乒乓球興趣小組工作計劃(優(yōu)質(zhì)17篇)

2025/6/10 19:42:32

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    一個好的計劃可以幫助我們合理安排時間,提高工作效率,減少壓力。在制定計劃時,要充分考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險和問題,并設(shè)定相應(yīng)的對策。下面是一些成功人士的計劃經(jīng)驗分享,或許對你有所幫助。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇一
    一、指導(dǎo)思想:
    乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的'發(fā)展,豐富校園文化生活。
    二、組織安排:建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
    三、訓(xùn)練任務(wù):
    1、熟悉乒乓球球性。
    2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
    4、參加乒乓球比賽。
    四、訓(xùn)練時間:每周五下午課外活動。
    五、訓(xùn)練地點:乒乓球室。
    六、具體訓(xùn)練內(nèi)容:
    1、熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
    2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
    3、發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
    4、接發(fā)球練習(xí),推擋球。
    5、削球、搓球練習(xí)。
    6、攻球、對打練習(xí)。
    7、比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇二
    實施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下:
    定于每周三下午第二節(jié)進行,以課堂教學(xué)為主。由于學(xué)生年齡相對較小,又沒有乒乓球基礎(chǔ),因此,我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
    1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”,強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
    2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
    3、學(xué)習(xí)攻球。
    4、學(xué)習(xí)推擋。
    5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
    6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
    7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
    8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
    9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
    10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
    11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
    12、搓球。
    13、拉球動作的練習(xí)。
    14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    17、腳步動作的練習(xí)。
    18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
    1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
    2、球感的訓(xùn)練。
    3、攻球的'訓(xùn)練。
    4、推擋的訓(xùn)練。
    5、發(fā)球的訓(xùn)練。
    6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
    7、搓球的訓(xùn)練。
    8、拉球的訓(xùn)練。
    9、腳步動作的訓(xùn)練。
    在教學(xué)過程中,根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助,互相切磋,取長補短,從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇三
    一、指導(dǎo)思想:
    以我?!叭姘l(fā)現(xiàn),養(yǎng)成習(xí)慣;全面發(fā)展,學(xué)有特長?!鞭k學(xué)理念為指導(dǎo),發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚國球精神,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)?,F(xiàn)對我校乒乓球活動做一小結(jié):
    二、基本情況:本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由七、八年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成。通過本學(xué)期的課余運動訓(xùn)練,隊員的運動水平不斷提高。
    三、訓(xùn)練要點:
    1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
    2、球感的訓(xùn)練。
    3、攻球的訓(xùn)練。
    4、推擋的訓(xùn)練。
    5、發(fā)球的訓(xùn)練。
    6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
    7、搓球的訓(xùn)練。
    8、拉球的訓(xùn)練。
    9、腳步動作的訓(xùn)練。
    在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周星期一與星期三第八節(jié)課進行乒乓球興趣小組的活動和學(xué)生在這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練,以及通過實例了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
    在學(xué)習(xí)過程中,我們采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是,學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長很多,他們的水平較低、不是很平均,所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處,以后教學(xué)中我會從實際出發(fā),講解更詳細(xì)、更透切。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇四
    一、指導(dǎo)思想:
    乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本計劃。
    二、組織安排:
    建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
    三、活動小組成員名單:
    三年級:
    四年級:
    五年級:
    六年級一班:
    六年級二班:
    四、訓(xùn)練任務(wù):
    1.熟悉乒乓球球性。
    2.掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    4.組織乒乓球比賽。
    五、訓(xùn)練時間:
    每周星期三下午。
    六、訓(xùn)練地點:
    七、訓(xùn)練要求:
    學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇五
    乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
    建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
    1、熟悉乒乓球球性。
    2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
    4、參加乒乓球比賽。
    每周五下午課外活動。
    1、熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
