2022年小學生心理健康演講稿篇目(12篇)

2025/6/7 19:04:36

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    演講稿是進行演講的依據(jù),是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫演講稿呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,我們一起來了解一下吧。
    小學生心理健康演講稿篇目篇一
    大家上午好
    健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,一個人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
    作為一名小學生,應該如何擁有健康的心理呢?我想,可以從以下幾方面來做:
    第一、正確的人生態(tài)度
    正確的人生態(tài)度來源于正確的認識和世界觀,既有遠大的理想,又有實事求是的精神,在周圍環(huán)境發(fā)生變化時,能夠跟上時代的步伐,立場堅定。我們剛剛進行完的期中考試,無論成績?nèi)绾?,你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,更不要放棄,只要擁有正確的理想目標,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
    第二、滿意的心境
    滿意的心境源于正確的認識,一個人要做到一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。要有自知之明,對自己的德才學識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓勵沖昏頭腦,又不會因批評、責備而煩惱,能從中吸取有益的東西。對生活學習也有正確的標準,既不好高騖遠,也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。
    第三、和諧的人際關(guān)系
    樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協(xié)調(diào)一致,相互配合默契。
    第四、良好的個性,統(tǒng)一的人格
    良好的個性是健康心理的重要標志,無論在什么情況下都應保持統(tǒng)一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。小學生要不斷完善自己的人格,始終保持堅強的意志,誠實、正直的作風,謙虛、開朗的性格
    需要說明的是:心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),也不一定在每一個方面都有表現(xiàn),只要在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已經(jīng)具備了良好的健康心理。
    最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學會快樂,讓我們在求學的道路上找到幸福,載負著愉悅,感受世間的美好;學會尊重,讓我們在尊嚴和責任中無愧于美麗的價值;學會感恩,讓我們在善良和真誠中穩(wěn)健前行。在學習生活中,感到人性之美,感受科學之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化,喚起我們對未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。
    小學生心理健康演講稿篇目篇二
    親愛的老師、同學們:
    在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來了天津市中小學生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”,旨在讓中小學生關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,更要學會關(guān)注自己的心理健康,迎接未來的挑戰(zhàn)。
    同學們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因為愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。
    作為未來社會的棟梁,我們肩負著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,感受幸福,助力成長!
    為此,我向全體同學倡議:
    一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
    二、多進行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學促膝暢談,分擔痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
    三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。
    四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
    五、聽一首好歌,看一本好書,讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。
    同學們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點燃生命!
    讓我們一起來相約“5.25” ,感受幸福,助力成長!
    小學生心理健康演講稿篇目篇三
    老師們、同學們:
    大家上午好!
    今天,我國旗下講話的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。
    同學們,我問你們一個問題:“什么是健康?”你們中的大部分人會說:“健康就是沒有病唄。” 其實,健康的概念還包括心理健康。身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
    積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格是心理健康的標志,這些標志共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。
    而現(xiàn)在,有些人對心理健康還不太了解,認為一個人去看心理咨詢師,便說這個人“心理變態(tài)”。其實,這樣說的人,恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣,我們心里也會“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問題,也要去心理咨詢室找心理輔導老師。在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理咨詢師,這足以說明美國人是很重視心理健康的。其實,在國內(nèi),有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專門的心理輔導老師;還有,我國的國家級運動員團隊也有專門的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中,國家都會安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導,而我有位同學曾是汶川地震的心理救援志愿者。
    同學們,我們翰林小學非常重視全體翰林人的心理健康,每學期均把心理健康工作納入學校工作計劃并執(zhí)行,為了讓全校師生的心理更健康,還專門設(shè)置了心語小屋,也就是心理咨詢室,而我就是咱們?nèi)w翰林人的知心姐姐--劉老師。我的具體聯(lián)系方式詳見學校網(wǎng)站。
    同學們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語小屋靜候你們的到來!
