一個好的方案應(yīng)該具備靈活性，能夠適應(yīng)不同情況和變化。方案的制定還需考慮到未來的發(fā)展和變化，具備一定的靈活性。以下是一些經(jīng)過驗證和證實的方案范文，供大家參考和借鑒。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇一
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點(diǎn)，將瓜交給b點(diǎn)的2號隊員后返回起點(diǎn)取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點(diǎn)，將瓜交給c點(diǎn)的3號隊員后返回b點(diǎn)接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點(diǎn)，將瓜交給d點(diǎn)的4號隊員后返回c點(diǎn)接瓜;4號隊員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點(diǎn)接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑。
??道具：氣球若干。
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人。
??比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人。
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進(jìn)至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn)，以隊員通過終點(diǎn)線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟(jì)參賽者：5人。
??道具：兩塊木板。
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下。
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球。
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線。
??(八)企鵝漫步。
??道具：空紙箱9個。
??參賽人員：每隊9人。
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼。
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)。
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進(jìn)行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收。
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇二
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實，推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目。
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐。
男子比賽項目。
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點(diǎn)投籃3）乒乓球4）俯臥撐。
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團(tuán)體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團(tuán)體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場跑道。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇三
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)。
組織策劃：校長室、校工會、校體育組。
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍。
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準(zhǔn)備：體育組。
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）。
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)?；@球場。
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目。
規(guī)則。
（1）1分鐘短繩。
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢。
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數(shù)總和來決定成績。
（3）“8”字長繩。
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數(shù)的多少決定成績。
（4）分?jǐn)?shù)加加加。
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進(jìn)一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬。
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負(fù)，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓(xùn)練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關(guān)事宜。
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公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇四
娛樂身心、攜手共進(jìn)。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20**年x月x日.早上9點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：廣州奧林匹克體育中心。
主辦單位：***策劃品牌。
三，具體活動項目。
趣味運(yùn)動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)。
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球。
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生。
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球。
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑。
9.瘋狂毛毛蟲。
比賽開始前,6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
趣味運(yùn)動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚(yáng)企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項目的`設(shè)計上，亦著重考察和培育團(tuán)隊的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排。
五，活動注意事項。
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著。
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊負(fù)責(zé).
六，活動獎項、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
八，活動其他事項。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇五
??1.4月份進(jìn)行活動宣傳。
??2.提前向?qū)W校申請第二教學(xué)樓。
??3.通知各部部長有關(guān)活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉(zhuǎn)告。
??（1）.體育部負(fù)責(zé)裁判與事后統(tǒng)計。
??（2）.治檢部負(fù)責(zé)監(jiān)督與維持秩序。
??（3）.主持團(tuán)負(fù)責(zé)本次活動的導(dǎo)播工作。
??（4）.學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)獎品發(fā)放。
??4.活動當(dāng)天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。
??5.人員簽到,收取公益時間表。
??6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
??7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。
??8.維持活動現(xiàn)場秩序和衛(wèi)生。
??9.現(xiàn)場拍攝。
??10.活動結(jié)束后,各部門人員做好以下工作:。
??(1)生活部：清理現(xiàn)場,回收工作用具。
??(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
??(4)主席團(tuán)：維持好現(xiàn)場秩序,確保每個人員安全離開。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇六
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點(diǎn)：上海市植物園
三、 活動主題：促團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運(yùn)動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準(zhǔn)備
3.1在11月3號進(jìn)行場地申請。
3.2在11月4號進(jìn)行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運(yùn)動會開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言（書記或總經(jīng)理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運(yùn)動會正式開始
6.趣味運(yùn)動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團(tuán)隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點(diǎn)線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉(zhuǎn)
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細(xì)管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細(xì)管上移去，連續(xù)6次移動成功方結(jié)束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細(xì)管落地重新開始記數(shù)；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運(yùn)瓜
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：30米
7.趣味運(yùn)動會結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場
7.2將錄制的過程整理并做總結(jié)
7.3做好運(yùn)動會反饋內(nèi)容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團(tuán)結(jié)合作
8.5人員分工明確，責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認(rèn)真記錄比賽成績，安排比賽順利進(jìn)行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束，
閉幕式及總結(jié)——書記或總經(jīng)理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數(shù)：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學(xué)員擔(dān)任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當(dāng)中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運(yùn)動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運(yùn)動會”。