    2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
    3、發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
    4、接發(fā)球練習(xí),推擋球。
    5、削球、搓球練習(xí)。
    6、攻球、對打練習(xí)。
    7、比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇六
    時間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編為大家收集的乒乓球興趣小組活動計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
    被譽為“國球”的乒乓球運動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目,它是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動,同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。
    1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
    2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
    3、進一步加強訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用。
    4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    訓(xùn)練要求
    1、推擋訓(xùn)練
    2、發(fā)球練習(xí)
    3、正、反手攻球訓(xùn)練
    4、正、反下旋球練習(xí)
    5、發(fā)球搶攻
    6、接發(fā)球搶攻
    首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進學(xué)生們的心理健康。
    輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)
    通過體能訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),提高學(xué)生乒乓球的水平。
    (單周二下午第三節(jié))
    乒乓球場地
    李自仙
    3月——4月:(基本功練習(xí))
    1、顛球10分鐘/天;正手動作練習(xí)30次/6組;
    基本動作練習(xí)30次/6組。
    2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
    動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)
    3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
    下旋球練習(xí)10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)(20xx年級)
    熟練掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
    4月——5月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)
    正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天。
    2、正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;
    動作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)
    3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;
    掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
    4、正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天;多種步法練習(xí)10分鐘/天;
    5、接發(fā)球搶攻
    要求:熟練掌握各個動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
    各動作結(jié)合自如,步法移動迅速、準(zhǔn)確
    熟練掌握控球能力注意回球路線變化
    5月—7月:(備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)
    階段性比賽及評價。(分組循環(huán)制2勝/3局)
    ……
    (總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))
    乒乓球興趣小組工作計劃篇七
    一、指導(dǎo)思想:
    實施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。我校的興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致,都是在想辦法多教學(xué)生一些技術(shù),想提高他們興趣項目的水平。
    二、訓(xùn)練要點:
    1、乒乓球運動的基本知識,競賽規(guī)則及裁判法;
    2、基本站位:基本姿勢與基本步法;
    3、基本技術(shù):球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;4、基本戰(zhàn)術(shù):各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
    三、基本情況:
    第二課堂活動時間定于第2周至18周,每周一下午第三節(jié)進行,以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是三年級至五年級的學(xué)生,當(dāng)中一小部分是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好,這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個項目的,這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放,效果有所提高。
    其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是:正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富,所以同學(xué)的掌握程度不是很深,都只是有個表象動作,一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了。
    四、存在問題:
    1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓(xùn)練,有遲到早退現(xiàn)象;
    2、學(xué)校硬件設(shè)備較少,學(xué)生訓(xùn)練時間較少;
    3、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實;
    4、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。
    五、改進和措施:
    5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展;
    6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇八
    一、指導(dǎo)思想:
    實施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
    二、訓(xùn)練要點:
    1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
    2、球感的訓(xùn)練。
    3、攻球的訓(xùn)練。
    4、推擋的訓(xùn)練。
    5、發(fā)球的訓(xùn)練。
    6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
    7、搓球的訓(xùn)練。
    8、拉球的訓(xùn)練。
    9、腳步動作的訓(xùn)練。
    第二課堂活動時間定于第2周至18周,每周二、周三下午課外活動進行,以比賽為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七年級和八年級的學(xué)生,當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
    第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有:
