閱讀是培養(yǎng)人的思維能力和提高語(yǔ)言表達(dá)能力的重要方式，我們需要多讀書。在寫作的過(guò)程中，思緒紛亂是常有的事情，需要有方法來(lái)整理。這些總結(jié)范文是經(jīng)過(guò)精心篩選和整理的，具有一定的可借鑒性。
三分鐘演講論文篇一
護(hù)理工作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，護(hù)理專家王秀英說(shuō)過(guò)：“護(hù)理工作可以發(fā)揚(yáng)女性所在的力和美”。這里所說(shuō)的“力”是女性的性別魅力和優(yōu)勢(shì);“美”的含意包含著護(hù)士的禮儀。護(hù)理工作這種藝術(shù)美，是通過(guò)護(hù)士的言行，舉止，儀容儀表來(lái)體現(xiàn)的。良好的禮儀可以體現(xiàn)出護(hù)士的文化修養(yǎng)，審美情趣及知識(shí)涵養(yǎng)，是個(gè)人自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。護(hù)士在工作中注意自己的禮儀也反映出自己敬崗、愛(ài)崗、對(duì)崗位工作的高度責(zé)任心和事業(yè)心。禮儀服務(wù)還可以帶給對(duì)方一個(gè)整潔、舒適的居住環(huán)境，同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境。從一定意義上說(shuō)，護(hù)理人員的形象提高了，同時(shí)也塑造了整體單位的良好形象。
通過(guò)朱晴老師護(hù)理禮儀的教育，讓大家明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個(gè)人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。每個(gè)人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象，同時(shí)也影響到整個(gè)醫(yī)院的精神面貌乃至整個(gè)社會(huì)的精神文明。
三分鐘演講論文篇二
2001年7月13日的那一夜，人人臉上都笑開(kāi)了花，因?yàn)楸本┥陫W成功啦!我們的心中充滿了無(wú)限的喜悅和無(wú)比的自豪。但是，請(qǐng)不要忘記我們將要面臨的是更大的挑戰(zhàn)!因?yàn)槲覀円严蚴澜缜f嚴(yán)承諾：中國(guó)要辦一界綠色奧運(yùn)會(huì)。
2008年8月轉(zhuǎn)瞬即至，各個(gè)國(guó)家的體育健兒和友人都要來(lái)我們國(guó)家。中國(guó)會(huì)給他們留下什么樣的印象呢?現(xiàn)在的環(huán)境怎么樣呢?空氣質(zhì)量不好，污水處理不徹底，一些工廠還在向空氣中大肆地排放著工業(yè)廢氣，街上的“牛皮蘚”還在到處張貼……因此,保護(hù)環(huán)境，締造綠色奧運(yùn)，已經(jīng)變得迫在眉睫。
我做為中國(guó)的一名小學(xué)生、小公民，應(yīng)該從現(xiàn)在做起、從我做起、從小事做起，為實(shí)現(xiàn)綠色奧運(yùn)做出貢獻(xiàn)。平時(shí)不隨手扔垃圾、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，和它們交朋友，做到人與自然和諧相處。
我的家就住在美麗的撫河湖畔，平時(shí)，我總愛(ài)到撫河公園去玩，可經(jīng)常會(huì)遇到一些很不協(xié)調(diào)的畫面：一次性飯盒、塑料袋到處亂扔;有的人隨意在綠色的草地上踐踏;還有的人把樹(shù)枝當(dāng)作健身器材，把那些小樹(shù)都給壓彎了腰;甚至有的人往撫河里亂扔廢棄物，隨意大小便......每當(dāng)看到這些，我的心情都很沉重。在此我呼吁：大家愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境吧!您的.每一次文明舉動(dòng)，都是對(duì)綠色奧運(yùn)的支持!謝謝了!
我還要做一個(gè)環(huán)境保護(hù)的宣傳員，告訴爸爸剃須刀里的舊電池不要亂扔;跟媽媽講買菜的時(shí)候應(yīng)該用尼龍口袋或籃子，別用塑料袋;我還要在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，讓每個(gè)人都多植樹(shù)、多種花、多種草,保護(hù)一草一木，積極美化我們的校園。
5，一個(gè)人的力量雖然是小的，但是乘以13億卻是無(wú)窮的，只要我們努力去做了，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)“綠色奧運(yùn)”這個(gè)目標(biāo)的。展望2008年8月8日，各國(guó)的體育健兒們來(lái)到中國(guó)，首先聞到的是空氣中散發(fā)著的清新的味道，看到的是寬闊的馬路兩旁綠樹(shù)成陰，公園里鮮花似錦、綠地如毯，天上不時(shí)飛過(guò)一只只小鳥(niǎo)……到處都是那么美麗，充滿著生機(jī)勃勃。他們一定會(huì)用英語(yǔ)大聲地說(shuō)“china，verygood!”