二、活動意義：
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，趣味性強(qiáng)，參與度高，能夠很好地增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。此外，此次運(yùn)動會還具有強(qiáng)身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運(yùn)動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點(diǎn)：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據(jù)公司組織架構(gòu)，由行政管理中心、財務(wù)管理中心、工程管理中心、項目服務(wù)中心分別組成4個參賽團(tuán)隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團(tuán)體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進(jìn)行，每組5名運(yùn)動員；
3、以最終回到起點(diǎn)的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點(diǎn)為結(jié)束，以耗時最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)10人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數(shù)；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)行比賽決出一、二名，失敗方進(jìn)行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設(shè)置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關(guān)道具及預(yù)算
費(fèi)用預(yù)算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費(fèi)用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費(fèi)用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
趣味運(yùn)動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點(diǎn)
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
二、 活動意義
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點(diǎn)：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結(jié)對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進(jìn)行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進(jìn)；
3、兩人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球
傳給下一個點(diǎn)的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點(diǎn)；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（四）、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進(jìn)；
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù)；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小
隊的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇七
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊隊員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時間短者為勝。
獎項類。
團(tuán)隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護(hù)膚香皂一塊。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇八
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
“擁抱春天、全員健身”
(一)活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知
(二)活動地點(diǎn)：待定
(三)參賽對象：公司全體員工
(四)比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結(jié)對而行;
5、齊心協(xié)力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五)參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六)獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進(jìn)行比賽;
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、兩人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(四)、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數(shù);
2、按8人同時跳計算;
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
(八)、拔河：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
(一)工作人員安排：
1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;
7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇九
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
xx籃球場
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)
本次趣味運(yùn)動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定組織獎(部門累積分?jǐn)?shù)者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及啦啦隊獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出)。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味運(yùn)動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎，并合影留念。
1、獎品費(fèi)用：
2、場地租用費(fèi)：
3、道具購買：
4、影像租用：
費(fèi)用總計
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
附件為初步設(shè)定的活動項目。
活動項目設(shè)置：
1、自行車慢騎
比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。
注：需至少三輛自行車(舊車為宜)
2、跳大繩
需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊員進(jìn)入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。
注：需至少一根長約12米麻繩。
3、投籃高手
比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。
注：需乒乓球若干、紙簍兩個。
4、5人6足
動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
注：需綁腿工具若干。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張a4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將a4紙送到終點(diǎn)的`框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張a4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如a4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。
注：需a4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分者獲勝。
注：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
障礙回到起點(diǎn)，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
注：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比賽
顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十
1、通過參加運(yùn)動會，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2、通過開展親子運(yùn)動會，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機(jī)會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學(xué)四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學(xué)a組(一二年級)、小學(xué)b組(三四年級)。
尹山湖運(yùn)動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動作;。
3、按比賽項目次序依次進(jìn)行比賽;。
4、頒獎、結(jié)束。
音響設(shè)備(家長負(fù)責(zé));。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負(fù)責(zé));。
拍照、攝像(家長負(fù)責(zé));。
裁判、記分(家長負(fù)責(zé))。
1、親子接力(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊參加，聽到口令后，第一個同學(xué)同時從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學(xué)，最后一棒也是家長沖向終點(diǎn)。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
3、運(yùn)乒乓球(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。
4、灌藍(lán)高手(幼兒組)。
準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內(nèi)，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學(xué)ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
7、跳繩(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：繩子。
規(guī)則：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準(zhǔn)備小手套)。
9、拔河(小學(xué)ab組)。
每個項目每個年齡段的親子家庭設(shè)一個優(yōu)勝獎。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十一
二、活動意義
三、 活動名稱
四、 活動主題
五、活動簡介
（一）、活動時間
（二）、活動地點(diǎn)
（三）、參賽對象
（四）、比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
個人賽
集體賽
七、活動安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活動主要細(xì)節(jié)