    1、強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
    2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
    3、學(xué)習(xí)攻球。
    4、學(xué)習(xí)推擋。
    5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
    6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
    7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
    8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
    9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
    10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
    11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
    12、搓球。
    13、拉球動作的練習(xí)。
    14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    17、腳步動作的練習(xí)。
    18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
    存在的問題:
    1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;
    2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓(xùn)練,遲到早退現(xiàn)象較多;
    3、學(xué)校硬件設(shè)備較少,學(xué)生訓(xùn)練時間較少;
    4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
    5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠,這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,怕吃苦而造成的。
    改進的措施:
    1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作,查找訓(xùn)練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
    2、積極和學(xué)校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題,免除學(xué)生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
    3、在訓(xùn)練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
    4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論,應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
    5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
    6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇九
    本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
    1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
    2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。
    3、進一步加強訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用。
    4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    1、推擋訓(xùn)練;
    2、發(fā)球練習(xí);
    3、正、反手攻球訓(xùn)練;
    4、正、反下旋球練習(xí);
    5、發(fā)球搶攻;
    6、接發(fā)球搶攻。
    首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的`基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進學(xué)生們的心理健康。
    輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)。
    每周三、四、五下午最后一節(jié)。
    三、四、五、六年級乒乓球隊員。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十
    乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動,占用場地少、器材簡單、運動量可大可小,趣味性強,既可娛樂又可健身;對個人來說,運動壽命又長,也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。
    乒乓球運動是我校的一個體育項目,我校具有良好的乒乓球運動氛圍,為了進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,成立乒乓球興趣小組,通過活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
    采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運動中,運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究,通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議:
    1.教師在講授動作技術(shù)時,結(jié)合多媒體課件,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
    2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習(xí),確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,增強“面”的打球信心,同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的精神。
    3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m椝刭|(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
    學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
    每周下午課外活動課地點:乒乓球室、立雪樓前乒乓球臺或教室。
    1、熟悉乒乓球球性。
    2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
    4、參加乒乓球比賽。
    準(zhǔn)備期:(一周)。
    1、召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
    2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
    第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
    1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
    3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
    第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
    1、發(fā)球與接發(fā)球;
    2、推、擋球技術(shù);
    3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
    4、正手快帶與反手快帶;
    5、基本步法訓(xùn)練。
    第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
    1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
    2、以開火車的形式進行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