    小學生心理健康演講稿篇目篇四
    各位尊敬的領(lǐng)導、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
    下午好!
    今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言,既有著無比的榮幸,又充滿了使命感。
    回顧這四年以來的學習和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導員的幸福。20xx年的春夏之交,我參加了徐州市心理健康教育培訓班,第一次較為系統(tǒng)地學習了中小學心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜,滿腹的收獲,滿腔的熱情回到學校后,我找到校領(lǐng)導匯報學習體會,并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學校各層領(lǐng)導的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,學生們從對“心理健康”、“心理輔導”這樣字眼的陌生,家長們對“心理健康”、“心理輔導”的抵觸,到“健康,從心開始”的理念的悄然到來,我看到了工作的成效,看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量。
    隨著工作的擴大和深化,來自于學生、家長、老師的需要越來越多,面對他們求助的眼神,我深感個人心理輔導專業(yè)技能的欠缺。于是,在20xx年春天,我在市勞動保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓班,在這里我有遇到了許多來自學校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學習過程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過程。這期間,學校的工作和我的學習相輔相成。當年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試。
    從此,我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點,心理咨詢并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談談我校心育工作的實踐與探索:
    一方面,完善多方位心育組織。
    學校心育工作需要有一定的組織機構(gòu)和嚴格管理,這是保證心育工作科學性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學校心育工作目標,對各級教育成員提出要求,了解并評估學校教育工作。分管校長和領(lǐng)導負責組織輔導員參與業(yè)務培訓,指導教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學和班隊活動滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負責開展團體輔導和個別輔導,管理心理咨詢室。心理活動小組由學生組成,是學生和心理咨詢員的紐帶,是聯(lián)絡員,向心理咨詢員反映學生中出現(xiàn)的普遍心理問題,對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學提供幫助,向心理咨詢員及時反映。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過這樣的一個網(wǎng)絡,調(diào)動了各方面力量參與學生的心理健康教育,營造了一個健康的心理氛圍,給學生以最全面的心理幫助。
    另一方面,在心育工作中傳遞愛心,追求實效。美國人本主義心理學家羅杰斯認為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢工作:1、無條件的尊重,就是說,無論我們面對的學生言行怎樣,我們都應以一種全面接受的態(tài)度對待。2、一致:我們的言語和行為應該是直率的、一致的。3、真誠:我們應當是誠實的、真摯的,不能虛情假意。4:通情:我們應讓學生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點自己的經(jīng)驗,這就是愛心。心育是心靈的對話,是生命的碰撞。要做好著項工作,我們要用春風化雨般的愛心讓學生感到溫暖,愿意傾訴,進而獲得心靈的成長。面對一個不適應新環(huán)境的學生,告訴他:“我也有過同樣的經(jīng)歷,你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學生,告訴他:“我也曾犯過錯,你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當我們帶著愛心最大限度地貼近學生,設(shè)身處地、將心比心時,他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中,我們咨詢員自己是獲益菲淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來,我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子 ,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會感受到幸福!
    各位領(lǐng)導,各位致力于心育工作的伙伴們,開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實實做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學生的心靈,以自己健康的人格塑造學生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,去綻放美麗的心育之花!
    謝謝大家!
    小學生心理健康演講稿篇目篇五
    (主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!
    (主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
    (主持甲):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關(guān)小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
    根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
    (1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
    (2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
    (3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
    (4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
    (5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
    (6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
    (主持乙):對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:
    (主持甲):《當別人得第一》
    在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎么做?
    (1)很生氣,不再理小博。
    (2)逢人就說小博的壞話。
    (3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
    (4)虛心向他學習。
    (5)如果他有困難,真誠地幫助他。
    (1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
    選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
    (主持乙):有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?BR>    (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
    (2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
    (3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
    (4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
    (5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
    (6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
    (7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
    (主持甲):我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
    1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂?!比缓?,對著鏡子笑一笑。
    2、經(jīng)常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊游時的嬉戲。
    3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。
    4、看一些有趣的笑話。
    心情不好的時候,我們可以:
    1、聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
    2、去跑步、爬山,或者打球。
    3、打掃自己的房間或書桌。
    4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
    5、將一個笑話給別人聽。
    6、把不快樂的事寫出來。
    想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
    (主持甲、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽!