三分鐘演講論文篇三
護(hù)理禮儀不是單純地僅表現(xiàn)在護(hù)士的外表，更不是局限于面部的修飾和站、立、行、走等方面，護(hù)理禮儀的本質(zhì)是做人的問(wèn)題。護(hù)理服務(wù)對(duì)象是一個(gè)特殊的群體，其心理狀態(tài)更為敏感與脆弱，對(duì)于護(hù)理人員的一舉一動(dòng)，護(hù)理工作中的每個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，都可能引起他們不同的情緒反應(yīng)。護(hù)士在護(hù)患交往關(guān)系中處于主導(dǎo)地位，應(yīng)主動(dòng)調(diào)整好自己的情緒，將有利于服務(wù)對(duì)象的良好的心態(tài)，融入到對(duì)他們的同情、理解和關(guān)心體貼的情感之中。護(hù)士語(yǔ)言的使用只有做到思想性與情感性的完美結(jié)合，才能真正起到最為有效的溝通作用。而非語(yǔ)言性行為包括對(duì)自身外部?jī)x表、儀容的修飾，以及姿勢(shì)動(dòng)作等行為。在護(hù)理活動(dòng)中，正確地運(yùn)用非語(yǔ)言性行為，能發(fā)揮此時(shí)無(wú)聲勝有聲的功效。患者入院時(shí)投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒;及時(shí)詢問(wèn)病情、耐心地回答問(wèn)題、細(xì)致地講解作息制度及注意事項(xiàng)，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換;一句溫暖的話語(yǔ)，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個(gè)自然、親切的表情，都可以促使患者把心里話講出來(lái)，便于護(hù)理人員發(fā)現(xiàn)患者存在和潛在的心理問(wèn)題，使患者在與護(hù)士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵(lì)，有效地排除患者的緊張、焦慮心情，為早日康復(fù)而積極地配合各項(xiàng)治療與護(hù)理。避免了長(zhǎng)期以來(lái)，護(hù)患關(guān)系一直停留在單純的打針、發(fā)藥、機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑，完成一些技術(shù)操作和簡(jiǎn)單的生活護(hù)理上，護(hù)患之間缺乏應(yīng)有的溝通和交流。
護(hù)士?jī)x表和風(fēng)度是護(hù)士?jī)?nèi)心世界的外在表現(xiàn)，是自我感情的表露，也是與病人傳遞交流信息的方式，是人類交往中的第一語(yǔ)言，優(yōu)美的體態(tài)語(yǔ)言，是職業(yè)美與藝術(shù)美的完美結(jié)合和高度統(tǒng)一。良好的護(hù)理禮儀可以無(wú)聲地營(yíng)造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，而良好的護(hù)理禮儀不但能使護(hù)理人員在護(hù)理實(shí)踐中充滿自信心、自尊心、責(zé)任心，而且其優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語(yǔ)言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時(shí)對(duì)患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。
護(hù)理禮儀是21世紀(jì)護(hù)理人員應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)。良好的護(hù)理禮儀所表達(dá)的是尊重，無(wú)論是對(duì)患者、對(duì)家屬、還是對(duì)醫(yī)生，熱情大方、儀容整潔、語(yǔ)言親切、舉止優(yōu)雅，都能使人產(chǎn)生親切感、溫暖感、信任感。良好的護(hù)士禮儀能潛移默化地凈化人的心靈，并可以通過(guò)勸阻、教育等形式糾正患者的不良生活習(xí)慣。同時(shí)禮儀講究和諧，重視內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一，當(dāng)一個(gè)人重視了自身的美化，人際關(guān)系將會(huì)更加和睦，護(hù)理糾紛將會(huì)逐步減少，生活也將變得更加溫馨。人人講禮儀，社會(huì)將充滿和諧和溫馨。
三分鐘演講論文篇四
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對(duì)自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對(duì)自我有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。
我們每一個(gè)人的存在，都有自我的價(jià)值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒(méi)有人能夠代替我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都會(huì)帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認(rèn)識(shí)自我。不要只從不一樣的方面平價(jià)自我，卻看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自我的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。
臺(tái)灣作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒藥，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自我的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自我寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵(lì)自我：“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：
我的人生是十分有價(jià)值的，我是最棒的！
三分鐘演講論文篇五
親愛(ài)的新生們:。
首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校全體教師，向走進(jìn)xx中學(xué)校門的xx多位同學(xué)表示熱烈的歡迎。此時(shí)，你的學(xué)習(xí)生涯和人生成長(zhǎng)都進(jìn)入了一個(gè)新的里程碑。我謹(jǐn)向你表示熱烈的祝賀。同時(shí)也向幫助我們軍訓(xùn)的海南武警第一支隊(duì)官兵表示衷心的感謝。
同學(xué)們，開(kāi)學(xué)第一天，我們要在這里開(kāi)一個(gè)簡(jiǎn)短而隆重的軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。
讓我們一起克服困難，磨練技能，通過(guò)軍訓(xùn)留下成長(zhǎng)的足跡，收獲成長(zhǎng)的果實(shí)。
各位同學(xué)，在軍訓(xùn)的x天里，你們要在教官和班主任的安排下，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校德育處頒發(fā)的《xx中學(xué)學(xué)生管理規(guī)定》和校紀(jì)校風(fēng)“十條”。在學(xué)習(xí)中，你會(huì)覺(jué)得xx中學(xué)是一所紀(jì)律嚴(yán)明、學(xué)風(fēng)濃厚的學(xué)校，你會(huì)為此深感自豪。我在這所學(xué)校工作了很多年，我愿意和其他所有人分享這份驕傲和自豪。以后一定要為xx中學(xué)增光添彩。讓我們互相鼓勵(lì)。
希望在導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)下，在班主任的幫助和指導(dǎo)下，通過(guò)一段時(shí)間的共同努力，我們整個(gè)一年級(jí)、所有班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生都能煥然一新，塑造新的自己，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的優(yōu)秀班集體，為學(xué)校三六年的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展開(kāi)好頭、起好步。
最后，讓我們一起迎接新的生活，體驗(yàn)新的感受，分享新的成果。
謝謝大家！
三分鐘演講論文篇六
親愛(ài)的老師、教官、親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好！我是一名電腦網(wǎng)絡(luò)方面的稅務(wù)能手。今天，我很榮幸站在這里，談?wù)勎覍?duì)軍訓(xùn)的感受。
一個(gè)月前，我們迎來(lái)了初中生活的第一課——軍訓(xùn)。回顧這一個(gè)月的生活，有同學(xué)們辛勤的汗水，也有開(kāi)心的笑聲。有教官嚴(yán)格的指示，也有沙啞的命令。一點(diǎn)一滴都讓我感觸很深。
剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，我們覺(jué)得很難受，很累。每天我們就是站在操場(chǎng)上練急行軍，一練就是幾個(gè)小時(shí)，天氣忽冷忽熱。這對(duì)于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是“人間地獄”。于是，大家吵吵鬧鬧，有的同學(xué)堅(jiān)持不住就開(kāi)始抱怨，在隊(duì)列里亂動(dòng)。此舉會(huì)連累所有同學(xué)，大家一起受罰。慢慢地，我們意識(shí)到個(gè)人表現(xiàn)對(duì)集體的重要性。只有每個(gè)人都做得很好，每個(gè)人都團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們的集體工作。知道這些后，我們更加用心，每個(gè)人做每個(gè)動(dòng)作都很認(rèn)真，出錯(cuò)率大大降低，這讓我們的隊(duì)列更加整齊，也讓我們知道一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)才能更好！
隨著時(shí)間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽(tīng)到一段班主任和教官的對(duì)話:班主任問(wèn)教官是不是嗓子疼。教官說(shuō)沒(méi)事，沒(méi)問(wèn)題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什么還堅(jiān)持說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題？剎那間，我明白了，是因?yàn)榻坦賯冇袌?jiān)定的意志，才支撐了下來(lái)。是的，只要我們有堅(jiān)定的意志，就沒(méi)有做不到的事。那天中午在班里做總結(jié)的時(shí)候，我就提出了這一點(diǎn)，老師也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰(zhàn)勝一切困難。在接下來(lái)幾天的訓(xùn)練中，我們更加堅(jiān)定了，以前愛(ài)搗亂、好動(dòng)的同學(xué)改正了自己的缺點(diǎn)。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導(dǎo)下整齊劃一。
雖然一個(gè)月的軍訓(xùn)我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動(dòng)作。仔細(xì)想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點(diǎn)水；我們休息的時(shí)候，他們還站著，直到實(shí)在沒(méi)有力氣蹲一會(huì)兒。所以他們才是我們最應(yīng)該感謝的人。我代表全體學(xué)生對(duì)指導(dǎo)老師說(shuō):“指導(dǎo)老師，謝謝你的辛苦。”同時(shí)，我代表全體學(xué)生對(duì)班主任說(shuō):“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動(dòng)?！?BR> 經(jīng)過(guò)短短一個(gè)月的軍訓(xùn)，也讓我明白了為什么軍訓(xùn)要安排在初中開(kāi)學(xué)之前。本來(lái)就是為了磨練我們的意志。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們也會(huì)遇到很多困難，我們還是要有堅(jiān)定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力去戰(zhàn)勝這些困難。
同學(xué)們，班級(jí)是一個(gè)大團(tuán)體，一個(gè)大家庭，每個(gè)成員都很重要。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)集體要團(tuán)結(jié)一心，遵守紀(jì)律，我們都要為集體的榮耀而奮斗！只要我們做到這一點(diǎn)，我們一定會(huì)成為最好的集體！
青春因你的展現(xiàn)而意氣風(fēng)發(fā)，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結(jié)束了！謝謝大家！
三分鐘演講論文篇七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
期末考試之后，不知道怎么的，我的心里像有塊大石頭壓著，悶悶地，怎么也高興不起來(lái)。雖然我不想這樣，但我的成績(jī)是無(wú)法改變的，因?yàn)樗呀?jīng)成為歷史了。
成績(jī)下來(lái)的那天，我偷偷地哭了。因?yàn)檫@次考試的結(jié)果對(duì)于我們每一個(gè)初二的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是很重要的。可是我卻考砸了。在班里有許多人都向前邁進(jìn)了一大步，而我卻相反。
我常常問(wèn)自己，為什么別人考的那么好，我卻下降了？是我不努力嗎？是我不夠刻苦嗎？還是因?yàn)榛A(chǔ)差？……一個(gè)個(gè)問(wèn)題從我腦海蹦出來(lái)，可我真的不知道為什么。
我不敢看老師，因?yàn)槲遗吕蠋熍u(píng)我。我也不敢看同學(xué)，因?yàn)槲遗滤麄兡请p好像諷刺的眼睛。我更不敢告訴父母，因我怕他們失落的眼神。
我趴在課桌上一動(dòng)也不動(dòng)，只有淚水在不住的往下流。流到嘴角，它是苦澀的。我突然間感受到一股力量在推動(dòng)我。
我明白了，現(xiàn)在我終于明白了“跌倒了并不可怕，可怕的事倒了不再爬起來(lái)”這句話的含義。
俗話說(shuō)，失敗乃成功之母。是的，一次失敗并不代表永遠(yuǎn)失敗，只有擺脫困境，戰(zhàn)勝困難，才會(huì)成功。
我相信，這次我失敗了，但下次勝利的一定是我。
謝謝。
三分鐘演講論文篇八
今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話題。我想此刻可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周圍綠樹(shù)草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀Вl(shuí)敢說(shuō)我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話實(shí)說(shuō)：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。
在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是完美的開(kāi)始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要明白這個(gè)世界從來(lái)都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，站起來(lái)便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。
我記得美國(guó)的小說(shuō)家——毛姆寫過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自我一向陷在不幸之中。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！
做禮貌之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
三分鐘演講論文篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的`。
要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。
再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講論文篇十
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今日，我的演講主題是——《保護(hù)環(huán)境》。
每一天清晨，當(dāng)我們走進(jìn)學(xué)校，每個(gè)人都能感受到她的美麗、整潔。瞧：校門口兩棵粗壯挺拔的榕樹(shù)像兩位忠于職守的衛(wèi)士，日夜不停地守衛(wèi)著學(xué)校；操場(chǎng)東西兩邊高大結(jié)實(shí)的鳳凰樹(shù)像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地?fù)u曳著，歡快地向我們招手；平整舒適的塑膠跑道更是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線……在這樣整潔優(yōu)雅的學(xué)校環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷活力，暢想未來(lái)。