    第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項技術(shù)訓(xùn)練。
    1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
    2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
    3、乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓(xùn)練。
    第五階段:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十一
    乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本計劃。
    建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
    1、熟悉乒乓球球性。
    2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
    4、參加乒乓球比賽。
    每周三下午第二節(jié)課后。
    乒乓室、水泥乒乓球臺。
    第一周至第二周熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
    第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
    第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
    第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。
    第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。
    第十三至第十五周:攻球、對打練習(xí)。
    第十六周:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
    學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
    在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周二、三下午課外活動進行乒乓球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。
    由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的.擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練,以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十二
    一、為了積極貫徹教育的統(tǒng)一會議精神,推進素質(zhì)教育步伐的實施力度,做到讓每個學(xué)生都能參與這項活動,興趣小組活動實施方案(乒乓球)。在快樂中學(xué)知識和技巧,促進學(xué)生全面發(fā)展,為今后為祖國的發(fā)展造就更多的人才打下堅實的基礎(chǔ)。
    二、組織形式:
    (一)活動內(nèi)容參考:根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況不同,性別特征、活動愛好不容,積極引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,結(jié)合我校的實際情況,開展豐富多樣的內(nèi)容形式,規(guī)劃方案《興趣小組活動實施方案(乒乓球)》。
    (二)重點3—4年級為水平一,這個階段的`學(xué)生相對來說比較好組織,無論做哪些動作都能在教師的帶領(lǐng)下合要求下完成動作要領(lǐng)。如:乒乓球的托球,高低拋球,對墻擊球,空對擊球都能較好完成動作。學(xué)生的興趣濃,愿意活動,對乒乓球來說這是最基本的要求和基本的動作要領(lǐng)。
    (三)5—6年級為水平二,學(xué)生的特點明確,容易對相對問題單一動作產(chǎn)生厭煩心理,要提高動作的難度和興趣,可以從內(nèi)容選擇。乒乓球?qū)毦毩?xí)或動作拿督大些的,適當(dāng)提高動作要領(lǐng),強化每一個動作,發(fā)球—進攻,發(fā)球—推擋。
    另外有特長的學(xué)生集中由教師進行指導(dǎo)。如:乒乓球業(yè)余練習(xí)、集體指導(dǎo)結(jié)合。
    特制定本計劃。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
    第一組:
    第二組:
    第三組:
    第四組:
    (黑體字為小組隊長)。
    準(zhǔn)備期:(一周)。
    1、召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
    2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
    第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
    1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
    2、乒乓球球性訓(xùn)練。
    3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
    第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
    1、發(fā)球與接發(fā)球;
    2、推、擋球技術(shù);
    3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
    4、正手快帶與反手快帶;
    5、基本步法訓(xùn)練。
    第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
    1、學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
    2、以開火車的形式進行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
    第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項技術(shù)訓(xùn)練。
    1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
    2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
    3、乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓(xùn)練。
    第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用。
    1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
    2、學(xué)生隊內(nèi)進行比賽,可以用多種形式進行,以提高比賽成績。
    3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十三
    一、活動目的:
    課外美術(shù)興趣小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著進取推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,經(jīng)過美術(shù)興趣小組的活動,使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造本事。
    二、活動資料:
    1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種繪畫方法)。
    2、以寫生練習(xí)為主,以創(chuàng)作畫為輔進行教學(xué)。
    3、給學(xué)生自我創(chuàng)作作品的時間和空間。
    4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
    三、采取的措施:
    (1)認(rèn)真負(fù)責(zé)做好美術(shù)課外輔導(dǎo)工作,把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
    (2)做好組織工作。
    在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有必須美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作本事、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
    (3)安排好活動時間和活動地點。
    根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,每周一節(jié)課。