    小學生心理健康演講稿篇目篇六
    同學們: 我們知道,種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的我們,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作與生活中乘風破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”
    當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校。剛結(jié)束一天緊張的學校生活,我們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,你們卻在忙碌著準備的各種作業(yè)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數(shù)著天空飄過的縷縷白云,看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲,更像是做錯事一樣。在這種緊張的學習生活里,你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。
    時下,你們的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態(tài),不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”
    所以我們要正確認識健康,不能認為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康 兩個方面和大家談談: 怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學們應該做好以下幾點:
    一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:
    1、吃東西以前和大小便后洗手。
    2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等。
    3、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
    4、不隨地大小便,不隨地吐痰。
    5、適當休息有利于學習和身體健康。要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學習效率,小學生每天睡眠以10個小時為好。
    6、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書學習,看書寫字姿勢要端正??措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時間不能過長,一般在一小時以內(nèi)??措娨晻r房間應開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。
    7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育,為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
    二、健康的心理活動中學生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結(jié)友愛的性格,與同學們一起玩耍,學會愉快、融洽的人際交往,學會調(diào)整自己的心理狀態(tài),如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。
    如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了,要正確認識,不氣餒克服困難,努力就有收獲。自我認識是要正確的自我評價,如果不能正確的認識自己,就會使自己與周圍的同學們的關(guān)系失去平衡,產(chǎn)生矛盾,如過高的評價自己,就看不到自己的缺點,產(chǎn)生驕傲自滿的思想,與同學們搞不好團結(jié),如過低的認識自己,會產(chǎn)生一種自卑的心理,這些都不利于心理上的健康成長,也會影響學習成績。
    小學生要進行自我體驗,自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯事感到內(nèi)疚,做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,使行為符合群體規(guī)范,符合社會道德要求。 平時參加一些健康有益的活動,如文體活動,和有意義的社會活動,不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。
    三、除了與老師的關(guān)系,與家長的關(guān)系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間,存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離,并由此導致兩代人之間的相互不理解,產(chǎn)生隔閡。
    學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,從子女的角度說,有以下幾個方面: 產(chǎn)生強烈的獨立意識,認為自己已經(jīng)長大,反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣,但并不能正確地評估自己的力量。
    父母認為你是孩子,還處于被保護階段--他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息,并發(fā)表自己的見解,這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的,但不是無可奈何的,其擴大會加深兩代人的沖突,給家庭生活,甚至學校生活帶來一些不和諧。
    作為年輕的一代,只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,既有利于自己健康成長,有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:
    1、對父母的態(tài)度要溫和,不采取偏激的行為方式。
    2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力,讓父母放心。從小衣來伸手,飯來張口,連手帕都不能洗,上學從來都要父母接送的,突然放學就把自己關(guān)在房間里,或經(jīng)常玩到很晚才回來,怎么不讓父母憂心忡忡?
    3、要保持自己的獨立性,但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說,長輩也是從我們這個年齡走過來的,以他們幾十年的生活經(jīng)歷,看問題要成熟得多。我們在慢慢長大,應該學著獨立,但獨立和成熟都有個過程,不是突然的。。";
    4、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣,作業(yè)要獨立思考完成,只有通過自己的努力而完成的作業(yè),才能享受到你學習成功的快樂; 5、養(yǎng)成預習復習的習慣,每天都要對未教的內(nèi)容進行預習,把已教的內(nèi)容復習好;
    6、養(yǎng)成不懂就問的習慣,學習只有靠問,才能成為學問。一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣,每天將有新的收獲,那就將感到快樂無比。
    同學們,昨天的習慣,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的學習習慣,做一個優(yōu)秀的學生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
    小學生心理健康演講稿篇目篇七
    各位老師、各位同學:
    大家上午好!