曲格平曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有一個(gè)清潔完美的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護(hù)我們的學(xué)校就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?dòng)，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情，其實(shí)環(huán)保就在我們身邊。當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時(shí)；當(dāng)你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費(fèi)用電時(shí)；當(dāng)你用好水龍頭能及時(shí)關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；當(dāng)你下課、集會(huì)時(shí)能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；當(dāng)你不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不攀折樹(shù)枝；你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)當(dāng)做的事情了。諸如此類的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到。我相信，只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯?ài)，個(gè)個(gè)遵守公德，我們的學(xué)校必須會(huì)更加干凈、整潔、美麗！
同學(xué)們，學(xué)校是我家，環(huán)?？看蠹遥?BR> 為了大家能有一個(gè)更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自我的力量吧！
多謝大家！
三分鐘演講論文篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的，但我們對(duì)未來(lái)的渴望是無(wú)限的。現(xiàn)在，讓我在十年后給自己寫這。
篇
文字。
10年后，我20出頭的時(shí)候，應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧?kù)o的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的，是英國(guó)的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬(wàn)學(xué)生中的普通一員，我會(huì)努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機(jī)會(huì)聽(tīng)自己感興趣的課程，和同學(xué)認(rèn)真討論問(wèn)題，和教授爭(zhēng)論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過(guò)”。正是在這樣一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們才能暢所欲言。
劍橋大學(xué)擁有世界上最好的圖書館之一，其中蘊(yùn)含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都來(lái)這里查閱資料，走在一排排書架之間，沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁(yè)帶給我知識(shí)和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時(shí)，我也感受到了閱讀的樂(lè)趣。我喜歡，只是在書海里徘徊，無(wú)法自拔。
在業(yè)余時(shí)間，我不會(huì)在家里“浪費(fèi)”任何一秒鐘。我總是請(qǐng)一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來(lái)一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说?，水影是空的”。這樣的景象會(huì)讓你覺(jué)得世界是和平的，不會(huì)發(fā)生什么不好的事情。平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有了，只有。
精神。
上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語(yǔ)，躺在草地上一起數(shù)星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。
但我沒(méi)有忘記，我才12歲，還在這個(gè)繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識(shí)。十年后我會(huì)是什么樣子？
明天是一個(gè)永恒的話題，也是最不可預(yù)測(cè)的假設(shè)。我能做的就是走在夢(mèng)想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這。
篇
文章時(shí)是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數(shù)。路還很長(zhǎng)。
我想注銷——，十年后給自己。
三分鐘演講論文篇十二
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無(wú)上的美德。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這并不奇怪。現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)有不如意或失敗的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)這些困難，努力克服不可逾越的障礙時(shí)，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無(wú)垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無(wú)聲的教育。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實(shí)。這種心態(tài)應(yīng)該充實(shí)到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠(chéng)自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠(chéng)的態(tài)度。它讓我們意識(shí)到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對(duì)待別人的藝術(shù)。對(duì)別人好，就是對(duì)自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂(lè)和愛(ài)中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。你會(huì)得到一片藍(lán)天，用微笑對(duì)待生活。
古語(yǔ)有云，人無(wú)完人。我們要知道，人不是孤獨(dú)的。這個(gè)世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會(huì)與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實(shí)這些都不可怕?？膳碌氖牵覀兺辉敢饨鉀Q，反而讓摩擦和矛盾升級(jí)，讓事情失控。要學(xué)會(huì)以寬容的心去體諒別人，真誠(chéng)的在臉上寫下微笑，多說(shuō)抱歉。其實(shí)這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實(shí)、真誠(chéng)、清心、空虛的心去寬大處理對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方當(dāng)然不會(huì)覺(jué)得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個(gè)人能否以寬容的心對(duì)待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄兛偸前褎e人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤視為煩惱和怨恨。
俗話說(shuō)，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個(gè)人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會(huì)有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會(huì)變成五顏六色的樂(lè)章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來(lái)。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個(gè)人一生的多彩寫照。
謝謝大家！