    (4)訂立必要制度,抓好思想工作。
    要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),進取進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展。
    四、活動安排:。
    1、概述:創(chuàng)作畫求、求異、求美,繪畫工具和技巧。
    2、蘋果、桔子和桌布。
    3、美麗的春天。
    4、美麗的學(xué)校。
    5、我熟悉的公園。
    6、愉快的學(xué)?;顒印?BR>    7、我們的交通工具。
    8、樹林。
    9、神奇的太空。
    10、以《歡樂的節(jié)日》為題的作品獲自我選擇題目。
    五、活動時間:
    每周星期日午時第四節(jié)課。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十四
    一、 指導(dǎo)思想:
    實施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
    二、 訓(xùn)練要點:
    1、 了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
    2、 球感的訓(xùn)練。
    3、 攻球的訓(xùn)練。
    4、 推擋的訓(xùn)練。
    5、 發(fā)球的訓(xùn)練。
    6、 接發(fā)球的訓(xùn)練。
    7、 搓球的訓(xùn)練。
    8、 拉球的訓(xùn)練。
    9、 腳步動作的訓(xùn)練。
    第二課堂活動時間定于第2周至18周,每周二、周三下午課外活動進行,以比賽為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七年級和八年級的學(xué)生,當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
    第二課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有:
    1、強調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
    2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
    3、學(xué)習(xí)攻球。
    4、學(xué)習(xí)推擋。
    5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
    6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
    7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
    8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
    9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
    10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
    11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
    12、搓球。
    13、拉球動作的練習(xí)。
    14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
    17、腳步動作的練習(xí)。
    18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
    存在的問題:
    1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;
    2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓(xùn)練,遲到早退現(xiàn)象較多;
    3、學(xué)校硬件設(shè)備較少,學(xué)生訓(xùn)練時間較少;
    4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
    5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠,這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,怕吃苦而造成的。
    改進的措施:
    1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作,查找訓(xùn)練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
    2、積極和學(xué)校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題,免除學(xué)生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
    3、在訓(xùn)練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
    4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論,應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
    5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
    6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十五
    乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
    建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
    1、熟悉乒乓球球性。
    2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
    3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
    4、參加乒乓球比賽。
    人員:乒乓球愛好者。
    訓(xùn)練地點:乒乓室、水泥乒乓球臺。
    負(fù)責(zé)人:吳維峰。
    指導(dǎo)老師:王國富。
    活動時間安排:每周五下午4。30——5:30。
    第一周至第二周:熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。
    第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,
    第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。
    第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。
    第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。
    第十三至第十五周:攻球、對打練習(xí)。
    第十六周:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
    1、加入要求:
    個人向各班主任老師申請報名。
    2、活動要求:
    (1)服從老師的管理,分配。
    (2)按時訓(xùn)練,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
    (3)訓(xùn)練中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
    3、離組要求。
    需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。
    為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,推動我校乒乓球運動的發(fā)展,促進我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高,學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計劃。
    一、現(xiàn)狀分析:
    目前我校現(xiàn)有六張標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺,可以同時容納十二人的訓(xùn)練。盡管沒有室內(nèi)訓(xùn)練場地,硬件設(shè)施不是很好,但是對于一個農(nóng)村學(xué)校來說基本上能滿足課外活動的要求了。我們的乒乓球隊剛剛組建,由于我們的隊員都來自農(nóng)村,基礎(chǔ)相對薄弱,大部分隊員連一副乒乓球拍子都沒有,平時打球毫無章法,因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平,他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。要提高確實要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。