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算（待算）
一． 活動背景
趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身。
二、活動意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的`氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！
五、 活動名稱
趣味體育運(yùn)動會
六、 活動主題
亞運(yùn)齊同參與公司趣味運(yùn)動會策劃方案
五、活動簡介
（一）、活動時間：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場。
（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者
（四）、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽；
跳大繩；
毽球；
拔河；
定點(diǎn)投籃
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、
自行車慢騎（分男女組）；
（按比賽次序排列），啦啦隊（04級本科四個班），，,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。
（五）參賽規(guī)則：
1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、 個人賽在一號三樓門口接受報名
（六）獎勵規(guī)則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ；二等獎2名：各50元 ；三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項目運(yùn)動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
（1）、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個
發(fā)令員：2人
現(xiàn)場裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動員）
（2）、山路彎彎
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十二
本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
：西區(qū)體育場
：三班班委
：1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的`體育特長，盡可能的參加所有項目
：三班文娛委員
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的.競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
1，每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分
2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，有違例將扣1分。
5，各單位和部門參與職工男10名女5名
1，賽前分好比賽隊伍（隊），每隊選出隊長，起隊名，制作好隊旗；
1，袋鼠跳：參加隊員男7名女3名
比賽方法：比賽分四隊同時進(jìn)行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊 起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須 重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。
2、5人6足男4名女2名
比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
3、螃蟹背西瓜（每隊4名隊員，1名女隊員）
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途 中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十四
為了活躍員工的生活，更好地開展全國健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一生”的理念，我們的園林工會特別舉辦了秋季有趣的運(yùn)動會。有趣的運(yùn)動會設(shè)立了8個有趣的.比賽項目，希望工會小組積極參與，積極注冊。
全體員工參與強(qiáng)身健體
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會組組長：
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午xx點(diǎn)
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個項目。xx日前，請所有教職員工到組長處報名，以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總分排名第二，按第一、第二、第三、第四分別計5分、3、2、1分，最后以8個項目的總分計算結(jié)果。
(一)運(yùn)動員入場:以工會組為單位，使用簡單的器械，安排簡單的節(jié)奏和口號入場。按1-4組的“順序”顯示。
運(yùn)動員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個人轉(zhuǎn)動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會重新吹，每個人吹三個氣球后會換一個。最后，比賽結(jié)束后，一個人會用時間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，最后一個人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派出四人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽到命令后，每隊第一人跑到終點(diǎn)線，穿上五顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個繼續(xù)，第一個完成的團(tuán)隊獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比較快)：
規(guī)則:每組派三個人參加。比賽距離20米，兩個球和人都到了往返線才能回來。兩個球和人都到了終點(diǎn)線，最短時間到達(dá)終點(diǎn)線的人都贏了。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個，標(biāo)志物2個
7.穿衣接力：
8團(tuán)體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳繩為1個計數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評出1-4名。
五個人同時跳過繩子開始計數(shù)。
(3)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，比賽結(jié)果由唐主任公布，頒獎儀式由唐主任公布。宣布秋季運(yùn)動會閉幕。
1.參賽者應(yīng)盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請做好充分的運(yùn)動準(zhǔn)備，避免運(yùn)動受傷。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十五
本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個展示運(yùn)動天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動會的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
參賽同學(xué)填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進(jìn)行，隊員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍：按順序出場進(jìn)行第一輪初賽，成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽
每個項目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十六
現(xiàn)代全能運(yùn)動始于歐洲。18世紀(jì)初，部分國家開展全能運(yùn)動，但比賽項目不統(tǒng)一。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
趣味運(yùn)動會所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運(yùn)動、快樂運(yùn)動;我運(yùn)動、我快樂、我健康;。
趣味運(yùn)動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊的、社會的。
趣味運(yùn)動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
趣味運(yùn)動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運(yùn)動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運(yùn)動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運(yùn)動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。
游戲一：《采蘑菇》。
游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
游戲二：《袋鼠跳》。
游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。
游戲規(guī)則：家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
游戲三：友誼賽《拔河》。
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
一、運(yùn)動會主題：
快樂童心暢想六一。
二、活動目的：
展現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采，培強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在多姿多彩的文藝表演和體育運(yùn)動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運(yùn)動會活動。
三、活動時間、地點(diǎn)。
1、時間：__年5月30日(周五)上午。
2、地點(diǎn)：操場。
四、活動內(nèi)容。
1、文藝表演。
2、體育活動。
五、活動程序。
1、校長致辭，班主任代表致辭，學(xué)生代表發(fā)言。
2、文體活動。
集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動。
獨(dú)唱《我相信》表演者六年級張巖。
活動：轉(zhuǎn)呼拉圈比賽。
歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等。
活動：百米計算。
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)。
活動：齊心協(xié)力。
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等。
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等。
活動二人三足。
小品《時尚》表演者五年級張曉宇等。
活動百米穿衣。
歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學(xué)。
活動傳呼拉圈。
小品《瘋狂旅行團(tuán)》表演者六年級同學(xué)。
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)。
全校拔河比賽。
3、終結(jié)評價：頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀。
六、參加人員。
全體學(xué)生，全體教師，學(xué)生家長(自愿)。
七、活動中注意事項。
1、安全維護(hù)：田雪峰班主任(強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，由于校內(nèi)施工，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生去廁所路線)。
2、比賽中應(yīng)急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任。
