一篇好的演講稿要能夠引起聽眾的共鳴，讓他們對演講者的觀點產(chǎn)生認(rèn)同感。在撰寫演講稿時，要注重句子的變化和節(jié)奏感，利用修辭手法和感情色彩來增強(qiáng)演講的效果。以下是小編為大家精選的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考借鑒，一起來看看吧。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。
最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇三
同學(xué)們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇四
大家，早上好。
都說一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉(zhuǎn)涼，有些同學(xué)一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個星期天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的`防范意識。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習(xí)慣：按時睡，按時起，每天應(yīng)睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉?biāo)⒀溃埱氨愫笠词?，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。
3、飲食習(xí)慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細(xì)嚼細(xì)咽。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護(hù)好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認(rèn)真做，長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習(xí)慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。只要我們加強(qiáng)自我防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一定能減少感染疾病的機(jī)會，祝大家都能擁有一個健康的身體。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇五
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持，對于我們xx學(xué)校的學(xué)生來說，我們還是一個小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個建立良好的習(xí)慣的年紀(jì)，這個年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨(dú)立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€人衛(wèi)生愛護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習(xí)慣，但是又是一個我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，只有在小的時候?qū)⑦@個習(xí)慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去，將自己的壞習(xí)慣改變。
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養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我是來自五年級xx班的__，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自xx班的xxx，今天我所要演講的題目是，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機(jī)會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿。
相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的，也是因為我們吃進(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌，所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時候，細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導(dǎo)致的，這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習(xí)，或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛(wèi)生，這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們xx學(xué)校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態(tài)，也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆，我們應(yīng)該做到時時刻刻講衛(wèi)生，不僅要做到注重個人的衛(wèi)生，還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生，讓細(xì)菌無處可鉆，沒有生存下去的環(huán)境，也永遠(yuǎn)不要給他們這個機(jī)會。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個習(xí)慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當(dāng)中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛(wèi)生，愛護(hù)衛(wèi)生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學(xué)生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛(wèi)生，將自己要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里，并且去認(rèn)真的執(zhí)行。
我相信我們xx學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇八
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇九
同學(xué)們：
早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十
敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生，愛護(hù)校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！睂W(xué)校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧！自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑?BR> 我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機(jī)會，我很珍惜這次機(jī)會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了。現(xiàn)在的時代是很注重衛(wèi)生的，只有搞好衛(wèi)生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的衛(wèi)生，我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？接下來就是我講的重點了?，F(xiàn)時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣，好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺＿@些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習(xí)慣，很多人自己都不愛衛(wèi)生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應(yīng)該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛(wèi)生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。
衛(wèi)生是大家的，不是一個人的，所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。有一個好的衛(wèi)生的習(xí)慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習(xí)慣是自己的，養(yǎng)成了好的習(xí)慣，只有利而無害，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，更加是對整個社會都起到好作用。
所以，我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧，一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十二
大家上午好！
我是xxx，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機(jī)會，我很珍惜這次機(jī)會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了?，F(xiàn)在的時代是很注重衛(wèi)生的，只有搞好衛(wèi)生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的.衛(wèi)生，我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？接下來就是我講的重點了?，F(xiàn)時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣，好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺＿@些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習(xí)慣，很多人自己都不愛衛(wèi)生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應(yīng)該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛(wèi)生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。
衛(wèi)生是大家的，不是一個人的，所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。有一個好的衛(wèi)生的習(xí)慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習(xí)慣是自己的，養(yǎng)成了好的習(xí)慣，只有利而無害，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，更加是對整個社會都起到好作用。
所以，我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧，一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十三
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我是來自五年級xx班的xx，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。
最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十四
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好！
金秋十月，我們搬到崇文街小學(xué)，住進(jìn)我們的心學(xué)校，花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃，同學(xué)們都在這美好的學(xué)校環(huán)境中，為自己插上理想翅膀，因此，保護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生成了我們的頭號任務(wù)。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是我們精神文明的建設(shè)窗口，也是全校師生素質(zhì)高低的綜合反映，但由于同學(xué)們還存在不良的習(xí)慣，經(jīng)常給學(xué)校的`衛(wèi)生帶來不文明的習(xí)慣。