    二、訓(xùn)練要求:
    加強學(xué)生思想教育。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的.興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
    三、訓(xùn)練目標(biāo):
    1在專項訓(xùn)練上,加強學(xué)生學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法;
    3培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進學(xué)生的四肢力量,加強學(xué)生的身體素質(zhì);
    4培養(yǎng)一批優(yōu)秀學(xué)生參加市縣比賽,能夠取得好名次。
    五訓(xùn)練內(nèi)容:
    初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作,在新學(xué)期里將學(xué)會推擋,正、反手攻球,發(fā)球,搓球等基本技術(shù)。
    1、單球訓(xùn)練推擋;
    2、簡單的一對一推攻訓(xùn)練;
    3、發(fā)球練習(xí);
    5、輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)。
    通過體能訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,增進學(xué)生們的身體素質(zhì),加強學(xué)生們的身體健康。
    六、訓(xùn)練地點及時間:學(xué)校操場周二周四下午5:40—6:40。
    七訓(xùn)練措施:
    3月——6月中旬:(基本功練習(xí))。
    1.顛球10分鐘/天,推擋10分鐘。
    2.正手攻球練習(xí)30次/天;反手攻球練習(xí)30次/天;發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽推擋(擂臺制2勝/3局)。
    3.正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;搓球練習(xí)10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)。
    4月——5月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)學(xué)生乒乓球比賽)。
    6月20日-7月:
    1.階段性比賽及評價;(分組循環(huán)制2勝/3局)。
    2.訓(xùn)練總結(jié)。(總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況)。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十六
    為了讓全校女教師度過一個快樂平和的三八婦女節(jié),活躍校園氣氛,強健女教師的體格,經(jīng)學(xué)校工會研究決定,特舉行我校首屆“三八節(jié)女教師乒乓球比賽”,方案制定以下:
    1、推動我校體育活動的展開,豐富和活躍大家的文化生活。
    2、激起廣大女教師的工作豪情,增進相互之間的了解和熟悉。
    3、以賽事牽引,推行健康向上的`工作理念和態(tài)度。
    4、以體育活動為載體,將教學(xué)落到實處。
    組長:xx。
    副組長:xx。
    成員:xx。
    本著體育比賽“公平、公正”的原則,提倡發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的比賽精神。
    女子單打。
    在報名截止后通過抽簽情勢決定對陣對手并編制程序冊。
    xx中學(xué)辦公樓三樓活動室。
    全校女職工全員參加。
    2月20日--2月25日。
    比賽時間:2月27日—3月3日(暫定)。
    比賽取前三名頒發(fā)證書,其余為優(yōu)秀獎,并給予相應(yīng)物質(zhì)嘉獎。
    1、比賽的采用單打的情勢。
    2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制,每局11分。
    3、參賽職員自備球拍。
    4、各參賽職員必須嚴(yán)格按相干規(guī)定進行比賽。
    5、比賽開始前10分鐘,到場參加比賽。
    6、本次球賽本著友誼第一,比賽第二的原則,隊員必須尊重觀眾、尊重對手,服從裁判的判決,保證良好的賽風(fēng)。
    7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨,參賽職員比賽后要行握手禮。
    8、抽簽:由主裁判負(fù)責(zé)該球臺的選手抽取比賽次序。
    9、練習(xí):抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時間。一場比賽應(yīng)連續(xù)進行。但在局與局之間,雙方運動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。每局比賽雙方隊員都可以叫一次暫停,時間不得超過1分鐘。
    10、假如比賽中出現(xiàn)爭議,參賽選手應(yīng)當(dāng)服從裁判的裁定,不得發(fā)生爭吵,留意本身形象,為修建一個xx的比賽環(huán)境而努力。
    乒乓球興趣小組工作計劃篇十七
    “鷹”取自中國武術(shù)協(xié)會會標(biāo),代表著矯健、勇猛、睿智,體現(xiàn)了中華武術(shù)文化中的一種精神,“雛”則是表示一小同學(xué)們的年齡階段,將武術(shù)興趣小組定名為“雛鷹”,是有“雛鷹展翅”、“雛鷹高飛”的用意。
    一、指導(dǎo)思想:。
    武術(shù)在我國具有悠久的歷史,武術(shù)是以技擊為內(nèi)容,通過套路、搏擊等運動形式,來增強體質(zhì),培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育。武術(shù)在長期的歷史演變中逐漸形成了自己的運動規(guī)律,它以獨特的技術(shù)風(fēng)格和多方面的社會功能享譽于世。
    為了全面落實黨的教育方針,推進素質(zhì)教育,弘揚武術(shù)傳統(tǒng)項目,促進學(xué)校特色體育活動的開展,增強學(xué)生體質(zhì),全面提升學(xué)生素質(zhì)。通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解武術(shù)的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
    二、設(shè)計思路:。
    以體育教師自身武術(shù)特長為推廣點,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活學(xué)生的潛質(zhì),使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進友誼,進而擁有正確的人生觀、世界觀。
    三、教學(xué)方法:。
    一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo),進行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語言激勵,教學(xué)比賽。
    四、授課計劃:(附表)。
    周次時間活動內(nèi)容備注。
    組建興趣小組;認(rèn)識武術(shù)的手形和步伐(手形:拳掌勾;步伐:弓馬仆虛歇);學(xué)習(xí)五步拳。
    學(xué)習(xí)掌握基本的武術(shù)腿法(正踢、側(cè)踢、里合、外擺、單拍腳)。學(xué)習(xí)第一套少年拳。
    復(fù)習(xí)五步拳、第一套少年拳。
    無
    國慶。
    學(xué)習(xí)第二套少年拳。
    鞏固練習(xí)第二套少年拳。
    學(xué)習(xí)自選套路。
    學(xué)習(xí)自選套路。
    學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。
    學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。
    學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。
    學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。
    學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。
    編制練習(xí)武術(shù)表演節(jié)目。
    成果展示(展示雛鷹展翅,表演自選套圖。
    休息調(diào)整,準(zhǔn)備期末考試,安排寒假武術(shù)練習(xí)作業(yè)。