    心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
    現(xiàn)代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
    所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
    一、常見的心理問題:
    (1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。
    望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W,其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給你們造成巨大的心理壓力,致使有些人視學習如畏途。
    (2)交往中的心理矛盾與沖突?,F(xiàn)在的小學生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使你們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,由于同學關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學??謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
    (3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
    與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長,使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,一些學生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。
    二、那我們怎樣才能擁有健康的心理?
    首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學生,只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
    其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
    各位同學,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
    小學生心理健康演講稿篇目篇八
    老師們、同學們:大家中午好!
    今天我們將和大家一起來小學生們怎樣保持心理健康。
    現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的, 每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好, 那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,就不知道了。
    小學生們怎樣保持心理健康呢?
    一、首先增強自信克服自卑。
    有 這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學、老師打交 道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。
    從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
    自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
    自卑心理有以下種種表現(xiàn):
    1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
    2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
    3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
    4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
    克服自卑心理,就要建立自信心。
    有自信心的表現(xiàn)如下:
    1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
    2.對自己的能力有比較正確的估計。
    3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
    當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
    二、其次要意志堅強克服困難。
    現(xiàn) 在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件 優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生 活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折。
    害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
    1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
    2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
    3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
    那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
    意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
    歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
    1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。
    2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
    3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓, 最終達到目的。
    不 怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極 限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風光了!
    那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:
    1.從短時間開始,向長期過渡。
    2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
    此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
    總 之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希 望我們都能做一個心理健康的小學生。
    今天的廣播到此結(jié)束,下次再見!
    小學生心理健康演講稿篇目篇九
    同學們,老師們:
    心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。
    同學們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。
    一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
    所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
    人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應強調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學生具有很強的可塑性,是進行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機。
    人際交往教育就是引導學生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行小學生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。
    二、小學生人際交往的內(nèi)容
    隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
    同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。
    大量研究表明,在學前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入小學以后,同伴交往的頻率和深度都進一步發(fā)展??缛雽W校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學生,我們一起從事的活動也更加多樣,學習活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。
    小學生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學生相互學習社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當朋友在場時,我們會感到學習和活動更加快樂。
    什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與小學生的社會認知水平相聯(lián)系。對學前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
    我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學強調(diào)相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。
    小學生心理健康演講稿篇目篇十
    同學們:
    世界衛(wèi)生組織專家斷言,從現(xiàn)在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看,人類已進入“心理疾病”時代。在自然災害多發(fā)、社會正處在轉(zhuǎn)型期的中國,心理危機是十分現(xiàn)實的威脅?!爸袊怂媾R的心理危機不容忽視。如果沒有恰當?shù)男睦硎鑼?,短期的心理危機會演變成長期的精神疾病?!闭憬髮W心理學系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學1993年就已預測:精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負擔的比例,將從上世紀90年代的14.2%上升到20xx年的15.5%,在中國疾病總負擔中占到第一位。
    西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的文章說,人類進入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙,精神疾病已經(jīng)成為21世紀的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加。世界衛(wèi)生組織自20xx年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務之一。
    據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,今后10~20xx年內(nèi),全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病,排在前10位的死因中,有3項將源于心理因素。還有的統(tǒng)計結(jié)果表示,目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向。
    據(jù)天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字,目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾,未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關(guān)注孩子們的心理健康。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對部分小學和初中在校生的精神健康狀況進行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),15.1%的中小學生有抑郁心境,其中男孩多于女孩,并隨年齡的增長而明顯上升,面臨小學畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學會精神分會常務委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出,現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨生子女,家長望子成龍。可許多孩子都認為,父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄,孩子就會進入心理亞健康狀態(tài),出現(xiàn)自卑自責、喪失學習興趣、思維聯(lián)想困難、精力食欲減退,有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型,這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認為,要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程,家長能夠做到的就是給孩子減壓,同時接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育,及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進行疏導。他警告說,過大的學習壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學情緒,更嚴重的可能會毀了孩子的一生。
    北京10萬大學生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報:北京10萬大學生患抑郁癥。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周(6月6日至11日)健康播報稱,近期一項北京地區(qū)抑郁障礙流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn),有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥,而在北京地區(qū)的大學生中,抑郁癥患者不少于10萬人。其中62.9%從未求診或接受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助,害怕因“精神病”而受歧視,結(jié)果延誤了治療,導致抑郁障礙更加嚴重。
    (一)我國兒童心理存兩大缺陷
    目前,我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷:一是創(chuàng)造力低于計算能力,二是對長輩及他人的施愛行為反應遲鈍、冷淡,共情能力差。這是著名心理學家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結(jié)論。
    近年來,國內(nèi)外很多專家都對我國兒童心理與行為進行過不同方式的調(diào)查和測試,取得了上萬條數(shù)據(jù)。“兒童心理與行為研究”是教育部重點研究課題,沈德立主持這項研究已達十年之久,出版相關(guān)專著300多萬字。沈德立說:“創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問題出現(xiàn),表明在少年兒童身心成長過程中,成人對兒童心理與行為的認知普遍存在誤區(qū)。長此以往,必將影響到國民素質(zhì)的提升,成為嚴重的社會問題?!?BR>    大量調(diào)查結(jié)果表明,目前我國成人對兒童心理與行為認知存在八大誤區(qū),正是這八個誤區(qū)導致大人對孩子“愛”之愈深,孩子對大人“拒”之愈切。大人給孩子包辦一切,且過分地關(guān)注孩子表面的東西,造成兩個結(jié)果:一是沒有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間,二是使本來容易以自我為中心的獨生子女更加重了自我意識。
    學校、家庭教育的八個誤區(qū)
    重成功輕失?。宏P(guān)注成功重于面對失敗(忽視了失敗對于成功的奠基作用)
    重物質(zhì)輕精神:關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求(忽視了高層次的精神領(lǐng)域的發(fā)展)
    重結(jié)果輕過程:關(guān)注學習結(jié)果重于學習過程(忽視了成長和積累的過程)