三分鐘演講論文篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤(rùn)著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹(shù)木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因?yàn)樗h(huán)境的變化，導(dǎo)致一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華禮貌，也正是依存長(zhǎng)江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來(lái)的。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實(shí)我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲(chǔ)量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會(huì)發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機(jī)日益嚴(yán)重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國(guó)，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬(wàn)人和3000萬(wàn)頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實(shí)處。如果這樣，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，那將是一筆可觀的財(cái)富，對(duì)于我們這個(gè)13億人口的大國(guó)來(lái)說(shuō)，那就是一個(gè)驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)儉意識(shí)，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)中，將節(jié)儉這個(gè)“傳x”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個(gè)道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家，不是天天喊在嘴上，而是要落實(shí)在行動(dòng)中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
三分鐘演講論文篇十四
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅(jiān)持》。
首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開(kāi)學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開(kāi)始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底再問(wèn)學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來(lái)還有90%。又過(guò)了一個(gè)月，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到底，誰(shuí)應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4。1周，而之前的大量工作是由愛(ài)迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛(ài)迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究?？韶悹枦](méi)有放棄，正是那4。1周，使電話有了實(shí)際用途，愛(ài)迪生等科學(xué)家并非沒(méi)有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過(guò)，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。
謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位，并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時(shí)的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機(jī)會(huì)需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進(jìn)，當(dāng)仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口！
九十九度加一度水就開(kāi)了。開(kāi)水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功！
謝謝大家！
三分鐘演講論文篇一
護(hù)理工作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，護(hù)理專家王秀英說(shuō)過(guò)：“護(hù)理工作可以發(fā)揚(yáng)女性所在的力和美”。這里所說(shuō)的“力”是女性的性別魅力和優(yōu)勢(shì);“美”的含意包含著護(hù)士的禮儀。護(hù)理工作這種藝術(shù)美，是通過(guò)護(hù)士的言行，舉止，儀容儀表來(lái)體現(xiàn)的。良好的禮儀可以體現(xiàn)出護(hù)士的文化修養(yǎng)，審美情趣及知識(shí)涵養(yǎng)，是個(gè)人自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。護(hù)士在工作中注意自己的禮儀也反映出自己敬崗、愛(ài)崗、對(duì)崗位工作的高度責(zé)任心和事業(yè)心。禮儀服務(wù)還可以帶給對(duì)方一個(gè)整潔、舒適的居住環(huán)境，同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境。從一定意義上說(shuō)，護(hù)理人員的形象提高了，同時(shí)也塑造了整體單位的良好形象。
通過(guò)朱晴老師護(hù)理禮儀的教育，讓大家明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個(gè)人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。每個(gè)人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象，同時(shí)也影響到整個(gè)醫(yī)院的精神面貌乃至整個(gè)社會(huì)的精神文明。
三分鐘演講論文篇二
2001年7月13日的那一夜，人人臉上都笑開(kāi)了花，因?yàn)楸本┥陫W成功啦!我們的心中充滿了無(wú)限的喜悅和無(wú)比的自豪。但是，請(qǐng)不要忘記我們將要面臨的是更大的挑戰(zhàn)!因?yàn)槲覀円严蚴澜缜f嚴(yán)承諾：中國(guó)要辦一界綠色奧運(yùn)會(huì)。
2008年8月轉(zhuǎn)瞬即至，各個(gè)國(guó)家的體育健兒和友人都要來(lái)我們國(guó)家。中國(guó)會(huì)給他們留下什么樣的印象呢?現(xiàn)在的環(huán)境怎么樣呢?空氣質(zhì)量不好，污水處理不徹底，一些工廠還在向空氣中大肆地排放著工業(yè)廢氣，街上的“牛皮蘚”還在到處張貼……因此,保護(hù)環(huán)境，締造綠色奧運(yùn)，已經(jīng)變得迫在眉睫。
我做為中國(guó)的一名小學(xué)生、小公民，應(yīng)該從現(xiàn)在做起、從我做起、從小事做起，為實(shí)現(xiàn)綠色奧運(yùn)做出貢獻(xiàn)。平時(shí)不隨手扔垃圾、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，和它們交朋友，做到人與自然和諧相處。
我的家就住在美麗的撫河湖畔，平時(shí)，我總愛(ài)到撫河公園去玩，可經(jīng)常會(huì)遇到一些很不協(xié)調(diào)的畫面：一次性飯盒、塑料袋到處亂扔;有的人隨意在綠色的草地上踐踏;還有的人把樹(shù)枝當(dāng)作健身器材，把那些小樹(shù)都給壓彎了腰;甚至有的人往撫河里亂扔廢棄物，隨意大小便......每當(dāng)看到這些，我的心情都很沉重。在此我呼吁：大家愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境吧!您的.每一次文明舉動(dòng)，都是對(duì)綠色奧運(yùn)的支持!謝謝了!
我還要做一個(gè)環(huán)境保護(hù)的宣傳員，告訴爸爸剃須刀里的舊電池不要亂扔;跟媽媽講買菜的時(shí)候應(yīng)該用尼龍口袋或籃子，別用塑料袋;我還要在同學(xué)間宣傳保護(hù)環(huán)境的重要性，讓每個(gè)人都多植樹(shù)、多種花、多種草,保護(hù)一草一木，積極美化我們的校園。
5，一個(gè)人的力量雖然是小的，但是乘以13億卻是無(wú)窮的，只要我們努力去做了，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)“綠色奧運(yùn)”這個(gè)目標(biāo)的。展望2008年8月8日，各國(guó)的體育健兒們來(lái)到中國(guó)，首先聞到的是空氣中散發(fā)著的清新的味道，看到的是寬闊的馬路兩旁綠樹(shù)成陰，公園里鮮花似錦、綠地如毯，天上不時(shí)飛過(guò)一只只小鳥(niǎo)……到處都是那么美麗，充滿著生機(jī)勃勃。他們一定會(huì)用英語(yǔ)大聲地說(shuō)“china，verygood!”