    注:活動時間為每周周一、周三、周四課外活動時間。
    為全面貫徹黨的教育方針,進一步促進學(xué)校體育活動及素質(zhì)教育,培養(yǎng)世紀(jì)的合格人才,根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)工作條例要求,特制定活動計劃如下:。
    一、開展豐富的體育活動,豐富學(xué)生的課余生活,促進學(xué)生的身心健康。
    二、上好體育課及課外活動,保證學(xué)生每天1小時左右的活動時間。
    三、建立健全體育檔案,積極推行體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。
    四、認(rèn)真按活動時間上好體育課,開展好課外體育活動。
    五、堅持每周一次的體育活動教育,在活動中把學(xué)生的安全教育放在首位,時時刻刻講安全。
    活動時間:。
    根據(jù)學(xué)校課程設(shè)置,每星期集體活動一次,時間為每周三下午最后一節(jié)課。
    一、指導(dǎo)思想。
    開展興趣小組活動是全面推進素質(zhì)教育,提升學(xué)校辦學(xué)層次,培植學(xué)生個性特長的一項重要舉措,讓學(xué)生關(guān)注時事生活,拓展實踐空間,讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,讓每個學(xué)生享有成功的喜悅,真正體驗當(dāng)一名學(xué)生的驕傲和自豪。
    二、統(tǒng)籌安排,確定課程。
    本學(xué)期,我們將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法,在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進行改革與調(diào)整,根據(jù)本校實際情況進行興趣小組課程的安排,比如音樂、美術(shù)、籃球等。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進學(xué)生發(fā)展,有利于促進我校素質(zhì)教育的全面、有效地實施。
    三、尊重主體,實行雙選。
    我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前,學(xué)校根據(jù)每個學(xué)生的特點和喜好讓學(xué)生自己選擇輔導(dǎo)教師,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況,鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學(xué)會觀察,學(xué)會分析,從而創(chuàng)造真正屬于自己的個性空間。
    四、落實常規(guī),健全制度。
    為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅持一定的活動課程,在全面了解學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)校的實際,開設(shè)興趣小組課程;二定活動目標(biāo),針對重點項目,學(xué)校將在確實可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動時間,落實活動內(nèi)容,我們會確保各興趣小組固定的活動地點。
    五、科學(xué)管理,追求質(zhì)量實效。
    1、準(zhǔn)時到崗,不早退。教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動器材等,及時到位。
    2、興趣小組要切實加強安全教育,認(rèn)真落實安全措施,教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作,活動巡視指導(dǎo)要面向全體。
    3、教師要做好活動班組學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,對學(xué)生的教育要加強與班主任和聯(lián)系,不可隨意將學(xué)生退出活動班組。專用活動室負(fù)責(zé)老師要做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作。
    六、注重效果,科學(xué)評價。
    本學(xué)期我們將對各擔(dān)任興趣小組的老師進行科學(xué)合理的評價,除采取傳統(tǒng)查的方法外,我們更注重過程性評估和活動成果展示考核,同時更關(guān)注評價選擇,由學(xué)生自己評價自己的成績。我校要求教師認(rèn)真做好各種興趣小組記錄、活動過程并做出成效及總結(jié)有利于下學(xué)年工作需要。
    根據(jù)我校個性化教育與實踐課題方案的安排,本人繼續(xù)承擔(dān)電腦興趣班活動的組織與教學(xué)工作。為了更好的將這項活動搞下去,我將從小組人員選拔、教學(xué)進展及組織情況、活動宗旨、參加人員和課程安排四個方面來做計劃。
    一、小組人員選拔。
    根據(jù)上個學(xué)期的經(jīng)驗,證明小組人員選拔充分尊重學(xué)生自愿的原則是正確的,并且加以班主任教師與信息教師結(jié)合的看法,上個學(xué)期的成員無論從品德上還是知識上都是合格的。因此,本學(xué)期除了保留原有人員外,將從三年級新生入手,多抓一些新生。
    二、本興趣班的組織與教學(xué)進展情況。
    興趣小組分為打字、電腦作品和flash動畫三個小組,為了進一步提高作品質(zhì)量,本學(xué)期將邀請美術(shù)老師做美術(shù)指導(dǎo)。
    三、活動宗旨。
    1。在活動過程當(dāng)中,不斷摸索前進的道路,采取學(xué)生建議的方式提高活動效果,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,在一定程度上讓學(xué)生輔導(dǎo)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的競爭力和學(xué)習(xí)興趣。發(fā)揮因特網(wǎng)的資源優(yōu)勢,使興趣學(xué)生涉獵更廣的知識面,從另一方面又充分的提高了學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)操作能力和對因特網(wǎng)的認(rèn)識。
    2。注重上機操作能力,使學(xué)習(xí)興趣持久不熄。計算機學(xué)科是一門實踐操作極強的學(xué)科,學(xué)生上機操作的過程是一個融閱讀、理解思考和觀察驗證于一體的過程。學(xué)生的興趣有可能隨著時間的推移而趨淡,這就要求我們教師在活動開展過程中采用”任務(wù)驅(qū)動“教學(xué)法,明確每次活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)并設(shè)置疑難問題,讓學(xué)生自己去思考問題、上機實踐探索解決問題的方法,給學(xué)生”主動發(fā)展“的空間。我們應(yīng)該大力推行”發(fā)現(xiàn)式“教學(xué),保證學(xué)生充裕的上機實踐,著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的操作技能。當(dāng)學(xué)生通過自己的努力完成某項任務(wù)或發(fā)現(xiàn)某項事實時,必然能夠熟練掌握該項操作技能并增添一份喜悅之情,從而提高學(xué)習(xí)熱情。
    3。發(fā)揮”小老師“的作用,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在上機實踐中,教師由于各種原因不能兼顧到每一位學(xué)生,這時可以讓一部分能力較強的學(xué)生充當(dāng)”小老師“,對其他同學(xué)遇到的一些難題給予解答,互幫互助,共同學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)”小老師"改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式,使學(xué)生由知識的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳授者,發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。
    4。在活動過程中聯(lián)系實際,與其他專業(yè)性較強的如:美術(shù)、音樂等教師聯(lián)系,使學(xué)生在學(xué)習(xí)美術(shù)、音樂的同時,也能將其理論知識應(yīng)用的計算機領(lǐng)域,讓學(xué)生更加充分的認(rèn)識到計算機的強大功能,使其具有一定的專業(yè)技術(shù)能力,也是為學(xué)生以后步入社會打下基礎(chǔ)。
    四、活動時間。
    五、活動方式:采取先集中培訓(xùn),再分類輔導(dǎo)的方式進行。
    六、活動內(nèi)容。
    1-2周:基本指法練習(xí)繪畫基本工具的應(yīng)用。
    3-5周:盲打練習(xí)電子報刊的一些基本軟件應(yīng)用。
    6-15周:詞組輸入電子報刊的制作。
    七、活動小組名單:。