1、亂丟亂扔同學(xué)們吃剩下零食的包裝袋。
2、亂涂亂畫亂踢亂踏。
3、隨地吐痰。
4、垃圾亂倒。
因為同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。同學(xué)們不僅要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要努力克服隨手亂丟的習(xí)慣。
3、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。
4、要隨地清理廢棄物，隨手撿拾地面上的廢棄物，共同維護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生與整潔。
同學(xué)們，讓我們從小做起。人人管住我們的口，管住我們的手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，齊心協(xié)力保護(hù)好我們的新學(xué)校的衛(wèi)生。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十五
大家早上好！
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的.個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：
（1）不亂丟果殼紙屑；
（2）不隨地吐痰；
（3）不亂涂墻壁；
（4）不亂倒臟物污水；
（5）不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生；這樣，就能讓我們每個同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十六
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈，并且每天的值日組長要會分配，分工明確，讓每個值日生都動起來，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個小朋友都要隨時珍惜值日生的勞動成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時間，小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周圍地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的`紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是勇氣演講團(tuán)成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?BR> 校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護(hù)校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十九
同學(xué)們:。
大家好！
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的.一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當(dāng)我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點：
1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護(hù)校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學(xué)們，讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責(zé)和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)害已給人們帶來了許多深刻的教訓(xùn)。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學(xué)們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應(yīng)主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣。”的確，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的`同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十三
在生活中,有好多同學(xué)因為不講衛(wèi)生而患了病，那么怎樣通過演講教育同學(xué)要講衛(wèi)生呢？以下是本站小編編整理了關(guān)于講衛(wèi)生的。
演講稿。
希望你喜歡。
親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;。
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;。
六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;。
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;。
八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;。
“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
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養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。
最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇三
同學(xué)們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇四
大家，早上好。
都說一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉(zhuǎn)涼，有些同學(xué)一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴(yán)重的同學(xué)一個星期天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的`防范意識。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習(xí)慣：按時睡，按時起，每天應(yīng)睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉?biāo)⒀溃埱氨愫笠词?，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。
3、飲食習(xí)慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細(xì)嚼細(xì)咽。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護(hù)好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認(rèn)真做，長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習(xí)慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生，小學(xué)生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。只要我們加強(qiáng)自我防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一定能減少感染疾病的機(jī)會，祝大家都能擁有一個健康的身體。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇五
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持，對于我們xx學(xué)校的學(xué)生來說，我們還是一個小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個建立良好的習(xí)慣的年紀(jì)，這個年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨(dú)立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€人衛(wèi)生愛護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習(xí)慣，但是又是一個我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，只有在小的時候?qū)⑦@個習(xí)慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去，將自己的壞習(xí)慣改變。
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養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我是來自五年級xx班的__，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自xx班的xxx，今天我所要演講的題目是，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機(jī)會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿。
相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的，也是因為我們吃進(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌，所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時候，細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導(dǎo)致的，這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習(xí)，或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛(wèi)生，這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們xx學(xué)校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態(tài)，也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆，我們應(yīng)該做到時時刻刻講衛(wèi)生，不僅要做到注重個人的衛(wèi)生，還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生，讓細(xì)菌無處可鉆，沒有生存下去的環(huán)境，也永遠(yuǎn)不要給他們這個機(jī)會。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個習(xí)慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當(dāng)中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛(wèi)生，愛護(hù)衛(wèi)生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學(xué)生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛(wèi)生，將自己要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里，并且去認(rèn)真的執(zhí)行。
我相信我們xx學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇八
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇九
同學(xué)們：
早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十
敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生，愛護(hù)校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！睂W(xué)校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧！自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑?BR> 我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機(jī)會，我很珍惜這次機(jī)會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了。現(xiàn)在的時代是很注重衛(wèi)生的，只有搞好衛(wèi)生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的衛(wèi)生，我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？接下來就是我講的重點了?，F(xiàn)時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣，好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺＿@些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習(xí)慣，很多人自己都不愛衛(wèi)生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應(yīng)該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛(wèi)生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。
衛(wèi)生是大家的，不是一個人的，所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。有一個好的衛(wèi)生的習(xí)慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習(xí)慣是自己的，養(yǎng)成了好的習(xí)慣，只有利而無害，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，更加是對整個社會都起到好作用。
所以，我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧，一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十二
大家上午好！
我是xxx，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機(jī)會，我很珍惜這次機(jī)會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了?，F(xiàn)在的時代是很注重衛(wèi)生的，只有搞好衛(wèi)生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的.衛(wèi)生，我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？接下來就是我講的重點了?，F(xiàn)時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣，好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺＿@些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習(xí)慣，很多人自己都不愛衛(wèi)生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應(yīng)該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛(wèi)生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。
衛(wèi)生是大家的，不是一個人的，所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。有一個好的衛(wèi)生的習(xí)慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習(xí)慣是自己的，養(yǎng)成了好的習(xí)慣，只有利而無害，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，更加是對整個社會都起到好作用。
所以，我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧，一起把這個社會、這個環(huán)境以及我們自己變得更好。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十三
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機(jī)會，我是來自五年級xx班的xx，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣？可能對不同的同學(xué)有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認(rèn)識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經(jīng)?？粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
說了這么多，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環(huán)境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。
最后，我想跟大家說的是，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十四
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好！
金秋十月，我們搬到崇文街小學(xué)，住進(jìn)我們的心學(xué)校，花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃，同學(xué)們都在這美好的學(xué)校環(huán)境中，為自己插上理想翅膀，因此，保護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生成了我們的頭號任務(wù)。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是我們精神文明的建設(shè)窗口，也是全校師生素質(zhì)高低的綜合反映，但由于同學(xué)們還存在不良的習(xí)慣，經(jīng)常給學(xué)校的`衛(wèi)生帶來不文明的習(xí)慣。
1、亂丟亂扔同學(xué)們吃剩下零食的包裝袋。
2、亂涂亂畫亂踢亂踏。
3、隨地吐痰。
4、垃圾亂倒。
因為同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。同學(xué)們不僅要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要努力克服隨手亂丟的習(xí)慣。
3、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。
4、要隨地清理廢棄物，隨手撿拾地面上的廢棄物，共同維護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生與整潔。
同學(xué)們，讓我們從小做起。人人管住我們的口，管住我們的手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，齊心協(xié)力保護(hù)好我們的新學(xué)校的衛(wèi)生。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十五
大家早上好！
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的.個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：
（1）不亂丟果殼紙屑；
（2）不隨地吐痰；
（3）不亂涂墻壁；
（4）不亂倒臟物污水；
（5）不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生；這樣，就能讓我們每個同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十六
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
那就是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈，并且每天的值日組長要會分配，分工明確，讓每個值日生都動起來，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個小朋友都要隨時珍惜值日生的勞動成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時間，小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周圍地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生，并堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里，你看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們，現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的`紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：我承諾！從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是勇氣演講團(tuán)成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?BR> 校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護(hù)校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇十九
同學(xué)們:。
大家好！
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的.一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當(dāng)我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點：
1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護(hù)校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學(xué)們，讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責(zé)和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)害已給人們帶來了許多深刻的教訓(xùn)。轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學(xué)們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應(yīng)主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的`場合下忍不住打噴嚏，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣。”的確，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運(yùn)動一小時，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的`同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生演講稿篇二十三
在生活中,有好多同學(xué)因為不講衛(wèi)生而患了病，那么怎樣通過演講教育同學(xué)要講衛(wèi)生呢？以下是本站小編編整理了關(guān)于講衛(wèi)生的。
演講稿。
希望你喜歡。
親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;。
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;。
六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;。
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;。
八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;。
“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
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