖：
課堂上應(yīng)給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
游戲：追雪球。
組織形式：(1)學生列隊練習。
(2)教師巡回指導并且激勵學生。
(3)讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設(shè)計意圖：
(1)根據(jù)學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
(2)充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
(四)游戲活動：織網(wǎng)捕魚。
場地準備：一個籃球場即可。
設(shè)計意圖：
調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結(jié)合作意識。
游戲方法：
(1)把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(wǎng)(互換)。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當魚的同學在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當魚網(wǎng)的同學手拉手準備捕魚。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網(wǎng)的同學采用圍困捕魚。
規(guī)則：
(1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
(2)魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
(3)最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。
(五)放松，師生道別。
1、舞蹈放松(伴奏：小白船)。
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進行緩慢地反復(fù)舒展動作。
設(shè)計意圖：
可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別。
設(shè)計意圖：小結(jié)是對本節(jié)課教學過程的歸納。在小結(jié)中，通過學生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學生今后更加努力學習。
初中快速跑教案篇十三
水平二。
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
初中快速跑教案篇十四
讓學生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。讓學生主動參與教學的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發(fā)展。
運動參與目標:積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己。
運動技能目標:學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標:關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學練目標，選擇快速跑為主要教材。
重點：前腳掌著地
難點：跑的自然
情境導入——進入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學法，讓學生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，并初步對田徑運動產(chǎn)生興趣。
學 練 目 標
(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己.
運動技能目標: 學會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標：關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動物運動會——快速跑
重 點
難 點 前腳掌著地
跑的自然
過程
學練內(nèi)容
學生活動 教師活動 設(shè)計意圖
體育委員整隊，全體學生向老師問好(雙語活動)
1、對動物運動會表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。
組織學生整隊集合，向?qū)W生問好。(雙語教學)
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學生的運動興趣，促進學生積極地進行體育鍛煉。
隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動物模仿操。
1、思維活躍，積極動腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動物們來到了小溪邊，怎么過去呢?(啟發(fā)學生結(jié)合場地上的情況想辦法。
2、鼓勵學生解決問題，并嘗試練習。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
初中快速跑教案篇十五
“一切為了每一位學生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學生的個性和創(chuàng)造性，以學生發(fā)展為中心，以學生是快樂的小主人為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學生在思、學、練、評中提高學習效果。運用了以發(fā)展學生探究、合作、自主學習能力為主題的教學策略。讓學生通過自我設(shè)計、自我控制、自我評價的學習，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學習與思考、學會與會學、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達到共識、共享、共進。
初中快速跑教案篇十六
1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。
2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準備部分。
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）。
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學生進行跑的專門練習。
3、游戲《長江、黃河》。
講解游戲方法。
將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）。
4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進行放松。
2、課下認真完成。
3、師生再見。
同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學內(nèi)容，使學生們的身體得到了鍛煉。
初中快速跑教案篇十七
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。
教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的.高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快-感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。
學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。
組織：
場地器木才：
初中快速跑教案篇十八
本課以“健康第一”的思想為指導，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發(fā)展為根本。教學中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習形式和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，在玩中學、學中玩。發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學之中。力爭在“快速跑”教學過程中展現(xiàn)一堂平實而富有生活化的體育課。
主教材快速跑是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是跑的'基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學生體育學習》中首推的活動形式，所以學練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的跑的組織和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進學生形成一定的快速奔跑的技能水平。
1、在快速跑中認識和掌握快速跑的基本動作要領(lǐng)，體會快速跑教學中帶來的激情與樂趣。
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；3、能在同伴的鼓勵下在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、教學重點：提高學生快速跑的能力；
2、教學難點：探究新的快速跑練習方法；
（一）熱身部分：
（二）學練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識，組織學生參與展示與互動，教師示范并介紹嘗試練習的要求，組織練習。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運用游戲、比賽教學法，學生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯位、擊掌為主）。
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學生快速跑到指定地點，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運用，會收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達到緩慢收心、總結(jié)評議的效果。
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運動。
2、靈活運用情景化、游戲化的教學方法，將枯燥的快速跑變得生動而有趣味。在快速跑教學中，努力激發(fā)學生思維，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。
3、抓住主教材本身教學中的教育時機，自動滲透安全教育與環(huán)保教育。
初中快速跑教案篇十九
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的.跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。
時間分配。
教學內(nèi)容。
組織、教法、學法與要求。
教師指導。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導學生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽啊？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲。
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動。
2、學生解疑。
3、學生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
初中快速跑教案篇二十
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學生的思維能力、，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險
3、學生行為：
（1）學生自由的跟在教師后面進行森林探險。
（2）每隊學生選出一個組長，由組長帶領(lǐng)進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊，學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學生知己創(chuàng)設(shè)路線進行探險，這樣既激發(fā)了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習快速跑
2、教師行為：（1）讓學生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。（2）并請幾位同學出來示范，并讓這幾位同學講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
3、學生行為：（1）讓學生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。（3）同學之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學生出來示范，同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。
4、組織形式：學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導學生進入正規(guī)的練習當中去。（2）選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。
3、學生行為：（1）由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學生行為：（1）每組同學成縱隊排列在起跑線后。（2）發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。
（3）學生進行比賽。
4、組織形式：
本段目標：進一步學會快速跑的基本技術(shù)動作，增強學生集體榮譽感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學生鼓勵，布置延伸任務(wù)
3、學生行為：參與評價本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點圍繞老師進行
初中快速跑教案篇二十一
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗――理解――改進――成功，從而感受運動的快樂;在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。
二、教材分析。
50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
三、學情分析。
本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合學生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
四、教學目標：
根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學習領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：
1、認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。
五、教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。
六、教法和學法。
教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的.主人。
七、教學程序。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學習任務(wù)、提出練習要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢――快――慢――快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。
設(shè)計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。
(此階段運動負荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學習的新型師生關(guān)系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。
組織：八路縱隊、分組練習。
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設(shè)計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
(二)寫字接力(跑的游戲)。
組織：八路縱隊。
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲。
設(shè)計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力。
二、游戲：大決戰(zhàn)。
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6――10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。
練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。
(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
(本階段運動負荷較大。)。
(三)結(jié)束階段時間約4分鐘。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。(此階段運動負荷小。)。
本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。
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初中快速跑教案篇二十二
50米快速跑是小學體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。在設(shè)計本課教學內(nèi)容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結(jié)合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。
在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習，特別是讓距離跑，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學生不甘示弱練習得比較投入。在游戲中，有2個小組的學生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學的.努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學中將不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學此文轉(zhuǎn)自水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調(diào)皮學生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學生積極的投入到課堂中。