三分鐘演講論文篇三
護(hù)理禮儀不是單純地僅表現(xiàn)在護(hù)士的外表，更不是局限于面部的修飾和站、立、行、走等方面，護(hù)理禮儀的本質(zhì)是做人的問(wèn)題。護(hù)理服務(wù)對(duì)象是一個(gè)特殊的群體，其心理狀態(tài)更為敏感與脆弱，對(duì)于護(hù)理人員的一舉一動(dòng)，護(hù)理工作中的每個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，都可能引起他們不同的情緒反應(yīng)。護(hù)士在護(hù)患交往關(guān)系中處于主導(dǎo)地位，應(yīng)主動(dòng)調(diào)整好自己的情緒，將有利于服務(wù)對(duì)象的良好的心態(tài)，融入到對(duì)他們的同情、理解和關(guān)心體貼的情感之中。護(hù)士語(yǔ)言的使用只有做到思想性與情感性的完美結(jié)合，才能真正起到最為有效的溝通作用。而非語(yǔ)言性行為包括對(duì)自身外部?jī)x表、儀容的修飾，以及姿勢(shì)動(dòng)作等行為。在護(hù)理活動(dòng)中，正確地運(yùn)用非語(yǔ)言性行為，能發(fā)揮此時(shí)無(wú)聲勝有聲的功效。患者入院時(shí)投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒;及時(shí)詢問(wèn)病情、耐心地回答問(wèn)題、細(xì)致地講解作息制度及注意事項(xiàng)，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換;一句溫暖的話語(yǔ)，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個(gè)自然、親切的表情，都可以促使患者把心里話講出來(lái)，便于護(hù)理人員發(fā)現(xiàn)患者存在和潛在的心理問(wèn)題，使患者在與護(hù)士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵(lì)，有效地排除患者的緊張、焦慮心情，為早日康復(fù)而積極地配合各項(xiàng)治療與護(hù)理。避免了長(zhǎng)期以來(lái)，護(hù)患關(guān)系一直停留在單純的打針、發(fā)藥、機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑，完成一些技術(shù)操作和簡(jiǎn)單的生活護(hù)理上，護(hù)患之間缺乏應(yīng)有的溝通和交流。
護(hù)士?jī)x表和風(fēng)度是護(hù)士?jī)?nèi)心世界的外在表現(xiàn)，是自我感情的表露，也是與病人傳遞交流信息的方式，是人類交往中的第一語(yǔ)言，優(yōu)美的體態(tài)語(yǔ)言，是職業(yè)美與藝術(shù)美的完美結(jié)合和高度統(tǒng)一。良好的護(hù)理禮儀可以無(wú)聲地營(yíng)造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，而良好的護(hù)理禮儀不但能使護(hù)理人員在護(hù)理實(shí)踐中充滿自信心、自尊心、責(zé)任心，而且其優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語(yǔ)言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時(shí)對(duì)患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。
護(hù)理禮儀是21世紀(jì)護(hù)理人員應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)。良好的護(hù)理禮儀所表達(dá)的是尊重，無(wú)論是對(duì)患者、對(duì)家屬、還是對(duì)醫(yī)生，熱情大方、儀容整潔、語(yǔ)言親切、舉止優(yōu)雅，都能使人產(chǎn)生親切感、溫暖感、信任感。良好的護(hù)士禮儀能潛移默化地凈化人的心靈，并可以通過(guò)勸阻、教育等形式糾正患者的不良生活習(xí)慣。同時(shí)禮儀講究和諧，重視內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一，當(dāng)一個(gè)人重視了自身的美化，人際關(guān)系將會(huì)更加和睦，護(hù)理糾紛將會(huì)逐步減少，生活也將變得更加溫馨。人人講禮儀，社會(huì)將充滿和諧和溫馨。
三分鐘演講論文篇四
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對(duì)自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對(duì)自我有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。
我們每一個(gè)人的存在，都有自我的價(jià)值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒(méi)有人能夠代替我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。可是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都會(huì)帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認(rèn)識(shí)自我。不要只從不一樣的方面平價(jià)自我，卻看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自我的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。
臺(tái)灣作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長(zhǎng)信，服毒藥，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自我的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自我寫作方面的長(zhǎng)處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵(lì)自我：“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：
我的人生是十分有價(jià)值的，我是最棒的！
三分鐘演講論文篇五
親愛(ài)的新生們:。
首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校全體教師，向走進(jìn)xx中學(xué)校門的xx多位同學(xué)表示熱烈的歡迎。此時(shí)，你的學(xué)習(xí)生涯和人生成長(zhǎng)都進(jìn)入了一個(gè)新的里程碑。我謹(jǐn)向你表示熱烈的祝賀。同時(shí)也向幫助我們軍訓(xùn)的海南武警第一支隊(duì)官兵表示衷心的感謝。
同學(xué)們，開(kāi)學(xué)第一天，我們要在這里開(kāi)一個(gè)簡(jiǎn)短而隆重的軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。
讓我們一起克服困難，磨練技能，通過(guò)軍訓(xùn)留下成長(zhǎng)的足跡，收獲成長(zhǎng)的果實(shí)。
各位同學(xué)，在軍訓(xùn)的x天里，你們要在教官和班主任的安排下，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校德育處頒發(fā)的《xx中學(xué)學(xué)生管理規(guī)定》和校紀(jì)校風(fēng)“十條”。在學(xué)習(xí)中，你會(huì)覺(jué)得xx中學(xué)是一所紀(jì)律嚴(yán)明、學(xué)風(fēng)濃厚的學(xué)校，你會(huì)為此深感自豪。我在這所學(xué)校工作了很多年，我愿意和其他所有人分享這份驕傲和自豪。以后一定要為xx中學(xué)增光添彩。讓我們互相鼓勵(lì)。
希望在導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)下，在班主任的幫助和指導(dǎo)下，通過(guò)一段時(shí)間的共同努力，我們整個(gè)一年級(jí)、所有班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生都能煥然一新，塑造新的自己，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的優(yōu)秀班集體，為學(xué)校三六年的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展開(kāi)好頭、起好步。
最后，讓我們一起迎接新的生活，體驗(yàn)新的感受，分享新的成果。
謝謝大家！
三分鐘演講論文篇六
親愛(ài)的老師、教官、親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好！我是一名電腦網(wǎng)絡(luò)方面的稅務(wù)能手。今天，我很榮幸站在這里，談?wù)勎覍?duì)軍訓(xùn)的感受。
一個(gè)月前，我們迎來(lái)了初中生活的第一課——軍訓(xùn)。回顧這一個(gè)月的生活，有同學(xué)們辛勤的汗水，也有開(kāi)心的笑聲。有教官嚴(yán)格的指示，也有沙啞的命令。一點(diǎn)一滴都讓我感觸很深。
剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，我們覺(jué)得很難受，很累。每天我們就是站在操場(chǎng)上練急行軍，一練就是幾個(gè)小時(shí)，天氣忽冷忽熱。這對(duì)于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是“人間地獄”。于是，大家吵吵鬧鬧，有的同學(xué)堅(jiān)持不住就開(kāi)始抱怨，在隊(duì)列里亂動(dòng)。此舉會(huì)連累所有同學(xué)，大家一起受罰。慢慢地，我們意識(shí)到個(gè)人表現(xiàn)對(duì)集體的重要性。只有每個(gè)人都做得很好，每個(gè)人都團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們的集體工作。知道這些后，我們更加用心，每個(gè)人做每個(gè)動(dòng)作都很認(rèn)真，出錯(cuò)率大大降低，這讓我們的隊(duì)列更加整齊，也讓我們知道一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)才能更好！