3、學(xué)生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)。
4、場地內(nèi)衛(wèi)生要求：規(guī)范垃圾位置。
1、比賽時運(yùn)動員進(jìn)入非本組跑道并對該組運(yùn)動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點(diǎn)開始比賽。如若犯規(guī)，本組比賽時間增加0.2秒每次。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
__小學(xué)。
20__年5月28日。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊意識。
三、活動時間。
20__年9月8日初中部。
20__年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動地點(diǎn)。
學(xué)校操場。
五、活動參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動組織機(jī)構(gòu)。
組長：白英紅。
副組長：
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動流程。
活動參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。
1、參加年級：初中各年級。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力。
初二年級：集體跳長繩比賽。
初三年級：拔河比賽。
初四年級：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
高中部活動方案。
(一)參加年級：高中各年級。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動背景。
趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動意義。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
三、活動名稱。
四、活動主題。
越長大越青春。
五、活動簡介。
(一)活動時間：待定。
(二)活動地點(diǎn)：田徑場。
(三)參賽對象：會計一班全體同學(xué)。
(四)比賽項目：
1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項穿越呼啦圈撕名牌。
2、個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)：花樣跳繩花式踢毽。
(五)參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊伍，分為六隊。
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以隊為單位，采取積分制，總積分居多的隊獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
六、比賽項目及規(guī)則。
(一)集體賽：
1、友誼抱抱抱。
(1)參賽隊員：全體參賽人員。
(2)比賽規(guī)則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報出的相應(yīng)數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)，落單的人則淘汰。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行5輪，第一名所在隊伍加10分，第二名所在隊伍加8分，第三名所在隊伍加6分。
(4)道具：喇叭一個音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人。
(5)現(xiàn)場裁判：5人現(xiàn)場攝影、2人跟蹤拍攝。
2、鐵人三項。
(1)參賽隊員：每隊5人，共30人。(剩余為可替補(bǔ))。
(2)比賽規(guī)則：第一項(背對背擁抱)，二名參賽運(yùn)動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(企鵝漫步)，一名參賽運(yùn)動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項，(你是我的眼)兩名參賽運(yùn)動員面對面站好，其中一名運(yùn)動員蒙上雙眼，兩名運(yùn)動員需完成雙人跳繩10下，累計不算。用時最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績無效。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：籃球9只跳繩3條。
(5)現(xiàn)場裁判(維持秩序)：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)參賽隊員：每隊10人。
(2)比賽規(guī)則：每組10名隊員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計用時最短的隊伍獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：呼啦圈6個。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
4、撕名牌(視具體情況而定)。
(1)參賽隊員：視具體情況而定。
(2)比賽規(guī)則：六個小組可自由搭配或獨(dú)立運(yùn)作，目的是撕下對手的名牌，計時三十分鐘，游戲結(jié)束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：名牌若干。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
(二)個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)。
1、花樣跳繩。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：跳繩6根。
(5)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
2、花式踢毽。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：毽子6只。
(5)裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場拍攝2人。
七、活動安排。
(一)前期工作安排。
1、宣傳安排：宣傳海報，張貼于各食堂。
2、準(zhǔn)備工作：
a、確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：田徑運(yùn)動場;。
b、音響設(shè)備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……。
c、禮儀小姐4名(頒獎時要用);。
d、確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字;。
e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。
(二)流程安排。
主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。
八、活動主要細(xì)節(jié)。
1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作。
2、會場服務(wù)：引導(dǎo)參賽隊員的進(jìn)場，以及現(xiàn)場秩序維持。
3、裁判提前分工好，做好比賽記錄。
4、突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時處理。
5、收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成，參賽隊員與工作人員一起清場，帶走垃圾。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇一
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點(diǎn)，將瓜交給b點(diǎn)的2號隊員后返回起點(diǎn)取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點(diǎn)，將瓜交給c點(diǎn)的3號隊員后返回b點(diǎn)接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點(diǎn)，將瓜交給d點(diǎn)的4號隊員后返回c點(diǎn)接瓜;4號隊員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點(diǎn)接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑。
??道具：氣球若干。
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人。
??比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人。
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進(jìn)至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn)，以隊員通過終點(diǎn)線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟(jì)參賽者：5人。
??道具：兩塊木板。
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下。
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球。
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線。
??(八)企鵝漫步。
??道具：空紙箱9個。
??參賽人員：每隊9人。
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼。
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)。
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進(jìn)行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收。
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇二
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實，推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目。
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐。
男子比賽項目。
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點(diǎn)投籃3）乒乓球4）俯臥撐。
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團(tuán)體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團(tuán)體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場跑道。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇三
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)。
組織策劃：校長室、校工會、校體育組。
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍。
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準(zhǔn)備：體育組。
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）。
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)?；@球場。
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項目及規(guī)則：
項目。
規(guī)則。
（1）1分鐘短繩。
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢。
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數(shù)總和來決定成績。
（3）“8”字長繩。
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數(shù)的多少決定成績。
（4）分?jǐn)?shù)加加加。