    重智商輕情商:關(guān)注智力因素重于非智力因素(忽視了情感和意志品質(zhì)的培養(yǎng))
    重答案輕問題:關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’(忽視解決問題能力的培養(yǎng))
    重行為輕心理:關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理(忽視內(nèi)在的心理因素)
    重共性輕個性:關(guān)注共性問題重于個性問題(忽視兒童的個性化表達)
    重說教輕交流:關(guān)注單向說教重于雙向交流(忽視孩子的主體地位)
    心理學家俞國良教授表達了與沈德立同樣的憂慮,并以他對世界各國兒童進行的比較調(diào)查結(jié)果提供佐證:一是目前我國兒童的運算能力在世界被調(diào)查國家中名列前茅,創(chuàng)造力卻位居其后;二是在我國,問及父母最關(guān)心的問題時,父母的回答都是如何讓孩子幸福成長,而孩子卻回答:父母只關(guān)心我的“分數(shù)”。在問及老師是否愛自己的學生時,95%的老師回答是愛。但只有5%的學生認為老師愛他們。
    (二)學生存在的主要人格缺陷
    中小學生作為獨生子女,由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式,存在著一些共同的人格缺陷。塑造學生健全的人格,首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。
    1、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題,堅信自己的判斷,往往不屑考慮別人的意見或做法,對自己不善進行自我分析和自我批評,日常處事唯我獨尊,很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點,進入童年期,隨著兒童認知水平和交際水平的發(fā)展,逐步實現(xiàn)脫中心化,并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系。但是,由于獨生子女獨特的家庭結(jié)構(gòu),他們從小沒有兄弟姐妹,一個人獨享父母的關(guān)愛,再加上祖父母的溺愛,使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來,成為一種人格缺陷,并泛化到所有日常事務中,在與同學的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服,輕則對今后的社會交往帶來不利影響,不能很好地適應現(xiàn)實生活,重則可能引發(fā)人際沖突,成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。
    2、自私利已。在現(xiàn)今經(jīng)濟的沖擊下,人們更看重實惠和物質(zhì)利益,這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子,使一些孩子把享受、金錢放在首位,他們做事從不考慮別人的需要,總把別人當作自己的對手,看到別人有困難,不愿伸手援助,還暗自得意,心里等著看別人的笑話。這樣的學生不愿幫助別人,什么也不愿與別人分享,長此以往將會失去朋友,別人也不愿與他溝通,有什么復習資料自然也不會與他共享,他當然也不會取得更大的進步。
    3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)??鬃诱f:“惻隱之心,人皆有之”,當他人遭遇不幸時,我們總是感到十分傷感。心理學認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗,是一種替代性的情緒反應能力。它使我們有能力置身于他人境地,與之同哀樂、同甘苦??晌覀兩磉叺牟糠趾⒆泳褪秩狈ν樾?。而有的同學總是讓老師和同學頭疼,因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災樂禍,體育課上有一女同學在參加跑步時摔了一跤,臉上擦破了一塊,同學們都圍上去表示安慰,可他們卻哈哈大笑,還一個勁地說:“活該?!庇幸淮?,在校外看到一位盲人,他們故意引盲人到一個石頭較多的地方,害得盲人摔跤,旁邊的同學都指責他們,可他倆卻笑著跑了。
    分析以上這些孩子的行為,我們在氣憤之余,更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在著太多的苦難,我們的孩子們都不能去感受它,關(guān)注它,那么當苦難降臨到他們頭上時,他們又將如何去承受這一切呢?
    4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強度低,心理耐受力差,應對挫折的抵抗力較為薄弱,在面臨強大的精神刺激時往往難以承受,會誘發(fā)過度的應激反應。例如某少女因為同學的一句玩笑而耿耿于懷,誘發(fā)了精神分裂癥;某些學生因為老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因,除了同學和老師的不當言行之外,更多的是這些同學的心理承受力太差,過分敏感,不能及時降解心理壓力,以致引發(fā)嚴重的心理障礙。我們不僅要問:面對風云變幻的世界,面對危機四伏的人生,如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風暴,抵達輝煌的巔峰呢?獨生子女心理脆弱的根本原因,在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭,剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機會,他們就像生長在溫室里的鮮花,弱不禁風,難以承受風霜雨雪的考驗。
    5、自制力差。自制力即心理自控能力,是心理健康的重要指標。對個體而言,情緒的強度,情感的表達,行為的方式和思維的方向及過程,都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。自制力差的兒童,往往表現(xiàn)為情緒沖動、難于克制,不恰當?shù)那楦斜磉_方式,注意力分散,行為過度和行為失當。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題,也會遇到學習上的困難;尤其在人際交往中,自制力的缺乏會引發(fā)不應有的沖突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān),他們由于從小缺乏嚴格的約束,表現(xiàn)出行為控制的欠缺;另一方面,如果家長采用極端化的管教方式,也容易導致子女的逆反心理,家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學習的榜樣,一旦有機會,他就會把這種沖動行為發(fā)泄到其他人身上。
    6、動機缺失。部分學生表現(xiàn)出對學習缺乏興趣,行為懶散,不能專注于學習活動,無法完成作業(yè),成績較差。無論教師和家長如何要求,都難于激發(fā)他們的學習熱情。行為主義認為,人同動物一樣,會把在先前經(jīng)驗中產(chǎn)生的無助感遷移和泛化到后來相似的情境中,而且通過觀察別人的反復受挫,自己也能“學會”這種無助感,這叫做“習得性無助”。學生的學習動機缺失,實際上也是一種“習得性無助”。他們當初也跟其他同學一樣充滿熱情,但是由于學習上一時的失利(如考試成績不理想、沒有完成作業(yè)等),沒有得到家長和老師應有的理解,相反卻遭到了斥責甚至體罰,這種情況反復出現(xiàn),就使其“學會”了挫敗和無助感,長此以往,必然使其喪失學習的動機和興趣,無助感的泛化還可能導致更為嚴重的后果——生活無力綜合征。
    小學生心理健康演講稿篇目篇十一
    老師們、同學們:
    大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
    同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關(guān)注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。 回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
    我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
    其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
    再次,正視現(xiàn)實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。
    最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
    同學們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,擁有一個健康的人生!