隨著時(shí)間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽(tīng)到一段班主任和教官的對(duì)話:班主任問(wèn)教官是不是嗓子疼。教官說(shuō)沒(méi)事，沒(méi)問(wèn)題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什么還堅(jiān)持說(shuō)沒(méi)有問(wèn)題？剎那間，我明白了，是因?yàn)榻坦賯冇袌?jiān)定的意志，才支撐了下來(lái)。是的，只要我們有堅(jiān)定的意志，就沒(méi)有做不到的事。那天中午在班里做總結(jié)的時(shí)候，我就提出了這一點(diǎn)，老師也強(qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰(zhàn)勝一切困難。在接下來(lái)幾天的訓(xùn)練中，我們更加堅(jiān)定了，以前愛(ài)搗亂、好動(dòng)的同學(xué)改正了自己的缺點(diǎn)。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導(dǎo)下整齊劃一。
雖然一個(gè)月的軍訓(xùn)我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動(dòng)作。仔細(xì)想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點(diǎn)水；我們休息的時(shí)候，他們還站著，直到實(shí)在沒(méi)有力氣蹲一會(huì)兒。所以他們才是我們最應(yīng)該感謝的人。我代表全體學(xué)生對(duì)指導(dǎo)老師說(shuō):“指導(dǎo)老師，謝謝你的辛苦。”同時(shí)，我代表全體學(xué)生對(duì)班主任說(shuō):“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動(dòng)?！?BR> 經(jīng)過(guò)短短一個(gè)月的軍訓(xùn)，也讓我明白了為什么軍訓(xùn)要安排在初中開(kāi)學(xué)之前。本來(lái)就是為了磨練我們的意志。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我們也會(huì)遇到很多困難，我們還是要有堅(jiān)定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力去戰(zhàn)勝這些困難。
同學(xué)們，班級(jí)是一個(gè)大團(tuán)體，一個(gè)大家庭，每個(gè)成員都很重要。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)集體要團(tuán)結(jié)一心，遵守紀(jì)律，我們都要為集體的榮耀而奮斗！只要我們做到這一點(diǎn)，我們一定會(huì)成為最好的集體！
青春因你的展現(xiàn)而意氣風(fēng)發(fā)，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結(jié)束了！謝謝大家！
三分鐘演講論文篇七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
期末考試之后，不知道怎么的，我的心里像有塊大石頭壓著，悶悶地，怎么也高興不起來(lái)。雖然我不想這樣，但我的成績(jī)是無(wú)法改變的，因?yàn)樗呀?jīng)成為歷史了。
成績(jī)下來(lái)的那天，我偷偷地哭了。因?yàn)檫@次考試的結(jié)果對(duì)于我們每一個(gè)初二的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是很重要的。可是我卻考砸了。在班里有許多人都向前邁進(jìn)了一大步，而我卻相反。
我常常問(wèn)自己，為什么別人考的那么好，我卻下降了？是我不努力嗎？是我不夠刻苦嗎？還是因?yàn)榛A(chǔ)差？……一個(gè)個(gè)問(wèn)題從我腦海蹦出來(lái)，可我真的不知道為什么。
我不敢看老師，因?yàn)槲遗吕蠋熍u(píng)我。我也不敢看同學(xué)，因?yàn)槲遗滤麄兡请p好像諷刺的眼睛。我更不敢告訴父母，因我怕他們失落的眼神。
我趴在課桌上一動(dòng)也不動(dòng)，只有淚水在不住的往下流。流到嘴角，它是苦澀的。我突然間感受到一股力量在推動(dòng)我。
我明白了，現(xiàn)在我終于明白了“跌倒了并不可怕，可怕的事倒了不再爬起來(lái)”這句話的含義。
俗話說(shuō)，失敗乃成功之母。是的，一次失敗并不代表永遠(yuǎn)失敗，只有擺脫困境，戰(zhàn)勝困難，才會(huì)成功。
我相信，這次我失敗了，但下次勝利的一定是我。
謝謝。
三分鐘演講論文篇八
今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話題。我想此刻可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周圍綠樹(shù)草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀Вl(shuí)敢說(shuō)我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話實(shí)說(shuō)：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。
在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是完美的開(kāi)始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要明白這個(gè)世界從來(lái)都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，站起來(lái)便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。
我記得美國(guó)的小說(shuō)家——毛姆寫過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自我一向陷在不幸之中。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！
做禮貌之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
三分鐘演講論文篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的`。
要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。
再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘演講論文篇十
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今日，我的演講主題是——《保護(hù)環(huán)境》。
每一天清晨，當(dāng)我們走進(jìn)學(xué)校，每個(gè)人都能感受到她的美麗、整潔。瞧：校門口兩棵粗壯挺拔的榕樹(shù)像兩位忠于職守的衛(wèi)士，日夜不停地守衛(wèi)著學(xué)校；操場(chǎng)東西兩邊高大結(jié)實(shí)的鳳凰樹(shù)像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著春天的甘露；校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地?fù)u曳著，歡快地向我們招手；平整舒適的塑膠跑道更是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線……在這樣整潔優(yōu)雅的學(xué)校環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷活力，暢想未來(lái)。
曲格平曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有一個(gè)清潔完美的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護(hù)我們的學(xué)校就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?dòng)，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。不要把它想象成很難的事情，其實(shí)環(huán)保就在我們身邊。當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時(shí)；當(dāng)你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費(fèi)用電時(shí)；當(dāng)你用好水龍頭能及時(shí)關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；當(dāng)你下課、集會(huì)時(shí)能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；當(dāng)你不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不攀折樹(shù)枝；你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)當(dāng)做的事情了。諸如此類的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到。我相信，只要我們?nèi)巳藵嵣碜詯?ài)，個(gè)個(gè)遵守公德，我們的學(xué)校必須會(huì)更加干凈、整潔、美麗！
同學(xué)們，學(xué)校是我家，環(huán)?？看蠹遥?BR> 為了大家能有一個(gè)更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)自我的力量吧！
多謝大家！
三分鐘演講論文篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的，但我們對(duì)未來(lái)的渴望是無(wú)限的。現(xiàn)在，讓我在十年后給自己寫這。
篇
文字。
10年后，我20出頭的時(shí)候，應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧?kù)o的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的，是英國(guó)的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬(wàn)學(xué)生中的普通一員，我會(huì)努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機(jī)會(huì)聽(tīng)自己感興趣的課程，和同學(xué)認(rèn)真討論問(wèn)題，和教授爭(zhēng)論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過(guò)”。正是在這樣一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們才能暢所欲言。