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進(jìn)一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬。
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負(fù)，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓(xùn)練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關(guān)事宜。
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公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇四
娛樂身心、攜手共進(jìn)。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20**年x月x日.早上9點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：廣州奧林匹克體育中心。
主辦單位：***策劃品牌。
三，具體活動項目。
趣味運(yùn)動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)。
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球。
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生。
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球。
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑。
9.瘋狂毛毛蟲。
比賽開始前,6名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
趣味運(yùn)動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚(yáng)企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項目的`設(shè)計上，亦著重考察和培育團(tuán)隊的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排。
五，活動注意事項。
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著。
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊負(fù)責(zé).
六，活動獎項、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
八，活動其他事項。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇五
??1.4月份進(jìn)行活動宣傳。
??2.提前向?qū)W校申請第二教學(xué)樓。
??3.通知各部部長有關(guān)活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉(zhuǎn)告。
??（1）.體育部負(fù)責(zé)裁判與事后統(tǒng)計。
??（2）.治檢部負(fù)責(zé)監(jiān)督與維持秩序。
??（3）.主持團(tuán)負(fù)責(zé)本次活動的導(dǎo)播工作。
??（4）.學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)獎品發(fā)放。
??4.活動當(dāng)天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。
??5.人員簽到,收取公益時間表。
??6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
??7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。
??8.維持活動現(xiàn)場秩序和衛(wèi)生。
??9.現(xiàn)場拍攝。
??10.活動結(jié)束后,各部門人員做好以下工作:。
??(1)生活部：清理現(xiàn)場,回收工作用具。
??(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
??(4)主席團(tuán)：維持好現(xiàn)場秩序,確保每個人員安全離開。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇六
一、 活動時間：2011年11月12日
二、 活動地點(diǎn)：上海市植物園
三、 活動主題：促團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)和諧發(fā)展
四、 活動方案
1.活動目的
為增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示管道公司的蓬勃朝氣和競技熱情。本次的趣味運(yùn)動會是豐富公司各員工的業(yè)余生活，提高其工作熱情。
2.活動主旨
友誼第一，比賽第二。
3.活動前期準(zhǔn)備
3.1在11月3號進(jìn)行場地申請。
3.2在11月4號進(jìn)行活動宣傳
3.3在11月7-8號購買活動必需品及活動器材
3.4在11月11號安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運(yùn)動會開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動場地
4.2把活動器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像，話筒及活動器材的問題
4.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布全體隊員入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言（書記或總經(jīng)理）
5.3參賽隊員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運(yùn)動會正式開始
6.趣味運(yùn)動項目介紹
6.1群龍取水
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）
比賽方法：有兩排礦泉水，團(tuán)隊所有隊員每人拿到一瓶水。 比賽規(guī)則：
1、每人每次只能拿一瓶水；
2、所有隊員腳不能越過起點(diǎn)線；
3、拿水隊員身體不能接觸地面；
4、用時少者名次列前。
6.2合力傳球
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一排，各橫持一根管子，每個人的管口與旁邊隊員的管口想接，裁判將球放入第一名隊員的管子里，讓球向下滾入，后迅速跑到隊尾接替，依次類推，直至傳至目的地。 比賽規(guī)則：
1、傳球過程中，球掉落重新開始；
2、傳球過程中，手不許碰球；
3、用時少者名次列前。
6.3快樂旋轉(zhuǎn)
比賽人數(shù)：4隊（男女分開，排序分隊）或者（部門為單位）
比賽方法：每隊將隊員站成一圈，都將單手橫放在一根細(xì)管上，每名隊員都同時向前一名隊員的細(xì)管上移去，連續(xù)6次移動成功方結(jié)束。 比賽規(guī)則：
1、移動過程中，細(xì)管落地重新開始記數(shù)；
2、用時少者名次列前。
6.4摸石過河
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：20米
6.5袋鼠運(yùn)瓜
比賽人數(shù)：4對
比賽距離：30米
7.趣味運(yùn)動會結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場
7.2將錄制的過程整理并做總結(jié)
7.3做好運(yùn)動會反饋內(nèi)容
8.注意事項
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績
8.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團(tuán)結(jié)合作
8.5人員分工明確，責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人：
活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動期間認(rèn)真記錄比賽成績，安排比賽順利進(jìn)行
9.3后勤人員
活動期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束，
閉幕式及總結(jié)——書記或總經(jīng)理
附件：若時間允許——游戲
松鼠與大樹
人數(shù)：10人以上
時間：5-10分鐘
程序：
1、首先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手拉成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；沒成對的學(xué)員擔(dān)任特殊的角色——魔鬼。
2、魔鬼喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
3、魔鬼喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速插到大家當(dāng)中變成大樹，落單的人變成了魔鬼。
4、魔鬼喊“暴風(fēng)驟雨”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，也就是扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，魔鬼同時快速插到大樹當(dāng)中，落單的人變成了魔鬼。
主持人詞 開幕詞 閉幕詞
1
第一屆員工趣味運(yùn)動會活動方案
一、活動目的：
為豐富員工的業(yè)余愛好與生活，更好地展現(xiàn)員工風(fēng)采和健康向上，充滿活力的精神面貌，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)全體員工相互之間的交流與合作，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身到工作中，公司特舉辦“第一屆員工趣味運(yùn)動會”。
二、活動意義：
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，趣味性強(qiáng)，參與度高，能夠很好地增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。此外，此次運(yùn)動會還具有強(qiáng)身健體的作用，能夠讓員工在游戲中得到鍛煉。
三、活動名稱：第一屆員工趣味運(yùn)動會
四、活動時間：5月25日（周六）
五、活動地點(diǎn)：待定
六、參加對象：合作項目部全體員工，根據(jù)公司組織架構(gòu)，由行政管理中心、財務(wù)管理中心、工程管理中心、項目服務(wù)中心分別組成4個參賽團(tuán)隊，各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
七、比賽項目及規(guī)則：
本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團(tuán)體前三名。
（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：
比賽道具：繩子（或布條）35段
比賽方法：
1、每隊可組成兩組以接力形式進(jìn)行，每組5名運(yùn)動員；
3、以最終回到起點(diǎn)的先后順序決定名次。
比賽規(guī)則：
2
1、比賽距離為40米；
3、5人都過終點(diǎn)為結(jié)束，以耗時最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（二）、足式保齡球：
比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法：
1、每組選派5人參賽，
2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的.飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人2次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（三）、10*20m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球15個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出10名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)10人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（四）、心心相印 （背球接力賽）
比賽道具：足球2個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、每隊5組參賽，比賽距離為200米；
2、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