    小學生心理健康演講稿篇目篇十二
    各位尊敬的領(lǐng)導、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
    下午好!
    今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言,既有著無比的榮幸,又充滿了使命感。
    回顧這四年以來的學習和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導員的幸福。20~~年的,我參加了徐州市心理健康教育培訓班,第一次較為系統(tǒng)地學習了中小學心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜,滿腹的收獲,滿腔的熱情回到學校后,我找到校領(lǐng)導匯報學習體會,并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學校各層領(lǐng)導的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,學生們從對“心理健康”、“心理輔導”這樣字眼的陌生,家長們對“心理健康”、“心理輔導”的抵觸,到“健康,從心開始”的理念的悄然到來,我看到了工作的成效,看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量。
    隨著工作的擴大和深化,來自于學生、家長、老師的需要越來越多,面對他們求助的眼神,我深感個人心理輔導專業(yè)技能的欠缺。于是,在20__年春天,我在市勞動保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓班,在這里我有遇到了許多來自學校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學習過程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過程。這期間,學校的工作和我的學習相輔相成。當年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試。
    從此,我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點,心理咨詢并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談談我校心育工作的實踐與探索:
    一方面,完善多方位心育組織。
    學校心育工作需要有一定的組織機構(gòu)和嚴格管理,這是保證心育工作科學性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學校心育工作目標,對各級教育成員提出要求,了解并評估學校教育工作。分管校長和領(lǐng)導負責組織輔導員參與業(yè)務培訓,指導教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學和班隊活動滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負責開展團體輔導和個別輔導,管理心理咨詢室。心理活動小組由學生組成,是學生和心理咨詢員的紐帶,是聯(lián)絡員,向心理咨詢員反映學生中出現(xiàn)的普遍心理問題,對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學提供幫助,向心理咨詢員及時反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過這樣的一個網(wǎng)絡,調(diào)動了各方面力量參與學生的心理健康教育,營造了一個健康的心理氛圍,給學生以最全面的心理幫助。
    另一方面,在心育工作中傳遞愛心,追求實效。美國人本主義心理學家羅杰斯認為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢工作:
    1、無條件的尊重,就是說,無論我們面對的學生言行怎樣,我們都應以一種全面接受的態(tài)度對待。
    2、一致:我們的言語和行為應該是直率的、一致的。
    3、真誠:我們應當是誠實的、真摯的,不能虛情假意。
    4:通情:我們應讓學生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點自己的經(jīng)驗,這就是愛心。心育是心靈的對話,是生命的碰撞。要做好著項工作,我們要用春風化雨般的愛心讓學生感到溫暖,愿意傾訴,進而獲得心靈的成長。
    面對一個不適應新環(huán)境的學生,告訴他:“我也有過同樣的經(jīng)歷,你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學生,告訴他:“我也曾犯過錯,你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當我們帶著愛心最大限度地貼近學生,設(shè)身處地、將心比心時,他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的.心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來,我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會感受到幸福!
    各位領(lǐng)導,各位致力于心育工作的伙伴們,開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實實做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學生的心靈,以自己健康的人格塑造學生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,去綻放美麗的心育之花!
    謝謝大家!