劍橋大學(xué)擁有世界上最好的圖書館之一，其中蘊(yùn)含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都來(lái)這里查閱資料，走在一排排書架之間，沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁(yè)帶給我知識(shí)和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時(shí)，我也感受到了閱讀的樂(lè)趣。我喜歡，只是在書海里徘徊，無(wú)法自拔。
在業(yè)余時(shí)間，我不會(huì)在家里“浪費(fèi)”任何一秒鐘。我總是請(qǐng)一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來(lái)一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说?，水影是空的”。這樣的景象會(huì)讓你覺(jué)得世界是和平的，不會(huì)發(fā)生什么不好的事情。平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有了，只有。
精神。
上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語(yǔ)，躺在草地上一起數(shù)星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。
但我沒(méi)有忘記，我才12歲，還在這個(gè)繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識(shí)。十年后我會(huì)是什么樣子？
明天是一個(gè)永恒的話題，也是最不可預(yù)測(cè)的假設(shè)。我能做的就是走在夢(mèng)想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這。
篇
文章時(shí)是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數(shù)。路還很長(zhǎng)。
我想注銷——，十年后給自己。
三分鐘演講論文篇十二
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無(wú)上的美德。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這并不奇怪。現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)有不如意或失敗的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)這些困難，努力克服不可逾越的障礙時(shí)，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無(wú)垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無(wú)聲的教育。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實(shí)。這種心態(tài)應(yīng)該充實(shí)到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠(chéng)自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠(chéng)的態(tài)度。它讓我們意識(shí)到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對(duì)待別人的藝術(shù)。對(duì)別人好，就是對(duì)自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂(lè)和愛(ài)中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。你會(huì)得到一片藍(lán)天，用微笑對(duì)待生活。
古語(yǔ)有云，人無(wú)完人。我們要知道，人不是孤獨(dú)的。這個(gè)世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會(huì)與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實(shí)這些都不可怕?？膳碌氖牵覀兺辉敢饨鉀Q，反而讓摩擦和矛盾升級(jí)，讓事情失控。要學(xué)會(huì)以寬容的心去體諒別人，真誠(chéng)的在臉上寫下微笑，多說(shuō)抱歉。其實(shí)這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實(shí)、真誠(chéng)、清心、空虛的心去寬大處理對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方當(dāng)然不會(huì)覺(jué)得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個(gè)人能否以寬容的心對(duì)待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄兛偸前褎e人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤視為煩惱和怨恨。
俗話說(shuō)，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個(gè)人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會(huì)有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會(huì)變成五顏六色的樂(lè)章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來(lái)。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個(gè)人一生的多彩寫照。
謝謝大家！
三分鐘演講論文篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤(rùn)著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹(shù)木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因?yàn)樗h(huán)境的變化，導(dǎo)致一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華禮貌，也正是依存長(zhǎng)江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來(lái)的。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實(shí)我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲(chǔ)量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會(huì)發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機(jī)日益嚴(yán)重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國(guó)，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬(wàn)人和3000萬(wàn)頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實(shí)處。如果這樣，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，那將是一筆可觀的財(cái)富，對(duì)于我們這個(gè)13億人口的大國(guó)來(lái)說(shuō)，那就是一個(gè)驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)儉意識(shí)，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)中，將節(jié)儉這個(gè)“傳x”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個(gè)道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家，不是天天喊在嘴上，而是要落實(shí)在行動(dòng)中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
三分鐘演講論文篇十四
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅(jiān)持》。
首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開(kāi)學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開(kāi)始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底再問(wèn)學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來(lái)還有90%。又過(guò)了一個(gè)月，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到底，誰(shuí)應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4。1周，而之前的大量工作是由愛(ài)迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛(ài)迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究?？韶悹枦](méi)有放棄，正是那4。1周，使電話有了實(shí)際用途，愛(ài)迪生等科學(xué)家并非沒(méi)有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過(guò)，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。
謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位，并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時(shí)的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機(jī)會(huì)需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進(jìn)，當(dāng)仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口！
九十九度加一度水就開(kāi)了。開(kāi)水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功！
謝謝大家！