3、夾球時兩人手臂不能接觸；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（五）、集體跳繩
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；
2、按6人同時跳計數(shù)；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（六）、眾人一條心
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求所有人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
（七）、拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：每隊10人，女生不少于3人
比賽規(guī)則：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)行比賽決出一、二名，失敗方進(jìn)行比賽決出三四名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
工作人員安排：
裁判員2名，人員待定
九、獎品設(shè)置：
第一名：1000元
第二名：800元
第三名：600元
十、所需相關(guān)道具及預(yù)算
費(fèi)用預(yù)算：
1、獎金合計：2400元。
2、道具物品費(fèi)用合計：500元。
3、礦泉水3箱，合計100元。
總費(fèi)用：3000元
行政部
2015年5月8日
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
趣味運(yùn)動會策劃方案
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動簡介
（一）活動時間
（二）活動地點(diǎn)
（三）參賽對象
（四）比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
一、 活動背景
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
二、 活動意義
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
（一） 活動時間：2011年4月中上旬，具體時間另行通知
（二） 活動地點(diǎn)：待定
（三） 參賽對象：公司全體員工
（四） 比賽項目
1、二人三足；
2、足式保齡球；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、結(jié)對而行；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩；
7、眾人一條心；
8、拔河；
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人；
2
山東潤恒偉業(yè)房地產(chǎn)開發(fā)有限公司
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
（六） 獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利；
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進(jìn)行比賽；
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進(jìn)；
3、兩人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（二）、足式保齡球：
3
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝
滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲
料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球
傳給下一個點(diǎn)的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行；
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點(diǎn)；
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（四）、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子（或布條）若干
比賽方法：
1、4人一組（兩男兩女）
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出；
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進(jìn)；
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，
然后把球傳給下一組的隊員；
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；
2、按8人同時跳計算；
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù)；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全；
（七）、眾人一條心（15分鐘）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
（八）、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令；單慶賢負(fù)責(zé)記時；祝清秀負(fù)責(zé)記分；
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為；渠攀峰負(fù)責(zé)安全
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
（二）賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小
隊的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇七
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊隊員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點(diǎn)時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點(diǎn)時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時間短者為勝。
獎項類。
團(tuán)隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護(hù)膚香皂一塊。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇八
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
“擁抱春天、全員健身”
(一)活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知
(二)活動地點(diǎn)：待定
(三)參賽對象：公司全體員工
(四)比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結(jié)對而行;
5、齊心協(xié)力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五)參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六)獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進(jìn)行比賽;
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組共四組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、兩人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(四)、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數(shù);
2、按8人同時跳計算;
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
(八)、拔河：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全
(一)工作人員安排：
1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;
7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇九
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
xx籃球場
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)
本次趣味運(yùn)動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定組織獎(部門累積分?jǐn)?shù)者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及啦啦隊獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出)。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味運(yùn)動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎，并合影留念。
1、獎品費(fèi)用：
2、場地租用費(fèi)：
3、道具購買：
4、影像租用：
費(fèi)用總計
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
附件為初步設(shè)定的活動項目。
活動項目設(shè)置：
1、自行車慢騎
比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。
注：需至少三輛自行車(舊車為宜)
2、跳大繩
需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊員進(jìn)入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。
注：需至少一根長約12米麻繩。
3、投籃高手
比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。
注：需乒乓球若干、紙簍兩個。
4、5人6足
動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
注：需綁腿工具若干。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張a4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將a4紙送到終點(diǎn)的`框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張a4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如a4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。
注：需a4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分者獲勝。
注：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
障礙回到起點(diǎn)，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
注：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比賽
顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十
1、通過參加運(yùn)動會，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
2、通過開展親子運(yùn)動會，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機(jī)會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學(xué)四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學(xué)a組(一二年級)、小學(xué)b組(三四年級)。
尹山湖運(yùn)動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動作;。
3、按比賽項目次序依次進(jìn)行比賽;。
4、頒獎、結(jié)束。
