2023年防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁(通用六篇)

2025/6/11 6:59:05

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    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇一
    一、游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?;蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。
    二、飽食或饑餓時不要游泳,可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,否則會引起感冒,抽筋。
    三、慎重選擇游泳場所,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
    如果游泳時抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?
    如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會,待不適感消除后再下水。
    如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
    如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
    手指抽筋時可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
    經(jīng)過上面幾點介紹,我們對游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛生命,嚴(yán)防溺水。
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇二
    隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很的教育和啟發(fā)。
    游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:
    一、不要自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
    二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。
    三、下水前要先做一下運動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
    四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
    我國一年約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強(qiáng)防溺水的能力。
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇三
    溺水是一種常見的事故,如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),每年夏天都會發(fā)生溺水事故。溺水的人中,有不會游泳的,也有會游泳甚至水質(zhì)好的。
    在我國,意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中,近6人死于溺水。
    現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié),暑假快到了。每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。我希望每個學(xué)生在家和父母認(rèn)真對待這些案件。在這所學(xué)校,我們再次強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點:
    第一,樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要結(jié)伴同行。
    第二,將所學(xué)的預(yù)防溺水知識運用到實踐中,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
    三、從我做起,聽從長輩指示,嚴(yán)格遵守校紀(jì),堅決不玩水。
    第四,加強(qiáng)自我保障。
    全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。
    五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
    六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。
    七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
    最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
    同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇四
    每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因,為確保學(xué)生的生命安全,嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生,我園學(xué)生和家長相互配合,對孩子進(jìn)行防溺水教育,提高幼兒防溺水的知識,杜絕事故的發(fā)生。
    1、從網(wǎng)絡(luò),書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例,震撼孩子的心靈,增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識。
    2、教育孩子不獨自一人外出,更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲,不獨子結(jié)伴私自去河邊游泳,當(dāng)同伴發(fā)生溺水險情時,及時向附近的大人求救,不得自行救助。
    3、節(jié)假日、雙休日期間,加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管,不隨意離開孩子,教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動。
    4、孩子游泳時,要有家長或成人陪同,否則禁止外出游泳。
    5、教育孩子在游泳時不要貿(mào)然跳水,更不能互相打鬧,以免發(fā)生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。
    1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
    2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
    3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;
    4、如果在水中抽筋又無法靠岸,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
    1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
    2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭角下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
    3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;
    4、在施救時預(yù)防眼外傷。
    安全工作無小事,千忙萬忙,對孩子的安全教育不能忘,我園牢固樹立“安全第一”的思想,對孩子的安全多一份關(guān)注,為孩子筑一道安全的防線,讓孩子們平安、健康、快樂的成長!
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇五
    俗語說水火無情。剛進(jìn)入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,1個又1個鮮活的生命離我們而去,1個又1個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
    防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思??v觀第1次溺水事件的產(chǎn)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在1個防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識宣揚和教育,要通過觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實說話,以個案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有1種直觀和形象的認(rèn)識,從而牢記在腦,銘記在心。同時要定期不定期地組織展開防溺水安全演練,摹擬漲水場景,讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場指點,教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。
    固然,防溺水安全不是1個部門就可以解決的問題,應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭、社會3位1體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,實現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。
    學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個主要場所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時間都在家度過,而溺水事件集中產(chǎn)生時段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中。
    究其緣由是家長的監(jiān)管不到位,等到事情產(chǎn)生,后悔晚已。家長應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管,時時教育和提示他們闊別水患。
    目前由于溺水事件的頻發(fā),讓學(xué)生家長談水色變,制止游泳因而乎也就成了共鳴。制止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo),要教會孩子學(xué)會游泳,掌握1些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生。溺水猛于虎,但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時,我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息,而應(yīng)當(dāng)積極行動起來,共同構(gòu)建起1道防溺水安全的生命屏障,讓溺水闊別孩子,讓溺水事件不再重演。
    人最寶貴的是生命,生命對任何1個人來講都10分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基1樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的`戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓即便這樣他也沒有放棄對生命的尋求,對健康身體的渴望,或許正是由于這樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!
    在學(xué)習(xí)中1些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,和1些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的平常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了平常生活的危害。
    中小學(xué)生游泳4不要:
    1、不要單獨游泳要和大人同行。
    2、不要到無救生人員的水域游泳。
    3、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
    4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
    這些游泳常識不但可行,而且對每個人來講都是1筆10分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到xx歲擔(dān)負(fù)也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍重自己的生命吧!
    酷熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時有1只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那1刻起,它就1步1步地向你逼近,只是你沒有發(fā)覺而已。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無窮的歡笑,減少悲傷和遺憾。
    水就像1只殘暴的老虎,1不謹(jǐn)慎就會成為它的“獵物”。
    還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍重生命,這就猶如孝順父母。
    防溺水,心得體會 防溺水心得體會1頁篇六
    每當(dāng)夏季來臨時,總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:
    1、跟爺爺一起出去玩,剛學(xué)會游泳的小孩,擅自下河洗澡,游到河中心,因體力不支而活活淹死。
    2、兩名小學(xué)生,一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里……
    這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。
    家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
    同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生!