音響設(shè)備(家長負(fù)責(zé));。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負(fù)責(zé));。
拍照、攝像(家長負(fù)責(zé));。
裁判、記分(家長負(fù)責(zé))。
1、親子接力(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊參加，聽到口令后，第一個同學(xué)同時從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學(xué)，最后一棒也是家長沖向終點(diǎn)。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準(zhǔn)備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
3、運(yùn)乒乓球(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數(shù)最多都勝。
4、灌藍(lán)高手(幼兒組)。
準(zhǔn)備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內(nèi)，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學(xué)ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數(shù)數(shù)，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn)。
7、跳繩(小學(xué)ab組)。
準(zhǔn)備：繩子。
規(guī)則：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數(shù)數(shù)。家長跳，下一個家長數(shù)。以孩子+家長的總數(shù)計算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準(zhǔn)備小手套)。
9、拔河(小學(xué)ab組)。
每個項目每個年齡段的親子家庭設(shè)一個優(yōu)勝獎。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十一
二、活動意義
三、 活動名稱
四、 活動主題
五、活動簡介
（一）、活動時間
（二）、活動地點(diǎn)
（三）、參賽對象
（四）、比賽項目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎勵規(guī)則
六、比賽項目及規(guī)則
個人賽
集體賽
七、活動安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活動主要細(xì)節(jié)
九、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算（待算）
一． 活動背景
趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身。
二、活動意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的`氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！
五、 活動名稱
趣味體育運(yùn)動會
六、 活動主題
亞運(yùn)齊同參與公司趣味運(yùn)動會策劃方案
五、活動簡介
（一）、活動時間：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場。
（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者
（四）、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽；
跳大繩；
毽球；
拔河；
定點(diǎn)投籃
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、
自行車慢騎（分男女組）；
（按比賽次序排列），啦啦隊（04級本科四個班），，,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。
（五）參賽規(guī)則：
1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、 個人賽在一號三樓門口接受報名
（六）獎勵規(guī)則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ；二等獎2名：各50元 ；三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個項目運(yùn)動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
（1）、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個
發(fā)令員：2人
現(xiàn)場裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動員）
（2）、山路彎彎
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十二
本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
：西區(qū)體育場
：三班班委
：1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的`體育特長，盡可能的參加所有項目
：三班文娛委員
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的.競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
1，每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分
2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。
3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，有違例將扣1分。
5，各單位和部門參與職工男10名女5名
1，賽前分好比賽隊伍（隊），每隊選出隊長，起隊名，制作好隊旗；
1，袋鼠跳：參加隊員男7名女3名
比賽方法：比賽分四隊同時進(jìn)行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊 起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須 重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。
2、5人6足男4名女2名
比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
3、螃蟹背西瓜（每隊4名隊員，1名女隊員）
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途 中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十四
為了活躍員工的生活，更好地開展全國健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一生”的理念，我們的園林工會特別舉辦了秋季有趣的運(yùn)動會。有趣的運(yùn)動會設(shè)立了8個有趣的.比賽項目，希望工會小組積極參與，積極注冊。
全體員工參與強(qiáng)身健體
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會組組長：
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午xx點(diǎn)
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個項目。xx日前，請所有教職員工到組長處報名，以便每組安排人員。如果個別教師在特殊情況下不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總分排名第二，按第一、第二、第三、第四分別計5分、3、2、1分，最后以8個項目的總分計算結(jié)果。
(一)運(yùn)動員入場:以工會組為單位，使用簡單的器械，安排簡單的節(jié)奏和口號入場。按1-4組的“順序”顯示。
運(yùn)動員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個人轉(zhuǎn)動呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會重新吹，每個人吹三個氣球后會換一個。最后，比賽結(jié)束后，一個人會用時間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，最后一個人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派出四人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽到命令后，每隊第一人跑到終點(diǎn)線，穿上五顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個繼續(xù)，第一個完成的團(tuán)隊獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比較快)：
規(guī)則:每組派三個人參加。比賽距離20米，兩個球和人都到了往返線才能回來。兩個球和人都到了終點(diǎn)線，最短時間到達(dá)終點(diǎn)線的人都贏了。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個，標(biāo)志物2個
7.穿衣接力：
8團(tuán)體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳繩為1個計數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評出1-4名。
五個人同時跳過繩子開始計數(shù)。
(3)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，比賽結(jié)果由唐主任公布，頒獎儀式由唐主任公布。宣布秋季運(yùn)動會閉幕。
1.參賽者應(yīng)盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請做好充分的運(yùn)動準(zhǔn)備，避免運(yùn)動受傷。
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十五
本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個展示運(yùn)動天賦的機(jī)會。以此次運(yùn)動會的舉辦為契機(jī)，增強(qiáng)新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標(biāo)志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
參賽同學(xué)填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準(zhǔn)穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進(jìn)行，隊員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn)：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍：按順序出場進(jìn)行第一輪初賽，成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運(yùn)往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進(jìn)行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當(dāng)“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點(diǎn)投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽
每個項目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
公司趣味運(yùn)動會策劃方案篇十六
現(xiàn)代全能運(yùn)動始于歐洲。18世紀(jì)初，部分國家開展全能運(yùn)動，但比賽項目不統(tǒng)一。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
趣味運(yùn)動會所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運(yùn)動、快樂運(yùn)動;我運(yùn)動、我快樂、我健康;。
趣味運(yùn)動會要達(dá)到什么樣的目的，包括個人的、團(tuán)隊的、社會的。
趣味運(yùn)動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
趣味運(yùn)動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比。
賽名次的獎品。
趣味運(yùn)動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運(yùn)動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運(yùn)動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式。
(1)各參賽代表隊入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱;。
(2)升國旗奏國歌;。
2、閉幕式。
(1)各參賽代表隊集合。
(2)領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎。
游戲一：《采蘑菇》。
游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。
游戲二：《袋鼠跳》。
游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。
游戲規(guī)則：家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。
游戲三：友誼賽《拔河》。
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
一、運(yùn)動會主題：
快樂童心暢想六一。
二、活動目的：
展現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采，培強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在多姿多彩的文藝表演和體育運(yùn)動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運(yùn)動會活動。
三、活動時間、地點(diǎn)。
1、時間：__年5月30日(周五)上午。
2、地點(diǎn)：操場。
四、活動內(nèi)容。
1、文藝表演。
2、體育活動。
五、活動程序。
1、校長致辭，班主任代表致辭，學(xué)生代表發(fā)言。
2、文體活動。
集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動。
獨(dú)唱《我相信》表演者六年級張巖。
活動：轉(zhuǎn)呼拉圈比賽。
歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等。
活動：百米計算。
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學(xué)。
活動：齊心協(xié)力。
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等。
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等。
活動二人三足。
小品《時尚》表演者五年級張曉宇等。
活動百米穿衣。
歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學(xué)。
活動傳呼拉圈。
小品《瘋狂旅行團(tuán)》表演者六年級同學(xué)。
集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學(xué)。
全校拔河比賽。
3、終結(jié)評價：頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀。
六、參加人員。
全體學(xué)生，全體教師，學(xué)生家長(自愿)。
七、活動中注意事項。
1、安全維護(hù)：田雪峰班主任(強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，由于校內(nèi)施工，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生去廁所路線)。
2、比賽中應(yīng)急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任。
3、學(xué)生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)。
4、場地內(nèi)衛(wèi)生要求：規(guī)范垃圾位置。
1、比賽時運(yùn)動員進(jìn)入非本組跑道并對該組運(yùn)動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點(diǎn)開始比賽。如若犯規(guī)，本組比賽時間增加0.2秒每次。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
__小學(xué)。
20__年5月28日。
一、指導(dǎo)思想。
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨。
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊意識。
三、活動時間。
20__年9月8日初中部。
20__年9月9日高中部、藝術(shù)部。
四、活動地點(diǎn)。
學(xué)校操場。
五、活動參與者。
全體同學(xué)和教師。
六、活動組織機(jī)構(gòu)。
組長：白英紅。
副組長：
組員：全體政教干事和體育教師。
七、活動流程。
活動參與者：各部教師。
比賽內(nèi)容：跳繩比賽。
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。
1、參加年級：初中各年級。
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力。
初二年級：集體跳長繩比賽。
初三年級：拔河比賽。
初四年級：拔河比賽。
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽。
1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽。
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人。
高中部活動方案。
(一)參加年級：高中各年級。
(二)比賽形式。
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比賽細(xì)則。
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))。
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求。
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法。
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動背景。
趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動意義。
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
三、活動名稱。
四、活動主題。
越長大越青春。
五、活動簡介。
(一)活動時間：待定。
(二)活動地點(diǎn)：田徑場。
(三)參賽對象：會計一班全體同學(xué)。
(四)比賽項目：
1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項穿越呼啦圈撕名牌。
2、個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)：花樣跳繩花式踢毽。
(五)參賽規(guī)則：60人按照抽簽決定隊伍，分為六隊。
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以隊為單位，采取積分制，總積分居多的隊獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。
六、比賽項目及規(guī)則。
(一)集體賽：
1、友誼抱抱抱。
(1)參賽隊員：全體參賽人員。
(2)比賽規(guī)則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報出的相應(yīng)數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)，落單的人則淘汰。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行5輪，第一名所在隊伍加10分，第二名所在隊伍加8分，第三名所在隊伍加6分。
(4)道具：喇叭一個音響電腦發(fā)令員：1人記分員：2人。
(5)現(xiàn)場裁判：5人現(xiàn)場攝影、2人跟蹤拍攝。
2、鐵人三項。
(1)參賽隊員：每隊5人，共30人。(剩余為可替補(bǔ))。
(2)比賽規(guī)則：第一項(背對背擁抱)，二名參賽運(yùn)動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第二項(企鵝漫步)，一名參賽運(yùn)動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。第三項，(你是我的眼)兩名參賽運(yùn)動員面對面站好，其中一名運(yùn)動員蒙上雙眼，兩名運(yùn)動員需完成雙人跳繩10下，累計不算。用時最短獲勝。注：每環(huán)節(jié)完成需與下一環(huán)節(jié)選手擊掌，否則成績無效。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：籃球9只跳繩3條。
(5)現(xiàn)場裁判(維持秩序)：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)參賽隊員：每隊10人。
(2)比賽規(guī)則：每組10名隊員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計用時最短的隊伍獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：呼啦圈6個。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員，2人，現(xiàn)場拍攝2人。
4、撕名牌(視具體情況而定)。
(1)參賽隊員：視具體情況而定。
(2)比賽規(guī)則：六個小組可自由搭配或獨(dú)立運(yùn)作，目的是撕下對手的名牌，計時三十分鐘，游戲結(jié)束，清算各小組‘存活’人數(shù)，最多者獲勝。
(3)比賽結(jié)果積分劃分標(biāo)準(zhǔn)：共進(jìn)行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。
(4)道具：名牌若干。
(5)現(xiàn)場裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
(二)個人賽(扭轉(zhuǎn)乾坤)。
1、花樣跳繩。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：跳繩6根。
(5)裁判：6人，記分員2人，現(xiàn)場拍攝2人。
2、花式踢毽。
(1)參賽選手：按照自愿原則。
(2)比賽規(guī)則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內(nèi)，按照跳繩個數(shù)及花樣進(jìn)行決定結(jié)果。
(3)比賽結(jié)果積分獲得標(biāo)準(zhǔn)：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內(nèi)最多個數(shù)者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎(chǔ)上酌情加分。
(4)道具：毽子6只。
(5)裁判：6人，記分員2人現(xiàn)場拍攝2人。
七、活動安排。
(一)前期工作安排。
1、宣傳安排：宣傳海報，張貼于各食堂。
2、準(zhǔn)備工作：
a、確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：田徑運(yùn)動場;。
b、音響設(shè)備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……。
c、禮儀小姐4名(頒獎時要用);。
d、確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字;。
e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。
(二)流程安排。
主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。
八、活動主要細(xì)節(jié)。
1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作。
2、會場服務(wù)：引導(dǎo)參賽隊員的進(jìn)場，以及現(xiàn)場秩序維持。
3、裁判提前分工好，做好比賽記錄。
4、突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時處理。
5、收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成，參賽隊員與工作人員一起清場，帶走垃圾。